CAMBIOS PSICOLOGICOS DURANTE EL EMBARAZO

Opciones
Publicado: 09-23-2004 06:43 PM

Introversin y pasividad: Es muy comn que la embarazada se sienta con la necesidad de

descansar, de hacer las cosas ms tranquilas y disfrutarlas. Ocurre tambin que disminuye el
inters por algunas actividades que se realizaba antes del embarazo.
Es bueno que la pareja sepa que esto es normal, ya que puede producirle ansiedad e incluso
frustacin ver este cambio. Cuando existen nuseas y vmitos, se les echa la culpa a ellos, pero
cuando no es as, puede aumentar la frustracin.
Narcisismo primario: La mujer se siente nica, se centra en s misma. Es comn que algunas
mujeres comiencen a utilizar ropa maternal antes de tiempo, como una manera de llamar la
atencin ante su estado que la hace especial. Se le hacen concientes todas sus necesidades. Es
un mecanismo inconciente y protector ya que procurar hacer todo lo que cree necesario y
bueno para su beb. Todo esto es natural y no debe restringirse, siempre que no sea llevado a
extremos.
Labilidad emocional: La mujer se pone ms "sensible". Hay variaciones en el genio y hay mayor
irritabilidad. Es determinante la personalidad previa de la embarazada. Es bien tolerado en una
mujer equilibrada, independiente, madura. Es importante que el hombre sepa de esta labilidad
para que no lo tome por sorpresa. Debe saber que son pasajeros y que es positivo consentirla y
ser carioso
Ambivalencia ante el embarazo: Cuando la mujer se entera de que est embarazada puede tener
sentimientos ambiguos. Est feliz, pero a la vez puede sentir un poco de miedo, o tal vez
pensar que pudieron esperar ms tiempo, etc. Incluso es comn que sienta desilusin. Toda
esta ambivalencia suele ocurrir en los das posteriores a la confirmacin del embarazo.
Despus, lo normal es que se acepte y se sienta conforme y feliz por la nueva vida que
comienza. Sin embargo, ocurre tambin que algunas mujeres se sienten culpables por haber
sentido lo que sintieron en un primer momento. Saber que todo esto le ocurre a la mayora de
las mujeres ayuda a no culparse, sino ms bien a aceptarse y a estar tranquila.
Desequilibrio entre el yo y el ello: Entre la voluntad y lo intuitivo. Este desequilibrio se
manifiesta por fantasas. Lo ms frecuente es que aflore el miedo. Miedo al parto, a
infecciones, a tener un nio con alguna deformidad, etc. Es comn que las mujeres que tienen
estas fantasas o sueos, no los cuenten, ya que piensan que al hacerlos concientes o
externalizarlos, se van a hacer reales.
Cambios de la imagen del cuerpo: Es necesario que la mujer embarazada acepte los cambios que
ocurren en su cuerpo, que sepa que el aumento de peso y el cambio estructural son pasajeros.
Lo comn es que esto sea sobrellevado con naturalidad. Una mujer equilibrada nota los cambios,
ve cmo stos afectan su imagen, sin embargo, los acepta, aunque a veces cueste un poco.
Se pueden presentar problemas de no aceptacin, cuando la mujer valora demasiado la
figura y/o cuando basa su seguridad en ella.
Ansiedad ante el parto: Es algo por lo que todas las embarazadas pasan. Es ms frecuente en las
que esperan su primer beb, pero las que esperan el cuarto tambin lo sienten, aunque

probablemente, en menor grado. Existe un aumento de ansiedad en el tercer trimestre lo que

se puede manifestar por insomnio, intranquilidad, etc.

Con motivo de su embarazo, algunas mujeres presentan situaciones de cambios de humor bruscos
pasando de la euforia a la tristeza. En esta etapa, los cambios fsicos son muy evidentes, pero los
psicolgicos adquieren mucha importancia porque pueden afectar a ciertas situaciones familiares,
sociales y laborales. Afortunadamente, estos cambios emocionales en el embarazoestn considerados
normales y, lo mejor de todo, es que son temporales. En algunos casos, la personalidad de la mujer se
transforma tanto, que algunas parejas creen que estn conviviendo con otra persona. Conviene no dejarse
llevar por este estado temporal y ayudar a la futura mam a superar esta etapa de cambios emocionales.

