Apostila Completa Shantala

maeemcurso.
com
Me em Curso uma plataforma de cursos feitos por mes

para tornar a maternidade um momento de aprendizado,
crescimento, prazer, criatividade e alegria.
Muitas mes com filhos pequenos aprendem dicas preciosas
que facilitam o dia a dia e podem ensinar outras mulheres
que acabaram de chegar neste universo da maternidade.
Muitas gestantes e mes tem muita vontade de aprender,
pouco tempo contnuo e dificuldades de sair de casa.
CURSO MASSAGEM PARA BEBS

(SHANTALA)
Fazer massagem no beb traz uma srie de benefcios fsicos, como a diminuio do choro,
desconforto intestinal, facilita o sono e o relaxamento do beb, alm de ser um excelente momento
para estreitar os vnculos de pais e filhos. Nesse curso completo com vdeos explicativos e apostilas
com muita informao de qualidade, voc vai se tornar uma especialista nesta tcnica, tambm
conhecida como Shantala, trazida na dcada de 60 da ndia para o ocidente e com uma srie de
estudos cientficos que comprovam seus reais benefcios. Neste curso voc aprender como e quando
fazer a massagem, dicas de como adaptar a sequncia para cada fase, alm de conhecer mais sobre
leos e essncias.
Por Ldia Lopes

Ldia Lopes (Priyam) formada em Artes plsticas com
especializao em Arte terapia. Iniciou sua vivncia e prtica de Yoga
em 2000 e atua como professora de Yoga desde 2003. instrutora de
Yoga especializada em gestantes, crianas, mame e beb. Me de
trs filhos. Apaixonou-se pela Shantala, Massagem para Bebs e
passou a ensinar outras mes. Desde 2007 ministra cursos e
palestras sobre o tema. Formao: ps graduao em Yoga (UniFMUSP), formao em Hatha Yoga Integral (Jai Vida), formao
MeEmCurso Massagem para Bebs (Shantala)
SUMRIO
1. A MASSAGEM EM BEBS NA NDIA
2. UM POUCO DA ORIGEM DA SHANTALA NO OCIDENTE.
3. MASSAGEM PARA BEBS
4. POR QUE FAZER ESTA MASSAGEM?
5. CUIDADOS ESPECIAIS:
6. QUANTO TEMPO A MASSAGEM DEVE DURAR?
7. AT QUE IDADE?
8. QUE LEO DEVO USAR?
9. COMO DEVE SER O AMBIENTE?
10. A QUE HORAS FAZER A MASSAGEM?
11. QUANDO NO FAZER?
12. COMO FAZER?
12.1. O PEITO:
12.2. O BRAO:
12.3. A MO:
12.4. A BARRIGA:
12.5. A PERNA:
12.6. O P:
12.7. AS COSTAS:
12.8. O ROSTO:
12.9. MOVIMENTOS COMPLEMENTARES:
13. BANHO DE BALDE:
14. AROMATERAPIA:
15. DICAS E CUIDADOS:
16. AGRADECIMENTOS:
17. LIVROS INSPIRADORES:
18. LINKS:
Este material parte integrante do curso online e protegido por direito de cpia. Proibida a reproduo total ou parcial. Mae Em Curso
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1. A MASSAGEM EM BEBS NA NDIA

Na ndia a massagem em bebs faz parte da cultura e constantemente feito pelas mes em
seus bebs. L recebe o nome de abhyanga Kumara (abhyanga = massagem com leo e
Kumara = criana).
2. UM POUCO DA ORIGEM DA SHANTALA NO OCIDENTE.

