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La communication non-violente
Age : troisime cycle de lcole primaire, 6ime, 5ime.
Dure : une ou deux sances de 45 minutes
Objectifs :
Initiation au processus de communication non-violente de Marshall Rosenberg.
Ressources :
Marshall B. Rosenberg, Les mots sont des fentres (ou bien, ce sont des murs), d.
La Dcouverte, 1999
Lucy Leu, Manuel de Communication non-violente, (exercices individuels et
collectifs), d. La Dcouverte, 2005.
Thomas dAnsembourg, Cessez dtre gentils soyez vrai ! (Etre avec les autres en
restant soi-mme.), d. De lHomme, 2001
Centre pour la communication non-violente (Site : www.cnvc.org), association
internationale, dispose dune antenne en France : lACNV (Association pour la
communication non-violente. Site : www.nvc-europe.org) qui organise des
formations la Communication non-violente.
Remarques :
Il sagit ici de proposer une simple initiation des lves avec le processus de
Communication non-violente tel quil est prsent dans le livre de Marshal
Rosenberg, Les mots sont des fentres. Lexpression Communication nonviolente a t labellise et ne peut tre employe pour aucune autre mthode. Pour
approfondir la mthode, une formation est indispensable et pour cela, il est
recommand de prendre contact avec lACNV.
Pour cette sance, on suppose que les lves ont pralablement ralis un travail sur
les thmes suivants : Dcrire sans juger, valuer ou interprter , Formuler une
demande claire , (voir les fiches pdagogiques correspondantes), Les
sentiments , Les besoins En annexes 3 et 4 vous trouverez des listes pouvant
aider travailler les exemples proposs ci-dessous.
Deux sances seront ncessaires pour que tous les lves puissent prsenter leur
saynte
Dmarche possible
1- Expliquez le processus de Communication non-violente :
Cela donne une expression qui pourrait tre structure ainsi : Grard, quand je vois
(ou quand jentends), je me sens, parce que jai besoin de, jaimerais (ou
accepterais-tu de)
Prcisez ainsi le lien entre ces quatre tapes : Jobserve un comportement concret
qui affecte mon bien-tre. Je ragis ce comportement par un sentiment. Je cerne les
dsirs, besoins ou valeurs qui ont veill ce sentiment. Je demande lautre des
actions concrtes qui contribueront mon bien-tre.
Pour tablir un courant de communication avec lautre il me faut aussi entendre ce
quil observe ressent et dsire, et ce quil demande pour son mieux-tre.
Proposer quelques exemples :
o Etienne quand je vois que tu cris avec mon stylo (O), je suis trs surpris et
un peu fch. (S) Jtais inquiet et irrit (S) en le cherchant partout car je nai
pas pu terminer mon devoir temps (B) Je souhaite que tu me prviennes
quand tu utilises mes affaires. (D)
o Jasmine, tu viens de me pousser en tasseyant ct de moi (O) et je suis
trs nerve (S) parce que je voudrais suivre le cours attentivement sans tre
distraite. (B) Accepterais-tu de changer de place ? Nous pourrons jouer
ensemble la rcr (D)
o Julien quand tu me crie Nique ta mre (O) je me sens profondment
exaspr (S) car ma mre reprsente tout pour moi. (Valeur) Dans la
tradition de mon pays dorigine, une mre, cest sacr. Accepterais-tu
dutiliser dautres mots quand tu es en colre contre moi ? (D)
2- Proposez aux lves de sexercer pratiquer la communication non-violente
Vous photocopiez le diagramme baromtre des sentiments prsent en annexe 3
Vous pouvez le complter avec une liste dautres sentiments comme : je suis
honteux, dgot, stupfait, etc.
Vous prparez galement une liste exprimant des besoins, en vous inspirant de
lannexe 4. Pour faciliter la lecture par les lves, vous prsentez cette liste sous la
forme dune seule colonne :
Jai besoin
De respect
De repos
De justice
Daide
Etc.
Vous demandez aux lves de travailler deux et vous distribuez les deux feuilles
sentiments et besoins. chaque enfant.
Puis vous donnez chacun un papier sur lequel est dcrite une situation qui amne
ragir. Les lves devront imaginer des demandes formules suivant le processus
prcdent. (Voir annexe 2)
Chaque groupe a donc deux situations examiner. Les demandes proposes par
chacun sont discutes dans les groupes qui mettent au point deux petites sayntes
quils joueront devant la classe pour exprimer les messages en Communication
non-violente quils ont mis au point.
Aprs chaque saynte, le message est comment par la classe et par vous-mme
pour vrifier que les quatre composantes du processus sont correctement formules.
Remarque : Avec les listes de sentiments et de besoins que vous leur avez
distribues, les lves pourront, dans le travail de groupe, saider mutuellement
dfinir le plus exactement possible, les sentiments et les besoins correspondant aux
situations proposes.
Dans le livre de Thomas dAnsembourg, Cessez dtre gentil soyez vrai !, d. De lHomme,
Canada, 2001, p. 25
On peut enfin voquer dautres catgories de sentiment comme : la honte, la gne, le dgot,
la stupfaction, le souci, la solitude, la rvolte, la rancune, la jalousie, lindiffrence,
lincrdulit, limpatience, limpuissance, la dception, le dbordement, etc.