Modelo de Competencia Social de Gumpel desde el paradigma cognitivo - conductual

El Modelo de Competencia Social de Gumpel (1989) engloba seis reas clave:

Habilidades de descodificacin: proceso por el cual la informacin sensorial es reci
bida y percibida, habilidades para atender y discriminar entre diferentes tipos
de estmulos ambientales (imgenes faciales, tonos de voz, etc.).
Habilidades de decisin: implica interpretar los estmulos y generar posibles opcion
es de respuesta apropiadas para una reaccin apropiada. Despus de la generacin de po
sibles opciones de respuesta y de la comparacin de esas opciones de respuesta con
las habilidades presentes en el repertorio conductual del sujeto, se elige un c
omportamiento adecuado y ejecutable para efectuarlo.
Habilidades de ejecucin: el individuo debe ejecutar el comportamiento. Las habili
dades de ejecucin incluyen la comunicacin verbal y no verbal, habilidades comporta
mentales moleculares.
Juicios de monitorizacin personal: tener la certeza de que se est ejecutando la ha
bilidad de manera adecuada y de que la habilidad en particular contina siendo la
respuesta comportamental ms adecuada para el estmulo inicial.
Juicios ambientales: El comportamiento es observado por otros quienes pueden rea
lizar un juicio positivo o negativo en relacin a su adecuacin y nivel de habilidad
.
Estructuras cognitivas: El comportamiento percibido como apropiado y habilidoso
aumenta los sentimientos de autoeficacia y reduce la ansiedad. En contrapartida,
los comportamientos percibidos como inapropiados e inhbiles reducirn los sentimie
ntos de autoeficacia y aumentarn la ansiedad. Las habilidades juzgadas positivame
nte se repetirn con mayor probabilidad, mientras que las habilidades que reciben
solamente reacciones negativas de los dems (y del propio individuo) tendern a exti
nguirse.
Este modelo da especial importancia no tanto al aprendizaje de habilidades compo
rtamentales especficas sino a aprender a decidir qu habilidad utilizar y a ejecuta
rla correctamente.
Desde este enfoque, entrenar a personas con retraso mental nicamente en respuesta
s comportamentales es incompleto; el entrenamiento de las habilidades sociales d
ebe incluir la instruccin de habilidades de decisin, habilidades de ejecucin, y de
monitorizacin o seguimiento.
Clasificacin de las Habilidades Sociales
Las Habilidades Sociales se pueden clasificar en los siguientes grupos:
GRUPO I. PRIMERAS HABILIDADES SOCIALES: 1.Escuchar.2.Iniciar una conversacin. 3Ma
ntener una conversacin.4. Formular una pregunta.5. Dar las gracias.6. Presentarse.7
. Presentar a otras personas.8. Hacer un cumplido.
GRUPO II. HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS: 9. Pedir ayuda.10. Participar.11. Dar
instrucciones.12. Seguir instrucciones.13. Disculparse.14. Convencer a los dems.
GRUPO III. HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS: 15. Conocer los propio
s sentimientos.16. Expresar los sentimientos.17. Comprender los sentimientos de
los dems. 18. Enfrentarse con el enfado de otro.19. Expresar afecto.20. Resolver
el miedo. 21.Autorrecompensarse.
GRUPO IV. HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIN: 22. Pedir permiso.23.. Compartir
algo. 24. Ayudar a los dems.25. Negociar.26. Empezar el autocontrol.27. Defender
los propios derechos.28. Responder a las bromas.29. Evitar los problemas con lo
s dems.30. No entrar en peleas.
GRUPO V. HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRS: 31. Formular una queja.32.Respon
der a una queja.33. Demostrar deportividad despus de un juego.34. Resolver la ver
genza.35.Arreglrselas cuando le dejan de lado.36. Defender a un amigo.37. Responde
r a la persuasin.38. Responder al fracaso.39. Enfrentarse a los mensajes contradi
ctorios.
40. Responder a una acusacin.41. Prepararse para una conversacin difcil.42. Hacer f
rente a las presiones del grupo.
GRUPO VI. HABILIDADES DE PLANIFICACIN: 43. Tomar decisiones.44. Discernir sobre l
a causa de un problema.45. Establecer un objetivo.46. Determinar las propias hab
ilidades. 47. Recoger informacin.48. Resolver los problemas segn su importancia.49
. Tomar una decisin.50. Concentrarse en una tarea.