ELEMENTOS DE LA MOTIVACIN

INTRODUCCIN

Dentro de este captulo se estudiara la motivacin, entendindola como la energa o

el motor que nos impulsa a ir en busca de aquellas metas u objetos que tenemos
planteados.

Aprenderemos cmo la motivacin influye de manera positiva en el ser humano,

inducindolo a definir sus objetivos personales y laborales y actuar en
consecuencia, organizando sus actividades con el fin de lograrlos (Gibson 2001)

As mismo, revisaremos nuestras trayectorias personales y laborales con la

finalidad de visualizar el impacto que tiene estas en la vida en general, tanto positiva
como negativamente.

QUE ES LA MOTIVACIN?

A menudo omos lo importante que es estar motivado para lograr lo que uno se propone. Ms, en tiempos de crisis,
parece que hace falta doble dosis de motivacin para llegar a dicho lugar tan preciado.
La motivacin es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines
determinados; es el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su
culminacin. La motivacin es lo que le da energa y direccin a la conducta, es la causa del comportamiento.
Existen muchas diferencias individuales respecto a lo que motiva a cada persona y en la fuerza de sus motivos. Es
decir, cada persona tiene sus propias motivaciones que pueden ser muy diferentes a las del resto. Tambin, hay
personas que cuentan con mucha energa para conseguir sus metas y otras que no tienen tanta. La persistencia es otra
variable que no tienen todos los seres humanos por igual.
La motivacin es dinmica, est en continuo movimiento de flujo, es un estado de crecimiento y declive perpetuo. Hay
das en los que se puede notar mucha energa para luchar por algo y otros en los que cuesta mucho arrancar una
conducta.

Qu cosas puedes hacer para aumentar tu motivacin?

Desarrolla un buen plan de accin. Divide tu meta final en pequeas sub-metas. Estas sern hitos que irs
consiguiendo y sentirs que te acercan a tu meta final. No olvides celebrar cada uno de ellos.
Guarda tu energa fsica y psquica para emplearla en lo que realmente quieras conseguir. No la malgastes en
cosas que te alejen o te distraigan de tu objetivo.
Nunca pierdas de vista tu objetivo. Cuando aparezcan inconvenientes, asmelos como parte del proceso. Todo
tiene su lado bueno y su lado malo. En el momento en el que decidiste luchar por conseguir esa meta no te import
asumir que ibas a tener que hacer cosas difciles para obtenerla.
No gastes tiempo en quejarte, slo te quita energas y no te soluciona nada.
Aprovecha los das en los que te encuentres ms alegre, optimista y con ms energa para hacer las cosas que
te cuestan. Es en esos momentos en los que podrs realizar una tarea difcil o podrs llamar a esa persona con la
que te cuesta hablar.
Rodate de personas optimistas, que luchan por lo que quieren conseguir. Todo se contagia, el pesimismo y el
optimismo.
Fjate en la parte que llevas conseguida, no en la que te queda por conseguir.
Y, sobre todo: disfruta del camino. Porque el ser humano disfruta de la ilusin cuando lucha por las cosas, no
cuando las consigue. Una vez que hayas conseguido tu meta, tendrs que buscar otra nueva para volver a
ilusionarte.

Cmo se relaciona la motivacin con el aprendizaje y la emocin?

La motivacin necesariamente va ligada de la emocin. La emocin para mi es un estado de nimo producto de una
experiencia, que permite sentir, que despierta sentimientos, las emociones pueden ser positivas o negativas, todo
depende del resultado que obtengamos despus de una vivencia.
Harter, (1988), plantea dos aspectos importantes respecto a la emocin: Cuando una persona se traza metas su actitud
es ms optimista si su estado de nimo es positivo, pero no ocurre lo mismo en momentos de depresin y como el
estado de nimo cambia en cuanto se obtiene xito o fracaso en una actividad. Las personas sienten ms emocin
cuando alcanzan el xito y no lo esperaban, porque es algo sorpresa, llega a ser como el
resultado de un esfuerzo, de un gran trabajo. Tambin se sienten emociones muy negativas, frustrantes cuando se
esperaba el xito y no lo logran. El resultado obtenido tras desarrollar una actividad siempre generara una serie de
emociones, estos resultados pueden ser atribuidos a ellos mismos, al medio, a las circunstancias, y en cada caso las
emociones sern distintas: Orgullo, vergenza, tristeza etc
Como docentes debemos estar muy atentos a las emociones que manifiestan nuestros estudiantes, pues ellas reflejan
sus estados de nimo, las emociones reflejan como est la motivacin del estudiante, como se siente.

REFLEXION:
*Cuales son los elementos o hechos que nos motivan en la familia, trabajo, sociedad y acadmico.*

Trabajo: superacin de poder crecer y

Familia:

destacar ante los dems.

Hijos, Esposa, Padres y Hermanos

Acadmico: La superacin de crecer

y el

hambre del saber y querer aprender ms.

Sociedad: Destacar y poder ser alguien o

ser til para la sociedad familia, amigos, y
compaeros de trabajo.

Por qu eleg este tema? Porque yo creo que todos tenemos y necesitamos y la motivacin en diversos
aspectos para la superacin personal, ya sea familia, acadmica, laboral y en la Sociedad.