Manual Completo de Tantra

Autor: Houzan Suzuki

Traduccin: Yasmim
El sexo es la actividad ms natural y comn para el ser humano. Pero resultar
en perversin de todos los aspectos de la vida si quede asombrado por los
pensamientos erticos, que transbordam de las frustraciones.
La fase no est en entregarse a los placeres sexuales, pero la abstinencia no
ir a ayudar tambin. Si la necesidad sexual no pudiera ser satisfecha de la
forma correcta, ser como se tuviera un disturbio alimentar.
Primeramente, tanto para los hombres cuanto para las mujeres, el deseo sexual
debera ser totalmete satisfecho con un bueno parceiro, antes de bucear en la
prazeirosa religin, yendo a un aconselhamento o meditando. Ese es un
importante artifcio.
Cual el objetivo del Sexo ?
Hay un "fin" para la madurez sexual. Hay una "lnea", donde nada ms recae en
ese tpico. Es como se un nio olvidara del juguete, un da. Y, solamente despus,
los deseos sexuales no impediran la meditacin nunca ms.
Mas, normalmente, el inters sexual sigue las personas por toda la vida, hasta la
velhice, cuando las funciones sexuales casi desaparecen. La mayor razn para
eso es que solamente pocas personas experimentan la "satisfaccin total en el
sexo". Las funciones sexuales satisfechas nunca contraran los deseos.
Ellos dicen: "los deseos sexuales no tienen fin". Pero hay un "fin", dependiendo del
tipo. Cualquier deseo tiene su punto de madurez o el punto de saturacin, donde
no hay ms sentido por la bsqueda posterior del objetivo. Por lo tanto, lo que es
el punto de saturacin ?
Para las mujeres, es la experiencia del orgasmo que las hacen quedar exhaustas
o paren. Pero, hay pequeas diferencias individuales. Una mujer que alcanza el
orgasmo completo siempre se cansa y entra en un estado de sueo profundo,
por un tiempo prolongado, despus del espasmo. Luego despus del orgasmo,
hay un punto donde el mundo se torna plido y la conciencia esvai-si
rpidamente, o abruptamente. Y, ms an, el parceiro debera casi naturalmente
alcanzar el orgasmo simultneo. Decir "naturalmente", significa que tambin es
posible ajustar el momento de su orgasmo conscientemente. Sera ideal se
aconteciera fuera de cualquier esfuerzo consciente, o intencin, para alcanzar el
orgasmo al mismo tiempo que la parceira.
Es claro que l puede hacer eso intencionalmente, en cierto grado. Si la parceira
permitir que l sepa, antes que ella alcance, el hombre podr adequar el momento
de su orgasmo. Pero eso puede tener algunos segundos de atraso. Porque el
parceiro precisa de un poco ms de tiempo despus del inicio de los espasmos
femeninos. El pice del orgasmo femenino dura cerca de un minuto, y el parceiro
puede eyacular dentro de esa duracin. Pero nunca, el sentimiento de total
unificacin, la "unin" profunda ser alcanzada de esa forma.
"Simultneamente" significa fuera de cualquier atraso. Por lo tanto, los parceiros
deben conocer los hbitos un del otro muy bien. Todava, a las veces es
verdadero que el orgasmo femenino puede ser inducido por el "ki" de la
ejaculao masculina.

Primero, djela alcanzar el orgasmo

En cualquier caso, el parceiro debe ser capaz de permitir que su parceira haya de
4 a 6 orgasmos, durante una sesin. Y entonces, si mitad de esos orgasmos
fueran alcanzados simultneamente la satisfaccin sexual alcanza el "punto de
saturacin". Hay un lmite en producir placer, por mejor que sea hecho. Si la
parceira experimentar el placer intenso por ms de 3 veces, en orgasmos
mltiplos, en una sesin, tanto el cuerpo cuanto el espritu no tendrn muy deseo
por por lo menos 1 mes. Fcil de hablar, pero para la mujer alcanzar el orgasmo
completo lleva, por lo menos, 20 minutos de coito frontal y 20 a 30 minutos de
penetracin. Por lo tanto, lleva ms de 4 horas, para 4 o 6 veces de orgasmos
completos. Tanto el parceiro cuanto la parceira tendran menos intereses en
repetir tal experiencia total del sexo. Infinitas entregas en devaneios sexuales y la
masturbao frecuente son siempre el resultado de la "frustracin de una
combustin imperfecta", del sexo efectivo.
Los Requisitos para un Bueno Parceiro
Hay algunos requisitos para los buenos parceiros. Si estuvieran en el inicio de
relacin, no es bueno. Porque habr muchos "clculos mentales" para obtener la
aceptacin del otro. En otras palabras, debera ser un tipo de relacin sin
cualquier racionalizao. Por lo tanto, en ese sentido, el marido y la mujer podran
ser buenos parceiros, si hayan una buena relacin.
La amistad ms ntima y "namoros" podran ser ideales. Pueden ser amantes,
concubinas, pero el factor importante es tener el sexo como un "medio" sincero de
controlar la vida, y no como una vlvula de escape para los deseos.
Debe dominar cada ejercicio, un por uno (posiciones y movimientos), y practicar
tcnicas de respiracin y control de la ejaculao, para los hombres. La
parceira debe ser alguien que coopera voluntariamente en muchas situaciones, en
otras palabras, ella debe ser alguien en que l se sienta a la gana y puede
transmitir cualquier cosa. Claro, el parceiro debe envolver las necesidades
personales de su parceira, y hacer un esfuerzo sincero en satisfacerlas.
Una Fcil y Efectiva Preliminar
1. La parceira debe deitar-si con las piernas estiradas y abiertas. Ahora, el
parceiro coloca la palma de la mano en su bajo vientre, con los 3 dedos
cubriendo el clitris y la rea genital, pero no coloque el dedo en su vagina.
Presione por 3 a 5 segundos. Con la presin, la parceira empuja la cadera,
contrayendo el msculo de la coja, al mismo tiempo en que llenan de aire los
pulmones y abdmen. Despus, el parceiro suaviza la presin gradualmente, por
3 a 5 segundos. En esa hora, ella relaja tanto la cadera cuanto la pierna y
expra. Preferentemente, ella ir a expirar en direccin al alto de la cabeza,
como se el aire fuera salir por el tope de la cabeza.
2. Despus de varios minutos seguidos, observando el placer y la secreo del
amor, l comienza a estimular el clitris de ella con la punta de su lengua y
tambin los pezones, con sus dedos. La cosa ms importante aqu es sincronizar