Los cambios de humor durante el embarazo

Los cambios emocionales en el embarazo, que viven las mujeres embarazadas, tienen una
base hormonal. Se deben fundamentalmente a que los neurotransmisores del cerebro estn alterados
debido a que no reciben los mismos niveles hormonales de siempre. Los niveles de progesterona y
estrgenos se duplican y, por este motivo, la parte racional de la personalidad disminuye, a la vez que se
refuerza la parte emocional.
Estos cambios en los receptores de los neurotransmisores dan lugar a estados de nimo, que cambian de
modo repentino, pasando de la alegra al llanto y se manifiestan en una mayor irritabilidad o mal humor,
se notan en una hipersensibilidad hacia aspectos que antes pasaban desapercibidos e, incluso, se reflejan
en una mayor inseguridad, an en mujeres muy seguras de s mismas.

Cambios emocionales por trimestres

Primer trimestre. Durante los tres primeros meses de embarazo, la futura mam puede vivir momentos
de una gran fluctuacin emocional. Estos cambios son ms habituales entre la sexta y la dcima semana.
Es habitual experimentar ansiedad, ambivalencia y frecuentes cambios de humor. Aceptar la nueva
situacin lleva su tiempo y son frecuentes los temores sobre la capacidad de saber afrontar la nueva
situacin. La mujer ms segura puede volverse frgil y experimentar cambios de humor bruscos que van
de la risa al llanto, de la euforia a la tristeza o de la alegra al mal humor. Son ms frecuentes en las
mujeres que manifiestan sntomas fsicos importantes debido a su embarazo como vmitos y nuseas
matinales, mal estar general, mareos e indisposicin digestiva. La apetencia sexual tambin suele
disminuir debido al cansancio, a las molestias fsicas y al miedo a daar al feto. La comprensin de la
pareja es fundamental para sobrellevar todos estos cambios que produce la gestacin.
Segundo trimestre. Se caracteriza por ser un periodo de tranquilidad emocional debido a que los
cambios hormonales se han estabilizado y la futura mam ha tenido tiempo de adaptarse
psicolgicamente a la gestacin. Esta adaptacin repercute positivamente en la aceptacin de los
cambios que repercuten en su actividad habitual, dado que su orden de prioridades ha cambiado. Las
molestias fsicas del primer trimestre han desaparecido y la futura mam puede experimentar de nuevo
un mayor deseo sexual favorecido por un aumento de la sensibilidad.
Tercer trimestre. Vuelven las dificultades anmicas debido a que el volumen de la barriga dificulta el
bienestar de la futura mam. Como consecuencia aparece la dificultad para dormir, la miccin frecuente,
los dolores de espalda y el cansancio, entre otras molestias, que no ayudan al bienestar emocional. Por
otra parte, en el tercer trimestre el tiempo pasa lento, aumenta la ansiedad por conocer al beb, el miedo
al parto y la inseguridad ante la crianza. Y, adems, aparece el sndrome del nido con el que ver
incrementada la necesidad de hacer cambios en casa y dejarlo todo limpio y preparado para la llegada
del beb.

Estados emocionales que provoca el embarazo

Euforia y tristeza. Tener un hijo es lo que estabas buscando y sientes que ests en una nube, incluso
algo excitada. Las felicitaciones de los dems te colman de felicidad, pero cuando tienes que lidiar sola
con el malestar fsico, el mundo se derrumba a tus pies.
De la risa al llanto. Es intil que te preguntes por qu te ha entrado la risa floja o por qu ests llorando,
ni t misma lo sabes. Los altibajos hormonales que sufren tus neurotransmisores son los responsables y
no hace falta que lo pienses mucho.
Miedo y ansiedad. Seguro que tienes una lista de preguntas interminables sin contestar en relacin a tus
sntomas, al parto y a la lactancia. El miedo a lo desconocido y la ansiedad que genera no saber si todo
va a salir bien o no es normal en todo este proceso.
Despistes y olvidos. No saber dnde tenemos la cabeza porque se nos olvida el lugar donde hemos
puesto las llaves o el coche es habitual. Un consejo: tmatelo con buen humor y no le des mucha
importancia.

