ENFERMEDADES CAUSADAS POR EL ESTRS

Te ests enfermando de estrs era una frase que repetan constantemente familiares, amigos y
conocidos de Natalia, una publicista santandereana de 26 aos. Estrs yo? Para nada! Repeta
ella, confiada, pues era una mujer amante de su trabajo como relacionista pblica, de su esposo
Pablo y de su beb de 3 aos, Martn. Nada pareca quedarle grande.
Era una excelente madre y esposa y una eficiente profesional. Por eso, estaba confiada que las
migraas, los problemas de sueo, el cansancio excesivo en las tardes, la gastritis y las
taquicardias que a veces le daban eran producto de alguna enfermedad desconocida y
preocupante, y por ello, se la pasaba de mdico en mdico buscando una solucin a ese terrible y
misterioso mal. Todos le repetan la misma palabra a la hora de emitir un diagnstico: estrs,
tienes estrs. Natalia no lo poda creer. Slo con unas rpidas vacaciones a la playa y un cambio
de ritmo en la vida desaparecieron sus dolores.
Muchas mujeres modernas estn en la misma situacin de Natalia sin darse cuenta: la vida diaria
las est golpeando tan duro que no se dan cuenta hasta que el estrs se manifiesta en forma de
enfermedades fsicas y sicolgicas que pueden alterar su salud de manera desfavorable.
Aqu te presentamos las 5 enfermedades ms comunes que se derivan del estrs de cada da:
1. Enfermedades coronarias: al sufrir de estrs, se puede elevar la presin sangunea de muchas
mujeres, causando problemas tan graves como ataques cardiacos. El estrs y otros factores de
riesgo, como la obesidad y el consumo de tabaco y alcohol pueden desencadenar una enfermedad
coronaria en la mujer. Para conocer ms sobre los factores de riesgo cardiovascular en la mujer,
haz clic aqu.

2. Piel: en algunos casos de estrs excesivo, muchas mujeres pueden sufrir problemas cutneos
como descamacin, escozor, resequedad y picazn en la piel. Tambin, puede presentarse acn,
cada del cabello, sudor excesivo, roscea, uas quebradizas y urticaria.
3. Trastornos menstruales: el estrs en exceso puede alterar los ciclos menstruales de la mujer
con nefastas consecuencias para su salud como la ausencia permanente del periodo menstrual o
amenorrea, esterilidad o infertilidad (puesto que las hormonas sexuales y las que se producen por
el estrs se regulan por la misma glndula, que es el hipotlamo). Tambin puede desencadenar
problemas ovulatorios, periodos menstruales irregulares, entre otros.
4. Problemas digestivos: Estudios recientes demostraron que el estrs causa (y en algunos casos
empeora) los problemas digestivos en las mujeres. El colon irritable, algunas formas de gastritis,
nuseas, diarreas, inflamacin, dolor abdominal, entre otros, estn secretamente relacionados
con el estrs en las mujeres. Estas enfermedades pueden estar relacionadas tambin con la
ansiedad y la depresin. La forma ms clara de sabe si estas enfermedades son causadas por el
estrs, es que no son continuas, si no que se presentan frecuentemente sin una causa especfica.
Consulta a tu mdico en caso de que alguno de los malestares anteriores se presenten con
frecuencia.
5. Problemas mentales: El estrs puede desencadenar problemas mentales graves en las mujeres.
Ansiedad, depresin, insomnio, ataques de pnico, neurosis, etc., pueden ser enfermedades
mentales muy graves que pueden tener su origen en una vida acelerada y con mucho estrs en la
cotidianidad. Muchas veces, el tratamiento para el estrs puede incluir medicamentos y terapia
diaria para tratar de reducir el estrs del da a da.
Llevar una vida diaria acelerada puede desencadenar muchsimas dolencias y enfermedades para
la vida de la mujer. Estudios recientes concluyeron que ellas son ms proclives a sufrir de estrs
que los hombres, y por lo tanto, deben cuidar su salud a toda costa de los problemas causados por
el estrs.
Ser madre, amiga, amante, hermana, confidente, trabajadora, y todo lo que quieras ser, no da por
sentado que debes tener el estrs metido en la cabeza y en el cuerpo todo el da y toda la vida.
Aprende a evitar el estrs de tu existencia, y muchas enfermedades desaparecern de tu cuerpo.

Bibliografa
http://www.sura.com/blogs/mujeres/estres-genera-multiples-enfermedades.aspx