Instituto de educacin Superior Tecnolgico Publico

JOSE CARLOS MARIATEGUI

TEMA: ESGUINCE Y LUXACION

CARRERA PROFESIONAL:
ENFERMERA TCNICA
DOCENTE:
LIC. ROSA CARRANZA FLORE
INTEGRANTE:
MARCO CUTIPA MONTANCHEZ
SEMESTRE:

MOQUEGUA- PERU
2014

INDICE
INTRODUCCION ........................................................................................................................ 5

ESGUINCE .................................................................................................................................. 6
1.

CONCEPTO .................................................................................................................... 6

2.

CARACTERSTICAS ..................................................................................................... 6

3.

CULES SON LAS SEALES Y LOS SNTOMAS DE LOS ESGUINCES? ..... 7

4.

CLASIFICACIN ............................................................................................................ 7

Grado I:. ....................................................................................................................... 7

Grado II: ....................................................................................................................... 8

Grado III:. ..................................................................................................................... 8

TRATAMIENTO .............................................................................................................. 8

5.

Las lesiones de grado I: ............................................................................................ 8

Las lesiones de grado II :. ......................................................................................... 9

Las lesiones de grado III:. ......................................................................................... 9

a.

TRATAMIENTO RICE.............................................................................................. 10

6.

REHABILITACIN FUNCIONAL ............................................................................... 10

7.

TRATAMIENTO ALTERNATIVO DE MOVILIZACIN PRECOZ ......................... 11

LUXACION ................................................................................................................................ 12
1.

CONCEPTO .................................................................................................................. 12

2.

SNTOMAS .................................................................................................................... 12

3.

CAUSAS ........................................................................................................................ 13

4.

FACTORES DE RIESGO ............................................................................................ 14

5.

COMPLICACIONES ..................................................................................................... 14

6.

DIAGNSTICO ............................................................................................................. 15

7.

TRATAMIENTO ............................................................................................................ 15

8.

REMEDIOS CASEROS ............................................................................................... 16

9.

PREVENCIN .............................................................................................................. 17

10.

PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE LUXACIN ............................................. 17

11.

QU NO HACER EN CASO DE LUXACIN ....................................................... 18

12.

ARTICULACIONES MS COMPROMETIDAS ................................................... 19

BIBLIOGRAFIA ......................................................................................................................... 20

CONCLUSIONES ..................................................................................................................... 21

ANEXOS .................................................................................................................................... 22
ANEXO 1 ............................................................................................................................... 23
ANEXO 2 ............................................................................................................................... 23
ANEXO 3 ............................................................................................................................... 24
ANEXO 4 ............................................................................................................................... 24
ANEXO 5 ............................................................................................................................... 24

INTRODUCCION

Las causas de los esguinces son diversas. Algunas cadas, torceduras o

golpes pueden desplazar la articulacin de su posicin normal, distendiendo o
rompiendo los ligamentos que mantienen esa articulacin.
Un esguince puede ocurrir cuando uno se:

Cae en un brazo

Cae en un lado del pie

Tuerce una rodilla.

El cuerpo humano tiene muchas articulaciones que permiten la movilidad de los

miembros, y estn formadas por la unin de unos huesos con otros mediante
msculos, ligamentos y otros elementos. En situacin normal estas piezas
encajan perfectamente, pero a veces una de estas partes se separa de la otra y
no vuelve a su posicin natural, es lo que se llama una dislocacin o luxacin.