Cambios psicolgicos en el embarazo

11 DE JUNIO DE 2010 | 12:12 PM MNICA SNCHEZ MATUTE CONCEPCIN CAMBIOS

Unidos a los cambios de carcter social, durante el embarazo, tambin se producen

transformaciones a nivel mental.
La gestacin plantea, en la consciencia de la mujer, realidades que percibe de diversa forma.
Esto es, la mujer es consciente del embarazo, y aunque parezca una simpleza, este hecho
desencadena las siguientes reacciones:
La aparicin de un nuevo ser, donde interviene la adaptacin psquica a la nueva situacin,
los tipos de personalidad y los trastornos emocionales.
Importantes modificaciones biolgicas que alteran su cuerpo funcional y estticamente, donde
intervienen los cambios hormonales y fsicos.

 Un cambio en su papel social, que incluye las posibles carencias materiales, el entorno
familiar, el papel del marido o pareja
Primer trimestre de embarazo
Este perodo se caracteriza por la presencia de estrs y labilidad o inestabilidad emocional. Si el
embarazo ha sido deseado, experimentars una gran euforia y alegra.
Empiezas a ser consciente de los cambios de tu cuerpo y quiz los vmitos o nuseas te causan
estrs.
Percibes que deseas dormir ms de lo habitual (hipersomnio), que no son suficientes las horas
que antes destinabas a tal fin. La necesidad de dormir corresponde tcnicamente a una regresin
(identificacin con el feto) y, es causada por los cambios hormonales y la sensacin de
incgnita. Como tu inconsciente no puede definir la causa de estos cambios, la solucin es el
intento de apartar los estmulos por la va de reposo.
Segundo trimestre de embarazo
Est caracterizado por la estabilidad y la adaptacin. Slo te preocupa si el nio estar bien o
no, si ser normal y algunas mujeres suean con su hijo ya nacido.
Se produce, en general, la bsqueda de figuras protectoras, que suelen descubrirse en la madre
o en la pareja, ya que necesitas sentirte amparada.
Los antojos, a veces, son expresin de una necesidad de tener pendientes a cuantos te rodean.
Comuncate con tu pareja, es un buen momento para transmitirle tus inquietudes.
Tercer trimestre de embarazo
Se caracteriza por la sobrecarga. Las contracciones uterinas que empiezas a notar constituyen
una sensacin que te asusta o desconcierta.
La ansiedad se presenta de nuevo por el temor a tener un hijo deforme o con problemas, miedo
a morir en el parto o angustia por verte excesivamente abultada. El sentimiento de fealdad es la
base de muchas depresiones y fantasas celosas con respecto a la pareja, creyendo posible que
tenga relaciones con otra mujer que sea ms bonita.

El parto es un fenmeno natural fisiolgico, debes afrontarlo con la mayor tranquilidad posible,
la ansiedad puede ser controlada y atenuada con una buena preparacin y con el apoyo que te
darn los profesionales. Debes concentrarte en el esfuerzo fsico que realizars atendiendo a las
indicaciones que ellos te vayan haciendo.
Puerperio
Los primeros dos o tres das tras el parto, estn caracterizados por la pasividad y la
dependencia. Ests ansiosa por tomar decisiones, influida por todo tipo de sugerencias, ests
preocupada por tus necesidades y principalmente por las del beb.
La depresin postparto es padecida por un elevado porcentaje de mujeres. La causa fsica que la
produce es la disminucin del nivel de estrgenos y progesterona. Psicolgicamente se explica
como el desajuste producido entre las fantasas que habas mantenido durante la gestacin y la
realidad: Tu hijo ya tiene forma y necesidades muy concretas.

