EL DEPORTE

Es un juego o actividad reglamentada, normalmente de carcter competitivo, que mejora

la condicin fsica y psquica de quien lo practica y tiene propiedades recreativas que lo
diferencian del simple entretenimiento.
No existe una definicin nica de deporte, variando el concepto segn la fuente utilizada.
La RAE, en su Diccionario de la lengua espaola, define deporte como una actividad fsica,
ejercida como juego o competicin, cuya prctica supone entrenamiento y sujecin a
normas; tambin una recreacin, pasatiempo, placer, diversin o ejercicio fsico, por lo
comn al aire libre.
DEPORTE INDIVIDUAL
Los deportes individuales son aquellos que son practicables por una sola persona que
realiza acciones motrices en un espacio medible por un lapso de tiempo determinado.
Las caractersticas ms importantes de los deportes individuales son que el deportista est
solo, es autosuficiente en donde se fija una autoevaluacin, y tiene responsabilidad con un
objetivo prefijado de automatizacin, dominio de la tcnica y manipulacin de objetos
complejos.
En este tipo de deporte, las personas que los realizan pueden tener adversarios o no, es
por ello que esta disciplina est dividida en dos grandes grupos:
Los deportes individuales con oposicin.
Los deportes individuales sin oposicin.
Adems dentro de la clasificacin de este deporte, se encuentran:
El ciclismo
El automovilismo
El motociclismo
El trial
El boxeo
El esqu
La natacin
El atletismo
El triatln
El patinaje sobre hielo
Otros deportes individuales: El alpinismo, o los deportes de precisin como el tiro con arco
o el golf.

La actividad deportiva la realiza el mismo deportista solo, sin ayudas ni obstculos y sin
interactuar con otros compaeros (deporte colectivo) o contrarios (deporte de
adversario). Esto implica que el deportista debe tener un alto grado de autosuperacin,
debe querer mejorar siempre su marca y tener una autoevaluacin, dado que la prctica
de la actividad deportiva la realiza el propio deportista en donde ste debe analizar sus
errores, y la aceptacin de la responsabilidad sin hacer sentir culpable a nadie por no
alcanzar sus objetivos.
En los deportes individuales, la meta es batir una marca mejorando un tiempo, una
distancia, realizar una combinacin de movimientos coordinados lo ms parecido a un
patrn motriz establecido, lanzando un objeto a un punto exacto en una zona del espacio;
entre otros. Como el objetivo est determinado, el deportista debe dominar la tcnica,
intentar automatizar los gestos tcnicos y normalmente manejar los objetos complejos.
DEPORTE EN CONJUNTO
Los deportes de conjunto son basquetbol, beisbol, futbol soccer, handball, hockey (sala y
pasto), softball, polo acutico, voleibol de sala y voleibol de playa.
Estos deportes tienen planes de entrenamiento similares en su contenido, medios y
duracin (45 meses). Son disciplinas de esfuerzos variables, en ellos predomina la
informacin visual. La riqueza de pensamiento del pensamiento tctico en estas
disciplinas es de gran significancia. Generalmente su especializacin comienza entre los 10
y 12 aos.
DIFERENCIA ENTRE DEPORTE INDIVIDUAL Y EN CONJUNTO
Los deportes individuales son aquellos en los que el practicante se encuentra solo, donde
ha de vencer dificultades con relacin a un tiempo, una distancia o unas ejecuciones
tcnicas. No es por tanto un deporte de adversarios, ya que el sujeto que va a realizar esas
condiciones las hace contra un elemento neutro, longitud, velocidad, altura y Los deportes
en conjunto son aquellos en los que participan equipos que se enfrentan para jugar a
cierto deporte. Estos equipos tienen que tener una tctica, tcnica individual, situacin de
ataque, defensa, cooperacin y oposicin para poder desarrollar su juego. As como un
espacio, una comunicacin eficaz y unas reglas. En el mbito de la Educacin Fsica escolar,
todas estas caractersticas deben ir dirigidas hacia la participacin de todos y la
cooperacin, y no hacia el rendimiento.
HISTORIA DE LOS DEPORTES INDIVIDUALES
Los esqus nacen como consecuencia ante la necesidad de desplazarse y de transportar
cargas sobre terrenos cubiertos de nieve. El esqu deportivo y competitivo fue creado en
Noruega en el s. XIX; las primeras competiciones de saltos de esqu se celebraron en 1840,
y las primeras carreras de fondo en 1866, pero fue en Los Alpes donde este deporte tuvo
un rpido desarrollo gracias a las diferentes condiciones de la nieve y de la orografa.
Importancia de los deportes individuales
Al igual que los deportes en equipo, los deportes individuales son muy importantes en
nuestras vidas, pues tambin nos ensean muchas cosas buenas. Por ejemplo los deportes
individuales como los deportes en equipo, te ensean muchos valores como la disciplina,
la constancia, auto-evaluacin, auto-superacin, esfuerzo, no darse por vencido. La
enseanza fundamental de los deportes individuales es poder hacer las cosas por ti mismo
sin depender de los dems. El deporte individual tambin es muy importante porque te
ensea a ser competitivo. Otra ventaja del deporte individual son los horarios, pues no
debes organizarte con todo el equipo para poder entrenar, solamente con tu entrenador.
Tambin, al ser t el nico del que se preocupa tu entrenador, l puede enfocarse ms en
mejorar tu tcnica.























REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION UNIVERSITARIA
UNIVERSIDAD DEPORTIVA DEL SUR
FUNDACION MISION SUCRE
ALDEA DERMUDEZ I








DEPORTES EN CONJUNTO E INDIVIDUALES








BACHILLER:
ELYS GARCIA
C.I:20375204

OCTUBRE 2014