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INTRODUCCIN
Las enfermedades crnicas o incapacitantes son aquellas que comunmente se
adquieren por medio de estilos de vidas inapropiados, aunque siempre hay que
considerar que existen factores gnticos de naturalez hereditaria que concierne a estas
condiciones. La diferencia entre una condicin crnica y una infecto-contagiosa se
fundamente sobre el hecho de que las enfermedades degenerativas crnicas no son
transmitidas mediante el contacto personal.
Las enfermedades crnica tienen las siguientes caractersticas:
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
ATAQUE CARDIACO (INFARTO AL MIOCARDIO)
A. Datos Estadsticos
Las enfermedades cardiovasculares son la causa principal de las muertes en Puerto
Rico y Estados Unidos.
B. Aterosclerosis Coronaria
1. Las arterias coronarias:
Son la fuente nica de irrigacin sangunea del msculo cardaco (el miocardio).
Cualquier interferencia (oclusin) importante con el flujo sanguneo a travs de ellas
puede trastornar el funcionamiento del miocardio, provocando inclusive la muerte
sbita.
2. El concepto de aterosclerosis:
Aterosclerosis es el proceso mediante el cual se depositan y acumulan sustancias
grasas en las paredes interiores de las arterias. Si este proceso degenerativo contina, las
arterias se endurecen (arterosclerosis) y reducen su dimetro. Dicha enfermedad se
conoce como cardiopata coronaria cuando las arterias del corazn son las afectadas. En
esta etapa, la obstruccin de las arterias coronarias llegan a un grado en que el
suministro sanguneo resulta insuficiente para satisfacer las
necesidades de el
msculo del corazn (miocardio). Si dicho estrechamiento de las arterias coronarias se
agrava, o si un coagulo de sangre (trombo) se desprende y se atasca dentro de una
arteria muy estrecha, el corazn sufrir un infarto al miocardio, o sea, la muerte de una
zona del msculo cardaco.
C. Definiciones:
1. Infarto al miocardio:
a. Aquella condicin que se produce cuando no llega suficiente sangre y oxgeno a
una parte del msculo del corazn (miocardio), lo cual eventualmente ocasiona muerte
(infarto) de la regin cardaca afectada.
b. Significa necrosis o muerte de una porcin del msculo del corazn debido a la
interrupcin o reduccin de su provisin de sangre.
una
c. Significado del termino infarto: Se refiere al rea de tejido muerto que resulta de
circulacin inadecuada en el miocardio.
2. Trombosis coronaria:
D. Causas
1. Marcada reduccin en el suministro sanguneo a una parte del msculo del
corazn.
2. Ausencia de provisin sangunea hacia el msculo cardaco debido a una
obstruccin en una de sus arterias coronarias (stas suplen sangre al corazn), producido
por:
a. Coagulo de sangre:
Este ocluye la arteria y se forma sobre la superfice de una placa aterosclertica.
b. Hemorragia subntima:
1) Sangrado debajo de la placa aterosclertica que ocasiona el desplazamiento
de dicha placa.
2) La hemorragia se forma como consecuencia de una lesin aterosclertica que
daa la pared arterial subyacente.
c. Desprendimiento de un fragmento grande de una placa aterosclertica:
1) Consecuencia:
Se puede bloquear una arteria de menor diametro.
d. Acumulacin de placas de grasa dentro de la pared interna de las arterias
coronarias.
3. Espasmo de las arterias coronarias.
E. Factores de Riesgo Para una Enfermedad del Corazn:
1. Factores de riesgo que no pueden ser modificados:
a. Herencia/factores genticos:
La tendencia es que aparencen en los gneros familiares.
b. Sexo masculino:
1) Los hombres poseen un mayor riesgo que las mujeres:
No obstante, los ataques del corazn siguen siendo la primera causa de muerte
entre las fminas.
c. Edad:
La mayora de las vctimas de ataque cardacos son de de 65 aos o ms.
A. Concepto
Una apopleja es una enfermedad cerebrovascular que afecta el suministro de
sangre del
cerebro.