perfectamente la estimulacin del clitris con la lengua y de los pezones con las
manos. Si este ritmo no estuviera sincronizado, la eficacia es perdida. La mujer
puede sentir el mximo placer cuando esos 3 puntos (genitais y senos) son
estimulados, en uno total ritmo sincronizado, ya que hay conexiones energticas
entre ellos.
Va de regla, l podra dar la ella, por lo menos, 20 minutos de preliminar,
incluyendo massagens y carcias por todo el cuerpo, antes de la penetracin.
3. Cuando ella no pueda ms esperar por la penetracin debe hablar con l sobre
eso, y quedar en una de las posiciones y tcnicas, para obtener orgasmo. Pero,
durante las preliminares, usted puede experimentar cualquier posicin.
Bsicamente, las posiciones corporales en que la mujer alcanza el orgasmo ms
fcil son aquellas en que ella queda con las piernas alargadas, en la posicin
frontal, o algo similar.
Reglas Generales para la Posicin y Movimientos para el Orgasmo, Especfico
para las Mujeres
1. Para alcanzar el orgasmo ms fcilmente, ella debe estirar sus piernas,
abrindolas bien. Bsicamente, es un coito frontal.
2. Cuando el orgasmo est prximo, hagan con que los cuerpos de ambos
queden firmemente adheridos un contra el otro.
3. l no puede respirar rpidamente, an cuando ella intensificar el ritmo de la
cadera, puxando y empujando rpidamente.
4. La cosa ms importante para l es "recibir firmemente" los empujones plvicos
de ella, manteniendo la penetracin profunda y la presin del contacto genital,
usando el peso de su cuerpo. En otras palabras, nunca haga movimientos
bruscos.
El hombre recibira esos empujones de la cadera y gentilmente hara
movimientos alternados. Y el movimiento no debe exceder la frecuencia de 2
veces por segundo. El ideal sera movimientos bien lentos y firmes.
5. Y, cuando ella alcanzar el orgasmo, l continuara la penetracin, pero
reprimiendo la ejaculao, mientras los espasmos de ella acaban y comienza a
quedar inmueble. Tambin mientras eso, l contraera su cadera por
aproximadamente 1 minuto, y despus continuara a hacer movimientos de
deslizar de un lado para el otro y entra y sale. El importante es siempre el
hombre mantener la presin y la estimulacin sobre el clitris de la mujer.
Control de la Ejaculao para Hombres
Primero, l no puede eyacular dentro de 5 minutos de penetracin. Bsicamente,
requiere, en el mnimo 20 minutos, preferentemente, 45 minutos de duracin
despus de la penetracin. Pero, hay una variacin de una persona para otra, y
hablando bajo el punto de vista del ciclo fsico femenino, ella necesitara de 20

minutos de penetracin despus de 30 minutos de preliminares, para alcanzar el

orgasmo pleno.
Y si la posicin del cuerpo fuera impropia o la tcnica de l fuera precaria, la
mujer acumula frustracin sexual a cada vez que no consigue tener orgasmo,
aunque la penetracin haya sido bastante tardada.
Debe ser recordado el hecho de que es necesario, antes de hacer amor, tener un
control de la ejaculao hasta que la mujer haya y finalice sus espasmos.
Generalmente, es importante notar que es mejor mantener los msculos del
perneo relajados durante la penetracin, mientras experimenta la sensacin. Si
el hombre movimentar, involuntariamente, con la excitacin, l sentir ms
estimulacin y eyacular luego. Si fizer amor, con los msculos relajados y con
tranquila, puede usar una u otra combinacin de los siguientes mtodos abajo:
Contrae el msculo del perneo y el abdmen, inspirando vagarosamente,
distendiendo el trax, por 7 a 9 segundos. Despus mantenga el perneo
contrado, segure la respiracin por 7 a 9 segundos. Finalmente, an con el
abdmen y el perneo contrados, expre por 7 a 9 segundos. Despus de
expirar, relaje. Segure el movimiento del cuerpo, estando en la penetracin
profunda, contraiga y relaje el perneo tan rpido cuanto pueda, por ms de 9
veces
Los 3 mtodos mencionados anteriormente, fueron para controlar la ejaculao
cuando la estimulacin sexual sea intensa.
Aqu, trataremos de los mtodos para intensificar la ereccin, cuando no hay
mucha energa sexual. Note que los hombres inspiran con el bajo abdmen, en
ese caso:
1. Relaje el msculo del perneo e inspire el aire al bajo abdmen.
2. Prenda la respiracin mientras el msculo del perneo contina relajado.
3. Expre y contraiga el msculo del perneo.
Hay un aumento de la ereccin se usted hace eso mientras est movimentandose o an parado. Use los mtodos 1,2 y 3 se necesito sea, ya que la sensibilidad
aumenta bastante.
Para algunas personas, ese mtodo puede ser usado para el control de la
ejaculao.
Usando esos mtodos, el pnis se torna menos sensible la estimulacin sexual.
Por la repeticin de ese mtodo, la pareja ya habr gastado 15 minutos. Todava,
esas respiraciones suavizaran la ereccin de alguna forma, previniendo la
excesiva estimulacin, que llevara a la ejaculao, auxiliando en la penetracin
por un periodo prolongado.
Si l sentir que la ejaculao est prxima, adems de haber hecho todos esos
mtodos, retire el pnis por algunos momentos. Mientras relaja, no olvide de
cubrir la parceira con carcias. l podr penetrar nuevamente, cuando la
sensibilidad y la erao estn listas. l debera cambiar la posicin del cuerpo a
cada nueva penetracin, para evitar repeticiones a ella.
La Llave en el Movimiento del Cuerpo
Para no se superexcitar psicologicamente, el pnis se torna menos sensible y
puede conseguir un mnimo de 20 minutos de penetracin, o 45 minutos o ms,
en algunos casos. Dependiendo de las caractersticas sexuales de la parceira,
ella puede tener 2, 3 orgasmos completamente satisfactorios, durante ese periodo.

