ENSAYO DE LOS SIETE HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTEEFECTIVA

Comencemos por explicar lo que es un paradigma, es un modelo, ejemplo o

ejemplar de donde la gente se basa para confirmar una teora, la cual servir
de base para comprender mejor el mundo en el que vivimos. La mayora de los
seres humanos vivimos rodeados de bastantes paradigmas y muchas veces los
vemos como verdades absolutas. Estos planteamientos pueden darnos varias
respuestas para poder explicarnos mejor todas aquellas circunstancias
desconocidas, pero en ciertos casos, estos paradigmas pueden ser errneos.
Siendo los paradigmas un conjunto de conocimientos y creencias que forman
una visin del mundo, en torno a una teora hegemnica en determinado
periodo histrico. Cada paradigma reinstaura tras una revolucin cientfica, que
aporta respuestas a los enigmas que no podan resolverse en el
paradigma anterior. Una de las caractersticas fundamentales, su
inconmensurabilidad: ya que ninguno puede considerarse mejor o peor que el
otro. Adems, cuentan con el consenso total de la comunidad cientfica que los
representa.
Un ejemplo puede ser, la idea que tena la gente que crea que el mundo era
plano, al final haba abismos y que el sol y todo cuanto existe en el universo
giraba en torno a nosotros, pero esta idea fue errnea y un individuo, llamado
Coprnico, se dio cuenta de que ese paradigma no era tan correcto, lo que
gener una crisis al momento de dar a conocer su descubrimiento, ya que la
teora planteada no era correcta y la nueva s, originndose una anomala que
reclamaba revisar el paradigma o teora que haba sido corregido. Este tipo de
problemas como el que se acaba de mencionar puede generar grandes
cambios en la sociedad, debido a que al saber algo en el que t estabas seguro
de que era cierto, de la
Noche a la maana te das cuenta de que vivas en la mentira, pero vindolo de
un lado positivo, estas nuevas correcciones nos permiten ir ms all para
buscar aquello que nos intriga y darnos cuenta de que podemos encontrar
muchas respuestas de todo aquello que ignoramos, ayudndonos todos para
buscar un mundo mejor lleno de todas aquellas explicaciones que nos harn
comprender ms el lugar donde vivimos. En la actualidad el hombre moderno
vive rodeado de una cantidad excesiva de paradigmas, para que ocurra un
cambio y este sea significativo y grande, se deben adoptar nuevos paradigmas.
Cuando el paradigma cambia de situacin regresa a cero, los xitos pasados
no significan nada, aprendiendo que el xito no es eterno, y este depende de
los paradigmas. La mente de lado la informacin no incluido en el paradigma,
uno ve lo que quiere ver. La parlisis paradigmtica, es cuando el cambio
ocurre gracias a los forneos, sea los que no tienen nada que ver con la
situacin. La clave est en tener fe del nuevo paradigma con valenta y
confianza de uno mismo, cambiando la visin de la vida, enfrentar cambios con
nuevos paradigmas, ver las cosas con otro punto de vista. Con un nuevo
paradigma es posible la solucin de problemas, lo cual representa una
oportunidad para las personas flexibles en busca de la prosperidad. Los
paradigmas cumplen una doble funcin, por un lado, la positiva que consiste en
determinar las direcciones ellas que ha de desarrollarse la ciencia normal, por