B. Causas
1. Patofisiologa:
a. Una apopleja ocurre cuando una arteria cerebral estalla al ser obstruda por un
cogulo de sangre, deteniendo el suministro de oxgeno hacia el cerebro. Sin
oxgeno,
los tejidos cerebrales mueren en pocos minutos y las partes del cuerpo
controladas
por las clulas no funcionan correctamente.
b. Desarrollo de la apopleja:
Una apopleja puede surgir de sbito, pero es la consecuencia de la
acumulacin de
grasa dentro de los conductos sanguneos.
2. Factores patolgicos/de riesgo:
a. La presin alta y la aterosclerosis:
Aumentan aumentan los riesgos de que se produzca una apopleja.
C. Efectos
a. La apopleja puede afectar los sentidos, el habla, el comportamiento, el
procesamiento
de ideas y la memoria, o causar parlisis, estado de coma o la muerte.
b. El resultado de una apopleja produce la prdida de sensacin o funcin del
cuerpo,
pero un rea determinada del cuerpo puede recibir el choque. Por ejemplo, la
mano y
la pierna derecha pueden quedar paralizadas, pero la mano y la pierna izquierda
puede
funcionar normalmente. Esto se debe a que una apopleja daa una lado
(hemisferio)
del cerebro; cada lado del cerebro controla las funciones en el lado opuesto del
cuerpo.
c. Las funciones interrumpidas por una apopleja las determina el rea afectada del
cerebro. Por ejemplo, algunas personas no pueden hablar, pero el resto del cuerpo
puede
funcionar normalmente. El centro del habla se encuentra en un lugar especfico
del
cerebro; si una apopleja produce la prdida del habla, esto indica que el dao ha
ocurrido en esa parte del cerebro.
d. Grado de Severidad:
La apopleja puede ser una condicin muy peligrosa. Esta emergencia puede
causar dao
cerebral permanente, incapacidad o la muerte.
D. Diagnstico
1. Examen fsico y neurolgico:
El mdico se encargar de tomar la presin arterial y el pulso, auscultar el
corazn,
le revisar los ojos y efectuar un examen neurolgico. El examen incluye: nivel
de
prdida de conocimiento, sentido auditivo, visin y percepcin de dolor.
2. Pruebas de Laboratorio
a. Tomografa computarizada (CT) o imgenes por resonancia magntica (MRI):
Estas pruebas pueden diagnosticar y evaluar el dao. Son pruebas que toman
imgenes del cerebro y miden el flujo sanguneo.
3. Informacin que proveen estas pruebas y su utilidad:
Todos estos examenes y pruebas le inducirn al mdico si los sntomas que
experimenta
el paciente son de una apopleja o de otra deficiencia. Adems, proveen una
pauta del
dao y ayudarn a determinar el tratamiento apropiado.
2. Signos y sntomas:
a. Debilidad sbita o adormecimiento de la cara, la mano y la pierna,
generalmente, de
un solo lado.
b. Prdida del habla y dificultad para hablar o entender.
c. Prdida de visin en un ojo.
d. Mareos inexplicables, falta de equilibrio o cadas.
e. Dolores de cabeza agudos y sbitos.
f. Ataque pasajeros:
Alrededor de un 10% de las apoplejas son precedidas por ataques pasajeros.
Estos ataques pueden ocurrir das, semanas o meses antes de una apopleja
total.
Frecuentemente duran menos de cinco minutos y tienen los mismos sntomas
de una
apopleja.
E. Tratamiento
1. Hospitalizacin:
a. Propsitos para hospitalizar el paciente:
1) Administracin de medicamentes:
Los medicamentos impiden que se formen nuevos cogulos o que se
agranden los
que ya existen.
2) Posible intervencin quirrgica:
La ciruga se emplea para extirpar residuos de grasa (arterosclerosis) que
reducen
el flujo sanguneo hacia el cerebro y producen la formacin de cogulos.
b. Factores que determinan el grado de xito de los tratamientos arriba
mencionados:
1) La magnitud del dao.
2) El estado de nimo del paciente.
3) La destreza del equipo/personal de rehabilitacin.
4) El apoyo de los familiares y amigos.