Una seal de orgasmo completo, para las mujeres, es entrar en un tipo de sueo
despus del espasmo y seguido de la prdida de conciencia.
Ninguna mujer gusta de carcias sexuales violentas. Por lo tanto, el hombre debe
siempre tener un toque suave. Y, en la verdad, no da muy placer para ella llevar
empujones plvicos, rpidos de entra y sale, como un perro.
Prendindose un al otro, haga el contacto genital profundo, repita permaneciendo
por un tiempo, haga pequeas vibraciones suavemente, o un vagaroso entra y
sale, movimientos circulares, roando-si, para que ella alcance el orgasmo
rpidamente.
Movimientos rpidos pueden ser buenos para las preliminares, para dar la
sensacin de una unin profunda. Pero la suavidad, para la parceira, es la llave.
De cualquier forma, evite empujones plvicos brutos, pensando serem buenos
aquellos mostrados en videos erticos.
El movimiento ms efectivo hecho por el parceiro es hecho intimamente, igualando
sus movimientos a los de la parceira, observndolos atentamente. Y, para tener
orgasmos, ella debe presionar su cuerpo firmemente al de l, no levantando
mucho las piernas y manteniendo su cadera reto.
El Orgasmo Femenino Primero, Despus Juntos
Bsicamente, el parceiro no debera eyacular antes que la mujer alcanzara el
orgasmo, por lo menos, por 2 veces. Despus de eso, l debera eyacular en el
exacto momento en que ella obtuviera orgasmos. Para hacer con que eso
acontezca, ella debera decir la l o darle una seal, cuando estuviera prxima a
su orgasmo. Los movimientos del cuerpo deben estar en la misma velocidad para
que facilite a ella. Y el hombre debera hacer esa respiracin mientras eyacula:
1. Al primero espasmo de la parceira, inspire al bajo abdmen y contraiga el
msculo del perneo, y retenga la respiracin.
2. Prenda la respiracin por 7 a 9 segundos, despus suelte y eyacule.
3. Quede dentro de la parceira por 3 a 4 minutos.
Como mantenerse en Forma (para los Hombres)
Generalmente, las razones para la impotencia, ejaculao precoz, son:
1. Presin psicolgica y desconforto
2. Irritabilidad
3. Baja energa fsica, necesidad de sueo
4. Enfermedad
5. Bebidas y drogas
6. Fatiga nerviosa y de los ojos, por el uso prolongado del ordenador
7. Y, muchas veces negligenciado pero importante: descuidados hbitos de
ejaculao.
Quiere por masturbao o con parceiros, nunca eyacule la menos que el pnis
est en total ereccin. Porque la ejaculao repetida en erecciones medianas, se
torna un hbito. Por lo tanto, l podra eyacular con la mnima estimulacin
vaginal. De la misma forma, el pnis en ereccin media, no tendra mucha
energa orgnica vital, y no podra dar la ella energa suficiente para obtener
orgasmos profundos. Por lo tanto, no eyacule la menos que el pnis est rgido el

suficiente y en ereccin completa, quiere sea en el intercurso efectivo, o en la

extrao de la ejaculao durante la felacin.
Conversando Juntos Sobre Sexo
Esas tcnicas bsicas, para las preliminares y orgasmos, son generalmente
efectivas para todos. Pero son solamente un ejemplo de muchos estilos
diferentes. La comunin sexual cambia a cada da, dependiendo de las
condiciones fsicas y mentales, y ms an, puede ser totalmente diferente
diferente con otro parceiro. Entonces, a la priori, es necesario saber cules los
tipos de posiciones y movimientos que son de la preferencia de cada uno.
Especialmente, es muy importante para la mujer decir el que ella quiere al
hombre, y l debe escuchar atentamente y actuar de acuerdo con sus deseos.
Claro, ella debe ser activamente participante y ayudarlo en el entrenamiento.
Hay casi una total carencia (en el caso de los parceiros tradicionales), de ese tipo
de solicitud, en las relaciones sexuales, de la mujer al hombre, y los hombres
tienden a tener mala gana para escuchar tambin. Pero es tan ms simple actuar
de acuerdo con la evaluacin egosta de cada uno ! El mecanismo sexual
femenino es tan delicado y refinado para hacerse "estimativas".
Debe haber una actitud de sinceridad y seriedad direcionada a la vida sexual
del otro, como tener una conversacin antes y despus sobre el que ellos quieren
y como sera para el parceiro, a pesar de serem casados, amantes, etc.
Otras Informaciones tiles
Para tener ms placer en la vida sexual, use leos y lubricantes. Mezclando leo
de semillas de uva con leo Johnson's Baby, en partes iguales, hace un
econmico leo para todo el cuerpo. Intercambiando las mezclas, usted puede
hallar la estructura cierta para su tipo. Tambin puede ser usado en el rea
genital. Si ya us bastante el leo, intente el talco para beb. Da una sensacin
suave y enteramente diferente.
Para hacer sexo, es preciso encender la luz. Muchas veces es considerado que la
escurido sera ms romntico. Mas, para absorber la energa de la luz dentro
del cuerpo, la claridade es mejor. Hablando nisso, es mejor hacer sexo durante el
da (hay ms energa al largo del da).
Los humanos no son animales nocturnos, y sus cuerpos tienen la tendencia a
reposar cuando la noche llega. Realmente, no es una buena hora para el sexo.
Generalmente, los animales hacen sexo durante el da, cuando el cuerpo y la
naturaleza alrededor estn llenos de energa, para garantizar un heredero fuerte.
"El Amor Divino" es ms excitante del punto de vista de la ley natural. La razn
por la cul solamente el humano hace amor a la noche, podra ser cultural, como
sigue:
1. Quitando toda o la mayora de las ropas cuando duerme, quedando
desnudado.
2. De alguna forma, el sexo ha sido asociado a la cama (no hay razn para
justificar que tenemos que hacer amor en la cama).
3. Por el extrao modo de pensamiento, el sexo es considerado algo
constrangedor, y debera ser hecho a la noche, cuando los otros estaran
durmiendo o, por lo menos, veran menos el que acontece.

Cual el Ambiente Ideal Para hacer Amor ?

El cuarto con arremates naturales es bueno para el sexo. Por ejemplo, an en las
construcciones modernas, el tradicional estilo japons con alfombras es mejor que
el estilo occidental. Y es bueno hacer sexo bajo la luz del sol, en un ambiente
externo natural, o en el cuarto donde la luz del sol penetra. Ms an, la
iluminacin ideal del cuarto es la luz blanca incandescente, que reproduce la luz
solar natural, ms que las luces fluorescentes.
El Importante Efecto del Olor Natural de su Cuerpo
Ya que el inters es el rea genital, usted debe limpiarla muy bien. Pero el odor
natural del cabello y del cuerpo es un factor importante para instigar los deseos
sexuales instintivos. Por lo tanto, no lave mucho su cuerpo y cabello con sabonete
y shampoo. Usted debe dejar algn odor de la piel y cabello para el
funcionamiento normal de los deseos animales.
Usted puede lavar el rea genital con sabonete neutro y solamente enxge bien
su cuerpo con agua tibia, el mximo posible. Claro que su cuerpo y cabello no
debe tener el mal lleno de la falta de higiene. Debe ser limpio el suficiente, pero
no una limpieza artificial.
Secuencia de Posiciones Sin Interrupciones
Los ms expertos tienen tcnicas para intercambiar la posicin de sus cuerpos
durante la penetracin. Colocar la secuencia de cambios que pueden ser hecha
sin interrumpir la penetracin.
Secuencia de la Posicin Sentada a la Frontal ( hombres por cima )
1. Penetracin en la posicin sentada. Movimente-si, pero el objetivo principal
aqu es la carcia.
2. De la posicin 1, ella deitar, alargando sus brazos sobre la cabeza y apia
sus espaldas en los pies de l. l acariciar sus senos, inclinndose para frente.
Si l tenga dificultades para retornar, puede continuar con movimientos laterales.
3. Primero, traiga el cuerpo de ella de vuelta para la posicin 1, ser la
oportunidad que l tendr de quedar por tras. Ella extender sus piernas en uno
ngulo aproximado de 60 a 90 grados. Sera bueno se l hiciera movimientos de
sube y desciende, en uno ritmo fijo.
4. Despus, ella colocar sus pies en las espaldas de l, como l hizo en la
posicin 2. Aproveche la penetracin profunda para se movimentar bastante.
5. De la posicin 4, l traer su cuerpo verticalmente a esta posicin. Ella
estirar sus piernas para salir y colocar sus brazos sobre la cabeza. Es bueno
combinar movimientos circulares y para frente y para tras, en uno ritmo suave.
6. Esa posicin con las piernas de ella curvadas en la altura del pecho es para la
estimulacin del Punto G. Mantenga la penetracin superficialmente para eso. El
objetivo principal es estimular 2 a 4 cm, dentro de la vagina, con la glande del
pnis. En todo caso, mantenga la penetracin superficial y use principalmente

