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MENTE ALFA
-La ga del autntico macho alfaMarc Vidal Fons

Marc Vidal Fons 2010

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Portada: Ideas creativas SL

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Dedicado a todos los lectores de la Web, sin vosotros este libro no sera
posible, y un especial saludo a quienes confiaron en mi con mi primer
libro. Seguro que este tampoco os decepcionar.

PROLOGO
Doy por supuesto que la mayora de lectores de este libro
sabis de sobra quien soy y de que va Aprende Seduccin,
pero por si acaso no conoces nada del tema o quieres saber
cmo naci este Mente Alfa estos son los hechos:
Soy Marc Vidal y hace ms de una dcada que trato de
entender las reglas de la seduccin femenina, un tema
apasionante del cual he tenido bastantes experiencias, he
estudiado con detalle de diversos expertos y he sacado mis
propias conclusiones sobre que funciona mejor para tener
ms xito con las mujeres.
No soy un super seductor, ni soy infalible, solo soy un tipo
que tuvo el coraje suficiente de trascender mis limitaciones
y que con perseverancia, practica y buenos modelos de
conducta desterr de mi vida a ese Marc tmido que solo
consegua ser el mejor amigo de las chicas que le gustaban.
Nunca olvid la ayuda y consejo que recib de otros y por
eso siento que a mi vez debo pasar la antorcha a quienes
estaban como yo en su momento, y fruto de todo ello
comenc hace ya un par de aos a compartir con el mundo
mis descubrimientos en la web Aprende Seduccin.
Al principio no saba muy bien que aceptacin podra tener
mis ideas y filosofa, ya que entonces lo que se estilaba ms
eran los gurs que prometan milagros del tipo sigue mi
mtodo como un robot y consigue a cualquier mujer,
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la que sea. Por suerte encontr vida inteligente al otro lado

del monitor...
La web creci ms y ms y cumpl con un deseo personal
que tena desde haca mucho que era empezar una carrera
como escritor y que mejor tema que uno que me
apasionaba como el arte de ligar!.
De esa forma elabor mi primer libro Aprende Seduccin
que a da de hoy sigue siendo un xito de ventas y de crtica
!adems de ser totalmente auto editado sin ayuda de
ninguna gran editorial!.
Casi al mismo tiempo llev un poco ms adelante mi
aficin por ensear y comenc a dar seminarios
presenciales en donde he conocido a montones de chicos
que han pasado de lectores a alumnos e incluso en algn
caso a amigo y colega.
Solo con la web www.aprendeseduccion.com he ayudado a
miles de personas necesitadas de consejo, aunque sin duda
gracias a los seminarios he conseguido que esa ayuda sea
ms directa y algo ms, he aprendido de vuestras
experiencias, dudas y sugerencias y sobre todo he
aprendido a ver en que se suele fallar ms a la hora de
poner en practica los conceptos.

Cuando escrib mi primer libro -el cual considero la primera

parte de este mismo- lo hice poniendo toda la carne en el
asador, explicando lo mejor que pude lo que saba en ese
momento, pero yo al igual que vosotros crezco y fruto de
esa nueva experiencia nace este Mente Alfa.
En esencia esta obra trata 3 aspectos importantes. La
primera es explicar cual es la filosofa de los machos alfa,
como piensan y cmo sacar ese aspecto de la personalidad
masculina que tu y cualquier chico tiene enterrado en
toneladas de educacin limitadora.
Para los que piensen no hablaste de eso en Las 25 leyes
del macho alfa? Decir que son dos enfoques diferentes, ya
que en ese audio curso explorbamos ser un macho alfa
desde la perspectiva practica del da a da y aqu nos
centraremos ms bien en el tema de la seduccin.
En las 25 leyes encontrars una serie de ejercicios prcticos
y motivadores que seguro te servirn para llevar la filosofa
alfa a tu trabajo, tu salud y cualquier meta vital que te
propongas, as que ese audio curso y este libro son
totalmente complementarios el uno del otro.
El segundo gran aspecto que cubre Mente Alfa es comentar
los fallos ms comunes en que la gente suele caer en
seduccin.

Si conocis mis otras obras o segus la web sabis ya que

existen ciertas fases en cualquier seduccin -nimo
divertido, atraccin, conexin, intimidad- recordis?
Pues bien, aunque esto suele estar bastante claro sobre el
papel, durante este tiempo enseando y respondiendo
vuestras consultas he comprobado que se suele caer en los
mismos errores, precisamente !producto de los miedos e
inseguridades que no tendrais siendo ms alfas ms que de
la falta de tcnica!.
Abordaremos dichos fallos comunes y no volvern a
pillaros por sorpresa nunca ms.
El tercer y ltimo punto es un anexo dedicado a contestar
preguntas y respuestas de forma corta y directa. A lo largo
de los meses he ido recibiendo cientos de dudas en la
seccin del consultorio de la web -miles si sumamos las que
me habis hecho por messenguer y en persona- y por ser
demasiado cortas en explicacin o respuesta no se han
publicado, as que he decidido darlas a conocer a modo de
repaso.
El objetivo de esto es repasar los conceptos pasados y
ahorraros tiempo y esfuerzo si alguna vez os habis hecho
alguna de esas preguntas.

Si durante un tiempo has seguido mi obra, y sobre todo espero- te has puesto manos a la obra y has probado lo
explicado te habrs dado cuenta de que la actitud mental y
el control de las emociones es al menos igual -si no msimportante que el saber qu hacer en un momento dado.
Como pronto aprenders son dos partes de un todo: aplicar
las tcnicas te da ms confianza y te hace ms alfa y ser alfa
al mismo tiempo hace que las tcnicas sean mas
congruentes y efectivas.
Si leste mi primer libro o conoces el espritu de Aprende
Seduccin ya sabes que ligar tiene ms que ver con cmo
vives y piensas que en engatusar a las mujeres con trucos
mentales y mtodos infalibles y milagrosos.
Te felicito de corazn, eres un tipo valiente que no ha cado
en el falso orgullo producto del miedo de decir bah!, yo no
necesito que me enseen esto y ante todo me siento muy
honrado en que confes en mi criterio.
Una advertencia: la seduccin no es una ciencia, es un arte,
y como tal no puedes avanzar en lnea recta del punto no
saber al punto experto, el camino es ms bien una
espiral y a veces parece que tienes que ir dos pasos atrs
para poder avanzar tres adelante. Avanza sin prisa pero sin
pausa y tmatelo en serio solo en su justa medida.

Uno de los mayores secretos que puedo compartir

contigo es que muchas veces la clave para conseguir algo es
desearlo lo suficiente como para ponerlo en marcha,
practicar y ser regular pero al mismo tiempo -y esto es lo
complicado- !actuar sin esperar resultados, ni buenos ni
malos!.
En muchas ocasiones es la autocritica destructiva y las
falsas expectativas lo que realmente mina nuestra
autoestima, mucho ms que ser rechazado por las mujeres.
Sin ms, gracias y espero que sigamos juntos por mucho
tiempo en el camino de la mejora constante de uno mismo,
en el camino del macho alfa.
Marc Vidal Fons

1. MENTE Y TCNICA
Que fu primero?
En seduccin la tcnica -lo que hacemos o no hacemos- y la
mente -actitudes, creencias, emociones- son como el ying y
el yang del xito de las mujeres: uno nace del otro y se
influyen mutuamente.
Cuando sabes que hacer, lo pones en practica y obtienes
resultados decimos que tienes una buena tcnica, e
irremediablemente las respuestas positivas de las chicas te
dan confianza en ti mismo, confianza que hace que te
atrevas con cosas ms arriesgadas y te salgan bien debido al
aplomo que ganas: el humor chulo se hace ms consistente,
te atreves a entrar a chicas o grupos a los que antes ni les
pediras la hora...
Toda la parte tcnica de la seduccin fu explicada en el
libro Aprende Seduccin, pero saber que hacer y atreverte a
ponerte manos a la obra son dos cosas distintas.
Si te lo leste y no pusiste nada en practica o muy poco !no
te preocupes!.Hay gente que necesita empezar a dominar
ms la tcnica y hay quien necesita comenzar ms con la
parte interna dependiendo de las fases de la seduccin en
las que ms suelan fallar o necesitar reforzar.

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Por ejemplo, hay hombres que no tienen problema en ser

sociables y comenzar una conversacin con extraos (fases
del nimo Divertido y Atraccin respectivamente) pero
que suelen caer en crear conexin y seduccin), a estos es
probable que solo con la primera parte de este libro les
baste para sacar ideas que les ayuden a tirar adelante
(cientos de mails de lectores y agradecidos as me hacen
creerlo)
Pero si eres tmido, ya de por si te cuesta salir de casa y
tienes una serie de creencias limitadoras sobre ti y la
seduccin del tipo no puedo, no soy bueno con esto, se
reirn de mi, la fastidiar adems de tcnicas necesitas
trabajar ms tu interior para poder salir y empezar a mover
ficha.
Sin embargo a TODOS nos va bien trabajar nuestra mente
seductora, por que son las dos mitades fundamentales del
todo, y adems no todos los problemas que unas creencias
errneas nos pueden acarrear surgen al principio de una
interaccin.
Desmitificando al seductor infalible
Hay cierta literatura y foros de internet que prometen que
uno puede llegar a ser un seductor infalible capaz de
seducir a cualquier mujer si se tiene el suficiente
conocimiento y experiencia.

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Djame decirte que esto es totalmente falso, y es la primera

creencia negativa que debes quitarte de la cabeza si quieres
mejorar en esto.
En referencia a tus posibilidades REALES podemos dividir
a las mujeres en 3 grandes grupos: mujeres si, mujeres tal
vez, y mujeres no.
Mujeres Si:
Todos los hombres tenemos un pblico de chicas que no
nos cuesta seducir, chicas que son totalmente compatibles
con nosotros a nivel mental y biolgico y a las que solo nos
basta ir y hablarles para que la seduccin este hecha.
No soy un cientfico, as que temo que no puedo darte una
explicacin demasiado tcnica al respecto, pero digamos
que uno encuentra cierta complementariedad con ciertos
grupos de mujeres antes que con otras.
Hay expertos en seduccin que afirman que los seductores
naturales -los que son buenos ligando sin aprender por
medio de libros- saben de forma inconsciente que es lo que
funciona y que es lo que no.
Yo estoy parcialmente de acuerdo con esa idea, pero la
matizara un poco ms aadiendo que lo que mejor saben
capar los naturales es quienes son sus chicas si y donde
estn.
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Esto quiere decir que tan solo saliendo mucho, por

estadstica y siendo un poco realista en tus expectativas es
factible ligar sin tener ni idea, por que tarde o temprano te
encuentras con una chica si a la que gustas antes siquiera de
abrir la boca.
Obviamente si eliges salir a sitios donde est tu tipo de
chica tus posibilidades de xito aumentan por varios
motivos:
-Te sientes cmodo en ese ambiente que va contigo
-Esa comodidad te har intentarlo ms
-A ms intentos, ms xitos y ms cmodo y seguro en
futuras ocasiones.
Saca a al natural de ms xito que conozca de su rea de
influencia y te garantizo que sus poderes decaern igual que
Superman con kryptonita: saca a un natural adicto a los
clubs de house en donde siempre consigue chicas y mtelo
en un bar rockero sin pista de baile y vers que no sabr ni
donde meterse.
En este libro trabajaremos en todo esto, por que parte de las
cualidades que necesitaras para ser alfa son conocerte a ti
mismo lo suficiente como para saber cual es tu tipo de chica
y gracias a ello saber donde encontrarlas para que la
estadstica juegue a tu favor.
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Muchos de quienes leen esto en este momento son vrgenes

o tienes poca o nula experiencia con las chicas, as que
antes de pasar a retos mayores necesitan la confianza y
experiencia que solo victorias ms asequibles como las
chicas si pueden darte.
Por cierto, una chica si puede ser guapsima e inteligente,
no se le llama chica si por que sea horrenda y de el si a
cualquiera. Una chica si puede ser fcil SOLO PARA
ALGUIEN CON TUS CARACTERISTICAS, y en
cambio para otro ser una chica tal vez o una rotunda chica
no.
Mujeres Tal vez
Una chica tal vez es aquella que ya no tenemos tan segura y
que puede convertirse en si o no en funcin de cmo
sepamos jugar nuestras cartas.
A decir verdad la mayor parte de chicas entran en este
grupo, ya que cada vez que hablamos con una extraa miles
de factores y posibilidades entran en juego adems de la
posible compatibilidad inherente entre ambos.
Los seductores naturales y quienes aprenden seduccin por
medio de libros tienen ms posibilidades con este tipo, por
que por conocimiento aprendido o pura experiencia saben
manejar los factores ms habituales que pueden presentarse.

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Con todo con una chica tal vez pueden surgir -y de hecho
!es que surgen si o si!- complicaciones y situaciones raras,
pero sin duda !eso es lo divertido y lo que hace que seducir
sea siempre algo nuevo y de lo que se puede aprender!.
De todas formas el factor ms comn por el que una chica
con posibilidades suele pasar de si seguro a tal vez suele ser
que ella est en ese momento por otro.
Un seductor experimentado lo sabra indagar y tratara de
despedirse dejando un grato recuerdo para volver a
intentarlo en un futuro mientras busca otros objetivos.
Gracias a la web, la primera parte de este libro y los
consejos que daremos mas adelante sobre los fallos ms
comunes en las fases de la seduccin puedes aumentar tu
rango de chicas si a una parte de las chicas tal vez, pero
siendo muy optimistas piensa que entre si y tal vez
hablamos como mucho de un 30% de las mujeres solteras
que te puedes encontrar, algo bastante alejado de esa
totalidad que otros maestros prometen.
Mujeres No
Esta es una porcin bastante ms amplia del sector
femenino y siempre lo ser por muy bueno que seas
ligando, ya que en el entran:
-Mujeres demasiado mayores o jvenes para ti
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-Problemticas-locas-enfermas-feas
-Demasiado valor social-belleza para tu nivel
-Con prejuicios hacia ti por tu aspecto, forma de ser o grupo
social
-Con fuertes compromisos morales, ticos o religiosos
Las mujeres no o bien son casi imposibles -no hay nada
imp1osible- o son muy fciles !pero no las tocaras ni con
un palo!.
Muchas son sumamente atractivas pero sencillamente no te
convienen, otras tienen tal cantidad de problemas mentales
y nudos en su cabeza que tendras que ser una mezcla de
Freud y la Madre Teresa para aguantarla y no verte
arrastrado en un agujero negro emocional...
Con todo estamos hablando del 60% de las mujeres, y
serias un total estpido si simplemente pasas de ellas por no
tener posibilidades de llevrtelas a la cama.
Lo inteligente es que siempre que se pueda -depende de su
forma de ser y el caso- consigas seducirlas lo suficiente
como para ganarte su amistad si ello no te supone
demasiado esfuerzo, por que una chica no para acostarte
con ella puede ser una gran aliada para muchas cosas !entre
otras cosas presentarte a amigas suyas que si pueden ser
chicas si!.
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No hace falta decir que mujeres negativas, locas o que

simplemente la toman contigo por cualquier prejuicio no
merecen ni un segundo de tu tiempo y atencin.
En que suele fallar la gente?
No nos engaemos, muy pocos hombres estn plenamente
contentos con su vida sexual, sea cual sea el motivo de ello.
Algunos son personas inmaduras que creen que tener xito
significa vivir como el protagonista de una pelcula porno,
otros tan solo pecan de ser demasiado tmidos o faltos de
motivacin para poner la carne en el asador, otros tienen
alguna victoria espordica pero solo con las que se dejan y
nunca con las que realmente quisieran...
Teniendo en cuenta el punto anterior no es difcil hacer un
rpido anlisis del por que existe tanta frustracin y fracaso:
-No tener claro cuales son tus chicas si: es algo que puede
ir cambiando con el paso del tiempo -tal vez tu tipo de
mujer no sea exactamente la misma a los 17 aos que a los
37-, pero si quieres tener experiencia suficiente o
considerarte bueno es imprescindible conocer a tu publico
objetivo.
-No tener experiencia suficiente para intentar levantar a
una chica tal vez: el pez que se muerde la cola, sin dominar
a las chicas que tienes sin esfuerzo cmo pretendes
manejar a las que cuestan?.
-Desear a chicas no: el onanismo mental de perseguir a
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quien nunca te va a hacer caso es una perdida de tiempo y

energa que lleva irremediablemente a generar en ti
creencias misoginas y limitadoras -todas son una putas a
todas les gusta el tpico cabrn etc etcLa frmula del seductor natural es sencilla:
-Sentido comn: se arregla, va a sitios donde se siente
cmodo y ataca primordialmente a sus chicas si.
-Confianza en si mismo: basada en sus victorias anteriores
y en que pone todos los factores controlables a su favor.
-Ms probabilidades con chicas tal vez: esto sube an
ms su confianza, y adems tiene valor para intentarlo por
que si falla con una chica tal vez !siempre tiene sus chicas
si para consolarle!.
Qu significa tener xito con las mujeres?
Hacemos un pequeo inciso para aclarar que es
exactamente tener xito con las mujeres, por que puede ser
un baremo distinto segn cada lector y sus expectativas
personales.
Olvida lo que creas que es tener xito y djame darte una
opinin personal basada en el sentido comn y mi
experiencia: para considerarte un seductor tu media anual
debera ser de unas 10 mujeres al ao si se dan las
condiciones normales a saber:
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Tienes experiencia, buen aspecto -no necesariamente ser un

modelo tampoco, lo que decimos ser normalito- y salir al
menos 2 das a la semana de fiesta, bares o actividades en
donde se socialice y hayan tu tipo de mujeres.
Estamos hablando de salir regularmente con 10 mujeres no
sexo espordico de una sola noche, hablo de dejar la
suficiente buena impresin para quedar con ellas de vez en
cuando como follamigos alguna vez cada x tiempo.
Si has ledo por otras fuentes que hace falta ms
cantidad...olvdalo. Para tener harenes de mujeres hace falta
tener el valor social de una estrella del rock o tener un tipo
de trabajo glamuroso en un sitio concreto que te de acceso a
montones de chicas dispuestas -por ejemplo ser discjockey
en Ibiza o animador turstico-.
Ligar y sobre todo mantener mujeres cansa y requiere
tiempo, y ms de 10 chicas al ao -que personalmente me
parece una cifra elevada pero consegible por la mayor parte
de chicos- puede convertirse en una especie de obsesin
malsana.
Con todo la cifra media del espaolito de a pie suele ser
unas 3 o 4, y si tienes dificultades o falta de
experiencia...pues de 1 cada ao o dos.

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Tampoco hace falta recordaros que en este pas tenemos

unas cifras de prostitucin impresionantes -de las mayores
de Europa- y que el carcter hurao y poco romntico de las
autctonas respecto a las chicas de fuera tampoco ayuda.
Pero esto ltimo no es una excusa: aqu y en el polo norte
los hombres y las mujeres estamos hechos de los mismo
ingredientes y el tipo de hombre que gusta a las mujeres es
universal: hablamos como no del macho alfa.

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2. QU ES UN AUTNTICO MACHO ALFA?

La mayor dificultad que uno tiene para entender que es un
macho alfa es no tener en cuenta que no es una simple
cualidad especfica como por ejemplo ser puntual o sincero,
si no ms una filosofa, una forma de hacer las cosas y un
efecto en los dems !al mismo tiempo!, de tal forma que
existe una filosofa alfa, una forma alfa de hacer las cosas y
una forma de ser percibido por nuestros semejantes.
El trmino procede de los estudios zoolgicos sobre
primates, en los que se suele identificarse a aquel mono que
manda, el lder de la manada, el jefe. Como veremos no
podemos aplicar exactamente las mismas caractersticas
entre el alfa humano y el animal por una sencilla razn:
nuestra inteligencia y sociedad altamente sofisticada y
compleja.
Decimos pues que para definir y entender perfectamente el
concepto debemos abordarlo desde 3 aspectos diferentes y
complementarios como son la filosofa, la forma de actuar y
los resultados, entremos en ms detalle en cada uno de
ellos:

