Sunteți pe pagina 1din 325

Manual de

Supravieuire
CUPRINS:
PREFA
1. PENTRU A SUPRAVIEUI GNDETE!
1.1. Cauzele accidentelor.
1.2. Ce te faci?
1.3. Gndete i nfptuiete 1.4. Folosete Manualul cu cap.
2. REGULI GENERALE
2.1. Cum se supravieuiete?
2.2. Pregtirea unei cltorii 2.3. Echipamentul pentru cltorie 2.4.
Pregtirea supravieuirii 2.5. n caz de accident.
2.6. Prioritile.
2.7. nva din experien 3. PREA SINGUR.
3.1. Efectele singurtii 3.2. Primul ajutor pentru tine (vezi i #19).
3.3. Cum ceri ajutor?
3.4. Cum semnalizezi?
3.5. Ce semnal transmii?
3.6. Caut ajutoare 3.7. Rspunde oricrei cereri de ajutor.
3.8. ngropat de viu (vezi #6.5 i #14.5).
3.9. Greutile mari.
4. PREA MULI
4.1. Eti oare n primejdie?
4.2. Pregtete-te.
4.3. Cum previi.
4.4. Cum poi scpa 4.5. Cine te atac?
4.6. Dac te leag 4.7. Animalele.
4.8. Insectele.
5. SETEA.
5.1. Ce s NU bei., 5.2. Cum alungi setea?
5.3. Cum gospodreti apa?
5.4. Cum faci rost de ap?
5.5. Cur apa 6. N AP.
6.1. nainte de a ajunge n ap 6.2. Dac NU tii s noi 6.3. Pericole la
RM i pe mare.
6.4. Pericole ntr-un ru.
6.5. Apa din subteran (vezi #3.8 i #14.5).
6.6. notul pentru supravieuire.
6.7. Cum umi hainele?
6.8. Salvarea dintr-un naufragiu 6.9. Cum salvezi pe cineva de la nec
6.10. Traversarea unui ru prin vad.

7. FRIGUL.
7.1. Mic-te n continuu.
7.2. mbrac-te ct mai gros 7.3. Adpostete-te 7.4. F un foc.
7.5. O sob.
8. INCENDIUL.
8.1. Incendiul dintr-o cldire.
8.2. Cum poi stinge un foc.
8.3. S-au aprins hainele 8.4. Deplasarea prin fum 8.5. Pdurea n cri
8.6. Autovehiculul a luat foc.
8.7. Incendiul din avion.
8.8. Trsnetul.
9. N BEZN.
9.1. Lumina a disprut pe neateptate 9.2. Pentru orientare folosete
toate simurile.
9.3. Ce faci n ntuneric 9.4. Circulaia rutier pe timp de noapte 10.
ORBITOR.
10.1. Cum te aperi de o lumin orbitoare neateptat.
10.2. Ce faci dac tii c vei orbit.
1. PREA REPEDE
1.1. Ca pieton 1.2. ntr-un autovehicul.
1.3. Dup un accident de circulaie.
1.4. Pe motociclet 1.5. n tren.
1.6. n avion 1.7. n lift.
12. TABRA
12.1. Nu pierde timpul (vezi i #7).
12.2. ncropete un adpost.
12.3. Organizarea 12.4. Igiena.
12.5. Unelte.
12.6. Mobilierul 12.7. Obiecte de origine animal 12.8. Funii i frnghii
12.9. Nodurile.
13. LA DRUM
13.1. Cnd prseti epava sau locul accidentului?
13.2. Pregtirea cltoriei.
13.3. Mijloace de transport.
13.4. Orientarea n teren.
13.5. Puin meteorologie.
13.6. Mersul pe jos 13.7. Traversarea rurilor 13.8. Cltoria pe ap
13.9. Cu un autovehicul 14. N SUS
14.1. nainte de a te cra 14.2. Cum ajungi mai sus?
14.3. Ajut-te la crare cu 14.4. Urc-te 14.5. n subteran (vezi #3.8,
#6.5 i #9) 15. N JOS
15.1. Cum cobori 15.2. Cum sari.
15.3. Cum ajui 15.4. Cnd stai PE LOC i nu cobori?
16. FOAMEA.
16.1. Mnnc ceea ce gseti (vezi #16.7) 16.2. Hrana vegetal.
16.3. Hrana animal 16.4. Pescuitul.

16.5. Cum gteti 16.6. Pstrarea alimentelor 16.7. Unde gseti hrana
(vezi i #13.6).
17. CALAMITILE NATURALE
17.1. Inundaia 17.2. Valul uria (Tsunami) 17.3. Uraganul.
17.4. Tornada 17.5. Cutremurul.
17.6. Erupia vulcanic.
18. RZBOIUL
18.1. Rzboiul atomic.
18.2. Rzboiul biologic.
18.3. Rzboiul chimic.
18.4. Muniia neexplodat 19. PRIMUL AJUTOR
19.1. Principii generale 19.2. ocul psihologic 19.3. Urgenele:
hemoragii, plgi, rni 19.4. Oprirea respiraiei sau a inimii 19.5. Fracturi,
luxaii, entorse 19.6. Accidente produse de cldur, electricitate, chimicale.
19.7. Accidente produse de violen 19.8. Accidente la ochi 19.9.
Accidente produse de frig.
19.10. Accidente de cltorie.
19.1. Accidente produse de foame.
19.12. Pericolele nlimii 19.13. Boli infecioase.
19.14. Transportul accidentailor.
19.15. D-l mortului o ultim ans.
20. NCHEIERE
20.1. ntrebri de autocontrol.
20.2. Folclorul despre Supravieuire 20.3. colarizarea pentru
Supravieuire.
20.4. INFORMAREA CETENILOR.
20.5. Index alfabetic

PREFAA.
Lumea n care trim e plin de pericole. Cum poi scpa din ele?
Urmnd sfaturile din aceast carte!
Ea i arat ce trebuie s faci ca s supravieuieti. Adic, s scapi din
(aproape) orice fel de accident sau dezastru imaginabil n care te amenin
moartea. Dar i s vieuieti n siguran, responsabil i n mod civilizat.
Dup ce ai citit aceast carte, nu vei mai acelai om: vei avea o alt
pregtire mintal. Vei ti cum s scapi de pericolul imediat. Vei ti cum s
reziti pn sosesc ajutoare. Vei ti cum s supravieuieti. Un om pregtit
face ct doi!
Oamenii chibzuii tiu c trebuie s se pregteasc pentru orice
eventualitate i, pe ct pot, i iau msuri corespunztoare. E evident c un
gra m de prevedere face mai mult dect tone de reparaii.
Incendiile, inundaiile, cutremurele, automobilele care dau buzna,
trenurile care deraiaz sau se ciocnesc, navele care se scufund, avioanele
care se prbuesc toate distrug fr s aleag i fr s anune. Uraganul,

ruperea de nori, viscolul, soarele dogoritor lovesc pe oricine, fr nici o


discriminare.
Totui, sunt foarte numeroi cei care i nchipuie c nu o s li se
ntmple un accident tocmai lor, dei astfel de situaii neateptate,
ngrozitoare, apar mereu, peste tot. i ele fac zeci, sute, mii de victime
printre oamenii obinuii, care, n toat viaa lor, nu au avut dect un singur
comar ultimul.
Cnd eti pierdut n ceaa de pe munte sau te trti nnebunit de sete
n deert, ori cnd rtceti ngheat pn n mduva oaselor ntr-un pustiu
de ghea, sau te atac un derbedeu pe o alee ntunecat, iluzia ta c aa
ceva nu i se poate ntmpla tocmai ie nu te mai ajut cu nimic. Iat c acest
imposibil l trieti! n cas, aproape de cas sau la captul pmntului. Ce
te faci?
Tehnicile de supravieuire sunt foarte variate. Ele depind de specicul
situaiei, dar i de atitudinea, cultura, mentalitatea, posibilitile (mintale,
zice, materiale) i pregtirea celui surprins de accident. Auzi poveti
contradictorii spuse de supravieuitori care au scpat din acelai pericol
dei au acionat n moduri cu totul diferite; unii chiar se salveaz fr s fac
ceva contient. Unii oameni vor s triasc alii nu! Dei viaa e o minune
care nu se mai repet. Medicii se mira c unii oameni supravieuiesc n
situaii din care normal, tiinic, trebuiau s moar. Explicaia este una
singur: aceti oameni nu s-au lsat nfrni de evenimente, ei au avut voina
s triasc, s gndeasc, s lupte pentru a scpa.
Vieuitoarele motenesc ereditar instinctul luptei pentru supravieuire.
n lumea animalelor mari sau mici gsim nenumrate exemple din cele mai
variate: ca s scape, unele se zbat i lupt, fug, noat, ucid n jurul lor, se
nmulesc extraordinar, altele fac pe mortul, lanseaz mirosuri respingtoare,
mimeaz o nfiare oroas .a.m.d. Se adapteaz la mediu. Muli oameni
fac la fel ca animalele: unii supravieuiesc clcnd peste cadavre, alii
ascunzndu-se n grmada de fecale. Unii fac muli copii (ca s-i salveze
familia), alii suprim gurile de prisos. C ate bordeie attea obiceie. Unii
emigreaz, fug, fur, ceresc mil, ajutor, hran, bani, alii stau i lupt, se
salveaz singuri din necaz. Sau, am c pentru a supravieui n trecutul
recent, unii au devenit informatori la Securitate, n timp ce ali oameni s-au
refugiat n muni, s lupte cu arma n mn contra ciumei roii. Exist metode
de supravieuire pentru orice fel de om. Te poi salva i poi tri sau muri e
cu capul sus, e ruinos. Problema supravieuirii se mpletete i cu enigma
existenial a vieii i a morii, a rostului ecruia pe pmnt.
Preocuparea contient n acest sens ne apropie de Dumnezeu.
Ca s rzbeti ntr-o situaie disperat n-ai nevoie nici de reexele unui
boxer, nici de muchii unui halterol, nici de mintea unui laureat al premiului
Nobel. De ceva ns tot ai nevoie: voina de a scpa i tiina ce s faci ca s
scapi. n Manual sunt tratate amndou.
Nu e nimi c nou sub soare: n-am inventat eu roata, nici supravieuirea.
Coninutul acestei cri se bazeaz pe experiena multor supravieuitori, pe
unele cri i site-uri din Internet, dar i pe povetile multor tovari de

