Capitolul 14 Injunctii si decizii

Mesajele negative pe care Copilul parintelui le transmite copilului se numesc

injunctii. Fiecarei injunctii ii corespunde o permisiune. In mod traditional, in analiza
scenariului, injunctiile se formeaza incepand cu cuvantul Nu, iar permisiunile cu
expresia Este ! sa". # se o$serva faptul ca Nu" si Este o% sa" nu sunt pur si
simplu opuse. Nu" transmite o interdictie ascunsa, o comanda sa nu faci ceva. Este
o% sa" nu este o comanda sa faci ceva. In sc&im$, invita receptorul mesajului sa aleaga
daca sa faca sau nu ceva.
Ca adulti, toti avem cate un set de injunctii si permisiuni depozitate undeva in
continutul starii de Copil a eului nostru. 'eciziile pe care le(am luat ca raspuns la aceste
mesaje stau la $aza scenariului nostru de viata.
Injunctiile si permisiunile sunt (initial) pre-verbale, nu sunt auzite neaparat su$
forma de cuvinte. In sc&im$, se simt in emotii si senzatii corporale si se reflecta in
comportament. 'aca o persoana nesocoteste o injunctie, pro$a$il va resimti o tensiune
corporala sau un disconfort. )oate inima ii $ate mai repede, incepe sa transpire sau simte
noduri in stomac. *a gasi pro$a$il tot felul de modalitati de a evita comportamentul
care incalca injunctia.
+neori injunctiile pot fi auzite si in cuvinte. (O persoana care a primit injunctia
Nu exista isi poate aminti de faptul ca parintii i-au spus Mai bine nu te nasteai).
Contrainjunctiile sunt verbale. 'aca asculti in interiorul capului tau, vei fi in
stare sa auzi contrainjunctiile rostite in cuvinte. 'eseori vei fi in stare sa auzi pe
adevaratul parinte sau figura parentala care ti le(a spus initial. 'aca incalci o
contrainjunctie si asculti din nou in interior, pro$a$il ca vei auzi o admonestare ver$ala
de la figura parentala care a emis comanda.
Injunctiile si permisiunile se dau in copilaria timpurie, contrainjunctiile mai
tarziu. Nu exista o varsta care sa marc&eze exact sfarsitul fiecarei perioade. Injunctiile
pot continua sa fie date pana cand copilul are ,(- ani. Contrainjunctiile pot fi date intre .(
/0 ani.
1erapeutii 2o$ si Mar3 4oulding au dezvoltat o lista cu /0 injunctii, teme ce apar
frecvent la $aza deciziilor negative timpurii ale oamenilor. #cestea sunt5
/. Nu exista6
0. Nu fi tu insuti6
.. Nu fi copil6
7. Nu creste6
8. Nu reusi6
,. Nu" 9Nu fa nimic:6
;. Nu fi important6
-. Nu apartine6
<. Nu fi apropiat6
/=. Nu fi sanatos6
//. Nu gandi6
/0. Nu simti.
1. Nu exista
'aca cineva s(a gandit vreodata la sinucidere este foarte pro$a$il ca mesajele
scenariului sau de viata sa include injunctia Nu exista. #cest lucru e pro$a$il vala$il si
daca s(a simtit vreodata neinsemnat, inutil, de neiu$it.
+n parinte transmit astfel de mesaje deoarece in starea de Copil a eului sau, se
simte privat sau amenintat de prezenta unui copil in jurul sau.
#ceasta injunctie apare frecvent in analiza scenariului. Este foarte usor ca un
copil sa interpreteze ca o amenintare cu moartea diferire feluri de comportament parental
sau evenimente externe care unui adult i s(ar parea c&iar inofensive.
Copilul care poarta un mesaj Nu exista va lua pro$a$il deczii compuse pentru a
se apara de rezultatul fatal al acestui mesaj. #ceste decizii vor fi su$ forma5 Este o% ca
eu sa continui sa exist atata timp cat eu. >patiul li$er poate fi completat in diferite
feluri, spre exemplu5 "muncesc din greu sau nu ma apropii de oameni.
!xemplu" +n $ar$at tanar se casatoreste si devine tata. *azand ca sotia acorda
majoritatea energiei si atentiei doar $e$elusului, tatal ar putea resimti o banda de
cauciuc care(l trage inapoi spre propria copilarie. Fara sa(si dea seama retraieste timpul
cand avea 0 ani si in familie a aparut un nou $e$elus. Ca si copilas de 0 ani a fost foarte
infricosat de faptul ca nu va mai primi suficienta atentie. >ingura speranta pentru
recastigarea dragostei materne apare prin inlaturarea $e$elusului, care ar fi fost de
preferat sa fie mort. #cum, ca adult, s(ar putea sa manifeste non(ver$al asemenea
impulsuri criminale catre propriul $e$elus.
