Charlas de Seguridad (Pack de 104)

REALIZADO POR
CARGO
: EDGAR JORQUERA
: ASESOR EN PREVENCION DE RIESGOS
DEPARTAMENTO DE SEGURIDADY SALUD

OCUPACIONAL.
Charla de Seguridad 5 Minutos.

Uno de los medios ms eficaces para corregir las prcticas de trabajo incorrectas y
formar una conciencia en prevencin de accidentes, tanto en el trabajo como fuera de
este es indudablemente la charla de 5 minutos. Son varios los factores que dan a las
charlas de 5 minutos un valor incalculable. Entre ellos se pueden citar lo siguiente:
brevedad temas especficos estilo sencillo y directo, participacin.
Esta es la razn por la cual realice la tarea de recopilar 100 charlas de 5 minutos. Cada
una de estas 100 charlas seleccionadas contiene un mensaje prctico y sencillo. Los
temas tratados abarcan muchas operaciones industriales y ocupaciones. Estn escritas
en un lenguaje sencillo, claro y conversacional con el propsito de captar la atencin de
los trabajadores para formar en ellos un inters genuino en las prcticas de trabajo
correctas. En muchas de las charlas se incluyen ejemplos ilustrativos para facilitar la
comprensin del tema expuesto. Es recomendable que los supervisores aadan o
supriman el material que consideren importante, relevante, o no aplicable, o lo ajusten a la
situacin en particular, dependiendo del tipo de trabajo que se desempee en su
departamento. En recomendaciones para dar una charla se ofrecen ms detalles y
sugerencias para ayudar a los supervisores o quienes den las charlas a dirigirse a los
trabajadores, captar su atencin y comunicar el mensaje en la forma ms prctica, directa
e interesante posible.
1. Utilizacin de las Charlas.

En realidad hay muchas formas en que se las puede utilizar con efectividad, todo
depende de quin las deba utilizar y del enfoque que se les d.
Peligro potenciales o recurrentes
Otra forma de utilizar las charlas es mediante la seleccin de los temas segn el peligro o
los peligros existentes o potenciales en el ambiente de trabajo. El supervisor debe hacer
un estudio de las condiciones y del trabajo en su departamento a fin de determinar cules
son los peligros que existen o que podran surgir en el futuro y elegir los temas de las
charlas sobre la base de ello.
Por ejemplo, si en la planta o el lugar de trabajo existen peligros elctricos que estn
ocasionando muchos accidentes o accidentes graves se deben utilizar primero las charlas
que tratan sobre estos peligros en particular.
2. Lugar.
El lugar que se escoja para dar una charla tiene gran impacto e influencia en el desarrollo
positivo de la charla ya que la disposicin fsica del lugar tendr un efecto siclogo sobre
los asistentes. Por este motivo es aconsejable que el lugar sea siempre el mismo y que
est debidamente ordenado y limpio. El ambiente debe ser lo ms agradable y cmodo
posible, por consiguiente es necesario que no haga ni mucho calor ni mucho fro, ni haya
ruidos u otro tipo de estorbo. Debe proveerse asientos de bancos para que los
trabajadores se sientan cmodos. La comodidad de los trabajadores debe tomarse muy
en serio; si no estn cmodos, no podrn captar y aprovechar adecuadamente el
mensaje que se les comunica y empezarn a predisponerse negativamente hacia las
charlas de 5 minutos.
3. - Horario.
Tan importante como el lugar donde se den las charlas es la hora del da que se dedique
a las mismas, Debe escogerse un da de la semana y asignarlo como el da de la charla;
preferentemente el mircoles. El mircoles es mucho ms recomendable que cualquier
otro da ya que est marca la mitad de la semana. La hora para dar la charla debe ser la
mas adecuada para todos. No debe darse una charla, por ejemplo, 10 minutos antes de la
hora de almuerzo o poco tiempo antes de la hora de salida puesto que stos no son los
momentos ms oportunos para lograr que los trabajadores presten la debida atencin.
Las charlas deben ser breves. La brevedad de las charlas de prevencin de accidentes es
una de las caractersticas por las cuales son un vehculo tan eficaz para comunicar
mensajes prcticos. Es recomendable que no se excedan de 15 minutos, no obstante su
duracin, aunque breve debe ser flexible. Debe existir la flexibilidad por que si se
desenvuelve un intercambio de ideas y sugerencias importante y relevante es
contraproducente cortarla cuando se cumplan los 15 minutos o el tiempo sealado.
4-Preparacin
Para emprender cualquier tarea, Actividad o trabajo hay que estar debidamente preparado
de antemano. La preparacin de la charla de 5 minutos es sumamente importante para
lograr comunicar efectivamente el mensaje que se propone.
Seleccin del tema

La seleccin del tema de la charla es muy importante ya que se debe obedecer a una
necesidad, nunca debe elegirse al azar. Los temas deben estudiarse detenidamente y
elegir el ms apropiado de acuerdo con las circunstancias existentes. La seleccin del
tema tiene una estrecha relacin con lo que se expuso anteriormente sobre la utilizacin
de las charlas.
Estudio del material
Una vez que se ha elegido el tema de la charla es necesario estudiar el material que se
proporciona sobre el tema, familiarizarse con los conceptos, conocer los objetivos del
2
mensaje y determinar las formas de comunicar el mensaje lo ms clara y directamente

posible. Nunca es recomendable aprenderse las charlas de memoria, lo que s es
recomendable es preparar algunas notas que delineen los puntos ms importantes de
modo que no se olvide mencionarlos.
La preparacin de una charla tambin implica buscar la solucin a diversas preguntas que
puedan hacer los trabajadores en relacin con el tema o la informacin que se les va a
presentar. Hay que pensar tambin en cmo presentar los hechos y considerar el nivel de
comprensin, de cultura y de conocimientos de los trabajadores para presentar la
informacin de tal manera que todos entiendan el mensaje que se les comunica.
Nunca debe tratarse de improvisar una charla puesto que esto traer problemas ms
tarde o ms temprano. Por el contrario un estudio previo del tema hace que su explicacin
sea ms fcil de transmitirse a los dems. Cuando se estudia el tema las palabras fluyen
fcil y claramente. Se est en la posicin de poder anticipar una pregunta y contestarla y
la mente est llena de ejemplos y datos relacionados con el tema.
La mejor forma de prepararse es siguiendo este plan: pensar, escribir, leer, escuchar,
organizar, y practicar.
Pensar en las propias experiencias, observaciones, convicciones, ideas, y sentimientos.
Tambin en la compaa y en el departamento cuales son los problemas actuales? En
qu se est haciendo nfasis? En la gente y sus necesidades, antecedentes, trabajos,
actitudes, habilidades.
Escribir algunas cosas. Hacer algunas anotaciones como ideas claves, citas,
observaciones. Para esto puede utilizarse una libreta pequea o tarjetas sueltas.
Leer sobre el tema que se va a tratar y sobre otros temas que podran ayudar. Escuchar
cuidadosamente lo que los trabajadores dicen, sus crticas lo que les gusta y los que les
disgusta, sus problemas y sugerencias.
Organizar: Una vez que se han acumulado ideas e informacin, pensando, escribiendo,
leyendo y escuchando, se est preparado para organizar un esquema de la charla. La
preparacin y la organizacin son las verdaderas llaves del xito. El esquema de la charla
puede consistir en unas pocas palabras escritas en un pedazo de papel o en un resumen
completo de los puntos clave pero, cualquiera que sea el esquema, hay que estar
preparado y saber lo que se va a decir. Hay que mostrar respeto por los trabajadores
dndoles una charla bien organizada y ellos actuarn consecuentemente.
Practicar: En esto puede radicar la diferencia entre una charla buena y una excelente. La
prctica aumenta la confianza y tambin mejora la sincronizacin. Para dar una buena
charla cada uno debe usar el mtodo que ms se adapte a su personalidad. Pero nunca
hay que memorizarla. Es posible que al principio no resulten charlas perfectas pero la
prctica las mejorar ms y ms. Hay algunos principios bsicos de la comunicacin que
deben tenerse en cuenta mientras se estudia el material para dar una charla Repasemos
alguno de ellos.
Algunos principios de la comunicacin necesarios para dar una charla con

efectividad.
Frecuencia: Cuanto ms a menudo se repita un mensaje ms son las posibilidades de

recordarlo.
Intensidad: Cuanto ms vivida entusiasta, personal y positiva sea la comunicacin mejor
se la recordar.
Duracin : Cuanto ms corto sea el mensaje mayores son las posibilidades de lograr la
atencin, de que se lo entienda y de que se lo retenga, tres aspectos requeridos de la
buena comunicacin; y
Repeticin : El aprendizaje se aumente y fortalece con la repeticin. Los mensajes son
impresos en la mente poco a poco.
Sencillez, claridad y entendimiento, posiblemente son las palabras claves ms
importantes para lograr una buena comunicacin La sencillez genera claridad y
entendimiento.
5. - Realizacin de la Charla.
Comienzo.
El comienzo de una charla es el momento ms difcil y quizs tan importante como el
final. El impacto positivo y deseable debe hacerse desde el momento en que se empieza
a hablar para poder captar la atencin y despertar el inters en quienes escuchan. Si
desde el principio no se muestra autoridad, respeto y conviccin, es muy difcil lograrlo
luego durante el transcurso de la charla. De modo que el comienzo de la charla determina
en gran parte la forma en que se desarrollar y la fuerza con que se aceptar su
mensaje. Es necesario empezar por el principio. Muchos Supervisores entran
directamente en el corazn del tema omitiendo la introduccin o presentacin.
Voz
Uno de los puntos claves ms importantes y de mayor impacto en quienes escuchan

cuando se habla ante un grupo de personas o se lee un informe es el uso adecuado de la
voz y su entonacin. Siempre se ha dicho que uno de los grandes secretos para hablar en
pblico es hacerlo despacio, especialmente al comenzar la charla. Cuando se habla o se
lee despacio las palabras se articulan con toda claridad y los que escuchan se
acostumbran fcilmente a la voz, a la entonacin y a la forma de hablar. Por el contrario
si se comienza a hablar rpidamente, las palabras y las ideas no se escucharn con
claridad y los que escuchan se perdern desde el principio. Tambin es muy efectivo no
gritar, sino aumentar la intensidad de la voz mediante el tono. El tono de la voz debe
variar de acuerdo con el nfasis que se desea brindar, aumentndolo o disminuyndolo
Para mantener constante la atencin de los trabajadores. El tono de la voz es muy til si
se lo emplea correctamente, para dramatizar los puntos clave.
Actitud y entusiasmo
Los supervisores deben tener una actitud positiva hacia la prevencin de accidentes para
poder transmitirla y as ser imitada por los trabajadores. Se debe mantener una actitud de
sinceridad. Cuando el supervisor habla sobre prevencin de accidentes tiene que
manifestar su inters y su inquietud en el tema. Nunca debe decir lo que no siente.
Cuando las acciones de un supervisor no estn a la altura de sus afirmaciones, la
credibilidad del supervisor y del programa de prevencin de accidentes sufren. El
supervisor que habla mucho acerca de la prevencin de accidentes pero que no siente lo
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que dice puede crear sentimientos negativos que predispondrn a los trabajadores a sufrir
accidentes.
Toda actividad, proyecto o tarea que se emprende necesita de cierto grado de entusiasmo
para que sea eficaz o llega a obtener el resultado deseado. Las charlas no son excepcin,
al contrario, dependen grandemente del entusiasmo que en ellas se vuelque. En la
comunicacin el entusiasmo es un ingrediente clave y el objetivo de las charlas es
comunicar un mensaje. A fin de proyectar el entusiasmo necesario y despertar ms el
inters en las personas que escuchan hay que creer en lo que se dice. Si el tema que se
trata es indiferente para quien lo expone, as lo ser tambin para quienes lo escuchan
porque cualquier audiencia capta lo que se proyecta.
Hay que sentir lo que se dice, hablar con conviccin para ganarse el respeto y la
admiracin de los dems.
Si el supervisor da muestras de estar convencido de lo que dice y siente el tema, los
trabajadores escucharn con atencin y estarn ms predispuestos a poner en prctica
el mensaje que se les comunica. El humor va de la mano del entusiasmo, cosa que se
motiva a los trabajadores a seguir escuchando. Una sonrisa es un smbolo de persuasin
Y puede conseguir mucho ms que una cara seria o malhumorada. Con el fin de
proyectar entusiasmo se pueden utilizar ancdotas y chistes, pero siempre como
complemento de una idea. Los chistes pueden crear inters, pero existe el peligro de que
se reduzcan a eso, chistes, sin ninguna conexin con la idea que se quiere transmitir.
El lenguaje: las palabras adecuadas comunican el mensaje.
No se requiere un vocabulario extenso para dar una charla sino palabras sencillas que se
comuniquen el mensaje con precisin. El que habla con sencillez y precisin es entendido
por todos, por lo tanto es imperativo usar palabras sencillas.
Muchas veces el uso de palabras tcnicas aunque sean las correctas, confunde ms que
aclara. Siempre que pueda el supervisor se debe esforzar en usar palabras que estn
dentro del vocabulario usual de los trabajadores. Asimismo debe usarse palabras que
sean fcilmente de pronunciar. Ciertas palabras son ms difciles de entender cuando se
las ve escritas. Tambin es importante no usar palabras que tengan doble sentido y que
se presten a ser mal interpretadas. Vale recordar que el lenguaje que se utiliza
diariamente est lleno de palabras de doble significado. El desconocimiento de este doble
Significado en algunas palabras puede llevar a verdaderas sorpresas. Las palabras de
doble significado constituyen un problema cuando las personas tratan de comunicarse.
Una palabra puede tener varios significados y si dos personas no entienden los
significados y aplican diferentes definiciones se pueden dar confusiones, y en algunos
casos accidentes y lesiones. Un sinnimo es una palabra que tiene un significado idntico
o parecido a otra palabra. El lenguaje est lleno de sinnimos que a veces crean
verdaderas confusiones y en el trabajo pueden crear accidentes.
Si un trabajador no entiende lo que el supervisor le est tratando de decir, ese trabajador
puede use la herramienta incorrecta o el mtodo incorrecto para hacer el trabajo. Cul
seria el resultado en este caso? El trabajo no se hara en la manera en que se debera
hacer o quizs el trabajador estara corriendo el riesgo de sufrir una lesin.
Los supervisores tienen que tener mucho cuidado en comunicarse perfectamente y sin
lugar a dudas en cuanto al significado de sus palabras, para lo cual se recomienda
seleccionar las palabras cuidadosamente, expresarse con claridad y precisin y sin
rodeos, de tal forma que lo que tengan que comunicar no d a lugar a dudas. Hay que
evitar las palabras y frases imprecisas, cuando se necesite brindar ms explicacin. En
casos as se puede contar con el valioso apoyo del uso de las manos y de las ayudas
visuales.
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El uso de las manos.
El uso apropiado de las manos tambin contribuye a la efectividad de la charla porque

las manos tambin hablan. Por consiguiente sirven para apoyar el mensaje verbal.
Adems brindan a las charlas cierto grado de movimiento y espontaneidad. En muchas
ocasiones los gestos que se hacen mientras se habla ofrecen ms claridad y nfasis a lo
que se dice. Inclusive el uso de las manos puede convertirse hasta imprescindible, sobre
todo cuando hay que hacer descripciones, mostrar direcciones o dimensiones.
Las manos deben usarse libremente mientras cumplan su propsito de apoyar o ampliar
el mensaje verbal. No hay gestos correctos o incorrectos por los cuales dejarse guiar. El
nico gesto incorrecto que se puede cometer es aqul que no se hace cuando existe la
oportunidad de hacer el mensaje ms claro. De Hecho, las manos deben usarse como
una tcnica ms que contribuye a la efectividad de una charla.
Ayudas visuales o audiovisuales.
Adems de las manos existen otras ayudas que amplan y refuerzan las ideas y crean
ms inters en los trabajadores. Se puede utilizar pelculas, diapositivas, carteles,
fotografas, ilustraciones, dibujos, herramientas, equipos e incluso pizarras para recalcar
puntos clave. Las ayudas visuales o audiovisuales son, efectivamente, gran ayuda para el
supervisor como para los trabajadores. Al hacer un anlisis del tema y estudiar cmo ste
anlisis del tema y estudiar cmo ste puede mejorarse con estas clases de ayudas. El
supervisor aprovechar mucho ms el material lo organizar mejor y la presentacin
podr hacerse en menos tiempo. Durante la charla estas ayudas pueden ayudarle al
supervisor a mejorar la confianza en s mismo, dndole algo significativo que hacer
mediante el uso de las manos, y ayudndole a mantener el contacto con los trabajadores.
Para los trabajadores el uso de las ayudas o audiovisuales recalcar los aspectos claves
de la buena comunicacin: atencin, inters, entendimiento y retencin.
Una ayuda visual vale un milln de palabras ya que de una imagen instantnea y clara
de las cosas que a veces no se pueden transmitir verbalmente. Ahorran tiempo,
despiertan el inters y agregan variedad. El impacto que produce permanece en la
memoria mucho tiempo despus que las palabras se han olvidado.
Sin embargo, las ayudas visuales no son la solucin total y tienen ciertas desventajas.
Algunas veces distraen la atencin de lo que se est diciendo y cuesta dinero. No
obstante, generalmente las ventajas sobrepasan a las desventajas. No cabe duda que
una prestacin con ayudas visuales es mucho ms efectiva que una preocupacin sin
ellas.
Participacin de los trabajadores.

La participacin de los trabajadores es muy importante en cualquier charla de 5 minutos
ya que s participan se sienten parte de la charla. Por esto es necesario animar a los
trabajadores a que exponen sus puntos de vista, sus sugerencias y comentarios, siempre
que sea posible. Cuando las personas se sienten parte de algo, se sienten motivadas, y
generalmente aportan su ayuda y su apoyo.
El supervisor puede hacer preguntas a los trabajadores para invitarnos a que presenten
sus ideas y sus comentarios. Les debe dejar hablar pero debe mantener el intercambio
de opiniones siempre bajo control. Para evitar que los comentarios se alejen del tema
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expuesto hay que tener cuidado con el tipo de preguntas que se hace porque para que
stas sean realmente efectivas deben ser interesantes, sinceras y relevantes.
Final
El final de la charla es de especial importancia ya que es posiblemente el punto que ms
recordarn los trabajadores por ser lo ltimo que se menciona. De ah que deba tener la
mayor fuerza y resonancia posibles. En el final la charla debe resumirse brevemente el
mensaje principal de la misma para que no haya confusin y quede totalmente claro en
la mente de los trabajadores. Si se han mencionado diferentes aspectos o ideas se les
debe enumerar en el orden en que fueron mencionados en la charla para que sean
fcilmente recordados.
6. Lo que debe evitarse.
Hay que tratar de no leer el material ya que hay una diferencia muy grande entre leer un
escrito o hablar sobre el mismo. Muchas personas tienen dificultad en seguir o entender lo
que se les lee. El mismo contenido, explicado, es ms fcil de comprender, menos
montono y ms fcil de absorber. Aparte de eso, la voz. El ritmo y el nfasis del
supervisor pueden crear un inters muy grande y atraer la atencin de los trabajadores
con ms efectividad. Tampoco debe aprender una charla de memoria porque la memoria
puede fallar y el supervisor podra cortarse.
Tambin debe evitarse las generalidades. Los mensajes se captan mejor si se va al grano
si se dicen las cosas directamente, sin rodeos. No usando frases muy generales cuyo
significado es difcil de captar. Las generalidades conducen a la mala interpretacin. La
interpretacin est influenciada por variables tales como el estado de nimo, la educacin,
experiencia, etc. Para tener la certeza de que un mensaje ha sido entendido
correctamente, no es suficiente con preguntar me he explicado Cuando se hacen
preguntas as algunos trabajadores responden s simplemente por responder o porque
no quieren que el supervisor piense que no han entendido algo quizs fcil de entender?
De igual forma debe evitarse los malos entendidos. Cuanto ms clara se brinde la
Informacin menos sern las posibilidades de que haya malos entendidos.
Por ltimo, nunca debe utilizarse una charla para sealar errores personales de los
trabajadores, por lo tanto, no debe mencionarse nombres especficos cuando se trate de
sealar hbitos de trabajo incorrectos, procedimientos inadecuados o violaciones de
normas de prevencin de accidentes. Cuando se hace referencia en particular al error de
un trabajador en pblico, se los est humillando y abochornando ante su grupo, lo cual
puede ser contraproducente porque el trabajador se resentir, perder respeto y
confianza a su supervisor y no cooperar en el futuro.
7. - Puntos clave que deben recordarse

Los siguientes puntos deben mantenerse siempre presentes:
Elegir un lugar cmodo y libre de ruidos y distracciones,
Animar a los trabajadores para que participen,
Lograr la atencin de los trabajadores.

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Asegurarse que l mantiene el inters de los trabajadores
Ganarse el respeto de los trabajadores.
Nunca dar la impresin de que se est actuando.
Si se espera que los trabajadores se interesan, se debe mostrar inters en lo que se

dice o hacer.
El mensaje tiene que tener un contenido importante.
Ser realista.
El mensaje tiene que estar de acuerdo con la ocasin, y,
La comunicacin tiene que ser un camino de dos vas.
8. Reforzar el mensaje con el buen ejemplo: las acciones son ms elocuentes

Muy a menudo algunos supervisores piensan que la nica manera de comunicar algo es
ablando y apoyando lo dicho de carteles, material escrito, pelculas y diapositivas. Todo
esto es muy til pero hay otra forma de transmitir el mensaje que es tan efectivo como
sta o an mas: el buen ejemplo.
Las acciones a menudo son ms elocuentes que las palabras. En ocasiones algunos
supervisores dan a los trabajadores la idea de que la prevencin de accidentes es ms
una formalidad que una necesidad y que slo habra de ponerse en prctica cuando no
interfiera con la produccin, en resumen, que no es una parte importante del trabajo.
La observacin uniforme de todas las normas transmitir el mensaje mucho mejor que las
palabras. Una actitud indiferente al hacer cumplir las normas algunas veces y de
ignorarlas en otras ocasiones. Slo servir para confundir a los trabajadores sobre el
verdadero valor de las mismas. Un hecho importante que los supervisores ignoran
muchas veces es que los trabajadores muy a menudo prestan ms atencin a las
acciones de los supervisores que a los mensajes que ellos dan oralmente. El supervisor
que insiste en que la prevencin est antes de todo lo dems, aun antes que la
produccin y luego felicita a los trabajadores por cumplir con el rcord de produccin,
aunque hubieran ignorado la prevencin de accidentes, est haciendo exactamente lo
contrario de lo que est predicando.
El supervisor debe tener siempre presente que no se crea respeto hacia la prevencin de
accidentes solamente dando charlas sobre este tema sin apoyar o reafirmar lo que se dice
en ellas con sus propias acciones.
9. - Animar las Charlas.
Cmo se evaluara una charla a la que s asisti recientemente? Resulto interesante,
informativa o simplemente aburrida?
Muchas de las charlas sobre prevencin de accidentes resultan poco interesantes y hacen
que los trabajadores se aburran, ms an, anticipan el aburrimiento antes de escucharlas
por qu? Muchas Charlas sobre este tema se convierten en rutina ya que generalmente
se basan en estadsticas que son difciles de comprender y siempre se repite lo mismo a
los que escuchan: deben usar el equipo de proteccin personal y observar las normas de
prevencin Lgicamente, el aburrimiento es el resultado. Cuando los trabajadores se
aburren es porque pierden el inters y la motivacin, por lo tanto ni escuchan ni
comprenden el mensaje que da el supervisor. Para evitar el aburrimiento en las charlas es
necesario animarlas un poco. He aqu algunas sugerencias.
Hacer algo diferente: Presentar el material en nuevas formas que sean refrescantes o
estimulantes ya que al variar el formato de la presentacin se aumenta el inters de
los trabajadores.
Mostrar ayudas audiovisuales. El mostrar fotografas, dibujos, diapositivas, pelculas

O usar una pizarra ayuda a creer mayor inters por parte de los trabajadores y
consecuentemente una mayor comprensin de lo que se comunica.
Presentar ejemplos ilustrativos: Una afirmacin general sobre prevencin de

accidentes crea poco inters es mejor estimular el inters de los oyentes con ejemplos
ilustrativos, por ejemplo, narrando un incidente especfico o ancdota en la cual el uso
de gafas protectoras evit una lesin ocular. Ms interesante an resultara si se
mostrarn las gafas; y
Fomentar las discusiones en grupo. : El hacer preguntas e intercambios ideas crea

inters y disipa el aburrimiento por eso es necesario formular preguntas que no
puedan ser contestadas con un simple s o no, motivando al grupo, de esta forma, a
pensar y expresar sus ideas sobre el tema tratado.
En fin, el supervisor debe utilizar toso los recursos que estn a su alcance con el fin de
lograr comunicar sus mensajes con la mayor efectividad posible. De esta forma podr
cambiar algunos hbitos de trabajo incorrectos o mejorar algunas actitudes con lo cual
los trabajadores realizarn sus trabajos ms correctamente, habr menos prdidas
econmicas y desperdicios de material y se disminuirn las posibilidades de sufrir
lesiones personales.
INDICE DE CHARLAS
CHARLA N
001
002
003
004
005
006
007
008
009
010
011
012
013
014
015
016
017
018
019
020
021
022
023
024
025
026
027
028
029
030
031
032
033
034
035
036
037
038
039
040
041
042
043
044
045
046
047
048
049
050
051
T E M A
TRABAJOS EN ALCANTARILLADO.
ASCENSO POR ESCALERAS FIJAS.
SE PUEDEN EVITAR LOS INCENDIOS CAUSADOS POR CIGARRILLOS?
PELIGROS ELCTRICOS.
CUIDADO CON LOS INTERRUPTORES.
CONTACTO CON LA ELECTRICIDAD.
PROTECCION PARA LA CABEZA.
ROPA DE TRABAJO.
OBJETOS QUE CAEN.
PROTECCION DEL CUERPO CONTRA EL CEMENTO.
CONSERVEMOS LO QUE TENEMOS
ROPA PROTECTORA.
LOS OJOS POSESIN INESTIMABLE.
MANGOS DE HERRAMIENTAS.
DESTORNILLADORES.
HERRAMIENTAS CORTANTES.
HERRAMIENTAS PARA EMPUAR.
LAS LLAVES Y LAS LESIONES.
ESTA EN TUS MANOS.
HERRAMIENTAS PALANCA.
EL FUEGO NOS PUEDE QUITAR EL TRABAJO O LA VIDA.
ORDEN Y LIMPIEZA.
EL ASFALTO.
CONTROL DE RIESGOS EN OBRAS DE CONSTRUCCIN.
RIESGOS EN TOPOGRAFA.
RIESGOS EN OBRAS, USO DE MAQUINARIA PESADA.
VER O NO VER.
INCLUSO SI LAS LESIONES SON PEQUEAS.
ME OYEN?
SEA CONSIDERADO CON SU CORAZON.
PREVENCIN DEL ESTRS CALRICO.
ACEDIA O ACIDEZ DE ESTOMAGO..
EL FUMAR.
MANTENIMIENTO DEL EQUILIBRIO DEL CUERPO.
ENTRENAMIENTO ESPECIAL PARA NUEVOS EMPLEADOS.
TCNICAS DE RELAJAMIENTO PARA COMBATIR EL ESTRS.
PLANIFICACIN DE EMERGENCIAS CASERAS.
RESGUARDOS EN MAQUINAS.
OIRA USTED, TAN BIEN MAANA?
AMOLADORAS.
QU CONTIENE NUESTRO BOTIQUN DE PRIMEROS AUXILIOS?
DE QU PIE COJEA?
AIRE PURO.
LAVADO DE ROPA CONTAMINADA.
LA ELECTRICIDAD PUEDE SER UN ENEMIGO MORTAL.
TODOS FUIMOS UN DIA TRABAJADORES NUEVOS.
CMO USAR MASCARA DE GAS?
LAS PREGUNTAS DEMUESTRAN INTELIGENCIA.
UNA HISTORIA ESPELUZNANTE.
LOS COLORES HABLAN.
LA PREVENCIN NO DEBE DESCANSAR EN LOS DIAS DE FIESTAS.
10
052
053
054
055
056
057
058
059
060
061
062
063
064
065
066
067
068
069
070
071
072
073
074
075
076
077
078
079
080
081
082
083
084
085
086
087
088
089
090
091
092
093
094
095
096
097
098
099
100
101
102
103
104
LOS OJOS.
EL HOGAR ES LUGAR MAS SEGURO.
LAS MANOS.
REGALOS DE NAVIDAD.
AGUINALDOS ORIGINALES Y PRACTICOS.
CUIDADO DE LA PIEL.
LIMPIEZA DE LAS MANOS.
ES NECESARIO PROTEGERSE LOS PIES.
NO HAY QUE ROMPERSE LA ESPALDA.
PROTECCIN DE LOS PULMONES.
HOY NO ES LO MISMO QUE AYER.
TODOS DEBEMOS PREOCUPARNOS POR LA PREVENCIN DE ACCIDENTES.
LOS INCIDENTES SON ADVERTENCIAS.
LA PREVENCIN DE ACCIDENTES ES RESPONSABILIDAD DE TODOS.
ES LA PREVENCIN DE ACCIDENTES UNA NECESIDAD.
INVESTIGARLOS PARA QUE NO SE REPITAN.
PUNTOS DE PELLIZCOS.
TODOS LOS ACCIDENTES TIENEN UNA CAUSA.
TRABAJANDO CORRECTAMENTE SE EVITAN ACCIDENTES.
MOVIMIENTOS GIRATORIOS.
MONTACARGAS.
DESATASCANDO UNA MAQUINA.
POR QU EXISTEN NORMAS DE PROTECCIN?
SIERRA CIRCULAR.
SOLDADURAS.
LA COLUMNA DE LA VIDA.
TALADROS ELCTRICOS.
NO SE DEJE ABATIR POR UNA CAIDA.
COMO CONVIVIR CON ALERGIAS.
FIBRA DE VIDRIO.
URGENCIAS EN LAS EMERGENCIAS MEDICAS.
LIMPIEZA DE TAMBORES..
LOS RESGUARDOS EN SU HOGAR.
INMOVILIZACIN CON CANDADOS.
HASTA LAS LESIONES MUY LEVES DEBEN RECIBIR PRIMEROS AUXILIOS.
MANEJO Y APILAMIENTO DE MATERIALES.
CUIDADO DE EMERGENCIA.
EL ALMACENAMIENTO ADECUADO EVITA ACCIDENTES.
EL TRABAJO EN EQUIPO.
LA UNION HACE LA FUERZA.
AEROSOLES.
LOS CELOS SON VENENO MORTAL.
SE PROHIBE ESCUPIR.
PASILLOS LIBRES DE MATERIALES.
EL PELIGRO DE LA RUTINA.
A QUE DISTANCIA ESTA EL SUELO?
DEBEMOS CONDUCIR A LA DEFENSIVA.
EL RESULTADO DE LAS CAIDAS.
CARTELERAS AMBULANTES.
PELIGROS EN EL MANEJO DE GASOLINA.
EL RETROCESO EN LA CONDUCCIN.
LIQUIDOS CORROSIVOS.
PANTALLAS DE COMPUTACIN.
11
Charla de Seguridad N 001
TRABAJOS EN ALCANTARILLADO
En la empresa existen cmaras cuya profundidad varia de 0,50 mt. Hasta 6 metros de
profundidad, debemos recordar que las cmaras son consideradas como lugares confinados,
podemos sealar que los niveles de concentracin que pueden alcanzar y la duracin e instante
del tiempo en que estos se producen son difciles de precisar debido a lo variable de las fuentes
y naturaleza accidental o clandestina de los eventos de contaminacin, por esto la atmsfera de
las cmaras es variable de un momento a otro pudiendo afectar a los trabajadores que se
encuentran en labores de desobstruccin de alcantarillados, en el interior de la cmara.
Para realizar un trabajo seguro, minimizando la posibilidad que ocurra un accidente por la
exposicin a gases txicos se recomienda tomar en cuenta las siguientes pautas.
1. - Al llegar a la cmara el vehculo que transporta a los operarios de terreno y materiales
deber estacionarse a una distancia prudente para evitar que contamine la cmara, respetando
las sealizaciones del transito, encendiendo sus luces de estacionamiento, no debiendo
entorpecer el normal flujo de vehculos que transita por dicha va. Se proceder a colocar
conos reflectantes y biombos alrededor de la cmara para evitar accidentes de transito, como
atropellamientos, cada de algn vehculo a la cmara, se colocaran barreras para peatones y
vehculos como sealizacin obligatoria.
2. - Queda prohibido fumar y comer en las labores de desobstruccin de alcantarillado.
3. - Los trabajadores deben contar con el siguiente equipo de proteccin personal:
Zapatos de seguridad o botas de agua.

Guantes anti cortes.
Ropa de trabajo o Traje de agua.
Casco de seguridad.
Chaleco reflectante.
Mscara respiratoria bitrompal con filtro de color amarillo para gases cidos y vapores
orgnicos. Si sobre pasa las concentraciones ponderadas permisibles de los gases se
deber usar equipo compresor de aire.
4. - Se deber verificar la existencia de industrias, estaciones de servicios laboratorios, y otros,

con el objeto de evaluar la posibilidad de que existan filtraciones o vertidos de lquidos
inflamables o txicos hacia el alcantarillado.
5. - Siempre se debe considerarse que las cmaras de acceso estn contaminadas hasta que
las mediciones indiquen lo contrario, ya que sus atmsferas son muy variables.
6. - Se proceder a medir concentraciones de gases tales como Monxido de carbono, cido
sulfhdrico, tambin se medir deficiencia de oxgeno, limite de explosividad, esto se realizar
desde el exterior de la cmara a travs de un equipo de monitoreo, el que debe contar con
aspiracin manual y elctrica para la toma de muestra a distancia consistiendo esto en una
sonda que se introduce por el orificio de venteo de la tapa de la cmara quien entregar las
concentraciones de gases presentes en ese momento dentro de la cmara. Se debe tener
cuidado de generar chispas que puedan producirse la ignicin de algn gas o vapor dentro de la
cmara.
7. - En el caso que no pudiera medir de la forma sealada anteriormente el operario de terreno
y el supervisor de la cuadrilla proceder a colocarse los implementos de seguridad bsicos,
mscara bitrompal con filtro de color amarillo, se proceder a abrir la cmara evitando golpear
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bruscamente la tapa de la cmara con el chuzo, se introducir la sonda de aspiracin del equipo
de medicin de gases y se alejar a la gente que no participe en esa tarea.
8. - Los valores de concentracin medidos se deben comparar con los lmites que se
encuentran en el decreto supremo N 745 Sobre condiciones sanitarias y ambientales bsicas
en los lugares de trabajo verificando si son seguros o no para el ingreso del personal a la
cmara. Tanto el supervisor de la cuadrilla como los operarios de terreno deben permanecer
alertas a la deteccin de cualquier otra sustancia que les parezca extraa, por su olor, sabor, o
sntomas, dando aviso a la Unidad de Prevencin de Riesgos de la Empresa.
9. - Si los niveles encontrados en la medicin son superiores a los lmites ponderados
permisibles de acuerdo al Decreto N 745 se proceder a ventilar dicha cmara existiendo dos
formas para realizarlo.
Cuando se quiten las tapas de las cmaras los gases y vapores en su interior se pondrn en
movimiento por conveccin (corriente trmicas) de esta forma se produce una ventilacin
natural, la cual podra ser suficiente para las cmaras de poca profundidad y cuando el operario
trabaja desde la superficie.
Se proceder a tomar nuevas mediciones de las concentraciones presentes en la cmara y

si estas mediciones indican que la ventilacin natural no ha sido lo suficiente o se ha
detectado la presencia de alguna instalacin que podra originar vertidos accidentales o no
autorizados, se debe usar ventilacin forzada, la cul disminuir cualquier evento de
contaminacin que se pueden presentar, las mediciones deben mantenerse durante toda
ejecucin del trabajo.
Los sistemas de ventilacin forzada por inyeccin de aire hacia el interior de la cmara el
cul debe ser tomado desde un lugar de donde se haya comprobado que esta libre de
contaminacin, son ms indicados que la extraccin de aire, puesto que le soplado crea
turbulencia que hacen que el aire fresco alcance todos los rincones.
Adems en el caso de extraccin existe la posibilidad que el aire de reposicin sea igual o ms
contaminado que el aire extrado
10. - Si los niveles se han normalizado el supervisor de la cuadrilla, autorizara el ingreso de los
operarios de terreno a la cmara usando sus respectivos equipos de proteccin personal. Solo
debern bajar a la cmara usando sus respectivos equipos de proteccin personal. Solo
debern bajar a la cmara los operarios necesarios y mnimos para realizar la tarea de
desobstruccin de alcantarillado. Se recomienda que al momento de bajar a las cmaras de
alcantarillado, se realice siempre, mirando el peldao de la escala que se va a pisar, para evitar
cadas o resbalones dentro de ellas como tambin proceder a limpiar su calzado de seguridad
para evitar accidentes en el ingreso, dentro y salida de la cmara.
11. - En caso de cmaras profundas los hombres que trabajan en el interior deben usar
cinturones de seguridad tipo paracadas con un estrobo de 6 metros de largo como mnimo para
ser fijado en el exterior de la cmara, quedando un operario en la superficie con equipos de
elevacin, este elemento tiene por finalidad sacar al accidentado desde el exterior sin arriesgar
a otra persona.
12. - Es necesario que el supervisor tenga un cuaderno de control donde registrarse las
mediciones realizadas y anote las novedades que se presentan durante el trabajo.
13. - Si al estar en la cmara los trabajadores tuviesen cualquier dificultad para respirar o
sienten un zumbido en sus odos quiere decir que se ha producido una deficiencia de oxigeno y
deben salir inmediatamente a la superficie.
14. - Si hubiera un aumento de las concentraciones se proceder a evacuar la cmara,
realizndola en forma tranquila, evitando cadas y resbalones en la escala. Se recomienda que
el personal disponga de equipo que proporcione oxgeno.
15. - Si por algn motivo imperioso fuera necesario ingresar a una cmara donde la ventilacin
forzada a permitido controlar la explosividad del ambiente, pero no es suficiente para controlar
las concentraciones de contaminantes txicos a niveles bajos de los limites permisibles, se
podr ingresar previa autorizacin de la Unidad de Prevencin de Riesgos utilizando un equipo
de compresin de aire y los accesorios de seguridad que permitan rescatar a las personas y su
posterior tratamiento. El equipo compresor de aire debe ser sometido a mantencin preventiva
por lo menos cada tres meses, al inicio de la jornada diaria se deber revisar el equipo
completo si se detectaran fallas se proceder a reemplazarlo en forma inmediata.
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16. - El chofer de camioneta debe contar siempre con radio porttil para comunicarse con la
central en caso de emergencia para que esta de aviso inmediato a la asistencia mdica ms
cercana al lugar del accidente.
17. - Los elementos usados en las tareas de desobstruccin de alcantarillado debern ser
lavados al trmino de cada jornada.
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ASCENSO POR ESCALERAS FIJAS
Todos estamos de acuerdo, no me cabe la menor duda, que los trabajadores de chimeneas
siempre estn al borde del peligro. Estos travesaos que corren a lo largo de una chimenea alta
parecen muy traicioneros, y los son para una persona que no debera estar subiendo por ellos.
Pero los trabajadores de chimeneas raramente se caen. Se especializan en subir con cuidado y
en moverse con seguridad cuando llegan arriba. No corren riesgos prueban y chequean todo lo
que pueda suponer un peligro para ellos. Esta es la razn de que la mayora de las cadas
desde escalas altas las sufren quienes no tienen ni prctica, ni experiencia en subirlas. En
primer Lugar, nadie debe subir una escala alta si le impresiona la altura. Si lo hace, se pondr
nervioso y perder su confianza. Muchos trabajadores no quieren admitir que tienen miedo a la
altura, porque crecieron pensando que el miedo es algo de lo que hay que avergonzarse.
Esa Es una actitud errnea. El miedo es una reaccin perfectamente natural a una situacin
peligrosa o a una que parece peligrosa la da a una persona la fuerza y energa suficientes para
afrontar una emergencia. Si una persona es incapaz de tener miedo, es anormal. Los hombres
valientes tienen miedo, como cualquier otra persona, pero saben controlarlo.
Pero qu tiene todo esto que ver con el ascenso de escalas? Muchsimo. Si ustedes tienen
miedo a la altura, tengan el coraje de decirlo y no suban por ellas. Pero si lo tienen que hacer,
presten mucha atencin a los que les voy a decir y recuerden que una cada de una escala tan
alta puede ser muy fcilmente mortal. Examinen la escala detenidamente antes de empezar a
subir, Ven algo anormal? Hay travesaos doblados o que faltan? Hay grasas en los
travesaos o largueros laterales?
Si una tubera o cualquier otra cosa acorta el espacio en alguna parte, no se olviden de eso
cuando lleguen a ese lugar. La falta de espacio ha sido la causa de muchas muertes si ustedes
no previenen esa situacin, es posible que pierdan el paso en ese travesao.
Tengan especial cuidado con las escalas de madera. Los travesaos de madera se pudren y
sueltan. No supongan nada, examnenlas.
Los alambres elctricos, a no ser que estn dentro de un tubo aislador, son muy peligrosos si
estn cerca de una escala metlica, porque la escala metlica est generalmente bien
conectada a tierra. Puede que el material aislante en el alambre no sea muy bueno, ya que est
expuesto a toda clase de climas. De hecho, el aire alrededor de los alambres puede que sea
todo lo que est manteniendo la electricidad en ellos.
Si alguna parte de su cuerpo se pone en contacto con el alambre, o se acerca mucho al mismo,
puede dar a la corriente elctrica la oportunidad para escapar a tierra. Si la corriente les
atraviesa. Caern a tierra o quedarn all arriba electrocutados.
En temperaturas de bajo cero, observen si hay hielos. Lo mejor es no tratar de ascender por
una escala helada. Pero si lo deben hacer, usen un cinturn de seguridad, cercirese de
mantenerlo siempre enganchado mientras trabajan y rompan el hielo a medida que suben. Tras
haber examinado la escala, ya pueden empezar a subir. Pero antes muvanla un poco para
cerciorarse de que est bien asegurada y observen si hay alguna
Parte suelta en cada punto de apoyo. Al ascender, pongan el pie en el travesao de tal forma
que el tacn lo toque y est ceca del larguero lateral, a no ser que la escala sea demasiado
ancha y esta postura no ofrezca comodidad. Agrrense a los largueros laterales con firmeza. Si
se agarran a un travesao y ste se rompe, seguramente se caern. Pero si se agarran a los
largueros laterales, aunque un travesao falle bajo sus pies, ustedes no caern. Siempre deben
estar seguros de estar bien sujetos con una mano y un pie, antes de intentar pasar al siguiente
travesao. Esto se aplica tanto para subir como para bajar.
Finalmente, Cuando lleguen a la cima, asegrense de que asientan el pie con firmeza al pasar
de la escala al tejado. A no ser que esta disposicin sea la correcta, este es el punto de mayor
peligro.
Al descender, asegrense de que asientan con firmeza el pie en el travesao de abajo antes
de cambiar la posicin de la mano. Y nunca se apresuren en una escalera.
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Se pueden evitar los incendios causados por cigarrillos?

Me pregunto si alguno de ustedes se da cuenta del dao que causan los incendios tanto en
este pas como en el mundo entero. Todos los aos hay miles y miles de incendios que
destruyen la propiedad y causan la prdida de vidas. Y el nmero aumenta. Y tambin los
costos.
Son estos incendios evitables?
Podemos decir que s casi todos ellos. Alrededor de uno de cada 18 incendios en edificios son
ocasionados por tormentas elctricas. Sobre esto no podemos hacer mucho pero si podemos
hacer bastante sobre el resto. Sobre todo se puede hacer bastante sobre el peor de los
incendios el originado por fumar y por los fsforos.
Profundicemos esto del fumar un poco. Cmo es que se pueden producir tantos incendios por
fumar? Es muy simple. Es como en la mayora de los accidentes simplemente no usamos la
cabeza. Veamos los fsforos primero. Mucha gente los enciende sin fijarse donde los hacen.
Cuando lo raspan sobre una superficie muy spera la cabeza puede desprenderse y saltar. Si
cae donde hay basura o material aceitoso, es probable que se produzca un incendio. Algunos
llevan los fsforos sueltos en los bolsillos. Se olvidan que los tienen y ponen otras cosas tales
como cortaplumas, un tornillo, etc. Esto puede producir un incendio. Lo sabemos ya que les ha
sucedido a muchos. El fumar es el motivo de muchos incendios en los bosques. Todos los aos
miles y miles de rboles son quemados y arruinados por un perodo de tiempo muy largo.
Muchas casas de fines de semana se queman como consecuencia de los incendios de los
bosques. Parece difcil lograr que alguien s de cuenta de que un fsforo encendido es un
pequeo incendio que trata de hacerse grande verdaderamente grande. Lo mismo sucede con
los cigarrillos. Algunos dirn que con la colilla de un cigarrillo no pueden encender nada. Que se
apaga inmediatamente. Pero esta forma de pensar es equivocada. La mayora de las cosas
que se queman con rapidez pueden encenderse con la colilla de un cigarrillo que no se ha
apagado bien.
Hay unas pocas reglas simples que deben seguirse siempre. Hay que fumar nicamente
cuando y donde se deba y pueda. En la planta significa que ni siquiera los jefes son una
excepcin. Siempre hay que estar seguro de que se apag el fsforo antes de tirarlo. Lo mejor
doblarlo con los dedos. Ponerlo en un cenicero o en otro lugar adecuado si se est adentro.
Siempre hay que apagar muy bien la colilla del cigarro o cigarrillo. Y si se fuma pipa hay que
tener mucho cuidado con las cenizas calientes.
Una forma muy penosa de morir y que le sucede a mucha gente todos los aos, es fumando en
la cama acostados en un sof mirando televisin. Y es tan cmodo hacerlo. Posiblemente el da
haya sido problemtico. Uno empieza a dormitarse, los dedos, se aflojan y el cigarrillo se cae
sobre la sbana o sobre el sof. Es posible que se apague, pero es posible que no. Si el
fumador tiene suerte las llamas pueden solamente quemarle la mano y si acta con rapidez y
no se asusta, el mismo puede apagar el fuego que no a logrado causar grandes daos. Pero no
siempre sucede as. A veces el fuego penetra en
El colchn y pueda que no se extienda ya que no tiene suficiente aire. Pero con todo siempre se
produce Monxido de carbono. Si se respira este aire el resto ya lo conocen. Si se tiene la
costumbre de fumar tengan siempre conciencia de los peligros que esto representa. El fumar es
jugar con fuego. Si fuman, hganlo con cuidado.
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Charla de seguridad N 004
Peligros Elctricos
La mayora de nosotros entendemos muy poco de electricidad. Moviendo interruptores
encendemos o apagamos luces o ponemos en movimiento una maquina. Cambiamos una
bombilla cuando se funde. Pero aparte de esto, sabemos muy poco sobre cmo funciona la
electricidad. Tomamos la electricidad y sus muchas aplicaciones casi por supuesto, porque
hace muchas cosas para nosotros fcilmente y siempre que lo queramos. Tenga la completa
seguridad de que muchos de ustedes piensan que slo las tensiones altas son las peligrosas,
pero hoy quiero poner nfasis en que tensiones de 115 voltios y ms bajas, tambin pueden
matar.
Demasiada gente cree que no hay peligro de choque en circuitos de baja tensin. Al decir baja
tensin me refiero a los circuitos de 110 a 120 voltios que tenemos en nuestras casas y aqu en
el trabajo y tambin a los circuitos de 220 a 240 voltios.
En casi todos los pases son miles las personas que mueren anualmente debido a la corriente
elctrica. El cable elctricos y aparatos elctricos en malas condiciones son la causa de cientos
de miles de fuegos alrededor del mundo.
Y no caigamos en el error de culpar a la electricidad, y slo a ella, por estas prdidas, Ustedes
saben muy bien cmo se producen los accidentes elctricos y cmo se pueden prevenir En
demasiados casos esos accidentes son el resultado de nuestros actos inseguros. Como en
muchas otras cosas con las que trabajamos, nosotros podemos minimizar los malos efectos
solamente con tener un poco de precaucin.
Algunas empresas tienen rcord que muestran que han muerto obreros con una tensin tan
baja como 46 voltios. Si aceptamos esto como un hecho, entonces debemos considerar que
cualquier circuito que lleve 46 o ms voltios es peligroso.
Hay algunas cosas acerca de la electricidad que deben saber para protegerse contra el choque
elctrico al manejar perforadoras, sierras elctricas pulidoras, lijadoras, etc. Y deben recordar
que no ser la cantidad de electricidad en un circuito lo que supondr la diferencia entre la vida
y la muerte si se ponen en contacto con una fuente viva de electricidad. Lo que supondr la
diferencia ser la cantidad de corriente que atravesar
Las partes vitales de su cuerpo.
Las estadsticas muestran que muchos trabajadores mueren cada ao a consecuencias de
circuitos de 115 voltios. Las autoridades en la materia afirman que un choque equivalente a la
cantidad de corriente que usa una bombilla de 5 o 10 vatios lleva ms que suficiente corriente
para matar a un ser humano.
Recuerden que la condicin de su cuerpo tiene mucho que ver con las posibilidades de sufrir un
choque fatal. Si sus manos estn sudorosas, sus calcetines o zapatos mojados o hmedos, si el
suelo est mojado o si ustedes estn parados sobre un charco de agua, esta humedad
permitir que pase ms corriente a travs de sus cuerpos.
Cuando trabajar con herramientas porttiles, elctricas en lugares mojados o hmedos, dentro
de tanques o calentadores u otros equipos o sistemas de tuberas enterrados que puedan tocar
y al as hacerlo crear una senda a travs de sus cuerpos por donde la electricidad pueda pasar
a tierra, deben tomar precauciones extras.
Antes de enchufar un equipo en un toma corrientes deben asegurarse que est puesto a tierra.
Tratndose de herramientas, el cable a tierra suele estar incorporado dentro de la
lnea elctrica de la herramienta o si no hay un cable extra que est unido al exterior de la lnea.
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Si el cordn que estn usando tiene un enchufe de tres vstagos y hay orificios
correspondientes para ellos en el toma corriente, pueden estar seguros que el circuito tiene un
sistema a tierra incorporado y que estn protegidos cuando lo enchufan. Pero si el enchufe no
tiene tres vstagos o si el toma corriente no tiene tres orificios, antes de usar la herramienta
asegrense que est conectada a tierra de alguna u otra forma. Y para terminar asegrense
que informan siempre que encuentran cordones desgastados o rotos. Y si alguna vez reciben
un choque proveniente de un equipo que estn usando, asegrense que me lo comunican para
que lo podamos reparar. Dejemos las reparaciones elctricas y asegurmonos que usamos
equipos a tierra para evitar los peligros elctricos.
18
Cuidado con los Interruptores

Generalmente una de las primeras cosas que se nota al entrar en una fabrica taller o
compaa de electricidad es el letrero Peligro Si contramos los lugares en el cual est
colocado este letrero, no cabe duda de que descubriramos que ms de media docena
estn relacionadas con la operacin y control de la corriente elctrica. Muchos de estos
letreros que han sido colocados para nuestra proteccin estn relacionados con una lesin
leve grave o aun una muerte.
Hay una atraccin particular hacia los interruptores elctricos, y cuanto ms alta es la tensin
ms grande es la atraccin. Es posible que la atraccin est relacionada con nuestro cario
instintivo hacia la fuerza y nuestro deseo inconsciente de lograr que sucedan las cosas. O es
probable tambin que no sea nada ms que nuestra curiosidad insaciable la que nos atrae a
los interruptores. Es posible tambin que lo que nos impulsa a tocar un interruptor prohibido es
el deseo de ahorrar tiempo.
El mover un interruptor puede poner en funcionamiento a una maquina, causar un incendio
desastroso o aun encender una carga de dinamita, iluminar una habitacin o taller y aun matar
a un hombre. Un interruptor elctrico operado adecuadamente puede ser muy til en un
determinado momento y en otro causar un dao incalculable.
Todos conocemos la historia del trabajador que trabajaba en una mquina que funcionaba con
un motor. El disyuntor de la lnea principal que provea la energa de esta mquina, salt debido
a una sobrecarga. El operario de la maquina fue a la sala de controles y volvi a colocar el
disyuntor. Inmediatamente volvi a saltar, ya que la lnea estaba todava sobrecargada y una
chispa que salt el disyuntor(del tipo antiguo) le causo una quemadura en el ojo izquierdo, que
dio por resultado una incapacidad de alrededor de Dez das. Estas cosas suceden tan a
menudo que la mayora de las compaas establecen reglas y dan instrucciones para evitarlas.
Pero en el caso que acabo de relatarles, el trabajador olvid las reglas y las advertencias y
pens que poda correr el riesgo. Lo que no pens es que casi pudo haber perdido el ojo.
Este operario no tena por qu tocar el conmutador. Solamente hubiese necesitado unos pocos
minutos para llamar al supervisor o bien a un electricista. Un minuto de recapacitacin podra
haberle salvado muchos das de dolor.
Se ha dicho que la electricidad es parte de la vida moderna, pero demasiada electricidad es la
base de la muerte.
Lo que voy a relatarles ahora ilustra que el descuido ni indica coraje. El hombre que exhibe su
valenta tocando o golpeando los interruptores elctricos de los que tienen poco o ningn
conocimiento indica su falta de sentido comn. El electricista entrenado no corre
Ningn peligro, ya que sabe donde se encuentra la corriente, qu es lo que debe hacer y cmo
hacerlo en el momento en que lo quiera realizar. Cualquier otra persona que se entremeta an
con tensiones moderadamente bajas est poniendo su cabeza en la guillotina. Los hombres
ms valientes son generalmente lo ms cuidadosos. Estos trabajadores son los que saben que
los letreros que se colocan cerca o arriba de los interruptores deben de ser observados
siempre.
El prestar atencin a todos los letreros colocados cerca de los interruptores elctricos puede
evitar consecuencias muy serias. Debemos recordar que la electricidad generalmente no da
ms de una oportunidad.
19
Contacto con la Electricidad

La Charla de hoy es las que sacuden. Versa sobre algo que causa la muerte de cientos de
personas todos los aos. Es una de esas cosas que queman. Tambin causa confusin y se
pierde el control por un momento lo suficientemente largo como para caerse de la escalera,
lesionarse con la herramienta que se est utilizando o saltar sobre una maquina.
Probablemente a esta altura ya se han dado cuenta que estamos hablando de la electricidad
especficamente de la electricidad de bajo voltaje. Es la clase de energa que ilumina casas y
fbricas y se la usa para las herramientas elctricas porttiles de mano. La electricidad de bajo
voltaje es la clase de energa que se encuentra en el cable elctrico que se tiene en la mano
cuando se lo enchufa.
Muchos estarn preguntando Qu hay de peligro en ello? Cientos de veces he tenido contacto
con corrientes de bajo voltaje y no me ha sucedido nada grave. Si se es un poco astuto, se
tocar solamente con la punta de los dedos y no se sufrir ninguna lesin. Todo lo que sentir
ser un pequeo cosquilleo. Es la forma ms fcil de decir si hay corriente o no.
Si es as como lo han imaginado estn flirteando con la muerte.
La muerte les esta dando ventajas. Si llegan a ganar todo lo que ahorrarn ser un minuto, ms
o menos, que es lo que se llevara probar si hay electricidad o tal vez ir hasta el interruptor para
asegurarse si la corriente est interrumpida. Si pierden, la muerte cobrar su parte.
Adonde hay la electricidad la muerte est presente. Est siempre preparada para atacar. Pero
puede atacar solamente bajo una condicin y es, cuando la resistencia a tierra, a travs del
cuerpo, es baja. La electricidad que est en un cable est siempre tratando de descargarse a
tierra o al otro cable, en un circuito doble. Es el aislamiento el que la mantiene a donde esta. El
aire es un buen aislador. Tambin lo es la piel seca, pero ah hay una trampa. Un poco de
suciedad, de transpiracin o de agua y la aislacin habr desaparecido.
La madera seca y limpia es un buen aislador, pero tambin aqu hay una trampa. No siempre se
puede estar seguro de la madera que hay sobre el piso, ya que puede haber toda clase de
suciedad por la cual la electricidad tiene predileccin. El piso tambin puede estar hmedo. Por
lo tanto, para protegerse, lo importante es no depender de la piel seca o de un piso de madera.
Habr que asegurarse que el equipo est en buena condicin a fin de no sufrir un choque
elctrico que puede ser fatal. No hay que abusar de los cables elctricos. Si se usan cables de
extensin hay que cerciorarse que estn en buenas condiciones. No hay que dejarlos en el
suelo adonde se los pueda pisar o los montacargas puedan pasar sobre ellos. Tampoco hay
que colocarlos cerca de objetos protuberantes o cortantes, que puedan daar la aislacin.
Si se descompone un equipo elctrico habr que hacerlo reparar inmediatamente. No hay que
tratar de repararlo uno mismo, si no se sabe cmo hacerlo. Hay personas que han sido
designadas para hacer este trabajo, las que conocen lo que tienen entre manos, por lo tanto, lo
mejor ser entregrselos a ellas.
Aun el cambiar un fusible puede crear problemas si no se sabe lo que se est haciendo Y,
cuidado con el tamao del fusible que se ha de colocar.
Algunas veces hemos hablado de las descargas a tierra y del peligro que se corre si cuando se
est usando una herramienta elctrica la electricidad pasa por el cuerpo. La forma de eliminar
este peligro es teniendo un cable extra en la herramienta. Sin embargo el cable de descarga es
efectivo nicamente si est conectado. Cuando el equipo lo tiene no hay que desconectarlo
nunca.
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Proteccin para la Cabeza

El otro da me llamo la atencin la frase de un anuncio que me ha servido de inspiracin para la
charla de hoy. La frase deca as. No se le ocurra perder su cabeza me puse a pensar que, en
realidad con ciertas y determinadas limitaciones, casi todo el mundo puede trabajar o ser til de
alguna forma a pesar de que le falte un dedo, una mano o una pierna, Pero sin cabeza, nadie
puede vivir. Es obvio entonces que la proteccin de esta parte de nuestro cuerpo es un tema de
mucha importancia por lo que he decidido tratarlo hoy. Uno de los equipos de proteccin
personal ms importante en la industria, es sin lugar a dudas el casco protector. Estoy seguro
que muchos de ustedes han odo, y quizs hasta presenciado, algn caso donde un trabajador
ha estado a punto de perder la vida pero que gracias al casco protector se ha salvado. En
estar charla vamos a hablar del casco en s de los peligros que pueden daarlo y de su cuidado
y mantenimiento, de lo cual depende que su funcin pueda cumplirse cabalmente llegado el
caso. La vida til del casco depende no slo de las condiciones normales que nos rodean en
nuestro ambiente de trabajo, sino tambin de otros factores como pueden ser el calor, el fro
productos qumicos, rayos ultravioleta, etc.
El casco, como lo sabe la mayora de ustedes consiste bsicamente de dos componentes, la
coraza que es el casco slido y la suspensin interior, formada por la banda ajustable y la copa
de correas. Ambos componentes son de mucha importancia, no nos pueden proteger el uno sin
el otro, ambos necesitan una inspeccin y un mal mantenimiento regular.
El casco, como ven, es rgido y fuerte. Esa rigidez, adems de aminorar la fuerza de los
impactos, hace que cualquier objeto punzante que caiga contra la coraza, sea desviado.
Una cosa de la que tenemos que cuidarnos, es de las rajaduras o araazos en el casco, por
muy pequeos que sean. Si ustedes observan algunas de estas seales en su casco, es
imperativo que lo reemplacen por otro nuevo. Por experiencia se sabe que estas pequeas
rajaduras o araazos son el principio de rajaduras mayores. Si el casco a sufrido el impacto de
cualquier objeto ya sea cuando lo estbamos usando o cuando no, debe ser inspeccionado
antes de volver a usarlo.
Hablemos ahora del sistema de suspensin, Esta banda ajustable interior que les muestro es
tan importante como la cubierta o sea, la coraza. Los beneficios son obvios, ya que el casco se
mantiene a la distancia adecuada gracias al ajuste de esta banda. Todos sabemos lo importante
que en este espacio entre el casco y nuestra cabeza. De esta forma el aire puede flotar en ese
espacio. El propsito principal de las correas de la copa es crear espacio suficiente para
absorber la energa de un golpe. Pero para ello es imperativo que las correas se mantengan en
condiciones ptimas. Ms de aun vez he tenido que llamar la atencin a alguno de ustedes,
porque he notado que tienen la mala costumbre de colocar guantes, cajetillas de cigarrillos, u
otros objetos en la parte interior del casco. Esto es una prctica peligrosa ya que se anula el
espacio de absorcin de energa de los golpes y no podr protegernos en caso de un accidente.
Otra cosa, no pinten nunca el exterior ni el interior del casco, ni siquiera para poner sus iniciales
todas las pinturas contienen ciertos solventes que pueden ser destructivos para el material de
que est hecho el casco. Si quieren identificar sus cascos pueden usar algunas cintas adhesiva
pegada a alguno de los costados del casco. Para terminar, quiero pedirles a todos
peridicamente revisen sus cascos, la parte interior y la parte exterior, no sean descuidados con
este equipo. Todos tenemos varios rganos que pueden ser remplazados en nuestro cuerpo,
tenemos varios dedos, dos piernas, dos brazos, pero slo tenemos una cabeza. Asegurmosla
pues de que la cuidamos, sin ella no somos nada.
21
Ropa de Trabajo.
Han pensado alguna vez que por termino medio llevamos la ropa de trabajo puesta durante ms
tiempo que la ropa de calle. Sin embargo, algunos trabajadores cuando se ponen su ropa de
trabajo, lo hacen con cierto desprecio, como si estuvieran vistiendo andrajos, y cuentan las
horas que les queda para deshacerse de ellas y ponerse la ropa de calle.
A la ropa de calle, en general la tratamos con cuidado, como si fueran parte de nuestro cuerpo.
Esperamos que nuestras esposas limpien bien el cuello de las camisas. Y el traje tiene que
estar bien planchado o de lo contrario no lo usamos. Gastamos mucho dinero en vestirnos a la
moda, pero en cambio, a la ropa de trabajo no le damos la menor importancia, aunque es ms
importante que la ropa de calle, porque nuestra integridad fsica nuestra salud y nuestra
comodidad dependen de ella.
Yo conozco a trabajadores que tienen los armarios de sus hogares repletos de ropa, pero
Vienen a trabajar diariamente con la misma ropa grasienta, descosida y rota que traan hace un
mes, y con el mismo calzado.
Con esto no quiero decir que debemos venir a trabajar vestidos inmaculadamente, como si
furamos, banqueros o como para ir a una boda. Lo que quiero recalcar en esta charla es que
un trabajador que se preocupa por su ropa de trabajo, que la cuida del esmero, que la limpia
regularmente, que se preocupa por coser los dobladillos que se sueltan, denota respeto hacia
sus compaeros de trabajo y hacia la empresa y tiene menos posibilidades de sufrir una lesin
que otro trabajador descuidado, cuya ropa denota dejadez, suciedad, y abandono.
La ropa de trabajo debe ser sencilla y se debe ajustar al trabajo que se debe realizar. Y no
basta con usar la ropa apropiada y limpia, sino que se la debe usar correctamente, por ejemplo,
he observado que a veces algunos de ustedes trabajan en las mquinas con camisas de
mangas largas. Esta es una de las pocas ocasiones, cuando se trabaja en una mquina en que
se deben remangar las mangas, para que no se enganchen en las partes en movimiento o
puntos de pellizco. En otras ocasiones las mangas se deben llevar sin remangar, para no
araarse los antebrazos y ensuciarse la piel.
Cuando no se remanguen las mangas, se les debe abotonar en las muecas, no se las debe
llevar medio remangadas por debajo de los codos ni sueltas. Si las mangas no se abotonan en
las muecas, se pueden enganchar en partes salientes y se pueden sufrir lesiones.
Los dobladillos de los pantalones nunca se deben llevar arrastrando por el suelo, como a veces
he observado, sino que no deben bajar ms de los tobillos, de esta forma evitarn pisar en el
dobladillo y caerse de bruces. No es una buena idea doblar los dobladillos hacia arriba, ya que
se forman pequeos bolsillos, donde se acumula la suciedad, y existe el peligro de que se
desdoblen. Si ustedes creen que sus pantalones son demasiados largos dganles a sus
esposas que se los corten o suban unos cuantos centmetros. Cualquier prenda de trabajo que
usen, que est limpia. La ropa de trabajo limpia juega un papel muy importante en la
prevencin de enfermedades de la piel, ya que evita que grmenes malignos produzcan
dermatitis.
Los mdicos industriales dicen que la ropa de trabajo se debe cambiar por lo menos una vez a
la semana, y ms a menudo si se trabaja con productos irritantes de la piel o se suda mucho.
Naturalmente los calcetines y ropa interior se deben cambiar con mucha ms frecuencia, de ser
posible todos los das.
Los zapatos tambin son parte de la ropa de trabajo. Algunos trabajadores piensan que los
zapatos son de hierro. Los zapatos de proteccin necesitan el mismo cuidado que los zapatos
de calle. Se los debe limpiar, dar betn y dejarlos secar cuando estn empapados en sudor o
impregnados con aceite o grasa.
Antes de terminar, quiero resumir esta pequea charla en tres puntos principales que deben
tenerlos siempre presentes:
Usen ropas que se ajusten a las necesidades del trabajo especfico que realicen.
senla siempre durante las horas de trabajo.
22
Objetos que Caen

Creo que a pocos de ustedes les sorprender el or que los objetos que caen de escaleras,
andamios, Ventanas, etc., causas algunas de las lesiones ms graves y muchas veces incluso
la muerte.
Si les preguntar qu el artculo de proteccin personal puede evitar los peligros debido a
objetos que caen, posiblemente la mayora de ustedes contestara el casco de proteccin. Esa
respuesta es correcta pero slo en parte. Otro artculo que evita las lesiones de objetos que
caen, son los zapatos de proteccin personal.
He observado que uno de ustedes se ha sonredo, como diciendo: Es que espera nuestro
supervisor que nos pongamos los zapatos en la cabeza? No, yo no espero eso, solo espero que
se pongan los zapatos de proteccin a los pes, porque est demostrado que la mayora de los
objetos que caen y producen lesiones, no caen de grandes alturas pequeas Cuando se habla
de objetos que caen la gente piensa automticamente. En un ladrillo que cae de un tejado, una
lata de pintura que cae de lo alto de un andamio, una tubera que se desploma de un tercer
piso, pero la realidad es que la mayora de los objetos que caen y producen lesiones, caen de
alturas pequeas como cuando un trabajador intenta levantar un objeto pesado, se les resbala
de las manos y el objeto le cae sobre los pies. O como cuando alguien coloca una barra de
metal o un cao pesado contra la pared y alguien tropieza con ella y le cae sobre los pies.
Con esto no quiero decir que debemos dar ms importancia a los zapatos de proteccin que al
casco de proteccin que al casco de proteccin, ya que tanto yo como todos ustedes sabemos
muy bien que en general, las lesiones que se producen debido a objetos que caen de grandes
alturas son mucho ms graves que las que se producen de objetos que caen de poca altura. Lo
que les quiero decir es que no desdeemos la importancia que tienen los zapatos de proteccin
para evitar lesiones debido a objetos que caen. Pero la proteccin personal, ya sea el casco de
proteccin personal, o los zapatos, es solo parte del problema. La proteccin personal nunca
evita el peligro, lo primero que se debe hacer en cualquier situacin es tratar de evitar el peligro
y la situacin que puede provocar un accidente. Hay muchas cosas que ustedes pueden hacer
para evitar accidentes debido a objetos que caen. Siempre que vayan a subirse a una altura, ya
sea usando una escalera, un andamio etc., pongan en los alrededores un aviso diciendo que
estn trabajando en lo alto y que no se debe pasar por esa zona. Muchos accidentes se
producen cuando a alguien que trabaja en lo alto de una escalera se le cae una lata de pintura,
unas tenazas, etc. Si el trabajo que van a realizar encierra ciertos peligros especiales, deben
comunicrmelo a m. Yo tratar de proveer proteccin especial, como barreras que aslen el
rea donde van a trabajar, o alguna otra proteccin especial. Cuando trabajen en plataformas
suspendidas o en andamios, nunca coloquen objetos cerca del borde, ya que por descuido
pueden empujarlos y stos pueden caer sobre alguien que pase por abajo o ustedes mismos
pueden perder el equilibrio y caerse. Muchos de los trabajadores que caen de andamios y
mueren se deben a esta falta de precaucin. En alguna otra ocasin recuerdo que les he dicho
que cuando trabajen en alturas o suban escaleras nunca deben llevar herramientas en los
bolsillos ya que al agacharse stas pueden caerse y lesionar a alguien que pase por abajo.
Otra manera de sufrir una lesin en los pies es cuando se levanta un objeto sin seguir el
procedimiento correcto de levantamiento. No sera la primera vez que un trabajador debido al
dolor intenso inmediato que sufre en la espalda al tratar de levantar un objeto incorrectamente
deja caer el objeto y ste le aplasta los pies.
Las lesiones por cadas de objetos no son lo mas frecuente ni generalmente las ms graves que
se producen ms de las necesarias y que con un poco de cuidado y siguiendo unas pocas
normas de prevencin de accidentes podemos evitarlas todas.
23
Proteccin del Cuerpo contra el Cemento.

