Asuntos Sobre Mi Tesis De Maestra

Rvdo. Samuel Pabn, MDiv.

Asuntos Sobre Mi Tesis De Maestra.
Web Page: www.bnpastoral.org
Notas tomadas de los libros: Cmo Crecer por el Divorcio. Por: Jim Smoke.
Developing a Divorce Recovery Ministry. Por Bill Flanagan.
21 de junio de 1999

Hace tiempo que vengo luchando con migo mismo de como yo puedo ayudar mejor a los
miles de mujeres y hombres que estn pasando por la tragedia de un matrimonio derrotado.
Por muchos aos pens que la mejor manera de ayudar a los divorciados era darle alguna
consejera en mi oficina y tratar de observar su progreso. Pero esto me frustraba porque en
ocasiones las cosa parecan que les iba bien, cuando en realidad les iba peor. Se enceraban en
s mismo y no confiaban con nadie sus penas, dolores, fracasos, soledad
En diferentes consejeras he podido hablar con diferentes personas pasando por un divorcio o
recientemente divorciado. Ellos me han ayudado a ser ms sensible a la realidad y los
diferentes temas que yo solamente poda suponer y hacer conjeturas. La realidad es que yo,
Samuel Pabn, soy un divorciado de hace treinta aos atrs. A los veintids aos de edad sufr
un muy doloroso divorcio. Yo no era cristiano para aquel entonces y no haba quin me
ayudara. De hecho, muchas personas me echaron la culpa y yo se lo cre. En mi soledad y
dolor hice todo lo mejor que yo saba hacer para destruir mi vida. Pero haba algo fuera de m
que siempre impeda que yo tuviera xito en mis maldades.
Cuando a la edad de treinta aos entregu mi corazn a Cristo, pens que mis sentimientos en
cuanto a mi divorcio mejoraran. Como a los dos meses de ser cristiano descubr con mucho
dolor de que yo haba cometido algn pecado grave. Sent en carne propia el prejuicio
religioso contra las personas que pasan o pasaron por la tragedia de un divorcio. Mi pastor, el
Rvdo Luis Len y su esposa, la Hna. Provi, con profundo discernimiento de parte de Dios, me
guiaron hacia la Iglesia de Dios en el 1978. Con profundo amor y sinceridad me despidieron
sabiendo que Dios tena cosas grandes para m y porque con ellos yo no poda llegar a ser ni
presidente de alguna sociedad.
Gracias a Dios que muchos lideres han tenido que tomar una mirada profunda a convicciones
fuertes y firmes, y muchas actitudes de la lnea dura han suavizado. Es de agradecer, que las
cantidades de iglesias que actualmente presionan hombres y mujeres divorciados a que
abandonen el compaerismo eclesistico son mucho menos que en el pasado. Pero todava
hay muchos lideres cristianos que no aceptan a los divorciados en sus diferentes
congregaciones. Quiero que se entienda que yo no estoy aplaudiendo el libertinaje o
menospreciando la autoridad bblica o su punto de vista en cuanto este tema en particular. Lo
que estoy tratando de exponer es porque hay una inundacin desproporcionar sobre este tema,
ya las congregaciones simplemente no pueden hablar sobre la tragedia del divorcio. Tenemos
que tomar algunas decisivas y acciones creativas.
El divorcio contina siendo una de las experiencias ms dolorosas y debilitantes
emocionalmente que puede vivir el ser humano. Su resultado es la muerte de un matrimonio,
pero no tiene la finalidad de la muerte fsica. Los pastores estn penosamente consientes del

