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Valores Reais
Fazendo Famlias Felizes!

Resenha: A descoberta do fluxo, de Mihaly

Csikszentmihalyi
by Guilherme on 20 de junho de 2010 in Livros

68

O que um livro de finanas pessoais, outro de literatura brasileira, outro ainda

de produtividade pessoal, e mais um de psicologia positiva, tm em comum?
Em Dinheiro pode comprar felicidade, MP Dunleavey escreve (p. 103):

O que tornou o doutor Csikszentmihalyi to famoso o seu trabalho pioneiro

sobre o fenmeno denominado fluxo. Fluxo o estado de total absoro numa
determinada atividade, que, embora possa ser exigente ou at mesmo estressante
enquanto voc a est realizando, oferece posteriormente um profundo senso de
satisfao.

Luzia de Maria, no maravilhoso Clube do Livro, comenta (p. 143):

O psiclogo Mihaly Csikszentmihalyi, com base em um estudo abrangente, que

envolveu milhares de pessoas, chegou concluso de que, para se alcanar a
excelncia da vida, uma pessoa deve descobrir o que ele chamou de fluxo e se
oferecer a essa experincia, j que ela permite uma vida melhor.

Por sua vez, Jim Loehr e Tony Schwartz, em Envolvimento total, gerenciando energia, e
no o tempo, abordam (p. 64):

Podemos sentir prazer sem qualquer investimento de energia psquica, mas o

deleite s ocorre em consequncia de investimentos extraordinrios de ateno,
escreve o psiclogo Mihaly Csikszentmihalyi, autor de Flow. Em geral, os
melhores momentos (de nossa vida) ocorrem quando o corpo ou a mente de

uma pessoa so exigidos at o seu limite, num esforo voluntrio para realizar
algo difcil e de grande valor.
Martin Seligman, no excepcional Felicidade autntica, diz (p. l80):

A extraordinria contribuio de Mike [Mihaly Csikszentmihalyi] para a

psicologia o conceito de flow. Para voc, quando que o tempo para? Quando
que voc se encontra fazendo exatamente o que quer, desejando que no acabe
nunca? quando pinta, faz amor, joga voleibol, fala diante de um grupo, escala
uma montanha, ou quando ouve com simpatia os problemas alheios?

Nenhum outro livro conseguiu a faanha de ser citado com tanta frequncia em diferentes
obras aqui j resenhadas, de distintos ramos do conhecimento, quanto o Fluxo, de
Mihaly Csikszentmihalyi.
O trabalho de Mihaly Csikszentmihalyi destina-se a descobrir os elementos-chave das
atividades que levam o ser humano a encontrar a excelncia em sua vida cotidiana. Trata-se
de uma obra de inegvel valor cientfico, apoiada em pesquisas realizadas com milhares de
pessoas no mundo inteiro, obra essa que foi condensada no inovador trabalho denominado
Fluxo. Tal obra, apesar de seu carter tcnico, foi escrita de modo bastante acessvel ao
pblico leigo.
Vale destacar, ainda, que os conceitos desenvolvidos por Mihaly Csikszentmihalyi ainda
aparecem nas obras, tambm resenhadas aqui, de Carol Dweck e Leo Babauta.
Ou seja, ele , de longe, o livro mais citado pelos livros j resenhados aqui no blog. Diante de
tanta repercusso, o site Valores Reais no poderia se furtar a esse compromisso, que na
verdade uma satisfao, de beber direto da fonte. Senhoras e senhores, ei-lo aqui: vamos
descobrir, afinal, o que o fluxo, por Mihaly Csikszentmihalyi.
Informaes tcnicas