medio de la propuesta de enigmas a resolver dentro del contexto de las teoras

aceptadas. Por otro lado la funcin negativa del paradigma, es la de establecer
los lmites de lo que ha de considerarse ciencia durante el tiempo de su
hegemona. Nuestros paradigmas, correctos o incorrectos, son las fuentes de
nuestras actitudes y comportamientos, y en ltima instancia, demuestras
relaciones con los dems. La manera que tenemos de ve las cosas es el origen
de nuestra manera de pensar y nuestra manera de actuar. Dos personas
pueden ver la misma cosa, no estar de acuerdo, y a pesar de todo tener razn
ambos al mismo tiempo. Vemos el mundo como estamos condicionados para
verlo, a travs de la lente que crean nuestros paradigmas. Si queremos realizar
un cambio significativo hemos de trabajar sobre nuestros paradigmas bsicos.
Los principios son como faros, directrices para la conducta humana que han
demostrado tener un valor perdurable, permanente. Los principios son el
territorio, los valores son los mapas. El enfoque de la efectividad personal e
interpersonal se centra en principios y se basa en el carcter; es de adentro
hacia fuera. Hay
Que comenzar con el yo interno, con nuestros paradigmas, nuestro carcter y
nuestros motivos. El enfoque de adentro hacia afuera dice que las victorias
privadas preceden a las victorias pblicas, que debemos hacernos promesas a
nosotros mismos, y mantenerlas ante nosotros, y slo despus hacer y
mantener promesas ante nosotros. Los hbitos son factores poderosos en
nuestras vidas. Dado que se trata de pautas consistentes, a menudo
inconscientes, de modo constante y cotidiano expresan nuestro carcter y
generan nuestra efectividad o inefectividad. Para convertir algo en un hbito de
nuestra vida, necesitamos esos tres elementos: conocimiento, capacidad y
deseo. Con respecto a la tica del carcter como cimiento para el xito en
principios y hbitos como la rectitud, honestidad, integridad, dignidad, servicio,
potencial, crecimiento, paciencia, estimulo, educacin humildad, etc. aunque
despus de la segunda guerra mundial la tica del carcter paso a
popularizarse como la tica de la personalidad referente a tcnicas en las
relaciones humanas y publicas y una actitud mental positiva, la primera
impresin quedamos a los dems es lo que refleja nuestra personalidad, la
base para la efectividad cuando se aplican las estrategias y tcticas para
Conseguir que los dems hagan lo que nosotros queramos, que estn ms
motivados para que trabajen mejor. La verdadera efectividad reside en el
equilibrio entre la produccin, de los resultados deseados (los huevos de oro) y
la capacidad de produccin, la aptitud o el medio que produce los huevos de
oro (la gallina).Si uno adopta un modelo de vida centrado en los huevos de oro
y se olvida de la gallina, pronto se encontrar sin los medios que producen los
huevos. Por otra parte, si uno delimita a cuidar de la gallina sin recoger los
huevos de oro, pronto se encontrar sin dinero para alimentarse a s mismo o
alimentar al ave. Cuando una pareja est ms preocupada por conseguir
huevos de oro (los beneficios) que por preservar la relacin que los hace
posibles, suelen volverse insensibles y desconsiderados, descuidando las
pequeas amabilidades y cortesas tan importantes para una relacin profunda.
La mejor inversin que podemos hacer es en mejorarnos a nosotros mismos
desarrollando los hbitos que nos harn mejor persona y ms efectivos. Los 3

