Prueba de Ciencias Naturales 3A- B

I tem: Lee atentamente cada enunciado y luego marca la alternativa correcta con un crculo.

1. En relacin con las protenas es correcto afirmar que:
a. Su principal funcin es proporcionar energa
b. Ayudan al crecimiento de una persona
c. Se encuentran en frutas
d. Se encuentran en alimentos como el pan

2. Cul de las siguientes aseveraciones es correcta con respecto a los lpidos?
a. Su principal funcin es proporcionar energa
b. Se encuentran en frutas
c. Ayudan al crecimiento de una persona
d. Se encuentran en alimentos como el pan

3. Una dieta equilibrada incluye
a. todas las clases de alimentos en la misma proporcin.
b. todos los alimentos en una proporcin definida.
c. los alimentos con funcin energtica en mayor proporcin.
d. los elementos de crecimiento y reparacin en mayor proporcin.

4. Segn la pirmide alimentaria, los alimentos que deben consumirse en mayor
proporcin son:
a. grasas y dulces
b. carnes y huevos
c. verduras y frutas
d. cereales y pastas

5. Segn la pirmide alimentaria, los alimentos que deben consumirse en menor
proporcin son:
a. grasas y dulces
b. carnes y huevos
c. verduras y frutas
d. cereales y pastas
NOMBRE FECHA 23/10/2014
CURSO 3 A-B
PUNTAJE TOTAL PUNTAJE OBTENIDO
Salud y nutricin
INSTRUCCIONES
Lea toda la prueba antes de comenzar a responder.
Para consultas debe levantar la mano y esperar que el profesor o profesora se acerque
a su mesa.
Para responder use slo lpiz grafito.
Los celulares deben permanecer apagados y guardados, no pueden usarse durante la
prueba.
Tiene 60 minutos para responder la prueba.


6. Alimentos como harinas (pan, queque, fideos, galletas, etc.); cereales (maz,
trigo, arroz), contienen principalmente:
a. Protenas
b. Lpidos
c. Carbohidratos
d. Vitaminas y minerales


7. Una enfermedad provocada por un exceso de alimentos, se denomina:
a. bulimia
b. obesidad
c. anorexia
d. desnutricin


8. El calcio es una sustancia que se relaciona con la formacin de los huesos,
esta sustancia es un tipo de:
a. vitamina
b. lpido
c. protena
d. mineral


9- Una dieta balanceada es aquella que incorpora alimentos capaces de entregar
todos los tipos de nutrientes necesarios para el organismo. Cmo se compone
una dieta balanceada?

a. Comida chatarra para aumentar de peso con rapidez.
b. Porciones de verduras, huevos, pan, leche, frutas y carnes, entre otros.
c. Solo verduras, para comer sano y no enfermarnos.
d. Por comida chatarra y mucha agua.

10-Cul de estos alimentos son ricos en vitaminas?

a. Mantequilla
b. Frutas
c. Pan
d. Carne

11- Qu alimentos encuentro en la cspide de la pirmide alimenticia?

a. Frutas y verduras
b. Huevos
c. Grasas y aceites
d. Agua






12- Qu son los nutrientes?

a. Son sustancias perjudiciales para la salud
b. Son sustancias nutritivas para el cuerpo.
c. Es un alimento no saludable.
d. Son minerales que poseen los carbohidratos.

13- Cul de los siguientes alimentos son saludables?
a. Papitas fritas
b. Manzana
c .Completo
d. Bebida.

14Qu alimentos se deberan consumir en mayor cantidad diariamente?
a. Dulces
b. Carnes
c. Vegetales
d. Bebidas.



1. Responde en forma clara y precisa

Qu significa tener UNA DIETA BALANCEADA? (2 puntos)



Qu son los alimentos saludables? Escribe dos ejemplos (3 puntos)




Escribe dos reglas para tener una buena dieta o alimentacin (4 puntos)






2. Escribe y dibuja un alimento para cada nutriente. (4 puntos)

PROTENAS CARBOHIDRATOS GRASAS VITAMINAS









3. Una mam tiene los siguientes alimentos en el refrigerador. Ubcalos en la
pirmide alimenticia dibujndolos o escribiendo sus nombres. (8 puntos)


4. Crea un men para todo un da que muestre una dieta balanceada.
(9 puntos)

DESAYUNO




ALMUERZO




CENA















Tabla de especificaciones



Contenido Dominios
Puntaje
Conocer Comprender Aplicar Analizar Sintetizar Evaluar

Alimentacin
y vida
saludable.

1-2 6-7-8-9
II tem 1-2
10-11

Nutricin.

3-4-5 12-13-14 II tem 3-4
N de
preguntas