El cemento solo o formando compuestos con otros materiales. De construccin, por ejemplo
con arena y grava para formar hormign armado, es uno de los elementos de construccin ms
seguros que se conocen. Se puede decir con certeza que a travs de los aos ha habido pocos
trabajadores que han sufrido lesiones al estar en contacto directo con este material. Pero
recientemente se ha empezado a dar ms importancia al cemento ya que las investigaciones
han relevado que el cemento no slo puede producir lesiones en las partes externas del cuerpo,
si no tambin enfermedades pulmonares que atacan la respiracin. En esta charla les voy a
indicar brevemente las precauciones que deben tener cuando trabajen con cemento, tanto aqu
como en su casa. El aire que respiramos, y ms si se vive en zonas industriales como la
nuestra, contiene cierta cantidad de polvos dainos. Estos polvos generalmente no daan
sensiblemente los pulmones de las personas, pero en condiciones especiales, donde puede
haber una gran cantidad o concentracin de polvos, pueden producir trastornos pulmonares o
incluso enfermedades que pueden conducir a la muerte.
La mejor forma en la que ustedes se pueden proteger del polvo del cemento es usando un
respirador, y sobre todo si a veces tienen dificultad en respirar, lo cual puede ser un sntoma de
que sus pulmones han absorbido ya bastante polvo o estn daados por el humo del tabaco, si
son fumadores.
Tambin debemos proteger nuestros ojos cuando trabajamos con cemento. Para proteger los
ojos se puede usar proteccin ocular, como gafas de proteccin y con ms razn si es un da
de mucho viento. Muchos trabajadores piensan que es ridculo llevar gafas de proteccin al
trabajar con cemento, porque es mnimo el riesgo que s corre. Recuerden que hay
trabajadores que han perdido su vista por esta razn. Los ojos son los rganos ms valiosos
que tenemos y debemos hacer siempre todo lo posible para protegernos. Y para completar la
proteccin ocular, sera muy recomendado que usarn siempre un casco de seguridad.
Uno de los peligros ms grandes de trabajar con cemento son las lesiones de espalda. Las
lesiones de espalda pueden sufrirse no solo por levantar incorrectamente un objeto pesado sino
por manejar o moverse incorrectamente o no trabajar en la posicin o con el instrumento
recomendados. A veces he observado que algunos de ustedes extienden el hormign con una
pala cncava. Este es un procedimiento incorrecto. A forma correcta para extender hormign ha
sido depositado desde una carretilla o desde una carretilla o desde un embudo transportador al
rea deseada, no traten de levantar nunca el hormign, sino arrstrenlo hasta la posicin
exacta donde quiere que vaya.
El cemento y el hormign tambin atacan la piel. Especialmente cuando trabajen con hormign
fresco traten de que el hormign no est en contacto con su piel demasiado tiempo, ya que les
puede causar irritacin o quemaduras qumicas.
Cuando trabajen con hormign nunca permitan que sus ropas se saturen con la humedad del
hormign ya que la ropa saturada puede resecarles la piel en exceso.
Les recomiendo que siempre que trabajen con hormign lleven guantes a prueba de agua,
camisas de manga larga y pantalones largos. Y cuando deban trabajar encima del hormign
fresco, mientras que lo que estn poniendo en el sitio exacto donde debe ir, lleven botas altas
de caucho para evitar que la humedad del hormign les pase a los pies. Siempre que tengan
que arrodillarse por cualquier razn en el hormign fresco, pongan almohadillas debajo de las
rodillas.
Les repito una vez ms, nunca permitan que sus ropas se saturen con la humedad del hormign
armado. Cuando por cualquier razn se hayan salpicado o sus ropas estn impregnadas con
hormign, traten de lavarlas con agua fresca o cmbiense. Si se salpican los ojos, cara, manos
o cualquier otra parte del cuerpo con cemento y hormign lvenlos con agua limpia durante
varios minutos.
El cemento es uno de los materiales ms seguros para trabajar, como hemos dicho al principio,
pero puede producir lesiones si no observan las precauciones debidas
24
Conservemos lo que tenemos

Por supuesto que tengo derecho a sentirme dichoso! Tengo dos brazos, dos piernas, dos pies,
diez dedos en los pies y diez dedos en las manos. Tengo adems dos ojos. Pero eso no es
todo. Todas estas cosas estn en buenas condiciones y quiero conservarlas as.
Cuando a una persona le falta alguna parte del cuerpo o no puede usarla correctamente,
decimos que tiene un impedimento o que est incapacitada saben ustedes lo que significa
una incapacidad Lo mismo qu en las carreras de caballo, la incapacidad es un peso muerto
que a la persona o el caballo, tienen que cargar? En el juego de golf es el sistema por el cual
los mejores jugadores tienen una desventaja en los puntos finales a fin de que los jugadores
mediocres tengan una oportunidad de ganar. En la vida, la incapacidad significa menos dedos,
cojear, ser ciego o sordo. En fin tener un obstculo para realizar el trabajo diario. Hay muchas
personas que rinden bien en el trabajo a pesar de tener un impedimento. Pero, es indudable
que estas personas tiene que trabajar mucho ms que los dems para lograr el mismo
rendimiento.
En el ambiente de trabajo moderno no hay nada que por necesidad tenga que producir
accidentes con lesiones que resulten en incapacidades para toda la vida. Pero en todas los
trabajos, sin excepcin pueden producirse accidentes con lesiones incapacitantes.
Cualquier maquinaria en movimiento puede lesionar a la persona que no la use correctamente.
Quien trate de aceitar, limpiar, ajustar o reparar una mquina en movimiento, se arriesga
innecesariamente a quedarse manco o con una mano inutilizada para el resto de su vida. Al
manejar cualquier objeto pesado la persona se arriesga a sufrir una lesin en la espalda, a
menos que haga el levantamiento con las piernas y no con la espalda, y si la carga fuera
demasiado pesada, a menos que busque quien lo ayude, sufrir lesiones que por mucho que
lamente despus no le ayudarn a ganarse el sustento: Las cargas pesadas pueden magullar
los pies a menos que se manejen correctamente y que los pies estn protegidos usando
zapatos apropiados para el trabajo. Las heridas ms leves pueden infectarse a menos que sean
atendidas por el personal capacitado de la empresa inmediatamente. Cuando se produce una
infeccin, los mdicos a veces se ven forzados a amputar el miembro afectado, dejando
marcado al paciente para toda la vida. Los ojos son una de las partes ms delicadas del cuerpo.
Una minscula partcula de metal o esmeril pueden daarlos permanentemente. Lo mismo
sucede con los cidos y sustancias qumicas. Por eso es que en ciertas ocasiones es
indispensable usar gafas protectoras. Para impedir esa incapacidad tan triste que es la ceguera.
Pero hay muchas lesiones ms que resultan en incapacidades en la casa en el trabajo o en los
deportes las cadas, quemaduras etc. No tienen por que ocurrir en la empresa ni en la casa.
Pero el hecho es que ocurren constantemente produciendo cierto nmero de incapacidades
todos los aos. Si quieren evitar las incapacidades por estas causas, tengan cuidado con las
cosas que pueden incendiarse o explotar y estn al tanto del trfico en la calle y miren bien
dnde ponen el pie al caminar.
No importa la edad que tengan, un accidente puede desfigurarlos disminuyendo sus
posibilidades de xito. No se sentirn contentos cada vez que se miren en el espejo y vean el
cambio operado a causa de un accidente que pudo haberse evitado. Es algo que puede
amargarlos para el resto de sus vidas.
Recuerden bien, ustedes son quienes deben proteger los tesoros que la naturaleza les dio. Son
suyos, consrvelos para disfrutarlos indefinidamente y para que le permitan ganar ms y
sentirse feliz cada da.
25
CHARLA DE SEGURIDAD N 012
ROPA PROTECTORA
En cada una de estas charlas de 5 minutos hay generalmente un aspecto relacionado con la
prevencin de accidentes que trato de recalcarles Si logramos implantar en nuestra mente
algunas de estas ideas y dejar que influyan sobre nuestro modo de actuar, reduciremos a un
mnimo, donde trabajemos, el nmero de lesiones incapacitantes. Hoy quiero hablarles sobre la
ropa protectora y los equipos que se disean para nuestro uso personal. Empezar por decirles
que el no usarlos, o el abusar de ellos, es una de las razones por la que los trabajadores siguen
sufriendo toda clase de lesiones incapacitantes
Que podran evitarse sencillamente siguiendo unas reglas bsicas.
Aunque no podamos decir que estos accidentes son debidos totalmente al descuido, esta
afirmacin se acerca mucho a la realidad. A veces, sin embargo, son consecuencias directas
de la ignorancia. Es una forma de descuido que condenaramos seguramente si lo viramos en
cualquier persona pero no lo hacemos cuando lo vemos en nosotros mismos. Si cualquiera de
nosotros tuviera que salir a caminar en medio de una tormenta de una noche fra de invierno,
nos obligaramos con la ropa mas apropiada. Nos prepararamos para esta situacin. Aqu en
nuestros departamentos, diariamente nos enfrentamos a muchos peligros y sin embargo no
usamos la ropa adecuada para protegernos. Todos ustedes conocen su trabajo y saben lo que
necesitan para protegerse en el desempeo del mismo. Todos saben que en trabajos donde
hay partculas voladoras es necesario protegerse con anteojos protectores. Donde se manejan
objetos pesados, es necesario llevar zapatos con punteras de acero. Un soldador elctrico tiene
que llevar un casco equipado con un vidrio oscuro para proteger sus ojos de las luces
cegadoras y de las chispas de los arcos elctricos si quieren evitar las lesiones en las que
incurren en los trabajadores que no llevan la proteccin necesaria. Nuestra ropa protectora
puede ser simplemente guantes para proteger nuestras manos, botas de goma, un traje de
amianto. Un cinturn de proteccin o cualquier otro de los muchos equipos de proteccin que
existen, depende de la necesidad. Supongamos que hiciramos un inventario de todas las
protecciones que habitualmente llevan los trabajadores que realmente las necesitan. Cuantos
de ustedes pensaran que esa ropa protectora es peligrosa? Seguramente ninguno, y en
cambio muchos de ustedes actan como as lo fuera, y trabajan sin valerse de la proteccin que
ofrecen. Yo no estoy aqu representando a un fabricante de ropa de proteccin o tratando de
venderles nada. Estoy aqu simplemente para decirles que paga al estar preparados. Paga que
por las estadsticas demuestran que los trabajadores que llevan habitualmente proteccin
sufren muchas menos lesiones que los que no la llevan. Sabemos que cuando una regla dicta
que un trabajo se lleve anteojos de proteccin, ese requerimiento es para nuestra proteccin y
para la proteccin del Departamento. En cambio nos olvidamos muchas veces y dejamos los
anteojos en el armario o descansando sobre nuestra frente y no sobre nuestros ojos.
El hecho de que no les insista continuamente en que los usen, no es una seal de que no se los
aconsejo. Simplemente los hago porque no quiero estar encima de ustedes continuamente y
queremos dejarles a su propia iniciativa Nosotros los supervisores asumimos muchas veces,
errneamente, que el inters en su proteccin les conducir a protegerse con los equipos que
necesitan. Quiero pedirles que cada uno de ustedes piense detenidamente sobre los riesgos a
que se exponen diariamente. A continuacin repasen los artculos de que disponen y vean si no
hay algo, alguna ropa, algn equipo protector, que podra estar usando para proteger contra
ese peligro. Y para terminar, y como resumen, quiero que recuerden siempre este lema: Usen
la Ropa protectora no abusen de ella. Puede salvarles un ojo, un pie o incluso la vida.
26
LOS OJOS POSESIN INESTIMABLE

Hoy hablaremos de una de las cosas ms preciosas que poseemos. De algo que la naturaleza
nos ha regalado, pero que muchas veces no valoramos como es debido. Muchos le llaman el
primero de los sentidos. Quizs por ser el ms preciado. Me refiero al sentido de la vista y, por
supuesto, a los rganos que lo constituyen: los ojos. Cierren tan slo por un minuto los ojos y
traten de hacer algo, entonces comprendern lo dichosos que son al disfrutar de ese
maravilloso don. Piensen tambin que hay muchas personas en el mundo que por una razn u
otra no pueden disfrutar de ello. Probablemente algunos de ustedes crean que exagero o que
me pongo sentimental al hablar de esta manera, pero no es as, en muchos casos tratamos a
nuestros ojos como si pudiramos remplazarlos. Una lesin por muy pequea que sea, en el
centro de cualquiera de los ojos, parecer una gran mancha negra flotando frente a cualquier
cosa que estemos mirando. Dicha mancha puede bloquear las letras y dificultar la lectura.
Puede impedir que veamos las cosas tan rpidamente como necesitamos, principalmente si
estn moviendo, lo cual puede ser un gran inconveniente en algunas oportunidades, Pero las
lesiones que puedan sufrir los ojos son fcilmente evitables si se usa la proteccin ocular
adecuada. Cuando hablamos de proteccin ocular. Adecuada generalmente nos referimos a las
gafas de proteccin, pero hay muchos trabajos en que tambin la proteccin ocular implica el
uso de mscaras o de protectores faciales. La proteccin que usamos debe ser la adecuada
para el peligro especfico al que estamos expuesto y nunca debe ser cmoda.
Un aspecto que quiero resaltar para que quede en la mente de todos es la proteccin ocular
hay que llevarla siempre que estemos en el rea de trabajo donde exista peligro para la visin.
No solamente cuando se realiza una operacin determinada. Para resaltar la importancia de
este concepto les pondr un ejemplo. hace algn tiempo tuve la oportunidad de visitar una
fbrica que acaba de implantar un programa de prevencin de accidentes y me detuve para
observar la operacin de esmerilar. Algunos de los operarios
Usaban gafas de proteccin en todo momento, pero otros no. Algunos operarios cuando
estaban esmerilando buscaban las gafas y se las colocaban, sin embargo, cuando terminaban
la operacin se las sacaban sin darse cuenta de que otro trabajador a su lado segua realizando
la tarea y que haba en el ambiente muchas partculas que eran peligrosas. Creo que lo mismo
que vi all ocurre en muchas plantas y es que algunos trabajadores piensan que solamente
deben protegerse los ojos mientras realizan la operacin, pero cuando estn cerca de ella. Este
es un concepto errneo ya que el peligro es tan grande mientras se realiza la operacin como
cuando se est en el rea por lo tanto, es imprescindible que usemos la proteccin adecuada
en todo momento.
A pesar que la mayora de los protectores son verdaderamente cmodos en algunos casos
pueden resultar un poco incmodos y quizs por esto nos hayamos quejado alguna vez. No
obstante debemos pensar que an ms incmodas son esas manchas de las que habl
anteriormente. La pequea incomodidad que tengamos que soportar con el uso de protectores
oculares nunca ser un precio alto que haya que pagar para mantener y proteger nuestros ojos
y nuestra capacidad de ver. Todo lo que les pido a cada uno de ustedes es que se tomen unos
minutos de vez en cuando y traten de imaginar lo que podra significar una lesin en la vista.
Qu valor tiene los ojos para Ustedes? Qu precio le pondran ustedes a uno de sus ojos, o
a ambos, si alguien se los quisiera comprar? Recuerden siempre que los ojos son unos de los
rganos ms delicados del cuerpo humano ya que pueden daarse con mucha facilidad porque
la naturaleza no los protegi suficientemente. Lo ms conveniente es l cuidarnos y no ponerlos
en peligro: los ojos son una posesin inestimable.
27
MANGOS DE HERRAMIENTAS
Hoy vamos a hablar de la importancia de mantener los mangos de las herramientas en buenas
condiciones. Es posible que algunos de ustedes piensen que no vale la pena hablar de esto,
pero voy a demostrarles que es muy importante. Tomemos por ejemplo un martillo de oreja. El
largo y el peso del mango debern estar en proporcin directa con el peso de la cabeza. La
forma y el tamao debern ser adecuados para la mano del trabajador, a la vez tendr que ser
suave y sin astillas y posiblemente, lo que es ms importante, la cabeza deber estar bien
colocada y ajustada. Cuando todas estas cosas estn en la forma en que deben estar ser fcil
utilizar el martillo en la forma correcta. Pero si el mango no es correcto doblar los clavos,
golpear los dedos y se har menos trabajo, Generalmente cuando estas herramientas se
fabrican los mangos son los adecuados, el problema se presenta cuando hay que remplazarlos
o cuando se aflojan. Algunos individuos los arreglan rpidamente y luego se quejan que se han
aflojado de nuevo o ponen un mango que es demasiado pequeo o muy corto o que nos tiene
la forma adecuada. En algunos casos hasta quien llega a usar un pedazo de cao. Todo lo que
acabamos de decir se aplica tambin a todos los otros martillos, pero hay una cosa que es muy
importante de los mecnicos. El mango se engrasa mucho, y el mecnico descuidado no presta
atencin, en cambio el que tiene conciencia de la prevencin de accidentes lo mantiene limpio.
Muchos de los golpes, dedos machucados o partculas despedidas son las consecuencias de
un mango que se resbal de la mano de un trabajador descuidado. Muchos son los peligros que
existen con los mangos de las hachas, que estn en malas condiciones, Un hacha mantenida
en condicin excelente es una herramienta de precisin en las manos de un trabajador
calificado. Puede cortar el borde exactamente donde lo quiere, pero no podr hacerlo si la
herramienta que est utilizando no es la correcta. Nunca deber pensar en trabajar con un
hacha que tenga el mango flojo o partido. En las manos de una persona sin experiencia el
hacha es lo mismo que un arma de fuego en las manos de un nio. El trabajador que no tiene
experiencia correr el riesgo de cortarse los pies, los tobillos y algunas veces hasta la rodilla. El
mango de los picos tambin tiene que ser correcto, uno que est roto o flojo puede dejar
escapar el pico el cual puede enterrarse en un pie o en un tobillo. El Mango de las limas
tambin puede causar algunas lesiones, pero la falta de aquel causar otras ms graves.
Si el mango no esta bien ajustado y se lo deja en la herramienta, puede lesionar al prximo que
la use, si no examina la herramienta antes de usarla. Un anlisis minucioso de todas las
herramientas que tienen mango llevara mucho tiempo, pero hay algunos puntos que siempre
tienen que tener en cuenta cuando usen ese tipo de herramientas. En resumen, lo que quiero
decirles es que todas las herramientas merecen que se las trate en la mejor forma posible y se
las utilice para el trabajo para el cual han sido diseadas. Si el mango no es el correcto y no
est en buenas condiciones, la herramienta no es apta para el trabajo y no se podr trabajar
con eficiencia. Las herramientas y los mangos en buenas condiciones y su uso correcto pueden
significar la diferencia entre hacer el trabajo adecuadamente o tener un accidente.
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DESTORNILLADORES
Es posible que el tema de hoy les sorprenda un poco. Hoy hablaremos de los destornilladores.
Deben de estar pensando que los destornilladores no son peligrosos. Esto es verdad, en cierta
forma. Los destornilladores pueden lesionar y no hay que olvidarse que las lesiones leves,
muchas veces, se convierten en graves, sobre todo si se las descuida. Me pregunto si hay
alguna otra herramienta que se use tan mal y de que la que se abuse tanto, como los
destornilladores indica nuestra preocupacin por la prevencin de accidentes y por la calidad
de nuestro trabajo. Tambin indica que al usar otras herramientas lo hacemos en la misma
forma. Lo mismo se aplica a la forma en que desempeamos todo lo referente a nuestro trabajo.
Si somos cuidadosos con los destornilladores y con las dems herramientas reduciremos los
peligros, y por lo tanto, las lesiones. Un trabajador competente est orgulloso de mantener sus
herramientas en buenas condiciones y, de utilizarlas bien. l sabe que para hacer un buen
trabajo es esencial tener buenas herramientas y, que necesita la herramienta correcta. Sabe
tambin que hay una manera correcta de usarla y que la forma correcta siempre evita
accidentes. Si se piensa un poco, casi cualquier persona puede usar un destornillador
correctamente. Los peligros son obvios y tambin lo es la forma de usar la herramienta.
La primera preocupacin debe ser la condicin ptima del destornillador. El mango debe ser
liso y no debe estar daado ni debe ser resbaloso. Debe tener una forma tal que se lo pueda
agarrar bien y debe estar apretado a la espiga. Nunca flojo. La espiga debe ser derecha y los
lados de la punta deben estar paralelos a fin de poder entrar en la ranura del tornillo. Excepto
por algunos pequeos detalles esto se aplica tambin a los destornilladores cruciformes. La
forma en que la punta encaja en las ranuras del tornillo es sumamente importante para las dos
clases de destornilladores. Cuando la punta no est en buenas condiciones, es cuando
suceden la mayora de los accidentes. Al usar un destornillador corriente no debe haber.
Prcticamente, ninguna flojedad. Un destornillador colocado en la ranura de un tornillo debe
mantenerse por s solo. Las lesiones que se sufren con los destornilladores, generalmente
suceden al resbalar ste y entrar en el brazo del trabajador, llegando algunas veces hasta el
hueso. El sostener lo que est atornillando en una mano, mientras se mueve el destornillador
con la otra, es buscarse problemas. Una de las peores partes para una punzada es entre los
tendones y los huesos, en el rea de la mueca. Una punzada profunda puede provocar la
prdida de movimiento de los dedos y de la mueca. En resumen, para utilizar los
destornilladores correctamente y hacer un buen trabajo, habr que mantener el destornillador
en buenas condiciones usar el que se necesita para el trabajo que ajuste bien en el tornillo
colocar el objeto con el cual se est trabajando sobre un banco de carpintero y usar el
destornillador con cuidado.
29
HERRAMIENTAS CORTANTES
Hoy vamos a hablar de las herramientas cortantes como cinceles, sierras, cuchillos, y hachas.
Es posible que muchos piensen que no es mucho lo que se puede decir sobre estas
herramientas en cierta forma, esto es verdad, a muchas de ellas las hemos usado
O la hemos usado o la hemos visto alrededor de la casa desde muy pequeos.
Pero son los tres puntos que quiero recalcar. Primero, las herramientas cortantes son la causa
de una serie de lesiones tanto en el trabajo como fuera de l. Y en estos das en que se trata de
hacer ms y ms trabajos en la casa, el nmero de lesiones con estas herramientas ha
aumentado considerablemente. El Segundo punto al que me quiero referir es que la nica
persona que puede evitar estas lesiones es la que usa la herramienta. Nadie ms puede
hacerlo. La Forma en que estas herramientas son usadas es la que establece la diferencia entre
el lesionarse o no. El tercer punto es que estas herramientas son fciles de usar y no son
peligrosas cuando se las usa correctamente.
El hecho de que haya tantas lesiones con herramientas cortantes significa que mucha gente las
usa en una forma que no es correcta. Los informes de accidentes indican que la mayora de las
lesiones son causadas porque no se han observado reglas simples cosas que todo el mundo
debera saber s pensara en lo que est haciendo.
Tomemos los cuchillos, por ejemplo, siempre hay que cortar con el filo alejado de la otra mano y
opuesto a cualquier parte del cuerpo. Esto eliminar la mayora de las lesiones con cuchillos. El
cuchillo debe estar bien afilado, de no estarlo hay que usar fuerza extra para usarlo lo que
impide tener un control mejor. Parece ridculo pensar que alguien pueda lesionarse con un
cincel de madera, sin embargo son muchos los que encuentran la forma de hacerlo.
Probablemente la forma ms fcil de lesionarse es usando un cincel para cepillar material.
Sostienen el trabajo con una mano en lugar de ponerlo en un soporte y empujan el cincel con
la otra, el cincel se resbala y va derecho a la otra mano. Las hachas tambin son responsables
de muchas cortaduras, o mejor dicho, muchas son las que las usan para rebanarse los pies y
las piernas. Cuando se usa un hacha hay que tener en cuenta estas cuatro reglas simples.
Siempre hay que tener cuidado con la posicin, ambos pies tienen que estar firmes, siempre se
debe manejar el hacha alejada del cuerpo. Y estar seguro de que hay suficiente espacio para
los movimientos. Y no hay que olvidare de tener el hacha en una condicin ptima, esto
significa que debe estar bien afilada. An las sierras de mano pueden causar bastantes
problemas a las manos y los pulgares, algunas veces. Esto sucede generalmente cuando la
sierra salta al empezar a cortar. Generalmente todo se reducir a un raspn del cual nos
olvidaremos rpidamente. Si el individuo no se preocupa por la prevencin de accidentes
probablemente se limpiar la sangre con algn trapo viejo o con pauelo sucio y seguir
trabajando. A la maana siguiente es muy posible que tenga como compaera a una buena
infeccin. Una regla muy simple es guiar la sierra con el pulgar tan derecho como sea posible.
Esto le mantiene ms firme y si salta, generalmente no tocar la piel. Es muy fcil lastimarse
usando herramientas de mano, pero tambin es muy fcil evitarlo. Hay que manejarlas siempre
correctamente de esta forma no habr peligro de lesionarse.
30
HERRAMIENTAS PARA EMPUAR

La charla de hoy est dedicada a una herramienta que usamos constantemente y que, sin
embargo, maltratamos. Esta herramienta es lo mejor que se ha hecho en su clase. Es tan cara
que no se la puede comprar. Si la perdemos no la podemos remplazar. Esta herramienta es
parte del equipo personal de cada trabajador es la mano.
Ustedes conocen toda clase de herramientas. Pero no hay ninguna que se pueda semejar a la
palma de la mano con sus cinco dedos. Antes que nada es una herramienta para empuar. Con
ella el hombre ha hecho milagros en el mundo. Es importante por lo tanto que sepamos
exactamente cmo usar este instrumento para empuar. El secreto de su uso reside en la forma
en que se lo empua. Cuando la mano es usada correctamente tiene un agarre firme y seguro.
Toma las cosas que quiere con seguridad y fuerza. Cuando un hombre deja que se le escapen
cosas de la mano est ponindose en peligro y amenazando a los que le rodean. Nuestro
trabajo est basado en la idea en que el hombre sostendr una herramienta o cualquier cosa,
con sus manos, sin dejarla caer. Observe a un hombre que sostiene un martillo o cualquier otra
herramienta y no ser difcil decir s es un hombre que trabaja adecuadamente o no.
He aqu lo que sucedi a un trabajador que no saba como empuar. Estaba abriendo un tarro
con un martillo grande y moviendo el martillo hacia abajo. Mi mano izquierda resbal hacia la
parte de arriba del tarro. La cabeza del martillo me rompi el tercer dedo de la mano izquierda.
El resultado de este accidente fue una fractura del tercer dedo de la izquierda y el trabajador
perdi cuatro semanas de trabajo.
Se pueden imaginar a una persona manejando un martillo en esta forma?
Pueden imaginarse diciendo se me resbalo la mano, como si la mano no fuera algo separado
del resto de su cuerpo, algo que no poda controlar? Las manos no deben resbalar. Las manos
son para sostener y cuando el dueo de esa mano est seguro de lo que est haciendo, no la
dejar resbalar. Hay algo ms peligroso que un martillo en las manos de un hombre que no
tiene fuerza suficiente como para agarrarlo firmemente? Dentro de los posibles lesionados
pueden estar sus compaeros, por quienes debe tener consideracin an si tiene poca
consideracin por s mismo. Algo tiene que estar bsicamente mal con un hombre que no sabe
cmo sostener. Antes de terminar quiero recordarles algunas cosas. Piensen en ello cada vez
que su mano entra en contacto con alguna herramienta. Mis manos son para empuar.
Recuerde que hay pocas cosas ms preciosas que le han sido dadas al hombre que la
habilidad de tomar las cosas y sostenerlas. Estn seguros que sus manos estn haciendo
siempre lo que deben hacer, tanto por su bienestar y proteccin como por la de los dems. Las
manos ms valiosas son las modelos originales. Cudenlas.
31
LAS LLAVES Y LAS LESIONES

En cierta forma las lesiones con llaves son como el mal tiempo. Hace mal tiempo en todos los
pases, pero en unos lugares ms que en otros. Lo mismo sucede con las llaves. Se usan en
todas partes y se tienen lesiones con ellas en todas partes, pero en algunos lugares ms que
en otros. Posiblemente la razn principal por la cual la gente se lesiona con las llaves es que no
le dan mucha importancia. Si se piensa un poco uno se imagina que cualquiera puede usar las
llaves sin lesionarse. Sin embargo, an las cosas que parecen ms simples necesitan cierta
instruccin y que se les preste atencin. La persona que usa una llave es la nica que puede
evitar la lesin, La compaa, por supuesto, debe facilitar llaves en buenas condiciones, y
apropiadas para el trabajo a realizar. El hombre que usa sus propias llaves tiene la misma
responsabilidad.
El supervisor tiene la responsabilidad de que los operarios que usan llaves sepan usarlas con
seguridad, y si hay alguien que no sabe, tiene la obligacin de ensearle, Y deber
supervisados a fin que no reincidan. Pero un supervisor no puede estar mirando sobre el
hombro de un trabajador en todo momento. Adems a nadie le gustar que su supervisor lo
haga. Por lo tanto si hay que evitar lesiones con las llaves los primeros en evitarlas tendrn que
ser los que las usan. Lo primero que hay que desterrar es la idea de que se necesita ser muy
tonto para lesionarse con llaves. Algunos accidentes de sete tipo parecen cosas de tontos, pero
no son slo estos los que participan. He aqu un ejemplo:
Julin se ocupaba del arreglo de una tubera y tenia bastante experiencia en esto. Deba
romper una unin en un tubo de dos pulgadas el cual tenia una longitud de 4 metros.
Justamente el da anterior haba escuchado una buena charla sobre escaleras, se fue al
almacn y busco una que estuviera en perfectas condiciones Coloc la escalera
cuidadosamente, se subi y coloc la llave en la unin. No tard en darme cuenta que la
escalera era un poco corta desde el punto de vista de la prevencin. Se baj busc otra ms
larga, la coloc cuidadosamente y empez de nuevo. Pero y aqu hay un gran pero haba
dejado la llave colgando de la unin. Probablemente t haba una pequea vibracin. El
resultado fue que la llave se afloj y cay sobre la cabeza de Julin. Cuando s despert en la
enfermera lo acompaaba un dolor de cabeza y un chichn que no iba a pasar desapercibido.
Este trabajador mostr sentido comn al cambiar la escalera pero, en cambio. No mostr
ninguno al dejar la llave en la unin. La mayora de las veces son pequeos descuidos los que
ocasionan los accidentes con llaves. Este accidente y otros similar no son producto de la
imaginacin, suceden y continuamente, y todos los sabemos. Para usar las llaves sin lesionarse
hay algunos puntos que siempre hay que tener presente:
Saber como usar las llaves.

Elegir la llave correcta para el trabajo a realizar.
Asegurarse que est en buenas condiciones.
Mirar el trabajo cuidadosamente y decidir cul es la mejor manera de hacerlo para no
lesionarse.
Si hay que trabajar en una parte alta cerciorarse que se puede trabajar sin peligros.
Colocar la llave correctamente y poner presin de manera que se tenga control.
Estos puntos son la clave para usar las llaves y no lesionarse.
32
ESTA EN SUS MANOS

Todas las herramientas de mano se usan de una manera diferente. No golpearn con un mazo
en la misma forma en que lo hacen con un martillo o usarn una llave para tubos en la misma
forma en que usaran un destornillador. Pero hay algunas cosas sobre las herramientas de
mano que son generales y a la mayora de estas cosas estn relacionadas con lo que debe
hacerse con las herramientas de mano antes de empezar a usarlas. Lo primero que deber
hacerse ser elegir la herramienta adecuada para el trabajo a realizar. Probablemente esto
parezca obvio. Pero el hecho es que muchos de los accidentes que ocurren con las
herramientas de mano son debidos a que alguien trat de usar una herramienta que no era la
correcta para hacer ese trabajo. Todos hemos visto a trabajadores que usan un destornillador
como cincel y esto a causado la prdida de muchos ojos y muchas cortaduras. Todo hemos
visto tambin usar llaves para tubos en lugar de martillos y este es un peligro grande para los
dedos como tambin para los que se encuentran cerca. An el error ms antiguo de usar pinzas
como llaves, es peligroso, ya que cuando se resbalan pueden lesionar al hombre como as
tambin estropear el trabajo. Por lo tanto siempre habr que tomarse el tiempo para elegir las
herramientas que corresponda. Para el trabajo que se ha de hacer. Ayudar a hacer un trabajo
mejor y al mismo tiempo ayudar a evitar accidentes. El prximo paso es inspeccionar la
herramienta que habr de usarse. Hay que revisar las que tienen mangos de madera a fin de
asegurarse de que no estn rajadas y de que la cabeza est bien ajustada. El precio por usar
una herramienta con un mango en malas condiciones puede ser un pellizco, una cortadura o
clavarse una astilla. O lo que es an ms serio se puede hacer volar la cabeza de la
herramienta con toda la fuerza poniendo en peligro a todas y cada una de las personas que se
encuentran en los alrededores. Habrn de revisarse todas las herramientas a fin de asegurarse
de que estn en buenas condiciones que el destornillador est derecho que la sierra, cuchillo o
cinceles estn afilados y que las llaves o tenazas estn ajustadas. Recuerden que cualquier
defecto que tengan las herramientas contribuir a que el trabajo sea ms difcil y ms peligroso.
Recuerden si cualquiera de las herramientas tienen algn defecto hganlo corregir o
reemplacen la herramienta antes de empezar a trabajar. Es preferible tomar ese minuto extra
para hacerlo a que se lesione o lesiones a alguien que est cerca. An cuando tengan la
herramienta correcta para hacer el trabajo y estn seguros de que est en buenas condiciones,
hay otra precaucin que deben tomar antes de empezar a trabajar. Y es el protegerse a
ustedes mismos con el equipo adecuado. Los diferentes trabajos requieren diferente equipo
protector, pero hay una regla general que habr que recordarse, en cualquier momento en que
se usa una herramienta de mano en la que se golpee metal contra metal o con piedra, habr
que protegerse la vista. Siempre que se lo indiquen, usen proteccin para la vista, ya sea que
estn ustedes haciendo el trabajo o haya alguien en los alrededores hacindolo. En resumen,
he aqu los pasos a seguir: elegir la herramienta correcta, inspeccionarla para ver si tiene
defectos y remplazarla o repararla antes de usarla y protegerse los ojos. Cuando hayan hecho
estas cosas estn preparados par ir a trabajar pero no olviden de observar las normas de
prevencin para el trabajo que van a realizar y la herramienta que han de usar.
33
HERRAMIENTAS PALANCA
Las Herramientas palanca son una de las causas de accidentes ms antiguas. Probablemente
en los das del hombre de la caverna muchos de los garrotes que usaban sirvieron como
palanca. En los das de nuestros bisabuelos las palancas ocasionaron muchas lesiones. En ese
entonces no existan las gras ni los bulldozers, por lo tanto las rocas y otros objetos pesados
eran movidos con la espalda, palancas o mulas. Nuestros antepasados usaron bastante el
movimiento de palancas y tuvieron muchos accidentes, los peores sucedieron cuando un
individuo fuerte usaba una palanca para mover un objeto muy pesado. Lo mova un poco pero
no lo suficiente, por lo tanto su peso en el otro extremo de la barra y empujaba. La barra
resbalaba y le golpeaba en la parte del cuerpo que estuviese ms cerca. Muchas veces el
resultado no era tan serio, pero las manos o los dedos sufran machucones o el resultado era la
lesin de alguien que se encontraba por los alrededores. Los accidentes con palanca todava
suceden a los trabajadores que no ponen atencin a la forma que las manejan. Es fcil usar las
palancas en forma correcta, pero para ello hay que tener en cuenta los principios de prevencin
de accidentes. Si hay que hacer un trabajo muy pesado lo mejor es evaluar el trabajo. Puede
hacerlo un hombre solo? O tal vez es preferible hacerlo entre dos, cada uno usando una
palanca en forma tal que no resbalar. Que se usara para bloquearla, estn los operarios
colocados de una forma tal en que si palanca se resbala no sern lesionados. Estn apoyados
firmemente sin peligros de resbalar. Tienen la palanca correcta para el trabajo que hay que
hacer. Es importante hacerse todas estas preguntas y estar seguro de que se tiene la respuesta
correcta. Esto es en lo que se refiere a los trabajos muy pesados pero tambin tenemos que
hacer observaciones sobre los que son hechos por un solo hombre. La mayora de estos
trabajos consisten en romper concreto demolicin de edificios, sacar clavos de tablones. Etc. ,
etc. Estas tareas tambin requieren hacerlas con sentido comn y planearlas. Primero hay que
evaluar el trabajo que se va hacer y usar la herramienta correcta. Es posible que se necesiten
dos o tres palancas de tamaos diferentes. En todos los trabajos en que hay que hacer palanca
habr que proteger las manos y los pies convenientemente. Si hay clavos o astillas o cintas
metlicas hay que proteger tanto la mueca como los antebrazos. Tambin se necesitarn
zapatos protectores. En estos trabajos se corre el riesgo de lesionarse la vista por lo tanto l
protegerla es una necesidad en los trabajos de demolicin el casco para la cabeza tambin es
imprescindible. En los trabajos pequeos la herramienta es la que aparece sufrir ms, esto se
debe a que no se sabe como usarla o se la usa mal Y el ejemplo ms frecuente se tiene en los
hogares. Los hombres que se enorgullecen de hacer un buen trabajo usan siempre la
herramienta que corresponde a la tarea que realizan. Si se mira a la caja de herramientas de un
trabajador y se nota que no las usa correctamente se podr tener la seguridad de que es
descuidado y propenso a los accidentes. Es probable que siempre tenga alguna venda o dos en
las manos. Esta son evidencias de que el trabajo que se hace tampoco puede ser muy bueno.
Cuando hay que hacer trabajos con herramientas palanca lo mejor ser usar nicamente las
que han sido diseadas para tal fin y usarlas en la forma correcta.
34
EL FUEGO NOS PUEDE QUITAR EL TRABAJO O LA VIDA.

La charla de hoy voy a dedicarla a un tema que siempre nos asusta y nos preocupa, sin
embargo, a pesar de ello, no le prestamos la debida atencin, Pues bien, me refiero a las
Normas ms rpidas y desastrosas en que tanto ustedes como yo, podramos perder el trabajo:
Dejando que un fuego se produzca en nuestro lugar de trabajo. El fuego puede comenzar en el
momento ms inesperado y destruirlo todo casi instantneamente, hasta nuestras propias
vidas y la de nuestros amigos. Estoy seguro que ustedes en sus casas siempre estn al tanto y
se preocupan por todos los factores que pueden provocar un fuego. Esa misma preocupacin
debe existir en el lugar de trabajo, despus de todo aqu pasamos gran parte del da y es aqu
donde obtenemos el medio para alimentar y satisfacer todas las necesidades de nuestros
familiares. El lugar de trabajo es nuestro segundo hogar y no podemos permitir que el descuido
y el desinters lo destruya. Las estadsticas indican que ms del 40% de las plantas y fbricas
que sufren grandes y serios fuegos nunca ms se reconstruyen ni vuelven a abrir sus puertas.
Esto significa, desde luego, que mucha gente pierde su trabajo por causa de fuegos.
Esperemos que nunca tengamos que enfrentarnos a un fuego. No obstante, un fuego puede
producirse en cualquier momento donde quiera que haya algo que pueda quemarse y toda la
planta, oficina o edificio tiene cantidad de cosas que pueden quemarse. Cuando ustedes
piensen en las cosas que pueden quemarse y causar un fuego, no slo piensen en madera,
aceite o papel, tambin piensen en los rincones oscuros y escondidos donde puede haber
cosas tiradas como paos sucios con aceite y ropa vieja, en el aislamiento de caucho de los
equipos elctricos y hasta en ustedes mismos. Recuerden que algunas sustancias que se
derraman o se calientan pueden despedir que son combustibles. Solamente se necesitan tres
elementos para que se produzca la combustin y se desate un fuego: un combustible, calor y
aire. Se juntan los tres y se crea un fuego. Una de las formas ms comunes de combustin
ocurre cuando se fuma, particularmente cuando se fuma, particularmente cuando se enciende
un cigarrillo donde est prohibido fumar y se tira el fsforo. Generalmente cuando el fsforo
llega al suelo ya est apagado, pero si no lo est y cae sobre un material combustible se
producir un fuego. Todos podemos ayudar a prevenir los fuegos. Debemos mantener nuestra
rea de trabajo ordenada y limpia, sin dejar que se acumule ningn material combustible.
Tiramos paos sucios o empapados de pintura o aceite en recipientes destinados a este
propsito. Tambin debemos tener siempre presente las medidas de prevencin, por ejemplo,
no fumar donde est prohibido y mantener las puertas de salida de emergencia libres de
obstculos. Tampoco debemos bloquear las escaleras ni los equipos de extincin. Debemos
mantener todos los materiales combustibles lejos de las fuentes de combustin e informar
rpidamente sobre cualquier peligro o situacin que pueda causar un fuego. Hay varias
medidas que todos debemos saber y mantener presentes en caso de que se produzca un
fuego. Saber donde estn las salidas de emergencia para salir rpidamente si es necesario.
Tambin es importante saber cmo se pone a funcionar la alarma de fuego por si descubrimos
uno. Nunca debemos intentar apagar un fuego sin haber informado el mismo adecuadamente
ya que muchas personas han muerto en tal intento y muchas plantas se han quemado por eso.
Otra medida es saber dnde estn los extintores y cmo manejar estos equipos. Todos
podemos prevenir los fuegos, pero en caso que se produzca uno debemos saber cmo actuar.
No podemos permitir que un fuego nos quite el trabajo... O la vida.
35
ORDEN Y LIMPIEZA
El orden en las faenas de trabajo comprende todas las operaciones. Este orden considera al
trabajador (en primer lugar) y al proceso productivo. La mantencin de adecuadas condiciones
de orden, adems del aseo, crea un ambiente seguro y grato, es decir, producen un clima
favorable para el trabajo productivo. El orden en las faenas de trabajo comprende las
operaciones que se realizan, con todos sus detalles. Este orden se ha establecido despus de
un estudio que considera tanto al trabajador como el proceso productivo. A ello se une el aseo
como un factor de buen funcionamiento, que, adems evita accidentes.
Mantencin de condiciones de orden y aseo.
Es fcil establecer orden y aseo en los equipos que son de responsabilidad exclusiva de un
operador, pueden establecerse normas y reglamentos que fijen responsabilidades en este
sentido. La situacin es diferente cuando los elementos o equipos son usados por varios
operadores. Es el caso de las herramientas de mano, equipos elctricos porttiles como
taladros, etc. Para poder establecer orden y aseo en estos elementos y equipos, es necesario
designar a una o ms personas (supervisores) para que vigilen permanentemente estn
condiciones. En cuanto a los operadores de mquinas y equipos el orden y aseo deben estar
comprendidos dentro de sus obligaciones de trabajo. Antes del final de la jornada debern
haber dedicado cierto tiempo a dejar ordenado y limpio el lugar de trabajo, listo para
empezar la nueva jornada.
Las ventajas del orden y el aseo.
Las ventajas de la aplicacin de un programa de orden y aseo en las faenas, quedan resumidas
por aspectos como los siguientes:
Aumento de la produccin debido al ordenamiento y la eliminacin de desperdicios

(residuos)
Mejor control de materias primas, repuestos, etc.
La labor de inspeccin adquiere un carcter importante. El control de la calidad del trabajo

es influido por el estado del orden y la limpieza.
Se ahorra tiempo. Se elimina la bsqueda de herramientas, materiales, etc. Los

trabajadores disponen de ms espacio para trabajar libremente. No pierden tiempo
despejando el lugar en que tengan que hacer sus labores.
Los pisos estn libres de obstculos y limpios en lugar de estar llenos de basuras.
Disminuye el riesgo de accidentes.
Se facilitan los trabajos de conservacin y reparacin. Los trabajadores encargados de

hacer mantencin tienen fcil acceso a las mquinas.
Se reduce el riesgo de incendio. Se reduce la posibilidad de combustiones espontneas.
Se eleva la moral de trabajo del personal. Los trabajadores se acostumbran a vivir en

buenas condiciones materiales y sanitarias en sus hogares. Se interesan ms por su trabajo
cuando se les obliga a mantener la limpieza y el orden en su lugar de trabajo.
36
Para desarrollar en el trabajador hbitos de orden y limpieza e necesario tener claridad sobre la
importancia de los hechos que se anotan a continuacin
Importancia del orden y la limpieza en la prevencin de accidentes.
El factor personal en cuanto al orden y la limpieza.
El planeamiento en el orden y la limpieza.
Importancia del orden y aseo.

En relacin con la importancia del orden y la limpieza cabe considerar que:
Una Administracin orientada hacia la seguridad considera el orden y la limpieza como parte
importante de las buenas relaciones industriales.
El orden y la limpieza levantan el nimo de los trabajadores y ayudan a atraer trabajadores

mejor calificados.
El desorden y la falta de aseo son factores importantes en la produccin de accidentes e

incendios.
Factor Personal.
Si consideramos el factor personal en cuanto al orden y limpieza, surgen responsabilidades
para directivos, supervisores y trabajadores.
Los Directivos: Deben establecer un eficiente programa de limpieza, a cargo de personal
competente.
Los Supervisores: Deben revisar permanentemente las condiciones de orden y limpieza,
integrando a los trabajadores en su mantencin.
Los trabajadores: Deben valorar la importancia de las condiciones de orden y aseo,
procurando su mantencin, deben adems, informar sobre cualquier condicin que altere el
orden y la limpieza y que, por lo tanto, pueda ser causa de accidentes.
Planeamiento del Orden y la Limpieza.

Planificar estos aspectos significa observar y establecer una serie de pasos y procedimientos,
adecuados al lugar de trabajo y a los trabajadores. Este planeamiento se manifiesta a travs
de:
a.- El diseo ordenado de procedimiento y equipos
b.- Determinacin clara y definida de las reas de almacenamiento, circulacin y trabajo en los
recintos industriales.
c.- Conservar el espacio adecuado para materiales, herramientas y equipos.
d.- Prever dnde habr desperdicios, chatarra, filtraciones, polvo, etc. Habilitar algn medio de
control; Como por ejemplo, disponer de:
Receptculos metlicos para desperdicios no combustibles y chatarras.

Receptculos para derrames, mallas contra astillas, etc.
Drenaje para charcos.
Recipientes metlicos cubiertos, para basura combustible.
Envases de seguridad para lquidos inflamables.
e.- Diseo adecuado para la limpieza y reparacin de las ventanas, tragaluces y equipos de
iluminacin.
37
f.- Planear el uso de colores que contrasten apropiadamente.
EL ASFALTO
El Asfalto es un material de construccin que puede encontrarse en la naturaleza (como lagos o
floraciones de asfalto) o como producto de la destilacin del petrleo.
El asfalto es uno de los materiales ms verstiles para construccin de pavimentos y son
muchas las variedades y formas en que ste puede ser usado.
Puede ser empleado como ligante con agregados, en caliente o en fro, e incluso para producir
mezclas sin estructura de agregado ptreo.
El resultado final son mezclas muy estables, rgidas, flexibles, duras o frgiles lo que permite
dar solucin a gran cantidad de problemas de construccin de pavimentos, adems de
impermeabilizacin y proteccin de superficies.
Estas mezclas se producen en Plantas Asflticas.
Preparacin y Transporte.
En la preparacin de mezcla asfltica en caliente para pavimentacin, el asfalto y el agregado
son combinados en proporciones exactas. Las proporciones relativas de estos materiales
determinan las propiedades fsicas de la mezcla y su desempeo como pavimento.
La estabilidad de la mezcla depende a su vez de dos factores.
Cohesin.
Friccin interna (traba mecnica)
Para la estructura de la mezcla, la cohesin la entrega el ligante asfltico y la traba mecnica

los agregados ptreos. Las mezclas asflticas se preparan en plantas, especialmente
acondicionadas para ello, entregando mezclas en fro y en caliente.
Mezclas Asflticas en Caliente
La mezcla en caliente producida en planta es un producto que se descarga sobre los camiones
de transporte a una temperatura que oscila entre los 160 y 170 C. Al momento de la descarga
del silo de almacenamiento al camin se desprenden gases calientes y pueden saltar piedras
embetunadas de asfalto caliente. El vehculo para salir destino a la obra debe ser encarpado
tanto que no pierda temperatura como para evitar la contaminacin ambiental por perdida
(cada) de material. Para las tareas de encarpado el chofer y su pioneta deben subirse por los
costados del vehculo y tensar las cuerdas de la carpa.
Control de Calidad de la mezcla.

Las mezclas, segn lo estipule su diseo, deben cumplir ciertas caractersticas tcnicas. Para
tener control sobre la calidad de las mezclas, se toman muestras tanto de los agregados, ligante
asfltico como de las mezclas producidas. Tambin se toman muestras de la mezcla terminada.
38
Para el control de calidad, se emplean mquinas, instrumentos y productos que representan

cierto tipo de riesgo para el personal de laboratorio.
Mquinas : Se emplean hornos de secado, tamizadores mecnicos, centrfugas,
compactadoras.
Equipos : Densmetros nucleares, lectores nucleares de asfalto.
Instrumentos: Termmetros.
Materiales : Solventes ( bencina, trcloroetano, trcloroetileno)
Actividades:
Muestreos: Muestreo individual de los agregados ptreos en los acopios y de la mezcla de los
agregados en la cinta transportadora, usando palas y bandejas metlicas. Muestreo de mezcla
asfltica (en caliente) de los camiones que la transportan hacia la obra, usando palas y
bandejas metlicas.
Riesgos
Mtodos preventivos
Atrapamiento.
Estar atento a las condiciones de trabajo.
Golpes contra las estructuras
Revisar las herramientas
Cadas de distinto nivel
Usar elementos de proteccin personal.

Especialmente dosmetros.
Ensayes de control.
a) ridos: Se les somete a diversos ensayes que controlan su tamao, textura, dureza,
empleando hornos, tamizadores mecnicos y compactadores.
Riesgo
Mtodos preventivos
Exposicin a ruido
Exposicin a polvo
Usar elementos de proteccin personal
Quemaduras
Irritacin a la piel y ojos por vapores.
b) Mezcla asfltica: Se le somete a diversos ensayos que controlan su distribucin de tamao

de ridos (granulometra), cantidad de asfalto, densidad y resistencia (estabilidad). Para esto se
emplean hornos de secado, centrfugas, compactadoras y lectores nucleares de asfalto ( que
tienen presencia de energa radiactiva, igual que los Densmetros nucleares). Luego la mezcla
colocada es controlada en compactacin, espesor, textura y regularidad superficial.
Riesgos.
Exposicin a radiacin. Nucleares
Exposicin a solventes B C.
Quemaduras
Atropellos
Usar dosmetro (uso de equipos)
Mantener equipos de extincin
39
Usar guantes PVC y mscaras con filtro para gases txicos.
Colocacin de la Mezcla Asfltica

a) Mezcla sobre base granular.
Previa a la colocacin de la mezcla, la base granular debe ser imprimada con un riego de
asfltico que permita sellar la superficie y mejorar la adherencia con la mezcla.
Imprimada la base, los camiones con la mezcla ingresan a la zona de trabajo en reserva y la
descargan sobre la terminadora de pavimentos (finisher) la que la empieza a desparramar
homogneamente en el espesor del proyecto. Extendida la mezcla se inicia su compactacin
con rodillos metlicos (liso) y rodillos neumticos (pata de goma) Durante esta actividad tambin
se ejecutan labores de muestreo de mezcla, controles de temperatura y medicin de
densidades con el densmetro nuclear. Se puede ejecutar en media calzada ( 3,5 m) o el ancho
de ella (7.0 m) Regularmente esta actividad se realiza con trnsito interno y externo.
Durante todas las actividades, la mezcla asfltica se encuentra a temperaturas mayores a 100
C.
Riesgos
Mtodos preventivos
Exposicin a Radiacin
Atropello
Usar elementos de proteccin personal.
Quemaduras
Instruccin en el uso de equipos
Proyeccin de partculas
Mantener sealeros en el rea de trabajo.
b) Mezcla sobre pavimento existente:

Previo a la colocacin de la mezcla, el pavimento existente debe tener un riego de asfltico de
liga, que permita una ptima adherencia con la mezcla. Las actividades y riesgos son similares
a las descritas en a.
Sellos Asflticos Granulares
a) Sello sobre base granular.
Para caminos de segunda importancia es posible encontrar diseos de carpetas granulares
protegidas con sellos asflticos granulares los que impermeabilizan la superficie y mejoran la
adherencia al deslizamiento. Los sellos consisten en la colocacin de un riego de asfalto lquido
caliente sobre una superficie imprimada y un riego de piedras de tamao homogneo (gravilla)
colocada con un esparcidor mecnico (garbilladora) el que luego es compactado por rodillos.
Durante esta actividad, al igual que las mezclas asflticas, tambin se ejecutan labores de
muestreo del riego asfltico, gravilla y controles de temperatura.
Se puede ejecutar en media calzada (3,5m) o el ancho de ella (7,0 m) Regularmente esta
actividad se realiza con trnsito interno y externo.
Riesgos
Mtodos preventivos
Atropello
Quemaduras
Mantener sealeros en el rea de trabajo
b) Sello asfltico sobre pavimento existente:
40
Este sello se coloca a objeto de rejuvenecer un pavimento existente, al que previamente se han
reparado pequeos defectos ( grietas, baches, etc.) Las actividades y riesgos son similares a
las descritas en a.
Bacheos Asflticos
El bacheo asfltico regularmente se coloca para reparar sectores cortos de carpetas asflticas
que presentan fallas estructurales ( hundimiento, desplazamientos), envejecimiento ( grietas),
etc.
La actividad consiste en cortar con una cortadora de pavimento la seccin defectuosa y luego
remover y remplazar la estructura existente. Luego rellenar con base granular, compactarla e
imprimirla y colocar una mezcla asfltica o sello asfltico como capa de rodado. Durante esta
actividad, al igual que las mezclas asflticas y sellos asflticos, tambin se ejecutan labores de
muestreo de la base granular ensayes de compactacin y controles del riego asfltico y
controles de temperatura.
Habitualmente se ejecuta en media calzada (3,5m)
Regularmente esta actividad se realiza con trnsito externo.
Riesgos
Mtodos preventivos
Atropello
Mantener sealeros en el rea de trabajo.
Exposicin a ruido
Estar alerta a las condiciones de trabajo.
b) Sello asfltico sobre pavimento existente.

Este sello se coloca a objeto de rejuvenecer un pavimento existente, al que previamente se han
reparado pequeos defectos (grietas baches, etc. ) Las actividades y riesgos son similares a
las descritas en a.
En trabajos con mezclas asflticas, se deben considerar las siguientes condiciones de trabajo.
Estar atento a las condiciones del trabajo, especialmente con trnsito externo.
Revisar y usar los elementos de proteccin personal (chalecos reflectantes, cascos, calzado
de seguridad, proteccin respiratoria, guantes pvc, etc.
Respetar la sealizacin interna y externa de las obras.
Conocer el uso de los equipos nucleares (Densmetros, lectores de asfalto)
Revisar mquinas, equipos (instalacin elctrica, proteccin de partes en movimiento, etc.)