primeros hbitos propuestos (ser proactivo, empezar con un fin en mente y

establecer 1 lo 1) son los hbitos de la victoria privada y aumentarn
considerablemente t autoconfianza. Llegars a conocerte ms profundamente
y significativamente: a conocer tu naturaleza, tus valores ms profundos y tu
singular capacidad de aportacin. Te definirs desde adentro, y no a travs de
las opiniones de la gente o de la comparacin con otros. Dejars de basar tu
vida emocional en las debilidades de otras personas. Los 3 hbitos siguientes
(pensar en ganar/ganar, procurar 1comprender y despus ser comprendido, y
sinergia) son los hbitos de la victoria pblica, permiten liberar los deseos y los
recursos para reparar o reconstruir relaciones importantes que ahora estn
deterioradas o incluso rotas. Las buenas relaciones mejorarn, se
Volvern ms profundas, ms slidas, ms creativas y ms intrpidas. El
sptimo hbito (afilar la sierra), si se internaliza profundamente, renovar los
seis primeros y te darn verdadera independencia y capacidad para la
interdependencia efectiva. Promedio de l podremos cargar nuestras bateras.
Los hbitos son una interseccin de conocimiento: como quehacer y por qu, el
deseo: como que hacer y capacidad: que escomo hacerlo, que es cuando ya
logramos el nivel de la interdependencia siendo capaces de ayudar a los
dems con el intercambio de esfuerzos para lograr el xito, si somos
interdependientes emocionalmente hay dentro de uno la sensacin de valor as
como la necesidad de dar y recibir amor, si somos interdependientes
intelectualmente se comprender que sus pensamiento son mejores que el de
los dems, solo las personas que son independientes pueden llegar a ser
interdependientes para el xito orientados hacia la cooperacin, comunicacin
y trabajo en equipo. La hbitos de la efectividad se basa en principios
brindando el mximo de beneficios a largo plazo son la base del carcter como
un centro que nos impulsa y nos permite la resolucin de problemas con ms
efectividad, maximiza nuevas oportunidades y nos permite aprender otros
principios para un desarrollo ascendente pues est basado en principios
naturales, manteniendo un equilibrio entre la produccin de los resultados y la
capacidad de produccin de las partes, bienes o medios que poseemos los
cuales pueden ser fsicos, humanos o econmicos, cuando buscamos
resultados o beneficio rpidos provocamos un deterioro en el bien fsico. Los
siete hbitos de las personas altamente efectivas, se pueden describir en tres
pasos: PRIMERO: todo esto est encerrado en la victoria privada la cual nos
llevara a conocernos ms profundamente llenarnos de confianza viviendo a
travs de valores ms profundos

siendo estos primeros hbitos de Proactivo, empezar con un fin y dar un primer
lugar SEGUNDO: nos llevaran a la victoria publica la cual abarca los hbitos
del cuarto al sexto(comprender y despus ser comprendido, pensar en ganar y
sinergia) con los cuales descubriremos los recursos para hacer o reconstruir
relaciones importantes que se encuentran deterioradas, aqu mejoraremos las
relaciones, volvindolas ms slidas y profundas, TERCERO: con el sptimo
hbito, el habito de la renovacin, nos dar la capacidad para la
interdependencia efectiva, con la renovacin de los seis primeros.

