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Femme magazine : UNE CUISINE EN TOUTE SCURIT

Prvenir les incendies


Videz rgulirement le grille-pain
Les miettes qui tombent au fond de lappareil peuvent, en saccumulant, endommager les rsistances
ou le mcanisme djection, mais aussi senflammer.
Par prcaution, et pour viter un dbut dincendie, ne le posez pas prs dune fentre rideaux.
Branchez les machines sparment.
Dterminez vos besoins en fonction du nombre de machines. Chaque machine doit avoir sa propre
prise de terre, et chaque prise doit tre relie au tableau lectrique pour tre protge individuellement.
Ne branchez pas plusieurs machines sur la mme prise et bannissez dfinitivement les multiprises ou
les rallonges lectriques pour ne pas avoir brancher et dbrancher sans cesse les petits appareils
(cafetires, presse-agrumes, mixer, etc.).
Ayez les bons rflexes
Si lhuile senflamme dans la pole, ne tentez pas dteindre le feu avec de leau. Etouffez les flammes
laide dun couvercle ou encore dun linge humide.
Les bienfaits du citron : des dents aux pieds
Quels sont les bienfaits du citron sur la peau ?
- Il possde une action adoucissante sur la peau. Vous avez les coudes, les genoux ou les talons
rugueux ? Coupez un citron en deux, frottez doucement le citron sur les parties rugueuses pendant
quelques minutes.
- Un morceau de citron appliqu sur des piqres d'insectes calmera la douleur et la dmangeaison en
quelques minutes.
- Pour la peau grasse, ou pour se dbarrasser plus rapidement des comdons, pressez un citron,
passez-le ensuite sur les endroits affects. Astringent, le citron a galement la proprit de resserrer les
pores de la peau.
sur les dents ?
Une recette de grand-mre : pour des dents plus blanches, brossez-les deux fois par semaine avec un
mlange de jus de citron vert et de pamplemousse non dilu. Cette solution permet aussi de rduire le
tartre. Evitez de sucer une rondelle de citron cause de sa concentration en acide citrique
dommageable pour l'mail des dents. Les bienfaits du citron sur les dents c'est la blancheur grce une
diminution du tartre.
sur les cheveux ?
Pour donner de l'clat aux cheveux, rincez-les avec un peu de jus de citron aprs le shampooing.
contre la migraine ?
La prochaine fois que vous aurez la migraine, essayez des compresses de jus de citron ou appliquez
quelques tranches de citron sur vos tempes.
sur les pieds ?
Pieds endoloris ? Pour soulager la douleur, frottez la vote plantaire avec du jus de citron.
Le sucre
Jamais avant le repas

VRAI
Et ce, pour deux raisons : le sucre a un pouvoir satitogne important. Il calme la sensation de faim en
intervenant sur des rcepteurs situs dans lintestin.
Une fois que la glycmie est remonte, leffet de plaisir dun aliment est moins important. Au final,
consomms avant de manger, les bonbons vont empcher lenfant ou ladulte davoir faim et de profiter
de son repa
Bronchiolite : les stratgies simples pour lviter

Comment je la reconnais ?
Une bronchiolite commence par un simple rhume avec un nez qui coule, une fivre peu leve. Mais
petit petit, les symptmes s'aggravent : votre bb est agit, n'arrive plus avaler son biberon

cause de l'encombrement des bronchioles par des scrtions qu'il n'arrive pas vacuer.
Il faut alors prendre rendez-vous chez le mdecin, qui prescrit, le plus souvent, des sances de kin
respiratoire.
Afin dviter la transmission du virus, quelques gestes et prcautions de prvention sont prendre dans
l'entourage de votre bb. En priode d'pidmie de bronchiolite, pensez :
- vous laver systmatiquement les mains l'eau et au savon, plusieurs fois par jour pendant 30
secondes et avant de vous occuper de votre bb ;
- n'embrassez pas votre bb sur son visage lorsque vous tes enrhume. Une prcaution
gnraliser toutes les personnes de votre entourage ;
- astreignez-vous porter un masque en tissu lorsque vous changez votre bb, si vous tes enrhume
;
- n'changez pas les ttines, sucettes et biberons des diffrents enfants ;
- vitez autant que possible la frquentation des lieux publics (transports en commun, grands
magasins...) o vous pouvez tre en contact avec des personnes enrhumes ;
- limitez le nombre de peluches dans la chambre de votre bb : on ne pense pas forcment les laver
alors que le virus y reste prsent pendant plusieurs heures ;
- nettoyez ses jouets (et surtout ceux qu'il met la bouche) avec de l'eau savonneuse et une petite
brosse ; - vitez de fumer chez vous pour respecter les bronches de votre bb ;
- arez quotidiennement la chambre o dort le bb.