2. Procedimientos rehabilitativos en el hogar:
a. Segn sea el caso, la meta es volver a ser lo ms independiente y productivo
posible:
La terapia de rehabilitacin requiere determinacin, paciencia y una actitud
positiva.
3. Comentarios:
Algunas personas se recuperan totalmente con muy poco esfuerzo, mientras que
otras
no responden al tratamiento. Es muy importante recibir tratamiento mdico de
inmedito. Pueden pasar unas cuantas semanas o meses para poder evaluar el
impacto
de una apopleja. Los nervios y tejidos cerebrales daados no se regeneran, pero
otras
partes del cerebro pasan a cumplir esas funciones.
4. Medidaes preventivas:
CNCER
INTRODUCCIN
1. La actitud de que el cncer es una enfermedad del da del juicio universal esta ahora
cambiando.
2. El cncer esta ahora reconocido como una de las enfermedades principales que
posee la
mayor probabilidad de cura y de prevencin.
ALGUNOS HECHOS SOBRE EL CNCER
1. El cncer representa la segunda causa de muerte en Puerto Rico (y en Estados
Unidos
Continentales) y afecta el 75 por ciento de las familias en Estados Unidos de
Norteamrica.
2. El cncer del pulmn posee la mayor tasa de muerte entre todos los tipos de cncer
(en
Estados Unidos de Norteamrica).
3. Por primera vez en la historia de los Estados Unidos, en el 1985 el cncer del
pulmn
lleg al nivel del cncer en el seno como la primera causa de muerte entre las
mujeres.
4. El cncer colorectal se encuentra en aumento (Estados Unidos). La falta de fibra en
la dieta
parece ser un factor importante para su desarrollo.
5. El tipo de cncer ms comn es el cncer de la piel; la mayora de los casos con
cncer
dermatolgico son curables.
6. La leucemia (cncer en los tejidos que constituyen la sangre) afecta tanto a los
varones
como a las hembras, y a personas de todas las edades.
QUE ES CNCER?
A. El Cncer no es Solo una Enfermedad sino un Gran Grupo de Enfermedades
1. El cncer se caracteriza por un crecimiento y propagacin descontrolada de
clulas
anormales.
2. Las clulas anormales causan una masa/bulto o hinchazn, las cuales se conocen
como
tumores:
a. Los tumores benignos se restringen a un rea particular y no experimenta
cambio en
tamao y caractersticas.
b. Los tumores malignos contienen clulas cancerosas; stos comnmente
crecen,
invaden tejidos prximos y frecuentemente se diseminan hacia otras partes del
cuerpo.
3. Los tumores slidos se clasifican como carcinoma sarcomas:
a. Los carcinomas representan la forma de cncer ms comn y afecta las clulas
epiteliales, tales como aquellas que se encuentran en la piel y el revestimiento
de las
glndulas, los senos y el tero.
b. Los sarcomas aparecen en la capa intermedia de los tejidos, tales como el
tejido
conectivo en los huesos y msculos. Estas son menos comunes pero por lo
general
son las ms peligrosas.
4. No todos los tumores son slidos. Por ejemplo, la leucemia resulta de un
crecimiento
anormal de las clulas blancas sanguneas.
5. El cncer es una enfermedad complicada para entenderse debido a que las
clulas del
propio cuerpo se convierten en el propio enemigo:
a. Algo funciona indebidamente dentro del ncleo de la clula, lo cual ocasiona
que sta
se diferencie de su pariente.
b. Las clulas cancerosas potenciales son aquellas clulas que no son destruidas
por el
sistema inmunolgico.
c. Por lo regular, cuando las clulas mutantes se forman, stas son destruidas por
el
sistema inmunolgico.
d. La razn por la cual el cuerpo algunas veces destruye clulas mutantes y en
otras
Ocasiones permite que stas se desarrollen, an sigue siendo un misterio.
B. Crecimiento y Propagacin del Cncer
1. La mitosis representa el proceso mediante el cual el cuerpo crece y reemplaza
clulas;
cada clula nueva es idntica a su clula pariente.
2. Las clulas de cncer parecen y se comportan de forma diferente. La
caracterstica
fundamental de las clulas de cncer es el crecimiento celular descontrolado e
incapaz
de ser regulado por las defensas/mecanismos naturales del cuerpo.