ESGUINCE
1. CONCEPTO
Un esguince o torcedura es una lesin de los ligamentos por distensin,
estiramiento excesivo, torsin o rasgadura, acompaada de hematoma e
inflamacin y dolor que impide continuar moviendo la parte lesionada.
Se origina al afectarse la regin articular por accin mecnica (la
exigencia de un movimiento brusco, excesiva apertura o cierre articular,
movimiento anti-natural), o por violencia (cada, golpe).
No debe confundirse con la luxacin, la cual es una lesin ms severa
que involucra el cambio de posicin de la articulacin y la separacin de
sus huesos. Ni tampoco con el desgarro, que es la lesin del tejido
muscular.
2. CARACTERSTICAS
Los esguinces causan inflamacin y dolor (al principio intenso, luego va
disminuyendo), provocando impotencia funcional e incluso parlisis
temporal.
El perodo de recuperacin vara en relacin a la gravedad y la
cronicidad de la lesin.
Las ocurrencias ms comunes son en el tobillo, codo, mueca, y pulgar.
Tambin puede afectarse el cuello, y otras zonas como la columna
vertebral.
Determinados deportes suelen provocar lesiones crnicas, sin ser
taxnomicos:

Tobillo: Voleibol, baloncesto, skateboarding, ftbol, taekwondo,

cheerleading, rugby, pogo, paintball y handball.

Rodilla: Voleibol, baloncesto, tenis, ftbol, cheerleading, rugby,

jiu-jitsu.

Codo: Tenis, baloncesto, baseball, hockey, cheerleading, rugby,

jiu-jitsu.

Hombro: Bisbol, baloncesto, cheerleading, rugby.

Espalda: Ftbol americano.

Cualquier parte del cuerpo: Ballet.

Las lesiones ms frecuentes son:

Tobillo: "ligamento lateral externo", y "ligamento del astrgalo.

3. CULES

SON

LAS

SEALES

LOS

SNTOMAS

DE

LOS

ESGUINCES?
Las seales y los sntomas ms comunes de un esguince son:

Dolor

Hinchazn

Contusin o moretn

Movimiento o uso limitado de la articulacin.

A veces cuando ocurre la lesin se puede sentir un crujido o una ruptura.

Un esguince puede ser leve, moderado o fuerte.

4. CLASIFICACIN
Segn la gravedad de la lesin, coloquialmente se puede referir de "leve"
(cuando los ligamentos estn simplemente distendidos) a "grave" (cuando
los ligamentos estn rasgados o se han cortado).
Clnicamente, se clasifican en 3 tipos:

Grado I: a veces llamados entorsis, consiste en distensin parcial del

ligamento, corresponde a lesiones que no incluyen rotura ni
arrancamiento (del ligamento respecto del hueso). En el examen fsico,
la articulacin suele aparecer hinchada y con dolor de intensidad
variable, pero pueden efectuarse los movimientos, y estos son
normales. Con tratamiento adecuado, la recuperacin es total y sin
secuelas. Es sntoma frecuente de enfermedades genticas que

afectan al tejido conectivo como el Sndrome de Ehlers-Danlos y el

Sndrome de Hiperlaxitud articular.

Grado II: se caracterizan por la rotura parcial o total de los ligamentos.

Presenta movimientos anormalmente amplios de la articulacin, y dolor
muy intenso. Generalmente la recuperacin es total, aunque requiere
de mayores tiempos de tratamiento, pero pueden llegar a dejar
secuelas de leves a moderadas.

Grado III: rotura total del ligamento con arrancamiento seo

(tratamiento quirrgico). La rotura de varios ligamentos puede causar
una luxacin si se pierde completamente la congruencia articular. La
radiografa es indispensable para detectar las caractersticas de la
lesin sea. Casi siempre dejan secuelas de moderadas a graves
(dolores

persistentes,

rigidez,

inestabilidad

fragilidad

de

la

articulacin).

5. TRATAMIENTO
Tratamiento de tobillo Dependiendo del grado de lesin del tobillo se
debera hacer una clasificacin, ya que la forma de recuperarlo se va
modificando dependiendo del grado de cada una.

Las lesiones de grado I: son las de menor repercusin y gravedad.

