Sunteți pe pagina 1din 13

Relatia de cuplu

2013

Relatia de cuplu
- formare-

Schimbarea modului de comunicare - trecerea de la anti-relational la relational va


destabiliza mai intai interiorul meu si pe urma va destabiliza relatiile din jurul meu

Partenerul va incerca readucerea mea in vechiul sistem de comunicare.

Caz 1.- ea vrea ca el sa aiba aceeasi dorinta ca a ei


EA

EL

Dorinta de a

Dorinta de.

veni mai
devreme

EA are dorinta ca EL sa vina mai repede acasa, insa EL are alta dorinta
EL are nevoie sa lupte pentru dorintele sale, si nu pentru ale tale, nu e baietel care sa
raspunda da
De aceea nu-i transfer dorinta mea celuilalt ci ma intreb ce pot sa face u pt dorinta mea

Comentarii

Barbatii au nevoie de un spatiu al lor dupa ce vin de la serviciu


E nevoie de o trecere de la profesional la familial unii stau in masina, altii stau in baie
Ex de spatiu: un fotoliu din camera, o canapea sau o camera, un birou

Relatia de cuplu

2013

Comentarii
Celalalt nu e in slujba nevoilor si dorintelor mele
Sa nu confund:
- dorinta asupra celuilalt
- cu dorinta spre celalalt

Caz 2 . conflict intrapersonal intre EL si FAMILIE


Dorinta de a fi
cu familia
devreme

EA

EL

Dorinta de a fi
cu sotul

devreme

TATAL
Dificultatea

Conflict
intrapersonal,
intre 2 dorinte

tatalui

Comentarii:

Pentru a te lega trebuie sa fii dezlegat de mama tata, iubit sau alte lucruri, relatii etc.

Maritandu-ma cu acest barbat ma leg cu el, am o relatie cu el, asta nu inseamna ca nu va mai iubesc
pe voi!
Nu sunt disponibila, sunt in luna de miere!!

A alege inseamna a renunta, a refuza fara a te simti vinovat

Tata sunt in luna de miere cu sotul meu, daca ai vreo problema poti apela la prietena mea sau!!

De unde vine dorinta de a ajuta? Cand vezi dificultatea tatalui tau ce resimti?
2

Relatia de cuplu

2013

Tu cand vezi dificultatea tatalui tau, ai o suferinta.


Alege suferinta!!
Alege ecoul !

EA
Ecoul

TATAL

Suferinta

Dificultatea

ei

tatalui

Cand vezi ecoul , pe cine v ezi?


Stii cine e?
Este geamanu l tau!!
E nec esar sa f aci doliul dupa geama n ul tau
As fi v rut sa tr aiesti, sa n e juca m impr euna, nu a m putut sa f ac n imic
pentru viata ta!!

Caz 3- el vrea ca ea sa m earga cu el la parintii lui


EA

EL
Dorinta de a merge
si ea la parintii lui

- EA nu vrea, da r la insistent ele l ui, merge imp otri va vointei ei, adi ca nu se
respec ta pe ea
acest lucr u v a con duce: ii into ar ce s patel e in pat , ar e diver se sufer inte, nu - i
convine nimic , e supar ata
DECI I L V O I F AC E P E C E L AL AL T S A P L A T E AS C A P R E T U L S U F E R I N T E I M E L E

E impor tant sa f ie f acuta dif eren ta intre:


a ceda
a adera
A stfel daca par ten er ul ar f i putut sa der uleze IMAG IN ARUL , lucr urile s - ar fi
r ezolvat altf e l !
3

Relatia de cuplu

2013

Pr ob lema e ca atun ci cand cede zi, capi tulezi , te supui


celala lt sa plateasc a PRET UL

il

vei

f ace

pe

Insa daca
A DER AM sa- I tr ezim celuilal t int er esul, ch eful pe ntr u a ne
acompa nia, adica sa der ulezi imaginar ul lucr ur ile se intampla altfe l

De ace ea nu e suf i cient sa zici : Mer g la par intii mei si as dor i sa vii cu mine !, ci Imi

dor esc sa vii cu mi ne la par intii mei . Imi imaginez ca pe dr um ne vom opr i sa savur am
niste mici , vom ad mir a padur ea in culor ile toa mnei , n e v om in talni cu pr itenii mei din
copilar ie, vom face
_ _ _ _______ . ____________
Diferen ta rel atie de intalnir e rela tie de cuplu
Relatia de in talnir e nu am angajament, pr oiect de viata comun
Relatia de cuplu am un angajament s au un pr oiect de viata comun
Daca nu for me z o r elatie de cuplu, ace st lucr u inseamna c a sunt disponib il p e ntr u toate
cele lalt e femei de pe glob
IAR
A tunci cand sunt in r elatia de cuplu, renunt la cel elal te femei de pe glob .
_ _ _ __ _ __ __ . ___________ _
Mecanismul J ocul de puter e
Este un mecanism c ar e nu pr esupune dominar e, cu pr esupune:

o pozitie inalta
o pozitie joas a
Cel car e cer e = pozitie joasa

dc zice DA celalal t pozitie inalta


dc zice NU celala lt r aman in pozitie joasa

Ce fac pt a r ecupera pozitia inalta?