movimientos de entra y sale, con algunos movimientos circulares. Usted puede

se movimentar en el padro de su escoja.
7. En esta posicin, l imprime algn peso, alargando sus piernas y sosteniendo
su cuerpo con los cotovelos. Ella colocar las piernas alrededor del cuerpo de l.
Similar la posicin 6, use movimientos de entra y sale superficial. Pero, es bueno
penetrar profundamente en la dcima vez.
8. Ella junta las piernas y las prender entre las piernas de l. l se apoya en los
cotovelos, mientras coloca los brazos bajo los hombros de ella y segura su
cabeza gentilmente. Movimientos circulares, bien despacio, son buenos aqu.
9. Primero, ella alargar sus piernas colocndolas juntas, los dos irn a unir las
manos. En esta posicin, es mejor colocar la almohada bajo la cadera de ella.
Ella har movimientos activos de entra y sale mientras l los mantiene
firmemente. Tambin l puede hacer lentos movimientos circulares.
10. Cuando ella est prxima al orgasmo, junten las manos sobre la cabeza y
presionen firmemente todo el cuerpo, un contra el otro. l conducir el
movimiento, mantengo el tipo entra y sale, sin modificar el ritmo. A LA seal del
orgasmo de ella, l no puede hacer movimientos rpidos. Acelere a los pocos.
Contine el movimiento hasta ella acabar los espasmos.
11. Variacin de la posicin 10: ella cruzando las piernas, el pnis de l ser
presionado. Haga pequeos movimientos rpidos de entra y sale.
Secuencia de Posiciones Libres (frontal, mujer por cima)
1. Posicin normal de la mujer por cima. Aqu, ella ir a conducir el que quiera o
l puede tomar el liderazgo. Experimente movimientos circulares, para frente y
para tras, movimientos laterales, tanto el cuanto eso agradar.`l no debe olvidar
de massagear los senos de ella y otras partes tambin.
2. Despus, l junta sus piernas y alarga. Ella entrelaa sus piernas en las de l.
Es mejor dejar que l conduzca los movimientos aqu.
3. Intercambie para posicin de la mujer por cima, con ambos estirando las
piernas. Ella conducir los movimientos mientras l responde a eso impulsando
su plvis firmemente en direccin a ella. Vaya para la prxima posicin cuando
ella est prxima al orgasmo.
4. Ella juntar las piernas y las alargar. l prender las piernas de ella por fuera,
con sus propias piernas. En todo caso, no prenda muy fuerte sino ella no ser
capaz de se movimentar el suficiente. l empujar su plvis al mismo tiempo en
que ella. Djela haber espasmos el mximo que pueda.
Secuencias de Posiciones Libres por Tras ( mujer por cima )
1. Ella sentar un poco alejada de l para que haya la penetracin. l puede
hacer movimientos leves, pero no mucho. Deje que ella se movimente como
quiera. l debe acariciar los senos de ella, cuello y espalda. Ella iniciar el cambio
para la prxima posicin, cuando el orgasmo est prximo.
2. Ella se deitar sobre su barriga y alargar su cuerpo. l tambin ir a alargar
su cuerpo sobre ella. De ahora en delante, l no movimentar por completo su
pelvis. Permanezca as hasta acabar los espasmos de ella. En esta posicin, ella
deber alcanzar el orgasmo primero. Para l eyacular, cambie para la prxima
posicin.

3. Cuando los espasmos de ella terminar, l traer su dorso verticalmente y har

movimientos para frente y para tras, y laterales.
4. l sentar sobre sus rodillas, con sus piernas un poco alejadas. Ella alarga y
aleja sus piernas un poco tambin. l segura su mano gentilmente. Movimientos
rpidos de entra y sale y laterales son buenos aqu. l puede eyacular aqu o en
la prxima posicin.
5. Con una penetracin ms profunda, l agarra las piernas de ella que estn
curvadas y movimenta-si para frente y para tras.
Variaciones en la Posicin Por Tras
1. Posicin por tras normal. Movimientos circulares lentos.
2. Variacin: ella estira una pierna mientras dobla a otra hasta arrinconar las
rodillas en el pecho. esa posicin del cuerpo cambia el ngulo de la unin,
estimulando ms el pnis. Pero l debe tener un buen control de la ejaculao.
3. Ella estira un poco la pierna. Movimientos rpidos, entra y sale ritmado, con
penetracin superficial. Cuando el orgasmo est prximo, vaya para la prxima
posicin.
4. Ella juntar las piernas y estirar. l prender las piernas de ella por fuera.
Despus, l presiona su cuerpo firmemente en las espaldas de ella, penetrando
profundamente, manteniendo el movimiento para frente y para tras.
Posiciones En Pie
1. Posicin de Pie Frontal. Como preliminar, simplemente movimente el cuerpo
libremente, con bastantes carcias.
2. Posicin de Pie Por Tras. l acaricia los senos de ella, mientras ella abraza la
cabeza de l. Para las posiciones de pie, es mejor usar algo como una pared para
apoyar el cuerpo. Dar una mejor aderncia a los cuerpos. Tambin, sin cualquier
apoyo, usted puede perder el equilibrio cuando las piernas de ella no estn tan
firmes en el auge de la excitacin.
Posicin Original del Mumyorian
1. Se coloca una almohada bajo el taln, no debajo de la cadera. Colocando bajo
la cadera puede mejorar el ngulo de conexin cuando la parceira tiene su
vagina fuera del centro plvico. Tiene un trmino en japons que se asemeja a
"ensamblar", especialmente describiendo esas mujeres. Mas, la gran desventaja
de ese mtodo es la incapacidad que ella tendra de movimentar la cintura.
Entonces, se coloca una almohada bajo los talones, queda ms fcil de mover la
cadera. Intente esa tcnica cuando tenga dificultades en haber orgasmos en la
posicin frontal.
Variaciones
1. En la posicin de pie frontal, arrodllense. En la penetracin profunda, junten
firmemente sus troncos y vientres, pudiendo experimentar todos los tipos de
movimientos.