Ttulo: A descoberta do fluxo a psicologia do envolvimento na vida cotidiana

Autor: Mihaly Csikszentmihalyi

Editora: Rocco
Nmero de pginas: 168
Preo mdio: R$ 25
Compre o livro no Submarino (clique aqui)
Captulo 1 As estruturas da vida cotidiana
Para a vida adquirir significado, precisamos prestar ateno ao que ocorre em nossa volta, e
buscar ajuda em fontes confiveis. Mihaly Csikszentmihalyi, que vamos apelidar de Mike,
apenas para fins de facilitar a leitura (j que o nome dele bastante difcil de lerrs), d
destaque ao papel da cincia como espelho confivel da realidade, em que podemos nos
basear no momento presente, de acordo com as informaes que ela nos fornece.
A primeira pesquisa apresentada sobre o uso do nosso tempo, que dividido em trs partes:
atividades produtivas (trabalho, estudo etc.), atividades de manuteno (cuidados com a
casa, alimentao, cuidados pessoais, transporte), e atividades de lazer (consumo de mdia,
hobbies, conversas, repouso). So essas trs atividades que absorvem nossa energia psquica,
e sobre as quais mantemos nossa ateno. Mike aproveita para fazer duras crticas
televiso (corrente ao qual me filio), que atualmente ocupa a maior quantidade de energia
psquica de todos os atos de lazer.
Captulo 2 O contedo da experincia
Nesse captulo desenvolvido o conceito-chave do fluxo. Para adquirir controle sobre a vida
psquica, que o combustvel bsico do pensamento, a pessoa precisa aprender a se
concentrar. Concentrar a ateno , assim, o fundamento para executar operaes mentais
com algum tipo de profundidade.
Para uma pessoa passar por experincias de fluxo, ela precisa enfrentar desafios,
consubstanciados em um conjunto claro de metas, lmpidas e compatveis, que forneam
feedback imediato, ou seja, que deixem claro o seu desempenho. Alm disso, as suas
habilidades devem estar envolvidas na superao de um desafio que est no limite de sua
capacidade de controle. Nessas condies, a ateno se ordena e recebe total investimento,
de modo que a pessoa fica completamente concentrada, uma vez que sua energia psquica
est sendo exigida ao mximo. O seguinte trecho resume a essncia da tese do autor (p. 39):

o envolvimento pleno do fluxo, em vez da felicidade, que gera a excelncia na

vida. Quando estamos no fluxo, no estamos felizes, porque para experimentar a
felicidade precisamos focalizar nossos estados interiores, e isso retiraria nossa
ateno da tarefa que estamos realizando. S depois de completada a tarefa que
temos tempo para olhar para trs e ver o que aconteceu, e ento somos
inundados com a gratido pela excelncia da experincia desse modo,

retrospectivamente, somos felizes.