Qu cambios fsicos y psicolgicos

experimenta la mujer embarazada
Por Equipo editorial Elbebe.com

Los cambios fsicos y emocionales que experimenta la embarazada varan en cada

trimestre de gestacin. Al inicio del embarazo, los cambios fsicos no siempre son visibles,
aunque la ausencia de menstruacin es el ms evidente. Conforme avanza el embarazo, la
mujer pierde el talle y va sintiendo molestias en la espalda. En cuanto a su estado de
nimo, la embarazada se encuentra, en ocasiones, serena y positiva y otras veces,
decaida.

Los cambios emocionales son comunes en el embarazo

Desde el momento en el que se inicia la concepcin, el cuerpo de la embarazada empieza a

experimentar una serie de cambios fsicos y psicolgicos.
Los cambios fsicos ms evidentes son la ausencia de menstruacin en el primer trimestre
de gestacin y la prdida del talle conforme avanza el embarazo.
Desde el punto de vista emocional, la embarazada tambin pasa por frecuentes cambios de
humor. Todos estos cambios, fsicos y psicolgicos, se deben a las hormonas del embarazo.
En Elbebe.com te explicamos cules son los principales cambios que se producen en el
embarazo por trimestres. Esperamos serte de ayuda!
Cambios fsicos y psicolgicos en el embarazo:
Cambios en el primer trimestre de embarazo
Cambios en el segundo trimestre de embarazo
Cambios en el tercer trimestre de embarazo

Cambios en el primer trimestre de la embarazada

Algunas mujeres no parecen estar embarazadas durante el primer trimestre del embarazo .
Sin embargo, en este periodo el cuerpo de la mujer se est adaptando al embarazo y est
experimentando grandes cambios hormonales que pronto dejarn sentir sus efectos.
Ausencia de menstruacin
Aumento del volumen y de la sensibilidad de los pechos
Pigmentacin ms oscura de los pezones

Sensacin de cansancio y sueo

Posibles nuseas y mareos, sobre todo, por la maana
Aumento de peso de entre 1 y 2 kilos

Aumento del tamao del tero

Aumento de las secreciones vaginales

Molestias leves en la pelvis

Frecuentes ganas de orinar

Cambios bruscos de humor

Inseguridad y ansiedad

Ms informacin sobre los cambios en el primer trimestre de embarazo

Cambios en el segundo trimestre de la embarazada

Por lo general la mujer comienza a sentirse mucho mejor en este periodo, ya que
desaparecen algunas de las molestias iniciales.
Se aumenta cerca de 4 kilos de peso

Los pechos en algunos casos segregan calostro

Se pierde el talle

Se notan las primeras seales de los movimientos del feto

Aparece la lnea nigra debajo del centro del abdomen

Aparece el cloasma o mscara del embarazo

Pueden surgir molestias fsicas como ardor de estmago o congestin nasal

Se tienen sentimientos positivos y una sensacin de fortaleza

La madre suea con su futuro hijo

Ms informacin sobre los cambios en el segundo trimestre de embarazo

Cambios en el tercer trimestre de la embarazada

En esta ltima etapa del embarazo , la mujer ya slo piensa en el parto y en su deseo de ver
albeb.
Aumento de entre 3 y 5 kilos de peso

Aparicin de cansancio y dolores de espalda de nuevo

Frecuentes ganas de orinar

Aumento de la transpiracin

Contracciones uterinas de Braxton-Hicks

Preocupacin y temor ante la llegada del parto

El embarazo es una etapa en la que no slo el cuerpo de la mujer cambia. Adems del ancho de su
vientre, del tamao de sus senos, sus emociones tambin pueden cambiar en minutos, sintindose
feliz en un instante para luego sentirse triste, agotada y de mal humor

Segn la etapa del embarazo en la que te encuentres, podrs experimentar una serie de
transformaciones que seguro te afectarn un poco. Al cansancio, el aumento de peso, las nuseas
y el dolor de espalda se le suman al malgenio, la ansiedad, la tristeza, la felicidad plena y el pnico
absoluto. Una montaa rusa que pueden enfrentarte a muchas cosas a las que no estabas
acostumbrada.

Durante el embarazo, es normal que muchas mujeres presenten notorios cambios fsicos y
sicolgicos. Estos son los ms comunes en cada trimestre de la gestacin:

Primer trimestre

El primer trimestre es determinante para la madre y el feto, estas son las alteraciones ms
frecuentes durante los primeros meses.