Transitar con precaucin.
41
CONTROL DE RIESGOS EN OBRAS DE CONSTRUCCION

1-. Alcances de la Seguridad en obras viales
Las obras viales en sus etapas de construccin y conservacin, como en general todas las
actividades relacionadas con ellas, presentan riesgos en su ejecucin, los cuales si no son
controlados en forma planificada y sistemtica, pueden derivar en accidentes con
consecuencias graves a las personas, instalaciones, equipos y entorno que rodea el lugar de
trabajo. El desarrollo de las faenas en contacto con el pblico, vehculos ajenos a la empresa
que ejecuta las obras, el clima y otros factores externos, originan condiciones y riesgos los que
sumados a los tpicos e inherentes a los trabajos de construccin de caminos, puentes, el uso
de la maquinaria pesada, tneles, excavaciones etc, situaciones que deben ser consideradas
desde el inicio del proyecto, en las especificaciones tcnicas de las licitaciones. Con esto se
logra que las empresas que se adjudiquen las obras, adopten en su organizacin y
presupuestos los recursos que sean necesarios para realizar un trabajo en condiciones de
seguridad aceptables, sin accidentes y prdidas que lamentar. Las estadsticas demuestran que
la accidentabilidad en la construccin, supera el 10% anual, vale decir 1 de cada 10
trabajadores resulta lesionado durante su trabajo, muchos de ellos con consecuencias graves o
fatales. Situacin que puede evitarse hoy da, dado que existen los recursos humanos y
tecnolgicos que permiten controlar en forma adecuada los riesgos del trabajo.
NO SE PUEDE PENSAR QUE, ANTE LA PRESENCIA DE RIESGOS, ES NORMAL QUE SE
PRODUZCAN ACCIDENTES AL PERSONAL, EQUIPOS E INSTALACIONES EN GENERAL.
HOY EN DA, ESTO SIGNIFICA INEFICIENCIA, DERROCHE DE RECURSOS Y POR LO
TANTO, MALA GESTIN.
Tipos de accidentes ms comunes en obras viales.
A continuacin se indican, a modo de referencia, los principales tipos de accidentes que se
registran en este tipo de faenas, lo que permite adems focalizar las acciones preventivas
hacia ellos.
a) Atropellos por acciones inseguras de los peatones y conductores. Falta o deficiente
sealizacin.
b) Atrapamiento de las partes del cuerpo en partes mviles de equipos y maquinaria pesada.
c) Volcamientos de vehculos y maquinaria pesada.
d) Lesiones a la vista por proyeccin de partculas (hormign, partculas extraas, polvo).
e) Contactos con la electricidad, debido a instalaciones elctricas en mal estado, sin aislacin o
realizar labores en equipos energizados.
f) Cadas y lesiones en excavaciones, zonas de trnsito y superficies de trabajo fuera de
normas (escalas, carreras, andamios)
g) manejo manual o mecanizado de materiales en forma inadecuada: exceso de peso, falla en
cables y dispositivos de levante.
42
2. ASPECTOS CONTRACTUALES Y LEGALES

Como ya se indic en acpite anterior, los aspectos de seguridad y control de riesgos es una
materia que debe abordarse desde que se empieza a concebir el proyecto o trabajo a realizar.
De esta manera es posible identificar, evaluar y posteriormente controlar y exigir el control a
quienes debern ejecutarlo.
Principales disposiciones legales que deben cumplir en Prevencin de Riesgos las Empresas
Contratistas.
a) Dar cumplimiento a lo establecido en la Ley 16744 y sus decretos.
b) Poseer un Departamento de Seguridad a cargo de un Profesional Experto en la materia, si la
Empresa tiene 100 trabajadores o ms.
c) Tener un Reglamento Interno y constituir el Comit Paritario de Higiene y Seguridad.
d) En caso de uso de explosivos, la empresa debe ser autorizada como consumidor por la
Comandancia de Guarnicin respectiva y tener personal con licencias de programador
(supervisores) y para manipular y cargar, otorgadas por este organismo.
e) Operadores de equipos, vehculos livianos, maquinaria pesada deben poseer las licencias
correspondientes, otorgadas por la Municipalidad respectiva.
f) Dar cumplimiento al Decreto N
ambientales en el trabajo.
745 relacionado con las condiciones sanitarias y
Instalacin de Faenas.
Accesos, calles y vas de transito.
La disposicin de oficinas, ubicacin de tallares, planta de hormign, almacenamiento de
materiales, son entre otros, factores que deben tenerse presente para el diseo de las vas de
trnsito dentro del rea en que se instalarn las faenas.
Especficamente es necesario considerar las siguientes operaciones:
- Cierros, controles de entrada y salida de camiones y vehculos.
- Trnsito de vehculos y maquinaria pesada que circularn (ancho de vas)
- Frecuencia de entrada y salida.
- Altura de mquinas (cables elctricos u otras obstrucciones).
- Lugares de carga y descarga de materias primas y materiales en general.
- Lugares de estacionamiento de vehculos y equipos durante y despus de la jornada.
Un adecuado ordenamiento de las diferentes instalaciones, la sealizacin, el mantenimiento de
las vas, permitir controlar riesgos de accidentes como: atropellos, lesiones al cargar y
descargar materiales, cadas, incendios etc. y se propender a un lugar de trabajo seguro y
ambientalmente agradable.
2. - CONDICIONES SANITARIAS
2.1. Provisin de agua potable.
Todo lugar de trabajo deber contar, individual o colectivamente, con agua potable destinada al
consumo humano y necesidades bsicas de higiene y aseo personal. Las instalaciones,
artefactos, canalizaciones y dispositivos complementarios de los Servicios de Agua Potable
debern cumplir con las disposiciones legales vigentes sobre la materia.
En aguas distintas a la red, debern ser controladas bacteriolgicamente, para evitar riesgos
biolgicos a los trabajadores( aguas de acequias y/o vertientes o pozos.)
43
Las redes de distribucin de aguas provenientes de abastecimientos distintos de la red pblica

de agua potable debern ser totalmente independientes de esta ltima sin interconexiones de
ninguna especie entre ambas.
2.2 Disposicin de residuos lquidos y slidos.
No podrn vaciarse a la red pblica de desages de aguas servidas sustancias inflamables o
explosivas, aguas corrosivas, incrustantes o abrasivas, organismos vivos y en general, ninguna
sustancia o residuo industrial susceptibles de ocasionar perjuicio, obstrucciones o alteraciones
que daen canalizaciones internas y den origen a un riesgo o dao para la salud de los
trabajadores o un deterioro del medio ambiente.
2.3. - Servicios higinicos y evacuacin de aguas servidas.

Todo lugar de trabajo estar provisto individual o colectivamente, de servicios higinicos que
dispondrn
como mnimo de excusado y lavatorio. Cada excusado se colocar en un
compartimiento con puerta, separado de los compartimientos anexos por medio de divisiones
permanentes.
Cuando la naturaleza del trabajo implique contacto con sustancias txicas o cause suciedad
corporal debern disponerse de duchas con agua fra y caliente para los trabajadores
afectados. Si se emplea un calentador de agua a gas para las duchas este deber estar
siempre provisto de la chimenea de descarga de los gases de combustin al exterior y ser
instalado fuera del recinto de los servicios higinicos en un lugar adecuadamente ventilado.
En los lugares de trabajo donde laboren hombres y mujeres debern existir servicios higinicos
independientes y separados. Ser responsabilidad del empleador mantenerlos protegidos del
ingreso de vectores de inters sanitario y del buen estado de funcionamiento y limpieza de sus
artefactos.
El nmero mnimo de artefactos se calcular sobre la base de la siguiente tabla:
N de personas
1-10
11-20
21-30
31-40
41-50
51-60
71-80
81-90
91-100
Excusados
1
2
2
3
3
4
5
5
6
lavatorios
1
2
2
3
3
3
5
5
6
Duchas
1
2
2
3
5
6
8
9
10
Cuando existan ms de cien trabajadores por turno se agregar un excusado y un lavatorio por
cada quince y una ducha por cada diez trabajadores, esto ltimo siempre que la naturaleza del
trabajo corresponda a la indicada en el inciso segundo del artculo 20. En caso de reemplazar
los lavatorios individuales por colectivos se considerar el equivalente a una llave por artefacto
individual.
En los servicios higinicos para hombres, se podr reemplazar el 50% de los excusados por
urinarios individuales y colectivos y en este ltimo caso, la equivalencia ser de 60 centmetros
de longitud por urinario.
2.4. - Guardarropas y comedores
Todo lugar de trabajo donde el tipo de actividad requiera el cambio de ropa, deber estar
dotado de un recinto destinado a vestuario. Cuando trabajen hombres y mujeres estos debern
ser independientes y separados.
En este recinto debern disponerse los casilleros guardarropas, los que sern ventilados y un
nmero igual al total de trabajadores ocupados en el trabajo a faena.
En aquellos lugares en que los trabajadores estn expuestos a sustancias txicas o infecciosas,
estos debern tener 2 casilleros individuales, separados e independientes, uno destinado a la
ropa de trabajo y otro a la vestimenta habitual.
44
3. - Instalacin Elctrica.
La instalacin elctrica deber considerar previo a su construccin, todos los equipos y
consumo general, de manera de calcular en forma correcta la disposicin de tableros, fusibles,
centros de distribucin, postacin.
Ubicados los transformadores, se conducirn los tendidos correspondientes a una sala o panel
general de distribucin, donde s instalarn los interruptores generales y las protecciones de los
diferentes centros de consumo.
Fundamental es la colocacin de interruptores de corte automtico, calculado para actuar y
cortar la energa en caso de sobrecargas y cortocircuitos (rels trmicos y magnticos) debern
instalarse adems, cuando corresponda, interruptores de proteccin diferencial para circuitos
de enchufes.
Tablero elctrico.
El tendido de cables y conductores en instalaciones interiores tales como oficinas, bodegas,
talleres, comedores, baos u otras, deben hacerse canalizados.
Deber prohibirse instalar cables a la vista sin proteccin al impacto. Toda instalacin,
modificacin o reparacin deber realizarla personal calificado. Los tableros principales y
distribucin deben ser dimensionados y sealizados, indicando los sectores a que pertenece
cada interruptor (rotulacin) Los trabajos de construccin no elctricos realizados en las
proximidades de lneas elctricas areas energizadas deben prever situaciones de riesgo y
tomar las medidas de control preventivo necesario para evitar accidentes.
Aspectos generales a considerar:
1. - Terreno y lugares donde se instalarn lneas areas propias a la obra.
2. - Cercanas de lneas areas energizadas colindantes.
3. - Emplazamiento previsto para la instalacin de gras y otros equipos fijos y radio de accin
de sus partes.
4. - Trayectoria prevista para mquinas mviles, especialmente de altura.
5. - Instruccin sobre normas y medidas preventivas que se tomen, tanto al personal general de
obra como los operadores de maquinaria.
Distancias de seguridad a lneas energizadas
D.- Distancias de Seguridad
1) baja tensin: d mayor a 1 mts.

2) Alta tensin: d mayor a 5 mts.
Otros controles relacionados con la electricidad.

Prohibir el acceso del personal no autorizado a zonas donde se encuentren equipos
energizados.
Dar cuenta a la empresa elctrica distribuidora, si el caso lo requiere, cuando se vayan a
realizar trabajos en la cercana de lneas pblicas energizadas para que esta adopte las
debidas medidas de seguridad.
Si una mquina entra en contacto con la energa el operador debe quedarse en la cabina de la
mquina.
Todos los circuitos o equipos de una instalacin provisional debern estar protegidos con
interruptores automticos.
No se aceptar la existencia de ninguna canalizacin elctrica colocada sobre el suelo o piso.
Los tendidos areos se usarn en alturas no inferiores a 2,50 metros.
Las profundidades de enterramientos en tendidos subterrneos, no deben ser mayores a 0,25
metros en zonas en que no exista trnsito de vehculos.
45
4. - Prevencin de Incendios.
Fuentes originadoras de incendios.
Orden y aseo: La acumulacin de materiales y desperdicios de manera incontrolada, como por
ejemplo aceite o lquidos inflamables y trapos con aceite o grasa en el piso; madera de desecho
apilada sin espacio para circulacin de aire, son causas de incendios Para el control de estas
condiciones se debe: eliminar las basuras en forma peridica, los trapos impregnados en aceite
o grasa y otras sustancias combustibles deben depositarse en recipientes tapados debiendo ser
desocupados regularmente.
Fsforos y colillas de cigarros. Muchos incendios se ha provocado al arrojar
descuidadamente dichos elementos, por lo que est prohibido fumar en aquellos lugares donde
se trabaja o almacenan combustibles, se manipulen o transporten explosivos.
Eliminacin de basuras. Frecuentemente se han originado incendios al quemar basuras en
patios, demasiados cerca de cobertizos, pilas de madera u otros materiales combustibles. El
control de este riesgo se logra quemando en reas aisladas, tomando en cuenta las condiciones
del viento y quemando cantidades controlables de desperdicios.
Cuartos o secadores para la ropa: estos recintos deben ser a prueba de incendios, tener
ventilacin por las puertas, para que el aire circule por su interior. No se debe permitir dejar ropa
impregnada en aceite, grasas o pinturas y huaipes en su interior. Adems el elemento secador
ser en base a circulacin de aire caliente.
Superficies Sobrecalentadas:
Rodillos de transportadoras: Al atascarse los polines por acumulacin del material que se
transporta, lubricacin deficiente y ruptura de rodamientos; provoca un roce excesivo que
calienta el poln a una temperatura que puede encender la correa de caucho.
Descansos y ejes de transmisin de fuerza: Al sobrecalentarse por falta de lubricacin,
puede iniciar la combustin de polvos u otros materiales combustibles como aserrn o desechos
textiles.
Tubos de salidas de humo y chimeneas: Al atravesar techos y pisos combustibles, si no estn
protegidos por otro tubo, pueden causar el calentamiento de dicho material combustible.
Ignicin Espontnea: Es el resultado de reacciones qumicas que generan un lento
desprendimiento de calor, a causa de la oxidacin de materia orgnica y la mezcla de productos
qumicos en su proceso de volatizacin.
Estos desprendimientos, bajo ciertas condiciones, se aceleran hasta alcanzar la temperatura de
ignicin del combustible. Tal condicin se alcanza donde, habiendo oxidantes, no hay
ventilacin suficiente para disipar el calor a medida que se va generando.
Comnmente se da esta condicin cuando hay una gran acumulacin de material con un rea
de oxidacin grande, temperatura ambiental alta y cierta cantidad de humedad presente. Ej. Cal
viva, aceites vegetales, grasas, aserrn, paja, carbn.
La prevencin contra este fenmeno es la buena ventilacin.
Lquidos y gases inflamables, como la gasolina, alcohol etlico, disolventes, barnices, acetileno,
gas natural, propano, al ser almacenados y utilizados en forma inapropiada han sido la causa
de numerosos incendios. Los lquidos inflamables son peligrosos debido a su bajo punto de
inflamacin (bajo 60 C) y a sus temperaturas de ignicin.
46
Estos combustibles deben:
Almacenarse en recipientes metlicos con tapa de cierre hermtico.
Los recipientes deben almacenarse alejados de fuentes de calor.
S prohbe fumar y usar llamas abiertas en presencia de lquidos inflamables.
Los equipos e instalaciones elctricas de los locales de almacenamientos, deben ser a

prueba de explosin.
Durante su utilizacin debe preocuparse buena ventilacin y emplear cantidades

controladas.
Limpiar de inmediato los derrames.
Conectar a tierra los recipientes que contienen lquidos inflamables para evitar chispas por
la electricidad esttica.
Las chispas provocadas en el interior de un recinto industrial generalmente tienen origen en

la electricidad esttica, equipos para calentar, esmeriles, faenas de soldadura y oxi - corte.
El control de riesgo en estos casos, se logra retirando el material combustible del lugar
circundante al lugar de trabajo, manteniendo el orden y aseo del rea o colocando biombos
metlicos.
Electricidad.
El sobre calentamiento de las instalaciones elctricas y los arcos elctricos que se forman a
causa de cortocircuitos en estas instalaciones, son comnmente a causas de incendios.
Controles recomendados son los siguientes:
Revisar permanentemente las instalaciones y equipos elctricos para poder detectar daos
en la aislacin y otras anomalas. Debern programarse inspecciones las que deben ser
realizadas por personal calificado.
Los aparatos elctricos defectuosos, pueden provocar explosiones e incendios donde haya
mezclas explosivas.
Siempre es recomendable conocer la capacidad elctrica de los circuitos, para no

sobrecargar y recalentar las lneas.
Nunca cambiar un fusible de menor amperaje por uno de mayor amperaje.
Nunca se deben sustituir los sistemas automticos de control, con el objeto de aumentar
capacidades o evitar su cada.
Deben evitarse las instalaciones improvisadas en circuitos ya calculados.
Trabajos de Soldadura y oxi-corte.

El manejo incorrecto de los equipos de oxicorte o de soldadura, son tambin causa frecuente de
incendios.
Las chispas o partculas de material fundido, tienen suficiente calor como para iniciar el
encendido de materiales combustibles cercanos al lugar de trabajo.
Las fugas de acetileno pueden originar incendios y el Oxigeno puesto en contacto con
grasas y aceites produce explosiones.
Estos trabajos deben efectuarse teniendo siempre limpio de desperdicios o materiales

combustibles en un radio de 3 mts. Si se debe soldar o cortar es recomendable aislar el
rea con biombos.
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Todo soldador al arco y oxiacetileno, debe portar un extintor en buenas condiciones de uso,
cada vez que deba efectuar un trabajo.
Estas operaciones no podrn realizarse en recipientes que hayan contenido lquidos

combustibles, hasta que hubieran lavado en forma exhaustiva con un detergente industrial o
solucin de soda custica y se haya verificado que no existen vestigios de vapores
inflamables, ventilando con aire comprimido o un gas inerte como nitrgeno o anhdrido
carbnico.
5. - Almacenamiento de materiales combustibles y /o gaseosas se debe realizar en locales

especialmente diseados para tal efecto, aislados del resto de las instalaciones. Se entender
por materiales combustibles: bencina, petrleo, solventes, aceites, grasas, lquidos para frenos
a) El almacenamiento de materiales combustibles y /o gaseosos se debe realizar en locales
especialmente diseados para tal efecto, aislados del resto de las instalaciones. Se entender
por materiales combustibles: bencina, petrleo, solventes, aceites, grasas, lquidos para frenos
y similares. Los gases son los usados en la construccin (oxgeno, acetileno, gas propano,
butano etc.)
Condiciones Generales.
- Construccin de material incombustible (deseable) con cubierta de pizarreo o planchas de
fibra para controlar temperatura.
- Dos de sus paredes opuestas con malla tipo gallinero en su mitad superior para mantener
ventilado.
- Disposicin de tambores sobre atriles metlicos, con depsito en zona de descarga para
acumular fugas o prdidas al descargar.
- Sealizacin externa con letreros advirtiendo el riesgo de incendio:
Inflamables, no fumar, ni usar llamas abiertas.
- Colocacin de dos extintores de polvo qumico de 10 KL en el exterior del local.
- Mantener puertas cerradas con candado para evitar ingreso de personas extraas(hurtos)
b) Los gases comprimidos: oxgeno y acetileno se ubicarn, cercano a los talleres, en el sitio
exterior a ellos, protegido del calor y sealizado.
- El local debe ser ventilado, ubicando en habitculos separados l oxigeno y el acetileno.
- Los cilindros debern mantenerse con sus tapas permanentemente colocadas en especial,
cuando son transportados o manipulados.
- Se almacenarn parados sobre su base y amarrados con una cadena que rodee el espacio
libre.
El acetileno debe transportarse siempre en forma vertical, para evitar separacin y acumulacin
de acetona en la zona de la vlvula.
6. - Bodega y Talleres.
a) Bodegas.
Deben tener espacio suficiente para acceso de camiones, dotados de plataformas de

descarga ( gras horquilla) si los volmenes y cantidad de la carga lo justifica.
El rea interior deber calcularse para el almacenamiento, trnsito del personal y acceso de
vehculos menores para manejo de materiales.
Debe tener buena ventilacin e iluminacin.
48
Deber evitarse el almacenar materiales y lquidos inflamables en su interior.
Los elementos menores y repuestos debern ubicarse en anaqueles o estantes firmes y

ordenados.
Deber disponerse de escalas de mano diseadas para alcanzar lugares superiores de los
estantes.
En su interior y cerca del lugar del despachador o zona de recepcin, se deber instalar 3
extintores de polvo qumico de 10 Kg cada uno.
Fuera de la hora de trabajo se mantendr cerrada y la energa elctrica cortada desde el

tablero exterior.
b) Talleres.
Los talleres mecnicos, elctricos preparacin de fierros para hormign, carpintera, etc.
debern ubicarse en lugares estratgicos previamente analizados con el objeto de facilitar su
acceso, evitar contaminacin por ruido, humos a sector de oficinas y riesgo de incendios.
El ordenamiento y aseo de los pisos, materiales, y equipos debe ser una preocupacin
permanente de usuarios y supervisores, manteniendo el mnimo de materiales inflamables en
su interior.
Trabajos de soldadura al arco en estos recintos, debe ejecutarse en lugares protegidos con
biombos, contar con enchufes para mquinas, mesones, piso y paredes incombustibles.
As mismo, se deber contar con buena ventilacin, natural o forzada, para la extraccin de los
humos.
Equipos rotativos como esmeriles, esmeriles angulares, sierras circulares deben contar con
sus respectivas protecciones para controlar la proyeccin de partculas y el contacto de
manos y partes del cuerpo del trabajador usuario.
El personal de mantencin en general deber poseer instruccin sobre los trabajos de equipos
detenidos para reparacin o inspeccin, los cuales deben ser desenergizados, colocando
tarjetas NO OPERAR en los interruptores y tableros.
49
RIESGOS EN TOPOGRAFIA
Durante el desarrollo de una Obra Vial, las tareas de topografa se pueden encontrar en las
siguientes etapas:
1. - Estudio de trazado.
2. - Replanteo
3. - Nivelacin
4. - Obras de Arte
5. - Recepcin de Obras.
6, - Medicin de reas a expropiar.
Instrumento de topografa
Para cumplir con un trabajo de topografa se requieren de los siguientes instrumentos y
equipos:
a) Nivel.
b) Teodolito
c) Taqumetro
d) Miras
e) Jalones, huinchas.
En la actualidad, en consideracin a la velocidad de respuesta que se requiera y a la precisin
de las mediciones, se han integrado instrumentos de alta tecnologa como son las denominadas
estaciones totales.
Cuadrilla de Topografa
Para el desarrollo de las actividades de topografa, se forman cuadrillas las que para los
trabajos habituales se componen de:
a) Un Geomensor o Topgrafo calificado.

b) Alarifes o ayudantes.
c) Transporte.
Riesgos en la Topografa.
Para la ejecucin de los trabajos de topografa en obras viales, las cuadrillas deben ejecutar
trabajos en dos reas de riesgos definidos.
Estas reas son:
1. - Trabajo de estudio, sin obras en construccin.
50
2. - Trabajos con obras en construccin.

1. - Trabajos de estudios.
Los trabajos de topografa para estudios de ingeniera son los que se encuentran sin la
presencia de obras en construccin, siendo los principales los siguientes:
a) Proyecto de trazado nuevo, con apertura de faja:
El estudio de un trazado nuevo significa el paso de la nueva va por reas, que al momento del
estudio se encuentran habilitadas para diversos usos. Las que pueden ser agrcolas, forestales,
mineras poblaciones, etc. El ubicar el nuevo eje de la obra en estos terrenos considera definirlo
de acuerdo a las condiciones de la topografa existente, esto es, a travs de cerros, acequias,
canales, quebradas, bosques, terrenos agrcolas desiertos, etc. Para cumplimiento de esta
actividad, incluso la cuadrilla puede significar el pernoctar al aire libre (campamentos)
En algunas ocasiones la cuadrilla para su movilizacin debe considerar el transporte de
equipos, instrumentos y personas el apoyo de caballos y mulas.
Ejemplo: El estudio de la Carretera Austral X, XI, XII regiones. Estos estudios se corrigen y
corroboran luego en gabinete.
Riesgos.
Durante la ejecucin de esta actividad las cuadrillas de topografa estn expuestas a los
siguientes riesgos:
Cadas a igual y distinto nivel, producto de los desniveles del terreno.
Picaduras de insectos y mordeduras de animales, a causa de la fauna existente.
Alergias e intoxicaciones. Producto de la flora existente
Insolacin y enfriamiento a causa de las condiciones climticas zonales.
Para controlar estos riesgos, se recomienda:
Estar atento a las condiciones del trabajo, especialmente cuando se transporta equipo en zona
de bosques o quebradas.
- Uso de EPP: Calzado de seguridad(con proteccin en la planta, media caa), cuerda de
vida(para bajadas en quebradas).
- Uno de los miembros de la cuadrilla debe tener conocimiento de primeros auxilios que permita
controlar quebraduras, cortaduras y picadas de insectos (alacranes, araas).
- Llevar y mantener un botiqun completo.
b) Ampliacin de la calzada (doble va)
Este tipo de trabajos
corresponden a los que se desarrollan conjuntamente con la
repavimentacin de una obra. Este trabajo, al igual al descrito en el punto a) consiste en
determinar las condiciones geomtricas en que se encuentra el terreno lateral a la va existente
y la determinacin del nuevo eje de la zona a ampliar. Tambin consulta la habilitacin y
alargue de obras de arte (alcantarillas). El trabajo se realiza cruzando por predios a expropiar.
Este tipo de estudio se realiza en nuestro pas, principalmente bajo el sistema de concesiones
viales. Estos estudios tambin se corrigen y corroboran en gabinete.
Riesgos.
Durante la ejecucin de esta actividad las cuadrillas de topografa estn expuestas a riesgos
similares a los sealados en a), exceptuando que no es necesario que pernocten al aire libre ni
se desplacen en animales de carga.
Para control de estos riesgos, se mantienen las recomendaciones antes indicadas.
51
2. - En general los trabajos de topografa ms habituales son los que se realizan con la
ejecucin de las obras.
Las cuadrillas de topografa debe ejecutar trabajos de replanteo, control geomtrico de las
obras desde la lnea de tierra hasta la cota de rasante, determinacin de los volmenes a
rellenar (terraplenes) como los a excavar (cortes) y los relacionados con el saneamiento (fosos),
contrafosos, obras, de arte, etc. Estos trabajos consideran tanto el trabajo en la construccin de
las obras como los relacionados con la recepcin de ellas.
Durante estos trabajos, las cuadrillas deben enfrentar principalmente el trnsito, tanto externo
como interno de la obra, entendindose como trnsito interno el derivado del paso de
maquinaria pesada de movimiento de tierras (retroexcavadoras, moto niveladora, buldzer,
rodillos compactadores, etc.) vehculos de carga ( camiones, trallas, etc.) y vehculos
menores( camionetas, furgones).
Entre los tipos de obras estn los siguientes:
c) Repavimentacin sobre la calzada existente, con variacin de rasante: El estudio de un
trazado nuevo sobre calzada existente significa recuperar el estndar de una va a travs de
una repavimentacin. Esto significa generalmente la determinacin de capas nivelantes mas la
capa de rodado. El trabajo topogrfico consiste en determinar las condiciones geomtricas en
que se encuentra la va respecto de sus diversos puntos de referencia a fin de evaluar su
deterioro y poder determinar la nueva rasante. Igualmente consulta la revisin y habilitacin de
obras de arte (alcantarillas) Al momento del estudio la va se encuentra en uso por lo que la
cuadrilla debe trabajar enfrentando el trnsito permanente del todo tipo de vehculos, entradas y
salidas a predios, cruces FFCC. Etc. Este tipo de estudio se realiza habitualmente en nuestro
pas, principalmente en caminos transversales; Ejemplo : El estudio del camino Ovalle-Socos,
Estos estudios tambin se corrigen y corroboran en gabinete.
Riesgos.
Durante la ejecucin de esta actividad las cuadrillas de topgrafos estn expuestas a los
siguientes riesgos.
Cadas de igual y distinto nivel, producto de los desniveles del terreno.
Atropello de vehculos
Proyeccin de partculas (piedra, tierra)
Picaduras de insectos, a causa de la fauna existente en alcantarillas y fosos y contrafosos.

Insolacin y enfriamiento a causa de las condiciones climticas zonales.
Para controlar estos riesgos, se recomienda:
Uso de EPP: Calzado de seguridad (con proteccin en la planta, media caa), chaleco
reflectante, casco de seguridad.
Vehculo con baliza.
Conos de advertencia.
Letreros Hombres Trabajando
Ubicacin correcta de los trabajadores, principalmente los alarifes, al momento de enfrentar

el trnsito.
Los trabajos que realizan las cuadrillas de topografa en general son comunes a los riesgos que
enfrentan otras cuadrillas de trabajo de las obras viales, por lo que es conveniente que:
Recuerde siempre.
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Estar atento a las condiciones del trabajo, principalmente del trnsito, tanto interno como
externo.
Revisar y usar los elementos de proteccin personal.
Respetar la sealizacin interna y externa de las obras.
Transitar con precaucin.
Informar de todo accidente de trabajo, en especial picaduras de insectos o mordeduras de

animales.
53
RIESGOS EN OBRAS: USO DE MAQUINARIA PESADA

El presente documento pretende entregar una adecuada informacin a los trabajadores
expuestos a sus riesgos de operacin, como a Supervisores y profesionales responsables
De las obras y que permita alcanzar una ptima ejecucin de las obras, sin accidentes
personales ni prdidas materiales.
En general la maquinaria pesada permite abrir la huella del camino, satisfacer la demanda de
los movimientos de tierra: excavaciones, rellenos, compactacin, etc.
Hoy el da, la maquinaria pesada para cumplir con la creciente demanda que ha generado el
desarrollo del pas, ha aumentado su potencia, capacidad de rendimiento y la necesidad de una
ptima infraestructura de apoyo para mantener sus altos ndices de eficiencia.
De acuerdo a las distintas necesidades de uso de Obras Viales, se clasificar la maquinaria en
los siguientes grupos:
Maquinaria para movimiento de tierras y excavaciones.
Este grupo est compuesto por buldzer, cargador frontal, retroexcavadoras, moto niveladora, y
toda la maquinaria que permita excavar y remover los suelos existentes, acopiarlos arrastrarlos,
esparcirlos y /o acordonarlos para su posterior uso, sea
Esta su recoleccin y /o traslado. Para su desplazamiento, alguna de esta maquinaria,
especialmente la que se emplea para abrir faja nueva (remocin de suelos en zonas boscosas/
empuje de material con presencia de roca, etc.) como buldzer y retroexcavadoras puede
moverse sobre orugas, El resto habitualmente lo hace sobre neumticos.
Riesgos.
1. - Volcamiento por: Trabajo al borde de excavaciones de suelos inestables y /o
saturados.
Perdida del centro de gravedad de la mquina en trabajos de excavacin
Prdida del control de la mquina por maniobra incorrecta (Ej. No enganchar la mquina:
Subida /bajada)
Perdida del control de la mquina por mantencin incorrecta (Ej. mal estado de los
frenos)
Prevencin
Inspeccionar el terreno de operacin.
Conocer el mximo de extendido y profundidad de la excavacin segn el brazo de la

mquina.
Detenerse y enganchar la mquina antes de subir o bajar un terreno con pendiente.
Informar oportunamente cualquier defecto de la mquina, principalmente de direccin y

frenos.
54
Riesgos.
Atrapamiento por:
Derrumbe de materiales, por prdida de estabilidad. Del talud en terrenos sobre excavados
Prevencin
Inspeccionar el terreno de operacin.
Riesgos.
Schock elctrico, quemaduras por:
Contacto con lneas de conduccin elctrica (reas subterrneas)

oleoductos.
y de gasoductos y /o
Prevencin.
Informarse de la presencia de lneas energizadas. Mantener prudente distancia de tendidos

elctricos areos.
Maquinaria para compactacin.

Este grupo est compuesto por diferentes tipo de rodillos: metlicos ( lisos, pata de cabra),
neumticos, y por toda maquinaria que permita compactar los suelos existentes y/o en las
mezclas de materiales que se coloquen en las distintas estructuras de la Obra.
Para su desplazamiento y operacin de esta maquinaria, segn sea el tipo de material a
compactar ser el tipo de rodillo a emplear:
a) suelos finos ( plsticos): rodillo patas de cabra.
b) suelos finos(no plsticos) rodillos metlicos lisos (con /sin vibracin).
c) suelos gruesos (graves): rodillos lisos(con vibracin)
d) Mezclas bituminosas: Rodillos lisos y rodillos neumticos.
Riesgos:
Volcamiento por:
Prevencin:
Inspeccionar el terreno de operacin
Trabajo borde de excavaciones de

Suelos inestables y/o saturados.
Atrapamiento por:
Derrumbe de materiales, por prdida de

estabilidad del talud en terrenos sobre excavados
Colisin /Choque por:

Presencia de camiones y camionetas circulando
Estacionados en el rea de trabajo.
Mantener en buen estado la seal

sonora de retroceso.
Mantener en buen estado los
espejos retrovisores
55
Atropello por:
Presencia de diversos tipos de
Trabajadores en el rea de trabajo
(jornales, topgrafos laboratoristas)
Mantener en buen estado la seal

sonora de retroceso
Mantener en buen estado los espejos
retrovisores
3. - Maquinara para transporte.

Este grupo est formado por camiones tolva, traillas y toda la maquinaria que permite
Trasladar los suelos existentes y/o las mezclas de materiales y depositarlos para su posterior
uso, sea esta su recoleccin en la obra misma o para su traslado a botadero.
Los camiones en general para su desplazamiento independiente del tipo de material deben
transportar su carga encarpados a fin de evitar contaminacin ambiental y cada de materiales.
Riesgos
Prevencin
1. -Volcamiento por:
trabajo al borde de excavaciones
de suelos inestables y/o saturados
2. Atrapamiento por:
derrumbe, por defecto en el carguo
Abandonar la cabina durante la maniobra
de materiales, principalmente en pozo ( cantera) de carga.
3. -Colisin/ Choque en la obra, por:
Presencia de camiones y camionetas
Circulando estacionados en el rea
de trabajo.
4. -Colisin/ choque externo, por:
Presencia de vehculos de terceros
Circulando / estacionados en la ruta
5. - Atropello por:
Presencia de diversos tipos de
Trabajadores en el rea de trabajo
(jornales, topgrafos, laboratoristas)
Mantener en buen estado la seal sonora

de retroceso y los espejos retrovisores.
Respetar la sealizacin de la obra;
Ceder paso a camiones cargados.
Mantenerse atento a las condiciones del
Trnsito.
Mantener en buen estado la seal sonora
de retroceso.
Mantener en buen estado los espejos
espejos retrovisores
4. - Maquinaria para mantencin

Este grupo est compuesto por gras, tecles, gatas, prensas, esmeriles y todo el conjunto de
equipos necesarios para realizar la mantencin de la maquinaria de una Obra en general
presentan los mismos riesgos que cualquier otro taller.
Riesgos
1. Exposicin a ruido continuo por:
Trabajos de corte y esmerilado de
Prevencin
Aislar las faenas de corte y esmerilado
Usar proteccin auditiva.
2. -Atrapamiento por:
cada de piezas metlicas o partes de
Revisar gatas, cables, cadenas, estrobos
56
mecanismos que se encuentran

Suspendidas o en movimiento
3. Exposicin a radiacin ultravioleta,
antes de iniciar trabajos bajo maquinaria.

Acuar. Detener el motor de la mquina
Usar biombos para aislar el trabajo

Mantener ventilado el sector de trabajo
humos y gases por:

trabajos de soldadura
4. Proyeccin de partculas, por:
Trabajos de corte y esmerilado de
piezas metlicas
Mantener atento a las condiciones de

trabajo.
5. Cadas de igual / distinto nivel por:

Superficies obstruidas y/o sucias
(impregnadas de grasas y lubricantes)
Mantener pisos limpios y secos

Los derrames de grasas y lubricantes
absorberlos de inmediato con aserrn
o arena y depositar en envases fuera
del rea de trabajo
6. Incendio por:
Proyeccin de partculas incandescentes
A material impregnado
7.Golpes por:
reparacin de neumticos
Los guaipes y material impregnado

depositarlos fuera del rea de trabajo.
Usar jaulas de seguridad
Recomendaciones Generales para la Operacin

de Maquinaria Pesada.
Tener licencia de conducir para maquinaria pesada al da (clase D)
Estar atentos a las condiciones de trabajo, en especial atencin hacia las personas que se
encuentran cerca del rea de trabajo de la mquina.
Para subir a la mquina nunca use el volante o los controles como asidero. Para bajar use
las pisaderas y hgalo mirando hacia la mquina. Nunca baje saltando.
Al inicio de cada actividad, revisar el sistema de iluminacin, bocina y sistema de frenos.
Mantener prudente distancia de tendidos elctricos cerca del rea operacin de la mquina.
En caso de excavacin, asegurarse de que no existan caeras enterradas de servicios
(electricidad, agua, gas, etc.)
Respete la sealizacin de trnsito, tanto interna como externa. Ceda el paso (preferencia)
a los vehculos cargados.
Cuando tenga que detener / abandonar la mquina. Bajar la pala, cuchilla u horquilla hasta
el suelo y para el motor. Nunca dejar las llaves en la mquina
Nunca transportar personas en la maquinaria, en especial en las zonas de articulacin o

carga de esta.
No desplazar carga sobre la cabeza de trabajadores, sobre la cabina de los camiones o
vehculos menores.
No obstruir la visual de operacin con la carga cuando se desplace.
Para evitar los volcamientos, mantener atencin a los trabajos cerca de los bordes de cortes
o terraplenes aun no consolidados En zonas de pendiente evite operar de costado.
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Transporte de Maquinaria Pesada

La maquinaria pesada requiere ser transportada desde y hacia las obras. Los vehculos de
transporte, las condiciones de carga y su afianzamiento son fundamentales para evitar graves
accidentes tanto a la maquinaria como a terceros. Debe recordar que el transporte, desde y
hacia las obras, se realiza por caminos con todo tipo de trnsito y e distintas condiciones
climticas. Bajo estos requerimientos es necesario prestar atencin a lo siguiente:
1. - Accesos y rampas de carga:
Verificar las condiciones de los accesos:
Espacio: Revisar las reas de maniobra, la visibilidad espacio para giros, retrocesos,
comprobar la altura de los obstculos bajo los cuales pueda pasar, anchos de puertas, etc.
Sealizacin: Prohibir el acceso de terceros a la zona de maniobras; respetar las seales a las
entradas y salidas.
Superficie : Revisar que se encuentren firmes, estables y niveladas; reconocer posibles reas
resbaladizas
Verificar las condiciones estructurales y geomtricas de las rampas.
Madera: Revisar los tablones, detectar nudos, posibles quebraduras, etc.
Metlicas: Revisar que los rieles no presenten torceduras, fisuras, etc.
Tierra. Reconocer que los bordes de las rampas se encuentren firmes y estables, detectar
posibles zonas de falla (hundimientos)
Pendiente: No mayor a 30 , en el sentido de la maniobra.
2. Maniobras de carga de la maquinaria:
Carga propia:
Espacio
Establecer que el espacio de la rampa es suficiente o se encuentra despegada
para la maniobra de carga; revisar que no existan personas sobre la rampa que puedan ser
atrapados o aplastados por la mquina. En la maniobra de acceso a la rampa no transportar a
los sealeros sobre cucharas, palas, cuchillas, etc.
Superficie : Revisar que la superficie de la rampa no presente reas resbaladizas que puedan
hacer caer la mquina.
Carga de arrastre:
Cables.
: Revisar que los cables de arrastre sean del dimetro adecuado y que no
tengan hebras cortadas. Mantener el cable tenso y evitar los tirones violentos; Revisar estrobos
y accesorios.
3. - Transporte de la maquinaria:
Afianzamiento:
Cables /Cadena: Nuevamente revisar que los cables sean del dimetro adecuado para el tipo
de esfuerzo solicitado, y que no tengan hebras cortadas; revisar los ganchos de la rampa,
revisar los tensores de manera de mantener el cable tenso evitando los tirones violentos; revisar
los estrobos. Tambin colocar las cuas en caso de mquinas con ruedas neumticas.
- Bajar la pala, cuchilla, cuchara hasta el piso de la rampa.
- En cada detencin del vehculo de transporte, verificar el estado en que se encuentra el
afianzamiento de la mquina.
Sealizacin
Luces
: Colocar y revisar el funcionamiento de las luces de trocha.
Desplazamiento:
Velocidad
: Debe respetarse la velocidad mxima y las condiciones de viaje, especialmente
en los adelantamientos.
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Estacionamientos : Evitar estacionar en berma. En caso necesario y principalmente en zonas

de pendiente, mantener el vehculo acuado, enganchado y con sealizacin de emergencia.
Reglamentacin para el Transporte de Maquinaria Pesada.
Para considerar el posible traslado de maquinaria desde /hacia talleres u obras se debe tener
presente el cumplimiento de las siguientes disposiciones legales:
1) Ley N 18.290, Ley de Trnsito, artculos 56 y 57
2) Resolucin N 1 (03/01/95), Departamento de transporte terrestre
3) Decreto N 78 (19/07/97) Departamento de transporte terrestre y departamento legal del
ministerio de transporte.
4) Depto. de Trnsito de I. Municipalidades.
Estas disposiciones
pblicas.
En general
siguientes:
regulan las dimensiones
de los vehculos que circulan por las vas
para vehculos que transportan maquinaria pesada las exigencias son las
a) Ancho mximo exterior (con o sin carga)
2,60 m
b) Alto mximo (con o sin carga) sobre el nivel del suelo 4,20 m
c) Largo Tracto camin con semiremolque
camin con remolque
18,00 m
20,00 m
d) Velocidad mxima (zona no urbana)
90 Km./h
En los casos de excepcin (debidamente calificados) la Direccin de Vialidad del Ministerio de

Obras Pblicas podr autorizar la circulacin de vehculos que excedan las dimensiones
establecidas como mximas, con las precauciones que en cada caso se dispongan, conforme
Carabineros de Chile a objeto de adoptar las mediadas de seguridad necesarias para su
desplazamiento.
Conclusiones
En consideracin a la gravedad de los daos que ocasionan los accidentes en que participa la
maquinaria pesada, sea en su operacin, mantencin o transporte, es conveniente hacer la
reflexin al respecto.
Los accidentes con presencia de maquinarias pesada son generalmente de gran magnitud:
1. - Cuando el accidente afecta a los trabajadores, los daos fsicos son de consideracin
ocasionndoles, la mayora de las veces graves mutilaciones con el consiguiente costo social.
2. - Cuando el accidente afecta directamente a la maquinaria, las prdidas son significativas
para el normal desarrollo de las obras y para el nivel de eficiencia esperado de la empresa.
3. - Adems existe la posibilidad de agregar un tercer componente que es la presencia de
terceros en accidentes de trnsito. La magnitud de daos personales y materiales es altsima.
A fin de prevenir estos hechos se puede concluir y sealar:
Recordar Siempre:
- Estar atento a las condiciones del trabajo, tanto en la obra como en los talleres.
- Revisar y usar los elementos de proteccin personal.
- Conocer bien la mquina, informarse de su operacin, mantencin, capacidades, lmites, el
funcionamiento de todos los controles e indicadores.
- Revisar mquinas antes de iniciar el trabajo, principalmente el entorno. Avisando a los
trabajadores que se encuentren en la cercana
59
- Respetar la sealizacin interna y externa de las obras.

- Transitar con precaucin en las obras y talleres.
- Conducir a velocidad prudente y mantenerse atento a las condiciones del trnsito y de la
carga, revisando las luces de trocha y condicin de la estiba.
Importante: velocidad prudente es aquella que permite controlar el vehculo ante cualquier
emergencia.
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VER O NO VER.
Hoy he decidido tratar el tema de uno de los rganos ms valiosos y maravillosos de nuestro
cuerpo humano: los ojos.
La vista es uno de los sentidos ms necesarios para nuestro desempeo en la vida. Si nos
pusiramos a hablar de todas las ventajas que tenemos con el don de la vista, seria
interminable. Basta solo con cerrar los ojos y pensar que tenemos que vivir toda la vida en ese
estado de oscuridad para comprender de inmediato su utilidad incalculable (El supervisor puede
pedir a los presentes que cierren los ojos por unos segundos) Traten de ver cuntas cosas
podrn hacer y cuntos lugares podran ir en esas condiciones. Creo que esa prueba es
suficiente demostracin del valor incalculable de nuestros ojos.
Ahora bien, cuidamos suficientemente y protegemos totalmente a nuestros ojos?. La
naturaleza nos ha dotado con diferentes defensas para proteger nuestros ojos:
Pestaas: Se ocupan de capturar el polvo o las pequeas partculas para que estas, no
lleguen a nuestros ojos.
Cejas: Sirven como un cojn protector para detener, entre otras cosas, el sudor para que no
llegue a los ojos.
Lgrimas. Tienen la funcin de lubricar los ojos y limpiarlos de cualquier partcula extraa
que llegue hasta nuestros ojos.
Pupilas. Se contraen para proteger los ojos de las luces intensas
Estas defensas naturales protegen a los ojos de posibles lesiones pequeas, pero no son
suficientes para proteger nuestro maravilloso sentido de la vista. Que est expuesto muchas
veces a peligros mayores, sobre todo en el ambiente de trabajo. Los ojos efectivamente
necesitan proteccin extra cuando se realicen ciertos trabajos, por ejemplo: Hay que protegerse
de chispas y salpicaduras que no pueden producirse cuando se corta o martilla algo; cuando se
realizan tareas de fundicin, protegerse de las chispas de los metales calientes que puedan
saltar; y si se trabaja con sustancias corrosivas o sustancias qumicas, como cidos, usar la
proteccin ocular necesaria, ya que estas sustancias pueden quemar y daar la superficie del
ojo. Una de las formas ms fciles y ms baratas de proteger nuestros ojos es usando
proteccin ocular. De acuerdo al trabajo que cada uno desempee, debemos mantener
presente que los espejuelos regulares, esto es, los recetados para corregir algn defecto de la
vista, no proveen la proteccin adecuada. Aunque las gafas de seguridad son la mejor
proteccin posible contra peligros oculares, solo pueden proteger nuestros ojos cuando las
usamos. S la
Mayora del tiempo se dejan las gafas de seguridad en un bolsillo o en la caja de herramientas,
de nada sirve que la empresa se haya ocupado y preocupado para darles a cada uno de
ustedes la proteccin ocular necesaria.
Es importante que se mantengan las gafas de seguridad en la mejor condicin posible. No las
dejen tiradas u olvidadas. Si no se sienten cmodos con las gafas que poseen actualmente,
Vengan a m y yo me ocupar de que sean ajustadas. Es importante tambin que limpien las
gafas regularmente. A veces he odo que algunos se quejan de que no se pueden ver bien
cuando usan las gafas de seguridad, la mayora de las veces se ha comprobado que es porque
los cristales estn sucios.
No digo que sea un placer o una comodidad extraordinaria el llevar las gafas de seguridad todo
el tiempo, en realidad ningn objeto lo es, ni siquiera la ropa que nos ponemos, pero con la
proteccin que este equipo nos rinde protegiendo nuestra vista para asegurarnos que en un
momento dado, como cuando una chispa salta, no puede llegar a nuestros ojos, y dejarnos
ciegos para el resto de la vida, debemos darnos cuenta que el sacrificio de llevar puestas las
gafas de seguridad es incomparablemente mnimo comparado al gran beneficio que nos
proporcionan.
61
Ya para terminar, slo quiero recordarles a todos, que la empresa cumple con su deber al
proporcionarles el equipo de proteccin necesario. Yo siempre que vea que no lo usan y lo
necesitan se los recordar, pero bsicamente son ustedes mismos los responsables directos. Si
ustedes no usan las gafas de seguridad de nada vale el esfuerzo de la empresa ni el esfuerzo
mo ya que no puede estar detrs de ustedes en cada instante como un ngel guardin. El
precaver a tiempo nos librar de lamentar por el resto de nuestras vidas.
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INCLUSO SI LAS LESIONES SON PEQUEAS

Si, incluso si las lesiones son pequeas es necesario informarlas inmediatamente al supervisor
inmediato. En nuestra planta a pesar de que ha sido una poltica constante exigir el informar
inmediatamente al supervisor inmediato en nuestra planta, a pesar que ha sido una poltica
constante exigir al informar inmediatamente todas las lesiones hay quienes no lo hacen porque
creen que hay lesiones pequeas que no merecen la pena molestar a nadie por ellas. La
experiencia que tenemos en nuestra planta sobre las llamadas lesiones pequeas contradice
esa opinin. En el pasado ha habido casos en que una lesin que en un principio pareca
insignificante se ha convertido en una lesin sera por falta de una atencin de primeros
auxilios. Muchas veces los supervisores nos enteramos de que alguien sufri una lesin, quizs
una o dos semanas antes, cuando alguien nos informa que fulano se est tratando l mismo
una lesin, que est infectada porque cuando se lesion no quiso que se la esterilizarn y ahora
se siente humillado en tener que reconocer su error. Nosotros no tenemos la capacidad ni los
conocimientos para saber cuando una llamada lesin pequea es en realidad una lesin
pequea. Los mdicos y los enfermeros son los que pueden saber esto. Incluso ellos no lo
saben a veces y por eso tratan a todas las lesiones como si pudieran convertirse en
importantes. Las desinfectan pensando que quiz esa lesin pudiera ser causa de una
gangrena. Aparte de los problemas fsicos que se pueden derivar por no informar una lesin,
hay muchas otras razones por la que debemos informarlas. Entre ellas pudiramos destacar lo
siguientes:
En primer lugar si el accidente no se informa, nadie, con excepcin posiblemente
de la persona que lo tuvo, podr aprender algo acerca del mismo. Eso significa que
las circunstancias que produjeron la pequea lesin estn libres a sus anchas para
operar otra vez y producir mas lesiones, quiz la prxima vez mas graves.
Por ejemplo, me acuerdo que una ocasin le sobre un trabajador que estaba tratando de
desprender una parte de metal roto golpendola con un martillo. Una parte de metal arao su
mano. Como era una lesin pequea la ignor completamente y sigui golpeando con el
martillo. Unos pocos golpes despus, un fragmento de metal un poquito ms grande, salto a su
ojo izquierdo, lo que produjo la prdida de vista del mismo. Como ven, las mismas
circunstancias produjeron dos resultados diferentes. Esa es la razn por la cual no podemos
considerar las lesiones pequeas como lesiones sin importancia.
Otra razn porque debemos informarlas es debido a que la negligencia puede desarrollar
complicaciones. Siempre existe la posibilidad de una infeccin cuando la superficie de la piel se
ha roto. Algunas infecciones pueden ser muy graves e incapacitantes. Recientemente un
trabajador sufri un araazo pequeo un viernes por la tarde, y el lunes por la maana al
presentarse en la enfermera de su planta, el mdico le dijo que la sangre se la haba
envenenado de tal forma que le tendran que cortar su pierna.
Algunas personas creen que es de cobardes informar cortaduras pequeas, araazos o
hinchazones si han sufrido algunas de estas lesiones un poco antes de la salida del trabajo
piensen que cuando lleguen a su hogar lo curarn a veces cuando llegan a su hogar al ver
que la lesin no ha aumentado de gravedad, se olvidan de ella como si nada le hubiera
pasado. Como ven, las razones por la cual debemos informar siempre las lesiones
pequeas son muchas e importantes. En muchas ocasiones, una cortadura grande e
impresionante de la que fluye mucha sangre, puede ser en s menos grave que una
pequeita. La diferencia est en el objeto que ha producido la lesin. Un objeto que haya
producido una cortadura pequeita por ejemplo puede infectar a travs de ella todo el
torrente sanguneo y a continuacin rganos vitales, si estaba contaminado con un producto
63
txico o venenoso las lesiones, sean grandes o pequeas las debemos informar siempre e
inmediatamente.
ME OYEN?
Hay algunas enfermedades que parece que nos atacan de repente, sin ninguna seal de aviso,
cuando nos damos cuenta de su existencia, ya es demasiado tarde para curarnos de ellas.
La perdida de la audicin debido al ruido funciona de una forma muy semejante. Su progreso es
tan lento que es muy posible que la persona que la padece no se cuenta de ello, porque sin ni
siquiera pensarlo, ajusta la recepcin del sonido a sus necesidades presentes. Si ustedes
trabajan bajas condiciones de ruido sin proteccin, posiblemente no se dan cuenta de lo que
pasa a su audicin. De acuerdo a un profesor de ciencias de audiologa y de pronunciacin la
mayora de las personas no tienen conciencia del nivel alto de ruido que los rodea. Despus de
cierto tiempo, los ruidos familiares, como el del carro o taladro, ya ni se oyen. Ese profesor dice
tambin que el ruido al que estamos expuestos puede resultar la prdida de la audicin en 10 o
15 aos. Cuando uno no se da cuenta de que est perdiendo el odo dice, ya es demasiado
tarde. Normalmente cuando nos exponemos a demasiado ruido, nuestra audicin se deteriora
temporalmente; y cuando nos alejamos del ruido nuestra audicin empieza poco a poco a
mejorar, aunque cada vez la mejora ser ms lenta e imperfecta. La exposicin prolongada a
ruidos altos puede causar una prdida permanente de la audicin. Pero el ruido puede
reducirse antes de que llegue al interior del odo (tmpano) utilizando tapones para el odo u
orejeras protectoras, as que su trabajo requiera el uso de proteccin auditiva la deben utilizar.
Y si creen que la proteccin que tienen no es suficiente hganmelo saber. Tratare de consultar
con nuestro mdico (director de seguridad, higienista, etc.) para que analice la situacin de
trabajo y su nivel de audicin, para que les recomiende la proteccin ms adecuada. Incluso si
saben que ya no tienen tan buena audicin como hace aos, es necesario que se protegen
tambin. De lo contrario, pudieran perder la que les queda.
64
SEA CONSIDERADO CON SU CORAZON

El fallo de corazn, ese rgano que tenemos dentro de nuestra cavidad torcica y que bombea
da y noche la sangre de nuestro organismo, es la causa de que mueran en el mundo millones
de personas todos los aos antes de incluso llegar al hospital. Quiero dedicar esta charla a
hablar sobre algunas cosas que podemos hacer cada uno de nosotros para evitar que nos
convirtamos uno de estos aos en una de esas vctimas.
Las posibilidades de tener un ataque cardaco son ms grandes si una persona pertenece a un
club de riesgo alto: si fuma, si tiene una presin sangunea alta, pesa en exceso, tiene diabetes,
vive estresado toma pldoras anticonceptivas por va oral o tiene un nivel de colesterol alto. La
forma en que cada combinacin de cada uno de nosotros, es muy difcil saber. Solo nuestro
mdico particular nos lo pudiera decir con mucha imprecisin: pero de lo que podemos estar
ms seguros es que el cumplimiento de los puntos que vamos a comentar a continuacin puede
ser el factor principal en la disminucin de posibilidades de tener un ataque cardiaco
Disminuya el consumo de colesterol. El colesterol una sustancia grasosa producida por el
hgado, es esencial en el desarrollo saludable de las hormonas del cuerpo; por lo tanto es
bueno para nosotros. El peligro comienza cuando se consumen demasiados alimentos que
son ricos en colesterol. Los niveles altos de colesterol se acumulan en las paredes de las
arterias y estrechan el dimetro de paso que tiene la sangre para fluir. Entre los alimentos
que tienen un colesterol alto se incluyen: productos lcteos a bases de yemas de huevos,
lechos grasosa y quesos, carnes, como de puercos, ternero, y cordero y ciertos aceites
como el de coco y el de palmera.
Debemos acostumbrarnos a comer con selectividad Esto significa comer alimentos con bajo
contenido de colesterol, como frutas, vegetales, pescado, aves de corral, (sin piel) yogures,
leche con bajo contenido de grasa y aceites vegetales.
Mantenga su presin sangunea baja. Los mdicos recomiendan que para mantener un a
presin sangunea baja o para reducirla si la tenemos alta es necesario:
1. - Disminuir el consumo de sal a tres gramos por da

2. - No exceder el peso que debemos pesar de acuerdo a nuestra estatura y edad.
3. - Limitar el consumo de alcohol a 2 onzas por da.
4. - Hacer ejercicios con regularidad
5. - Tomar el medicamento para disminuir la presin sangunea, si esto es lo que no ha
recetado el mdico.
Hacer ejercicios: El ejercicio regular fortifica el corazn, ayuda a reducir y mantener un
peso adecuado y promueve una actitud positiva acerca de nuestra vida. Hay miles de
ejercicios que podemos realizar todos los das en cualquier sitio sin tener para esto que
gastar una cantidad desorbitante de dinero o trasladarnos a un lugar lejano para realizar los
ejercicios ms saludables y beneficiosos para nuestra salud se encuentran los siguientes:
saltar a la cuerda, correr, andar en bicicleta (en una carretera o en una estacionara en
nuestra casa) o hacer ejercicios gimnsticos.
No fumar miles y miles de personas mueren cada ao en nuestro pas debido a este
vicio. La mayora de estas muertes son debido a un ataque cardaco no cncer. Si usted
fuma un paquete de cigarrillos al da, tiene el doble de posibilidades de tener un ataque
cardaco que alguien que nunca fum y sus posibilidades de sobrevivir a un ataque
cardaco tambin se reducen tremendamente.
Mantenga un peso corporal adecuado. La obesidad que esta relacionada con la diabetes
y las enfermedades del corazn, es una condicin en la cual una persona pesa ms de
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20% de su peso ideal. La obesidad es producida por consumir demasiadas caloras y por
falta de actividad fsica (solo en muy pocos casos, la obesidad es un problema gentico que
no puede ser controlada por esas dos causas)
Conclusin: Podemos sobrevivir sin un ojo, o incluso sin los dos, sin las manos, sin los pies, y
sin otros muchos rganos o partes del cuerpo pero no podemos sobrevivir sin nuestro corazn.
A pesar que hoy da algunas personas viven con corazones transplantados, la mayora de los
que tienen un problema con su corazn no llegan a gozar de esta oportunidad, ya que mueren
incluso antes de llegar a la sala de emergencias. Lo mejor que podemos hacer para que el
corazn nos funcione debidamente durante toda nuestra vida, es cumplir los puntos que hemos
tratado en esta charla.
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PREVENCION DEL ESTRS CALORICO

El cuerpo humano tiene un mecanismo de adaptacin para trabajar en el calor. Se le conoce
por el nombre de aclimatacin. Cuando un empleado trabaja en el calor la primera vez, quizs
desarrollara seales de estrs debido a la temperatura elevada de su cuerpo, pulsaciones del
corazn y sudor. Pero si se trabaja varios das en medio del calor, su cuerpo posiblemente har
una serie de ajustes.
Estos ajustes, que influyen una temperatura ms baja del cuerpo y unas pulsaciones ms bajas
tambin, ocurrirn despus de que una persona ha trabajado en el calor durante una semana,
por lo menos dos horas al da. La cantidad de sudor puede aumentar; pero el contenido de sal
del calor es solamente de una cuarta a una tercera parte de lo que contendra el sudor de una
persona que no est aclimatada. Despus de su aclimatacin al calor, una persona puede
trabajar con ms efectividad bajo condiciones que antes le eran intolerables. Se recomiendan
perodos de aclimatacin de ms de seis das. En el primer da de trabajo en un ambiente
caliente, una persona debe realizar 50% de su trabajo normal. Su trabajo normal. Su trabajo
debe aumentar en un 100%. Si al ambiente se hace ms caliente, como una ola de calor, un
trabajador se debe aclimatar al nuevo nivel de estrs calrico.
La aclimatacin disminuye gradualmente si se deja trabajar en un ambiente caliente, durante un
fin de semana se pierde cierto grado de aclimatacin; y despus de una semana de no trabajar
en un ambiente caliente, se pierde mucho ms. Esto significa que aquellos que estn expuestos
a trabajar en el calor la primera vez, o regresan a su trabajo en el calor despus de cierta
ausencia deben de reducir su trabajo normal hasta que estn aclimatados. Naturalmente
algunas personas no se aclimatan con facilidad; y otros nunca lo harn. Si alguno de ustedes
observa que tienen algn problema con su aclimatacin, deben de comunicrselo
inmediatamente. La deshidratacin es un factor importante en la mayor parte de los desrdenes
calricos. Cuando se realiza un trabajo pesado en el calor, el cuerpo puede perder en una hora
la cantidad de sudor que pierde en un da en condiciones normales. Esto significa que sera
posible que alguien perdiera de 1 a 6 Kilos de peso al da si trabajara en un ambiente caliente,
realizando un trabajo pesado, y no remplazara el lquido que pierde. Normalmente se puede
tolerar una prdida de peso de 1 al 10% sin causar ningn problema. Eso significa que la
prdida de unos 700 gramos a kilo y medio de peso en una persona que pese alrededor de 70
kilogramos. Pero ya una prdida del 2 al 3% del peso del cuerpo, reduce el volumen de la
circulacin de la sangre y pueden resultar en sntomas tales como la temperatura alta del
cuerpo y pulsaciones elevadas, sudor y mucha incomodidad. La prdida del 3 al 6% del peso
del cuerpo, en agua resulta en un desempeo de trabajo deficiente. Adems, el trabajar en tales
condiciones puede conducir a enfermedades producidas por el calor. La prdida de mas del 6%
de peso del cuerpo en fluidos puede acarrear graves consecuencias. Esta prdida de fluido
tendr los mismos efectos en el cuerpo si ocurre en un da o en varios das. La solucin del
problema es obvia. Si ustedes trabajan en un ambiente caliente, deben beber suficiente agua
fra para remplazar el agua que pierden a travs del sudor. Necesitan beber cada 20 minutos si
es posible durante todo el da, necesitan beber cada 20 a 30 minutos si sienten sed o no. La
sed es un indicador pobre bajo estas condiciones. Cuando se sienta la sed, ya existe un
problema. Por ejemplo si alguien pierde aproximadamente un litro de fluido por hora, necesitar
reemplazar ese fluido perdido bebiendo un litro de agua por hora. Y es necesario pesarse cada
da para ver si est perdiendo ms peso que en condiciones normales. El sudor no solamente
contiene agua; tambin contiene sal y otros electrolitos. El cuerpo necesita una cierta cantidad
de sal para funcionar adecuadamente
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ACEDIA (O ACIDEZ DE ESTOMAGO)

Hay problemas de salud permanentes o pasajeros, que afectan la forma en que trabajamos o
nos comportamos en nuestro trabajo. Uno de esos problemas bastante comn, es lo que se
denomina aceda, o ms popularmente, acidez de estmago. Generalmente hablando, este
problema o incomodidad surge en aquellas ocasiones en que se ha comido en exceso, como en
los das festivos o en algunas celebraciones, y cuando se consumen alimentos que contienen
mucha grasa. La indigestin por acidez es una sensacin calurosa e irritante que se produce
cerca de la base del esternn y que resulta de un reflujo del cido del estmago al esfago. A
veces, el reflujo del sabor agrio puede incluso alcanzar la boca. Entre otros sntomas se
incluyen la nusea, el eructo, u sentimiento incmodo de estar demasiado lleno e incomodidad
de la garganta causados por el reflujo del cido mientras se est durmiendo. A veces, el dolor
de la indigestin por cido, se parece a un ataque al corazn. Los mdicos dicen que
aproximadamente un 75% de las vctimas que se presentan en las salas de emergencia por
creer que estn teniendo un ataque al corazn lo que tienen es una aceda o acidez de
estomago. El reflujo del cido del estmago resulta generalmente de una cada de presin en la
parte baja del esfago o un mal funcionamiento del esfnter de la parte baja del esfago, el
anillo muscular donde el esfago se une al estmago. El esfnter hace que la comida vaya slo
en una direccin: Abajo, hacia los intestinos. El fumar y el caf, entre otras cosas, parecen que
producen una disminucin en la presin del esfago y las comidas pesadas y algunos
alimentos, puede debilitar el esfnter. Algunas personas experimentan la aceda ms que otras.
Hablando de la poblacin mundial en general, ms de un 10% sufre regularmente acidez de
estomago. La susceptibilidad aumenta mucho durante el estado de embarazo. Y la gente de
edad, aquellos que pesan demasiado, individuos bajo la influencia de estrs, y los fumadores, lo
experimentan con ms frecuencia. Ciertos alimentos y algunas circunstancias pueden aumentar
significativamente las posibilidades de sufrir aceda, incluso en aquellas personas cuyo esfago
funciona normalmente. Los alimentos que normalmente causan acidez son los irritantes y
aquellos que estimulan la secrecin de cido, incluyendo alimentos fritos en mucho aceite o
demasiado grasosos, chocolate, caf(incluso caf descafeinado o desacificado) alcohol, leche,
frutas, y jugos o zumos ctricos productos derivados del tomate y varias especies. Otros
culpables son los pimientos y ajes picantes polvo de chile, comino, nuez moscada, jengibre,
canela, pimienta, menta, ajo y cebollas. La presin excesiva en el esfnter de la parte inferior
del esfago puede tambin producir aceda. Tal presin puede resultar de comer demasiado de
una sola vez, llevar un cinturn demasiado apretado o ropa que aprieta demasiado a la altura
del estmago. El yacer tumbado los ejercicios vigorosos o el permanecer inclinado despus de
haber comido, pueden tambin producir problemas; como tambin, un estrs prolongado o
incluso tensin momentnea. Quizs debido a que aminora la accin de digerir, ciertos
medicamentos, como la aspirina, puede tambin irritar l estomag. Obviamente, si ustedes
saben qu alimentos les causa esta molestia, traten de evitarlos. Y si ustedes son los que
preparan los alimentos, pueden buscar sustituciones razonables
Como la utilizacin de yogurt con bajo contenido de grasa o requesn batido en lugar de crema
agria, mayonesa o crema de queso. Si experimenta en alguna ocasin un caso de indigestin
seria, que suele generalmente estar acompaada por falta de aire, nuseas vmitos, desmayos,
palpitaciones, sudor repentino o una sensacin de fro consiga ayuda mdica. Su indigestin
pudiera ser un ataque al corazn, que requiere obviamente su asistencia de emergencia,
Tambin busquen atencin mdica aunque no sea de emergencia, si el dolor de acidez que
sienten es severo, si tienen dificultad en tragar los alimentos, si estos se pegan en el pecho o,
simplemente, si sienten un dolor al ingerirlos. Si la acidez ocurre tres veces a la semana o mes,
o ms, pudiera causar inflamacin, raspazn o constriccin del esfago y pudiera convertirse en
un estado preliminar de cncer. O pudiera ser un sntoma de una lcera pptica. La indigestin
crnica puede a veces requerir una operacin para fortalecer el esfnter del esfago o para
reconstruir el rea completa, utilizando msculos del abdomen. Los malestares o
incomodidades pasajeras que sentimos en nuestro organismo, si no se tratan, con el tiempo
pueden llegar a convertirse en problemas serios y hasta producir la muerte. Adems de eso
ciertas incomodidades o molestias pueden ser un problema recurrente en el trabajo y hacer de
este todava algo mucho ms pesado. Siempre pues, que tengan alguna molestia, incomodidad
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o problema de salud, me lo deben comunicar, para que yo haga lo posible para tratar de
solucionar su problema.
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EL FUMAR
El fumar se considera muchas veces como una cualidad de masculinidad o un smbolo de
atractivo sexual. En diversos medios publicitarios, se nos suele presentar a los fumadores como
disfrutando de la buena vida en paisajes idlicos, como al pie de riachuelos, de montaas
vrgenes, o en reuniones sociales. Los anunciantes quieren que creamos que esos individuos
estn viviendo la vida al mximo posible desbordando buena salud, sofisticacin y encanto. En
realidad, el fumar es un hbito que no tiene el mnimo atractivo, insalubre y que ocasiona
millones de muertes todos los aos. Y muchos millones ms sufren enfermedades circulatorias
muchas de las cuales dejan a los fumadores con incapacidades permanentes para toda su vida.
Se considera que el fumar est relacionado con:
80% de cncer pulmonar
80% de enfisema
75% de bronquitis crnica
30% de enfermedades coronarias.