En estas lo ms importante es quitar lo antes posible la inflamacin y
el dolor. Para el dolor se administra frmacos no esteroideos como
el ibuprofeno y para la inflamacin nos regimos mediante la ley RICE
(Hielo, elevacin, compresin y reposo), en donde las primeras 2448 horas son las ms importantes. Una vez pasado los 2-3 primeros
das se debe acudir al tratamiento fisioteraputico mediante terapia
de corrientes analgsicas, masoterapia, ultrasonidos y laserterapia.
Al 5-6 da se deben realizar ejercicios de movilizacin y
fortalecimiento de la musculatura periarticular (tibial anterior,
peroneos y trceps sural), adems ejercicios de propiocepcin con
8

suelo inestable. Al 7-8 da puede hacer vida normal. En las pruebas

radiolgicas no revelan alteraciones.

Las lesiones de grado II : son de gravedad moderada. Lo primero

que se debe valorar es si necesita ciruga (muy ocasionalmente) o
tratamiento conservador que es lo ms habitual. En el caso de
ciruga el tratamiento consistir en bajar la inflamacin (RICE) y el
dolor mediante medicamentos no esteroideos como en el apartado
anterior hasta la ciruga y despus el tratamiento sera como el
conservador. El tratamiento conservador sera igual que el anterior
pero con los periodos ms largos, es decir, las primeras 24-48 horas
igual y a continuacin el periodo de tratamiento fisioteraputico sera
de unos 7-10 das, en el cual el tobillo permanecer con un vendaje
compresivo durante 3-4 das. Despus se realizaran ejercicios en
progresin durante 5-7 das comenzando con movilizaciones
suaves, ejercicios propioceptivos y por ultimo carrera con giros y
zigzag. En total a los 15-20 das estara preparado para practicar
deporte. En las pruebas radiolgicas puede aparecer bostezo
articular y adems puede haber arrancamiento de la cabeza del
quinto metal.

Las lesiones de grado III: son las ms graves y los de ms larga

recuperacin. En este tipo de lesiones la mayora suelen necesitar
ciruga debido a la rotura completa de los ligamentos. El tratamiento
hasta la ciruga seria como en el apartado anterior centrndonos en
el dolor y la inflamacin, manteniendo las primeras 24-48 horas con
la regla (RICE). Despus de la lesin comenzamos igual pero la
diferencia el tiempo de rehabilitacin. El tratamiento fisioteraputico
durara unos 20-25 das, en el cual el tobillo permanecer con una
ortesis funcional durante unos 10-15 das. El periodo de ejercicios en
progresin durara sobre 14-17 das en los cuales en estas lesiones
es muy importante debido a la falta de estabilidad que se pierde por
la rotura del ligamento. Lo cual entre mes y medio o dos meses
estara preparado para realizar vida normal.
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a. TRATAMIENTO RICE
Descanso/Reposo: La lesin debe permanecer inmvil y no se
debe aplicar fuerza adicional en el sitio del esguince: por
ejemplo, en el caso de un esguince de tobillo, se debe evitar el
caminar.
Hielo: Se debe aplicar hielo inmediatamente en el esguince
para reducir el dolor e hinchazn producidos por la lesin. Puede
ser aplicado durante 10-15 minutos (una aplicacin ms
prolongada puede agravar la lesin en lugar de curarla), de 3 a 4
veces al da. El hielo puede combinarse con un vendaje para
proporcionar soporte al miembro afectado.
Compresin: Es necesario usar apsitos, vendajes u otro tipo
de envolturas para inmovilizar la lesin y brindar soporte.
Cuando se hace el vendaje de un esguince, debe aplicarse ms
presin en la parte ms distal de la lesin y disminuirla en
direccin del corazn; esto permite que parte de los fluidos de la
herida sean dirigidos hacia el torrente sanguneo y se reciclen.
En ningn caso la compresin deber cortar o comprimir
drsticamente la circulacin del miembro comprometido (riesgo
de gangrena).
Elevacin: Mantener elevado el miembro afectado por un
esguince (en relacin con el resto del cuerpo) permitir
minimizar an ms la hinchazn y ayudar a disminuir los
moretones.

