El Proceso Depurativo Simplificado

LOS SEIS ANDARIVELES DEPURATIVOS

1 Limpiar rganos

Intestinos - Hgado - Riones

2 Desparasitar

Antiparasitarios en secuencia

3 Depurar fluidos

Tnico Herbario - Zeolita - Baplaros

4 Oxigenar

Agua oxigenada - Movimiento

5 Reposo digestivo

Jornada semanal frutal

6 Nutrir sin ensuciar

Alimentacin fisiolgica

Los detalles del Proceso Depurativo se

encuentran explicados en el cuaderno El
Proceso Depurativo, en la gua prctica
El Proceso Depurativo y en el libro
Cuerpo Saludable. Si bien el trnsito
de los andariveles del Proceso
Depurativo puede parecer algo
demandante o abrumador en su desarrollo,
la prctica cotidiana nos demuestra todo lo
contrario. El objetivo de estas tablas es
justamente contribuir a la simplificacin del
panorama y a facilitar dicho trnsito.
A nivel de rutina cotidiana, podemos ver
que cumplir con los primeros cuatro
andariveles, nos puede llevar apenas
entre 3 y 5 minutos diarios.
A eso se agregan cuestiones puntuales,
como el lavaje intestinal inicial, la
limpieza heptica profunda mensual y
la jornada semanal frutal. Respecto a la
cuestin nutricional, el hecho de utilizar
alimentos fisiolgicos y no demandantes de
procesamiento (frutas, hortalizas,
semillas), nos evita prdida de tiempo y
ahorro de esfuerzo y dinero. As que no
hay excusas a la hora de practicar un
abordaje para resolver problemas crnicos.

RUTINA COTIDIANA SUGERIDA

HORA

NUTRICION

DEPURACION

7,00

Agua

Tnico Herbario: 4 cucharadas, andarivel 3

8,00

Agua oxigenada: 20 gotas, andarivel 4

9,00 Desayuno
10,00

Hierba renal: termo diario, andarivel 1

11,00

Desparasitante: gota/kg, media dosis, andarivel 2

12,00 Almuerzo
13,00
14,00
15,00
16,00

Desparasitante : gota/kg, media dosis, andarivel 2

17,00 Merienda
18,00
19,00
20,00

Cena

21,00
22,00

Tnico Herbario: 4 cucharadas, andarivel 3

ANDARIVEL 2: SECUENCIA DESPARASITANTE (*)

RECURSO ANTIPARASITARIO

DURACIN

DOSIFICACION GENRICA (siempre lejos de las comidas)

Propleo

5 semanas

Gota por kg de peso cada da, se puede dividir en dos tomas diarias.

Plata coloidal

4 semanas

Gota por kg de peso cada da, se puede dividir en dos tomas diarias.

Tinturas (ej: altamisa+suico)

2 meses

Gota por kg de peso cada da (en total), dos tomas diarias.

Plata coloidal

4 semanas

Gota por kg de peso cada da, se puede dividir en dos tomas diarias.

Arcilla

4 semanas

Cucharadita en agua, en ayunas. Tomar 2 semanas, descansar una, repetir otra.

Plata coloidal

4 semanas

Gota por kg de peso cada da, se puede dividir en dos tomas diarias.

Cina 3x

3 semanas

Diez gotas sublinguales antes de almuerzo y cena.

Plata coloidal

4 semanas

Gota por kg de peso cada da, se puede dividir en dos tomas diarias.

Propleo

5 semanas

Gota por kg de peso cada da, se puede dividir en dos tomas diarias.

(*)

El orden en el uso de estos recursos antiparasitarios se puede variar a voluntad y/o en funcin a la disponibilidad.