El primer hbito es ser proactivo

, tomar iniciativa, actuar uno mismo, comprometerse y mantener los
compromisos, escuchar nuestro lenguaje entre otras; el estmulo y la respuesta
son partes delos hbitos de la persona y nuestra mayor fuerza es la libertad
interior de elegir. La palabra pro actividad, significa que somos responsables de
nuestras propias vidas. Tenemos la iniciativa y la responsabilidad de hacer que
las cosas sucedan. En la palabra responsabilidad", se encuentran las palabras
responder y habilidad: habilidad para elegir la respuesta. Las personas
muy proactivas reconocen esa responsabilidad. La persona proactiva toma la
iniciativa y est alerta para influir ellas soluciones. Dado que por naturaleza
somos proactivos, si nuestras vidas estn en funcin del condicionamiento y las
condiciones, ello se debe a que, por decisin consciente o por omisin,
elegimos otorgar a esas cosas el poder de controlarnos y finalmente realicen la
tarea. Un ejemplo seria LENGUAJE REACTIVO / LENGUAJEPROACTIVO;
"No puedo hacer nada! Yo soy as! No lo permitirn, hago este trabajo al fin
que "alguien" lo va a revisar, hoy no hay nadie que me cheque as que
examinemos nuestras
Alternativas. Puedo
optar por
un enfoque
distinto, controlar
mis
decisiones. Puedo elaborar una exposicin efectiva y elegir una respuesta
adecuada, Las personas reactivas, cuando les va mal culpa a fuerzas externas
de sus situaciones. Se mueven por sentimientos. Las personas proactivas
hacen hincapi en los verbosa mar, hacer, sin esperar calificaciones o
revisiones "de alguien" delos trabajos que estn realizando. El modo ms
positivo en que yo puedo influir en mi situacin consiste en trabajar sobre m
mismo, sobre m ser.
El segundo hbito se refiere lo que significa empezar con un fin en mente
Consiste en empezar hoy con la imagen, el cuadro o el paradigma de vida
como marco referencia para el examen de todas las cosas. Significa comenzar
con una clara comprensin de su destino. Se basa en el liderazgo personal es
decir ser lder debe ser escuchado para que de sus opiniones al respecto, y
hay momentos en que podra ser necesario dar la orden y hacer que
se respete. Este hbito se basa en principios de liderazgo personal, por local el
liderazgo es la primera creacin, y la administracin es la segunda creacin.
Liderazgo no es administracin. El liderazgo aborda el lmite superior,
determina si la escalera est o no apoyada en el lugar correcto; en cambio la
administracin se centra en el lmite inferior y busca la eficiencia en el ascenso
por la escalera del xito. La metamorfosis que tiene lugar en todas las
industrias y profesiones requiere liderazgo primero y administracin despus.
Tambin este habito nos ensea que todas las cosas se creando veces,
primera se crea una imagen mental y luego una creacin fsica como un
bosquejo por ejemplo cuando decidimos construir nuestra casa lo primero es
una foto en nuestra mente de la casa ya terminada con todos los detalles
posibles, luego se hace el plano para luego hacer la construccin fsica, as
como en las cosas tambin en nuestras vidas existe la primera creacin y la
segunda
siendo estos primeros hbitos de Proactivo, empezar con un fin y dar un primer
lugar SEGUNDO: nos llevaran a la victoria publica la cual abarca los hbitos
del cuarto al sexto(comprender y despus ser comprendido, pensar en ganar y

sinergia) con los cuales descubriremos los recursos para hacer o reconstruir
relaciones importantes que se encuentran deterioradas, aqu mejoraremos las
relaciones, volvindolas ms slidas y profundas, TERCERO: con el sptimo
hbito, el habito de la renovacin, nos dar la capacidad para la
interdependencia efectiva, con la renovacin de los seis primeros.
El primer hbito es ser proactivo
, tomar iniciativa, actuar uno mismo, comprometerse y mantener los
compromisos, escuchar nuestro lenguaje entre otras; el estmulo y la respuesta
son partes delos hbitos de la persona y nuestra mayor fuerza es la libertad
interior de elegir. La palabra pro actividad, significa que somos responsables de
nuestras propias vidas. Tenemos la iniciativa y la responsabilidad de hacer que
las cosas sucedan. En la palabra responsabilidad", se encuentran las palabras
responder y habilidad: habilidad para elegir la respuesta. Las personas
muy proactivas reconocen esa responsabilidad. La persona proactiva toma la
iniciativa y est alerta para influir ellas soluciones. Dado que por naturaleza
somos proactivos, si nuestras vidas estn en funcin del condicionamiento y las
condiciones, ello se debe a que, por decisin consciente o por omisin,
elegimos otorgar a esas cosas el poder de controlarnos y finalmente realicen la
tarea. Un ejemplo seria LENGUAJE REACTIVO / LENGUAJEPROACTIVO;
"No puedo hacer nada! Yo soy as !!!, No lo permitirn, hago este trabajo al fin
que "alguien" lo va a revisar, hoy no hay nadie que me cheque as que
examinemos nuestras
alternativas. Puedo
optar por
un enfoque
distinto, controlar
mis
decisiones. Puedo elaborar una exposicin efectiva y elegir una respuesta
adecuada, Las personas reactivas, cuando les va mal culpa a fuerzas externas
de sus situaciones. Se mueven por sentimientos. Las personas proactivas
hacen hincapi en los verbosa mar, hacer, sin esperar calificaciones o
revisiones "de alguien" delos trabajos que estn realizando. El modo ms
positivo en que yo puedo influir en mi situacin consiste en trabajar sobre m
mismo, sobre m ser.
El segundo hbito se refiere lo que significa empezar con un fin en mente
Consiste en empezar hoy con la imagen, el cuadro o el paradigma de vida
como marco referencia para el examen de todas las cosas. Significa comenzar
con una clara comprensin de su destino. Se basa en el liderazgo personal es
decir ser lder debe ser escuchado para que de sus opiniones al respecto, y
hay momentos en que podra ser necesario dar la orden y hacer que
se respete. Este hbito se basa en principios de liderazgo personal, por local el
liderazgo es la primera creacin, y la administracin es la segunda creacin.
Liderazgo no es administracin. El liderazgo aborda el lmite superior,
determina si la escalera est o no apoyada en el lugar correcto; en cambio la
administracin se centra en el lmite inferior y busca la eficiencia en el ascenso
por la escalera del xito. La metamorfosis que tiene lugar en todas las
industrias y profesiones requiere liderazgo primero y administracin despus.
Tambin este habito nos ensea que todas las cosas se creando veces,
primera se crea una imagen mental y luego una creacin fsica como un
bosquejo por ejemplo cuando decidimos construir nuestra casa lo primero es
una foto en nuestra mente de la casa ya terminada con todos los detalles
posibles, luego se hace el plano para luego hacer la construccin fsica, as