drumeie. Non nova sed nove (Nimic nou, dar altfel spus). Le mulumesc i
pe aceast cale tuturor celor care m-au ajutat direct, indirect, cu voie, fr s
tie s scriu acest ghid. O fapt cu adevrat bun nu e fcut cu
premeditare, pentru o rsplat. n carte sunt date sfaturi i pentru situaii
deosebite, care nu pot aprea la noi n ar; dar acum lumea circul cu
uurin pe tot globul i nu se tie unde te surprinde ceasul ru. Chiar dac
apariia telefoanelor mobile a schimbat radical n bine problema salvrii
accidentailor izolai, metodele de supravieuire tradiionale, arhaice sunt
nc bune i acum, cu toat globalizarea comunicaiilor.
Sper c acest Manual de supravieuire va ajuta pe muli romni s evite
accidentele i s scape din necazurile cu adevrat inevitabile. Iar pe civa
adormii s nceap s gndeasc.
1. PENTRU A SUPRAVIEUI GNDETE!
1.1. Cauzele accidentelor: Lipsa de gndire; Pericole exterioare; Ce ne
aduce viitorul 1.2. Ce te faci? Supravieuirea imediat; Supravieuirea pe
termen lung 1.3. Gndete i nfptuiete: Fii atent; Fii activ; Fii responsabil;
Fii ecient; Fii optimist; Inventeaz; Comunic; Respect Natura; Implic-te
1.4. Folosete cu cap Manualul.
Supravieuirea nseamn s scapi cu via dintr-un accident, catastrof
sau nenorocire.
Supravieuirea (i opusul ei sinuciderea) e individual, e colectiv,
poate imediat sau nceat, pe termen lung. Ideal ar s scapi nu numai cu
via, ci chiar neatins, sau ct mai puin afectat la trup, minte sau suet. n
mod obinuit, supravieuirea se refer la un pericol iminent, extrem de grav:
moartea rapid.
Doar moartea e ireversibil celelalte necazuri sunt remediabile.
1.1. CAUZELE ACIDENTELOR.
Deteapt-te, romne!
Accidentele pot provocate att de factori subiectivi (chiar de victim)
ct i de factori exteriori (fr nici o legtur cu victima: cutremur, uragan,
rzboi etc).
Lipsa de gndire.
Nimeni nu dorete s ajung ntr-o situaie de supravieuire, dar ea
poate aprea pe neateptate oricnd, oriunde i nu numai din cauze
exterioare. Studiile psihologice arat c numai o mic parte din accidente
este ntmpltoare, datorit unor factori din afar. n majoritatea cazurilor
persoana respectiv se pune singur n situaia dicil (i-o face cu mna ei.).
Foarte adesea accidentul este rezultatul unei purtri necontiente a viitoarei
victime (fr s se gndeasc), pentru a-i satisface o nevoie sau o pornire
subcontient (de exemplu s impresioneze sau s atrag atenia cuiva; ca
scuz pentru o anumit comportare; s pedepseasc pe altcineva sau pe el
nsui .a.m.d.).
Dac analizezi la rece (stai strmb i judeci drept), ajungi la concluzia
c NU ghinionul pur i simplu, ci mai degrab atitudinea sau modul de via
al victimei e motivul accidentului. De fapt, cauza e lipsa de gndire, de
prevedere, de luciditate.

Un om gospodar i nelept i planic i pregtete cu consecven


viitorul, astfel nct s poat rezolva crizele sau surprizele inerente oricrei
viei, fr eforturi i sacricii deosebite -fr eroisme. n fond, eroismul (care
subnelege un sacriciu personal n folosul comunitii) e doar o soluie
extrem de rezolvare a situaiei grave create de prostia, lcomia,
incontiena etc. (personal sau colectiv) cu care evenimentele au fost
lsate s se desfoare n voia sorii i, n loc s se acioneze preventiv i
responsabil.
Orict ar de ludabil eroismul, se zice: vai de naia c are are nevoie
de eroi! Cu toate acestea, constatm c foarte muli oameni refuz s se
gndeasc la viitorul lor, la sfritul inevitabil. E adevrat, gndurile despre
moarte nu au happy-endul obinuit la serialele TV. Dar ei vor s gndeasc
ct mai puin, s-o fac alii n locul lor. De fapt, vor s leneveasc mental,
autoamgindu-se cu iluzia c toate merg sau vor merge bine, spre a nu
ajunge n situaia (nedorit de ei) de a gndi cu mintea lor, pe care s-o
chinuie ca s rezolve n chip optim problemele concrete, complicate, ridicate
de viaa real.
Triesc cu impresia c dac nu se gndesc la o problem, ea dispare de
la sine. Au nevoie mereu de un ttuc care s le poarte de grij, s-l scape de
ncurcturi. Ideea i iluzia unui astfel de om (din pcate ntrit i de educaia
religioas) e c, pn la urm, din orice necaz te va scpa Dumnezeu,
Ttucu, Statul, Guvernul, prinii, norocul. Adic mereu alii numai el nsui
nu.
Majoritatea oamenilor nu vor nimic altceva dect linitea lor. Fr si dea seama c n felul acesta se sinucid. Linitea o gseti doar n moarte
viaa e tocmai nelinite. Scopul vieii unui om adevrat NU este ca la
animale: s se mbuibeze i s triasc mult, vegetnd, necrend ceva
pentru semenii si; ci s fac ceva, s triasc c u adevrat (chiar dac prin
aceasta ar putea muri mai repede.).
Din pcate, dup 50 de ani de educaie sovieto-comunist i 10 de
tranziie, numeroi oameni simpli (dar i alii) continu s se comporte ca
nite animale crora le trebuie stpn, sau ca nite sugari ce nu accept
nrcarea. Cnd fac ceva nu se gndesc deloc la consecine, iar cnd se
petrece un accident, nu fac nimic pentru a se salva cu fore proprii. Fie nu
gndesc deloc, e gndesc greit. Ei nu cuget deloc raional asupra
viitorului i se bazeaz pe minuni. Au o spaim grozav fa de ideea
rspunderii individuale pentru propriul viitor i propriul trecut. Este deprimant
s vezi cu ct lips de logic, de gndire constructiv, de coeren i
responsabilitate se comport cei din jur. Iar nenorocirea asta lenea de
gndire, frica de a privi viaa n fa i a aciona n consecin se manifest
peste tot: n familie, pe strad, la mas, n politic, la lucru sau la iarb verde.
Mult lume chiar fuge i se ascunde de realitate cu ajutorul drogurilor de tot
felul: alcool, tutun, TV etc, numai pentru a scpa de povara gndirii. Am auzit
pn i declaraii ncrncenate: noi muncim, nu gndim. Se pare c
gndirea doare. Muli se poart la fel ca ciobnaul din balada Mioriei.
Acesta a c va victima unui atentat, dar, n loc s-i ia contra-msuri de

autoaprare, de supravieuire, st la taclale (cu o oaie!), irosind timp preios


i acceptnd astfel s moar prostete. (las celelalte interpretri ale baladei,
mai favorabile, pe seama specialitilor n folclor).
ns nu cu taclale, vaiete, dorine sau iluzii devii un supravieuitor, un
nvingtor, ci cu voin, fapte. Vorba lung srcia omului. Dac nu-i pori
singur de grij, dac nu te pregteti pentru viitor, dac nu acionezi, ai cele
mai mari anse s devii o victim s mori. O fapt orict de mic acum,
cnd e nevoie, valoreaz mult mai mult dect un sac de vorbe!
Peste 80% dintre oameni vd copacii, nu pdurea; ei confund cauza cu
efectul; alearg dup himere (cum ar : mbogirea fr munc, prin jocuri
de noroc de exemplu la Caritas, Bingo, Loz n plic etc); ateapt mereu ca
alii s fac o treab neplcut n locul lor (de genul: s vin nemii, primria
s le curee gunoiul din faa casei; sau s vin NATO s-l apere).
Astfel de exemple ar putea date la nesfrit, cci incontiena n-are
margini. Plai cu boi. vorba lui Mircea Dinescu). Diferena dintre geniu i
prostie e c geniul are totui limite.
O nerozie, chiar repetat i susinut de milioane de voturi tot prostie
sau neadevr rmne.
Dei, dup atta susinere, pare demn de crezare. Aa se face c
oamenii notri imit fr s judece orice imbecilitate vd sau aud, numai s
e ambalat frumos, lucios. Parc le-ar plcea s e trai pe sfoar. Apoi,
cnd consecina inevitabil (evident i previzibil pentru orice minte de
adult normal) se produce, ei reacioneaz instinctiv, ca i copiii: nu se uit la
brna din ochiul lor, ci caut achia la vecin sau strin. Dac fac ulcer din
cauza sucului Coca Cola, ip moarte strinilor care ne-au vndut buturi
otrvitoare, iar dac propriul jeg, mrlnie sau incontien i neac ip
moarte iganilor, fr s vad cauza relelor n sinea lor, la ei nii. Prostul
dac nu-l fudul, nseamn c nu-l prost destul.
Boala celor mai muli este lipsa educaiei. Aceasta e i cauza, dar i
rezultatul lenei, prostiei, fuduliei, nepsrii, iresponsabilitii sau comportrii
copilreti. Prea muli cred c numai faptul c ei exist i triesc ar sucient
pentru a-l ndrepti s cear i s capete, de la alii sau de la autoriti,
hran, cas, loc de munc, prime la fel cum gndesc copiii. Ei refuz s
accepte viaa aa cum e ea i nu caut soluii practice la problemele care
apar fr ncetare. Din pcate, ns, viaa e o continu i dur lupt pentru
existen. Desigur, dac se gsesc fraierii, interesaii care s le satisfac
cererile nesfrite, ei pot supravieui -cerind. Pn la urm, ns, tot vor pieri
i nu-l va plnge nimeni!
Am putea rmne indifereni fa de oamenii care triesc de parc ar
vrea s moar i s-l lsm n plata Domnului (zicnd despre ei: e libertate i
ecare are voie s fac ce vrea, de gustibus non disputandum, n-o s ndrept
eu lumea, nu-l treaba mea etc). Dar NU o putem face, cci de soarta lor
depinde i soarta noastr, a naiei, ei sunt o parte a poporului nostru.
Supravieuirea noastr, a tuturora, depinde de a lor. Uneori, pentru a
supravieui nu trebuie s fugi, ci s stai, s lupi, s rneti gunoiul (material,
mintal). Adic, trebuie s pui mna i s schimbi mentalitatea fatalist-