2. En la posicin de pie por tras, abaixem sus cuerpos. l acaricia los senos de
ella, mientras movimenta bastante el cuerpo. l puede arrodillar al contrario de
sentar sobre los talones.
3. Ella puede doblar las piernas en la altura de los hombros. l har movimientos
profundos y lentos.
4. Ella estirar las piernas y alejar un poco. Es bueno para hacer movimientos
circulares lentos y empujones profundos.
5. En la posicin frontal libre, ella se entrelaa en las piernas de l e ir a
moverse de la forma que ms le agradar. l ir arquear el cuerpo para tras y ella
prenderse- al cuerpo de l, para obtener orgasmos.

Manual Completo de Tantra

Autor: Houzan Suzuki
Traduo: Yasmim
O sexo a atividade mais natural e comum para o ser humano. Mas resultar em
perverso de todos os aspectos da vida caso fique assombrado pelos
pensamentos erticos, que transbordam das frustraes.
A fase no est em entregar-se aos prazeres sexuais, mas a abstinncia no ir
ajudar tambm. Se a necessidade sexual no puder ser satisfeita da forma
correta, ser como se tivesse um distrbio alimentar.
Primeiramente, tanto para os homens quanto para as mulheres, o desejo sexual
deveria ser totalmete satisfeito com um bom parceiro, antes de mergulhar na
prazeirosa religio, indo a um aconselhamento ou meditando. Esse um
importante artifcio.
Qual o objetivo do Sexo ?
H um "fim" para a maturidade sexual. H uma "linha", onde nada mais recai
nesse tpico. como se uma criana esquecesse do brinquedo, um dia. E,
somente depois, os desejos sexuais no impediriam a meditao nunca mais.
Mas, normalmente, o interesse sexual segue as pessoas por toda a vida, at a
velhice, quando as funes sexuais quase desaparecem. A maior razo para isso
que somente poucas pessoas experimentam a "satisfao total no sexo". As
funes sexuais satisfeitas nunca contrariam os desejos.
Eles dizem: "os desejos sexuais no tm fim". Mas h um "fim", dependendo do
tipo. Qualquer desejo tem seu ponto de maturidade ou o ponto de saturao, onde
no h mais sentido pela busca posterior do objetivo. Portanto, o que o ponto de
saturao ?
Para as mulheres, a experincia do orgasmo que as fazem ficar exaustas ou
pararem. Contudo, h pequenas diferenas individuais. Uma mulher que atinge o
orgasmo completo sempre se cansa e entra em um estado de sono profundo, por
um tempo prolongado, aps o espasmo. Logo aps o orgasmo, h um ponto onde
o mundo torna-se plido e a conscincia esvai-se rapidamente, ou abruptamente.
E, mais ainda, o parceiro deveria quase naturalmente atingir o orgasmo
simultneo. Dizer "naturalmente", significa que tambm possvel ajustar o
momento de seu orgasmo conscientemente. Seria ideal se acontecesse fora de
qualquer esforo consciente, ou inteno, para atingir o orgasmo ao mesmo tempo
que a parceira.
claro que ele pode fazer isso intencionalmente, em certo grau. Se a parceira
permitir que ele saiba, antes que ela atinja, o homem poder adequar o momento
de seu orgasmo. Mas isso pode ter alguns segundos de atraso. Porque o parceiro
precisa de um pouco mais de tempo aps o incio dos espasmos femininos. O
pice do orgasmo feminino dura cerca de um minuto, e o parceiro pode ejacular
dentro dessa durao. Mas nunca, o sentimento de total unificao, a "unio"
profunda ser atingida dessa forma.

"Simultaneamente" significa fora de qualquer atraso. Portanto, os parceiros devem

conhecer os hbitos um do outro muito bem. Todavia, s vezes verdadeiro que o
orgasmo feminino pode ser induzido pelo "ki" da ejaculao masculina.
Primeiro, deixe-a atingir o orgasmo
Em qualquer caso, o parceiro deve ser capaz de permitir que sua parceira tenha
de 4 a 6 orgasmos, durante uma sesso. E ento, se metade desses orgasmos
forem atingidos simultaneamente a satisfao sexual atinge o "ponto de
saturao". H um limite em produzir prazer, por melhor que seja feito. Se a
parceira experimentar o prazer intenso por mais de 3 vezes, em orgasmos
mltiplos, em uma sesso, tanto o corpo quanto o esprito no tero muito desejo
por pelo menos 1 ms. Fcil de falar, mas para a mulher atingir o orgasmo
completo leva, pelo menos, 20 minutos de coito frontal e 20 a 30 minutos de
penetrao. Portanto, leva mais de 4 horas, para 4 ou 6 vezes de orgasmos
completos. Tanto o parceiro quanto a parceira teriam menos interesses em repetir
tal experincia total do sexo. Infinitas entregas em devaneios sexuais e a
masturbao frequente so sempre o resultado da "frustrao de uma combusto
imperfeita", do sexo efetivo.
Os Requisitos para um Bom Parceiro
H alguns requisitos para os bons parceiros. Se estiverem no incio de
relacionamento, no bom. Porque haver muitos "clculos mentais" para obter a
aceitao do outro. Em outras palavras, deveria ser um tipo de relacionamento
sem qualquer racionalizao. Portanto, nesse sentido, o marido e a mulher
poderiam ser bons parceiros, caso tenham uma boa relao.
A amizade mais ntima e "namoros" poderiam ser ideais. Podem ser amantes,
concubinas, mas o fator importante ter o sexo como um "meio" sincero de
controlar a vida, e no como uma vlvula de escape para os desejos.
Deve dominar cada exerccio, um por um (posies e movimentos), e praticar
tcnicas de respirao e controle da ejaculao, para os homens. A parceira deve
ser algum que coopera voluntariamente em muitas situaes, em outras
palavras, ela deve ser algum em que ele se sinta vontade e pode transmitir
qualquer coisa. Claro, o parceiro deve envolver as necessidades pessoais de sua
parceira, e fazer um esforo sincero em satisfaz-las.
Uma Fcil e Efetiva Preliminar
1. A parceira deve deitar-se com as pernas esticadas e abertas. Agora, o parceiro
coloca a palma da mo em seu baixo ventre, com os 3 dedos cobrindo o clitris e
a rea genital, mas no coloque o dedo em sua vagina. Pressione por 3 a 5
segundos. Com a presso, a parceira empurra o quadril, contraindo o msculo da
coxa, ao mesmo tempo em que enchem de ar os pulmes e abdmen. Depois, o
parceiro suaviza a presso gradualmente, por 3 a 5 segundos. Nessa hora, ela
relaxa tanto o quadril quanto a perna e expira. Preferencialmente, ela ir expirar
em direo ao alto da cabea, como se o ar fosse sair pelo topo da cabea.