como en las cosas tambin en nuestras vidas existe la primera creacin y la

segunda

Creacin que es producto de las circunstancias de la influencia de otras

personas y de hbitos del pasado.
El tercer hbito nos habla del poder de la voluntad independiente
, es el futuro personal, y la realizacin prctica del primero y del segundo, es
decir, que no se pude pasar a los principios sin una visin de la contribucin
singular que a uno le corresponde realizar, y sin ponerla en el centro de todo.
El primero y segundo hbitos son absolutamente esenciales y prerrequisitos del
tercero. Uno no puede pasar a centrarse en principios sin tomar primero
conciencia de su propia naturaleza proactiva y desarrollarla. Practicando una
autoadministracin efectiva vivimos el tercer hbito. Entonces se dice
administra desde la izquierda; lidera desde la derecha. El grado en que hemos
desarrollado nuestra voluntad independiente en la vida cotidiana se mide por
nuestra integridadpersonal.En el tercer hbito abordamos muchas de las
cuestiones concernientes al campo de la administracin de la vida y el tiempo.
Es por eso que debemos organizar y ejecutar segn prioridades. Existen tres
generaciones: Primera generacin que se caracteriza por notas y listas de
tareas. La segunda generacin se caracteriza por agendas. Y la tercera
generacin refleja el campo actual de la administracin del tiempo, planifican
da tras da, pero da prioridad a las cuadrantes 1 y 3.Est emergiendo un
acuarta generacin, la cual no consiste en administrar el tiempo, sino
administrarnos a nosotros mismos. Ests el hbito de la segunda creacin
fsica, la aparicin del segundo habito el cual es la creacin mental por el cual
se debe pasar antes de la creacin fsica que veremos en este habito enfocado
en la administracin de la vida y del tiempo, fundamentado en la integridad
como la capacidad de compromiso con nosotros mismos, respetarse uno
mismo como una parte fundamental de la tica del
Carcter, la administracin efectiva consiste en empezar por lo primero como
una disciplina puesta en prctica. Los factores que definen una actividad son
urgentes e importantes, cundo lo urgente necesita la atencin inmediata en el
momento, nos presionan y reclaman nuestra atencin, mientras que la
importancia tiene que ver con los resultados lo que es importante nos hace
priorizar sobre nuestras metas. Cuadrante I urgente e importante: Crisis o
problemas que requieren atencin inmediata, esto agota y consume energa
amucha gente, estas personas son administradores de crisis que trabajan al
borde de los plazos, estos pasan con problemas da a da como se dice salen
de un problema para entrar en otro. Cuadrante II cosas no urgentes pero si
importantes
:
Es el corazn de la administracin efectiva tienen alto poder para generar
capacidad. Aqu se reconoce que las personas son ms importantes que las
cosas, tambin reconoce que debemos de considerarnos en trminos de
efectividad y no de eficiencia. Cuadrante III y IV cosas no urgentes o no
importantes: Se basan en las expectativas y prioridades de otros, estos llevan
una vida dependiente e incurren en la irresponsabilidad. La esencia de