3. El cncer comienza con una sola clula anormal. La clula anormal se autoreplica.
4. Frecuentemente una condicin maligna no puede ser detectado sin una biopsia.
5. La mayora de las clulas de cncer se originan sobre el revestimiento o
superficie de
la piel, cervix, estmago, intestinos, vejiga, tubos bronquiales, senos y prstata.
6. Carcinognesis (la produccin de clulas de cncer) es una teora para el
crecimiento
y propagacin del cncer.
FACTORES DE RIESGO; QUE CAUSA EL CNCER?
A. Gentica
1. La mayor parte de los tipos de cncer resultan del dao al material hereditario
(DNA)
de la clula.
2. Los investigadores han descubierto ciertos genes peculiares que inician la
formacin de
cncer. Estos genes se conocen con el nombre de oncogenes.
3. Los oncogenes representan las versiones mutantes de los genes los cuales
ocasionan que
las clulas se descontrolen y se desarrollen en tumores.
4. Los errores genticos no deben ser confundidos con herencia. Estos errores
ocurren
dentro de los cuerpos celulares y no son transmitidos a los nios.
B. Factor de Husped
1. El factor de husped se refiere al sistema inmunolgico del cuerpo, el cual le
suministra
a una persona la resistencia que necesita para combatir las enfermedades.
2. Algunas personas son resistentes a la formacin y crecimiento de clulas de
cncer; otras
no lo son.
3. Se desconocen todos aquellos factores que aumentan o disminuyen la resistencia
ante el
cncer.
4. Parece que las personas heredan cierto grado de resistencia.
5. La teora del husped postula que el sistema inmunolgico fracasa y no es capaz
de
destruir las clulas de cncer anormales que se forman.
C. Qumicos
1. La nica manera para comprobar que un tipo especfico de qumico sea
carcinognico
para la gente es examinado/investigando sus efectos sobre un perodo de tiempo.
2. La exposicin a sustancias carcinognicas fueron documentadas ya para el 1775.
3. Existen ms de 14,000 qumicos que pueden ser considerados como
carcinognicos.
4. Mitos sobre qumicos:
a. Un mito es de visualizar los productos sintticos como detrimentales para la
salud y
de pensar que los productos naturales son de beneficio para el bienestar y la
salud.
b. Muchas personas poseen la creencia de que las sustancias hechas
artificialmente
(particularmente los aditivos de los alimentos) son las que producen cncer. El
hecho
es que el envenenamiento y los carcingenos aparecen de forma natural en todo
tipo
de alimento.
c. Otro mito es que 90 por ciento de todos los tipos de cncer son causados por
qumicos. Aproximadamente de 40 a 50 por ciento del cncer proviene de
factores
ambientales. Los qumicos que constituyen los productos del cigarrillo y el
tabaco
representan el 80 al 90 por ciento de los qumicos carcinognicos.
D. Dieta y Cncer
1. La evidencia cientfica indica que los hbitos dietticos pueden contribuir al
desarrollo
de una proporcin significativa de los tipos de cncer que an se desconocen.
2. Las guas dietticas que ayudan a reducir las posibilidades de cncer son:
a. Evitar la obesidad. Estar con un 40 por ciento de grasa aumenta el riesgo de
cncer.
b. Reducir el consumo de grasas. El consumo exagerado de grasas aumentan las
posibilidades de cncer en el seno, colon y prstata.
c. Consumir alimentos altos en fibra, tales como frutas, vegetales, y cereales de
grano
ntegro (salvado o "bran"). Tericamente una dieta alta en fibra acta
expandiendo las
heces fecales, diluyendo de esta manera los qumicos potencialmente peligrosos
y
ocasionando que se puedan eliminar con mayor rapidez estos desechos del
cuerpo.
d. Incluir alimentos ricos en vitamina A (beta-carteno) y C.
e. Incluir vegetales crucferos, atoles como el repollo, brcol, bretones,
colirrbano,
coliflor, berro, entre otros vegetales que se pueden consumir en su estado
natural.
f. Tener moderacin en el consumo de bebidas alcohlicas.
d. Consumir con moderacin alimentos curados en sal, ahumados y curados con
nitrito.
