Conexin a Tierra

Por Amorah Quan Yin

De su libro "Manual de Ejercicios Pleyadianos, El Despertar de tu Ka Divino" (captulo 5).
Aunque conexin a tierra es un trmino usado con frecuencia en grupos espirituales y de sanacin, significa
cosas distintas para mucha gente. Para algunos puede significar ser conscientes de sentir los pies en la tierra, o
puedes relacionarlo con lo que sientes al estar en la naturaleza. En esencia, estar conectado a la tierra significa
estar en el cuerpo, consciente de lo que te rodea y presente y disponible para lo que ocurra. La tcnica utilizada
en este captulo para conectarse a tierra consiste en la visualizacin que consigue acercar ms al cuerpo la
presencia espiritual y la consciencia. Muchas de las personas iniciadas en la espiritualidad que meditan a
menudo, as como otros que todava no han fortalecido su consciencia, no han aprendido a conectarse a la
tierra, tendiendo as a vagar por el ter encima del cuerpo.
El enfoque espiritual pleyadiano incluye la iluminacin y/o ascencin del cuerpo entero y a nivel celular. El
objetivo no es abandonar el cuerpo y trascender el plano fsico; la meta es trascender la creencia en y el miedo
a las limitaciones a lo fsico. Se consigue descendiendo espiritualmente a la materia con el objetivo de despejarte
de energas de baja frecuencia tales como emociones reprimidas, sistemas de creencias, juicios, control y otras
energas contradas que son fuente de limitacin en la tercera dimensin. Cuando lo consigues, permites que el
Yo Superior se mezcle contigo como fue el caso de Cristo, Quan Yin y Buda. Esto se traduce no en una especie
sino en una iluminacin o ascensin de todos los chakras a nivel celular.
Esta meta espiritual requiere que te encuentres en tu cuerpo y por eso existe la necesidad de conectarse a la
tierra. La tcnica usada para conectarse a la tierra es la siguiente:
1. Sintate en una silla cmoda con la espalda relativamente derecha, los pies en el suelo sin cruzar ni pies ni
manos y los ojos cerrados.
2. Mediante la respiracin atrae la mayor intensidad posible de tu presencia consciente hacia el centro de la
cabeza. Deja marchar los pensamientos perdidos que inhiben este proceso hasta que te sientas centrado.
3. Ahora realiza un par de respiraciones profundas. Fjate hasta qu punto se expande el cuerpo al respirar, qu
zonas no se expanden?
4. Expande conscientemente ms partes de tu cuerpo con la respiracin hasta que inhales profundamente sin
tensin ni incomodidad. Hazlo de dos a cuatro veces hasta que te sientas ms vivo y presente en tu cuerpo.
5. Siente los pies en el suelo. Utiliza la respiracin hasta que los pies parezcan vivos.
6. Slo hombres: fija tu consciencia en el primer chakra, a la altura de la rabadilla. Visualiza un tubo o cordn
espiral de luz de unos 10 a 15 centmetros de dimetro acoplado a tu primer chakra.
Slo mujeres: fija tu consciencia en el segundo chakra a medio camino entre el hombligo y la base de la espina.
Visualiza un tubo o cordn espiral de luz de unos 10 a 15 centmetros de dimetro acoplado a tu segundo
chakra.
Hombre y mujeres: sigue con la vista este cordn de conexin e imagnalo prolongarse hacia el interior de la
Tierra mientras la consciencia permanece en el centro de la cabeza. Mira como el cordn atraviesa las capas
terrestres hasta que llega al centro del planeta donde se sita el ncleo magntico o centro de gravedad. Puede
que veas o sientas que se ancla el cordn de conexin sin poder ver ms all.
7. Tmate de medio a un minuto para respirar suavemente, sintiendo los cambios en el cuerpo y la consciencia.
En algunas ocasiones, clientes o alumnos han experimentado dolores o palpitaciones cuando se conectan por
primera vez. Algunos hasta han experimentado emociones ocultas que salen a la superficie. Si te ocurre esto,
ten en cuenta que ese dolor, ya sea fsico o emocional, es en parte la razn por la que no estabas conectado a la
tierra, ya que el ser humano tiende por naturaleza a evitar sensaciones desagradables. Sin embargo, como ser
consciente de un problema es el primer paso para sanarlo, explora tus sentimientos con libertad y curiosidad
mediante la respiracin en lugar de contraerte o huir de ellos. Librate de los juicios y el miedo a sentir e intenta
asumir una actitud gozosa ante tu propia toma de consciencia de la necesidad de atencin de esa rea del
cuerpo o esas emociones.