6. REHABILITACIN FUNCIONAL
Una inmovilizacin prolongada usualmente conlleva la aparicin de
atrofia muscular (perdida de flexibilidad) y rigidez de la articulacin
(prdida de movimiento articular), por lo que se busca retirar la
inmovilizacin lo antes posible.
10

Los componentes de una rehabilitacin efectiva en todas las lesiones por

esguinces involucran que la regin del cuerpo en general y la
articulacin comprometida en particular deber ser exigida aumentando
gradualmente el rango y la amplitud de movimientos, y de ejercicios que
fortalezcan los msculos vecinos2 dependiendo de la tolerancia del
paciente al dolor.3
Segn su tipo

Grado I: tratamiento conservador, vase frmaco, fisioterapia,

masoterapia. Aplicar una inmovilizacin ligera, mediante una
frula o vendas adhesivas (vendaje compresivo). La radiografa
no revela ninguna lesin.

Grado II: tratamiento conservador o quirrgico, en funcin de la

lesin. Aplicar una inmovilizacin rgida, puede colocarse un yeso
para inmovilizar mejor la extremidad o la articulacin lesionada.
Se recomienda mantener reposo.

Grado III: los esguinces graves suelen requerir intervencin

quirrgica para reparar el ligamento rasgado, reinsertarlo en el
hueso, o bien sustituirlo por uno artificial (de materiales
sintticos). Implica reposo de varios das, e inmovilizacin de
varias semanas (incluso puede ser ms de un mes).

7. TRATAMIENTO ALTERNATIVO DE MOVILIZACIN PRECOZ

El tratamiento clsico puede ser sustituido con xito por un tratamiento
en agudo basado en:
Crioterapia alternada con movilizacin y carga precoz- En las primeras
12 horas se recomienda la aplicacin directa de hielo en la articulacin
afectada durante 10 minutos alternada con 5 minutos de movilizacin
suave y con mnimo dolor y carga de peso en el caso de la extremidad
inferior.
11

LUXACION

1. CONCEPTO
Una luxacin o dislocacin es una lesin de las articulaciones (donde dos o
ms huesos se unen) en la que los extremos de los huesos se salen de sus
posiciones normales. Esta lesin deforma temporalmente e inmoviliza la
articulacin y puede provocar dolor repentino y muy intenso.
Las luxaciones suelen producirse en las articulaciones principales
(hombros, caderas, rodillas, codos y tobillos), aunque tambin pueden darse
en las pequeas articulaciones de los dedos, los pulgares y los dedos de los
pies.

2. SNTOMAS

Impotencia funcional inmediata y absoluta.

Tras la reduccin se puede producir un dao a nivel neurovascular

(compromiso del nervio axilar).

Si no hay rotura cpsulo-ligamentosa aparece un hemartrosis (sangre

dentro de la cavidad articular).

Estar visiblemente deformada o fuera de lugar.

Presentar inflamacin o que est descolorida.

Presentar dolor intenso.

Tambin puede sentir hormigueo o entumecimiento cerca de la herida,

por ejemplo en el pie de una rodilla dislocada o en la mano de un codo
dislocado.

Cundo consultar a un mdico

Puede ser difcil diferenciar entre un hueso roto y un hueso dislocado. Si
parece que tenga cualquier tipo de lesin, busque ayuda mdica de
inmediato.

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Mientras espera la atencin mdica:

No mover la articulacin: Use una frula o un cabestrillo en la

articulacin afectada en su posicin actual. No trate de mover una
articulacin dislocada o de forzarla de nuevo en su lugar. Esto
puede daar la articulacin y los msculos circundantes, los
ligamentos, los nervios e incluso los vasos sanguneos.

Aplicar hielo en la articulacin lesionada: La aplicacin de hielo

sobre la articulacin lesionada puede ayudar a reducir el dolor y la
inflamacin al controlar una hemorragia interna y la acumulacin
de fluidos en y alrededor de la articulacin lesionada.

