INFORME

fobia, miedo y angustia

Profesora :
Integrantes: Yenny Araneda
Maria Marivil
Ivonne Cona





Concepcin, mayo de 2014.

INTRODUCCION

En el presente trabajo corresponde a un estudio de las fobias, miedo y la angustia,
se nos hizo un tema de mucho inters y del cual todos podramos aprender
mucho.
Abordaremos el tema de las fobias de una manera general para todos tener una
visin general de este trastorno.
Las fobias son un problema que sufren muchos miembros de la sociedad, y muy
pocos se atreven a expresarlo, por temor a ser rechazados y catalogados como
"Locos", pudiendo ser este uno de los tantos mitos que existen dentro de nuestro
entorno social.
El trmino de fobia, puede ser una palabra no muy conocida en su significado, es
muy importante saber diferenciar entre el miedo y la fobia ya que se pueden
confundir estos conceptos. Hay gente que expresa este trmino por el simple
hecho de temerle a un objeto, situacin o animal, entre otras cosas, lo cual pudiera
llevar a que las personas por si solas se diagnostiquen con este trastorno.
Por medio de este trabajo conoceremos los orgenes de las fobias, sus causas y
sus posibles curas, as como tambin la vida del paciente fbico y algunas fobias.
El propsito de este trabajo es dar a

















DESARROLLO

FOBIA
1. DIAGNOSTICO:
Los criterios diagnsticos de la fobia especfica son:
A. Temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la
presencia o anticipacin de un objeto o situacin especficos (p. ej., volar,
precipicios, animales, administracin de inyecciones, visin de sangre).

B. La exposicin al estmulo fbico provoca casi invariablemente
una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de una crisis
de angustia situacional o ms o menos relacionada con una situacin determinada.
Nota: En los nios la ansiedad puede traducirse en lloros, berrinches, inhibicin o
abrazos.

C. La persona reconoce que este miedo es excesivo o irracional. Nota: En los nios
este reconocimiento puede faltar.

D. La(s) situacin(es) fbica(s) se evitan o se soportan a costa de una intensa
ansiedad o malestar.

E. Los comportamientos de evitacin, la anticipacin ansiosa, o el malestar
provocados por la(s) situacin(es) temida(s) interfieren acusadamente con la rutina
normal de la persona, con las relaciones laborales (o acadmicas) o sociales, o bien
provocan un malestar clnicamente significativo.

F. En los menores de 18 aos la duracin de estos sntomas debe haber sido de 6
meses como mnimo.

G. La ansiedad, las crisis de angustia o los comportamientos de evitacin fbica
asociados a objetos o situaciones especficos no pueden explicarse mejor por la
presencia de otro trastorno mental, por ejemplo, un trastorno obsesivo-compulsivo
(p. ej., miedo a la suciedad en un individuo con ideas obsesivas de contaminacin),
trastorno por estrs postraumtico (p. ej., evitacin de estmulos relacionados con
un acontecimiento altamente estresante), trastorno de ansiedad por separacin (p.
ej., evitacin de ir a la escuela), fobia social (p. ej., evitacin de situaciones sociales
por miedo a que resulten embarazosas), trastorno de angustia con agorafobia,
o agorafobia sin historia de trastorno de angustia.




2. ORIGEN:
Las fobias no son heredadas ni innatas, sino ms bien expresiones de
tendencias sexuales. Simplemente las fobias son aprendidas. Todos
nacemos con la capacidad de sentir miedo, pero esos miedos que se
desarrollan son puramente una manera de cmo y qu aprendemos.

Las fobias, miedos irracionales, en este sentido no son diferentes de los
miedos normales adaptativos. Durante el curso de desarrollo y
maduracin cada quien aprende a tenerle miedo a ciertas cosas u
objetos, tal vez por instinto natural. La nica diferencia entre el
desarrollo de un miedo normal y el desarrollo de una fobia es irracional
e inapropiada.

Las fobias han sido estudiadas en la psicologa desde sus
inicios. Freud (1929) maneja las fobias desde dos fases
del proceso neurtico. "La primera es la represin de la libido y su
transformacin en angustia, fase que queda ligada a un peligro exterior.
Durante la segunda se van constituyendo todos los medios de defensa
destinados a impedir un contacto con este peligro, que queda como un
hecho exterior.