pesimist, pasiv, miloag, distructiv, egoist, incontient, invidioas sau


comptimitor-lresponsabil, corupia, tolerana fa de ticloie, care i
caracterizeaz pe muli (poate i pe ine?!).
Nu te mai baza pe alii, pe autoriti sau Dumnezeu c o s te scape,
salveze, sau o s-i dea.
La gndete-te puin: cum s te scape ei? Totdeauna Salvarea vine
trziu, spitalele n-au bani, poliia nare dotare .a.m.d. Ce s-i dea alii? Ei
pot doar lua, sau pot distribui (preferenial!) ce-au luat deja de la noi sau de
la alii. Precis nu vor veni cu bani de-acas s-l dea mulimii, sau ie! Ca s nu
vorbim i de ghinionul nostru endemic, cu politicieni i manageri (din
administraia i economia de stat) incompeteni, lipsii de orice gndire
corect, ridicai prin contra-selecie. elul lor este doar mbogirea urgent
fr nici o judecat de perspectiv sau de interes cetenesc, public sau
naional. Ei se pricep bine doar la minciuni, sforrii, pile, relaii, pag i deloc
la conducere ecient, munc, altruism. De la ei sau de la Cer nu putem
atepta nimica; ndejdea salvrii rmne n noi. Toi politicienii promit doar
lapte i miere, iluzii, n loc s arate cinstit c nimic nu se rezolv cu efortul
altora, ci numai prin munca, sacriciul ecruia de la Vldic pn la
opinc. Dragostea de ar se arat nainte de orice prin curajul i prin riscul
de a mrturisi concetenilor adevrul (Mihail Manoilescu). Chiar dac
romnii prefer s omoare, s alunge sau s exileze vestitorul, n loc s se
implice pentru ndreptarea strmbtii.
Peste tot politicienii mint ns, prin alte ri, ei se mai i trezesc, devin
legendari cnd situaia le-o cere. A rmas celebru programul de guvernare,
oferta electoral blood, sweat and tears (snge, sudoare i lacrimi) cu care
sir Winston Churchill a ctigat n 1940 alegerile parlamentare din Anglia.
Englezii, care de 20 de ani se complceau n vraja demagogilor
paciti, tocmai fuseser crunt btui de armata nazist. Ca boxeurul trezit
din pumni, ei au neles atunci c plvrgelile i promisiunile politicienilor i
vor duce la dezastru. Au ales oferta cea mai neplcut, dar realist i au
ctigat rzboiul. Cine are urechi de auzit.
Nu te amgi. Nu te salveaz nimeni afar de tine nsui. Deteapt-te,
romne! Poate c se vor trezi din letargie i cei predispui doar la
contemplaie, lene, iresponsabilitate civic, att de slbii i mbtrnii
nainte de vreme nct ai putea bnui c n aerul, apa, hrana de la noi e ceva
duntor sau debilitant. Sau c toi ar hipotensivi, ar avea insucien
cardiac! Oameni deja mori suetete, chiar dac pe dinafar par vii. Care
se gndesc doar la ce doresc s rmn, n loc de a face efortul s se
gndeasc la ce ar putea s devin (Cioran dixit). Norocul -e imediat, e de
lung durat este aa cum i-l face omul. Mai repede poi muri NU din cauza
unui cutremur, urs oros sau rzboi .a.m.d., ci pentru c NU GNDETI cum
trebuie. E la fel de ru i dac nu gndeti i dac gndeti greit. De obicei,
te pierde lipsa gndirii logice, cu btaie lung, provocat de: lenea, frica,
graba, nepsarea, murdria, iresponsabilitatea, ne-tiina, ne-simirea n care
poate trieti, sau pe care o accepi. De fapt, pn la urm, oricare om are,

obine doar ce-i face singur. Ce-i faci cu mna (i mintea!) ta e sfnt. i n
bine i n ru!
De cnd ne tim, mentalitatea lui las: las c merge i aa, las c
n-o s se (ne) vad (dac fur, chiulesc, greesc), las c trece i necazul sta
(fr s fac eu ceva!) .a.m.d. ne tot bag n belele, dar nu vrem s nvm
sau s schimbm nimic. Dac vrei s intri n joc, trebuie s respeci regulile
respective: nu poi s i i cu mna n traista altuia i cu suetul n Rai.
Refuzul de a accepta c ai greit i c pentru aceasta trebuie s plteti e
simptomatic. Glgia fcut de presa romneasc n cazul descalicrii unei
gimnaste la olimpiada de la Sydney 20 e numai o dovad dintr-o mie. E mai
simplu s ari spre alii dect s-i recunoti vina, n acest caz: amatorism,
neglijen, neatenie, lips de informare care au dus la acuzaia de dopaj.
Un lozof antic zicea: i atent la ce i spun dumanii, cci ei i descoper cei
dinti greelile. Din nefericire, ei i a nu greelile mrunte, aparente,
scuzabile, pe care le tiai i tu, ci pe cele grave, de fond (pe care le
exploateaz n folosul lor).
Ca orice realizare din viaa adevrat, supravieuirea necesit
consumul contient al unui efort zic i mintal propriu. Ea nu poate fcut
de un nlocuitor, cu procur. C um i aterni aa vei dormi. Toate pilele,
sforriile, eschivrile, chiulul, furtul, nchipuirile cu care ncerci s neli viaa
sau pe alii se ntorc pn la urm mpotriva ta. Nu fac doi bani cnd eti
singur n faa ameninrii catastrofei.
Singur i nu chiar. Iar cei din jur nu-i sunt totdeauna de ajutor, chiar
din contr.
Pericolele exterioare.
Pe lng problemele pe care le natem singuri (ne batem cuie n
talp.), inevitabil apar i cele provocate de ali oameni (apropiai sau venii
de aiurea), sau de Natur.
Homo homini lupus (omul se poart cu ali oameni ca i cnd ar lup)
ziceau romanii nc din antichitate. Interesul poart fesul de la indivizi pn
la marile puteri, toi i urmresc doar scopurile i interesul propriu, fr s se
gndeasc la alii, la consecinele globale ale faptelor lor. n loc s triasc
raional, oamenii sunt preocupai mai mult de sex, putere, distracii, violen.
Fie c te lovete n cap un membru al familiei sau un necunoscut; e c
ndurm tranziia permanent sau invaziile repetate (militare, economice
etc.) ale unora sau altora dintre vecinii apropiai sau deprtai (barbarii de la
Rsrit, pgnii de la Sud, perzii de la Apus); e chinul continuu de a prinde
din urm sau a ne adapta la neobositul progres al strintii (care adeseori
nu e un progres real, ci o invazie mascat), iat tot attea ameninri grave
la viaa cuiva sau a noastr, a tuturora.
Dar astfel de invazii nu sunt dovada unei dumnii, persecuii sau
reavoine fa de noi, ci o form a luptei altora pentru supravieuirea lor n
cadrul durei competiii internaionale. Ei nu se preocup de tine sau de noi
ci de soarta l o r. Competiia e un fenomen natural. O lupt-l viaa. clama i
Cobuc (tot cam fr ecou).

Suprapopularea globului, srcia lucie a prea multora din cele 6


miliarde de oameni, stagnarea sau scderea nivelului de trai din cauza
accesului inegal la progresul tehnic (3 miliarde de oameni nu au acces la
telefon, 2 miliarde la electricitate .a.m.d.), moartea violent datorat
numeroaselor rzboaie de tot felul, poluarea masiv a mediului toate aceste
pericole vitale pentru omenire i ara noastr sunt reale. Ele sunt evidente
pentru orice om cu scaun la cap. Doar n ultimii zece ani populaia Romniei
a sczut cu 1 milion oameni (iar n urmtorii 10 ani va scdea cu nc un
milion), n timp ce populaia globului a crescut cu 450 milioane, mai ales n
rile foarte srace. Credei c aceast mare de oameni va sta linitit la
casele ei, ateptnd s moar de foame? Sau c n nvala ei pentru
supravieuire ne va ocoli pe departe, admirnd cu respect blndeea, omenia
sau folclorul nostru (de fapt, lenea noastr)?
E bine ns de tiut c invadatorii, tlharii, derbedeii se ntind doar att
ct li se d voie. Nu ei sunt de vin cnd apuc i iau. N-ar reui ei s fac
nimic dac n-ar aprea cozile de topor (care i vnd fraii pentru 30 de
argini) i iresponsabilitatea multor victime.
De ce oare tot nvlesc unii i alii peste noi, n loc s duc n alt
parte? Pentru c suntem o prad uoar. Avnd o ar minunat, cu clim
plcut i hran sucient, nu ne-am pus serios problema supravieuirii, ba
chiar am devenit nepstori, fataliti. Acceptm i credem uor tot felul de
prostii sau minciuni, risipim inecient resursele, ne lfim pe teritorii uriae
pe care nu le cultivm (dac am avea noi densitatea populaiei din Olanda, n
Romnia s-ar nghesui 83 de milioane de locuitori) i nu preuim, nu pstrm,
nu aprm deloc cele cptate de la Dumnezeu. Pn ce alii, mnai de
nevoi: suprapopulare, omaj, lips de terenuri agricole .a.m.d., vor da nval
s ni le ia. Alii se zbat, lupt, sunt contieni de greutile vieii pe cnd noi
ne vitm, vism, chiulim, ateptm, stm, cerim.
n cadrul acestei dure competiii internaionale (pe care ns prea muli
dintre noi refuz s-o vad), cu inevitabili nvingtori i nvini, ctigtori i
nvini, supravieuitori i disprui, s-a pus mereu i se pune n continuare
problema supravieuirii naiei noastre. (Re) citete Doina lui Eminescu!
Pericolele sunt mereu actuale, chiar dac se ncearc pe toate cile (cel
mai adesea cu succes) i cu tot felul de gogoi adormirea brumei de vigilen
ce-o mai avem. Slbiciunile unora devin foloasele altora.
Se spune c un romn i un japonez mergeau prin savana african.
Obosii de drum i cldur, cnd gsesc un copac se opresc bucuroi la
umbra lui. Se dezbrac, se descal, beau ap. Deodat, dintr-un tu apare
un leu oros care se pregtete s-l atace. Amndoi ncremenesc de fric.
Totui, japonezul ncepe iute s se ncale. Romnul observ i nu se poate
abine s-l ntrebe: ce crezi, m, c nclat o s alergi mai repede dect leul?
Nu, rspunde acesta tremurnd, doar mai repede dect tine.
S nu uitm ns c orice ru are i o parte bun: adeseori, de la strini
s-au putut nva multe (cine a vrut), e bune e rele. Noi suntem de vin
c mai adesea am nvat relele: organizarea crimei.

