MUNDO DAS ESPECIALIDADES

MERGULHO LIVRE ATIVIDADES RECREATIVAS

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Texto: Pablo Rios; Diagramao: Khelven Klay

PABLO RIOS

Possui formao em lngua portuguesa e desbravador desde

os 11 anos, segue na carreira do clube at os dias de hoje.
Atualmente atua como diretor e costuma dizer que ser desbravador at o fim da vida, pois essa a vida que pediu a
Deus

ergulho livre uma categoria de mergulho que diferentemente

do mergulho autnomo, consiste basicamente no mergulho
utilizando somente o ar contido nos pulmes, uma mscara de
mergulho, um respirador e nadadeiras. O mergulho livre pode
ser praticado em piscinas, lagos, rios e no mar. Seus entusiastas preferem a prtica
do mergulho livre marinho por este apresentar uma diversidade maior de espcies
animais a serem observadas. Frequentemente o mergulho livre est associado ao
uso das tcnicas de apneia para efetuar imerses. O mergulho livre competitivo, com
regras institucionalizadas pela AIDA Internacional, teve incio em julho 1996, quando
o francs Claude Chapuis criou as regras de segurana, regras de competio e regras de recorde, sendo realizado o primeiro mundial em Saint Jean Cap Ferrat Frana em outubro 1996.

PREPARE-SE
PR-REQUISITOS PARA PRATICAR MERGULHO LIVRE:

saber nadar ( bvio);

ter o equipamento essencial;
saber as regras de segurana e;
saber os locais adequados para
a prtica.

EQUIPAMENTO

So basicamente trs:
Respirador;
culos de mergulho;
P-de-pato ou nadadeiras.
O uso de touca opcional.

O uso obrigatrio de equipamentos de segurana tornaro a prtica do mergulho livre

segura para voc

ATIVIDADES RECREATIVAS
MERGULHO LIVRE
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pela nova autoria ao fim de seu material. Todos os direitos reservados para Mundo das Especialidades - Julho de 2013/Unio Nordeste Brasileira da Igreja
Adventista do Stimo Dia -Clube de Desbravadores Brasil - Rio Grande do Norte

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MEDIDAS DE SEGURANA E REGRAS

DE BOA CONDUTA NO MERGULHO LIVRE

1. O mergulho livre e a pesca nunca devem ser praticados

estando o indivduo sozinho;
2. Verificar sempre o equipamento antes da sada, a falta de
qualquer componente pode prejudicar a operao bem como o mergulho todo;
3. Sempre se deve obter uma bia, ou uma estrutura que flutue como apoio para descanso ou emergncia;
4. Respeitar o organismo e seus limites, pode ser fatal se for
negligenciado;
5. Nunca soltar o ar antes de estar totalmente com as vias
areas emersas, debaixo da gua outros mergulhadores
podem interpretar como apagamento, alm de ser muito
perigoso quando o mergulho for forado, devido variao
do po2 e pco2, podendo levar ao samba e conseqentemente ao apagamento;
6. Desidratao , hipoglicemia, frio, resfriados, sinusites, podem contribuir para acidentes barotraumticos, sambas,
apagamentos, cimbras,etc;
7. Ao romper a apnia na superfcie, sempre voltar a respirar
constantemente durante alguns segundos, para ser recuperar a po2 rapidamente;
8. Nunca hiperventilar , ela engana o sistema nervoso central ,
levando ao samba e apagamento;
9. Dependendo do lugar onde ocorrer o mergulho, por exemplo: correnteza, m visibilidade, lugar muito frio, utilizar o
cabo de segurana com engate rpido. Fazer uma programao do mergulho, avisar ao companheiro a que profundidade ir, realizar uma recuperao adequada ao esforo
realizado anteriormente e ao esforo que ser realizado em
seqncia.

PRATICANDO...
Antes que voc caia em guas profundas, os instrutores de mergulho te ensinam os conceitos bsicos em piscinas
profundas. Ainda quando feita em mar
aberto um barco e mergulhadores profissionais auxiliam os amadores que
esto iniciando.

VOC DEVE FAZER:

Em uma piscina deve apresentar as tcnicas de

mergulho

Em guas abertas mostrar a prtica

do mergulho

EFEITOS SOBRE A PRTICA DO MERGULHO LIVRE

Tipos de praias Algumas praias tm o incio das guas em nvel raso e continua assim at afundar gradativamente, outras
tm um desnvel brusco, afundando de uma s vez. O mergulho no segundo caso torna-se mais aconselhvel. Lembrando
que nos dois casos o mergulho diferente, pela diferena de vida marinha, correntes e mars, descritas a seguir.
Dependendo da vida marinha no
local, o mergulhador sabe se poder mergulhar com segurana, quanto tempo poder ficar e o que ver. H
locais que encontramos animais pouco amistosos e dificultam um pouco o mergulho. Outros, so muito bons
para desfrutar a paisagem, quanto maior o nmero de
invertebrados, melhor a paisagem.
VIDA MARINHA

ATIVIDADES RECREATIVAS
MERGULHO LIVRE

As mars podem bater em

pontas e cabos, provocando correntezas. As correntes tm
o costume de vir por baixo, bater nas encostas e voltar por
cima, fazendo um movimento circular. As mars altas e
correntes dificultam o mergulho, pois ser mais difcil e fundo chegar a locais desejados, tendo-se que fazer equalizaes constantes para aliviar a presso dos ouvidos.
MARS E CORRENTES

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Cada estado possuem suas prprias praias adequadas para a
prtica do mergulho. Voc deve
procurar o comando da Marinha
do Brasil do seu estado ou dos
praticantes do mergulho e ento
dar incio a aventura. Segurana
deve estar claro, em primeiro
lugar.

Quando avistar uma bandeira

nutica com esta representao,
lembre-se logo que al estar
sendo desenvolvida uma prtica
ligada ao mergulho seja nutico
ou livre. Os dois tringulos posicionados paralelamente pelas
hipotenusas na cor vermelha so
mundialmente conhecidos pela
navegao

TIRANDO DO
BOLSO
O mergulho exige a
aquisio de equipamentos especficos o
que muito das vezes
torna a atividade um
pouco cara, junto com
as aulas. ME alerta,
nada de fazer sozinho a
atividade. Saber nadar
no significa que voc
saiba mergulhar.

MERGULHANDO FUNDO!
PRAIAS DO BRASIL MAIS PROCURADAS
PARA A PRTICA DO MERGULHO

Parcel de Manoel Lus (MA)

Fortaleza (CE)
Macio e Paripueira (AL)
Recife e Olinda (PE)
Fernando de Noronha (PE)
Salvador (BA)
Chapada da Diamantina (BA)
Abrolhos (BA)
Bonito (MS)
Guarapari (ES)
Bzios (RJ)
Arraial do Cabo (RJ)
Ilha Grande (RJ)
Parati (RJ)
Ubatuba (SP)
Laje de Santos (SP)
Arvoredo (SC)

Pensando em sua segurana, criamos o smbolo do

Obrigatrio presena do
Instrutor isso significa que
voc precisa de algum
mais experiente para te
ajudar a desenvolver esta
nova habilidade, diferente
de outras especialidades.
Fique atento. A cor vermelha significa que a especialidade apresenta algum
perigo.