Schimbarea modului de comunicare - trecerea de la anti-relational la relational va
destabiliza mai intai interiorul meu si pe urma va destabiliza relatiile din jurul meu
Partenerul va incerca readucerea mea in vechiul sistem de comunicare.
Caz 1.- ea vrea ca el sa aiba aceeasi dorinta ca a ei
EA
EL
Dorinta de a
Dorinta de.
veni mai devreme
EA are dorinta ca EL sa vina mai repede acasa, insa EL are alta dorinta EL are nevoie sa lupte pentru dorintele sale, si nu pentru ale tale, nu e baietel care sa raspunda da De aceea nu-i transfer dorinta mea celuilalt ci ma intreb ce pot sa face u pt dorinta mea
Comentarii
Barbatii au nevoie de un spatiu al lor dupa ce vin de la serviciu
E nevoie de o trecere de la profesional la familial unii stau in masina, altii stau in baie Ex de spatiu: un fotoliu din camera, o canapea sau o camera, un birou
Relatia de cuplu
2013
Comentarii Celalalt nu e in slujba nevoilor si dorintelor mele Sa nu confund: - dorinta asupra celuilalt - cu dorinta spre celalalt
Caz 2 . conflict intrapersonal intre EL si FAMILIE
Dorinta de a fi cu familia devreme
EA
EL
Dorinta de a fi cu sotul
devreme
TATAL Dificultatea
Conflict intrapersonal, intre 2 dorinte
tatalui
Comentarii:
Pentru a te lega trebuie sa fii dezlegat de mama tata, iubit sau alte lucruri, relatii etc.
Maritandu-ma cu acest barbat ma leg cu el, am o relatie cu el, asta nu inseamna ca nu va mai iubesc pe voi! Nu sunt disponibila, sunt in luna de miere!!
A alege inseamna a renunta, a refuza fara a te simti vinovat
Tata sunt in luna de miere cu sotul meu, daca ai vreo problema poti apela la prietena mea sau!!
De unde vine dorinta de a ajuta? Cand vezi dificultatea tatalui tau ce resimti? 2
Relatia de cuplu
2013
Tu cand vezi dificultatea tatalui tau, ai o suferinta.
Alege suferinta!! Alege ecoul !
EA Ecoul
TATAL
Suferinta
Dificultatea
ei
tatalui
Cand vezi ecoul , pe cine v ezi?
Stii cine e? Este geamanu l tau!! E nec esar sa f aci doliul dupa geama n ul tau As fi v rut sa tr aiesti, sa n e juca m impr euna, nu a m putut sa f ac n imic pentru viata ta!!
Caz 3- el vrea ca ea sa m earga cu el la parintii lui
EA
EL Dorinta de a merge si ea la parintii lui
- EA nu vrea, da r la insistent ele l ui, merge imp otri va vointei ei, adi ca nu se respec ta pe ea acest lucr u v a con duce: ii into ar ce s patel e in pat , ar e diver se sufer inte, nu - i convine nimic , e supar ata DECI I L V O I F AC E P E C E L AL AL T S A P L A T E AS C A P R E T U L S U F E R I N T E I M E L E
E impor tant sa f ie f acuta dif eren ta intre:
a ceda a adera A stfel daca par ten er ul ar f i putut sa der uleze IMAG IN ARUL , lucr urile s - ar fi r ezolvat altf e l ! 3
Relatia de cuplu
2013
Pr ob lema e ca atun ci cand cede zi, capi tulezi , te supui
celala lt sa plateasc a PRET UL
il
vei
f ace
pe
Insa daca A DER AM sa- I tr ezim celuilal t int er esul, ch eful pe ntr u a ne acompa nia, adica sa der ulezi imaginar ul lucr ur ile se intampla altfe l
De ace ea nu e suf i cient sa zici : Mer g la par intii mei si as dor i sa vii cu mine !, ci Imi
dor esc sa vii cu mi ne la par intii mei . Imi imaginez ca pe dr um ne vom opr i sa savur am niste mici , vom ad mir a padur ea in culor ile toa mnei , n e v om in talni cu pr itenii mei din copilar ie, vom face _ _ _ _______ . ____________ Diferen ta rel atie de intalnir e rela tie de cuplu Relatia de in talnir e nu am angajament, pr oiect de viata comun Relatia de cuplu am un angajament s au un pr oiect de viata comun Daca nu for me z o r elatie de cuplu, ace st lucr u inseamna c a sunt disponib il p e ntr u toate cele lalt e femei de pe glob IAR A tunci cand sunt in r elatia de cuplu, renunt la cel elal te femei de pe glob . _ _ _ __ _ __ __ . ___________ _ Mecanismul J ocul de puter e Este un mecanism c ar e nu pr esupune dominar e, cu pr esupune:
o pozitie inalta o pozitie joas a Cel car e cer e = pozitie joasa
dc zice DA celalal t pozitie inalta
dc zice NU celala lt r aman in pozitie joasa
Ce fac pt a r ecupera pozitia inalta?