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inmenso nmero de cristianos e igualmente no cristianos quienes necesitan un ministerio de

recuperacin que sea amoroso, carioso, y sanador. Yo le ruego a Dios y espero que mi
inters y envolvimiento en un ministerio de recuperacin hacia los divorciados pueda ser de
aliento en poder satisfacer esta creciente necesidad en prcticamente todas nuestras iglesias,
aqu en Puerto Rico y en muchos otros pases Latino Americanos.
A menudo los divorciados vienen a nuestras iglesias buscando respuestas a interrogantes
profundas, tales como:
1. Puedo algn da estar sanado completamente?
2. Habr vida despus de un divorcio?
3. Habr alguna esperanza para m?
4. Volver a sonrer de nuevo?
5. Puedo ser de utilidad o de beneficio nuevamente para Dios?
Gracias a Dios que he podido compartir con otros en la restauracin y en el proceso de perdn
y poder ayudar a la gente a darse cuenta de que Dios no los rechaza. Sobre todo, de que ellos
pueden, como yo, pararnos juntos con cualquiera en el Cuerpo de Cristo como gente
redimidas, amadas, y llenas de gracia. He tenido el privilegio de observar como muchos de
ellos, y algunos en nuestra Iglesia Local en particular, han descubierto y usados sus dones
espirituales. De tal manera que han podido encontrar un lugar en nuestra iglesia donde ellos
pueden madurar espiritualmente y llegar a ser la gente que Dios quiere que ellos sean.
Aunque existen miles de grupos de apoyo para los divorciados, muchos hombres y mujeres se
encuentran llenos de dolor y soledad cuando el divorcio destruye sus sueos y separa a su
familia. Existen dos opciones: Se puede sufrir por el divorcio o crecer por el divorcio.
Diez pasos a dar cuando considere que el divorcio es inevitable:
1. Al enfrentar la realidad del divorcio, detngase y entregue por completo su situacin a
Dios a travs de la oracin, pidindole que provea para usted ayuda, gua y apoyo
emocional.
2. Comunquese con sus amigos ms cercanos y pdales que oren por usted y que le provean
de apoyo emocional.
3. Admita sus sentimientos y comprtalos con personas en las cuales pueda confiar.
4. No espiritualice su situacin. Puede que usted tenga que sobrellevar una mala decisin de
otra persona.
5. No se desespere. Recuerde que, no importa lo que suceda, Dios an tiene control de todo
cuanto sucede.
6. Comunquese con un abogado para averiguar cules son sus derechos legales.
7. Haga una lista de sus temores y otra de sus recursos.
8. Rodese de cuantos familiares sea posible y pdales que le muestren su amor y su apoyo
ante la situacin.
9. Pngase en contacto con un grupo de ayuda para divorciados en su comunidad. Estos
grupos muchas veces se renen en las iglesias y las universidades. Compre el libro Como
Crecer por el Divorcio y lalo muchas veces.
10. Recuerde que la recuperacin requiere de tiempo. No existen curas rpidas para el
divorcio.
El divorcio no es un hecho, sino un proceso a travs del cual se crece cada minuto, cada
hora, cada da y cada semana.

