Balonmano

Qu es el balonmano?
El balonmano, handball o hndboles un deporte de pelota en el que se enfrentan dos
equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero),
pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden
intercambiarse en cualquier momento con sus compaeros. Se juega en un campo
rectangular, con una portera a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar
una pelota a travs del campo, valindose fundamentalmente de las manos, para
intentar introducirla dentro de la meta contraria, accin que se denomina gol. El
equipo que marque ms goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta
minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse tambin el empate.
Reglas del balonmano
Reglas bsicas
Las reglas que el jugador que posee la pelota debe respetar son las siguientes:
Pasos: Un jugador no puede dar ms de tres pasos con la pelota en sus manos.
Para desplazarse tambin puede utilizar el bote.
Dobles: Despus de parar de botar no est permitido volver a botar nuevamente. En
cambio, es posible dar otros tres pasos.
Debe pasar, lanzar a portera o botar antes de cumplirse 5 segundos desde que cogi la
pelota.
Hay que pisar la lnea lateral del campo para hacer un saque de banda.
El baln se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede hacerlo con
cualquier parte de su cuerpo.
Existen reglas comunes a todos los jugadores:
No est permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario.
No se puede impedir el paso a un jugador con los brazos o las piernas. Pero s con el
tronco.
Es falta pisar la lnea que delimita el rea de portera de 6 metros y entrar en ella,
menos el portero.
Dentro del rea el portero no ser castigado si hace pasos, dobles o retiene el baln
mas de 3 segundos.
Se puede lanzar a portera desde dentro del rea, siempre y cuando el jugador haya
saltado, previamente sin pisar la lnea, y lance la pelota antes de caer al suelo.
Cuando el guardameta enva la pelota detrs de su portera y sale por la lnea de fondo
l mismo pondr de nuevo la pelota en juego. Si, en cambio, el baln es tocado por un
jugador de campo defensor, se lanzar corner o saque de esquina desde el lado ms
prximo desde donde sali.
Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Excepto si la
infraccin fue entre las lneas de 6 y 9 metros. En ese caso, el golpe franco se saca sobre
la lnea discontinua de 9 metros. Los defensas deben colocarse en la lnea de 6 metros.
Cuando el jugador que lanza a portera se encuentra con ventaja clara para conseguir
gol, recibe falta antirreglamentaria, el rbitro castigar la falta con penalti. ste se
lanza desde la lnea de 7 metros. Todos los jugadores debern retrasarse hasta la lnea
de 9 metros.
Si los rbitros consideran que un equipo pierde tiempo, retardando demasiado el
lanzamiento a portera, pueden castigar a esta situacin indicando pasividad.
Un jugador puede ser expulsado por 2 minutos. A la tercera expulsin se va
directamente al vestuario, y a los 2 minutos entrar otro jugador.
MEDIDAS Y PESO DEL BALON
Pelota de balonmano
Tipo Categora
Tamao (en
cm)
Peso
(en g)
I Juvenil-Senior (+16 aos) 58-60 425-475
II
Mujeres mayores de 14 aos y
hombres entre 12 y 16 aos
54-56 325-375
III
Nios de 8 a 12 aos y nias de 8 a
14
50-52 290-330

El tamao y peso de las pelotas para mini-balonmano (para nios menores de 8 aos)
no se encuentran fijadas en las reglas de la IHF. El tamao no oficial de la pelota de
mini-balonmano es de 48 cm.
A menudo, la pelota est llena de resina .La resina ayuda a agarrar la pelota con una
mano y as poder hacer trucos ms fcilmente sin el riesgo de que la pelota se resbale.
Uno de sus inconvenientes es que deja la pelota muy sucia y el suelo queda pegajoso.
MEDIDAS DE LA CANCHA DEL BALONMANO
El terreno de juego es un rectngulo de 40 m de largo por 20 de ancho, dividido en dos
partes iguales, en la cual podemos encontrar un rea de portera en cada una.
- Las porteras son de 2 metros de alto por 3 metros de ancho , pintada a dos colores
con franjas de 2 decmetros y el ancho de los postes y el larguero es de 8 centmetros,
medida que coincide con el ancho de la lnea de gol.
-La lnea de golpe franco es una lnea discontinua; se marca a 3 metros por fuera de la
lnea del rea de portera. Tanto los segmentos de la lnea como los espacios entre ellos
medirn 15 centmetros y la lnea de 7 metros ser de 1 metro de largo y estar pintada
directamente frente a la portera Ser paralela a la lnea de gol y se situar una
distancia de 7 metros de ella. La lnea de limitacin del portero (utilizada solo para
penaltis) ser de 15 centmetros de longitud y se traza directamente delante de la
portera, se sita a una distancia de 4 metros de ella.
-La lnea de cambio (un segmento de la lnea de banda) para cada equipo se extiende
desde la lnea central a un punto situado a una distancia de 45 metros de ella.
-Debera haber un pasillo de seguridad alrededor del terreno de juego, con un ancho
mnimo de 1 metro por el exterior de las lneas de banda y de 2 metros tras la lnea de
gol y lnea exterior de la portera. Es un rectngulo de 40 metros de largo y 20 metros
de ancho, que consta de dos reas de porteray un rea de juego. Las lneas ms largas
se llaman lneas de banda y las ms cortas lneas de gol (entre los postes de la portera)
o lnea exterior de portera (a ambos lados de la portera).
Mis propias reglas del balonmano