Si usted fuma, tiene 70% ms posibilidades de tener un ataque de corazn en su vida,
que un no fumador. Naturalmente, esta proporcin asciende mucho ms alto en
proporcin al nmero de cigarrillos que fuma. Cuanto ms tiempo fume, ms fatal es el
hbito y ms corta ser su vida. Cuando usted inhala el humo de un cigarrillo, sus
pulmones retienen del 70 al 90% de sus componentes, dainos, tales como nicotina,
alquitrn y Monxido de carbono.
Consideremos los efectos que tienen estos componentes en nuestro cuerpo.
Primero: la nicotina hace que los vasos capilares se constrian disminuyendo el flujo de sangre
y oxgeno a travs del cuerpo. Esto producir que su corazn bombee con ms fuerza.
Segundo: El alquitrn daa el tejido delicado de los pulmones. Hay miles de millones de
partculas minsculas en el humo del cigarrillo. Cuando se enfran dentro de los pulmones.
Algunos forman una masa pegajosa oscura que contiene qumicos que pueden producir cncer.
El Monxido de carbono literalmente saca el oxgeno de las clulas rojas de la sangre. El nivel
de este gas en la sangre de los fumadores es 4 veces ms alto (y para los fumadores
empedernidos 15 veces ms alto) que para los no fumadores. El Monxido de carbono
permanece en la corriente sangunea, robando al cuerpo el oxgeno hasta 6 horas despus que
la persona dej de fumar. El cuerpo humano es una mquina maravillosa que producir
maravillas si se deja fumar. Los estudios de investigacin han mostrado que cuando se deja el
hbito de fumar, el cuerpo, como si fuera por magia, empieza a repararse a s mismo casi
inmediatamente, aunque parte del dao causado permanece. Tales sntomas familiares como
respiracin jadeante, problemas en las fosas nasales y una tos persistente, empiezan a
desaparecer. El corazn y el sistema circulatorio empiezan tambin a mejorar. l dejar de fumar
disminuye la presin sangunea, que puede ayudar a prevenir un ataque cardaco. Otro
beneficio de dejar el hbito es el ahorro de dinero. Si usted fuma un paquete de cigarrillos al
da, piense en el dinero que podra ahorrar en un ao. A continuacin les voy a mencionar
algunas de las ideas o sugerencias que suelen presentar las organizaciones que se dedican a
combatir el hbito de fumar, para ayudar a los fumadores a que dejen su hbito.
Fumar un cigarrillo menos cada da.
Fumar cada cigarrillo despus de haber hecho una decisin especial de
querer fumarlo y posponer esa decisin lo ms posible.
No deje de fumar de un da para otro completamente. Lleve un cigarrillo
siempre con usted por s acaso. Usted pudiera llevarlo consigo para siempre.
Deje de fumar da a da.
Comunique a sus amigos y familiares que va a dejar de fumar. A veces
ayuda a dejar el hbito el hacer un contrato pblico.
Elija un da concreto en el futuro, en el que tendr que dejar de fumar en
el que tendr que dejar de fumar para siempre.
Oculte las cosas que le recuerdan el fumar, como cigarrillos(naturalmente)
ceniceros, cerillos, etc. De esta forma le ser ms fcil conseguir su objetivo.
70
Mantenga con usted cierta cantidad de chicles (gomas de mascar)

pastillas para la tos, etc. para que pueda llevarse uno de estos a la boca
cuando sienta la urgencia de fumar.
El hambre y el nerviosismo son seales del reajuste del cuerpo.
Si algunos de ustedes quiere dejar de fumar, o lo ha trado varias veces sin conseguirlo, es
posible que necesite ayuda, Le recomiendo que comunique a su mdico su decisin. l le podr
organizar un plan para dejar el hbito. La realidad es esta: Estadsticamente, los fumadores
viven ms cortas que los no fumadores. Esto significa que si usted fuma, est aceptando
conscientemente la posibilidad de que pueda dejar este mundo mucho antes de lo que podra, y
de esta forma dejar de disfrutar de sus nietos o dejar de dar el apoyo a su familia durante ms
aos, Recuerde Usted pude dejar de fumar. Millones de personas en todos los pases del
mundo lo han hecho ya.
71
MANTENIMIENTO DEL EQUILIBRO INTERNO DEL CUERPO

Como resultado de condiciones ambientales, alta produccin metablica de calor y
posiblemente otros factores, una persona puede ser incapaz de mantener el equilibrio de
incapaz de mantener el equilibrio de calor de su cuerpo. Esto puede resultar en una o ms de
las siguientes enfermedades.
Calambres por calor. Aunque no atentan contra la vida, los calambres por calor pueden
ser dolorosos. Ocurren cuando los niveles de sal del cuerpo descienden por debajo del
nivel normal, generalmente despus de haber sudado bastante durante mucho tiempo y
haber reemplazado el agua perdida pero no la sal perdida: Este desequilibrio pudo dar
lugar a lo que popularmente se conoce como calambres, y que mdicamente se define
como contraccin espasmdica e involuntaria, dolorosa y poco durable de ciertos
msculos, especialmente de los de la pantorrilla, normalmente es consecuencia de
esfuerzos musculares desmesurados. La vctima suele mantenerse alerta y bien
orientada, con pulso y presin de la sangre normal. Puede haber evidencia de mucho
sudor, aunque la prdida del sudor puede haber ocurrido muchas horas antes.
Tratamiento inmediato: Aflojar la ropa de la vctima y permitir que descanse. Administrar una
solucin electroltica. La mejor medida de prevencin es salar los alimentos ms que de
ordinario durante perodos de alto riesgo, esto es, cuando la exposicin al calor y el sudor son
ms altos que de ordinario. Las soluciones electrolticas suelen estar disponibles en latas o
botellas. Ya no se recomiendan las tabletas de sal como se haca aos atrs debido a que se
puede suministrar una cantidad de sal adecuado salando ms los alimentos que de ordinario, y
debido a que el uso excesivo de tabletas de sal puede traer problemas que son tan graves
como el tener muy poca sal.
Agotamientos por calor. Agotamiento por calor tambin se le conoce por otros
nombres como colapso por calor o postracin por calor. El agotamiento por calor trae
consigo una funcin cardiaca inadecuada que resulta el fallo del sistema circulatorio de
compensar por el aumento de flujo de sangre, y la deshidratacin causada por un sudor
excesivo. Los sntomas pueden variar desde un leve mareo, fatiga y dolor de cabeza,
hasta un colapso completo con prdida de conocimiento.
Tratamiento inmediato: mover al individuo a un ambiente ms fro y colocarlo en una posicin
horizontal. Si la vctima esta despierta y es capaz de tragar, se le puede administrar un vaso
con una solucin electroltica. Esto se puede repetir tres o cuatro veces. Si la condicin persiste,
se debe conseguir ayuda mdica.
Insolacin : La causa de la insolacin no se entiende bien todava, aunque generalmente se la
atribuye a un deterioro del mecanismo de sudacin. Las personas que sufren de insolacin con
frecuencia se desploman sin haber experimentado ningn sntoma de aviso las caractersticas
sobresalientes de insolacin son: falta de sudor y una elevacin significativa de la temperatura
del cuerpo, generalmente tan alta como 41 C o ms. La piel se volver caliente seca y la
vctima puede encontrarse desorientada y confusa. Esta es una situacin de emergencia que
atenta contra la vida. Es necesario aplicar el tratamiento inmediatamente. Tratamiento
inmediato. Transportar a la vctima inmediatamente a un centro mdico. Durante el traslado, se
le debe quitar la ropa y utilizar aire acondicionado, si esto es posible. Salpicar agua sobre la
vctima y permitir que se evapore por medio del aire acondicionado o por el aire que entra por
las ventanas. Se debe evaluar con precisin la gravedad de la situacin si la vctima que sufre
de insolacin se encuentra en un lugar apartado de poblaciones, como en un monte o en un
bosque. En este caso hay que trasladar a la vctima lo antes posible a un centro mdico. Si se
dispone de agua, hay que sumergirla y darle masajes. Si la vctima tiembla o tiene escalofros,
se debe sacarla del agua hasta que desaparezcan y luego volverla a sumergir Discontinuar las
sumersiones cuando la temperatura de la piel de la vctima es igual a la de usted. Utilice el
dorso de su mano para comprobar esta temperatura. Cuando se dispone de medio de
transporte, hay que dar prioridad a esto antes que las medidas de enfriamiento antes
mencionadas. Si la vctima est consciente, dejarla que beba un poco de agua. No suministrar
estimulantes.
72
Medidas preventivas Cuando el control del ambiente de trabajo no es prctico y la situacin

implica altas temperaturas se hace necesario contemplar la relacin existente entre el
trabajador y el ambiente para encontrar medios de prevenir perjuicios a la salud o deterioro en
su eficiencia. A continuacin presentamos algunas sugerencias para reducir la cantidad y
gravedad de las exposiciones por calor y enfermedades que pudieran resultar:
1. - Excluir a las personas con enfermedades sistemticas de exposiciones inusitadas al calor.
2. - Permitir que los trabajadores se aclimatasen. Los mecanismos responsables de la
aclimatacin no se entienden bien, pero las personas que estn expuestas continuamente
al calor llegan a aclimatarse y lo toleran mejor
3. - Tomar suficiente agua para prevenir la deshidratacin.
4. - Aumentar la ingestin de sal para mantener los niveles de sal adecuados en la sangre. El
aumento de sal tambin ayuda a ingerir ms agua.
5. -Llevar ropa liviana y clara para proteger al cuerpo del calor radiante.
6. - disminuir la produccin de calor del cuerpo limitando el trabajo manteniendo perodos de
descanso o por cualquier otro medio.
7. -Programar el trabajo para beneficiarse de condiciones climticas y de otras ambientales.
73
ENTRENAMIENTO ESPECIAL PARA NUEVOS EMPLEADOS

Ayer revisando un archivo de fichas de accidentes ocurridos en nuestra planta el ao pasado,
me encontr con un caso que me dio mucho que pensar porque el accidente ese pudimos
haberlo prevenido fcilmente. Me gustara narrarlo a continuacin con la mayor brevedad
posible y luego hacer algunos comentarios pertinentes. Si creen ustedes que la publicacin de
este escrito puede ser de utilidad para sus lectores, les ruego que lo publiquen sin identificarme
ni identificar el nombre de la empresa en que trabajo.
Daniel acababa de empezar a trabajar en nuestra empresa. Era un trabajador al que se le
poda calificar como tpico tenia solo 20 aos, pero su inexperiencia y juventud no daban
crdito debido a su entusiasmo e inters por aprender. Cuando llevaba apenas empleado un
mes. Daniel pidi prestado a un compaero de trabajo una sierra elctrica circular herramienta
que el no haba utilizado. Antes en presencia de su supervisor y a sabiendas de ste empez a
cortar un madero de 12 cm de dimetro. De repente lanzo un grito espantoso. Se haba cortado
cuatro dedos de la mano izquierda todos menos el pulgar. La parte ms triste de este caso es
que el accidente 1que sufri Daniel pudo haberse prevenido con toda facilidad; y lo pudo haber
prevenido nada menos que un supervisor. El gran responsable de ese accidente fue en
realidad su supervisor, quien permiti que Daniel opera un equipo tan peligroso como una sierra
elctrica circular, sabiendo que nunca haba operado una herramienta as, y sin ni siquiera darle
los principios bsicos para manejarla. Existe suficiente documentacin para demostrar la
necesidad de dar a todos los nuevos empleados un entrenamiento especial en normas de
prevencin de accidentes. El otro da le en una publicacin de los Estados Unidos que el
Bureau of Labor Stanisnes de ese pas dice que los trabajadores nuevos son vulnerables a
sufrir lesiones ocupacionales durante su primer mes de trabajo. Y cuando ms joven sea el
empleado, mayor ser la probabilidad de que se accidente. Por ejemplo los trabajadores de
edad comprendida entre 18 a 20 aos tienen 20 veces ms posibilidades de sufrir accidentes
durante su primer mes de trabajo en una empresa, que aquellos que han estado en el trabajo 9
meses o ms. A medida que la edad de los nuevos empleados, aumenta declina
proporcionalmente su vulnerabilidad para sufrir lesiones. Los nuevos trabajadores con una
edad comprendida entre 36 y 55 aos tienen en comparacin solamente tres veces las
posibilidades de lesionarse durante su primer mes de trabajo en una empresa. Los expertos nos
dicen que hay dos causas importantes de accidentes que implican a los nuevos trabajadores:
Una razn es que estos se sienten con frecuencia ansiosos de demostrar un buen desempeo,
y esta ansiedad puede llegar a ser perjudicial. Otra causa es que los nuevos trabajadores no
saben tanto como debieran acerca de sus trabajos, sus equipos y herramientas. Y como se
debe proteger correctamente. Un programa de entrenamiento especial en el rea de la
prevencin de accidentes puede serles de gran ayuda. Como supervisores que somos, nuestra
responsabilidad es asegurarnos que ese entrenamiento se realiza adecuadamente.
As que, la primera norma de una buena supervisin es asegurarnos que dedicamos el tiempo
suficiente para cubrir los puntos bsicos que necesitan conocer los nuevos empleados. Esto
incluye las normas del departamento as como la poltica general de la empresa en al rea de la
prevencin de accidentes.
Debemos tambin asegurarnos que los nuevos trabajadores reciben una copia de las
instrucciones de seguridad de la compaa. Debemos revisarlas con ellos para asegurarnos que
las leen y las entienden: a continuacin debemos estar siempre dispuestos a responder a
cualquier pregunta que nos hagan con respecto a alguna rea que no entienden o que
necesitan explicacin, Finalmente, debemos convencerles de que la prevencin de accidentes
es una parte vital de su trabajo. Al mismo tiempo es necesario recalcarles la necesidad de que
participen y cooperen siempre que puedan. Este entrenamiento especial puede ser complejo,
pero es ms fcil si lo dividimos en pasos especficos. Por esta razn, para terminar este escrito
quisiera mencionar algunos puntos que debemos tener siempre presentes: Si el trabajo de los
nuevos empleados implica la exposicin a humos, alto voltaje o procesos mecnicos, debemos
mostrarles los procedimientos de seguridad establecidos por la compaa para contra atacar
esas condiciones. Debemos mostrarles el equipo de proteccin personal que deben llevar y al
mismo tiempo ensearles a usarlos correctamente. Es necesario que les enseemos a cuidar
su equipo de proteccin personal y decirles lo que deben hacer si se necesita reparacin o
74
reemplazo. No debemos olvidarnos de decirles que deben siempre informar cualquier condicin
que observen y que consideren potencialmente peligrosa no slo para ellos sino para otros
compaeros de trabajo. Deben saber dnde se encuentra el botiqun de primeros auxilios y el
departamento mdico. Nunca debemos permitirles operar un equipo o una mquina si no
estamos completamente convencidos de que pueden manejarlo con seguridad. Debemos
decirle y recalcarles la necesidad de que nos comuniquen todos los accidentes que tengan o
que observen. Y, finalmente deben conocer la ubicacin de los extintores de incendio ms
cercanos a su lugar de trabajo.
75
TCNICAS DE RELAJAMIENTO PARA COMBATIR EL ESTRS

HOY da estamos sometidos ms o menos a cierto nivel de estrs. El estrs no es perjudicial
para la salud si est equilibrado con perodos de relajamiento. Pero la verdad es que muchos de
nosotros no sabemos cmo relajar nuestra tensin, cuyo estado permanente es lo que produce
el estrs. En esta charla quiero que aprendamos tcnicas modernas de relajamiento para
combatir los efectos adversos del estrs.
Relajacin profunda de los msculos
Una de las reacciones ms comunes al estrs es la tensin de los msculos. La relajacin
profunda de los msculos nos ayuda a relajar todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, tensando
en primer lugar varios grupos de msculos y despus relajndolos. El proceso completo dura
unos 15 minutos y se lo puede realizar prcticamente en cualquier lugar. Lo primero que hay
que hacer es sentarse en el piso, o tumbarse, y cerrar los ojos. A continuacin se deben tensar
los msculos faciales (apretar los labios, ejercer presin en la frente, etc.) mantener la tensin
durante 5 segundos y despus relajar. Luego hay que bajar al rea de concentracin al cuello y
los hombros tensarlos, mantener la tensin relajar. Seguir haciendo esto con todos los grupos
grandes de msculos brazos, espalda, abdomen, caderas, piernas, pies. Una vez terminado
este ejercicio, la tensin muscular habr desaparecido y nos podremos sentir revivificados.
Respiraciones profundas
Otra reaccin al estrs es la respiracin superficial y rpida. La respiracin profunda y lenta
puede interrumpir la respuesta al estrs y ayudar a relajarnos. En primer lugar desalojar el aire
viciado de nuestros pulmones exhalndolos lentamente (a travs de la boca) hasta que los
pulmones se sientan completamente vacos En ese momento inhalar(a travs de la nariz) hasta
que sintamos el abdomen se eleva. Mantener la respiracin durante 5 segundos, luego exhalar
y comenzar el ciclo de nuevo. Repetir este ejercicio 4 o 5 veces cuando nos sintamos tensos.
La respiracin abdominal y profunda lleva solamente unos segundos y se puede realizar en
cualquier lugar. As que, cuando nos sintamos tensos y airados, dediquemos unos segundos a
realizar este simple ejercicio.
El poder de la sugestin
Otra tcnica para desechar el estrs es la sugestin autognica (o autorreguladora) esta
tcnica podemos decirnos a nosotros mismos cmo queremos sentirnos. Cuando nos sintamos
estresados, sentmonos, cerremos los ojos y dmonos a nosotros mismos sugestiones
mentales calmantes, tales como mis brazos no pesan nada, flotan en el aire, estoy calmado y
en un estado pacfico, o algo parecido. Podemos mantener el foco de atencin en algunas
partes de nuestro cuerpo o en todas las que sintamos tensas. Llevando nuestra mente a esas
partes tensas, podemos relajarlas y sentir tranquilidad de cuerpo y mente.
Relajamiento y disfrute de la vida
Esta son algunas de las muchas formas en que podemos relajarnos y desechar el estrs para
disfrutar de una vida ms placentera e intensa. Lo ms importante que debemos recordar es
que no es tanto la forma en que nos relajamos lo que cuenta, sino el tiempo que tomamos para
hacerlo. La relajacin es una de las cosas ms agradables que usted puede hacer una de las
personas ms agradables que usted conoce, usted mismo.
El paseo diario
Andar, pasear, es tan simple como ir poniendo un pie delante del otro. Puede ser realizado por
prcticamente cualquier persona de cualquier edad y condicin fsica, y es uno de los mejores
condicionantes cardiovasculares que existe. Por esa razn millones de personas en todos los
pases del mundo han adoptado en las ltimas dcadas el paseo diario como su mejor tcnica
para mantener el estado de salud. Yo quiero recomendarles que todos adquieran este hbito,
que es barato, simple de realizar, se puede poner en prctica en cualquier sitio y produce unos
resultados excelentes para nuestra salud. Si se deciden a ponerlo en prctica, deben tener en
cuenta tambin las siguientes sugerencias:
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Compren un buen par de zapatos para andar, con suelas flexibles, y un buen
arco y soporte para el taln. Los zapatos son el nico equipo que necesitan.
Lleven ropa cmoda y que no est ceida al cuerpo.
Antes de empezar a andar, realicen ejercicios de estiramiento durante unos cinco

minutos.
Comiencen andando unos 105 pasos por minuto, y aumenten el paso

gradualmente hasta llegar a los 114 pasos por minuto, durante unos 20 a 30 minutos.
Quienes ya tengan el hbito de andar regularmente en plan de ejercicio pueden

empezar dando unos 110 pasos por minutos y aumentarlos hasta 126-134 por minuto
durante media hora.
Antes de terminar de andar, reduzcan el paso a unos 105 pasos por minuto,
durante unos 5 minutos. A continuacin realicen ejercicios suaves de estiramiento
durante otro 5 minutos para prevenir el dolor de msculos.
Pueden invitar a un amigo o a un miembro de su familia a pasear con ustedes o

escuchar la radio mientras lo hacen.
Un poco de ejercicio regular en nuestra vida puede ser lo que necesitamos para combatir el
estrs, que tantos problemas crea para la salud.
77
PLANIFICACION DE EMERGENCIAS CASERAS

Quiero esta charla con una pregunta a la que me gustara que todos ustedes la contestarn
mentalmente Qu haran si esta noche se produjera un incendio en sus hogares? Mucha
gente puede vencer al fuego y al humo escapando, cuando la experiencia en esta clase de
emergencias dice lo contrario. La realidad es que la mayora de las vctimas de incendios
nocturnos se llenan de humo y gases venenosos mucho antes de que el fuego los alcance; y
muchos no llegan ni siquiera a despertarse. Podemos evitar est trgica situacin a veces con
slo tomar dos precauciones:
1. - Dormir con las puertas del dormitorio cerradas, y 2. - Elaborar y practicar un procedimiento
para escapar.
En todas las familias se deberan practicar por lo menos esas dos precauciones. El simple
hecho de cerrar las puertas del dormitorio brinda alguna proteccin contra los verdaderos
asesinos de los incendios en los hogares: el Monxido de carbono, los gases txicos se forman
humos y el aire sobrecalentado. Si el fuego nos despierta, debemos tocar la puerta del
dormitorio antes de abrirla. Si est caliente, no hay que abrirla; y si est fra, abrirla con mucho
cuidado. Es de mucha importancia el tener un plan de escape. Adems de aquellas personas
que mueren inmediatamente por asfixia, estn aquellas que mueren cuando al despertar s
asustan y en la confusin no saben lo que deben hacer. La verdad es que no es difcil organizar
un plan de escape. Todos ustedes lo pueden hacer. Una de las primeras cosas que hay que
hacer consiste en estudiar la casa y asegurarse de que hay dos salidas que pueden usarse
desde cada habitacin, principalmente los dormitorios. Hay que asegurarse de que no haya
ventanas atrancadas, que las rutas de escape se encuentren disponibles an desde un
segundo piso y de haya un punto acordado por toda la familia donde encontrarse fuera de la
casa (Ha habido casos en que las personas han muerto asfixiadas tratando de rescatar a otros
familiares que ya encontraban salvos fuera de la casa) Con los nios hay que tomar
precauciones extraordinarias. Los nios no saben como salvarse a s mismos en caso de un
incendio; dependern pues, de la enseanza que se les d. Aunque parece difcil de creer,
muchos nios pequeos mueren tratando de esconderse debajo de la cama o un ropero,
cuando hay un incendio. Al hacer una prctica de incendio, los nios tendrn que saber cmo
abrir una ventana y sacar las telas metlicas, si las hubiera. Una vez que se ha salido de la
casa, no hay que volver a entrar. Las posibilidades de escapar dos veces son casi nulas. Si por
alguna razn especial no se pudiera escapar se puede sobrevivir a veces en casa, si se trata de
mantener al humo y ala calor fuera, cerrando todas las rendijas que pudieran haber alrededor
de la puerta de la habitacin, con mantas o sbanas. Si las llamas lo han atrapado y el humo
entra en la habitacin, hay que agacharse. El aire caliente y el humo suben, dejando aire ms
fro y respirable cerca.
78
Por esta razn, es buena idea gatear hasta la salida de escape.

Hoy da se encuentra comercialmente disponibles escalas de cadena que se pueden tener
permanentemente instaladas en el interior de una ventana, para el caso de una emergencia
poder escapar por ellas. Normalmente los fabricantes de estas escalas no recomiendan realizar
entrenamiento de escape por estas escalas, a no ser que las ventanas se encuentren a tan slo
unos pocos metros del piso de afuera. Estas escalas, no obstante, no son prcticas obviamente
cuando se trata de un piso elevado en un edificio. Y no hay que olvidarse de tener en el hogar
varios detectores de humo, que salvan muchas ms vidas que los bomberos. Y tambin en
algn lugar crtico del hogar, hay que tener un extintor de incendios, para poder combatir
algunos incendios pequeos. Los incendios matan anualmente a muchas personas que no
estaban preparadas para esa emergencia. Con la preparacin bsica que les he presentado
aqu, la mayora de esas muertes se podan haber evitado.
79
RESGUARDOS DE MAQUINAS.
Si cualquier parte de sus tareas les exige operar una mquina, su sustento depende de su
habilidad para operar la mquina sin lesionarse. Las lesiones debido a maquinas o
herramientas energizadas pueden ser graves e incluso ocasionar incapacidad permanente; pero
aun los accidentes menos graves pueden mantenerlos alejados de su trabajo temporalmente y
costar a la compaa prdida de produccin, tiempo y dinero que se requiere para buscar una
sustitucin. Por esas razones, los resguardos de las mquinas constituyen un componente muy
importante de nuestro programa de prevencin de accidentes. Los resguardos nos protegen de
los peligros ms obvios: cortaduras, desgarraduras, pinchazos y otras clases de lesiones que
pudiramos sufrir s nuestro cuerpo entrara en contacto con partes mviles de una mquina.
Los resguardos tambin protegen de peligros menos obvios. Un sistema de resguardo
adecuado reduce la posibilidad de que ustedes se lesionen debido a:
Trabajo en proceso... Pedazos de madera que saltan atrs... pedacitos voladores de metal...
salpicaduras qumicas o de metal caliente... Todos son peligros derivados del trabajo en
proceso.
Fallos de la mquina
Fallos elctricos
Errores del operador. No importa lo bien que conozcan su maquina y lo cuidadoso que
sean, pueden ser lesionados por las partes mviles de una mquina sin resguardo si estn
cansados, malhumorados o se distraen momentneamente.
He aqu por lo tanto, algunas cosas que necesitan recordar acerca de los resguardos de
mquinas vienen en una variedad de formas. Las ms comunes son:
Resguardos fijos o barreras
Resguardos de inmovilizacin
Dispositivos automticos que controlan las acciones, tal como los controles de dos
manos.
Mecanismos sensibles a la presencia
Procedimiento de cerradura que evitan que la mquina se pueda operar mientras est
siendo mantenida.
Los resguardos fijos son la mejor forma de resguardar una mquina. Diseados como parte de
la mquina y con frecuencia instalados por el fabricante, estos resguardos ofrecen una barrera
permanente que mantiene al trabajador alejado del punto donde el material que est siendo
procesado entra en contacto con la mquina.
Los resguardos fijos, sin embargo, no se pueden utilizar en todas las mquinas. Donde
un resguardo fijo es imprctico, se utilizan con frecuencia los dispositivos de resguardo de
inmovilizacin o de proteccin automtica.
80
El objetivo de un resguardo de inmovilizacin es evitar que un trabajador pueda operar los

controles que ponen la mquina en movimiento, hasta que el resguardo o la barrera est en la
debida posicin. Cuando se abre el resguardo, permitiendo el acceso a la mquina un
dispositivo evita que se pueda operar el mecanismo bsico.
Los dispositivos de proteccin automtica funcionan independientemente del operador. Unidos
a las manos o piernas del trabajador y conectados a la mquina, retiran las manos y los pies
fuera de la zona de peligro en un punto apropiado del ciclo de la mquina.
Los dispositivos sensibles a la presencia, que utilizan un campo de luz o frecuencias de
radio para detectar que una mano ha entrado en el punto de la operacin, paran el
movimiento de la mquina hasta que se quita la obstruccin. Si ustedes trabajan en una
mquina que tiene un dispositivo sensible a la presencia, recuerden que las otras reas
de la mquina que no estn cubiertas por el dispositivo, necesitan ser resguardadas de la
otra forma. Tan tiles como son estos resguardos son efectivos solamente si ustedes les
permiten que hagan su trabajo. Cualquier resguardo puede ser inutilizado. Incluso las
barreras fijas pueden ser quitadas y no remplazadas. Algunos trabajadores pasan por
alto los resguardos porque dicen que son incmodos. Otros dicen que pueden trabajar
con ms rapidez si inutilizan los resguardos. En casi todos los casos, sin embargo,
cualquier trabajo se puede realizar casi tan rpidamente y con tanta o ms eficiencia con
los resguardos en su lugar.
Conclusin: Recuerden que los resguardos estn ah por una razn: para protegernos si
siguen las normas bsicas que les voy a dar a continuacin, reducirn en gran medida las
posibilidades que puedan lesionarse:
Nunca empiecen a operar una mquina a no ser que tengan los recuerdos
en su lugar y estn en buenas condiciones.
Traten una mquina sin los resguardos como si estuviera estropeada.
Informen inmediatamente a su supervisor todos los resguardos que

falten.
Lleven la ropa adecuada, incluyendo la proteccin. No lleven ropas

sueltas, anillos y otras alhajas. Si llevan el pelo largo, atnselo atrs.
No operen su mquina si estn demasiado cansados o tan enfermos que

no puedan estar alerta.
Ningn resguardo, barrera o encerramiento debe ser removido de su

lugar, a no ser que quien lo hace haya sido entrenado para realizar ese trabajo,
tenga el permiso necesario de su supervisor y se dedique a ajustar mquinas
como parte normal de su trabajo.
No entre en ninguna rea donde se haya vallado una Mquina.
81
OIR USTED TAN BIEN MAANA?

Cmo estn Mara y los nios? Usted pregunta a un compaero de trabajo durante la hora de
almuerzo. Su amigo le mira con ojos vacos, se rasca la cabeza y contesta: Bueno dicen que
va a llover esta tarde Ahora que l tiene un vaco en la mirada es usted. Se acaba de enterar
de que un amigo no oye bien Es esto un resultado de exposicin prolongada a ruido que le
rodea constantemente? Estemos conscientes de ello o no, el ruido nos rodea constantemente.
Este problema no es nuevo. La perdida de la audicin industrial fue diagnosticada ya entre los
caldereros ingleses en el ao 1830. Hoy da millones de trabajadores en todos los pases del
mundo tienen problemas de audicin que estn directamente relacionados con el ruido
ocupacional. Creo que todos debemos estar conscientes de los problemas que el ruido puede
crear en nuestra salud. Los problemas crnicos ms comunes incluyen: dolores de cabeza,
presin alta de la sangre, aumento de ansiedad, mala vista y prdida de la audicin. Pero una
resonancia de alta frecuencia tambin puede daar los sistemas cardiovascular, respiratorio y
nervioso central. El ruido adems contribuye a una baja moral, prdida de la concentracin,
prdida de productividad, ausentismo e insatisfaccin con el trabajo que se realiza diariamente.
Muchos expertos en ruido nos dicen que los seres humanos nos acostumbramos fcilmente al
ruido; y eso es un grave problema. En verdad, nos podemos adaptar a un ruido alto o molesto,
pero eso no significa que no nos seguir haciendo dao. Las mquinas y equipos con los que
trabajamos todos los das y que producen sonidos fuertes y molestos pueden llegar a causarnos
problemas en la audicin. Como ustedes comprendern, yo no tengo el tiempo para ir
constantemente recordando a cada uno de ustedes que deben ponerse la proteccin auditiva
necesaria. Mas de una vez, en nuestras charlas hemos comentado sobre la necesidad de
trabajar siempre con proteccin auditiva. Esta recomendacin no la damos slo por darla, sino
porque la gerencia de nuestra empresa est interesada en que los trabajos que realizan no
sean la causa de que algn da pierdan su audicin. Los dispositivos de proteccin auditiva son
esenciales sobre todo en reas de ruidos muy altos. A veces algunos de ustedes me han
comentado que esos dispositivos les producen incomodidad; y en esos casos yo he hecho lo
posible por tratar de solucionar su problema. Si alguna vez utilizan un tapn auditivo por
ejemplo, que no les disminuye el ruido al que estn expuestos o que les produce molestias,
comunquenselo por favor lo antes posible para que solucione el problema. Y en aquellas
ocasiones en que deban comunicar algn mensaje de sus compaeros y ste no les oiga
porque tiene su proteccin auditiva puesta, hganle seas para que vaya con ustedes a un
rea retirada donde puedan comunicarle el mensaje despus de haberse quitado la proteccin.
Y todos ustedes tienen la responsabilidad de revisar regularmente su equipo de proteccin
auditiva. La inspeccin regular es muy importante. Si un dispositivo no protege debidamente,
82
puede a la larga producirles un problema sin ustedes sospechar que su audicin se est
deteriorando. Cada uno de nosotros es la mejor defensa que tenemos contra el ruido que nos
rodea. Nuestra gerencia trata de que nuestros equipos produzcan en menos ruido posible. Con
ese objetivo se han gastado grandes sumas de dinero para neutralizar el ruido que producen;
pero esto no es suficiente. Todas las mquinas, por muy protegidas que estn, producen un
ruido molesto y potencialmente perjudicial. Ustedes pueden hacer sugerencias para que las
mquinas con las que trabajan no produzcan un ruido tan molesto.
A con las que trabajan no produzcan un ruido tan molesto. A continuacin quiero recordarles
brevemente 3 cosas ms que podemos hacer para reducir el ruido que nos rodea:
Inspeccionar todas las mquinas regularmente y arreglar aquellos equipos que funcionan
con demasiado ruido.
Realizar los trabajos ruidosos cuando haya poca gente en las cercanas.
Apagar las maquinas ruidosas cuando no se las est operando.
Debemos siempre recordar que el ruido nos envuelve constantemente. Y no slo aqu en
nuestro trabajo, sino tambin en nuestros hogares y en la calle. Muchas veces podemos or tan
bien la televisin y la radi si bajamos un poco el volumen. Incluso alguno de los artefactos
caseros que utilizamos pueden funcionar mejor y hacer menos ruido si los mantenemos en
perfectas condicione de funcionamiento. Y tambin podemos decir a nuestros nios que no se
comuniquen gritndose de un extremo a otro de la casa Si el ruido en cualquier lugar puede
ser infernal, el silencio tambin puede ser oro, como lo digo alguien en una ocasin. Como les
he dicho antes, uno de los objetivos de nuestra empresa es mantener nuestra empresa es
mantener nuestras operaciones al nivel ms bajo del ruido; pero esto no lo podemos lograr,
como ustedes lo saben, en todas las ocasiones. Por esta razn, les recomiendo que utilicen
siempre su proteccin auditiva, sobre todo en aquellas ocasiones en que de lo contrario su
audicin podra daarse. Seria muy triste que llegara un da en que ni siquiera pudiramos or
las risas de nuestros nios.
83
AMOLADORAS
Todas las muelas abrasivas estn sujetas a daarse si no se las maneja con el debido cuidado
y no se las almacena en el lugar apropiado. Las muelas abrasivas no deben ser golpeadas,
chocadas o tiradas. Cuando haya que moverlas, se les deber rodar de un lugar a otro. Si una
muela es demasiado larga para ser transportada a mano, se debe utilizar una carretilla u otro
medio de transporte apropiado. Cuando se almacenan las muelas abrasivas, se les debe
mantener alejadas de grasa, agua u otros disolventes. No se les debe almacenar en reas de
gran humedad porque pueden sudar (formacin de condensacin) cuando se las mueve del
lugar de almacenamiento al lugar de trabajo. Tampoco hay que almacenar las muelas abrasivas
en temperaturas de congelacin. Hay que dejar las muelas se acondicionen a la temperatura de
ambiente antes de montarlas y utilizarlas. Antes de montarlas tambin hay que inspeccionar
con cuidado para ver si las muelas abrasivas tienen rajaduras o han sufrido cualquier otro dao.
Si el recipiente o caja donde ha sido transportada muestra exteriormente alguna seal de dao,
se deben inspeccionar las ruedas con un cuidado especial. La llamada prueba de sonido por
percusin puede ser un mtodo efectivo para determinar si las ruedas estn rajadas. Quien
inspecciona las ruedas debe saber interpretar el sonido. Esta prueba se aplica principalmente a
las muelas vitrificadas. La prueba se administra en una muela pequea mantenindola en el
agujero con una barra o eje pequeo o incluso con un dedo. Para golpear con suavidad el lado
de la rueda, alrededor de 5 cm de la periferia, se utiliza el mango de madera o de plstico de un
destornillador o cualquier otro objeto que no sea metlico. Si la muela emite un sonido metlico
y claro parecido al tintineo de una campanilla, posiblemente no tenga ningn dao. Si no se oye
ese sonido caracterstico, es seal de que puede estar rajada Los golpes de prueba se deben
realizar en ngulos de 45 en ambos lados de la lnea vertical. Este procedimiento requiere que
se gire la muela 45 y se la vuelva a golpear hasta que la muela haya sido golpeada entre todo
su recorrido alrededor de la circunferencia. Si las muelas se golpean directamente a lo largo de
la lnea que es vertical al agujero, el sonido o tono a veces es apagado y la muela pudiera
parecer que est rajada. Es necesario mantener las condiciones correctas tanto del equilibrio de
la muela como de la superficie de amolar, para prevenir que el trabajo se dae. Las muelas hay
que limpiarlas o reacondicionarlas para mejorar la accin pulidora. Para poder limpiar o
reacondicionar la muela correctamente, la herramienta de limpiar o reacondicionar debe ser
mantenida en el porta piezas correcto. El porta piezas debe ser ajustado para que la muela de
la herramienta de limpiar y reacondicionar puede ser movida equilibradamente a lo largo del
porta piezas, De esta forma se obtiene la cara de la rueda deseada. Se recomiendan los
siguientes procedimientos de seguridad para ser utilizados con los amoladores de banco o de
pedestal.
84
Cuando s amola, siempre hay que llevar unas gafas de proteccin y una mscara.
Tambin es conveniente llevar proteccin auditiva, calzado de seguridad con resguardos
metatarsianos y un delantal apropiado. Cuando s amola no se deben llevar guantes,
especialmente al trabajar en piezas pequeas que requieren que la mano est demasiado
cerca de la muela. Los dedos del guante pudieran ser apresados entre la muela giratoria y
el objeto que se est amolando o el porta piezas. Eso pudiera causar que los guantes del
operador o su mano fueran arrastrados contra la muela.
Si hubiera algn peligro de quemaduras debido a chispas que justificara la proteccin de la

mano, o si el objeto que fuera a amolar fuera tan largo e irregular que justificara la
proteccin de la mano, en ese caso se debera tener un cuidado especial durante la
operacin de amolado.
Antes de usar una amoladora, inspeccinela para asegurarse que los resguardos estn
ajustados correctamente y asegurados en su lugar.
Antes de empezar a trabajar, asegrese de que el porta piezas est asegurado y ajustado a
3,17 mm de la rueda.
Inspeccione la muela abrasiva para asegurarse que no est rota, que est equilibrada en el
eje y que rueda perfectamente. Si muestra que tiene algn problema o desajuste, no opere
la amoladora hasta que se haya corregido el problema.
No-amole en el lado de la rueda, a no ser que est diseada especficamente para amolar
en el lado. La mayora de las muelas que se usan en las amoladoras de banco o de
pedestal estn diseadas nicamente para efectuar periferales.
Ponga el objeto a ser trabajado en contacto con la muela abrasiva. Despacio y con
suavidad, sin golpearla bruscamente.
Utilice solamente la presin necesaria cuando mantenga el objeto que est trabajando
contra la muela abrasiva. Una presin excesiva contra la muela puede producir
sobrecalentamiento, un posible dao a la muela o al trabajo o una lesin a quien lo opera.
Antes de empezar a amolar, deje que la muela abrasiva ruede a una velocidad de operacin
por lo menos durante un minuto. No se coloque directamente delante de la muela abrasiva
cuando empieza a funcionar.
Utilice solamente aquellas muelas abrasivas que hayan sido diseadas para realizar el
trabajo indicado.
Y, por ltimo las amoladoras de pedestal deben ser aseguradas al piso, Y las amoladoras
de banco deberan ser aseguradas al banco para poder realizar el trabajo con la mayor
seguridad posible.
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QU CONTIENE NUESTRO BOTIQUN DE PRIMEROS AUXILIOS?

Esta charla la vamos a dedicar a hacer algunos comentarios sobre una ayuda que tenemos a
nuestra disposicin en todo momento, pero que prcticamente nunca la utilizamos, y que el da
que la necesitramos, posiblemente no nos podra ayudar me refiero al botiqun de primeros
auxilios. La informacin que les quiero transmitir nos puede ser de utilidad tanto aqu en el
trabajo, como en nuestros hogares. El contenido de algunos botiquines de primeros auxilios,
que deberan servir para auxiliar a una vctima en caso de sufrir una lesin, puede producir a
tal vctima una complicacin mayor, si lo que se le suministra no est en su estado perfecto de
concentracin. Todos los medicamentos se deterioran con el tiempo, particularmente cuando
estn expuestos al calor, aire, humedad y luz. Esto significa que peridicamente debemos
desechar de nuestro botiqun de primeros auxilios, lo que ya no sirva. En concreto debemos
desechar:
Cualquier medicamento que haya cambiado de color, que se haya solidificado en el fondo
de la botella o que tiene ms de dos aos.
Aspirinas que se rompen fcilmente o que tienen olor a vinagre.
Agua oxigenada que ya no forma pompas cuando se la agita vigorosamente.
Soluciones antispticas que se han enturbiado (a no ser que la etiqueta diga que eso es
aceptable) o que se hayan solidificado en el fondo.
Leche de magnesia que se ha endurecido.
Ungento, pomadas, o blsamos que se han separado, desarrollado manchas o se han

descolorido.
Gotas para la nariz que se han enturbiado o han desarrollado un sedimento.
Gotas para los ojos que se utilizaron para tratar una enfermedad ocular (pueden haber
desarrollado alguna clase de hongo)
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Como ven, no todo lo que nunca se utiliza permanece de igual forma; y algunas cosas, como
las que hemos mencionado, pueden empeorar de tal forma que nos produzca alguna clase de
enfermedad. Y una vez que estamos convencidos de que todo lo que contiene nuestro botiqun
est en perfecto estado de conservacin debemos seguir tambin las siguientes
recomendaciones para almacenar los medicamentos.
Si usted almacena una medicina, recetada por un mdico que le ha sobrado, no empiece
a tomarla meses despus sin antes haber consultado con el mdico incluso si se vuelven a
aparecer los mismos sntomas debido a los cuales el mdico se la recet.
No tome ningn medicamento que haya sido prescrito para otra persona, aunque sea un
familiar, incluso si los sntomas le parecen idnticos y, naturalmente, no se le ocurra dar
un medicamento prescrito para usted a alguna otra persona.
Todas las tapas de los recipientes deben estar cerradas hermticamente, incluso las
tapas a prueba de nios aunque no hay nios viviendo en la casa. Si usted sufre por
ejemplo de artritis y tiene algn problema en abrir el recipiente de la medicina a prueba de
nios, pdela a su farmacutica que le cambie la tapa por una normal y mantenga la
medicina siempre fuera del alcance y la vista de los nios.
Nunca combine el contenido de dos botellas medio vacas incluso aunque las etiquetas
de ambas botellas digan, por ejemplo, para combatir infecciones, Mantenga siempre cada
medicamento en su recipiente original.
Nunca mezcle pldoras en un solo recipiente. Si su rgimen diario incluye varias clases
de pldoras. Le puede parecer una buena idea llevar el suministro de pldoras para un da
todo junto en un recipiente o en una caja, pero no lo haga. Algunos qumicos reaccionan
con otros, incluso los neutralizan, hacindolos inefectivos en tan poco tiempo como en 24
horas.
Lea siempre la etiqueta antes de ingerir o utilizar una medicina. No suponga que lo que
est en un lugar en concreto es lo que usted necesita porque usted siempre lo pone all
Alguien lo pudo haber cambiado de lugar.
Es un mal hbito guardar los artculos de tocador en el mismo botiqun o armario donde
se guardan las medicinas para los primeros auxilios. Ha habido casos en que alguien ha
ingerido un tnico para el cabello en lugar de un jarabe para resfriados.
El botiqun de primeros auxilios es un artculo de primera necesidad tanto aqu en
nuestro lugar de trabajo como en nuestros hogares; pero si no mantenemos su contenido
en perfecto estado de conservacin, pudiera producirnos una enfermedad o una lesin
grave si un da tuviramos que utilizar alguna medicina que no est en buen estado.
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DE
QUE PIE COJEA?
A lo largo de mis aos de experiencia en est y otras empresas me he dedicado a recoger

experiencias o problemas que muchos trabajadores me han ido presentando acerca de los
zapatos o calzado de proteccin. De todas estas experiencias o problemas he seleccionado
lo ms importante y sobre lo que les quiero hablar en esta charla. Si durante mi
presentacin no exponer algn problema particular que alguno de ustedes tiene, me lo
informa al final de la Charla o, si quiere hacerlo en privado, en cualquiera otra oportunidad.
Problema: Mis zapatos me queman los pies
Solucin : Es posible que usted lleve calcetines de nailon u orln. Le recomiendo que cambie
a calcetines de fibras naturales (algodn o alguna combinacin de lana) Esto permitir que sus
pies respiren y que se mantengan ms frescos. Las medias suelas estn hechas de un
material que no slo respira sino que se las han removido ms del 90% de las impurezas.
Problema:Las punteras de acero me hacen agujeros en los calcetines
Solucin : Es muy posible que sus Zapatos sean demasiado pequeos... O que usted se
corta las uas con poca frecuencia.
Problema : Hay un agujer en el forro del interior de la puntera de acero.
Solucin : Otra vez sus zapatos son demasiado pequeos... o...
Problema: Mis zapatos son demasiado grandes
Solucin : Usted debera tener de un mnimo de medio centmetro, a un mximo de un
centmetro y medio de espacio entre su pie y el zapato. Puede comprobar si tiene este espacio
si logra o no meter un dedo entre la parte de atrs del pie y el zapato.
Problema : Mis zapatos estn muy sueltos en el taln, lo que hace que mi taln resbale
continuamente
Solucin : Esto es muy comn en casi todos los zapatos nuevos. Este problema se puede
remediar de esta forma: una vez que el zapato ya ha tomado forma, se lo puede ajustar bien al
pie, apretando debidamente el cordn. Sin embargo las botas sin cordones, se sentirn
siempre demasiado flojas, incluso despus de muchos meses de llevarlas. Esto es debido a
que se reblandece el cuero. Por esta razn este tipo de botellas deben ajustar muy bien
cuando se las pone por primera vez, esto ayudar a asegurar que la bota se moldee de
acuerdo a la configuracin del pie.
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Problema: Mis pies estn siempre fros o calientes (dependiendo de la temporada)

Solucin : Si es invierno y tiene fro en los pies qu tipo de calcetines utiliza? Los calcetines
de fibra natural ayudan a disminuir la transpiracin y mantienen los pies ms calientes. No es
la puntera de acero la que mantiene los pies fros, sino una combinacin de circulacin y
calcetines. Si una persona tiene los pies sudorosos, ser el sudor que se enfra y el que hace
que los pies se enfren. El remedio es cambiar los calcetines con mucha frecuencia. Y si una
persona tiene una circulacin pobre ser difcil que una bota aislada le mantenga los pies
calientes, El aislamiento no produce calor, pero mantiene en el calzado el calor que emana del
pie. Durante el verano es mejor levar calcetines de fibra natural que ayudan a que el pie pueda
respirar.
Problema: No puedo usar punteras de acero debido a problemas fsicos (tales como dedos
montados empeine alto o diabetes)
Solucin : Mientras es verdad que en algunos casos no se pueden usar los zapatos de
proteccin, a la mayora de las personas con problemas se les puede amoldar los zapatos a su
condicin. Los fabricantes de calzado de proteccin utilizan diferentes clases de punteras de
acero.
Problema: Mi numero normal no me ajusta bien y el nmero siguiente es demasiado grande
(o demasiado pequeo)
Solucin : No todos los zapatos de los fabricantes aunque sean del mismo nmero, tienen la
misma capacidad. Si esto es verdaderamente un problema, es posible que tratando un calzado
del mismo nmero de otro fabricante, resuelva el problema, Muchos fabricantes hacen varios
modelos diferentes del mismo nmero, para ajustar a un pie delgado, un pie ancho, etc.
Problema: Entra agua en mis zapatos
Solucin : La mayor parte del calzado de proteccin est fabricado a prueba de agua. Si entra
algo de agua, se puede recubrir el exterior del calzado con aceite de visn o silicona
pulverizada.
Problema: El cuero en la parte superior de la puntera de acero est roto y por lo tanto hace la
puntera defectuosa.
Solucin : Mientras que los fabricantes acojinan las punteras con un material de espuma, no
es un defecto cuando algo punzante entra en contacto con el cuero y lo rompe. Los zapatos no
se deben usar como palanca ni para golpear objetos. El cuero es suave, de tal forma que si se
lo oprime entre dos objetos slidos, tienen tendencia a romperse.
Problema: El cuero se ha separado de mis zapatos
Solucin : La mayora de las veces esto no es un defecto tampoco. Las quemaduras por
productos qumicos pueden producir esta condicin. Esto tambin ocurre cuando se mojan los
zapatos y no se los seca adecuadamente y se mojan otra vez, y no se los trata con alguna
clase de betn o aceite para mantener el cuero flexible. No hay que dejar los zapatos a secar
cerca de una fuente directa de calor; y siempre que sea posible(esto es, si se tienen dos pares
de zapatos), hay que llevar cada par un da s y otro no.
Problema: Los contrafuertes de los talones se estn rompiendo
Solucin : Este problema puede surgir a consecuencia de tratar de meter el pie en el zapato
sin utilizar un calzador o sin aflojar los cordones.
...................................................................
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AIRE PURO
Un peligro respiratorio ocurre cuando un material txico o daino est presente en la
atmsfera a una concentracin suficientemente alta como para dificultar las funciones del
cuerpo cuando se inhala. La dificultad puede ocurrir o bien inmediatamente o aos despus.
La atmsfera puede ser peligrosa porque hay una deficiencia de oxgeno o porque contienen
partculas txicas o productoras de enfermedades, vapor o gas; o quizs ambas condiciones
existen. Es importante entender las diferencias que hay entre una diferencia de oxigeno y la
contaminacin del aire. Algunos respiradores nos protegen contra los contaminantes del aire,
mientras que otros nos protegen contra ambos: contaminantes areos y de deficiencia de
oxigeno. Una atmsfera que no contiene el oxgeno suficiente para mantener las funciones
normales del cuerpo se considera como deficiente en oxgeno. Los seres humanos podemos
vivir durante semanas enteras sin comida y durante varios das sin agua pero slo unos
minutos sin
El aire normal contiene los siguientes
gases:
Gas
Nitrgeno
Oxgeno
Argn
Dixido de Carbono
Volumen (Seco)
78,09%
20,95 %
0,93%
0,03 %
Oxigeno.
El aire contiene cantidades pequeas de nen, helio y criptn. El vapor de agua puede
ascender a un 5% del volumen total. Las atmsferas deficientes de oxgeno generalmente se
presentan en los espacios cerrados. Estos incluyen, aunque no estn limitados a: Silos,
alcantarillas, tanques, stanos, pozos, algunas excavaciones y cisternas de barcos.
Los expertos en este campo consideran que el contenido ideal de oxgeno en la atmsfera
debe ser 19,5% por volumen. Una forma simple de determinar el contenido de oxgeno es
medirlo con un instrumento que se llama medidor de oxigeno.
Los humos (metlicos) son pequeos partculas metlicas de xido que se desprenden de
algunos metales cuando se los calienta en procesos tales como: soldar, formar lingotes de
hierro y galvanizar. Los humos metlicos no son vapores.
90
Los humos (carbonosos) pueden consistir de gases, vapores, materiales articulados y

aerosoles lquidos que se generan al quemar o por una reaccin qumica, y con frecuencia
se encuentra en una concentracin suficiente como para interferir con la visibilidad. Una vez
que los contaminantes se inhalan a los pulmones en cualquiera de sus varias formas fsicas,
pueden producir ciertos efectos adversos en el organismo. Estos contaminantes se
clasifican de acuerdo a los efectos que producen. Las clasificaciones son:
Irritantes: sustancias cuyo efecto principal en el tejido del cuerpo es irritacin. Los gases
Irritantes por ejemplo pueden irritar los ojos o alguna parte del sistema respiratorio, tales como
la nariz, la garganta, la boca o los pulmones. La irritacin puede ser inmediata o puede ocurrir
ms tarde.
Anestsicos o narcticos. Sustancias que pueden causar adormecimiento o producir la
prdida del conocimiento. En cantidades ms grandes estos qumicos pueden producir un
estado de coma, convulsiones o la muerte.
Carcingenos: Sustancias que producen cncer.
Mutgenos. Sustancias o agentes que producen cambios en el material gentico de las
clulas. Estos cambios pueden resultar en cncer o defectos de nacimiento.
Teratgenos. Sustancias o agentes que causan cambios anormales en el desarrollo del feto
durante un embarazo, cuyos resultados son defectos de nacimiento.
Venenos sistmicos. sustancias que interfieren con las funciones normales del organismo
dentro de un rgano en particular o un sistema, o en rganos mltiples o sistemas
En nuestra planta hacemos lo posible por mantener a todo nuestro personal lo mejor protegido
de cualquier peligro relacionado con el aire que respiramos. Pero nosotros debemos hacer por
nuestra parte lo que las normas nos aconsejan para protegernos en aquellas circunstancias en
que los diseos de mquinas u operaciones no permiten un control total de los contaminantes.
En estos casos debemos utilizar siempre la proteccin personal respiratoria que sea
necesaria.
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LAVADO DE ROPA CONTAMINADA