administracin efectiva del tiempo y la vida consiste en ejecutar prioridades

equilibradas.
El cuarto hbito pensar en ganar / ganar,
Tenemos tambin los seis paradigmas de interaccin humana que son ganar/
ganar; gano/pierdes; pierdo/ ganas; pierdo/ pierdo/gano; ganar /ganar o no
haytrato.Ganar / ganar significa que los acuerdos o soluciones son mutuamente
benficas, mutuamente satisfactorias, para ambas partes
Gano / pierdo son proclives a utilizar la posicin, el poder, los ttulos, las
posesiones o la personalidad para lograr lo que persiguen. Pierdo / ganas es
peor que gano / pierdes porque no tiene ninguna norma, ningn requerimiento
ninguna expectativa, ninguna visin las personas gano / pierdo estas deseosos
de agradecer o apaciguar busca fuerza en la aceptacin o la pluralidad tienes
poco coraje para expresar sus sentimientos y convicciones y la fuerza delio de
los dems las intimidad fcilmente. Pierdo / pierdes, es cuando interactan dos
individuos resueltos, obstinados, egostas, el resultado ser pierdo / pierdes.
Ambas perdern. Son personas desdichadas y piensan que todos los dems
tambin deben serlo. Gano: las personas con mentalidad de gano no
necesariamente tienen que querer que algn otro pierda. Lo que les importa es
conseguir lo que quieren. En las cinco dimensiones de ganar/ ganar, pensar en
ganar / ganar es fundamental para el xito en todas nuestras interacciones y
abarca cinco dimensiones interdependientes de la vida.
El quinto hbito procure primero comprender, y despus ser
comprendido
esto significa que hay de comprenderse uno mismos ver cules son las fallas
que uno tiene luego que ver cules son esas fallas corregirlos para poder
entender y comprender a las dems personas. Es el hbito de la empata, que
es ms complejo que tratar de ponerse en los zapatos del otro, pues realmente
no nos podemos poner en los zapatos del otro, su historia, paradigma y
situacin son nicos; por tanto, todo el proceso del quinto hbito
implica llegar a la comprensin del otro. Si decidimos mejorar en nuestras
relaciones interpersonales y nos adentramos en la aventura de aplicar el quinto
hbito, es importante tener presente los siguientes aspectos:
1. Dedicar tiempo a la otra persona. Es la disposicin paraprestar
atencin
al otro,
es
parar
de
hacer
todo
de
lo
que seest haciendo para dar lugar al otro, lo cual requiere nosolo dar
tiempo en el sentido cuantitativo, sino tiempo de calidad, en el cual los sentidos
estn orientados y plenamente dispuestos para atender, el otro es lo ms
importante en ese instante, es el centro de nuestra atencin.2. Escuchar
empticamente.
Realmente
para
podercomprender al otro hay que escucharlo, pues es a travsde la escucha co
mo podemos captar lo que la otrapersona exteriorizar desde su interior. La
escucha empticas el centro que le da funcionamiento a este
hbito.3. Dar oxgeno psicolgico. Es dejar que del otro fluya lo quele perturba,
que se libere y deje salir sus emociones, sentimientos y palabras que revelan lo
que est viviendo y desea expresar, es ah en ese oxgeno psicolgico donde
el otro se manifiesta y yo lo puedo comprender. Este momento es un respiro y
liberacin para la otra persona, ese momento en que puede desahogarse y
exteriorizar
sus
pensamientos,
sentimientos
y