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Filosofa alfa
La filosofa o forma de pensar de un macho alfa se
distingue de la del resto de gente por un sentido definido y
claro de la propia individualidad y su defensa respecto a la
tendencia socialmente establecida de ser uno ms o
seguir al grupo.
El macho alfa -o al menos las personas con potencial para
serlo- se saben diferentes al resto, no necesariamente
mejores o peores, pero si distintas y al menos originales.
Ya desde nios perciben las incoherencias e hipocresas que
la sociedad les plantea y luchan duramente en hacer
prevalecer su propia visin de la vida incluso en los
ambientes ms represivos posibles, siendo por lo general
los rebeldes y ovejas negras, vamos, lo que de toda la
vida se ha llamado el tener actitud.
Rebelde con causa
La actitud, tener una postura -la que sea- y mantenerte fiel
ha ella es uno de los ingredientes fundamentales de la
frmula alfa, y de hecho del carisma a secas.
Todos nacemos con una visin propia, con una
personalidad nica llena de creatividad y potencial...hasta
que llegamos al colegio y nuestros maestros tratan de
castrarnos y amoldarnos a las creencias y comportamientos
ms deseables para la sociedad, es decir, obedecer ordenes
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de nuestros superiores, reprimir nuestra imaginacin y

centrarnos en convertirnos en trabajadores por cuenta ajena
libres de autonoma y capacidad de emprendimiento.
Muchos nios rebeldes tienen potencial para ser machos
alfa y por desgracia se quedan en el camino acabando
siendo los elementos marginales de la sociedad: los
gamberros, pandilleros, delincuentes.
Lo que ocurre con estos chicos es que si bien actan con la
cualidad alfa de ser rebelde ante la autoridad, dicha rebelda
no surge de su personalidad si no de otros factores externos
importantes para la su formacin como por ejemplo el
estrato socio cultural de sus padres.
Precisamente una de las confusiones ms tpicas que suele
tener la gente es confundir al matn agresivo y dominante el falso macho alfa- con el autentico macho alfa.
La diferencia suele ser que, aunque el autentico macho alfa
pase alguna fase de su vida rozando la marginalidad al final
decide utilizar sus cualidades de forma constructiva para su
desarrollo y el de los dems, mientras que el falso macho
alfa no es creativo, si no reactivo y predecible.
Por ejemplo, hay muchos casos de artistas y escritores que
nunca han encajado en el tiempo y lugar en el que nacieron,
y que al crecer utilizan esa visin original para su arte,
sublimndolo en obras original y apreciadas por la
sociedad.
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Aqu hay creatividad y adaptacin, y no solo se tiene por

que dar en lo artstico: en los negocios, en la poltica, en la
religin hay casos de personas excepcionalmente alfa que
tuvieron de nios problemas de adaptacin por pensar a su
manera y ver el poco sentido que tiene hacer lo que hace el
resto solo por que lo hace mucha gente.
El marginal a secas en cambio usa la hipocresa de la
sociedad para justificar su inadaptacin, es reactivo y
aunque antisocial en su actitud en la practica sigue un
programa tan definido y aprendido -delinquir- como el que
se levanta cada maana para acudir a un trabajo honrado.
Implementando que es gerundio
Otra caracterstica de la personalidad alfa es la disposicin
para poner en practica un concepto terico, es decir,
experimentar por uno mismo y sacar tus propias
conclusiones.
De nuevo en la escuela, a los cros solo se les ensea a
aceptar hechos: la gravedad, la geometra, el abecedario, las
reglan sintcticas...pero no a experimentarlos ni sentirlos.
Las aulas son centros de memorizacin de datos y teoras
para repetirlos como loros en los exmenes y demostrar que
algo de lo aprendido se nos ha quedado y nos servir en
un futuro. El nio curioso, que juega con las reglas, que
tiene una opinin diferente o utiliza su imaginacin es el
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travieso, el distrado, el que retrasa al grupo...y por

supuesto totalmente indeseable para el profesor.
Esto nos lleva a una mundo adulto lleno de neurticos
incapaces de salir de su burbuja de seguridad y hacerse su
propio mapa de la realidad fuera de lo que dice la televisin
y los medios de comunicacin controlados por las
empresas.
Nos lleva a cientos de miles que espectadores de la vida
que realmente no viven, que repiten como loros lo que han
odo de otras personas y cuyas experiencias vitales suelen
ser pobres o inexistentes
Por ejemplo quienes participan en casi cualquier foro de
internet de cualquier tema crees que un buen msico que
compone y vive de ello participara en un foro dando sus
opiniones sobre como hacer msica? Mozart perdera un
segundo de su tiempo en un foro?. Lo dudo mucho.
Pasa mucho en temas de seduccin el hecho de acumular
informacin terica sobre como ligar y no probar nada en
absoluto de lo que se propone, y lo mismo sucede en el
mundo de la autoayuda en el que la mayor parte de la gente
compra libros sobre superacin personal como simple
entretenimiento: los lees y asienten con la cabeza
dicindose a si mismos que bueno es esto, tengo que
probarlo algn da para luego dejarlos en la estantera y
buscar nuevas teoras que estn de moda en el momento.
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El macho alfa no pierde el tiempo leyendo sobre lo que

hacen los dems ni teoriza hasta la nausea esperando a
tenerlo todo clarito en su cabeza para hacer algo !se tira a la
piscina sin pensarlo! Puede que luego ordene sus
experiencias y las teorice, pero solo el tiempo justo y
necesario para probar y probar ms cosas.
Por que un macho alfa no se lamenta por lo que ha hecho
aunque haya salido mal !solo se lamenta por el poco tiempo
que tiene para probar todo lo que an le queda!. Por el
mismo motivo es raro que un alfa pierda energa
justificandose, criticando o siendo un cotilla de lo que
hacen los dems.
Mejora constante y centrada
El macho alfa es ante todo perfeccionista en una o varias
facetas de su vida en las que se aplica y centra
especialmente, lejos de esa creencia estpida que dice que
tenemos que ser multitarea y buenos para todo.
Para un jefe es bueno que sus empleados sean buenos para
todo -lo que se llama ser flexible- pero no
excepcionalmente buenos en algo para que los superen.
Esta forma de pensar comienza de nuevo en la escuela con
los maestros queriendo que todos los nios como mnimo lo
aprueben todo, las asignaturas favoritas y las que no lo son.
Todos los grandes hombres alfa son excepcionalmente
buenos en algo, y dedican a ellos la mayor parte de su
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tiempo y esfuerzo dejando de lado otras cosas, y es que !no

puede ser de otra manera! Nuestros recursos son limitados y
no podemos ser buenos en 80 cosas diferentes.
Mucha gente se empecina en ser eficientes haciendo
adems varias cosas al mismo tiempo en vez de tomar en
cuenta la estrategia alfa de centrarse en una sola cosa al
mismo tiempo.
Para poner un smil la gente comn es como una bombilla,
brillan uniformemente en todas direcciones, mientras que el
alfa es como un lser, se concentra en un punto y tiene un
poder increble.
Conocer tu propsito superior
Para mi este es el verdadero drama de la vida: no saber para
que has venido a este mundo y perder tu tiempo siguiendo
el camino que te marcan los dems.
Todo el mundo tiene un propsito superior que descubrir,
algo especial a lo que consagrar su existencia ms all de
sobrevivir, y encontrarlo es lo ms importante que tu
curriculum vitae.
Mira a tu alrededor y veras lo mismo que yo: un montn de
individuos que solo quieren llegar a fin de mes y cuya
mayor ambicin son conseguir cosas materiales que les
haga ser la envidia de los dems.
Cuando eres nio no tienes miedo en tener un propsito
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elevado, la actitud es correcta ser futbolista astronauta

mdico o incluso cosas mucho ms sencillas como
cuidar perritos o ser fontanero.
Entonces no calculas que ttulos necesitas, el tiempo que
necesitars para llegar o si tienes posibilidades de
conseguirlo o no, miras el futuro con ilusin y no te
planteas si lo que quieres tiene que ser forzosamente tu
medio de vida !por que lo haras gratis!.
Los alfa utilizan su concentracin especial en llegar donde
quieren llegar utilizando todos los recursos a su disposicin,
curiosamente incluso aunque estn dispuestos a hacer lo
que sea por amor al arte -de hecho pueden hacerlo gratissuele pasar que de una forma u otra acaban viviendo
bastante bien de ello y ganando bastante dinero haciendo lo
que ms les gusta.
Por ese motivo los alfas son el nico tipo de personas que
pueden considerarse triunfadoras se dediquen a lo que se
dediquen.
Si necesitas ayuda suplementaria a este libro para conocer
tu propsito superior te recomiendo el audio curso las 25
leyes del macho alfa en donde se trata esto con ms detalle.

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Autentica confianza en uno mismo

El implementar hace que tu sepas que es lo que puedes y no
puedes hacer en un momento dado, eso aumenta tus
recursos para afrontar cualquier situacin y sobre todo te da
confianza en uno mismo.
En realidad eso es la autoconfianza: conocerse y saber.
Este suele ser un escoyo para muchos estudiantes en
seduccin, el no verse con poder de ir a hablar a una
desconocida. El implementar teoras y estrategias de
seduccin en el pasado sirve para saber que funciona y que
no: tal vez una vez probaste ser muy directo y decirle a las
chicas hola, llevo rato mirndote y me gustas y no te
sirvi, o tal vez decidiste que es un estilo que no iba
contigo. que sacaste de ello?
Bueno, ahora puedes pensar haciendo algo tan arriesgado
no fu para tanto, puedo probar a ser ms indirecto pero sin
miedo al rechazo gracias a mi experiencia.
El control emocional y de las situaciones surge de la
experiencia: un da le hechas valor, pruebas algo y ves que
no te mata el probar, entonces usas esa experiencia para
poner en perspectiva la forma en que afrontas nuevas
situaciones del mismo estilo, es decir, la confianza en uno
mismo es lo que se llama reencuadre de situacin.

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Como veremos ms adelante una de las cualidades alfa que

debes aprender a desarrollar es el poder de automotivarte y
darte nimos, y es en esa parcela donde el poder de
reencuadrar situaciones entra en juego, ya que bien
utilizado puede darte el empuje suficiente como para
vender una nevera a un esquimal.
El lder tranquilo y natural
Esta caracterstica tiene tambin mucho que ver con el
reencuadre, con el marco de las situaciones cotidianas en
las que te ves envuelto, y es que la gente -y las mujeres
mucho ms-, son capaces de detectar al lder natural y
alinearse a su favor.
El liderazgo puede venir de muchas formas: por coaccin como un mafioso amenazando o el gobierno con sus leyespor manipulacin -como los publicistas o lideres de sectaspero sin duda entre todos el ms sencillo y efectivo es el
liderazgo natural, el que parte de una autentico macho alfa
que sabe que se trae entre manos.
La mayor parte de la gente es seguidora y quiere obedecer a
algo o alguien gracias a la educacin castradora que ha
recibido basada en el respeto a la autoridad, por tanto es
mucho ms fcil de lo que piensas ser el lder de un grupo,
dado que !casi todos odian el ser responsables de sus
propias decisiones!.
Pero ojo, con esto no decimos que con solo coronarte como
30

experto o jefe baste, la gente no es idiota y ser seguidor

tampoco significa estar exento de criterio, ya que nadie
quiere tener como lder a cualquiera.
El truco aqu es no imponerte, ser tranquilo y demostrar con
argumentos y acciones que sabes lo que haces. La gente no
quiere histricos o mandones, quiere buenos ejemplos de
como hacer las cosas correctamente y no que les vendan la
moto con palabrera. Si lo haces -e incluso !si dices
claramente que NO QUIERES SER LIDER! Lo ms
probable es que igualmente te consideren como tal de forma
implcita.
Todo el mundo tiene una visin de como deberan o
podran ser las cosas, pero pocos se arremangan y se ponen
a probar y demostrar con hechos.
Quien as lo hace es criticado por envidiosos, vagos y
fariseos, pero tambin es quien tarde o temprano obtiene un
grupo de seguidores que le apoyan, y si, eso es muy alfa.
Conclusiones preliminares sobre la filosofa alfa
De momento seguro que te est empezando a quedar claro
que es ser alfa verdad? Si no es as no te preocupes por
que seguiremos ahondando sobre el tema hablando de su
opuesto, la filosofa beta.
Lo esencial es que te quede claro que TODOS somos alfa,
todos nacemos con imaginacin, cierta inspiracin por tener
31

un propsito elevado, somos rebeldes, tenemos curiosidad y

solemos centrarnos en lo que de verdad nos gusta...hasta
que la escuela y la familia nos vuelven ciegamente
obedientes y sumisos utilizando el miedo: ya sea el miedo
al castigo fsico, a ser apartados del resto -como cuando el
profesor nos pone de cara a la pared- o cuando nuestros
padres nos dicen que nunca seremos nada en la vida si no
sacamos buenas notas.
Curiosamente cuando somos pequeos y todava no hemos
empezado la primaria todas estas cualidades alfa son
consideradas graciosas y de ser un espabilado.
Los familiares se sonren cuando el cro trata de salirse con
la suya o bien se sorprenden positivamente cuando por el
mismo es capaz de manejar el equipo de msica o ponerse
el mismo dvds de dibujos animados en la televisin sin que
nadie le explique como.
As que todos somos alfa en el fondo, ser alfa no es algo
externo y extrao que debemos incorporar a nuestra vida si
no algo que est ah, sepultado en capas y capas de
educacin, por ese motivo no hay un prototipo fijo de
comportamiento alfa, si no que cada persona puede ser un
tipo de macho alfa nico y especfico tan solo recuperando
esa libertad y poder que la sociedad le intentan robar a cada
momento.

32

3. TIPOS DE MACHO BETA

Sabiendo esto ya podemos hablar y dar ejemplos sencillos y
cotidianos de lo que significa ser un macho beta. Los
ejemplos que vienen a continuacin fueron explicados en su
momento en la web en una serie de artculos, y por la buena
aceptacin que tuvieron y lo mucho que los lectores se
sintieron identificados creo que seguro te sern de utilidad
para aclarar an ms el tema.
Por supuesto solo son arquetipos muy generales, pueden
haber ms o incluso combinaciones de varios formando
innumerables subtipos, pero estos concretamente son los
que me he encontrado ms a menudo:

Tipo A -PagafantasEl pagafantas es aquel que cada vez que encuentra a una
chica que le gusta suele enamorarse platnicamente de
ella y trata de seducirla a travs de la amistad, cayendo en
lo que en seduccin se llama sndrome del mejor amigo o
SMA.
Por lo general lo que comnmente suele ocurrir es que el
pagafantas cae en una espiral negativa que sigue este
patrn:
33

-Es una persona tmida o inexperta que sale poco y no tiene

ningn xito, lo que significa que tiene dificultades para
que chicas nuevas entren en su vida. Gente divorciada o que
ha superado una larga racha de problema personales
tambin pueden caer en en este sndrome.
-Una chica entra en su vida de forma azarosa: una nueva
compaera de trabajo o estudios, una vecina que se acaba
de mudar al bloque, la amiga de un amigo...
-Al empezar a tratarse a ella el se gana su amistad, por que
la nica forma que tiene de acercarse a las mujeres es
utilizar los mismos recursos que utiliza para hacer colegas:
buscar cosas en comn, interesarse por la otra persona
escuchando, hacer favores, etc.
Aqu es donde comienza el problema: aunque la intencin
de el es seducirla, ella interpreta -correctamente- lo que el
hace como maniobras de amistad.
La cosa es ms grave an si tenemos en cuenta una
importante ley de la psicologa femenina: cuando ella te
pone la etiqueta de amigo no hay nada que hacer, a partir
de ese momento eres como un hermano para ella !y los
hermanos no se enrollan con los hermanos!.

34

Quien tiene la culpa de que el pagafantas emplee los

procedimiento errneos para seducir? Hay varios factores
en juego:
-La timidez y/o inexperiencia del sujeto: la estrategia ser
amigo para luego ser amante es poco arriesgada y dada
para una persona con miedo al rechazo.
Cualquier persona con un poco de experiencia sabe -aunque
sea ligando por estadstica- que lo que a ellas les atrae de
nosotros no es precisamente ser atentos y caballeros, y que
es bastante habitual que tipos que suelen ser incluso algo
capullos con las chicas tienen ms xito que el ms
servicial y pelota.
-La familia: los nios siempre son ms brutos que las
nias, de hecho hasta la adolescencia los cros pasan
bastante de ellas por que piensan que son unas quejicas y
unas cursis.
Entonces aparecen las madres y nos dicen hijo mio, tienes
que ser delicado y atento con ellas, deja de asustarlas y de
querer darles balonazos y cuando llegas a esa edad en que
empiezan a interesarte tienes en tu mente grabado a fuego
el concepto de que son una especie de seres etreos y puros
que debes poner en un altar.

35

La realidad por supuesto es bien diferente, son imperfectas

y segn nuestra realidad masculina son contradictorias y
raras, y se necesita la visin de un seductor para conocer
aquellos patrones de comportamiento que clarifican su
forma de pensar.
-Las cosas que ellas le explican de ellas mismas: No hay
mayor error que tratar de entender a las mujeres mediante
las propias mujeres.
El universo femenino es emocional, es como una tempestad
en medio del ocano de contradicciones y paradojas y no
puede ser entendido dentro de sus marcos mentales.
Para entender racional y masculinamente la mente femenina
necesitas por fuerza de mantenerte en tu propio marco
mental y pensar como un cientfico: tomar notas de los
hechos y sacar tus propias conclusiones.
Ellas no tienen ni idea de que les atrae de un hombre que le
gusta por que seguramente el que sea algo emocional y
difcilmente definible. Cualquier chica que le preguntes
que te gusta de un hombre? te contestar lo mismo: que
sea guapo, atento, simptico, inteligente...es decir !lo
mismo que dira un hombre de una mujer!.
Ahora por qu a la chica que te gusta le atrae un to igual o
incluso ms feo que tu, nada atento, ms bien borde y sin
duda menos inteligente que tu?
36

Por que lo que ninguna chica te explicar ni reconocer es

que a ellas les va la marcha, quieren tipos que les provocan
emocionalmente y las arrastran a montaas rusas
emocionales amor-odio, y cuando caen en ese juego y se
obsesionan por un tipo que saben con pocas cualidades pero
que no pueden evitar desear se sienten estpidas !y a nadie
le gusta reconocer que es estpido!.
-El cine y los medios de comunicacin: Segn el cine de
Hollywood el hombre es un idiota que necesita de una
mujer para madurar, ellas son seres con una vida interior
rica y serena y nosotros somos poco ms o menos que
pollas andantes que solo buscamos ir de fiesta en fiesta.
La realidad es que hay mujeres locas de atar, hombres con
una vida interior mucho ms rica e interesante que 1000
mujeres y si, aunque pensamos mucho en el sexo somos
tambin mucho ms que unos tarugos que solo piensan en
meterla.
Incluso cuando una pelcula plantea a un protagonista alfa seductor, seguro de si mismo, ingenioso y con recursos- al
final resulta que es as por que tiene un trauma, que todo es
una especie de coraza que se ha creado por algo que le
pas hace tiempo y que puede darle equilibrio? !seee! !una
mujer!.

37

El cine est producido por empresas y corporaciones que no

quieren popularizar una idea de hombre soltero, seductor y
poderoso, eso no gusta a las mujeres -que al fin y al cabo
solo pueden aspirar a pescar un macho beta que acepte
seguir ser castrado- y da ideas no deseables a los hombres,
como por ejemplo la nocin de que tal vez hay cosas ms
interesantes en la vida que pagar una hipoteca, aguantar a la
misma ta durante dcadas o tener hijos.
En resumen, el beta del tipo A es alguien inexperto y con
ideas errneas -o directamente ninguna idea- de cmo son
las mujeres y que quieren, y o bien evolucionan a ser un
seductor o bien pasan a ser otro tipo de macho beta de los
que hablaremos ahora, por ejemplo...
TIPO B -El LignDespus de tener malas o ninguna experiencia con las
mujeres hay chicos que buscan una solucin, y buscando
por internet o recomendados por un amigo encuentran webs
y foros de seduccin.
Hay quien tiene suerte y encuentra una en la que te explican
las cosas de forma realista como Aprende Seduccin y
otras pocas -de hecho muy pocas- pero la mayor parte de
ellas son versiones en castellano de lo que ciertos expertos
en seduccin Estadounidenses explican, y el conjunto de
esas teoras podramos denominarlas en conjunto Filosofa
Aven.
38

Dichos expertos son esencialmente expertos en marketing

por internet que no son muy distintos a esos tipos que salen
a las tantas de la noche en un programa de la teletienda,
solo que en vez de ofertar chismes para hacer abdominales
lo que hacen es ofrecer mtodos paso a paso para seducir
con casi un 100% de xito.
Estos autoproclamados gurs empezaron a crearse una
base de seguidores en internet mediante foros en donde la
gente explicaba sus trucos y teoras, algunos de ellos
incluso desarrollaron sus propios mtodos y se
convirtieron as en sus propios maestros con sus propios
foros, seguidores, y as sucesivamente creando una especie
de burbuja de seduccin.
En realidad los foros y los primeros gurs de seduccin no
tenan la ms mnima intencin de ser una especie de
comunidad de la seduccin, aunque cmo su intencin
era el sacar el mayor provecho econmico posible con la
venta de cursos y seminarios rpidamente adoptaron ese
eufemismo para disimular un poco sus objetivos.
El mayor pico de popularidad de esta comunidad fu all
por el 2006 con la publicacin del bestseller el mtodo,
una novelita ligeramente inspirara en hechos reales en
donde uno el escritor -un aprendiz de seductor- mejoraba
con las mujeres gracias a la aparicin de un gura llamado
Mystery que le explicaba su mtodo infalible de ligoteo

39

(Por cierto, es Mystery precisamente el inventor del trmino

Aven, que es una forma de acortar Artista Venusiano, que
segn su sistema de pensamiento es la forma correcta de
referirse a un seductor).
A partir de su publicacin en Espaa no tardaron en
aparecer en nuestro pas una serie de copias de los gurs
americanos de la seduccin que bsicamente copypasteaban
todo lo de all, creaban sus propios foros y ofertaban sus
propios productos.
Cual es el problema de esto? Pues a voz de pronto varios,
por ejemplo:
-No existe el mtodo:En seduccin hay principios que
pueden ser aprendidos, pero mtodos como tales no hay, es
decir, hay formas individuales y nicas de aplicar dichos
principios pero si por ejemplo tu intentas hacer exactamente
las cosas como yo u otro seductor seguramente no
obtendrs los mismos resultados.
Por tanto no existe una especie de guin universal pasito a
pasito que valga para todas las circunstancias por que la
interaccin humana es simplemente demasiado compleja, y
las personas somos mucho ms que las teoras que tratan de
explicar nuestro comportamiento.

40

Sin embargo los gurs venden una especie de sistema

pseudocientfico para reducir la seduccin a una serie de
frmulas universales que solo estn en su cabeza, y el
motivo es que eso es ms optimo a nivel comercial.
La mayor parte de seguidores de la Filosofa Aven son
personas muy analticas, y en su forma masculina de ver e
mundo le es ms factible afrontar la seduccin como una
ciencia en la que 2 ms 2 siempre es 4, o incluso si me
apuran como una especie de juego de rol lleno de reglas y
porcentajes.
La seduccin no es cientfica, tal vez empleemos conceptos
basados en la psicologa, la antropologa o la neurociencia,
pero en su aplicacin es ms como tocar un instrumento
musical o aprender a dibujar.
Cogiendo el ejemplo del dibujo sabis que existen
academias de arte, pero all tan solo os ensean los
principios de cmo dibujar y pintar: cmo combinar los
colores en armona, como utilizar bien las proporciones, la
perspectiva a la hora de hacer un paisaje, los distintos
materiales y herramientas...pero a dibujar, a tener tu propio
estilo -osea, tu mtodo- !solo puedes aprenderlo tu solo con
ensayo y error, nadie puede garantizarte nada!
Y aunque puedes imitar el estilo de alguien, si eres bueno
irremediablemente creas el tuyo propio...o bien te
demandan por plagio.
41

En cualquiera de los casos los Avens tratan de ser clones de

la forma de actuar de sus gurs ciegamente, sin tener en
cuenta que en el mejor de los casos no les funcionar por
que lo que vale para una persona tal vez no sea valido para
otra, y en el peor de los casos por que su maestro
seguramente liga menos que el y tan solo es bueno
seduciendo incautos que compren sus productos.
Los foros son un obstculo para aprender: No tengo libro
suficiente para explicar todos los motivos por los que un
foro de seduccin te hace peor seductor, perlo en resumen
digamos que es como un ciego guiando a un ciego.
La mayor parte de la informacin de un foro es copiada de
un libro -por tanto !leete el libro y deja de leer retazos!- o
masturbacin mental de alguien que propone cosas que ni el
mismo se atreve a practicar, a ver si alguien lo hace, dice
que le ha funcionado y el que lo escribi se anima a salir de
casa a probarlo.
Por si esto fuera poco la mayor parte de relatos y partes son
inventados, exagerados o escritos por menores de edad
entre partida y partida de la play 3.
Los primeros gurs americanos crearon foros para meter la
idea en sus seguidores de que eran unos expertos y vender
mejor sus productos, y los que puedes encontrar en
castellano estn escritos con la misma intencin.

