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y mi abuela Mar a
E du ca cin P r im a r ia
I ntrod u ccin
La calidad de vida debe procurar el mantenimiento de nuestras capacidades fsicas y mentales. stas se van deteriorando con el paso de los aos y dan
lugar a interferencias en nuestra vida cotidiana, como la prdida de memoria
y la comparacin entre lo que ramos capaces de hacer o recordar antes y
ahora.
La prdida de memoria, la dificultad para realizar actividades habituales
y los cambios en el comportamiento de las personas son indicadores de que
algo comienza a fallar en nuestros cerebros. Las capacidades cognitivas (las
funciones que realiza nuestro cerebro, entre las que se encuentran la memoria, el lenguaje, la atencin, la orientacin...) son imprescindibles para
desenvolvernos en la vida cotidiana y son fcilmente entrenables mediante
ejercicios orales y escritos.
Cuando una persona padece un deterioro global de la capacidad mental,
estamos ante una demencia. Existen muchos tipos de demencias y los primeros sntomas son muy parecidos en todas ellas. La demencia ms comn es el
Alzheimer. Los signos de una demencia se manifiestan en las personas de diversas formas: prdida de memoria, problemas de orientacin, dificultad para
planificar y hacer previsiones, dificultad para realizar tareas, trastornos del
pensamiento o cambios del carcter.
Mediante el presente cuaderno, pretendemos que conozcas algunos conceptos y algunas particularidades de la Enfermedad de Alzheimer para que la
comprendas y puedas serle de utilidad a las personas que la padecen y a quienes cuidan de estas personas. Esperamos que te guste y te sea de utilidad.
1 . La v ejez
Me llamo Augusta y tengo 10 aos. Cuando juego
en el parque o al parchs, en mi casa me llaman la nia,
igual que a mi hermano de tres aos que tiene siete aos
menos que yo! Yo me enfado porque quiero que me digan
como a mis primos y primas de 15 17 aos a los que
llaman jvenes y dicen que estn en la adolescencia, aunque no s exactamente qu significa esa palabra.
Mi madre me ha explicado varias veces que no me
preocupe, porque todas las personas pasamos por la niez y la juventud antes de ser adultas. Esta
palabra, me ha explicado mi madre, significa que una ha dejado de ser joven.
- Como la abuela? -Pregunt.
- Bueno, la abuela es ya una persona mayor. -Me respondi mi madre.
- T tambin eres mayor. -Le dije.
- S, pero ella es ms vieja que yo, es casi una ancianita. -Fue su respuesta.
En un rato, haba descubierto que las personas tenemos un nombre diferente segn van pasando los aos. Tambin descubr que mis amigos y mis amigas no tenamos ms remedio que
llegar a ser viejos algn da y, desde entonces, ya no me hace gracia cuando alguien me dice que
soy ms vieja el da de mi cumpleaos.
A ct i vi d a d e s
1. Busca en el diccionario las palabras INFANCIA, ADOLESCENCIA, VEJEZ y aprende su significado.
2. Escribe sobre las lneas naranjas las palabras MAYOR o MENOR para que las frases tengan
sentido:
Tabla de edades aproximada
Denominacin
Beb
Infancia
Edad
0-1 ao
1-3 aos
Nio/a
4-10 aos
Pubertad
10-14 aos
Juventud
14-20 aos
Adulto/a
21-65 aos
Vejez
65- aos
E l r e y O l vi d o y m i ab ue l a M a r a
2 . S e a les d e alerta
Hoy, mientras almorzbamos, mi padre y mi madre han estado hablando de la abuela. Desde hace unos meses, comentan que a la abuela
se le olvidan las cosas.
- A mi madre le pasa algo. -Le ha dicho mi madre a mi padre.- Se le
olvidan las cosas.
- No te preocupes, -le ha contestado mi padre- es normal en una persona con sesenta y ocho aos. Todos olvidamos cosas y con su edad
- Pero no es normal que se le olvide cmo se prepara la sopa -interrumpi mi madre- o que guarde la sal con los detergentes.
- Eso es verdad. Deberamos llevarla al mdico -respondi mi padre.
Yo haba notado que ltimamente la abuela se equivocaba y me llamaba con nombres que
no eran el mo, pero me haca gracia y no le daba importancia; pensaba que era una especie de
broma. Tambien me extraaba de que repitiera muchas veces las mismas cosas y le deca que era
una pesada. Lo que no me haca gracia es que, algunas veces, se pona a gritar cuando vea a mi
hermanito y le deca cosas que no entendamos ni mis padres ni yo. Todas estas cosas que pasaban
desde haca poco tiempo eran los sntomas de que algo no iba bien.