2. Aps vrios minutos seguidos, observando o prazer e a secreo do amor, ele

comea a estimular o clitris dela com a ponta de sua lngua e tambm os
mamilos, com seus dedos. A coisa mais importante aqui sincronizar
perfeitamente a estimulao do clitris com a lngua e dos mamilos com as mos.
Se este ritmo no estiver sincronizado, a eficcia perdida. A mulher pode sentir o
mximo prazer quando esses 3 pontos (genitais e seios) so estimulados, num
total ritmo sincronizado, j que h conexes energticas entre eles.
Via de regra, ele poderia dar a ela, pelo menos, 20 minutos de preliminar, incluindo
massagens e carcias por todo o corpo, antes da penetrao.
3. Quando ela no puder mais esperar pela penetrao deve falar com ele sobre
isso, e ficar em uma das posies e tcnicas, para obter orgasmo. Contudo,
durante as preliminares, voc pode experimentar qualquer posio. Basicamente,
as posies corporais em que a mulher alcana o orgasmo mais fcil so aquelas
em que ela fica com as pernas alongadas, na posio frontal, ou algo similar.
Regras Gerais para a Posio e Movimentos para o Orgasmo, Especfico para as
Mulheres
1. Para alcanar o orgasmo mais facilmente, ela deve esticar suas pernas,
abrindo-as bem. Basicamente, um coito frontal.
2. Quando o orgasmo estiver prximo, faam com que os corpos de ambos fiquem
firmemente aderidos um contra o outro.
3. Ele no pode respirar rapidamente, mesmo quando ela intensificar o ritmo do
quadril, puxando e empurrando rapidamente.
4. A coisa mais importante para ele "receber firmemente" os empurres plvicos
dela, mantendo a penetrao profunda e a presso do contato genital, usando o
peso de seu corpo. Em outras palavras, nunca faa movimentos bruscos.
O homem receberia esses empurres do quadril e gentilmente faria movimentos
alternados. E o movimento no deve exceder a freqncia de 2 vezes por
segundo. O ideal seria movimentos bem lentos e firmes.
5. E, quando ela alcanar o orgasmo, ele continuaria a penetrao, mas
reprimindo a ejaculao, enquanto os espasmos dela acabam e comea a ficar
imvel. Tambm enquanto isso, ele contrairia seu quadril por aproximadamente 1
minuto, e depois continuaria a fazer movimentos de deslizar de um lado para o
outro e entra e sai. O importante sempre o homem manter a presso e a
estimulao sobre o clitris da mulher.
Controle da Ejaculao para Homens
Primeiro, ele no pode ejacular dentro de 5 minutos de penetrao. Basicamente,
requer, no mnimo 20 minutos, preferencialmente, 45 minutos de durao aps a
penetrao. Contudo, h uma variao de uma pessoa para outra, e falando sob o
ponto de vista do ciclo fsico feminino, ela precisaria de 20 minutos de penetrao
aps 30 minutos de preliminares, para alcanar o orgasmo pleno.

E se a posio do corpo for imprpria ou a tcnica dele for precria, a mulher

acumula frustrao sexual a cada vez que no consegue ter orgasmo, mesmo que
a penetrao tenha sido bastante demorada.
Deve ser lembrado o fato de que necessrio, antes de fazer amor, ter um
controle da ejaculao at que a mulher tenha e finalize seus espasmos.
Geralmente, importante notar que melhor manter os msculos do perneo
relaxados durante a penetrao, enquanto experimenta a sensao. Se o homem
movimentar, involuntariamente, com a excitao, ele sentir mais estimulao e
ejacular logo. Se fizer amor, com os msculos relaxados e com calma, pode usar
uma ou outra combinao dos seguintes mtodos abaixo:
Contraia o msculo do perneo e o abdmen, inspirando vagarosamente,
distendendo o trax, por 7 a 9 segundos. Depois mantenha o perneo contrado,
segure a respirao por 7 a 9 segundos. Finalmente, ainda com o abdmen e o
perneo contrados, expire por 7 a 9 segundos. Aps expirar, relaxe. Segure o
movimento do corpo, estando na penetrao profunda, contraia e relaxe o perneo
to rpido quanto puder, por mais de 9 vezes
Os 3 mtodos mencionados anteriormente, foram para controlar a ejaculao
quando a estimulao sexual for intensa.
Aqui, trataremos dos mtodos para intensificar a ereo, quando no h muita
energia sexual. Note que os homens inspiram com o baixo abdmen, nesse caso:
1. Relaxe o msculo do perneo e inspire o ar ao baixo abdmen.
2. Prenda a respirao enquanto o msculo do perneo continua relaxado.
3. Expire e contraia o msculo do perneo.
H um aumento da ereo se voc faz isso enquanto estiver movimentando-se ou
mesmo parado. Use os mtodos 1,2 e 3 se preciso for, j que a sensibilidade
aumenta bastante.
Para algumas pessoas, esse mtodo pode ser usado para o controle da
ejaculao.
Usando esses mtodos, o pnis torna-se menos sensvel a estimulao sexual.
Pela repetio desse mtodo, o casal j ter gastado 15 minutos. Todavia, essas
respiraes suavizariam a ereo de alguma forma, prevenindo a excessiva
estimulao, que levaria ejaculao, auxiliando na penetrao por um perodo
prolongado.
Se ele sentir que a ejaculao est prxima, alm de ter feito todos esses
mtodos, retire o pnis por alguns momentos. Enquanto relaxa, no esquea de
cobrir a parceira com carcias. Ele poder penetrar novamente, quando a
sensibilidade e a erao estiverem prontas. Ele deveria mudar a posio do corpo
a cada nova penetrao, para evitar repeties a ela.
A Chave no Movimento do Corpo
Para no se superexcitar psicologicamente, o pnis torna-se menos sensvel e
pode conseguir um mnimo de 20 minutos de penetrao, ou 45 minutos ou mais,
em alguns casos. Dependendo das caractersticas sexuais da parceira, ela pode
ter 2, 3 orgasmos completamente satisfatrios, durante esse perodo. Um sinal de
orgasmo completo, para as mulheres, entrar em um tipo de sono aps o
espasmo e seguido da perda de conscincia.