Exemplos de fluxo: o alpinista que enfrenta o desafio de escalar uma montanha, o estudante
que est envolvido numa trabalhosa pesquisa acadmica, o cozinheiro que est diante do
preparo de um prato que lhe exige total ateno, o atleta que percorre uma maratona, o
vendedor que se encontra diante da misso de realizar uma etapa de vendas, e assim por
diante.
E por qu as pessoas relatam ter to poucas experincias de fluxo, em seu dia-a-dia?
Simples: porque para alcanar tal nvel de experincia, preciso um investimento inicial de
energia psquica, e esse tipo de energia geralmente o que mais falta s pessoas. Ao invs de
chegarem em casa, do trabalho, dispostas a realizarem atividades capazes de gerarem fluxo
como prtica de exerccios fsicos, estudos, desenvolvimento de novas habilidades
culinrias, participao em projetos sociais elas preferem receber um estmulo j pronto
vindo da televiso, ou do jogo, ou ainda de qualquer outra forma de vcio, que as faam
relaxar (bebidas, cigarros etc.). Em outros termos, falta energia s pessoas. Esse ponto ser
retomado adiante, no captulo 3, com uma concluso um tanto quanto interessante
Captulo 3 Como nos sentimos quando fazemos coisas diferentes
So feitos comentrios sobre os nveis de felicidade, motivao, concentrao e fluxo nas
diferentes atividades que ocupam o cotidiano de uma pessoa: atividades produtivas, de
manuteno e de lazer, com foco principalmente nesse ltimo.
que h dois tipos de lazer: o ativo (hobbies, esporte, socializao) e o passivo (consumo de
mdia, principalmente TV), sendo que o lazer passivo produz pouco fluxo, ao contrrio do
lazer ativo. O paradoxo, descoberto nas pesquisas, que as pessoas gastam mais tempo com
o lazer passivo do que com o ativo. Assim, o primeiro passo para tornar a vida mais
enriquecedora ordenar as atividades de modo que elas produzam as experincias mais
positivas.
Um dado importante prestar ateno ao que realizamos todo dia e notar como nos
sentimos diante de diferentes atividades, lugares e com diferentes companhias, priorizando
aquelas que nos proporcionam maiores retornos em termos de satisfao. O vital descobrir
o que funciona melhor no nosso caso.
Captulo 4 O paradoxo do trabalho
As pesquisas concluram que as pessoas, enquanto trabalham, prefeririam fazer outra coisa.
Todavia, no trabalho, e no no lazer, que so encontradas as maiores fontes de fluxo. Isso
ocorre porque no trabalho que geralmente se encontram todos os elementos do fluxo: so
atividades que apresentam metas factveis, exigem o investimento ordenado de energia
psquica e concentrao, fornecem feedback imediato, e cujas tarefas exigem habilidades que
esto no limiar de nosso controle.

Mais um vez, enfatiza-se que as experincias de fluxo so menos ditadas por condies
externas, e mais influenciadas pelo modo com que o indivduo trabalha.
Captulo 5 Os riscos e as oportunidades do lazer
As descobertas das pesquisas conduzidas por Mike so surpreendentes: o indivduo mdio
no est preparado para o cio. As pessoas em geral no sabem aproveitar o tempo livre. Ou
melhor, isso no to surpreendente assim. Seja sincero: voc se prepara para o seu fim de
semana? Voc planeja o que fazer no domingo ( exceo de ler nossas resenhas
dominicaisaham)? Voc se prepara para ocupar suas frias? Quando voc est l pelo
meio, ou mais para o fim de suas frias, j no v a hora de voltar para o trabalho?
Se voc no tiver metas claras sobre a ocupao de seu tempo de livre, naturalmente perder
a concentrao. Perdendo a concentrao, voc perde tambm a motivao. Ficando
desmotivado, comeam a surgir sinais de ansiedade em voc, divagando em problemas
insolveis. Para velar esses problemas, mesmo sem estar consciente disso, voc procura
estmulos externos para ocupar sua mente e aniquilar a ansiedade. aqui que entram a
televiso, o envolvimento em sexualidade promscua, bebidas, cigarros e toda sorte de
drogas. Todas essas atividades no produzem alegria duradoura, mas pelo menos evitam o
descontrole. Aparentemente, muitos consideram vlida essa barganha.
O segredo para um lazer mais significativo redimension-lo, de forma a ocupar as horas
livres com mais atividades de lazer ativo, como hobbies, esportes, socializao, pois so essas
as atividades que mais tendem a produzir fluxo. O problema que nossa sociedade est
produzindo uma gerao de pessoas viciadas em entretenimento passivo, consumida em
atividades que as mantm na inrcia, como assistir televiso, por exemplo.
Martin Seligman explica, no livro Felicidade Autntica, com absoluta clareza, esse drama
da sociedade atual: buscam-se atalhos para a felicidade, em coisas que levam somente a
prazeres (televiso, jogos eletrnicos, bebidas), em detrimento das gratificaes, que so as
emoes positivas justamente ligadas ao desenvolvimento de nossas foras e virtudes.
Captulo 6 Relacionamentos e qualidade de vida
Nesse captulo, Mike discorre sobre como os relacionamentos com a famlia, com os
amigos, com a comunidade local podem produzir experincias de fluxo, e, assim, elevar os
nveis de qualidade de vida das pessoas.
Captulo 7 Como mudar os padres de vida
Para ter uma vida mais enriquecedora, preciso investir energia psquica em atividades com
maior probabilidade de produzir fluxo. A partir dessa mensagem central, Mike formula
orientaes sobre como melhorar a experincia no trabalho, nas relaes familiares e com os
amigos.
Um dado curioso, captado desse captulo, a interseco constatada com as ideias