2. Nu fi tu insuti
#ceasta injunctie poate fi transmisa unui copil de catre parintii care au un $aiat
cand isi doresc o fata sau viceversa. Mesajul lor non(ver$al este Nu fi de sexul care
esti. )arintii isi pot im$raca fiica in &aine $aietesti sau fiul in &aine cu volanase si
fundite. In viata adulta persoana care poarte un astfel de mesaj poate continua sa cultive o
vestimentatie sau maniera care sugereaza sexul opus.
#ceasta injunctie poate avea si un sens mai general, transmitand mesajul Nu fi tu
insuti, ci un alt copil. )arintii pot prefera un copil mai mare unuia mai mic, un frate unei
surori.
mama care simte respingere fata de copilul ei, il compara tot timpul cu alti
copii. #stfel transpare o imagine a copilului ideal pe care mama il doreste. Ea
reactioneaza pozitiv numai la acele aspecte ale copilului sau real care se aseamana cu
imaginea si desconsidera restul.
3. Nu fi copil
#ceasta injunctie apare tot in cazul parintilor care se simt amenintati de existenta
unui copil in preajma. 'ar in loc sa doreasca indepartarea totala a copilului, Copilul din
parinte spune5 #ici nu e loc decat pentru un singur copil, iar acela sunt eu. 'ar te accept
atata vreme cat te comporti ca un adult si nu ca un copil. #cest lucru se poate reflecta
mai tarziu in mesaje ver$al ca5 Esti prea mare sa" sau 2aietii mari nu plang.
#ceasta injunctie mai este transmisa si de parintii carora nu li s(a permis niciodata
sa fie ei insisi copii si se simt amenintati de un comportament copilaresc.
+neori copiii mai mari sau copiiii unici isi dau singuri aceasta injunctie. *azandu(
si parintii certandu(se un copil unic poate decide5 +nica persoana care mai este pe aici
sunt eu. Inseamna ca eu sunt cauza conflictului. 'eci mie imi revine sarcina de a face
ceva. Mai $ine as creste mai repede ca sa imi pot asuma raspunderi. In mod similar, un
copil mai mare poate decide ca e raspunzator pentru fratii mai mici.
4. Nu creste
)arintii in starea de Copil a eului lor s(ar putea sa nu doreasca sa renunte la a avea
un copilas prin preajma in familie. Ei si pot defini intreaga valoare in termini de a fi un
tata $un sau o mama $una. 'aca va creste copilul, ei nu se vor mai simti valorosi.
Injunctia mai poate fi data de parintii care nu cresc ei insisi. Mesajul este ramai
micutul meu tovaras de joaca.
#lta varianta a acestei injuctii este Nu fi sexi. Este deseori transmis de tata
fiicei sale in acea etapa a copilariei cand ea este destul de mare ca sa o$serve ca este
feminina. In starea lui de Copil, tatal e speriat de propria lui reactie sexuala fata de ea. El
emite mesaje non(ver$ale de distantare fizica pe care fetita le poate interpreta ca pe o
injunctie impotriva faptului de a creste si a deveni o femeie.
5. Nu reusi
#ceasta injunctie este data de un parinte care, in propria stare de Copil,e gelos pe
realizarile fiului sau fiicei sale.
Exemplu5 +n tata provine dintr(o familie saraca. # tre$uit sa inceapa sa lucreze de
la /8 ani si nu a putut merge la liceu. #cum, ca rezultat al muncii sale, el si copiii sai o
duc $ine financiar. *azandu(si fiica excland la carte, tatal ar putea simti o $ucurie
parentala. Inconstient, in starea de Copil a eului sau, tatal poate fi gelos ca fiica are
sansele pe care el nu le(a avut niciodata. Faptul ca ea are succes poate dovedi ca este mai
$una decat el. Non(ver$al tatal ii poate transmite injunctia Nu reusi, c&iar daca la nivel
explicit o indeamna sa munceasca din greu pentru a avea success.
6. Nu (Nu fa niic!
Mesajul de acoperire Nu? implica Nu fa nimic, pentru ca orice faci e asa de
periculos incat e mai sigur sa nu faci nimic.
#ceasta injunctie este data de un parinte care, in starea de Copil, e ingrozit de
faptul ca copilul lui va pati ceva daca se eli$ereaza dintre poalele parentale.
". Nu fi iportant
#cesta este un alt mesaj care provine de la impulsul de respingere al parintelui
fata de propiul copil. Non(ver$al, parintele transmite din starea sa de Copil5 *oi accepta
sa te am prin preajma atata timp cat iti dai seama ca tu si dorintele tale nu sunteti
importanti pe aici.
)ersoanele care poarte un astfel de mesaj intra in panica daca li se cere sa preia
orice fel de rol de conducator. )oate ca(si pierd glasul cand li se cere sa vor$easca in
pu$lic. In cariera, persoana care a primit o astfel de injunctie poate lucra excellent in
functie de su$ordnat, dar fie nu urmareste promovare, fie se auto(sa$oteaza cand s eiveste
o sansa.
varianta a acestei injunctii este Nu cere ceea ce doresti.
