Psych-K:

Las personas desaparecidas

Pieza
Paz
En su vida,
Por Robert M. Williams, MA
ISBN 0-9759354-0-2
5 estrellas obligada lectura. [ Lo que sigue es lo que yo destaqu durante mi lectura de este
excelente libro - lo recomiendo en mi Top-Ten de la lista de los recursos de la Paz. Mi propsito
en la prestacin de ellos es de su inters, el lector, y espero que usted obtener y leer la obra
completa y tomar el taller. Para comprender adecuadamente los aspectos ms destacados, es
necesario tomar los principiantes y los talleres avanzados y leer las guas para ponerlas en el
contexto adecuado. Para obtener informacin sobre PSYCH-K y para encontrar una clase en
su visita a la zona www.psych-k.com ]

Prefacio

La percepcin de que nuestras vidas estn controladas por nuestros genes es

tan fundamental para nuestra civilizacin, que este dogma se incorpora en el
nivel ms elemental de la educacin de un nio. El mensaje de "genes de
control de la vida" se repite continuamente a travs de todos los niveles de la
educacin superior, desde la escuela primaria a travs de la escuela de
posgrado y mdicos. El pblico en general ha sido condicionado para creer
que el cuerpo humano representa una exquisita genticamente controlado
autmata. En apoyo de esta creencia, atribuimos nuestras capacidades, y lo
ms importante, nuestros dis capacidades, con el carcter de nuestros cdigos
genticos hereditarios.

Dado que los genes aparentemente controlan los rasgos de la vida de un

individuo, y ya que no tienen voz en la que los genes nos proporcionaron en la
concepcin, podramos con razn nos consideramos vctimas de la herencia .

Hemos sido programados para aceptar que somos serviles al poder de los
genes en la creacin de la experiencia de nuestras vidas. El mundo est lleno
de personas que estn en constante temor de que, en algn da desprevenido,
sus genes se van a convertir en ellos. Tenga en cuenta las masas de personas
que perciben sus genes como bombas de tiempo, a la espera para el cncer o
alguna otra enfermedad catastrfica que amenaza la vida de explotar en su
vida. Millones de personas atribuyen sus problemas de salud en su defecto,
como la enfermedad cardiovascular, a deficiencias de los mecanismos
bioqumicos de su cuerpo. Angustiados padres culpan fcilmente el
comportamiento indisciplinado de "desequilibrios qumicos" en el cerebro de
su hijo.

La corriente dominante dogma cientfico insiste en que somos beneficiarios de

la mano-me-down cdigos genticos que somos al parecer incapaz de
cambiar. En consecuencia, nos encontramos no slo a las vctimas de la
herencia, pero sin poder con respecto a nuestra capacidad de "reprogramar"
nuestro destino. Al asumir el papel de vctimas impotentes, podemos denegar
legtimamente la responsabilidad de nuestra mala salud, tanto fsica como
mental. Por desgracia, esta negacin se traduce en una enorme cantidad de
sufrimiento humano y la enfermedad.

Esto en cuanto a las malas noticias.

La buena noticia es que, en realidad, no somos vctimas de nuestros

genes. Avances asombrosos en la fsica y la biologa celular han derrocado
recientemente a los fundamentos filosficos de la biomedicina
convencional.Una comprensin radicalmente nueva que emerge en la
vanguardia de la ciencia de las clulas reconoce que el medio ambiente y, ms
concretamente, nuestra percepcin del ambiente, controla directamente el
comportamiento y la actividad de nuestros genes. Desde nuestras
"percepciones" puede ser exacta o inexacta, que puede referirse ms
apropiadamente a ellos como-creencias. Las creencias controlan nuestra
biologa, no nuestros genes.
Los nuevos avances en la fsica y la biologa nos llevan a un futuro de
esperanza y la autodeterminacin. libro sencillo y profundamente
empoderamiento Rob Williams 'arroja nueva luz sobre un cambio importante
en nuestra comprensin de la mente humana y su efecto sobre la biologa y el
comportamiento. La Psicologa del cambio personal se presenta en las pginas

siguientes representa un paso de gigante hacia liberarnos de las limitaciones

de los conceptos anticuados sobre el crecimiento y desarrollo personal. Seala
el camino para convertirse en dueos de nuestro destino en vez de vctimas de
nuestros genes. Cuando se aplica, estos principios pueden acelerar
dramticamente la expresin de nuestra verdadera naturaleza como seres
espirituales de potencial ilimitado.

Bruce H. Lipton, Ph.D. - El bilogo celular

Autor de La biologa de la creencia

Para obtener ms informacin acerca de las publicaciones y presentaciones del Dr. Lipton, visite su sitio
web en www.brucelipton.com .

Prefacio

Tratar mejor, no ms

Si usted es como muchas personas, usted ha intentado duro para convertirse

en una mejor persona a travs de los aos. Pero, cuando se trata de lograr sus
metas en la vida, a veces se puede sentir como si estuvieras en tu peor
enemigo en lugar de su propio mejor amigo. Este conflicto interno que puede
evitar tener una vida llena de alegra, felicidad y paz. La mayora de la gente
se encuentra este conflicto interno, duplicando sus esfuerzos por superar la
resistencia que sienten en su interior. Pero, a veces tratando ms difcil no es
la respuesta. La siguiente historia ilustra el punto.

Estoy sentado en una habitacin tranquila en la Millcroft Inn, un

lugar pequeo y tranquilo escondido de nuevo entre los pinos cerca
de una hora de Toronto . Es slo despus del medioda, a finales de
julio, y estoy escuchando los sonidos desesperados de una lucha de
vida o muerte, pasando a unos metros de distancia.

Hay una pequea mosca quemando la ltima de las energas de su

corta vida en un vano intento de volar a travs del cristal de la
ventana. Las alas lloriqueo cuentan la historia conmovedora de la
estrategia de la mosca: esforzarse ms.

Pero no est funcionando.

Su esfuerzo frentico no ofrece ninguna esperanza de

sobrevivir. Irnicamente, la lucha es parte de la trampa. Es imposible
que la marcha para tratar lo suficiente para succees difcil de romper
a travs del cristal. Sin embargo, este pequeo insecto ha apostado su
vida en alcanzar su objetivo a travs del esfuerzo y la determinacin
prima.

Esta mosca est condenada. Se va a morir all en el alfizar de la

ventana.

Al otro lado de la habitacin, a diez pasos de distancia, la puerta est

abierta. Diez segundos de tiempo de vuelo y esta pequea criatura
podra llegar al mundo exterior que busca. Con slo una fraccin del
esfuerzo que ahora se desperdicia, podra ser libre de esta trampa
autoimpuesta. El avance posibilidad est ah . Sera tan fcil.

Por qu la mosca intenta otro enfoque, algo totalmente

diferente? Cmo lleg tan encerrado en la idea de que esta ruta
particular y esfuerzo decidido ofrecer la mayor promesa para el
xito?Qu lgica hay en continuar hasta la muerte para buscar un
avance con ms de lo mismo?
Sin duda, este enfoque tiene sentido a la marcha. Lamentablemente,
es una idea que va a matar.

Tratando ms duro no es necesariamente la solucin para lograr

ms. No podr ofrecer alguna promesa real para conseguir lo que
quiere de la vida. A veces, de hecho, es una gran parte del problema.

Si replantear sus esperanzas de un avance en tratar ms duro que

nunca, puede matar a sus posibilidades de xito. 1

Como dice el refrn: "Si sigues haciendo lo que has estado haciendo,
seguirs consiguiendo lo que usted ha estado recibiendo."

Hay una mejor manera de encontrar la paz que falta en su vida que
duplicar sus esfuerzos y esforzarse ms. Eso es lo que trata este libro.

Esta historia se utiliza con el permiso completo de Pritchett

Rummler-Brache. Apareci por primera vez en un folleto
llamado 2 . Todos los derechos son reservados.

Introduccin

Dichos permanecen sentido hasta

Ellos estn incorporados en los hbitos.
- Kahlil Gibran

Hacer un hbito de sabidura en lugar de un esfuerzo

Alguna vez se pregunt por qu su vida no se parece a la sabidura y la

inspiracin que ha recogido de todos esos libros de autoayuda que he ledo,
los talleres y conferencias que ha asistido, las cintas de audio que he
escuchado, o la terapia sesiones que has tenido? Bueno, vamos a suponer que
usted ha ledo todos los libros de derecho, al que asistieron numerosos talleres,
y escuch a los ms poderosos "gurs" del planeta. Por qu hay una
persistente sospecha de que las cosas son ms o menos los mismos que
siempre han estado? Ya sabes: ! la relacin-Prosperidad-autoestima-weightloss-job-desgaste-no puede parecer-a-conseguir-mi-vida-juntos cuestiones no
es algo que la mayora de nosotros queremos admitir porque a menudo
invertimos gran cantidad de tiempo y dinero en la auto-mejora y todava
terminan culpando a nosotros mismos por no tener suficiente fuerza de
voluntad o compromiso de lograr nuestras metas. En definitiva, no estamos
tratando lo suficiente! O bien, si decidimos que nos no somos el problema,
entonces tiene que ser culpa de otras personas, como un cnyuge, un jefe,
nuestros padres, la sociedad, que es Dios. Y, si las explicaciones no eludir
satisfactoriamente el verdadero problema, siempre podemos contar con la
mala suerte, el mal Karma, malos genes o suerte que "no puede-hacer-nadasobre-it" excusas que conformarse con una vida de resignacin, el
resentimiento y la desesperanza. Claro, la mayora de nosotros poner en una
"cara feliz" todos los das, pero a quin estamos engaando?

Hacer las paces con usted mismo

Este libro trata de la pieza que falta (la paz) entre esforzarse ms y tratar ms
inteligentes , entre las grandes ideas y una gran vida , entre la adquisicin de
la sabidura y de poner que la sabidura en accin en su vida.Esto explica por
qu la sabidura que poseen no siempre aparecen en su vida de la manera que
usted desea, y por qu hacer ms de lo que has estado haciendo puede ser
parte del problema y no parte de la solucin. Por ltimo, se explica cmo esta
frustracin, cuando se convirti en el conocimiento, se puede liberar de la
tirana de esforzarse ms. La informacin contenida en este libro ha cambiado
mi vida. Basado en aos de experiencia en el uso PSYCHK TM (pronunciado suspiro-kay ) con los dems ya m mismo, estoy seguro de
que esta nueva comprensin sobre el proceso de cambio, junto con las
habilidades necesarias para ponerlo en prctica, tiene el mismo potencial para
usted.

Lo que puede esperar de este libro

"Saber no es suficiente, debemos aplicar.

Desear no es suficiente, tenemos que hacer ".
- Johann Wolfgang von Goethe

Debido a que usted est leyendo este libro, lo ms probable es que usted est
interesado en mejorar su vida y convertirse en un mejor ser humano. Espero
que la informacin y los conocimientos que encuentres aqu ser lo
suficientemente convincente como para que usted pueda dar el siguiente paso,
para aprender cmo decir esto informacin en accin por lo que puede crear la
vida que realmente quieres y mereces. Leer el libro es un importante primer
paso en un proceso de transformacin de dos pasos.

El primer paso es conseguir la informacin necesaria para decidir qu tomar las

acciones que se sugieren aqu. El segundo paso es aprender cmo poner la informacin
en accin, y es un proceso interactivo y experiencial.Las tcnicas de cambio de
creencias PSYCH-K se refiere este libro ms se puede experimentar a travs de sesiones
privadas y talleres impartidos por Certified PSYCH-K TM instructores a nivel nacional e
internacional.2
2

Visite el sitio Web de PSYCH-K en www.psych-k.com para obtener una lista de instructores
certificados en su rea. Para el complemento del negocio de PSYCH-K, ver www.per-k.com .

Imagnese tratando de aprender a nadar leyendo un libro. Claro, usted puede

aprender acerca de nadar, pero no es como realmente conseguir en el
agua. Los libros son excelentes vehculos para transmitir informacin, ideas e
inspiracin, pero no son tan buenos para transmitir informacin, ideas e
inspiracin, pero no son tan buenos para transmitir conocimiento a partir de
directa experiencia interactiva . Por esa razn, este libro es ms sobre "por
qu-hacer" PSYCH-K de "cmo-a-hacer" PSYCH-K.

A pesar de las limitaciones intrnsecas de un formato de libro para facilitar

mejores experiencias adquiridas a travs de un ambiente interactivo, existen
algunas importantes excepciones a la regla, y se incluyen en el libro.Por
ejemplo, usted aprender un proceso simple, directa y verificable para
comunicarse directamente con su mente subconsciente para descubrir pre-

programados, creencias ocultas de su pasado que pueden sabotear su xito y

felicidad. Adems, usted aprender a establecer metas en la vida de tal manera
que puedan ser ms como profecas autocumplidas que lucha da a da!

Adems, me puse la informacin y los conocimientos necesarios para

entender lo que falta en muchos de los ms populares mtodos de autoayuda
es posible que ya haya probado, incluyendo la visualizacin, afirmaciones,
pensamiento positivo, la fuerza de voluntad, y as sucesivamente
esencial. Estoy sugiriendo un nuevo y ms eficaz mtodo para alcanzar sus
metas personales, proceso que le proporciona los conocimientos y las
herramientas necesarias para crear la vida que realmente quieres. Un proceso
puede liberar su mente de la prisin de las creencias limitantes.

Bienvenido al mundo real de las posibilidades de cambio del mundo preprogramada de limitaciones!

Captulo 1

Las races de PSYCH-K

Las personas desean ser atendidas. Slo como medida en que sean
Unsettled Hay alguna esperanza para ellos.
- Ralph Waldo Emerson

Es esto tan bueno como se hace?

Era 1983. No recuerdo el mes, o incluso la temporada. Recuerdo slo las

circunstancias. Sentado en mi oficina de la compaa de televisin por cable,
mir hacia el espacio. Durante el ltimo par de aos me empuj pensamientos
de "Cunto tiempo ms?" Y "Algo tiene que ceder" lejos en un cuarto trasero

de mi conciencia. La puerta de esa habitacin haba sido abierta por un

tiempo, y me haba colado en sus recesos destellos tenues. Por qu, me
pregunto, ahora estaba ganando tres veces el dinero que haba hecho en mi
primer trabajo an sintiendo tres veces peor? Sin duda una de las principales
razones por las que haba tomado mi trabajo actual era reducir mi tiempo de
viaje de varias horas a unos pocos minutos, pero un viaje cmodo ya no era
una compensacin satisfactoria para mi necesidad de aportar algo ms que
vida de la gente de lo que poda gestionar un sistema de televisin por
cable. La sensacin de grasa-wallet, tin-vida lleg a ser abrumadora,
ponindome en uno de esos momentos de la vida de evaluacin, donde en la
intimidad de mi propia mente que podra ser completamente honesto. Esto no
era un territorio desconocido para m, despus de haber conocido estos
momentos ms de un par de veces en los ltimos aos. Las trampas sociales
para la felicidad estaban all: una esposa, dos hijos, una casa en los suburbios,
y un ingreso combinado que proporcion las comodidades de la clase
media Amrica . Y, sin embargo, algo vital que faltaba.

Hasta ese momento, mi capacidad de razonar haba sido mi herramienta ms

eficaz para navegar por las aguas bravas de la vida. De hecho, la razn y la
lgica son responsables de la mayor parte de lo que haba creado, y sin
embargo al mismo tiempo saba estas aparentemente tan importante facultades
no podan competir con los profundos sentimientos de vaco que se sientan en
mi vientre. Lgica, de hecho, estaba haciendo las cosas peor, recordndome
que debera ser feliz, porque tena lo que la mayora de la gente
quera. Quin era yo para quejarme? El verdadero problema no era sobre m
hacer olas, porque el barco se balanceaba me!

Me sent en mi escritorio, sin darse cuenta de nada en ese da, pero el simple
hecho de que durante dos aos haba estado tratando de no mover el bote y
ahora el barco se hunde! Algo tena que cambiar. No estaba claro qu era ese
algo, sino un sentido de desesperacin ante un desastre inminente me
obsesiona.

Haba llegado a un punto de no retorno. En el pasado, nunca haba llegado tan

lejos. De repente yo estaba en contacto con lo que est en el centro mismo de
mi ser, ms all de los lmites de mi personalidad y las preocupaciones
sociales del da a da que son el dominio de la lgica. Me di cuenta de que la
mayor alegra que a partir de mi trabajo actual proviene de trabajar con la
gente y que era slo cuestin de tiempo antes de que yo tendra que hacer un

cambio. Estas dos realizaciones me catapult fuera de una carrera de negocios

de catorce aos y la seguridad financiera que proporcionaba.

Obligado por una sensacin persistente de urgencia, me inscrib en un

programa de postgrado para el asesoramiento en
la Universidad de Colorado . Durante los prximos tres aos que termin el
trabajo de curso de la noche y recibi una maestra en consejera en
1986. Durante ese tiempo me di cuenta de que el mundo de los negocios y el
mundo de la orientacin eran mundos aparte! Considerando que el negocio
subray resultados, asesoramiento destac el proceso en s. El xito en los
negocios, a menudo se mide como la ganancia y la prdida, era
cuantificable. Consejera , por otro lado, era difcil de cuantificar de alguna
forma concreta, y el proceso podra tomar aos antes de que los resultados
fueron evidentes . Sin embargo, me encant.

A medida que creca como terapeuta, me encontr no siempre estar de acuerdo

con la filosofa empresarial de slo hacer lo que fuera necesario para lograr el
xito, sin embargo, yo estaba igualmente preocupado por el excesivo nfasis
en el proceso de la psicoterapia, con tan poca atencin que se presta a la
obtencin de resultados . Esta ampliacin cisma me oblig a mirar fuera de mi
formacin universitaria de enfoques ms orientados a los resultados a mi
futura profesin como psicoterapeuta, una bsqueda que me llev a travs de
una gran variedad de terapias alternativas como la Programacin NeuroLingstica (PNL), hipnosis, la Educacin Kinesiologa, Toque para la Salud,
Reiki, y una pltora de otras tcnicas de sanacin antiguos y
contemporneos. He ledo infinidad de libros, asist a numerosas conferencias
y talleres, y escuch el mejor y el peor de los gurs de autoayuda. Fuera de
esta sopa primordial de los enfoques teraputicos que finalmente lleg a la
conclusin que comparto con ustedes en este libro.

Por ltimo, en 1986 dej el mundo de los negocios para comenzar una prctica
privada en psicoterapia, luchando durante dos aos para encontrar mejores
maneras de ayudar a mis clientes a hacer cambios positivos en sus
vidas. Estaba frustrado por las limitaciones de la vieja frmula de
asesoramiento de Insight + Voluntad = Cambio . Muchos de mis clientes,
hasta las cejas de ideas acerca de cmo y por qu se haban convertido en la
forma en que estaban, todava no estaban experimentando las vidas
satisfactorias que buscaban. Yo ayud a desarrollar estrategias mentales y del
comportamiento para ir ms all de sus limitaciones actuales, sin embargo, los

problemas persistieron a pesar de su motivacin y los esfuerzos para

cambiar. Saban lo correcto para hacer, sin embargo, no estaban haciendo las
cosas correctas. Algo faltaba. Pero qu? Yo saba que slo con una visin y
fuerza de voluntad rara vez result en un cambio real y duradero . Yo crea
mis clientes merecen un mejor retorno de la poca y el dinero que invertan de
lo que era capaz de ofrecer a las tcnicas que aprend en la escuela de
posgrado.

Mi bsqueda de sntesis, finalmente se convirti en realidad a principios de

diciembre de 1988. Recuerdo ese da con claridad. Estaba armando un folleto
de marketing para un taller que haba hecho varias veces antes.Con la escasez
de dinero y compras de Navidad en pleno apogeo, que contaba con el taller
para aliviar los gastos extra de la temporada. Tom el volante maestro que
haba preparado en mi ordenador a la impresora local. Volv a casa y empec
a doblarlas por correo cuando me di cuenta de las fechas del taller fueron
desaparecidos: 150 volantes y ni fechas! Consider mano corregirlos, pero mi
sentido de perfeccionismo no lo permitira. As que la nica opcin que estaba
corrigiendo la copia maestra y voy a regresar a la impresora para ms de
ejemplares.

De nuevo en casa con las fechas en el lugar, que comenz el trabajo de

plegado una vez ms. Cuando estaba a mitad de la tarea, mis ojos captaron la
seccin de registro. No poda creer lo que vea, o ms bien no lo vieron. Haba
dejado los tiempos del taller. En la incredulidad me qued mirando ese volante
durante cinco minutos completos, pensando que tal vez si me qued el tiempo
suficiente que podra hacer las veces aparecen por arte de magia! Yo nunca
haba cometido ese error en los volantes antes. Pronto pas de ser sorprendido
al estar enojado, profundamente enojado. Me encontr con el mismo dilema
de la correccin de las copias a mano o empezar todo de nuevo. Yo ya haba
perdido 150 volantes, sin embargo, no poda soportar la idea de enviar
cualquier cosa que pareca poco profesional. Furioso conmigo mismo por
haber sido tan descuidado, frustrado por las presiones econmicas de la
temporada de Navidad, y plagado por una terrible sensacin de que algo o
alguien que no sea slo yo me estaba saboteando, me salieron al patio para
que entre el aire fresco diciembre de moda en la cara enrojecida. Todava
furioso, me sent en una silla de jardn medio congelado y cerr los ojos. Con
los dientes apretados-dije en voz alta, "Est bien Dios, si usted no quiere que
yo haga lo que estoy haciendo, lo que no quieres que te haga? "

Me sent en silencio, sin esperar realmente una respuesta. Pero, para mi sorpresa, a
pocos minutos de los detalles de un patrn para cambiar las creencias
subconscientes aparecieron en mi cabeza. Apenas poda creer lo que estaba
experimentando. Cuando la informacin dej de venir, me levant de un salto, corr a
mi computadora y comenc a escribir febrilmente. En cuestin de unos pocos minutos
la informacin en mi cabeza se haba ido y yo estaba leyendo lo que yo hubiera
escrito: ! trece declaraciones de creencias pareadas y las instrucciones completas para
su uso 3 A pesar de que ciertos componentes del patrn eran reconocibles como las ideas
con las que ya era familiar, la mayora de ellos eran nuevos. De hecho, todo el formato y
secuencia de pasos fue completamente nico. Esta experiencia fue sorprendente, por
decir lo menos! Se convirti en la primera de una serie de patrones que he recibido de
una manera similar en los prximos meses. Estos procesos nicos constituyen el cuerpo
de trabajo que yo llamo PSYCH-K TM .