Han pensado alguna vez que la misma ropa que nos protege de la exposicin puede ser una
fuente de contaminacin?...
El llevar la ropa adecuada cuando se utiliza contaminantes puede reducir significativamente la
exposicin a esos productos qumicos, sin embargo esa misma ropa que se lleva cuando se
aplican diferentes productos qumicos. Esto crea una fuente de contaminacin a travs de la
cual el cuerpo puede ponerse en contacto y absorber productos qumicos perjudiciales, a no
ser que la ropa contaminada sea lavada debidamente.
Adems, cuando la ropa contaminada no se lava debidamente, se pueden transferir esos
productos qumicos a la ropa de otros miembros de la familia. Y tambin se corre el riesgo de
dejar en la ropa una cantidad significativa de residuos. Este problema es tan grave que ha
habido investigadores que han estudiado con profundidad los problemas relacionados con un
lavado deficiente de ropa contaminada, para determinar la mejor forma de removerlos.
Lo que voy a hacer en esta charla es mencionar brevemente 11 ideas que debemos practicar
siempre que lavemos en nuestros hogares ropa que fue contaminada.
1. - Lavar la ropa el mismo da en que fue contaminada. Hay estudios que muestran que si una
ropa fue repetidamente contaminada antes de lavarla, la mayor parte de los contaminantes
permanecen en ella. Adems habr concentraciones muy altas de productos qumicos en el
agua.
2. - Deshganse de ropa que ha sido contaminada de una toxicidad muy elevada. En general,
a medida que la concentracin de ingredientes activos aumenta, la remocin de residuos por
medio del lavado disminuye.
En estudios de laboratorio sobre concentraciones de pesticidas de toxicidad muy alta, el 34%
suele permanecer en el material textil despus de 10 lavados; y el nivel de residuos de
contaminantes que permanecen en el material despus de esos 10 lavados, es suficiente para
matar insectos.
3. - Pre -aclaren la ropa antes de lavarla. Esto ayudar a remover una cantidad sustancial de
contaminantes para pre - aclarar, se puede hacer esto fuera de la casa, con una manguera o
sumergir la ropa en un recipiente o en la lavadora.
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Debemos lavar la ropa tan pronto como nos las quitemos. Hay que secar los bolsillos y
extender los dobladillos hacia fuera.
4. - Hay que mantener y lavar la ropa contaminada con contaminantes separadamente de
otras. Durante el proceso de lavado, los contaminantes se extienden del rea de impacto a un
rea ms limpia. Si hubiera otra ropa en la lavadora, el contaminante que se removiera de la
ropa contaminada, ira a depositarse en la otra ropa. Aunque la cantidad de contaminante que
se podra transferir es pequea, es suficiente como para matar insectos segn estudios de
laboratorio y en una persona sensitiva, podra producirle una reaccin.
5. - Utilicen un producto de pre -lavado. Esto ayuda a reducir los residuos de contaminantes
que permanecen en la ropa despus de haberla lavado.
6. - Utilicen un recipiente lleno de agua pero no lo llenen excesivamente. Cuando se lava la
ropa contaminada, el agua debe circular libremente a travs de la ropa.
7. - Laven la ropa contaminada en agua caliente. El agua caliente de 60 C o ms elevada,
remueve ms partculas que una temperatura de agua ms baja.
8. -Utilicen un detergente lquido para trabajos duros. Los estudios demuestran que los
detergentes lquidos para trabajos duros son consistentemente ms efectivos para remover
los pesticidas y son especialmente de gran ayuda para remover los contaminantes a base de
aceite.
9. - Laven la ropa varias veces si los contaminantes o el contaminante que utilizaron fue
altamente txico o si fueron saturadas reas extensas de sta. No seque la ropa entre
lavados.
10. -Siempre que sea posible, cuelgue la ropa para secarla. La exposicin a la luz solar puede
ayudar a destruir los contaminantes que todava permanecen en ella. Adems es difcil
descontaminar completamente una secadora.
11. - Para lavar la lavadora, primero vacenla completamente y despus utilicen agua caliente
y detergente. Finalmente conviene secar el recipiente que se haya utilizado para lavar la ropa
con una tela hmeda.
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LA ELECTRICIDAD
PUEDE SER
UN ENEMIGO MORTAL
LA CHARLA DE HOY quiero dedicarla al uso seguro de la electricidad, un tema bastante
comn pero que nunca est de ms recordarlo. La electricidad, como ustedes bien
saben, lo mismo que cualquier otra forma de energa puede ser tanto destructiva como
constructiva. Puede ser directamente destructiva para nosotros al producirnos un
choque o quemaduras. Indirectamente destructiva al desencadenar explosiones e
incendios. Poco queda por descubrir en lo que respecta a los peligros que encierra la
electricidad y ya conocemos muy bien las condiciones que pueden provocar muertes y
lesiones, sin embargo es bueno siempre recalcar su poder destructivo ya que la usamos
y dependemos de ella grandemente. En la actualidad es una de las fuentes de energa
ms importantes y por tanto la necesitamos para un sin fin de cosas, tales como para
iluminar, calentar, enfriar nuestros hogares y lugares de trabajo y para hacer funcionar
muchos de los equipos que usamos tanto en muestras casas como en la industria.
A pesar de todo lo bueno que hace, la electricidad es peligrosa y se puede convertir en un
enemigo mortal sobre todo si hace contacto directo con nosotros mismos, lo que nos puede
ocasionar hasta la muerte. Precisamente muchos de los incendios que causan numerosas
prdidas humanas y a la propiedad son producidos por cables elctricos daados y
aparatos defectuosos. En todos los pases mueren miles de personas anualmente debido a
choques elctricos.
Desgraciadamente, muchos de nosotros no creemos que hay peligro de choque elctrico
en los circuitos tanto en nuestras casas como en el trabajo, cuando en realidad las
estadsticas indican que los choques elctricos verdaderamente ocurren y se producen
en igual proporcin en las casas como en el trabajo. Sabemos que la corriente elctrica
fluye a travs de un cable u otro tipo de conductor y que siempre busca salida por un
camino que ofrezca la menor resistencia. Si nuestro cuerpo provee ese camino entonces
recibiremos un choque elctrico y es esto lo que debemos evitar, no tocando ningn
cable desgastado o defectuoso de alguna forma si est conectado a la electricidad o si
est caliente, porque si lo hacemos nos convertimos en parte del circuito. En otras
palabras, la corriente que busca la salida ms fcil la encuentra a travs de nosotros
mismos. Las condiciones que determinan cuanta electricidad pasar a travs de nuestro
cuerpo son diferentes pero la humedad y el contacto con el agua hacen que pase mucha
ms electricidad.
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Debemos tomar ciertas medidas preventivas con el fin de evitar los choques elctricos.
Primeramente, nunca debemos intentar hacer reparaciones elctricas en ninguna clase
de equipo o maquinaria ya que ese es el trabajo de los electricistas que para eso se han
entrenado y ya tienen experiencia. Tambin debemos estar seguros de que muestras
manos y pies estn secos antes de usar o conectar cualquier aparato elctrico. Debemos
examinar el cordn elctrico de una extensin antes de usarla para ver si tiene algn
desgaste o defecto; si lo hay no se debe usar. Es necesario tambin examinar el extremo
del cordn elctrico que se conecta al enchufe y al usar el mismo debemos asegurarnos
que tiene la proteccin adecuada y de que no quede tirado por el suelo de manera
descuidada y pueda provocar una cada u otro tipo de lesin.
Y por ltimo, si al usar cualquier aparato elctrico nos damos cuenta que est en mal estado,
que funciona mal o que alguna pieza o parte del mismo est defectuosa, debemos apagarlo,
desconectarlo e informar el problema de inmediato a la persona pertinente que tenga el
conocimiento y experiencia debidos para arreglarlo.
Los choques elctricos se pueden evitar, especialmente si tomamos un poco de nuestro tiempo
para aprender cules son los peligros involucrados y si seguimos todas las medidas prcticas
necesarias para controlarlos.
Debemos utilizar y aprovechar los beneficios de la electricidad y al mismo tiempo evitar a toda
costa que sta nos utilice a nosotros como parte de su circuito.
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TODOS FUIMOS UN DA
TRABAJADORES NUEVOS
DE VEZ EN CUANDO me gusta examinar el rcord de accidentes y siempre encuentro algo
sobre de que hablar. Hoy les voy a hablar sobre un tema muy interesante, "El trabajador nuevo
y la prevencin de accidentes. Los rcord muestran que algunas veces los trabajadores
nuevos sufren muchas ms lesiones que los antiguos sobre todo en los trabajos donde la
observancia de los principios de prevencin son importantes.
Este es el lado negativo de la fotografa de un trabajador nuevo. Pero los rcord muestran el
lado bueno tambin. En las empresas como la nuestra, donde la gerencia tiene conciencia de
la prevencin, el ndice de lesiones de los trabajadores nuevos es bajo. En algunas plantas los
trabajadores nuevos casi no sufren lesiones.
Cmo puede ser?", Se preguntarn. Cmo es posible que los nuevos trabajen con tanta
seguridad como nosotros?" La respuesta es simple - se les ha enseado a trabajar
correctamente. Pero hay otra cosa que tambin es importante, los antiguos tienen que ayudar.
Todo se resume a ayuda y entrenamiento. Los trabajadores nuevos quieren aprender.
Llegan a su primer trabajo esperando que se les ensee cmo hacerlo. Su mente est
abierta a nuevas ideas y conocimientos. Cualquiera que desee aprender lo har mucho
ms rpidamente y mejor que si no tiene inters.
Los profesionales de las empresas saben esto, por lo tanto hacen lo que es correcto. Empiezan
a instruir al nuevo trabajador tan pronto como es empleado.
El entrenamiento del trabajador nuevo debe ser completo y preciso. Se le deben mostrar las
formas seguras de realizar cada operacin. La prevencin debe estar presente en cada paso de
la operacin como parte del procedimiento de trabajo. Aunque la labor de ustedes no sea
entrenar directamente a los trabajadores nuevos, es conveniente que sepan que el
entrenamiento consta de cuatro pasos. Primero, el instructor le indica al trabajador cmo se
hace la tarea, los puntos peligrosos, cmo evitarlos y cmo debe hacer cada cosa. El segundo
paso es ensearle haciendo el trabajo y explicndole cada paso a medida que lo hace.
Tercero, el instructor permite que el trabajador realice la tarea paso a paso. Cuarto, el instructor
lo vigila corrigindole los errores hasta que haga la tarea perfectamente. Despus de todo esto
se deber supervisar al trabajador lo suficiente hasta asegurarse de que trabaja con seguridad y
que no intercala cosas de su invencin sin autorizacin.
Esto puede parecer un poco mecnico pero no es as. Lo que no se quiere es que el trabajador
aprenda mtodos inseguros. Este es el motivo por el cual se debe seguir el procedimiento
anteriormente delineado.
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Un error que se comete en muchos lugares es el de rerse de alguna idea desusada que tenga
algn trabajador joven. Espero que ustedes nunca hagan eso, ya que suele disgustar y
molestar mucho al trabajador nuevo.
Se dan cuenta de lo que les quiero decir? El papel de ustedes en el programa de
entrenamiento de los trabajadores nuevos es muy importante. Se le pueden dar instrucciones
muy buenas, pero se necesita la ayuda de ustedes de ah en adelante. Algunos de ustedes
trabajarn con l, por lo tanto deben ayudarlo, indicarle lo que est haciendo mal, pero sobre
todo transmitirle los procedimientos de trabajo correctos que ustedes practican.
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COMO USAR
UNA MASCARA
DE GAS
(Al supervisor: antes de empezar esta charla tenga a manos una mscara de gas y asegrese
de que el canistel es nuevo y est intacto)
ES MUY IMPORTANTE que todo trabajador que tenga que usar
una mscara de gas sepa cmo hacerlo correctamente. La parte
ms importante es saber cmo colocrsela. Si no se la coloca
correctamente servir de muy poco. En realidad ser ms el dao
que ocasione que el bien. Si se piensa que se la ha colocado
correctamente y no es as, se estar expuesto a gases o vapores
txicos, de los cuales se cree que se est protegido.
Lo primero que hay que hacer, cuando es necesario colocarse
una mscara de gas (si se est en un lugar contaminado), es
restringir la respiracin. Hay que respirar con la parte de arriba
de los pulmones en forma corta y superficial. Si se est cerca
de la mscara y se puede dejar de respirar completamente
hasta colocrsela mucho mejor, pero si hay que caminar una cierta distancia para alcanzarla
entonces habr que respirar, pero como se dijo anteriormente "en forma correcta y
superficial y con la parte de arriba de los pulmones".
Lo primero que hay que hacer con la mscara si se la ha sacado de su estuche, es verificar
que el sello de canistel se encuentre intacto.
(Al supervisor: En este momento pase, entre los trabajadores, el canistel con el sello intacto a
fin de que sepan como es. (Luego enseles a quitar el sello y mustreles como queda
cuando se lo ha quitado)
Luego hay que tomar la pieza facial de la mscara de gas con ambas manos y colocar los
pulgares dentro de las tiras para la cabeza y si se puede, dejar que los otros dedos de las
manos queden fuera de las tiras y sobre la pieza facial.
Estirar la mscara a fin de que quede un bolsillo grande para la barbilla. Colocar la barbilla en el
lugar correspondiente y tirando hacia arriba poner las tiras sobre la frente y sobre la parte de
atrs de la cabeza. Luego tirar de las tiras hasta que queden ajustadas. Ajustar las tiras de las
sienes para que tambin queden ajustadas.
Una vez que se ha hecho esto hay que probar la pieza facial para asegurarse de que est bien
apretada. Para hacer esto hay que colocar las manos sobre la vlvula de escape o retroceder el
tubo a fin de que cierre completamente, luego exhalar el aire que se tiene en los pulmones. Si
la mscara ajusta bien al salir el aire la pieza facial aletear sobre los bordes de la mejilla, la
frente y debajo de la barbilla.
(Al supervisor: De acuerdo a la clase de mscara de gas que tengan los trabajadores es
posible que todo lo que tengan que hacer sea cerrar la vlvula de escape con una mano y
retorcer el tubo con la otra para probar la pieza facial)
98
Una vez que se ha probado el ajuste de la pieza facial es necesario probar la hermeticidad del
resto de la mscara. Hay que ver si la juntura entre el tubo y el canistel es hermtica y tambin
si la juntura entre el marcador de tiempo (si la mscara tiene uno) y el tubo o canistel y el tubo,
es hermtica.
Para hacer esto hay que colocar las manos sobre el agujero de absorcin del canistel. Este se
encuentra en el centro de la parte de abajo del canistel, de donde se ha sacado el sello al
principio de la demostracin. Colocar la mano sobre este agujero e inhalar fuertemente.
Si todas las conexiones son hermticas la pieza facial se "desplomar" contra la cabeza. Si no
sucede esto hay que inspeccionar todas las junturas entre el tubo y el canistel o entre el canistel
y el marcador de tiempo. Estas junturas pueden ser ajustadas fcilmente con los dedos.
(Al supervisor: en este momento pasar la mscara de gas completa entre los trabajadores y
mostrarles como se puede ajustar el marcador de tiempo del canistel y el tubo, al marcador de
tiempo).
Una vez que se ha hecho esta demostracin ser conveniente colocarse y ajustarse el estuche
para llevar el canistel.
Si la mscara ha sido colocada sobre el usuario en un rea no contaminada y hay que entrar a
un rea contaminada, se tendr tiempo para ajustar el estuche para llevar el canistel. Una vez
que se ha hecho esto el procedimiento para probar la mscara para ver si est bien ajustada y
si no hay prdidas, es el mismo que el descrito anteriormente.
99
LAS PREGUNTAS
DEMUESTRAN
INTELIGENCIA
HEMOS HABLADO muchas veces de la necesidad de hacer las cosas con seguridad;
pero qu pasa si uno no sabe cmo? Entonces deber preguntrsele a quien sabe. Ese
puede ser el compaero que est al lado o el supervisor. Como la gerencia me considera
responsable si cualquiera de ustedes se lesiona, debo de tener la respuesta para
cualquier pregunta que puedan tener sobre prevencin de accidentes. Si no conociera la
respuesta y no pudiera encontrarla, se la preguntar a mi superior o la buscar en algn
libro. Pero les aseguro que ustedes tendrn la respuesta lo ms pronto posible.
A algunas personas no les gusta hacer preguntas. Creen que los hace parecer ignorantes,
tontas o algo similar. Quien piense de esta manera est equivocado.
Si no se sabe, el sentido comn indica que hay que preguntar. Esto denota que la persona
tiene una mente activa, como el nio que enfurece a la madre con preguntas.
Esto trae a colacin el interrogante de qu es una pregunta inteligente. Cmo lo sabe quien la
hace? No creo que nadie pueda dar una respuesta que sea perfecta. Pero me parece que lo
primero es no preguntar algo que uno puede responder fcilmente por si mismo y que puede
verificar. Esta verificacin es importante; cuando de la seguridad se trata hay que estar seguro
de que se est en lo correcto. Si no se tiene la certeza de que se est en lo correcto hay que
pensar cuidadosamente, verificar los hechos y usar la cabeza. Si todava no se est seguro,
preguntar.
Hacer la pregunta en forma precisa y clara; La persona a quien se le hace la pregunta debe
captar el significado exacto, ya que en caso contrario puede dar una respuesta incorrecta o
incompleta.
He aqu un ejemplo. Un aprendiz de mecnico quera saber si el producto que usaban para
limpiarse la grasa de las manos los trabajadores veteranos en el taller le podra quemar las
manos. As que pregunt a uno de ellos, crees que si me limpio las manos con tetracloruro de
carbono me las quemar? La respuesta, por supuesto, fue no. A continuacin llen una botella
con ese producto y la guard en el ropero.
A la hora del almuerzo sali unos minutos antes a fin de lavarse. Coloc la botella en el borde
del lavabo mientras se cepillaba, pero sin darse cuenta empuj la botella, la cual al caerse se
rompi y el tetracloruro de carbono se derram por el suelo y empez a evaporizarse muy
rpidamente. Como conoca los peligros del vidrio roto se agach para limpiar. Lo que logr fue
absorber tanto vapor, que empez a marearse. Unos minutos ms tarde cuando sus
compaeros llegaron lo encontraron casi desmayado.
Dos cosas estuvieron malas aqu, l debi haber preguntado "es seguro usar tetracloruro de
carbono para sacarme la grasa de las manos? Por otra parte, la persona a quien le hizo la
pregunta debi haber sospechado algo y haberle preguntado por que quera saberlo.
100
Finalmente, cuando se hace una pregunta y se logra la respuesta hay que estar seguro de que
se la entiende y de que se logra toda la informacin que se necesita. Tambin hay que
asegurarse que concuerda con la informacin que ya se tiene sobre el tema. De no ser as algo
anda mal. Podra ser que usted tena una informacin que no era la correcta o viceversa. De
cualquier forma es mejor aclarar. Su seguridad puede depender de eso.
No se demuestra ignorancia o falta de madurez cuando se hacen preguntas, por el contrario se
denota que se es astuto y que se tiene conciencia de la importancia de la prevencin de
accidentes. Por lo tanto cuando no se sepa o no se est seguro, lo mejor es preguntar.
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UNA HISTORIA ESPELUZNANTE

LA CHARLA de hoy es de las que sacuden. Versa sobre algo que causa la muerte de
cientos de personas todos los aos. Es una de esas cosas que queman. Tambin causa
confusin y se pierde el control por un momento - lo suficientemente largo como para
caerse de la escalera, lesionarse con la herramienta que se est utilizando o saltar sobre
una mquina.
Probablemente a esta altura ya se han dado cuenta que estamos hablando de la electricidad especficamente de la electricidad de bajo voltaje. Es la clase de energa que ilumina casas y
fbricas y se la usa para las herramientas elctricas porttiles de mano. La electricidad de bajo
voltaje es la clase de energa que se encuentra en el cable elctrico que se tiene en la mano
cuando se lo enchufa.
Muchos estarn preguntando Qu hay de peligroso en ello? Cientos de veces he tenido
contacto con corrientes de bajo voltaje y no me ha sucedido nada grave. Si se es un poco
astuto, se tocar solamente con la punta de los dedos y no se sufrir ninguna lesin. Todo lo
que se sentir ser un pequeo cosquilleo. Es la forma ms fcil de decir si hay corriente o no".
Si es as como se lo han imaginado estn flirteando con la muerte.
La muerte les est dando ventajas. Si llegan a ganar todo lo que ahorraran ser un minuto,
ms o menos, que es lo que le llevara probar si hay electricidad o tal vez ir hasta el interruptor
para asegurarse si la corriente est interrumpida. Si pierden, la muerte cobrar su parte.
Adonde hay la electricidad la muerte est presente. Est siempre preparada para atacar. Pero
puede atacar solamente bajo una condicin. Y es, cuando la resistencia a tierra, a travs del
cuerpo, es baja.
La electricidad que est en un cable est siempre tratando de descargarse a tierra o al otro
cable, en un circuito doble. Es la aislacin la que la mantiene a donde debe estar. El aire es un
buen aislador. Tambin lo es la piel seca, pero aqu hay una trampa. Un poco de suciedad, de
transpiracin o de agua y la aislacin habr desaparecido.
La madera seca y limpia, es un buen aislador, pero tambin aqu hay una trampa. No siempre
se puede estar seguro de la madera que hay sobre el piso, ya que puede haber toda clase de
suciedad por la cual la electricidad tiene predileccin. El piso tambin puede estar hmedo.
Por lo tanto, para protegerse, lo importante es no depender de la piel seca o de un piso de
madera. Habr que asegurarse que el equipo est en buena condicin a fin de no sufrir un
choque elctrico que puede ser fatal.
No hay que abusar de los cables elctricos. Si se usan cables de extensin hay que cerciorarse
que estn en buenas condiciones. No hay que dejarlos en el suelo adonde s los pueda pisar o
los montacargas puedan pasar sobre ellos. Tampoco hay que colocarlos cerca de objetos
protuberantes o cortantes, que puedan daar la aislacin.
102
Si se descompone un equipo elctrico habr que hacerlo reparar inmediatamente. No hay que
tratar de repararlo uno mismo, si no se sabe como hacerlo. Hay personas que han sido
designadas para hacer este trabajo, las que conocen lo que tienen entre manos, por lo tanto, lo
mejor ser entregrselos a ellas.
Aun el cambiar un fusible puede crear problemas si no se sabe lo que se est haciendo. Y,
cuidado con el tamao del fusible que se ha de colocar!.
Algunas veces hemos hablado de las descargas a tierra y del peligro que se corre si cuando se
est usando una herramienta elctrica la electricidad pasa por el cuerpo. La forma de eliminar
este peligro es teniendo un cable extra en la herramienta. Sin embargo, el cable de descarga
es efectivo nicamente si est conectado. Cuando el equipo lo tiene, no hay que desconectarlo
nunca.
103
LOS COLORES
HABLAN
HOY QUIERO aprovechar esta charla para hablarles de la utilizacin del color como
lenguaje simblico. Es posible que muchos de ustedes hayan notado que cada da se usa
ms el empleo de colores para simbolizar mensajes. Al igual que las seales de trnsito,
en la industria se utilizan smbolos de manera que puedan ser entendidos por la mayora
de las personas aunque no compartan el mismo idioma o no sepan leer ni escribir. La
industrializacin moderna requiere cada vez ms del uso de una tcnica simblica
universalizada. La utilizacin de colores representativos est llamada a satisfacer esa
necesidad.
Es de suma importancia que todos estemos familiarizados con los colores y sus significados. El
objetivo principal de esta charla es que aprendan la utilizacin del color para identificar peligros
y equipos protectores. Debemos tener siempre presente que el empleo del color no reemplaza
los resguardos sino que es un complemento. (Se recomienda que el supervisor que d esta
charla prepare una lista de colores con su significado para repartir a los participantes).
Entre los colores simblicos usados en la industria, est el rojo. Este simboliza incendio,
peligro, parar. Identifica los equipos de proteccin de incendio, incluyendo avisos de salidas.
Identifica adems, paredes y soportes sobre los cuales se colocan los extintores y los
recipientes de lquidos inflamables (salvo recipientes de transportes, en los cuales debe estar
escrito el nombre del contenido). El rojo se utiliza en los avisos de peligros y luces sobre
barreras; obstrucciones temporales y obras temporales de construccin; en las barras de
paradas de emergencia; en mquinas como en trituradoras de caucho.
Pasando a un segundo color, quiero hablarles del amarillo que se utiliza para simbolizar
precaucin, para marcar peligros fsicos. Con este color se identifican los peligros que pueden
dar por resultado resbalones, cadas, tropiezos, as como tambin atrapamientos entre objetos
o golpe contra stos. Quizs ustedes hayan notado que algunas de las sealizaciones amarillas
tienen lneas slidas con franjas negras o bien cuadros amarillos combinados con negro, esto
se hace para llamar an ms la atencin. Este color se emplea en barandas, pasamanos o
parte superior o inferior de peldaos o escaleras, vigas bajas, caos o poleas de gras.
Tambin en los bordes sin proteccin de plataforma, fosas y paredes. Adems se utiliza en los
equipos mviles (de construccin y manejo de materiales) y locomotoras industriales, la
mayora de las cuales se identifican con franjas negras y amarillas.
El tercer color les ser fcil de recordar ya que completa el semforo, es el verde. Se utiliza en
lugares de ubicacin de equipos de seguridad y primeros auxilios. Este color se utiliza para
sealizar duchas de emergencias, camillas, mscaras antigases y tableros de anuncios de
prevencin de accidentes.
La combinacin del negro y blanco se utiliza para smbolos de trfico y orden y limpieza. Esta
combinacin se utiliza en cuadros o lneas slidas.
104
Otro color llamativo, el anaranjado, es el que se utiliza para identificar las partes peligrosas de
mquinas y equipos elctricos y las partes peligrosas de las mquinas que quedan expuestas
cuando se abren puertas o cuando se retiran los resguardos. Este color identifica adems los
equipos con energa que pueden cortar, triturar, golpear o provocar otras clases de lesiones, los
resguardos internos mviles, los botones de arranque de seguridad, los bordes expuestos de
mquinas cortadoras, engranajes, poleas, rondanas y piezas similares.
Ahora pasamos a uno de los colores favoritos de mucha gente, el azul, que se utiliza para las
advertencias de operacin. De este color se pintan las barreras, banderines, tarjetas y otros
elementos de advertencias para evitar que se arranquen, se usen o se pongan en movimiento,
maquinarias o equipos que se estn reparando o se les est efectuando un servicio.
Otro color que debemos aprender a identificar es el morado que indica peligros de radiacin.
De este color se pintan los recipientes y materiales radioactivos as como las salas, sectores o
equipos que estn contaminados con materiales radioactivos.
Es muy importante mantener buen orden y limpieza en los lugares donde se utilicen estos
sealamientos. Las acumulaciones de polvo y suciedad reducen la iluminacin haciendo difcil
la identificacin de los colores. La pintura descolorida y borrada reduce el valor protector que
tiene el contraste de colores en las mquinas, la identificacin de colores de los equipos y los
colores definidos que deben tener los carteles. Cuando se presentan estas condiciones y
ustedes las observen deben informarme inmediatamente para que sean corregidos.
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LA PREVENCIN
NO DEBE DESCANSAR
EN LOS DAS DE FIESTA
REVISANDO LOS ARCHIVOS el otro da me encontr con la sorpresa de que algunos
trabajadores cuyo rcord de lesiones en el trabajo es nulo, sufren en cambio muchas lesiones y
accidentes cuando estn fuera del trabajo durante las vacaciones y los das de fiesta. Esto es lo
que me convenci que deba dedicar esta charla a la prevencin de accidentes en los das de
fiesta.
A todos nos gustan los das de fiesta. A quin no! Y sobretodo si es un fin de semana largo. Y
ojal fueran todos largos, no les parece? Pero con ser tan buenos y tan deseados, algunos
fines de semana slo acarrean desgracias personales a algunos de nuestros compaeros.
Qu clase de accidente creen ustedes que es el ms frecuente en un fin de semana?...
Exactamente, el accidente de trfico. No es un secreto el que en nuestro pas mueren miles de
personas en las carreteras anualmente. No hay da en que en el peridico no se lea acerca de
alguno. Y a este nmero gigantesco de muertes hay que aadir las lesiones personales que no
son fatales, aunque muchos accidentados terminan en una silla de ruedas.
Pero todos los accidentes no los causan los conductores alocados, ni los conductores
embriagados, aunque el licor juega un papel importante en muchos accidentes. La mayora de
los accidentes los sufren conductores normales que no toma su conduccin seriamente. Esto
aparece principalmente en los fines de semana.
Muchos conductores piensan que el llegar al destino es lo ms importante. Conducen a
velocidades demasiado altas para las condicione reinantes; corren continuamente
riesgos al pasar; cruzan las lneas divisorias cuando no debieran; no se preocupan en lo
ms mnimo por respetar las seales de trfico...
Si hay alguien entre nosotros que hace esto con frecuencia y todava est aqu, tiene suerte.
Generalmente quien no respeta las leyes de trfico termina por sufrir un accidente.
Pero no es slo en las carreteras en donde se puede sufrir accidentes los fines de semana.
Hay quienes se ahogan, se rompen una pierna al caerse de un rbol, se matan cuando
tratan de escalar una montaa, etc. Algunos incluso mueren a consecuencia de la
mordedura de una serpiente. En las estaciones de caza, hay muchos que mueren al
disparrseles las escopetas, ya que nunca aprendieron a usarlas y llevarlas correctamente.
Otros se despreocupan totalmente y no leen las instrucciones que vienen con las armas de
fuego. Algunos se queman cuando echan kerosn o gasolina a un fuego para que las ramas
hmedas prendan con ms facilidad.
Y as podramos pasarnos todo el da describiendo accidentes que son fciles de evitar. Y si
examinramos cada uno de estos accidentes con detencin, veramos que con un poco de
sentido comn se podran haber evitado, incluso los ms extraos, como el que les voy a
narrar.
Una pareja de recin casados recibi como regalo de bodas una cabaa junto a un lago,
adonde se fueron a pasar la luna de miel. El marido llev consigo una herradura de la suerte
que le haba regalado un compaero de trabajo, el da antes de la boda. Al llegar a la
cabaa lo primero que hizo fue colgarla de un clavo en el dintel de la puerta. Al poco rato se
106
fue al lago a pescar, olvidndose de cerrar la puerta. Su nueva esposa, fastidiada al ver la
puerta abierta, la cerr con fuerza. El golpe hizo vibrar el dintel de la puerta y la herradura
cay, rompindole la nariz.
Este es un accidente curioso y difcil de creer, aunque ocurri en realidad. Y como ste hay
muchos que se pudieron haber evitado con un poco ms de cuidado. Lo que debera haber
hecho el esposo era asegurarse de que la herradura estaba bien sujeta, y haber previsto que un
golpe fuerte podra derribar la herradura, como realmente sucedi.
Hay muy pocos accidentes que ocurren en los fines de semana que se deben a situaciones muy
peligrosas y difciles de evitar. La mayora de los accidentes se debe a despreocupacin,
demasiada confianza, etc.
Para terminar, quisiera que antes de empezar una actividad, cualquiera que sea, los fines de
semana, dediquen unos breves minutos a considerar la forma en que debern actuar para
evitar que ustedes mismos, sus familias o cualquier otra persona, puedan resultar lesionados. Si
actuamos de esta forma, ser muy fcil evitar accidentes los das festivos.
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LOS OJOS
HOY HE DECIDIDO tratar el tema de uno de los rganos ms valiosos y maravillosos de
nuestro cuerpo humano: los ojos.
La vista es uno de los sentidos ms necesarios para nuestro desempeo en la vida. Si nos
pusiramos a hablar de todas las ventajas que tenemos con el don de la vista, sera
interminable. Basta slo con cerrar los ojos y pensar que tenemos que vivir toda la vida en ese
estado de oscuridad, para comprender de inmediato su utilidad incalculable. (El supervisor
puede pedir a los presentes que cierren los ojos por unos segundos). Traten de ver cuntas
cosas podrn hacer y a cuntos lugares podran ir en esas condiciones. Creo que esa prueba
es suficiente demostracin del valor incalculable de nuestros ojos.
Ahora bien, cuidamos suficientemente y protegemos totalmente a nuestros ojos?
La naturaleza nos ha dotado con diferentes defensas para proteger nuestros ojos:
* Pestaas. Se ocupan de capturar el polvo o las pequeas partculas para que stas no
lleguen a nuestros ojos;
* Cejas. Sirven como un cojn protector para detener, entre otras cosas, el sudor para que no
llegue a los ojos;
* Lgrimas. Tienen la funcin de lubricar los ojos y limpiarlos de cualquier partcula extraa que
llegue hasta nuestros ojos; y,
* Pupilas. Se contraen para proteger los ojos de las luces intensas.
Estas defensas naturales protegen a los ojos de posibles lesiones pequeas, pero no son
suficientes para proteger nuestro maravilloso sentido de la vista, que est expuesto muchas
veces a peligros mayores, sobre todo en el ambiente de trabajo. Los ojos efectivamente
necesitan proteccin extra cuando se realicen ciertos trabajos, por ejemplo: Hay que protegerse
de chispas y salpicaduras que pueden producirse cuando se corta o martilla algo; cuando se
realizan tareas de fundicin, protegerse de las chispas de los metales calientes que pueden
saltar; y, si se trabaja con sustancias corrosivas o sustancias qumicas, como cidos, usar la
proteccin ocular necesaria, ya que estas sustancias pueden quemar y daar la superficie del
ojo.
Una de las formas ms fciles y ms baratas de proteger nuestros ojos es usando proteccin
ocular. De acuerdo al trabajo que cada uno desempee, debemos mantener presente que los
espejuelos regulares, esto es, los recetados para corregir algn defecto de la vista, no proveen
la proteccin adecuada. Aunque las gafas de proteccin son la mejor proteccin posible contra
peligros oculares, slo pueden proteger nuestros ojos cuando las usamos. Si la mayora del
tiempo se dejan las gafas protectoras en un bolsillo o en la caja de herramientas, de nada sirve
108
que la empresa se haya ocupado y preocupado para darles a cada uno de ustedes la
proteccin ocular necesaria.
Es importante que se mantengan las gafas de proteccin en la mejor condicin posible. No las
dejen tiradas u olvidadas. Si no se sienten cmodos con las gafas que poseen actualmente,
vengan a m y yo me ocupar de que sean ajustadas. Es importante tambin que limpien las
gafas regularmente. A veces he odo que algunos se quejan de que no pueden ver bien cuando
usan las gafas de proteccin, la mayora de las veces se ha comprobado que es porque los
cristales estn sucios.
No digo que sea un placer o una comodidad extraordinaria el llevar las gafas de proteccin
todo el tiempo, en realidad ningn objeto lo es, ni siquiera la ropa que nos ponemos, pero
con la proteccin que este equipo nos rinde, protegiendo nuestra vista para asegurarnos
que en un momento dado, como cuando una chispa salta, no pueda llegar a nuestros ojos, y
dejarnos ciegos para el resto de la vida, debemos darnos cuenta que el "sacrificio" de llevar
puestas las gafas protectoras es incomparablemente mnimo comparado al gran beneficio
que nos proporcionan.
Ya para terminar, slo quiero recordarles a todos, que la empresa cumple con su deber al,
proporcionarles el equipo de proteccin necesario. Yo siempre que vea que no lo usan y lo
necesitan se lo recordar, pero bsicamente son ustedes mismos los responsables directos. Si
ustedes no usan las gafas de proteccin de nada vale el esfuerzo de la empresa ni el esfuerzo
mo ya que no puedo estar detrs de ustedes en cada instante como un ngel guardin. El
precaver a tiempo nos librar de lamentar por el resto d nuestras vidas.
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EL HOGAR ES EL LUGAR
MS SEGURO
UNO DE LOS DICHOS ms antiguos es aquel que dice el hogar es el lugar ms seguro'.
Probablemente ese dicho se origin con el hombre de las cavernas, pero no porque no
existieran mil y un peligros en ellas. Haba rocas que se desprendan, caan y golpeaban a
personas; los nios saltaban sobre el fuego; haba serpientes venenosas arrastrndose por el
suelo; etc. Pero comparadas con los peligros de afuera las cavernas eran bastante seguras.
Este dicho todava tiene actualidad pero no es tan cierto como debera ser. Si tienen alguna
duda veamos los rcord. Casi el doble de personas muere en accidentes en el hogar,
anualmente, de las que mueren en el trabajo. La misma proporcin se aplica a las lesiones
incapacitantes. Por supuesto que la comparacin no es muy precisa. Las personas muy
ancianas y los nios no tienen trabajo. La mayora de las esposas tienen bastante que hacer en
la casa pero eso no se considera trabajo por lo menos en los rcord de accidentes. Y los que
trabajan pasan ms tiempo en el hogar que en el trabajo.
En las plantas donde la gerencia tiene conciencia de la seguridad y han logrado transmitir esta
a los trabajadores el ndice de lesiones es menor que en los hogares. Estas son las plantas con
buenos rcord de seguridad.
Pero no hay ninguna excusa para que hayan tantos accidentes en el hogar. La razn, por
supuesto, es falta de conciencia de seguridad. Las mujeres tienen un instinto natural para evitar
el peligro pero muy pocas veces se les ensea algo sobre seguridad. Los nios todava no lo
han aprendido a menos que el pap est lo suficientemente interesado y convencido y empiece
a ensearles desde muy pequeos.
Los accidentes en el hogar generalmente resultan de peligros diarios las cosas que se ven con
facilidad y que son fciles de evitar. Entonces, por qu suceden? Pocos son los padres que se
preocupan por ensearles seguridad a los nios. Probablemente muy pocos se dan cuenta de
cuantos accidentes suceden en el hogar. Y aun si un vecino se cae y se quiebra un brazo pocos
toman esto como una advertencia.
Qu debe hacer un hombre para evitar accidentes en el hogar? En primer lugar debe llevar la
seguridad a su casa. Todo lo que ha aprendido en el lugar de trabajo debe aplicarlo en el hogar.
Pero ms que nada debe usar su cabeza. Debe inspeccionar la casa de arriba abajo cada
rincn.
Cules son las posibilidades de accidentes? Quin se puede lesionar y cmo? Qu puede
hacerse sobre cada uno de los peligros? Qu instrucciones de seguridad habr de darle a
cada miembro de la familia? Cualquier padre o madre que se haga estas preguntas podr
encontrar las respuestas. Lo ms importante es empezar. Por qu no hacer una inspeccin el
fin de semana?
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Las cadas encabezan la lista de los accidentes en el hogar. Suceden en las escaleras, en los
pisos resbalosos, con alfombras sueltas, y en los escalones del frente de atrs. Tambin la
gente se cae de sillas o bancos en los cuales generalmente las mujeres se suben para clavar
un clavo o colgar una cortina. Tambin las cadas resultan de tropezar con objetos que se dejan
en el suelo.
Otro problema serio son las quemaduras. Las agarraderas de las ollas que salen de las estufas.
Las agarraderas demasiado calientes. La grasa recalentada que se incendia, y no debemos
olvidarnos de los que fuman en la cama.
Tambin estn los peligros elctricos, las herramientas en malas condiciones, los venenos, etc.
Todos estos peligros pueden encontrarse casi en cualquier hogar. l encontrarlos y corregirlos
es lo ms importante. Despus de hacerlo es cuando podrn descansar en su casa sin temor a
lesionarse.
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LAS MANOS
EN LOS TIEMPOS modernos la industria ha desarrollado tcnicas y avances de
incalculable valor. Casi podra asegurarse que existe una mquina perfecta para
cualquier tarea que se realice en la industria. Sin embargo, se han puesto ustedes a
pensar en una mquina que pueda apretar, exprimir, torcer, halar, empujar, levantar y an
ms, capaz de hablar y sentir? S, s, estoy hablando en serio, saben a qu me refiero?
Me refiero a la mano humana.
Constantemente usamos nuestras manos, prcticamente cada segundo de cada da. Pero, la
mayora de las veces no prestamos atencin a cmo las usamos. Las manos son una de las
prendas ms valiosas que poseemos, pero sin embargo son muy vulnerables. Con demasiada
frecuencia ponemos en peligro nuestras manos.
Podra contarles infinidad de accidentes que han ocurrido a travs de aos y aos, pero a
manera de recuento slo mencionar cuatro de las lesiones en las manos ms comunes:
La primera se refiere a los cortes. La mayora de las veces ocurren con objetos cortantes como
cuchillos, tijeras, hachas, etc.;
En segundo lugar estn las lesiones causadas por objetos rotativos, como por ejemplo, por
mquinas o aparatos que tienen aletas giratorias y hornos rotativos;
En tercer lugar tenemos los objetos punzantes. Efectivamente hay infinidad de stos que
pueden provocar lesiones, por ejemplo: destornilladores, punzones, sacacorchos, puntillas,
etc.:
Y, en cuarto lugar quiero mencionar los golpes aplastantes. Quin aqu nunca ha pasado por
la experiencia de martillarse un dedo? (El Supervisor debe dar cierto tiempo a los participantes
para que expresen sus experiencias). Hasta una pequea cortada en un dedo suele resultar
molesta y sumamente incmoda para la realizacin de nuestras tareas diarias.
Nuestras manos estn constantemente expuestas a peligros. Cada ao miles de manos y
dedos se lesionan, y muchos se pierden, por accidentes sufridos en el trabajo o fuera del
trabajo. Las lesiones en las manos ocupan el segundo lugar en la escala de accidentes
ocupacionales.
En nuestra planta, como ustedes saben, han ocurrido algunos de estos accidentes. Para que no
se repitan, hoy quiero recordarles que deben emplear procedimientos correctos cada vez que
utilicen las manos, mantnganlas fuera de los lugares donde puedan ser atrapadas al manejar
materiales, enganchar eslingas, empujar carretillas y trabajar con sierras u otras mquinas
semejantes. Nunca metan las manos dentro de una maquinaria en movimiento para repararla,
aceitarla o ajustarla. Cada vez que tengan que manejar materiales speros, usen los guantes
adecuados. Recuerden que un mismo tipo de guante no es adecuado para todas las tareas.
Nunca usen anillos o pulseras cerca de mquinas en movimiento o donde puedan quedar stos
enganchados.
112
En caso que alguien se lesione, no importa qu tipo de lesin sea, incluso si se trata slo de un
rasguo, obtengan los primeros auxilios necesarios. Un simple medicamento y un pedazo de
gasa pueden ser todo lo que se requiera para una cortada pequea, sin embargo han ocurrido
casos de "simples rasguos" que por no ser atendidos y limpiados a tiempo, han quedado
expuestos a los microbios y se ha producido una infeccin que con el paso del tiempo se ha
convertido en gangrena y ha sido necesario amputar una mano o un brazo por un simple
rasguo".
Para terminar, slo recordarles una vez ms que las son, verdaderamente, piezas maravillosas
que deben admirarse ya que permiten que nos podamos desempear eficientemente con poco
esfuerzo y, muy frecuentemente, en forma automtica por lo que tenemos que cuidarlas y
tratarlas con especial cuidado y consideracin.
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REGALOS
DE
NAVIDAD
PROBABLEMENTE el da de Navidad (o de Reyes) muchos de ustedes recibirn de sus
esposas o hijos regalos tradicionales como pauelos, corbatas o una botella de licor. Sin
embargo, otros, sobre todo aquellos que hacen las reparaciones necesarias en sus hogares
cuando algo se rompe, recibirn herramientas elctricas tales como taladros, sierras o
pulidoras. Y posiblemente algunos se lesionarn algn da con esas herramientas por
operarlas incorrectamente, por no seguir las instrucciones.
Muy pocos de los que trabajan en sus casas con herramientas elctricas se molestan en
leer detenidamente las instrucciones que las acompaan. Se creen que porque aqu, en el
trabajo, manejan herramientas similares, no necesitan leer las instrucciones. Esto es un
error, porque cada herramienta es fabricada de distinta manera y necesita ser operada
teniendo en cuenta ciertas caractersticas particulares de la misma, como revoluciones por
minuto, resistencia al calor, etc. Por estas razones, antes de usar una herramienta nueva se
debe leer el folleto de instrucciones, y despus de haberlo ledo se lo debe guardar en un
lugar adecuado.
Debido a lo mucho que cuestan hoy da las herramientas elctricas, muchas personas se las
prestan a vecinos, amigos o compaeros de trabajo, suponiendo que stos saben cmo trabajar
con ellas. Les aconsejo que siempre que presten una herramienta a alguien, le den al mismo
tiempo a esa persona el folleto de instrucciones. Y cuando ustedes pidan prestada alguna
herramienta, pidan tambin el folleto de instrucciones.
Seguramente algunos de ustedes comprarn las herramientas que les van a regalar sus
esposas o hijos. En este caso, no se precipiten a comprar cualquier herramienta,
motivados un poco por el bajo costo o por un descuento especial. Ms bien, antes de
comprar cualquier herramienta elctrica, consulten con una persona profesional o con un
amigo que entienda de herramientas elctricas manuales. Esta persona les podr
aconsejar sobre ciertas caractersticas especiales que deber tener la herramienta, para
realizar un trabajo ms satisfactorio y para que ustedes no se lesionen.
Traten de comprar siempre herramientas con doble aislamiento. Esta clase de herramientas
duran generalmente ms y son ms livianas y ms seguras que las que no lo tienen.
114
Por lo general, las herramientas con doble aislamiento que tienen baja potencia, tal como los
taladros mecnicos manuales, vienen recubiertas totalmente con un material no conductor, a
prueba de roturas. El interruptor de puesta en marcha y parada, es tambin no conductor,
para evitar que el usuario se exponga a las partes metlicas.
Cmo pueden ustedes identificar fcilmente las herramientas con doble aislamiento? La forma
ms sencilla es buscando las palabras "doble aislamiento" o "doblemente aislada", que van
inscritas generalmente en la cubierta. Si compran alguna herramienta de fabricacin europea o
americana, es posible que en lugar de esas palabras encuentren un smbolo cuadrado con el
que se identifica este doble aislamiento.
En una herramienta con doble aislamiento, todas las partes, tanto internas como
externas, empezando por el interruptor de puesta en marcha y parada, estn preparadas
para proteger al usuario. Toda la herramienta est diseada de tal forma que el desgaste,
la temperatura y los productos qumicos o contaminantes, no lleguen a afectar a las dos
capas de aislamiento al mismo tiempo. Las herramientas con doble aislamiento no
necesitan hilos separadores de puesta a tierra, ni tampoco necesitan el tercer alambre o
un enchufe con tres vstagos. Esto se debe a que el usuario est protegido, en todo
momento, de todas las partes que pudieran producir un corto circuito.
Al contrario de lo que muchas personas creen, las herramientas con doble aislamiento se
pueden daar tambin. No son indestructibles. A pesar de que las cubiertas se fabrican para
que resistan un manejo rudo, la inmersin en agua o exposicin a humedad excesiva
deteriorar el aislamiento interno. Una limpieza frecuente y un manejo correcto ayudarn a que
no se daen.
Sera muy penoso que el regalo de Navidad que reciban de sus seres queridos se convirtiera en
un arma de doble filo que les llegue a lesionar gravemente. Para evitar esto, tengan presente
estas ideas que hemos presentado hoy, y les deseo a todos ustedes una Feliz Navidad y un
Prspero Ao Nuevo.
115
AGUINALDOS
ORIGINALES
Y PRCTICOS
LA FIESTA de Navidad es quizs la ms hermosa del ao. Los miembros de las familias que
debido a sus trabajos, estudios u otras ocupaciones viven distantes durante el ao, aprovechan
esa fecha para reunirse, contarse sus experiencias, comer, beber, en una palabra, ser felices.
La Navidad es tambin una fecha dedicada a hacer regalos. Los nios suean ya desde meses
antes con los juguetes que recibirn. Saben que, a no ser que los juguetes o juegos que
desean sean excesivamente caros, los encontrarn debajo del rbol la maana de Navidad.
Pero no solo los nios reciben regalos. Las Fiestas Navideas son das en que las personas
adultas reciben regalos y hacen ms regalos a otras personas, parientes, amigos, que en
ninguna otra poca del ao.
Quiero que me den aqu ejemplos de regalos que han slido hacer a personas adultas en aos
anteriores. (Aqu el supervisor oir ejemplos tales como: pauelos, botellas de whisky, radios,
etc.). Yo no les quiero decir que todo eso est mal, ni mucho menos, pero quisiera que este ao
hiciramos una excepcin a esos regalos tradicionales y regalramos algo que verdaderamente
manifieste que la persona a la que vamos a hacer el regalo que nos interesa realmente; Nos
interesa su salud, su integridad fsica. Tengo la completa seguridad que regalos de esta ndole
son con frecuencia mucho ms apreciados que otros regalos que sirven solamente para
satisfacer los sentidos.
Veo por ah unas caras que parecen querer preguntar: "A qu regalos se est refiriendo
nuestro supervisor?" Me estoy refiriendo a regalo que la gente, nuestros familiares nuestros
amigos, necesitan ms que una simple botella de whisky, un mechero de oro, una corbata,
etc. Hay objetos como herramientas y equipos de seguridad que no debieran faltar en
ninguna familia, porque son de primera necesidad, y que sin embargo muy pocas familias
los poseen. Hay muchas personas que mueren debido a que no disponen de esos equipos.
Me estoy refiriendo en concreto a cosas tales como:
Botiquines de primeros auxilios: un botiqun de primeros auxilios con artculos tan bsicos como
alcohol, vendas, jarabe de ipecacuana (para casos de envenenamiento), algodn, mercurio
cromo, acompaado de un buen manual de Primeros Auxilios no debiera faltar en ninguna
familia. En estos manuales se encuentra la informacin bsica que se necesita para saber qu
hacer cuando alguien se quema, cmo extraer una partcula de algo que se introduce en el ojo,
cmo desinfectar una herida, etc.
Extintores: Cuntas personas que han perdido a miembros de su familia o que han tenido que
contemplar desde su jardn su casa en llamas, hubieran deseado que alguien les hubiera
regalado un extintor de incendios! Quizs con un simple extintor de incendios se podra haber
apagado ese fuego que se produjo al prender fuego el mantel de la mesa y que despus se
extendi por toda la casa.
116
* Cinturones de seguridad: Como todos ustedes saben muy bien, los conductores y pasajeros
que van sujetos con un cinturn de seguridad tienen muchas ms posibilidades de salir ilesos
en un choque automovilstico. Este podra ser un aguinaldo muy bonito, para un amigo nuestro
o incluso para nuestra familia. Yo s que muchos de ustedes aqu no tienen instalados en sus
automviles cinturones de seguridad. Piensen qu gran sorpresa sera para sus esposas y sus
hijos encontrarse en el automvil, la maana de Navidad, con un cinturn de seguridad para
cada uno de ellos.
Detector de humos: Los detectores de humo que se encuentran ahora en el mercado son
mucho ms valiosos que el mejor perro guardin. Y con la ventaja de que pueden estar alerta,
sin distraerse, 24 horas al da, y funcionar con la mxima garanta. Con un buen detector de
fuegos ustedes y sus familias o la familia a quien ustedes vayan a regalar el detector, se podrn
acostar con la seguridad de que el menor fuego que se produzca har sonar la alarma.
Hay docenas, cientos de regalos prcticos que podemos hacer. Hagamos el propsito de
regalar este ao algo que merezca la pena, algo til, algo que la persona que lo reciba
pueda decir de verdad que es el mejor regalo que ha recibido en su vida.
Espero que disfruten al mximo y les deseo a todos ustedes y a sus familiares, unas Felices
Pascuas y un Prspero Ao Nuevo.
117
CUIDADO DE LA PIEL
EN UN ARTICULO que le el mes pasado sobre la piel, se deca que las enfermedades de la
piel, las cuales se conocen por el nombre de dermatitis, se han multiplicado en la segunda
mitad de este siglo, debido al aumento tan grande de productos qumicos en la industria.
El problema, deca l articulo, es en la actualidad bastante fcil de controlar, si las
gerencias de las empresas ponen a disposicin de los trabajadores equipos de
proteccin personal y les ayudan a comprender y a apreciar por medio de folletos,
charlas, o cualquier otro medio, el valor inestimable de su piel.
Como recordarn algunos de ustedes, no es la primera vez que les voy a hablar sobre este
tema. Creo que la piel es una parte muy importante de nuestro cuerpo y quiero que todos
valoremos nuestro cuerpo como se merece.
A alguien le puede haber parecido un poco exagerado el que yo haya sugerido que algunas
personas no valoran su cuerpo. La realidad es que hay trabajadores que piensan que la piel por
ser una cosa tan superficial, no es una parte importante del cuerpo. S muy bien, como todos
ustedes saben, que mucho ms importantes son rganos como el cerebro, el corazn y los
pulmones, pero esto no es razn para que no valoremos la piel.
La piel es un tejido muy sensitivo que cubre todo nuestro cuerpo. Vivimos, sin ninguna
exageracin, dentro de una cpsula, nuestra piel. La piel de las personas adultas, como
nosotros, tiene una extensin de ms de 3m2. A pesar de lo fina que es la piel, es muy
resistente. Contiene entre dos y tres millones de glndulas de sudor, las cuales desechan al
exterior alrededor de un litro de sudor en los meses fros y ms de cuatro litros al da durante
los meses calientes.
Si no tuviramos la piel, no podramos sentir nada al tocar objetos o personas. La piel es
una cadena misteriosa entrelazada de delicados circuitos elctricos, antenas, cables,
interruptores, tejidos y muchos otros mecanismos. Recibe una tercera parte de la sangre del
cuerpo. La piel es un rgano vivo que, como un rbol, desecha las clulas (hojas) muertas y
desarrolla o en cualquier otro lugar, piensen un poco en todo esto que les he dicho, y s
otras nuevas que las reemplazan.
Cuando tengan tiempo, en sus casas, convencern que la piel protege el funcionamiento
interno de los rganos ms importantes de nuestro cuerpo. Si la daamos, abrimos una brecha
por la que pueden entrar toda clase de grmenes y virus que pueden atacar nuestros rganos
internos.
Es importante que protejamos nuestra piel para que la piel pueda proteger nuestro cuerpo.
Debemos tratar de no exponerla a vapores irritantes y lquidos y a roces de materiales y
sustancias que pueden daarla. La mejor forma de lograr esto es usando la proteccin personal
de que disponemos en nuestra planta: guantes, caretas, delantales,... Esto es, la proteccin que
se ajuste mejor al trabajo especfico que realicemos.
118
Y no slo debemos protegerla aqu, dentro de la planta, sino tambin fuera. Hay personas
que no se preocupan si queman su piel por exponerse demasiado al sol. Slo cuando el
mdico les dice que han contrado cncer por haber expuesto su piel excesivamente a
los rayos ultravioletas del sol, es cuando empiezan a valorar su piel, pero ya es
demasiado tarde.
Otras personas no dan ninguna importancia a los araazos, cortaduras y pinchazos que sufren
en su piel. No se preocupan de ir al botiqun de primeros auxilios a desinfectar esas pequeas
lesiones. Cualquier lesin, por pequea que sea, puede producir inflamaciones importantes en
nuestro cuerpo.
En el artculo que les he mencionado al principio de la charla, se deca que si todos los
trabajadores del mundo se lavaran con agua y jabn despus de haberse puesto en contacto
con algn producto qumico, polvos o alguna otra sustancia, se eliminaran automticamente
ms del setenta y cinco por ciento de las enfermedades de la piel que se contraen en la
industria.
Espero que estos cinco minutos que hemos dedicado al tema de la piel, les ayude a apreciarla
ms en el futuro, protegindola de los peligros que la puedan daar. Y tengan siempre
presente, que si nosotros no protegemos la piel, la piel no proteger el interior de nuestro
cuerpo.
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119
LIMPIEZA DE LAS MANOS

ESTOY SEGURO que todos ustedes conocen la palabra "dermatitis". Si bien es un trmino
mdico, durante los ltimos aos se lo est usando ms y ms corrientemente.
Dermatitis es un trmino general para describir o designar la inflamacin de la piel que
puede resultar de una exposicin a irritantes en el lugar de trabajo. Se puede dividir este
trmino general en varias clases especficas de dermatitis.
La dermatitis de aceite se produce por el atascamiento y cerramiento de los orificios de la piel y
poros debido a aceites y ceras. La ropa sucia, los aceites que se encuentran en el lugar de
trabajo y los lubricantes, pueden producir esta clase particular de dermatitis.
La dermatitis de sensibilizacin es un tipo alrgico de irritacin a la piel. Es normalmente de
una clase de reaccin retrasada y puede sufrirse como consecuencia de un contacto con un
producto qumico o debido a un contacto largo y repetido. La nota particular aqu es que una
vez que una persona se ha hecho sensible al agente, la exposicin o contacto ms mnimo
puede producir una reaccin que se puede extender rpidamente a otras partes del cuerpo.
La dermatitis de contacto es causada por un irritante primario y puede ser muy seria. Entre
estos irritantes primarios se incluyen: cidos, solventes, jabones, colas, resinas, caucho,
plstico y cemento. Cuando se los remueve del cuerpo, la capa protectora de la piel puede
removerse con ellos tambin, dejando el tejido inferior expuesto.
Esto significa una cosa - hay que mantener la piel limpia y si algo la irrita lavarse lo ms
rpidamente posible. Al decir lavarse queremos significar eliminar absolutamente todo lo
que pueda estar irritando la piel, no hacer un trabajo a medias. Hay que usar mucha agua y
jabn, restregarse bien, enjuagarse todo el jabn y secarse.
Cuidado con la gasolina o el kerosn! Mucha gente los usa para lavarse las manos y si bien
eliminan la grasa, tambin irritan la piel y disuelven los aceites naturales que la protegen.
Muy poca gente se da cuenta de lo importante que es la piel para sobrevivir. Su tarea principal
es proteger el tejido que se encuentra debajo. Es la primera defensa contra los grmenes. Sin
esta defensa los grmenes nos invadiran y moriramos. Aun los grmenes que penetran en el
cuerpo a travs de pequeas cortaduras o raspaduras, pueden crear problemas muy serios,
este es el motivo por el cual es importante recibir primeros auxilios cuando se produce una
lesin en la piel, no importa lo pequea que sea.
En la poca de nuestros abuelos la dermatitis no era una enfermedad muy corriente, debido a
que no se utilizaban muchas sustancias que la causaran pero, hoy, la dermatitis es una de las
enfermedades ocupacionales ms comunes y que causa ms problemas.
Cualquier sustancia que se adhiera a la piel puede causar dao si se la deja un tiempo lo
suficientemente largo, aun el agua. La piel que se mantiene hmeda por perodos prolongados
se seca y agrieta. Tambin es malo dejar suciedad sobre la piel, este es el motivo por el cual
las personas que tienen las manos constantemente sucias tienen tambin pequeas llagas o
lceras, sobre todo entre los dedos y alrededor de las uas.
120
(Aqu el supervisor que est dando la charla deber hablarle a los trabajadores sobre las
facilidades de que dispone la compaa para lavarse).
Al terminar una tarea o al final de la jornada, deben de lavarse bien y de ser necesario,
cambiarse la ropa. El permanecer con ropa sucia, sobre todo la interior, puede ser la causa de
problemas de dermatitis.
Todos tenemos solamente una piel y si permitimos que sufra por ser descuidados, sta se
desquitar, hacindonos sufrir y mucho.
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ES NECESARIO
PROTEGERSE LOS PIES
LA CHARLA DE HOY est dirigida a los que nunca han tenido una lesin seria en los pies.
Todos los que hayan tenido alguna saben muy bien que no querrn tener otra.
El aplastarse el dedo grande del pie es bastante desagradable. Se combinan el dolor de huesos
rotos y de msculos desgarrados. Probablemente poca gente se d cuenta de la importancia
que tiene este dedo para caminar o para mantenerse parado. Todos los que pierden un dedo o
dos, particularmente el grande, se dan cuenta de la tremenda diferencia. Ese pie ya no ser el
mismo. Se cansar ms rpidamente y la flexibilidad habr desaparecido.
Las lesiones realmente serias en los pies son aquellas en las cuales el arco se quiebra. Es
posible que los huesos se rompan o los ligamentos que los sostienen se desgarren o puedan
suceder ambas cosas. Estas lesiones son muy dolorosas y difciles de curar. El pie no volver
a ser el mismo.
En un pie la naturaleza ha utilizado una cantidad de huesos, ligamentos y msculos. Cuando el
arco es aplastado aun los cirujanos ms especializados tienen dificultades para volver a poner
las piezas en su lugar. Algunas veces simplemente no pueden hacerlo.
Por qu son muchas las personas que arriesgan los pies? No hay forma de decir cuntos son
los que se arriesgan pero aparentemente la mayora de los que trabajan lo hacen aunque hay
algunas pocas excepciones en que el accidente se produjo sin que el trabajador se haya
arriesgado. No hace mucho uno de nuestros trabajadores sufri un accidente contra el cual no
pudo hacer absolutamente nada. He aqu lo que sucedi. Este operario se encontraba
realizando su tarea cuando una piedra del tamao de una pelota de ftbol le cay sobre el pie.
La piedra haba sido despedida debido a la fuerza de una explosin en un trabajo de carretera
que se estaba realizando a poco ms de medio kilmetro. La piedra rompi la ventana y cay
sobre el pie de este hombre.
Excepto por accidentes como el mencionado, son casi imposibles que sucedan, en la mayora
de los casos el lesionado pudo haberlo evitado y muy fcilmente.
Qu pueden hacer los trabajadores para evitar lesiones en los pies? Antes que nada deben
asegurarse de que los zapatos les calzan bien. Estos debern estar en buenas condiciones y no
tener suelas o tacos gastados. Es preferible ahorrar en otras cosas pero no en los zapatos.
Luego hay que analizar los peligros para los pies que existen en el trabajo. Qu es lo que
puede perderse sobre los pies y donde? Cul es el trabajo que ofrece ms peligro? Cul es
el trabajo que puede atrapar el pie debajo de algo? Existe la posibilidad de que alguna cosa
pase sobre el pie, como por ejemplo una carretilla mecnica? La lista es casi interminable. La
verdad es que en casi todas las empresas casi todos los trabajos ofrecen algn peligro para
los pies. Una persona consciente de ello tendr cuidado con estos peligros.
Cul es la solucin al problema entonces? Todos conocemos muy bien la respuesta. Siempre
que sea indicado habr que usar proteccin para los pies.
122
Muchos encuentran excusas interminables para no protegerse los pies cuando deben hacerlo.
Una de las excusas ms corrientes es que temen que la puntera de metal le penetre en los
dedos si es aplastada. La respuesta es muy simple. Si algo lo suficientemente fuerte aplasta la
puntera, se imaginan cmo aplastara los dedos?
Las estadsticas de accidentes indican que los que usan zapatos de proteccin prcticamente
no sufren lesiones en los pies. El usar la proteccin adecuada mantendr los pies sanos.
123
No hay por qu romperse

la espalda
LOS DOLORES DE ESPALDA son parte
del precio que tenemos que pagar por
caminar erectos en dos pies. De acuerdo a
lo que conocemos los animales no tienen
dolores de espalda. Y es fcil saber l por
qu.
Tomemos por ejemplo un caballo o una vaca
o un perro. La espina dorsal est sostenida
por dos patas en cada extremo, como un
tabln con cada extremo clavado en un
caballete. Este tabln podr soportar mucho
peso ya que est sostenido por los caballetes.
Pero saquemos un caballete. Si se ha
atornillado el otro al suelo a fin de que el peso
desigual del tabln no lo haga caer, aflojara el tornillo a menos que haya sido atornillado
muy bien.
Nuestra columna vertebral se parece un poco a un tabln sostenido en un extremo. En

ciertas circunstancias, cuando nos ponemos en "cuatro patas", est sostenido por los
dos extremos. En este caso la resistencia de la columna vertebral es mucho ms
grande que cuando estamos en la posicin de parados.
Probablemente todos saben que no debe levantarse ningn peso estando en la
posicin de parado. Si nos detenemos a pensar por un momento nos daremos cuenta
que son los msculos de las piernas los que deben hacer el trabajo. Pero por qu no
lo hacemos siempre as?.
La respuesta a este problema es simple. Habr de practicarse la nueva forma de
hacerlo hasta que se haga en la forma correcta sin pensarlo. Cuando se llegue a este
punto aun habr de tenerse cuidado por un tiempo y asegurarse de que el nuevo hbito
esta dominado. Los hbitos arraigados no se dejan vencer con facilidad.
Pareciera que esto habr de crear bastantes molestias. La verdad es que es as, pero
vale la pena. Las espaldas dbiles son uno de los problemas de la salud ms comunes,
principalmente cuando los aos se acumulan. No todos los dolores de espalda se
deben al hecho de levantar incorrectamente o levantar demasiado peso, pero
probablemente la mayora lo son.
Los dolores de espalda le dan a los mdicos bastante trabajo y son problemas difciles de
solucionar. Una espalda lesionada es posible que nunca vuelva a ser tan buena como
cuando estaba sana. En las reuniones mdicas los doctores hablan bastante sobre cmo
solucionar los "dolores de espalda bajos".
124
No es difcil darse cuenta por qu un dolor de espalda que apenas si molesta al

principio puede transformarse en muy doloroso. La mdula espinal est rodeada de
huesos, las vrtebras que la protegen. Entre cada vrtebra hay un disco cartilaginoso
muy finito que impide que las vrtebras se friccionen unas con otras. A lo largo de la
columna los nervios salen al igual que las ramas de un rbol. Si se hace mucho
esfuerzo con la espalda los msculos y ligamentos cedern lo suficiente como para que
uno de los discos se salga de su lugar o al menos apriete algn nervio. Es aqu donde
se produce la inflamacin. Y cuando un nervio se inflama entonces si que hay
problemas. Si es uno o lo que es an peor, los dos nervios principales que corren a lo
largo de la pierna, es posible que el dolor se extienda hasta el pie. Estos son los nervios
citicos.
Esta explicacin tiene por objeto hacerles entender por qu deben ser
cuidadosos cuando levantan cosas pesadas. Cualquier persona puede levantar
con los msculos de las piernas y evitar de esta forma lesionarse la espalda. La
forma de hacerlo es muy simple.
(Aqu el supervisor o la persona que est dando la charla podr hacer una
demostracin de la forma correcta para levantar).
Una ltima recomendacin, si deben mover algo que es muy pesado para una sola persona
no vacile en pedir ayuda. No traten de ser un Sansn. Los dolores de espalda son muy
dolorosos, de ser necesario pidan ayuda.
125