Frederick Leboyer, mdico Francs de renome internacional, conheceu a Shantala, uma
jovem me paraltica, em Calcut, na ndia. Ele se encantou com a pacincia e o amor que
esta me dedicava a seus filhos durante a massagem que era realizada todos os dias. Ele
fotografou e filmou a seqncia completa desta tcnica milenar e levou o conhecimento da
arte desta massagem para o Ocidente na dcada de 70.
Shantala, nome da jovem me indiana, fundiu-se com o nome da prpria massagem.
Hoje esta massagem para bebs com base no Ayurveda (cincia indiana que cuida da sade
e do bem estar) conhecida em todo o Ocidente como Shantala. Esta massagem mais que
uma tcnica, uma arte de se massagear. Aprendemos que podemos transmitir amor e fora
s crianas atravs da linguagem primal do toque, e que nas primeiras semanas e meses
aps o nascimento o beb pode usufruir dos inmeros benefcios que a Shantala proporciona.
3. MASSAGEM PARA BEBS

Longe de ser simplesmente um dos cuidados que dedicamos ao beb, esta massagem
uma arte.
Portanto voc precisar de um mestre.
Felizmente o mestre est a.
Esse mestre o beb.
Ele vai instru-la.
Deixe-se guiar por ele.

Vir um dia em que a sua massagem, finalmente, emanar da fonte.
(Frdrick Leboyer)
A tcnica uma orientao do que voc pode fazer e de como fazer.

Para fazer a massagem em seu beb voc precisa primeiro aprender a tcnica e alguns
cuidados bsicos, mas o principal o sentimento, o amor, a sensibilidade, sentir o que o beb
precisa, o que ele quer, ele fala atravs da expresso e dos gestos. Voc tem que olhar nos
seus olhos e se entregar.
Algumas adaptaes podem ser feitas, pois cada ser nico e precisa de cuidados
diferenciados, mas devemos ficar atentos para manter a essncia desta massagem, por isso
importante conhecer a tcnica e seus fundamentos e objetivos. Desta forma saberemos o
que uma adaptao saudvel, que ajuda o beb em suas dificuldades, medos e
inseguranas, e o que desvirtuar, alterar de forma a perder os benefcios.
4. POR QUE FAZER ESTA MASSAGEM?

1- aumenta o vnculo da me com o beb
2- nutre o corpo (com o uso do leo adequado)
3- o beb se sente mais seguro e tranquilo
4- o beb dorme melhor
5- diminui as clicas
6- desenvolve conscincia corporal
7- ajuda no desenvolvimento geral e favorece o sistema imunolgico
preciso alimentar os bebs. Sem dvida alguma.
Alimentar a sua pele tanto quanto o ventre.
necessrio restabelecer o equilbrio.
E alimentar o de fora tanto quanto o de dentro.
Para ajudar o beb a atravessar o deserto dos primeiros anos de vida.

preciso falar com suas costas,
preciso falar com sua pele,
que tem tanta sede e fome quanto o seu ventre.
Os bebs tem necessidade de leite.
Mas muito mais de ser amados
e receber carinho.
(Frdrick Leboyer)
Nos bebs, a pele transcende a tudo. ela o primeiro sentido. Atravs dela ele percebe todo
o resto. Para um recm nascido mais importante um carinho, um toque, do que qualquer
outra coisa.
O toque muito importante para que o beb se sinta seguro, amado e se desenvolva de
forma plena. A massagem o toque amoroso que nutre, acalma e cura.
5. CUIDADOS ESPECIAIS:
essencial que as duas mos estejam relaxadas. Isto s ser possvel se os seus ombros
estiverem livres de tenso, se voc sentir a sua respirao e estiver concentrada, vivenciando
plenamente o momento.
No esquea:
O beb um espelho.
Ele devolve a sua imagem.
A imagem da sua liberdade.
Ou de suas tenses.
Para libertar o outro necessrio ser livre voc mesma.
(Frdrick Leboyer)
Se voc estiver insegura, o beb vai sentir esta insegurana e pode ficar com medo. Se voc
estiver nervosa ou agitada, o beb percebe este sentimento e pode ficar agitado. No entanto
se voc estiver calma e tranquila a chance do beb aceitar bem a massagem muito maior.
No comeo basta tocar o beb com suavidade. As suas mos percorrem o corpo do beb
para que ele se sinta em contato. Voc pode usar o leo e olear o beb sem se preocupar
com a massagem propriamente dita.
Se voc sentir que ele no est bem ou se comear a chorar, pare, pegue o beb no colo ou
mude ele de posio. Ele precisa sentir segurana e acolhimento.
s vezes, nas primeiras tentativas a massagem nas costas, com o beb de barriga para
baixo, apoiado nas suas pernas, fica mais confortvel e ele se sente mais seguro. Se for o
caso, faa apenas isto. Voc no precisa fazer todos os movimentos.
Tente, experimente, no desista.
No prximo dia, tente de novo e acrescente outros movimentos.
Alguns bebs aceitam a massagem bem desde o incio, outras precisam de tempo e
pacincia.
6. QUANTO TEMPO A MASSAGEM DEVE DURAR?