3. CAUSAS
Las causas de una luxacin incluyen lesiones deportivas, un trauma no
relacionado con el deporte o las cadas. Leer ms acerca de las causas de
una luxacin. Las causas de una luxacin incluyen:

Lesiones deportivas: Las luxaciones pueden ocurrir en deportes de

contacto, como el ftbol y el hockey, y en los deportes que pueden
implicar cadas, como el esqu alpino, gimnasia y voleibol. Los jugadores
de baloncesto y los jugadores de ftbol tambin se suelen dislocar
articulaciones de los dedos y las manos accidentalmente al golpear la
pelota, el terreno u otro jugador.

Un trauma no relacionado con el deporte: Un duro golpe a una

articulacin durante un accidente de vehculo de motor es una causa
frecuente de luxacin.

Caidas: Una persona se puede dislocar la articulacin durante una

cada.

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4. FACTORES DE RIESGO
Los factores de riesgo de una luxacin o dislocacin de la articulacin son:

La susceptibilidad a las cadas: Experimentar una cada le expone a

sufrir una dislocacin, si utiliza los brazos para prepararse para el
impacto o si aterriza con fuerza en una parte del cuerpo como la cadera
o el hombro.

Herencia: Algunas personas nacen con los ligamentos ms flexibles y

ms propensos a las lesiones que los de la mayora de la gente.

Participacin en deportes: Muchos trastornos se producen durante la

participacin en deportes de alto impacto o de contacto, como la
gimnasia, la lucha libre, baloncesto y ftbol.

Accidentes automovilsticos: Se trata de la causa ms comn de

luxaciones de cadera, pero puede reducir el riesgo de sufrir lesiones por
el uso de un cinturn de seguridad.

5. COMPLICACIONES
Las complicaciones de una luxacin en una articulacin pueden incluir:

El desgarro de los msculos, ligamentos y tendones que refuerzan la

articulacin lesionada.

Un dao nervioso en los vasos sanguneos en o alrededor de la

articulacin.

La susceptibilidad a una nueva lesin si tiene un trastorno grave o

dislocaciones anteriores.

El desarrollo de la artritis en la articulacin afectada a medida que se

envejece.

Si los ligamentos o tendones que sostienen la articulacin lesionada se

han estirado o roto, o si los nervios o los vasos sanguneos que rodean la
articulacin se han daado, es posible que necesite ciruga para reparar
estos tejidos.

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6. DIAGNSTICO
Si bien, en muchsimas ocasiones se evidencia por signos externos como
deformidad, posturas especiales, etc. como el hombro en charretera en la
luxacin de hombro.
Las subluxaciones son muy frecuentes en enfermedades genticas que
afectan al tejido conectivo como el sndrome de Ehlers-Danlos y el
sndrome de hiperlaxitud articular.
Para diagnosticar una luxacin se pueden usar rayos X o una resonancia
magntica.

Rayos X: Se realiza una radiografa de la articulacin para confirmar la

dislocacin y puede revelar huesos rotos u otros daos en la
articulacin.

Una resonancia magntica: La resonancia magntica (RM) puede

ayudar al mdico a evaluar los daos a las estructuras de los tejidos
blandos que rodean la articulacin dislocada.

7. TRATAMIENTO
El tratamiento de la luxacin depende del lugar y la gravedad de la lesin y
puede incluir:

Reduccin: Durante este proceso, el mdico puede intentar algunas

maniobras suaves para ayudar a que los huesos estn en su posicin.
Dependiendo de la intensidad del dolor y el hinchazn, es posible que
necesite un anestsico local o incluso anestesia general antes de la
manipulacin de los huesos.

Inmovilizacin: Despus de que los huesos vuelvan a la posicin

correcta, el mdico puede inmovilizar la articulacin con una frula o un
cabestrillo durante varias semanas.

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Medicamento para el dolor: Despus de el proceso de reduccin, el

dolor severo debe mejorar. Pero si el dolor contina, el mdico tambin
puede recetar un analgsico o un relajante muscular.