concebidas por David Allen, que, dentro da metodologia GTD, destaca a importncia de
gerenciamento de listas. Mike tambm d nfase a esse aspecto particular da rotina de
trabalho, esclarecendo que as listas so essenciais para criar ordem no trabalho, e, assim,
concentrar a ateno nas atividades que requerem foco e, ao mesmo tempo, controlar o
estresse.
Outro dado interessante a interseco com as ideias de Stephen Kanitz, que, no livro
Famlia acima de tudo, reala o papel ativo que os pais devem ter na criao dos filhos. Ora,
esse um dos pontos centrais defendidos por Mike, que sustenta que o investimento
contnuo de energia no necessrio s no ambiente profissional, mas tambm a construo
de relacionamentos familiares. O problema que muita gente acha que esses
relacionamentos seriam naturais, e exigiriam, portanto, pouco esforo mental.
Captulo 8 A personalidade autotlica
Esse o meu captulo predileto, um dos melhores captulos que j li em toda minha vida,
particularmente o trecho que vai da pgina 119 at a 127. Indivduos com personalidade
autotlica so aqueles que fazem as coisas por si mesmas, tendo a experincia como meta
principal, em vez de serem motivados por recompensas externas. Pessoas autotlicas no
dependem de metas externas para se satisfazerem, uma vez que encontram gratificao nas
tarefas por si mesmas.
O ser autotlico est relacionado sobretudo ao que a pessoa faz com seu tempo, em
particular com seu tempo livre. O exerccio de habilidades s possvel em atividades que
tendem a produzir fluxo, como o trabalho intelectual e o lazer ativo, ao invs do
entretenimento e lazer passivos.
Para ter uma personalidade autotlica, preciso investir energia psquica no que ocorre ao
seu redor, e se dedicar a atividades por elas mesmas, sem esperar uma resposta imediata.
Preocupando-se menos consigo mesmas, elas possuem mais energia psquica para
experimentar a vida. muito importante controlar nossa ateno, e dirigi-las para
atividades que explorem nossas habilidades, nossas foras e virtudes. O mundo est cheio de
coisas interessantes para fazer, e no h desculpas para ficar entendiado.
Ao invs de nos preocuparmos to somente com o futuro, deveramos investir nossa
vontade e nosso tempo em atividades que nos faam apreciar a vida aqui e agora.
Captulo 9 O amor ao destino
As pessoas com personalidade autotlicas produzem atividades de fluxo que no beneficiam
apenas elas, mas sim a todas as outras pessoas. Ou seja, elas contribuem para a melhora do
mundo. No possvel que uma pessoa leve uma vida excelente se ela no se sentir
pertencente a algo maior que ela mesma.
O desafio, portanto, usar essa fonte de energia psquica que concentra a ateno e motiva
a ao, ou seja, o fluxo, para finalidades construtivas, que direcionem e contribuem para a