Proteccin
de los
pulmones
GENERALMENTE no pensamos en lo importantes que
son nuestros pulmones, a menos que tengamos
problemas para respirar. Un resfro nos hace pensar en
los pulmones, pero cuando se nos pasa el resfro nos
olvidamos que tenemos pulmones.
Sin embargo
deberamos pensar ms en ellos - lo importante que es
protegerlos de cualquier dao.
El aspecto ms importante a tener en cuenta con respecto a
los pulmones es que ellos evitan que cualquier sustancia
daina se introduzca en la sangre - sustancias que pueden
estar en el aire que respiramos.
Los pulmones estn formados por millones de clulas tan
pequeas que slo pueden ser vistas con un microscopio
muy potente. El forro de cada una de estas clulas es un filtro muy bueno. Permite que
el oxgeno del aire pase a la sangre. Al mismo tiempo permite que el bixido de
carbono de la sangre salga a travs de la respiracin.
Si el oxgeno fuera el nico gas que puede pasar a travs de la sangre no habra
problemas. Sin embargo una gran cantidad de vapores y gases venenosos tambin
pueden pasar a la sangre. Algunos de ellos son muy peligrosos y ste es el motivo por
el cual en muchas circunstancias es necesario usar mscaras contra gases a pesar de
que se hayan tomado otras medidas para eliminarlos del aire.
Tambin tenemos los polvos. Siempre hay polvo en el aire - aun en los lugares ms
limpios. Y el hombre tiene que respirar este polvo. Como resultado los pulmones se
han adaptado al polvo corriente pero cuando este se hace muy espeso y muy fino, los
pulmones no tienen defensa contra ellos.
La mayora del polvo que se respira es exhalado. El polvo corriente que se asienta en
los pasajes grandes de aire se despide tosiendo. Es solamente el polvo muy liviano
que penetra en las clulas pequeas el que las tapa y puede causar problemas.
Por supuesto que la mejor manera de mantener limpio el aire del lugar de trabajo es
evitando que las sustancias dainas entren en l. Esto significa que las operaciones y
procesos que producen sustancias dainas deben estar controlados por extractores. Sin
embargo, ciertas operaciones no pueden ser protegidas completamente, algunos polvos y
vapores quedan sueltos. Una buena ventilacin soluciona el problema en muchos casos,
pero cuando no es suficiente debern usarse mscaras o respiradores.
(A esta altura de la charla el supervisor puede hacer una breve resea del programa de
proteccin respiratoria que tiene la compaa y las medidas que se toman para proteger la
salud de los trabajadores)
126
Probablemente sera ms correcto decir que los respiradores y mscaras son

protectores de los pulmones. En realidad esto es lo que son. El problema es que
mucha gente no quiere usarlos. Dicen que les causa alguna incomodidad - lo que
no tienen en cuenta es la "incomodidad" que les pueden causar los pulmones
llenos de polvo. Y si el polvo que se respira es venenoso, el problema si puede
ser muy serio.
El aspecto en el cual queremos insistir es que si se les indica que usen un protector,
deben usarlo. Si no lo hacen as se estn creando un problema muy serio de lo que
puedan imaginar. Las sustancias peligrosas que se usan en la industria son
analizadas y estudiadas continuamente. Cuando la gerencia recibe la informacin de
que hay que usar proteccin contra estas sustancias inmediatamente pone a
disposicin de los trabajadores el equipo correspondiente. Si la gerencia se toma esta
preocupacin por nuestra salud, por qu no ponemos nosotros nuestro grano de
arena?
Usen el equipo de proteccin respiratoria siempre - en todo momento en que se les
indique. La salud que estarn protegiendo no ser la ma, ni la del vecino, ni la de
ninguna otra persona, sino la suya.
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HOY NO ES LO
MISMO QUE AYER
LA CHARLA DE Hoy quiero comenzarla con una pregunta sencilla: Podemos hoy
realizar las cosas tal como lo hacamos ayer? ... Desde luego que no, da a da,
tanto nosotros como los mtodos de trabajo cambiamos. Estos cambios son
necesarios para progresar y desarrollar el trabajo con menos accidentes, en
forma ms cmoda, y con mayor provecho para todos. No podemos aferrarnos a
las formas de pensar y a los mtodos que practicbamos ayer y aplicarlos a
nuestra vida de hoy. Por qu? Sencillamente porque la vida de ayer era mucho
ms simple que la que vivimos hoy. Los trabajos industriales son mucho ms
complejos cada da por lo que el concepto de prevencin de accidentes se ha
desarrollado a tal punto que necesitamos conocerlo completamente para poder
evitar accidentes.
Siempre es bueno recordar los tiempos pasados porque muchas de las normas y
mtodos que se practicaban ayer pueden servir de experiencia e inclusive pueden
aplicarse en la industria actual. Pero hay que tener cuidado porque en la actualidad se
han incorporado al trabajo gran cantidad de factores y responsabilidades que se
desconocan en el pasado. Por ejemplo, hace muchos aos los accidentes se
consideraban y se aceptaban como algo inevitable del trabajo. Esto nos resulta
totalmente absurdo hoy ya que sabemos que los accidentes no suceden
espontneamente sino que son provocados por alguna causa. La actitud que tenan los
trabajadores hace muchos aos no es la misma que la que tenemos hoy porque en
nuestros das todos nos preocupamos por evitar errores que pueden provocar
accidentes y por hacer todo lo posible para reducir al mximo los peligros.
128
Tal vez algunos de nosotros hayamos trabajado el tiempo suficiente en la industria para
darnos cuenta de los cambios que se han experimentado. Es fcil entonces darse
cuenta que hoy tomamos en consideracin muchos aspectos que antes se pasaban por
alto. Por ejemplo, ciertos procedimientos de trabajo y exposiciones peligrosas de
algunos trabajadores que se consideraban como tonteras, hoy las calificamos como
actitudes inseguras. Pero desafortunadamente, todava hay muchos trabajadores que
se resisten a cambiar de actitud. Piensan que son mejores y ms listos que las normas
de prevencin de accidentes, las ignoran y no siguen sus recomendaciones.
Conocemos a alguien que acte y que piense de esta forma? Casi seguro que s.
La forma en que actuamos, en que reaccionamos ante determinadas situaciones y
problemas refleja en gran parte la forma en que pensamos y la forma en que concebimos la
vida. Quiero decir, que si en nuestro trabajo ponemos cuidado, inters, preocupacin y
atencin, estamos reflejando una actitud segura que es la que se debe adoptar, mantener y
desarrollar, no solamente en el trabajo sino en todas las actividades que realizamos. Esto es
muy importante porque la actitud de una persona influye sobre la actitud de otras que le
rodean si esa actitud es errnea, entonces la influencia ser negativa.
Muchas veces no nos damos cuenta o no sabemos que otra persona nos est mirando,
nos est observando y que est juzgando nuestro proceder. Si se trata del trabajo que
realizamos, evalan nuestro desempeo -si lo hacemos correctamente o
incorrectamente. Esa persona que nos observa puede ser otro trabajador, el
supervisor, quizs sea el vecino, pero de todas formas es alguien que se da cuenta de
los errores que cometemos o de lo bien que desempeamos la tarea. La actitud positiva
ante la prevencin de accidentes puede empezar por una persona, pero piensen
ustedes cunto ms efectiva puede ser si el grupo entero se vuelca totalmente hacia la
formacin de actitudes seguras y positivas.
Todos debemos estar pendientes de los peligros que nos rodean, as como de todo lo
que podemos hacer para corregir las condiciones inseguras. Debemos siempre seguir y
obedecer las normas de prevencin de accidentes, est o no est presente el
supervisor u otra persona encargada del grupo, ya que al fin y al cabo si sucede alto
indeseable el perjudicado ser el que cometa el error.
Hay una actitud que es muy personal a la misma vez totalmente colectiva: la
preocupacin por la prevencin de accidentes. Si todos adoptamos esta actitud y
constantemente trabajamos para mejorarla, podremos estar seguros de que en aos
venideros se ver claramente el fruto de la misma. Tal vez nuestros hijos, el da de
maana, puedan mirar hacia atrs y decir que nos preocupamos e interesamos por
mejorar las cosas.
Si alguno de nosotros todava no ha empezado a interesarse en la causa de la
prevencin de accidentes, es hora de que mire al pasado, lo compare con los esfuerzos
que se realizan en nuestros das, y se convenza de que ya es tiempo de empezar.
129
TODOS DEBEMOS
PREOCUPARNOS POR LA
PREVENCION DE ACCIDENTES
HOY QUIERO HABLARLES sobre la responsabilidad y la

prevencin de accidentes. Parecen conceptos distintos,
pero en realidad estn entrelazados de tal forma que sin
uno, no puede existir el otro. Me gustara comenzar con
una pregunta sencilla: Estamos verdaderamente conscientes en todo momento
de la responsabilidad que tenemos todos y cada uno de nosotros con respecto al
desempeo correcto de nuestra labor y de actuar con seguridad? ... No voy a dar
ninguna respuesta de inmediato ya que quisiera que todos pensramos sobre
esto ms detalladamente. Me voy a limitar a presentar por el momento algunos
ejemplos y luego haremos algunos comentarios.
Supongamos que alguno de nosotros ve a un compaero trabajando en un rea
peligrosa de la planta que requiere el uso de gafas de seguridad, y sin embargo, no las
lleva puestas. O vemos a un visitante que toca con las manos algn polvo qumico para
determinar la suavidad de ste. En un caso tal, qu se debe hacer? A quin se le
asigna la responsabilidad de corregir este tipo de problemas o condiciones?
Claro, ya s que a ustedes no se les ha dado por escrito tal responsabilidad. No
obstante, sentimos todos la obligacin moral de corregir una actitud insegura para
prevenir algn accidente por muy insignificante que parezca? Desde luego, s que
todos me responderan que s, ya que muchos de los accidentes son provocados por la
ignorancia y por no observar las medidas de prevencin, especialmente en el caso de
las personas que visitan alguna planta o lugar de trabajo y que desconocen los peligros
presentes en el lugar. Ninguno de nosotros permitira que alguien se lesionara, al
contrario, estoy seguro de que informaramos a la persona de los peligros o la
alejaramos a un lugar seguro. Esta es precisamente la forma correcta de actuar.
130
El hecho de dejar, la responsabilidad de prevenir o de corregir alguna situacin

insegura al director, al profesional de prevencin de accidentes o al supervisor, significa
que se ignora el hecho de que cada uno de nosotros tiene la oportunidad para hacer de
la planta un lugar ms seguro. S; las inspecciones de prevencin de accidentes
especficas y generales son obligacin del departamento donde se use un determinado
equipo o maquinaria, pero ustedes son los que realmente usan esos equipos o los que
ven a otros trabajadores usarlos. Ustedes mismos, otros compaeros de trabajo y
hasta un visitante, pueden ser la persona lesionada.
Es obligacin de todos prevenir los accidentes y tratar de reducir a un mnimo el
nmero de lesiones. Este tipo de responsabilidad incluye eliminar el peligro, informar la
existencia del mismo al supervisor o prevenir al visitante. Nosotros somos los que
estamos familiarizados con los equipos que se usan en nuestra rea de trabajo, por lo
tanto depende de todos nosotros el velar por el buen funcionamiento de los mismos y
examinarlos con regularidad, ya que esa es la nica manera en que podremos reducir
las lesiones causadas por las condiciones inseguras.
Cualquiera de nosotros que se encuentre con una condicin peligrosa debe corregirla y
si es algo que est fuera de nuestro alcance, debemos informarlo al supervisor o a otra
persona capacitada para solucionar el problema. Si ustedes tienen ideas o sugerencias
acerca de ciertas situaciones, equipos, normas o algo similar, deben comunicrmelo
para as todos juntos poder colaborar y tomar las medidas necesarias a fin de eliminar
el problema.
Piensen por un momento, cmo contribuiran sus sugerencias sobre prevencin de
accidentes a las inspecciones de seguridad del rea de trabajo de cada uno de ustedes.
Ya hemos hablado de quin tiene la responsabilidad de realizar las inspecciones de
seguridad y dijimos que depende de cada uno de nosotros el inspeccionar a menudo
nuestra rea de trabajo. Las lesiones se provocan por distintas situaciones o
condiciones peligrosas, tales como la existencia de bordes cortantes, problemas
elctricos, exposicin a productos qumicos, cadas, objetos que se desplazan, etc.,
para nombrar slo unos cuantos. Las condiciones de peligro en cada rea de trabajo
son diferentes, por eso depende mucho de ustedes porque son los que tienen mayor
conocimiento acerca de su rea especfica de trabajo.
Ninguna situacin peligrosa ha existido siempre, puesto que cada una de ellas fue
provocada por alguien, o quizs haya sido el resultado del uso y abuso de los equipos y
maquinaria. Alguno de ustedes, en algn momento, ser el primero en detectar una
condicin o situacin de peligro. As que volviendo a la pregunta que expuse al
principio de la charla: quin debe preocuparse por la prevencin de accidentes y de
sentir la obligacin de reducir a un mnimo las lesiones? Es responsabilidad ma, de
cada uno de ustedes, en fin de todos.
131

Los incidentes son
advertencias
UNA Y OTRA VEZ se nos ha

repetido que los accidentes son
provocados por nuestros propios
errores, nuestras negligencias o por
no cumplir con las normas de
prevencin de accidentes. Tambin
provocamos otros accidentes que denominamos incidentes (o casi accidentes) ya
que generalmente nadie resulta lesionado ni se produce ninguna prdida
considerable. Sin embargo, los incidentes son una advertencia de que algo anda
mal y de que existe algn peligro o condicin que necesita ser corregida.
Probablemente, si tuviramos los datos a nuestro alcance, encontraramos que la
mayora de los accidentes que no causan lesiones (los incidentes) son los que se
producen con mayor frecuencia. Por ejemplo, si se cae un objeto pesado a nuestro
lado, puede que nos lesione un pie, pero puede que no suceda as. En caso de que no
nos lesione lo llamamos incidente, si llega a lesionarnos lo consideramos un accidente.
Algunas veces encontramos que en el almacn de la planta se han apilado ciertos
materiales en forma desordenada y que durante la noche stos se han cado debido al
almacenamiento inadecuado. Si hubiera habido alguien all en ese momento,
seguramente hubiera resultado lesionado.
Aunque los incidentes no provocan lesiones, son una advertencia que debemos tomar
en cuenta porque indica que hay una condicin o un error que debe ser corregido para
evitar que se repita y se llegue a convertir en un accidente que provoque lesiones o que
cause daos a la propiedad.
Han pensado ustedes en cul es el factor que realmente puede convertir un incidente
en un accidente? (Aqu el supervisor puede dar tiempo a que los trabajadores expresen
sus opiniones). Generalmente el factor que determina que se convierta en un accidente
es el tiempo, simplemente una fraccin de segundos puede ser responsable de la
situacin. Piensen que en menos de un segundo pueden producirse una serie de
hechos que cambien el curso de nuestras vidas, incluso llevarnos a la muerte.
132
Supongamos que t, Roberto (el supervisor debe sustituir este nombre por el de uno de
sus trabajadores) vas de regreso a tu casa conduciendo tu automvil y de pronto sale a
la calle un nio corriendo detrs de una pelota. Hiciste una maniobra y lograste evitar
una tragedia. Qu fue lo que hizo que te desviaras en ese ltimo segundo? Otro
conductor en ese caso pudo haber golpeado al nio. Lo que sucedi fue que tus reflejos
trabajaron con rapidez, que estabas alerta, que conduces con precaucin, o tambin
pudo haber sido que los frenos de tu auto funcionan adecuadamente y que tus
neumticos estn en buen estado. Podramos dar una serie de justificaciones, pero lo
importante es reconocer que no fue simplemente un factor de suerte lo que previno el
accidente, es decir, lo que evit que el nio fuera atropellado por el auto.
Casi podramos asegurar adems, que esta experiencia influir en la actitud de
Roberto. Lo ms probable es que cuando l pase de nuevo por esa misma calle tenga
ms precaucin y disminuya la velocidad. Ya Roberto sabe que en esa rea hay nios
jugando y que en cualquier momento puede salir a la calle otro nio.
Tomemos otro ejemplo. Supongamos que hay un derrame de aceite en el suelo y que
uno de nosotros lo ve, lo esquiva y no pasa nada. La prxima persona que pasa por el
lugar no ve el derrame, lo pisa, resbala y casi se cae, pero logra restablecer su
equilibrio. Sin embargo, un poco ms tarde pasa por el mismo lugar una tercera
persona que tampoco ve el derrame en el suelo, lo pisa, resbala y se cae porque no
pudo controlar el equilibrio y el resultado es una fractura del brazo. La conclusin es
bastante obvia, el peligro que advirti la primera persona ocasion un incidente para la
segunda, pero no se corrigi y, por consiguiente, la condicin qued igual provocando
finalmente un accidente con lesin en la tercera. Puede ser que el peligro que nos
advierten los incidentes, lo determine nuestra propia actitud, nuestro orden y limpieza,
nuestras herramientas o que no cumplimos con las normas establecidas. Los incidentes
nos indican claramente que algunos hbitos de trabajo son inadecuados e ineficientes.
Ignorar
las condiciones que representan peligros potenciales, es proporcionar la
posibilidad de que se produzcan accidentes.
Por eso para finalizar quiero recalcar que para el bienestar de todos, debemos estar
siempre alertas y corregir toda situacin peligrosa que observemos, si no podemos
hacerlo por nuestros propios medios, debe informarlo para que la corrija la persona
indicada. Es necesario que mantengamos los ojos muy abiertos y las mentes muy
despiertas para descubrir los peligros y no permitir que los incidentes se conviertan
luego en lesiones serias y daos. Recordemos siempre que los incidentes son
advertencias de los peligros que nos rodean.
133

La Prevencin de Accidentes
es Responsabilidad
de todos
MUCHAS VECES les he dicho que las

lesiones personales son un de los
grandes males de la industria moderna.
Esa expresin no es nada exagerada,
por eso uno de los objetivos principales
que buscamos en estas charlas de cinco
minutos, es ensearles a prevenir
accidentes. En los cinco minutos de hoy vamos a tratar de aclarar de quin es la
responsabilidad de prevenir accidentes y quin es la persona responsable cuando ustedes
se lesionan.
Si repartiera entre ustedes un papel y les pidiera que escribieran quin creen ustedes
que es la persona responsable cuando ustedes se lesionan, muchos de ustedes
escribiran seguramente: el gerente general, usted (o sea, yo, por ser supervisor), el jefe
del departamento, . . . Quienes escribieran esto tendran razn... por lo menos en parte.
Al gerente general, al jefe de nuestro departamento, a m, a todos nos interesa que
ustedes no se lesionen. Sabemos que los accidentes con lesin producen dolor fsico y
moral. Ustedes creen que a m me agradara tener que llamar a la puerta de su casa y
comunicar a su esposa e hijos que uno de ustedes se ha lesionado de gravedad en el
trabajo y est internado en el hospital? A nadie le gusta comunicar noticias tan tristes, y
a ningn gerente o jefe de departamento le agrada o beneficia cuando se publican los
altos ndices de lesiones incapacitantes en sus plantas.
En nuestras plantas se llevan a cabo regularmente diferentes programas para
ayudarles a ustedes a prevenir lesiones. Uno de esos programas es esta charla
de cinco minutos. En todos estos programas presentarnos informacin que
pueden servirles para evitar toda clase de accidentes. Parte de esta informacin,
lo s, no es nueva para ustedes, lo que pretendemos es refrescar su memoria,
porque son puntos que creemos muy importantes y que les pueden ayudar a
evitar sufrir lesiones.
134
Una y otra vez recalcamos la importancia de la proteccin personal, por ejemplo.

Yo s que a veces es un poco aburrido tener que repetir siempre consejos y
advertencias parecidas, pero si pensamos en cmo podemos beneficiarnos de
seguir esas recomendaciones o consejos, merece la pena poner un poco de
atencin y seguirlos. Han hablado alguna vez con un compaero de trabajo que
sufri un accidente grave? Piensen por un momento en un compaero de trabajo
que, supongamos, perdi los dos ojos. Creen ustedes que si por un milagro
recuperara los dos ojos, en adelante no hara todo lo posible por proteger su
vista? Las cosas ms grande de este mundo, las riquezas personales, como la
vista, el odo, los miembros de nuestro cuerpo, no lo apreciamos en realidad
hasta que los perdemos.
Y si alguna vez alguno de ustedes pierde o incapacita para siempre alguno de estos
rganos o miembros, ser intil que echen la culpa a otras personas, que
responsabilicen de la prdida o incapacitacin de esos rganos o miembros a alguien,
como a m, al jefe de nuestro departamento, a nuestro gerente general.
Con esto quiero decirles tan slo que en ltimo trmino el prevenir accidentes es la
responsabilidad de todos nosotros, de cada uno de nosotros. Si ustedes se exponen a
peligros innecesarios, por mucho que les hable, por muchos consejos que les d,
servir de muy poco.
Yo les puedo hablar una y otra vez sobre la importancia de llevar el casco de proteccin,
pero si ustedes no se lo ponen cuando lo necesitan, mis palabras habrn cado en el vaco.
Yo no podra evitar que se quiebren la cabeza, porque yo no puedo llevar su casco de
proteccin.
En resumen, de ustedes, de cada uno de ustedes depende el que sufran o no una

lesin. Con las charlas, con las pelculas, con los programas de entrenamiento,
tratamos de crear un ambiente en el que ustedes puedan desarrollar actitudes
correctas, tratamos de ensearles a protegerse de los peligros que les rodean. Pero
ustedes tienen la ltima palabra.
Por lo tanto, y con esto quiero terminar, traten de desarrollar actitudes que sean
positivas. La integridad fsica de ustedes depende en ltima instancia de sus actitudes
personales. Y nunca se olviden que cada uno de ustedes es responsable de sus
acciones, ustedes son los nicos que pueden evitar el que ustedes se lesionen.
135
Es la prevencin
de accidentes
Una necesidad?
PROBABLEMENTE muchos de ustedes se hayan

preguntado bastantes veces por qu hablamos tanto acerca de la prevencin de
accidentes? ; por qu tenemos estas charlas de cinco minutos regularmente? ;
por qu hay un tablero de anuncios con carteles de prevencin de accidentes en
cada departamento de la planta? ; por que insistimos en que las reglas de
prevencin de accidentes tienen que observarse? ; por qu, antes de nada, cada
trabajador tiene que aprender las reglas de prevencin de accidentes?
No cabe duda de que hay muchas razones detrs del programa de prevencin de
accidentes. Una vez que hayamos hablado acerca de ellas durante unos minutos, creo
que todos estaremos de acuerdo en que cada una de esas razones es muy valiosa. (El
supervisor puede pedir a algunos del grupo que nombren algunas razones).
Desde cualquier punto que se mire la prevencin de accidentes es un buen negocio
para la compaa, para ustedes, para su familia y para la poblacin en general.
Vamos a hablar durante unos minutos sobre el primer punto. La prevencin de

accidentes es un buen negocio para la compaa. Los accidentes con frecuencia
cuestan mucho ms de lo que pensamos. Los equipos daados son caros de reparar.
136
A veces no se los puede reparar y hay que remplazarlos. Cuando ocurre un accidente
con lesiones casi todas las personas que se encuentran en la cercana dejan de
trabajar y tratan de ayudar a la persona lesionada, por lo cual la compaa pierde dinero
ya que no se est realizando el trabajo normal.
A consecuencia de esto un hombre o varios, tienen que trabajar horas extraordinarias
para tratar de sacar adelante la produccin que la persona lesionada tendra que haber
realizado. Tambin est el costo de entrenar a un nuevo trabajador que va a tomar el
lugar del lesionado hasta que pueda regresar a su trabajo, si regresa algn da.
Con seguridad los accidentes cuestan dinero a la compaa. Pero tambin cuesta
dinero a los trabajadores. Generalmente ningn cheque de compensacin ser tan
grande como un cheque de pago. Imagnense qu difcil -en realidad, qu imposiblesera tratar de pagar las cuentas, educar a los hijos, comprar una casa, con los cheques
de indemnizacin!.
Los accidentes contribuyen tambin a la ineficiencia. No se puede tener un
departamento donde se trabaje con mucha efectividad y donde la produccin sea muy
alta si ocurren con frecuencia accidentes que interrumpen el trabajo regular y se
lesionan trabajadores entrenados que desempean una tarea difcil de ser realiza por
un sustituto.
Con el programa de prevencin de accidentes se consigue que prestemos un poco ms
de atencin al ambiente y a los peligros que nos rodean. Con esto se consigue ms
produccin y ms seguridad en el trabajo.
Una planta en donde haya un programa de prevencin de accidentes de primera clase
es un buen lugar para trabajar. Se podr estar seguro que la prevencin de accidentes
es importante para la compaa, si las mquinas estn bien protegidas, hay buena luz,
un diseo eficiente y un orden y limpieza de lo mejor.
La persona que va a trabajar a ese lugar querr contribuir a que la planta siga siendo un
lugar seguro donde trabajar. Los carteles, las charlas como sta, los folletos, las miniguas
y todo el material que se usa en los programas de prevencin de accidentes, tendrn algn
sentido para esa persona.
Finalmente un buen programa de prevencin de accidentes ayuda a que la planta sea

ms respetada en medio de la comunidad. Los profesores de las escuelas tcnicas
podrn llevar a sus alumnos a esa planta, llevarlos a un departamento y decir, eso es
lo que queremos decir cuando hablamos de orden y limpieza, por ejemplo.
La familia de ustedes -su esposa y sus hijos- podrn sentirse seguras que no slo
ustedes, sino tambin la compaa, estn tratando de prevenir accidentes, para
proteger su futuro.
El programa de prevencin de accidentes funciona en dos sentidos: ofrece gente
experta para asesorar cmo se pueden prevenir los accidentes y los incendios, y les
ayuda a cada uno de ustedes a poner una marca segura en todo lo que hacen y en
esa forma evitar lesiones tanto a ustedes como a sus compaeros.
Cuando estemos trabajando recordemos que el programa de prevencin de accidentes
puede resumirse en estas pocas palabras: la prevencin de accidentes paga altos
dividendos.
137
INVESTIGARLOS PARA QUE NO SE REPITAN
TODOS USTEDES SABEN que nosotros

investigamos los accidentes que suceden en la
planta. Cuando alguien se lesiona se investiga
el cmo y l por qu muy minuciosamente. La
gerencia insiste en que as se haga y nunca
pone objecin al tiempo que tenemos que
dedicar
para
hacer
esta
investigacin.
Posiblemente algunos de ustedes se pregunten,
para qu hacer todo esto si la persona que se
lesiona casi siempre puede decir lo que
sucedi?. Si ustedes piensan as, estn equivocados. El lesionado generalmente sabe
alguna de las cosas que sucedieron, como por ejemplo: "la escalera se resbal", "me
lastim la espalda al levantar" o "me magull el dedo con el martillo", pero, en la mayora
de los casos, el lesionado no conoce todos los detalles y por lo tanto no est en
condiciones de decir exactamente qu debi haberse hecho para evitar el accidente.
Un accidente con una escalera generalmente es algo muy simple. Casi siempre se resbala
porque no estaba bien asegurada. Pero, qu significa "bien" en este caso? Es necesario
investigar para saberlo. Todos nosotros lo sabemos si usamos nuestros conocimientos.
Posiblemente el operario se estir demasiado y ste es el motivo por el cual la escalera se
resbal. l debi haber estado pensando en lo que hacia, es posible que ni siquiera sepa
que fue lo que lo hizo caer. Una investigacin minuciosa sacar a la luz todos los detalles y
las cosas que se hicieron mal, pero lo que es ms importante, mostrar las cosas que
debern hacerse para evitar que un accidente similar se repita.
Al principio la investigacin de accidentes tena por objeto encontrar los peligros fsicos con el
fin de que estos pudieran ser corregidos, sin embargo, no pas mucho tiempo hasta que los
actos inseguros hicieron su aparicin. Estos ampliaron las investigaciones y las mismas
empezaron a incluir todos los detalles de los actos que haban producido el accidente -las cosas
que no se deberan haber hecho, y las que se deberan haber hecho pero no se hicieron. Esto
permiti escribir normas de prevencin de accidentes ms amplias para toda clase de trabajos.
Mucha gente puede pensar que como ahora se tiene tantos conocimientos acerca de la
prevencin de accidentes, la investigacin de accidentes puede ser eliminada. No pueden estar
ms equivocados. Los descubrimientos que se hacen a travs de una investigacin de
accidentes son siempre muy valiosos y sirven de base para establecer prcticas de prevencin
en el futuro. Nada es tan efectivo como decirle a alguien que ha sufrido un accidente lo que
hizo que no era lo correcto. Esto tambin ayuda a que el resto de la fuerza de trabajo se
preocupe ms por prevenir los accidentes.
El investigar los accidentes paga con creces, ayuda a evitar que se repitan. Mediante
las investigaciones aprendemos muchas cosas. Se hacen presentes muchos hbitos
incorrectos de los que no tenamos conocimientos y ayuda a desarrollar actitudes
ms seguras.
138
PUNTOS DE
PELLIZCOS
HAY CIERTOS equipos que tienen unas partes peligrosas

que son la causa de muchas lesiones. Todos los aos
trituran manos y brazos no slo en las fbricas sino tambin
en los hogares y en la agricultura, y de vez en cuando llegan
a matar. Estamos hablando de los equipos que tienen
rodillos. Cuando dos rodillos en movimiento convergen, el
peligro est presente.
Estos puntos de pellizco no parecen peligrosos, sobre todo si los
rodillos se mueven suavemente, pero si la mano, un dedo, la
manga de la camisa se acercan demasiado, el rodillo puede
atraparlos y llevrselos. Estos equipos son especialistas en aplastar lo que se les pone en el
camino.
Mucho es lo que se ha hecho para disear resguardos que protejan estos puntos de pellizcos;
en algunos casos puede lograrse la proteccin ideal, pero en otros no es tan fcil.
(Aqu el supervisor puede dar ejemplos especficos de equipos de este tipo que se utilicen las
operaciones de la empresa).
Sin embargo, no existe ningn motivo para que los trabajadores se lesionen con estos equipos,
pero s deben aprender a evitar las lesiones, deben aprender a trabajar correctamente. Estos
son uno de tantos equipos en los que es esencial observar siempre las normas de prevencin
de accidentes.
En lo que queremos poner nfasis es en que siempre que haya puntos de pellizcos, existe un
peligro.
La importancia de tener en cuenta la prevencin tanto en el hogar como en el trabajo, se hace
ms evidente cuando se trabaja con equipos de este tipo. Muchas son las amas de casa que
han sufrido la trituracin de los dedos con las mquinas de lavar ropa, que funcionan con
rodillos. Los nios tambin figuran en estas estadsticas. Aun los esposos que han decidido
ayudar a su esposa han sufrido esta clase de accidentes.
Cuando estas lavadoras de ropa funcionaban manualmente, el peligro no era tanto, porque en
cuanto se senta que los dedos eran atrapados se poda detener inmediatamente, ya sea que la
estuviese operando la misma persona u otra. Pero el peligro aument cuando los fabricantes
empezaron a ponerle motores, y muchos no les pusieron dispositivos de proteccin. Con el
correr de los aos, se invent un mecanismo mediante el cual, cuando una mano era atrapada,
el rodillo de arriba quedaba suelto antes de que pusiera sobre ella presin suficiente como para
triturar los huesos. Quien disponga de mquinas de este tipo, deber tomar muchas
precauciones cuando las est utilizando.
139
Las mquinas para doblar metal y arrollarlo, de vez en cuando tambin se apoderan de una
mano. Muy pocas veces estn resguardadas, ya que el resguardo interferira con el punto de
pellizco y en consecuencia con el trabajo. La mejor proteccin es mantenerse a bastante
distancia de los puntos de pellizco. Siempre que sea posible, deber idearse algo a fin de que
nadie pueda acercarse demasiado. El entrenamiento correcto, as como el desarrollo del
sentido de precaucin y proteccin, son tambin muy importantes.
A pesar de los problemas que presentan estos equipos, no existe ninguna razn para que
los que tienen que operarlos se lesionen. Como dijimos anteriormente, a los que pueden
protegerse deben colocrseles un resguardo. Los que trabajen con ellos deben tomar
precauciones adicionales. Los dispositivos de proteccin deben mantenerse en condiciones
ptimas.
Los puntos de pellizco dejarn de ser peligrosos s se los trata con respeto y se toman todas
las precauciones necesarias.
140
TODOS LOS ACCIDENTES TIENEN UNA CAUSA
SIEMPRE HEMOS odo decir que las cosas no suceden por s

solas, sino que siempre hay un motivo que las produce. El
tema de la charla de hoy es se: las causas de los accidentes.
Para ser ms especfico, hablo de condiciones y actitudes que
ms tarde o temprano provocarn un accidente.
Cuando se produce un hecho que no deseamos, ya sea que alguien
resulte lesionado o que simplemente se rompa una taza, siempre
hay algo que nos preguntamos y tratamos de averiguar, cmo
sucedi?".
Sin embargo, tal vez sera ms conveniente
preguntarnos "qu produjo el accidente?.
Fjense que dije que tal vez seria mejor preguntar qu lo produjo.
Por qu? Me parece que ustedes lo saben tambin como yo: los
accidentes no suceden espontneamente, sino que siempre son producidos por una o ms
causas. Esa causa puede ser un descuido, un acto indisciplinado, una actitud insegura, la
negligencia o una combinacin de stas.
Supongamos que t, Juan, (el supervisor debe sustituir este nombre por el de uno de sus
trabajadores), un da te caes en tu casa y te rompes una pierna. Esa cada no sucedi
espontneamente, sino que simplemente algo te hizo caer. Es muy posible que la cada sea
producto de un descuido tuyo, quizs estabas apurado y corriste por las escaleras, o las bajaste
sin agarrarte de los pasamanos; en otras palabras, no lo hiciste con cuidado. Tambin es
posible que otra persona provocara sin querer esa cada. Tal vez tu hijo dej los patines en
medio de las escaleras, o quizs la alfombra que cubre la escalera estuviera rota y nadie se
diera cuenta anteriormente.
Se puede pensar en infinidad de cosas como causas de esa cada, pero verdaderamente si te
caes y te rompes una pierna en la escalera es muy probable que lo que provoc esa cada sea
una combinacin de todas las cosas que mencion anteriormente. Para ser ms precisos,
supongamos que las causas que provocaron tu cada, (repetir aqu el nombre del trabajador
que se mencion antes), fueron las siguientes: Estabas apurado, bajaste las escaleras
corriendo sin agarrarte de los pasamanos, no te diste cuenta que tu hijo haba dejado los
patines abandonados all, tropezaste con ellos y te caste.
Esto es exactamente lo que sucede con los accidentes en el trabajo, porque la mayora de
ellos son provocados por una combinacin de fallos y descuidos. De ah esa creencia que
siempre se ha tenido, y que es una realidad, que las actitudes inseguras forman una cadena
que llegan a provocar accidentes.
Les voy a dar otro ejemplo. Yo puedo encender un fsforo y tirarlo encendido al piso ya que
generalmente se apaga antes de llegar a l. Pero supongan ustedes que lo tiro en un lugar
donde hay papeles. El primer fsforo que tir s apag, adems lo tir en un lugar limpio, pero
el segundo, provoc un fuego porque cay sobre material inflamable.
141
Cul es la causa de este fuego? El hecho de tirar el fsforo encendido al piso?, O que
alguien dejara descuidadamente papeles en el piso? La respuesta, desde luego, es que tanto la
persona que tir los papeles en el piso como yo que tir el fsforo encendido somos los
responsables de que se haya desatado el fuego, aunque yo soy mucho ms responsable que
l, naturalmente.
Es as como se produce la mayora de los accidentes. Es probable que muchos de nosotros
hayamos violado algunas normas de prevencin de accidentes en el trabajo sin causar
accidentes, pero cuando violamos o ignoramos alguna norma sin percatarnos de que existen
otros factores peligrosos, el resultado es que la simple violacin se convierte en un desastre.
No todos los descuidos o actos inseguros provocan accidentes, pero ningn accidente jams se
ha producido a menos que se hayan cometido uno o ms actos inseguros.
A veces pensamos "bueno, todo est bien, puedo violar la norma porque en este caso no
producir un accidente". Esta clase de actitud es justamente la que provoca los accidentes.
Por eso debemos recordar siempre que s trabajamos debidamente con precaucin e
inters, de acuerdo a las normas de prevencin de accidentes y de acuerdo a las normas de
trabajo no hay posibilidades de convertirse en la causa de un accidente.
142

TRABAJANDO CORRECTAMENTE
SE EVITAN ACCIDENTES
TODOS USTEDES han odo y aprendido muchas

normas de prevencin de accidentes desde el primer da
en que empezaron a trabajar en nuestra planta. En
muchas reas de peligro hay avisos que nos recuerdan
que no debemos fumar porque podramos provocar un
incendio. Otros letreros nos indican el peligro de alto
voltaje.
Colgados de las paredes podemos ver carteles que nos
recuerdan que debemos llevar anteojos de proteccin y zapatos de proteccin, cuando los
necesitemos. Regularmente nos reunimos aqu durante cinco minutos para reforzar todava
ms nuestra actitud positiva hacia la prevencin de accidentes, que es lo que vamos hacer hoy
tambin. Y el resultado hasta ahora ha sido que hemos adquirido cierta conciencia de la
necesidad que tenemos de trabajar con ms cuidado para evitarnos lesiones y evitar lesionar a
nuestros compaeros de trabajo.
El otro da, pensando sobre los temas que hemos tratado en el pasado en estas charlas de
cinco minutos, se me ocurri que quizs no habamos hablado lo suficiente de la necesidad que
existe de realizar el trabajo correctamente. Me refiero al trabajo particular que tiene que realizar
cada uno de ustedes. Si ustedes saben exactamente lo que hacen en todo momento, las
posibilidades de lesionarse sern mnimas.
El conocer un trabajo en detalle involucra naturalmente muchas cosas. En primer lugar
est la destreza que tuvieron que desarrollar cuando empezaron a aprender su oficio. No
todo el mundo puede operar una mquina correctamente. Ustedes tuvieron que aprender
la manera correcta de usar el equipo. Esa fue una de las primeras cosas que se les
exigi cuando empezaron a trabajar aqu.
Tambin tuvieron que aprender lo que no podan realizar con una mquina o equipo. Esto es
tan importante como lo que hemos mencionado antes. Es importante saber que no se puede
cargar una gra con ms de cierto peso. Es importante saber que no se puede usar una llave,
como si fuera un martillo, para clavar clavos.
Veo que muchos de ustedes se lesionan a veces porque no se dan cuenta lo peligroso que es
usar una herramienta para aquello para lo cual no fue diseada. Muchos se lesionan porque
nunca haban visto a nadie lesionarse usando esa herramienta incorrectamente.
Por ejemplo, algunos no se dan cuenta del peligro de esmerilar una pieza en la cara de una
rueda de amolar o esmeriladora. No se dan cuenta que es peligroso introducir un trozo de cao
en el mango de una llave para hacer ms fuerza. 0 quizs se dan cuenta del peligro, pero
piensan que lo pueden evitar con facilidad una vez ms.
Adems de saber lo que pueden y lo que no pueden hacer con el equipo y materiales con los
que trabajan, adems de poseer la destreza que necesitan para realizar su trabajo, tienen que
conocer todos los posibles peligros que encierran las operaciones en las que trabajan de
ordinario.
143
Si trabajan con una rueda de amolar, tienen que saber que existe el peligro de que salten
partculas y por lo tanto deben mantener siempre el resguardo en su lugar y ponerse la
proteccin ocular.
La persona que conoce bien su trabajo, sabe los peligros a que est expuesta y por lo tanto
tiene mucho cuidado de usar siempre el equipo de proteccin necesario y nunca tiene excusas
para no usarlo.
Ustedes pueden manejar materiales pesados sin zapatos de proteccin, pero si conocen bien
su trabajo y los posibles peligros, no lo harn, se pondrn los zapatos de proteccin. Siempre
existe una posibilidad de que el material pesado se caiga y les aplaste un pie.
De la forma en que lo veo, el trabajador que realiza su trabajo correctamente es un trabajador
precavido. Tiene que serlo. Tiene la destreza necesaria para usar las herramientas, mquinas y
equipos que necesita para realizar su trabajo correctamente. Conoce los peligros que le rodean.
Usa los resguardos y la ropa protectora que necesita para evitar esos peligros tanto como
pueda y se protege a s mismo contra lesiones en caso de que ocurra un accidente.
As que grabmoslo bien en nuestra mente, la primera norma de prevencin de accidentes debe
ser "trabajar correctamente". Y ustedes vern, que cuando lleguen a conocer bien su trabajo,
no se les ocurrir pensar que estn libres del peligro de sufrir lesiones.
144
MOVIMIENTOS GIRATORIOS
EN LA CHARLA de hoy quiero

aprovechar la oportunidad para hablar
del peligro de las mquinas u objetos
giratorios. Muchas de las mquinas en
nuestro taller tienen partes con
movimientos rotativos. Hay toda clase
de ejes que giran desde velocidades muy
altas a muy bajas. Todo lo que gira
presenta cierto grado de peligro y por lo
tanto posibilidades de lesiones.
La ropa o cabello largo, los cordones de los zapatos, corbatas, pulseras, anillos, pueden ser
atrapados en las partes que giran. Las nicas personas que se nos ocurre que no tienen
necesidad de protegerse de este peligro son los nudistas y siempre que usen su cabello muy
corto. Todos los dems pueden ser atrapados si dejan que la ropa suelta o el cabello toque una
parte que gira.
Antes de que se pusiera tanto nfasis en la prevencin de accidentes, los ejes maestros eran
un asesino notorio en la industria. Todo era operado por ejes de transmisin y correas. El
sistema de ejes estaba lleno de tornillos que sobresalan de 3 a 10 cm. Eran verdaderas
trampas para las personas ya que por la rapidez con que giraba el eje, no se distinguan los
tornillos. Cualquier parte de la ropa que rozara los ejes quedaba atrapada y la vctima era
lanzada causando muchas veces la muerte.
Es aterrador, verdad? Por cierto que lo era lo es. La nica razn por la cual hablamos de esto
es para que todos se den cuenta claramente de lo que les puede suceder si son atrapados por
un eje. Todava sucede de vez en cuando. Generalmente hoy en da sucede con ejes
pequeos. Alguien tiene una manga suelta que es atrapada en un torno y el brazo que est
adentro es posible que no le sea de mucho valor a su dueo en el futuro.
Las partes giratorias se hicieron famosas durante la segunda guerra mundial debido al nmero
de mujeres que perdieron la cabellera. Pocos jefes de planta e incluso ingenieros, se dieron
cuenta de lo fcil que era que el cabello fuera atrapado por partes rotativas. Todo suceda en
cuestin de segundos, el cabello era atrapado y la muchacha se quedaba sin un pedazo del
cuero cabelludo.
Algunas veces la electricidad esttica presta su ayuda a esta clase de incidentes. Tal vez la
persona usa un pulver de lana o en el caso de las mujeres, una falda sobre una prenda
interior sinttica lo cual representa un peligro cerca de los ejes. Esta combinacin puede
generar electricidad esttica, el cabello se carga elctricamente y es atrado por cualquier
parte metlica. Debido a esto, tanto las mujeres como los hombres con cabello largo
debern usar gorras o redecillas en lugares donde haya ejes. Tambin debern evitarse
combinaciones de ropa que produzcan electricidad esttica.
145
Es difcil de convencer a la gente que los ejes relucientes pueden atrapar la ropa. Pero los
rcord muestran que as es (los ejes sucios y herrumbrosos son an ms peligrosos). Yo
personalmente conozco de un caso. Se trata de un mecnico que not que su ayudante estaba
secando el eje bien pulido de una pequea bomba que estaba en funcionamiento. El mecnico
le llam la atencin al hombre, el cual respondi: "atraparme este eje? Va demasiado lento,
casi ni puede atrapar sus desperdicios". Sin embargo ocurri. Atrap no slo desperdicios sino
dos dedos del ayudante, los que se quebraron antes de que el mecnico pudiera detener la
bomba.
Los rcord de accidentes demuestran que cualquier eje o parte que gira puede atrapar la ropa o
el cabello que lo toca. Muchas veces los trabajadores se han apoyado en los ejes o cualquier
otra parte que gira sin que les haya pasado nada y le perdieron el respeto. Pero cualquier da
puede suceder que la ropa quede atrapada y la vctima no tenga escape. EI resultado puede
ser huesos rotos, piel y ligamentos destrozados y aun un crneo fracturado.
Espero que de ahora en adelante todos tengan presente, al acercarse o trabajar con mquinas
u objetos que giran, lo que hoy se ha dicho y sean lo suficientemente precavidos como para no
cometer fallos que pueden costar partes del cuerpo y hasta la vida.
146
MONTACARGAS
EN MUCHAS FABRICAS existe trfico tanto de peatones

como de equipo motorizado, lo cual presenta un problema
de trfico. Todos estamos acostumbrados a or hablar de
los programas de prevencin de accidentes en el trfico y
qu hacer para evitar accidentes cuando se conduce en
las carreteras.
En el trabajo tambin existen problemas de trfico y, por lo
tanto, hay que observar algunas normas de prevencin lo
mismo que si se estuviese conduciendo en la carretera o
en una ciudad.
Sin Embargo, el problema en las fbricas es un poco
diferente. En las carreteras los vehculos van a
velocidades mucho ms altas que los montacargas van en las "carreteras" de las
fbricas, pero hay que admitir que no obstante estos equipos son peligrosos desde otro
punto de vista.
A pesar de que en las carreteras los camiones tambin llevan materiales, los montacargas
tienen un movimiento combinado horizontal y vertical, lo que aumenta los peligros de la
operacin.
Cualquier trabajador que se encuentre cerca de un montacargas debe tomar precauciones
extras para evitar lesiones.
Ha tenido alguien alguna vez la oportunidad de estudiar aun buen operador cuando maneja un
montacargas? Se necesita un buen entrenamiento para mover el equipo en el espacio reducido
en que generalmente tiene que moverse.
El operador de un montacargas tiene que tener cuidado en todo momento. Entre otras cosas,
existe la posibilidad de que pueda atropellar a uno de los trabajadores al doblar una esquina, si
no es lo suficientemente cuidadoso.
Los operadores de estos vehculos reciben instrucciones de que tienen que andar a poca
velocidad, sobre todo en las esquinas, y tener cuidado especial en las "esquinas ciegas".
A fin de no tener que frenar de golpe para evitar el chocar con otro vehculo o atropellar a una
persona, debern usar la bocina para llamar la atencin.
En las esquinas ciegas parte de la responsabilidad corresponde a los peatones. Esto significa
que ellos deben estar preparados para protegerse de un vehculo que se presente
inesperadamente.
Los montacargas deben usarse nicamente para manejar y levantar materiales y no para
transportar personal. Tanto el operario como los trabajadores deben observar siempre esta
regla.
El conductor de un montacargas tiene bastantes cosas de qu ocuparse, por lo tanto toda la
ayuda que se le puede prestar le ser de utilidad. Deben evitarse las paradas repentinas a fin
de evitar que la carga se caiga y lesione tanto al operador mismo como a los que se encuentran
alrededor. Una forma de evitar esto es que los peatones no se pongan en el camino de un
montacargas. Hay que recordar que es muy difcil para un operador detener la mquina
rpidamente, sobre todo cuando lleva una carga pesada.
147
Otro error comn que cometen los operadores de montacargas es que viajan con la carga
demasiado alta. Esto es peligroso, ya que pueden hacer volcar al vehculo al doblar una
esquina. La carga debe llevarse siempre a unos pocos centmetros del piso pero lo
suficientemente alta como para que no choque con algn obstculo que haya en el suelo.
Nunca debe sobrecargarse un montacargas, sino que debe observarse siempre su capacidad
de carga.
Cuando se maneja un montacargas en una plataforma de carga es muy diferente a cuando se
maneja en un pasillo que est marcado a ambos lados. En una plataforma de carga, el
operador debe mantener una distancia adecuada de los bordes a fin de evitar caer en el vaco.
Una forma de ayudar a estos operadores es manteniendo los pasillos limpios y sin materiales.
Tanto los trabajadores como los montacargas tienen derecho a estar en los pasillos, ya que
ambos tienen que moverse durante las horas de trabajo; pero la cooperacin mutua ayudar
a que se trabaje armoniosamente y se eviten accidentes innecesarios.
148

DESATASCANDO
UNA MAQUINA
ALGUNAS VECES una mquina puede

atascarse ya que un pedazo de material est
en la posicin incorrecta.
Todos ustedes han recibido instrucciones
sobre lo que deben hacer cuando esto les
pasa con su mquina: que equipo usar y a
quin acudir para pedir ayuda si la necesitan.
Tambin se les ha dicho lo que no deben
tratar de hacer qu deben dejarle al
mecnico, qu resguardos dejar en su lugar
etc., etc.
Las cosas que se les han dicho que deben
hacer han sido pensadas por gente que tiene
conocimiento.
Los que se ocupan de estos problemas se
han dado cuenta de que si ustedes tratan de
hacer las cosas que se les han dicho que no
hagan lo nico que se estn buscando son problemas.
Por ejemplo, para algunas clases de prensas troquelados los operadores tienen unas varas de
metal blando para desatascarlas. Estas estn hechas generalmente de aluminio o bronce y lo
nico que suceder ser que se aplastarn si son agarradas entre las matrices. S el operador
usa la vara de acuerdo a las instrucciones, no se lesionar. Aqulla puede ser empujada por
debajo o a travs del resguardo, pero las manos del operador estarn protegidas.
Pero imaginmonos que no puede desatascar la mquina. Supongamos que cree que podra
hacerlo con unas pinzas o un destornillador. Para llegar al punto del atascamiento tiene que
levantar el resguardo, que se le ha dicho que debe mantener en su lugar. Es posible que
desatasque la mquina, pero qu suceder si la prensa se pone en movimiento en ese
momento?
El troquel bajar sobre el destornillador, el que est hecho de acero duro; Una o las dos
matrices se quebrarn y los fragmentos de acero volarn en todas las direcciones. Las
posibilidades de que el operador no sufra lesiones son muy pocas.
(Supervisor: d un ejemplo de su departamento que ilustre la proteccin de desatascar en la
forma correcta y el peligro de hacerlo en la forma incorrecta).
Algunos de ustedes estarn preguntndose qu haremos si queremos desatascar una
mquina en la forma en que nos lo han indicado y no podemos hacerlo? La respuesta es muy
simple y clara si siguiendo las instrucciones que se le han dado no se puede desatascar la
mquina pidan ayuda. Acudan al supervisor, al mecnico o a mantenimiento, quienes estn
entrenados y autorizados para resolver este problema.
149
Lo importante es recordar esto desde el momento que ignora las instrucciones est en
peligro. Sabemos que el mtodo que se le ha indicado para desatascar una mquina no
siempre es efectivo. Pero preferimos que una persona capacitada se haga cargo del
problema en lugar que usted empiece a hacer experimentos y corra el riesgo de sufrir un
accidente serio.
Es importante recordar los tres puntos simples de todo atascamiento:
Primero, usar el mtodo y el equipo que se le ha indicado;
Segundo, no haga nada ms de lo que dicen las instrucciones, en particular no quite los
resguardos o dispositivos de proteccin que se le ha indicado que no debe sacar; y,
Tercero, si el procedimiento que se le ha enseado no es efectivo pida ayuda.
150
POR QU EXISTEN
NORMAS DE PREVENCIN?
LA VERDAD ES que a ninguno nos gusta tener que vivir

observando normas. Todos nos imaginamos que somos
lo suficientemente despiertos como para hacer lo que
tenemos que hacer sin que alguien nos tenga que indicar
por anticipado los pasos a seguir.
En la mayora de los casos esto es verdad. La mayora
de nosotros somos lo suficientemente despiertos como
para hacer bien las cosas la mayor parte del tiempo.
Pero todos tenemos momentos durante los cuales se nos nubla el entendimiento y hacemos
cosas tan ridculas como el ms tonto.
Esto se aplica a todos. Algunas veces pareciera que la mente se va de vacaciones y es
entonces cuando nos exponemos a tener problemas serios a no ser que haya normas
que indiquen los pasos a seguir.
Por ejemplo, a uno de los muchachos puede que le guste tomarse un trago o dos. Pero sabe
por experiencia que si toma ms de dos o tres cuando mucho, empieza a provocar a la polica o
insultar a sus mejores amigos y al da siguiente se encuentra verdaderamente enfermo. Por lo
tanto la nica proteccin que tiene para ello es una norma auto preparada - no tomar ms de
dos tragos. Todo lo que tiene que hacer es al tomar dos tragos acordarse de la norma y
seguirla (si tiene la fuerza de voluntad para hacerlo) ya que el recuerdo de la norma est en su
mente aun cuando est desapareciendo su capacidad para juzgar.
En cierta forma las normas son como los resguardos, en las mquinas. Todos sabemos que
podemos operar cualquier mquina en el mundo sin un resguardo y no lesionarnos, pero slo si
estamos atentos, no estamos cansados, no estamos preocupados y concentramos toda nuestra
atencin en lo que estamos haciendo. Este es el motivo por el cual siempre debemos
asegurarnos que el resguardo est en la mquina ya que si tenemos que depender de la
atencin que prestamos a nuestro trabajo en algn momento nos distraeremos y nos
lesionaremos.
Las normas cumplen la misma funcin. Son resguardos que protegen sobre actitudes tontas
cuando nuestra mente no est funcionando bien o cuando no sabemos lo que est sucediendo.
He aqu lo que queremos significar cuando decimos no sabemos lo que est sucediendo.
Supongamos que una gra o un montacargas est levantando una carga. Si el operador est
bien despierto, si el aparejo est en perfectas condiciones, si las cadenas o cables o sogas han
pasado la inspeccin y la carga est bien asegurada, podemos caminar bajo la carga sin
peligro. Pero nunca sabemos si todas estas cosas estn en estas condiciones. Personalmente
no podemos inspeccionar cada soga o mirar en la mente del operador o saber cualquiera de las
otras cosas que tenemos que conocer. Por lo tanto, si no estamos seguros, lo mejor es
151
observar la norma que dice: nunca se debe pasar por debajo de una carga que se est
levantando.
Para que una norma sea efectiva hay que conocerla - y esto no quiere decir que alguna vez la
leamos o la escuchemos y luego la olvidemos. Debemos grabar la norma tan bien en la mente
como para que no se pueda olvidarla cuando estemos ocupados o preocupados.
El motivo por el cual en todos los lugares de trabajo deberan haber letreros y carteles es
para recordar constantemente algo que no debemos olvidar. Esta es la razn por la cual los
supervisores repiten las cosas una y otra vez. Las normas deben estar tan arraigadas para
que no puedan ser borradas de la mente en un momento de distraccin.
152

SIERRA CIRCULAR
HASTA EL PRESENTE no se han diseado

resguardos que satisfagan completamente las
necesidades de las sierras circulares, debido a
los diferentes trabajos que se realizan con estas
sierras. Cada trabajo debe ser bien protegido,
pero no hay un resguardo que pueda servir de
proteccin para todos los trabajos, por lo tanto,
quien tenga que usar una de estas sierras debe estar seguro que conoce la forma
correcta de realizar cada uno de los pasos del trabajo y debe de hacerlo siempre en la
misma forma. Hay que tener en cuenta que las sierras circulares probablemente cortan
ms dedos que cualquier otra mquina.
Entre las cosas a tener presente cuando se va a realizar un trabajo con una de estas sierras, es
el lugar donde se est parado y cmo se est parado. Hay que estar seguro de que el piso no
es resbaloso y que no hay nada que pueda hacerlo tropezar y caer. Hay que colocar los pies
con firmeza y comodidad y asegurarse de que no hay nada suelto sobre la mesa, que pueda
interponerse.
A continuacin hay que inspeccionar el resguardo. Si es el de la clase que se coloca sobre el
trabajo, hay que cerciorarse que se mueve de arriba hacia abajo, pero que no se mueve hacia
los costados. Si el resguardo tiene una ueta de antiretroceso, como debera ser, hay que
cerciorarse de que se mueve con libertad y que es lo suficiente afilada como para penetrar en el
material si ste empieza a retroceder. Si hay un separador, y debe haberlo, hay que estar
seguro de que est cerca de los dientes de la sierra, que es duro y firme. Hay que mirar
tambin la gua para asegurarse de que alinea perfectamente con el disco de la sierra y que
est colocada para hacer el corte que se quiere hacer.
Si se tiene ms de una pieza o dos, para cortar, hay que colocarlas en un montacargas
manual o sobre una plataforma, a fin de que puedan ser alcanzadas fcilmente desde
donde est la sierra. Al poner la sierra en funcionamiento hay que cerciorarse que funciona
con suavidad y sin hacer ruido. De no ser as, no hay que usarla hasta haber corregido el
defecto. Si no se hace esto es probable que la sierra se caliente, corte en forma despareja
y los dientes pueden quedar atrapados en la madera. Esto significa problema. La mano
puede ser arrastrada hacia la sierra y si la ueta de antiretroceso no sostiene el pedazo que
se est cortando, ste puede ser tirado contra el operario y con bastante fuerza. En la mesa
hay que adoptar la posicin correcta -lo suficientemente lejos de la lnea del disco a fin de
que si algo salta no golpee al operario, pero no tan lejos como para que resulte difcil
colocar la madera. Algunos talleres agregan una extensin a la mesa a fin de que el
operador no est en lnea directa con la lnea del disco de la sierra y de que la madera muy
larga pueda ser controlada ms fcilmente.
153
A menos que se haya visto un "retroceso" no se puede tener idea de lo peligroso que puede
ser. Los dientes de las sierras se estn moviendo a no menos de 3.050 m por minuto y
posiblemente el doble. Los dientes que se encuentran en la parte de arriba de la hoja de la
sierra se estn moviendo hacia el operario. Si quedan atrapados en la madera la dispararn
hacia el lugar de donde vienen y si el operario est en el camino no hay ni que decir cules
pueden ser las consecuencias. Si a las sierras se las trata bien no "patean". Un disco montado
correctamente, que est en buenas condiciones y que se use bien, cortar muy bien la madera.
Si la madera no es alimentada correctamente ser atrapada en los dientes traseros que estn
subiendo y es posible que la atrapen, la levanten y la tiren hacia el operario.
El poner la madera en la sierra es muy delicado, parece fcil, pero necesita mucho cuidado. Es
muy fcil hacerlo incorrectamente y tener problemas. Hay que mantener la mente en el trabajo.
Hay que colocar la terminacin delantera de la madera sobre la mesa de la sierra, contra la gua
y estar seguro de que se la sostiene derecha, hay que empujarla suavemente hacia adelante al
lado de la gua y a travs del disco. Hay que estar seguro de mantenerla contra la gua hasta
terminar el corte.
Siempre hay que tener las manos a una distancia prudente de la hoja de la sierra por lo
menos a 15 cm, preferiblemente 30. Esto se puede hacer utilizando una varilla para
empujar. Si la varilla para empujar la madera es la correcta, el final del corte se har mejor
de lo que podra hacer empujando con la mano. Las sierras circulares sirven para realizar
numerosas tareas y observando las normas de prevencin, se puede trabajar con ellas sin
correr ningn peligro, pero como se dijo anteriormente, nunca hay que descuidarse cuando
se est cortando madera con una sierra circular.
154

SOLDADURAS
VAMOS a dedicar la charla de hoy a tres aspectos

importantes de soldadura: el fuego, los humos y la cara.
Cuando vayan a soldar algo, siempre tiene que
inspeccionar cuidadosamente el lugar, por si hubiera peligros de incendio. La madera,
papeles y otros materiales inflamables deben ser sacados. No hay que empezar a soldar
en un lugar donde haya lquidos inflamables, sin antes consultar conmigo o con algn
otro supervisor.
Los pisos de madera deben ser limpiados muy bien antes de empezar a soldar sobre ellos y
habr que cubrirlos con un metal o con algn otro material resistente al fuego. En algunos casos
hasta ser aconsejable mejorar el piso, pero sta puede ser la causa de un peligro de choque
elctrico del cual debern protegerse si estn soldando con electricidad; en este caso debern
conectar a tierra el equipo de soldar. Si tienen que soldar en lugares hmedos deben usar una
plataforma aisladora.
Tengan cuidado de que no haya tajaduras en las cuales puedan penetrar las chispas y nunca
permitan que el material caliente caiga en los pozos de las mquinas. Las puertas abiertas, las
ventanas rotas y otras aberturas similares, debern ser protegidas con cortinas de asbesto. La
escoria puede resbalar por el suelo, por lo tanto la cortina debe estar en contacto con ste.
Si tienen que soldar cerca de materiales inflamables hay que tener a mano un extintor de
incendio, un balde de agua o un balde con arena. Es posible que sea necesario que un
trabajador se encuentre a una distancia conveniente con un extintor de incendio, a fin de apagar
las chispas.
Si tienen que soldar o cortar un tanque o tambor que haya contenido lquidos inflamables o
gases, no hay que empezar a hacerlo hasta que las pruebas hayan demostrado que no hay
vapores peligrosos. Nunca estn satisfechos cuando les digan que el tanque o el tambor, ha
sido probado previamente. Insistan en que la prueba se haga inmediatamente antes de
empezar a trabajar.
155
La buena ventilacin es absolutamente necesaria en todas las operaciones de soldadura.