Ciruga: Se puede necesitar ciruga si los vasos sanguneos o los

nervios estn daados o si el mdico no puede mover los huesos
dislocados de nuevo a las posiciones correctas. La ciruga tambin
puede

ser

necesaria

si

ha

tenido

dislocaciones

recurrentes,

especialmente del hombro.

Rehabilitacin: Despus de que la frula o el cabestrillo se retire, puede

comenzar un programa de rehabilitacin gradual diseado para restaurar
el rango de la articulacin del movimiento y la fuerza.

Algunas luxaciones, como la de la cadera, pueden necesitar varios meses

para sanar.
Si ha tenido una dislocacin bastante simple, sin daar ningn nervio
importante o dao a los tejidos, la articulacin es probable volver a un
estado casi normal o normal completamente. Pero tratar de volver a su
estado anterior a la lesin antes de tiempo de una lesin puede hacer que
se vuelva a lesionar la articulacin o para dislocar otra vez.

8. REMEDIOS CASEROS
Descansar la articulacin luxada, aplicar hielo y calor y tomar analgsicos
son algunas soluciones posibles de una luxacin. Pruebe estos pasos para
ayudar a aliviar las molestias y favorecer la cicatrizacin despus de haber
sido tratado por una luxacin:

Descanse la articulacin dislocada: No repita la accin especfica

que caus la lesin, y tratear de evitar los movimientos dolorosos.

Aplique hielo y calor: Colocar hielo en la articulacin lesionada ayuda

a reducir la inflamacin y el dolor. Use una bolsa de hielo, una bolsa de
verduras congeladas o una toalla llena de cubitos de hielo durante 15 o
20 minutos. Haga esto mientras est despierto cada dos horas durante
el primer da o dos. Despus de dos o tres das, cuando el dolor y la
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inflamacin hayan mejorado, aplique bolsas de agua caliente o una

almohadilla trmica para ayudar a relajar los msculos apretados y
doloridos. Limite las aplicaciones de calor a 20 minutos a la vez.

Tome un analgsico: Los medicamentos sin receta, como el

ibuprofeno (Advil, Motrin, otros), el naproxeno (Aleve, otros) o el
acetaminofn (Tylenol, otros), pueden ayudarle a aliviar el dolor. Siga
las instrucciones de la etiqueta y deje de tomar los medicamentos
cuando el dolor aumente.

Mantenga el rango de movimiento de la articulacin: Despus de

uno o dos das, haga algunos ejercicios ligeros segn las indicaciones
del mdico o del terapeuta fsico para ayudar a mantener el rango de
movimiento en la articulacin lesionada. La inactividad total puede
causar rigidez en las articulaciones.

9. PREVENCIN
Tomar precauciones para evitar cadas y usar el equipo de proteccin
sugerido al practicar deportes son algunas de las medidas para prevenir
una luxacin.
Para ayudar a prevenir una luxacin:

Tome precauciones para evitar cadas: Hgase exmenes oculares

de forma regular, y si est tomando medicamentos, consulte al mdico
si cualquiera de estos medicamentos pueden hacer que se maree.
Tambin, asegrese de que la casa est bien iluminada y elimine
cualquier riesgo de tropezar en las reas por donde camina.

Utilice el equipo de proteccin sugerido al jugar a deportes de

contacto.

10. PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE LUXACIN

En estos casos, lo primero que se deber hacer ser:

Inmovilizar la articulacin afectada.

Aplicar hielo sobre la zona de la lesin para producir analgesia.

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Reposo absoluto de la zona (no hacer masajes).

Cuando una persona presenta una luxacin, no se debe tratar de colocar

el miembro afectado en su lugar bajo ningn concepto, ni tampoco se
debe administrar ningn medicamento ni pomada (excepto si un mdico
lo prescribe).

Trasladar a un centro hospitalario para las correspondientes pruebas,

donde si es necesario se pondr una frula.