42

Tu puedes poner lo que quieras, pero intenta criticar al

dueo o la linea de pensamiento general y vers lo que
tardas en ser expulsado o criticado cruelmente por el resto
de la secta.
Un poco de sentido comn realmente piensas que un tipo
que escribe 3000 mensajes en internet sale de casa a
practicar seduccin?.
Aven que vuela a la cazuela
Os pongo en antecedentes de todo esto por que muchos de
los lectores de Aprende Seduccin nos han encontrado
buscando cosas de filosofa Aven por internet, o bien han
madurado y se han dado cuenta que su enfoque anterior es
una perdida de tiempo improductiva que les mantiene
siendo an ms betas que antes.
El beta aven ha adquirido una serie de creencias que no solo
no le ayudan a ligar ms, si no que es bastante posible que
desde que trata que seguir un mtodo ligue incluso menos
que antes.
En estos casos el maestro no asume la responsabilidad por
ensear tonteras intiles, si no del alumno por necesitar
ms practica o mejor an, ms productos.
Las creencias limitadoras aven son variaciones del mismo
tema: las mujeres pueden ser engaadas mediante trucos
para tener sexo con ellas manipulndolas.
43

As que de la misma forma que uno puede hackear un

ordenador siguiendo un procedimiento un Aven puede
hacer lo mismo con tcnicas ridculas.
Hay que pensar que mucha gente que sigue esta forma de
actuar lleva a cuestas aos de soledad y resentimiento hace
el sexo femenino, solo as se puede entender que incluso
existan gurs que pretendan hipnotizar mediante PNL,
como si se tratase de aprender a lanzar un hechizo en un
juego rol -no es raro que los jugadores de rol online como
World of Warcraft sean Avens en potencia-.
Sera imposible condensar todas las teoras tronadas que
miles de Avens explican a sus alumnos, pero las ms
comunes son:
-Las mujeres se miden solo del 1 al 10 por lo buenas que
estn: no, parece que para esta gente no importa su forma
de pensar, su edad o personalidad, solo su exterior.
-No hay mujer que no se pueda seducir: no tienen en
cuenta que pueden estar enamoradas de otro, algo de ti les
de asco con motivo o por prejuicio o que directamente
tengan la cabeza por otras cosas o no sea el momento
oportuno.

44

-Si no sabes que decir utiliza ancdotas de otro (rutinas):

como ya recomendamos en el primer libro est bien tener
un repertorio de cosas que te funcionen, entre otras cosas
ancdotas personales que con la practica sepas que suelen
causar efecto, pero lo que los Avens practican es explicar
cosas inventadas por sus maestros, muchas veces chorradas
sin gracia y bastante surrealistas que dan por buenas solo
por que otros avens tambin las utilizan.
-Aprender recursos de showman para ganar valor social:
por ejemplo tests psicolgicos, a leer la mano, hacer magia,
etc. No niego que estas cosas te permiten ganar tiempo de
atencin sobre ti, el problema es cuando lo haces solo para
ligar y tratas de utilizarlo si o si cada vez que conoces a una
chica.
He llegado a ver Avens en medio de una pista de baile con
una baraja de cartas haciendo trucos, lo cual a ojos de
cualquier mujer que lo vea pensar lo mismo que yo o
cualquier que demonios hace este to trayendo cartas a una
discoteca? Un lector aven me explic una vez por
messenguer que el sola llevar una cadena a los bares para
hacer trucos.
-Hay que esperar 8 horas para tener sexo: segn la
filosofa aven una seduccin rpida, el clsico aqu te pillo
aqu te mato no es aconsejable o no te lleva a nada serio.
45

Por mi propia experiencia puedo decirte que creer eso es

motivo suficiente para desperdiciar ocasiones y que salido
con chicas durante meses con las que tuve sexo la misma
noche que la conoc en menos de 4 horas, y he llegado a
enrrollarme con chicas en discotecas en menos de un cuarto
de hora.
En toda seduccin pueden haber diferentes fases, puedes
entenderlas y utilizarlas como referencia, pero son solo eso,
una referencia, a la hora de la verdad puedes saltrtelas o
empezar directamente por el final.
Pero claro, decir eso rompe los esquemas que quienes
quieren unos pasitos infalibles, seguros y bien definidos.
-Ser aven te hace estar por encima del resto de hombres:
algo muy tpico de las sectas es proclamar una diferencia
entre los seguidores de un culto y la gente de fuera, en
seduccin se hace llamando TTF o Frusco, que son
sinnimos de to frustrado.
Otra caracterstica de esa tendencia a distanciarse de la
realidad es ponerse un apodo estpido -generalmente el
nick que se ponen en los foros- Es triste realmente triste que
un tipo adulto se ponga motes como casanova69 o
avenmaster, e incluso cuando hacen una quedada insistan
en llamarse as.
46

Por cierto y para ir acabando con el tema, los consejos que

se suelen dar de esttica e imagen son horrendos (lo que
deca sobre un ciego enseando a un ciego) algunos
maestros creen en la teora del pavoneo que dice que
cuando uno sale de parranda es mejor ir hecho unas pintas maquillarse, llevar mucha quincalla de anillos y adornos,
cosas luminosas, boas- .
Esto parte del libro El Mtodo y el famoso Mystery, el cual
va vestido hecho un risin a todas partes, lo que sus
seguidores no tienen en cuenta es que hablamos de una
persona que va a clubes exclusivos en Hollywood llenos de
rockeros y gente del espectculo, as que incluso aunque
funcionara dudo mucho que sea extrapolable a cualquier
pub o discoteca digamos normalita.
En resumen, la intencin del beta aven es buena, asume que
tiene un problema con las mujeres y le quiere poner
remedio, la cual cosa est muy bien, lo que ocurre es que en
el mejor de los casos no tienen ningn criterio en probar
tonteras intiles que no van con el escritas por un vendedor
de humo, y en el peor de los casos simplemente se pasa el
da en un foro leyendo y posteando masturbaciones
mentales y acumulando en su disco duro material que no
tiene valor a utilizar.
No obstante siempre puedes salir de ah, desgranando un
poco lo valioso -que lo hay- de esas enseanzas,
empezando a pensar por ti mismo y sobre todo !huyendo
como la peste de foros y los personajes que all pululan!
47

No es el peor tipo de beta despus de todo por que de todos

es el nico que se reconoce como tal y est predispuesto a
la mejora.
TIPO C -Falso macho alfaRepasemos brevemente: hay quien es beta y no lo sabe -el
pagafantas- hay quien lo sabe pero usa las herramientas
errneas para dejar de serlo -el Aven-, y ahora toca hablar
de quien cree que es un macho alfa, aunque est
equivocado.
Nos referimos al fantasma, al chulo de gimnasio, a ese tipo
que por el motivo que sea -apariencia, dinero, posicin- se
cree mejor que los dems, las personas prepotentes que
miran por encima del hombro a los dems.
Es importante hablar de este arquetipo porque representa lo
que mucha gente errneamente considera macho alfa, es
decir, ser un tipo dominante que siempre tiene que estar a
cargo de todo y demostrar que es mejor.
A su favor hay que decir que en ocasiones este tipo de
gente si tiene algo de lo que presumir y sus creencias tienen
una poca de base, pero en trminos de lo alfa el presumir
o desear ser siempre el centro de atencin es bastante beta,
un tipo de beta con ms confianza que otros ciertamente
pero beta al fin y al cabo..

48

Tpicos comportamientos del falso alfa

-Apuntarse a un gimnasio y sacrificarse en dietas y
cuidados solo para ser la envidia en la playa y no por
sentirse mejor: Hacer esto supone buscar
desesperadamente la aprobacin de los dems, algo que un
autentico macho alfa tiene sin esfuerzo y sin buscarlo.
-Alardear del dinero que gana o de su trabajo: No es
difcil orle explicar una y mil veces como para sus jefes es
imprescindible y sin el la empresa se hundira.
No todo el que asciende lo hace por mritos propios, y
desde luego el dinero que uno gana no indica forzosamente
el grado de excelencia en tu labor.
Un autentico macho alfa presumira de tener un trabajo que
le gusta y en el que !encima le pagan! Aunque sea muy
poco.
-Tiene una forma de hablar y moverse prepotente:
Siempre tiesos, con el pecho hinchado, ponindote la mano
en el hombro con condescendencia sin conocerte
demasiado...
La comunicacin no verbal una vez ms es fiel reflejo de la
actitud mental, en contraposicin el autentico macho alfa
est relajado en cualquier situacin, abierto y animado
peros al mismo tiempo sereno.
49

-Cuando no consigue algo por las buenas se vuelve

agresivo:
Cree que todo lo merece por que si, porqueyolovalgo es
su lema, y si no piensas como el o sigues sus rdenes
preprate a or como mnimo un reproche y como mximo
una amenaza o chantaje. Para el perder no es una opcin y
no soporta la derrota.
El autentico macho alfa convence a base de carisma y
aunque acabes haciendo lo que el diga no te da nunca la
sensacin de sentirte obligado. Si no te da buenas razones al
menos hace lo que sea y te convence con su ejemplo.
-El falso alfa no tiene imaginacin y es reactivo: En
realidad sigue las normas sociales como el que ms, ya que
sin ellas no podra considerarse mejor o peor que los otros,
y es reactivo ya que su comportamiento es bastante
predecible.
De hecho son personas bastante ms manipulables de lo que
ellos mismos se creen y basta con un poco de adulacin
para metertelos en el bolsillo y llevarlos a tu terreno.
En cambio un macho alfa suele ser bastante original incluso dentro de un entorno convencional- y es en muchas
ocasiones impredecible, cualidad que lo hace menos
proclive a la manipulacin de los dems.

50

Para resumir la cualidad que ms distingue a al falso del

autentico alfa es que uno depende de la importancia relativa
que le dan los dems, incluso aquellos que el desprecia por
considerarlos por debajo de su nivel.
No deja de ser paradjico que para que existan lites
tiene que haber chusma y que ambas estn
ntimamente relacionadas.
El autentico macho alfa siempre consigue sacar lo mejor de
los dems, para el todo el mundo tiene algo positivo y si no
lo encuentra simplemente sigue su camino sin perder el
tiempo con etiquetas o actitudes engredas !simplemente no
tiene tiempo para eso!.
Por norma general este tipo de macho beta contina as
hasta el fin de sus das, dado que existe cierto tipo de
personas que si ven en el un ejemplo -equivocado- a seguir
y por tanto nunca suelen faltarles una corte se seguidores
a modo de squito que refuerzan su postura ante la vida.
Muchas veces sienten respeto por su posicin, miedo o es el
simple inters el que les mueve a reirles las gracias, casi
nunca suele ser autentica admiracin.

51

Tipo D -el calzonazosVaya por adelantado que en este tipo no entran

forzosamente todo aquel que busca una relacin o casarse,
aunque si es cierto que para este beta esos son valores
imprescindibles, de hecho como pronto veremos pueden
haber relaciones a largo plazo entre alfas.
En general nos referimos a calzonazos a aquel tipo que una
vez tiene pareja pierde por completo su personalidad y se
sacrifica por un supuesto bien superior, ya sea la relacin,
su novia, sus hijos o su casa.
La mayor parte de hombres no tiene ni idea de seduccin,
pasan pocas de su adolescencia y juventud probando a
ligar -es lo que les toca- con mayor o menor xito, y un da
por cumplimiento social deciden como si estuvieran
cumpliendo un programa subconsciente que toca sentar la
cabeza.
La mujer tiene unos objetivos biolgicos diferentes a los del
hombre, entre los cuales hay dos por encima del resto: tener
una casa y tener hijos.
Para ello dispone de una capacidad de sacrificio personal
inusitada, lo cual es bueno ya que sin ella muchos nios sin
padre o nacidos en entornos complicados no podran llegar
a adultos sin el esfuerzo titnico de esas sufridas madres
dispuestas a lo que sea por tirar adelante.
52

El por qu ella quiere eso est claro que es por instinto,

forma parte de su condicionamiento evolutivo como
especie, pero por que el hombre accede a ese sacrificio?
La verdad incmoda que nos rebela la ciencia es que el
hombre es esencialmente polgamo, vamos, un golfo cuyo
instinto no es precisamente tirar del carro de la compra y
cambiar los paales de un beb.
Existen varios factores que impulsan al hombre a cortarse la
coleta del ligoteo y dicho sea de paso dejarse cortar metafricamente- otras cosas:
-Falta de resultados: Es una mera cuestin econmica y
prctica dejar de hacer algo que te ocupa tiempo, dinero y
salud y que te da pocos resultados, y si no sabes seducir el
salir cada viernes y sbado durante aos para tener pocos o
ningn resultado quema a cualquiera;
Si ya quema tenindolos pues imaginaos si haces cuentas y
te das cuenta que has pasado los mejores aos de tu vida de
borrachera en borrachera apoyado en la pared del mismo
local con la misma gente esperando a que pase algo.
Normal es que en cuanto te comas una rosca te centres en tu
relacin.
-Presin social de los padres: hasta cierto punto los padres
se hacen bastante los locos sobre lo que hacen sus hijos.

53

No es que no les interese, pero tampoco quieren darle

muchas vueltas -no obstante ya se imaginan que beben y
hacen el tuno por ah persiguiendo faldas, igualito que ellos
a su edad-.
Pero al final de tanto tensar la cuerda esta se rompe y los
sufridos progenitores pueden tomar dos posturas: pedir a su
retoo que mientras viva en su casa se modere un poco o
bien invitarlo a abandonar el nido y hacerse responsable de
si mismo, a ser posible con una buena chica y siempre con
miras de formar una familia.
-Influencia de la novia: determinadas mujeres -betasuelen influir bastante en convertir en beta a un hombre, en
-supuestamente- centrarlo.
Cuando esto se da es posible que ella trate por todos los
medios de separarle de los amigos ms dscolos y
propiciando el quedar solo con otras parejas a modo de
ejemplo.
Se dan casos de autentica esquizofrenia, de hombres que
cuando les ves solos son simpticos, graciosos y tienen
cierta conversacin y que una vez te los encuentras con su
pareja se convierten en muebles que solo te contestan con
monoslabos, esto se da cuando el ha sido ya debidamente
adiestrado y madurado por ella.

54

-Influencia de los amigos: a veces si quieres seguir viendo

a los amigos solo puedes hacerlo en cenas de parejas -punto
anterior-, por lo tanto tu acabas necesitando otra novia para
no quedarte atrs y no sentirte excluido.
Si te est pasando esto ya te digo yo que no te pierdes nada,
este tipo de veladas son un tostn en el que las mujeres
monopolizan la conversacin hablando de casas, decoracin
y vacaciones y ellos de coches, pelculas y algo
picante...solo cuando ellas estn distradas y hablando
bajito no sea que les oigan.
Qu pasa con el hombre beta?
Estoy seguro que te has sentido identificado con algn tipo
de hombre beta, o al menos conoces a alguien que entra en
alguna de estas categoras.
Solo son arquetipos muy generales y lo ms normal es
encontrar infinitas combinaciones de estos y ms que no
han entrado en este estudio. l
La humanidad es en su mayor parte estpida, inconsciente
en su forma de actuar y gregaria en su visin del mundo y
de su poder personal, existe muy poca gente con
perspectiva, confianza y autonoma real, as que no deberas
sentirte mal si lo anterior te ha llegado de alguna manera.

55

Es complicado ser alfa y mantenerte, luchar contra la

inercia social y mental de millones de individuos que no lo
son tanto, que prefieren vivir de rodillas que morir
luchando.
La sociedad y sus leyes ha permitido al hombre cosas
increbles: domesticar la naturaleza, organizar de forma
inteligente el trabajo de forma que todo el mundo puede
aportar algo al resto, fsica o mentalmente.
Tambin ha permitido proteger a los individuos ms
desprotegidos como los ancianos, las mujeres y los nios, lo
cual es estupendo, pero todo tiene un coste y tanto hoy da
como en cualquier periodo histrico la civilizacin tiene
una importante disyuntiva: libertad o seguridad.
La sociedad tericamente da seguridad para garantizar la
libertad -al menos en democracia claro- de sus miembros,
pero la teora y la practica son como de costumbre dos
cosas diferentes ante la cruda verdad: para dar seguridad a
unos se debe controlar y castrar a otros, hoy da al hombre
alfa.
El mundo moderno protege a la mujer y castra al hombre
seguro de si mismo y poderoso, lo convierte en alguien
sospechoso de terribles crmenes morales como el
machismo, el autoritarismo, el malvadsimo patriarcado segn teoras feministas extremas algo del pasado que es la
base de todas las guerras y desgracias de la humanidad-,
56

La sociedad en la que vives amigo lector es

predominantemente femenina: es protectora del dbil y
proclive al sacrificio personal para que los dems estn
bien.
El problema es que no solo propugna estos valores que en si
mismos pueden ser positivos, si no que demoniza y
penaliza los valores positivos de la masculinidad para
protegerse a si misma.
Pongamos un ejemplo de esto con los distintos tipos de beta
que hemos explicado para que se entienda mejor:
Creencias negativas beta
El pagafantas
tiene una serie de creencias sobre las relaciones que
seguramente provienen de su madre no seas bruto con las
nias, se un caballero con ellas, de las pelculas de
Hollywood en las que los chicos tmidos y enamoradizos a
base de voluntad al final se quedan con la chica -enorme
mentira, la voluntad tiene poco peso en la atraccin-.
No es casualidad que muchos pagafantas sean hijos nicos
o provengan de unos padres divorciados. Antiguamente la
actitud alfa se heredaba de padres a hijos, de hermanos
mayores a menores, incluso cuando se era hijo nico o sin
padre poda venir de padrinos o primos.
57

La madre que mima al hijo y trata de protegerlo de la

verdad lo debilita y le hace un flaco favor al no decirle que
eso de ser un caballero, educado y servicial no fu
seguramente lo que por ejemplo a ella misma le atrajo de su
padre o de otros hombres que pasaron por su vida.
Obviamente el cario y las atenciones son esenciales, est
ms que demostrado que su falta convierte a los nios en
marginales y violentos, pero no tener buenos modelos de
masculinidad es igual de malo en el sentido emocional.
Un buen padre debera inspirar en un hijo cualidades
masculinas positivas: confianza, valor, decisin, paciencia,
constancia...precisamente las cualidades que los polticos o
los dueos de multinacionales no quieren que tengas.
Pero de todas yo creo que la peor es la creencia de que ellas
son unos seres superiores perfectos y etreos que hay que
proteger sobre todas las cosas y cuyos defectos deben
aceptarse -no en cambio los del hombre-.
Los hombres inexpertos en mujeres suelen tomarlas en
serio, pensar que son seres profundos de gran sensibilidad y
super complejos, y que -tomando sus palabras- sus
problemas con nosotros son que no las entendemos, que
somos unos salidos insensibles y que rara vez las
escuchamos.

58

En cambio un hombre experto en mujeres como yo te puede

decir que es todo lo contrario, que ellas son ms duras que
nosotros, menos profundas y que esos enormes problemas
que te cuentan sobre los hombres son pura morralla ya que
lo que ellas llaman problemas no son equiparables a lo que
el hombre medio considerara como tales.
Por ejemplo, no es raro que un hombre est enamorado de
la misma mujer durante aos y en ese tiempo tenga pocas o
ninguna relacin -sin pagar- con otras mujeres. Las mujeres
tambin pueden enamorarse platnicamente claro, que no
pasan demasiados meses solas ya que por norma general
nunca les faltan pretendientes.
Todas sus quejas suelen resumirse si sabes leer entre lineas
en que mal me va en el amor, NO LOGRO SEDUCIR
AL MACHO ALFA QUE ME GUSTA Y ME TENGO
QUE CONFORMAR CON ALGUNO DE LOS 100
BETAS QUE TENGO EN FACEBOOK. Esto claro no
es lo que le cuentan al pagafantas cuando quedan con el un
domingo por la tarde en la cafetera, ellos solo escuchan lo
que esta en minusculas.
Como ya expliqu con ms detalle en la primera parte de
este libro el sueo secreto de cualquier mujer es seducir al
macho alfa y volverle un beta calzonazos...y si puede ser de
paso ser la envidia de las dems mujeres.

59

Todo paganfantas que quiera dejar de serlo debera al

menos una vez al ao ver Pretty Woman para recordarse a
si mismo de que pi calzan las mujeres y as saber leer sus
quejas entre lineas: todas quieren seducir a un Richard Gere
millonario que les colme de atenciones y tener el poder de
poner en su sitio a la dependienta engreda de la tienda de
ropa.
Si te identificas como pagafantas dejame decirte que un
hombre alfa no pone a la mujer en un pedestal si no que
sabe tratarla igual que un hombre y sobre todo es capaz de
rerse de ella cuando ella comienza sus frases
manipuladoras de soy una princesita en apuros y tu un
bruto insensible.
Y sobre todo, sus problemas no son tus problemas: seguro
que tu puedes pasarte un ao o dos sin novia como algo
habitual, en cambio si ellas no tienen pretendientes en 2 o 3
meses creen que han perdido su poder de atraccin y se
vuelven locas, caen en depresin, ganan peso o empiezan a
leer libros de psicologa pensando que tienen un serio
problema...bueno, tambin pueden llamar a un amigo
pagafantas para que les haga de psiclogo,
La segunda creencia negativa importante del pagafantas es
pensar que se puede pasar de la amistad al noviazgo, tema
que hemos discutido 100 veces en la web y tambin fu
tratado en el primer libro !Ni lo suees colega!

60

El Falso Alfa
La creencia negativa principal del falso alfa es pensar que
su valor como persona es inversamente proporcional a su
valor material.
Esa falta de valores elevados le hace ser cuadriculado, falto
de objetivos superiores a la supervivencia y en definitiva
tener una visin de la vida centrada en la satisfaccin
personal a corto plazo y los resultados rpidos.
A diferencia del pagafantas el falso alfa es ms proactivo y
un poco ms realista: mientras uno vive en un mundo de
ideales -como el amor platnico, la caballerosidad, las
mujeres como ninfas- el falso alfa tiene una visin algo ms
realista gracias que tiene valor para tener experiencias, pero
que al final queda limitada al guin comn de la sociedad.
Por ejemplo, puede conseguir resultados con ciertas
mujeres a base de alardear de lo que tiene, y fcilmente
llegar a la conclusin de que la apariencia lo es todo, pero
esta idea no parte de el, tan solo es un concepto sesgado e
impuesto desde fuera que el ha encajado en su forma de ver
la realidad.
El falso alfa en realidad es una persona con miedo, quiere
ser alguien, ser la admiracin de otros hombres, seguir la
moda, y lucha con todas sus fuerzas por no ser un
inadaptado. Puede ser un chulo, un tipo prepotente y
externamente con un fsico poderoso esculpido en un
gimnasio....pero en el fondo es un esclavo de la aprobacin
61

externa como suelen serlo las mujeres -y la sociedad-.