Nu ordinea public; paga nu eciena administraiei; grevele nu


eciena muncii; noile tehnologii ale frdelegilor nu cinstea i datoria.
Uneori, chiar am primit ajutor de la ei i continum s primim, de exemplu,
sub forma ajutorului pentru integrarea european vezi #20.4. Aa c nu e
nici bine, nici corect, s aruncm toat vina pe trdare, strini sau soart.
n realitate, mai mult vin are propria lene, lipsa de gndire i de
aciune cu btaie lung.
Ce ne va aduce Viitorul.
Tranziia actual nu e ceva trector: viitorul va o permanent i
continu tranziie spre necunoscut. Orice clip e una de tranziie.
Schimbarea i nesigurana vor singurul lucru sigur.
Capacitatea noastr de supravieuire depinde de nvturile trecutului.
Dar prezentul e mult diferit de trecut iar viitorul va i mai surprinztor.
Istoria, trecutul ne pot ajuta doar parial s facem fa la ce ne ateapt n
viaa de zi cu zi:
Pericole social-economice: n ultimul secol, populaia globului a crescut
de 4 ori. Majoritatea oamenilor triesc n orae. Progresul tiinei (motivat
prea mult de goana pentru ctig material i prea puin cenzurat de criterii
etice sau morale) a produs noi i noi tehnologii cu o inuen major n viaa
oamenilor: antibioticele, aviaia cu reacie, ingineria genetic, armele de
distrugere n mas, internetul i multe altele. Ele au mrit dramatic
densitatea, intensitatea i ritmul interaciunilor umane.
Internaionalizarea sau globalizarea nainteaz nestvilite i ne implic
pe toi, cu sau fr voia noastr.
Sistemele sociale i economice globale au, n prezent, mult mai muli
factori: oameni, organizaii, ntreprinderi, tehnologii sau ri noi, cu mult mai
multe legturi reciproce. ntre ele se transfer cantiti mult mai mari de
materiale, energie i informaie, cu viteze mult mai mari dect n trecut. De
exemplu, ntre 1960-20 populaia globului s-a dublat, dar tracul anual global
(numrul de km parcuri de oameni n automobile, autobuze, trenuri i
avioane) a crescut de 5 ori. Azi toate evenimentele se petrec mai repede, n
numr mai mare i cu o complexitate interactiv mai mare.
Creterea rapid i aparent fr sfrit a legturilor i transferurilor
ntre oameni provoac o avalan de probleme sociale i tehnice.
Soluionarea lor cere mai mult ingeniozitate, mai multe idei practice
pentru a lua decizii corecte la momentul oportun. Dar foarte des nu mai
putem face fa vitezei mari cu care toate se schimb n jur, suntem
incapabili s producem sucient de repede cantitatea de gndire novatoare
necesar.
Sistemele sociale, economice, ecologice i politice se bazeaz din ce n
ce mai mult pe calculatoare i instalaii automate, dar legile care conduc
aceste sisteme complexe nu sunt nc bine cunoscute. Programele pe care se
bazeaz automatizarea lor sunt decitare. Ele ajung s depind n mod
neateptat de factori imprevizibili i s se comporte (aparent) ilogic de fapt,
nelinear.

Dac omenirea nu se trezete ca s frneze creterea haotic a


sistemelor pe care ea nsi le-a creat (ca ucenicul vrjitor) i s le reduc
viteza, ele vor zguduite din ce n ce mai des de defeciuni catastrofale. Cu
consecine dramatice pentru viaa noastr. Fie c ne place sau nu, urmrile
vor : crize nanciare, ncetinirea dezvoltrii mondiale, scderea nivelului de
trai.
Totui, o veste bun: rzboaiele mari, mondiale, vor disprea. Nu
pentru c ar reprezenta o aciune evident rea, ci pentru c sunt o dovad
clar de prostie: ele srcesc i distrug sigur toate prile participante la
conict. rile mari, civilizate, s-au deteptat sucient. Dar rzboaiele mici,
locale, terorismul vor mai continua, din pcate, s fac victime nevinovate.
Vezi i #18.
Pericole biologice: degenerarea indivizilor att din societile i rile
avansate (datorit sedentarismului: obezitate, boli grave, reducerea
natalitii etc), ct i a celor subdezvoltai (din cauza foamei, suprapopulrii,
creterii violenei i criminalitii .a.m.d.); (re) apariia unor boli, microbi,
parazii rezisteni la orice medicament cunoscut; utilizarea terorist a armelor
atomice sau biologice etc. Trebuie s recunoatem c, pe lng unele
avantaje: obinerea mai uoar a hranei, adpostului, aprrii etc, civilizaia
i educaia produc i efecte rele asupra omului: deteriorarea funciilor sale
vitale, slbirea forei zice, descreterea fertilitii, slbirea instinctului de
supravieuire i spiritului combativ .a.m.d. Cu grave urmri negative:
sedentarism, fuga de realitate (n imaginarul mai simplu i comod vezi
realitatea virtual, drogurile) .a.m.d.
Pericole ecologice: Echilibrul ecologic al planetei este grav periclitat.
Pentru prima oar n istoria ei, omenirea a ajuns s poat mica materiale, s
produc energie i gunoaie, n cantiti de acelai ordin de mrime ca i
Natura. Omul Poate, prin aciunile sale incontiente, s provoace direct sau
indirect catastrofe naturale (inundaii, secet, uragane, cutremure),
accidente nucleare etc. Ca s nu mai vorbim i de lipsa apei: n anul 20 un
miliard de oameni nu avea acces la ap potabil, iar 2 miliarde nu aveau
acces la nici un fel de ap. Sau de lipsa aerului respirabil: milioane de oreni
se asxiaz datorit smogului (cea otrvitoare cauzat de gazele produse
de autovehicule).
n goana ei pentru bani, omenirea se autodistruge prin: poluare,
experimente genetice fcute fr a avea cunotinele necesare, utilizarea
antibioticelor pentru ngrarea animalelor, netratarea gunoaielor etc. Iar
gravitatea acestor probleme este mult accentuat de suprapopularea
planetei.
1.2. CE TE FACI?
n viaa obinuit, n locuin, ora, sat, mijloace de transport etc,
suntem permanent ameninai de o mulime de pericole. Fie produse de
oameni: accidente de circulaie, agresiune zic, incendii, rzboi etc, e
naturale: furtun, viscol, inundaie, cutremur etc. Dar NU pericolele naturale
sunt mai frecvente, ci cele articiale create de tine sau de ali oameni.

Corespunztor varietii diverselor situaii critice, supravieuirea poate


i ea de mai multe feluri: urban, n natur (survival), cultural, etnic
.a.m.d. Sau, putem vorbi despre aciuni imediate, de durat, ori de
supravieuirea individual, colectiv prin aceasta din urma nelegnd de la
un tovar de drum pn la o ntreag naie.
Putem aprecia c unele metode de supravieuire sunt primitive,
necivilizate (ceritul, hoia, prostituia, agresarea simurilor dumanilor
.a.m.d.) pe cnd altele sunt civilizate (cum ar cele indicate n acest
Manual). Exist pericole, s le zicem (dup moda actual) de tip hard
pentru corp (de exemplu foame, sete, strivire, asxiere etc), dar i altele de
tip soft pentru minte (cum ar splarea creierului, pierderea identitii
culturale, interzicerea libertilor civice etc). Lor li se poate rspunde prin
aciuni de supravieuire biologic, respectiv intelectual. Globalizarea face ca
n rile dezvoltate lupta pentru existen s depeasc domeniul corporal
pentru a se extinde n cel mintal (informaional etc.) i n cel spiritual (al
identitii, culturii, limbii naionale etc).
Adeseori termenul de supravieuire este folosit greit de oamenii simpli,
ziaritii, politicienii (din opoziie) crora le place s se tot vaite: ei ns
confund greutile mari, dar obinuite i inerente vieii cu moartea. S-ar
putea spune i aa, c o mare parte din tot ceea ce facem sau trim zilnic
constituie aciuni sau situaii de supravieuire, dac acceptm ideea c trim
permanent sub ameninarea, chiar voalat, a foamei, setei, frigului .a.m.d.
a morii premature. Dei greutile i efortul zilnic de a circula corect pe
strad, a mnca i bea doar ce i ct trebuie, a folosi corpul numai pentru ce
a fost el gndit, sau de a-i face igiena personal, de a te vaccina, a plti la
timp impozitele, a merge la serviciu, a crete copiii, a avea grij de toate
obligaiile sociale, a-l respecta pe ceilali, a te ine de cuvnt, inclusiv a
ctiga un ban prin munc cinstit toate astea sunt de fapt via normal,
nu supravieuire.
Supravieuirea imediat ntr-o situaie care te amenin cu posibilitatea
morii rapide este necesar un rspuns corespunztor: msuri de
supravieuire imediat.
Salvarea din accidentele prin care oamenii ajung pe neateptate izolai
n natur, departe de civilizaie, poart denumirea consacrat de survival, din
limba englez. O mare parte din acest Manual se ocup de rezolvarea acestei
situaii.
ns n via toate sunt legate ntre ele, aa c nvtura i
deprinderile pentru survival au aplicaii n numeroase aspecte sau domenii
ale vieii de zi cu zi (vezi i # 20.3).
Supravieuirea pe termen lung.
Pericolul morii rapide, ca urmare a unui accident de main, de
drumeie, uragan, incendiu etc, este mai uor de sesizat. Dar exist i altfel
de pericole, adeseori mai greu de perceput. Aa sunt situaiile grave n care
se pune problema dispariiei lente, dup un timp: de exemplu rzboiul armat,
psihologic, economic, cultural, religios; conictele interetnice; detenia n