Miedos irracionales
Cuando se habla de fobia, se habla de miedos irracionales, muy intensos
y que las personas no pueden controlar. Estos miedos se originan
como incontrolables y se manifiestan en situaciones concretas o ante
algn elemento en particular, aunque no suponga ningn tipo de
amenaza.
Los factores
Los factores que pueden originar y desencadenar una fobia pueden
ser genticos, ambientales o una mezcla de ambos. Igualmente, las
fobias intensas suelen aparecer cuando la persona que lo padece sufre
en ese momento un gran nivel de ansiedad o estrs.




3. CONSECUENCIA:
Los pacientes fbicos sienten como un sudor fro recorre su espalda, y en pocos
minutos todo su cuerpo est empapado, las manos comienzan a temblarles y no
hay forma de controlarlas. De repente un tic nervioso no cesa de molestarlos y
sienten una punzada en el estmago. La mirada se nubla, el individuo tiene
problemas para respirar, su ritmo cardaco aumenta considerablemente; est fuera
de control. Aunque lo parezca, esto no es la descripcin de alguna escena sacada
de un libro de Stephen King, se trata de los sntomas reales de angustia que
experimenta una persona frente a un estmulo fbico.

La vida de un paciente fbico es muy difcil, ya que su comportamiento es
desproporcionado y todos los pensamientos que se le atribuyen as como los que
tiene no lo ayudan a confrontar su situacin. El paciente fbico siempre tiene
miedo a que el medio no lo comprenda ya que este no experimenta el mismo
estado emocional que l ante situaciones fobgenas. As mismo la falta de
armona entre la razn y la emocin es fuente de dificultades.

Todo el comportamiento familiar, social, de relaciones interpersonales, al igual que
el desempeo profesional se adaptar a la fobia padecida. Algunos pacientes
llegan incluso a cambiar su modo de vida para adaptarse mejor a su fobia. As, un
paciente que tena fobia a conducir su automvil, se cambi de la casa que
ocupaba con su familia despus de haber pedido un cambio de puesto en una
empresa a fin de poderdisfrutar de un alojamiento dentro de la misma, lo que le
evitaba todo desplazamiento en automvil.

Ante el temor de enfrentarse a la incomprensin de su problema por parte de su
familia y de sus compaeros de trabajo o amigos, el paciente fbico se ver
obligado a esconder sus dificultades. En ocasiones, el paciente adopta
una actitud falsa para ocultar su fobia (actitud incorrecta, agresiva), otros
pacientes adoptan una actitud manipuladora a fin de incluir a quienes los rodean
en su propio sistema fbico.

Como los pacientes fbicos se sienten anormales piensan que son culpables de
ser diferentes y creen que causan un perjuicio a su medio. Para evitar burlas,
regaos o conductas desagradables, el paciente fbico se ver obligado a recurrir
al mecanismo de defensa, racionalizacin que consiste en buscar pretextos o
excusas para justificar la conducta de manera socialmente aceptable.

La caracterstica del paciente fbico consiste en la gran capacidad que tiene para
prever todas las situaciones que pudiesen interferir con su fobia. As el fbico
tendr sus pertenencias organizadas a manera que aminoren sus temores.
Las situaciones que resultan triviales para una persona normal, para el fbico
pueden ser muy problemticas y debido a esto el individuo jams podr aceptar de
golpe una proposicin sin estar seguro de que todos los elementos contra fbicos
estn reunidos.