A lo largo de la vida he conocido falsos betas que me han
explicado sus listas de logros pues este ao me he ido de
vacaciones a Cancn me lo he hecho con esa gog tan
buena de la discoteca me has ascendido y ahora tengo un
despacho ms grande y secretaria, cuando se que detrs de
esa mscara de triunfador hay un nio asustado
dicindome por favor, dame tu aprobacin.
Ese miedo, ese estrs por destacar, esa supuesta ambicin
les lleva muchas veces a recurrir a las drogas o a un estilo
de vida insano: quitarse rivales de su camino, trabajar
demasiado, mentir, obsesionarse por su fsico llegando
incluso a utilizar anabolizantes...esto y otras cosas peores.
Solo cuando te tienen mucha confianza, en sus horas ms
bajas y solo cuando estn a punto de tocar fondo sale su
autentico rostro y te cuentan lo que realmente sienten: que
estn solos, que al final no les compensa lo que tienen o
estn a punto de perderlo, que cuando han tenido problemas
de verdad los que ellos consideraban sus amigos le han
dejado tirado, que esas chicas despampanantes en realidad
eran unas zorras interesadas que les ha dejado el bolsillo
temblando.

62

Muchos son al final juguetes rotos del consumismo, del

disfrtalo ahora y paga despus, y de mientras se la
envidia de todos, esos viejos amargados que te encuentras
en un bar y te cuentan lo titanes que eran de jvenes, como
se comieron en mundo y al final, irremediablemente fu el
mundo quien se les comi a ellos.
Pero el fsico y el dinero atrae a las mujeres?
No voy a irme por las ramas y contesto a esta importante
cuestin que todos nos planteamos en algn momento, y te
doy 3 tipos de contestaciones incluida la mi propia.
-La sociedad por medio de la publicidad te dira que si, que
la apariencia es lo fundamental, aunque luego tu forma de
ser decidira si la cosa cuaja. El consejo de un falso alfa
sera algo as como to, tu apuntate a un gimnasio y ponte
un poco a la moda y djate de teoras para ligar.
Un gur de la filosofa aven te dira que dinero y fsico son
ms bien secundarios, que todo depende de emplear el
mtodo correcto, que las chicas son estpidas y que si no
tienes ambas cosas puedes manipularlas para provocar en
ellas la misma sensacin con juegos mentales.
Te diran da igual que seas pobre o un adefesio, di las
palabras mgicas y ella te ver como si fueras Brad Pitt,
todo es mental.

63

Lo que yo te dira es una mezcla de ambas y otra cosa: el

fsico y el dinero son importantes pero tambin es cmo te
perciben como persona. Desarrollemos esto un poco:
Tener dinero tiene su importancia, por que por desgracia
vivimos en un mundo en donde todo cuesta y tiene que
pagarse.
Para seducir el dinero tiene su valor aunque solo sea por el
hecho de que sin ni siquiera puedes costearte el ticket del
autobs para ir a los sitios donde hay mujeres, y no niego
que hay mujeres interesadas que priman antes lo material
que otros valores, pero !culpa al juego, no al jugador! Este
es el mundo en que todos vivimos, materialista, capitalista,
estresado y sumamente neurtico.
Es un tema apasionante que dara para otro libro, pero el
poder del dinero no es tal, es decir, el dinero -y ms el
dinero de Monopoly que utilizamos a diario y que los
bancos centrales de Europa y Estados Unidos imprimen a
toneladas cuando les conviene- es SIMBLICO.
Que representa tener dinero de sobra? Ser bueno en algo
que te lo proporciona, ser bueno en algo es algo alfa, por
tanto el dinero simboliza el xito, y la demostracin
palpable -no la nica- es la apariencia de tenerlo.

64

Por supuesto esto es algo muy muy relativo por que cuanta
gente no hay con un estilo de vida aparentemente superior
que deben dinero? no es esa precisamente la causa de la
grave crisis econmica que lleva padeciendo el mundo
desde 2007?.
La clave es que si que hay que tener dinero, pero sobre
todo hay que ser bueno en algo, tener ambicin y metas
claras, ya que eso en el fondo es lo que ellas quieren. Si
tienes esas cualidades las chicas -y cualquiera- sabe que al
final el dinero llegar. Cualquiera puede vivir de lujo con
deudas y mentir.
El Beta Aven
La principal y ms negativa creencia que tienen los aven es
pensar que las es posible hackear la mente de las mujeres
con tcnicas, al tiempo que en general suelen descuidar
totalmente la mente alfa.
Por un lado es difcil manipular a la gente -mucho ms a
largo plazo- y si, he dicho difcil y no imposible por que si
que hay una va para ello, pero requiere aos de
entrenamiento y experiencia que no son precisamente con
los que un Aven cuenta.
En mi opinin el Aven tiene dos grandes dificultades que le
limitan a la hora de progresar:

65

-Misoginia: aos y aos de fracaso, de ser pagafantas, de

darte cuenta de que ellas tienen el poder de decidir y que
suelen ser selectivas, que tienes que competir con otros
hombres por tener sexo...al final crean en algunos chicos un
poso de resentimiento y ganas de venganza.
Es entonces cuando aparece un vendemotos y te dice que el
problema no eres tu, tu falta de habilidades sociales y tu
incipiente odio hacia las mujeres si no que hasta ahora no
conocas el mtodo o el secreto para jugar con sus
mentes y tener sexo con ellas quieran o no.
Curiosamente los mtodos ms bizarros y complejos de
seduccin -sobre todo los relacionados con la PNL y la
hipnosis- son los que ms misginos renen, todos ms
calientes que estufas y con ganas de venganza.
-Descompensacin entre inteligencia lgica y socialemocional: muchos Avens son buenos en matemticas,
ciencia e ingeniera, chicos aplicados, universitarios o con
carrera acostumbrados a manejar complejas teoras,
frmulas y nmeros....pero totalmente analfabetos en
inteligencia social y emocional.
La inteligencia social es la capacidad de relacionarnos con
los dems, saber tener una conversacin sin acapararla,
entretener, tener buena imagen -algo bsico en seduccin- y
la inteligencia emocional es la capacidad de percibir y
manejar nuestras emociones y las de los dems, ser
empticos y automotivarnos.
66

Por descontado los Avens requieren de dichas habilidades

ms que cualquier otra persona, pero en vez de cultivarlas
saliendo ms y tratando de mejorarse en su conjunto tan
solo renen informacin y formulan hiptesis en foros de
seduccin, vamos, que hacen lo que mejor saben hacer que
es mantenerse en el tipo de inteligencia lgica que tan bien
dominan.
Hablando por messenguer con lectores Aven me dicen muy
a menudo que estn buscando todo tipo de teoras,
hacindose su sistema con lo mejor de todos los expertos y
que cuando terminen empezarn a salir.
Este enfoque es totalmente errneo y una perdida de tiempo
absoluta, por que la seduccin es un arte, y el arte se tiene
que practicar, no teorizar eternamente sobre el.
Los grandes pintores de todos los tiempos no se quedaban
con los brazos cruzados analizando lo que hacen otros y
pensando cuando haya visto todos los cuadros de los
mejores pintores crear mi propio estilo si no que !se
remangan y se meten en faena!
Tal vez empezaran con el estilo de moda de su poca, pero
adquiran las nociones justas y necesarias para empezar, y a
partir de ah desarrollaban su propio estilo si eran buenos en
lo suyo.

67

Esto que voy a decirte tal vez te duela, pero si ahora ests
leyendo este libro por que compraste su primera parte y
desde entonces no has hecho nada de lo que te dije por que
an ests buscando y comparando !no has entendido ni
una palabra!.
Incluso aunque creo que mucha de la filosofa Aven apesta,
el 100% de la gente que conozco que la ha seguido y ha
tenido resultados ha sido por que se en su momento se
aferr a un mtodo, lo sigui y sac sus conclusiones generalmente y si todo va bien una suele ser que realmente
no necesitaba dicho mtodo- y los que se pasan la vida
analizando lo que dicen los expertos metidos en un foro
siguen ah durante toda la vida mientras ah fuera miles de
tipos que jams han odo nada sobre este tema se quedan las
chicas.
El calzonazos
Su mayor punto dbil es el conformismo y aceptacin del
dictamen social respecto a la mujer que dice que ellas
mandan y que todo lo que sale de sus bocas es profundidad
y sabidura por el mero hecho que se quedan embarazadas.
En cierto momento de la vida muchos tipos tienen una
eleccin que hacer: herir su orgullo aceptando que a pesar
de todo el tiempo y esfuerzo dedicado a tratar de ligar no
solo se ha desperdiciado si no que adems no saben tan
poco sobre seducir como cuando tenan 14 aos, o tener
novia o mujer y estar as exento de la presin social de ser
68

soltero.
Cuando un intil con las mujeres sobrepasa una edad en su
entorno todo son preguntas incmodas por parte de familia
y amigos, como por ejemplo cuando me vas a presentar a
tu novia? pero al menos tendrs alguna amiga por ah
no? Hijo mio, buscate una buena chica !que se te va a
pasar el arroz!
Que puedes decir a esto? La verdad sera algo as como
Mira, no tengo relaciones por que no tengo ni pajolera
idea que que hacer, lo mximo que hago es aceptar tener
sexo con la primera fea-gorda-ta normalucha que me diga
que si, y eso a base de estar muy muy borracho, por que si
al igual ni me atrevo.
Como quitarte la presin social de ser un eterno looser con
las mujeres? Pues fcil, ennoviarte a largo plazo, y si te
casas mejor que mejor.
!Es fabuloso! Por que ya no tienes que mentir, explicar
conquistas falsas o exageradas o tener que salir los fines de
semana para que tus amigos vean que al menos sigues
intentndolo gastndote medio sueldo en bares y discotecas,
ahora tienes el equivalente al parte del mdico que usabas
de nio para saltarte la clase de gimnasia ahora tengo
novia.

69

El hombre corriente gusta de simplificar su vida, para el las

mujeres son seres caprichosos e interesados, pero sobre
todo un misterio incmodo sobre el que nadie les forma,
pero siente que estn en continua competicin con el resto
de hombres -incluidos los amigos-, as que muchos ven las
relaciones como una forma socialmente aceptada de salir
del juego con honor.
Las mujeres beta llegan al mismo punto pero otras vas:
ellas tambin tienen la presin social, solo que tienen a su
disposicin ms opciones -son chicas y ellos lo hacen
prcticamente todo-.
El problema es que su competencia entre ellas es si cabe
an mayor, y que para ellas no se trata tan solo de tener un
chico, si no un chico mejor que el de las dems.
Por supuesto los mejores chicos -los alfa- no son fciles de
conseguir, no se dejan arrinconar en los estrechos trminos
de una relacin o bien simplemente son unos golfos de
tomo y lomo, as, que al final de su etapa ms activa -de la
adolescencia hasta los 24 aos ms o menos- la mujer
asume su madurez seductora y claudica de buscar al alfa,
conformndose a partir de entonces con el mejor beta que le
ayude a cumplir una de sus metas vitales ms importantes:
tener su propia casa.

70

El visillerismo y la crisis inmobiliaria

El sueo hmedo de toda mujer beta es tener una casa en
propiedad para as poder decorarla a su gusto: escoger los
muebles, los sillones, poner su cocina, los cuadros, las
cortinas -visillos- a juego con todo.
En este caso hablamos de una visillera, el tipo de mujer que
se pasa la vida calentando la cabeza a su marido e hijos de
la importancia de poseer una casa, aunque sea a costa de
hipotecarse con el banco 50 aos.
Por desgracia muchos hombres son hijos de visilleras, as
que sus novias acaban siendo unas continuaciones naturales
de sus madres, solo que a cambio de ser sus esclavos estas
les permiten tener sexo una vez por semana como mximo.
La catstrofe de esto es que esta actitud de hay que
hipotecarse por que alquilar una vivienda es tirar el dinero
ha llevado a Espaa a la bancarrota debido a una burbuja
inmobiliaria que a significado la hecatombe de millones de
personas lastradas con deudas que se ven incapaces de
pagar sus cuotas debido al desempleo o los bajos salarios.
Si ms hombres hubiesen aprendido a seducir nunca
hubiese habido burbuja inmobiliaria.
Si a esto le sumamos unas leyes injustas claramente sobre
protectoras con ellas que por ejemplo les permiten agilizar
la separacin si alegan malos tratos por parte de su ex 71

muchas veces falsos- y el pago de las correspondientes

manutenciones durante dcadas si hay hijos de por medio.
Todo esto nos hace pensar que desde luego el matrimonio
no es un invento que sirva para favorecer al hombre, si no
un medio que permite endeudarle y convertirle en un
esclavo de su seora y el banco respectivamente.
Una casa es una necesidad, y est claro que uno no empieza
a tener autonoma hasta que no tiene cuatro paredes y un
techo que llamar hogar, pero nunca debera ser un fin vital
ni elevado que merezca tantsimo sacrificio.
A las empresas y gobiernos les conviene que esto sea as:
proteger a la mujer para que esta pueda en muchas
ocasiones esclavizar al hombre para que ambos estn
esclavizados en ultima instancia por sus deudas.
Saben que el hombre es el elemento peligroso, el que tiene
ideales, el que tiene valor y fuerza para sublevarse,
quejarse, organizar una resistencia...por eso dan armas a la
mujer beta para convencer a los tos de la conveniencia de
dejar castrar -por ejemplo el cine con sus pelculas
romnticas, la publicidad y los medios de comunicacin-.
Y es que la sociedad no quiere al macho alfa, por que la
sociedad no est sustentada en ellos si no en los betas.

72

La conspiracin beta
Que una conspiracin sea antigua y comn en todas las
partes del mundo no significa que sea menos cierta: para
sustentar la sociedad esta impulsa un modelo de culpaesclavitud de cara al hombre, ya sea mediante la religin,
las leyes la cultura.
Me lo invento? Exagero? Decdelo tu mismo, pero desde
que existe Aprende Seduccin en todas las ocasiones que
los medios supuestamente serios se han puesto en
contacto con nosotros para hablar del tema siempre queran
darle un enfoque divertido, como si esto de aprender a
seducir y tener confianza en uno mismo fuera parte del
mundo del espectculo en vez de un arte.
Tu puedes aumentar tu autoestima, tu confianza en ti
mismo, tu juego interno y tus creencias para tener ms xito
con las mujeres, pero ten en cuenta que los dems no te lo
van a poner fcil, incluso puede que empiecen a desconfiar
un poco de ti o directamente puede que te afronten
directamente con cosas como:
Has cambiado, tu antes no eras as
Eso que haces o dices no es propio de ti
Cambiar es traicionar tus principios

73

La conspiracin no solo viene de las altas esferas, es ms

probable que comience y acabe ms bien en tu entorno
inmediato con una serie de sutiles ironas y comentarios de
este estilo que muestran dos cosas, una buena y otra mala.
La buena es que ests haciendo progresos y los dems los
estn comprobando, la mala es que a la gente no les gusta
tener que volver a tomarse el trabajo de conocerte
realmente y cambiarte las etiquetas que ya te tienen puestas.
Los machos alfa existen, seguramente conoces a alguno y
ms que probablemente no se consideran a si mismos como
tales. En cualquiera de los casos no son gente anti sistema
aunque reciban presiones como cualquiera para ser otro
borrego del rebao, si no que ms bien hacen como que
siguen la corriente general para poder as salirse con la suya
mejor.
Con conspiracin o sin ella debemos seguir con nuestras
vidas, levantarnos, estudiar, trabajar, tratar de ser felices y
tener amigos, familiares, jefes y compaeros betas y alfas
de todos los pelajes.
La nica diferencia entre unos y otros es que al menos el
alfa se da cuenta de las manipulaciones y pasa mucho de
sentirse culpable por ser si mismo y utilizar el mucho o
poco poder personal que tiene.

74

No basta con culpar a las mujeres o la sociedad de tus

propios males, su influencia est ah y hemos hablado de
ella para que tengas una base que te permita defenderte,
pero eso es solo el principio, lo que ahora te toca decidir es:
Cmo puedo mejorarme a mi mismo como hombre, ser
realmente yo mismo y tener poder para seducir y tener
confianza a pesar de todo?
En los prximos captulos vamos a centrarnos en lo que de
verdad importa, de cmo ser un autentico, poderoso y
exitoso macho alfa.

75

5. EL CAMINO DEL MACHO ALFA

A partir de ahora y hasta el final del libro hablaremos largo
y tendido de que hace falta trabajar para alcanzar la
excelencia en seduccin, aunque como ya hemos visto es
imposible hablar de mejora en tus relaciones sin mejora
general en tu vida.
Yo creo que ese es uno de los principales problemas que
hay en la poca literatura que hay al respecto de este tema, y
es que se basan ms en cmo parecer alfa y seguro de uno
mismo que en cmo serlo DE VERDAD.
Muchos libros -sobre todo artculos y libros para Avens- te
dan consejos ms del tipo comunicacin no verbal como
anda recto mira a los ojos procura hablar con tono
grave pon el brazo encima de los hombros de los tipos
que vayan contigo para quedar por encima y se basan en la
falsa premisa de simularlo hasta que acabes sindolo de
verdad.
Incluso aceptando el hecho de que tu comunicacin no
verbal influye tu forma de pensar -cosa en la que estoy de
acuerdo-, esto es como mucho insuficiente o poco efectivo
a la hora de ganar en confianza, mxime si tenemos es
cuenta que adems se requiere un buen montn de tiempo y
esfuerzo mantener una postura fsica poco acorde con
nuestra actitud mental.

76

No dir que sea rpido ni fcil, pero es ms cmodo y

mejor a medio plazo SERLO para parecerlo sin tener que
esforzarte para as poder centrar tu atencin en cosas ms
interesantes que en cmo tienes de recta la espalda o decidir
que haces con tus manos.
Mente alfa = Macho alfa
Al ser lo alfa una actitud ante la vida no se puede hablar
de que ser un macho alfa sea una cualidad definible con
simplicidad, si no ms bien el resultado que queda de
pensar de una determinada manera.
En realidad ser macho alfa es la suma de una serie de
cualidades y solo se puede obtener de la combinacin de
estas. Lo bueno es que estas si pueden ser fcilmente
definibles, explicables y sobre todo -y esto es lo que no
interesa- desarrolladas por cualquiera.
A partir de este momento nos centraremos en el alfa
seductor, aunque en segundas y terceras lecturas que puedas
hacer en un futuro de este material seguro que no puedes
adaptarlas a otros mbitos como el trabajo, la salud o tus
estudios.

77

Las 5 cualidades alfa

Lo que viene a continuacin son las 5 principales
cualidades que tienen en comn todos los machos alfa que
he conocido a lo largo de los aos.
A pesar de venir de sitios muy diferentes, de tener distintas
formas de ver el mundo, todos ellos tenan en comn
mucho de esto:
-Identidad: saber quienes somos y que queremos realmente.
-Tener recursos: saberte proveer de los medios e
informacin que necesitas y discernir lo que es intil o te
distrae.
-Relajacin atenta: estar siempre relajados y despiertos
para aprovechar las oportunidades.
-Estado De nimo: sacar el nimo y fuerza para ser
imparable y superar las influencias negativas externas.
-Efectividad: Aprender de tus errores y buscar siempre el
mximo resultado.
Estas cualidades estn intrnsecamente conectadas y deben
ser desarrolladas al mismo tiempo para maximizar su poder.

78

Las 3 primeras las debes poner en prctica ms en el da a

da, para dar poder a las otras 2 cualidades que son ms
bien las que debes desarrollar en tu vida social y cuando
sales a seducir.
5. 1 La Identidad
Si ahora te pregunto quien eres? Con toda seguridad tu
respuesta ser contestarme automticamente tu nombre,
edad, lugar de procedencia y si estudias y trabajas.
Todo esto puede ser cierto, pero no contesta en absoluto a
la pregunta, !y contestarla correctamente es importante!
Por que tu respuesta anterior corresponde al personaje que
interpretas a diario para moverte en tu mundo, pero no eres
realmente tu, de hecho es posible que nunca te hayas
preguntado hasta ahora quien eres realmente, es decir, que
nunca hayas realizado el esfuerzo consciente en conocer al
tipo que hay bajo tu piel.
Lo que quiero compartir contigo es que es necesario
conocer a tu autentico tu, cmo eres, que te gusta y cual es
tu propsito superior en la vida. De esa forma puedes saber
cual es tu tipo de chica si y empezar a plantearte una
estrategia correcta para conseguirla.

79

Por que la gente no se conoce a si misma?

No hace falta subir al Tibet o pasarte aos de asceta en el
campo meditando para conocerse a uno mismo, las
herramientas para ello las tenemos todos y no es necesario
un cambio de vida o de costumbres sustancial para
emplearlas: se trata de usar la autobservacin y la
honestidad.
Pero el principal motivo por el que no las empleamos y
disfrutamos del tremendo poder que da ese conocimiento es
debido a lo que el psiclogo suizo C.G. Jung llamaba la
sombra psicolgica.
Por lo general aceptamos fcilmente nuestras virtudes, es
posible que de forma un poco exagerada y por que la gente
en nuestro entorno nos lo dice sepamos que tenemos
determinadas cualidades y habilidades positivas y
socialmente aceptadas -ser educado, estudioso, puntual,
generoso, simptico, atractivo, etc-. Sin embargo tendemos
a olvidar o negar nuestros defectos.
Nuestros defectos negados forman nuestra sombra
psicolgica, y esta vive en nuestro subconsciente
restndonos fuerza, ya que es una parte de nuestra mente
que no utilizamos -y no deja de ser energa utilizable- y
encima gastamos ms energa aun en reprimirla.

80

Por eso es necesaria desarrollar una profunda honestidad a

loa hora de analizarnos, y por eso casi nadie se molesta en
conocerse a si mismo, enfrentarnos con nuestro peor yo
supone una rotura de esa autoimagen idealizada de nosotros
mismos, pero al mismo tiempo supone una integracin que
nos lleva a un ego mucho ms fuerte y equilibrado.
El cine y la literatura tiene multitud de ejemplos de la
relacin entre el ego idealizado contra la sombra
psicolgica, siendo el ms famoso sin duda la novela de
Stevenson El Doctor Jeckill y Mr. Hide en la que un
honesto, casto y aplicado cientfico descubre una frmula
que permite a su sombra -el Sr. Escondido- salir libremente
y actuar justo de forma contraria, siendo un tipo violento y
sexualmente desinhibido.
Este argumento tendra su continuacin en los cmics y
pelculas de Hulk, y de forma ms mstica tambin est
bien reflejado en El Imperio Contraataca de Star Wars
en la escena en la que Luke visita la cueva para enfrentarse
a un Dark Vader que al final acaba descubrindose como
parte de el mismo -para su consternacin-.
Abraza tus defectos
En general hay dos contenidos especialmente susceptibles
de acabar siendo parte de tu sombra: tus defectos anti
sociales y tus instintos animales.