No incio, quando no se trata bem de massagem, a sesso dura apenas alguns minutos (2 a
5). Ela vai aumentar proporo que o beb cresa.
No existe um tempo exato. A sesso completa costuma durar de 10 a 15 minutos, mas pode
durar mais se voc e o beb estiverem dispostos.
7. AT QUE IDADE?
Pelo menos nos seis primeiros meses. muito importante massagear a criana enquanto ela
no consegue se movimentar sozinha.
Para felicidade de ambos nada impede de ir muito mais longe.
No existe uma idade exata para interromper a prtica.
8. QUE LEO DEVO USAR?

Use sempre leo de origem vegetal extra virgem, prensado a frio.
Exs: leo de gergelim, leo de amndoa doce, leo de girassol, leo de semente de uva.
Tambm pode ser usado o ghee (manteiga clarificada).
Cremes e o leo mineral no so indicado para a massagem.
Nos leos voc pode acrescentar algumas gotas de leos essenciais (100% natural) para
tornar o aroma agradvel e aumentar o valor teraputico. Observando os que so indicados
para bebs.
O leo deve ser levemente aquecido. Voc pode usar um pequeno difusor de ambiente de
vela ou lmpada, tomando cuidado para no se queimar e no queimar o beb. Sempre
colocar o leo na sua mo e espalhar depois no beb para ter certeza de que a temperatura
est agradvel. Outra alternativa aquece-lo em banho maria ou usar um aromatizador
eltrico.
Voc pode tambm utilizar o leo na temperatura ambiente e aquece-lo nas suas mos,
esfregando uma mo na outra. Este um mtodo mais prtico e seguro.
9. COMO DEVE SER O AMBIENTE?

Voc deve procurar um local tranquilo e que no tenha corrente de ar. Se estiver muito frio,
pode usar um aquecedor de ambiente. Para os bebs maiores, se estiver calor, pode fazer a
massagem em uma varanda ou no quintal ao ar livre, procurando no ficar diretamente no sol.
Voc pode colocar uma msica agradvel, zumbir ou cantar uma cano, recitar mantras ou
ficar em silncio. Em alguns horrios e locais voc pode aproveitar o som da natureza e dos
pssaros.
Voc pode fechar as cortinas e deixar o ambiente na penumbra. Observe sempre a reao do
beb e veja como ele mais gosta.
10. A QUE HORAS FAZER A MASSAGEM?

Voc pode fazer a massagem em qualquer horrio. Procure observar quando o beb est
mais disposto a receber a Shantala e tente conciliar com os horrios que voc est mais
disponvel e que a casa est mais tranquila.
11. QUANDO NO FAZER?
Quando o beb estiver de barriga cheia. Procure esperar 1 hora depois da ltima
mamada.
Quando ele estiver com febre.
Quando estiver com alguma irritao na pele.
Se ele estiver com muito sono ou com fome ele pode ficar irritado e no aceitar bem a
massagem.
No massagear a regio da barriga at que o umbigo esteja totalmente cicatrizado.
Quando voc no estiver se sentindo bem.
12. COMO FAZER?

Na ndia, as mes normalmente massageiam seus bebs deitando-os sobre suas pernas
estendidas. Assim o pequeno ser sente a me de forma muito intensa. Mas se o beb no
aceitar bem esta posio ou se a me tiver dificuldades, nada impede de acomodarem-se em
outra posio.
A me pode afastar as pernas e deixar o beb sobre o cho forrado com uma toalha ou
colchonete, pode cruzar as pernas e colocar o beb a frente sobre a toalha ou usar o trocador
para acomodar o beb.
Lembre sempre de experimentar e observar. muito importante que ambos estejam
confortveis para desfrutarem plenamente deste momento to especial.
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12.1.O PEITO:
As duas mos se apiam no centro do peito.Separe as mos, cada uma para um lado, como
se estivesse com um livro aberto sua frente e voc quisesse deixar as pginas bem
achatadas (de 3 a 6x).
Agora as suas mos vo trabalhar alternadamente.

