Flores de Bach, para regular

emociones y perder peso

Equilibrio
Estas sustancias naturales ayudan a encarar un plan de adelgazamiento
saludable trabajando sobre lo psicolgico. No interfieren con medicamentos ni
contienen sustancias adictivas.

Llega el calor y los kilos extra parecen pesar ms que en el invierno. Comer mucho
es un mal de la poca y sus consecuencias han sido ya establecidas.
Pero, cul es la causa bsica de este hbito que daa tanto la salud? Generalmente,
esa causa es emocional y all es donde intervienen las esencias florales.

Nuestra imagen corporal est ligada a las emociones primarias y una de las
emociones que ms expresamos con el cuerpo es la demanda afectiva. A menudo,
sta se traduce en sobrepeso.
Las Flores de Bach, un sistema de esencias a base de flores silvestres elaborado por
el mdico Edward Bach hace 80 aos, que pertenece a los llamados remedios
naturales, trabaja sobre los conflictos emocionales de todo tipo y es de especial
ayuda para quienes encaran un plan de adelgazamiento saludable. No interfieren
con otros tratamientos que haya indicado el mdico y no contienen sustancias
psicoactivas que generen adicciones. Tampoco tienen contraindicaciones y no
obstaculizan ningn otro tratamiento, ya sea farmacolgico, natural, energtico,
etc.
Habitualmente, se toman en gotas, que se pueden adquirir en farmacias
especializadas, pero lo habitual es que sea el terapeuta floral, psiclogo o mdico,
quien las proporciona.
No pueden causar efectos desagradables por automedicacin, salvo que se elija
remedio inadecuado, en cuyo caso no se producir ningn cambio.Siempre es
conveniente, tanto para la indicacin como la administracin correcta, la consulta a
un terapeuta.
La dosis habitual es de 4 gotas 4 veces por da. Las gotitas se pueden agregar a un
poco de agua, si no deseamos tomarlas dejndolas caer en la boca directamente.
Para su mejor conservacin, se recomienda guardarlas lejos de equipos elctricos o
electrnicos como heladeras, computadoras, etc.
Cul es cul
Hay 38 flores, todas con nombres en ingls, y aqu se detallan las principales, segn
su utilidad en diversos casos. Con ellas se equilibran rasgos de personalidad y
tambin estados transitorios.

Heather es ideal para el tipo de personalidad que tiende a hacer una excesiva
ingesta de alimentos por su necesidad de llenar el vaco que siente. Puede ser que lo
demuestre en su accionar cotidiano siendo demandante, buscando
permanentemente compaa. No escucha a otros, solo se oye a s mismo, atrapa,
invade y suele comentar que siente un vaco interior y que no soporta la soledad.
La preferencia de alimentos de Heather suele ser indiscriminada, no es
necesariamente alguien dulcero. Si es as, se recomienda Heatherjunto con otro
remedio floral, Chicory. En este caso, la persona tiene cierto toque mandn en el
hablar, recrimina, dramatiza, se siente excluida, piensa que no reconocen cunto
hace. Normalmente se pone agresiva cuando se la reta porque come mucho,
diciendo: Vos no sabs lo que a m me pasa, o cosas as.

Cuando hay descontroles muy acentuados en la ingesta de alimentos (por ejemplo,
alguien que come un paquete de galletitas sin pensar, o busca cosas en la heladera a
la noche), el remedio indicado es Cherry Plum. Esta esencia floral trabaja el
descontrol y permite que sintamos ms tranquilidad y estabilidad en nuestras
emociones.

Agrimony se utiliza tambin como ayuda en los tratamientos para adelgazar
cuando la ingesta excesiva de alimentos tiene un componente de evasin, hasta de
adiccin, para calmar la angustia. El gordito Agrimony es muy sociable, come y
bebe disfrutando mucho, niega los problemas, dice que est todo bien... pero la
procesin va por dentro, dicen.
Hay mujeres que necesitan adelgazar por cuestiones de salud, pero no consiguen
tomar fuerzas para arrancar con una dieta. Veamos qu flores se aconsejan de
acuerdo con sus personalidades.

A Hornbeam le da fiaca. Es vaga. Maana empiezo, dice.

Larch dice no, las lindas y las flacas son otras, yo ya me quedo as.

Wild Rose no se siente capaz de ser deseable, pierde inters en lo sensual y no
confa en su fuerza.

Elm est abrumada por la idea de tener que hacer un rgimen, le parece una tarea
imposible de realizar. Dice que tiene mucho estrs ya en su vida para sumarle una
dieta.

Gentian se aconseja si la persona engord por un bajn anmico, y al no poder
salir de l no consigue la fuerza necesaria.

Clematis es recomendable cuando una persona cree en soluciones mgicas y en
que puede seguir comiendo sin problemas con ayudas que no estn sustentadas
en la realidad.
Chesnut Bud se indica si la persona parece no darse cuenta del problema que
tiene, como si no registrara, o si hizo dieta, baj de peso y volvi a engordar
enseguida.
Mustard es la esencia indicada cuando el sobrepeso acompaa a una depresin
por causas internas, que pueden ser neuro-hormonales. Se aconseja para el
aumento de peso del invierno, por un estado alterado del nimo asociado con esta
poca del ao.
Cuando hacemos dieta, estas flores pueden ser muy tiles para equilibrarnos
anmicamente:

Impatiens: Para no desesperar, bajar el nivel de tensin y ansiedad a que nos
somete una dieta estricta, cuando esta es necesaria.
Crab Apple: Para mejorar la capacidad depurativa de la dieta y desintoxicarse ms
rpidamente.
Cherry Plum: Para quienes son adictos a los hidratos de carbono, y necesitan
abstenerse de ellos para iniciar un circuito saludable de alimentacin. Les de
energa sin bajones de glucosa.
Wild Rose: permite poner en movimiento la energa sexual, sentirse ms seductor
y confiado, lo que colabora con la autoestima.
Beech: si nos ponemos intolerantes y crticos con otros, como reaccin al estrs de
la dieta.