81

Debes pensar que aunque el ser humano es una

contradiccin y bastante ms complejo que un animal, as
que con esto en mente no es difcil concluir que, aunque en
parte somos seres sociales al mismo tiempo !tambin somos
antisociales!.
Me explico: tu puedes ser profundamente emptico con
quien te cae bien o entra en tus cnones de lo que es
correcto en base a tu personalidad y tu educacin, pero al
mismo tiempo puedes ser tremendamente anti emptico,
egosta e injusto con quien te cae mal, mucho ms que
cualquier otro ser u animal en la tierra.
Sin embargo tenemos grabado a fuego los conceptos de
igualdad derechos humanos civismo -por fortuna, si
no la vida sera un caos continuo- tan y tan a fuego que
cualquier rasgo anti social tendemos a reprimirlo y forma
parte de nuestra sombra.
Cuando ciertos tipos de personas nos caen mal o en el
fondo desaprobamos su comportamiento, pero en vez de
asumir ese desagrado decimos voy a ignorarlo, estoy por
encima de ellos estamos dando ms combustible a la
sombra.
El otro tipo de contenidos reprimidos, los instintos vitales,
son tambin otra victima de la vida en sociedad y sus
leyes. Por civismo tendemos a reprimir por sistema nuestra
violencia, envidia, apetito sexual, gula y cualquiera de los
llamados pecados capitales.
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El caso es que seguro que ms de una vez te has enfrentado

con tu sombra nunca has soado que eres perseguido por
una persona u animal oscuro que quiere hacerte dao?
En realidad nunca te has preguntado por que te persigue?
!por que es tu hijo y tu lo niegas! Puede que te salga un hijo
feo y algo tonto !pero tienes que quererlo igual, por que no
deja de ser algo tuyo!.
Integrar tu sombra
No te voy a mentir, la mente tiene una capacidad increble
para engaarse a si misma, es posible que por cada pequeo
aspecto de tu sombra que integres hayan 100 ms
escondidos, as que el proceso de integracin dura aos,
aunque no obstante los beneficios son increibles.
Para empezar a motivarte tienes que pensar que que adems
del conocimiento interior el integrar tu sombra sirve para
ganar en confianza, poder y carisma respecto a los dems.
Las personas que saben integrar de forma positiva su parte
mala cuentan con muchas ms simpatas por la gente por
que ganan en autenticidad -otra de las cualidades alfa de las
que hablaremos ms adelante-.

83

Escribir un diario
La mejor forma de conocerse realmente a uno mismo es
verse desde fuera, como si fueras otra persona, y una forma
sencilla de conseguirlo es escribir un diario personal
durante un tiempo y releerlo.
Si de forma constante y honesta escribes lo que te ha
pasado durante el da -si puedes tambin tus sueos si crees
que son significativos- y despus lees lo escrito podrs
comprobar por ti mismo muchas cosas:
-Nuestro dialogo interno: nuestras obsesiones son tan
constantes y omnipresentes que ni siquiera nos damos
cuenta de lo sumamente presentes que estn y solo cuando
ves por escrito 100 veces lo mucho que te gustara hacer o
conseguir algo es cuando realmente te das cuenta de cuales
son tus autenticas prioridades.
-Nuestros defectos: cuando mejor se ven los aspectos de la
sombra es cuando alguien nos cae mal.
Por lo general nos caen peor las personas que tienen
nuestros mismos defectos, ya que nos los recuerdan recuerda que la mente trata de olvidarlos y sepultarlos en la
inconsciencia-.

84

Es interesante por que cuando escribimos un diario y en el

profundizamos un poco sobre que es exactamente lo que
odiamos de alguien dejamos constancia de una interesante
pista para reintegrar nuestras propias sombras.
-Nuestras virtudes: no todo es sombra y negacin, un
diario es tambin la oportunidad de recordarnos nuestras
victorias y triunfos, algo importante para mejorar nuestra
autoestima.
-Recordar nuestros sueos: no es imprescindible pero si
muy recomendable tomar la costumbre de recordar lo que
soamos y aadirlo al diario como parte de nuestra
experiencia.
Me hace gracia la gente que no tiene inters en su mundo
onrico por considerarlo falso, por que obviamente no es
fsico pero si bastante real y seguramente en su contenido
ms sincero y objetivo que muchos de nuestros dilogos
internos.
Tu subconsciente tiene sus propias ideas y opiniones que
expresa mediante simbolismos en sueos.
No necesitas estudiar psicologa ni sesudos diccionarios
simblicos, si te molestas en recordarlos y apuntarlos
acabas percibiendo patrones que con el tiempo se hacen
claros, es decir, tu mismo trminos entendiendo mejor tus
propios y personales smbolos.
85

Pasamos media vida durmiendo no crees que es para algo?

Adems, en funcin de que vayas integrando a tu sombra
tus sueos irn cambiando, y vers como ese animal que te
persigue deja de hacerlo y se convierte en un poderoso
aliado.
-Lee sobre psicologa Jungiana: otra cosa recomendable,
sobre todo los libros del psiclogo C.G. Jung. Toda la
informacin que puedas tener sobre arquetipos y la sombra
psicolgica es poca, adems es en si mismo un tema
apasionante y fcilmente encontrable por internet.
Conoce tu tipo de chica
Aventurarte a reintegrar tu sombra debe ser el primer paso
hacia tu autoconocimiento, pero para que sirve en
seduccin aparte de ser bueno para tu desarrollo personal?
Muy sencillo, conociendonos sabremos cual es nuestro tipo
de chica.
Seguro que como hombre te gustan muchas chicas que ves
en la calle y no tendras problemas en tener sexo espordico
con casi cualquiera, pero cual es tu tipo? como sera la
chica con la que tu estaras dispuesto a salir?.
Algunos tipos que he conocido me han dicho que
cualquier chica que te diga que si es tu tipo y no puedo
estar ms en desacuerdo con esta opinin tan beta y daina
a la larga. por que un hombre no va a tener un tipo de
86

chica?.
Tu tipo de chica generalmente concuerda en muchas de sus
caractersticas interiores -gustos, personalidad, estrato
social, tribu urbana- con tus chicas si, por lo tanto es una
paso importante tener claro cual es, por que de ello
dependen decisiones vitales como por ejemplo donde
puedo encontrarlas?.
Es decir, no tiene sentido que tu vayas a un sitio solo por
que hay tas buenas !est claro que a cualquier le gusta
una ta buena! Pero si ese sitio est lleno de chicas no que
luego no te extrae sentirte incmodo o ignorado por ellas.
No es de ser engredo tener en claro que quieres de una
mujer, tampoco quiere decir que tengas que pasar a examen
a cada mujer que conozcas, pero tener esa referencia o
modelo claro te va a ser de gran ayuda durante y despus de
la seduccin por muchos motivos.
Yo por ejemplo tengo muy claro mi tipo de chica:
-Tiene que tener mi edad o mximo 5 aos de diferencia
arriba o abajo. No me gustan demasiado jvenes por que no
tengo conversacin ni referencias culturales comunes o
simplemente tienen demasiada energa.
-Cultura, tiene que leer al menos un libro al menos, y ver
poca televisin. Si tiene alguna aficin artstica mejor.
87

-Debe tener sentido del humor, gustar rerse y sobre todo

!rerme las gracias!. Fundamental, mucho antes que la
belleza.
-Si es posible me gustan delgadas y pelirrojas naturales y
un poco ms bajitas que yo, en su defecto tambin sirven
morenas. Si no fuman ni beben mejor que mejor.
Por supuesto tu tipo de chica puede ser totalmente
diferente, en mi caso y por mi experiencia suelo
compatibilizar ms con lo que te he expuesto anteriormente.
Eso me da mucha ventaja, por que sabiendo todo esto
obtengo informacin de mi mismo y de donde conseguirla o al menos donde no conseguirla- Se que no voy a
encontrar este tipo de chica en discotecas de house o carpas
de extrarradio, si no ms bien en pequeos clubs indies,
eventos en libreras, museos, conciertos...
Como seductor experimentado puedo permitirme ir a sitios
con chicas tal vez aun sabiendo que hay pocas o ninguna
chica si por el puro deporte de probar mis habilidades, pero
si no tengo xito al menos no me hecho la culpa a mi
mismo si no al hecho de haber escogido mal el campo de
batalla.
En tu caso !aprende a andar antes que a correr!

88

Plantearte metas y objetivos

Si no sabes quien eres, si no sabes cual es tu tipo de chica
como vas a plantearte objetivos en seduccin? cmo
sabes que ests mejorando?
Ponerte metas es un arte y es un tema lo bastante amplio
como para necesitar un libro para el solo, pero por mi
experiencia te puedo decir que cuando las pones por escrito
aumentas al 90% su fuerza.
Este es otro motivo para que empieces de una vez a escribir
un diario, y es detectar cuales son los puntos dbiles de tu
plan.
Releyndolo puedes saber que fallo en tu propsito de
salir y entrar a ms chicas,
Por ejemplo fu falta de tiempo? una vez en el sitio
pasabas ms tiempo refugiado en tu grupo que abriendo
grupos? el resto de la semana no pasaste tiempo
preparando un buen repertorio? saliste con
espantachochos? Por un poco de todo esto?
La gente no analiza por que fallaron las cosas, simplemente
le echa la culpa a algo externo y se queda tan tranquila, con
su sombra bien guardadita y esperando que la suerte, el
destino y los hados le sean propicios -es decir, que todo lo
bueno le venga solo y sin esfuerzo-.
89

Desarrollar un estilo
Tu estilo e imagen tambin dependen de conocerte a ti
mismo, refuerza tu identidad y atrae al tipo de chicas que tu
quieres.
Siguiendo con mi ejemplo, en mi trabajo diario tengo que
usar traje, pero en mi tiempo libre suelo ponerme el tipo de
ropa acorde conmigo: vaqueros anchos, camisetas de
grupos de msica u ordenadores retro, algn complemento
friki, unos auriculares-casco enormes, el pelo algo
despeinado, una mochila bandolera del ejercito Alemn...
Mi estilo podramos definirlo como geek-urban-cool, con
cierto toque intelectual pero juvenil. Si mis compaeros de
trabajo me vieran en mi vida privada les costara
reconocerme, y si salgo a sitios donde hay chicas tal vez
entonces tengo fondo de armario para disfrazarme de beta
falso alfa.
El caso es que tengo claro cual es mi estilo, se lo que quiero
expresar con la ropa que llevo y se que ese tipo de ropa de
adapta al tipo de chicas que me gusta.
Gracias a ello en muchas ocasiones, por ejemplo en una
librera, puedo acercarme a una chica con un estilo similar y
entrarle interesndome por donde ha comprado algo que
lleva puesto. Si mi estilo fuera ms comn o diferente ella
vera la incongruencia y pensara que quiero ligar, sin
embargo de esta otra forma la seduccin tiene lugar de
90

forma ms natural y orgnica.

Tambin me ha pasado lo contrario, que sean ellas las que
me pregunten a mi.
Si eres una persona clsica y chapada a la antigua ves como
tal, si eres moderno y urbano viste as, si eres ms bien
anarquista y antisistema !viste como ello! te gusta el hip
hop? la msica jevi? el manga?
Entonces que tus camisetas reflejen tus gustos !tus chicas si
necesitan una pista para saber si ests en su onda, y tus
chicas no una excusa para no acercarse a ti!.
Desarrollando la identidad
-Escribe un diario: puede ser uno fsico en papel en
cuaderno o libreta o un archivo de word en tu pc, lo que te
sea ms cmodo. Escribe cada maana sobre el da anterior
y si tienes tiempo y ganas sobre lo que soaste.
No tienes que hacer un super informe detallado que
explique que comiste o a que hora te lavaste los dientes,
tienes que explicar ms bien tus experiencias y opiniones,
lo que te pasa por la cabeza, cmo te sientes, que quieres
que pase.
Se constante, la regularidad es muchsimo ms importante
que el estilo o la extensin. Una vez hagas una entrada
91

cirralo y olvdate de ello hasta el da siguiente.

-Releelo en unos meses e identifica tu sombra: cuando
tengas al menos un mes o dos escritos es momento de leer
con atencin lo que has puesto.
Es muy posible que te sorprenda ver una persona que te
cuesta reconocer, con ideas obsesivas que se repiten,
miedos infundados o rencor recurrente hacia cosas y
personas.
Consulta con tus amigos ms allegados cuales son tus
defectos, que necesitas una opinin imparcial y que tu a
cambio no vas a decirles sus defectos -esto es importante,
recuerda que si no lo decides voluntariamente a nadie le
gusta enfrentar su sombra-.
-Define a tu tipo de chica: puedes escribirlo en tu diario
como una entrada especial cmo sera tu mujer ideal?
Piensa en que tenan en comn todas las chicas que te han
gustado y haz un retrato robot, hazte las siguientes
preguntas: sera introvertida o extrovertida? seria o
divertida? profunda o superficial? guapa o normalita?
como vestira? que no aceptara de una mujer? como
sera fsicamente, tengo algn fetiche especial tipo color de
pelo, altura, peso, tamaos?

92

-Crea tu estilo: sabiendo lo que sabes ahora piensa en como

vestir congruentemente con tu forma de ser y lo que
quieres.
Ves a tu armario y salvo el fondo de armario bsico y la
ropa interior piensa en hacer cambios, deshacerte de ropa
que da falsa informacin sobre ti y adquirir aquella que si
proyecta tu verdadero ser.
En el libro Aprende Seduccin hablamos ms a fondo del
tema, pero te doy una pista: empieza por el peinado y ves a
una peluquera.
-Ves donde esta el tipo de chica que te gusta: no tienes que
entrarles de momento si no quieres, solo dejate caer por ah
y comprueba que no pasas desapercibido, que te miran, que
van con otros chicos o amigos que llevan un estilo similar
al tuyo.
Por de pronto vete investigando, por supuesto vayas donde
vayas psalo bien y procura sentirte cmodo !incluso
aunque tengas que ir solo!.
-Ponte objetivos: empieza por cosas sencillas en plan salir
a mis sitios favoritos x veces al mes y a partir de ah se
ms ambicioso.
Te dars cuenta que en cuanto pones algo por escrito te
comprometes ms a conseguirlo !aunque solo sea por tener
algo que escribir en el diario al da siguiente!.
93

Un gran seductor dijo una vez ten una vida que sea digna
de ser escrita en un diario, no es algo infantil ni de nias,
escribir una crnica de tu vida significa que ests
comprometido con aprovechar tu existencia al mximo.
Yo mismo empec mi diario hace mas de 15 aos y te
puedo asegurar que cada lnea que he escrito me ha
ayudado a crecer y a tener ms poder y conocimiento, y que
cada vez que releeo ciertos pasajes descubro siempre
nuevas facetas de mi personalidad.

94

5.2 Aumento de recursos

El macho alfa es ante todo un hombre de recursos, y es que
no puede ser de otra forma: tener poder significa tener
eleccin.
Los beta son esclavos de la costumbre y sus limitados
esquemas de lo que pueden y no hacer, y en ningn
momento se plantean la posibilidad de que...
El mapa no es el territorio
Vivimos en un mundo misterioso del cual poco sabemos.
Los cientficos, los filsofos y hombres sabios de todos los
tiempos han procurado desvelar sus escondrijos y cada paso
que damos para salir de nuestra ignorancia miles de nuevas
dudas y preguntas nos salen al paso.
Lo que si sabemos seguro es que lo que percibimos como
realidad es solo un esquema de lo que es la realidad y no la
realidad en si misma. Una de las cosas que el coaching, la
seduccin y la autoayuda tiene de bueno es que aceptamos
esta nocin vital y procuramos instaurar en nosotros ser
proactivos con nuestra vida.
Ser proactivo significa no solo probar cosas, si no formular
hiptesis y dudar sobre lo que creemos que es verdad.

95

Esa actitud nos lleva a la conclusin de que an nos queda

mucho por probar y aprender, pero por otro lado es
estmulante levantarte cada maana y ver que el mundo
siempre tiene cosas nuevas y maravillosas que esperan ser
descubiertas.
La filosofa kaizen
Uno de los secretos a voces de la productividad y xito de
la industria japonesa es la filosofa Kaizen, palabra que
significa mejora constante.
Segn esa forma de hacer cada empleado de una
multinacional aporta en pequea escala sugerencias de
mejora, da igual lo importantes que sean: quitar cosas de
enmedio de los pasillos, hacer manuales de procedimientos
ms claros y completos, arreglar o modernizar cosas.
Compara eso con la filosofa occidental de Si funciona
algo !no lo toques! y luego compara el poder econmico
de unos y otros.
El sentido profundo del Kaizen es el hecho de que los
grandes problemas empiezan siendo pequeas molestias, y
es mucho ms sencillo y econmico afrontarlos cuando an
son insignificantes. Pero..

96

Cmo aplicar el kaizen en tu vida?

El kaizen es una actitud vigilante con las cosas que pueden
quitarte energa en tu mundo, y aunque parezca que no
arreglarlas nos deja tiempo y fuerzas para afrontar las cosas
realmente importantes.
Ah te dejo algunas sugerencias para ganar la batalla a los
pequeos problemas:
-Vigila y apuntalo todo: nunca est de ms llevar encima
una libreta que nos permita apuntar las cosas, tanto en casa
como sobre todo cuando salgamos a seducir, All podemos
hacer listas y recordarnos que debemos trabajar y sobre
todo que funciona.
No temas parecer estpido, lo realmente estpido es confiar
en la frgil memoria humana en un mundo lleno de
continuas distracciones.
-!Arrgalo!: En nuestro da a da hay miles de pequeas
cosas que nos molestan: botones de la camisa que nos
faltan, electrodomsticos a los que nunca ponemos las pilas,
cosas rotas o viejas que no usamos.
No pierdas tiempo, coge cada cosa y preguntate vale la
pena arreglarlo o mejor lo tiro y compro uno nuevo? Si es
ms rentable lo segundo !hazlo!.

97

-Decide de una vez hacer o no hacer: una de esas cosas

que ms energa nos quitan son los debera, los ms
comunes suelen ser hacer ejercicio, dieta, aprender idiomas,
estudiar algo.
Por lo general si llevas ms de un ao pensando en hacer
algo que no has hecho o bien es algo que te han impuesto
desde fuera y/o es algo que no te gusta, as que !decide que
no lo vas a hacer y deja de aplazar!.
Si realmente si que lo quieres hacer ponte una fecha
ineludible, coge el calendario y mrcalo.
Aprendiendo a implementar
Hemos hablado anteriormente cuando hablbamos de los
beta aven sobre su tendencia a sobreanalizar todo lo
relacionado con la seduccin y quedar atrapados en foros y
teoras sobre cmo ligar en vez de salir y probar cosas
recuerdas?
Pues bien, en si no es un defecto que se te contagie por leer
ese tipo de material, si no una tendencia de gran cantidad de
gente aficionada al coaching y la autoayuda en general,
hablamos de la parlisis del anlisis o lo que es lo mismo,
de la falta de implementacin.
Hay dos grandes tipos de alumnos en cualquier materia en
funcin de cmo aprenden, y esto que voy a contarte forma
parte de mi bagaje como profesor en seminarios: quienes
98

necesitan comprender las cosas intelectualmente antes de

probarlas y quienes necesitan probar las cosas para
comprenderlas intelectualmente,
No hay nada malo en lo primero cuando se trata de materias
acadmicas que puedes aprender en el colegio o la
universidad, pero en cuestin de seduccin esa tendencia al
sobre anlisis suele enmascarar el miedo natural de muchos
que se inician en la seduccin a practicar, afrontar el
rechazo de extraos y superar su timidez.
Lamento decirte si ese es tu caso que en general quien tiene
ms xito en el arte de ligar son los que llamo
implementadores, es decir, quienes tienen los conceptos
intelectuales justos pero en cambio tienen ms
predisposicin a probar y experimentar por si mismos.
Mi advertencia es clara: estudiar y leer es importante, pero
la accin es lo que marca la diferencia. Mi misin como
coach en seduccin es que salgas preparado mentalmente
para lo que hay fuera, pero sobre todo !animarte a que
saques el culo de casa y hagas lo tienes que hacer para
conseguir mujeres!.
Desarrollando el aumento de recursos
-Pequeos objetivos: cuando un da no tengas mucho que
explicar en tu diario aprovecha para repasar que cosas
tienes pendientes, planes que te rondan por la cabeza,
deberas etc, y despchalos de una vez.
99

Decide si lo vas a hacer y si es as que da empezars

!compromtete por escrito, di que tal da a tal hora lo
hars!.
De igual forma -puede que incluso sea ms prctico- asume
que no lo hars y se sincero contigo mismo. Lo que en su
momento tuvo sentido como objetivo tal vez aos, meses o
incluso semanas despus no lo tenga.
-Campaa mierdas las justas: un da al mes haz limpieza
de tu cuarto o casa y ponte a ordenar, clasificar y sobre todo
tirar o regalar las cosas que no utilizas o estn rotas, y eso
lo incluye todo.
Que tiene esto que ver con aumentar tus recursos? Muy
sencillo, tus recursos no son solo conocimientos o cosas
nuevas, si no tambin aquello que ya tienes.
En muchas ocasiones en una campaa de mierdas las
justas he encontrado por casa pequeas cositas que compr
en su da y me olvid de ellas -sobre todo libros y revistasy en general haciendo hueco y quitando cosas de enmedio
la mete se relaja !No olvides que la mente es tu principal
recurso!.
Si hay cosas que reparar haz una lista, djalas a un lado y
dedica otro da solo a ellas.

100

-Controla tu economa: que tener fondos no sea tan

decisivo como el falso alfa cree para seducir no quiere decir
que no sea importante tener dinero !para casi cualquier cosa
de la vida!.
Este no es un libro sobre gestin del dinero, as que
tampoco voy a extenderme a este respecto, pero en general
recuerda el viejo dicho de que no es ms rico el que ms
tiene si no el que menos necesita.
Aparte de recordarte que es importante ahorrar y saber
administrarse una de las cosas que consigues eliminando
deberas obsoletos es ganar tiempo que puedes emplear
estudiando o trabajando ms para conseguir ms efectivo !o
descansar para rendir mejor en lo que ya hagas!.
Sera bueno que te intereses por la economa, vivimos en un
mundo capitalista en el que se trabaja por dinero,
independientemente de tus ideologas polticas esto es un
hecho indiscutible, as que de la misma forma que un
hombre primitivo se interesaba sobre como cazar o
distinguir entre plantas venenosas tu deberas empezar a
interesarte sobre como funciona el dinero, que hacer con el
cuando lo ganas y sobre todo como hacer que el acabe
trabajando para ti en vez de tu por el.

