SESION EDUCATIVA

I.

ETAPA DETERMINATIVA

TITULO

: Previniendo y Controlando la Hipertensin y Diabetes

DIRIGIDO A

: Familiares y pacientes del HAS-II en el servicio de Ciruga.

RESPONSABLE

: I.E Mara Lourdes Quedena Zapata

LUGAR

: Servicio de Medicina HAS- II Sullana

TIEMPO DE DURACION: 20 minutos

1.1.

OBJETIVO:

Brindar a los familiares y pacientes conocimientos sobre la Hipertensin y

Diabetes Mellitus
Informar acerca de los sntomas, tratamiento y forma de prevencin sobres
dichas enfermedades
Educar acerca de cmo sobre llevar la enfermedad
2.1.

MOTIVACION:

Se har a travs del uso de rotafolio para captar su atencin.

se realizaran preguntas para identificar sus conocimientos

previos sobre el tema a tratar:
Alguno de ustedes sabe que es la hipertensin y la diabetes?
Saben cmo se producen estas enfermedades?
Se pueden prevenir estas enfermedades?
conocen que cuidados deben de tener en cuenta para estas
enfermedades?

II.

ETAPA EJECUTIVA

HIPERTENSIN ARTERIAL
El corazn es una bomba que impulsa la sangre con una fuerza moderada hacia los
rganos y tejidos del cuerpo a travs pequeos tubos llamados arterias, esta fuerza
que se ejerce sobre las paredes de las arterias se llama presin arterial.
La presin aumenta cuando las arterias se engrosan y se disminuye el espacio por el
cual pasa el flujo sanguneo a esto se le llama hipertensin arterial o presin alta.
La presin arterial se considera normal cuando es de 120/80mm hg.
Cuando el valor es igual o mayor de 140/90 mm/hg y persiste en tres tomas o ms se
hace el diagnstico de hipertensin arterial.
Factores de riesgo que aumenta la presin arterial (hipertensin)
Factores de riesgo modificables: Estos factores estn relacionados con los estilos de
vida no saludable, y los cuales se pueden modificar para mejorar la salud, tales como:
Tabaquismo: El fumar aumenta la presin arterial y afecta a los niveles de colesterol y
fibringeno (un coagulante de la sangre), aumentando as el riesgo de que se forme un
trombo (cogulo de sangre) que pueda provocar un ataque al corazn. El cigarrillo
aumenta 4 veces la probabilidad de sufrir un derrame cerebral.
Consumo excesivo de Alcohol: El alcohol en exceso aumenta los riesgos de sufrir un
derrame cerebral. La ingesta mxima es 2 tragos por da para los hombres y un trago
por da las mujeres, equivalente a una lata de cerveza, una copa de vino y una medida
de licor.
Sedentarismo: La falta de actividad fsica o ejercicio puede aumentar la cantidad de
colesterol y grasas en la sangre. Esto impide la flexibilidad de las paredes de los vasos
sanguneos y puede endurecer las arterias, aumentando la presin arterial.
Nutricionales: La presin arterial se aumenta cuando se tiene una dieta con alto
contenido de sal, grasa de origen animal, gaseosas, frituras, etc.
Sobrepeso y obesidad: Aquellas personas que son obesas tiene un riesgo entre 2 a 3
veces mayor de padecer de presin alta, que aquellas personas que tienen su peso
normal.
Excesivo consumo de sal: Comer ms sal de lo que se requiere aumenta la presin
arterial.
Psicolgicos: Cuando nuestro cuerpo est en constante ansiedad y no ponemos
remedio a la larga se convierte en estrs aumentando los latidos cardacos y por ello la
presin sangunea tambin aumenta su ritmo.

Signos y Sntomas
La hipertensin arterial por s misma, no produce sntomas. Es una enfermedad
silenciosa.
Algunas personas pueden presentar:
Dolor de cabeza Vrtigo o mareo
Fatiga o cansancio Dolor torcico (Pecho)
Confusin Zumbido o ruido en el odo
Latidos del corazn irregulares Sangrado de nariz
Cambios en la visin (mira borroso o chispas)
Complicaciones:
El corazn: Aumenta de tamao (hipertrofia) porque tiene que bombear la sangre con
mayor fuerza, puede aparecer angina (dolor en el corazn), infarto, adems el corazn
se vuelve insuficiente (insuficiencia cardiaca).
Al cerebro: Lo ms peligroso a nivel cerebral es que se produzca una hemorragia o
derrame por rotura de algn vaso sanguneo, adems pueden haber cuadros de
isquemia cerebral (diversas zonas del cerebro se quedan sin irrigar
y mueren). Estos cuadros comnmente se traducen como parlisis o prdida de
movimiento de un lado del cuerpo.
El rin: Se puede tornar insuficiente, cuando el rin se daa el pronstico del
paciente se hace ms desfavorable.
Los ojos: Cuando no hay control de la hipertensin puede producirse una retinopata
hipertensiva o a nivel de nervio ptico, que hacen que la visin se vuelva borrosa, e
inclusive llegar a la ceguera.
Las arterias: Se dilatan porque hay ms presin dentro de ellas y es fcil a que se
formen aneurismas y su posterior rotura, tambin las placas de colesterol se
impregnan ms en las arterias (ateroesclerosis) corriendo el riesgo de que se rompan
y se generen pequeos cogulos que pueden viajar y causar obstruccin.