Act i vi d a d
Encuentra las 5 diferencias entre los dibujos que parecen iguales.
A ct i vi d a d
Escribe el nombre de los siguientes instrumentos mdicos y para qu sirven.
E l r e y O l vi d o y m i ab ue l a M a r a
4 . L a d emencia
Mis padres han ido al mdico sin mi abuela para ver los resultados de los anlisis.
El mdico les ha dicho que los sntomas y los resultados son de demencia senil y que tienen
que llevarla al hospital para que la vea el neurlogo.
- La demencia -me ha dicho mi padre- es un mal funcionamiento del cerebro. Por eso la abuela
hace cosas raras y dice cosas que no tienen mucho sentido.
- Y cmo se ha estropeado el cerebro de la abuela? -pregunt.
- Pues dice el mdico que puede ser por fallos de las neuronas, que son las clulas que hacen
funcionar el cerebro -contest pap.
- Y se pueden cambiar por unas nuevas? -volv a preguntar.
- No, hija, no se pueden cambiar -me respondi riendo-. Pero a lo mejor se puede hacer algo
para que no se estropeen todas de golpe y tarden ms en hacerlo.
- Cmo? -pregunt nerviosa para ver si yo poda ayudar.
- No te preocupes, hija, el neurlogo es quien tiene que decir qu es exactamente lo que hay
estropeado y cmo se puede remediar.
Act i vi d a d
Coloca junto a cada nombre el nmero que le corresponde en el dibujo de la clula.
Membrana
2
3
Mitocondrio
Retculo
Ribosoma
Nucleolo
Ncleo
A.F.A. Nuestros ngeles
5 . C m o fu nciona el cerebro?
He buscado en Google la palabra cerebro y me han salido aproximadamente 24.900.000
resultados. Qu barbaridad! Como no he entendido bien las cosas que dicen las pginas en las
que he entrado, he ido a buscar en una enciclopedia escolar que hay en el mueble de los libros que
tenemos en casa.
Me he enterado de que el cerebro es un rgano que est dentro del crneo, de poco ms de
un kilo de peso, y que es un tejido gris rosceo compuesto por clulas nerviosas, vasos sanguneos y rganos secretores. Dice la enciclopedia que el cerebro controla todo lo que hace el cuerpo
y las funciones mentales. Esto quiere decir que el movimiento, el sueo, el hambre, la sed, las
emociones, los sentimientos, el pensamiento, los sentidos, la memoria todo se controla desde el
cerebro. La verdad es que no entiendo cmo puede controlar todo eso un rgano tan pequeo.
En la enciclopedia viene un dibujo que explica en qu zona del cerebro se controla cada cosa.
Una amiga de mi madre que es informtica me ha
explicado que es como los ordenadores, donde
un pequeo microprocesador es el que permite
que funcione todo el ordenador y los programas
que hay en l.
A ct i vi d a d
Comenta el poema Los sentidos de Amado Nervo.
Nio, vamos a cantar
una bonita cancin;
yo te voy a preguntar,
t me vas a responder:
Los ojos, para qu son?
-Los ojos son para ver.
Y el tacto? -Para tocar.
Y el odo? -Para or.
y el gusto? -Para gustar.
Y el olfato? -Para oler.
El alma? -Para sentir,
para querer y pensar.
A.F.A. Nuestros ngeles
E l r e y O l vi d o y m i ab ue l a M a r a
6 . L a e n f e rm e d ad d e Alz heimer
Mis padres han vuelto del hospital y estn serios, aunque no
tristes. Deben estar cansados del viaje y del madrugn, porque se
levantaron, desayunaron y se fueron cuando todava era de noche.
Les di un beso y les pregunt:
- Qu ha dicho el -Me qued atrancada porque no me
sala la palabra.
- El neurlogo ha dicho que lo que tiene la abuela parece Alzheimer, pero tienen que hacerle ms pruebas para estar seguros
del todo. -Me ayud mi madre para sacarme del atranque.
- Qu tiene qu? -Era la primera vez que escuchaba esa palabra.
- Alzheimer -respondi mi padre sonriendo levemente- que es un deterioro del cerebro que
avanza poco a poco. Es como si las neuronas se fueran desconectando da tras da y por eso la
abuela olvida las cosas o repite lo mismo o dice cosas que no entendemos.