emociones.4. Evitar. Hay cosas que debemos evitar para comprender ala otra
persona
y
no
equivocarnos.
Debemos
evitar
filtrartodo a travs de los lentes propios, es decir dejar demirar,
entender
o reflejar en la historia del otro nuestra autobiografa. Evitemos prepararnos
para responder, de manera que realmente no estamos escuchando, sino que
mientras el otro habla, nosotros estamos preparados nuestro propio discurso,
acomodado a nuestro parecer y segn nuestra experiencia
Si he tenido presente lo anterior, entonces podre descubrir alotro,
quito
los rtulos y estigmas que tengo respecto a l y lo comienzo a ver desde
su zona de influencia, de manera que veo una persona, un ser humano
completo, distinto, con una historia propia, con un valor innato, dotado de
talentos, pasiones, sentimientos y capacidades; por tanto, comprendo que lo
debo tratar con dignidad y respeto. Habiendo descubierto y comprendido a la
otra persona, entonces estar listo para buscar ser comprendido. Despus de
haberlo comprendido, el otro me ver con confianza, me ver como una
persona sincera e integra, se interesar por m, se sentir seguro conmigo y
querr comprenderme a m. En el fondo todo el proceso en el que me intereso
por el otro y trato de comprenderlo, es el proceso que construye la plataforma
sobre la cual el otro empezar comprenderme a m.
El sexto hbito es la sinergia
, es la esencia del liderazgo transformado. Es la esencia de la paternidad
transformada. Cataliza, unifica y libera la ms gran energa del interior de la
persona. Tambin no habla de la sinergia en el rea que es, como si un grupo
estuviera de acuerdo colectivamente en subordinar viejos guiones y redactar
uno nuevo. La sinergia en la empresa aqu en este punto dela sinergia de la
empresa es la misin que la empresa va a tener y se realiza un borrador. La
sinergia es importante ya que en un principio correcto es la realizacin suprema
de todos los hbitos anteriores. Es la efectividad en una realidad
interdependiente: es formacin del equipo, es trabajo de equipo, desarrollo de
la unidad y la creatividad con otros seres humanos.
El sptimo hbito consiste en preservar
Y realizar el mayor bien que usted posee: usted mismo significa renovar las
cuatros
Dimensiones de su naturaleza, la fsica, la espiritualidad, la mental y de social /
emocional. Los sietes hbitos de las personas altamente efectivas producen
una sinergia ptimas entre esas dimensiones, la renovacin en cualquier
dimensin aumenta la capacidad para vivir por lo menos uno de los siete
hbitos. Este hbito consiste tomar tiempo en afilar la sierra, envuelve todos los
hbitos, es un hbito de capacidad de produccin personal, significa preservar
el mayor bien que todos poseemos, uno mismo, como una inversin en
nosotros mismos en el nico instrumento con que contamos para vivir y realizar
nuestra aportacin en este mundo, somos los instrumento de nuestra propia
ejecucin, significa renovarlas cuatro dimensiones de nuestra naturaleza: la
fsica, la espiritual, la mental y social/emocional, las cuales describimos
a continuacin: Dimensin fsica: Significa cuidar efectivamente nuestro cuerpo
fsico, como alimentarse correctamente, descansar lo suficiente y hacer
ejercicios con regularidad. El ejercicio fsico es una actividad que nos brinda
potencia en nuestro cuerpo y que la mayora de las personas no realizamos a