11. QU NO HACER EN CASO DE LUXACIN

Como en todas las situaciones, existen algunas normas a seguir para que
el accidentado sea atendido de manera correcta y no sea expuesto a
riesgos por imprudencias. Esto es lo que no se debe hacer en caso de
luxacin o dislocacin:

No abandonar a la vctima en ningn momento hasta que pueda ser

atendida por los servicios sanitarios, familiares, etctera.

Nunca intentar recolocar la articulacin ni manipular el miembro de

ninguna manera. Si resulta ser una fractura provocara grandes
daos y muchsimo dolor, y si la maniobra se realiza de forma
incorrecta podra quedar una lesin permanente.

No aplicar pomadas ni proporcionar medicamentos, a no ser que

est previamente prescrito por un mdico.

No mover a una persona con sospecha de lesin en el cuello,

columna o cadera. En caso de que sea estrictamente necesario
movilizarle (porque est en la carretera por ejemplo) tirar de su ropa
y no hacer movimientos bruscos.

No dar masajes en la zona lesionada por la luxacin, pues solo se

ocasionara ms dao y ningn beneficio.

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12. ARTICULACIONES MS COMPROMETIDAS

Hombro: un 95% luxacin anterior y un 5% luxacin posterior.

Cadera: generalmente se produce una luxacin posterior, secundaria a

traumas de alta energa (por ejemplo, el golpe que sufre el copiloto de
un accidente automovilstico al golpearse la rodilla en contra del
tablero, en donde la clnica muestra una pierna en rotacin interna,
adduccin y pierna flectada).

Rodilla: en la rodilla, las luxaciones pueden afectar a la rtula o a la

articulacin femorotibial.

Tobillo: una de las luxaciones ms comunes, ya que a diferencia de

otras, no necesita de golpes especialmente fuertes: las malas posturas,
la falta de ejercicio y el sobrepeso son causas que predisponen
especialmente a esta clase de lesin.

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BIBLIOGRAFIA
Paginas web:

http://www.niams.nih.gov/portal_en_espanol/Informacion_de_Salud/Esguin
ces_y_desgarros/strain_sprain_ff_espanol.pdf

http://sportsmedicine.about.com/cs/injuries/a/sprains.htm Sprain and Strain

Symptoms and Treatment] About Network. Retrieved on 2010-01-26

fisioterapia-online.com. Emplasto de arcilla para esguinces, contusiones,

inflamaciones y desgarros musculares. Consultado el 18 de abril de 2014.

http://terapiaalternativamuscular.com/?page_id=378

http://es.wikipedia.org/wiki/Luxaci%C3%B3n

http://luxacion.org/

http://www.cursodeprimerosauxilios.com/
http://healthmedicinet.com/ency/article/es/000014.htm

Libros :

Estanislao Navarro-Beltrn Iracet: Diccionario terminolgico de ciencias

mdicas (pg. 3). Espaa: Elsevier Masson, 13. edicin, 1992. ISBN
8445800957.

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CONCLUSIONES

Un esguince o torcedura es una lesin del ligamento (el tejido que conecta
dos o ms huesos en una articulacin o coyuntura) que resulta cuando ste
se distiende o se rompe.
Las causas de los esguinces son diversas. Algunas cadas, torceduras o
golpes pueden

desplazar la

articulacin

de

su

posicin normal,

distendiendo o rompiendo los ligamentos que mantienen esa articulacin.

Un esguince puede ocurrir cuando uno se:
Cae en un brazo
Cae en un lado del pie
Tuerce una rodilla.

Si un hueso se desencaja de la articulacin y no vuelve a su posicin

natural, se produce una dislocacin o luxacin. Se trata de una lesin
frecuente, por lo que es importante saber cmo actuar en estos casos.

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ANEXOS

22

ANEXO 1

ANEXO 2

23

ANEXO 3

ANEXO 4

ANEXO 5

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