Esta informacin se denomina balance creencia central y se ensea en el Taller de Integracin PSYCHK avanzada.

Como se puede ver en este ejemplo, PSYCH-K se ha creado ms de la

inspiracin de la transpiracin. No fue un proceso laborioso intelectual del
descubrimiento, sino que lleg a una serie de "flashes cegadores de lo
obvio." En realidad, los aos de experiencia y cientos de libros que me haban
preparado para esos "flashes cegadores." Durante los varios meses, las
tcnicas de cambio de creencias que conforman el proceso total de PSYCH-K
vinieron a m en "paquetes" separados de ideas.

Yo era escptico al principio. Despus de todo, esta nueva forma de cambiar

rompi todas las reglas que me haban enseado en la escuela de posgrado
sobre el asesoramiento. Se viol los supuestos de la psicologa tradicional que
haban prevalecido durante ms de cincuenta aos. As que antes de utilizar
este nuevo enfoque con mis clientes, he experimentado con estos nuevos
patrones de uso de amigos dispuestos y yo. Los resultados fueron a menudo
dramtico y cambia la vida. Finalmente, con un historial probado, empec a
utilizar las tcnicas con mis clientes asesoramiento. Los xitos
continuaron. Con PSYCH-K, tuve la oportunidad de facilitar muchos cambios
con mis clientes en tan slo unas pocas sesiones. Los cambios que tuvieron
meses o incluso aos para alcanzar con los mtodos tradicionales estaban
ocurriendo en apenas tres a seis sesiones con PSYCH-K. Finalmente
escepticismo cedi a experimentar. Estaba funcionando. No pas mucho
tiempo antes de que yo haba arreglado las tcnicas en un formato de taller y
les enseaba a los dems. Fue gratificante ver la facilidad con que las personas

de todas las edades y clases sociales estaban aprendiendo y usando este nuevo
enfoque para el cambio personal. Lo que es ms, pareca tan fcil!

Captulo 2

Al llegar all no es parte de la diversin

No hay dolor, no hay ganancia.

- El mito de la civilizacin occidental

Dejando de lado la lucha

Seamos realistas: la mayora de las personas viven en una "esforzarse ms"

mundo. Ha sido el paradigma dominante de la civilizacin occidental durante
el ltimo milenio. Es cierto que es posible experimentar una tremenda
satisfaccin para superar los obstculos y desafos con la fuerza de voluntad y
esfuerzo. Ese es el tipo de satisfaccin en la superacin de obstculos y
desafos con la fuerza de voluntad y esfuerzo. Ese es el tipo de satisfaccin
atletas obtienen al convertirse en el mejor en su campo a travs de
entrenamiento fsico extremo. Es la punta del alpinista cuando l o ella llega a
la cima de una subida difcil. Es la sensacin de logro cuando un artista
intrprete o ejecutante goza de una ovacin de pie despus de aos de
disciplina y prctica. Es cuando llegar all es la mitad de la diversin que el
esfuerzo y fuerza de voluntad son agentes deseables en la consecucin de
nuestros objetivos en la vida.

Sin embargo, cuando se enfrentan con la realidad debilitante de las conductas

autodestructivas, hbitos y pensamientos que no ceder a batir sus alas con
ms fuerza contra el cristal de la vida, a continuacin, llegar all no es parte de
la diversin. La fuerza de voluntad y determinacin son bien si realmente se
puede mover a travs de un obstculo a la libertad de espera en el otro
lado. Por desgracia, los pensamientos ms habituales y patrones de

comportamiento no cambian con ms esfuerzo. La fuerza de voluntad y

determinacin se convierten en una lucha mal dirigidas ya menudo
dolorosa. Se convierten en parte del problema y no parte de la solucin.

Si lo que necesita es un oyente atento, compasivo con la capacidad de ayudar

a desarrollar ideas sobre la causa de sus problemas y crear nuevas estrategias
para la mejora de su vida, despus de una buena charla-terapeuta es ideal. l o
ella puede proporcionar un refugio seguro frente a un mundo de otra manera
hostil o proporcionar comprensin y apoyo en los momentos difciles. Sin
embargo, cuando se trata de ayudar a los clientes a implementar estrategias y
puntos de vista, las estadsticas de terapia del habla es menos que
espectacular. Por ejemplo, los estudios para determinar la eficacia global de
este tipo de terapias concluy que aproximadamente el 30 por ciento de los
pacientes tratados por depresin mostr una mejora duradera mediante
psicoterapia visin basada. 4 En mi prctica privada, los porcentajes fueron
verdad para otros problemas emocionales y de comportamiento, as . Otros
estudios demostraron que dado el tiempo suficiente, aproximadamente 30 por
ciento de los pacientes super sus dificultades sin ninguna psicoterapia
absoluto!

John Horgan, The Mind Undiscovered, Nueva York : The Free Press, 1999, Pgs.188-189

Encontr este nivel de eficacia (o ineficacia) es inaceptable. Mi sentido del

negocio exiga un ritmo ms efectiva de retorno de dlares asesoramiento de
mis clientes.

Cuntas Psicoterapeutas Qu se necesita para cambiar una bombilla?

Esta broma subraya la importancia de los esfuerzos y la determinacin estn

en el enfoque estndar de terapia del habla a cambiar. Bromas como sta por
lo general contienen una parte de verdad. Eso es lo que hace divertido.

Por lo tanto, "Cuntos psicoterapeutas Qu se necesita para cambiar una

bombilla?"
"Slo uno, pero la bombilla tiene que realmente quieren cambiar! "

Las personas que buscan la psicoterapia generalmente lo hacen despus de

haber agotado sus esfuerzos personales para superar los problemas que traen a
un terapeuta. En otras palabras, ellos ya han tratado de hacer un cambio. Ellos
estn buscando otras herramientas para lograr su objetivo, adems de la
"esforzarse ms" del modelo. El problema es que la visin, incluso combinado
con la accin y la fuerza de voluntad, rara vez es suficiente para hacer
cambios duraderos. Conocer la causa de un problema raras veces cambia su
efecto.

Las limitaciones de Insight

Mi experiencia en la prctica de terapia del habla visin basada era bastante

tpico de otros profesionales de la materia. Despus de varias semanas o
incluso meses de hablar sobre el problema, obteniendo nuevos conocimientos
sobre su causa y especificar nuevas estrategias de comportamiento, poco
cambio tuvo lugar. Dicho de otra manera, despus de todo estaba dicho y
hecho, ms se suele decir que de hacer.

El hecho es que la corriente principal de la psicoterapia ha estado buscando en

el lugar equivocado por las respuestas que necesita para resolver el problema.

En busca de las llaves

Conoces la historia del borracho que haba perdido las llaves del coche en la
noche y fue en busca de ellos debajo de un farol?

Un transente se da cuenta que el hombre arrastrndose sobre sus

manos y rodillas. Se detiene y le pregunta al hombre: "Qu ests
haciendo?" El hombre responde: "Estoy buscando mis llaves del
coche." El transente le pregunta: "Dnde la perdiste?" Las
respuestas borrachos, "All en el callejn . "Sorprendido, el
transente le pregunta:" Por qu buscan bajo la lmpara de la
calle si pierde las llaves en el callejn? "Las respuestas borrachos,"
Porque la luz es mejor por aqu! "

Las claves para afrontar los desafos de la mente humana no se encuentran

generalmente donde la luz brilla ms brillante (en el nivel consciente de la
visin). Aunque la idea puede arrojar luz sobre el origen de un problema y
ofrecer algunas estrategias constructivas para reorientar su vida, rara vez
cambia la situacin o las conductas disfuncionales.

En el oscuro callejn de la mente subconsciente es donde se encuentran las

verdaderas claves para un cambio duradero.

Arrojando luz sobre la mente subconsciente

Debido a que la mente subconsciente a menudo ha sido considerado como un

temible lugar de un lugar til para visitar, es importante repensar la verdadera
naturaleza del subconsciente de una forma ms "fcil de usar". Si usted piensa
en el subconsciente de ser ms como el disco duro de su ordenador personal,
un lugar para el almacenamiento de los recuerdos del pasado, en lugar de el
Infierno de Dante lleno de demonios malignos que tienen deseos impensables
a la espera de destruir su vida, usted lo encontrar a ms acogedor lugar para
visitar. (Algunas personas parecen tener un disco duro del ordenador real que
es como el Infierno de Dante!) Si usted sospecha que su mente subconsciente
es como el Infierno de Dante, sigue leyendo. No es tan malo como usted
piensa.

A veces me My Own Worst Enemy

Todo el mundo ha sido su peor enemigo en un momento u otro. Te das cuenta

de que cuando se establece un objetivo y parece que no puede conseguirlo,
porque sigues saboteando a s mismo. Esto ocurre cuando usted sabe que
usted necesita para conseguir un trabajo, pero que posponer las cosas
continuamente. Esto ocurre cuando usted sabe que debe mantener la boca
cerrada, pero parece que no puede dejar de ti mismo, por lo que dejar escapar
algo que te arrepentirs ms tarde. Usted se da cuenta de que cuando se
escucha a s mismo diciendo: " Yo no pude evitarlo ", despus de ceder a un
hbito que ha estado tratando de dejar de fumar. Este tipo de situaciones suele
dar lugar a nuevos sentimientos de frustracin y humillacin.

La mayora de la gente overidentify con su mente consciente. Es la parte de ti

que representa el "yo" en la mayora de las declaraciones personales, por
ejemplo, "Me siento feliz", o "Quiero ir al cine." De hecho, el "yo" de la
mente consciente proporciona la fuente de afirmaciones, pensamiento
positivo, y fuerza de voluntad. Mediante la comprensin de algunas
diferencias clave entre la mente consciente y subconsciente, usted ser capaz
de ver por qu los resultados que esperbamos por el uso de estos y otros
enfoques conscientes a menudo estn a la altura de sus deseos y expectativas.

Estas son algunas de las diferencias clave:

La mente consciente

volitiva: Establece metas y jueces resultados.

Piensa en abstracto: gustos nuevos, ideas y actividades creativas

Duracin Determinada: Es el pasado y el futuro centrado. A menudo

busca nuevas maneras de hacer las cosas en base a experiencias pasadas
y las metas futuras.

La memoria a corto plazo: alrededor de 20 segundos en el ser humano

promedio. 5

la capacidad de procesamiento limitada: procesa un promedio de

2.000 bits de informacin por segundo 6 y es capaz de gestionar unas
pocas tareas a la vez.

La mente subconsciente

5
6

Habitual: Supervisa el funcionamiento del cuerpo, incluyendo las

funciones motoras, la frecuencia cardiaca, la respiracin y la digestin.

Piensa literalmente: Conoce el mundo a travs de los cinco sentidos

(ver, or, sentir, gusto y olfato).

Memoria a largo plazo: Tiendas experiencias pasadas, actitudes,

valores y creencias.

Timeless: Se centra en la actualidad solamente. Utiliza experiencias

de aprendizaje "pasadas" para llevar a cabo funciones de "corrientes",
como caminar, hablar, conducir un coche, y as sucesivamente.

la capacidad de procesamiento expandida: procesa un promedio de 4

mil millones de bits de informacin por segundo 7 y puede manejar
miles de tareas de forma simultnea.

Jeremy Campbell, Afternoon Nap de Winston Churchill , Nueva York : Simon and Schuster, 1986.
Cerebro / Boletn Mind , Los ngeles , California , Comunicacin personal con Bruce H. Lipton, Ph.D.

cerebral / Boletn de la Mente, Los ngeles California , Comunicacin personal con Bruce H. Lipton,
Ph.D.

Como puede ver, las dos partes de la mente son muy diferentes. Ambos son
necesarios para que usted sea completamente funcional. Sin embargo, ambos
son especializados en sus capacidades, as como la manera en que se procesan
las experiencias de la vida. Como se desprende de su capacidad de
procesamiento solo, la mente subconsciente juega un papel importante en su
vida y representa una gran oportunidad para acceder y cambiar los viejos
hbitos de pensar y de comportarse.

Note las capacidades de procesamiento de la mente consciente a 2.000 bits de

informacin por segundo y compararlo con los 4 mil millones de bits por

segundo del subconsciente. Si la mente consciente desea una meta que la

mente subconsciente no est de acuerdo con, supongo que la mente suele
ganar el concurso! Imagina que eres la mosca en nuestra historia al principio
del libro. Usted (su mente consciente) est aleteando sus alas contra el cristal
(la mente subconsciente) a fin de avanzar en la direccin de su objetivo. Usted
es un procesador de 2000 bits enfrentado a un procesador de 4 mil millones
bits. Las probabilidades estn claramente en su contra su mente consciente
lograr su objetivo sin la cooperacin del subconsciente.

Por el extraordinario poder del subconsciente , es fcil pensar en l como su

enemigo cuando parece estar saboteando sus metas en la vida. En realidad, es
ms como un amigo bien intencionado pero equivocado que est tratando de
hacer lo que l o ella piensa que es mejor para usted. Usted sabe la clase de
amigo que quiero decir. El que trata de hacer de casamentera para usted
demasiado pronto despus de la prdida de un cnyuge o inters del amor
romntico. O bien, la ta que t la tarta de frutas casera en Navidad enva
porque es su pastel favorito, y ella es seguro que ser tuyo tambin!

Otra forma de pensar en el subconsciente es como un disco duro del

ordenador con algunos programas obsoletos. No es que el subconsciente est
tratando activamente de evitar que ser feliz o exitoso, como un enemigo
podra hacer. Es simplemente ejecutando programas antiguos que producen tal
efecto. Lo hace de la ignorancia en lugar de rencor o venganza. Dependiendo
de cmo se enfoque el problema, usted puede tratar de hacer que el
subconsciente se ajusta a sus deseos con la fuerza de voluntad, tratndolo
como su peor enemigo: la mosca en el cristal enfoque o puede aprender a
comunicarse con el subconsciente en un fcil de usar manera en que entiende
(el camino de menor resistencia) y que sea tu mejor amigo.

Encendido de la ventana ( PAIN ) de la vida en una ventana

de Oportunidad

Sin la comunicacin efectiva con su mente subconsciente , usted puede sentir

como Ssifo en la historia griega, en la que se conden a empujar una roca

cuesta arriba y nunca llegar a la cima, slo para que se ruede cuesta abajo en
la que debe comenzar el proceso de todo de nuevo. La sensacin resultante es
un esfuerzo intil y sin sentido del trabajo. Levantarse por la maana se
convierte en todo sobre el dolor, la lucha y la decepcin. Al hacer su
subconsciente a su mejor amigo en lugar de su peor enemigo, puede hacer que
su vida se sienta ms como una profeca auto-cumplida que una lucha del da
a da.

Haciendo buenas migas con la mente subconsciente es muy parecido a hacer

amigos con otra persona. Cuanto ms se sabe sobre el estilo de la otra persona
prefiere la comunicacin y las preferencias personales, ms que usted puede
comunicarse con l o ella con eficacia. Si quieres complacer a un nuevo amigo
que necesita saber sus gustos y disgustos, sus fortalezas y debilidades. Si usted
aprende cmo complacer a ellos, son ms propensos a querer complacerte. Si
le sucede a ser el desarrollo de una amistad con alguien que habla un idioma
diferente, es til y respetuoso a aprender al menos unas palabras en su
idioma. Lo mismo es cierto de su subconsciente. De hecho, su subconsciente
s lo habla un "lenguaje" diferente de su mente consciente. Las dos mentes
pueden compartir una lengua comn, como Ingls, francs o alemn, pero
comparten esa lengua de una manera nica. Como se mencion
anteriormente, la mente consciente piensa en abstracto , mientras que el
subconsciente piensa literalmente . Por ejemplo, su mente consciente puede
tener un objetivo para ser feliz.Muchas personas se aferran a la felicidad de
ser un objetivo primordial en la vida. Sin embargo, sin mayor aclaracin de lo
que exactamente significa la felicidad, la mente subconsciente est en una
prdida para ayudar en el logro de ese objetivo. Es como planear unas
vacaciones con un amigo y de acuerdo en que desea ir a un lugar que es
divertido. Su idea de diversin puede ser una playa abrigada y una jarra de
margaritas. Tu amigo puede estar anticipando el placer de escalar una
montaa en Nepal . Sin ms aclaraciones sobre el concepto de diversin de
ustedes estarn en una gran decepcin! Una diferencia importante entre los
dos estilos de idiomas es que la mente subconsciente puede conocer las cosas
slo a travs de los cinco sentidos de ver, or, sentir, saborear y oler. La
nocin de la felicidad o la diversin tiene poco significado para el
subconsciente hasta que la idea se traduce en lo que se llama lenguaje
sensorial basado.

Muchas personas se sienten decepcionados cuando tratan de lograr sus

objetivos. No se dan cuenta de que la mente subconsciente no es del todo
claro acerca de los detalles de estos objetivos y, en consecuencia, a menudo
parece sabotear lugar de apoyarlos.

Recuerde: Por definicin, las percepciones de la mente subconsciente son por

debajo del nivel de conciencia. As que, qu se necesita para comunicarse
eficazmente con la mente subconsciente?

Captulo 3

La conexin mente / cuerpo

Cada pensamiento es una causa y
Cada condicin es un efecto.
- Joseph Murphy, Ph.D., DD
El poder de su mente subconsciente, 2000

La comunicacin con la mente subconsciente

El subconsciente dirige las funciones motoras en el cuerpo, es decir, controla
los movimientos musculares. Proporciona un enlace de comunicacin
integrado, comnmente conocida como la prueba muscular.

Cul es la prueba de los msculos y cmo funciona?

Hace ms de treinta aos George Goodheart, DC, el fundador de la

Kinesiologa Aplicada, present pruebas musculares en el Estados
Unidos . Kinesiologa aplicada ha sido utilizado principalmente por
quiroprcticos para descubrir desequilibrios fsicos en el sistema energtico
humano. Sin embargo, la prueba muscular es tambin una manera fcil y
eficaz para comunicarse directamente con la mente subconsciente, a los
efectos de descubrir las creencias de auto-sabotaje. La mente subconsciente
controla el sistema nervioso autnomo y responsable de nuestras funciones
fsicas y neurolgicas automticas. Por ejemplo, nuestros cuerpos se mueven
porque la mente subconsciente dirige un complejo conjunto de seales
elctricas que slo los msculos correctos en el momento adecuado para
realizar una tarea, como alcanzar un objeto. La fuerza de la seal elctrica
desde el cerebro determina la fuerza de la respuesta en los msculos del
cuerpo. Una de las teoras acerca de cmo funciona la prueba muscular es que
la seal elctrica es afectada dramticamente por los pensamientos que se
contemplan en la mente. Cuando la mente es la celebracin de un pensamiento
estresante, se crea un conflicto elctrica en el cerebro y la intensidad de la
seal en el cuerpo se reduce , lo que resulta en una respuesta del msculo
debilitado. Lo mismo ocurre cuando una persona hace una declaracin con la
que la mente subconsciente no est de acuerdo. El conflicto entre los
resultados de la mente consciente y subconsciente en una respuesta dbil en
los msculos del cuerpo. Este principio es similar a la forma en un polgrafo
(detector de mentiras es decir) mquina funciona mediante la deteccin de
cambios fsicos resultantes de los procesos mentales. En consecuencia, la
prueba muscular se puede utilizar para determinar qu pensamientos son
estresantes para el cuerpo, as como cules son las ideas (creencias) son
compatibles o no con el apoyo a nivel subconsciente. En 1999, se public un
estudio en una revista cientfica llamada Perceptual and Motor Skills . El
estudio se titula musculares comparaciones de prueba de declaraciones
autorreferenciales congruentes e incongruentes. El estudio, realizado con
ochenta y nueve estudiantes de la universidad, lleg a la conclusin de
que, "se encontr exceso de todas las diferencias, significativas en la
respuesta muscular a la prueba entre los estmulos semnticos congruentes e
incongruentes. Los resultados del presente estudio sugieren que el test
muscular responde a la congruencia de las declaraciones autorreferenciales.
" En pocas palabras, una diferencia significativa entre las respuestas
musculares de estos individuos cuando estaban haciendo una declaracin
verdadera en comparacin con lo que se observ una declaracin falsa. Por
ejemplo, el estudio utiliza dos juegos de estados. El primer conjunto
involucrado el nombre de la persona. El tema ha sido instruido para decir: "Mi
nombre es (el apodo real o preferido del sujeto)." La segunda declaracin fue:
"Mi nombre es Alice / Ralph (si el sujeto era un hombre, ' Alicia "Fue
utilizado, si es mujer," se us Ralph ') "El test muscular se realiz
inmediatamente despus de vocalizando cada declaracin.. El segundo
conjunto de declaraciones tuvo que ver con la ciudadana. La respuesta del

msculo en s se midi mediante un dinammetro computarizado para

asegurar la precisin. Un banco es un dispositivo utilizado para medir la
resistencia y la fuerza aplicada al brazo del sujeto durante la prueba de ser
muscular. 8

Daniel A. Monti, MD, Director Asociado, Consulta-Liaison Psychiatry, Jefferson Medical College,
1020 Sansom Street, 1652 Thomposon Building, Philadelphia, PA 19197-5004

Como se puede imaginar, la prueba muscular se puede utilizar para detectar el

acuerdo o desacuerdo con las afirmaciones autorreferenciales mucho ms
interesante que su nombre y su pas de origen, tales como:

"Yo respeto a m mismo", "Yo soy una persona que ama y que vale la pena",
o, "Hago lo que puedo, y lo mejor es suficientemente bueno."

Vamos a utilizar algunas de estas declaraciones en un captulo posterior.

Para experimentar la prueba muscular, tendr un compaero. Siga estas

instrucciones:
Nota: Para los lectores que prefieren una versin animada de la prueba
muscular , se encuentra en el sitio Web PSYCH-K, www.psychk.com . Seleccione el botn "Pruebe sus creencias" y sigue las instrucciones.

Determinar qu brazo a utilizar para el procedimiento de prueba. Evite el uso

de un brazo que le duele o heridos. De lo contrario, ninguno de los brazos
puede ser utilizado con xito. El msculo principal que se est probado en este
caso es el deltoides, el mismo msculo utilizado en el estudio prueba muscular
referencia anteriormente.