nchisoare; o boal sau epidemie grav; poluarea moral sau a mediului;


dispariia limbii materne .a.m.d.
Natura, ct i istoria, arat clar c cei slabi vor pieri. Att la nivel de
individ ct i de grup: atre, etnii, popoare. n vremurile noastre, slab nseamn: fr educaie, fr coal. Aceti oameni ori se vor ntri prin
educaie ori vor disprea din cauza concurenei locale sau internaionale.
Nici o soluie miraculoas, legislaie binevoitoare, mil, ideologie maniheist
sau teorie a drepturilor omului (chiar impus cu fora) nu poate inversa
legea seleciei naturale.
Se poate nate ntrebarea Ce este mai ecient pentru supravieuirea
biologic: barbaria i incultura sau educaia i civilizaia? n istoria de pn
acum a omenirii -aa a fost: barbarii au rpus colectivitile civilizate (ri,
imperii .a.m.d.). Dac nu altfel mcar prin fora numrului mai mare. n
rzboi conta enorm fora zic i numrul lupttorilor. i astzi, emigranii
analfabei strpung uiernd graniele statelor occidentale, pzite cu cele
mai perfecionate tehnologii.
Dar evoluia tiinei i civilizaiei din ultimul secol a schimbat radical
situaia strategic. Cea mai evident (i totodat trist) manifestare a
avantajelor tiinei o reprezint capacitatea distructiv a armelor moderne cu
care naiunile se apar (dar cu care pot s i atace). Dup apariia armei
atomice, echilibrul de fore ntre cei subdezvoltai (mintal) i cei (super)
colarizai s-a schimbat total. n prezent lumea e altfel!
Pentru a supravieui, ecare din noi trebuie s se adapteze altfel va
disprea. Ceea ce era bun nainte: atitudine, pregtire, eforturi nu mai e
acum nici adecvat, nici sucient. Letargia mioritic dei ruinoas, se pare
c aceasta ne-a ajutat s supravieuim de-a lungul ultimelor secole), nu va
mai face doi bani n supratehnicizatul, nprasnic de iutele secol XI. Metodele
vechi, tradiionale de supravieuire ale naintailor notri n majoritate rani
erau bune pentru survival, dar nu mai sunt de mare folos n vremurile
actuale. Or, la noi, tinerii nu mai tiu nici ce tiau pe vremuri ranii
gospodari, nici ce tiu acuma profesionitii americani. n prezent e nevoie de
alte priceperi: limbi strine, meserii noi (cum ar programarea
calculatoarelor) care trebuie nvate, indiferent c-i place sau nu. Nu mai
merge cu pluguorul azi trebuie calculatorul! Supravieuirea n viitor
este condiionat de policalicare, de permanenta reorientare i adaptare
profesional nu de clasica meserie pentru via.
Calicarea profesional depinde de timpul de njumtire a valorii
informaiilor, care a ajuns la 5 ani sau chiar mai puin. Soluia pentru
chiverniseal i dezvoltare durabil este: munc, munc i iar munc dar cu
cap!).
Niciodat s nu crezi c lucrurile se vor ndrepta de la sine; de obicei,
criza lsat n voia ei se nrutete. Un exemplu ngrozitor l constituie
datoria Romniei fa de statul suedez, pornit de la 27 mil. dolari i ajuns,
dup 70 de ani de nepsare, iluzii, tembelism i iresponsabilitate a
autoritilor de toate culorile politice, la doar 120 mil. de dolari.

Desigur, nainte de a se ocupa de salvarea celorlali, ar bine dac


ecare concetean i-ar rezolva mai nti propria lui soart fr a cere
ajutor. De exemplu, refuznd situaia de muritor de foame, srac, omer,
asistat social sau milog i ieind din ea cu propriile fore.
Adic s se salveze gndind, nu cerind.
Se poate tri e de azi pe mine, ca frunza n btaia vntului, fr
cpti, dar i demn ca om bine integrat n ara i societatea sa. Un
membru valoros al comunitii trebuie s e contient, treaz, responsabil, nu
s alerge mereu dup satisfacerea instinctelor primare, tot acceptnd noi i
noi compromisuri mintale, morale sau corporale. Din pcate, o atitudine
responsabil, civic, prevztoare nu poate obinut de la sine, cu fore
proprii; e nevoie de sprijin exterior, educaie i timp. ns obligatoriu e nevoie
i de participarea i voina individului. Dac nu vrei s rzbeti nu te mai
poate ajuta nimeni.
Chiar i emigrarea poate o soluie pentru supravieuirea pe termen
lung -cnd eti ntr-adevr n pericol de moarte. Muli ns emigreaz acum
nu pentru a-i salva viaa, ci pentru a prota de unele avantaje materiale.
Oportuniti, nesioi fr mam, fr tat, au existat n toate vremurile,
sub lozinca: ubi bene ibi patria (patria mea e acolo unde mi-e mai bine).
Dar, dac eti om adevrat i stai s gndeti i cntreti cu atenie toate
avantajele i dezavantajele acestei soluii, constai c e mai demn i bine s
rmi n ara ta i s rezolvi aici problemele existenei. S lupi acas pentru
cauza, dreptatea sau viaa ta. S te ridici, s-l ajui pe prini, prieteni,
camarazi. Nu face ca veneticii: Sri igane, c arde satul; nu-l nimic, m mut
n altul! Locul romnilor este n Romnia. Dac eti romn (deci sentimental)
i pleci, vei suferi tot restul vieii de dorul de ar i vei peste tot un
venetic. Cred c ecare om trebuie s gndeasc mai departe, ntrebndu-se:
ce-a eu fr ara mea? (probabil un biet derbedeu; der be der nsemnnd
n arbete: din poart n poart).
Cnd n-ai pentru ce tri mori. Iar pentru a vrea s supravieuieti nu
e totdeauna sucient frica de moarte. Adeseori exist motive i mai
puternice -cum ar dorina s termini o aciune n care eti implicat, dar din
care (aparent) n-ai foloase personale. De exemplu s ajui pe cineva (iubita,
copiii, familia etc), s realizezi o fapt nltoare (patriotic etc). Oamenii
sunt dispui s munceasc pentru bani, dar sunt gata s moar sau s
triasc pentru o idee. O via fr el e o moarte timpurie (Goethe). Nu
numai indivizii au nevoie de un scop n via, ci i naiunile: dac nu are un
ideal, un proiect comun (naional), naiunea se stinge, devine o populaie
(vezi istoria). Parafrazndu-l pe marele Ronald Reagan (preedintele
american, mare pentru c a reuit s distrug Uniunea Sovietic imperiul
rului) putem zice: nu intereseaz ce poate face Romnia pentru tine, ci ce
poi face tu pentru ea! Cine nu-i iubete Patria nu poate iubi nimica.
Aa c la ntrebarea: Va mai supravieui oare Romnia pe termen lung?
Se poate rspunde i cu da dac vor exista sucient de muli oameni care
s gndeasc i s fptuiasc ce trebuie, la timp, dar i cu nu dac
btinaii indifereni, iresponsabili vor continua s se preocupe numai de

problemele lor mrunte i vor refuza s gndeasc, s fac sacricii pentru


binele comun al naiei. Un popor care se ocup doar de eacuri devine o
naie de mntuial.
Trebuie precizat c uneori, n cazuri extreme, exist i situaii n care nu
mai merit s lupi pentru supravieuire, moartea putnd alternativa
preferabil. Alegerea i aparine, tu decizi! Din fericire nu orice accident
sau situaie deosebit constituie un pericol iminent.
Ce poi face ntr-o situaie de criz?
1.3. GNDETE I NFPTUIETE.
Pentru a supravieui, gndete altfel.
Supravieuirea nseamn: prevedere, pregtire, snge rece, voin,
hotrre, ntrajutorare, dezinteres material. A prevztor i a te gndi la
accidentele posibile nu nseamn s i un pesimist fricos, descurajat sau
nevricos, ci s-i uurezi viaa. Nu nseamn sa te temi de orice, ci s
controlezi evenimentele, nseamn s poi distinge ntre preri i dovezi, ntre
zvonuri i fapte; ntre gndirea (i aciunea) emoional, subiectiv, ilogic
(bazat pe sentimente, instincte) i cea logic (bazat pe raiune).
n zilele noastre oamenii civilizai devin din ce n ce mai sedentari, moi,
lenei n folosirea muchilor proprii pe care se bazeaz survival-u. Modul de
via modern, cu sedentarismul su molipsitor, ne pregtete s devenim
victime, nu supravieuitori. Din pcate, fr o sntate, condiie zica
acceptabile, ansele de supravieuire n caz de accident n singurtate,
natur sau pe lng cas.
Sunt considerabil mai mici.
Condiiile de survival sunt prin deniie: neateptate, neobinuite,
periculoase. n astfel de situaii grele nu mai avem la dispoziie ajutoarele i
protezele pe care se bazeaz viaa noastr obinuit: electricitate, ap
curgtoare, aragaz, haine, cas, scule, autobuz .a.m.d. Nici sprijinul, de la
sine neles (dar oare real?) al celorlali oameni: familie, prieteni, vecini,
colegi, sindicat, poliie etc.
Chiar aa: ia stai, oprete-te cteva clipe din citit i gndete-te puin:
vei fr nici un ajutor. i dai seama?
Ce te faci?
ntr-o astfel de situaie nu dispui dect de:
Tine nsui (alctuit din oase, piele, pr, dini, unghii, saliv);
Ceea ce ai asupra ta (ghete, ciorapi, pantaloni, cma, rochie, ceas,
poate bani, un pieptene etc);
Ceea ce te nconjoar (nisip, pietre, ap, copaci, beton, drmturi,
baleg etc);
Poate un mijloc de transport distrus (automobil, tren, avion etc). Plus
capul, mintea ta cea mai important scul (dac tii s-o foloseti.). Sunt
diverse preri asupra cantitii i felului de echipament sau pregtirilor
necesare ca s scapi dintr-o situaie neobinuit sau o catastrof. n mod
paradoxal, nu att muchii, rezistena zic, priceperea ori echipamentul
conteaz; mai important este atitudinea mental fa de situaia critic.