diario ni peridicamente porque no es urgente en nuestras actividades, esto

nos traer problemas de salud producto de la negligencia con esta dimensin,
el ejercicio permite atender tres reas del mantenimiento corporal: la
resistencia, la flexibilidad y la fuerza. La resistencia se obtiene con ejercicios
aerbicos, trotar, correr, nadar y andar en bicicleta. La flexibilidad se logra
mediante ejercicios de estiramiento, para esto es recomendable hacer
ejercicios de calentamiento antes y despus hacer ejercicios de enfriamiento
para que los msculos no queden demasiados adoloridos por la actividad
La fuerza se consigue con ejercicios de tensin muscular comolas
abdominales, hacer barra y el levantamiento de pesas, dependiendo del trabajo
sern los ejercicios requeridos. La dimensin espiritual: Es nuestro centro, es el
compromiso con nuestros valores es algo muy personal de gran importancia
para nuestras vidas, da a cada persona un carcter muy diferente y distinto a
los dems, podemos encontrar esta espiritualidad en las escrituras, en la
msica, la literatura otros buscan la armona de la naturaleza. Por medio de la
oracin y la meditacin nos ponemos en armona con nuestros valores
refrescando nuestra mente y renovando nuestra espiritualidad, nuestra mente y
corazn. La dimensin mental: Est relacionada con el grado de apertura que
le damos a ciertas actividades para el desarrollo y actividad dela mente como lo
puede ser la lectura de libros, escritura, programas de alta calidad, educativos y
culturales que nos pueden ayudar a mantener activa nuestra mente, en vez de
ello hacemos actividades que no nos traen nada productivo y ningn
conocimiento creativo cultural. No hay mejor manera de ampliar la mente de
forma gradual que la lectura de buenos libros como los que ahora estamos
leyendo en esta segunda etapa que nos permite ampliar los conocimientos y
expandir la mente, en los cuales tambin nos impulsa a leer algunas biografas
de famosas personas de nuestra historia y nuestro mundo. La escritura es otro
poderoso modo de afilar la sierra, como llevar un diario con pensamientos,
experiencias, sentimientos e ideas esto nos incide en la capacidad para pensar
con claridad. Dimensin Social\Emocional: Esta dimensin se centra en los
principios de liderazgo interpersonal, la comunicacin emptica y la
cooperacin creativa, estas dimensiones social y emocional estn ligadas entre
si ya que dependen de las relaciones con los dems, esto nos brinda la
seguridad desde nuestro interior al saber que contamos con el apoyo de
personas, que siempre hay una tercera
alternativa y que todo problema tiene solucin interactuando autnticamente,
creativamente y cooperativamente y siempre con nuestros valores solo as
obtendremos la paz mental, lo importante aqu es ser y ver felices a otras
personas siendo el motivo principal la influencia y no el reconocimiento.
Debemos renovarnos en cada dimensin de una forma equilibrada y sensata
eso lo podemos aplicar tanto en las vidas individuales como en las
organizaciones, en una organizacin la dimensin fsica se expresa en
trminos econmicos, la dimensin mental tiene que ver con el reconocimiento,
desarrollo y empleo del talento, la dimensin social es la relacin con las
personas y el trato que se les d a estas y la dimensin espiritual se refiere a la
bsqueda de la integridad en la organizacin. Es as como concluyo diciendo
que todos valemos por lo que somos, creemos, pensamos y descubrimos, ya

que todo aquello que aportamos en la vida mediante las personas con quienes
convivimos en los escritos que realizamos, permanecern grabados en la gente
y quin sabe si en algn futuro tus paradigmas creados en t periodo de crisis
sean aquellos que se utilicen como modelo a seguir en esos tiempos. Para
concluir este material de los siete hbitos es muy importante comprenderlo,
integrarlo y aplicarlo en nuestras vidas, en las reas donde nos desenvolvemos
tanto familiar como profesionalmente yaqu muchos de estos principios ya los
llevamos arraigados en nuestro interior y en nuestro sentido comn, nos dan
las respuestas nuestras preocupaciones que nos agobian da con da, nos
hacen reflexionar de un modo diferente, nos llevan a descubrir nuevas y
profundas experiencias con el enfoque de adentro hacia fuera, como un
continuo proceso de renovacin siempre basado en las leyes naturales que
gobiernan el crecimiento y el progreso humano, logrando la unidad en nosotros
mismos, en nuestros seres queridos,
En nuestros amigos y en nuestros compaeros de trabajo, este es el fruto
superior y ms delicioso de los siete hbitos de las personas altamente
efectivas