1. Prese a un lado de su pareja, una frente a lo que usted est buscando

sobre el hombro de su pareja (del brazo para ser probado).

2. La persona que est siendo probado extiende un brazo hacia el lado,

paralelo al suelo. El probador mantiene una mano apoyada suavemente
sobre el brazo extendido entre la mueca y el codo (donde la mayora
de las personas llevan un reloj o una pulsera). Coloque la otra mano en
el hombro para la estabilidad. Si un brazo se cansa durante el proceso
de prueba, basta con cambiar las armas.
3. La persona que est siendo probado mantiene su / su cuerpo relajado, la
cabeza mirando hacia adelante, con los ojos abiertos y enfocados hacia
abajo . Asegrese de mantener la barbilla paralela al suelo mientras se
centra la mirada en direccin hacia abajo. 9
4. Con el brazo extendido de un lado, que la persona se est probando
pensar en algo agradable. Puede ser una persona, un lugar o
actividad. Cuando tu pareja est viviendo la buena sensacin, diga " S
fuerte ", justo antes de la aplicacin de una presin suave y constante
en una direccin hacia abajo durante unos dos segundos o hasta que
sienta que el msculo sea "dejar ir" o "bloqueo en su lugar."
(Evitar rebote del brazo.) La persona se est probando es resistir la
presin del movimiento hacia abajo mientras se concentra en la
sensacin agradable. Tenga en cuenta la respuesta, ya
sea fuerte o dbil .

Muscle probar su pareja y luego cambiar de lugar y tienen que probar su

pareja. Cada uno prueba un poco diferente, as que recuerde ajustar la
presin para adaptarse a la persona que est siendo probado. Presione slo
tan duro como sea necesario con el fin de determinar si la prueba
es fuerte o dbil . Es ms importante que la persona se est
probando puede decir la diferencia entre una fuerte o dbil respuesta de la
persona que realiza la prueba.

Los ojos se centraron en la posicin hacia abajo se involucra el sistema sensorial kinestsico
(emociones), y permite que las respuestas musculares ms precisos cuando se prueban las
declaraciones autorreferenciales.

5. Haga que la persona se est probando (su pareja) imaginar algo

desagradable, y repita el procedimiento de la prueba muscular
anterior. Asegrese de darle a tu pareja el tiempo suficiente para
acceder a la desagradable sensacin de que antes de probar la respuesta
del msculo. Tenga en cuenta cualquier diferencia entre la primera
prueba y la segunda. La mayora de la gente prueba fuerte a la idea de
algo que les gusta y dbil a algo que no les gusta. Es decir, el brazo

permanecer en el lugar paralelo al suelo cuando el pensamiento es

agradable, y se mover hacia el suelo cuando el pensamiento es
estresante. El movimiento a la baja se produce incluso cuando la
persona que est siendo probado trata de mantener su brazo en la
posicin paralela. El movimiento hacia abajo puede ser sutil o
evidente. Mientras la persona que est siendo probado puede decir la
diferencia entre un fuerte y dbil respuesta, la prueba es satisfactoria.
Es la reduccin en la intensidad de la seal (elctrica) de los msculos
del brazo durante el proceso de pensamiento estresante que reduce la
fuerza de los msculos en el brazo.
6. Se puede repetir la prueba usando un comunicado en lugar de un
pensamiento / sentimiento. Para ello, tiene el socio est probando decir
algo en voz alta que es cierto acerca de ellos, como "Mi nombre es
(nombre real)." test muscular la respuesta slo despus de que se hizo
la declaracin. Recuerde decir "S fuerte" justo antes de pulsar en la
mueca. Luego haga que su pareja decir algo que es no es cierto acerca
de ellos, como "Mi nombre es (nombre ficticio)," y prueba de la
respuesta muscular. Para obtener los mejores resultados, utilice el
nombre, edad, sexo u ocupacin con sujetos de prueba. La mayora de
la gente pruebafuerte a las cosas que son verdad acerca de ellos
y dbil a las cosas que son no es verdad . Resultados de las pruebas
sern ms claras si las declaraciones se hacen por la emocin. En otras
palabras, dicen que las declaraciones como que realmente quieren decir
ellos y permanecer enfocados en la declaracin , mientras que prob
ser muscular.

Aviso Importante : para obtener buenos resultados, es necesario que la

persona se est probando estar experimentando la sensacin de la idea o la
declaracin se est probando. Al mantener su barbilla paralela al suelo y
sus ojos se centr en una direccin hacia abajo, ser ms fcil para acceder
al estado de la sensacin necesario para asegurar la exactitud de la prueba
muscular.

Excepto en los casos inusuales, tales como la parlisis u otros trastornos

neurolgicos, la prueba muscular puede ser una manera precisa y eficaz
para comunicarse directamente con la mente subconsciente. Como la
mayora de las habilidades, la prueba muscular hace ms fcil con la
debida instruccin, prctica y experiencia.

En el prximo captulo vamos a explorar otro factor importante

psicofisiolgico en el cambio de creencias no deseados: los efectos del
cerebro izquierdo, cerebro derecho, y el pensamiento de todo el cerebro.

Captulo 4

Integracin de todo el cerebro

Para curarnos a nosotros mismos o para ayudar a sanar a otros,
necesitamos
Vuelva a conectar la magia y la ciencia, nuestro cerebro derecho e
izquierdo.
- Carl A. Hammerschlag, MD (psiquiatra),
Los curanderos Baile, 1988

Left-Brain/Right-Brain/Whole-Brain
Una gran cantidad de investigacin se ha llevado a cabo para decates de lo que
ha dado en llamar "Teora dominancia cerebral", tambin conocida como la
investigacin del cerebro dividido. Los resultados de esta investigacin
indican que cada hemisferio del cerebro tiende a especializarse en y presidir
las diferentes funciones, procesar diferentes tipos de informacin, y hacer
frente a diferentes tipos de problemas. Estas son algunas de las diferencias
entre los dos hemisferios.

El hemisferio izquierdo
-

utiliza la lgica / razn

piensa en las palabras

ofertas en partes / especficos

analizar / resquebrajarse

piensa secuencialmente

es de duracin limitada

es extrovertida

se caracteriza por ser varn

se ordena / controlada

El hemisferio derecho
-

utiliza la intuicin / emociones

piensa en imgenes

ofertas en totalidades / relaciones

sintetizar / armar

piensa de manera integral

es el tiempo libre

Es introvertido

se caracteriza por ser mujer

se identifica con el grupo

es espontneo / gratis

Aunque nuestro derecho de nacimiento es la capacidad natural para operar

simultneamente de ambos lados del cerebro, experiencias de vida a menudo
desencadena un dominio de un lado sobre el otro al responder a situaciones
especficas. Cuanto ms cargado emocionalmente la experiencia es
(generalmente traumtico), lo ms probable es que la conclusin que sacamos
de ella se guardar para futuras consultas, y lo ms probable es que vamos a
overidentify de forma automtica con slo un hemisferio del cerebro cuando
frente a las experiencias de vida similares en el futuro.

El objetivo es aumentar la "cross-talk" entre los dos hemisferios del cerebro,

lo que se consigue un mayor conjunto de cerebro estado, que es ideal para
cambiar las creencias subconscientes. Adems, cuando los hemisferios
derecho e izquierdo estn en comunicacin simultnea, las cualidades y
caractersticas de ambos hemisferios estn disponibles para maximizar su
potencial de respuesta completa a los retos de la vida.

Psicloga clnica Ernest L. Rossi expres la importancia de aprender a crear

una identificacin equilibrada con ambos lados del cerebro cuando dijo:

Una investigacin ms reciente ha dejado en tierra este principio de

complementariedad [un concepto de los opuestos mentales y
emocionales desarrollada por el psiquiatra Carl Jung] en la matriz
misma de cmo funciona nuestro cerebro en el lado izquierdo y
derecho hemisferios cerebrales. Ahora somos capaces de entender un
poco ms claro lo fcil que es caer en un lado u otro de las
polaridades u opuestos de la forma en que nuestra mente parece
categorizar:

anlisis vs sntesis
razonamiento frente a la intuicin
extraversin versus introversin
exterior frente interno
masculino vs femenino
amigo contra enemigo
capitalismo contra el comunismo

Esa lista es interminable. Estas polaridades inmediatamente se

manifiestan en todos los campos del pensamiento y del esfuerzo
humano. Un buen ejemplo puede hacerse la idea de que la fuente de

todos los conflictos se debe a la falacia de caer en uno u otro de estos

opuestos, la conciencia es propenso al provincianismo peligrosa de
exceso de identificarse con uno u otro lado de la mente de opuestos
lgicos y, a veces tratando de defenderla hasta la muerte. 10

Esta tendencia de la mente a overidentify con un lado u otro de los

hemisferios del cerebro puede contribuir a todo, desde peleas domsticas a los
conflictos internacionales. Consecuentemente, consiguiendo los dos
hemisferios de su cerebro para procesar la informacin, al mismo tiempo es
una de las claves del xito frente a los desafos de la vida de una manera
equilibrada y eficaz.

Otra clave importante para cambiar su vida es saber cmo cambiar sus
creencias.

10

Perspectivas psicolgicas, vol. 19, N 1, 1988.

Captulo 5

El poder y Biologa de las Creencias

Para cambiar la impresin del cuerpo, debe
Aprenda a reescribir el software de la mente.
- Deepak Chopra, MD, Salud Perfecta, 1990

Creencias txicos pueden ser peligrosos para su salud

Sus creencias son la base de su personalidad. Ellos definen como digno o
indigno, potente o impotente, competente o incompetente, confianza o
sospechosas, pertenencia o marginado, independiente o dependiente, flexible
o de juicio, un trato equitativo o vctimas, amado u odiado. Sus creencias
tienen consecuencias de largo alcance, tanto positivos como negativos, en

cada rea de tu vida. Las creencias afectan su autoestima, prosperidad,

relaciones, rendimiento en el trabajo, y la perspectiva espiritual, incluso su
salud mental y fsica.

Estas creencias se forman como resultado de varios factores. Al igual que el

software que funciona en un ordenador personal, nuestras predisposiciones
psicolgicas bsicas son el resultado de software hand-me-down de nuestros
padres. Los estilos de crianza, reforzados por experiencias de la infancia y el
condicionamiento cultural actualizan el software. En otras palabras, estamos
profundamente influenciados por las conclusiones extradas de nuestra
programacin y experiencias pasadas.

Estas conclusiones, en forma de creencias, actitudes, valores, etc, se han

extrado de la experiencia pasada y se almacenan en la mente
subconsciente. A pesar de que podemos ser en su mayora inconscientes de su
influencia sobre nosotros, dirigen nuestras acciones y comportamientos
observables. Estas creencias subconscientes crean los filtros de percepcin a
travs del cual respondemos a los desafos de la vida. Estos filtros son la base
de nuestras acciones y reacciones a cada situacin en nuestras vidas. Las
creencias tales como " soy competente "," soy poderoso ", o" estoy a
salvo "influyen profundamente en nuestra capacidad para llevar a cabo con
eficacia. Con la creencia de este tipo, se puede llevar a cabo proyectos
desafiantes con confianza y mantener la concentracin en la tarea a mano. Sin
embargo, si usted tiene creencias como " Yo realmente no confiar en m
mismo para hacer un buen trabajo "o" Cmo salen las cosas no es realmente
dentro de mi control ", se proceder vacilante, por temor a errores, crticas, y
el fracaso.

Algunas otras creencias limitantes comunes incluyen los siguientes:

"No importa lo que haga o lo mucho que lo intente, nunca es lo

suficientemente bueno."

"Las decisiones que hago normalmente salen mal."

"Si la gente supiera lo" real "de m, que no me gusta"

"Yo culpo a los dems (jefe, compaeros de trabajo, mi esposo, etc)

para mis problemas."

"Yo no debera intentar cualquier cosa nueva o arriesgado porque

probablemente me acaba de pata para arriba."

"No puedo confiar en las personas que me apoyan. Todo lo que

realmente importa es a s mismos ".

"Mi opinin no importa."

"Lo que hago no es realmente importante."

"No es seguro que pedir ayuda a los dems, porque no puedo confiar
en ellos para hacer el trabajo."

Es bastante inquietante que las creencias negativas pueden ser un reflejo de la

realidad, pero lo que es ms preocupante es que en realidad ayudan a crear esa
realidad . Creencias establecen los lmites de lo que podemos lograr. Como
Henry Ford dijo una vez: Si crees que puedes, o si crees que no puedes ...
tienes razn! Esto es especialmente cierto cuando las creencias
subconscientes. La mayora de nosotros estamos de acuerdo, y los cientficos
del comportamiento confirman que nuestras conductas son un reflejo directo
de nuestras creencias, percepciones y valores, generados a partir de las
experiencias del pasado.

La Biologa de las Creencias

Reljese. Usted no necesita ser un bilogo o un neurlogo para entender

algunos conceptos simples sobre la mente que proporcionarn una base ms
cientfica para entender cmo funciona PSYCH-K.

Mentes programables?

La mayora de nosotros somos conscientes de que las computadoras se pueden

programar, incluso si no sabemos cmo programarlos. Pero no todo el mundo

sabe que la mente humana tambin es programable. Menos personas an

saben cmo programar la mente porque no entienden cmo la mente adquiere
y almacena sus programas. La ciencia nunca puede ser capaz de explicar con
todo detalle cmo funciona la mente, pero para nuestros propsitos la
siguiente informacin le proporcionar un modelo de trabajo.

Al romper el complejo sistema de la mente en componentes ms pequeos, es

posible entender ms acerca de cmo funciona. En primer lugar, es importante
reconocer que su mente no es el cerebro , de la misma manera que la unidad
de procesamiento central (chip de la CPU) en un ordenador no es el mismo
que el de memoria de la computadora. El cerebro es la masa fsica de miles de
millones de clulas que se ubican en su crneo. Tu mente es la energa que
penetra y rodea el cerebro . De hecho, algunas teoras sugieren que la mente
no se limita slo a la zona de la cabeza, pero es el campo energtico que rodea
el cuerpo entero.

La fsica cuntica nos lleva a la conclusin de que en el anlisis final, todo es

energa. Si la energa se expresa como fsico o no fsico es una cuestin de la
velocidad a la cual las molculas vibran, ms que alguna diferencia intrnseca
en la propia energa.

Si usted piensa en su cuerpo y la mente como compuesto de molculas que

vibran a diferentes frecuencias, se puede entender mejor cmo se puede tener
slidos y no slidos componentes que componen lo que se llama "YOU".
"Mente" es simplemente molculas de ti. Un fsico podra describir la mente
en forma de fotones de luz se celebr en un campo electromagntico. Lo
mismo podra decirse de la memoria del ordenador. De hecho, pionero de
paradigma y bilogo celular Bruce H. Lipton, Ph.D., dice que cada uno de los
50-70000000000000 clulas estima que componen el cuerpo humano es en
realidad un chip de computadora capaz de entrada, salida, y la memoria . En el
curso titulado "Biologa Fractal - La ciencia de la inteligencia innata" ,
afirma,

Por definicin, la membrana de la clula comprende un

autoalimentado solo microordenador de chip. Es importante tener en
cuenta: la membrana de la clula no es anloga a un chip, de la

membrana celular es homloga a un chip. Simplemente, esto significa

que la celda no es como un chip; la membrana celular es un chip!

Este avance en la comprensin de la naturaleza del cuerpo y la mente es clave

para entender cmo funcionamos en el mundo, es decir, cmo llegamos a ser
lo que somos y cmo nos podemos cambiar. Cuando te das cuenta de que los
seres humanos se componen de miles de millones de clulas programables, es
muy importante saber cmo las clulas obtienen programada y cmo se puede
reprogramar.

En el principio era Concepcin

Hemos sido creados como una combinacin de los espermatozoides y el vulo

de nuestros padres biolgicos. El espermatozoide y el vulo vienen con
diferentes cdigos genticos (instrucciones para el desarrollo) de la madre y el
padre. Este software fundacional de la mente est en su lugar mucho antes de
nacer. Durante el perodo de gestacin de este programa se ve afectado por los
estmulos del medio ambiente en el tero. Por ejemplo, la qumica del feto en
desarrollo se ve afectada por la qumica de la madre. En otras palabras,
qumicamente hablando, lo que experimenta la madre, el nio tambin
experimenta. Si la madre est teniendo un embarazo particularmente
estresante, el feto se hace hincapi en la experiencia de la qumica
correspondiente alimenta a travs de la corriente sangunea de la madre. Por
ejemplo, los bebs nacidos de los drogadictos son a su vez adictos a la misma
droga en el nacimiento. Tambin es una de las razones por las que se anima a
las futuras madres que no fume cigarrillos o beber alcohol durante el
embarazo.

Las buenas noticias sobre la puesta en comn de la informacin qumica entre

el beb y la madre durante el embarazo es que se enva informacin
importante a las clulas del feto en desarrollo, su preparacin para la
emergencia inevitable en el mundo. Las clulas se desarrollan receptores para
diversos estmulos ambientales y aprender a reconocer y responder a su
presencia en el futuro. Sus experiencias de desarrollo desde el momento de la
concepcin son la creacin de recuerdos, los receptores y las respuestas
programadas. 11 Este es el tipo de acondicionamiento previo que ayuda a
garantizar la supervivencia del beb, ya que entra en su nuevo mundo fuera

del tero. Es la manera que tiene la naturaleza de la educacin del nio a su

entorno antes de tener que tratar con l directamente, lo que aumenta las
probabilidades para la supervivencia del nio, y por lo tanto la especie.

11

Conversacin con el bilogo celular Bruce H. Lipton, Ph.D.

Despus del nacimiento, el entorno en el que nace el nio a menudo perpeta

este preacondicionamiento. Si los padres biolgicos estn presentes en la vida
del nio, normalmente refuerzan los mensajes que el feto en desarrollo
recibida durante la gestacin. Si el ambiente es estresante antes del nacimiento
puede muy bien ser estresante despus del nacimiento. En consecuencia, se
perpeta reaccin preprogramada del nio. Las cantidades excesivas de
adrenalina (una sustancia qumica asociada con la respuesta al estrs)
liberados en el torrente sanguneo a travs del tiempo puede ser perjudicial
para la salud del nio, ya que exige demasiado a las glndulas suprarrenales y
los riones, y reduce la eficacia global del sistema inmunolgico. Tambin
puede conducir a otros trastornos relacionados con el estrs, como los
trastornos emocionales.

Debido a que el cuerpo y la mente estn ntimamente relacionados con

qumica, no es difcil ver cmo los desequilibrios qumicos en el cuerpo
pueden llevar a problemas emocionales y de comportamiento, y por el
contrario, cmo los problemas emocionales y de comportamiento puede
conducir a dificultades fsicas.

La leccin importante es que nuestro sistema mente / cuerpo viene con el

software de gentica fundamental que est programado por los estmulos
ambientales antes de nacer, y que la programacin contina a travs de
actitudes, valores y creencias de los padres y de la sociedad despus de
nacer. De hecho, la investigacin muestra que estamos ms programable
desde la concepcin hasta la edad de seis aos . Durante ese tiempo, tenemos
poca o ninguna facultad de discernimiento consciente. Es decir, como los
nios pequeos que poseemos una capacidad limitada para poner en la
perspectiva correcta duros comentarios, crticas o mezquino dirigidas hacia
nosotros por los padres, hermanos, compaeros de escuela o adultos figuras de
autoridad. En efecto, se toma todo personalmente . Es esta falta de principios
de discernimiento que crea el software mental que constituye la base de
nuestras personalidades adultos. Los estudios contemporneos de la

neurofisiologa muestran que nuestras reacciones a diversos estmulos se

deciden antes de que seamos conscientes de ellos. 12De hecho, de acuerdo con
Emmanuel Donchin, director del Laboratorio de Psicofisiologa Cognitiva en
la Universidad de Illinois "Tanto como el 99 por ciento de la actividad
cognitiva puede ser no consciente." 13 El hecho es que, como adultos, nos
pasamos la mayor parte de nuestro tiempo subconscientemente responder a la
vida en lugar de crearlo conscientemente.

As que la siguiente pregunta es: Se puede cambiar el software padres y la

sociedad en detrimento o anticuado?

La respuesta es s.

Con PSYCH-K tcnicas de cambio de creencias, nunca es demasiado tarde

para tener una infancia funcional!

12
13.

Richard Restak, MD, el cerebro , Nueva York : Bantam Books, Inc., 1984, Pgs. 84-85
Brain / Mind Colecciones , 5 de marzo de 1984, vol. 9, Nmero 6 A.

Captulo 6

Creencias conscientes versus Subconsciente

Nunca trate de cambiar de opinin, slo para descubrir que
Tu mente tiene una mente propia?

Dos mentes piensan mejor que una

El software que hemos estado hablando a menudo se expresa en actitudes,

valores y creencias. Estos programas crean una especie de filtrado de sistema
a travs de cual vemos el mundo y nuestro lugar en l. Estas percepciones
determinan nuestras decisiones y dirigen nuestro comportamiento. En otras
palabras, no vemos el mundo como es . Lo vemos como somos !

Creencias conscientes: Cuando conciencia Plus Fuerza de Voluntad es

igual Change

Algunas creencias pueden cambiar en el nivel de la mente consciente,

simplemente tomando conciencia de la nueva informacin y luego actuar en
consecuencia. Por ejemplo, en la Edad Media, la gente crea que el sol giraba
alrededor de la tierra, hasta que se present nueva informacin que demuestre
lo contrario. Las creencias de la gente cambiaron debido a nueva informacin
indiscutible, ya pesar de la continua resistencia religiosa a la ciencia de la
astronoma, nuestro mundo cambi para siempre.

A veces, todo lo que es necesario cambiar una creencia es llegar a ser

consciente de la creencia y tienen un deseo de pensar o comportarse de
manera diferente.

Creencias subconscientes: Cuando conciencia Plus fuerza de voluntad no

es suficiente

No todas las creencias cambian simplemente porque los hechos sugieren que
deberan. Una joven con anorexia nerviosa (un trastorno psicolgico
debilitante que afecta a miles de preadolescentes y adolescentes) puede ver su
cuerpo en un espejo y ver una figura que es la grasa, mientras que otros ven un
cuerpo peligrosamente descarnado. Razonamiento y hechos no parecen hacer
una diferencia en este tipo de situacin. La joven sigue insistiendo en que ella
es la grasa, incluso en la cara de los hechos. Muchas de las creencias y
percepciones son impermeables a los hechos, la razn y la fuerza de voluntad
o motivacin. Estas creencias se suelen celebrar en el subconsciente nivel de
la mente.