Toi specialitii sunt de acord c atitudinea mental adecvat, optimist


-adic o gndire clar i voina de a scpa este cel mai important factor
(cam 90% din total!) pentru salvare. Din cauza atitudinii mentale diferite
unii scap i alii nu. La unii oameni voina de a tri este mai puternic dect
la alii, dar ea poate ntrit prin colarizare (vezi # 20.3). Norocul l ajut
pe cel pregtit.
Atitudinea este mai important dect trecutul, educaia sau banii, dect
nereuitele sau succesele vechi, dect mprejurrile, opiniile sau faptele
altora. n ecare moment al vieii putem decide i alege o nou atitudine. Nu
putem schimba nici trecutul, nici inevitabilul, dar putem s ne schimbm
atitudinea.
Atitudinea mintal corespunztoare este: contient, activ,
responsabil, preventiv, ecient, pozitiv, creativ.
Fii atent!
O condiie important pentru supravieuire este s-i dai seama de
pericol. Adeseori oamenii nu neleg, nu sesizeaz c n aer plutete o
ameninare -lminent sau nu nc: nghe, viitur, secet, escrocherie,
tlhrie, criz nanciar, rzboi, invazie etc. Fii mereu atent la ce se ntmpl
njur, la ce faci sau vei face, i contient de interaciunea celor cu care vii n
contact, a mediului. Sau de alte pericole: de exemplu, dup o cltorie lung
cu avionul se poate muri pe loc, din cauza nrutirii circulaiei sngelui
provocat de imobilitatea forat. Nu umbla cu capul n traist!
Informeaz-te, nva i judec cu mintea ta (nu lua de bune
judecile altora). Nu te baza pe minuni i nu te speria de umbre. Dac
lucrurile merg bine prea mult vreme necazul e iminent! Aa e lumea, viaa:
nu poate exista nici o fericire perpetu, nici o stare de nenorocire
permanent. De aceea chinezii spun: cnd i merge bine i atent; cnd i
merge ru i demn. Cci la ananghie unii oameni sunt dispui s-i vnd
suetul sau corpul (chiar i numai pentru civa dolari), s fac orice
compromis ca s supravieuiasc: ceresc, mint, fur, toarn, se prostitueaz,
i chinuie pe alii .a.m.d.
Fii activ!
Atitudinea activ nseamn s vrei cu tot dinadinsul s scapi i s
acionezi viguros n acest sens spre deosebire de cea pasiv, n care stai i
atepi sau s te scape altcineva, sau s vin moartea s te scape de chinuri.
Nu te lsa dobort sau oprit de mprejurri, de situaie. Lupt, nu renuna.
Vorba marelui explorator Nansen: ai reuit continu; n-ai reuit continu!
n funcie de comportamentul lor ntr-o situaie grea, oamenii se mpart n 3
categorii: unii se strduiesc i ncearc s rezolve problema, alii stau i
analizeaz situaia, iar ceilali comenteaz, se minuneaz de cele ntmplate.
Evident c numai prima categorie supravieuiete!
Fii contient c mine va mai ru dac nu faci azi ceva. Nu te speria
de eecuri, ci de ansele pe care le pierzi dac nici mcar nu ncerci.
Fii responsabil!
Atitudinea responsabil nseamn s nu te ascunzi dup deget, ci s
accepi c TU trebuie s faci treaba asta i chiar s-o faci.

Pentru a scpa dintr-o situaie periculoas trebuie s acionezi. Acum,


imediat, NU mai trziu.
Totdeauna timpul nseamn bani (time is money) dar este i via.
Primul ajutor trebuie s-l dai sau s i-l dai urgent, adeseori ntrzierea
nseamn moarte. ntr-o situaie disperat timpul lucreaz mpotriva ta!
Decizia de a aciona ntr-un anumit fel trebuie luat repede. Trebuie tiat n
carne vie. Fii necrutor.
Cu tine i cu ceilali. Nu poi face jumri fr s spargi oule! Cnd vrei
s scurtezi coada unui cine, f-o o dat i bine. Nu-l menajezi deloc dac din
mil i-o tai cte puin n ecare zi. Din pcate, deprinderea de a lua decizii
bune, rapide este o calitate rar, care se poate nva numai prin experien,
antrenament specic.
Responsabilitatea nseamn prevenire, adic s te pregteti i s
nvei pentru a putea ndeplini sarcinile la care te angajezi, lund n
consideraie i eecurile previzibile. S devii competent.
S tii ce tii, ce poi i ce nu. Comunismul ne-a nvat s minim, dar
i mai ru: ne-a obinuit s ne autoamgim! Pentru vindecarea acestei boli
sunt necesare acum mari eforturi. Nu te apuca de lucruri la care nu te pricepi.
Nu te comporta astfel ca s-l pui pe alii n situaii periculoase (de exemplu s
se chinuie sau s cheltuiasc pentru salvarea ta, dup ce ai fcut o prostie).
n fond, cine i ce eti tu de le ceri asta? Cunoate-i lungul nasului! E
important i ce faci, dar, paradoxal chiar mai important i ceea ce NU (apuci
s) faci! Adic: nu-i pierde timpul, banii, resursele disponibile cu aciuni
nechibzuite. Deci, gndete-te de dou (ba chiar de trei) ori nainte de a face
ceva iremediabil cum e de fapt orice face omul pe lumea asta; nici o
situaie, oportunitate nu se mai repet identic!
Responsabilitatea mai nseamn i s-l ajui pe cei din jur. Egoismul,
fudulia, proasta cretere, chiulul, hoia, arogana, incompetena,
neseriozitatea, lipsa de punctualitate i de cuvnt nu aduc nici un folos, ba
dimpotriv. O dovad printre altele: refuzul rilor civilizate de a ne accepta
ara ca membr a Uniunii Europene. Motivul real nu este srcia, migraia
ilegal, dosarele restante .a.m.d. adic explicaiile cu care suntem aburii
n mod politicos, ocial: ci lipsa de caracter i a celor 7 ani de acas,
mrlnia, iresponsabilitatea prea multor conceteni de-ai notri (de la simpli
copii pn la aduli, de la mturtori pn la personalul ambasadelor).
Acetia i privesc pe cei din jur, pe strini, ori ca pe un gunoi, ori ca pe un
fraier de jumulit. Lucrurile merg pn acolo nct unii strini (nu ruvoitori),
dup ce sunt necai de bdrnia sau hoia btinailor, ajung s spun
despre Romnia: ce ar frumoas, pcat c e locuit! Vesticii au muncit mult
i din greu pn s-i educe oamenii lor (de exemplu Anglia secolului trecut
era plin de ciungi cci hoilor li se tia mna stng). Nu le-a mai rmas
chef s fac din nou aceeai treab pentru alii. Ei se ateapt ca ecare ar
candidat la aderarea european s-i rezolve singur problemele, prin
propriile fore. Nu cerind sau vicrindu-se.

Deci la treab! Dar f-o cu grij pentru propria ta purtare: dac te


bagi printre porci (chiar ca s-l speli), nu se poate s nu te ating noroiul. Nu
te lsa contaminat.
Fii ecient!
Atitudine ecient nseamn s acionezi urmrind rezultatele i
termenele -nu s te agii i s lucrezi fr rost. De exemplu, chiar problema
creterii productivitii n activitatea profesional de zi cu zi e pn la urm
tot o form a luptei pentru supravieuire (de lung durat). Ecien
nseamn s faci un lucru: bine, complet; simplu, economicos, ieftin; s nu
necesite remedieri, refaceri; s-l ncepi la timp i s-l sfreti la termen; fr
s deranjezi pe alii. Nu te purta ca un amator, ci lucreaz ca un profesionist.
Nu te complica americanii zic KIS, adic keep it simple, stupid.
Orice faci f bine. Nu face lucrul de mntuial. Nu numai din cauz c
lucrul bine fcut este mai protabil i avantajos pe termen lung, ci i pentru
efectul favorabil asupra grupului sau comunitii. ntr-o echip ecare
membru are de ndeplinit sarcini proprii, distincte i trebuie s le execute
bine, ecient. Dac un singur om chiulete sau greete, ntreaga echip va
funciona prost.
Sau, va pieri.
Nu aciona la ntmplare: att nainte de a ntreprinde ceva (o cltorie
etc.) ct i dup un accident, f-i un plan de aciune, de via, de salvare. Un
exemplu simplu: n ora f-i nevoile ziologice din timp, ntr-un loc amenajat;
nu atepta s-i vin pofta cnd eti pe strad, n public i nu gseti unde.
Asigur-i casa, viaa, bunurile, nva o meserie nou, limbi strine,
utilizarea calculatorului. Sau, renun la droguri: tutun, alcool, televizor
.a.m.d. F o facultate nu numai pentru avantaje materiale, ci mai ales
pentru suplimentul de antrenament mintal pe care-l impune.
O gndire corect ia n consideraie consecinele ecrei aciuni i
alege un plan de lucru corespunztor, cu btaie mai lung. Exist planuri
strategice (de lung durat de exemplu ci copii s fac, cum o s pltesc
ratele la cas, ce vreau s ajung peste 10 ani etc.) i altele tactice (de scurt
durat.
Cum ar : unde voi putea nnopta, s rezerv din timp camera la hotel,
cui m adresez n cazul c se stric maina .a.m.d.). Planurile tactice se
nscriu n i se coordoneaz cu cele strategice. Atenie: un plan bun are i
soluii de rezerv, pentru cazul c aciunea principal prevzut d gre.
Un plan de viitor chiar slab sau prost e mult mai bun dect nici unul.
Indiferent pentru ce perioad plnuieti, nu gndi n mic, cu btaie scurt, ci
gndete global i acioneaz local. la exemplu de la campionii de ah: ei
joac n perspectiv, prevd nu numai mutarea urmtoare a adversarului, ci
pe a cincea, a zecea, ba chiar i pe ultima, victoria. Sau inspir-te din modul
cum fac ruii sau chinezii politica extern: la fel cum joac ah (respectiv go).
Nu pentru mine, ci pentru secolul urmtor!
Necesitatea gestionrii ct mai bune a crizelor sau a propriei viei se
poate vedea i din contra-exemplul sorii multor terchea-berchea din jur. Sau