Muchas de estas operaciones producen humos que son peligrosos en concentraciones altas y
una buena ventilacin es el mejor mtodo para protegerse de este peligro. No hay que colocar
biombos, alrededor del lugar de trabajo, que impidan la buena circulacin del aire. Algunas
veces es necesario instalar equipos de ventilacin. Si tienen alguna duda sobre lo adecuada
que es la ventilacin, pregntenme. No vayan a soldar en un espacio pequeo o en un tanque o
en cualquier otro lugar cerrado, sin primero consultar sobre la ventilacin.
La proteccin de la vista es tambin una necesidad en todos los trabajos de soldadura y la
proteccin completa de la cara es necesaria en muchos de estos trabajos. Una vez que se les
haya indicado la proteccin que deben usar en el trabajo senla siempre ya que es lo que se
considera ms seguro y lo que ms los proteger.
La proteccin de la cara y los ojos es necesaria muchas veces cuando los soldadores realizan
otras operaciones que no son las de soldar en s. Este es el motivo por el cual los soldadores
con equipos elctricos necesitan, adems de la careta regular, anteojos de proteccin.
Cualquier soldador sabe que muchas veces hay que limpiar y golpear el metal en el trabajo y
mientras esto se puede hacer con la careta levantada existe el peligro de que las partculas de
metal entren en los ojos.
Bsicamente, sin embargo, la proteccin de los ojos ha sido diseada para protegerlos
contra chispas, escoria, y material derretido, y contra las quemaduras por calor, causadas
por la radiacin del equipo de soldar. Si observan las normas de proteccin para la cara y
para los ojos, que les damos aqu en la compaa, no tendrn ningn problema, ni sufrirn
lesiones en estas partes del cuerpo.
156

LA COLUMNA
DE LA VIDA
ESTA DISPUESTO a pagar el precio que los seres humanos debemos
pagar por tener una espina dorsal y andar en dos pies?... Ya s que
ustedes han recibido ms de una vez instruccin en tcnicas de
levantamiento, pero considerando que cada da hay cientos de
personas en este mundo que se lesionan la espalda,
creo
que
deberamos dedicar ms tiempo a entender la formacin de la espina
dorsal (o columna vertebral) y las tcnicas correctas de levantamiento
de objetos.
La espina dorsal est formada por 26 huesos separados llamados
vrtebras. En la parte superior de la espina descansa la cabeza, y en la
parte inferior, la pelvis. Para mantenerse rgida, las vrtebras de la
columna dependen de los msculos y ligamentos.
Para permitir que la columna se doble y se tuerza y para protegerla de
sacudidas, choques y golpes, las vrtebras estn separadas unas de
otras por piezas de cartlago que se llaman discos.
La columna vertebral tiene cuatro curvas naturales, que proveen
flexibilidad. En la parte inferior hay cinco vrtebras fundidas en el sacro.
El sacro est conectado a dos huesos ilacos de la pelvis. Es aqu
donde las juntas sacro ilacas juntan la espina a la pelvis y a las piernas.
La espina dorsal, con la ayuda de los msculos de la espalda y el estmago, sostienen el
peso de la mitad de la parte superior del cuerpo. Las vrtebras tambin protegen la
mdula espinal, que es el elemento principal del sistema central nervioso del cuerpo.
Son estos msculos los que se estiran si se realizan movimientos bruscos o
levantamientos incorrectos. La tensin de espalda es el tipo ms comn de lesin por
levantamiento. A medida que los msculos de la espalda se estiran, permiten que las
vrtebras se salgan de su sitio o aprieten un nervio. El resultado es un dolor de espalda o
de pierna.
Obviamente, como ustedes pueden ver, nuestra espalda no est hecha para levantar
objetos. Se necesita un poco de entrenamiento y un poco de sentido comn para prevenir
tensiones de la espalda.
Antes de levantar un objeto, hay que estudiarlo, medirlo. Hay que decidir si se puede
levantarlo solo. Si existe alguna duda, es mejor pedir ayuda.
A continuacin, hay que mirar al rea a donde se llevar el objeto. Asegrense que el piso
y los pasillos estn libres de obstculos. Cualquier resbaln debido a una mancha de
aceite en el piso o tropezn pudiera producir un gran dolor e incomodidad durante muchos
das
El tercer y ltimo paso para realizar un levantamiento correcto es mecnicos. Si usted
solo est levantando el objeto solo, coloque sus pies de 20 a 30 cm. Aparte. Doble sus
rodillas para agarrar el objeto. Mantenga la espalda recta. Doble sus rodillas hacia afuera
y coloque sus pies a ambos lados del objeto. Agarre el objeto con firmeza. Mantenga el
objeto junto al cuerpo, y a continuacin levante el objeto usando sus piernas... Para
bajarlo, haga lo mismo, pero invirtiendo el orden. Doble las rodillas, manteniendo la
espalda recta. Asegrese que sus dedos no estn en una zona de pellizco. Cuando
termine de colocar el objeto en el piso, vulvase a poner de pie, usando tambin las
piernas.
157
Recuerde que su espalda es una pieza maravillosa. Sin embargo, cualquier abuso pudiera
hacer que se rompiera y el proceso de recuperacin pudiera ser muy largo.
Los aspectos ms importantes que hay que considerar al levantar son:
* Mantenga su cuerpo equilibrado
* Mantenga su espalda recta
* Tmese el tiempo que sea necesario para levantar
* Asegrese que tiene una base firme
* Agarre el objeto con firmeza
* Mantngalo cerca de su cuerpo
* Mantenga sus msculos tensos y levante con sus piernas
* Debe mantener sus dedos alejados de zonas de pellizco
* Si el objeto es demasiado pesado o voluminoso, pida ayuda.
En cuanto al peso que hay que levantar, no hay una regla fija. Aunque como regla
general, lo que cada persona puede levantar est relacionada con lo que pesa. En este
aspecto tambin hay muchas variedades, debido a la fuerza muscular de cada uno, salud,
edad, etc. Las personas de peso promedio pueden levantar unos 40 kilos, y las de
promedio ms bajo, personas de baja estatura y de peso excesivo, unos 30.
Todo lo que hemos dicho en esta charla se aplica no solo a situaciones de trabajo
sino a cualquier otra situacin. En cualquier lugar donde estemos, nuestra columna
vertebral pudiera fallar y producirnos un gran dolor si la utilizamos
incorrectamente.
158

TALADROS
ELECTRICOS
UN TALADRO ELECTRICO con aislamiento

doble tendr un aislamiento o caja de
plstico, no conductor, que le protege con
efectividad a su operador si se produce un
defecto dentro de las partes elctricamente
energizadas del taladro. En la actualidad, la
mayor parte de las herramientas elctricas
porttiles que existen en el mercado tienen
aislamiento doble.
Si usted no trabaja con un taladro que tenga aislamiento doble, asegrese que tiene un
sistema de tres alambres puestos a tierra correctamente. Cuando utilice el sistema de tres
cables en su trabajo haga que un electricista competente pruebe la continuidad de la
puesta a tierra con un equipo adecuado, antes de que usted utilice el taladro.
Su seguridad es importante para nuestra compaa. Es importante que usted utilice el
taladro con seguridad no solo aqu en la planta sino cuando est fuera de aqu, en su
casa. Recuerde que la seguridad es una actividad en la que no se puede bajar la guardia
ni un solo segundo. En su casa, compruebe los interruptores puestos a tierra con un
analizador de interruptores. Este dispositivo para probar un circuito es relativamente
econmico y se puede encontrar en un almacn de productos y materiales de trabajo para
el hogar. Son similares a los analizadores de interruptores que se utilizan en el trabajo en
las industrias. El dispositivo para analizar el circuito no solamente le dir si el interruptor
est debidamente puesto a tierra, sino que tambin le dejar saber si existen otros
problemas elctricos.
Hay otro dispositivo de seguridad que utilizamos tambin en nuestra planta que le
convendra instalarlo y utilizarlo en su casa; se llama interruptor de circuito accionado por
corriente de prdida a tierra. (A veces este dispositivo se conoce con sus siglas
internacionales que vienen de su nombre en ingls: GFCI). Usted puede comprar un GFCI
porttil para enchufarlo en un interruptor que no est protegido por un GFCI instalado
permanentemente. Funcionan igual que los GFCI porttiles que tenemos aqu en nuestra
planta. Bien sea que el taladro que usted utiliza est puesto a tierra o tenga un
aislamiento doble, asegrese que el circuito elctrico en el que usted va a enchufar est
protegido por un interruptor de circuito accionado por corriente de prdida a tierra
(GFCI).
El GFCI comprueba constantemente la corriente que pasa a travs de l. Cuando
hay un cambio en la corriente que pasa a travs del circuito, indicando un peligro,
el GFCI corta el flujo de la corriente. El GFCI acta rpido, cortando la energa en
aproximadamente una cincuentava parte de segundo, antes de que pueda
producirse una lesin o fibrilacin en una persona normal saludable.
159
De hecho, en algunos pases, el cdigo nacional elctrico exige que se instale un GFCI en
todos los edificios y casas nuevas, cuartos de bao, lavanderas, garajes y donde quiera
que haya interruptores en el exterior. Dicho sea de paso, un interruptor de circuito
accionado por corriente de prdida a tierra puede reemplazar a un interruptor de corriente
normal en la caja de interruptores de circuitos o puede ser instalado en lugar de un
interruptor normal.
Las reas mojadas o hmedas, o aquellas donde hay expuestas tuberas que pueden
entrar en contacto con facilidad con el cuerpo humano son particularmente peligrosas. Si
usted trabaja en una de dichas reas, utilice un taladro de aislamiento doble, siempre que
sea posible. No puedo dejar de recalcar la importancia de evitar una descarga elctrica.
Incluso una descarga pequea que se experimenta cuando se usa un taladro elctrico
porttil puede hacer que el taladro caiga en su cuerpo mientras funciona o que usted
pierda el equilibrio y caiga hacia atrs.
Utilicen siempre gafas de seguridad cuando usen un taladro elctrico. Y coloquen
siempre la broca correcta para el trabajo que van a realizar. Si necesitan utilizar un
acoplamiento, como para lijar o pulir, lleven tambin una mscara antipolvos. No
lleven ropa que pueda engancharse en el taladro. En especial, no trabajen con las
mangas de su camisa sin abotonar... Y, finalmente, operen siempre el taladro a la
velocidad correcta.
160
NO SE DEJE ABATIR POR UNA CADA

DESPUES DE LOS ACCIDENTES de trfico, las
cadas son la causa de accidentes que ms
muertes producen. Cada ao miles de personas
mueren como resultado de lesiones recibidas en
cadas.
Por qu nos caemos? La razn principal es que
nuestra posicin vertical sobre dos piernas nos da
un centro de gravedad alto e inestable. Cualquier
cosa que trastorne inesperadamente ese equilibrio
puede producir una cada. La mayora de nosotros
andamos sin pensar mucho acerca de esto, pero el
acto de andar es una operacin muy compleja.
Cuando andamos, sostenemos nuestro cuerpo en
una pierna mientras que la otra se mueve hacia
adelante. Esto hace que nuestro cuerpo caiga, hacia adelante, de tal forma que perdemos
el equilibrio. Pero en lugar de caer, extendemos los msculos de la pantorrilla de la pierna
de apoyo y golpeamos piso con el taln de la pierna que se mueve. Esto nos ayuda a
restablecer el equilibrio a medida que transferimos el peso del cuerpo a la pierna que
avanza. Obviamente, hay muchas cosas que pueden fallar en esta actividad compleja.
Una forma til de pensar acerca de las cadas es considerar que la gente se cae de
cosas, tropieza con cosas y resbala en cosas. Por esa razn, las superficies para andar y
para trabajar deben mantenerse en buen estado, a nivel, limpias y secas.
He aqu algunas ideas tiles para evitar resbalamientos y cadas:
No dejen cajas y bultos en pasillos o zonas de trnsito.
Nunca hay que dejar en las zonas de trnsito cables elctricos, herramientas y otros
materiales. Muchas veces es posible pasar los cables, mangueras y cuerdas por lo alto en
lugar de hacerlo por el piso.
Las obstrucciones que se dejan en las escaleras ofrecen una condicin potencialmente
peligrosa. Lo que hemos dicho para los pasillos y zonas de trnsito tambin se aplica
naturalmente a las escaleras.
Los derrames de agua, grasa, aceite o disolventes se deben recoger inmediatamente.
A causa de que las superficies de paso alrededor de las mquinas y otros equipos
tienden a ensuciarse o mojarse con agua, aceite, grasa, qumicos, basura y otros
desperdicios, se debe evitar andar alrededor de esas reas peligrosas e informar
tales condiciones inmediatamente a la persona responsable.
Es necesario llevar siempre el calzado de proteccin adecuado. Las suelas de goma
sintticas son muy buenas en pisos aceitosos, las suelas de goma suave de diseo
especial son buenas para los pisos mojados, y en superficies de hielo duro se debe llevar
suelas de goma micro celular. Las suelas de cuero o de material sinttico muy duro se
pueden hacer speras con una lija de grano grueso, para aumentar la traccin.
161
Si se encuentran en un muelle de carga en la plataforma de un camin, asegrense que

saben lo cerca que se encuentran del borde. Y si no hay un tope de proteccin o una
barandilla, permanezcan tan alejados del borde como les sea posible. Es fcil dar un paso
en falso, perder el equilibrio y caerse del camin.
Utilicen los andamios en buenas condiciones. Si observan que tienen algn defecto,
comunquenselo cuanto antes a la persona responsable.
Cuando trabajen a tres metros o ms de altura por encima de otro nivel, deben llevar el
cinturn de seguridad recomendado y comprobar que ste est bien atado a un objeto fijo.
Y si alguna vez se cayeran, traten de aterrizar como los atletas, acrbatas y paracaidistas:
No pongan resistencia a la cada adelantando un brazo derecho para que absorba el
impacto. Si hacen esto, posiblemente se lesionarn, quiz gravemente. En lugar de hacer
eso, reljense, aflojen sus msculos, traten de rodar a medida que aterricen, suavizando
la cada con los brazos doblados.
Una buena iluminacin es uno de los factores ms importantes que puede ayudar a
evitar resbalamientos y cadas. Pero la luz solar brillante puede producir
deslumbramiento, lo cual pudiera dificultar l poder ver un peligro de cada.
Una recomendacin ms acerca del calzado: limpien siempre las suelas de sus zapatos
despus de terminar un proyecto en un rea con grasa, aceite o barro. Con estos
materiales las suelas se hacen muy resbaladizas.
Y, naturalmente, la condicin mental y fsica en que nos encontramos puede ser
tambin una causa de cadas. Por esa razn, cuando nuestro estado biolgico o
mental no est en el mejor estado posible, tenemos que tener una precaucin
especial al andar. Y aunque lo que voy a decir parece que no tena que haber
necesidad de decirlo, lo dir porque es una de las causas principales en las cadas:
el alcohol. Las personas que estn bajo la influencia del alcohol, o incluso de otras
drogas de prescripcin mdica o no, tienen ms posibilidades de encontrar
problemas en esa actividad tan sencilla, pero al mismo tiempo tan compleja, que es
el andar.
162

COMO CONVIVIR CON ALERGIAS
ESTORNUDOS,
respiracin
dificultosa,
secreciones nasales, ojos hmedos, dolores de
cabeza... Estas son las alegras que algunas
personas desafortunadas tienen que asociar con
un paseo por el campo, la limpieza de la casa o
el jugueteo con un animal domstico. Odian
esas personas a los gatos, o les desagrada el
paseo campestre, o prefieren vivir en una casa
sucia?... Todo lo contrario... Las reacciones que
sienten en esas situaciones son debido a una
reaccin alrgica a algunas sustancias.
Qu es exactamente una alergia?
En pocas palabras, una alergia es una reaccin
adversa del sistema inmunol6gico del cuerpo a
una sobrecarga de alergenos. Las reacciones
alrgicas son el resultado del proceso siguiente:
Todos tenemos anticuerpos que se llaman
inmunoglobulina (IGE). Cuando estos anticuerpos entran en contacto con alergenos tales
como el polvo, la ambrosia o la caspa animal, ciertas clulas del cuerpo segregan un
producto qumico que se llama histamina. Cuando hay un exceso de histamina, producido
por una sobre exposicin al alergeno, los sntomas alrgicos entran en funcin. Esta
superabundancia de histamina se puede combatir normalmente con antihistaminas, que
ayudan a aliviar los sntomas.
Por qu es una persona alrgica?
Todava es un misterio por qu algunas personas sufren reacciones alrgicas y otras no.
La realidad es que un 70% de los pacientes alrgicos han adquirido su enfermedad por
vas hereditarias. Todava no se sabe cmo la han adquirido el otro 30%.
Algunos efectos alrgicos pueden ser mortales
Aunque la mayora de los efectos alrgicos son ms molestos que peligrosos,
algunos pueden ser fatales. La anafilaxia es un efecto fatal. El peligro proviene de
una asociacin con una exposicin nica a un alergeno en particular. Por ejemplo,
una persona puede juzgar por una picadura de una sola abeja o avispa si tuvo una
reaccin anafilctica. La hinchazn inmediata y la piel roja e irritada son buenos
indicadores de la anafilaxia. Una persona que sufre esos sntomas, debe ser llevada
inmediatamente a un hospital.
Otras seales de anafilaxia son: descenso de la presin de la sangre, ansiedad, nuseas
o vmitos y dificultad para respirar. Es esencial tratar rpidamente esta clase de reaccin.
Otras clases de picaduras de insectos o la exposicin a ciertos alimentos pueden tambin
causar esta reaccin dramtica. En la cadena de alimentacin, hay que vigilar las
reacciones extraas al pescado, huevos, nueces y semillas. Tambin hay que vigilar
algunos aditivos para la comida tales como el glutamato monosdico.
Cmo tratar las alergias
Igual que los diabticos, las personas que sufren de anafilaxia deben llevar su tratamiento
con ellos. La primera reaccin es un aviso que requiere atencin mdica inmediata. Sin un
tratamiento inmediato, la prxima vez la vctima no pudiera tener tanta suerte.
163
El peligro de morir para los nios es casi nulo. El tratamiento estndar es un pequeo
botiqun que contiene una jeringa y una sustancia poderosa llamada epinefrina. Despus
de la reaccin inicial, una vctima puede obtener un pequeo botiqun a travs de una
receta mdica. En el botiqun se incluyen tambin tabletas anti - histamnicas para aliviar
los sntomas normales.
Hace unos aos se invent un sistema de tratamiento incluso ms simple para la vctima
anafilctica. El invento consiste en tocar la piel con la punta de un instrumento de forma
cilndrica que contiene epinefrina. El contacto pone trmino a la reaccin inmediatamente.
Este instrumento puede salvar la vida de una vctima en una emergencia.
Prevencin de reacciones alrgicas
La vctima anafilctica puede evitar un ataque de anafilaxia si lleva el tratamiento
adecuado; pero, qu se puede hacer para prevenir los problemas de alergia tpicos?
Segn las autoridades en este tema, el mejor mtodo es el evitar la fuente de alergia. Por
ejemplo, si una persona es alrgica a un cierto alimento, la medida preventiva ms eficaz
es no comer ese alimento, naturalmente. Y para alergias no producidas por alimentos,
tales como la ambrosia, la caspa animal, etc., la prevencin mejor es tambin el evitar la
fuente alergnica. Sin embargo, el evitar ciertos alergenos es casi imposible. Si una
persona es alrgica al polvo, al moho y otros irritantes caseros, entonces, obviamente, lo
mejor es limpiar la casa con mucha frecuencia. Pero, naturalmente, no todo el mundo est
dispuesto a limpiar la casa todos los das...
Una medida preventiva pudiera ser tener alfombras, cortinas, almohadas, etc., hechas de
materiales sintticos.
Los mdicos dicen que la inmunoterapia es otro mtodo comn de controlar o suspender
las reacciones alrgicas. En esta clase de terapia, se somete a la vctima a una serie de
pruebas para determinar exactamente a qu es alrgico o alrgica. Una vez determinado
lo que causa las reacciones, se le administra semanalmente inyecciones
desensitizadoras. Estas inyecciones sern suministradas durante un perodo de tres a
cinco aos, para ayudar a la vctima a reconstruir el sistema inmunolgico del cuerpo a un
alergeno en particular. El objetivo es conseguir que la vctima eventualmente se haga
inmune a ese alergeno.
Las alergias son diferentes para todos
Las alergias son tan particulares para cada persona como sus propias huellas digitales.
Lo que le puede molestar a una persona, puede que no le moleste a otra. As que, hasta
que se invente un milagro moderno para curar las reacciones alrgicas, las personas
alrgicas tendrn que seguir tomando anti-histaminas cuando den un paseo campestre,
limpien la casa o acaricien a su gata.
164

FIBRA DE VIDRIO
LA FIBRA DE VIDRIO se suministra generalmente en dos formas bsicas: fibras de tipo
lana y fibras textiles.
Las fibras de vidrio de tipo lana se producen hilando o soplando vidrio derretido,
consistente en silicona, aluminio, boro, calcio, sodio y /u otros metales xidos. Para
aplicaciones termales y acsticas, el dimetro nominal de la fibra vara entre 3 a 8
micrmetros. Donde el peso y el volumen son importantes en el aislamiento termal y
acstico, las fibras varan entre 1 a 3 micrmetros en dimetro nominal.
La gama de fibra de 1 a 5 micrmetros en dimetro- se usa como medio de filtro en
sistemas de calentamiento, ventilacin y aire acondicionado.
Irritacin de la piel
La fibra de vidrio puede irritar la piel de personas que trabajan
en la manufactura de ese producto o de quienes lo instalan.
La irritacin de la piel e inflamacin posible se debe a una
reaccin mecnica debido a terminaciones afiladas y rotas de
fibra que frotan contra la capa exterior de la piel o se incrustan
en ella.
Las reacciones de la piel varan directamente con el tamao
y rigidez de la fibra que se maneja. Las fibras de tamao ms
grande (mayores de 5 micrmetros) tienen ms posibilidades,
de causar irritacin y picazn. Por lo tanto, la irritacin o
picazn se experimenta principalmente con fibras textiles y
del tipo de lana mayores de 4 micrmetros en dimetro
nominal.
Las fibras de dimetro delicado generalmente no causan
irritacin de la piel. La irritacin normalmente no dura mucho tiempo y se puede aliviar
lavando suavemente las reas expuestas con agua templada y un jabn suave. Algunos
individuos son ms sensitivos a esta clase de irritacin que otros, e incluso algunas
personas han tenido que buscar otro tipo de ocupacin.
Pero, como ya saben ustedes, es posible controlar este tipo de irritacin de la piel
siguiendo los procedimientos de trabajo establecidos.
Irritacin del tracto respiratorio superior
Si se genera grandes cantidades de fibra de vidrio aerotransportada durante la
manufactura o manejo de productos que contienen fibra de vidrio, o si se inhala
este material, es posible que haya individuos que experimenten una irritacin del
tracto respiratorio superior (esto es, raspazn o quemazn de la nariz o garganta).
Como en el caso de la irritacin de la piel, la irritacin del tracto respiratorio superior es
una reaccin mecnica a las fibras afiladas y rotas. No es una reaccin alrgica y la
irritacin no dura.
Las exposiciones accidentales a altas concentraciones de fibra de vidrio aerotransportada
pueden producir una condicin de los pulmones no especfica y transitoria, que
generalmente se manifiesta mediante la tos o una respiracin jadeante. Los efectos
disminuyen tan pronto como la persona deja de estar expuesta y no suele tener un efecto
contraproducente sobre la salud.
165
El buen orden y la limpieza y las prcticas de trabajo seguras, incluyendo la utilizacin de

la proteccin respiratoria aprobada, pueden controlar con efectividad las concentraciones
de fibra de vidrio aerotransportada y las exposiciones, para prevenir la irritacin del tracto
respiratorio superior.
Otras prcticas de trabajo recomendadas
Lleven ropa con mangas largas. Las camisas y blusas de manga larga, que no aprieten en
la mueca y en el cuello, junto con pantalones largos y gorras, pueden proteger las reas
de la piel y evitar que se pongan en contacto con la fibra de vidrio. La ropa suelta tambin
evita que la fibra roce contra la piel. Dependiendo de las condiciones de trabajo, se
recomiendan tambin los guantes.
Protejan sus ojos. En aquellos lugares donde se aplique materiales de fibra de vidrio en
partes elevadas o en reas donde las partculas sueltas puedan introducirse en los ojos,
hay que llevar gafas de proteccin con protectores laterales.
No froten o rasquen su piel. Si la fibra o las partculas de fibra de vidrio se acumulan en
las reas expuestas de la piel, no la froten o la araen. Remueva el material lavando la
piel completamente pero suavemente, con agua tibia y un jabn suave. Puede ser de gran
ayuda la utilizacin de una buena crema o locin para la piel, de uso comercial.
166

URGENCIAS EN LAS EMERGENCIAS MEDICAS
UN SIMPLE ARAAZO puede convertirse en un

dolor grande si no se le da la atencin
requerida. Cuanto ms se demore uno en tratar
incluso una lesin pequea, tanto ms probable
ser que se convierta en un problema mdico
grande. l dejar de recibir los primeros auxilios
rpidamente puede ser causa tambin de que
sea necesario recibir un tratamiento ms caro,
ms tarde. Y tambin existe el problema de la
prdida de tiempo en el trabajo.
Por ejemplo, el director de prevencin de
accidentes de una compaa examin cien
informes de lesiones incapacitantes sobre la base
de esta pregunta: "Sigui la persona lesionada las
instrucciones?" En 45 de los casos examinados la respuesta fue "No".
La mayor parte de las lesiones que estudi eran pequeas. Incluso as, 45 trabajadores
lesionados no siguieron las instrucciones, lo cual produjo una prdida de trabajo de 225
das, o casi nueve meses de prdida de tiempo de trabajo de un empleado, debido a esos
accidentes.
Es triste que algunas personas crean que es un motivo de humillacin parar de
trabajar el tiempo suficiente para que una enfermera o alguien entrenado en primeros
auxilios limpie una cortadura o desinfecte un araazo. Y es ms triste cuando incluso
el propio lesionado sabe que realmente necesita los primeros auxilios.
Otros pueden creer que ellos por ser las vctimas- saben mejor que nadie si una herida
pequea, necesita o no un cuidado especial. Hay tambin quienes piensan que es una
indicacin de falta de libertad el tener que obedecer al pie de la letra las reglas acerca de
los primeros auxilios.
El tiempo ideal para detener una infeccin, por ejemplo, es cuando la herida est
fresca. Si se descuida una cortadura, una quemadura, una magulladura o contusin,
un araazo o un chichn, el descuido puede ser causa de complicaciones serias. As
que no dejen de dar la atencin necesaria a una lesin pequea. Reserven el tiempo
necesario para que se les administren los primeros auxilios adecuados.
Naturalmente, la clase de primeros auxilios de que hemos hablado hasta ahora se ha
referido exclusivamente a las lesiones muy pequeas. Pero hay una clase diferente de
primeros auxilios que se aplica a problemas serios. Esta clase de primeros auxilios es la
emergencia o tratamiento temporal que se da en caso de sufrir una lesin o enfermedad
repentina, antes de que llegue la atencin medica profesional.
Las emergencias mdicas graves pueden ocurrir en cualquier lugar y a cualquier hora.
Ustedes deben aprender a responder a tales emergencias rpida y correctamente.
Saben dnde se encuentra el botiqun de primeros auxilios? Sabran que hacer si un
compaero sufriera, por ejemplo, una electrocucin?...
167
Los requisitos bsicos para salvar una vida no cambian, pero cambia el tratamiento. El
suministro de primeros auxilios puede ser afectado tanto por las condiciones fsicas que
rodean a una persona lesionada como por las mismas lesiones.
Si ustedes tienen que enfrentarse a una emergencia mdica que requiere ayuda mdica
profesional, deben recordar los siguientes puntos:
1. No se dejen llevar del pnico. Mantengan su calma.
2. Si necesitan poner en prctica una accin inmediata para salvar una vida (respiracin
artificial, control de una hemorragia, etc.), den el tratamiento adecuado sin tardanza.
3. Nunca muevan a una persona lesionada a no ser que sea necesario trasladarla al aire
fresco o protegerla de un dao o peligro adicional.
4. Examinen con cuidado a la vctima
5. Busquen atencin mdica profesional inmediatamente.
Teniendo en cuenta estas pocas ideas y si se ha recibido un entrenamiento adecuado
en el tratamiento o suministro de primeros auxilios, es posible disminuir la gravedad
potencial de las lesiones que se sufren.
168

LIMPIEZA DE
TAMBORES
UN TAMBOR VACIO
no est vaco, sobre todo un
tambor que ha
contenido lquidos
inflamables. Se puede
sacar hasta la ltima gota
del lquido, pero aun
as el tambor no est
completamente vaco.
La razn de esto es
que el lquido despide un
vapor que se mezcla
con el aire dentro del tambor
y llena el espacio
vaco.
Muchos de ustedes saben
que esta mezcla de vapor y
aire es la que produce las
explosiones. Esto es lo que
explota en los cilindros de
los vehculos y eso es lo
que explota cuando se
enciende un fsforo para
mirar si el tanque de gas
est vaco.
Tienen que tener en
cuenta que cualquier tambor
que ha tenido lquidos
inflamables
aceites,
disolventes, barniz, etc. es una bomba cargada
esperando para estallar
cuando se cometa un error.
Antes de volver a usar un tambor y antes de soldarlo, s es que hay que hacer alguna
reparacin, hay que limpiarlo completamente.
He aqu un procedimiento detallado para limpiar un tambor y evitar correr riesgos:
Hay que quitar todas las fuentes de incendios, chispas o calor, del sector en el cual se va
a abrir el tambor. Esto incluye luces y llaves elctricas sin proteccin. Si no se puede
eliminar la fuente de ignicin del sector de trabajo habr que realizar la tarea en otro lugar.
Usar la ropa de proteccin que sea necesaria, como por ejemplo botas y delantales de
caucho y guantes de caucho o asbesto.
Quitar los tapones con una llave de mango largo y permitir que salga todo el lquido.
Usar una luz a prueba de explosin, para inspeccionar la parte interior del tambor a fin de
ver si no se han dejado trapos u otro material, que puedan haber evitado que el drenaje
se haya hecho correctamente.
A continuacin colocar el tambor sobre un estante o colgarlo de alguna parte, durante
cinco minutos, a fin de que se vace completamente.
Por lo menos durante diez minutos hay que limpiarlo con vapor. Algunos materiales
llevan ms tiempo y se les darn instrucciones. Luego hay que poner una solucin
custica y hacer rodar el tambor por lo menos durante cinco minutos (algunos materiales
necesitan custicos especiales). A fin de aflojar las escamas hay que golpear un poco el
tambor con un palo de madera. A continuacin hay que lavar el tambor con agua
caliente, permitiendo que salga toda el agua a travs de la abertura, despus de esto,
lavar la parte de afuera con vapor y agua caliente. Posteriormente secar el tambor con un
chorro de aire caliente. Cuando est seco copiarlo cuidadosamente con la luz a prueba de
explosin y si se tienen dudas sobre la limpieza, volverlo a lavar con vapor.
Nunca traten de limpiar un tambor que ha contenido un material con el cual no
estn familiarizados. En algunos casos ser necesario usar un procedimiento
especial para lavarlo, por lo tanto antes de empezar a trabajar en un tambor, deben
estar seguros de que conocen cul es el procedimiento correcto.
169

LOS RESGUARDOS EN SU LUGAR
EL OTRO DIA me contaron un accidente que me impresion mucho. Se lo voy a

contar porque creo que este accidente ilustra perfectamente lo importante que es
mantener siempre los resguardos en su lugar.
Este accidente ocurri tan slo hace un par de das en una planta donde trabaja un amigo
mo.
Juan, as se llamaba el accidentado, empez a operar una prensa troqueladora en el
segundo turno, como lo haba hecho durante ms de veinte aos. Ese da estaba
alegre y animado como nunca. Al da siguiente su hijo Antonio terminaba la escuela
secundaria con calificaciones sobresalientes. Antonio era un chico inteligente y su
padre tena grandes planes para l.
Antonio quera ser mdico y Juan pensaba que con el salario alto que ganaba, ayudado
por algunos ahorros que haba acumulado durante varios aos, podra financiar los gastos
de la universidad de Antonio. Le supondra muchos sacrificios pero... lo conseguira!
Adems, dentro de dos semanas Juan se iba de vacaciones con su familia. Pasaran dos
semanas de descanso en una casita junto a un lago. Como ven, Juan tena razones
suficientes ese da para sentirse feliz. El futuro pareca claro y prometedor. Sin perder
ms tiempo se puso a trabajar rpidamente, a destajo, para tratar de ganar un poco ms
de dinero que de ordinario.
Tom la primera pieza, la puso en la troqueladora y apret el pedal, pero algo no
funcion bien. En un abrir y cerrar de ojos la prensa troqueladora le tronch los
dedos.
Naturalmente, enseguida se le suministraron los primeros auxilios; le llevaron a un
hospital moderno donde recibi tratamiento mdico excelente; empez a recibir los
cheques de compensacin con toda regularidad. Pero, qu pas con sus sueos?...
Sus planes para el futuro? ... Sus vacaciones? ... El viento se los llev.
La empresa donde Juan trabajaba estaba muy interesada en proteger a sus trabajadores.
Se haban instalado resguardos donde eran necesarios y se haba instruido a los
trabajadores sobre la importancia de no quitarlos. Tambin tenan un comit de
prevencin de accidentes muy activo y supervisores muy competentes.
Naturalmente, despus de accidentarse Juan, hubo una investigacin a fondo para buscar
las causas que provocaron el accidente.
Mediante la investigacin se descubri que el operador del turno previo al de Juan,
tambin haba querido ganar un poco ms de dinero que de ordinario as que sin que
nadie se diera cuenta; desconect el resguardo y se olvid de volverlo a conectar al irse a
casa. Juan, concentrado como estaba en los planes para el futuro, se olvid de
inspeccionar la troqueladora antes de ponerla en funcionamiento.
Ni las investigaciones, ni los sentimientos de pesar, pudieron devolver a la mano de Juan
los tres dedos que haba perdido.
Pero quin se perjudic? Esa pregunta es fcil de responder. La planta perdi un
operador entrenado de una prensa troqueladora y, como consecuencia del accidente, la
produccin disminuy. Pero quienes realmente salieron perdiendo fueron Juan y su
familia.
Juan, en cama y dolorido, no pudo asistir a la graduacin de su hijo. Tambin vio cmo se
desmoronaban ante sus ojos las esperanzas de financiar los estudios universitarios de
170
Antonio. Una fraccin de segundo haba sido suficiente para echar por tierra todos los
planes.
Las vacaciones, esas dos semanas junto al lago, tendran que posponerse
indefinidamente. Juan no poda ver cuando podran permitirse un lujo semejante.
Juan saba que cobrara regularmente su cheque pero tambin saba muy bien que nunca
ms podra volver a su trabajo en el que era muy competente. Ahora, a su edad, tendra
que empezar desde abajo a aprender otra vez un oficio menos especializado y menos
remunerado.
El costo de los accidentes afecta a la empresa, pero una cosa es muy cierta, la persona
que sufre el accidente y su familia son los que verdaderamente salen perdiendo.
Naturalmente, esta historia no es slo para los operadores de prensas, la misma tragedia
podra ocurrirle a cualquiera de ustedes, si en sus respectivas mquinas sacan el
resguardo para producir ms.
Siempre que sientan la tentacin de sacar el resguardo, acurdense de Juan y piensen
que en menos de un segundo pueden perder tres dedos como l, o incluso la mano.
171

INMOVILIZACION CON CANDADOS
MUCHAS PERSONAS no se preocupan

de comprar una buena cerradura o un
buen candado para cerrar la puerta de
su casa hasta que les han robado.
Aparentemente hay una tendencia a no
tomar medidas preventivas hasta que
es demasiado tarde.
En la charla de hoy quiero hablarles sobre
el tema de los candados, al cual muchas
veces no se les presta suficiente atencin.
El uso de candados para la maquinaria
industrial es de suma importancia. Al
trabar o inmovilizar una mquina con un
candado, ste se convierte en un equipo
de proteccin impidiendo que otra persona
la ponga en funcionamiento.
Son muchos los accidentes innecesarios que suceden cuando un trabajador pone en
funcionamiento una mquina en la que se encuentra otro efectuando una reparacin.
Cuando esto se ha ocurrido, he odo decir a algunos de ustedes, yo no saba que haba
alguien trabajando ah. Para evitar estos accidentes lamentables es necesario establecer
procedimientos adecuados para inmovilizar las mquinas, por medio de candados.
Si pensamos en los accidentes que ocurren por no usar los candados correctamente,
parece ser que su uso no es tan simple como parece a primera vista. Algunos de los
errores ms comunes son:
No usarlos. Es el fallo ms comn que se comete. Se abre el interruptor pero ningn
integrante del equipo de reparacin se molesta en colocar el candado.
Colocar un candado sobre otro candado. Esto sucede cuando un trabajador abre un
interruptor, coloca su candado y despus otro trabajador viene y coloca su propio
candado alrededor de la argolla del primero por equivocacin. Si el primer trabajador
resuelve quitar su candado, pueden suceder dos cosas: 1) que trate de encontrar al
segundo trabajador para devolverle su candado, y as le dara otra oportunidad; 2) Que
deje el candado en un sitio prximo, al interruptor. En este caso, podr otro trabajador
verlo si empieza a trabajar en el mismo equipo? O... quien lo encuentre, comprender
que el trabajador a quien pertenece ese candado se le ha olvidado colocarlo? De
cualquier manera, independientemente de lo que suceder, el trabajador que pasa su
candado equivocadamente por dentro de la argolla del primer candado ha dejado de
tener control. Debido a este error el trabajador ha de depender de la prevencin, buen
juicio y acciones de los dems.
172
Dejar la llave puesta en el candado. Un trabajador puede haber colocado correctamente

su candado, pero si deja la llave puesta en la ranura arruina por completo la finalidad del
procedimiento. Este error anula la proteccin que puede ofrecer el candado en el
interruptor. Los candados deben ser colocados en forma apropiada y la llave debe ser
retirada y guardada.
Solicitar a otra persona la colocacin del candado. Este es un ejemplo tpico de la
forma de depender de otra persona. Es inaceptable que uno de ustedes le entregue su
candado a otro trabajador para que se lo coloque. Cada uno de ustedes es responsable
de su candado todo el tiempo.
Quien entrega el candado suele suponer que ste ha sido colocado en su lugar
correspondiente, o sea en el interruptor y por lo tanto puede proceder a trabajar en la
mquina. Pero qu suceder si el otro trabajador se demora por algn motivo, tal vez
por tener que hablar momentneamente con algn compaero? En este caso la mquina
que se supone trabaja, se encuentra temporalmente insegura mientras que el primer
trabajador ya se encuentra trabajando en ella.
La utilizacin adecuada de los candados, es responsabilidad de cada uno de ustedes.
Ustedes, les repito, deben asumir su propia responsabilidad, por su propio bien y por el
bienestar y proteccin de sus compaeros de trabajo. Cada uno de ustedes debe
protegerse a s mismo y proteger a los dems haciendo uso correcto de los candados, no
pidiendo a otros que los coloquen en su nombre. Cuando alguien les pida esto,
niguense, es por el bien de todos.
Recordemos el viejo refrn nadie debe estar tan absorto cortando lea como para no
tomar el tiempo necesario para afilar el hacha". No existe prisa tan apremiante para
ejecutar un trabajo de reparacin en una mquina que justifique el dejar de colocar el
candado de proteccin en el interruptor.
Espero que todos hayan entendido la importancia del uso adecuado de los candados,
y que recuerden que ningn candado colocado en el cinturn, cuando debera estar en
el interruptor, puede evitar que ocurran accidentes.
173

HASTA LAS LESIONES MUY LEVES DEBEN
RECIBIR PRIMEROS AUXILIOS
EN LA CHARLA de hoy vamos a

tratar un tema del que les he querido
hablar desde hace mucho tiempo la
importancia de recibir primeros
auxilios. Yo s que todos ustedes,
como yo, quieren tener un buen
rcord de accidentes, pero un buen
rcord de accidentes no es
suficiente, tenemos que aspirar a tener un rcord mejor que bueno... excelente. En otras
palabras, nuestra aspiracin debe ser siempre mejorar nuestro rcord.
Con esta charla quiero demostrarles de qu forma la despreocupacin al informar las
lesiones ms leves, impide mejorar el rcord de accidentes. Estoy seguro que al concluir
est charla tendremos a nuestra disposicin medios eficaces para reducir el ndice de
lesiones.
Cuando ustedes sufren una cortadura o quemadura profunda. Qu hacen? ...
Seguramente, y con razn, van inmediatamente a Primeros Auxilios (o a la
enfermera) a que les curen. Ustedes saben que necesitan ayuda y que la sala de
Primeros Auxilios es el lugar adecuado para obtenerla.
Pero, qu hacen cuando se rasguan, les entra una astilla en el dedo o se les introduce
una mota de aserrn en el ojo? Dganme, suelen ir generalmente a Primeros Auxilios
para que les atiendan?... No, ustedes mismos se curan, a veces con la ayuda de un
compaero.
Creo que conozco algunas de las razones de por qu no acuden a la sala de Primeros
Auxilios en casos as. Quizs ustedes creen que me opongo a que abandonen el
departamento por algo "insignificante. 0 quizs piensan que el informar lesiones leves
empaar su buen rcord de accidentes. 0 tambin es posible que piensen que si se
enteran los compaeros de trabajo se reirn de ustedes y los tratarn de nias.
En nuestra planta se exige que se informen todas las lesiones, por muy leves que sean.
Muchos de ustedes quizs no se den cuenta que las lesiones que se clasifican como
leves, a veces terminan por causar ms problemas que las graves y pueden incluso ser
fatales.
No presten atencin a los consejos caseros que suelen circular por la planta, como
ponerse jugo de tabaco encima de una herida para desinfectarla o chupar una cortadura
para extraer el veneno. Estos remedios, la mayora de las veces, suelen agravar el
problema.
Los grmenes que causan ms problemas estn presentes en todos los lugares -en la
piel, en el aire, en el piso, en las manos de sus compaeros "samaritanos", y se
introducen en el organismo con toda facilidad. Estos invasores generalmente no causan
mayor problema si permanecen en el exterior de la piel, pero tan pronto como encuentran
174
un medio fcil para introducirse, aunque sea una cortadura pequea en la piel, se
introducen rpidamente y empiezan a causar problemas serios. En poco tiempo se
empieza a sentir dolor, quizs alguna parte del cuerpo se inflama, y se puede tener fiebre.
En muchos casos, cuando se sienten estos sntomas, ya suele ser demasiado tarde para
tomar medidas eficaces.
Saban ustedes que en tan slo seis horas un germen puede multiplicarse hasta producir
4000? ... Haban odo alguna vez que un germen puede trasladarse de un dedo a un
hombro en menos de 10 minutos? ... Esa es la razn de por qu es tan importante
informar las lesiones leves lo antes posible.
Hoy da hay muchos remedios farmacuticos para matar estos grmenes o por lo menos
frenar su expansin y crecimiento, pero los medicamentos a veces tampoco son del todo
eficaces. Si no producen los efectos que se esperan, ustedes sern quienes debern
experimentar los dolores y sufrimientos, por no haber acudido rpidamente a Primeros
Auxilios.
Algunas veces he odo decir a algunos de ustedes que no hay nadie que haga el trabajo
que hacen ustedes mejor que ustedes mismos. Por qu?... Simplemente porque ustedes
recibieron un buen entrenamiento y han acumulado una experiencia de muchos aos. Lo
mismo piensan nuestros mdicos y enfermeros, que ellos han recibido muchos aos de
entrenamiento en su profesin y saben mucho mejor que ustedes lo que necesitan
cuando se lesionan.
Ustedes ni yo sabemos las consecuencias que puede tener una lesin leve, por esa
razn, siempre que nos lesionemos, aunque sea levemente, vayamos a Primeros
Auxilios y dejmosles a nuestros mdicos y enfermeras que decidan qu es lo que
necesitamos.
175

MANEJO Y APILAMIENTO DE MATERIALES
SE HAN PREGUNTADO alguna vez Cuntos materiales

diferentes se utilizan en los productos que fabricamos?
Veamos algunos a fin de tener ejemplos para hablar sobre el
apilamiento y almacenamiento adecuados de esos materiales.
(El supervisor puede aqu hacer la lista de los materiales que los
trabajadores tienen que apilar y almacenar con ms frecuencia, y
que se utilizan en la fabricacin de los productos).
Ahora que tenemos la lista veamos las precauciones
especficas que deben tomarse para apilar y almacenar estos
materiales correctamente. Posiblemente lo mejor ser tomar
algunos de los materiales que presentan ms problemas para
almacenarlos y tratar de determinar si se los est apilando y
almacenando correctamente.
Creo que podemos llegar a ciertas conclusiones sobre los
materiales especficos, si podemos contestar las siguientes
preguntas:
1. Tiene la pila una base adecuada?
2. Tiene la pila una altura prudente?
3. Se han colocado, cruzado y trabado correctamente los materiales de la pila?
4. Los espacios alrededor de las pilas se mantienen despejados y hay lugar para
moverse alrededor de stas?
Si podemos responder con un "s" a todas las preguntas relacionadas con los materiales
con los que trabajan diariamente, las pilas no se caern, los pisos no se sobrecargarn y
todos podrn acercarse a la pila cuando necesiten materiales, sin lesionarse.
El apilamiento descuidado. Puede dar como resultado lesiones. Tambin puede originarse
prdidas como resultado de partes daadas y desaparicin de cosas pequeas. La
gerencia est interesaba en ambos aspectos del problema. La eficiencia y la integridad
fsica no pueden separarse, van de la mano.
La leccin que todos podemos aprender citando se desmorona un edificio debido a que se
han sobrecargado los pisos, es que la capacidad de carga del piso debe ser observada
estrictamente. El apilar material desde el suelo al techo sin considerar la carga lmite es
sumamente peligroso.
Al apilar cualquier material deben asegurarse de que lo hacen sobre un piso que puede
soportar la carga y que la pila ha sido hecha hasta una altura prudente.
Un aspecto importante a recordar es que no debe correrse el riesgo de que la pila se
caiga, por lo tanto siempre que se pueda habr que cruzar los materiales o colocar
listones entre las distintas capas para trabar el material y para que la pila sea tan firme
como sea posible.
Al apilar bolsas llenas hay que variar la direccin de cada capa haciendo girar las bolsas
90, de manea que cada bolsa descanse sobre dos de abajo.
176
Las cajas hay que colocarlas cruzadas y adems colocar suficientes listones atravesados
entre las capas, para que la pila sea estable. Recuerden que cada capa de listn debe
estar en ngulo recto con respecto al material de abajo.
Los materiales que llegan en bultos atados con cintas metlicas presentan peligros
especiales cuando hay que abrirlos. Cuando un trabajador abre un bulto o una caja,
asegurado con cinta metlica, deber usar proteccin para los ojos, guantes resistentes y
tener mucho cuidado a fin de que los extremos del metal no le golpeen la cara o el
cuerpo. Las mismas precauciones deben tomarse al cortar cables, y alambres.
Cuando se usan carretillas motorizadas para apilar, las pilas generalmente se hacen ms
altas. Aqu nuevamente hay que tener en cuenta la base y la altura. Hay que tener
cuidado de no bloquear los rociadores; los materiales deben estar a una distancia de por
lo menos 45 cm. de los rociadores.
Para terminar quiero recordarles que nada puede remplazarlos a ustedes en los
programas de manejo de materiales, en consecuencia tienen que recordar siempre la
importancia de levantar correctamente. Alrededor de una cuarta parte de todas las
lesiones incapacitantes se debe al manejo y levantamiento incorrecto de objetos. Cuando
se apilan o almacenan materiales habr que observar todas las medidas de prevencin de
accidentes recomendadas.
177

CUIDADO DE EMERGENCIA
CUANDO HABLAMOS de la importancia

de los primeros auxilios generalmente
pensamos en las lesiones, pero hoy
quiero que hablemos de las lesiones
graves que pueden suceder aqu, en el
trabajo... en nuestro departamento.
Hablaremos del cuidado inmediato que
se le debe dar a la vctima y de la necesidad de lograr atencin mdica sin demora.
Primero pensemos por un momento en los peligros que pueden existir alrededor
nuestro en el trabajo. Pensemos en alguna de las cosas que podra suceder
mientras hacemos el trabajo.
Si alguien sufriera una lesin, sabramos qu hacer, tendramos el equipo
apropiado para hacerle frente a la emergencia y sabramos cmo usarlo?
Podramos reconocer una lesin seria y sabramos qu es lo que hay que hacer
para evitar que se empeore?
En la mayora de los casos la regla es: "No hay que tratar al lesionado. Informar el
accidente y pedir ayuda mdica inmediatamente".
No hay que apresurarse a mover a la persona lesionada ya que un movimiento puede
agravar la lesin.
Hay algunos casos, por supuesto, en los cuales hay que actuar rpida e inmediatamente,
por ejemplo, cuando hay una hemorragia seria. Una persona puede desangrarse en unos
pocos minutos si se ha cortado una arteria o una vena mayor, sobre todo una arteria.
Cuando se corta una vena la sangre fluye en forma pareja y es oscura, cuando se ha
cortado una arteria la sangre sale a borbotones y es de un rojo brillante.
Qu es lo que se debe hacer en el caso de hemorragia? Hay que tratar de disminuirla o
de detenerla y solicitar ayuda mdica sin demora.
Lo primero que hay que hacer es controlar la hemorragia aplicando presin directa sobre
la herida. Hacer una compresa grande con el material ms limpio que se tenga disponible
(gasa esterilizada del botiqun es lo mejor que se puede utilizar), colocarla directamente
sobre la herida y mantenerla firmemente, aplicando presin con la mano hasta que se
pueda aplicar un vendaje.
Si se nota que la hemorragia no se puede controlar con presin directa habr que aplicar
presin en el vaso sanguneo lesionado, en un punto alejado de la herida, donde el flujo
pueda ser controlado. Para controlar la hemorragia de una artera hay seis puntos de
presin a cada lado del cuerpo.
Otra condicin seria que puede presentarse es la falta de respiracin. Si no estamos
seguros si la vctima est respirando o s respira tan poco que se est poniendo morada,
se le deber dar respiracin artificial inmediatamente. Es importante mantener oxgeno en
la sangre ya sea mediante el mtodo de respiracin artificial boca a boca o el ms antiguo
del levantamiento de los brazos y presin en la espalda.
178
El ingerir venenos es un problema muy serio. En la mayora de los casos lo mejor que se
puede hacer es lograr ayuda mdica inmediatamente. Es importante decirle al mdico lo
que la vctima ha tragado ya que el tratamiento para salvarle la vida depender del
antdoto correcto. Si no se conoce el veneno lo mejor ser darle al mdico el envase
sospechoso que pueda contener restos.
Otras lesiones que pueden ser graves son las quemaduras que abarcan una gran parte
del cuerpo, lo que ocasiona bastante dolor y posiblemente choque. Nuevamente lo mejor
que se puede hacer es pedir ayuda mdica sin demora despus de cubrir el rea con una
venda esterilizada. Lo principal es evitar una infeccin y por eso se debe cubrir la
quemadura con algo esterilizado y mantener a la vctima tranquila hasta que un mdico
pueda hacerse cargo del caso.
Una fractura generalmente no es una lesin tan urgente como las anteriores, sin embargo,
deber solicitarse ayuda mdica lo ms pronto posible. Mientras tanto lo mejor ser no
mover a la vctima si no es necesario y lograr que se sienta tan cmoda como sea posible.
Un buen entrenamiento en primeros auxilios nos permitir saber qu es lo que debemos
hacer y lo que no tenemos que hacer en una emergencia.
179
EL ALMACENAMIENTO ADECUADO EVITA ACCIDENTES
LA CHARLA DE HOY quiero

dedicarla al almacenamiento adecuado de productos y materiales, pero desde el punto de
vista del bienestar personal. Quiero decir, el almacenamiento que facilite nuestro
desenvolvimiento y movimiento a travs de la planta sin causarnos lesiones o
provocarnos accidentes. Cuando almacenamos y colocamos materiales inadecuadamente
estamos creando un peligro y aumentando grandemente la posibilidad de lesionarnos
porque ms tarde o ms temprano lo que se ha hecho deforma incorrecta causar
trastornos y traer malos resultados.
Debemos almacenar los materiales y productos pensando en dos criterios: nuestro
propio bienestar y la disposicin adecuada de los productos. Vale decir que
debemos hacer las pilas de materiales de acuerdo con el peso, el tamao y el uso
que se le da al material, poniendo por ejemplo, los ms pesados abajo y los ms
livianos arriba. Los bultos o paquetes ms grandes abajo y los ms pequeos
arriba. Tambin tenemos que tener en cuenta los materiales que usarnos con mayor
frecuencia porque sera totalmente ilgico que los pusiramos debajo de los que
usamos con menos frecuencia. Por lo tanto lo que quede arriba ser lo que usamos
ms frecuentemente.
Despus de haber clasificado los materiales o paquetes segn su peso, tamao y uso
tenemos que colocarlos en sitios adecuados, lo que significa que no debemos
almacenarlos en los pasillos donde puedan interrumpir el paso de personas o vehculos
de la planta. Debe tenerse especial cuidado en no colocarlos delante de puertas y salidas
de emergencia. En otras palabras, no podemos almacenar los materiales en cualquier
lugar ni donde primero se nos ocurra o donde sea ms fcil en ese momento.
180
Asimismo no debemos olvidar que es necesario identificar los productos o materiales e

indicar el grado de peligrosidad de su contenido con letreros de precaucin ya que esto
proporciona orden y ms importante an, proteccin para nosotros mismos. Los productos
o paquetes que estn daados se deben almacenar por separado, nunca junto con los
que estn en buenas condiciones debido a que de esta forma prevenimos que se daen
los dems, que provoquen derrames y suciedad o que se produzcan golpes y lesiones al
caerse al suelo.
En algunas ocasiones tenemos que hacer pilas de materiales diferentes o bultos y
paquetes de distinta naturaleza porque no existe suficiente material del mismo tipo para
hacer pilas separadas. En estos casos debemos escribir en la parte exterior del bulto o
paquete el nombre de lo que contiene para as poder identificar el material fcilmente sin
necesidad de abrirlo. Adems, de este modo se pueden colocar los materiales
convenientemente pensando en la frecuencia con que se los usa.
Las pilas de materiales no deben ser muy altas por varias razones. Entre ellas tenemos
en primer lugar, que las pilas altas no son prcticas porque no podemos alcanzar los
materiales que estn arriba desde el suelo sino que necesitamos subirnos en escaleras y
esto hace el trabajo ms lento y complicado. En segundo lugar, porque las pilas muy altas
pueden inclinarse a un lado u otro debido a la poca estabilidad lo que puede crear el
peligro de derrumbe que, por consiguiente, puede golpear y lesionar, a veces gravemente.
Y en tercer lugar porque si la pila se derrumba pueden daarse o romperse los materiales,
cosa que implica prdidas materiales innecesarias que pueden llegar a ser cuantiosas.
Cada uno de los puntos que hemos tratado contribuye al bienestar general de todos los
que trabajamos en esta planta ya que al almacenar los productos y materiales
adecuadamente estamos previniendo accidentes. No es mucho el esfuerzo que se
requiere para ello, solamente es necesario realizar el trabajo correctamente, segn las
normas establecidas y con un poco de sentido comn, as estaremos cumpliendo con
nuestro trabajo y adems con la prevencin de accidentes.
181
EL TRABAJO EN EQUIPO
ANTES DE DECIRLES el tema de la

charla de hoy, quiero hacerles una
pregunta: es posible practicar algn
deporte o triunfar plenamente en la
vida sin la cooperacin de otras personas? ...
Lgicamente, ninguna persona puede abarcarlo todo, por eso todos necesitamos la
cooperacin de los dems. Esto comnmente se conoce como trabajo en equipo, y sobre
esto va a girar la charla de hoy: el trabajo en equipo dentro la planta. Trabajar en equipo
significa que debemos trabajar unidos, siempre pensando en el bienestar de todos por
igual. De hecho el trabajo en equipo hace posible, no slo que se gane en los deportes y
que se lleven a cabo gran nmero de tareas, sino que tambin se previenen los
accidentes. Varios ojos ven ms que dos, varias manos pueden hacer ms que dos y
varias mentes pueden prevenir mucho ms que una sola.
Hay muchas formas en que podemos trabajar juntos, como un equipo, para prevenir los
accidentes. Si todos cooperamos en realizar los trabajos de orden y limpieza, estamos
trabajando juntos para evitar que ese trabajo se deje solamente a cargo de una persona o
se acumule y pueda llegar a provocar accidentes. Lo mismo sucede cuando hacemos
reparaciones e inspecciones a las mquinas, o cuando limpiamos los pasillos, o
recogemos material del suelo, o almacenamos las herramientas y otros materiales que no
se usan en su lugar apropiado, o cuando brindamos ayuda a otros trabajadores para
levantar objetos pesados.
Cuando hablamos de trabajo en equipo en la industria es necesario tener presente que
debemos mantener nuestro equipo de trabajo intacto, quiero decir, que ninguno de
nosotros puede sufrir un accidente ni lesionarse porque no hay nadie que lo reemplace.
Es aqu donde est la diferencia entre el trabajo en equipo en la industria y el trabajo en
equipo en los deportes. En los deportes hay atletas adicionales que pueden remplazar a
sus compaeros de equipo de acuerdo a las necesidades del juego. Sin embargo, en la
industria, generalmente no existen tales sustitutos. Aqu cada uno de nosotros tiene un
puesto y un trabajo que desempear y en muchas ocasiones no hay nadie preparado para
que pueda automticamente desempear nuestro trabajo.
182
Al igual que los atletas nosotros tambin nos regimos por ciertas normas, usamos los
equipos de proteccin personal necesarios y trabajamos como un equipo. Por ejemplo, s
estamos jugando al ftbol sabemos que tenemos que atenernos a las indicaciones que
estn marcadas en el campo de juego as como a las reglas que ya se han establecido
para el mismo, y en caso de que violemos las normas hay oficiales que imponen una
multa. En nuestro caso la multa que recibimos cuando ignoramos una norma son los
accidentes.
Recuerden ustedes que estamos trabajando en equipo y que si uno de nosotros comete
un error porque decide no seguir una norma ya establecida y se accidenta, el resto del
equipo pierde algo. Todo esto tiene como consecuencia prdidas en la produccin y sobre
todo una prdida humana.
En la industria, cuando violamos una norma de prevencin de accidentes, la ignoramos o
simplemente la olvidamos, la multa que recibimos es mucho mayor y ms trascendental
que la que se le impone a los jugadores en los deportes. Es posible que por la infracci6n
de esa norma un trabajador se quede fuera del trabajo permanentemente y nadie ni
ustedes, ni ningn miembro de nuestro departamento, ni la compaa- puede darse el lujo
de sufrir lesiones o de perder a un trabajador por esta razn. Tal como dije antes esto trae
graves consecuencias para todos porque la produccin disminuye, el equipo sufre la falta
de un trabajador y el trabajador sufre la lesin.
Supongamos que todos vamos remando en un bote por un ro. Todos debemos remar a
un mismo tiempo manteniendo el mismo ritmo y comps para poder avanzar rpidamente
con comodidad. Si uno de nosotros se atrasa, o lo hace indebidamente, hace que se
pierda ese ritmo que se llevaba antes. En otras palabras, el error o descuido de un
miembro del equipo echa abajo todo el esfuerzo del equipo completo.
Por ltimo, debemos recordar que como el trabajo en equipo hace ganar en los deportes,
tambin facilita la produccin en el trabajo, pero ms importante an previene los
accidentes.
183
LA UNIN HACE LA FUERZA
AUNQUE la mayora de nosotros tenemos

nuestro trabajo, una tarea especfica que nos
han encomendado, es decir, trabajamos ms o
menos independientes, durante las ocho horas
que pasamos en la planta hay innumerables
ocasiones en que tenemos y necesitamos trabajar dependiendo de los dems. No
importa cul sea nuestra tarea siempre forma parte de una labor conjunta que
llevamos a cabo en nuestra planta.
De buenas a primeras, el decir as, a secas, que todos ustedes tienen que trabajar
juntos, puede parecer un poco extrao. Pero no lo es. Todo lo que les estoy
diciendo es que siempre tratemos de trabajar pensando en los dems.
Por ejemplo, si cuando estn trabajando en una tarea particular, ven a un compaero que
est levantando un peso demasiado pesado, deben acercarse a l y ofrecerle una mano,
a no ser que en ese momento estn trabajando en algo crtico y no puedan dejarlo.
Quiero que algunos de ustedes piensen en algunas formas en que pueden ayudarse
durante el da. (El supervisor que da la charla anima a los trabajadores a que den algunos
ejemplos, y a continuacin, les agradece sinceramente su participacin).
Los ejemplos que han dado ustedes son muy valiosos, tratemos todos de ponerlos en
prctica cuando se nos presente la ocasin. Yo quiero hablar tambin sobre otros casos
particulares en que podemos trabajar juntos. Por ejemplo, pensemos en el mantenimiento.
Generalmente, cuando pedimos prestado un equipo o una herramienta en particular, que
necesitamos, bien sea del almacn de herramientas o de un compaero de trabajo, lo
devolvemos tan pronto como finalizamos nuestra tarea (especialmente si hemos firmado
alguna tarjeta). Pero si por mala fortuna o mal uso se nos deteriora la herramienta,
somos sinceros en admitir que la hemos deteriorado e informamos el deterioro para
evitar que la siguiente persona que la vaya a usar se lesione? . . .
Yo s que la mayora de ustedes cuando ven la colilla de un cigarrillo encendida en el piso
del taller, del comedor, del cuarto de bao, etc., la apagan con el pie, ya que saben muy
bien el peligro de incendio que una colilla puede crear. Pero ms de una vez se ha dado
el caso de un trabajador que declar despus de un incendio que l haba visto la colilla
encendida, pero que como l no la haba tirado, no crey que era su responsabilidad
apagarla.
184
Una de las mejores formas en que podemos trabajar en equipo, es manteniendo

