El estilo de vida y salud de un adulto y de un nio.

Qu es el estilo de vida?
El estilo de vida, hbito de vida o forma de vida es un conjunto de
comportamientos o actitudes que desarrollan las personas, que a veces
son saludables y otras veces son nocivas para la salud. En los pases
desarrollados los estilos de vida poco saludables son los que causan la
mayora de las enfermedades.

Desarrollo fsico

Dependencia
Principal
actividad de
desempeo

Alimentacin.

Descanso

Estrs

Fuerza Fsica

Nio
En el nio el crecimiento
y desarrollo es muy
acelerado.
El nio es un ser
dependiente que no
puede valerse por si solo.
La actividad principal del
nio es jugar.
El nio come a horas
definidas y marcadas por
sus padres comiendo
sanamente.

Adulto
El adulto ya ha dejado de
crecer y de desarrollar
El adulto es un ser
independiente y
autosuficiente.
La principal actividad del
adulto es trabajar.
El adulto come a
cualquier hora, cuando
tenga tiempo y
generalmente es comida
rpida.

El nio descansa y
duerme las horas
necesarias para que su
organismo est bien y
pueda rendir para el
siguiente da.

El adulto no duerme lo
suficiente debido a las
actividades que
realiza durante todo el
da.

El nio no sufre de estrs

ni de preocupaciones

El adulto sufre de estrs y

preocupaciones gran
parte del tiempo.

El nio no puede realizar

esfuerzos fsicos durante
mucho tiempo, ya que se
fatiga rpidamente.

El adulto es capaz de
realizar actividades o
esfuerzos fsicos
prolongadamente sin
cansarse rpidamente.

Higiene personal

El nio no puede realizar

todas las actividades que
impliquen su realizacin
por s mismo como la
higiene personal.

Estado de animo

Gran parte del tiempo

est alegre y positivo.

Recreacin

El nio es sincero y
espontneo, realiza
actividades sin
miedo a la crtica, es
decir, preocuparse de lo
que dirn.

Responsabilidad

El nio no tiene grandes

responsabilidades por lo
que puede conocer el
mundo de su alrededor, y
as participar en diversas
actividades.

Tiempo libre

El nio tiene mucho

tiempo libre

El adulto es capaz de
realizar actividades de
higiene personal

El adulto muchas veces

est preocupado.
El adulto muchas veces se
acompleja y evita hacer
actividades

El adulto est ocupado

trabajando y cumpliendo
en el hogar y en la
familia que no tiene el
tiempo de ir a clases de
baile, clases de danza,
deportes sin
preocuparse del tiempo.
El adulto carece de
tiempo libre.

Conclusin
Con esta tarea, conclu que el estilo de vida del adulto y del nio son muy
distintos, desde la forma en la que su organismo funciona como en los
hbitos de cada uno, por lo tanto no se puede comparar el uno y el otro
por iguales, ya que los estilos de vida del adulto y del nio tienen muchas
diferencias, mediante la elaboracin de este cuadro comparativo me di
cuenta de que hay muchos nios que tienen un estilo de vida con malos
hbitos porque se fijan e imitan los malos hbitos de sus padres, por lo
tanto si los padres tienen malos hbitos que ponen en riesgo su salud, los
nios tambin estarn en ese mismo riesgo. Igual aprend que un nio no
puede tener el mismo estilo de vida de un adulto pues esto puede llegar a
ser perjudicial en el nio. Y por ltimo me di cuenta de que la
responsabilidad de que el nio tenga un estilo de vida saludable recae
completamente en sus padres o la persona que est a cargo del nio.