4. TRATAMIENTO:
Primer paso: Este paso, consiste en ensear y entrenar al paciente a
entrar en un estado de relajacin profunda, sin prdida de la
consciencia, como lo sera cuando estamos dormidos. Por supuesto, esto
conlleva un tiempo considerable. Existen muchas tcnicas capaces de
inducir un estado profundo de relajacin. En este caso, podramos
ocupar la tcnica de relajacin muscular progresiva. La idea de esta
tcnica de relajacin, es mostrar al paciente la diferencia entre la
sensacin de tensin y relajacin de los msculos. Al centrarse en esto,
el paciente no solo logra la relajacin muscular a travs del proceso de
tensin-relajacin, sino que al poner toda su atencin en esto, logra paz
y relajacin mental.
Segundo paso: En este paso se intentan jerarquizar, con ayuda del
paciente, aquellos estmulos que le causan menor o mayor estado de
ansiedad. Por supuesto, estos estmulos estn relacionados con aquello
que le causa fobia. Este paso es muy importante. Por ejemplo, ante el
caso de un paciente que experimente un miedo extremo a salir de casa,
se establece una jerarqua de mayor a menor, en que se incluya: 1) la
presencia de gente en la calle; 2) las distintas distancias que pueden
alejarle de la casa; 3) la hora del da en que sale; 4) si sale solo o
acompaado; 5) si llueve o hace sol; 6) si le late el corazn muy
deprisa.; 7) si experimenta pnico.
Tercer paso: En este paso se procede a la exposicin gradual. Este
paso solo se puede realizar, una vez que se haya realizado la
jerarquizacin de la manera ms minuciosa posible y el paciente este
totalmente entrenado en la tcnica de relajacin. Aqu el terapeuta,
guindose por la jerarquizacin, empieza a mostrar al paciente, en un
estado de relajacin profunda, los estmulos de manera imaginaria, en
orden de menor creacin de ansiedad a mayor creacin de ansiedad.
Cuarto paso: Mientras el terapeuta le va presentando escenas
imaginarias, relacionadas a los estmulos que le causan ansiedad al
paciente, es de esperarse que el mismo, empiece a desencadenar las
reacciones que se presentan en la fobia. Aqu el terapeuta, por medio
de las tcnicas de relajacin, buscar mantener la mayor cantidad de
tiempo la relajacin, a pesar de la exposicin imaginaria al estmulo
fbico. Este proceso imaginativo debe darse por varias sesiones, hasta
que la ansiedad generada por la exposicin imaginaria al estmulo
fbico, sea mnima o inexistente.
Quinto paso: En este caso se debe pasar a la exposicin real del
estmulo fbico, siguiendo el mismo proceso que se utiliz, con la
exposicin imaginaria. Al igual que el paso anterior, se debe de repetir
este ejercicio hasta que la ansiedad provocada sea mnima o nula.

5. PREVALENCIA:
Segn la Encuesta de Comorbilidad Nacional de EE. UU. la FOBIA es uno
de los trastornos de ansiedad ms comunes, y el tercer trastorno mental
con mayor prevalencia en los EE.UU. Se estima que 19,2 millones de
estadounidenses sufren de FOBIA y puede ocurrir en cualquier momento
pero ms a menudo en la adolescencia, la adultez temprana, o incluso la
primera infancia. Estadsticamente, es tambin ms comn en mujeres
que en hombres.
1
DIAGNOSTICO: - El miedo es una emocin fuerte e
intensa que sentimos en presencia de un peligro ms o menos
inmediato. As como el peligro es real, el miedo es subjetivo y personal,
ya que la imaginacin desempea un papel importante en la recepcin
de este peligro. La angustia y la ansiedad son sentimientos ms difusos.

MIEDO
1. DIAGNOSTICO:
2. ORIGEN:
3. CONSECUENCIA:
4. TRATAMIENTO:
5. PREVALENCIA:


ANGUSTIA

1. DIAGNOSTICO: La angustia es una emocin puntual y aparece en forma de
crisis, mientras que la ansiedad puede tener una naturaleza crnica
2. ORIGEN:
3. CONSECUENCIA:
4. TRATAMIENTO:
5. PREVALENCIA


CONCLUSION
La angustia y la ansiedad son sentimientos ms difusos.
Por ltimo la diferencia principal entre una fobia y un miedo comn es: Aunque su raz
psicolgica es semejante, se diferencian fundamentalmente en su intensidad y sus
repercusiones. El miedo comn guarda relacin con el peligro que se corre. Por el contrario la
persona que sufre fobias adems de sentir un miedo ms intenso, se caracteriza por la
incongruencia de sus temores.


LINKCOGRAFIA
http://www.monografias.com/trabajos14/fobias/fobias.shtml#ixzz3108vs967