din prostul management din economia noastr: n-or toi directorii notri
veroi, dar prea muli sunt precis incompeteni.
ns, nu te xa (mintal) pe un anumit plan, idee, soluie. Supravieuirea
necesit i exibilitate: capacitatea de a-i schimba la timp gndurile,
meseria, locuina .a.m.d. Adapteaz-te rapid situaiei. Nu poi schimba
direcia vntului dar poi s potriveti (repede!) pnzele corbiei.
Gndete exibil, i gata s schimbi direcia sau metoda dac se
dovedete greit, inecace.
Nu se tie de unde sare iepurele. (Poate c acest principiu n-ar trebui
evideniat romnilor; ei au din natere prea mult exibilitate mintal i ar
prota dac s-ar strdui s devin mai consecveni). Deci, nu te grbi s sari
imediat de la o alternativ de salvare la alta, aparent mai atractiv; oarecare
struin i consecven este necesar; uneori e chiar obligatorie. Cci tot
lumea zice: cine alearg dup doi iepuri nu prinde nici unul.
Cnd acionezi nu o face cu reinere, fr tragere de inim, cu team.
Dup ce ai cntrit (iute!) toate informaiile i implicaiile, adversitatea,
dumanul, trebuie izbit cu hotrre, impetuozitate, folosind toate forele,
mijloacele disponibile. Nu umbla cu jumti de msur c pierzi timpul
(adic via, bani).
Ce-l mult nu-l sntos: e rea prea mult risip, dar tot rea e i prea
mult economie. Trebuie evitate excesele n orice sens. ncearc s pstrezi
o bun cumpn ntre pri i tendine acea vestit aurea mediocritas
(echilibrul de aur).
Fii optimist!
Atitudinea pozitiv nseamn s vezi i partea bun a situaiei, a
lucrurilor (jumtatea plin a paharului), nu s te tot vicreti i s pui mereu
rul nainte. Cci orice profeie, bun sau rea, odat fcut, tinde s se
ndeplineasc! Cel cu o gndire pozitiv, constructiv, nu st, nu lncezete,
nu ateapt, nu se vait, nu condamn, ci caut soluii, valoric puinele
posibiliti existente (ns i pe unele care nu exist, dar apar din senin cnd
este sucient preocupare cci aa e viaa) i lupt fr team cu
adversitatea. Nu mai rspunde cu NU: nu pot, nu tiu, nu vreau, n-am timp
etc. Zi mereu DA ideilor, propunerilor cinstite -chiar dac asta te oblig s
faci eforturi, s caui soluii noi .a.m.d. ns nu da vrabia din mn pe cioara
de pe gard.
Cnd i-e greu, cere ajutor nu te ruina. Ruineaz-te nainte de a face
vreo prostie sau aciune necugetat. Din cauz c oamenii sunt n general
binevoitori, cine cere nu piere. Dar nici nume bun n-are. n fond, de ce te-ar
ajuta alii pe tine? Au i ei treburile, greutile lor. Ce merite ai tu ca s te
ajute? Ce-ai fcut tu pentru ei? Frate frate, dar brnza e pe bani.
Sarcina ta ca om este s nu devii un ceretor, o povar pentru alii, ba
chiar s dai i o mn de ajutor altor oameni mai slabi, copii, btrni,
nevoiai, sau unora care n-au habar i n-au citit o carte despre supravieuire.
Ajut, f binele n jurul tu i lumea va deveni mai bun chiar pentru tine.
Dar una e s ajui un accidentat care se lupt s supravieuiasc i
altceva e s dai de poman unui milog care nu face nimic ca s scape din

situaia grea n care se a (i n care a ajuns, de cele mai multe ori, din
cauza lui nsui, a defectelor sale cu care n-a luptat). Nu strica orzul pe gte.
Nu-l ncuraja s leneveasc (dar nici nu-i bate joc de el). Mai degrab nval, ajut-l s se ajute singur (vezi # 20.2). Supravieuirea e deseori o problem
de alegere, o decizie dureroas. Cteodat eti nevoit s sacrici o parte ca
s salvezi restul, ntregul. De exemplu s sacrici un membru al corpului (bra
mucat de cine, crocodil, rechin) ca s scapi restul (cum face oprla, care-i
rupe coada prins i scap fugind). Uneori se ajunge la situaii limit: trebuie
s lai s moar o persoan din grup ca s scape restul, majoritatea. Nu e
simplu, nici uor sau cretinete s iei o astfel de decizie. Dar n condiiile
respective, extrem de dure. Ea trebuie luat.
Iat povestea unor evadri din lagrele nordului siberian. Deinuii de
acolo nu erau prea bine pzii, ind evident c cine ar ncercat s fug, s
mearg pe jos spre sud, prin slbticie, fr haine i arme, murea sigur de
frig i de foame. Natura nconjurtoare ostil descuraja orice evadare. Totui,
unii prizonieri mai vechi, stui de via, fceau cteodat ncercri disperate
i totui chibzuite. Ei i luau ca tovar de evadare un deinut mai tnr,
proaspt sosit, deci nepriceput la viaa lagrului pe care urmau s-l
mnnce pe drum. Tnrul era foarte mndru c btrnii i acord
ncredere fr a-i da seama c urma sa e prima victim (planicat) a
ncercrii de evadare.
Adic, fr a se gndi c nimica nu e gratuit pe lumea asta poate doar
bucica de brnz din capcana pentru oareci (cum i asigura maliios n
Parlamentul englez conservatoarea doamn Thatcher pe opozanii ei politici,
socialitii demagogi).
Inventeaz!
Atitudinea creativ nsemn s vii cu idei noi, s faci alte legturi ntre
faptele, situaiile, informaiile existente, s-i surprinzi adversarii i situaia,
s caui i s gseti soluii chiar i acolo unde experiena sau tradiia spune:
nu se poate. S-i pice sa naintea altora. Inventivitatea este trstura,
atitudinea care deosebete omul de animal i determin succesul sau
nfrngerea (mai ales n noua lume informatizat); pn la urm, chiar
supravieuirea sau moartea -e imediat, e pe termen lung.
Mai ales ntr-o situaie critic, nu atepta s fac altcineva ceea ce poi
face tu nsui, pentru tine sau pentru camarazii, familia ta. Descurc-te, NU
sta cu minile n sn, ateptnd s te salveze alii sau Dumnezeu. Ajut-te
singur!
ncercarea moarte n-are! Chiar dac nu tii, nu te pricepi, gndete-te
puin, judec, folosete bunul sim i f ceva. Cnd izbucnete criza sau
apare accidentul atunci i acolo este momentul aciunii. Nu prin eschivare
sau chiul (la coal, serviciu, vot .a.m.d.) se pot rezolva problemele,
obstacolele. Implic-te, pune osul la treab.
Dei toate metodele de supravieuire sunt bune pentru toi, exist
bariere zice i mentale care limiteaz gama de posibiliti pentru un individ
anume. Dac un om simplu, dar zdravn poate s fug, sar, ipe, loveasc

ca s scape, pentru un intelectual slbnog aceleai metode sunt sinucidere


curat.
Acesta ar trebui s-i rezolve problemele nu bazndu-se pe corp, ci mai
mult cu mintea, prin: vorbe, scule ajuttoare, proteze, prevedere, bani,
oameni angajai .a.m.d.
Lupta pentru supravieuire trebuie dus nu numai cu armele sau
metodele cele mai perfecionate (care adesea sunt tocmai cele ale
adversarului), ci i cu acelea la care tu te pricepi, dar adversarul nu (chiar
dac sunt mai vechi).
Comunic!
n tot ce faci e nevoie de ordine, disciplin, gndire metodic,
organizare. Dar i de capacitatea, ndemnarea de a comunica, de a te pune
n pielea celuilalt, de a gndi i la nevoile celuilalt. Progresele extraordinare
fcute de americani n ultimii 20 de ani se datoresc numai i numai
calculatoarelor, adic rspndirii informaiei. Sau altfel zis dezvoltrii
comunicrii.
Pentru a-l informa i convinge pe ceilali s acioneze ntr-un anumit fel,
logic i ecient, e obligatoriu s le comunici ideile tale, planul de aciune,
sarcinile lor. La noi lipsete educaia, pregtirea pentru lucrul n echip,
pentru solidaritate i obinerea consensului. Or, unde-s doi puterea crete!
Gndete, dar accept i gndirea altora. Nu-l considera pe toi proti.
Majoritatea conictelor cu ali oameni apar din cauza lipsei respectului fa
de ei, manifestat i prin:
Lipsa de comunicare, neconfruntarea deschis a prerilor,
necunoaterea limbii celuilalt etc;
Surprinderea celuilalt cu o aciune prea rapid, neanunat.
Dar ce fel de comunicare, nelegere poate avea loc la noi, cnd poate
prima, cel mult a doua vorb care iese din gura unui om simplu e de obicei o
minciun, o sudalm sau un zbierat? Prea puini sunt convini c vorba dulce
mult aduce, dei e att de simplu i ecace s ceri scuze sau s zici
mulumesc. Prostul are impresia c cel care ip ar avea mai mult succes n
discuia sau conictul respectiv.
Tactica i satisfacia lui e: obraznicul mnnc praznicul. Din cauza
neimplicrii celor din jur (s e de vin politeea sau iresponsabilitatea
acestora?) nesbuiii nu sunt pui la punct cum ar trebui pentru bunul mers al
societii. Iar urmrile nefaste ale vorbelor rele i ale lipsei de civism sunt
evidente peste tot.
Cu ct omul gndete mai puin, cu att vorbete mai mult
(Montesqieu). Nu mai spune eacuri sau prostii tcerea e de aur. nainte de
a vorbi, gndete, ntreab-te: la ce-mi folosete ce voi spune? Sau: cum s
prezint ceea ce vreau s spun (tonul face muzic)? Sau: ce vor face
interlocutorul i asculttorii cu informaiile pe care le voi spune? Numai
Dumnezeu primete gratuit informaiile, zicea Churchill. Mai mult ca sigur c
dup ce te gndeti puin, vei alege s taci. Chiar i cnd vrei s ceri ajutor,
nainte de a te apuca s ipi ca din gur de arpe, ntreab-te: am cu
adevrat nevoie de ajutor?

N-a putea s rezolv eu singur problema?