E. Viruses
1. Existe evidencia experimental obtenida ya para principios de este siglo que
evidencia la
induccin de cncer en gallinas por medio de los viruses.
2. Los viruses son considerados como una probable causa de algunos tipos de
cncer.
3. La transluminacin consiste en atravesar rayos de luz por los tejidos para poder
tomar
imgenes fotogrficas.
D. Tratamientos del Cncer
1. Para la mayora de los tipos de cncer, se considera a un paciente libre de cncer
si no
existe ningn indicio/vestigio de la enfermedad en cinco aos luego del
tratamiento.
2. La ciruga representa el tratamiento ms efectivo contra el cncer
3. La quimioterapia es aquel tratamiento del cncer que utiliza drogas:
ENFERMEDADES METABLICAS
Diabetes Sacarina
A. La Diabetes Sacarina es una Enfermedad en la cual el Cuerpo no Produce o Utiliza
Apropiadamente la Insulina
B. Tipos de Diabetes Sacarina
1. Tipo I: diabetes sacarina que depende de insulina:
a. Previamente cononocida como diabetes juvenil ("juvenil-onset diabetes").
b. Ocurre ms comunmente en nios y adultos jvenes.
c. Los sntomas pueden ser repentinos, con un inicio sbito de sed, prdida de
peso,
fatiga, orinacin frecuente, hambre poco usual, irritabilidad, y nasea.
manera
no hubiese ocurrido.
3. Un a Diabetes bien controlada y con la atencin y manejo apropiado puede
prevenir o
reducir el grado de severidad de muchas de estas complicaciones.
D. Pruebas Evaluativas para la Diabetes Sacarina
1. Los siguientes signos y sntomas puede advertir el comienzo de una diabetes tipo
II
(no-insulnica):
a. Sobrepeso (especficamente sobregrasa).
b. Letargia.
c. Infecciones en la piel.
d. Comezn.
e. Demora en la cicatrizacin de heridas/cortaduras.
f. Visin borrosa.
g. Una sensacin de hormigueo y adormecimiento de las manos y pies.
2. Un mtodo preciso de evaluar para la evaluacin de la diabetes consiste en la
medicin
de los niveles de glucosa presente en una muestra de sangre.
3. Una prueba de tolerancia a la glucosa oral es la prueba ms comn utilizada para
conmfirmar la diabetes y consiste en la medicin de los niveles de glucosa en la
sangre luego de un ayuno corto.
4. Las pruebas glucosilticas de hemoglobina poseen una ventaja sobre la prueba de
tolerancia a la glucosa oral debido a que ofrecen un panorama general del control
de la
glucosa sangunea de una personaa para los tres a cuatro meses previos. Sin
embargo,
posee algunos inconvenientes:
a. No provve informacin til sobre el control diario de la glucosa sangunea.
b. No puede ser reemplazada para la prueba casera (en el hogar) de orina y
pruebas de
sangre o ser utilizada como una base para ajustar los niveles de insulina.
c. No puede ser realizada en el hogar.
E. Manejo/Tratamiento de la Diabetes Sacarina
1. El principio para el control de la diabetes es mantener hasta donde sea posible a
niveles
normales la glucosa sangunea. Esto requiere mantener un balance entre la
insulina,
dieta, y ejercicio.
2. Insulina:
a. La insulina no es una cura. Es un tratamiento para los diabticos cuyos niveles
de
glucosa no pueden ser controlados adecuadamente mediante dieta o cambios en
los
estilos de vida.
b. La cantidad de insulina que se necesita depende del nivel de actividad fsica,
tipo y
tiempo de los alimentos consumidos, y la presencia de otras enfermedades o
molestias
asociadas con esta condicin.
c. Los diabticos que dependen de insulina comunmente se administran como
mnimo
una inyeccin de insulina por da.
3. Medicamentos orales:
a. Comunmente estos medicamendos son restringidos para aquellos individuos
obesos los
cuales no pueden o no podrn controlar su nivel de glucosa sangunea mediante
el uso
de nico de una dieta especial y estan renuentes a inyectarse las dosis de
insulina.
b. Se ha encontrado en el consumo de algunas pastillas un aumento en la tasa de
ataques
al corazn y frecuentemente no son ms efectivas que la administracin de una
dieta
particular para controlar la diabetes.