101

Te recomiendo los libros de Robert Kiyosaki, empieza por

el Padre rico, padre pobre por que es un libro sobre el
dinero muy muy fcil de leer y que te explica de forma
clara y sencilla muchas cosas interesantes que seguro no te
ensearon ni en el colegio ni en la tele.

102

5.3. Relajacin atenta

Hasta ahora hemos hablado de hacer cosas, de escribir
diarios, de implementar, de ordenar y tomar
decisiones...pero ese solo es un extremo !y es vital abrazar
el opuesto para equilibrarnos!.
Y ms en el mundo del siglo XXI lleno de estrs y
compromisos sociales, saber relajarnos en medio del caos,
estar tranquilo cuando todo el mundo est ansioso, bromear
cuando una persona normal estara desesperada...!eso es
muy alfa!.
Controlar el tiempo
Has pensado en el poco control que tienes sobre tu
tiempo? No me extraa, por que te deprimiras si te dieras
cuenta del poqusimo poder que tienes sobre el cuando no
dejas de recibir rdenes externas que te instan a ceirte a
horarios, plazos de entrega, reuniones, compromisos
sociales...
Tu tiempo es tu vida, es todo lo que tienes y debes cuidar
de el, por que ah fuera todo el mundo tiende a pensar que
ellos se merecen toda tu atencin y que tu tiempo es gratis.
Hay gente que a veces me pregunta si tu objetivo en
Aprende Seduccin es ayudar, por que no regalas tus
libros y audios? la respuesta es sencilla y tiene que ver
103

con lo que te estoy explicando: yo no cobro por la ayuda

que doy, la cual es gratuita, es decir tengo la intencin
desinteresada de dar lo mejor de mi cuando cualquier
persona me pregunta, por lo que cobro es por el tiempo que
empleo en ello y no en otras cosas que tambin me
interesan o me son necesarias.
Hacer ejercicios de relajacin, tai chi, yoga, etc puede
servirte para relajarte !y estn muy bien!, pero son intiles
cuando regalas tu tiempo.
Tu cuerpo es sabio, te avisa cuando est cansado y te
manda montones de seales de que necesita repararse, no es
necesaria tanta historia para darte lo que necesitas !por que
lo que necesitas es ms tiempo para ti y menos para los
dems!.
Primero yo, luego yo, y luego los dems
Hay gente que no sabe decir no cuando se le pide un favor
por que tiene miedo al rechazo o la culpa que puede generar
su negativa.
El caso es que la gente tiene la extraa tendencia a pensar
que sus problemas son gravsimos....por que le afectan a
ellos, y que necesitan el favor de sus allegados...por que
ellos lo valen.
Lo interesante del asunto es que cuando los problemas son
autenticamente graves, cuando todo es desesperanza y
104

cuestin de vida o muerte lo que se necesita no es gente

sacrificada y bien intencionada, si no gente alfa, poderosa,
segura de si misma, el tipo de gente que es capaz de mirarte
en medio de la tempestad y te dice tranquilo, todo saldr
bien y todo sale bien porque les crees y es entonces
cuando sacas lo mejor de ti.
Y esta gente alfa PUEDE ayudarte, adems de tener la
intencin de hacerlo por que han desarrollado las
cualidades necesarias, y para ello se han centrado antes en
ellos mismos, en que les faltaba y en como conseguirlo.
Alguien dbil por muy buena intencin que tenga no tiene
esa facultad, aunque lleve aos sacrificndose por el resto.
Por ejemplo, si tienes un problema legal lo que menos
necesitas es a alguien que solo te de nimos y te diga que
no es culpa tuya para animarte !si no un buen abogado que
aunque te diga que si fu culpa tuya pueda sacarte del li!.
Pero para eso ese abogado ha tenido que pasarse aos
sacndose la carrera, y otros pocos de becario cogiendo
experiencia, y luego otros tantos como letrado defendiendo
clientes, osea, se ha centrado en si mismo para tener el
poder de ayudar a los dems.
Si quieres ayudar a amigos cercanos en seduccin, antes de
dar consejos cntrate en ti mismo, vulvete ms alfa,
consigue el poder que te da la confianza para poder predicar
con el ejemplo y entonces y solo entonces planteate
ayudarles.
105

El secreto de la relajacin atenta

El macho alfa practica la relajacin atenta, es decir, est
tranquilo haga lo que haga y est donde est.
No hay misterio realmente en el control emocional, todo se
basa en la experiencia, en saber ver las cosas en perspectiva
y saber que pase lo que pase siempre se le puede dar la
vuelta a las cosas y sacar algo positivo.
La relajacin atenta es estar lo bastante relajado como para
sentir que controlas las situaciones en las que te mueves,
pero no tan relajado como para no ser rpido en aprovechar
las ocasiones que se te presentan en el cualquier mbito de
la vida.
Para eso se necesita confianza en uno mismo -algo que
alcanzars por descontado si sigues los consejos de este
libro- y control total del tiempo.
El ABC de la organizacin
Organizar tu tiempo, tus tareas, asignar prioridades y plazos
a lo que haces tiene dos consecuencias directas:
-Consigues espacio para relajarte: el objetivo de llevar una
organizacin de tus tareas no debe ser hacer an ms cosas
!si no todo lo contrario, hacer lo que se tenga que hacer en
el menor tiempo posible para poder ir ms descansado!.
106

-Aumentar tu valor social: muchos gurs aven estn

obsesionados por el valor social, por mostrar en todo
momento que tienes habilidades extraordinarias y en
aparentar.
Sin embargo la forma ms fcil de demostrar valor social es
valorar tu tiempo, nada rompe -para bien- ms a una mujer
que le digas que tu tiempo es limitado y que no lo puedes
perder en tonteras.
Hablemos con ms detalle de estos dos importantes
aspectos.
Optimizar tus recursos
Si, este es otro tema que da para un libro entero, pero no
voy a dejar pasar la ocasin de darte valiosos tips que a mi
personalmente me funcionan:
-No seas multitarea, una cosa al mismo tiempo: Aunque
se diga que la mente humana es como un ordenador !es solo
un smil, no es un ordenador!
Podemos captar y calcular ms y mejor, cierto, pero nuestra
capacidad de atencin es bastante ms limitada y solo
sacamos nuestro autentico potencial cuando nos centramos.
-Desconecta de distracciones: todos los artculos de la web
y los libros los escribo totalmente offline, cierro internet,
apago el telfono, solo dejo de fondo algo de msica chill
107

out y si puedo me levanto temprano para cumplir con mi

cuota diaria.
-Utiliza un reloj y asigna un tiempo lmite: cuanto tienes
un lmite parece que te centras ms en lo esencial, dedica
rfagas cortas pero intensas de actividad de una hora, date
un mini descanso -15 o 20 minutos- y vuelve con la misma
u otra actividad y as sucesivamente.
-Mejor regular que matarse: si hablamos de un proyecto
que requiere medio o largo plazo lo mejor -despus de una
buena planificacin en fases- es ms optimo hacer poco
pero constante que mucho en menos tiempo, sobre todo
cuando es algo personal, quieres aprender algo o es puro
hobby.
En estos casos y sobre todo al principio tal vez no tengas
que dedicarle una hora si no incluso menos e ir subiendo el
tiempo gradualmente a medida que cojas ms experiencia y
confianza.
-Lleva 10 minutos antes a cualquier cita: no solo para
llegar ms relajado y quedar bien, si no porque te da una
ventaja tctica: la familiaridad con el entorno.
Este consejo es especialmente valioso cuando quedas con
una chica en un sitio que ella ha escogido y no conocas con
anterioridad o en una entrevista de trabajo.

108

Con solo 10 minutos por el lugar tu mente se relaja y est

ms atenta para lo que pueda surgir -de nuevo una conexin
evidente entre control del tiempo y relajacin-.
-Haz lo esencial primero: puede parecer de perogrullo,
pero es una tendencia muy extendida dejar lo importante
para el final por varias razones, entre otras el propio miedo
a fallar, que tal vez requiere ms tiempo o que no por
importante deja de ser ms aburrido que otras cosas.
Cuando llegas al final del da y sabes que est todo hecho te
puedes relajar ms y mejor, encima satisfecho de ti mismo
y tu capacidad.
-Invierte el tiempo ganado en hacer ejercicio: los
beneficios de hacer deporte son retroactivos con la gestin
del tiempo y la eficacia, es decir, mucha gente no cuida su
cuerpo por que realmente no tiene tiempo, y no tenemos
tiempo por que estamos sin fuerza ni nimo para hacer las
cosas, as que las postergamos o hacemos mal !lo que nos
roba an ms tiempo!.
Aqu pasa como con el tema econmico y los falsos alfa, no
es primordial pero si importante como mnimo no tener
barriguita.
Para mantener en forma no es necesaria apuntarte a un
gimnasio, haz fitness en casa por tu cuenta, sal a correr o
comprate un par de pesas y una bicicleta esttica.

109

Mucha gente no se cuida por que cree que es caro o le da

pereza -y con razn- salir de trabajar y tener que
desplazarse a un gimnasio.
Yo creo que si puedes mantener una rutina de ejercicios por
tu cuenta tranquilo en casa es ms que suficiente para
perder peso, lucir bien y sentirte bien, y si no puedes mucho
menos podrs ir a un gimnasio, aunque llegado el caso y
solo si tienes ambiciones mayores puede ser necesario ya
que all estn las herramientas y el asesoramiento
profesional.
Eso si, siempre que hagas ejercicio en solitario infrmate
bien, en internet hay multitud de pginas con videos que te
ensean la forma correcta de hacer las cosas, qutate
lesiones dolorosas y una mala experiencia que te quite las
ganas en un futuro.
Relajacin Atenta y Valor Social
te has fijado como habla la gente importante, aquellos que
tienen seguidores o incluso quienes dan una conferencia?
Suelen ser expertos oradores, el tipo de personas que estn
acostumbrados a ser el centro de atencin, a ser escuchados.
Y lo sabes por que se toman su tiempo para explicar sus
cosas, y tu debes hacer lo mismo.

110

Empieza a explicar cualquier cosa con una frase que

enganche, una sentencia poderosa, un titular Todo es
mentira Estoy enamorado algo que obligue a a quien te
escucha a querer una explicacin, y a partir de ah tmatelo
con calma, haciendo pausas, a un ritmo tranquilo y
recalcando lo importante.
Hablar pausadamente es algo que hacen los abuelos pero
!ojo! Aunque puedes inspirarte en la forma en que cuentan
las cosas debes evitar sus dos principales errores: contar
cosas que no importan a nadie y repetirse ms que el ajo
explicando una y mil veces las mismas batallitas.
En cambio hablar rpido a una chica que no conoces da una
impresin de que eres una persona necesitada, que tiene que
hablar rpido por que tiene miedo de ser molesto, es decir,
con poca confianza en si mismo.
Desarrollando la relajacin atenta
-Compra libros sobre organizacin personal: estn
enfocados mayormente a lo laboral, pero no suelen dejar
por ello de dar perlas para tu da a da.
Empieza meditando y siguiendo las pinceladas que te he
dado anteriormente en un principio, pero luego profundiza
ms en el tema.

111

-Hazte con una agenda: una de las cosas que leers en esos
libros y que puedes hacer ya, comprarte una agenda en la
que apuntar todo lo que te queda pendiente.
Las listas puestas en possits tambin son muy socorridas,
pero la agenda te permite recordar esas mismas cosas en
cualquier sitio. Da igual que sea electrnica, una
blackberry, un iphone o una libretita.
-Al menos una vez cada 3 meses haz campaa mierdas
las justas: en serio, no sabes la cantidad de cosas intiles
que tienes por casa hasta que no haces limpieza.
Tira cosas y regala lo que no usas pero an se puede usar, el
universo es sabio y por cada cosa vieja que das sueles
recibir cosas nuevas y tiles para ti.
-Si sales a un sitio nuevo explralo antes: tanto si tienes
una cita, como si sales a una discoteca o zona de fiesta
nueva, y mucho ms si se trata de una entrevista de trabajo
procura reconocer el sitio el da antes y/o llega 10 minutos
antes.
-Piensa en cmo ahorrar tiempo: planteate tus rutinas
diarias estoy haciendo las cosas de forma poco eficiente?
puedo atajar en mis rutas cotidianas y ahorrar tiempo? No
por organizarte mejor el da va a durar ms de 24 horas,
pero es la nica forma de poder centrarte en lo realmente
importante.
112

-Deporte: Olvidate de la salud, vivir 100 aos o la esttica

!haz deporte por el placer de hacerlo! Cuando haces
ejercicio moderado te sientes bien y relajado, curiosamente
los mayores alfas y seductores que he conocido hacan
deporte regularmente.
Todo lo dems que consigas con el !bienvenido sea!.
-No pierdas tiempo con las mujeres que no te interesan:
para mi el mayor problema del sndrome del mejor amigo
no es solo cmo te sientes de impotente cuando al fin
aceptas que no conseguirs nada, si no el tiempo perdido en
falsas expectativas haciendo de amigo confesor-psiclogohombro en el que llorar.
Las chicas son fantsticas, salir con ellas puede ser
placentero y divertido, pero siempre que ests obteniendo lo
que quieres YA, sin aplazar. tengo tiempo y quiero
escuchar a una chica que REALMENTE es solo mi amiga?
Vale una chica que solo me gusta para el sexo no me lo va
a dar pero quiere explicarme su vida? Dile lo que deca el
gran Dean Martin Si quieres hablar bscate un cura Las
mujeres pueden ser tremendos agujeros negros de tiempo y
atencin SOLO SI TU DEJAS QUE AS SEA.
No te sientas mal por crtarle el rollo a una chica, por que
seguramente tiene 20 pagafantas en su Facebook
dispuestos a perder su tiempo, recuerda que los
problemas de ellas no son nuestros problemas
exactamente.
113

5.4 Estado de nimo

Creo que si en algo he sido pionero en la seduccin es
precisamente en dar la importancia que merece el estado de
nimo del seductor, algo que sinceramente creo que va
incluso antes que la tcnica.
El nimo es la energa que nos mueve, la motivacin, la
fuerza que nos activa, pero es que es incluso ms, no
hablamos de electricidad que va por cables y circuitos, por
que adems de poder compararse con una batera...tambin
podemos compararla con un virus por su carcter
contagioso.
Positividad Vs Cinismo
Fjate que las personas cnicas, negativas, que siempre usan
la irona y el humor para enmascarar su baja autoestima
nunca suelen comerse una rosca, y que las personas que
mantienen la positividad incluso en los momentos ms
difciles siempre consiguen a las chicas.
No es tan raro de entender: queremos personas alegres y
positivas a nuestro alrededor por que son como el botn de
On que nos encienden cuando todo es gris y no vemos
salida.
Por supuesto no hablamos del positivismo estpido y hippy
de ciertos libros de autoayuda o new age que presuponen
que todo saldr bien solo por que lo deseas y que todo el
114

mundo es bueno por naturaleza, por que no es as: el mundo

en su mayor parte es una jungla en donde se pelea duro para
prevalecer en muchas ocasiones, y en donde querer no
sustituye nunca el esfuerzo personal y la capacidad de
sacrificio.
Hablamos del positivismo de dudar de todo lo malo que la
televisin y los medios de comunicacin nos dicen, la
mayor parte informacin medio cierta y sesgada que trata
de crear uno de los sentimientos que ms indefensin crean
en las personas para poder manipularlas mejor: el miedo.
Gente txica !Fuera!
Pero apagar la tele no es suficiente, ya que las emociones
son contagiosas, esto es un hecho. El otro hecho es que una
vez dentro nuestro crean nuestros sistemas de creencias, y
estos a su vez crean ese dialogo interno negativo que nos
limita y nos mantiene en la timidez y el complejo de
inferioridad.
Y los portadores y emisores de negatividad son las
personas, y las peores sin duda la gente txica.
En este punto es conveniente generalizar, no soy psiclogo
ni socilogo, pero en cuestin de seduccin creo que
siempre es bueno simplificar, y por eso defino simplemente
la gente txica como gente contagiosamente negativa que
debe ser tratada como si de residuos radioactivos se tratara:
ponindonos lejos de ellos/as.
115

Cuando explico esto a algn lector a veces se ponen a la

defensiva y el buen samaritano interior sale a la palestra
pero Marc, todos tenemos un pasado y merecemos una
oportunidad.
Si piensas eso djame decirte algo que he aprendido desde
que enseo a la gente: no puedes ayudar a quien no quiere
ser ayudado, y la gente txica encuentran grandes ventajas
sindolo, una de las principales es precisamente la atencin
de los dems.
Hay dos tipos de gente txica que debes evitar
especialmente si quieres aumentar tus facultades
seductoras:
-Los espantachochos: el tpico amigo que nunca liga y que
trata de desanimarte a ti de hacerlo. Hablamos de ellos con
detalle en el primer libro y en la web, as que no nos
extenderemos en explicar esto de nuevo.
-Las ex novias txicas: no todas las ex son txicas, pero
algunas parece que no se van nunca de nuestra vida y son
como el perro del hortelano, que ni comen ni dejan comer
al amo cuando no directamente tienen algn tipo de
problema mental o trauma con los hombres, la vida o si
misma.
Tampoco creo que sea procedente hablar del mismo tema
por que ya se trat en el libro Supralo, as que si te
116

interesa profundizar por que tienes problemas para sacarte a

una ex problemtica de tu cabeza deberas hacerte con un
ejemplar.
Mi experiencia con gente txica
Alguna vez lo he comentado en la web, pero podramos
resumir el tema de forma sencilla: en mi adolescencia sala
con espantachochos y no me coma una rosca, un da me di
cuenta de lo que estaba pasando y les di puerta, localic un
grupo con machos alfa y al salir con ellas el xito llam a
mi puerta.
Cuando algn lector me cuenta casos parecidos me siento
totalmente identificado, les aconsejo que se libren de ellos y
!puff! Como por arte de magia a los pocos meses empiezan
a pasar cosas buenas: empiezan a ir a sitios interesantes,
conocen nuevos amigos ms positivos, y las chicas vienen.
Lo ms gracioso de todo es que en mi anterior grupo era el
nico con narices de entrar a las mujeres y que me decan
mis amigos? !se quejaban! Me decan cosas como Uff,
te acercas a tas demasiado... lo que fuera, altas, bajas,
gordas, delgadas, feas, guapas -credas para ellos- o peor
an !decan que yo era un salido!.
Y esto en el mejor de los casos, por que si ellas me daban
calabazas !ellos se rean! como se atrevan unos tipos que
no despegaban el culo de la pared en horas?
117

En esos momentos me quejaba y les replicaba que a

diferencia de ellos yo sala a ligar, no a esperar a que los
Reyes Magos pasaran por ah y me trajeran a la mujer
perfecta.
No haba mucho ms que decir, pero en cualquier caso la
discusin me dejaba sin ganas de entrarle a ninguna otra
chica.
Por cierto, que ya utilizaba entonces el humor chulo,
algunas me preguntaban si estaba solo y yo les sealaba a
mis colegas y les deca voy con esos, pero no creo que
vengan, estn apoyando la pared, y si se mueven este sitio
se cae y moriremos todos.
Si es un poco cruel !pero es que se lo merecan!.
Un da en una reunin familiar habl con un miembro
veterano del clan Vidal y cuando le dije que a mis
veintipocos segua virgen rpidamente se interes por mi
situacin y me hizo explicarle con detalle que haca, con
quien iba y cual era mi problema.
Nunca se lo agradecer lo suficiente, por que entre otras
revelaciones que me cont -ahora se que si, era un macho
alfa- dictamino que mis amigos -con estas palabra- eran
unos espantachochos y deba pasar de esa gente.

118

Sin el difunto Don Joaquin Vidal, el mejor to de todos los

tiempos yo seguira siendo virgen, no existira Aprende
Seduccin y desde luego tu ahora no estaras leyendo esto.
Seguro que all en el cielo me ve y se siente satisfecho.
Y as empez todo, dej de coger las llamadas de mi grupo
de amigos y durante un tiempo dej de salir por que no
tena a nadie, pero un da en la facultad hice un amiguete
que iba con una gente, empec a quedar con ellos y ser
parte de su pandilla, y mi vida di un giro de 180 grados.
Por otro lado y en su momento, antes de tener ms
experiencia y descubrir cual eran mis chicas si tuve novias
de todos los pelajes, entre otras del tipo txico, chicas que
te chantajean emocionalmente, que estn y no estn
contigo segn su conveniencia y que regularmente te hacen
inocentes llamadas presuntamente para saber de ti,
aunque realmente son para recordarte que siguen ah.
Si eres inexperto tarde o temprano te dars cuenta de los
patrones de comportamiento de la gente txica y aprenders
a tratar con ellos.
El trato es simple: cuando los localizas te alejas de ellos
antes que acaben obsesionndose contigo y sea ms difcil
quitrtelos de encima.

119

Si ellos escogen vivir en un pozo !no dejes que te arrastren

con ellos!.
Controlar el nimo
Una de las cosas que debes aceptar respecto al estado
anmico es que es cambiante y depende de muchos factores:
-Lo mucho o poco de duermas: en Espaa se duerme
especialmente poco, muchos extranjeros piensan que todos
dormimos siesta y cuando nos visitan se sienten
decepcionandos no solo cuando ven que no es as si no que
encima tenemos uno de los horarios laborales ms largos de
toda Europa -y somos por cierto de los que menos
vacaciones tenemos-.
Esos maratonianos horarios que incluyen un lento y mal
transporte y dos turnos partidos de maana y tarde hacen
que tengas poco tiempo libre para dedicarte a ti, por lo tanto
y lgicamente acabas acostndote tarde.
Otra de las cosas que como consecuencia de esto descubre
la gente de fuera es que el buen humor Espaol es otro
mito y que como normal general tenemos bastante mala
leche, y viceversa, cuando salimos a Europa vemos que la
gente es mucho ms abierta y simptica que lo que
esperamos.
La clave amigos es dormir o no dormir tus 8 o 9 diarias de
rigor, as que tomad nota.
120

-La dieta: lo que comemos y bebemos tiene, adems de

misteriosos compuestos qumicos cuya procedencia creme- no quieres conocer alguna que otra vitamina,
protena o encima alimenticia.
Pues bien, todos estos elementos alteran nuestra qumica y
por tanto nuestras emociones y nimo.
-El clima: da igual que duermas fantsticamente y duermas
tus horas, si siempre fuera de noche acabaras deprimido.
El sol rige las funciones qumicas del cerebro que a su vez
influyen TODAS las funciones qumicas de las glndulas y
rganos del cuerpo.
-Los dems: y no solo la gente txica, si no la propia
informacin de los medios de comunicacin, la televisin,
el cine...
Psate el da viendo dramas y documentales sobre crisis,
guerras y conflictos y notars como tu optimismo se
evapora, mira comedias, historias de auto superacin y
vers tu nimo aumentar.
La msica es un potente activador del nimo, no solo por el
mensaje de la cancin si no por la vibracin de sus notas y
escalas y sobre todo por el ritmo.