Dirige la respiracin hacia la zona molesta. Lo normal es que sientas un alivio rpido. Si no es as, podra ser
indicio de un problema crnico para el que necesitars ayuda a no ser que sepas tratar este tipo de situaciones.
Si no experimentas molestias, puede que tengas cierta sensacin de estar ms presente y ser ms real. Puede
que te sientas relajado y el cuerpo un poco pesado.
8. Cuando te acostumbres al cordn de conexin, visualiza un cambio de color en el cordn. Contempla el
espectro completo de colores y vara los tonos y texturas de cada color. Que sea divertido. Mantn lo suficiente
cada color notando el efecto sobre t mismo en cada cambio. Explora todos los colores que se te ocurra adems
de los que se presentan aqu.
Empieza con los colores azules: cambia le color del cordn a azul plido, luego a azul intenso, a azul marino, a
azul verdoso y finalmente a azul cobalto.
Aade un poco de verde al azul y visualiza el cordn de un turquesa intenso, luego aguamarina plido.
Experimenta con los verdes: un verde pastel, un verde esmeralda, un verde selva, un verde oliva, un verde
hierba, un verde amarillo plido.
Despus visualiza los amarillos: amarillo pastel, amarillo brillante, amarillo dorado y amarillo mostaza.
Ahora contempla tonos de naranja: naranja amarillento, plido, melocotn, naranja brillante como la fruta,
salmn, xido y naranja rojizo.
Visualiza los rojos: rosa plido, rojo clavel, fucsia, rojo vivo, rojo sangre, granate y rojo violeta.
Luego intenta los blancos: blanco puro, blanco con destellos de luz, nacarado o perla y crema.
A continuacin, visualiza los colores marrones: tostado, camello, dorado metlico, cobre, platino y finalmente
mezcla plata y oro.
Encontrars que algunos colores tranquilizan y calman y otros te hacen sentir ms fuerte y ms seguro de t.
Algunos colores te ayudarn a sentirte ms en tu cuerpo mientras otros son desagradables y no favorecen la
conexin. Encuentra los que te gusten y haz una lista comentando lo que te hacen sentir, o si tienes buena
memoria toma nota mentalmente.
9. Cuando termines de recorrer los colores, decide cul quieres ahora. Elimina el primer cordn tirando de l
hacia abajo y dejndolo caer hacia la tierra. Ahora proporcinate un nuevo cordn del color elegido y envalo al
centro de la Tierra.
10. Abre los ojos.
A partir de este instante, si te despiertas cansado y grun, puedes usar el color del cordn que te haga sentir
ms ligero y activo. Si te encuentras pasando una poca de dudas y falta de confianza puedes utilizar el color del
cordn que te proporciones ms cualidades positivas.
La conexin a tierra no va a solucionar todos tus problemas ni va a hacer que desaparezcan los estados
emocionales desagradables pero te puede ayudar a pasarlos ms rpida y fcilmente.
Durante una semana aproximadamente comienza cada maana desprendindote del cordn anterior y tomando
uno nuevo. Repite el proceso en el da tantas veces como te acuerdes.Al cabo aproximadamente de una semana
sers capz de conectarte a tierra por la maana y lograr que te dure mucho ms.
Sobre el autor: Amorah es fundadora del la Escuela de Misterio Dolphin Star Temple, una contemporarizacin de
la Escuela de Misterio Egipcia. Ella es autora de los libros Pleidian Workbook: Awakening Your Divine Ka, The
Pleiadian Tantric Workbook: Awakening Your Divine Ba, Pleiadian Perspectives on Human Evolution. Ella tambin
ofrece sesiones privadas por telfono o en persona. Contacta: P.O. Box 1581, Mt. Shasta, Ca. 96067; sito web:
http://www.amorahquanyin.com, e-mail pleiades@snowcrest.net