Primeiro as mos ficam apoiadas nas laterais do abdomen, cada uma de um lado, a esquerda
permanece ali e a direita desliza sobre o peito at o ombro oposto.
Depois inverta o movimento: a direita permanece no ponto inicial e a sua mo esquerda
desliza at o ombro esquerdo do beb.
O movimento forma uma linha diagonal.
Repita algumas vezes, um lado depois o outro, alternadamente.
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12.2.O BRAO:
1-Vire o beb de lado.

Com uma das mos voc segura a mo do beb para esticar o bracinho e com a outra mo
voc forma uma espcie de bracelete que vai do ombro e sobe at encontrar com a outra
mo. Agora voc alterna. A mo que segurava a mo do beb vai para o ombro e sobe
envolvendo o bracinho, repetindo o trajeto.
As mos se revezam (de 3 a 6x).
2-Agora as mos vo trabalhar simultaneamente, mas em sentido inverso, fazendo um
movimento de rosca ao redor do bracinho com se torneasse o brao do beb, do ombro at o
punho.
Ao chegar ao punho, as suas mos voltam ao ombro e recomeam (de 3 a 6x).
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12.3.A MO:
Massagear a palma da mo na direo dos dedos.

Puxar delicadamente dedo por dedo (1x) e depois
puxar todos os dedos juntos (3x).
Virar a criana para o outro lado e fazer o mesmo com
o outro brao e a outra mo.
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12.4.A BARRIGA:
As suas mos trabalham uma depois da outra.

Partindo da base do peito, onde se iniciam as costelas, as mos descem at a parte de baixo
da barriga.
Voc traz as suas mos, uma aps a outra, de volta para voc.
Elas fazem o movimento de ondas, parecendo esvaziar a barriga do beb (de 3 6x).
Agora a sua mo esquerda segura os ps do beb mantendo as pernas verticalmente
esticadas.
O seu ante-brao direito vai fazer o mesmo movimento de vai e vem, sempre do alto para
baixo, isto , de volta para voc (de 3 a 6x).
Agora, voc vai fazer movimentos circulares na

barriga do beb usando as duas mos.
A mo esquerda permanece sempre em contato com
a barriga e a direita passa por cima da esquerda
quando a encontra. O movimento lento e no sentido
horrio.
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12.5.A PERNA:
Ou de modo mais exato, os membros inferiores.
Voc vai proceder exatamente como fez com os braos.

Deixar as pernas esticadas para o alto.
As suas mos formam um bracelete e enquanto uma segura o tornozelo a outra escorrega da
base da coxa at o tornozelo. Ao se encontrarem as mos se invertem (de 3 a 6x).
Fazer o movimento de rosca (toro). As duas mos trabalham juntas, porm em sentido
inverso, fazendo movimentos da base da coxa at o tornozelo (de3 a 6x).
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12.6.O P:
Voc vai massagear a planta do p. Usando os polegares massageie os calcanhares, meio do

p...
Puxe delicadamente os dedos um por um (1x) e/ou puxe todos ao mesmo tempo (3x).
Depois com a palma de sua mo aberta faa movimentos mais rpidos do calcanhar para os
dedos do p (3x).
FAZER COM A OUTRA PERNA E COM O OUTRO P.
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12.7.AS COSTAS:
Este um momento especial.
Coloque a criana de bruos (barriga do beb apoiada nas suas coxas). A criana vai ficar na
transversal com a cabea a sua esquerda.
De um lado a outro
Voc coloca as mos nas costas da criana na altura
dos ombros e alternadamente faz movimentos para
frente e para trs. Uma mo vai para frente e a outra
para trs, alternando-se e descendo na direo do
quadril.
Agora, fazendo o mesmo movimento de vai e vem,
voc volta, subindo, do quadril at a regio dos
ombros. (de 3 a 6x)
Ao longo das costas