Cambios fsicos:

Setenta por ciento de las mujeres en embarazo sufren nuseas y vmito especialmente en las
maanas, durante los primeros meses de gestacin. Las causas parecen ser los cambios
hormonales y los producidos en el sistema gastrointestinal, debidos a que el estmago digiere los
alimentos de una manera distinta, a causa de la influencia de las hormonas del embarazo.

El agotamiento es una constante. La intensa actividad fisiolgica que se lleva a cabo en el

organismo de la gestante hacen que se alteren sus patrones normales de sueo. Lo ideal es que
puedan tener perodos de descanso cada da. Esto no quiere decir que se vuelva sedentaria, por el
contrario, el ejercicio moderado resulta indispensable durante el embarazo.

Aumenta la produccin de sangre de la madre (hematopoyesis) que favorece el intercambio de

nutrientes con el sistema sanguneo del feto. Esta mayor produccin de sangre, cerca a un litro o
litro y medio ms de lo normal, da a la mujer ese aspecto saludable tan tpico.

La arola, el rea pigmentada que rodea al pezn, adquiere una coloracin ms oscura y por
debajo de la piel aparece una red de lneas azuladas que suministra sangre a los senos,
preparndolos para la lactancia.

Cambios sicolgicos:

Durante el primer trimestre del embarazo es frecuente tener cambios bruscos de humor, esto se
debe probablemente a los cambios hormonales que se estn presentando. Algunas mujeres
experimentan un sentimiento contradictorio respecto de la maternidad, a sus implicaciones desde
todas las perspectivas (de pareja, de realizacin personal, familiares, sociales, laborales,
econmicas), incluso, cuando el embarazo ha sido planeado.

Lo ms importante es no sentir culpa si en algn momento del embarazo se sinti rechazo hacia la
nueva condicin, es normal sentir temor. Estas inquietudes van desapareciendo a medida que
avanzan los meses y la futura madre se adapta a su nuevo estado.

Segundo trimestre

En este momento, la madre pas del shock inicial por saber de su estado a una etapa ms
tranquila y optimista. Estos son algunos de los cambios que se presentan en esta etapa.

Cambios fsicos:

Durante este trimestre, es probable que la mujer empiece a sentir las pataditas de su beb en el
vientre, adems que este se hace ms notorio. Adems, podr expulsar un poco de calostro de
sus senos. Se suben aproximadamente 4 kilos y se pueden presentar molestias gstricas no graves.
El tero ya no cabe en la pelvis y este entra en contacto con la pared abdominal anterior
desplazando los rganos internos.

Cambios sicolgicos

La madre empieza a soar con su beb, se siente ms feliz, fortalecida y mejor de nimo, aunque
en todo momento est sensible y emotiva, sobre todo con el tema de los nios. Durante este
trimestre se conoce el sexo del beb en camino, lo cual puede imprimir ms felicidad en la futura
mam. Los expertos consideran que esta es la mejor etapa de todo el embarazo. Aprovchala.

Tercer trimestre

Cambios fsicos:

La madre puede subir otros 5 kilos de peso. Adems, se siente muy cansada y con fuertes dolores
de espalda. Aumenta la transpiracin y las ganas de orinar. El vientre est en su mxima extensin
y el tero ha aumentado hasta cien veces su tamao. Tambin, la madre puede presentar
contracciones falsas de inminencia de parto, llamadas Braxton Hicks.

Cambios sicolgicos

Aumenta la ansiedad ante la inminente llegada del beb. La mujer puede presentar problemas de
sueo. Se siente irritada por el peso aumentado durante todo el embarazo y con pocas ganas de
tener relaciones sexuales.

Es recomendable descansar mucho en estos ltimos meses del embarazo, pues ante la inminente
llegada del beb es probable que la madre pase muchas noches desvelada cuidando de su hijo,
cosa que le significar problemas en el sueo y emocionalmente puede quebrarla.

Embarazo: Primer trimestre

Es una etapa fundamental en la que se forman los rganos vitales del beb, aunque la tripa an est poco
abultada.