- Y cmo se cura? -Pregunt.
- No se puede curar, pero se puede retrasar con cario y con ayuda de los mdicos. -Contest
mi madre con un brillo en los ojos que parecan a punto de llorar.
Act i vi d a d
Busca en tus libros o en una enciclopedia los siguientes nombres y escribe en qu poca
vivieron, de qu pas eran y por qu han pasado a la historia.
En el ao 1901 el
psiquiatra alemn Alois
Marie Curie
Alzheimer identific el
primer caso de lo que se
conoce hoy como enfer-
Anders Celsius
medad de Alzheimer, en
una mujer de cincuenta
aos de edad a quien
Jane Goodall
llam Auguste D. La
enfermedad fue categorizada por primera vez
Johannes Gtenberg
7 . Por qu d a A lz heimer?
Por la tarde, mi madre me ha explicado que el Alzheimer es una
enfermedad muy difcil de entender porque hace poco tiempo que los
mdicos la estn estudiando y no se sabe exactamente cules son las
causas que la provocan. De lo poco que se sabe -me ha dicho tambines que se da en personas mayores que tienen 60 aos o ms, aunque
hay algunos casos que se dan en personas con menos aos.
El neurlogo le ha dicho que se debe a cambios que se producen
en el tejido cerebral asociados al envejecimiento, pero que no son cambios normales en el envejecimiento. Le ha dicho tambin que puede ser
hereditario, aunque es muy raro, pero que no se produce por el uso del
cerebro ni por haberse dado un golpe fuerte en la cabeza.
Debo haber puesto una cara rara o de preocupacin porque mi madre, de momento, me ha
dicho tambin que lo que es seguro es que no es una enfermedad contagiosa, que no se pega de
unas personas a otras.
Vaya enfermedad rara, que no se sabe porqu le da a las personas, ni cmo se cura, ni nada
de nada. Lo nico que se sabe seguro es que le da a personas mayores.
A ct i vi d a d e s
1. Subraya con color azul los sinnimos de la palabra viejo y con color rojo los antnimos
de la misma palabra.
Mancebo:
Vetusto:
A.F.A. Nuestros ngeles
E l r e y O l vi d o y m i ab ue l a M a r a
8. E v ol u ci n de la enfermed ad
Hoy le he preguntado a mis padres si se le van a desconectar todas las
neuronas muy pronto a mi abuela y me han dicho que no, que irn deteriorndose poquito a poco a lo largo de varios aos.
- Y cmo nos damos cuenta? -Pregunt.
- Pues estando con ella y prestando mucha atencin a lo que dice o lo
que hace -respondi mi padre.- Pero hay que tener en cuenta que no todos
los enfermos evolucionan igual.
- Ha dicho el mdico que la forma de ser de la abuela y el comportamiento de la familia con ella tienen mucho que ver con el desarrollo del Alzheimer -intervino mi madre.
- Entonces qu hacemos? -volv a preguntar.
- Debemos aprender a actuar para ayudar a la abuela en la evolucin, ya que ir necesitando
que hagamos cosas que ella ya no podr hacer sola -dijo mi madre-. Pero t no te preocupes que
entre toda la familia la cuidaremos y la mimaremos.
- Debemos informarnos bien para aprender a ayudarla y comprender que har cosas extraas
por la enfermedad, aunque parezca que las hace queriendo -concluy mi padre.
No he comprendido muy bien algunas cosas de las que me han dicho, pero s que hay que
aprender a ayudarla con paciencia y mucho cario.
Act i vi d a d e s
1. Escribe el significado de la palabra evolucionar.
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9 . A d a ptacin d el hog ar
Mis padres han ido a una asociacin donde trabajan con personas que
tienen Alzheimer y otras demencias. All les han informado y les han dado
unos cuadernillos y papeles para que los lean en casa y vayan aprendiendo
algunas cosas que ayudarn a la abuela y a toda la familia.
Para empezar, les han dicho que hay que adaptar la casa para evitar
accidentes, aumentar la comodidad de todos y facilitar el cuidado de la
abuela.