PROCESO DEPURATIVO PRIMER MES

Da Fecha

And.1

And.2

And.3

And.4

And.5

And.6

-3

Licuados

-2

Licuados

-1

Licuados

Lavaje Colnico

Cola caballo

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

Licuados

Lavaje Colnico

Yerba meona

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

Licuados

Lavaje Colnico

Diente len

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

Regenerar Flora

Ortiga

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

Regenerar Flora

Cola caballo

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

Regenerar Flora

Yerba meona

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

Manzanas

Diente len

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

Manzanas

Ortiga

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

Manzanas

Cola caballo

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

10

Manzanas

Yerba meona

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

11

Manzanas

Diente len

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

12

Manzanas

Ortiga

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

13

Magnesio - Pomelo/oliva

Cola caballo

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisio/Ayuno

14

Magnesio

Yerba meona

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

Ayuno/A.Fisio

15

Lavaje Colnico

Diente len

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

16

Ortiga

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

17

Cola caballo

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

18

Yerba meona

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

19

Diente len

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

20

Ortiga

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

21

Cola caballo

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

22

Yerba meona

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

23

Diente len

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

24

Ortiga

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

25

Cola caballo

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

26

Yerba meona

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

27

Diente len

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

28

Ortiga

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

29

Cola caballo

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

30

Yerba meona

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

J.S.Frutal

J.S.Frutal

J.S.Frutal

J.S.Frutal

REFERENCIAS
Lavaje colnico: Sesin de 1 hora
Regenerar flora: Lactobacilos - Kfir de agua - Algas - Algarroba - Chucrut - Kimchi - Pectina
Manzanas: 1,5 kg masticadas o licuadas, verdes o rojas, crudas, con cscara - Acido mlico solo como refuerzo
Magnesio: Cucharada de sulfato de magnesio en un vaso de agua
Pomelo/oliva: Pomelo exprimido y aceite de oliva
Cola caballo/Yerba meona/Diente len/Ortiga: 3 o 4 tazas diarias de infusin para limpieza renal (agua mate)
Propleo: Gota por kg de peso en un poco de agua, se puede dividir en dos tomas (lejos de la comida)
T.Herbario: 4 cucharadas al acostarse y 4 al levantarse (lejos de la comida)
Oxigenacin: 20 gotas de agua oxigenada grado alimentario en un vaso de agua (lejos de la comida)
Complementar con actividad fsica, respiracin profunda y comida cruda
J.S.Frutal: Jornada semanal solo con frutas crudas, cantidad deseada, evitar mezclar frutas en la misma ingesta
A.Fisiolgica: Alimentarse con frutas, hortalizas, semillas activadas y algas, preferentemente crudas

PROCESO DEPURATIVO SEGUNDO MES

Da

Fecha

And.1

And.2

And.3

And.4

And.5
J.S.Frutal

And.6

31

Diente len

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

32

Ortiga

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

33

Cola caballo

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

34

Yerba meona

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

35

Diente len

Propleo

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

36

Ortiga

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

37

Cola caballo

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

38

Yerba meona

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

39

Diente len

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

40

Ortiga

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

41

Cola caballo

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

42

Yerba meona

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

43

Diente len

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

44

Ortiga

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

45

Cola caballo

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

J.S.Frutal

J.S.Frutal

46

Manzanas

Yerba meona

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

47

Manzanas

Diente len

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

48

Manzanas

Ortiga

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

49

Manzanas

Cola caballo

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

50

Manzanas

Yerba meona

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

51

Manzanas

Diente len

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

52

Magnesio - Pomelo/oliva

Ortiga

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisio/Ayuno

53

Magnesio

Cola caballo

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

Ayuno/A.Fisio

54

Lavaje Colnico

Yerba meona

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

55

Diente len

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

56

Ortiga

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

57

Cola caballo

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

58

Yerba meona

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

59

Diente len

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

60

Ortiga

Plata coloidal

T.Herbario

Oxigenacin

A.Fisiolgica

J.S.Frutal

REFERENCIAS
Manzanas: 1,5 kg masticadas o licuadas, verdes o rojas, crudas, con cscara - Acido mlico solo como refuerzo
Magnesio: Cucharada de sulfato de magnesio en un vaso de agua
Pomelo/oliva: Pomelo exprimido y aceite de oliva, bien mezclados
Lavaje colnico: Sesin de 1 hora; sesiones previas dependen del tipo de alimentacin realizada en los das anteriores
Cola caballo/Yerba meona/Diente len/Ortiga: 3 o 4 tazas diarias de infusin para limpieza renal (agua mate)
Propleo/Plata coloidal: Gota por kg de peso en un poco de agua, dividir en dos tomas (lejos de la comida)
T.Herbario: 4 cucharadas al acostarse y 4 al levantarse (lejos de la comida)
Oxigenacin: 40 gotas de agua oxigenada grado alimentario en un vaso de agua (lejos de la comida)
Complementar con actividad fsica, respiracin profunda y comida cruda
J.S.Frutal: Jornada semanal solo con frutas crudas, cantidad deseada, evitar mezclar frutas en misma ingesta
A.Fisiolgica: Alimentarse con frutas, hortalizas, semillas activadas y algas, preferentemente crudas
Ms informacin:
Guas prcticas El Proceso Depurativo y Alimentos Saludables
Libros Cuerpo Saludable y Nutricin Vitalizante
Espacio Depurativo - Villa de Las Rosas - Crdoba
Tel (03544) 494.871 - info@espaciodepurativo.com.ar
www.espaciodepurativo.com.ar