121

Tanto es as que por ejemplo el hilo musical de las tiendas y

centros comerciales est diseado expresamente por
empresas especializadas en crear un efecto mental en los
compradores: si quieren que se muevan ms rpido y
generar urgencia ponen msica bailable y rpida, si quieren
que se tomen su tiempo y miren con calma cosas ms lentas
y ambientales...
Por eso es VITAL que evites lugares donde haya msica
que no te guste o directamente odies. Un macho alfa no va
donde le llevan si no que escoge donde va.
-Como vistes: Hay un dicho que dice el hbito no hace al
monje y es...totalmente errneo.
Tu viste a un nio como Batman en carnaval y se
convertir en Batman, tu dale un uniforme de polica a un
gan y se creer Harry El Sucio, tu dale un traje a un
comercial y se creer Michael Douglas en Wall Street. El
hbito SI hace al monje.
Si sales de fiesta vestido con la misma ropa que cuando vas
a la facultad...espera la misma energa y actitud que cuando
vas a la facultad.
Por cierto y ya de pasada te has dado cuenta de lo poco
que se arreglan las espaolas para salir? No es de extraar
que cuando un chico de aqu sale fuera y ve que las
extranjeras se ponen guapas y son ms abiertas se
desengaen de muchos tpicos nacionales.
122

El nimo Divertido
El AD es ese estado mental que surge cuando hablas con
extraos, coges confianza y te das cuenta que tienes morro
como para hablar con cualquiera y te divierte el simple
hecho de hacerlo, es como una especie de locura o
borrachera pero sana y de buen rollo.
He explicado este estado mental en muchas ocasiones, y
por lo general los lectores de la web lo entienden, por que
aunque sea por casualidad o por medio de unas copillas
todos hemos tenido una noche mgica en la que aunque sea
por un da hemos hablado con todo el mundo y parece que
todo lo que hacemos y decimos funciona.
La diferencia entre el macho alfa y el tipo normal es que el
macho alfa inconscientemente maneja todos los elementos
anteriormente citados y adems tiene la costumbre de
calentar, es decir, empieza la noche siendo sociable con
extraos va aumentado la ambicin de sus objetivos
paulatinamente.
El tipo normal sale con una energa apagada y actitud de
haber si pasa algo y me animo, o voy de fiesta, cuando
el macho alfa piensa ms bien voy a animar a quien me
encuentre o yo soy la fiesta.
Si te fijas en los sitios de marcha la gente parece que se lo
est pasando bien, riendo, hablando, bebiendo...pero
siempre con la gente de su grupo.
123

La mayora de tos -sobre todo si salen solo con otros

chicos- pasarn la noche tratando de animarse para
atreverse a hacer algn torpe acercamiento a una chica,
aunque para eso necesiten horas y horas motivndose
mediante el baile y el alcohol.
El macho alfa en cambio habla con extraos desde el
minuto uno que llega a un sitio, en la calle, a grupos de
extraos, a chicas, al portero del garito, a los camareros, !a
todo el mundo!. Puede que beba mucho, poco o nada, pero
no necesita el alcohol, por que el es su propia fuente de
energa.
PERO esto se consigue entendiendo perfectamente las
leyes del AD, y son:
-No perder el ritmo abriendo: tienes que hablar
regularmente con chicas o gente para que el AD no baje.
Al menos un par de entradas por hora seran lo ideal.
-Tienen que ser desconocidos: por muy cachondos que
sean tus amigos !no valen para aumentar el AD!.
Tus colegas sirven para apoyarte y distraerte mientras no
hablas con otra gente, pero pueden bajar tu AD si abusas de
su compaa y te escudas en ellos para no hablar con otras
personas.

124

Entender el AD y por que funciona es simple: te da energa

por que haces lo que se supone que tienes que hacer en un
sitio de marcha, que es conocer gente y relacionarte, cosa
que no hace el 90% del resto de personas.
El AD y las personas que lo tienen es el motivo por el que
el resto de gente sale de fiesta !quieren ser contagiadas por
ti!
No siempre obtienes lo que quieres, pero incluso tratando
con chicas no o tal vez seguramente puedes como mnimo
hacer amigas si tu AD es fuerte, aunque lo ms probable es
que tus chicas si del lugar se sientan atradas a ti como las
moscas a la miel.
Desarrollando tu energa
Respecto a la energa es ms difcil dar consejos concretos
debido a que est ntimamente relacionado con tu estilo de
vida, as que el nico consejo que puedo darte es que hagas
como los machos alfa y evites lo que te quite energa y
fomentes lo que te la da, y hazlo durante toda la semana.
Es decir, es estupendo que seas capaz de conseguir el AD el
fin de semana, pero tambin es vital que tu nimo sea
bueno el lunes, martes, mircoles ya que durante la semana
tambin pueden surgir oportunidades de seducir, y por que
el buen nimo en una faceta de tu vida -dinero, salud, amorte da entusiasmo en el resto de otros aspectos.
125

Un buen punto de comienzo para aumentar tu nimo es

analizar si tienes espantachochos en tu grupo de amigos y
juzgar objetivamente lo que quieres de ellos y que obtienen
ellos de si mismos. Por ejemplo:
Yo salgo para ligar? Si es que si Salen ellos por el mismo
motivo? ligan acaso? ms o menos que yo? nos gusta ir
a los mismos sitios? voy con ellos por que quiero o por
que son la nica gente que conozco? estara dispuesto a
salir con gente ms abierta y con ms xito o a pesar de
todo me siento cmodo con ellos por que as no tengo que
esforzarme en ser ms sociable?
Para continuar te doy un par de apuntes comunes a casi
todos los machos alfa que he conocido respecto a su forma
de aumentar su nimo:
-El ritual de arreglarse: El macho alfa se mentaliza de que
sale y tiene que ser sociable preparndose un ritual, una
rutina especfica que le mete en el chip mental correcto.
Aqu obviamente no te puedo decir nada concreto por que
el ritual es algo muy personal y lo que a uno le sirve tal vez
no lo haga para otro, pero en mi caso y por lo que he visto
es aconsejable que te vistas con ropa de salir especfica, que
incluso tengas alguna pieza o complemento talismn que
te inspire y sobre todo una buena seleccin musical
mientras te aseas o preparas.

126

-Auto Humor chulo: puedes practicarlo ya en el ritual de

arreglarte o mientras ests fuera, y se basa en mirarte en
cualquier sitio y auto halagarte de forma graciosa.
Hay muchos libros de autoayuda que hablan del poder de
las auto afirmaciones, y en realidad el auto humor chulo es
simplemente eso, pero llegando ms all, pasando el censor
psquico.
Si alguna vez has probado a mirarte a un espejo y decirte
cosas como cada estoy mejor y mejor o me acepto a mi
mismo como soy como esos libros recomiendan seguro
que una parte de vuestra mente consciente os dice as a lo
bajito !ni hablar, no me lo creo! ese es el censor
psquico, una especie de muralla inflexible que sirve para
protegernos del exceso de credulidad -especialmente de
personas mentirosas y publicidad- pero que por otro lado
impide que las auto afirmaciones calen en nuestro
subconsciente.
Es por eso que las audio hipnosis de Aprende Seduccin
funcionan tan bien. Adems de la excelente labor de Anna
Camps, nuestros audios primero relajan el cuerpo y hacen
entrar a la mente en estado alfa, una frecuencia cerebral que
se da cuando estamos semi-dormidos y en la cual el censor
psquico tiene la guardia ms baja.

127

Sin embargo, como bien saben los creadores de anuncios

televisivos hay un medio, tal vez no tan poderoso como la
audio hipnosis pero si bastante eficaz para que un mensaje
o un mandato cale en las personas: las emociones.
Si un anuncio en televisin nos provoca risa suele quedar
ms en nuestra memoria, es ms, muchas veces el humor es
un idioma universal que no requiere demasiada explicacin
en palabras -seguramente alguna vez te habrn mandado un
email con videos de publicidad extranjera que han
entendido perfectamente a la par que te tronchabas de risa
por su originalidad-.
Pues bien, las auto afirmacin con tono de humor chulo
calan en el subconsciente, y tienen dos ventajas: su efecto
es inmediato y lo ms importante, puedes utilizarlas en
cualquier sitio siempre que las necesites.
El lder del primer grupo de alfas que frecuent las sola
emplear a menudo. Acostumbraba a soltarlas sobre todo
cuando entraba en los sitios, como forma de subirse la
moral y relajarse.
Eran un tanto obscenas, pero incluso a mi que las escuchaba
me causaban efecto, sobre todo esta:
Si las miradas chupasen pollas estara destrozado
Si es un tanto guarra, pero !funcionaba! Sobre todo en ese
momento que entrabamos en un bar frecuentbamos y
bajbamos unas escaleras para llegar al piso de abajo donde
128

haba una mini pista de baile y una barra.

Cuando alguien nuevo llegaba la gente por defecto -muchos
esperaban a amigos sola fijarse en las caras nuevas y en
efecto !por un segundo todos te miraban y era el momento
perfecto para decir algo as, no cohibirte y entrar con
actitud!.
Mantener un dialogo irnico y cachondo con uno mismo
ayuda a quitar hierro al hecho de que estamos en un sitio
lleno de desconocidos, yo por ejemplo si tengo la moral
baja suelo mirarme en un reflejo y decirme as bajito:
-Marc, eres un hombre muy atractivo e interesante, tu lo
sabes eh cabrn?
-Claro que si, joder, soy tan guapo que debera hacerme
una cicatriz o algo para dejar que otros tos tengan
posibilidades.
Hay un gran poder en decirte medio en broma medio en
serio que eres lo ms, por que de esa forma el mensaje
llega.
No dura eternamente ni es la panacea para la baja
autoestima, pero cuando no tienes a nadie que te de una
palmadita en la espalda por que no drtela tu mismo?.

129

Efectividad
La efectividad no es solo la virtud de conseguir salirte con
la tuya, si no la ambicin de llegar lo ms lejos posible, de
sacar lo mximo con lo mnimo.
Simplemente alucino cuando leyendo literatura Aven veo
que se considera xito a sacar un telfono o un triste email
de una chica.
De acuerdo, a veces es lo nico que se puede conseguir y es
un premio de consolacin que nuestro ego puede necesitar
para darse nimos, pero si llevas ms de un ao tratando de
aprender a ligar y solo consigues hablar con chicas y no
tener sexo !algo est fallando amigo!
Las chicas quieren...!Marcha!
Piensa en las mujeres, esos seres delicados, sensibles...ellas
no piensan en el sexo, son ngeles, hechos de luz, son las
madres de nuestros hijos, sentimentales, frgiles...
FALSO!!!!!!!!!!!!
Las mujeres piensan tanto o ms en el sexo que nosotros.
Obviamente tienen otro tipo de condicionantes que los
hombres -cuidar su reputacin por ejemplo-, pero por que
te crees que pasan tanto tiempo arreglndose, haciendo
dieta, siguiendo las modas, pensando en operarse o leyendo
el Cosmopolitan?
130

Por ti!!!!!
De acuerdo, tambin hay chicos que leyeron mi primer
libro y siguen la web y an no son efectivos. Asumo mi
parte de responsabilidad y dedico este captulo a repasar lo
que yo creo que son los fallos ms comunes por lo que me
habis contado todo este tiempo, pero como veris muchas
veces es el miedo y la falta de ambicin la que nos separa
de la gloria ms que no tener ocasiones o capacidad.
Pero que quede claro sobre todo que ellas quieren que lo
intentes, que te arriesgues y que les des placer !si no fuese
as no estaramos tu y yo en este mundo ahora mismo!.
Fallos comunes en seduccin
-Sobreanalizar la teora: tanto si solo lees Aprende
Seduccin como si mezclas nuestras enseanzas con teoras
Aven es muy tpico tratar de salir a seducir tratando de
controlarlo todo, de analizar todo lo que pasa, lo que se dice
o se hace DURANTE la interaccin.
Las tcnicas, las fases de la seduccin, las pruebas de las
mujeres, todo lo que leas sobre este tema debes
comprenderlo, pero dejarlo en segundo plano hasta el da
siguiente cuando ests escribiendo tu diario.

131

Cuando ests fuera cntrate primero de todo en el AD,

abrir, divertirte, y dejar que el repertorio y las cosas que
hiciste en el pasado y otras nuevas que se te ocurran sobre
la marcha fluyan con naturalidad.
Si sales con un guin o tratando de leer entre lineas todo lo
que una mujer te diga olvdate del AD. El AD es ante todo
un estado emocional, y no podemos estar lgicos y
emocionales al mismo tiempo.
Sultate un poco y echate unas risas hombre, esto es ligar
no un experimento de la NASA.
-Salir con amigos espantachochos y a sitios que no te
gustan solo por que hay mujeres: !vale! Ya lo he dicho un
montn de veces, pero es que por ms que lo diga no os
entra en la cabeza y siempre recibo mensajes en plan que
pasa-lo-tengo-todo-pero-no-me-como-nada, indago un
poco y siempre salen los espantachochos !que plaga!.
Se que cuesta ponerte a encontrar nuevos amigos y hacerte
un hueco en una nueva pandilla, pero creme, las paredes se
mantendrn en pie aunque tu no te apoyes en ellas.
-Emborracharte: Un poquito de alcohol puede desinhibirte
un poco, pero lo acabas pagando caro perdiendo facultades
fsicas y mentales, adems si tienes costumbre de beber es
facilismo creer que no te afecta...por que no te ves desde
fuera.
132

No soy tu mam, no voy a decirte que es malo para tu

salud, pero como mnimo escoge das para salir y beber y
das para seducir, si aprendes a entrar en el AD no necesitas
coger ningn puntillo y creme, te lo pasars mejor que
haciendo rico al amo del local.
-Creer que no avanzas por que cada noche cuesta
arrancar: Gran error, por que !es un hecho, cada noche
cuesta arrancar, para eso se calienta antes!.
Despus de ms de 15 saliendo cada semana un servidor
tiene que calentar, y la primera vez que entras en esa
jornada es la ms dura, la segunda es ms fcil !y a la
quinta sale solo!. Con el tiempo se hace ms llevadero, pero
coges tablas y si hay una evolucin aunque a corto plazo no
la veas.
Recuerda que lo importante no es como empieza la velada !
Si no ms bien como va a acabar!.
-No ser selectivo: es una locura abrir a TODAS las chicas
de un local como recomiendan algunos Aven. Esta claro
que cuantas ms chicas abras -sobre todo si eres inexpertoms te curtes, pero no deberas hacer el lign barato ms
de un mes seguido o tu ego se resentir.
Es decir, est bien que te den calabazas y veas que oye !no
caes fulminado por un rayo por eso! Pero escuchar 1000
calabazas te acabara afectando, y adems, !somos
seductores! La estadstica cuenta pero no lo es todo.
133

Escoge el tipo de locales que van con tu forma de ser, sitios

donde ests cmodo hayan o no mujeres, y dentro de las
chicas disponibles en el momento da prioridad a aquellas
que percibas como chicas si y sobre todo a aquellas que
veas que se fijan en ti.
No tienes que estar en un sitio hasta que cierren, si has
calentado y entrado en AD desde antes de entrar no hay
necesidad de estar en un sitio ms de 2 o 3 horas.
Deja que los desesperados beban y esperen hasta las tantas,
si en un tiempo razonable ves que no hay color vete a casa
y descansa, y si lo ves...
-Cambia de sitio cuando enganches a una chica: Ella no
te va a besar ni ponerse en modo sexual delante de sus
amigos, pero no te lo va a decir a las claras.
Si llevas ms de 10 minutos hablando con una chica aljala
de su grupo, lo ideal -aunque difcil- es que la convenzas de
iros juntos a la calle, pero con que la alejes unos metros de
su gente es ms que suficiente.
Muchos chicos se quedan hablando y hablando durante
horas esperando que pase algo, que ella de algn indicio o
que simplemente cierre el local.
Si lo haces pueden pasar dos cosas, una que ella piense que
no le gustas por que no intentas nada, la otra es que alguien
de su grupo o un tipo de fuera la aborde y te quedes ah de
134

pie confundido y esperando a ella vuelva a hablar

contigo...cosa que no volver a ocurrir.
-Conformarte con hablar y apuntar papelitos: Eres tmido,
aprendes cosas en seduccin y te abres un poco, ahora
empiezas a hablar con chicas e incluso sacas algn mail y
telfono. Ok, te felicito pero por que te detienes ah?
Por que solo un telfono cuando puedes sacar un beso?
por que solo un beso si puedes meterle mano? por que
solo meterle mano cuando puedes llevrtela a cualquier
sitio y tener sexo de una noche? por que tener sexo de una
noche si puedes convertirla en follamiga? por que tener
solo follamigas si puedes tener una novia estupenda?.
Tus pequeos logros no me impresionan, bsicamente por
que antes ni siquiera salas de casa !mueve tu culo y llega
hasta el final, djate de excusas!.
No te das cuenta de que el 99% de mails y telfonos son
falsos o cuando son correctos ella est fra contigo?
Lgico, las chicas dan sus datos a cualquiera, si ni siquiera
le has dado un triste piquito como va a acordarse del tipo
nmero 137 que ha hablado con ella esta semana?

135

-Todas las chicas me dan calabazas: No eres lo bastante

alfa, repasa el libro que tienes en tus manos.
No solo es que tu actitud sigue siendo beta, si no que muy
probablemente le ests entrando a chicas no por que no has
hecho nada de lo que te he dicho, solo has ledo y no has
practicado.
Estadsticamente es imposible que todas las chicas te digan
no si no es que tu inconscientemente te ests saboteando a ti
mismo de alguna forma. Otra posibilidad es que ests
padeciendo autosabotaje y escoges sitios donde hay chicas
no para as justificarte y dejar de intentar mejorar en
seduccin, as que ms sinceridad y duro con el diario.
-Solo encuentras grupos mixtos de chicos y chicas: que
crees que puedo recomendarte entonces? Pues fcil, que
investigues la relacin entre ellos, y si solo son amigos
!adelante!.
Asume que los grupos de solo chicas no son lo habitual,
pero por otro lado hay grupos de amigos mixtos, ellos solo
son compaeros de trabajo o incluso pueden ser hermanos
!o gays! No es ninguna excusa para como mnimo no
practicar tu sociabilidad y cotillear un poco mientras no
aparece un objetivo mejor.
Un macho alfa se siente cmodo y relajado en cualquier
sitio y es capaz de ignorar ese sentimiento de amenaza
territorial de invadir el espacio y las chicas de otros
136

hombres. No estamos en el neoltico y los hombres no nos

robamos a las mujeres a porrazos, no temas por ello.
-Percibes que tu conversacin aburre: todo lo que hables,
desde un principio, debe tener un cariz emocional,
provocador...En esos primeros minutos es ms importante
causar impacto que decir algo sumamente ingenioso o
correcto.
Aunque tampoco te tortures criticndote a ti mismo, analiza
si no es ests en un sitio poco propicio para encontrar
chicas si, por que con ellas cualquier cosa que digas por
aburrida que sea le parecera estupendo.
Hasta que no hayas separado a tu chica objetivo del grupo
as deberas seguir, si no ves posibilidad haz una pausa.
-El arte de pausar una interaccin: a veces no puedes
seducir de carrerilla por que sobre todo la chica est
siendo distrada por otros miembros de su grupo o tiene
bastante vida social y le van entrando conocido casi
continuamente.
Por el motivo que sea lo interesante es poder pausar la
conversacin con cualquier excusa antes que ella misma lo
haga. Si ves que alguien empieza a interrumpiros le dices
he visto a una conocida, ahora seguimos hablando, te vas
y sobre todo evita a toda costa quedarte como un pasmarote
esperando turno.
137

Si lo haces pierdes toda la atraccin generada, ya que que

clase de tipo se queda ah como un perrito educado
esperando que le tiren un hueso de atencin? Obviamente
un macho beta.
Pausar y marchar tu el ritmo es lo que hace alguien que
controla el tiempo y est relajado, cualidades que
abordamos anteriormente.
Yo muchas veces he interrumpido la conquista de algn
tipo viendo seales de aburrimiento por parte de ella, es
malvado !pero es lo que ah! Tu mismo con experiencia y
algo de morro podrs hacer lo mismo.
Desarrollar la efectividad
Es sencillo, ten ambicin por llegar siempre lo ms lejos
posible analizando EN CASA como te fu todo mediante el
diario y los detalles de tus diferentes interacciones.
Ver tu experiencia desde fuera al cabo de una temporada te
permite comprobar distintos patrones de comportamiento,
es decir, darte cuenta de que pie cojeas.
Lo ideal es que salieras con amigos iniciados y con
confianza que entre semana te den su parecer, pero si te
comprometes con tu diario y eres constante no deberas
dejar de mejorar.

138

Otra cosa importante es que no dejes que la envidia o el

orgullo te ciegue cuando salgas o veas a alguien ligar ms
que tu. Esto no es una competicin y no existen las
Olimpiadas de la Seduccin y un ranking mundial.
Aprende de lo que tu veas, ya que siendo hombres una
tendencia muy comn es a la exageracin y la mentira al
hablar de conquistas -otro motivo para no pisar un foro de
seduccinEmpezando YA Tcnica o Mente Alfa?
Para el aprendizaje en seduccin te recomiendo que leas
ambos libros y empieces tu desarrollo al mismo tiempo de
la parte interna y la parte externa.
Es muy difcil recomendar paso a paso como aprender
seduccin, ya que no todo el mundo parte del mismo nivel,
pero a modo de ejemplo y suponiendo que el lector parte de
casi cero -inexperto, virgen y siendo joven- el proceso ideal
sera parecido a esto:
-Leer Aprende Seduccin primero y luego Mente Alfa
-Empezar el diario y comprender a fondo los conceptos de
los libros y la web
-Reciclar tus experiencias pasadas y sacar tus enseanzas
de ello plasmndolas en el diario.
139

-Empezar a cambiar de vida -compaas, salud, creenciaspara desarrollar la energa.