Nenhuma mulher gosta de carcias sexuais violentas. Portanto, o homem deve

sempre ter um toque suave. E, na verdade, no d muito prazer para ela levar
empurres plvicos, rpidos de entra e sai, como um cachorro.
Prendendo-se um ao outro, faa o contato genital profundo, repita permanecendo
por um tempo, faa pequenas vibraes suavemente, ou um vagaroso entra e sai,
movimentos circulares, roando-se, para que ela atinja o orgasmo rapidamente.
Movimentos rpidos podem ser bons para as preliminares, para dar a sensao de
uma unio profunda. Mas a suavidade, para a parceira, a chave. De qualquer
forma, evite empurres plvicos brutos, pensando serem bons aqueles mostrados
em vdeos erticos.
O movimento mais efetivo feito pelo parceiro feito intimamente, igualando seus
movimentos aos da parceira, observando-os atentamente. E, para ter orgasmos,
ela deve pressionar seu corpo firmemente ao dele, no levantando muito as
pernas e mantendo seu quadril reto.
O Orgasmo Feminino Primeiro, Depois Juntos
Basicamente, o parceiro no deveria ejacular antes que a mulher alcanasse o
orgasmo, pelo menos, por 2 vezes. Aps isso, ele deveria ejacular no exato
momento em que ela obtivesse orgasmos. Para fazer com que isso acontea, ela
deveria dizer a ele ou dar-lhe um sinal, quando estivesse prxima ao seu
orgasmo. Os movimentos do corpo devem estar na mesma velocidade para que
facilite a ela. E o homem deveria fazer essa respirao enquanto ejacula:
1. Ao primeiro espasmo da parceira, inspire ao baixo abdmen e contraia o
msculo do perneo, e retenha a respirao.
2. Prenda a respirao por 7 a 9 segundos, depois solte e ejacule.
3. Fique dentro da parceira por 3 a 4 minutos.
Como se Manter em Forma (para os Homens)
Geralmente, as razes para a impotncia, ejaculao precoce, so:
1. Presso psicolgica e desconforto
2. Irritabilidade
3. Baixa energia fsica, necessidade de sono
4. Doena
5. Bebidas e drogas
6. Fatiga nervosa e dos olhos, pelo uso prolongado do computador
7. E, muitas vezes negligenciado mas importante: descuidados hbitos de
ejaculao.
Quer por masturbao ou com parceiros, nunca ejacule a menos que o pnis
esteja em total ereo. Porque a ejaculao repetida em erees medianas, tornase um hbito. Portanto, ele poderia ejacular com a mnima estimulao vaginal. Da
mesma forma, o pnis em ereo mdia, no teria muita energia orgnica vital, e
no poderia dar a ela energia suficiente para obter orgasmos profundos. Portanto,
no ejacule a menos que o pnis esteja rgido o suficiente e em ereo completa,
quer seja no intercurso efetivo, ou na extrao da ejaculao durante a felao.
Conversando Juntos Sobre Sexo

Essas tcnicas bsicas, para as preliminares e orgasmos, so geralmente efetivas

para todos. Mas so somente um exemplo de muitos estilos diferentes. A
comunho sexual muda a cada dia, dependendo das condies fsicas e mentais,
e mais ainda, pode ser totalmente diferente diferente com outro parceiro. Ento,
priori, necessrio saber quais os tipos de posies e movimentos que so da
preferncia de cada um.
Especialmente, muito importante para a mulher dizer o que ela quer ao homem,
e ele deve escutar atentamente e agir de acordo com seus desejos. Claro, ela
deve ser ativamente participante e ajud-lo no treinamento.
H quase uma total carncia (no caso dos parceiros tradicionais), desse tipo de
solicitao, nas relaes sexuais, da mulher ao homem, e os homens tendem a ter
m vontade para escutar tambm. Mas to mais simples agir de acordo com a
avaliao egosta de cada um ! O mecanismo sexual feminino to delicado e
refinado para se fazer "estimativas".
Deve haver uma atitude de sinceridade e seriedade direcionada vida sexual do
outro, como ter uma conversa antes e depois sobre o que eles querem e como
seria para o parceiro, apesar de serem casados, amantes, etc.
Outras Informaes teis
Para ter mais prazer na vida sexual, use leos e lubrificantes. Misturando leo de
sementes de uva com leo Johnson's Baby, em partes iguais, faz um econmico
leo para todo o corpo. Trocando as misturas, voc pode achar a estrutura certa
para seu tipo. Tambm pode ser usado na rea genital. Se j usou bastante o
leo, tente o talco para beb. D uma sensao suave e inteiramente diferente.
Para fazer sexo, preciso acender a luz. Muitas vezes considerado que a
escurido seria mais romntico. Mas, para absorver a energia da luz dentro do
corpo, a claridade melhor. Falando nisso, melhor fazer sexo durante o dia (h
mais energia ao longo do dia).
Os humanos no so animais noturnos, e seus corpos tm a tendncia a repousar
quando a noite chega. Realmente, no uma boa hora para o sexo. Geralmente,
os animais fazem sexo durante o dia, quando o corpo e a natureza ao redor esto
cheios de energia, para garantir um herdeiro forte.
"O Amor Divino" mais excitante do ponto de vista da lei natural. A razo pela qual
somente o humano faz amor noite, poderia ser cultural, como segue:
1. Tirando toda ou a maioria das roupas quando dorme, ficando despido.
2. De alguma forma, o sexo tem sido associado cama (no h razo para
justificar que temos que fazer amor na cama).
3. Pelo estranho modo de pensamento, o sexo considerado algo constrangedor,
e deveria ser feito noite, quando os outros estariam dormindo ou, pelo menos,
veriam menos o que acontece.
Qual o Ambiente Ideal Para fazer Amor ?
O quarto com arremates naturais bom para o sexo. Por exemplo, mesmo nas
construes modernas, o tradicional estilo japons com tapetes melhor que o
estilo ocidental. E bom fazer sexo sob a luz do sol, em um ambiente externo
natural, ou no quarto onde a luz do sol penetra. Mais ainda, a iluminao ideal do

quarto a luz branca incandescente, que reproduz a luz solar natural, mais que as
luzes fluorescentes.
O Importante Efeito do Cheiro Natural do Seu Corpo
J que o interesse a rea genital, voc deve limp-la muito bem. Mas o odor
natural do cabelo e do corpo um fator importante para instigar os desejos
sexuais instintivos. Portanto, no lave muito o seu corpo e cabelo com sabonete e
shampoo. Voc deve deixar algum odor da pele e cabelo para o funcionamento
normal dos desejos animais.
Voc pode lavar a rea genital com sabonete neutro e somente enxge bem o
seu corpo com gua morna, o mximo possvel. Claro que seu corpo e cabelo no
deve ter o mal cheio da falta de higiene. Deve ser limpo o suficiente, mas no uma
limpeza artificial.
Seqncia de Posies Sem Interrupes
Os mais experientes tm tcnicas para trocar a posio de seus corpos durante a
penetrao. Colocarei a seqncia de trocas que podem ser feita sem interromper
a penetrao.
Seqncia da Posio Sentada Frontal ( homens por cima )
1. Penetrao na posio sentada. Movimente-se, mas o objetivo principal aqui
a carcia.
2. Da posio 1, ela deitar, alongando seus braos sobre a cabea e apia suas
costas nos ps dele. Ele acariciar seus seios, inclinando-se para frente. Caso ele
tenha dificuldades para retornar, pode continuar com movimentos laterais.
3. Primeiro, traga o corpo dela de volta para a posio 1, ser a chance que ele
ter de ficar por trs. Ela estender suas pernas num ngulo aproximado de 60 a
90 graus. Seria bom se ele fizesse movimentos de sobe e desce, num ritmo fixo.
4. Depois, ela colocar seus ps nas costas dele, como ele fez na posio 2.
Aproveite a penetrao profunda para se movimentar bastante.
5. Da posio 4, ele trar seu corpo verticalmente a esta posio. Ela esticar
suas pernas para sair e colocar seus braos sobre a cabea. bom combinar
movimentos circulares e para frente e para trs, num ritmo suave.
6. Essa posio com as pernas dela curvadas na altura do peito para a
estimulao do Ponto G. Mantenha a penetrao superficialmente para isso. O
objetivo principal estimular 2 a 4 cm, dentro da vagina, com a glande do pnis.
Em todo caso, mantenha a penetrao superficial e use principalmente
movimentos de entra e sai, com alguns movimentos circulares. Voc pode se
movimentar no padro de sua escolha.
7. Nesta posio, ele imprime algum peso, alongando suas pernas e sustentando
seu corpo com os cotovelos. Ela colocar as pernas ao redor do corpo dele.
Similar a posio 6, use movimentos de entra e sai superficial. Contudo, bom
penetrar profundamente na dcima vez.
8. Ela junta as pernas e as prender entre as pernas dele. Ele se apoia nos
cotovelos, enquanto coloca os braos sob os ombros dela e segura sua cabea
gentilmente. Movimentos circulares, bem devagar, so bons aqui.