PROCESO DEPURATIVO HERRAMIENTAS TILES

Descripcin

Presentacin

Utilidad

El Proceso Depurativo Gua de 144 pg Publicacin que ilustra el trnsito de los andariveles; el cmo limpiar
ANDARIVEL 1 - LIMPIAR RGANOS
Ndulos de Kfir

Sobre iniciador

Cultivo para regenerar la flora intestinal

Sulfato de Magnesio

Sobre 4 dosis

Para dilatar conductos en la limpieza heptica

Citrato de Magnesio

Sobre 4 dosis

Alternativa para dilatar conductos en la limpieza heptica

Acido Mlico

Sobre 6 dosis

Complemento para ablandar clculos en la limpieza heptica

Yerba Meona

Sobre de 50 g

Hierba diurtica

Cola de Caballo

Sobre de 50 g

Hierba diurtica

Diente de Len

Sobre de 50 g

Hierba diurtica, heptica y depurativa

Ortiga

Sobre de 50 g

Hierba diurtica y depurativa

Rompepiedras

Sobre de 100 g

Hierba para ayudar a disolver clculos

Cardo Mariano

Gotero de 60 cc Tintura vegetal regeneradora de la funcin heptica

Banta raspa lengua

Unidad

Auxiliar de acero inoxidable para la limpieza de la mucosa lingual

ANDARIVEL 2 - DESPARASITAR

Altamisa

Gotero de 60 cc Tintura vegetal desparasitante

Arcilla Serrana

Bolsa de 1 kg

Artemisa

Gotero de 60 cc Tintura vegetal desparasitante

Barba de Piedra

Gotero de 60 cc Tintura vegetal descongestiva

Cina 3x

Gotero de 30 cc Dilucin desparasitante

Eucaliptus

Gotero de 60 cc Tintura vegetal desparasitante

Genciana

Gotero de 60 cc Tintura vegetal desparasitante, heptica y digestiva

Mezcla Purgante

Sobre de 100 g

Plata Coloidal

Gotero de 60 cc Solucin desparasitante

Propleo

Gotero de 60 cc Solucin desparasitante e inmunoestimulante

Suico

Gotero de 60 cc Tintura vegetal desparasitante

Zapallo

Sobre de 100 g

Semillas desparasitantes peladas

Zapper

Unidad

Generador de onda desparasitante; funciona con batera de 9v

Tnico Herbario

Sobre de 50 g

Baplaros

Gotero de 30 cc Dilucin depurativa

Zeolita

Gotero de 60 cc Solucin quelante de txicos

Desparasitante

Mezcla de 4 hierbas laxantes

ANDARIVEL 3 - DEPURAR FLUIDOS

Mezcla de 4 hierbas depurativas (tambin en gotero para viajes)

ANDARIVEL 4 - OXIGENAR
Agua Oxigenada

Gotero de 250 cc Perxido de hidrgeno al 3% de grado alimentario

ANDARIVEL 5 - REPOSO DIGESTIVO
ANDARIVEL 6 - NUTRIR SIN ENSUCIAR

Alimentos Saludables

Gua de 128 pg Publicacin que ilustra la alimentacin fisiolgica; el cmo no ensuciar

Alfalfa

Sobre de 100 g

Semillas para germinar

Algarroba

Sobre de 500 g

Harina de semillas para usar en licuados, aportando sabor y fibra soluble

Alpiste

Sobre de 500 g

Semillas para hacer jugo, que se utiliza como suplemento enzimtico

Espirulina

Sobre de 50 g

Algas de agua dulce en polvo

Kelp

Sobre de 100 g

Algas marinas en polvo

Maca

Sobre de 100 g

Raz andina en polvo, usada como mineralizante y estimulante

Nori

Sobre de 100 g

Algas marinas en escama

Pan de abejas

Pote de 300 g

Polen fermentado en miel, usado como energizante y mineralizante

Sal Andina

Sobre de 500 g

Cristal de roca para hacer salmuera con la cual salar comidas

Valeriana

Gotero de 30 cc Dilucin relajante, para superar crisis de abstinencia (cambio hbitos)

Pedidos: (03544) 494.054 - www.prama.com.ar - info@prama.com.ar
Consultas: (03544) 494.871 - 483.552 - info@espaciodepurativo.com.ar