4. Dieta:
a. Con solo el uso de una dieta especial puede ser controlado la condicin de los
diabticos que no dependen de insulina.
b. Los diabticos que dependen de insulina requieren mantener una dieta
consistente
dirigida a regular positivamente su condicin.
5. Ejercicio:
a. La actividad fsica regular tiende a reducir la glucosa sangunea y a mejorar la
eficiencia de la insulina.
b. Un programa de ejercicio mal planificado o un ejercicio inhabitual podra
metabolizar
una gran cantidad de la glucosa sangunea, lo cual resultara en un estado de
hipoglucemia (bajo nivel de glucosa en la sangre).
6. Mtodos generales que afectan los niveles de la glucosa sangunea:
ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
A. Condiciones Inducidas por Alergias
1. Una vez se ha producido una cantidad de anticuerpos superior a la de los
antgenos, se
libera las histaminas:
a. Efectos de las histaminas:
1) Dilatan los vasos sanguneos.
2) Aumentan las secreciones de mucosa.
3) Provoca la inflamacin (hinchazn) de los tejidos.
B. Asma (Asma Bronquial)
1. Concepto:
a. El asma es una enfermedad respiratoria crnica caracterizada por ataques cortos
de
ruidos silbantes, dificultad en la respiracin, corto de respiracin y espasmos en
los
tubos broquiales.
b. El asma afecta a los tubos bronquiales, los conductos que llevan el aire de la
trquea
a los pulmones. Las caractersticas de un ataque de asma son: respiracin con
un
silbido y falta de oxgeno.
2. Epidemiologa/desarrollo del asma:
a. El asma es una de las enfermedades respiratorias crnicas ms comunes; la
padece el
7 por ciento de la poblacin en Estados Unidos.
b. Se observa particularmente la condicin del asma en los nios:
Aproximadamente la mitad de los nios que sufren de asma se curan al llegar a
la
adolescencia, cuando sus pulmones logran su mximo desarrollo. Sin embargo,
la
enfermedad suele desaparecer en la madurez, frecuentemente durante un resfro
o una
gripe.
3. Causas:
a. Patofisiologa:
La dificultad al respirar, una caracterstica del asma, es el resultado de una
contraccin
espasmdica de los tubos bronquiales. Durante un ataque de asma, stos
reaccionan
de tres manera ante un estmulo: el tejido que los recubre
interiormente se inflaman;
los msculos que los rodea se contraen, reduciendo su dimetro; y se segrega un
exceso de mucosidad, bloqueando el paso del aire. Las personas sanas
reaccionan as
cuando hay gases irritantes en el ambiente.
b. Factores que pueden inducir un ataque asmtico:
1) Polen.
2) Mohos.
3) Pelo de animales.
4) Polvo.
5) Infecciones.
6) Ciertas comidas.
7) El humo del cigarrillo.
8) Aire fro o contaminado.
9) Productos qumicos.
10) Ansiedad, estrs y muchos otros factores.
4. Diagnstico:
a. Examen pulmonar:
1) Evaluacin va un espirmetro (aparato que mide el funcionamiento de los
pulmones):
Se utiliza para determinar la cantidad de aire que expira y la resistencia de las
vas
respiratorias al paso del aire. El paciente puede usar en la casa un espirmetro
porttil para comprobar la eficiencia de un tratamiento.
b. Exponiendo al paciente a sustancias alergnicas para comprobar su reaccin.
c. Signos y sntomas:
1) Falta de aliento.
2) Silbido al respirar.
3) Opresin en el pecho.
4) Dificultad para respirar.
5. Tratamiento:
a. Medicamentos:
1) Medicamentos ms comunes para el asma:
a) Cromolyn sodium:
Un polvo que al ser inhalado llega a los pulmones y previene un ataque.
b) Teofilina:
Un bronquiodilatador (medicina que abre los tubos bronquiales).
c) Beta agonistas:
Medicinas similares a la epinefrina (adrenalina), que relajan los bronquios y
anulan la segregacin de histamina, un compuesto qumico que el cuerpo
produce
durante una reaccin alrgica.
d) Corticosteroide:
Para reducir la inflamacin
b. Tratamiento particular utilizado especialmente para el asma provocada por
polen
o mohos:
1) Consiste en suprimir la sensibilidad del paciente hacia el irritante alergnico.