Por desgracia, muchos procesos de cambio teraputico y de autoayuda

dependen en gran medida de los hechos, la razn, la voluntad, el pensamiento
positivo y la motivacin. Es una de las razones principales de tantos intentos
de cambiar los patrones de pensamiento negativos y las conductas no. Al
aprender las diferencias entre la mente consciente y subconsciente, usted
puede evitar la decepcin de intentos fallidos y aprender a hacer cambios
reales y duraderos en tu vida. Echemos un vistazo a otra caracterstica
importante de la mente subconsciente.

Hablando el lenguaje del subconsciente

La mente subconsciente es basada en lo sensorial y lo sabe el mundo slo a

travs de los cinco sentidos: visual (ver), auditivo (odo), kinestsico
(sentimiento), gustativa (sabor), y olfativos (olor). Por consiguiente, la
comunicacin efectiva con el subconsciente se logra mediante el uso de uno o
ms de estos sentidos. Aunque el gusto y el olfato son en ocasiones tiles para
comunicar una meta para el subconsciente, que son secundarios a los sentidos
primarios de la vista, el odo, y el sentimiento. Por lo tanto, limitar mis
ejemplos de los "tres grandes".

Resulta que la mayora de la gente tiende a especializarse en una de estas

modalidades de tratamiento. Por ejemplo, las personas que visualizan
fcilmente pueden utilizar la modalidad visual para comunicar un mensaje al
subconsciente haciendo una mental, imagen de lo que quieren. Las personas
que son procesadores auditivos se ven afectados por sonido en formas que
otros no lo son. Oyen los matices sutiles de la voz o en una pieza
musical. Pueden utilizar esta habilidad para comunicarse con el subconsciente
y por lo general beneficiarse de escuchar las presentaciones cinta de
audio. Los procesadores cinestsicas son particularmente sensibles a las
sensaciones fsicas, movimiento y sentimientos . Se comunican con la mejor
subconsciente a travs de la actividad fsica o sensaciones
corporales. Tcnicas de la actividad fsica para el cambio por lo general
funciona mejor para ellos. Es importante recordar que
utilizamos todos nuestros sentidos. Tambin es importante darse cuenta de
que la mayora de nosotros, muestran una tendencia a especializarse en uno
ms de los otros. Este descubrimiento explica por qu un proceso de cambio
que depende en gran medida de la visualizacin decepciona que algunas
personas que se especializan en el procesamiento auditivo o kinestsico. O por
el contrario, por qu los programas de cintas de audio a menudo decepcionan

las personas que son principalmente visual o kinestsica procesadores. Los

mensajes no se comunican eficazmente con el subconsciente.

Otro factor importante en el establecimiento de eficaces meta para el

subconsciente es que, a diferencia de la mente consciente, el subconsciente
piensa literalmente, en lugar de forma abstracta. Sabes esas afirmaciones
inspiradoras que he estado diciendo a ti mismo en el espejo durante aos,
como " Yo amo a m mismo, "" Yo soy una persona digna ", o " Yo soy
delgado, delgado y saludable "? Bueno, esas declaraciones son en su mayora
a las abstracciones de la mente subconsciente y por lo tanto difcil de
internalizar, excepto de una manera general. Hasta que tales declaraciones se
definen en el lenguaje del subconsciente (lenguaje sensorial-based), es poco
probable que el subconsciente podr incorporarlos a su vida de una manera
que sea significativa y evidente. Nos ocuparemos de cmo traducir las
declaraciones abstractas en el lenguaje del subconsciente ms tarde. Por ahora
es suficiente para entender por qu el uso de afirmaciones para cambiar de
comportamiento habitual y patrones de pensamiento a menudo puede ser
decepcionante y frustrante. El subconsciente simplemente no entiende lo que
est hablando. Para complicar las cosas un poco, una creencia creado por una
experiencia pasada puede ser "cableado" de tal manera que requiere el acceso
a una o ms de sus modalidades no dominantes. En otras palabras, incluso si
usted es principalmente un procesador visual, el tema que desea cambiar se
puede asociar con un auditivamente y / o experiencia en base cinestsica de su
pasado. En consecuencia, un enfoque estrictamente visual a la evolucin que
puede ser ineficaz. El secreto es utilizar un proceso de cambio que permita
la mente subconsciente para elegir su propio mtodo de procesamiento , en
lugar de elegir el mtodo conscientemente. El proceso de cambio de creencias
PSYCH-K elimina las conjeturas de la eleccin del mejor mtodo para
cambiar una creencia, basada en las caractersticas nicas de esa creencia.

Ahora, vamos a centrar nuestra atencin en traducir los objetivos generales en

el lenguaje sensorial basado en la mente subconsciente puede entender y
actuar en consecuencia.

VAK al Futuro
Siempre quise ser alguien, pero
Debera haber sido ms especfico.

- Lily Tomlin

He utilizado este V -isual A -uditory, K -formato inesthetic durante muchos

aos para traducir objetivos conscientes no especficas en el lenguaje sensorial
basado en la mente subconsciente puede entender. Este es un ejemplo tpico
de un objetivo comn y el mtodo para definir de una manera que la mente
subconsciente puede aceptar y poner en accin.

Objetivo general : Felicidad

El problema con el que indica el objetivo de este modo es que muchas veces
el subconsciente no entiende realmente un objetivo general, como la
felicidad . Qu quiere decir con felicidad probablemente incluye varios
aspectos concretos de su vida, incluyendo las relaciones, prosperidad
econmica, salud y espiritualidad. Sin precisar algunos detalles de su meta, es
probable que su subconsciente no tendr una idea clara de qu es lo que
quieres. Recuerde que el subconsciente toma las cosas literalmente, y se
detendr sus esfuerzos hacia la manifestacin de su objetivo tan pronto como
se piensa que ha satisfecho sus criterios. Si los criterios son demasiado
generales, los resultados suelen ser decepcionantes porque el subconsciente no
sabe cules son los recursos de movilizacin para lograr la meta.

Es importante definir el objetivo como especfica y posible y hacerlo en un

lenguaje sensorial basado (visual, auditiva y cinestsica). Por ejemplo, si su
meta es ser feliz, es bueno para la mente subconsciente si puede responder a
las siguientes preguntas basadas sensoriales:

1. Qu vas a ver en su vida que le har saber que ha logrado su objetivo?

Ms concretamente, si usted fuera feliz, qu se ve que no ve ahora? Por
ejemplo, es posible que vea rodeado de amigos. Es posible que vea a s
mismo en un crucero en el Caribe . Es posible que vea usted mismo en una
escala de ponderacin en el bao en su peso ideal. Estos son todos los
materiales, visuales ejemplos de haber logrado su objetivo. La mente
subconsciente puede literalmente ver estos ejemplos.

2. Qu vas a escuchar a otras personas que dicen acerca de usted cuando

usted ha logrado su objetivo? Qu vas a estar diciendo a ti mismo?

Las respuestas a estas preguntas deben ser "citas" en el futuro,

como escuchar a un amigo decir: " Eres una de las personas ms felices
que conozco . "Y a partir de s mismo que se oye un comentario
como,"Estoy ms feliz que yo jams sido ! "

3. Cmo se sienten cuando han logrado su objetivo?

Esta pregunta es un poco ms difcil en algunos casos porque la respuesta

puede expresarse como emociones similares a la felicidad como
la alegra o satisfaccin . Estas palabras siguen siendo abstracciones a la
mente subconsciente, por lo que deben ser divididos en una descripcin
ms sensorial basado. La mejor manera de realizar esta tarea es imaginar
un momento en el pasado cuando tuvo la sensacin deseada, como la
alegra . No es necesario que la sensacin de que usted seleccione para
relacionarse directamente con la experiencia que inspir ese sentimiento
de alegra en el pasado. Slo es importante que usted experimenta
lagozosa sensacin de s mismo. No importa cunto tiempo hace que
fue. Para describirlo en lenguaje sensorial basado, permiti a s mismo
para volver a experimentar la sensacin tanto como sea posible, haga las
siguientes preguntas:

1. Mientras pensaba en el pasado sentimiento, pregntese dnde en su

cuerpo se observa la mayor concentracin de la sensacin.
2. Qu colores te asocias con ella?
3. Qu temperatura es?
4. Qu forma es?
5. Tiene una textura ?

No se preocupe si usted no puede responder a todas las preguntas

cinestsicas. Slo haz lo mejor que puedas.

Ejemplos de respuestas a estas preguntas podran ser algo como lo

siguiente:

Localizacin? rea del pecho

Color? Celeste
Temperatura? Clido
La Forma Oval
Textura? Smooth

Estas respuestas cinestsicas son descripciones concretas, basados en los

sentidos de un concepto contrario abstracta de alegra . Ahora bien, el
concepto de felicidad se define de tal manera que la mente subconsciente
puede entender y movilizar sus recursos para manifestar el sentimiento que
desea tener.

Como te meta en un lenguaje de la mente subconsciente puede entender es a

menudo fundamental para lograr los resultados que desea. Si su meta es la
felicidad, como se describe en el ejemplo anterior, o una meta diferente, como
las relaciones saludables, el bienestar, la prosperidad econmica, la propia
imagen, y as sucesivamente, el VAK al proceso futuro le ayudar a clarificar
su objetivo para la mente subconsciente . Usted est en efecto la creacin de
una hoja de ruta para el subconsciente a seguir hasta que llegue a su destino
especificado. Si no sabes a dnde vas, cmo vas a saber cuando llegue?

Las afirmaciones, visualizacin, pensamiento positivo, y fuerza de voluntad

son a menudo ineficaces en la comunicacin de nuestros objetivos conscientes
al subconsciente en un idioma que puedan entender. Esto a menudo resulta en
una gran cantidad de frustracin y decepcin en el logro de nuestros objetivos,
la frustracin y la decepcin que se puede transformar en alegra y
satisfaccin con PSYCH-K.

Captulo 7

Poniendo todo junto

Hay una cosa ms fuerte que todo el
ejrcitos del mundo, y eso es una idea
cuyo tiempo ha llegado.
- Victor Hugo

Las diferencias que marcan la diferencia

Como usted ha aprendido, PSYCH-K se basa en gran parte en las tcnicas de
integracin de todo el cerebro derivados de aos de investigacin de la
divisin del cerebro. Junto con saber comunicar con eficacia sus objetivos
personales a la mente subconsciente, donde pueden hacer el mayor bien,
PSYCH-K es una manera efectiva de cambiar rpida y fcilmente
percepciones subconscientes obsoletos y creencias que pueden estar
saboteando sus metas en la vida. Sin embargo, esas medidas no son las nicas
cosas que distinguen a PSYCH-K de otros procesos de auto-ayuda. Aunque
hay un nico proceso de cambio tiene todas las respuestas,todo el tiempo,
por todas las personas, los siguientes elementos incluidos en PSYCH-K debe
hacer ningn proceso ms eficaz. Tenga en cuenta estas caractersticas
importantes cuando se comparan PSYCH-K con otros mtodos de cambio y
decidir qu proceso o procesos son adecuados para usted.

La plaga de impotencia
Una creciente sensacin de impotencia es evidente en las personas en todas
partes. Se trata de un profundo sentimiento de impotencia para influir o
controlar aspectos importantes de nuestras vidas. El resultado es que muchas
veces dependemos de "expertos" para cuidar de nuestra salud mental, fsica y
el bienestar espiritual. Esta dependencia puede fomentar una actitud de
victimismo y la impotencia. Dejamos de tomar la responsabilidad de nuestras
vidas y convertir esa responsabilidad a otros.

Esta tendencia es an ms evidente en el mundo de las tcnicas de

autoayuda. Es comn escuchar a los profesionales de auto-ayuda de diversos
orgenes hablan de hacer una tcnica en o para un cliente. Esta idea de hacer
algo en o para alguien que lleva consigo la no tan sutil insinuacin de que el
facilitador va a ser responsable de lo que sucede durante el perodo de
sesiones y que el cliente va a desempear un papel pasivo en el proceso de
curacin / cambio . En esencia, el xito de la sesin depender de la habilidad
del facilitador en lugar de todos los recursos que el cliente puede llevar a la
interaccin.

Con PSYCH-K, nada podra estar ms lejos de la verdad. PSYCH-K es un docon el proceso que depende principalmente de la sabidura interna del
individuo que busca el cambio. Est diseado para atraer y activar los recursos
internos del subconsciente a la mente superconsciente (ms sobre el
superconsciente ms adelante). En colaboracin con PSYCH-K facilitador,
este enfoque honra el poder y la responsabilidad del individuo en la toma de
los cambios que buscan . Los propios procesos de cambio PSYCH-K son
auto-afirmacin y auto-empoderamiento. Por lo tanto, son una "vacuna" eficaz
contra la plaga de impotencia.

Protocolos de permisos

Una caracterstica muy importante de todos los procesos de PSYCH-K es el

Protocolo de permiso. Muchas tcnicas de autoayuda simplemente asumen
que es una buena idea para "arreglar" un problema sin considerar primero la
posibilidad de que el problema puede ser disfrazado listo
como oportunidad para aprender una importante leccin de vida. Al matar a
toda prisa al mensajero, usted puede perder el mensaje y se pierda la leccin!

Adems, los problemas slo pueden ser conscientes o subconscientes

estrategias para satisfacer las necesidades importantes de su vida. En otras
palabras, el problema que desea eliminar en realidad puede ser unasolucin a
un problema mucho mayor. Lo que puede parecer una incapacidad para hacer
una cosa puede ser en realidad una posibilidad de hacer (o evitar) otra cosa.

Por ejemplo, trabaj con una adolescente y su madre en una serie de sesiones
privadas. La chica estaba teniendo convulsiones epilpticas similares. Un
neurlogo examin ella, y se confirm la realidad fisiolgica de las crisis, sin
embargo, los intentos de tratamiento tuvieron xito. Durante las sesiones
privadas con la joven empec a sospechar sobre el papel de las convulsiones
estaban jugando en su vida. Como resultado, la chica se va a graduar de la
escuela secundaria y estaba aterrorizado de ir a la universidad y vivir de
manera ms independiente. Ella entonces estar sujeto a las consecuencias de
sus decisiones en la vida, y se senta muy insegura de su capacidad para tomar
las decisiones correctas. Como consecuencia de ello, lleg a depender de su
madre que la llevara donde quisiera ir y usar sus ataques como una razn para
restringir la mayor parte de sus actividades para el entorno domstico, donde
se senta segura. Utilizamos PSYCH-K para crear una imagen muy diferente
de la vida independiente de ella tanto tema. Mediante el establecimiento de
nuevas creencias subconscientes de apoyo, que cambi por completo su
actitud de ir a la universidad y vivir por su cuenta. En pocas sesiones se
haban ido a sus miedos, y as eran sus convulsiones.

Esta experiencia ilustra la importancia de considerar las consecuencias de los

sntomas de la simple eliminacin sin ser conscientes de los efectos que
pueden desempear en la imagen total de la vida de una persona. No es de
extraar que los intentos fisiolgicos para tratar las convulsiones no
funcionaron, porque la causa subyacente era psicolgico. Los tratamientos
mdicos se haba quitado el sntoma, no puedo sino preguntarme: Qu otros
sntomas se han manifestado la mente para hacer frente al temor de ser
independiente? Extraccin de los sntomas por un proceso mdico,
psicolgico, o de auto-ayuda, sin considerar el beneficio del sntoma puede
proporcionar en la vida de una persona, puede ser simplemente negociando un
problema por otro.

A menos que usted cree que vivimos en un universo casual carente de sentido,
donde el azar y los accidentes son la norma, es probable que vea la vida como
una serie de acontecimientos significativos que suceden por una razn. Desde
luego, llegu a la conclusin despus de muchas "coincidencias significativas,
"tambin conocido como sincronicidades , forma mi vida.

(Kismet)

Los problemas son parte de nuestras experiencias significativas. Ellos pueden

ser los portadores de importantes mensajes. Ha notado que incluso si usted
puede deshacerse del problema, a menudo se repetir en el mismo o una forma
diferente de darle otra oportunidad de aprender la leccin que puede
representar? De hecho, a menudo se vuelve con una venganza. Si no "hacer
las cosas" cuando el mensaje era slo un susurro de la voz pequea dentro
wee, puede experimentar con una bofetada en la cara la prxima vez! Con
PSYCH-K se puede obtener la leccin antes de liberar el sntoma. El proceso
de cambio utiliza la prueba muscular para obtener el permiso antes de hacer el
cambio. permiso se solicita tanto desde
el subconsciente y superconsciente mentes para garantizar la seguridad y la
conveniencia de continuar con el cambio de creencias proceso.

La conexin Superconsciente

Si usted lo llama Mente Sper consciente, Ser Superior, Espritu, Alma, o algo
ms , el concepto de una parte de la conciencia ms all de nuestra mente
consciente y subconsciente ha sido parte de la cultura humana durante miles
de aos. Aunque muchos cientficos y psiclogos convencionales continan
debatiendo la existencia de la mente superconsciente, varios miles de aos de
la historia espiritual y la aceptacin por parte de algunos de los ms brillantes
mentes de la humanidad ha producido calificar para su inclusin en el modelo
de PSYCH-K para el cambio. Creo que es esta conexin Ser Superior
(Inteligencia Divina, la Mente Universal, el Espritu, Etc., lo que usted elige
llamar "It" Dios ) que gua el proceso de PSYCH-K y es responsable de
"descargar" los patrones de cambio a mi mente consciente solo en 19881989. Mi ego le gustara nada ms que para tomar el crdito para PSYCH-K,
pero mi mente consciente y la conciencia conocerlo mejor. Esta realidad de
una conciencia espiritual ampliada es un importante puente entre la
espiritualidad contempornea y la psicologa contempornea. PSYCH-K
proporciona un formato para integrarse activamente a los dos puntos de vista.

Con la aceptacin de este concepto de la mente superconsciente como una

valiosa fuente de una conciencia expandida viene una advertencia acerca de la
tentacin de aplazar hasta las elecciones cotidianas ms mundanas a este nivel
de la mente. Recuerde que es nuestra mente consciente que est diseado para
establecer metas y juzgan resultados es nuestra volitiva mente. Por el
contrario, el subconsciente es el habitual mente. No elige acciones como
mucho, ya que simplemente responde a su entorno de forma automtica.

La mente superconsciente es diferente de cualquiera de las otras "mentes." Es

ms como un padre atento y carioso. Su trabajo consiste en supervisar el
proceso de desarrollo de su crecimiento y evolucin como un ser
espiritual teniendo una experiencia humana para que pueda aprender sus
lecciones y crecer hasta ser un adulto completamente funcionamiento. Si
aplazado todas sus decisiones a sus padres que lo hara nunca lograr la
confianza necesaria y la autosuficiencia para que sea en el mundo por su
cuenta.

Es una cosa para conferir (hablar de ello) con uno de los padres cuando una
decisin importante hay que hacer, es otra muy distinta es aplazar a ellos
(para hacerles tomar la decisin por ti).

Si usted piensa en la mente consciente, la mente superconsciente "en el

entrenamiento", obtendr el punto aqu. El famoso filsofo griego Scrates
entiende bien este principio. Era conocido por responder a las preguntas de
sus estudiantes con preguntas. Esta respuesta puede haber frustrado sus
alumnos. Sin embargo, Scrates se dio cuenta de la importancia de cada
estudiante que viene a su propia conclusin con el fin de desarrollar la
confianza y la auto-suficiencia. El goa l de un gran maestro o de los padres es
que el estudiante o el nio ya no dependen de la maestra de respuestas . El
objetivo aqu es que su mente consciente para integrarse con el
superconsciente y la mente subconsciente, convirtindose en una conciencia
unificada . En este estado, la intuicin, la voluntad y la accin se convierten
en uno.

Si usted no sabe dnde va, Cmo va a saber cuando llegue?

Este axioma debe ser obvio para cualquiera que alguna vez se fija una meta y
lo logr, sin embargo, es un paso ms a menudo se omite en otros procesos de
crecimiento personal. Muchos enfoques se centran simplemente en la
liberacin o deshacerse de un problema. Para la mente subconsciente, es como
entrar en un taxi en Ciudad de Nueva York , Con el deseo de ir a
la Imperio Estado Construccin , Pero dicindole al taxista que no quiere ir
a Times Square . Si bien es cierto que usted no quiere ir a Times Square , Que

la informacin no es especialmente til para el conductor del taxi en la

determinacin de donde no quiere ir.Expresando sus deseos como negaciones
no slo es confuso, pero puede ser incluso contraproducente. La mente
subconsciente tiende a omitir negaciones. Por ejemplo, la frase anterior ms
probable es que sea escuchado por su subconsciente como "I ( negacin
eliminada ) Quiero ir a Times Square , "Uno de los muchos lugares
que no quiero ir! Para informar a su subconsciente que usted ya no desea estar
deprimidos, ansiosos, inseguros, o enfermo no es lo mismo que decir que lo
que usted desea, que es ser feliz, tranquilo, seguro o saludable.

Incluso con una opcin ms positiva de palabras, abstraccin todava puede

ser un problema . Las declaraciones positivas que acabamos de mencionar son
a menudo demasiado abstracta para el subconsciente para comprender y actuar
con claridad y precisin. Tienen que ser traducido a un lenguaje ms sensorial
basado en la creacin de una descripcin ms concreta y literal de su
meta. Este proceso, que llamo VAK al futuro , se discuti antes. Recuerde que
el subconsciente sabe que el mundo slo a travs de sus cinco sentidos. Metas
abstractas crean a menudo resultados abstractos, y decepcionante,.

No se puede construir una casa con slo una herramienta

Muchos sistemas de autoayuda usan una tcnica especfica para hacer frente
a todos los problemas, que es como pedirle a un carpintero para construir una
casa con slo un martillo! Si la casa se puede construir utilizando slo las
uas, no sera un problema, pero las casas son ms complejos que eso. Y, es
ms compleja que las casas.