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Usted se encuentra en el mundo del Divorcio. Nunca pens que se encontrara all, pero esa
es hoy su realidad. Es un lugar extrao con reglas y seales diferentes. Usted quiere que todo
cambie y desaparezca. Pero no ser as! Hay varias etapas que el que se encuentra en un
divorcia pasa o pasar.
El Choque: La Primera Etapa
El primer estado emocional que experimentan muchas personas ante el divorcio es el choque.
El choque es una reaccin al impacto de pensar: Esto me est sucediendo a m, no se trata de
otro, sino de m. Algunas personas en este estado de choque se encierran en s mismas para
tratar de bloquear todo pensamiento acerca de lo que est sucediendo. Niegan su situacin
mentalmente y se niegan a hablar de ella. Se alejan de sus amigos y evitan el contacto social.
Algunos se alejan totalmente de la comunidad religiosa a las cuales pertenecen.
Las personas que se encierran en s mismas en el proceso de divorcio tienden a rechazar la
ayuda positiva y la aceptacin de los de ms. El primer paso para lidiar con cualquier
situacin es admitir que la situacin existe. Negar el divorcio no har que desaparezca. Sin
embargo, hay un momento para evaluar, pensar y reflexionar sobre lo que le est pasando.
Esta retirada constructiva generalmente ocurre despus de que se pasa el estado de choque.
En el estado de choque, hay otros que tienden a exteriorizar sus sentimientos. Este es el
resultado de la necesidad de contarlo todo y de contrselo a todos. Cualquier odo dispuesto se
convierte en el blanco de sus lamentos. La persona extrovertida evita enfrentar la realidad de
su situacin a travs de una vida social muy activa. Lo primordial es ir, venir y hacer. Si se
est demasiado ocupado para pensar, los pensamientos no pueden herir.
Habr Esperanza?
Algunos prolongan la etapa del choque aferrndose desesperadamente a la esperanza. Viven
con la esperanza de renovar la relacin con su cnyuge y resolver la situacin de manera que
ese episodio de sus vidas tenga un final feliz. Con frecuencia hablan al cnyuge que se ha
alejado acerca de una posible reconciliacin. Muchos se niegan a dejar que muera la
esperanza y entran en un estado de inercia que frecuentemente se extiende durante aos. Pero
la esperanza tiene que estar acompaada de realismo. La persona realista considera la
situacin tal como es, no como quisiera que fuera. Hay varias preguntas que ayudan a
distinguir entre la esperanza y la realidad.
1. Es cierto que ambos cnyuges desean preservar el matrimonio?
Si el matrimonio se encuentra en dificultades y ambos cnyuges realmente desean que el
matrimonio funcione, es realista tener la esperanza de lograrlo, si estn dispuestos a
aceptar ayuda profesional. Si uno de los cnyuges realmente no desea el matrimonio y
ha tomado la decisin de irse y se marcha, la otra solo puede optar por aguardar y esperar
que regrese, o pedir el divorcio.
2. Aceptarn ambos la ayuda profesional para la reconciliacin por el tiempo que sea
necesaria?
Buscaron ayuda las personas divorciadas cuando su matrimonio se estaba deteriorando?
Con frecuencia contestan que queran ayuda y la buscaron pero que la otra parte senta que
no la necesitaba o que consideraban que no era un problema que le tocaba resolver. La
batalla ya se ha perdido si slo una persona asume responsabilidad. Son demasiadas las

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personas que esperan que una sesin o dos resuelvan lo que pudo haber llevado quince
aos en formarse. Si una persona rechaza la ayuda, las probabilidades de llevar el
matrimonio hacia adelante son mnimas.
3. Hay una tercera persona involucrada con uno de los cnyuges?
La desintegracin del matrimonio puede ser el resultado de una lucha interna o de una
relacin con una tercera persona formada fuera del matrimonio. Nos limitamos a aseverar
sobre la base de la experiencia que la presencia de una tercera parte generalmente conduce
a la desintegracin del matrimonio. Algunos compaeros esperan, perdonan, aguantan y
tratan de olvidar. Pero la ley de los promedios indica bastante claramente que la presencia
de una tercera parte llevar al matrimonio a su fin.
Cerca del setenta y cinco por ciento de los divorcios son el resultado de la infidelidad
matrimonial. El veinticinco por ciento restante se produce cuando una persona decide que
no puede continuar viviendo con situaciones como el alcoholismo, las drogas, las
adicciones y los comportamientos disfuncionales y la persona que tiene el problema se
niega a buscar ayuda.
4. Qu he aprendido de mis experiencias pasadas que pueda arrojar luz a mi situacin
actual?
La experiencia es una buena maestra. Es de esperarse que no haga falta casarse muchas
veces para aprender de la experiencia. Pero muchas personas prefieren vivir de esperanzas
en vez de enfrentar la realidad y se arriesgan pensando que esta vez las cosas sern
distintas. Aprenda de su pasado!
Son muy pocas las personas que logran dar cambios drsticos en sus vidas sin algn tipo de
ayuda exterior, ya sea de Dios o de un profesional. Cada persona debe evaluar por s misma si
la relacin ha muerto o si tiene suficiente vida como para impartir alguna esperanza.
La Adaptacin: La Segunda Etapa
Cuando el choque del divorcio comienza a desvanecerse, se comienza iniciar la segunda
etapa, que consiste en el proceso de adaptacin. La adaptacin consiste en lidiar con la
realidad de que realmente es usted el que se encuentra en esta situacin. La adaptacin es
hacer algo al respecto del divorcio. En la mayora de los divorcios hay un perodo de congoja,
duelo o tristeza por una relacin perdida. Es importante sealar que la gente tambin acepta el
duelo en distintas maneras.
El Duelo Positivo:
El duelo positivo es la experiencia de traer a la memoria los recuerdos buenos, felices y
divertidos del matrimonio, y olvidar los recuerdos malos. Es alegrarse de haber pasado por
pocas buenas y desear que todava existieran. La felicidad no nace con el matrimonio y
muere con el divorcio. La persona que asimila este periodo de duelo de manera positiva
acepta que tiene el derecho humano de sentir la prdida, el dolor y la tristeza. Puede llorar
porque son lgrimas positivas.
El Duelo Negativo:
El duelo negativo es la experiencia de nadar en un mar de conmiseracin. Generalmente se
inicia cuando la persona da por sentado que es la nica culpable de la disolucin del