2) Tambin se usan antihistamnicos para combatir las alergias.
c. Pregunte a su doctor sobre ejercicios y mtodos especiales de respiracin.
d. Medidas preventivas:
1) Evitar los factores irritantes:
a) Eliminar del ambiente la mayor cantidad posible de alergenos:
Si usted conoce la sustancia que le provoca el asma, evite el contacto con
ella.
No tenga animales en su casa, elimine todo lo que atrape mucho polvo
(alfombras, animales de peluche, entre otros), use almohadas y frazadas
hipoalergnicas, y cubra el colchn con plstico. Los acondicionadores de
aire
reducen la cantidad de sustancias alergnicas del aire.
2) Llevar a cabo ejercicios regulares:
ENFERMEDADES SEAS
OSTEOPOROSIS
A. Concepto
1. Proceso degenerativo caracterizado por la rarefaccin anormal del hueso, que
sucede con
mayor frecuencia en mujeres posmenopasicas, en personas sedentarias o
inmovilizadas
y en enfermos en tratamiento con corticosteroides.
2. Rarefaccin del tejido seo calcificado, que favorece la aparicin de fracturas.
Puede
ser primitiva (acentuacin de la osteopenia fisiolgica del envejecimiento) o
aparecer en
el curso de ciertas afecciones (osteoporosis secundarias).
3. Reduccin de la densidad sea por debajo del nivel necesario para que haya
soporte
mecnico. El remodelamiento seo (formacin y resorcin) es contnuo, y la
densidad
disminuye siempre que el ritmo de resorcin exceda a la formacin.
B. Causas segn el Tipo de Osteoporosis
1. Osteoporosis posmenopusica (osteoporosis Tipo I) (mujer: 55-65 aos);
compromiso
predominante del esqueleto axial):
La prdida desproporcionada de trabculas se relaciona con fracturas de vrtebras
y de
la parte distal del antebrazo en mujeres posmenopusicas de edades medias.
2. Osteoporisis senil (osteporosis Tipo II) (mujer y hombre; luego de los 65 aos;
compromiso de la columna y de los huesos largos):
ENFERMEDADES REUMTICAS
ARTRITIS (INFLAMACION DE LAS ARTICULACIONES)
A. Tipos de Artritis
1. Osteoartritis:
a. Tambin conocida como enfermedad articular degenerativa o artritis de
uso-y-desgaste.
b. Representan la mayora de las formas de artritis:
c. Las articulaciones ms afectadas son aquellas que soportan el peso corporal
(caderas,
rodillas, y espina dorsal).
d. Los cartlagos que protegen los caras articulares (en los extremos de los
huesos) se
degenern debido a la debilidad de las estructuras de apoyo, tales como los
tendones,
ligamentos, y msculos.
e. Los sntomas son:
1) Dolor articular.
2) Entumecimento de las articulaciones.
f. Fiebre o indicaciones de otras enfermedades no estan presentes.
2. Artritis reumatoide:
a. Representa el tipo de artritis ms severa debido a conlleva a estados de
invalidez.
b. Puede afectar cualquier edad, pero generalmente comienza entre las edades de
veinte
a cuarenta-y-cinco ao, y afecta tres veces ms a la mujer que al hombre.
c. Cuando afecta la gente joven, se llama artritis reumatoide juvenil.
ENFERMEDADES NEUROMUSCULARES
DOLOR DE CABEZA (CEFALGIA)
A. Que Causa un Dolor?
1. El pericrneo (cuero cabelludo), vasos sanguneos, y ciertos revestimientos del
cerebro
son sensitivos al dolor. (El cerebro y los huesos del crneo no perciben dolor en
una
estimulacin directa).