He ledo en uno de los papeles que han trado que hay que evitar escalones o suelos resbaladizos, no tener cables por el suelo, quitar cosas de
cristal o que se puedan romper, tener cuidado con las escaleras, iluminar bien los sitios donde est
la abuela, esconder cualquier cosa que pueda producir fuego, guardar bien todos los medicamentos
y productos de limpieza, no dejar cosas pequeas a su alcance para que no se las trague, cuidar
que no pueda coger objetos que corten como cuchillos o tijeras
Tambin pone en el papel que conviene poner por la casa relojes y calendarios que le indiquen
la hora y el da que es, poner seales en las puertas para que sepa donde est el bao y su dormitorio, poner lucecitas por si se levanta de noche para que sepa por donde debe andar, colocar una
pizarra para apuntar las cosas que tiene que hacer
A ct i vi d a d e s
1. Augusta ha ledo en un papel algunas de las cosas que hay que hacer en las casas donde
vive algn enfermo de Alzheimer. Escribe algunas de ellas:
2. Imagina que vas de paseo, desde tu casa hasta la plaza ms prxima, empujando una
silla de ruedas de una persona discapacitada para andar. Escribe algunos de los problemas que
te puedes encontrar y qu soluciones propondras.
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E l r e y O l vi d o y m i ab ue l a M a r a
1 0 . A y u d as tcnicas
En otro de los papeles que trajeron mis padres de la asociacin se habla de
una cosa que se llama ayudas tcnicas. Si lo he entendido bien, son cosas que
sirven para que la persona enferma realice las tareas que hace habitualmente de
manera ms fcil. Tambin sirven para ayudar a las personas que las cuidan a
realizar sus tareas. Hay muchas ms de las que yo pensaba y otras que son muy
curiosas. Por ejemplo:
Para comer hay platos antideslizantes y antivuelco, vasos con dos asas y
adaptados para no atragantarse, cubiertos gruesos y largos, manteles antideslizantes o sujetamanteles. Para vestirse hay calzadores de zapatos con el mango
largo, calzadores de medias y una cosa que se llama abrochabotones. Para el aseo
recomiendan que los peines, cepillos del pelo, esponjas y cepillos de dientes tengan el mango largo
o especial y cosas como alfombras antideslizantes dentro y fuera del bao, barras para sujetarse en
el bao o un controlador de temperatura para el agua. Tambin pone en el papel que hay bastones,
andadores, sillas de ruedas, muletas con cuatro patas o gras para cuando a la abuela le vaya costando trabajo andar.
Act i vi d a d e s
1. En la lectura hay palabras que se han formado de otras primitivas por derivacin (palabras que llevan prefijos o sufijos) y otras que se han formado por composicin (uniendo dos o
ms palabras simples). Escribe las que encuentres de cada tipo:
Derivacin:
Composicin:
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11 . C u i d a d or e s externos y familiar es
Durante la cena, mi padre le ha dicho a mi madre que, cuando la abuela est peor, habr que
contratar a alguien para que la cuide. Yo he protestado porque creo que a la abuela la tenemos que
cuidar entre todos.
- Llevas razn, hija. -Mi madre sonri al hablarme.- Nosotros seremos los cuidadores familiares y estaremos cuidndola todo el da y toda la noche, la llevaremos al mdico cuando haga falta,
la llevaremos de paseo, le haremos la comida, le daremos sus medicinas...
- Lo que pasa -interrumpi mi padre- es que hay personas que han estudiado y se han preparado para algunas tareas que a nosotros nos costarn ms trabajo. Se llaman cuidadores externos.
- Qu cosas no podemos hacer nosotros? -Pregunt intrigada.
- Pues por ejemplo, cuando est muy malita habr que
lavarla en la cama sin que se moje el colchn o hacer la cama
sin levantarla -me dijo mi madre- son cosas que los cuidadores
profesionales hacen con poco esfuerzo y sin hacerle dao.
Mi abuela, entre la familia y la cuidadora externa, iba a
estar muy bien, pens.
A ct i vi d a d e s
1. Si se repartieran el da entre Augusta y sus padres para cuidar a la abuela, cuntas
horas debera estar cada uno con ella?
2. Cuntos turnos de 8 horas podran hacer?
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E l r e y O l vi d o y m i ab ue l a M a r a
Act i vi d a d
Cules de las siguientes tareas producen desgaste fsico y cules desgaste emocional.