Primer mes

Unos seis das despus de la fecundacin, el huevo ( vulofecundado) llega al tero y anida en l. En pocos
das, una parte de las clulas dar origen a la placenta, y la otra, al embrin. A partir de ese momento el
organismo materno empieza a cambiar.

Los primeros sntomas se confunden con el sndrome premenstrual: cansancio, tirantez en el pecho,
aumento de la secrecin vaginal, mana a determinados alimentos, mayor sensibilidad olfativa o un
extrao sabor metlico en la boca...
El embarazo no suele descubrirse hasta que se produce la primera falta -unas dos semanas despus de
la fecundacin-, aunque algunas mujeres que ya han sido madres pueden intuir antes la presencia del
futuro beb.
A partir del sexto da de retraso de la regla se puede realizar un test de embarazo. Si el resultado da
positivo, conviene acudir cuanto antes a la consulta del gineclogo para confirmar que todo est bien.

Segundo mes
Las alteraciones de nimo son frecuentes por la revolucin hormonal que se est produciendo en la mujer.

El pecho ha crecido y duele un poco. En la areola se distinguen unos ndulos pequeos, llamados
tubrculos de Montgomery.
Es probable que aparezcan nuseas y mareos, y que aumente la produccin de saliva y la necesidad de
orinar.
Muchas mujeres se sienten cansadas y necesitan dormir ms de lo habitual. Es una defensa del
organismo, que se prepara para el sobreesfuerzo que le espera en los prximos meses.
Algunas embarazadas sienten un gran apetito, otras son incapaces de probar bocado y hasta pierden
peso. Estas sensaciones remitirn a medida que el cuerpo se adapte a la gestacin.

Tercer mes
El abdomen empieza a abultarse ligeramente. Llega el momento de dar un repaso al armario para seleccionar
la ropa ms cmoda.

Conviene comprar sujetadores ms grandes y empezar a echar un vistazo a las tiendas premam y
dar rienda suelta a la ilusin. Las prendas ajustadas no son aconsejables porque pueden dificultar la
circulacin sangunea.
Disminuye la produccin de la hormona gonadotropina corinica, causante de las desagradables
nuseas y los cambios en el apetito.
Las encas pueden inflamarse y sangrar con facilidad debido a los cambios hormonales. Es
aconsejable hacerse una revisin odontolgica.

Al final de este mes se han formado los rganos vitales del futuro beb, que deja de llamarse embrin
para recibir el nombre de feto. La madre puede estar tranquila. Ha pasado el periodo de mayor riesgo de
malformaciones congnitas.

Embarazo: Segundo trimestre

Las molestias iniciales han desaparecido, se puede lucir la tripa y sentir las pataditas del beb. Es la etapa
ms gratificante.

Cuarto mes
Las nuseas, los vmitos y el cansancio caracterstico de los primeros meses suelen remitir despus de la
semana 12. La mujer se siente ms vital. La cintura ha desaparecido y las caderas han empezado a
redondearse, pero la incipiente tripa an no resulta molesta.

Los pezones aumentan de tamao y se vuelven ms oscuros.

En el centro del abdomen suele aparecer una lnea vertical de -tono negruzco que se desvanecer
despus del parto.
Los cambios hormonales pueden oscurecer tambin las zonas sensibles de la piel (pecas, lunares).
Conviene evitar exponerse al sol o, si se hace, usar cremas con alto factor de proteccin.
La presin que ejerce el tero en el estmago puede empezar a entorpecer las digestiones y causar
estreimiento. Es importante comentarlo con el toclogo y seguir sus recomendaciones.

Quinto mes

Llega uno de los momentos ms esperados del embarazo: la primera patadita del beb. Suele notarse hacia
la semana 20 de gestacin, aunque las mujeres que tienen ms hijos pueden percibir los movimientos fetales
unos 15 das antes.

En la mitad del embarazo la respiracin se hace ms profunda y el ritmo cardiaco se acelera.