9. Primeiro, ela alongar suas pernas colocando-as juntas, os dois iro unir as
mos. Nesta posio, melhor colocar o travesseiro sob o quadril dela. Ela far
movimentos ativos de entra e sai enquanto ele os mantm firmemente. Tambm
ele pode fazer lentos movimentos circulares.
10. Quando ela estiver prxima ao orgasmo, juntem as mos sobre a cabea e
pressionem firmemente todo o corpo, um contra o outro. Ele conduzir o
movimento, mantenho o tipo entra e sai, sem modificar o ritmo. Ao sinal do
orgasmo dela, ele no pode fazer movimentos rpidos. Acelere aos poucos.
Continue o movimento at ela acabar os espasmos.
11. Variao da posio 10: ela cruzando as pernas, o pnis dele ser
pressionado. Faa pequenos movimentos rpidos de entra e sai.
Seqncia de Posies Livres (frontal, mulher por cima)
1. Posio normal da mulher por cima. Aqui, ela ir conduzir o que quiser ou ele
pode tomar a liderana. Experimente movimentos circulares, para frente e para
trs, movimentos laterais, tanto o quanto isso agradar.`Ele no deve esquecer de
massagear os seios dela e outras partes tambm.
2. Depois, ele junta suas pernas e alonga. Ela entrelaa suas pernas nas dele.
melhor deixar que ele conduza os movimentos aqui.
3. Troque para posio da mulher por cima, com ambos esticando as pernas. Ela
conduzir os movimentos enquanto ele responde a isso impulsionando sua plvis
firmemente em direo a ela. V para a prxima posio quando ela estiver
prxima ao orgasmo.
4. Ela juntar as pernas e as alongar. Ele prender as pernas dela por fora, com
suas prprias pernas. Em todo caso, no prenda muito forte seno ela no ser
capaz de se movimentar o suficiente. Ele empurrar sua plvis ao mesmo tempo
em que ela. Deixe-a ter espasmos o mximo que puder.
Seqncias de Posies Livres por Trs ( mulher por cima )
1. Ela sentar um pouco afastada dele para que haja a penetrao. Ele pode fazer
movimentos leves, mas no muito. Deixe que ela se movimente como quiser. Ele
deve acariciar os seios dela, pescoo e costas. Ela iniciar a troca para a prxima
posio, quando o orgasmo estiver prximo.
2. Ela se deitar sobre sua barriga e alongar seu corpo. Ele tambm ir alongar
seu corpo sobre ela. De agora em diante, ele no movimentar por completo sua
pelvis. Permanea assim at acabar os espasmos dela. Nesta posio, ela dever
alcanar o orgasmo primeiro. Para ele ejacular, mude para a prxima posio.
3. Quando os espasmos dela terminar, ele trar seu dorso verticalmente e far
movimentos para frente e para trs, e laterais.
4. Ele sentar sobre seus joelhos, com suas pernas um pouco afastadas. Ela
alonga e afasta suas pernas um pouco tambm. Ele segura sua mo gentilmente.
Movimentos rpidos de entra e sai e laterais so bons aqui. Ele pode ejacular aqui
ou na prxima posio.
5. Com uma penetrao mais profunda, ele agarra as pernas dela que esto
curvadas e movimenta-se para frente e para trs.
Variaes na Posio Por Trs

1. Posio por trs normal. Movimentos circulares lentos.

2. Variao: ela estica uma perna enquanto dobra a outra at encostar os joelhos
no peito. essa posio do corpo muda o ngulo da unio, estimulando mais o
pnis. Mas ele deve ter um bom controle da ejaculao.
3. Ela estica um pouco a perna. Movimentos rpidos, entra e sai ritmado, com
penetrao superficial. Quando o orgasmo estiver prximo, v para a prxima
posio.
4. Ela juntar as pernas e esticar. Ele prender as pernas dela por fora. Depois,
ele pressiona seu corpo firmemente nas costas dela, penetrando profundamente,
mantendo o movimento para frente e para trs.
Posies Em P
1. Posio de P Frontal. Como preliminar, simplesmente movimente o corpo
livremente, com bastantes carcias.
2. Posio de P Por Trs. Ele acaricia os seios dela, enquanto ela abraa a
cabea dele. Para as posies de p, melhor usar algo como uma parede para
apoiar o corpo. Dar uma melhor aderncia aos corpos. Tambm, sem qualquer
apoio, voc pode perder o equilbrio quando as pernas dela no estiverem to
firmes no auge da excitao.
Posio Original do Mumyorian
1. Coloca-se um travesseiro sob o calcanhar, no debaixo do quadril. Colocando
sob o quadril pode melhorar o ngulo de conexo quando a parceira tem sua
vagina fora do centro plvico. Tem um termo em japons que se assemelha a
"encaixar", especialmente descrevendo essas mulheres. Mas, a grande
desvantagem desse mtodo a incapacidade que ela teria de movimentar a
cintura. Ento, se coloca um travesseiro sob os calcanhares, fica mais fcil de
mover o quadril. Tente essa tcnica quando tiver dificuldades em ter orgasmos na
posio frontal.
Variaes
1. Na posio de p frontal, ajoelhem-se. Na penetrao profunda, juntem
firmemente seus troncos e ventres, podendo experimentar todos os tipos de
movimentos.
2. Na posio de p por trs, abaixem seus corpos. Ele acaricia os seios dela,
enquanto movimenta bastante o corpo. Ele pode ajoelhar ao invs de sentar sobre
os calcanhares.
3. Ela pode dobrar as pernas na altura dos ombros. Ele far movimentos
profundos e lentos.
4. Ela esticar as pernas e afastar um pouco. bom para fazer movimentos
circulares lentos e empurres profundos.
5. Na posio frontal livre, ela se entrelaa nas pernas dele e ir mover-se da
forma que mais lhe agradar. Ele ir arquear o corpo para trs e ela prender-se-
ao corpo dele, para obter orgasmos.