nuestra rea de trabajo siempre limpia y ordenada. Piensen por ejemplo en los
trastornos y tiempo perdido que ocasionan al trabajador del turno siguiente que
tenga que trabajar en la misma tarea y en el mismo lugar en que ustedes lo hacen,
si dejan todas las herramientas desordenadas, los materiales tirados por el suelo, el
piso lleno de basura, etc. Piensen en el tiempo que tendr que emplear ese
trabajador en ordenar y limpiar el desorden dejado por ustedes.
Vamos a mirar este tema del orden y la limpieza desde un ngulo un poco diferente.
Piensen que en un momento determinado necesitan ayuda inmediata de alguien, por
ejemplo, necesitan un martillo, y le gritan a un compaero, "alcnzame ese martillo
inmediatamente!" El compaero quizs viene enseguida en su ayuda, pero si ustedes
habitualmente tienen su lugar de trabajo desordenado, emplear cinco minutos en buscar
el martillo y para entonces ya ser demasiado tarde. Ustedes saben muy bien a lo que me
refiero. Piden ayuda, la persona a la que han pedido ayuda no puede encontrar lo que
ustedes quieren, ustedes se ponen de mal humor, la otra persona se malhumora, y no
sacan nada en limpio.
El trabajar en equipo significa estar siempre conscientes de que nuestra tarea en
particular es un eslabn en la cadena de produccin de la planta, y que nuestra tarea y la
de los dems compaeros estn ntimamente unidas, por lo cual tenemos que auxiliarnos
en todo momento, siempre que lo necesitemos.
Como en cualquier otra actividad humana, en nuestra planta tambin - y quiero que no se
olviden nunca de esto, la unin hace la fuerza.
185
AEROSOLES
HOY
HE
DECIDIDO
hablarles de un tema que
se relaciona tanto con el
ambiente de trabajo como
con nuestra vida diaria; se trata de los aerosoles. En las ltimas dcadas todos hemos
notado cmo aumentan en nuestros hogares los productos en forma de aerosoles, tales
como: pinturas, lacas para el cabello, limpiadores, etc.
La lista puede ser interminable. Casi a diario usamos alguna lata de aerosol, para
insectos, muebles, ropa, y hasta sitios tan personales como las axilas y la garganta. La
lata de aerosol es un envase muy prctico en la vida moderna.
Sin embargo tenemos que estar conscientes de que la seguridad de estos productos ha
sido muy discutida y que es esencial leer detenidamente las instrucciones de los
fabricantes antes de usarlos.
Nada es perfecto, los cientficos que han estudiado los efectos de esta descarga masiva
de aerosoles en la atmsfera, han dicho que algunos de los productos qumicos en forma
de aerosoles estn provocando graves daos al ambiente y poniendo en peligro la salud.
Se refieren especficamente al fluorocarburo, que es una sustancia capaz de consumir las
capas que proporcionan oxgeno en la atmsfera terrestre. Los fabricantes en la industria
del aerosol empezaron hace aos a modificar la frmula de muchos productos aerosoles y
a sustituir esa sustancia por otras. En la actualidad los fabricantes de estos productos
manifiestan que los mismos son seguros si se usan estrictamente de acuerdo con las
instrucciones. Y esto es algo de lo que quiero asegurarme que todos ustedes entienden.
Cuntos de ustedes leen las instrucciones en las latas de aerosoles (Dar tiempo para
que los participantes respondan a la pregunta).
Las latas de aerosoles tienen instrucciones y advertencias claras. Debe tenerse en cuenta
que la utilizacin de estos productos en forma de aerosoles, presenta estos peligros
principalmente:
Inflamabilidad. Muchos productos en aerosol, como por ejemplo, rociadores para cabello
y pintura, son altamente inflamables, de manera que hay que obrar con cuidado. Nunca
debe usarse un aerosol cerca de una llama producida por un fsforo, encendedor, vela, o
una llama piloto, la cual pasa inadvertida con mucha facilidad. Las latas vacas de aerosol
deben colocarse juntamente con residuos no inflamables;
Explosin. Los expertos han dicho que la mejor forma para asegurar que no se produce
una explosin, una vez que la lata ha sido desechada, es abrindole agujeros a sta.
Pero esto no es muy recomendable, sino que sencillamente deben desecharse estas latas
en un lugar que no est expuesto a ninguna fuente de calor, como el fuego o el sol;
Inhalacin. Estoy seguro que, algunos de ustedes al menos, han odo de casos de
personas, que han querido provocar un estado de euforia inhalando intencionalmente las
concentraciones de las latas de aerosoles. Esta es una prctica muy peligrosa, ya que se
186
corre un gran riesgo de sufrir un ataque cardaco. Cualquier producto en aerosol se

dispersa en partculas tan pequeas que l inhalarlo resulta perjudicial para la salud.
Siempre debe lograrse una buena ventilacin cuando se usan aerosoles en interiores y
nunca debe usarse en habitaciones pequeas y cerradas. Si deben usar una pintura en
aerosol por un tiempo prolongado, por ejemplo para pintar muebles, deben salir a tomar
aire fresco peridicamente; y,
Quemaduras qumicas; irritaciones oculares. Algunos productos en aerosol,
especialmente insecticidas y muchos agentes limpiadores, son altamente txicos.
Mientras se roca con aerosoles es necesario cubrirse la piel y lavarse bien la parte del
cuerpo expuesta.
Quiero mencionar en especial el cuidado que hay que tener con estos productos en
referencia a los ojos. Los ojos son muy vulnerables a los poderosos productos qumicos
que salen de una lata de aerosol. Las personas que usan aerosol para el cabello deben
proteger sus ojos. Antes de oprimir la vlvula de cualquier lata de aerosol, es necesario
asegurarse de que no se dirija hacia el cuerpo el chorro de la pulverizacin. Por ninguna
razn se debe permitir que los nios usen aerosoles y deben mantenerse a los aerosoles
alejados de los nios pequeos e instruir a los dems adultos en la familia sobre la forma
correcta de usarlos.
Ya para finalizar, slo quiero recordarles que al igual que el ftbol, la cerveza y la
televisin, los aerosoles posiblemente formarn parte de nuestras vidas por mucho
tiempo. Usmoslos con precaucin, aprovechando su beneficio pero asegurndonos que
no nos exponemos a los perjuicios que de ellos pueden surgir sencillamente por no seguir
las instrucciones o por no tomarnos el trabajo de leer lo que los rtulos mencionan.
187
LOS CELOS SON UN VENENO MORTAL
HAN PENSADO alguna vez si los xitos de otras personas

les hace sentirse inferiores? Si se han sentido de esa
manera, no son los nicos. Ese es un sentimiento muy
humano. Una de las cosas ms difciles en esta es alabar a
un compaero cuando tiene xito en su trabajo. Un gran
escritor dijo en cierta ocasin: "Pocas cosas hay ms
difciles en este mundo que soportar la molestia de un buen
ejemplo".
En verdad, la envidia que se siente ante el xito de un
semejante, no conduce a nada bueno. Los celos o envidia por
la suerte o habilidad de alguien lo nico que pueden hacer,
quizs, es un agujero en el estmago de quien siente esa
envidia o celos, conocido como "lcera".
Una naturaleza celosa o envidiosa es un obstculo gigante que crea toda serie de
complicaciones. Es intil envidiar a alguien que es mejor que nosotros, ya que por mucho
que nos esforcemos, siempre encontramos alguien que nos supera en algo, siempre
habr alguien que ser mejor que nosotros.
En este mundo, en nuestra empresa, hay oportunidades suficientes para cada uno de
nosotros para que tengamos xito en una tarea particular; preocupmonos por lograr xito
en nuestro trabajo y no tratemos de desacreditar o menospreciar el xito que nuestros
compaeros tienen. Siempre que veamos que un compaero tiene xito en algo,
felicitmosle sinceramente, si lo hacemos as, tambin nos felicitarn a nosotros cuando
hagamos algo que merezca reconocimiento.
El xito verdadero no se logra menospreciando el xito de otras personas, sino tratando
de sacar el mayor provecho de nuestra capacidad. El xito verdadero se consigue
trabajando para mejorarnos sin preocupamos si otros estn teniendo ms xito que
nosotros, si se les est dando mayores responsabilidades por su preparacin y
capacidad, ms autoridad, o incluso ms salario.
Los celos o la envidia que llevan a desacreditar a compaeros de trabajo, no llevan a
ninguna parte. Lo nico que se logra es crear enemigos y perder tiempo y energa tiempo
y energa que podra emplearse en superar el nivel y la calidad del propio trabajo.
Aquellos que se dejan llevar por sentimientos profundos de envidia, terminan por
envenenarse a s mismos. La envidia es un veneno ms mortal que el de una serpiente.
El mejor antdoto contra la envidia es la confianza. Los trabajadores que realizan una
buena labor y saben que su trabajo es de buena calidad, no se sienten inclinados a
envidiar el xito de otros compaeros. Saben que ms tarde o ms temprano, ellos
tambin tendrn xito.
Recuerdo que hace unos aos trabajaba en nuestra planta un trabajador joven que posea
cualidades excepcionales. Con el tiempo pudo haber llegado a ser un tornero destacado,
188
fuera de lo comn, pero se dej arrastrar por la envidia. Un compaero 20 aos mayor y
con mucha ms experiencia en su oficio, aunque con menos habilidad y capacidad,
produca ms piezas que el joven trabajador. Yo observ desde un principio que ste no
hacia ms que observar al trabajador ms antiguo y criticaba la lentitud con que trabajaba,
aunque en realidad, como he dicho antes, produca ms piezas que l. Le advert una y
otra vez que se interesara slo por mejorar su trabajo, que con el tiempo llegara a ser
mejor tornero que su compaero. Pero no hizo caso, y la envidia le arrastr a tal extremo
que la calidad de su trabajo, en lugar de mejorar, empeor. Lleg un da en que l mismo
no pudo tolerar ms su frustracin y termin marchndose voluntariamente de la planta.
La envidia, como en el caso que les he narrado, puede llegar a destruir las mejores
cualidades de una persona. Cuesta el mismo esfuerzo, sentir envidia por un compaero,
que sentir admiracin. Las ganancias personales que se obtienen cuando se admira el
buen trabajo de un compaero son enormes.
En nuestra planta no hay lugar para envidiosos. Tenemos que trabajar unidos, ayudarnos
mutuamente y siempre que podamos alabar y admirar el trabajo de nuestros compaeros,
va que si lo hacemos, as ellos tambin alabarn y admirarn el trabajo que hacemos
nosotros.
189

S PROHIBE
ESCUPIR
PROBABLEMENTE MUCHOS de ustedes han visto alguna vez un
aviso que dice, "Si usted escupe en el piso de su casa, haga lo
mismo aqu. Queremos que se sienta como en su casa". Quienes
ponen avisos as es porque tienen un problema hay gente que
escupe en sus locales y quieren combatir ese vicio que es causa
de incontables lesiones personales.
La mayor parte de los nios escupen mucho, porque que es atractivo.
Algunos adquieren el hbito y lo mantienen durante el resto de su vida
escupen en todos los sitios. Naturalmente, todos tenernos que limpiar
nuestra garganta a veces, particularmente si estamos constipados,
pero hay una manera urbana de hacerlo y otra reprobable.
Creo que todos estamos de acuerdo en que el escupir sin ton ni son
es un hbito sucio. El ver un esputo en el suelo no es nada agradable.
Adems supone un peligro de resbalamiento. Los escupos han sido
causa de muchas cadas.
Si tuviramos un rcord completo
seguramente encontraramos que muchas fractura de crneo y otras
muchas lesiones, se han debido a esto.
Hace unos das, exactamente tres y esto es lo que me ha movido hoy a hablarles sobre
este tema, lea en una revista un caso en que un soldado muri como consecuencia de
una rotura de la columna vertebral cuando resbal en un esputo y cay en una posicin
incorrecta. Cuando termin la lectura del informe, me pas por el cuerpo un escalofro y
pens que el mismo accidente, o uno similar tambin con consecuencias trgicas, podra
ocurrir cualquier da en nuestra planta. Si no ha ocurrido ninguno hasta hoy es por
verdadero milagro, ya que, como todos nosotros sabemos, entre nosotros tenemos a
gente que escupe en cualquier esquina o incluso en medio de los pasillos.
Hasta que no le ese informe, nunca, en verdad, me haba detenido a pensar seriamente
sobre el peligro en que nos ponen a todos los que en nuestra planta tienen el hbito de
escupir en el suelo. Por eso quiero que despus de esta charla todos salgamos de aqu
con el propsito firme de no escupir nunca en el suelo, entre otras cosas por el peligro
que supone para la integridad fsica de todos nosotros, como lo acabamos de ver
claramente en ese caso fatal.
Cuando un trabajador escupe en suelo en una planta limpia, como la nuestra, est
insultando a los dems. Espero que ustedes tambin piensen as. Est insultando a la
compaa, a sus compaeros, a toda gerencia. Esta insultando a todo el mundo que
trabaja en la planta y que no escupen como l. La razn por lo que lo hace es
seguramente un hbito mal adquirido, pero eso no es razn para excusarlo y hay que
reprobar su conducta.
Con esto no estoy acusando a nadie en particular, aunque todos sabemos, tanto ustedes
como yo, que hay gente que escupe en nuestra planta. Quiero que aquellos que sean los
responsables hagan lo mas que puedan para corregir ese hbito. Todos los que no
escupimos nos merecemos esa deferencia.
Adems por medio del escupir se transmiten enfermedades. Incluso una boca sana est
llena de grmenes. La mayora son de la clase inofensiva. Pero el producto que se
expectora es algo diferente. Puede estar lleno de virus muy peligrosos, por ejemplo
estreptococos. Los mdicos saben que los grmenes de las enfermedades no infectan a
190
todo el mundo de la misma manera. Por ejemplo, una persona puede tener grmenes en
su garganta y vivir con ellos sin producirle ninguna enfermedad. Esto es debido a que las
defensas de un cuerpo sano son capaces de evitar que esos virus le contraigan una
enfermedad. Pero la expectoracin de esa persona sana puede producirle una
enfermedad a otra persona que tenga una resistencia ms baja.
Espero que esta charla sirva de punto de partida para que los que tengan ese hbito
empiecen a corregirse. Si tenemos que desechar algo de nuestra garganta o
pulmones podemos hacerlo o bien en el cuarto de bao o en el pauelo, pero nunca
en el suelo.
191

PASILLOS LIBRES DE MATERIALES
EL BUEN orden y limpieza es una parte muy

importante de cualquier programa de prevencin de
accidentes. Asimismo los pasillos limpios y libres
de materiales son especialmente importantes para
que haya un buen orden y limpieza.
Una vez escuch a un supervisor que deca, "Si no se
mueve no tiene que estar en el pasillo". Esa frase es lo
suficientemente buena como para que podamos
adoptarla.
Si nos detenemos a pensar en el movimiento de los
trabajadores y de los materiales, la idea de tener una
frase representativa tiene sentido. La mayora de los
pasillos o lugares de paso estn bien marcados. Las
lneas indican claramente el ancho del espacio disponible para pasar tanto el material
como los trabajadores.
No importa qu es lo que se utiliza para que la produccin contine cajas, barriles, tubos,
acero, aluminio, o madera. Hay un lugar para uno de estos artculos. Ninguno o todos
debern que dar en los pasillos. El nico material que puede permitirse que est en los
pasillos es aqul que es necesario para la produccin; pero solamente se lo permitir all
cuando est en movimiento.
La carga y descarga de este material deber ser hecha, dentro de lo posible, fuera de los
pasillos. Estos debern ser mantenidos libres para el trnsito tanto de materiales como
de trabajadores.
Una caja, barril o cualquier otro material que se permita en el pasillo ser una indicacin
de que la norma referente a mantener los pasillos libres de materiales no tiene
importancia, y antes de que uno se d cuenta el lugar se habr transformado estar
desordenado y lleno de cosas que no pertenecen all.
Los trabajadores nuevos y los visitantes reciben la impresin de una empresa a travs de
lo primero que ven en los diferentes departamentos. Un pasillo o escalera desordenados
es una de las cosas que primero saltan a la vista. Si se mantienen limpios se le dar al
trabajador nuevo un buen ejemplo desde el principio y las posibilidades son de que no
haya problema para que acepte la norma sobre el orden y la limpieza inmediatamente.
Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta y recordar cuando apilan materiales y
cuando se los coloca en estantes, a fin de que no sobresalgan en los pasillos. Al apilar no
hay que crear esquinas ciegas, stas constituyen un peligro de accidentes de primera
magnitud.
Muchas veces, al sacarse materiales de las pilas o de los estantes, hay que estar parado
en los pasillos. En estos casos hay que estar atento al movimiento que tiene lugar
alrededor.
Hay que tener cuidado de no dejar caer pequeos objetos en los pasillos, con los cuales
un trabajador pueda resbalar y caerse.
Otro aspecto importante a considerar es la prevencin de incendios. Materiales
desordenados y dejados al descuido se transforman inmediatamente en una causa de
192
incendios. Pero, asimismo, al apilarlos frente a los extintores se crea un peligro

innecesario que no necesita ms explicacin.
Quiero hacerles recordar tambin que cuando las carretillas, tanto motorizadas como
manuales, no se estn usando deben ser dejadas en los lugares designados para este fin.
Si se est conduciendo una carretilla motorizada en un pasillo de dos vas, hay que
disminuir la velocidad al acercarse el otro vehculo y pasar lentamente a fin de evitar un
roce.
Evitemos accidentes similares al que sufri un compaero de ustedes recientemente, que
dio por resultado un desgarro muscular en su pierna derecha. La causa del accidente fue
un pedazo de tubo que estaba sobresaliendo en el pasillo y contra el cual tropez.
Todos tenemos que participar en el programa de "mantener los pasillos libres de
materiales". Y recuerden, "Si no se mueve no tiene que estar en el pasillo".
193
EL PELIGRO DE LA RUTINA
CUANDO
EMPECE
a
trabajar
en
este
departamento
pensaba
que tena la solucin para todos los problemas existentes. Sin embargo, a medida que
pasaba el tiempo me fui dando cuenta que haba problemas cuya solucin llegara a
encontrar por s mismo en un futuro inmediato: pero ms tarde comprob que yo solo no
puedo encontrar todas las soluciones, que necesito la cooperacin de todos.
Si trabajamos todos juntos para encontrar las soluciones a los problemas de
nuestro departamento, podremos dar con mas soluciones que cualquiera de
nosotros si trabajara solo.
Esto se ve con ms claridad cuando llega el momento de encontrar formas de evitar
accidentes. A veces, me he dado cuenta, como se habrn dado cuenta ustedes, un
trabajador veterano, con muchos aos de experiencia tiene una habilidad especial para
entender situaciones rpidas y claramente y puede descubrir situaciones peligrosas
donde otro trabajador con menos experiencia no las podra descubrir. De la misma forma,
un trabajador nuevo que todava no conoce suficientemente los problemas ocultos que
existen en nuestro departamento, puede descubrir, a veces, peligros que estn a simple
vista y que pueden pasar desapercibidos para un trabajador veterano.
El otro da, al pensar sobre este tema, vi con ms claridad que nunca la necesidad tan
grande que tenemos todos de ayudarnos mutuamente para de esta forma tener un lugar
de trabajo ms seguro.
Con frecuencia hacemos las cosas por rutina, porque nos hemos acostumbrado a
hacerlas de una forma cmoda, sin pensar que hay otra forma ms segura y, ms prctica
de realizarlas. Parece que en el mundo en que vivimos no tenemos tiempo para pensar
sobre la forma en que hacemos las cosas. Estoy convencido que la mayora de nuestros
problemas los podramos resolver nosotros mismos si de vez en cuando nos
detuviramos durante unos minutos a considerar la forma en que trabajamos. Hay cosas
que las hemos hecho rutinariamente durante mucho tiempo y quizs no sepamos que las
estamos haciendo mal o que hay una forma ms correcta de realizarlas. Por esta razn
es por la que espero que contribuyan con sus ideas para mejorar la situacin de nuestro
departamento.
Hace un par de aos le en una revista un caso que demuestra lo que estoy diciendo. En
el pasillo de entrada a un taller de soldadura haba colocadas, junto a la pared, dos
tuberas largas. Un da un trabajador tropez con ellas y se rompi la mueca. Al
enterarse el supervisor del departamento, del accidente, hizo que colocaran en la pared, a
un metro de altura de las tuberas, un letrero que dijera "Peligro".
194
Una semana ms tarde, otro trabajador que llevaba en una caja unas ruedas de amolar,
tropez y dej caer la caja, rompindose algunas ruedas. El trabajador no sufri lesiones
graves, tan slo unos rasguos en la cara. Al enterarse de lo ocurrido el supervisor
sugiri que se colocara a la entrada del taller un botiqun de primeros auxilios. As se
hizo.
Dos meses ms tarde otro trabajador sufri otro accidente no recuerdo en este momento
si se lesion o no. El supervisor del departamento hizo colocar junto al botiqun de
primeros auxilios otro letrero con estas palabras "Cuidado con las tuberas".
A los pocos meses empez a trabajar un joven sin experiencia y observ al cabo de unos
das que junto al taller donde trabajaba haba unas tuberas que obstaculizaban el paso,
sin poder descubrir la razn de por qu estaban all. Se lo comunic a su supervisor y
ste por primera vez cay en la cuenta de que la solucin al problema hubiera sido quitar
de all las tuberas, ya que realmente no tenan ninguna razn de estar all.
Ustedes se ren de esta ancdota, pero les aseguro que hoy da en nuestra planta
podramos encontrar equipos, herramientas, materiales, que, por no estar donde deben,
estn causando accidentes o suponen un peligro de accidentes.
Por comodidad nos acostumbramos a hacer las cosas de manera rutinaria y no
pensamos si encierran algn peligro potencial. A veces una persona que est
trabajando en una situacin peligrosa, es posible que por costumbre no pueda ver la
forma ms segura de realizar su trabajo. Aqu es donde la participacin y las ideas de
todos nosotros pueden ser beneficiosas. Estoy seguro que si ponen un poco de
atencin podrn encontrar muchas de estas situaciones peligrosas. Espero que de
ahora en adelante todos hagamos un esfuerzo especial para tratar de romper la rutina
con la que realizamos a veces nuestras tareas.
195
A QU DISTANCIA EST EL SUELO?
TODOS NOSOTROS, bien seamos bajos, de estatura

mediana o altos, nos pasamos nuestra vida caminando
sobre soportes. Caminamos balancendonos en dos pies
relativamente pequeos. Generalmente no pensamos
mucho sobre esto, pero se necesita bastante habilidad
para usar las dos piernas y mantenernos firme sobre el
piso. No es mucho lo que se necesita para hacernos
perder el equilibrio y aterrizar sobre alguna parte de
nuestro cuerpo que no ha sido diseada exactamente
como ruedas de aterrizaje.
No crean que estoy tratando de hacerme el gracioso sobre
este tema. En realidad las cadas sobre superficies planas
pueden producir un accidente doloroso y con lesiones.
Miles de personas, en todos los pases del mundo mueren todos los aos como
consecuencia de cadas. Si bien las cadas al mismo nivel tienen la posibilidad de no ser
fatales como las cadas que se producen desde niveles diferentes, dan como resultado,
en una proporcin bastante alta, lesiones incapacitantes.
La gran mayora de las cadas en el mismo nivel son el producto de las tres causas
siguientes - un resbaln, un tropezn o un encontrn.
Todos sabemos qu es lo que provocan las cadas - un charco de aceite sobre el piso,
una cscara de banana dejada sobre el suelo, un pedazo de hierro redondo o una botellaTodos ellos pueden sacarnos las piernas de abajo del cuerpo y hacernos aterrizar en el
suelo.
Estos accidentes pueden ser evitados de dos maneras. Y si queremos mantenernos a
salvo, como as tambin a nuestros amigos, mejor que observemos ambas. La primera
forma es quitando todos los peligros de resbalamiento de la superficie, esto lo lograr
limpiando todo el aceite y levantando cualquier cosa que se haya cado. En una palabra
tenemos que poner en prctica orden y limpieza.
La otra cosa que debemos hacer es imaginarnos que probablemente el otro no practique
el orden y la limpieza. Tengamos cuidado donde pisamos y no llevemos nunca una carga
al frente nuestro que nos impida la visin del piso.
Los tropezones son la causa de las cadas que pueden resultar mortales. Aun una
pequea irregularidad en el suelo puede hacernos caer de cara. A menudo un objeto
pequeo puede ser la causa de una cada. Las reglas para evitar los tropezones son las
mismas que para los resbalones - pero con un agregado. Debemos mirar muy bien a
donde ponemos los pies y el lugar de trabajo deber mantenerse limpio. Pero adems
habr de usarse zapatos en buenas condiciones. Las suelas y tacones gastados pueden
causar una cada con consecuencias muy serias.
196
Los encontrones tambin producen cadas serias. En las plantas son generalmente la
consecuencia de dos cosas - el apuro y la carga excesiva.
Casi todos hemos experimentado las consecuencias del apuro. Usted o algn otro
trabajador ha estado muy apurado. Posiblemente llegaba tarde por la maana o tal vez no
poda esperar el momento de salir. Al correr choc con otro individuo y los dos salieron
dando tumbos.
Es posible que esto le haya sucedido muchas veces sin haber sufrido una lesin seria.
Pero muchas camas en los hospitales estn llenas de personas que se han cado de esta
forma.
197

DEBEMOS CONDUCIR A LA DEFENSIVA
HOY VAMOS a dedicar la charla a

un tema muy importante, sobre todo
cuando se trata de la prevencin de
accidentes fuera del trabajo. El
tema es la conduccin defensiva.
Muchos de nosotros conducimos
automviles u otro tipo de vehculo
ya sea como parte del trabajo diario
o para nuestras actividades fuera del trabajo. Sin embargo, en muchas ocasiones no
cumplimos con las reglas de trnsito y nos habituamos a cometer imprudencias.
Pero veamos primeramente qu es la conduccin defensiva o el manejo defensivo, como
se le llama ms comnmente. Segn las autoridades de trnsito es una tcnica que
consiste en conducir evitando accidentes a pesar de las acciones incorrectas de los
dems y de las condiciones del tiempo. Fjense que lo ms importante es evitar
accidentes, por eso se dice que hay que conducir a la defensiva.
Como ustedes saben el uso del automvil se ha generalizado grandemente y debido a
ello el trnsito a travs de las calles de las ciudades se hace cada vez ms congestionado
y difcil. Con el aumento de automviles y de conductores, tambin han aumentado los
accidentes de trnsito debido, principalmente, al error humano. Antes de continuar quiero
detenerme y preguntarles: Por qu creen ustedes que se puede afirmar que la mayora
de los accidentes de trnsito son causados por el error humano? (El supervisor debe
invitar a los trabajadores a que expongan sus opiniones para que haya participacin).
Es muy posible que, mientras viajamos al trabajo o cuando vamos de paseo veamos a
muchos conductores cometer imprudencias, violaciones y maniobras inadecuadas. Estas
manifestaciones en algunos casos no llegan a provocar accidentes, pero siempre son
indicaciones de comportamientos inseguros y de conduccin inadecuada. Muchas veces
nosotros mismos actuamos de forma similar y no somos capaces de criticarnos porque
generalmente el ser humano se resiste a reconocer sus errores. Incluso llegamos al
extremo de que conociendo todas las imprudencias que cometemos en el trnsito,
seguimos cometindolas a diario. Por ejemplo, t Pedro (el supervisor debe sustituir este
nombre por el de uno de sus trabajadores que tenga automvil y que conduzca) dinos si
cuando te montas en tu automvil te abrochas el cinturn de proteccin o cinturn de
seguridad. (El supervisor debe esperar la respuesta del trabajador y partir de su
respuesta, as sea positiva).
En realidad vemos muchsimos conductores que no usan los cinturones de proteccin
porque no se dan cuenta de que el instante que pierden en abrochrselos antes de
arrancar el auto, puede ser de vital importancia en caso de un accidente. Los cinturones
de proteccin, tal como los resguardos de la maquinaria, se han instalado para
protegernos, entonces por qu no usarlos. Otra condicin insegura es conducir con una
sola mano. No se han fijado que algunos conductores conducen con una mano en el
198
volante y la otra descansando en la ventanilla? Pues esa es una prctica inadecuada

porque las dos manos deben ir siempre en el volante para poder maniobrar
adecuadamente.
Otro error que posiblemente ustedes hayan presenciado frecuentemente es conducir a
exceso de velocidad, sobre todo cuando las condiciones del tiempo no son propicias. La
velocidad debe adecuarse a las condiciones del tiempo porque no es lo mismo conducir
sobre pavimento seco que sobre pavimento mojado: los neumticos no se adhieren a la
carretera con la fuerza suficiente cuando est mojada. Es posible que al ir a mucha
velocidad el vehculo se deslice al aplicar los frenos y pueda chocar a otro vehculo que
est al lado o al que va adelante. A propsito, seguramente ustedes se habrn fijado que
muchos conductores no mantienen la distancia adecuada y se acercan demasiado al
vehculo que tienen delante. Si se les presenta una emergencia, no tienen tiempo para
frenar. Muchos choques se producen precisamente por no mantener la distancia
adecuada, la cual depende de la velocidad. Mientras mayor sea la velocidad mayor debe
ser la distancia entre los vehculos.
Siempre debemos conducir con mucha precaucin pero hay momentos en que esa
precaucin debe duplicarse, por ejemplo, en las intersecciones. Hay que reducir la
velocidad cuando nos acercamos a una interseccin porque puede suceder que otro
vehculo no obedezca la seal de trnsito y a pesar de que nosotros tengamos el derecho
de pasar, se produzca un choque que pueda traernos graves consecuencias. Tambin
debemos reducir la velocidad en reas donde sabemos que hay parques, escuelas y
cruces de ferrocarril.
Todos estos puntos que hemos mencionado son parte del manejo defensivo. Si
practicamos estas simples reglas, no tendremos que lamentar trgicos accidentes.
Si conducimos defensivamente estaremos protegindonos nosotros mismos y
estaremos defendiendo la vida de los que viajan con nosotros.
199

EL RESULTADO DE LAS CADAS
EL PELIGRO de las cadas, al igual que muchas otras cosas
en la vida, est siempre presente dondequiera. Y prueba de
esto es que las cadas constituyen una de las causas
principales de lesiones tanto en el trabajo como en el hogar.
Muchas de estas cadas a lo nico que hacen dao es al
amor propio. Sin embargo, muchas veces, los resultados son
huesos rotos y lesiones.
Es difcil que la gente tome seriamente las cadas al nivel del
suelo o cerca de ste. Probablemente se debe al hecho de
que hemos crecido con ellas. Para los nios es lo ms
natural caerse de vez en cuando. Pero a medida que
crecemos las cadas son ms altas. Tambin somos ms
pesados y golpeamos ms fuerte. Tambin debemos tener
en cuenta de que a medida que envejecemos nuestros
huesos son ms frgiles y se quiebran con ms facilidad. Y
lo que es peor demoran ms en curarse.
En la actualidad los mdicos pueden hacer maravillas con
los huesos rotos. S un hueso roto no suelda le pondrn un
tornillo en ambos extremos. Tambin hacen transplantes de
huesos de pedazos mantenidos en congeladores. Pero todo esto cuesta mucho dinero y
los resultados no son siempre los mejores.
Adems todo significa dolores e
inconvenientes.
Creo que casi puedo leer lo que estn pensando, "seguro que todo eso lo sabemos pero
me caigo muy pocas veces. De cualquier forma si me caigo nunca es con fuerza
suficiente como para romperme algo". O tambin pueden pensar "conozco ancianos que
se han roto huesos al caer pero a mi no me suceder. No soy tan viejo, mis huesos no
son tan frgiles.
Si eso es lo que estn pensando, estn equivocados. La gente joven y que goza de buena
salud se quiebra huesos al caerse al nivel del suelo. Hay varias formas en que pueden
caerse en que se golpear con suficiente fuerza como para quebrarse un hueso y uno
quebrado es ms que suficiente.
Las fracturas y las conmociones cerebrales son los peores resultados de una cada, pero
hay muchas otras lesiones que por cierto no causan placer. Uno se puede recalcar la
mueca, lastimarse la cara, tal vez perder algunos dientes, torcerse un tobillo o la rodilla y
por cierto que siempre hay raspaduras, algunas de las cuales son dolorosas y difciles de
curar.
En realidad no tenemos por qu caernos y lo podemos evitar. Hay que mirar por donde se
camina. Hay que desarrollar el hbito de mantener un ojo atento a todo lo que pueda ser
un peligro para resbalar o caer. Todo lo que pueda ser un motivo de tropezn tambin es
un peligro.
Se han detenido alguna vez a pensar en lo complicado que es caminar? Hay que usar
muchos msculos y coordinacin. Si uno observa a la gente que camina adelante notarn
que algunos caminan ocupando "todo el lugar". No ponen su pie en el suelo en forma
pareja. Algunas veces ni siquiera levantan el pie. Esto significa que una pequea
proyeccin puede hacernos tropezar. Y esto significa casi seguro una cada. Pagar con
200
creces l aprender a levantar el pie cada vez que se d un paso y colocarlo en el suelo
con precisin.
Cuando lleguen al trabajo miren las cosas que puedan hacerlos tropezar. Si encuentran
alguna elimnenla inmediatamente, y si hay alguna que no puedan eliminar informen
enseguida.
Y los zapatos tienen que estar en buenas condiciones, una suela muy delgada es
una invitacin a las lesiones. Una suela floja, una invitacin a los tropezones. Miren
por donde caminan y no sean una vctima ms.
201

CARTELERAS AMBULANTES
HOY QUIERO hablarles de la relacin que

existe entre la conduccin y las relaciones
pblicas. Ustedes se preguntarn qu tiene
que ver la conduccin con las relaciones
pblicas? A primera vista esta relacin
puede parecer inexistente, sin embargo, al
analizar un poco el tema nos damos cuenta de que existe un vnculo muy estrecho
entre una y otra; este vnculo se encuentra en los vehculos de la compaa.
Quizs ninguno de nosotros tenga que conducir un camin, un auto o un autobs como
parte de nuestro trabajo en la compaa, no obstante, esto no elimina la posibilidad de
que en un momento o bajo ciertas circunstancias, nos veamos en la necesidad de
conducir alguno de ellos. En este caso tendremos que poner extremo cuidado en nuestra
forma de conducir ya que en el preciso momento en que nos sentamos al volante del
vehculo, estamos representando a la compaa ante el pblico.
Regularmente el nombre de la compaa aparece en letras grandes y atractivas en algn
lugar visible de los vehculos comerciales. Cualquier maniobra que realice el conductor
reflejar la poltica de la compaa y la forma en que sta se preocupa por la prevencin
de accidentes y por el bienestar de sus trabajadores. Si no conducimos defensivamente y
proyectamos actitudes inseguras estamos poniendo en duda la reputacin de la compaa
para la que trabajamos.
Los letreros de los vehculos de la compaa son verdaderos anuncios de la misma y en
realidad aumentan su publicidad. Cualquier maniobra de trnsito que realicemos afectar
el nombre de la compaa a favor o en contra. La cartelera ambulante que llevamos en el
camin es un arma de doble filo que definitivamente influye sobre el nombre de la
compaa. Es como si estuviramos exponiendo y vendiendo un producto, si lo hacemos
adecuadamente se vender pero si actuamos con desinters estaremos perdiendo el
tiempo y arruinndonos nosotros mismos.
Debemos siempre recordar que la impresin que dejemos en el pblico por nuestra forma
de conducir el vehculo de la compaa es casi siempre permanente y bastante difcil de
cambiar. Por este motivo nunca estaremos ofendiendo ni a nuestra propia compaa ni al
pblico si conducimos a la defensiva y con cortesa. Es muy importante mostrar siempre
cortesa, aunque algunos de ustedes lo duden, es ms productivo ser corts que desafiar
y mostrarse ofensivo.
Supongamos que t, Francisco, (el supervisor debe sustituir este nombre por el de uno de
sus trabajadores) conduces un camin de la compaa y ests en un rea muy
congestionada de la ciudad, hay mucho trnsito, tanto de peatones como de vehculos. El
trfico avanza lentamente debido a la congestin. En este caso puedes actuar de dos
formas: impacientarte y maniobrar ofensivamente; O tomarlo con calma y maniobrar de
acuerdo con las condiciones existentes. Cul sera tu actitud? (El supervisor debe
esperar a que el trabajador responda y es de esperarse que su actitud sea la segunda. S
el supervisor lo considera conveniente puede tratar ms la situacin ejemplificada y
solicitar la particin de otros trabajadores).
202
Para que vean claramente lo negativo que puede resultar para las relaciones pblicas de
la compaa una conduccin ofensiva e inadecuada, les voy a dar este ejemplo que le el
otro da en una revista de trnsito. Sucede que un trabajador conduca un camin de
cierta compaa bananera por una carretera de dos vas y decidi pasar al vehculo que
iba delante de l. Hizo un mal clculo y apenas sin tiempo, tuvo que entrar rpidamente a
la senda derecha despus de pasar el vehculo para evitar un choque con el vehculo que
vena de frente. Ni siquiera roz al que haba pasado, pero el conductor se sinti ofendido
y nervioso por la imprudencia cometida por el conductor del camin. A los pocos das un
vendedor de la misma compaa bananera llam por telfono a otro conductor, que
result ser el dueo de un importante almacn de alimentos de la localidad. En cuanto se
identific y nombr la compaa que representaba, el dueo del almacn le cont muy
enfadado y ofendido acerca de la maniobra incorrecta y del susto que le haba pegado el
conductor del camin. El vendedor se encontr en una situacin muy embarazosa tuvo
que pedir disculpas por la accin del conductor del camin, pero por mucho que trat de
suavizar la situacin y disculparse en nombre de la compaa, el comerciante decidi no
establecer ningn trato con esa compaa. En ese momento la compaa perdi un
cliente y gan una mala reputacin.
Creo que ahora podrn ver con mayor claridad que existe una relacin muy estrecha entre
la conduccin y las relaciones pblicas. Si conducimos defensivamente aumentaremos el
prestigio de nuestra compaa y lo que es ms importante an, protegeremos la vida de
nuestros semejantes... incluyendo la nuestra. Las carteleras ambulantes que llevamos en
los vehculos de la compaa contribuirn a vender nuestro servicio, producto o nuestro
nombre, pero solo si conducimos defensivamente.
203
HACE UNA SEMANA aproximadamente, ojeando un peridico

me encontr con la descripcin de un accidente que me ha
servido de inspiracin para esta charla. El artculo describa la
muerte de un vendedor como consecuencia de la explosin que
provoc un recipiente de gasolina que llevaba siempre en el bal
de su automvil. El automvil salt en pedazos y lesion a ms
de 50 personas que paseaban en aquella hora por la concurrida
avenida.
Yo les he dicho en repetidas ocasiones, y ustedes lo habrn
ledo muchas veces tambin, que es poco el cuidado que se
tiene con la gasolina y observo con frecuencia que muchos
de ustedes parecen no estar convencidos, del peligro que la gasolina encierra,
quizs por no haber sufrido hasta el presente ningn accidente importante.
En esta charla les quiero presentar algunas ideas que deben tener siempre presentes
cuando usen gasolina. Aunque parezca una contradiccin, un recipiente que contiene un
poco de gasolina puede ser ms peligroso que uno que est lleno las tres cuartas partes.
La razn es que un poco de gasolina en el fondo del recipiente crea una mezcla de gasaire mucho ms explosiva que la mezcla que se forma en un recipiente casi lleno.
Posiblemente el peligro ms comn, es la costumbre de muchos conductores de llevar
siempre un recipiente con gasolina en el bal del automvil para evitar quedarse
"colgados" en la carretera con el estanque vaco. Posiblemente nadie conoce mejor los
peligros de esta costumbre que los corredores profesionales de automviles. Recuerdo
que hace aos le un reportaje de una carrera de automviles en el cual se deca que un
conductor perdi el conocimiento al estrellarse contra un muro en una curva de la pista. El
automvil dio tres vueltas de campana y qued "ruedas arriba". Cuando los trabajadores
de una cuadrilla de rescate llegaron al lugar del accidente, pudieron comprobar que el
conductor, a pesar de haber perdido el conocimiento, trataba intilmente de abandonar el
vehculo. Su miedo al fuego estaba tan arraigado dentro de l!...
Siempre que un recipiente contenga algo de gasolina, se lo debe cerrar con el tapn
adecuado. Pero si un recipiente ya no contiene gasolina se lo debe dejar abierto para
permitir que los gases acumulados se evaporen. De lo contrario, al mantenerlo cerrado y
mezclarse los vapores con el aire existente dentro del recipiente podra producirse una
explosin.
A pesar de que en nuestra planta tenemos suficientes recipientes aprobados para el
almacenamiento de gasolina, s que todava algunos de ustedes la almacenan en
recipientes no aprobados. Los fabricantes han diseado recipientes especiales para el
almacenamiento de gasolina y stos han sido probados y garantizan que si se los
manejan con cuidado no producirn explosin alguna. Naturalmente, nunca dejen
recipientes de gasolina cerca de llamas u operaciones que despidan calor. Incluso si una
mquina tiene resguardos especiales para proteger al ambiente exterior de chispas o
rfagas de aire muy caliente, no es recomendable dejar recipientes de gasolina cerca de
donde estas mquinas operan. Recuerden que si por algn descuido se deja al recipiente
destapado los gases que salgan del mismo pueden viajar hasta la fuente de calor y
204
provocar una explosin, y aunque no se lo deje destapado, la gasolina puede aumentar

en volumen a medida que la temperatura se eleva y puede salir poco a poco del
recipiente.
Aunque esta costumbre ya esta bastante desarraigada de nuestra planta, todava hay
algunos de ustedes que limpian las herramientas con gasolina. Hace aos, en algunas
circunstancias, quizs alguien podra haberse disculpado y decir que no tena ningn otro
producto para limpiarlas y por eso usaba gasolina, pero hoy da en nuestra planta existen
productos especiales para limpiar las herramientas; por esta razn, nunca deben limpiar
herramientas con este producto tan peligroso.
La gasolina es un producto que conlleva avance y progreso para gran beneficio de la
humanidad y si no fuera por sta la civilizacin del hombre no hubiera adelantado mucho,
hasta tal punto que la industria no estara tan desarrollada como est hoy. A la gasolina
debemos en gran parte nuestros trabajos, pero hay muchas personas que debido al mal
uso que han hecho de ella, han perdido no slo sus trabajos sino sus vidas.
205

EL RETROCESO EN LA CONDUCCIN
QUIERO DEDICAR la charla de hoy

a hablar sobre una maniobra
determinada de la conduccin que
nunca
hemos
tratado
detalladamente pero que es muy
importante. Se trata del retroceso.
Tal vez ustedes se estn preguntando por qu voy a dedicar un tiempo tan valioso como
el que reservamos para estas charlas para hablar de algo tan aparentemente fcil y
sencillo como es el retroceso en la conduccin. Sin embargo, al igual que con otras
actividades, si analizamos detenidamente la forma en que realizamos esta maniobra nos
daremos cuenta que en muchas oportunidades no la hacemos debidamente y que
cometemos errores que pueden provocar resultados indeseables como son los
accidentes. Muchos de nosotros sabemos conducir y efectuamos esta maniobra sin
pensar mucho en ella, pero esto no implica necesariamente que la realizamos
adecuadamente desde el punto de vista del manejo defensivo y de la prevencin de
accidentes.
Quizs t Juan o t Enrique (el supervisor debe sustituir estos nombres por los de
trabajadores que l sabe no conducen vehculos como parte de su trabajo) piensen que
esto a ustedes no les afecta directamente porque no conducen un vehculo, un camin o
un autobs como parte de su trabajo, sin embargo es posible que conduzcan un vehculo
en su vida privada y que cualquiera de ustedes en un momento dado o bajo
circunstancias especiales se vean en la necesidad de conducir algn vehculo de nuestra
empresa. Por eso es tan importante que cuando conducimos efectuemos todas las
maniobras adecuadamente para no vernos involucrados en accidentes de trnsito y no
pongamos en duda la reputacin de la compaa que representamos cuando conducimos
un vehculo de nuestra empresa.
Debemos evitar la maniobra de retroceso siempre que sea posible ya que sta es
peligrosa y puede resultar en algunas ocasiones an ms difcil y complicada
dependiendo del rea por donde transitemos, el tamao del vehculo que conducimos y
del movimiento que existe en el rea, tanto de otros vehculos como de peatones. No
obstante, hay momentos en que no queda otra alternativa que retroceder. Para estos
casos debemos estar preparados, lo que significa que debemos conocer las normas; que
existen para realizar esta maniobra adecuadamente. Bsicamente son cinco las normas
que debemos obedecer para retroceder sin poner en peligro tanto a lo que nos rodea
como a nosotros mismos, pero an as debemos hacerlo cautelosamente y sin omitir
ninguna porque por una sola norma que no cumplamos nos podemos ver metidos en
serios y lamentables problemas como el chocar contra otro vehculo, contra un edificio e
incluso atropellar a una persona.
206
Primeramente, antes de comenzar a retroceder debemos observar muy bien el panorama,

o sea el medio en que nos encontramos. No debemos limitarnos a mirar por el espejo o
por la ventana sino salir del vehculo y caminar alrededor del mismo para comprobar que
no hay objetos o nios jugando. Despus de haber comprobado que no hay ningn
impedimento u obstruccin en el camino debemos comenzar a retroceder inmediatamente
antes de que cambie la situacin ya que debemos recordar que en el trnsito las
condiciones cambian constantemente.
Una vez dentro del vehculo debemos mirar hacia atrs por encima del hombro para
cerciorarnos de que no hay ningn peligro y de esta forma podremos observar la direccin
en que nos movemos y mantener el control de la situacin. Mientras retrocedemos
debemos ir lentamente porque el vehculo se comporta torpemente cuando se mueve
hacia atrs y podemos perder el control con facilidad. Si retrocedemos rpidamente
podemos cometer errores al calcular la distancia. A medida que retrocedemos debemos
vigilar ambos lados y no depender de los espejos retrovisores para calcular la distancia.
Los espejos son tiles para chequear los espacios libres y descubrir personas que surjan
inesperadamente en nuestro camino, pero confunden la distancia.
En algunas situaciones, es esencial que utilicemos un gua confiable que nos ayude a
retroceder y con el que previamente hayamos concretado las seales a utilizar. Esta gua
nos puede advertir peligros que estando detrs del volante nos es mucho ms difcil
descubrir pero tambin puede confundirnos si no comprendemos sus seales o no las
conocemos.
Resumiendo esta charla, tratemos de tener presente siempre estas 5 normas al
retroceder:
01. Observar el panorama;
02. Mirar hacia atrs por encima del hombro;
03. Retroceder lentamente;
04. Vigilar ambos lados; y,
05. Utilizar un gua confiable cuando sea necesario.
Si realizamos todos estos pasos correctamente, nunca tendremos un accidente al
retroceder.
207
LQUIDOS
CORROSIVOS
LA PALABRA CORROSION significa comer

gradualmente. Por lo tanto, un lquido corrosivo es
aquel que come desde la superficie hacia adentro.
Algunos corrosivos son bastante rpidos. Por
ejemplo, algunos de los cidos fuertes como el
sulfrico, muritico y ntrico, se comern la piel muy rpido, sobre todo si estn
calientes. La soda custica o el potasio custico son ms rpidos.
Muchas son las sustancias que pueden comerse la piel y la carne, algunas con ms
rapidez que otras. Algunas slo la queman, no la destruyen; otras la irritan; pero ninguna
es buena para la piel.
El peligro ms grande es para los ojos. Una gota puede arruinar la vista a menos que se
lave en el acto. Algunos podrn pensar que la expresin "comedores de la piel" es
demasiado fuerte para referirse a corrosivos, pero no creo que exista otra ms apropiada.
Estas sustancias son tiles y se las necesita, pueden utilizarse si s las maneja
correctamente. No hay ninguna razn para que produzcan lesiones.
Lo primero que debe conocerse es la sustancia. Cules son los peligros que ofrece? Es
muy corrosiva? Corroe con rapidez o lentamente? Puede quemar la piel? Se nota su
efecto en la piel o cuando es demasiado tarde?
Si hay que trabajar con lquidos corrosivos, es necesario tener las respuestas a estas
preguntas. Cuanto ms se conozca sobre el efecto de cada una, ms fcil ser manejarla.
Es imposible predecir todo lo que puede suceder, siempre pueden presentarse
condiciones inesperadas, pero si se sabe cmo acta cada sustancia bajo condiciones
diferentes generalmente se podrn tomar las precauciones necesarias.
En una
emergencia, como por ejemplo en el caso de incendio o de derrame del cido, este
conocimiento puede significar la diferencia entre la vida y la muerte.
La mayora de los lquidos corrosivos son qumicos, ya sean gaseosos o slidos, disueltos
en agua. Por ejemplo, el amonaco es el gas de amonaco disuelto en agua.
Lo importante a saber sobre el agua es que cuanto ms caliente est, menos gas
retendr. Esto significa que si se calienta un lquido corrosivo que contiene gas, ste ser
liberado. Los gases no deben respirarse, y algunos son muy malos. En algunos casos
pueden daar los pulmones, y mucho, an sin saberlo, y la vctima puede morir horas o
das ms tarde. Es importante, por lo tanto, recordar que siempre que se calienta un
corrosivo, se est corriendo un riesgo.
Algunos lquidos corrosivos no tienen que ser calentados para desprender gases; todo lo
que se necesita es derramarlos. La mayora destruyen el metal, por lo tanto hay que
almacenarlos en botellas o en garrafas de vidrio.
Es importante identificar siempre todas las sustancias corrosivas y ponerles las etiquetas
correspondientes. Al supervisor le corresponder instruir a los trabajadores sobre el
manejo correcto de estas sustancias.
208
Si todos ustedes cooperan, siguen las instrucciones, usan el equipo protector

anteojos, delantales, botas de caucho, o el que sea necesario- y los resguardos
correspondientes, podrn trabajar con los corrosivos sin correr ningn riesgo.
209

PANTALLAS DE COMPUTACION
Aspectos ergonmicos y de higiene y seguridad

en el trabajo.
Ambiente Trmico.
Que combine
temperaturas
entre 18 y 24 C. Hmedas
relativas
entre
45 y 60% y velocidades de aire 0.15 y 0.25 metros por segundo
mximas de invierno y verano respectivamente. En el caso de no
contar con aire acondicionado se recomienda renovacin del aire a
razn de 30-50 m3 por trabajador por hora.
Mobiliario.
Debe permitir ajustar cada componente al usuario y no viceversa. Al
respecto se debe contemplar lo siguiente:
Sillas ( Ergonmicas)
Regule la altura.
Contar con soporte lumbar regulable de altura y profundidad.
Borde anterior redondeado.
Material del tapiz permeable.
Acojinamiento no superior a la compresin a 20 mm.
Estable (5 patas) y giratoria.
Deslizable en funcin del piso.
210
1. - Generalidades del trabajo con pantallas terminales

Cada da es mayor el nmero de actividades en las cuales se utiliza los equipos de
computacin, pero dependiendo del tipo de interaccin hombre-equipo es factible
identificar las siguientes categoras de trabajo.
a) Ingreso de datos a computador- digitacin
En este tipo de trabajo la informacin ingresada a la memoria del computador
normalmente carece de texto; ya que s digita solamente un conjunto de nmeros, letras
y smbolos pulsando un teclado alfanumrico en forma repetida. Para realizar el trabajo
el operador en posicin sentada lee la informacin impresa o manuscrita y al incorpora al
computador digitando sobre el teclado. Normalmente la cantidad de caracteres
alfanumricos ingresados por unidad de tiempo es muy alta exigiendo digitadores de alta
velocidad capaces de pulsar entre 25 28 mil caracteres por hora. El operador no tiene
control sobre la estructura del trabajo ejecutado y la observacin del monitor no es
continua; ya que predomina la lectura sobre el texto.
Desde el punto de vista organizacional es corriente el sistema de sueldo base ms un
incentivo por sobre una cuota mnima de produccin razn por la cual es prctica normal
entre digitadores las horas extraordinarias y el sobreesfuerzo fsico y psicolgico.
b) Obtencin de datos desde un computador.
En esta categora de trabajo, el usuario digita sobre el teclado del equipo las
instrucciones necesarias para obtener la informacin y luego de un corto tiempo de
espera aparece sobre la pantalla lo solicitado, siendo factible la lectura directa o el
traspaso del texto mediante impresora, graficadora u otro sistema a papel.
En esta actividad el operador hace uso intenso de la pantalla y en forma mucho ms
continuada que el ingreso de datos. Un ejemplo tpico, es el trabajo de obtencin de
informacin por telfono.
2) Radiacin en Pantallas.
Sobre la radiacin en pantallas de computacin, se debe destacar que, los resultados
de muchas evaluaciones llevadas a efecto en diferentes oportunidades sobra cada
tipo de radiacin en particular demuestran que los valores encontrados son
significativamente menores a los mximos permisibles para exposicin laboral
continua e incluso en muchos casos son inferiores a la sensibilidad del instrumento
empleado en su medicin, razn por la cual se puede afirmar categricamente que la
radiacin electromagntica producida por los equipos no tiene significacin para la
salud de los operadores.
2.1. - Riesgos del ambiente laboral.
Durante los primeros aos del uso masivo de computadores, debido a la falta de
informacin oportuna sobre los requerimientos ambientales para los locales o por el
costo de acondicionamiento de los recintos; los usuarios simplemente compraron los
equipos y los instalaron en cualquier oficina o lugar disponible, sin considerar siquiera los
211
requisitos mnimos para el ptimo funcionamiento de los equipos o para la operacin

confortable por parte de los operadores.
Estudios posteriores han permitido identificar muchos problemas cuya causa bsica
est precisamente en las condiciones del puesto de trabajo y su entorno, siendo de gran
importancia el mobiliario empleado, niveles lumnicos disponibles, ubicacin de las
fuentes de iluminacin, variables de temperatura y humedad relativa, cambios de aire
por unidad de tiempo, niveles de presin sonora, electricidad esttica y otros los cuales
en forma individual o en conjunto pueden afectar el bienestar fsico y psicolgico del
personal, inciden en la calidad y eficiencia del trabajo y disminuyen la satisfaccin laboral
entre los trabajadores
2.2. - Riesgos asociados al sistema
Regularmente entre los trabajadores de la categora ms propensa a sufrir trastornos
ocupacionales por el uso de pantallas terminales (operadores digitadores) tanto el
sistema de remuneraciones como el de turnos existentes y de controles administrativos,
provoca un enorme carga fsica y mental entre el personal, lo cual en muchos casos se
incrementa por trastornos por hbitos tabquicos, consumo de drogas, alimentacin
incompleta dado a los horarios perturbaciones de los ritmos circadianos e influencias de
conflictos socio familiar en trabajos nocturnos.
Resumen sobre caractersticas de trabajos asociados al uso de pantallas.
Tipo de trabajo
Exigencia en
Trabajo (golpes hora)
visual
Entrada de datos
Muy alta
Continuado
Obtencin datos
Mediana
Interactivo o
Conversacional
Mediana
intermitente
nfasis
Descanso
En documento
base y pantalla
Slo en pantalla
Toma decisiones
Muy
Poco
Mnimas
Algunos
Algunas
En pantalla y
teclado
esperas para
procesar
Algunas
Procesamiento de
Textos
Alta
Intermitente
En pantalla y
en copia
Algunos
Muchas
Programacin
Bajo
Intermitente
En copia y la
pantalla
Frecuentes
Muchas
3. - Recomendaciones.
Considerando que no existe actualmente una norma nacional que regule el trabajo en
computacin y en particular con pantallas terminales, que el nmero de consultas sobre
212
el tema es creciente, como tambin el nmero de trabajadores digitadores y que la

literatura tcnica disponible unnimemente recomienda solucionar algunos aspectos
puntuales para evitar afecciones sicosensofsicas
entre los digitadores, se sugiere
considerar las siguientes medidas bsicas y especficas.
3.1. - Medidas de Control Bsicas.
Previo a la adquisicin de equipos de computacin o de sus perifricos es indispensable
obtener la asesora tcnica correspondiente de modo tal, de adquirir el equipo necesario,
adecuar el recinto oportunamente a los requerimientos del equipo y de sus operadores y
contemplar futuras ampliaciones para el local.
Adems es indispensable saber que siempre los equipos de computacin sern ms
exigentes en cuanto a espacio y en condiciones ambientales que los equipos normales
de oficina.
3.2. - Medidas de Control especficas.
a) Aspectos fsicos de local.
Aspectos fsicos de local.
Iluminacin preferentemente artificial e indirecta de modo tal de
minimizar el problema de reflexin especular, difusa y
deslumbramiento. Se recomiendan 500 lux en el plano de trabajo.
Comunicacin interactiva o conversaciones.

Corresponde a la suma de las dos categoras anteriores, es decir, el operador ingresa y
obtiene informacin pulsando el teclado y leyendo indistintamente el origen y/ o la
pantalla. Un ejemplo lo constituye el trabajo de reserva y compra de pasajes areos.
Procesamiento de textos
En esta actividad se debe ingresar y obtener textos hacia y desde el computador y
adems, buscar errores y organizar formatos. El trabajo supone lectura intensa tanto del
texto original como de pantalla, sin embargo, el operador tiene un mayor grado de control
sobre la estructura del trabajo.
Programacin.
Un nmero cada vez mayor de trabajos necesita de la computacin como herramienta
bsica de trabajo, tal como ocurre entre investigadores cientficos, analista de datos,
procesadores de informacin y programadores de todo tipo; quienes requieren del uso de
pantallas para retroalimentar sus sistemas de trabajo o para conectarse a bancos de
datos generales o particulares. En estos trabajos el uso de pantallas es muy variable entre
un da y otro, y el usuario tiene un enorme control sobre el equipo operado y sobre la
informacin.
213
Riesgos propios del equipo.

En trminos generales es necesario tener presente que, cualquier equipo que use
componentes electrnicos, incluyendo pantallas terminales de computacin y otros
equipos perifricos supone un cierto peligro de schok elctrico y producen una cierta
cantidad de radiacin electromagntica la cual, dependiendo de la longitud de onda de la
misma, recibe el nombre de ultravioleta, infrarrojo, luz visible, microondas, radio
frecuencia y radiacin X y gama las cuales estn presentes en cantidades muchsimo ms
bajas que las aceptadas para exposiciones ocupacionales.
Mesa porta pantalla terminal de computacin.
De tamao cmodo para soportar todos los elementos necesarios (mnimo 1.60 x 0.90
mts)
Con plataforma porta teclado regulable en altura.
Terminacin en colores claros, pero opacos.
Prohibicin de usar cubiertas de vidrio.
Debe permitir el acceso al operador.
Equipo de Computacin.
Monitor separado del teclado.
Monitor con regulacin en todos los planos espaciales.
Para trabajos de digitacin preferentemente usar monitores monocromticos
En lo posible emplear equipos de alta resolucin.
Preferir siempre equipos con tratamientos antireflejos y filtros polarizados en pantallas.
La pantalla debe ubicarse entre 50 y 70 cm. Desde el ojo del operador y en un ngulo tal
que el extremo superior de la pantalla est en el mismo plano horizontal del ojo del
observador o ligeramente abajo (entre 5 y 30 bajo la horizontal)
Las pantallas deben ubicarse perpendicular a ventanas o tubos fluorescentes.
Accesorios deseables.
Atril porta documentos ubicados en un plano ligeramente similar al de la pantalla
214
Apoya pies antideslizante e inclinado para el descanso en

trabajadores muy bajos de estatura.
Apoya palmas para las manos.
De la jornada de trabajo
En funcin del tipo de trabajos realizados es conveniente adoptar pausas de descanso
segn el siguiente criterio:
Pausas de 10 minutos por cada hora efectiva de digitacin, en
digitadores de ingreso de datos.
Pausas de 10 minutos cada dos horas en operadores de otras
categoras. Adems es recomendable minimizar las horas de
trabajo extraordinario especialmente en trabajos nocturnos.
Otras recomendaciones.
Para los procesos de seleccin de personal son contraindicados los sujetos con
alteraciones de columna o extremidades e individuos con antecedentes psiquitricos entre
otros.
Los lentes bifocales estn contraindicados para el trabajo en
pantallas VDT (vdeo display terminal)
Evitar sistemas remunerativos sobre la base de incentivos de
produccin.
Adiestrar a los trabajadores en el uso y mantencin de los
diferentes elementos de trabajo.
215

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Charla de Seguridad 5 Minutos.

1. Utilizacin de las Charlas.

Peligro potenciales o recurrentes

Seleccin del tema

mensaje y determinar las formas de comunicar el mensaje lo ms clara y directamente

Algunos principios de la comunicacin necesarios para dar una charla con

Frecuencia: Cuanto ms a menudo se repita un mensaje ms son las posibilidades de

Uno de los puntos claves ms importantes y de mayor impacto en quienes escuchan

El lenguaje: las palabras adecuadas comunican el mensaje.

El uso de las manos.

El uso apropiado de las manos tambin contribuye a la efectividad de la charla porque

Ayudas visuales o audiovisuales.

Participacin de los trabajadores.

7. - Puntos clave que deben recordarse

Elegir un lugar cmodo y libre de ruidos y distracciones,

Animar a los trabajadores para que participen,

Lograr la atencin de los trabajadores.

Asegurarse que l mantiene el inters de los trabajadores

Ganarse el respeto de los trabajadores.

Nunca dar la impresin de que se est actuando.

Si se espera que los trabajadores se interesan, se debe mostrar inters en lo que se

El mensaje tiene que tener un contenido importante.

El mensaje tiene que estar de acuerdo con la ocasin, y,

La comunicacin tiene que ser un camino de dos vas.

8. Reforzar el mensaje con el buen ejemplo: las acciones son ms elocuentes

Mostrar ayudas audiovisuales. El mostrar fotografas, dibujos, diapositivas, pelculas

Presentar ejemplos ilustrativos: Una afirmacin general sobre prevencin de

Fomentar las discusiones en grupo. : El hacer preguntas e intercambios ideas crea

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4. - Se deber verificar la existencia de industrias, estaciones de servicios laboratorios, y otros,

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