4
Relatia de cuplu
2013
dor m, ma doar e capul, nu f ac dr agoste etc .
Jocul de pu ter e= sentim entul d e a nu fi recunoscut
Nevoia de recun oa stere (uneori a celor doi) deter min a ca rela tia de cu plu sa fie un balansoar al jocului de puter e
Caz 4 ilustrare a diferentei rel de cuplu -rel parentala
Rel de cuplu SOTUL
SOTIA Aceeasi persoana
Rel parentala BARBAT UL
MAMA
COPIL
nu confund RELATIA DE CUPLU cu CEA PARENTALA
daca la venirea copilului intr-un cuplu, nu exista suficienta energie, dinamism,
incredere, dragoste, relatia va fi afectata: unul dintre parteneri isi va intoarce privirea catre alte persoane si relatia va muri
copiii care ocupa relatia parentala pana seara sau ocupa tot timpul celor doi parteneri va afecta relatia de cuplu E important sa existe TIMP si SPATIU pentru rel de cuplu o
1 data pe saptamana iesim la film
Vinerea e zi de dans sau de baschet pt amandoi
Seara, dupa ora 9, e timpul nostrum in care facem lucruri impreuna: citim, gatim, ne impartasim ce am trait in ziua aceea etc
1 data pe luna plecam in weekend doar noi doi
dormitorul matrimonial e spatiul unde cei doi isi traisc rel de cuplu (fara copii)
sunt situatii cand copiii cand vad ca parintii lor au si alte treburi, in afara de ei, se bucura UAUU, mama si tata mai au o viata dincolo de mine 5
Relatia de cuplu
2013
Relatia de cuplu este fragilizata de:
1. Venirea unui copil pe lume 2. Povestile de menaj Multe femei considera ca toate sarcinile menajere le revin. Singura problema este ca au si job, si copii si trebuie sa se ocupe si de menaj. Toate acestea insa produc resentimente in sufletul femeii, dezamagiri si dificultatea de a mai fi in relatia de cuplu. Femeile fac toate acestea cu un SIMT AL DATORIEI si AL SACRIFICIULUI, insa fara placere.
Problema banilor
Banii femeilor in general merg pt acoperirea chelutuielilor zilnice si a tuturor necesitatilor
de familie
Banii barbatilor merg spre: masini, electronice etc.
CEEA CE FACE FEMEIA ESTE EFEMER
CEEA CE FACE BARBATUL E PEREN
De aceea e important ca femeile sa lase la o parte credinta ca Trebuie Sa Faca Totul
Solutie: impartirea sarcinilors De exemplu: In loc de: Imi fac curatenie in bucataria mea Se va recurge la: Facem curatenie in bucataria noastra!
Relatia de cuplu
2013
Caz 5- el are dorinta ca ea sa renunte la fumat
A fuma
EA
EL A nu fuma
Comportamentul de a fuma
Cerinta ca ea sa nu fumeze
El ii cere sa renunte la fumat, pentru ca altfel se va apuca si el de fumat.
Ea poate sa-i zica :Acesta este comportamentul meu si tu ai alegerea ta: poti sa fumezi
sau sa sa nu fumezi.
au poate sa-i spuna: Sunt alergica la santajul tau, daca imi spui ca esti ingrijorat pentru
sanatatea mea , ca ai vrea sa ai un copil cu mine te ascult
Caz 6 el nu doreste copii
EA
EL
Dorinta de a fi mama
Refuzul de a fi tata
Am dorinta ca tu sa ai dorinta! Eu imi doresc ca tu sa ai initiativa! IN SPATELE ORICAREI INTREBARI E O INTEROGATIE!! Refuzul de a fi tata sau de a avea un copil? Deseori, barbatilor le e teama de a devein tati si nu de a avea un copil.
Relatia de cuplu
2013
Orice persoana care se angajeaza intr-o relatie de cuplu:
EA
EL
Asteptari: -
Asteptari: -
Aporturi Zone de intoleranta -
Aporturi Zone de intoleranta -
Relatia de cuplu
2013
Caz 7 culpabilitate fata de modelul mamei sacrificial
EA
MAMA Modelul de mama sacrificial
Datoria
sacrificial Mama am primit foarte multe lucruri bune de la tine, dar modelul de mama sacrificiala nu-l pot sacri
pasta si ti-l dau inapoi! ficial Confirmarea
EA
MAMA Critica
Mesaje critice
Confirmarea: Da, mama, tu crezi ca eu nu le ofer o educatie buna copiilor mei! Da, mama, tu crezi ca sotul meu nu ma merita
acrificial
EA doreste aprobarea MAMEI, atata timp cat o a cauta nu se va putea afirma!!!