4

Relatia de cuplu

2013

dor m, ma doar e capul, nu f ac dr agoste etc .

Jocul de pu ter e= sentim entul d e a nu fi recunoscut

Nevoia de recun oa stere (uneori a celor doi) deter min a ca rela tia de cu plu sa fie
un balansoar al jocului de puter e

Caz 4 ilustrare a diferentei rel de cuplu -rel parentala


Rel de cuplu
SOTUL

SOTIA
Aceeasi
persoana

Rel parentala
BARBAT
UL

MAMA

COPIL

nu confund RELATIA DE CUPLU cu CEA PARENTALA

daca la venirea copilului intr-un cuplu, nu exista suficienta energie, dinamism,


incredere, dragoste, relatia va fi afectata: unul dintre parteneri isi va intoarce
privirea catre alte persoane si relatia va muri

copiii care ocupa relatia parentala pana seara sau ocupa tot timpul celor doi
parteneri va afecta relatia de cuplu
E important sa existe TIMP si SPATIU pentru rel de cuplu
o

1 data pe saptamana iesim la film

Vinerea e zi de dans sau de baschet pt amandoi

Seara, dupa ora 9, e timpul nostrum in care facem lucruri impreuna: citim, gatim, ne
impartasim ce am trait in ziua aceea etc

1 data pe luna plecam in weekend doar noi doi

dormitorul matrimonial e spatiul unde cei doi isi traisc rel de cuplu (fara copii)

sunt situatii cand copiii cand vad ca parintii lor au si alte treburi, in afara de ei, se bucura
UAUU, mama si tata mai au o viata dincolo de mine
5

Relatia de cuplu

2013

Relatia de cuplu este fragilizata de:


1. Venirea unui copil pe lume
2. Povestile de menaj
Multe femei considera ca toate sarcinile menajere le revin.
Singura problema este ca au si job, si copii si trebuie sa se ocupe si de menaj.
Toate acestea insa produc resentimente in sufletul femeii, dezamagiri si dificultatea
de a mai fi in relatia de cuplu.
Femeile fac toate acestea cu un SIMT AL
DATORIEI si AL SACRIFICIULUI, insa
fara placere.

Problema banilor

Banii femeilor in general merg pt acoperirea chelutuielilor zilnice si a tuturor necesitatilor


de familie

Banii barbatilor merg spre: masini, electronice etc.

CEEA CE FACE FEMEIA ESTE EFEMER

CEEA CE FACE BARBATUL E PEREN

De aceea e important ca femeile sa lase la o parte credinta ca Trebuie Sa Faca Totul


Solutie: impartirea sarcinilors
De exemplu:
In loc de: Imi fac curatenie in bucataria mea
Se va recurge la: Facem curatenie in bucataria noastra!

Relatia de cuplu

2013

Caz 5- el are dorinta ca ea sa renunte la fumat


A fuma

EA

EL
A nu fuma

Comportamentul
de a fuma

Cerinta ca ea
sa nu fumeze

El ii cere sa renunte la fumat, pentru ca altfel se va apuca si el de fumat.

Ea poate sa-i zica :Acesta este comportamentul meu si tu ai alegerea ta: poti sa fumezi

sau sa sa nu fumezi.

au poate sa-i spuna: Sunt alergica la santajul tau, daca imi spui ca esti ingrijorat pentru

sanatatea mea , ca ai vrea sa ai un copil cu mine te ascult

Caz 6 el nu doreste copii


EA

EL

Dorinta de a fi
mama

Refuzul de a fi
tata

Am dorinta ca tu sa ai dorinta!
Eu imi doresc ca tu sa ai initiativa!
IN SPATELE ORICAREI INTREBARI E O INTEROGATIE!!
Refuzul de a fi tata sau de a avea un copil? Deseori, barbatilor le e teama de a devein tati si nu
de a avea un copil.

Relatia de cuplu

2013

Orice persoana care se angajeaza intr-o relatie de cuplu:

EA

EL

Asteptari:
-

Asteptari:
-

Aporturi
Zone de intoleranta
-

Aporturi
Zone de intoleranta
-

Relatia de cuplu

2013

Caz 7 culpabilitate fata de modelul mamei sacrificial

EA

MAMA
Modelul de mama
sacrificial

Datoria

sacrificial
Mama am primit foarte multe lucruri bune de la tine, dar modelul
de mama sacrificiala nu-l pot
sacri

pasta
si ti-l dau inapoi!
ficial
Confirmarea

EA

MAMA
Critica

Mesaje critice

Confirmarea:
Da, mama, tu crezi ca eu nu le ofer o educatie buna copiilor mei!
Da, mama, tu crezi ca sotul meu nu ma merita

acrificial

EA doreste aprobarea MAMEI, atata timp cat o a cauta nu se va putea afirma!!!