RECOMENDACIONES PARA EL HOGAR

Ampliando los Seis Andariveles del Proceso Depurativo, he aqu una serie de recordatorios simplificados para
profundizar el trabajo de limpieza y reordenamiento corporal, ordenados siempre segn los andariveles.
Los conceptos estn desarrollados en la gua El Proceso Depurativo y sobre todo en el libro Cuerpo Saludable.
ANDARIVEL 1 - LIMPIAR RGANOS
Intestinos
Lavaje colnico - Post colnicos: lactobacilos acidfilos, probiticos alimentarios
Lavaje con agua salada - Enemas duchas rectales
Purgantes (mezcla de hierbas, hoja de aloe, sulfato de magnesio)
Cuidar postura de evacuacin (empleo del taburete)
Probiticos alimentarios: fibra soluble (algarroba, algas), fermentos (kfir, chucrut)
Hgado
Limpieza heptica profunda
Limpieza con aceite de oliva - Enema de caf
Bolsa de agua caliente en caso de crisis
Riones
Hierbas diurticas - Bolsa agua caliente en caso de crisis
Pulmones
Respiracin profunda
Tabla inclinada - Posiciones invertidas (vela en yoga) - Colgado de cabeza (acostado en la cama)
Jadeo (personas inmovilizadas pueden usar el soplo en botella) - Canto
Piel
Fricciones secas - Baos de sol (primera y ltima hora)
Baos de vapor (sauna, cajn) - Baos hipertrmicos - Emplastos (arcilla, hoja de repollo)
Curtido (ducha escocesa, caminar descalzo sobre roco) - Baos de inmersin en agua con sal
Lengua
Raspaje matutino (con banta o cuchara invertida)
Nariz
Ducha nasal (neti o abluciones) con solucin fisiolgica (salmuera)
Odo
Higiene cotidiana - Lavaje de odo
ANDARIVEL 2 - DESPARASITAR
Secuencia
Tinturas, homeopticos, propleo, arcilla, plata coloidal
Alimentos
Amargos: achicoria, perejil, alcaucil, diente de len
Liliceas: ajo, cebolla, puerro, verdeo, cebolln - Crucferas: repollo, rcula, brcoli
Fermentos (chucrut, kfir), brotes, crudos (aportan oxgeno)
Especias: crcuma, canela, cayena, picantes
Aceitunas y aceite de oliva, apio, hinojo, especias, caf amargo
Clorofila
Cortar, licuar, colar y tomar en el momento: una o dos copitas al da
Semillas
Zapallo, meln, calabaza: activar (si estn secas), licuar, colar y tomar
Zapper
Tres aplicaciones diarias de 7 con intervalos de 30
ANDARIVEL 3 - DEPURAR FLUIDOS
Tnico Herbario
Doble dosis inicial (al acostarse y al despertar), luego dosis simple (al acostarse)
Zeolita
10 gotas, 3 veces al da (puede ir en jugos o licuados), asegurar hidratacin
Baplaros
10/12 gotas sublinguales, 3 veces al da
Linfa
Drenaje linftico manual (masaje) - Tabla inclinada (cama)
ANDARIVEL 4 - OXIGENAR
Agua Oxigenada
Perxido de hidrgeno 3% grado alimentario - Ingesta cotidiana en agua, baos, inhalaciones
Movimiento
Yoga, tai chi, chi kung, caminatas, natacin, bicicleta, aerbicos
Respiracin
Tcnica de respiracin profunda
Alimentos
Crudos, clorofila, fermentos, brotes
ANDARIVEL 5 - REPOSO DIGESTIVO
Jornada semanal Solo frutas, sin restricciones, crudas, no mezclar en misma ingesta
ANDARIVEL 6 - NUTRIR SIN ENSUCIAR
Alimentacin
Basar la dieta cotidiana en frutas, hortalizas y semillas activadas, lo ms crudo posible
Agregar algas, sal de roca, aceites de presin en fro, especias, polen
Si usa endulzantes, que sean honestos: miel, mascabo, algarroba, pasas
Bebidas
La sed es seal de alimentacin no fisiolgica. Beber agua, lo menos mineral posible
OTRAS RECOMENDACIONES UTILES
Reposo
Descanso adecuado: noche, siesta
Descarga esttica Caminar descalzo, postura entrega (pranam), baos, evitar ropa sinttica
Masajes
Descontracturantes, reflexologa, drenaje linftico manual, frotar timo
Consejos varios
No reprimir crisis depurativas: reposo y agua, paciencia, perseverancia
No comer cansados, tensos o sin apetito
Respetar los ciclos naturales (ritmos biolgicos) - Buscar espacios para ayunar