Una caracterstica importante de PSYCH-K es que, a travs de pruebas

musculares, que permite a la mente subconsciente para elegir el proceso de
cambio que prefiere. Debido a que la mente subconsciente hace que la
creencia necesaria y los cambios de percepcin, que slo tiene sentido dejar
que se elija la "herramienta" adecuada para el trabajo.

Einstein tena razn

Fue Albert Einstein quien dijo: "Todo debe hacerse lo ms simple posible,
pero no ms simple."

PSYCH-K es un ejemplo de este principio. En mi exploracin de otras

tcnicas de cambio de auto-ayuda en los ltimos veinte y tantos aos, he
descubierto muchos procesos que parecan innecesariamente compleja.Una de
las hiptesis de los muchos profesionales y exploradores de autoayuda es que
cuanto ms complejo es un proceso o conjunto de conocimientos es, ms
poderoso es. La nocin de complejidad trae consigo un aire de misterio y
poder. El ms extico y misterioso, lo mejor! Por desgracia, todava estamos
"rezando a los dioses de la complejidad" por el poder que tratamos de mejorar
nuestras vidas. El hecho es que el poder de la fe en lugar de la potencia de la
complejidad puede dar cuenta de la eficacia de muchas tcnicas
complejas . PSYCH-K me ense que la mente subconsciente es el mejor juez
de lo complejo que un proceso tiene que ser porque es la parte de la mente que
se realiza los cambios. En el otro extremo del espectro, fui testigo de procesos
que eran tan simples que parecan "demasiado bueno para ser verdad", y por
lo general eran.Caveat emptor.

Al utilizar el conocimiento de la mente subconsciente para determinar cun

simple o complejo de un proceso tiene que ser con el fin de lograr su objetivo,
usted puede estar seguro de que el proceso de eleccin ser ... "lo ms simple
posible, pero no ms simple . "

Lo que cuenta es la sabidura y la capacidad dentro de ti

La mayora de los procesos de auto-ayuda dependen en gran medida de la

habilidad del facilitador. Si el facilitador se distrae o simplemente tener un
mal da, usted puede tener una experiencia menos que satisfactorio o incluso
contraproducente. Esta generalidad no es el caso de PSYCH-K. El hecho es
que usted puede estar ligeramente experto en hacer PSYCH-K y an facilitar
cambios notables con usted y los dems. La razn es que la calidad de la
experiencia es sobre todo el resultado de la sabidura que reside en el
superconsciente, y la capacidad de la mente subconsciente de la persona que
experimenta el proceso, no la habilidad del facilitador. Se quita la presin de
la persona que facilita el proceso, as como la persona que experimenta el
cambio. PSYCH-K se basa en la sabidura interior y la capacidad en el

individuo -a la sabidura y la capacidad de la mayora de las personas ni

siquiera saben que lo tienen. Con los aos, he visto a este manifiesto
inteligencia interior en las personas de entre 9 y 90 en talleres y sesiones
privadas, que ofrece a nivel nacional e internacional. Es una maravilla para la
vista!

Cuando se trata de pruebas musculares, los ojos lo tienen

Cuando comenc a utilizar la prueba muscular en mi prctica privada, me di

cuenta que no siempre tuve respuestas precisas o lgica cuando el msculo
probar algunos de mis clientes. Por ejemplo, cuando se establece la
comunicacin con el subconsciente mediante pruebas musculares, instruyo a
la persona a decir: "Mi nombre es ( nombre real del sujeto ). "La respuesta
normal del msculo suele ser fuerte . Cuando se le pregunt a sustituir un
nombre falso en la sentencia, la respuesta normal del msculo suele
ser dbil . Sin embargo, de vez en cuando, el sujeto de prueba fuertes para el
nombre falsa, as como su nombre real. De hecho, podran probar fuerte a una
variedad de falsas declaraciones acerca de s mismos. Sin respuestas
musculares crebles, continuando con el trabajo de cambio de creencias
deseado no era ms que un juego de adivinanzas.

Con el tiempo, empec a notar una peculiaridad singular de estas

personas. Justo antes de que apret el brazo extendido se utiliza para las
pruebas musculares, me di cuenta de que los ojos de la persona se mueva
hacia arriba, como si estuvieran mirando a algo en el techo. Me acord de un
poco de informacin de mi formacin anterior en Programacin NeuroLingstica (PNL), lo que sugiere que cuando la gente mira hacia arriba, por
lo general se procesan sus pensamientos visualmente (hacer fotos). Cuando se
enfocan hacia el frente, que estn procesando auditiva (escuchar sonidos), y
cuando se mira hacia abajo, por lo general se procesan
cinestsica (experimentar sentimientos o sensaciones fsicas). En efecto,
cuando se levantaron durante el test muscular, que se movan de sus
sentimientos y en su sistema sensorial visual. Debido a que la respuesta de la
prueba muscular a las declaraciones autorreferenciales depende de una
respuesta fisiolgica de la mente subconsciente se expresa a travs del cuerpo
fsico, es posible que el individuo no estaba experimentando las sensaciones
necesarias para garantizar una prueba muscular precisa. Tras reflexionar sobre
ello y la observacin, tambin me di cuenta de que los clientes con un historial
de trauma significativo infancia eran ms propensos a mirar hacia

arriba cuando se le pregunt para acceder a recuerdos desagradables o hacer

declaraciones que podran implicar tener que hacerlo. Al parecer,
mirando hacia arriba fue una estrategia inconsciente para disociar de los
recuerdos desagradables. Esta prctica efectivamente desconectada de los
sentimientos necesarios para crear una respuesta conflictiva (dbil) del
msculo del subconsciente. Tan pronto como le pregunt al sujeto que est
siendo probado para mantener los ojos enfocados en una direccin hacia abajo
durante el procedimiento de prueba, las respuestas normalizadas.

Posicin de los ojos no puede hacer una diferencia en otras disciplinas que
utilizan la prueba muscular para fines distintos, declaraciones de estilo
afirmacin autorreferenciales, pero donde se utilizan dichas declaraciones,
tenga en cuenta que la posicin del ojo puede drsticamente afectar la
precisin de las respuestas, lo que resulta en el engao informacin y
conclusiones falsas.

Claridad de Intencin asuntos

Saber qu parte del sistema mente / cuerpo que se est dirigiendo a la prueba
muscular es fundamental. PSYCH-K identifica y comunica con tres niveles
distintos, pero interactivos de conciencia: el consciente, subconsciente y
superconsciente.

Comunicacin verbal ordinaria es el enlace normal y suficiente para la mente

consciente. La prueba muscular es un mtodo apropiado de comunicacin con
este nivel de la mente debido a que es capaz de comunicarse verbalmente. Las
caractersticas ms importantes de la mente consciente en el proceso de
PSYCH-K es voluntad y discernimiento . Esencialmente, esta parte de tu
mente est diseada para establecer metas (un acto de voluntad) y los
resultados de juez (un acto de discernimiento). Con base en experiencias
pasadas y sus consecuencias, la mente consciente utiliza sus facultades de
discernimiento y voluntad para tomar las decisiones ms sabias que puede y
luego ponerlos en accin.

Es particularmente importante tener una clara intencin al acceder a la mente

subconsciente y superconsciente . Cuando diriges tu atencin determina qu
parte de la mente que se est comunicando. prueba muscular es el vnculo ms
fcil la comunicacin con el subconsciente y los niveles superconscientes para
la mayora de la gente. Cada nivel tiene sus propias cualidades y habilidades
nicas para contribuir al proceso de cambio.

Por ejemplo, pedir a la mente subconsciente para darle la informacin ms

all de su punto de vista "habituado" es inadecuado y puede ser engaoso. El
subconsciente es como una preciosa nia de cinco aos de edad, con una gran
cantidad de informacin, pero no mucha sabidura.

Por otro lado, pidiendo a la mente superconsciente para llevar a cabo las
funciones mecnicas de la reescritura "software" anticuado y no deseable
tambin es inadecuado porque dicha actividad es el dominio del
subconsciente. Recuerde que el subconsciente es el almacn de sus actitudes,
valores y creencias, y controla tus respuestas habituales de la vida. Por otro
lado, la mente superconsciente tiene la sabidura y la perspectiva de la mente
subconsciente y consciente no tienen. Su trabajo es proporcionar
asesoramiento y apoyo a los otros niveles de la mente y ayudar a manifestar
las intenciones de la mente consciente y subconsciente, creando esas
"coincidencias significativas" en la vida que algunas personas llaman "suerte."
Por lo general, funciona a travs de la facultad de la intuicin
humana. Manifestacin de los objetivos puede ser decepcionante y frustrante
cuando surge una discrepancia entre sus objetivos conscientes y su
programacin subconsciente. En este caso, el superconsciente recibe mensajes
mixtos, que a menudo se manifiestan como resultados mixtos. Es anlogo a
conducir su coche con un pie en el acelerador y un pie en el freno.

Los protocolos de permisos PSYCH-K se mencion anteriormente aclarar su

intencin y hacer las distinciones necesarias para garantizar que se dirige esa
intencin al nivel apropiado de la mente para llevar a cabo la tarea en
cuestin. Sin esta claridad, usted est sujeto a los peligros conocidos de la
metfora de la computadora familiar, " basura en basura hacia fuera . "

Estas son slo algunas de las caractersticas ms importantes de PSYCH-K

que mantienen la integridad y la seguridad del proceso y representan

importantes diferencias de muchos otros procesos de cambio personal. Las

instrucciones escritas paso a paso y entrenamiento personal que se ofrecen en
los talleres de PSYCH-K es todo lo que necesita para utilizar las tcnicas de
seguridad y xito.

Y un ltimo punto: PSYCH-K es un vehculo para el cambio. Es como un

coche, que no decide donde debe ir, slo te lleva all. En otras palabras,
PSYCH-K no elige lo que debe creer. Le ayuda a creer lo que usted elija.

Captulo 8

Gente comn y corriente ... Resultados Reales

Los milagros son naturales. Cuando no lo hacen
ocurrir algo ha ido mal.
- Un curso de milagros

Cuando el momento de la verdad

Los siguientes ejemplos representan un pequeo nmero de las cartas
testimoniales que he recibido a travs de los aos. He escogido una variedad
de ejemplos en los que PSYCH-K hizo cambios positivos en la vida de las
personas. Estos ejemplos le dar un reconocimiento por la amplia aplicacin
de PSYCH-K en la vida cotidiana. Como se puede ver, el cambio de las
creencias subconscientes cambia vidas.

Ganar los 10 aos Batalla Con peso!

28 de febrero 2001-Extrado de un correo electrnico que recib de un

participante del taller PSYCH-K.

Buenos das, Rob,

Oh, debo compartir con ustedes algo de mi xito personal ...

despus de una batalla de 10 aos con el peso, he perdido 25
libras. Sinceramente, creo que el balance creencia fundamental
que identifiqu que yo odiaba a m mismo (y revocamos) es lo
que me ha permitido comenzar finalmente el proceso de prdida
de peso ... Realmente tengo una sensacin muy fuerte de
confianza tambin.

Adems, sigo entrenar con PSYCH-K, y uno de mis clientes,

inform recientemente que se siente ms fuerte, ms seguro y no
tiene los bruscos cambios de humor en el trabajo ya. Finalmente
se considera que no es responsable de todo lo que pasa en el
trabajo y otros tienen que ser responsables de sus propios
puestos de trabajo. Ella era realmente una "madre-gallina" en el
trabajo y que quera arreglar los problemas de todos, lo que
cre ms trabajo, el estrs y la ansiedad por ella, que ella llev
a cabo en los dems. Ahora, ella no est haciendo lo que
ms!Mantngase bien y todo lo mejor para usted.
Monica Le Grand Trudell
Vicepresidente
Peak Performance Associates, Inc.
Dramticamente mejorar el rendimiento deportivo

24 de abril 1996
Yo estaba programado para hablar en una escuela secundaria
local y, en el ltimo momento, fui invitado a pasar 45 minutos
con el equipo de atletismo. Les di una charla de 20 minutos
sobre "Las creencias y limitaciones", y luego hizo un
demostracin de PSYCH-K usando uno de sus sprinters que
estaba teniendo problemas para salir de los bloques. Fue
mejorado notablemente en cuestin de minutos y que tiene el
resto de la atencin del equipo. Todo lo que tuve tiempo para
ensearles cmo era muscular prueba sus creencias sobre ganar

y cmo hacer la postura de todo el cerebro. En el siguiente

encuentro, dos das despus, se separaron 15 de los 22
expedientes de la escuela, un registro estatal, y un "rcord de 16
aos de edad, las nias nacional preparatoria relevo en 5
segundos! PSYCH-K es sin duda la herramienta ms increble
para el cambio personal eficaz que he encontrado.

Gary B. Smith, BS
Ex Presidente de la Colorado Asociacin de Psicoterapeutas

"Esto realmente funciona"

En 1992 asist a una conferencia organizado por la Sociedad

Americana de Capacitacin y Desarrollo (ASTD). Mientras
estuve all, fui a una manifestacin el PSYCH-K dirigida por
Rob Williams, en la que invit a una mujer del pblico a subir al
escenario y luego se hizo un cambio de creencias "balance" con
ella. Yo estaba sentado hacia el fondo de la sala y estaba un
poco frustrado porque no poda ver claramente, pero me qued
muy impresionado con lo que he podido observar el
proceso. Podra esto realmente funciona? Ms tarde, cuando
regres al hotel, me decid a duplicar lo que poda recordar lo
que haba visto en la etapa anterior. Qu dao poda
hacer? He trabajado con "confrontar" una cuestin de mi
propia. Por supuesto, despus, no tena manera de comprobar si
lo haba hecho correctamente o no, as que me fui a dormir y se
olvid de l. El da siguiente era el ltimo medio da de la
conferencia seguida de una reunin de los responsables de la
formacin en mi organizacin. Durante la reunin, me di cuenta
de que me estaba poniendo una reaccin diferente, ms
favorable de los dems participantes en la reunin. Qu estaba
pasando aqu? Entonces me di cuenta de que el problema que
haba "equilibrada" para que tuviera que ver con mi
comunicacin en las reuniones, haba cambiado realmente. Yo
estaba haciendo algo diferente y conseguir una reaccin
diferente. Esto realmente funciona!

Naturalmente, yo estaba muy motivado para aprender

ms! Llam a Rob Williams para obtener ms informacin sobre
la oferta formativa y asist a las clases de PSYCH-K Bsico y
Avanzado. Tambin promov clases PSYCH-K en mi
organizacin para que otros puedan aprender sobre este
proceso de gran alcance y eficaz. Luego, hace unos aos,
cuando se present la oportunidad, me tom la formacin de
instructores y tuve la suerte de ser certificado como instructor de
PSYCH-K para damas

Maria Weiss
Entrenamiento de Oficiales de Gobierno
San Francisco , California

Liberado de 50 aos de miedo

01 de septiembre 2000
Una mujer de unos 60 aos vino a mi oficina que sufre de ms
de 50 aos de agorafobia [miedo a los espacios abiertos]. Ella
tena un caso tan grave que casi nunca haba ido ms de unos
pocos kilmetros de su casa en los ltimos 50 aos. Slo una vez
fue ella capaz de usar la fuerza de voluntad y algunos
medicamentos. Otras formas de psicoterapia y consejera se
haban utilizado en vano. Esta mujer vino a m no mucho tiempo
despus de haber tomado el Curso Avanzado de PSYCHK. Dada su larga historia, que tena muy poca idea de que sera
capaz de ayudarla, pero al menos saba que iba a hacer ningn
dao. Mi falta de creencia fue superado slo por su conviccin
de que esto sera de poco valor y que no poda entender cmo
algo tan alejado de tratar la causa bioqumica directa de este
trastorno podra ser til.

Hemos cambiado una serie de sistemas de creencias para hacer

frente a la autoestima, se trata de algunos de los antiguos
patrones de pensamiento que ella tena, y luego empezamos a

trabajar en ser cmodo, relajado y en calma mientras viajaba en

un coche. Poco despus, ella fue capaz de ir a diez millas de
distancia de su casa, que en s mismo fue un
rcord.Aproximadamente una semana ms tarde, hizo un viaje
en los Llanos Orientales de Colorado , Que en general era un
disparador para el pnico severa y los sntomas agorafobia,
dado todo el espacio abierto. Hubo un trauma subyacente que
pareca haber precipitado este trastorno en que cuando era un
nio viaja a travs del pas con su madre, debido a alguna mala
conducta de su parte, su madre le hizo salir del coche y amenaz
con coche. La madre, de hecho, conducir a una corta distancia,
con el terror del nio. Este trauma tambin parece haber sido
superado por el proceso de PSYCH-K. Este resultado sin duda
pone de relieve no slo la eficacia de PSYCH-K cuando el
destinatario es incrdula, pero tambin incluso cuando el
mdico tiene pocas razones para creer que iba a funcionar!

Ron B. Minson, MD
Psiquiatra
Denver , Colorado

La recuperacin completa

20 de noviembre 2001
Han pasado casi dos meses desde que el taller de PSYCH-K,
pero esta es la primera vez que he tenido un poco de
tranquilidad para escribirte. La razn principal por la que
quera escribir es darle las gracias por lo que me pas durante
la conferencia, sobre todo durante el balance creencia
central. No lo haba pensado yo nunca recuperarse plenamente
de los aneurismas cerebrales, pero desde ese fin de semana, mi
vida ha sido en plena recuperacin. Creo que mejor me acuerdo
mejor, me tomo con ms informacin secuencial. No te

preocupes, a pesar de las prdidas de dinero y devastaciones a

este pas. Me siento completa y totalmente funcional, feliz,
alegre y libre de pensamiento negativo por primera vez en 20
aos.

Me haban diagnosticado previamente con el sndrome de estrs

postraumtico grave, y todos los efectos de que el trastorno
desaparecido durante ese increble trabajo creencia
central. Nadie ms que Dios ha conocido o comprendido el nivel
de "pura supervivencia" que haba existido en el borde de la
mayor parte de mi vida. S que el Padre Celestial me llev a este
trabajo a fin de que este maravilloso cambio tenga lugar, de
acuerdo con la Ley de la Restauracin como se menciona en las
Escrituras.
La mayora Atentamente,

Judith largo
Salt Lake City , Utah

Coincidencia? Que pienso no!

22 de septiembre 2001 [Un e-mail de un post-taller de prctica participante

sesin enviado a los dems en su grupo de prctica.]

Slo quera que todos sepan que tengo, una vez ms,
experiment un profundo cambio en mi vida y actitud ante la
vida. Algunos podran llamarlo una coincidencia, pero yo no
creo eso. Esta vez sucedi inmediatamente despus de participar
en mi primera [sesin de prctica PSYCH-K] en la Biblioteca
Hills verde. La ltima vez, fue inmediatamente despus de tomar
la clase PSYCH-K.

En un esfuerzo por mantenerse breve, slo voy a decir que desde

que asumi la clase, que haba permitido que la vida me
abruman lentamente con demasiadas cosas que tiran en
direcciones diferentes. La prctica y la utilizacin de PSYCH-K
sufri. Los acontecimientos desde 11 de septiembre [de ataque
2001 World Trade Center terrorista] me han tenido sentir tan
confundido, perdido, deprimido y sin duda falta cualquier
sentido de entusiasmo por mi futuro o la posibilidad de realizar
cualquier tipo de contribucin al mundo. Por encima de todo, es
que no han sido capaces de sentir mucha conexin con Dios o el
universo, que es mi principal objetivo en la vida. Sensacin de
que la conexin me permite sentir que estoy en el camino
correcto, y ser guiado divinamente. Tuve que dejar de
deslizamiento de distancia, pero 11 de septiembre sin duda hizo
hincapi en lo mucho que me estaba perdiendo.

Hay tantas cosas que ocurrieron el viernes, despus de asistir a

Jueves PM Siempre hay algo que parece perderse en la
traduccin cuando se intenta compartir experiencias espirituales
personales. Yo s mejor que tratar de hacerlo a travs de un
correo electrnico. Yo quiero decir que me he sentido un enlace
tipo con mi fuente de la Gua Divina. Ha sido como si mis
pensamientos y preguntas se han respondido o actuado en casi
antes de que yo soy consciente de ellos. Me he sentido tan fuerte
que llev a hacer o no hacer las cosas, y entonces la razn ha
llegado a ser muy evidente. Ms fcil de explicar es que me
siento un renovado entusiasmo por la vida y un sentido de
propsito. Apenas he podido arrastrarme fuera de la cama y, sin
embargo el jueves, me levant de un salto con un verdadero
sentido de la orientacin, las cosas cayeron en su lugar y yo no
poda esperar para empezar mi viernes.

Se trata de una "coincidencia" que el gran cambio se produjo de

nuevo despus de mi participacin en PSYCH-K? Estoy
totalmente de saber que no era. Pedir que las declaraciones de
las hojas de color 14 que necesitaba para equilibrar, se me dio:
"Yo soy todo, completo, conectado y amado por Dios", y "Tengo
toda la energa que necesito para lograr mis metas y cumplir
mis deseos. " Creo que esas fueron las piezas de mi fundacin

que faltaban en este momento particular. La duda son verdad

al leer las declaraciones. Yo saba que iba a probar dbil como
escuch una vocecita que dice "Ya, Muy bien!"

Una ltima cosa que voy a mencionar, en un intento de explicar

una de las muchas pequeas cosas que se desarrollaron ayer
para fortalecer ese sentimiento de estar conectado. Estos son los
tipos de cosas que se sienten como "tenas que estar all" para
realmente entender, pero cuando ocurren, se toca algo a un
nivel muy profundo que afecta. Me encontr mirando una
estantera con una sensacin de que haba algo que necesitaba
en ese momento. Me sent atrada por un libro llamado "Qu
mi perro me ha enseado sobre la vida." Yo abr por una pgina
que deca: "Dios Todopoderoso, cancelar mis temores. Yo no
quiero volver a perder lo que se tiene en el almacn para mi
vida. "Se envi escalofros por mi espina dorsal. Pas a travs
del libro de la curiosidad, y fue la nica declaracin de su tipo
que me encontr. Slo puedo entender lo mucho que necesitaba
para sostener que el pensamiento y la emocin que sent al verlo
impreso.