Agora apenas a sua mo esquerda vai trabalhar.
A mo direita fica apoiada nas ndegas do beb,
descendo da nuca at as ndegas, depois voc
eleva a mo e volta para a regio da nuca,
recomeando o movimento. (de 3 a 6x).
Ao longo das costas e at os ps
Este movimento parecido com o anterior.
Agora a mo direita segura os tornozelos, elevando suavemente as pernas do beb.
A mo esquerda percorre as costas do beb de alto a baixo, mas em vez de parar na altura
das ndegas, continua seu movimento, percorre as coxas, pernas, at os calcanhares.
A mo direita continua segurando as pernas do beb e a esquerda solta o corpo de volta para
o ponto de partida, recomeando o movimento (de 3 a 6x).
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Variao para crianas maiores
Quando o beb comear a engatinhar ele pode entender a posio de bruos como uma
posio para comear a se movimentar.
Se isto acontecer voc pode colocar o beb de bruos ao longo de suas pernas, elevando as
suas coxas e apoiando seus ps no cho. As pernas do beb ficam afastadas e encaixadas
no seu corpo.
Fazer os mesmos movimentos, apenas adaptando a esta posio.
1- mos trabalhando alternadamente, num movimento de vai e vem lateral, descendo e
subindo pelas costas do beb.
2- movimento de cima para baixo. Neste caso podemos usar as duas mos alternadamente.
3- Cada mo de um lado do corpo. Escorregar as mos dos ombros at os ps.
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12.8.O ROSTO:
Esta parte pode ser feita no incio ou no final da massagem. De acordo com a receptividade
do beb. No use o leo nas primeiras prticas, at o beb se acostumar com o leo.
Depois, quando ele estiver mais adaptado e voc sentir necessidade, pode colocar algumas
gotas do leo nas mos (2 ou 3 gotas), esfregar bem at sentir que esto aquecidas. Colocar
sobre o rosto do beb, sem encostar, para que ele sinta a energia e o aroma do leo.
1- A partir do meio da testa os seus polegares deslocam-se para os lados at as tmporas.

A seguir retorna para o meio para recomear.
2- Os polegares se apiam entre as sobrancelhas e escorregam at a lateral dos lbios.
3- Escorregar os polegares do nariz at as orelhas.
4- Apoiar os polegares entre a parte superior dos lbios e o nariz e deslizar do meio para fora.
5- Repetir o mesmo movimento no queixo.
Ambos os polegares so colocados abaixo do queixo e deslizam da metade do queixo, ao
longo do maxilar, para fora.
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6- Orelhas: pegue cuidadosamente as orelhas entre o indicador e o polegar e massageie com

o polegar suavemente as conchas da orelha, fazendo pequenos movimentos circulares. Puxe
delicadamente os lbulos das orelhas.
12.9.MOVIMENTOS COMPLEMENTARES:
O ROSTO ( baseado na Shantala de Leboyer)
Esta massagem mais indicada para o final da sesso e sem usar o leo.
Somente deve-se fazer no incio, depois que a criana estiver bem acostumada com a
massagem.
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Comece a massagear a fronte. A partir do meio da testa do beb, a ponta de seus dedos
desloca-se para os lados acompanhando as sobrancelhas e a seguir retorna para o meio para
recomear de novo.
Cada vez que fizer este movimento seus dedos se afastam mais, at chegar as tmporas, de
onde descem contornando os olhos.
Do pice do nariz at as comissuras da boca.
Agora seus polegares se apiam entre as sobrancelhas, no pice do nariz e escorregam at

as comissuras da boca, de um lado e de outro. Sobem novamente e tornam a descer.
Um movimento de vai e vem, onde a presso suave, principalmente quando sobe.
Fechando os olhos
Aplique agora os seus polegares nos olhos fechados da criana.