#. Nu apartine
#cest mesaj poate fi transmis ca o atri$uire de catre parintii care spun tot timpul
copilului ca e diferit de ceilalti, timid sau dificil. Mesajul poate fi transmis fie prin
considerarea permanenta a copilului drept tap ispasitor, fie spunandu(i permanent ca e
special.
)ersoana care se conformeaza acestui mesaj se simte pe dinafara intr(un grup si
astfel e pro$a$il sa fie considerate de altii singuratica sau nesocia$ila
$. Nu fi apropiat
#ceasta injunctie poate implica o interdictie de apropiere fizica. In aceasta forma,
provine de la parinti care ating rar, pe ei sau pe copil. #lternativ poate inseman si Nu fi
apropiat emotional. #ceasta forma de mesaj se poate transmite din generatie in generatie
in familii care nu vor$esc nicioata cu altii despre sentimentele lor.
alta varianta a acestei injunctii este Nu avea incredere.+n copil mic poate
percepe acest mesaj cand un parinte pleaca $rusc sau moare. Incapa$il sa inteleaga
motivul adevarat al disparitiei parintelui, copilul poate trage concluzia5 Nu voi mai avea
niciodata incredere ca cineva va fi aici cand am nevoie de el.
Injunctia poate aparea si cand parintele e agresiv sau incearca sa profite de copil.
'ecizia e5 Ma voi tine la distanta de tine pentru a ma proteja.
1%. Nu fi sanatos
In cazul in care parintii sunt foarte ocupati si nu acorda atentie copilului decat
atunci cand el se im$olnaveste, atunci acesta poate trage concluzia5 )entru a primi
atentia pe care o doresc, tre$uie sa fiu $olnav?
Ca adult, copilul care a primit acest mesaj poate folosi strategia scenariala de a se
im$olnavi ori de cate ori ceva nu merge $ine la serviciu sau in relatiile personale.
+neori aceasta injuctie se da si prin atri$uire, atunci cand parintii spun mereu
rudelor sau prietenilor5>titi, nu este prea puternic.
11. Nu &andi
Injunctia poate fi transmisa de un parinte care minimalizeaza in mod constant
gandirea copilului.
!xemplu" Copilul arata parintelui primele incercari de a(si scrie numele. )arintele
il repede5 Mare scofala?.
+n adult care actioneaza dupa aceasta injunctie va raspunde pro$a$il la o
pro$lema simtindu(se derutat sau peni$il in legatura cu ea, in loc sa se gandeasca cum s(o
rezolve.
12. Nu siti
Injunctia poate fi transmisa de parintii care isi strunesc ei insisi sentimentele. In
unele familii exista un adevarat em$argou cu privire la orice exprimare de sentimente. In
alte familii, unele sentimente sunt pro&i$ite, in timp ce altele sunt premise. #stfel
injunctia poate fi indrepta spre Nu simti furie, Nu simti teama.
!xemplu" 2aietii mici sunt adesea instruiti de tatii lor 2aietii mari nu plang?,
Fii soldat curajos?. #ceste motto(uri s(ar traduce Nu trai tristete.
+nii parinti transmit o varianta care suna Nu simti ce simti tu, simte ce simt eu.
Mama spune fiului mic5 Mi(e foame. Ce vrei sa mananci@ sau Mi(e frig. 'u(te si
pune(ti puloverul?.
'elatia intre decizii si injunctii
Injunctiile unui parinte nu pot face copilul sa(si scrie scenariul intr(un anumit
mod. Copilul e cel care decide ce sa faca cu injunctiile pe care le primeste. Copilul poate
accepta injunctia asa cum e, o poate modifica ingenios pentru a(i atenua impactul sau o
poate pur si simplu refuza.
+n alt mod de a evita impactul injunctiilor este sa iei decizii compuse. Copilul
foloseste ingeniozitatea Micului )rofesor pentru a com$ina diferite mesaje din scenariu,
avand drept o$iectiv ramanerea in viata si satisfacerea cat mai $una a nevoilor sale.
!xemplu" +n $aietel primeste Nu exista de la mama lui.
El poate prelua intregul impact al injuctiei si se sinucide, fie ca si copil, fie ca si
adult. >uicidul poate fi clar sau su$ forma de accident 9se urca $eat la volan si conduce
cu viteza:.
alta posi$ilitate e ca $aietelul sa deplaseze impactul injunctiei &otarand sa
omoare pe altcineva decat pe el insusi. Aezultatul nu e suicidal, ci &omicidal.
Credinta magica mai poate lua forma daca reusesc sa incetez sa mai exist ca
persoana sanatoasa la minte, atunci poate totusi nu va tre$ui sa mor cu adevarat.
Aezultatul scenariului va fi inne$uneste.
Ba extrema cealalta a acestor decizii tragice, copilul ar putea fi deja capa$il sa
realizeze5 #cest mesaj e pro$lema mamei, nu a mea si astfel respinge cu totul injunctia
Nu exista.