Cand mama se sacrifice, copilul se simte DATOR.
Mama din cauza sacrificiilor tale, pe care le-ai facut, port cu mine o mare datorie, si as vrea sa
ma eliberez de ea.
Mama te ai sacrificat si vrei ca si eu sa fac la fel si aud ca esti socata ca nu fac la fel
Solutie
Imi ingrop DATORIA
Restitui modelul de MAMA SACRIFICIALA
9

Relatia de cuplu

2013

Caz 8 resentimente din cauza lipsei de ajutor a sotului si/sau tatalui

EA

SOTUL
Aceeasi persoana

TATAL

Resentimente

Comportament
absent

traumatism
m

De ce ai fi avut nevoie acum 10 ani?

Acum 10 ani aveam nevoie sa ma ajute sa-i fac baie, sa mearga cu noi in parc, sa stea
mai mult cu noi, nu sa stea atat de mult la service!

Solutie:

lista cu toate asteptarile care au generat resentimente si sa le pui intr-un cos de


gunoi relational si de cate ori iti vine resentmentul, le pui acolo.

Marturisire sotului insa fara reprosuri


Am nevoie doar sa fiu ascultata si recunoscuta pentru ce s-a intamplat atunci,
cand..si simteam.si aveam nevoie.

Comportamentul sotului pentru noua mama a fost si un traumatism.


Unde l-ai simtit? In inima
Solutie: deseneaza o lovitura in inima simbolizare- pe care i-o dai sotului tau

EA

TATAL din prezent


TATAL de acum 10 ani

Restituirea se face Tatalui de acum 10 ani, nu confund epocile.


nu pot schimba trecutul insa pot schimba relatia mea cu trecutul si pot incheia o situatie
neincheiata.
_________...__________
10

Relatia de cuplu

2013

Posibil conflict intrapersonal ce poate aparea la copii


-

Barbatul/sotul pleaca din relatie iar femeia/sotia este trista

Copilul vede tristetea mamei


Copilul se va simti vinovat daca se simte bine cu tatal in weekenduri.
Se va intoarce acasa si pt a nu-i face rau mamei va zice :Nu m-am simtit bine cu tata, nu
mi-a placut sa stau cu el.
Si acest lucru se intampla pt ca atat pt copii cat si pt parinti, relatia de cuplu si cea
parental nu e clarificata.
Si nu se confunda SOTUL cu TATAL.

Caz 9 EL refuza copilului sa aiba relatii cu bunica EI

EA

SOTUL

MAMA

BUNICA

SOACRA

COPIL

Conflictul este la nivelul SOT SOACRA, nu la nivelul SOT-BUNICA


Copilul are dreptul sa-si vada BUNICA, pt ca acesta bunica reprezinta 25% din genele ei.
Un copil nu poate fi privat de relatia sa cu bunica, iar conflictul este intre tine ca sot si ea ca
soacra. Cred ca copilul nu te va ierta ca nu l-ai lasat sa aiba o bunica, sa aiba povesti de la ea,
imbratisari, amintiri etc.
Pentru ca EA e prea supusa : Astazi nu ma supun si il voi duce pe copil la bunica.
EL a amenintat ca dc va duce copilul la bunica se va intampla .fara sa precizeze ce anume.
-

Ce iti imaginezi ca se va intampla?


11

Relatia de cuplu

2013

Ca ne vom desparti!

Iata frica ta!

Dar NU MA LAS DEFINIT DE CELALALT!


POSIBILUL ESTE FOARTE APROAPE DE IMPOSIBIL!!
_________......________
Renunt la: Vrei sa mergem..

V r e i s a f a c e m
R e c u r g l a : I t i pr o p u n s a m e r g e m

I t i pr o pu n s a f a c e m
________.....________

Cuplul fuzional: avem acelasi dorinte, gandim la fel, ne plac acelasi lucruri
= suntem UNUL
Cei doi sunt
legati cu o esarfa

Iesirea din fuziune = diferentierea


Unul dintre parteneri se va simti amenintat, respins, tradat de faptul ca celalalt
vrea sa fie DIFERIT

Prima criza a
unei relatii

A doua criza = cd ma diferentiez total de celalalt


A ramane in cuplu = a impartasi, a partaja
12

Relatia de cuplu

2013

A fi in relatie = intimidate dubla


Sa impartasim lucruri
Sa pot pastra o intimitate a mea

EA

PARTEA COMUNA

EL

TOTUL IN COMUN ADUCE DIFICULTATI SI MINCIUNI IN RELATIE!


BANII
-

Se pun intr-un loc comun, DAR pun in bugetul comun proportional cu cat castig

Am dreptul sa am si eu banii mei de buzunar.

Imaginarul

- impartasirea imaginarului e foarte stimulanta pentru relatia de cuplu

13