2. La tensin muscular es la fuente ms comn para el dolor de cabeza.
3. El dolor de cabeza puede ser un sntoma de otra enfermedad.
4. Los dolores de cabeza pueden ser psicognicos:
Esto significa que resultan del distres o estrs negativo, tales como los conflictos
emocionales y ansiedad.
B. Tipos de Dolores de Cabeza Crnicos:
1. Dolores de cabeza que resultan de las contracciones musculares (dolores de
cabeza de
tensin):
a. El dolor de cabeza surge sin advertencias.
b. Comunmente, el dolor aparece lentamente y se encuentra acompaado por una
percepcin de pulsacin (palpitacin o latido) y desvado o entumecimiento en
la
cabeza.
c. Comunmente el dolor puede ser alivido con el relajamiento.
2. Dolores de migraa:
a. Los dolores de cabeza clasificados como migraa son de tipo vascular debido a
que resultan de la vasodilatacin (dilatacin de los vasos sanguneos) de los vasos
que irritan los receptores de dolor.
b. Los sntomas iniciales pueden ser de tipo visual, en los cuales se pueden ver
puntos brillantes o luces centellantes.
3. Dolores de cabeza agrupados:
a. Son dolores de cabeza de tipo vascular inducidos por cambios en los vasos
sanguneos
de la cabeza.
b. Estos tipos de dolores de cabeza tienden a surgir en grupos durante un perodo
de das,
semanas o meses.
4. Dolores de cabeza secundarios:
que
1) Hablar ms lento.
2) Malinterpreta lo que ha ledo.
3) Dificultad en seguir el hilo de conversaciones, la TV, chistes, o de historias
se le leen.
4) Problemas haciendo clculos (ejemplo: cuadre de la chequera).
5) Dificultad en tomar decisiones.
6) Dificultad en planificar para el futuro.
7) Ensimismamiento.
8) Insensibilidad hacia otros.
10) Evitar situaciones en las que puede fracasar.
11) Sospechas de celos.
12) Necesita supervisin para funcionar bien.
13) Sentido de culpabilidad, tristeza, depresin.
E. Causas
D. Complicaciones
En casos avanzados hay neumona por broncoaspiracin, lceras por decbito (estar
recostado) y otros problemas consecutivos a la inanicin (falta de ingestin
alimentaria) y debilidad general).
E. Exploracin Fsica
1. El temblor en reposo (4 a 7 Hz) se observa primero en las manos y los dedos
("rotadura de pldoras), pero ms tarde puede afectar piernas, cara y lengua. Es posible
que haya
un "temblor de accin" ms rpido.
los
del
cual
c. Osteoporosis:
comn
alivie el
c. Ultrasonido:
Las tcnica terapeticas de ultrasonido envan vibraciones que llegan a las
regiones profundas dentro de los tejidos musculares.
d. Masaje:
El Masaje puede ayudar a aumentar la circulacin en los tejidos afectados y
relajar los msculos.
E. Medidas Preventivas
1. Ejercicio:
La mayora de los ejercicio para la espalda baja enfatizan el fortalizamiento de los
msculos abdominales y estiramientos de los msculos de la espalda.
2. Postura:
El principio bsico a seguir para poder mantener una buena postura es evitar las
posiciones de hombros cados con desviacin en la espalda (formando una cifosis
["joroba"]). Esto se adquiere al enderezar la espalda baja en la regin lumbar. Los
delineamientos/recomendaciones a seguir para mantener una buena postura se
enumeran a continuacin:
a. Una buena posicin para dormir, la cual consisten en recostarse sobre su
costado (de lado), con las caderas y rodillas dobladas en una posicin fetal.
b. Los desgarres de la espalda pueden aliviarse al apoyar un pie sobre un
banquillo.
c. En la posicin sentada, mantener las rodillas ma alto que el nivel de las
caderas.
d. Los calzados con talones altos peligrosamente inducen un malalineamiento de
la espina dorsal, lo cual ocasiona una inclinacin de la pelvis y, consecuentemente,
una
condicin de hiperlordosis lumbar (curvatura excesiva en la regin de las
vrtebras lumbares).
e. Observar su peso corporal. El aadir peso graso alrededor de su cintura
aumenta el estrs sobre los msculos que apoyan/sostienen la espalda.