A presso deve ser muito leve.
Se os olhos do beb estiverem abertos, os seus polegares devem fech-los com delicadeza e
depois os polegares descem pelas bochechas at as comissuras da boca.
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UM POUCO DE HATHA YOGA:

Coloque novamente a criana de costas (barriga para cima) e paralela as suas pernas.
Cruzando os dois braos:

Segure as mos do beb e faa com que os dois braos se cruzem sobre o peito. Depois
afaste-os na direo do cho.
Volte a cruz-los, porm o que estava por cima fica por baixo. Torne a abri-los...
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Um brao e uma perna:

Segure um dos ps do beb e a mo do lado oposto de modo que brao e perna se cruzem.
Isto quer dizer que o p do beb tocar o ombro oposto, enquanto a mo ir tocar a ndega
do lado oposto. Em seguida volte a posio inicial e alterne, fazendo com a outra perna e o
outro brao.
Padmasana (postura de ltus):

Segure os dois ps do beb cruzando as perninhas, levando-as para a barriga. Separe as
pernas, volte a posio inicial.
Depois, torne a cruzar as pernas, porm a perna que estava em cima fica por baixo.
preciso ter sensibilidade para perceber at onde voc pode ir. Sentir se seu beb prefere
movimentos mais rpidos e mais repeties ou movimentos mais lentos, uma pequena
permanncia e menos repeties. Observe a expresso do rosto dele. preciso reunir
delicadeza e vigor em cada movimento.
Ao cruzar os braos sobre o peito voc libera a tenso das costas do beb e desse modo
libera a caixa torcica e a respirao pulmonar se torna mais fcil. Trabalha tambm as
articulaes dos ombros.
Ao cruzar um brao com uma perna, voc faz um leve toro na coluna do beb sobre seu
eixo, liberando a coluna de tenses. Trabalha tambm as articulaes do quadril e dos
ombros. Ajuda a liberar gases intestinais.
Ao cruzar as pernas sobre a barriga, voc relaxa as articulaes do quadril e ajuda a liberar
possveis gases intestinais.
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13. BANHO DE BALDE:

A transio para o mundo externo extremamente traumtica para os bebs. Por nove
meses eles se sentiram seguros e protegidos, envolvidos pela gua dentro do tero materno.
Eles esto satisfeitos e felizes no seu mundo familiar, mas tudo isso muda drasticamente
quando nascem. Novas circunstncias, muitas pessoas, rudos estranhos, luz e nova
respirao, podem significar stress para o recm-nascido, especialmente dentro dos 5-6
primeiros dias. Para alguns bebs o stress continua por vrios meses dando aos pais dias
instveis e noites perturbadas. muito comum tambm, bebs que at os 2-3 primeiros
meses, fiquem tensos e chorem quando tomam banho. Existe uma maneira bastante simples
para os pais fazerem o comeo da vida de seus bebs mais fcil: um banho dirio de balde
traz a segurana do tero da me de volta para o beb.
Apesar do beb ficar bem acomodado no balde, nunca deixe o beb sozinho. Esteja
atento. Voc pode apoiar a mo em baixo do queixo do beb ou segurar delicadamente na
sua nuca.
Para os recm-nascidos voc pode envolve-lo em uma fralda ou toalha para que ele se
sinta mais seguro.
beb com 1 ms.
beb com 8 meses.
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14. AROMATERAPIA:
Os leos essenciais podem auxiliar tornando o aroma agradvel e aumentando o valor
teraputico da massagem.
Sobre os leos de base, ver na parte de cuidados especiais.
Os leos essenciais (100% natural) devem ser acrescentados no leo base em pequenas
propores, pois eles so muito concentrados.
Aproximadamente de 3 a 6 gotas para 30 ml de leo base.
No incio recomendamos apenas o uso do leo de gergelim puro ou com lavanda. Com o
decorrer do tempo voc pode usar outros leos de forma teraputica dependendo da
necessidade do momento.
No existe uma norma fixa, um idade exata para o incio do uso destes leos. Qualquer
recomendao aproximada.
A seguir os benefcios de alguns leos essenciais (para os bebs e mames):
Lavanda: Calmante. Equilibra as emoes. Cicatrizante e regenerador dos tecidos.
Rosa: Calmante. Poderoso anti-depressivo no ps-parto.
Limo: anti-sptico, para aliviar sintomas de resfriado. Imunoestimulante. Alivia cansao fsico
e mental.
Laranja: alivia a ansiedade. Combate insnia. Tnico geral. Auxilia na eliminao das toxinas.
Ajuda a desfazer a gordura localizada e a celulite.
Tangerina: Combate o esgotamento, irritabilidade e tenso nervosa. Tnico estimulante do
fgado e estmago. Preveno de estrias.
Tea-tree (melaleuca): Poderoso imunoestimulante, anti-infeccioso, bactericida, fungicida e
anti-virtico. Cicatrizante. Combate congesto nos brnquios e dor de garganta.
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Camomila: anti-inflamatria e analgsica. Combate dores musculares, clicas abdominais.