-Comprometerte a salir regularmente, a ser posible con
gente nueva y ms alfa-extrovertida o sociable, mejor
incluso a sitios nuevos o que vayan ms contigo.
-Con los cambios y nuevas experiencias empezar a analizar
tu personalidad, tu forma de ser. Para ello relee lo que
lleves hasta ahora escrito desde el principio.
-Ahora es momento de ponerte objetivos, sobre todo
empieza a dominar las distintas fases de la seduccin que
explicamos en Aprende Seduccin -AD, Atraccin,
Confianza e Intimidad-.
-Lleva siempre contigo una libreta y fjate en que cosas
haces y dices que mejor resultan para hacerte un repertorio,
pero sobre todo no olvides en mantener el AD abriendo
regularmente.
-Repasa tu efectividad, si has hecho todo lo que te acabo de
decir han debido pasar como mnimo un ao, as que haz
balance: con cuantas chicas me he enrollado? me
conformo con poco? merezco chicas ms guapas? mi
grupo de amigos se me ha quedado pequeo? puedo
probar mis nuevas habilidades en otros sitios, como por
ejemplo por la calle, en mi trabajo, o en donde estudio?.

140

6. CONSIDERACIONES FINALES
Adquirir la mente alfa supone el resultado final de hacerte
responsable de tu vida, aceptarte y conocerte a ti mismo y
sobre todo empezar a tomar decisiones en vez de dejar que
los dems dicten tu existencia.
Nos dicen en televisin que todos somos iguales y que
todos somos maravillosos seres humanos con derechos. Sin
duda todos tenemos la misma dignidad como personas, pero
no, no todo el mundo es igual, no todo el mundo quiere,
puede o sabe ser el lder o el seguidor.
Activo, pasivo, ying, yang, lder, seguidor...siempre existe
una dinmica contrapuesta en cualquier actividad de la
vida, nos guste o no.
Si somos personas pasivas incluso la gente que trabaja para
nosotros nos mandan y tienen bajo las cuerdas, si nos
dejamos incluso personas menos preparadas
intelectualmente nos mangonearan y harn de nosotros lo
que quieran utilizando sus tocas armas, y sobre todo,
difcilmente atraeremos a ninguna mujer, ya que estas y
muy a pesar de la tan supuesta igualdad de gneros
impuesta por los polticos necesitan sentir que tienen un
hombre lder

141

Si eres una buena persona, si no deseas el mal ajeno ni

tienes delirios de grandeza, no hay nada malo en que tu seas
quien corte el bacalao, yo creo que el mundo necesita
buenos lderes alfa, y no solo las mujeres.
Si el mundo tiene problemas es ms bien por que personas
sin capacidad para liderar son escogidas por medios
artificiales -leyes, exmenes, poltica- para tener poder
sobre los dems sin tener el conocimiento, seguridad y
confianza interior que un autentico hombre o mujer alfa
tiene.
Que alguien objetivamente mejor que tu -y no hablo de
posicin social, fsico o dinero, si no de carisma,
experiencia y conocimiento- forme parte de tu equipo es
maravilloso, algo que te enriquece a ti como persona y
fortalece a tu grupo, solo los betas, los mezquinos y
aquellas personas txicas que gustan vivir en un pozo
eterno de mediocridad para obtener lstima y favores
inmerecidos son los que hablan de democracia
derechos fascismo engreimiento igualdad
solidaridad compaeros.
La conjura de los betas es mantener beta a los dems, vivir
en igualdad de condiciones y desconfiar de cualquier
intento de superacin personal, cuando empieces a practicar
las cosas que te he contado tu mismo entenders esto a
fondo.

142

Que hace un alfa al respecto? Desde luego no pierde el

tiempo predicando y convenciendo, si no nadando a favor
de la corriente -hacindose el beta- hasta que actu con
todas sus fuerzas y se sale con la suya con el consenso de la
mayora.
Los revolucionarios no son los que cambian el mundo,
generalmente hacen mucho ruido, mueren jvenes e
inspiran a los autnticos hacedores del cambio a modificar
las cosas desde dentro -piensa en el Che Guevara o en
JessSe puede ser feliz viviendo en un mundo mayoritariamente
beta siempre y cuando tengas poder en tu propio mundo y
actes con inteligencia y discrecin
Con el tiempo alguien se dar cuenta que con la tontera
vives feliz, tienes las mujeres que quieres y tienes una
visin positiva y proactiva de la existencia, ese alguien
vendr a ti y querr aprender.
En mi caso ha funcionado, aqu ests tu leyendo estas
palabras, as que !la revolucin silenciosa alfa contina!.
Marc Vidal 2010

143

7. PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Durante ms de dos aos hay muchas preguntas cortas
frecuentes que me habis ido haciendo, no son todas las que
han sido pero si la mayora, espero zanjar con esto gran
parte de tus dudas e incluso responder cosas que ni siquiera
se te habran ocurrido, espero que te sean de utilidad:
P: Que debo trabajar ms, la tcnica o la mentalidad? Yo
soy muy tmido y me cuesta mucho entrar a una chica
eso se pasa tan solo intentndolo mucho, o debo antes
tratar de trabajar mis creencias limitadoras?
R: Son dos estrategias complementarias para conseguir el
mismo fin. Si sales mucho y entras a muchas chicas por
fuerza dejas de ser tmido, si adems te mentalizas y
trabajas en tus creencias negativas al mismo tiempo ests
sin duda remando en la misma direccin.
No te conformes con una cosa pudiendo hacer las dos,
recuerda que mejorar en seduccin se hace toda la semana y
no solo cuando sales a conocer chicas.
P; Eso de las chicas si, no y tal vez es un poco vago
podras explicarme como diferenciar una de otra?
Fcil, las chicas si no cuestan de ligar y mantener, con ellas
puedes ser tu mismo sin problema por que las tienes en el
bote, las tal vez son las que te dan pie a hacerte ilusiones y
aunque puedas sacar algo -un rollete, algo de sexo
144

espordico- ya ves que en el fondo buscan otro tipo, tienen

siempre en la cabeza a un ex y percibes como que siempre
te estn comparando.
Lo mejor con ellas es no esperar nada serio y pasrtelo lo
mejor posible, porque total, te van a dejar.
Las chicas no si es que es algo ms general, pero son
aquellas que o bien no te gustan o bien sabes que incluso
tenindolas te darn problemas, por ejemplo ser muy
distintas, demasiado algo -guapas, locas, guarras, agresivas.
Uno no puede dejar de desearlas sobre todo si estn buenas,
pero mejor ponerles la etiqueta NO y pasar a otra cosa !no
sea que incluso las consigas!.
P: No es un poco conformista eso de centrarte en chicas
si? donde est el juego, el placer de que te cueste?
R: Yo ofrezco resultados conseguibles y realistas, si quieres
masoquismo o practicar un deporte practica el ftbol o sal a
correr cada maana...
Conocer a tus chicas si supone conocerte y aceptarte a ti
mismo, y eso no es nada fcil, de hecho me parece ms
difcil que conseguir a la mayor chica No.

145

Mralo de esta manera, la confianza que te dan las chicas si

te permite manejar mejor a las chicas tal vez y olvidarte de
obsesionarte con chicas no, es la estrategia ms sabia y
efectiva. Si quieres darte con una pared una y otra vez !no
esperes que yo te anime!.
P: No eres un poco duro con los Avens? Total, tu mismo
has reconocido sacar algunas ideas de los gurs que tanto
criticas.
R: En absoluto soy duro con ellos, sino con lo que ellos
llaman comunidad y como enfocan su negocio los
llamados gurs.
Vuelve a leer lo que he dicho de ellos y vers que para mi
son los beta con ms posibilidades de dejar de serlo por que
son los nicos que se dan cuenta de que lo son.
Mi mximo respeto para quienes son honestos con sus
problemas y luchan por mejorar, pero a los vendedores de
teletienda !ni agua! Ya que un mal consejo es peor que
ningn consejo: sin ayuda aunque sea por estadstica se
puede seducir de vez en cuando con una chica si, haciendo
el idiota sistemticamente incluso a estas las espantas.
Y si, he sacado algunas ideas de los gurs, pero no ms que
de gente normal de mi alrededor, libros, seductores
naturales y mis propias conclusiones. La sabidura hay que
cogerla venga de donde venga.
146

P: Seguir tus consejos a partir de ahora, pero tienes que

ayudarme en un problema gordo que tengo ahora mismo:
estoy enamorado de una chica que me tiene obsesionado
pero que solo me ve como su amigo que puedo hacer
para que vea como un posible amante? Ella me dijo una
vez que blah..blah...
R: !Para, para! Corta ya con el informe detallado de lo que
ella te dijo a ti, ya te lo solt a ti !no me lo pegues el rollo a
mi tambin!
Hay una posibilidad pero tiene truco: si haces lo que te digo
ella dejar de interesarte.
Lo que tienes que hacer es dejar de verla durante un par de
aos, aprender seduccin y asumir la filosofa alfa, y
despus de estar con unas cuantas mujeres vuelve a verla.
Ella se encontrar con un hombre diferente, tan diferente
que seguramente no estars dispuesto a salir con ella
teniendo a otras mujeres disponibles y sabiendo que
realmente tampoco era para tanto.
Si seducir a esta chica te motiva para cambiar y mejorar
!excelente! Es una forma excelente de redimirte por haber
sido un pagafantas (yo mismo lo hice en su momento y me
ha servido bien) Ahora, si lo que quieres es algn truco
mental o psicolgico me temo que no puedo drtelo, las
etiquetas mentales que ponemos a los dems no se quitan
tan fcilmente.
147

P: Cuanto tiempo necesito para aprender a seducir? No

tengo experiencia con chicas, soy joven y adems tmido y
poco seguro de mi mismo.
R: Para empezar lo importante es que separes tu estado
actual de pensar que es un problema. Todo lo negativo que
crees que ests diciendo de ti mismo no es ms que
inexperiencia, y la inexperiencia no es un problema, es el
paso previo a la experiencia.
Los hombres solemos mortificarnos a nosotros mismos
comparndonos con los dems a mi edad ese o aquel ya
haba estado con x chicas, no sirvo para esto !claro que
sirves! Si algo he aprendido con los aos es que la
naturaleza por su propia conveniencia -conservacin de la
especie y esas cosas- nos dota a todos de nuestras propias
armas de seduccin.
Prueba cosas, tmate tu tiempo, encuentra tu estilo, tus
valores, tu tipo de chica, y piensa que el camino no va a ser
una lnea recta, no ests aprendiendo matemticas: a veces
pensars que no has aprendido nada y un da te das cuenta
que has avanzado un montn, y que para avanzar 4 pasos
tienes que retroceder 3.
Los avens dicen que tienes que salir x veces por semana y
tardas x aos en dominar la seduccin, yo creo que es una
tontera ponerte plazos ya que la curva de aprendizaje vara
mucho de una persona a otra, pero digamos que empiezas a
148

ver resultados en unos 3 meses -si practicas cosas claro, no

si solo lees libros y te quedas en casa delante de la consolay la maestra como en cualquier arte y con regularidad llega
a unos 10 aos.
P: Dices que los falsos alfa son tal y pascual, pero se
llevan a las tas, as que eso de estar cachas y tener dinero
no parece que est tan mal que dices a eso?.
R: Digo Qu tipo de chicas se llevan? Aparte de estar
buenas saldras con ellas? Tendras algn tema de
conversacin minimamente profundo e interesante entre
polvo y polvo? Compartiras con ellas tu vida? Estas
dispuesto a hartarte de arroz hervido 5 o 6 veces al das y
matarte a hacer pesas parar mantener tu fsico? Qu hars
cuando inevitablemente seas viejo y no puedas mantener tu
fsico o este te de achaques por toda la caa que te has
metido?
Todo tiene un precio, no digo que ser un falso alfa no tenga
ciertas ventajas o no consigan cosas que otros beta no, pero
ests dispuesto a ser uno pudiendo ser un alfa con todas
sus ventajas y ninguna de sus desventajas?.
P: Te sigo desde hace tiempo, estoy de acuerdo con tus
consejos y veo que funcionan, pero dices que quienes
tienen novia, casa o hipoteca son betas, y yo precisamente
te leo por que quiero una relacin estable a largo plazo
significa eso que ser siempre beta?.
149

R: En absoluto, no es para nada incompatible que un alfa

tenga pareja, lo que pasa es que si la otra persona no es alfa
lo ms probable es que se acabe amoldando y acabe
volvindose beta.
El tema relaciones es bastante complejo como para una
respuesta rpida, pero siguiendo la filosofa alfa es bastante
probable que despus de tener ms experiencias que la
mayora de chicos encuentres una mujer alfa !y encima seas
capaz de conquistarla! Si no mira, eso que te has divertido...
P: Me he ledo todo el libro y sabes que? Si hay que
cambia tanto para ligar con una chica prefiero seguir
siendo beta.
R: Estas en tu derecho, pero espero que tu decisin no est
motivada por que cambiar puede trastornar una vida
cotidiana con cimientos frgiles.
No creo que exista cambio, es decir, tu cambias
continuamente, el cambio es la norma en todo: la edad, las
estaciones, los elementos...
Aqu hablamos de evolucin, de ir ms all de los lmites
que la sociedad o tu mismo te has implantado en la mente,
eso es un objetivo vlido en si mismo, si no lo ves as desde
luego hacerlo por las mujeres no te animar tampoco. Si
quieres evolucionar que sea por ti y para ti, no para ligar.

150

Tu naces alfa, solo que tu entorno te hace olvidarlo, as que

realmente no hay cambio si no ms bien redescubrimiento.
P: Tengo amigos que son extrovertidos, que no les cuesta
ir a cualquier sitio y hacer amigos, pasarlo bien y desde
luego ligar. Yo soy una persona ms bien retrada, tus
consejos que han ayudado a abrirme mas, pero creo que
estoy a aos luz de tener la soltura social de otra gente
puedo volverme extrovertido?
R: Partes de un problema de base, y es que ser alfa no tiene
que ver con ser introvertido o extrovertido.
Ser introvertido no significa que seas tmido, si no que eres
ms selectivo a la hora de relacionarte y menos
exhibicionista que otra gente, lo cual no es malo, solo es
una condicin de tu personalidad con la que debes aprender
a vivir.
No, no puedes convertirte en extrovertido, pero siendo
reservado puedes mejorar tus habilidades sociales para
acercarte o atraer mejor a quienes te interesan, lo cual por
cierto es ms descansado que querer ser el centro del
mundo continuamente.
Por cierto, yo siempre he sido introvertido.

151

P: Por que siempre me enamoro de quien no me

corresponde?
R: En un 99% el sndrome del mejor amigo lo padecen ms
quienes tienen menos trato con mujeres nuevas en su vida.
Casi siempre el pagafantas se enamora de alguna de las
pocas mujeres que tiene en su entorno, generalmente el
trabajo o el sitio donde estudian.
Relacionarte con el sexo opuesto es una necesidad, no una
opcin, y para satisfacerla tiras de lo que tienes a mano
!alegrate de no estar entre rejas!. As que ya sabes la
solucin: !sal ms!.
P: Me odio a mi mismo, mi familia a abusado
mentalmente de mi, tengo agorafobia, rasgos
esquizofrnicos, comportamientos obsesivos-compulsivos,
depresin y me medico puedo mejorar en seduccin?
R: Chico !ves al psiclogo inmediatamente! La seduccin
es para gente cuerda, algo de lo que ocuparte siempre y
cuando no tengas problemas mayores que tener una chica a
tu lado.
Cuando intuyo que un asistente a un seminario tiene
problemas mentales le devuelvo su dinero y le insto a que
visite a un especialista lo antes posible.
Si tienes problemas mentales o de otro tipo una novia no te
va a dar equilibrio !si no ms bien todo lo contrario!
152

Adems, el amor o el sexo pueden ayudar con un s

sintoma, pero no son el remedio, as que primero ocpate
de demostrar que te quieres a ti mismo curndote, y luego
piensa en querer a los dems.
P: Mi mujer me ha dejado, tengo 2 hijos, estuvimos x aos
y ahora me veo en la calle y ms solo que la una Cmo
puedo hacer que vuelva?.
R: Mi campo de accin es solo cmo atraer a una chica y
como olvidarla, lo que tu necesitas es un consejero
matrimonial que medie entre ambos, ya que para llegar al
extremo en el que te encuentras no bastan consejos
puntuales si no una terapia -y sobre todo que ambos esteis
de acuerdo en darle una oportunidad al terapeuta-.
Con hijos y propiedades en comn y si no hay terceras
personas de por medio es bastante probable que ella acceda
y que exista posibilidad de reconciliacin, busca en internet
el consejero ms adecuado.
P: Que piensas de usar la PNL en seduccin? Casi
Nunca hablas de ella en la web ests en contra?
R: La PNL es fantstica, funciona y es una herramienta
tremenda para extraer recursos de tu interior siempre y
cuando vayas a un experto y sepa programarte
adecuadamente, por ejemplo para ser ms lanzado y
disolver inseguridades -volviendo a preguntas anteriores
SIEMPRE Y CUANDO NO TENGAS PROBLEMAS
153

PSICOLOGICOS GRAVES-.
Basndose en los mismos principios que la PNL -sugestin,
hipnosis- tienes por ejemplo en la web las audiohipnosis
que ponemos a disposicin de los lectores, as que cmo
podra estar en desacuerdo con su uso?
Los patrones hipnticos son otro cantar, lo cierto es que
creo que que hay cosas ms sencillas de utilizar, pero si los
empleas correctamente pueden hacer milagros.
Lo que tambin hay que tener en cuenta es que no todo el
mundo tiene la misma capacidad que un maestro para
conseguir los mismos efectos, y difcilmente solo leyendo
un libro o una web aprenders a utilizarlos por que tiene
mucho que ver con el uso de tus sentidos y sobre todo con
la voz, el ritmo y el tono.
Es una herramienta que ah est, es difcil de utilizar pero a
cambio es bastante poderosa, sala a tu discrecin, yo ni la
recomiendo ni la dejo de recomendar.
El saber no ocupa lugar y est claro que todo lo que
aprendas de PNL te puede ayudar, pero si quieres
efectividad a medio plazo tal vez no sea la mejor opcin.

154

P: En serio Marc Con cuantas chicas has estado? XD

R: Cuando alguna vez he dicho el nmero aproximado de
chicas con las que he estado recibo distintas reacciones,
unos se decepcionan esperando que sean muchas ms y
otros les parece imposible que sean tantas y no me creen, la
cuestin es Lo que yo explico te est sirviendo a ti?
He conocido gente que ha estado con mayor nmero que yo
pero que es incapaz de explicarme nada til, no quiero ser
ese tipo de persona.
Solo te dir una cosa: estoy con las chicas que quiero estar,
y encima ellas suelen querer estar, para mi esa es la mayor
definicin de xito con las mujeres.

155

NDICE
0. Prlogo.......................................................................................................................................... 6
1. Mente y tcnica............................................................................................................................ 12
Que fu primero?............................................................................................................................ 12
Desmitificando al seductor infalible................................................................................................ 13
Mujeres Si......................................................................................................................................... 14
Mujeres Tal Vez.................................................................................................................................
16
Mujeres No....................................................................................................................................... 17
En que suele fallar la gente?......................................................................................................... 19
Qu significa tener xito con las mujeres?.................................................................................... 20
2. Qu es un autntico Macho Alfa?................................................................................................ 23
Filosofa alfa..................................................................................................................................... 24
Rebelde con causa............................................................................................................................. 24
Implementando que es gerundio....................................................................................................... 26
Mejora constante y centrada............................................................................................................ 28
Conocer tu propsito superior..........................................................................................................
29
Autentica confianza en uno mismo................................................................................................... 30
El lder tranquilo y natural.............................................................................................................. 32
Conclusiones preliminares sobre la filosofa alfa............................................................................ 33
3. Tipos de Macho Beta.................................................................................................................... 35
Tipo A -Pagafantas-..........................................................................................................................
35
Tipo B -El lign-...........................................................................................................................
40
Tipo C -El Falso Macho Alfa-.......................................................................................................... 50
Tipo D -El Calzonazos-.................................................................................................................... 54
Qu pasa con el hombre beta?........................................................................................................ 57
4. Creencias Negativas Beta............................................................................................................. 59
La conspiracin beta........................................................................................................................ 75
5. El Camino del Macho Alfa........................................................................................................... 78
Mente Alfa= Macho Alfa.................................................................................................................. 79
Las 5 Cualidades Alfa........................................................................................................................
80
5.1. La Identidad............................................................................................................................... 81
Por qu la gente no se conoce a si misma?.................................................................................... 82
156

Abraza tus defectos...........................................................................................................................

Integrar tu sombra............................................................................................................................
Escribir un diario.............................................................................................................................
Conoce tu tipo de chica....................................................................................................................
Plantearte metas y objetivos.............................................................................................................
Crearse un estilo...............................................................................................................................
Desarrollando la identidad..............................................................................................................
5.2. Aumento de recursos.................................................................................................................

83
85
85
88
90
91
93
97

El Mapa no es el territorio............................................................................................................... 97
La Filosofa Kaizen.......................................................................................................................... 98
Cmo aplicar el Kaizen en tu vida?............................................................................................... 99
Aprendiendo a
implementar..............................................................................................................100
Desarrollando el aumento de
recursos.............................................................................................101
5.3. Relajacin
Atenta.......................................................................................................................105
Controlar el tiempo..........................................................................................................................105
Primero yo, luego yo, y luego los dems..........................................................................................106
El secreto de la relajacin atenta.....................................................................................................108
El ABC de la organizacin...............................................................................................................108
Optimizar tus
recursos......................................................................................................................109
Relajacin Atenta y valor social.......................................................................................................112
Desarrollando la Relajacin Atenta.................................................................................................113
5.4. Estado de
nimo.........................................................................................................................116
Positividad Vs Cinismo....................................................................................................................116
Gente txica !Fuera!........................................................................................................................117
Mi experiencia con gente txica.......................................................................................................119
Controlar el nimo...........................................................................................................................122
El nimo Divertido...........................................................................................................................125
Desarrollando tu estado de nimo...................................................................................................127
5.5. Efectividad.................................................................................................................................132
Las chicas quieren....!Marcha!.........................................................................................................132
Fallos comunes en seduccin...........................................................................................................133
Desarrollar la
efectividad.................................................................................................................140
Empezando YA Tcnica o Mente
Alfa?...........................................................................................141
6. Consideraciones finales................................................................................................................143

157

7. Preguntas y respuestas..................................................................................................................146
8. ndice............................................................................................................................................158

158