Mi opinin: Me pregunto lo que mi vida tiene para m si yo no

dejo que esta herramienta invaluable escapar de nuevo. Yo s
que tengo que hacer el trabajo, pero me ayuda a sentirme
saludable, en equilibrio, y con el apoyo de mis
esfuerzos. Tenemos que confiar en el proceso. Yo sinceramente
creo que funciona. Si hay algo que pueda hacer para animar a
nadie, que me haga saber, y yo sera feliz de ayudar. Realmente
creo que puede ayudarnos a conseguir nuestras vidas en el
camino correcto, que ayuda TGet del mundo en pista. God
Bless Amrica y PSYCH-K.

Teri Rose
Nashville , TN

14

Estas son las hojas de declaracin de creencias bsicas previstas en las ddivas taller PSYCH-K.

La capa de la alfombra y el gato

Esta historia viene de mi experiencia personal y se llev a cabo en septiembre

de 1995.

Estaba planeando casarse el mes siguiente. Mi novia y yo

estbamos haciendo un poco de remodelacin de la casa que
pronto compartirn. El proyecto que da tena alfombra al aire
libre instalada en el patio trasero.

La capa de la alfombra lleg alrededor de las 9:00 am para

iniciar el trabajo. A medida que caminaba hacia su camioneta,
pas unos minutos hablando con l acerca de la logstica y el
calendario. Mientras hablbamos, le pregunt si tena alguna
mascota. Le dije que tena un gato de trece aos de edad, pero
estaba segura de que no sera un problema. Su respuesta me
sorprendi. Lleg a ser agitado y nervioso. Dijo que tena miedo
a los gatos y no poda hacer el trabajo si el gato no estaba
cerrada con llave en la casa! Le dije que no sera un
problema.Regres a la casa y explic a mi novia que la
instalacin tena un miedo extremo de los gatos y que
tendramos que cerrar el gato dentro de la tarde. Ella era
incmodo tener que restringir el gato a la casa por las varias
horas que se tardara en completar el trabajo. Eso plantea un
problema. Le expliqu que era la nica manera de conseguir la
alfombra instalada!

Entonces sucedi. Tengo "la mirada" de ella, y ella dijo:

"Bueno, por qu no" arreglar "el chico?"

"Por supuesto que no!", Le dije. "Yo no conozco a este hombre,

y l est aqu slo para poner un poco de alfombra. Esta no es
una visita a la oficina. "Su" look "insisti. El silencio era
ensordecedor! Por lo tanto, me puse a caminar hacia la

furgoneta del instalador y abordar el tema con l. l estaba

metido en la parte trasera de su camioneta empujando este rollo
formidable de la alfombra hacia m mientras yo estaba en la
calle detrs de la camioneta. Agarr el rollo en mi fin de darle
una mano, y casualmente le pregunt si le gustara superar su
miedo a los gatos. Hubo una larga pausa incmoda ...
finalmente dijo: "Qu eres, una especie de encogimiento o algo
as?" Yo le respond que hice un trabajo que podra ayudar a
gente con temor como este y que probablemente llevar slo
unos pocos minutos, si estaba interesado. l hizo algunas
preguntas ms sobre el proceso, y antes de darme cuenta que
estbamos en el patio haciendo algunas pruebas musculares
respecto a su miedo a los gatos. l me puso al corriente de la
terrible trauma infantil que crea el miedo, y se procedi a hacer
un balance de PSYCH-K para aliviar su malestar. Unos diez
minutos ms tarde que haban terminado. Le expliqu que mi
novia y yo tenamos que hacer unos recados. l pregunt si
poda usar nuestro telfono de casa si necesitaba mientras no
estbamos. Le dije: "S, por supuesto." Dej la puerta de atrs
desbloqueados y nos fuimos por un par de horas. Cuando
volvimos, me fui al patio para ver cmo progresaban las
cosas. El instalador vino corriendo hacia m con un verdadero
sentido de urgencia! Inmediatamente pens que algo terrible
haba sucedido. Le pregunt qu le pasaba. l dijo: "Yo no lo
puedo creer! Me fui de la casa para hacer una llamada, y
mientras yo sostena el telfono con una mano, me di cuenta de
que estaba acariciando al gato con la otra!Estaba tan ocupado
hablando ni siquiera me di cuenta de que lo estaba haciendo.
"Me dio las gracias efusivamente por" todo lo que hice "para
conseguir que ms de su miedo a los gatos, y volv a poner la
alfombra.

Es posible que se sorprenda al saber que el patrn de cambio us con la capa

de la alfombra para cambiar su respuesta fbica a los gatos es que se ensea
en el taller de PSYCH-K para damas

Estas son slo algunas de las experiencias que han sido reportados por las
personas que han utilizado tcnicas de cambio de creencias PSYCH-K. Como
se puede ver en estos ejemplos solamente, PSYCH-K puede ser muy eficaz
cuando se utiliza por los terapeutas clnicos entrenados o gente comn que
quieren hacer cambios positivos y duraderos en sus vidas.

Cmo manifestar casi cualquier cosa

Ahora que tiene las piezas bsicas del "cambio de rompecabezas", la siguiente
frmula para hacer cambios positivos y duraderos en tu vida tendr sentido. El
proceso consta de cuatro pasos principales. Estos pasos pueden ser
adecuadamente descrito como "la sabidura antigua de vanguardia", y que
representan los componentes esenciales de cualquier proceso de cambio que
es consistente y exitoso. Algunos de estos pasos se pueden encontrar en la
prctica de la meditacin, la oracin, afirmaciones, visualizacin, pensamiento
positivo, la medicina aloptica moderna, la medicina energtica
complementaria, muchas de las prcticas curativas antiguas, y varias tcnicas
psicolgicas, entre otros. Pocos procesos parecen contener todos los cuatro
pasos. Cuanto mayor sea el nmero de estos pasos incluidos en un proceso de
cambio, la ms exitosa es probable que sea. Compare estas medidas con las
tcnicas que han estado utilizando y ver cuntos estn incluidos. Esta
comparacin le puede dar una idea de por qu algunos procesos funcionan
bien y otros estn a la altura de sus expectativas.

Incluso si usted no tiene la oportunidad de experimentar los procesos de

cambio de creencias PSYCH-K, comprendern las medidas idneas para la
creacin de las creencias que apoyan sus objetivos en lugar de sabotear
ellos. Es un primer paso crtico en la manifestacin de sus sueos y deseos.

Frmula para la manifestacin

Intencin Intencin + + + Ritual significativa Action = Manifestacin

Paso 1.

Establecer Intencin / Meta

Decida lo que quiere. Su intencin es su meta. Debe expresarse en primera

persona, tiempo presente (como si ya fuera cierto), lo que refleja lo que usted
desea en lugar de lo que usted no desea. Ejemplo: " Estoy feliz y contento "es
mejor que" No estoy deprimido. Definir la meta en el lenguaje sensorial
basado, (es decir, visual, auditivo y kinestsico lenguaje o smbolos) ".

Paso 2.

Compruebe Intent

Decida si realmente lo quieres, y lo que las consecuencias podran ser en su

vida si usted lo consigue. Intencin es el componente emocional del
proceso. Representa el deseo y el compromiso de lograr su objetivo.Es algo
que realmente quieres o simplemente una buena idea, siempre y cuando usted
no tiene que trabajar muy duro o riesgo para conseguirlo?

Hgase estas preguntas: "Es realmente vale la pena querer? Est

emocionalmente invertido en conseguir que? Sacrificios Whate ests
dispuesto o no est dispuesto a hacer para alcanzar su meta? "

Paso 3.

Comunicar intencin de la mente subconsciente

Identificar un "ritual" significativa (actividad o proceso) para la

comunicacin con el subconsciente, como PSYCH-K , la oracin, la
visualizacin, afirmaciones, rito religioso, bsqueda de la visin, una de las
numerosas modalidades de curacin, o actividades especiales. Lo que le da
sentido y la importancia que tiene ms probabilidades de funcionar. El ritual
ser casi siempre funciona si usted puede comunicarse directamente con la
mente subconsciente, lo que le permite seleccionar el ritual en lugar de elegir
conscientemente, o tener el facilitador lo eligen. Este es un paso importante en
PSYCH-K. Si se omite, como es el caso con muchos procesos bien
intencionados para el cambio personal, que hace que el resultado mucho
menos cierta. Sin una comunicacin directa con la mente subconsciente
simplemente est adivinando qu enfoque ser trabajar para hacer el cambio
que usted desea. Este paso es muy importante! Si se realiza correctamente, se
alinear a la mente subconsciente con su objetivo consciente, convirtiendo la
manifestacin de sus metas en un hbito y no un esfuerzo.

Paso 4.

Tomar medidas

Usando su "intencin" de la Etapa 2, tomar medidas / s para manifestar el

potencial disponible a partir del paso 3. Este paso es anlogo a la apertura de
un programa de aplicacin en su ordenador personal. El poder del programa
no es ms que latente potencial hasta que lo active. Lo mismo sucede con las
creencias subconscientes recientemente adquiridas. Su mente subconsciente
apoyar, en lugar de sabotaje, la eleccin consciente para "actuar"-Ivate el
nuevo potencial, sin embargo, todava requiere la eleccin de su mente
consciente para tomar las medidas que crean los resultados. Por ejemplo, el

ejercicio de convertirse en buena forma fsica, o si su objetivo requiere

conocimientos que no poseen actualmente, leer libros o recibir formacin en
esa rea.

Cambio de creencias subconscientes crea potencial.

Poner en accin crea resultados.

Captulo 9

Prueba de las creencias subconscientes

El primer problema para todos nosotros, hombres y mujeres,
no para aprender, sino para desaprender.
- Gloria Steinem

Lo que usted no sabe puede perjudicarlo!

Esta es tu oportunidad de ver si tiene creencias de auto-sabotaje en cualquiera

de las siete reas importantes de su vida. Estas reas incluyen la autoestima,
las relaciones, la prosperidad, la salud y el cuerpo, espiritualidad, el poder
personal y el dolor y la prdida . Usted puede probar sus creencias
subconscientes que utilizan la tcnica de la prueba muscular se describe en el
Captulo 3. Para obtener los mejores resultados, revise la seccin de pruebas
musculares en este libro o en el sitio Web en
www.psych-k.com antes de continuar. Si usted elige el sitio web, seleccione el
botn de prueba sus creencias y siga las instrucciones. Las siguientes
creencias son extrados de los folletos en el PSYCH-K Formacin bsica
taller. Los folletos de clase incluyen un total de 175 creencias en estas siete
categoras de cambio. Esta seccin transversal de creencias le da una buena

idea de si usted est saboteando inconscientemente en estas reas clave de su

vida.

Tratar esta actividad como un proceso de "descubrimiento" en lugar de la

culpa o la vergenza. Recuerde, usted est a punto de acceder a la parte de su
mente que est por debajo del nivel de su conciencia. Que podra haber hecho
algo acerca de las creencias subconscientes en el pasado, utilizando procesos
que dependan en gran medida de una visin consciente y fuerza de
voluntad. Si descubre que est probando dbil a algunas de las siguientes
creencias y le gustara tener esas creencias incluidos como parte de su
software subconsciente, puede estar seguro de que es posible.

Muscle probar las siguientes declaraciones de creencias. Diga cada afirmacin

en voz alta como si estuviera realmente en serio! Concntrese en la sensacin
que tienes cuando dice el comunicado. Haga que su pareja la prueba muscular
inmediatamente despus de decir el comunicado. Su mente subconsciente
responde a lo que se est prestando atencin a en el momento en que el
msculo est siendo probado. Cualquier retraso significativo en la prueba
desde el momento en que se hizo la declaracin puede dar lugar a una
respuesta inexacta. concentrarse ms en el comunicado que en el brazo se est
probando para asegurar que la respuesta que recibe se refiere a la declaracin
que acaba de hacer, y no pensamientos extraos. Observe que las creencias
son fuertes y cuales son dbiles . Esta distincin le permitir saber que las
creencias que estn apoyando en esta rea de tu vida, y que no lo son.

Espiritualidad

Nuestro poder cientfico ha superado nuestro poder espiritual.

Tenemos misiles guiados y hombres equivocados.
- Martin Luther King Jr.

En un momento de nuestra historia en el bar de la integridad y la tica parecen

estar en un nuevo mnimo en nuestra sociedad y en el mundo, una creciente
necesidad surge en muchas personas para llenar un vaco en sus vidas que las

posesiones materiales, la fama y el poder simplemente no puede satisfacer. Ya

sea a travs de la religin organizada o de sus diferentes alternativas
espirituales, la bsqueda de sentido en nuestras vidas ha provocado un mayor
inters en asuntos espirituales.

Vivimos en un mundo en perpetua "abrumar." En nuestra era de la tecnologa

de alta velocidad, es prcticamente imposible sentir "al da" sobre casi
cualquier tema o asunto en nuestra sociedad. La sensacin de estar abrumado
a menudo conduce a un sensacin agobiante de la inseguridad y la
incertidumbre. Esta realidad debilitante es compartida por el hecho de que las
drogas ms populares vendidos por las principales compaas farmacuticas
son los antidepresivos (como el Prozac) y medicamentos para la lcera (como
Prilosec). An ms sorprendente es el hecho de que el mercado de mayor
crecimiento de los antidepresivos en el EE.UU.mercado es nios de doce aos
y menores. 15

15

Vase el libro de John Horgan, The Mind Undiscovered, Nueva York : The Free Press, 1999,
Pgs. 112-113.

Una dieta constante de las noticias de la noche le convencer mayora de la

gente que el mundo es un lugar malo y cada vez peor. Los temas son tan
aterradoras y generalizada de que cualquier solucin real parece poco
probable. Las fuentes de nuestra ansiedad vienen de todas direcciones: el
terrorismo internacional, la violencia urbana, el temor de un colapso
econmico, la decadencia moral, las catstrofes geolgicas, anomalas
astronmicas, aberraciones biolgicas, ingeniera gentica, etc. La lista parece
no tener fin. En esos momentos, muchas veces las personas recurren a la
espiritualidad y la religin en busca de consuelo, orientacin y perspectiva. Se
ha dicho que la nica seguridad real que podemos saber es nuestra capacidad
de cambiar nuestro punto de vista. En otras palabras, el poder de sobrevivir e
incluso prosperar en este ambiente aparentemente sin esperanza es expandir la
conexin con nuestro ser espiritual.

Utilizando las tcnicas de cambio de creencias PSYCH-K, se puede

comprobar al ver lo que sus programas subconscientes estn con respecto a
sus creencias espirituales o religiosas. Es posible que se sorprenda al saber
que las creencias que sostenemos como verdad conscientemente no siempre
son compartidos por su mente subconsciente. Si existe un desacuerdo entre la

mente subconsciente y consciente, se produce la duda y lucha. Al trabajar con

varios miles de personas en los ltimos aos, me di cuenta de que los que son
de la ms ferviente de sus creencias a menudo son as debido a la inseguridad
ms profunda sobre esas mismas creencias. Con PSYCH-K para descubrir
estas discrepancias y luego resolverlos de manera que las creencias
subconscientes apoyan las creencias conscientes es una experiencia liberadora
y reconfortante.

Utilizando la tcnica de la prueba muscular se describe en el Captulo 3,

compruebe las siguientes creencias para ver lo que su mente
subconsciente cree. Si las creencias sugeridas aqu no son importantes para
usted, hacer su propio. Slo asegrese de que se detallen en la primera
persona, tiempo presente para obtener mejores resultados.

Las creencias de la muestra:

1. Creo en Dios
(Divina Inteligencia, Buda, gran espritu, etc.)
2. Soy amado por Dios
(divina inteligencia, Buda, gran espritu, etc.)
3. Confo en Dios
(divina inteligencia, Buda, gran espritu, etc.)
4. Yo amo a Dios
(divina inteligencia, Buda, gran espritu, etc.)
5. Yo soy una parte necesaria e importante del plan divino.
6. Soy guiado y protegido por Dios
(divina inteligencia, Buda, gran espritu, etc.)
7. Tengo una relacin personal con Dios
(divina inteligencia, Buda, gran espritu, etc.)

Amor propio
Si usted cree que puede o
Puedes creer que no se puede
... Tienes razn!

- Henry Ford

Cmo te ves a ti mismo profundamente influye en cmo los dems te ven. Si

usted es confiado y seguro de s mismo, otras personas tienden a ver de esa
manera tambin. Sin embargo, si usted es vacilante e inseguro de s mismo,
otros responden de acuerdo con la falta de confianza en ti. Esencialmente, sus
creencias , especialmente los subconscientes, estn enseando al mundo cmo
tratarlo . La manera como la gente te tratan es un reflejo de las creencias
subconscientes. Por lo tanto, si usted desea cambiar la forma en que se
comportan los dems hacia ti, es necesario cambiar las creencias de autosabotaje que estn causando el tratamiento deseado. Como dice el refrn, "Si
no puedes amarte a ti mismo, no puedes esperar que otros te aman."

Otro aspecto de la autoestima es el concepto de indignidad. Algunas religiones

del mundo nos ensean que somos fundamentalmente indigno. Otros ensean
que la vida es sufrimiento sin fin y simplemente lo abrazan como una
consecuencia inevitable de estar en el mundo. Tal vez los matices de estas
creencias son entendidas por los telogos y msticos de una manera que no
conduce a la conclusin de que "la vida es una perra y luego te mueres", pero
para la persona promedio que la conclusin es difcil escapar. Ms a menudo
que no conduce a un profundo sentimiento de desesperanza e impotencia, y
que no son dignos de tener que ser diferente. Si quieres ser libre de las
limitaciones de falta de mrito en su vida, asegrese de que sus creencias
subconscientes apoyar ese objetivo.

Prueba Muscle las siguientes creencias para descubrir cmo usted se ve.

Las creencias de la muestra:

1.
2.
3.
4.
5.

Agradezco profundamente y me acepto.

Me amo incondicionalmente.
Merezco lo mejor que ofrece la vida.
Estoy confiado y seguro de s mismo.
Estoy orgulloso de mis resultados y confortable con mis xitos y mis
fracasos.
6. Soy una buena persona.
7. Hago lo que puedo y lo mejor es suficientemente bueno.

Relaciones
El encuentro de dos personalidades es como
el contacto de dos sustancias qumicas:
si hay alguna reaccin, ambas se transforman.
- CG Jung (Psiquiatra)

Para muchas relaciones entre las personas son los ms gratificantes, ya veces
el ms difcil y dolorosa, de las experiencias humanas. Nuestros primeros
modelos de conducta para las relaciones suelen ser nuestros padres.Y antes de
decidirse a culpar a sus padres por sus relaciones fallidas, recuerde que
obtuvieron su software de relaciones de sus padres que ellos recibieron de sus
padres, y as sucesivamente. Echarle la culpa a tus padres u otras personas
para sus dificultades de relacin ms que reforzar el problema. Cuando se
culpa a otros por sus problemas, a establecer y / o reforzar una mentalidad de
vctima en el nivel subconsciente. Este programa dice que la gente y las
fuerzas de control de su vida. Usted puede ver que este tipo de creencias
conducen a atraer a las personas y situaciones que hacen la vida difcil. La
mente subconsciente es simplemente programado para reconocer y atraer lo
que es familiar, no necesariamente lo que es deseable. Estas son algunas de las
creencias, relaciones constructivas de mejora para comprobar con la prueba
muscular.

Las creencias de la muestra:

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Es fcil para m dar amor a los dems.

Es fcil para m recibir amor de los dems.
Soy digno de un, apasionada relacin ntima.
Estoy listo para una poderosa relacin, ntima en mi vida.
Estoy dispuesto a correr el riesgo de amar y ser amado.
Est bien para m expresar mi verdad en una relacin.
Est bien para m para crecer y cambiar en una relacin.

Prosperidad

Por el amor al dinero es la raz de todo mal.

- 1 Timoteo 6:10, el rey James Bible

Las creencias que sabotean nuestra prosperidad personal son frecuentemente

incorporadas en el subconsciente. A menudo, nuestra formacin religiosa
temprano o condicionamiento paterno crea creencias que son
contraproducentes para el logro de la prosperidad financiera. Por ejemplo, la
cita anterior se refiere al "amor" de dinero como la raz de todos los
males. Como los nios pequeos con limitada capacidad de discernimiento
intelectual, tendemos a generalizar, simplificar y deformar distinciones
contrario sofisticadas, como la que existe entre el amor del dinero y
la adquisicin de dinero. Con esta limitada capacidad de discernimiento que a
menudo terminan con versiones destiladas y posiblemente distorsionada de
creencias que pueden basarse en verdades fundamentales, pero terminamos
adulterado en creencias como las siguientes:
-

El dinero es la raz de todo mal.

La pobreza es una virtud.

El dinero es poder, y el poder corrompe.

No se merece tener un montn de dinero.

No se puede ser a la vez espiritual y rico.

Es un eufemismo decir que tales creencias son indeseables cuando se trata de

satisfacer sus necesidades y deseos financieros. No slo pueden creencias
sabotear la acumulacin de la riqueza, pueden socavar la gestin de la riqueza,
incluso si se acumula. Si usted se encuentra pasando el dinero lo ms rpido o
ms rpido que, a adquirir, o hacer una mala inversin tras otro, es probable
que sus creencias acerca de que no merece tener un montn de dinero se
encuentran en la parte inferior de este comportamiento de autosabotaje. Muscle probar las siguientes creencias para determinar su
propensin a la prosperidad.

Las creencias de la muestra:

1. Confo en m mismo para manejar el dinero con honestidad y sensatez.

2. Est bien que yo quiero dinero y yo lo quiero.

3. Me gusta hacer un montn de dinero y gastarlo.
4. Puedo hacer todo el dinero que necesito hacer un trabajo que me
encanta.
5. Merezco tener todo el dinero que necesito.
6. El dinero es una expresin de mi espiritualidad y mi amor a Dios, a los
dems ya m mismo.
7. Est bien tener ms dinero de lo que necesito.

Salud y Cuerpo
... Sin importar lo que los suplementos que usted toma y qu tipo de
ejercicio que haces, cuando todo est dicho y hecho, es su actitud,
sus creencias y sus patrones de pensamiento diarios que tienen la
efecto ms profundo en su salud.
- Christiane Northrup, MD, La sabidura de la menopausia

Nuestra salud es la base de nuestras vidas. A medida que la cita del Dr.
Northrup sugiere, nuestras creencias, actitudes y patrones de pensamiento
pueden crear salud o enfermedad. La ciencia occidental est finalmente
reconociendo este enlace y se comienza a estudiar sus consecuencias para el
cuidado de la salud en el Estados Unidos . Otras culturas, como la
estadounidense de origen chino, polinesio, y los nativos, han estado utilizando
esta conexin de la mente y el cuerpo como herramienta de curacin
importante durante siglos.

