Principala cauz a creterii numrului bolilor cardiovasculare n Romnia o

reprezint creterea consumului de alimente cu ncrctur caloric mare,

ceea ce favorizeaz nmulirea cazurilor de obezitate i tulburri
metabolice. Totodat, incidena mare a fumatului, sedentarismul i
sporirea stresului cotidian sunt factori care i pun amprenta asupra
sntii inimii.
Plantele medicinale recomandate hipertensivilor
Vsc, talpa gtei, saschiu, usturoi i mslin - eficiente n tratarea
hipertensiunii arteriale stadiul I, hipertensiunea de stres a tinerilor,
hipertensiunea arterial esenial aprut n preajma menopauzei i
hiperetensiunea oscilant a vrstnicilor. Pentru un plus de eficien,
tratamentul natural poate fi completat cu ceaiuri n a cror componen se
gsesc troscot, tarhon, suntoare i roini sau pducel, traista ciobanului,
talpa gtei, lavand i mslin. Se recomand un consum de 2-3 cni pe
zi.
Plante medicinale precum traista ciobanului, mesteacn, sulfina, troscot i
pir, au proprieti diuretice, hipotensoare, diaforetice, vasodilatatoare
coronariene i anticoagulante, fiind recomandate n tratamentul
hipertensiunii arteriale. n acelai timp, plantele aduc un aport deosebit de
sruri minerale.
Plante care diminueaz colesterolul
Rostopasca, ppdia, ptlagina, extractul de frunze de mslin i extractul
de anghinare sunt recomandate n tratarea hipercolesterolemiei,
dislipidemiei i hipertensiunii arteriale.
Tinctura cu extract de frunze de mslin, frunze de anghinare, rostopasc,
rizomi de ghimbir i usturoi stimuleaz metabolismul lipidelor i
colesterolului, reduce biosinteza de colesterol n organism i ajut
metabolizarea colesterolului la nivel hepatic. Este recomandat n
hipercolesterolemie, dislipidemie sau n prevenirea aterosclerozei n doz
de 20-40 picturi de 3 ori pe zi, ntre mese.
Plante precum ceaiul verde, sulfina, ppdia, mceul, rozmarinul, urzica,
coada calului au proprieti complexe: ceaiul verde mpiedic sinteza i
absorbia colesterolului i lipidelor, taninurile din compoziia sulfinei,
rozmarinului i mceului reduc absorbia lipidelor i colesterolului la nivel
intestinal, mceul i rozmarinul prin efectul antioxidant mpiedic
peroxidarea lipidelor, iar coada calului datorit saponozidelor favorizeaz
eliminarea deeurilor metabolice. Sunt recomandate n tratarea
hipercolesterolemiei, hiperlipidemiei i ateromatozei (depunerea de
colesterol pe pereii vaselor de snge). Se beau 3-4 cni pe zi cu o
jumtate de or nainte de mas.