melhora da sociedade como um todo. Isso porque as consequncias do que fazemos no

atingem somente a ns: elas tm impacto sobre o restante do universo. Cada pessoa nica,
e participa de um contexto (fsico, social, cultural) que ningum mais compartilha.
Saber canalizar nossa energia psquica para a produo do bem um dos desafios que
pertence a todos e a cada um de ns.
Concluso
Sem dvida, A descoberta do fluxo um dos melhores livros que j li. E no s isso: um
dos que tive a melhor satisfao em resenhar. No s porque a fonte para a construo de
ideias defendidas em vrios outros livros por aqui tambm j resenhados, como tambm
pela ideias originais ali contidas.
A leitura do livro proporcionou uma sria de novas perspectivas a respeito de temas
clssicos que envolvem a sociedade atual, temas esses que no se limitam a aspectos
prticos das atividades do dia-a-dia, mas que sugerem tambm reflexes mais amplas a
respeito do papel que cada um de ns desempenha dentro do quadro geral da humanidade.
Voltarei a debater, no futuro, com os leitores, diversos tpicos suscitados pela leitura do livro.
O melhor que o fluxo descreve um tipo de experincia que est ao alcance de qualquer um.
Um dos grandes mritos de Mike possibilitar ao leitor a oportunidade de refletir sobre suas
prprias atividades cotidianas, e mold-las de forma a tornar sua vida mais enriquecedora,
no s no aspecto individual, mas tambm no contexto mais amplo de sua insero na
sociedade em que vive.
Enfim, um livro que tem tudo a ver com Valores Reais. Alis, devo dizer que a elaborao
dessa resenha provocou uma experincia de fluxo em seu autor. Espero que a leitura dessa
resenha tambm tenha produzido o mesmo efeito em voc, leitor.
isso a!
Um grande abrao, e que Deus os abenoe!

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34 Responses to Resenha: A descoberta do fluxo, de Mihaly

Csikszentmihalyi
Willy Fog 26 de novembro de 2010 at 17:03 #
Boa resenha Guilherme!
.
Nunca tinha ouvido falar deste autor. O livro deve ser mesmo interessante, j que foi
citado por autores de diferentes reas do conhecimento. Pena que est indisponvel pelo
submarino.
.
Abcs
RESPONDER

Guilherme

28 de novembro de 2010 at 15:12 #

Valeu, Willy!
Voc pode tentar pegar o livro na Estante Virtual, pois o livro j de uma edio um
pouco mais antiga.
isso a!
Um grande abrao, e que Deus os abenoe!
RESPONDER

Andreia 2 de maio de 2011 at 23:24 #

Menino, t louca com esse Mike! Adorei, quero devorar esse livro logo que tiver
oportunidade. Adoro temas como esse que nos do a chance de ver um brilho,
uma luz no nosso cotidiano e faz com q enriqueamos muito mais as nossas
vidas.
Abrao, fique com Deus!
RESPONDER

Luis Otvio 3 de maio de 2011 at 10:46 #

P Guilherme, parabns! Parabns mesmo pela resenha e com isso nos
proporcionar o conhecimento mais afundo desse livro. Um grande abrao.
RESPONDER

Guilherme

3 de maio de 2011 at 21:00 #

Andreia, obrigado! Esse livro o que h!

Lus, obrigado!
isso a!
Um grande abrao, e que Deus os abenoe!
RESPONDER

Eduardo F 8 de janeiro de 2012 at 20:55 #

Incrvel varias situaes da minha vida em que eu, sem explicao nenhuma,
estava vontade e com tudo dando certo podem ser explicadas por esse tal fluxo muito
legal!
RESPONDER

Guilherme

11 de janeiro de 2012 at 7:27 #

Legal, Eduardo!
isso a!
Um grande abrao, e que Deus os abenoe!
RESPONDER

Carla 8 de fevereiro de 2012 at 20:35 #

O livro A Descoberta do Fluxo est esgotado para venda. Agradeo se alguem
informar o ttulo em ingls ou souber onde ainda h exemplar em portugues a venda.
RESPONDER

Francisco de Souza 19 de janeiro de 2013 at 21:35 #

OL guilherme!
Adorei a matria. Estou a procura deste livro, mas no acho mais o livro em lugar nem um,
nem mesmo em sebos. Voc tem alguma dica onde posso encontrar?
um grande abrao.
RESPONDER