Cand mama se sacrifice, copilul se simte DATOR. Mama din cauza sacrificiilor tale, pe care le-ai facut, port cu mine o mare datorie, si as vrea sa ma eliberez de ea. Mama te ai sacrificat si vrei ca si eu sa fac la fel si aud ca esti socata ca nu fac la fel Solutie Imi ingrop DATORIA Restitui modelul de MAMA SACRIFICIALA 9
Relatia de cuplu
2013
Caz 8 resentimente din cauza lipsei de ajutor a sotului si/sau tatalui
EA
SOTUL Aceeasi persoana
TATAL
Resentimente
Comportament absent
traumatism m
De ce ai fi avut nevoie acum 10 ani?
Acum 10 ani aveam nevoie sa ma ajute sa-i fac baie, sa mearga cu noi in parc, sa stea mai mult cu noi, nu sa stea atat de mult la service!
Solutie:
lista cu toate asteptarile care au generat resentimente si sa le pui intr-un cos de
gunoi relational si de cate ori iti vine resentmentul, le pui acolo.
Marturisire sotului insa fara reprosuri
Am nevoie doar sa fiu ascultata si recunoscuta pentru ce s-a intamplat atunci, cand..si simteam.si aveam nevoie.
Comportamentul sotului pentru noua mama a fost si un traumatism.
Unde l-ai simtit? In inima Solutie: deseneaza o lovitura in inima simbolizare- pe care i-o dai sotului tau
EA
TATAL din prezent
TATAL de acum 10 ani
Restituirea se face Tatalui de acum 10 ani, nu confund epocile.
nu pot schimba trecutul insa pot schimba relatia mea cu trecutul si pot incheia o situatie neincheiata. _________...__________ 10
Relatia de cuplu
2013
Posibil conflict intrapersonal ce poate aparea la copii
-
Barbatul/sotul pleaca din relatie iar femeia/sotia este trista
Copilul vede tristetea mamei
Copilul se va simti vinovat daca se simte bine cu tatal in weekenduri. Se va intoarce acasa si pt a nu-i face rau mamei va zice :Nu m-am simtit bine cu tata, nu mi-a placut sa stau cu el. Si acest lucru se intampla pt ca atat pt copii cat si pt parinti, relatia de cuplu si cea parental nu e clarificata. Si nu se confunda SOTUL cu TATAL.
Caz 9 EL refuza copilului sa aiba relatii cu bunica EI
EA
SOTUL
MAMA
BUNICA
SOACRA
COPIL
Conflictul este la nivelul SOT SOACRA, nu la nivelul SOT-BUNICA
Copilul are dreptul sa-si vada BUNICA, pt ca acesta bunica reprezinta 25% din genele ei. Un copil nu poate fi privat de relatia sa cu bunica, iar conflictul este intre tine ca sot si ea ca soacra. Cred ca copilul nu te va ierta ca nu l-ai lasat sa aiba o bunica, sa aiba povesti de la ea, imbratisari, amintiri etc. Pentru ca EA e prea supusa : Astazi nu ma supun si il voi duce pe copil la bunica. EL a amenintat ca dc va duce copilul la bunica se va intampla .fara sa precizeze ce anume. -
Ce iti imaginezi ca se va intampla?
11
Relatia de cuplu
2013
Ca ne vom desparti!
Iata frica ta!
Dar NU MA LAS DEFINIT DE CELALALT!
POSIBILUL ESTE FOARTE APROAPE DE IMPOSIBIL!! _________......________ Renunt la: Vrei sa mergem..
V r e i s a f a c e m R e c u r g l a : I t i pr o p u n s a m e r g e m
I t i pr o pu n s a f a c e m ________.....________
Cuplul fuzional: avem acelasi dorinte, gandim la fel, ne plac acelasi lucruri = suntem UNUL Cei doi sunt legati cu o esarfa
Iesirea din fuziune = diferentierea
Unul dintre parteneri se va simti amenintat, respins, tradat de faptul ca celalalt vrea sa fie DIFERIT
Prima criza a unei relatii
A doua criza = cd ma diferentiez total de celalalt
A ramane in cuplu = a impartasi, a partaja 12
Relatia de cuplu
2013
A fi in relatie = intimidate dubla
Sa impartasim lucruri Sa pot pastra o intimitate a mea
EA
PARTEA COMUNA
EL
TOTUL IN COMUN ADUCE DIFICULTATI SI MINCIUNI IN RELATIE!
BANII -
Se pun intr-un loc comun, DAR pun in bugetul comun proportional cu cat castig
Am dreptul sa am si eu banii mei de buzunar.
Imaginarul
- impartasirea imaginarului e foarte stimulanta pentru relatia de cuplu