Toda una gama de estudios cientficos en el campo de la

psiconeuroinmunologa apoyar las conclusiones de una "enfermedad
resistente", as como una personalidad "auto-curacin". 16 Las personas con
estos rasgos de personalidad gozan de mejor salud que la poblacin en
general . Algunos de estos rasgos son el entusiasmo, el estado de alerta,
capacidad de respuesta, la curiosidad, la seguridad, la autoestima y la
alegra. cualidades adicionales y atributos de las personas sanas son la
capacidad de expresar la ira, resolver los miedos, manejar la prdida, perdone
yo y los otros, y para ver el mundo lleno de esperanza . Rasgos saludables son
compatibles con las creencias subconscientes saludables.

16

Hafen et al, mente / cuerpo / de la Salud, Needham Massachusetts : Allyn & Bacon, 1996

Mucho se ha investigado y escrito sobre el campo de la

psiconeuroinmunologa en los ltimos treinta y cinco aos, incluyendo ideas
sobre el poder de las creencias que afectan a nuestra biologa. PSYCH-K
ayuda a acceder a la sabidura innata del sistema cuerpo / mente y el poder de
las creencias subconscientes que se relacionan con la salud y la curacin
fsica, mental y emocionalmente. Las creencias son la fuerza impulsora detrs
del fenmeno conocido como el efecto placebo . Aunque todava se utiliza
peyorativamente por muchos en la comunidad mdica convencional, el efecto
placebo es una realidad tenaz que la ciencia no ha podido explicar
adecuadamente o para excluir de los estudios clnicos. Representa el poder de
las creencias en la ecuacin para la curacin. Como Herbert Benson, MD, dice
en su libro, la curacin Timeless: El poder y la biologa de la creencia,

A pesar de que la ciencia no puede ahora medir la mayora de

las miradas de interacciones entretenidos en el cerebro, no
debemos ignorar la investigacin del cerebro convincente que
demuestre que las creencias se manifiestan a travs de nuestros
cuerpos.

En lugar de tratar de factorizar el efecto placebo de los estudios cientficos, tal

vez es hora de que lo resolveremos y factorizar en , aprendiendo as a
potenciar sus efectos positivos. El poder del placebo como agente de curacin
est directamente relacionada con el poder de nuestras creencias y
percepciones. Desde el "ingrediente activo" en el efecto placebo es la
percepcin , el cambio de nombre del efecto de la percepcin es una
descripcin ms precisa de este agente curativo de gran alcance. Este punto se
ilustra con la siguiente historia real:

Una familia estadounidense, que se origin en un pas del bloque del

Este y todava tiene muchos familiares que viven all, dice esta historia
real. Durante el perodo de inestabilidad poltica y social
en Europadurante la dcada de 1980, ya que los regmenes comunistas
se derrumbaban y la reorganizacin, las comunicaciones con los pases
del Este se hizo muy difcil. La familia extensa en el Estados

Unidos recibi una carta urgente de sus familiares pidiendo ayuda en

forma de suministros, cualquier cosa que pueda hacer la vida un poco
ms fcil. Le haba costado meses de la letra para llegar en el Estados
Unidos .
Cada uno de los miembros de la familia se reunieron varios artculos y
suministros fueron todos enviados juntos. Despus de casi seis meses,
recibieron una carta de los familiares agradecidos dndoles las gracias
por los suministros. Sin embargo, los familiares estaban muy
agradecidos por la medicina. Haba ayudado a muchos en la familia, en
especial algunos de los miembros ancianos que haban visto una mejora
significativa en su salud. Estaban corriendo bajo en la medicina y
empezaban a racionar hasta ms ha podido enviar. La familia
conferido. Qu medicamento? Nadie se acordaba de enviar cualquier
medicamento.Ellos estaban desesperados, con ganas de ayudar, por lo
que reconstruyeron el paquete de la mejor manera posible, el envo de
todo lo que recordaban enviar previamente. Tambin incluyeron un
mensaje urgente: " Qu es la medicina que ayuda tanto? Si no est en
el paquete, nos dicen lo que podemos enviar ms inmediato ".

Una vez ms las comunicaciones se retrasaron, y pasaron varios meses

antes de llegar a la respuesta. Los familiares estaban muy agradecidos
de los suministros enviados en el segundo paquete, pero la medicina no
han sido enviados. " Por favor, por favor, enve ms del LifeSavers
. Ellos hicieron una gran diferencia! "

Si el poder de la percepcin podra provocar un dulce muy popular para

efectuar cambios en la salud de las personas, como si se tratara de la medicina,
cules son las posibilidades de utilizar el "efecto de la percepcin" de una
manera deliberada para apoyar la salud en pacientes con una variedad de
problemas fsicos o psicolgicos , desde la gripe hasta el cncer, la ansiedad a
la depresin?

Al aprender a acceder directamente a la mente subconsciente, las creencias

negativas que las conductas de sabotaje y de bienestar se pueden cambiar las
creencias que los apoyan. A pesar de que las siguientes afirmaciones son slo
una pequea muestra de las creencias que puedan estar afectando su salud,
proporcionarn una comprobacin rpida para ver si estas creencias
subconscientes estn apoyando a su salud o sabotearla.

Creencias de muestra :
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Mi cuerpo se cura, natural y rpida.

Acepto la salud como una parte natural de la vida.
Soy una buena persona y merezco estar saludable.
Me amo y acepto mi cuerpo tal como es y como cambia.
Quiero expresar mi enojo abiertamente y honestamente.
Trato a mi cuerpo como a la realeza.
Me siento seguro, seguro, y seguro en el mundo.

Dolor y Prdida
Cuando una puerta de felicidad se cierra, otra se abre;
pero muchas veces miramos tanto tiempo a la puerta cerrada
que no vemos la que se ha abierto para nosotros.
- Helen Keller

La prdida es inevitable ... cmo responder a ella es opcional. Si se pierde un

ser querido, una relacin o un trabajo, la mayora de las personas sienten
algn grado de dolor cuando se produce un evento. En caso de la prdida de
un ser querido, especialmente un cnyuge, el sentimiento de soledad y
preocupacin por el futuro puede ser emocionalmente devastador. Aunque el
duelo es una respuesta normal y por lo general sana de la prdida, que puede
llegar a ser poco saludable y contraproducente si se le permite persistir por un
perodo de tiempo apropiado. Mucha gente cree que el dolor no es un
sentimiento que puede o debe ser cambiado y por lo tanto debe simplemente
ser soportado por el tiempo que dure, independientemente de los efectos
perjudiciales sobre la vida de la persona en duelo. Diferentes culturas tienen
diferentes expectativas y formas de lidiar con el dolor. Por ejemplo, los
antiguos egipcios espera que cuando una persona prominente muri, su esposa
y en ocasiones sus siervos sera enterrada con l. Por el contrario, en un
tpico Nueva Orlens estilo de la procesin funeraria de la tumba es un
reconocimiento sombro y triste de la muerte. Sin embargo, la procesin de la
tumba es una celebracin de la vida energtica. Innumerables ejemplos
describen personas que resultaron tragedia en la inspiracin, en ltima
instancia, hacer del mundo un lugar mejor.

Incluso el duelo por una prdida significativa puede ser dramticamente

afectadas por sus percepciones y creencias. A continuacin se presentan
algunos ejemplos de creencias que promueven una respuesta saludable al
proceso de duelo.

Creencias de muestra :
1. Libero toda culpa, la vergenza y la culpa de mis pensamientos y
acciones pasadas.
2. Me perdono por el amor y cario que retuve, con ira, de m mismo ya
los dems.
3. Lleno mi mente positiva, la crianza, y los pensamientos de curacin.
4. Yo reconozco mis sentimientos como una parte necesaria de mi proceso
de sanacin.
5. Yo s cuando es el momento de dejar ir, y lo hago.
6. Todo sucede en Orden Divino.
7. Tengo fe en mi futuro y yo.

Poder Personal
La preocupacin proviene de la creencia de que es impotente.
- Dr. Robert Anthony

Si tienes ms " Usted no puede "que" Puede "mensajes como un nio, usted
probablemente tiene ms" I no puede "que" yo puedo "experiencias como un
adulto. En otras palabras, si usted escucha los mensajes de los padres y otras
figuras de autoridad que le dice que su opinin no contaba, y sus acciones no
importaba, que son propensos a tener creencias subconscientes que reflejan
esas ideas. El resultado frecuente es que la gente con inseguridades
debilitantes sobre su capacidad de influir positivamente en el curso de sus
vidas. Algunas personas overcompensate para esta sensacin de impotencia al
hacer una carrera fuera de ser poderoso. Por lo general, esta sensacin de
poder se logra mediante la adquisicin de dinero, las posesiones y estatus
social. Desafortunadamente, estos signos externos de poder rara vez satisfacen
la persistente sensacin de inseguridad e impotencia en su interior. Las

personas con autntico poder pueden tener una gran cantidad de dinero, las
posesiones y estatus social, pero su poder personal no viene de las cosas
que tienen , sino ms bien de lo que son . No es el poder sobre otros, sino el
poder sobre uno mismo que es el signo de autntico poder personal.

Compruebe las siguientes creencias subconscientes para asegurar que su poder

personal proviene de lo que eres, no slo lo que tiene.

Las creencias de la muestra:

1. Confo en que las decisiones que tomo.
2. Confo en que la gua divina que estoy recibiendo.
3. Reconozco mi capacidad y la responsabilidad de hacer una diferencia
positiva en el mundo.
4. Abrazo activamente las oportunidades que vienen con el cambio.
5. Yo soy fiel a mi visin personal.
6. Estoy dispuesto a asumir los riesgos necesarios para vivir mi vida de
manera abierta y honesta.
7. Me doy permiso para hacer lo que amo.

Si has descubierto creencias que prueba muscular dbil en cualquiera de estas

categoras, indica sus creencias subconscientes pueden ser alineados con sus
metas y deseos conscientes . La buena noticia es que usted puede adquirir
creencias subconscientes positivos a travs del proceso de cambio de
creencias PSYCH-K.

Captulo 10

Los mitos sobre el Cambio

"No es tratar de no uso", dijo Alicia ; ". No se puede creer en cosas
imposibles" Me atrevo a decir que no ha tenido mucha prctica ", dijo la
Reina. "Cuando yo tena tu edad, siempre lo haca durante media hora al
da. Por qu, a veces he credo hasta seis cosas imposibles antes del
desayuno ".

- Lewis Carroll

La verdad no se determina por votacin a mano alzada

Algunos mitos comunes sobre el cambio merece ser cuestionado. Estos mitos
estn firmemente arraigados en nuestra cultura. Han sido indiscutible y
aceptado como hechos por muchas personas durante muchos aos, as que no
esperes a soltar de ellos slo porque yo digo que son mitos. Sin embargo, yo
les insto a probar lo que estoy diciendo y decidir por ti mismo. El proceso de
PSYCH-K permite romper estos mitos e ir ms all de sus limitaciones
innatas.

Mito nmero 1.
Si usted ha tenido una creencia negativa durante mucho tiempo que tomar
mucho tiempo para cambiarlo.

Realidad: La mayora de las veces el cambio de creencias es como cambiar el

software en un ordenador personal. No se necesita ms tiempo para cambiar
un programa que ha estado en el equipo desde hace 30 aos que lo hace para
cambiar uno que ha estado all durante 30 minutos ... cuando sabes cmo
reescribir el software de la mente subconsciente.

Mito nmero 2.
Cambio de los viejos comportamientos y patrones de pensamiento es difcil ya
menudo dolorosa. Es el "No pain, no gain" mito.
Realidad : Los patrones de pensamiento y conducta son causados por la
percepcin. Estas percepciones / creencias estn representadas por las
configuraciones de los fotones de la luz, celebrada en un campo
electromagntico (mente). Recuerde, la mente es energa, no poca gente
corriendo en la cabeza tratando de hacer su vida miserable! Francamente, los
fotones no les importa si desea reorganizarlas. Correctamente redirigido, lo
ms a menudo acomodar fcilmente y sin dolor sus deseos.

Mito nmero 3.
Usted necesita saber lo que caus un problema con el fin de cambiarlo. Dicho
de otra manera, es necesario cambiarlo idea de la causa de un problema.

Realidad: Ser conscientes de la fuente del problema, pocas veces es necesario

cambiar la mayora de las creencias o comportamientos. En otras palabras,
conscientemente saber cmo ha llegado hasta donde est no suele ser
necesario para llegar a donde quieres estar.

Adems de estos mitos, otras ideas comnmente aceptadas cambio hacen ms

difcil. Por ejemplo, los patrones de lenguaje a menudo caracterizan la mente
de tal manera como para sugerir que algunas creencias son difciles de
"llegar." Una manera popular de describir una creencia largamente sostenida,
es decir que es "profunda", o "profundamente arraigados." La pregunta es,
qu tan "profundamente" incrustado puede ser una creencia en un cerebro
cuyo tamao promedio es de 5 "de ancho por 5" de alto por 6 "de largo? El
verdadero problema es que la mayor parte de nuestro lenguaje refleja las
limitaciones de la mente consciente. Qu se est implcito es que es difcil
de identificar conscientemente las creencias que son la fuente de nuestros
problemas. Hasta que cambiamos nuestro enfoque a la mente subconsciente y
aceptamos el hecho de que por lo general no necesitamos saber
conscientemente qu creencias son la causa del problema con el fin de
cambiar, vamos a seguir teniendo dificultades para hacer cambios positivos en
nuestras vidas.

Para usar una metfora de la computadora, PSYCH-K ofrece una especie de

"Buscar archivos" de su mente subconsciente y realiza la mayor parte de sus
funciones de reprogramacin fuera de su conciencia. De hecho, eso es lo que
significa subconsciente. El prefijo sub significa debajo . As que el
trabajo subconsciente implica actividad que se realiza por debajo del nivel de
conciencia. Es importante que tu mente subconsciente no sabe la causa del
problema, ya que se puede reescribir el software necesario para realizar los
cambios deseados. Debido a que su subconsciente es el almacn de
experiencias pasadas, actitudes, valores y creencias, es capaz de llevar a cabo
esta tarea. La buena noticia con PSYCH-K es como una computadora, usted
no tiene que leer un documento antes de eliminarlo o ponerlo en una carpeta
desactivada . En otras palabras, PSYCH-K no insiste en que usted vuelva a
visitar conscientemente o revivir los traumas del pasado con el fin de cambiar

su efecto en su vida en el presente. Por reperceiving el pasado, usted se libera

de l. Usted no necesita un nuevo pasado, necesita nuevos ojos para verlo.

Captulo 11

La magia de la creencia
El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar
nuevos paisajes, sino en tener nuevos ojos.
- Marcel Proust

No prestes atencin a ese hombre detrs de la cortina

En el cine clsico El mago de Oz , el gran mago resulta ser un ilusionista
inteligente. Despus de que l se expone como "el hombre detrs de la
cortina", dice a Dorothy y el resto de los solicitantes que ya poseen los dones
que estn buscando. El poder y la sabidura que ellos desean que ya est
dentro de cada uno de ellos. El Gran Oz les proporciona significativas rituales,
confiriendo a cada uno de los poderes que buscan. Se otorga el espantapjaros
un diploma en reconocimiento a su inteligencia, alfileres una medalla en el
len como smbolo de su coraje, y le da al Hombre de Hojalata un reloj en
forma de corazn para representar sus sentimientos.Los receptores se
transforman de inmediato por su nueva fe en s mismos. Y, por ltimo,
Glenda, la Bruja Buena del Norte, recuerda Dorothy que, "Siempre has tenido
el poder de volver a Kansas . "En esa escena, el Espantapjaros Glenda
pregunta por qu no le dijo a Dorothy sobre esta posibilidad antes. The Good
Witch respuestas diciendo, "Porque ella no me habra credo. Ella tuvo que
aprender por s misma. "Cuando se le pregunt lo que haba aprendido de su

experiencia, Dorothy dice" Si vuelvo a ir a buscar el deseo de mi corazn otra

vez, no voy a mirar ms all de mi propia casa, porque si isn ' t all, nunca lo
perd, para empezar. "creencia de Dorothy era todo lo que necesitaba para
lograr el deseo de su corazn. Es la magia de creer en la accin!

Si desea ms cerebro (para pensar con claridad y con mayor flexibilidad

mental), ms valor (para enfrentar los desafos de la vida), ms corazn (de
amar y ser amado), o una manera de llegar a casa (para encontrar consuelo y
paz dentro), slo tiene que darse cuenta de que las respuestas que buscas ya
estn dentro de ti. Los ms grandes maestros y maestros espirituales de todos
los tiempos han dado este mensaje. PSYCH-K honra esta verdad intemporal y
le proporciona herramientas eficaces para acceder a su sabidura
interior. Ustedes son la encarnacin de la potencia que usted busca.

PSYCH-K es un proceso de despertar personal y descubrimiento espiritual (o

sin recuperacin), una manera fcil de estar en contacto con tu Asistente
interior inspirado divinamente. Este asistente interior representa el poder
innato y aparentemente mgica para crear una vida que refleja lo mejor
usted. Lo s, para m, yo quiero vivir en un mundo lleno de personas que son
claras, creativo, y el funcionamiento natural lo mejor que pueden ser. Un
mundo en el sentido de lo sagrado es la regla, no la excepcin. A wehre
mundo la interconexin de toda la vida ya no es discutida, pero es una verdad
viviente como comnmente aceptada como la ley de la gravedad. Un mundo
donde los sueos que se atreven a soar realmente puede convertirse en
realidad.

Uno de los principales obstculos para la creacin de ese mundo se encuentra

en los "filtros" psicolgicos distorsionadas a travs del cual percibimos a
nosotros mismos y nuestra realidad. Como dijo Albert Einstein: "La realidad
es simplemente una ilusin, aunque una persistente". Cambiando estos
subconscientes "filtros", podemos reperceive nosotros mismos y el mundo en
que vivimos. Podemos literalmente crear una nueva realidad.PSYCH-K le
ensea maneras de cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento
que ya no son dignos de lo que eres, o que se estn convirtiendo en autoderrota.

Cada uno de nosotros tiene un papel vital que desempear en la creacin de

esta nueva visin, ya que corresponde a cada uno de nosotros para llegar a
ser el mundo que deseamos. En otras palabras, tenemos que encarnar los
principios del mundo que queremos crear. Si esto suena como una llamada a
la accin ... es! Si suena bien imposible, que sin duda no lo es! Si usted se
senta bien hasta ahora, pero estn empezando a sentir un poco incmodo
porque te das cuenta que significa que tendr que involucrarse y realmente
poner sus acciones en las que sus deseos son, entonces usted es nuevo a la
derecha. A medida que el Baal Shem Tov dice el dicho "Si no es as,
entonces quin? Si no es aqu, dnde? Si no es ahora, cundo? "Si usted
todava est esperando una gran Asistente para venir a arreglar las cosas en su
vida (o en el mundo), recuerde que depende de usted para activar el Asistente
Divino dentro . Es el mismo poder dentro de todos nosotros, no importa el
nombre que le damos. Equipado con la transformacin herramientas PSYCHK, la tarea de cambiar nosotros mismos y por lo tanto nuestro mundo que se
puede lograr.

Yo soy slo una persona. Cmo puedo cambiar yo cambiar el mundo?

Lo que eres, es el mundo.

Y sin su transformacin,
no puede haber ninguna transformacin para el mundo.
- J Krishnamurti

Usted es una persona en un mundo de miles de millones, en un planeta en un

universo de miles de millones de planetas. Usted puede tener la tentacin de
pensar que su transformacin no importa, pero lo hace. Todos estamos
conectados. En cuanto a transformar su vida, usted se convierte en una
inspiracin y un ejemplo para todos los que te rodean para transformar sus
vidas. Y, cada transformacin se suma a la conciencia colectiva de que es
necesario transformar nuestro mundo. Usted le importa! Ests listo para
transformarse y el mundo?

El hecho de que todos estamos conectados energticamente es la clave. La

visin newtoniana del universo nos dice que los lmites de lo que somos se

detienen en nuestra piel. La vista fsica cuntica ms contempornea dice que

somos campos de energa en "contacto" constante con los dems , incluso a
distancia. En efecto, nuestra separacin es una especie de "ilusin ptica",
como Einstein lo llam.

En su libro titulado Noche Oscura, Amanecer temprano , Christopher M.

Bache, profesor de Estudios Religiosos en Youngstown Estado Universidad ,
Dice,
Las investigaciones han demostrado que las personas meditando
juntas tienden a moverse en patrones colectivos de
funcionamiento cerebral sincronizada. Si este patrn de ondas
cerebrales sincronizados eran suficientemente estable, podra
empezar a parecerse a una condicin conocida en la teora del
caos como "bloqueo de fase." Bloqueo de fase se produce en la
naturaleza cuando los sistemas oscilantes individuales pasan de
un estado de caos colectivo de resonancia integrado. Por
ejemplo, si las clulas individuales de un corazn de embrin de
pollo estn separados el uno del otro, se golpearon de forma
errtica. Si se recombinan uno por uno, cuando un cierto
nmero de clulas estn presentes, que espontneamente
bloqueo de fase y comienzan a latir al unsono. 17

Este fenmeno sugiere fuertemente que las clulas individuales de los

embriones de pollo eran capaces de interaccin ms all de los lmites de la
"piel" de las paredes celulares. Este hallazgo es un buen augurio para la idea
de que nuestra esfera energtica de influencia se extiende ms all de nuestra
piel tambin. La investigacin sobre la oracin a distancia tambin
proporciona evidencia convincente de que conduce a la misma conclusin de
que es posible que la oracin en grupo para influir en las condiciones
fisiolgicas de los pacientes a distancia. 18 Tal vez este fenmeno representa
una especie de grupo de "fase de bloqueo" de la intencin guiada . Creo que
Margaret Mead era ms correcto que ella saba cuando dijo:
Nunca dudes que un pequeo grupo de ciudadanos reflexivos
puede cambiar el mundo. De hecho, es lo nico que lo ha
logrado.