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matrimonio. La persona se encierra en su propia mente y se niega a salir de all. La vida le ha

jugado una mala pasada y solo encuentra alivio al contar sus penas a todo el mundo. La
autoconmiseracin es contraproducente y frecuentemente lleva a una profunda depresin
mental. Si usted lograra inspirar en los dems toda la lstima que desea, qu tendra? Un
almacn lleno de Cunto lo siento!
Armar el Rompecabezas:
En un divorcio, se desparraman las piezas del rompecabezas por toda la casa y hasta se
pierden algunas por un tiempo. La persistencia, la perseverancia y la paciencia nos ayudan a
seguir trabajando con el rompecabezas. Es en la etapa de la adaptacin que identificamos las
piezas del rompecabezas, las ponemos cara arriba, y paso a paso, las vamos encajando en su
justo lugar. La adaptacin a veces significa que no podemos lograr que todo quede
exactamente como quisiramos. Nos adaptamos a la situacin tal como se presenta, sabiendo
que cambiar.
La adaptacin tambin es un perodo de transicin. Es pasar de un estilo de vida (casado) a
otro estilo de vida (soltero). La adaptacin con frecuencia se caracteriza por impaciencia,
desorganizacin y altibajos extremos en los sentimientos. La soledad viene y se va. La carga
de ser un padre soltero puede caer sobre los hombros como un yugo inflexible.
A veces la adaptacin significa que hay que tomar decisiones muy importantes con respecto a
s mismo, la familia y el futuro cuando se est en las peores condiciones emocionales, y solo.
El perodo de adaptacin puede durar muchos meses. Muchas personas en el ajuste del pos
divorcio quieren hacer que las heridas desaparezcan ms rpido y sentirse saludables
instantneamente. La recuperacin del divorcio requiere tiempo. He descubierto que la
mayora de los hombres y las mujeres se tardan por lo menos dos o tres aos en recuperarse
de un divorcio.
El Crecimiento: La Tercera Etapa
El pasto, el csped, crece aunque no se lo vea crecer. El crecimiento en la vida humana
funciona del mismo modo. Se crece un poco cada da aunque no se vea ni se sienta. El buen
crecimiento ocurre cuando las condiciones estn dadas en la vida. El buen crecimiento
comienza cuando la persona dice: Quiero crecer y aprender de mis experiencias.
En ocasiones se le pregunta a la gente: Cmo la estn pasando? La respuesta puede ser: No
muy bien, seguida por estoy pasando por un divorcio. Esta es la respuesta tpica de la
mayora de la gente que estn pasando por el proceso de un divorcio.
Crecer por medio del divorcio significa aprender todo lo que pueda de esta experiencia y ser
una persona ms fuerte y mejor como resultado de dicha experiencia de aprendizaje. Crecer es
aprender todo lo que se puede acerca de una situacin o una cosa. El divorcio puede ser una
experiencia negativa y contraproducente en la vida o una experiencia positiva que produce
crecimiento.
Hay por lo menos nueve pasos para crecer por medio del divorcio:
1. Comprenda de que el tiempo sana y que hay que pasar por ese proceso un da a la vez.
Ninguna otra persona tendr sus mismos sentimientos y experiencias. Algunos das el