Flavio 22 de janeiro de 2013 at 10:50 #

Muito interessante! Qual o ttulo em ingls? Edies em portugus esto
esgotadas, nem no Estante Virtual se acha.
RESPONDER

Fernando 14 de agosto de 2013 at 10:50 #

Achei SOMENTE nesta loja aqui:
http://www.rclivros.com.br/livros/MI0341/8532510140/descoberta-do-fluxo-a.html
RESPONDER

Flavio 22 de janeiro de 2013 at 10:54 #

Fiz a pergunta e j descobri a resposta: o ttulo original Finding Flow
RESPONDER

Aline

11 de abril de 2013 at 15:58 #

Se algum encontrar onde comprar o livro, por favor avise aqui. Obrigada.

RESPONDER

Fernando 14 de agosto de 2013 at 10:51 #

http://www.rclivros.com.br/livros/MI0341/8532510140/descoberta-do-fluxoa.html
RESPONDER

Guilherme

14 de agosto de 2013 at 19:04 #

Grato pela dica, Fernando!

RESPONDER

Anderson 18 de agosto de 2013 at 12:01 #

Fernando, valeu pela dica mas o livro no est disponvel. Fiz a
compra e alguns dias depois recebi e-mail informando que no h
disponibilidade e que o pedido estava cancelado.
RESPONDER

Vanadio 16 de abril de 2013 at 6:30 #

Antes das trs ultimas linhas me toquei q estava em fluxo pois o texto foi um
deleite, logo em seguida as palavras finais do texto confirmaram o q eu tava conversando
comigo mesmo, tipo uma metalinguagem.
RESPONDER

Alan 21 de agosto de 2013 at 0:09 #

Muito boa a resenha, aprofundarei minhas pesquisas neste tema. Conto com sua
ajuda para melhorarmos este mundo.
RESPONDER

Guilherme

21 de agosto de 2013 at 20:49 #

Obrigado, Alan!
RESPONDER

Fbio 2 de janeiro de 2014 at 6:46 #

Guilherme acabei de ler a sua tima resenha e estou muito interessado nos
estudos de Mihaly Csikszentmihalyi Mike a respeito da teoria dos fluxos. Quero muito ler
o livro A Descoberta do Fluxo, mas no encontro em nenhum local para vender (lojas,
sebos, at mandei e-mail para a editora Rocco). Como voc teve acesso ao livro? Ainda
tem alguma cpia do livro com voc?
Obrigado.
RESPONDER

Guilherme

5 de janeiro de 2014 at 8:26 #

Oi Fbio, eu comprei o livro num sebo online.

Eu recomendo que voc, caso queira ler o original, v numa biblioteca de faculdade
mais prxima, e procure pelo livro.
Caso no ache, sugiro entrar em contato com professores do curso de psicologia
dessa mesma faculdade, que certamente tero um exemplar da obra, ou indicao
de algum que tenha.
Ab!
RESPONDER

Rosana 13 de abril de 2014 at 14:19 #

Guilherme,
Gostei muito da sua resenha! Infelizmente o livro continua indisponvel, boa dica a de
procurar em sebos.
Interessante a relao trabalho x fluxo e do uso racional e programado do lazer. Acho que
a maioria de ns, por entender lazer como algo livre de regras e tempo, acaba no dando
ateno ao que o autor disse.
Eu no sabia que existia a personalidade autotlica. Deve ser muito bom chegar em um
ponto no qual o que interessa no apenas a chegada, mas tambm a viagem em si.

 que h dois tipos de lazer: o ativo (hobbies, esporte, socializao) e o passivo

(consumo de mdia, principalmente TV), sendo que o lazer passivo produz pouco fluxo, ao
contrrio do lazer ativo.
Em qual deles podemos classificar a leitura de bons livros?
O autor coloca alimentao entre as atividades de manuteno. Eu discordo um pouco,
pois a maioria das pessoas usa a alimentao para encontrar-se com outras pessoas,
sejam encontros com amigos, almoos de negcios etc.
Abraos!
RESPONDER