Aunque creo que Mead probablemente estaba pensando ms en trminos de

accin poltica y social cuando hizo esa declaracin, creo que incluso ms
poder para cambiar el mundo est disponible para nosotros a travs del
vehculo de la coherencia, el pensamiento enfocado.

17.

Christopher Bache, Dark Night, Amanecer temprano , Albany : Estado Universidad de Nueva
York Press, 2000.
18

Ver Palabras que curan, el poder de la oracin y la prctica de la medicina por Larry Dossey, MD
1997.

No estamos en Kansas Ms, Somos Toto?

Cuando una tcnica llamada subrogacin se ensea en el Taller de Integracin

PSYCH-K avanzada, por lo general se vuelve ms que algunas cejas
levantadas! El proceso se extiende la imaginacin de algunos de los
participantes a los lmites exteriores de sus creencias. Subrogacin utiliza la
"esfera de influencia extendida" principio propuesto en el ejemplo de embrin
de pollo, la oracin en una investigacin de la distancia, y lo que algunos
fsicos cunticos se refieren como "accin a distancia". 19 subrogacin permite
que los efectos de PSYCH-K para ser compartido con los individuos que no
estn presentes fsicamente en el lugar donde se utilizan las tcnicas. Un
individuo (sustituto) es sustituido por la persona que recibe el beneficio de la
obra. Protocolos de permisos se utilizan antes de este tipo de trabajo se hace
para asegurar una interaccin segura, respetuosa y no invasiva entre el
sustituto y el destinatario. Es un poco como hacer una llamada telefnica entre
dos mentes superconscientes. No conversacin se lleva a cabo a menos que
ambas partes estn dispuestas a participar.Incluso despus de que se realiza la
conexin, cualquiera de las partes puede "colgar" siempre que lo
deseen. Protocolos de permisos garantizar que la calidad y la integridad de la
interaccin estn en el mayor bien de ambas partes en todo momento. Los
resultados de esas reuniones a menudo han sido notables.

19.

Este es un principio de la fsica cuntica postula que la interaccin no-fsico entre dos objetos sin el
beneficio de la materia como un intermediario.

Para empujar el sobre de creencias un poco ms, consideran que la

interconexin de todas las cosas que crea lo que Christopher Bache llama a
la "especie-mente", una especie de conciencia de grupo colectiva. Este
concepto es uno de los campos anidados de conciencia, como cada vez
mayores crculos dentro de crculos, como la familia, la comunidad, la nacin,
la raza, la cultura, la humanidad, el planeta, el sistema solar, la galaxia, y as
sucesivamente. Usando los protocolos de permisos inherentes en el proceso de
PSYCH-K, es posible conectar en sustitucin de dichos grupos y por lo tanto
afectar la conciencia del grupo. Aunque los resultados de dichos esfuerzos son
ms difciles de medir, que es una extensin lgica de la uno-a-uno proceso
suplente se acaba de mencionar. Es similar a la oracin en grupo, pero con un
carcter ms interactivo. Por ejemplo, con la oracin, la intencin curativa se
dirige desde el grupo para el destinatario en un flujo unidireccional de la
energa y la intencin. Con subrogacin, no slo tiene la intencin para la
creencia de cambio de "flujo hacia" el destinatario de la madre sustituta, sino
tambin, a travs del uso de la prueba muscular, la informacin puede ser
recibida desde el receptor a travs de la madre sustituta. Este importante flujo
bidireccional de informacin y la intencin en realidad gua el proceso de
cambio de creencias a distancia.

Las cosas no son siempre lo que parecen ser en el mundo newtoniano

cotidiana de la materia "slida". Tal vez el mundo de la materia no es
tan real, despus de todo. Hasta hace muy poco, es el nico mundo que la
mayora de nosotros los nonphysicists han conocido. A diferencia de la
realidad newtoniana, el mundo cuntico tiene algunas limitaciones, excepto
las impuestas por nuestra falta de imaginacin y la ignorancia de nuestras
posibilidades. La realidad es ms de lo que podemos percibir con nuestros
sentidos, o medidas con los instrumentos cientficos. Es hora de despertar
al verdadero mundo de posibilidades y desconecte de la matriz de la ilusin!

Captulo 12

Es slo el comienzo
Todo es perfecto, pero hay
un montn de espacio para la mejora.

- Shunryu Suzuki

Por dnde vamos desde aqu?

Es su decisin. Usted puede poner este libro en un estante con todos los otros
libros de autoayuda que he ledo y pasa a la siguiente con la esperanza, una
vez ms, que las respuestas que busca estn en el prximo libro que vas a
leer. O, usted puede aprender cmo poner lo que has ledo aqu en accin y
hacer cambios reales y duraderos en tu vida ahora. Albert Einstein lo resumi
cuando dijo: "El conocimiento es la experiencia, todo lo dems es slo
informacin".

En la introduccin a este libro que te di el ejemplo de tratar de aprender a

nadar por la lectura de un libro, frente a meterse en el agua
y experimentar l. Bueno, para aquellos lectores que estn dispuestos a dar el
paso, aqu est una descripcin del contenido de los cursos de los talleres
bsicos y avanzados PSYCH-K que se ofrecen a nivel nacional e
internacional. Las ltimas descripciones se pueden encontrar en el sitio Web
de PSYCH-K en www.psych-k.com .

El Taller Bsico de PSYCH-K

El taller bsico se ensea en un formato de dos das, por lo general en un fin

de semana. Se proporciona a los participantes las habilidades fundamentales
para comunicarse directamente con su mente subconsciente y
superconsciente. Esta comunicacin es el primer paso para cambiar las
creencias de auto-sabotaje. El segundo paso es aprender y aplicar tcnicas de
integracin de todo el cerebro para realizar los cambios deseados.Usted va a
experimentar y aprender a facilitar dos procesos de cambio de creencias
llamado "Balances". Los saldos se pueden utilizar para internalizar cualquier
creencia que usted elija, para lograr sus metas y mejorar su vida. Los
participantes dispondrn de una lista de 175 creencias en siete categoras de
cambio como ejemplos de reas de su vida es posible que desee mejorar.

ESPIRITUALIDAD
Suelte la resistencia subconsciente para experimentar su conexin con la
Divinidad.

AUTOESTIMA
Descubra creencias que pueden ayudar a apreciar y aceptas profundamente.

SALUD / CUERPO
Reducir la "tensin emocional" y reprogramar tu cuerpo / mente para la salud
y vitalidad ptimas.

RELACIONES
Crear creencias que apoyan en tener relaciones saludables y amorosas.

PROSPERIDAD
Reemplazar las viejas actitudes sobre el dinero y aumentar su propensin para
la Prosperidad.

DUELO / LOSS
Resolver los recuerdos dolorosos y encontrar mayor paz y felicidad a travs
del perdn y dejar ir el dolor y el trauma del pasado.

PODER PERSONAL
Aumente su confianza en s mismo y la voluntad de tomar una accin positiva
y decisiva en su vida.

PLUS ...
Aprenda a crear sus propias declaraciones de creencias personales para
enfrentar los desafos especficos en su vida, y cmo definir sus metas de una
manera que es claro y convincente para la mente subconsciente.

El PSYCH-K Taller de Integracin Avanzada

El Taller Bsico de PSYCH-K es un requisito previo para el Taller Avanzado,

que es un evento de cuatro das. Esto lleva a los participantes a un nuevo nivel
de interaccin con la mente subconsciente y superconsciente.Es apropiado
para las personas que estn dispuestos a hacer cambios radicales en sus vidas.

El contenido del curso incluye:

Creencia bsica BALANCE

Este proceso alinea trece creencias fundamentales que apoyan la
manifestacin de nuestro potencial en la vida. Es un proceso de intercambio
de informacin general que se prepara el sistema mente / cuerpo para el
cambio acelerado.

VIDA UNIONES BALANCE

El "trauma del nacimiento" y el "miedo a la muerte" son dos aspectos de gran
alcance de la existencia humana que pueden limitar su felicidad en la
vida. Este proceso utiliza la respiracin como una forma de reprogramar el
impacto negativo de esas influencias. Dirigiendo el aliento y vuelta entre dos
puntos de poder antiguos en el cuerpo, usted aprender a liberar el estrs

asociado con estas experiencias y liberarse para experimentar la plenitud y la

alegra de vivir.

BALANCE DE LAS RELACIONES

Esta experiencia le ayudar a sanar los problemas personales con los dems
como a entender mejor las lecciones que se pueden aprender en la
relacin. Adems, proporcionar una perspectiva ms clara sobre el valor de
las relaciones entre padres e hijos, hermanos, cnyuges, compaeros de
trabajo, amigos y amantes.

PUNTOS DE CREENCIAS
Usted aprender doce puntos de energa en el cuerpo que se deriva de la
antigua medicina china. Estos puntos de energa afectan el cuerpo fsico, as
como el cuerpo mental / emocional. Ellos representan las creencias
fundamentales que nos dan informacin valiosa acerca de cmo estamos
limitando a nosotros mismos en una situacin dada. Estos puntos hacen que
las creencias subconscientes de fcil acceso y fcil de cambiar.

Energa que se centra

Un proceso que le permite "enfocar la energa" a un punto en el cuerpo con el
fin de cambiar la energa en un punto de la creencia o de corregir los
desequilibrios de energa en ti mismo y los dems.

EQUILIBRADO SUSTITUTO
Esta tcnica utiliza un "sustituto" (persona suplente) para la prueba muscular y
el equilibrio de otra persona. Este enfoque se puede utilizar con o sin el
destinatario estn presentes fsicamente. Incluso se puede utilizar con los
animales domsticos!

RAPPORT

Usted aprender cmo crear un profundo sentido de la confianza y la

seguridad con otras personas mediante el uso de balances PSYCH-K que le
permitir comunicarse con mayor eficacia, tanto verbal como no verbal.

SANIDAD ENERGA CIRCLE

Esta experiencia extraordinaria utiliza enfocar la energa del grupo. Es su
oportunidad de sentir los poderosos efectos de concentracin, el amor
incondicional!

Lo que se dice sobre los Talleres

Aqu hay algunos comentarios de los participantes del taller PSYCH-K, que
expresa el cambio de vida, calidad de sus experiencias.

"Por fin, una manera eficaz, cientficamente probado para

reprogramar mi subconsciente con las creencias que resuenan
conmigo y apoyar a mis sueos y metas de una manera
saludable." -Jeanne Golly. (Propietario de negocios /
ejecutivos, nueva York , Nueva York )
"Me encanta el sentido prctico de este trabajo-amor la manera
rpida y fcil que trabaja para resolver los problemas de toda la
vida." -Susan Mayginnes (lder del seminario, el entrenador de
organizacin, Potter Valley , California )

"Creo que este es el otro aspecto de la medicina energtica que

es la ola del futuro." -Yvonne Tyson, MD ( Long
Beach , California )

"Me parece PSYCH-K sea una, simple herramienta eficaz,

rpido de usar para redirigir mi vida de una manera ms
positiva y prspera. PSYCH-K no slo es una herramienta eficaz
para m, sino tambin con los dems. " -Michael Tuchfarber
(asociado de ventas, Ft.. Wright , Kentucky )

"Qu bendicin! Para encontrar una herramienta poderosa y

eficaz que establece ego a un lado y permite que el Ser Superior
que es la gua para la curacin. Namaste " -Paula Wells (Feng
Shui, director de diseo visual, West Chester , Ohio )

"Increblemente cambiar la vida. Yo podra escribir

volmenes. Estoy ansioso por poner en prctica este proceso con
mis clientes en el mbito competitivo. " -Juliann McDaniel
(consultor de fitness, Nashville , TN )

"Terrific seminario-que abri mis ojos y el espritu a las nuevas

formas de ver cmo la gente puede curarse." -Marilyn Snow
Jones, DC (quiroprctico, Woodland Hills , California )

"Finalmente, una ruta ms corta a quien" realmente "am". Shelley Burns (Coordinador de Informacin y Maestra de
Reiki, Peoria , Illinois )

"Este fue un evento que cambia la vida para m. Estoy

eternamente agradecido por haber podido estar aqu para esta
experiencia 'alucinante'. " -Lori Crockett (mam de tiempo
completo,Claremont , California )

El siguiente paso depende de usted!

Los invito a descubrir su potencial innato y ampliar sus posibilidades. Visita
la pgina de Instructores en el sitio Web en www.psych-k.com para obtener
informacin especfica acerca de los talleres y sesiones privadas en su
rea. Los horarios de clases, los honorarios de consulta privada, y la
informacin de matrcula estn disponibles a partir de los certificados de
PSYCH-K individuales TM instructores figuran en el sitio Web. He
seleccionado personalmente y entrenado a los instructores certificados. No

slo son competentes para ensear a los talleres, pero tambin son las nicas
personas autorizadas legalmente a hacerlo. 20 Para obtener informacin sobre
cmo convertirse en un Certificado PSYCH-K Instructor, visite el sitio Web
de PSYCH-K.

20

Cualquier uso no autorizado de la marca comercial PSYCH-K TM o reproduccin de los materiales del
taller con derechos de autor sin el permiso expreso y por escrito del autor est en violacin de la marca
registrada y derechos de autor.

Eplogo

PSYCH-K y el Big Picture

Permanezca siempre en su propia pelcula.
- Ken Kesey

Ha notado que la vida parece estar acelerando un poco?

Bueno, un montn! Tambin lo han hecho I. Qu est pasando? Hay muchas

teoras, que van desde lo mundano hasta lo csmico. Las explicaciones
mundanas van desde " opciones de estilo de vida agitado "a" que acabamos
de vivir en un mundo ms complicado en estos das . "Mientras que estas ideas
son simples observaciones de la realidad actual, que parecen insuficientes a la
hora de entender la sensacin de que cuanto ms rpido tratamos de ir, el
"BEHINDER" conseguimos! Con todas las de alta tecnologa, que permiten
ahorrar tiempo dispositivos que poseemos en el mundo de hoy, a dnde va el
tiempo en que supuestamente estamos ahorrando?

Tratamiento de la informacin puede ser un factor importante en la

comprensin de este fenmeno. Se estima que la suma total de todo el
conocimiento humano se duplica cada 18 meses, 21 y con el tiempo ese
nmero disminuye, mientras que aumenta la cantidad de conocimientos. En
otras palabras, se agrega ms y ms informacin a la ecuacin de la vida en
perodos ms cortos y ms cortos de tiempo. Un experimento reportado por
Robert A Wilson en su libro Cosmic disparador 22 puede arrojar algo de luz
sobre hacia dnde se dirigen las cosas. Esta es la esencia de su historia.

21

Christopher M. Bache, Dark Night, Amanecer temprano, Albany : Estado Universidad de Nueva
York Press, 2000.
22

Robert A. Wilson , Disparador Csmico, Tempe , Arizona : New Falcon Publications, 1985

Un pequeo grupo de cientficos de la Stanford Universidad estaban

interesados en el aumento de los adelantos tecnolgicos y los conocimientos
cientficos estn creando a un ritmo cada vez ms acelerado. As que crearon
un programa de ordenador y cronolgicamente trazan los grandes
descubrimientos tecnolgicos y cientficos de todo el mundo, empezando por
el principio de la urbanizacin, en torno a 4.000-5.000 aC Entre ellos inventos
y descubrimientos fundamentales, como la rueda, la imprenta, la mquina de
vapor, la divisin del tomo, y las computadoras. Pidieron al programa para
proyectar el futuro y predecir grandes descubrimientos an no se ha
hecho. Despus de 1975, el patrn previsto de descubrimiento tuvo un repunte
repentino y se sali de la grfica informtica en el ao 2011, momento en que
las predicciones de la computadora terminaron.

Sorprendentemente, las predicciones muestran dieciocho descubrimientos

equivalente en magnitud a la divisin del tomo en los ltimos 30 minutos del
ao 2010. Si cree que la era atmica ha complicado la vida, imagnense las
consecuencias alucinantes de dieciocho tales descubrimientos que ocurren en
todo a la vez!

Existe una correlacin fascinante aqu. A pesar de que este equipo estaba
haciendo predicciones en 1985 en Stanford Universidad , Una "computadora",
mucho ms antigua bajo la apariencia del antiguo calendario maya, que se

remonta a casi 1.700 aos, hizo otra prediccin a lo largo de estas mismas
lneas. Su calendario tambin termina en el ao 2011 (2012 segn algunos
clculos). Segn los Mayas esta fecha es el fin de lo que ellos llaman la
Quinta Era del Hombre, la Era del intelecto, y el comienzo de la Sexta Era del
Hombre, la Era de los Dioses .

Si los mayas y las predicciones informticas en Stanford estn en lo cierto,

nos espera un gran "cambio" en el mundo en un futuro prximo!

Pero, qu tiene esto que ver con PSYCH-K?

En una poca de cambios rpidos y la sobrecarga de informacin, cmo nos

las arreglamos para mantenerse al da con los cambios? Creo que un factor
crtico depender de nuestra capacidad para procesar la informacin de tal
manera que no slo podemos sobrevivir al ritmo acelerado de los cambios,
sino tambin prosperar en l. La clave del tratamiento ms eficaz es aprender
a usar los dos hemisferios del cerebro . Como es de su conocimiento de los
captulos anteriores, esta capacidad es un principio fundamental y el efecto
positivo de la utilizacin de los procesos de cambio de creencias PSYCH-K.

Por qu es el pensamiento de todo el cerebro es tan importante?

Una respuesta se encuentra en un libro pionero, La mente

despierta . 23 Autores C. Maxwell Cade y Nona Coxhead estudi los patrones
de ondas cerebrales de ms de 3.000 sujetos con un sofisticado dispositivo de
EEG (electroencefalograma) tipo llamado Espejo Mente, que fue desarrollado
para amplitud medida, la magnitud y frecuencia de los niveles de ambos
hemisferios del cerebro forma independiente y simultnea. Aqu es una
conclusin especialmente revelador del libro:

A partir de los estudios antes mencionados de los patrones de

las ondas cerebrales de unos tres mil alumnos, as como swamis,
yoguis, maestros Zen, curanderos, mdiums y videntes, se ha
hecho posible establecer que todas las habilidades inusuales que

algunas personas son capaces de manifestar (auto-control del

dolor y la curacin, sanar a otros, la telepata, etc) que estn
relacionados con los cambios en el patrn de EEG hacia
una forma ms bilateral, simtrica e integrada . 24

23
24

C. Maxwell Cade y Nona Coxhead, La mente despierta , Nueva York : Dell Publishing, 1979.
C. Maxwell Cade y Nona Coxhead, The Awakened Mind, nueva York : Dell Publishing, 1979.

No hay mejor definicin de un estado de todo el cerebro podra ser

articulada. Este aumento de la capacidad de obrar de los dos lados del cerebro
por igual, produciendo niveles ms altos de funcionamiento, es una clave para
prosperar en los cambios de alta velocidad que se producen ahora y en el
futuro.

Otros estudios muestran que una variedad de funciones cerebrales son

aumentados cuando los dos hemisferios operan de una manera integrada, de
todo el cerebro. Una vez ms, el autor Christopher M. Bache resume el punto:

Cuando los hemisferios del cerebro son de enganche de fase y el

trabajo como un, una serie de conocidos resultado beneficios,
como mayor conciencia, una mejor memoria, mayor flexibilidad
de auto-programacin y mayor creatividad, en una palabra,
"superlearning." A partir de aqu es una simple si paso
importante para reconocer que nuestro cerebro son las
neuronas individuales-grupos dentro del cerebro las especies
ms grandes de la humanidad. Nuestros campos mentales
individuales son "clulas" dentro de la Mente Sagrada. Cuando
una serie de mentes se unen e integran a ttulo individual, es
como si se enganche de fase de manera anloga a cmo las
neuronas individuales se convierten en fase bloqueada en
semiesfrica estados cerebrales sincronizados. 25

Un factor de control en las interacciones humanas parece ser el estado de todo

el cerebro (hemisfrica sincronizado). Un estudio publicado en 1988, 26 en el
International Journal of Neuroscience, los investigadores de la Universidad
Nacional Autnoma de Mxico, sugieren que el cerebro sincronizado afirma
influy significativamente en la comunicacin no verbal. El estudio se realiz
con trece temas vinculados. Los sujetos fueron evaluados en una jaula de
Faraday oscurecido y prueba de sonido (una cmara de malla recubierta de
plomo que filtra toda la actividad electromagntica fuera). Cada par de sujetos
se encarg de cerrar los ojos y tratar de "comunicar" al tomar conciencia de la
presencia del otro y para sealar el experimentador cuando sintieron que haba
ocurrido. Los estados de ondas cerebrales de los sujetos fueron controlados
durante este proceso.Los experimentadores informaron que durante las
sesiones de un aumento de la similitud de los patrones de ondas cerebrales
(EEG) entre los pares de comunicadores desarrollado. Por otra parte, los
experimentadores observaron, "La materia con la mayor concordancia
[integracin hemisfrica] fue el que ms influy en la sesin." En otras
palabras, los patrones de EEG de la persona con menor sincrona entre los
hemisferios cerebrales vendra a ser similar al EEG patrn de la persona cuyos
dos lados se pareca ms estrechamente entre s.

25

Christopher Bache, Dark Night, Amanecer temprano, Albany : Estado Universidad de Nueva
York Press, 2000.
26

Extrado del cerebro / mente Colecciones, vol. 13, Nmero 10 A.

Estas conclusiones apoyan la afirmacin de que nuestros pensamientos, aun

expresada verbalmente, pueden influir en los dems. De hecho, ms de todo el
cerebro nos hacemos, ms nos influimos en los dems hacia ese estado de ser
as. Como el comediante Lily Tomlin dijo, "Estamos todos juntos en esto - por
nosotros mismos."

A la luz de este entendimiento, con PSYCH-K tcnicas de integracin de todo

el cerebro se puede caracterizar como un acto de "egosmo ilustrado." La
prxima vez que te dan en un forro de avin comercial, prestar especial
atencin a la orientacin previa al vuelo. Sin ser consciente de ello, la azafata
que est recordando un principio espiritual profunda cuando l o ella dice: "En
caso de un cambio inesperado en la presin de la cabina, una mscara de
oxgeno caer desde arriba. Coloque la mascarilla primero antes de intentar
ayudar a los dems ".

Al asumir la responsabilidad de nuestras propias mentes y nuestras propias

vidas, estamos contribuyendo a la humanidad entera.

Cuando se cambia a s mismo, cambia el mundo