Sunteți pe pagina 1din 2

SCALA DE ANALIZA PERSONALA A ASERTIVITATII

Instrument pentru adulti

Autori : R.G.Heimberg, E.J.Chiauzi, R.E.Becker si R.M.Peterson


Scop : Sa evalueze analiza personala in relatie cu asertivitatea.
Descriere : ASST-R este un instrument cu 24 de itemi destinati sa evalueze rolul analizei
personale in comportamentul asertiv sau nonasertiv.
Analiza personala isi asuma sa aiba un rol crucial in influentarea asertivitatii in
special prin terapeutii cognitivisti sau comportamental-cognitivisti.
AST-R a fost gandit sa fie folosit pentru ca sa invete aceasta analiza personala si sa
evalueze relatia cu asertivitatea.
ASST-R contine 12 itemi negativi si 12 itemi pozitivi pentru analiza personala.
ASST-R este considerat un instrument folositor in invatarea schimbarilor cognitive
in probleme care implica comportament nonasertiv.
Reprezentativitate:
ASST-R a fost studiat pe trei categorii :
- 12 bolnavi psihici cu diferite diagnostice selectati dintr-o clinica de
sanatate mintala;
- 16 adulti din personalul nonprofesionist al clinicii :
- 20 studenti la psihologie :
Mediile pentru dimensiunea pozitiva sunt :
- studenti=44
- adulti ‘normali’=39
- bolnavi psihici=33
Mediile pentru dimensiunea negativa sunt :
- studenti=27
- adulti ‘normali’=23
- bolnavi psihici=37
Scorarea : Fiecare item este evaluat pentru frecventa pe o scala in 5 puncte .
Itemii care sunt insumati pentru dimensiunea pozitiva sunt=3,5,6,9,13.14-16,19,21-
23.
Itemi care sunt insumati pentru dimensiunea negativa sunt : 1,2,4,7,8,10-
12,17,18,20,24.
Fidelitatea : Nu au fost raportate date.
Validitate : ASST-R are o buna validitate, el discrimineaza semnificativ intre pacienti si
celelalte doua grupuri atat la dimensiunea negativa cat si la cea pozitiva.Existau deasemenea
diferente semnificative intre subiectii evaluti cu scoruri inalte si cei cu scoruri joase la dimensiunea
negativa.
SCALA DE ANALIZA PERSONALA A ASERTIVITATII

Este evident ca oamenii gandesc o varietate de lucruri cand ei raspund in situatii diferite.
Aceste ganduri, impreuna cu sentimentele, determina ce tip de raspunsuri vor face.
Mai jos este o lista cu lucruri la care te- ai fi putut gandi in situatii asertive.
Citeste fiecare item si decide cit de frecvent reflectezi la lucruri similare in timpul situatiilor
asertive.
Incercuieste un numar de la 1 la 5 pentru fiecare item.
Scala este interpretata dupa cum urmeaza:
1= foarte rar
2= rar
3= cateodata
4= des
5= foarte des

Va rog raspundeti cu cata onestitate este posibila.

1) Ma gandeam ca am fost prea nervos ca sa spun ce am simtit.


2) Ma gandeam ca celelalte persoane vor suspecta cateva motive ascunse daca as spune orice.
3) Ma gandeam ca celelalte persoane ar trebui sa respecte o exprimare onesta a sentimentelor.
4) Ma gandeam ca multi oameni nu au reusit sa se implice sau sa se mentina pe ei insisi , de
aceea nu este cu nimic gresit cu tacerea mea.
5) Ma gandeam ca as putea avea avantaj daca ma exprim pe mine.
6) Ma gandeam ca ar trebui sa ma comport in acord cu ceea ce gandesc ca este corect.
7) Ma gandeam ca daca as putea evita aceasta situatie, as putea cumva usura discomfortul
meu.
8) Ma gandeam ca ar fi egoist sa las propriile sentimente sa fie cunoscute.
9) Ma gandeam ca as putea sa ma exprim intr-un mod calm , relaxat.
10) Ma gandeam ca daca as incerca as parea incompetent sau nepotrivit.
11) Ma gandeam ca daca as incerca sa ma exprim mi s-ar intampla ceva rau.
12) Ma gandeam ca o alta persoana nu ma va placea daca prezentam opiniile mele.
13) Ma gandeam ca deciziile si opiniile mele ar trebui sa fie respectate daca ele sunt rezonabile.
14) Ma gandeam ca de cand am lasat sentimentele sa fie cunoscute in trecut, a fost un
comportament folositor al actiunii, ar trebui sa fac in acelasi fel acum.
15) Ma gandeam ca numai pe mine ma voi rani daca nu ma exprim.
16) Ma gandeam ca din moment ce experiente trecute similare au avut drept rezultat esecul sau
ineficienta, nu ar trebui sa fac ceva acuma.
17) Ma gandeam ca interactiunile viitoare cu o alta persoana pot fi afectate daca nu as spune ce
simt.
18) Ma gandeam ca daca am refuzat sa fac unei persoane un favor ma voi simti probabil
vinovat mai tarziu.
19) Ma gandeam ca nu pare a fi un bun motiv pentru ca eu sa nu-mi spun parerea.
20) Ma gandeam ca daca ingadui sentimentelor mele sa fie cunoscute voi deveni stanjenit.
21) Ma gandeam ca as putea cauza probleme mai tarziu daca nu-mi stabilesc acum opinia.
22) Ma gandeam ca opiniile mele sunt importante.
23) Ma gandeam ca nu vorbeam deschis se vor deranja planurile mele
24) Ma gandeam ca o persoana prietenoasa nu-si va impune opiniile in aceasta situatie