Guilherme

13 de abril de 2014 at 17:23 #

Ol Rosana, obrigado!
Outra alternativa para encontrar o livro procur-lo em bibliotecas pblicas ou de
faculdade particular.
Sobre a leitura de bons livros, acho que podemos classific-lo no lazer ativo, j que
envolve concentrao, e uma atitude de ativar o estado mental para receber novas
ideias e novas histrias!
Sim, tambm no tinha pensado sob esse ngulo, a questo da alimentao. Acaba
sendo uma ponte para realizar atividades sociais tambm.
Bem interessante, me parece que voc tambm entrou num estado de fluxo ao ler a
resenha, parabns!
Ab
RESPONDER

Rosana 14 de abril de 2014 at 12:14 #

Guilherme,
Boa dica procurar em faculdades e bibliotecas!
Eu pesquisei alguns artigos sobre o estado de fluxo, pois um assunto muito
interessante, que se aplicado de forma ideal, pode trazer excelentes resultados
em todas as reas da vida.
Ao meu ver, um tema que tem relao com esse post:
http://www.valoresreais.com/2014/03/10/quais-tecnicas-eu-utilizo-paramelhorar-o-aproveitamento-e-potencializar-o-aprendizado-que-e-lido/
Abraos!

RESPONDER

Guilherme

14 de abril de 2014 at 13:54 #

Oi Rosana,
Sim, esse um assunto bastante til e que pode ser aproveitado de
diversas maneiras diferentes, como no artigo citado.
Ab!
RESPONDER

Aro 14 de abril de 2014 at 22:07 #

Sou um aprendiz, onde novas mudanas em minha vida acontece, porque tenho
uma banda larga boa.
RESPONDER

Thales Magalhes 22 de abril de 2014 at 13:38 #

Ol, excelente resenha, vou ler o livro. Gostaria de saber mais a respeito da
sensao de fluxo: como essa sensao? Pessoas que a tiveram, como descreveram?
Existem graus? Est ligado ao inconsciente?
Na descrio da resenha parece algo apenas ligado a uma concentrao maior que o
normal que permite fazer melhor algo, mas pessoas como Ayrton Senna descreveram
como algo muito mais profundo, tanto quanto um estado de transe Gostaria de saber
mais sobre esse estado.
Grato.
RESPONDER

Guilherme

22 de abril de 2014 at 18:50 #

Ol Thales, obrigado!
Bem, o estado de fluxo consiste numa sensao de no ver o tempo passar, ou
seja, voc est to imerso, mergulhado, numa atividade, que fica completamente
absorvido pela experincia.
Ab!

RESPONDER

Amauri Andrade Silveira da Silva 21 de junho de 2014 at 11:35 #

No consigo descobrir esse livro em lugar algum, nem nas fontes que voc
indicou na resenha. Tem alguma idia de onde posso conseguir um exemplar?
RESPONDER

Amauri Andrade Silveira da Silva 21 de junho de 2014 at 11:36 #

No consigo encontrar esse livro em lugar algum, nem mesmo nas fontes que
voc indicou. Tem alguma idia nova para me indicar?
RESPONDER

Guilherme

21 de junho de 2014 at 17:43 #

Eu recomendo que voc, caso queira ler o original, v numa biblioteca de

faculdade mais prxima, e procure pelo livro.
Caso no ache, sugiro entrar em contato com professores do curso de psicologia
dessa mesma faculdade, que certamente tero um exemplar da obra, ou indicao
de algum que tenha.
Ab!
RESPONDER

Adilson Luiz 30 de julho de 2014 at 23:07 #

Resenha fantstica, d uma boa noo e facilita para quer vai ler o livro.
RESPONDER

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