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crecimiento durar una hora o tal vez medio da. Pero slo se crecer a medida que se pasa
por el proceso.
Enfrntese a s mismo. No se puede negar su existencia, no importa lo frustrado, solo,
culpable, enojado o desesperado que se sienta.
Aparte tiempo para la reflexin, la meditacin, la lectura, el pensamiento y el crecimiento
personal. Usted no podr cambiar muchas de las situaciones que lo rodean, pero siempre
podr tratar de cambiarse a s mismo. Permtase tiempo para hacerlo.
Asciese con personas sanas que estn luchando por crecer. No es muy consolador hablar
sobre los divorcios ajenos mientras uno est pasando por el propio pronto usted se
vuelve aburrido. Las personas sanas son aquellas que dejan que el pasado muera y viven y
crecen en el presente.
Busque ayuda o terapia profesional si le parece que la necesita. Pedir ayuda es una seal
de fuerza, no de debilidad.
Acepte el hecho de que est divorciado (o se est divorciando) y ahora es soltero. Muchas
personas divorciadas siguen sintindose casadas. Usted no est entre matrimonios. Si
usted est divorciado, es soltero.
Tenga cuidado de no involucrase en una relacin diseada para rescatarlo de su situacin.
Cuando sentimos dolor, somos vulnerables emocionalmente a cualquier persona que nos
tienda la mano y nos ofrezca una palabra de consuelo. Algunas personas se aprovechan de
aquellos que se encuentran en medio de situaciones dolorosas. Este alerta.
Ponga el pasado en el pasado y viva en el presente.
Encomiende su nuevo camino a Dios, comience cosas nuevas y busque la ayuda y las
relaciones que necesita para comenzar de nuevo.

Ninguno de estos pasos para el crecimiento son fciles. Hay que comenzar donde se est
aunque se sienta totalmente desprovisto de fuerza para comenzar de nuevo. Es triste decirlo
pero la sociedad suele considerar que el divorcio es un FRACASO. Aunque el divorcio est
ampliamente difundido como estilo de vida en nuestro mundo, todava marca la vida de las
personas. La iglesia contempornea en particular ha considerado que el divorcio es el pecado
imperdonable, al mismo tiempo que predica que el hombre no es perfecto, que debe vivir con
su humanidad y que tiene derecho a fracasar. La persona divorciada tiene suficiente
problemas para vivir con el peso de su propio juicio sin que otros aadan el suyo. Quin
sufre ms en el divorcio? El hombre, la mujer o los hijos? Pienso yo que la gente sufre ms
en cualquier divorcio.
Cuatro metas para lograr un buen crecimiento:
Dijo un sabio una vez: Si tu meta es la nada, nada entonces alcanzars. Es difcil definir
metas y perseguirlas cuando la persona se encuentra en medio del caos del divorcio. Les
presentar cuatro metas simples que se puede tratar de alcanzar cada semana:
1. Considere el proceso de recuperacin del divorcio como una experiencia de sanidad. Toda
curacin toma tiempo. Su meta es permitirse el tiempo necesario para sanar. Recuerde,
necesita dos o tres aos!
2. Comience a desarrollar un nuevo sistema de apoyo que le permita disfrutar de un
sentimiento de pertenencia durante el perodo de transicin. Una de las partes ms
dolorosa del divorcio es que muchas veces se pierden la mayora de los amigos casados.
Su meta es construir poco a poco un nuevo sistema de apoyo para su vida.
3. Tmese el tiempo necesario para dar salida a sus emociones. Las emociones se pueden
manejar de dos maneras: Podemos expresarlas o reprimirlas. Slo cuando las expresamos

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podemos experimentar alivio y sanidad. Solo lograr negar sus sentimientos si trata de
aparentar felicidad cuando se siente triste. Recuerde que la Biblia dice que hay tiempo
para todo.
4. Est dispuesto a integrar la experiencia de su divorcio a la experiencia de otras personas
en forma de cario, apoyo, comprensin y comparacin podemos encontrar algo que
dar a otros que sufren. Ellos, a su vez, le darn a usted.
Siempre recuerde que en el divorcio usted debe tomar control de su vida!

Tu Pastor