DIABETES MELLITUS
La glucosa o azcar es nuestro combustible que se obtiene de los alimentos, para que
pueda ser utilizada por la clula necesita de la insulina que es secretada en el
pncreas, sta acta como una llave que permite la entrada de la glucosa a la clula.
La glucosa o azcar es una sustancia que es nuestro combustible para poder vivir y
realizar nuestras actividades, se obtiene de los alimentos, para que la glucosa entre a
nuestras clulas se necesita de una llave la Insulina que se produce en el pncreas.
Cuanto ms azcar se consume, el pncreas tiene que trabajar mucho ms Y llega un
momento en que se cansa y disminuye la produccin de insulina o ya no produce ms
y como resultado de esto el azcar no puede entrar en las clulas, elevndose la
cantidad de azcar en la sangre la cual se vuelve como un melado, mientras las
pobres clulas necesitadas empiezan a sufrir pues no trabajan bien y algunas mueren,
es aqu cuando aparece la Diabetes Mellitus.
Entonces se produce hiperglicemia es decir niveles altos de azcar en la sangre
mayores de 126mg/dl en ayunas y
200 mg/dl despus de comer. Lo normal en ayunas debe de ser menor de 100mg/dl.

Tipos de diabetes mellitus

Diabetes mellitus tipo 1: Autoinmune comprenden el 10 % del total de casos, asociado
a factores de herencia.
Diabetes mellitus tipo 2: 90% del total de casos, es ms frecuente cuando hay
sobrepeso.
Diabetes mellitus gestacional: Aparece durante el embarazo.
Factores de Riesgo para la Diabetes Mellitus:
Familiares diabticos: El riesgo de diabetes es mayor en personas que tienen
antecedentes de diabetes en familiares de primer grado (padres, hermanos,
hijos o abuelos) y tambin de segundo grado (tos o sobrinos). Por otro lado,
tambin en una misma familia es habitual que se compartan estilos de vida
poco saludables.

Obesos y Pre-obesos: La obesidad produce un aumento 3 veces mayor de

padecer Diabetes Mellitus tipo 2 en edades media de la vida, con respecto a
una persona que se encuentra en su peso saludable.

Hipertensin arterial.

Antecedentes de haber dado a luz nio de 9 libras o ms.

Sedentarismo.

Signos, sntomas y Complicaciones de la Diabetes Mellitus:

Signos y Sntomas de la diabetes: Orina muy seguido (poliuria), Tiene mucha hambre
(polifagia), Tiene mucha sed (polidipsia), Prdida de peso sin razn aparente.
Estos cuatro sntomas son los que ms hacen sospechar de diabetes llamados las
cuatro P por las iniciales.
Adems, se puede tener: Cansancio, calambres, visin borrosa, Infecciones por
hongos en la piel y rganos genitales, picores y piel reseca. Hormigueo en pies y
manos o irritabilidad.
Complicaciones de la diabetes mellitus
Debido a los niveles altos de azcar o glucosa en sangre se pueden presentar
complicaciones agudas o crnicas
Complicaciones agudas:
Coma diabtico: es un estado severo de prdida de conciencia es una expresin de un
fuerte trastorno de las funciones cerebrales y por tanto con peligro de muerte.
Hipoglicemia: Disminucin del nivel de azcar o glucosa en sangre por debajo de los
50 mg/dl. Puede ser consecuencia de ejercicio fsico no habitual o sobreesfuerzo,
sobredosis de medicamentos, inadecuada alimentacin, diarreas o vmitos y otros.
Complicaciones Crnicas:
Ojos, Retinopata diabtica causada por el deterioro de los vasos sanguneos que
irrigan la retina del ojo, provocando una fuga de fluido o sangre lo que ocasiona visin
borrosa e incluso ceguera.
Rin, Nefropata diabtica los riones van perdiendo la capacidad de filtrar los
productos que el organismo no utiliza y dejan pasar hacia afuera sustancias que si
necesita y as van disminuyendo su funcin hasta que dejan de trabajar
completamente.

Nervios, Neuropata diabtica hay dao a los nervios lo que causa hormigueo,
disminucin de la sensibilidad, prdida o disminucin de fuerza, cambio de coloracin
en la piel, sudoracin o resequedad.
Pie Diabtico, Producto de la neuropata y a las alteraciones del flujo sanguneo en los
pies los cuales se encuentran resecos, descamados, insensibles cualquier lesin ya
sea por roce, una herida, un aumento de la presin en algunas zonas del pie produce
una lesin que no es percibida ya que no hay dolor esta puede progresar hasta causar
un dao mayor o gangrena lo cual de no actuar a tiempo puede llevar a una
amputacin.
III.

ETAPA EVALUATIVA:
Qu es la Hipertensin Arterial?
Cules son los signos y sntomas de la Hipertensin Arterial?
Cmo podemos prevenir la Hipertensin Arteria?
Qu es la Diabetes Mellitus?
Quines son propensos a padecer Diabetes Mellitus?
Cmo podemos prevenir la diabetes?
Qu cuidados se deben de tener en cuenta para la Diabetes Mellitus?