Limpeza e tratamento de peles sensveis. Calmante e anti-stress.
Erva doce (Funcho): diurtica, laxante leve, indicada para tratar clicas, constipao e
problemas digestivos. Tambm usada para aumentar o leite durante a amamentao.
Hortel-pimenta: expectorante e refrescante. Alivia a febre, dor de cabea e nusea.
depurativo e tnico digestivo.
(usar bem diludo e evitar no uso de homeopatia)
Eucalipto: (usar em crianas a partir de 18 meses e usar com moderao, bem diludo)
expectorante e descongestionante, combate sinusite, catarro e dor de garganta. Atua contra
febre e dor muscular. Limpa o ambiente e renova a energia.
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15. DICAS E CUIDADOS:

Antes de usar qualquer leo para massagem, colocar um pouquinho do leo na dobra do
brao do beb e observar possveis alergias.
Cuidado ao usar os leos ctricos (limo, laranja, tangerina). Esperar de 8 a 12 horas antes de
se expor ao sol.
Para acalmar a criana: colocar 2 gotas de leo essencial de lavanda ou rosa na gua do
banho de balde.
Para ajudar a baixar a febre: colocar 2 gotas de leo essencial de lavanda na gua do banho
de balde.
Para aumentar a imunidade, para tratar tosse e outros sintomas de gripe e para prevenir
bronquite: leo de gergelim (30ml) com 4 gotas de leo essencial de lavanda e 2 gotas de Tea
tree.
Para crianas maiores que estiverem tossindo muito, massagear vigorosamente a planta do
p com leo de gergelim (30ml) com os leos essenciais de eucalipto (2 gotas) e de limo (3
gotas). Depois colocar uma meia para manter os ps aquecidos.
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16. AGRADECIMENTOS:
Agradeo ao rico, meu companheiro e marido, por ter estado ao meu lado em todos
os momentos, me incentivando sempre.
Agradeo aos meus filhos: Ravi,To e Melissa por terem sido meus mestres neste
aprendizado.
Somente atravs da prtica diria podemos absorver realmente estes conhecimentos,
conhecer nossos limites, descobrir novas possibilidades, descobrir caminhos para reencontrar
o equilbrio. Sem eles eu no teria a oportunidade de crescer e de desenvolver novos
potenciais.
Agradeo tambm aos participantes deste curso por me proporcionarem a
oportunidade de compartilhar estes conhecimentos.
Esta apostila foi elaborada para auxiliar mes, pais e profissionais que cuidam de
crianas a cuidarem de uma forma diferenciada e prazerosa de seus bebs.
A partir do conhecimento deste curso e com o auxlio desta apostila esperamos te-los
ajudado a utilizar estes recursos para tornar o dia a dia da vida do pequeno ser que est em
suas mos mais tranquilo e interessante.
Que seus dias sejam iluminados.
Escute sua intuio para tornar a sua vivncia com seus bebs inesquecvel e se
precisarem de ajuda ou simplesmente quiserem trocar idias, entrem em contato.
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17. LIVROS INSPIRADORES:

SHANTALA MASSAGEM PARA BEBS Frdrick Leboyer
Editora Ground
MASSAGEM EM BEB Christina Voormann e Dr. Govin Dandekar
Editora Alles Trade
ORIGENS MGICAS, VIDAS ENCANTADAS. Deepak Chopra
Editora Rocco
18. LINKS:
Endereos de vdeos relacionados a massagem para bebs e banho de balde.
endereo youtube do filme da Shantala fazendo massagem em seu beb (Frederick Leboyer):
http://www.youtube.com/watch?v=Z_IlYtj8Xg4
http://www.youtube.com/watch?v=nB_oTD9ZQEQ&feature=related
Agora o vdeo mtodo alternativo banho de balde - est em 3 partes no youtube.
http://www.youtube.com/watch?v=INb6a2d-4Oo
http://www.youtube.com/watch?v=z-QGGQBgdmo
http://www.youtube.com/watch?v=JSLsXgQ2zaI
Vdeos relacionados ao sling (carregador de beb)
http://video.globo.com/Videos/Player/Entretenimento/0,,GIM889316-7822-CARREGADOR+DE+BEBES,00.html
http://www.youtube.com/watch?v=JaAvo16-NnM
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SER SAGRADO
Ser sagrado voc veio como um presente do universo.
Voc feito da poeira do cho
E o esprito colocou em voc o sopro da vida.
Voc se transformou em um ser vivo.
Eu o honro e o venero.
Todos os meus desejos e sonhos, minhas esperanas e minhas aspiraes esto dentro de
sua forma.
Voc o infinito tesouro da eternidade sem forma.
Eu o amarei com a fora e a energia de Deus.
Voc o imensurvel potencial de tudo o que era, de tudo o que , de tudo o que ser o
campo das infinitas possibilidades.
Ser sagrado, o fio de sua vida me enche de xtase.
Mistrio toma conta de mim quando penso em sua chegada.
Ser sagrado, voc vem como um presente do desconhecido.
Voc feito da poeira do cho,
E o esprito colocou em voc o sopro da vida.
E assim voc se tornou uma alma viva.
Deepak Chopra
Obrigada !
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CURSO MASSAGEM PARA BEBS

Por Ldia Lopes

MeEmCurso Massagem para Bebs (Shantala)

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1. A MASSAGEM EM BEBS NA NDIA

2. UM POUCO DA ORIGEM DA SHANTALA NO OCIDENTE.

3. MASSAGEM PARA BEBS

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Deixe-se guiar por ele.

A tcnica uma orientao do que voc pode fazer e de como fazer.

4. POR QUE FAZER ESTA MASSAGEM?

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Para ajudar o beb a atravessar o deserto dos primeiros anos de vida.

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6. QUANTO TEMPO A MASSAGEM DEVE DURAR?

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8. QUE LEO DEVO USAR?

9. COMO DEVE SER O AMBIENTE?

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10. A QUE HORAS FAZER A MASSAGEM?

11. QUANDO NO FAZER?

Quando ele estiver com febre.

Quando estiver com alguma irritao na pele.

No massagear a regio da barriga at que o umbigo esteja totalmente cicatrizado.

Quando voc no estiver se sentindo bem.

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12. COMO FAZER?

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Agora as suas mos vo trabalhar alternadamente.

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1-Vire o beb de lado.

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Massagear a palma da mo na direo dos dedos.

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As suas mos trabalham uma depois da outra.

Agora, voc vai fazer movimentos circulares na

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Voc vai proceder exatamente como fez com os braos.

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Voc vai massagear a planta do p. Usando os polegares massageie os calcanhares, meio do

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Ao longo das costas

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Variao para crianas maiores

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1- A partir do meio da testa os seus polegares deslocam-se para os lados at as tmporas.

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6- Orelhas: pegue cuidadosamente as orelhas entre o indicador e o polegar e massageie com

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Agora seus polegares se apiam entre as sobrancelhas, no pice do nariz e escorregam at

Aplique agora os seus polegares nos olhos fechados da criana.

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UM POUCO DE HATHA YOGA:

Cruzando os dois braos:

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Um brao e uma perna:

Padmasana (postura de ltus):

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13. BANHO DE BALDE:

beb com 1 ms.

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beb com 8 meses.