La tripa empieza a resultar evidente y hay que vestirse con prendas premam.
Mayor retencin de lquidos. Algunas mujeres notan una ligera hinchazn en brazos y tobillos.
El vello puede hacerse ms abundante.
Mayor riesgo de gases por el estreimiento.
Aumentos repentinos de temperatura con exceso de sudoracin. Pueden combatirse tomando duchas
frecuentes y vistiendo prendas de algodn.

Sexto mes
El volumen de la tripa se acenta notablemente. El tero sigue creciendo y se extiende por encima del
ombligo. La futura mam ya no puede disimular su estado.

La piel de la barriga se estira y pueden aparecer picores. Se alivian aplicando crema hidratante, que
tambin previene las estras.
El ombligo puede sobresalir y quedar as hasta el parto. Luego volver a normalizarse.

El nio crece deprisa y cambia de posicin con frecuencia. La futura mam siente sus movimientos.
El tero ya no cabe en la pelvis. Al extenderse, desplaza los intestinos y presiona ligeramente el hgado
y el diafragma. Eso puede dar lugar a una sensacin pasajera de ahogo.
La vejiga tambin est ms ms oprimida. Vuelven las ganas de hacer pis ms a menudo.
Los pezones pueden estar ms sensibles, ya que se empieza a producir prolactina, la hormona que
prepara los senos para la lactancia y estimula la produccin de leche materna.

Embarazo: Tercer trimestre

El nio contina creciendo y la tripa es cada vez ms voluminosa. En las ltimas semanas, el cuerpo de
lamadre se prepara para el momento del parto. La preparacin a la maternidad ayuda a afrontar mejor la
llegada del beb.

Sptimo mes
Es el momento de empezar a preparar la canastilla por si el parto se adelanta y porque, a medida que avance
la gestacin, la madre se sentir ms cansada. Las relaciones sexuales pueden mantenerse mientras no haya
contracciones y el gineclogo no las desaconseje.

El tero se extiende por encima del ombligo y la barriga empieza a resultar prominente.
Pueden aparezcan molestias en la espalda.
La mujer puede sentir dificultades para respirar. El corazn ha de latir ms deprisa para bombear la
sangre hacia la placenta. Es normal sentir cansancio a veces.
Los cambios de humor, los miedos y la ansiedad suelen acentuarse. El parto est cerca y la
preocupacin por lo que va a pasar se refleja en los sueos.

Octavo mes

Quiz, el ms incmodo. El beb se ha colocado con la cabeza hacia abajo y cada da tiene menos espacio
para moverse. La futura madre se siente ms torpe y cansada.

Las molestias tpicas de los ltimos meses (dolor de espalda, acidez, estreimiento...) se hacen ms
acusadas por el sobreesfuerzo. Es posible que la mujer haya engordado alrededor de 11 kilos.
Hacia la semana 36, el feto suele colocarse en la posicin definitiva para el nacimiento: con la cabeza
hacia abajo. Cuando ocurre, la embarazada puede sentir contracciones aisladas o dolores difusos en la
parte baja del abdomen.
Pueden aparecer hemorroides provocadas por el estreimiento y por la presin que ejerce la cabecita
del beb en la pelvis.
El nio puede nacer en cualquier momento, as que conviene aumentar el reposo y consultar con el
gineclogo antes de emprender un viaje. Algunos gineclogos aconsejan tomarse ya la baja laboral.

Noveno mes
El embarazo entra en su recta final y los das parecen eternos. Queda tan poco para conocer al beb...!

Si el nio que viene en camino es el primer hijo, su cabeza desciende y se encaja en la pelvis
preparndose para el nacimiento; si la mujer no es primeriza, este descenso podra producirse al inicio
de las contracciones.
La tripa baja y disminuye la tensin sobre el trax y el estmago. La mujer quizs necesite orinar ms a
menudo, por la presin que ejerce la cabeza del pequeo sobre la vejiga.
Algunas mujeres sienten una necesidad imperiosa de limpiar y ordenar. Es el llamado sndrome del nido:
un supuesto instinto ancestral que mueve a las madres a dejarlo todo preparado para la llegada del
beb.
La fecha prevista del nacimiento es orientativa: puede tener lugar 15 das antes o despus. Si en la
semana 42 el nio no ha nacido, es muy probable que se decida provocar el parto.