-2Hacer la
compra
-1Hacer la lista
de la compra
Desgaste fsico
-4Comprar
medicinas
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-3Asear a la
persona
enferma
Desgaste emocional
-5Acostar a
la persona
enferma
A ct i vi d a d e s
1. Explica los siguientes conceptos:
a) Evolucin de una enfermedad
b) Efectos secundarios de un medicamento
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E l r e y O l vi d o y m i ab ue l a M a r a
1 4. T e r a p i a s no farmacolg icas
He ido con mis padres a los talleres de la Asociacin de Alzheimer y me ha extraado que no
hubiera all ninguna herramienta ni cosas para arreglar. La psicloga que trabaja all nos ha enseado
cosas muy divertidas como puzzles, ceras de colores, un domin de figuras de animales, un zapato
de corcho para atar los cordones y hasta ordenadores A m me recuerda la ludoteca del cole.
Tambin hay globos, unos pedales para darle con las manos y esterillas de plstico como las
que tenemos para el camping. La psicloga me ha dicho que puedo tocar todo lo que quiera y me
he puesto a pintar con las ceras.
En una pared hay colgados dibujos y trabajos
manuales hechos por los enfermos, como en la clase donde hice primero en el cole.
La psicloga ha explicado a mis padres que el
taller est preparado para terapias no farmacolgicas y que los cientficos han hecho estudios que
demuestran que estas terapias retrasan el Alzheimer. Tambin sirven para mejorar la cognicin (que
no s qu significa), el nimo y la conducta del paciente.
La psicloga me ha dicho que puedo ir para ayudar a mi abuela y me he puesto muy contenta.
Act i vi d a d
Colorea cada zona con el color que se indica mediante un nmero.
5
5
6
3
4 3
3
3
3
6
16
4
3
4
4 4
4
4
3 3 2
7
3
3 4
3
3
4 3
3 4
4
2
4
3
3
4
4
4
3
4
2 3
5
3
4
5
6
7
A ct i vi d a d e s
1. En el Club de Natacin de Andrea hay LXXIX personas; en la Pea Flamenca hay CIL
socios; en el Club de Lectura de la Biblioteca Municipal hay CDXLIV socios y DXXVIII socias.
Responde utilizando nmeros decimales a las siguientes preguntas:
a) Cuntas personas hay en total en las tres asociaciones?
b) Hay ms socios o socias en el Club de Lectura?
Cul es la diferencia?
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E l r e y O l vi d o y m i ab ue l a M a r a
Act i vi d a d
Tacha las cosas que crees que no se encuentran en un banco de ayudas tcnicas.
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1 7 . Volu ntariad o
He vuelto a acompaar a mis padres a la Asociacin de Alzheimer y la trabajadora social nos ha
explicado que hay personas que colaboran con ellos de forma voluntaria y sin recibir nada a cambio.
Estas personas solidarias forman parte de lo que se llama el voluntariado.
Hay personas voluntarias de todas las edades y de todo tipo y cada una colabora como buenamente puede, prestando su esfuerzo o sus conocimientos para ayudar a quienes lo necesitan.
Cuando se unen muchos voluntarios para una misma causa se crean las Organizaciones No Gubernamentales a las que se van sumando ms personas.
Es lo que pas con la Asociacin de Alzheimer, que comenz siendo un pequeo grupo de
personas que queran trabajar con familiares y enfermos de Alzheimer y hoy son muchsimas ms.
Cuantas ms personas se hagan voluntarias, mejor funciona la Asociacin y a ms personas necesitadas de sus servicios se podrn atender.
Por eso, nos ha dicho la trabajadora social, en la Asociacin se forma a quienes quieren ser
voluntarios para que el servicio que presten sea lo mejor posible. Las ayudas que proporcionan son
descargar la tensin de la familia, acompaarlos, sensibilizar, ayudar en las actividades de la asociacin tanto a domicilio como en los centros y muchas ms.
1 8. Y t, te animas?
Quienes hemos realizado este cuaderno pertenecemos o colaboramos con la A.F.A. Nuestros
ngeles de Lucena (Crdoba) y hemos intentado que, con la ayuda de tu maestro o maestra, conozcas algunas cosas acerca de la enfermedad de Alzheimer.
Si tienes algn familiar o conoces a alguna persona que padezca esta enfermedad u otra parecida, esperamos que este cuaderno te haya ayudado a comprender mejor la situacin de estas
personas y la de quienes les cuidan. Deseamos que te haya resultado interesante y que puedas
explicar a tus amistades o a tus familiares algunas de las cosas que has aprendido.
A ct i vi d a d
Qu haras t para ayudar a las personas que padecen Alzheimer?
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E l r e y O l vi d o y m i ab ue l a M a r a
Promueve:
20
Financian:
Colabora:
E d uca ci n
Pri m a ri a
A.F.A. Nuestros ngeles