Nu uita nici de puterea cuvntului, nici de faptul c se poate comunica
(intenionat, dar i involuntar) i fr vorbe (prin gesturi, mimic, limbajul
trupului). Merit s studiezi i ceva despre negociere.
Respect Natura!
Supravieuirea ecologic prin aprarea Naturii este de o importan
vital pentru viitorul omenirii i al tu! Natura e mama noastr, aa cum
corpul omenesc e casa suetului. Planeta pare nesfrit doar primitivilor;
oamenii civilizai au vzut (cu ajutorul sateliilor) c Terra este o planet
mic, cu spaiu i resurse limitate. Existena oamenilor nu e o binecuvntare
pentru Natur, ci o continu surs de poluare i gunoaie. Oamenii produc prin
arderea crbunilor i petrolului de dou ori mai mult bioxid de carbon dect
toate celelalte surse naturale (pduri etc.) la un loc. Efectul de ser i
distrugerea stratului protector de ozon se accentueaz datorit produciei de
gaze poluante de tot felul.
Mrile sunt sectuite de pete, rezervele mondiale de petrol epuizate,
deerticarea avanseaz rapid datorit pdurilor defriate i solului distrus
prin chimizarea excesiv, gunoaiele ne sufoc.
Supravieuirea omenirii civilizate este periclitat. Incontiena i
iresponsabilitatea cu care se poart oamenii n acest sens ar prea
nduiotoare (poi zice: bieii de ei sunt sraci, napoiai, las-l i pe ei s
triasc; sau: las c or s vad ei, or s nvee cu timpul; sau: de ce s m
bag; ei sunt prea muli i tot nu pot face nimica) dac n-ar ngrozitoare
(rul iremediabil fcut de ei se rsfrnge i asupra ta, asupra noastr, a
viitorului).
Supravieuirea n slbticie nseamn s i strns legat de natur: s-o
nelegi, respeci, s-o foloseti. Dar ce legtur mai au acuma tinerii oreni
cu Natura? Ei nici mcar nu pot deosebi iedul de miel, apul de vier, calul de
catr, grul de secar sau ginaul de baleg; ce s mai vorbim de
slbticiuni, de buruienile pentru hran sau leac. Ar trebui s (re) nvee
multe lucruri simple, tradiionale, pentru a putea face fa ameninrilor
complexe ale viitorului!
Cnd ncerci s supravieuieti nu strica, nu distruge totul mprejur.
Economisete forele, proviziile, resursele. Nu i lacom sau incontient.
Numai animalele acioneaz iresponsabil. Gndete-te i la ceilali, la Natur.
Gunoaiele aruncate peste tot, pungile de plastic (practic indestructibile pe
cale natural) care acoper ogoarele ne sufoc pe toi. Sau, ce-ar mai
rmne din parcurile Bucuretiului dac toi cele 2,5 mil. locuitori ar rupe
cte o oare sau o crac aa cum i vedem pe muli incontieni? Las-l i
pe alii s triasc, s prote. Nu culege TU toate fructele, bea toat apa, tia
toate lemnele, distruge toate stalagmitele, murdri tot terenul. Cci: o felie
de portocal are acelai gust ca i restul portocalei!
Iat de ce prin alte ri, mai avansate, lumea a nceput s se trezeasc
i se dezvolt micarea civic pentru o poluare zero. Un aspect doar
aparent minor al acestei aciuni de importan naional la ei) este obligaia
ecrui drume de a lsa locul pe unde a trecut sau poposit mai curat dect

l-a gsit (adic s adune la plecare mai multe gunoaie dect a fcut el
pentru a le duce la o cutie sau groap amenajat ecologic)!
F i tu la fel, devino un act. Vist civic, ecologic fr s i silit. NU
atepta ca mereu alii s curee njur. Sau tot alii s-l educe pe nesplai (i
asta ind tot un fel de curenie).
Implic-te!
Toat lumea constat ct de mult se nmulesc analfabeii, copiii
prsii i handicapai. Se tot d vina pe srcie. Dar srcia nu e motivul
real ci doar scuza autoritilor incompetente, cu care i mascheaz
tembelismul. Omul priceput i dornic s rzbeasc face din rahat bici.
Cauza problemei este educaia insucient, necorespunztoare a multor
tineri i prini. Or, aceast lips nu le poate aduce, pe termen lung, dect:
tembelism, incontien, iresponsabilitate, srcie, subalimentare, subdezvoltare. Pentru a supravieui, aceti conceteni vor fura, defria ilegal pduri,
ceri, nghii ajutoare sociale .a.m.d. Dezastrul social i economic se
amplic de la sine: inculii sraci fac muli copii (tot o form iraional de
supravieuire) care la rndul lor devin tot inculi i sraci. Cu fore proprii,
singuri, nu pot iei din acest blestem. Ei constituie o bomb social cu
explozie ntrziat. Evident c educarea lor (cu orice pre!) e o condiie vital
pentru supravieuirea rii noastre. Cu toate astea, societatea i autoritile
nu intervin i i las s se desfoare n voia lor. Cu o incontien
cutremurtoare pentru viitorul nostru.
Neimplicarea n treburile comunitii a oamenilor educai, cu cei 7 ani
de-acas, echivaleaz cu un fel de sinucidere colectiv. Cine altcineva le-ar
putea descurca: Analfabeii? Vagabonzii? Cei ce primesc ajutor social?
Handicapaii sau inculii obraznici? mbogiii tranziiei? Trebuie s-i pese!
Dac nu te angajezi te sinucizi! Tu i cei din jur, ba chiar tragi dup
tine toat ara.
Pentru supravieuirea colectiv pe termen lung, NU mai accepta sau
tolera greelile i nesimirea celor din jur: excesele de libertate greit
neleas; proasta cretere, tupeul; prostia, tembelismul, nepsarea;
promovarea nemeritat a nonvalorilor n ierarhia economic, social, colar
sau cultural; hoia sau corupia de orice fel; mrlnia; lipsa de educaie a
tinerilor, iganilor, derbedeilor .a.m.d.; incontiena sau nepsarea fa de
problemele colective; preocuparea numai pentru satisfacerea instinctelor
primare: umplerea burii, euforia bahic, chefuri, sex, putere, bani; atentatele
culturale, programele TV vulgare, violentarea limbajului etc; Ce-ai putea
face? Printre altele, s-i valorici drepturile ceteneti, cel puin la fel de
bine cum o fac i cei needucai, dar obraznici. S ari ct mai vizibil i
ecient, c-i pas:
Ziarele, posturile de radio i TV trebuie inundate cu scrisori de protest
i comentarii n legtur cu articolele sau emisiunile lor, sau despre faptele
urte i reprobabile constatate de tine;
Mila, facerea de bine obinuit, trebuie ntoars pe dos: adic s-l
faci milogului, derbedeului ce-l trebuie cu adevrat: educaie, NU doar s-l
lai, ajui s rmn ce este!

Nesplaii trebuie splai, ceretorii trebuie descurajai chiar cu fora


(vezi # 20.3);
Ajut, strnete autoritile (Poliie, Primrie etc): reclam verbal sau n
scris pe toi cei ce nu se comport civilizat: beivii, scandalagii, hoii,
abuzurile printeti ori sexuale, contravenienii la regulile de circulaie
.a.m.d. Revino i insist dac autoritile nu reacioneaz corect.
Ajut i susine orice iniiativ ori intervenie individual sau colectiv
n acest sens, oriunde: n bloc, cartier, tramvai, localitate. NU lsa pe cel care
se implic s e redus la tcere, nvins de gaca derbedeilor. Lupt-te cu
entropia social.
Ader la o organizaie neguvernamental care acioneaz conform
vederilor tale. i mai sunt i alte lucruri pe care le poi face.
1.4. FOLOSETE MANUALUL CU CAP
Cei mai muli oameni au o idee foarte vag despre supravieuire. n
primul rnd, pentru c nimeni nu i-a nvat, n-a vrut s-l nvee. Dac cineva
i aduce cteodat aminte de subiectul acesta, precis e vorba de leacuri sau
reguli bbeti.
De aceea Manualul de supravieuire se adreseaz oamenilor obinuii,
crora dorete s le schimbe mentalitatea i cunotinele. Oricine citete
aceast carte va deveni mult mai priceput s reacioneze adecvat i rapid la
o situaie sau criz neateptat, n loc s-i piard capul i s stea paralizat
de fric, aa cum pesc cei care nu au nici o idee (i mai ales nici o
pregtire) despre supravieuire.
Principiile de baz ale acestei cri sunt:
Bazeaz-te pe tine (i nu pe alii);
Fii gata s te descurci n orice situaie, folosind n primul rnd mintea;
Improvizeaz ce-i trebuie din orice gseti (fr s ai pregtite
echipamente adecvate);
Cnd ncerci s scapi gndete-te i la ceilali.
Chiar dac orice descoperi n jur este aa de puin nct pare a
nimica, adu-i aminte de comentariile des auzite ale salvatorilor ajuni prea
trziu la victime: mcar s le trecut prin minte s se nveleasc n ziarele
astea, sau poate scpau dac ar spat o groap n zpada asta, s se
adposteasc .a.m.d.
Cnd d necazul peste tine sunt mari anse s nu ai aceast carte n
buzunarul hainei, nici timp s-o citeti. S-ar putea s i fericit dac mai ai o
hain pe tine! Ca s te poi salva pe tine i pe alii cu ajutorul sfaturilor
prezentate n continuare, e nevoie s citeti Manualul cu atenie, nainte de
apariia situaiei periculoase. Experiena dovedete c dup ce creierul a fost
alimentat contiincios cu informaiile utile pentru salvarea pielii, cnd apare
o necesitate acut, cunotinele respective vor extrase pe loc din adncul
memoriei pentru a folosite.
S-ar putea s nu gseti n carte rspuns chiar la orice ntrebare. Pentru
a rezolva totui problema: recitete cartea i mai ncearc odat. Gndete
(singur), caut i vei gsi!

S nu-i nchipui c dac ai citit cartea deja eti i priceput i capabil


s acionezi. Din pcate, multe sfaturi din carte nu pot nsuite dect cu
ajutorul practicii. Degeaba le citeti sau pricepi doar teoretic.
Dar, iat cum pot valoricate informaiile din acest Manual:
Previzioneaz i evalueaz pericolele, necazurile, accidentele ce-ar
putea s-i apar n perioada sau activitatea viitoare, n locurile i
mprejurrile ce pot anticipate (cum ar : n tribuna unui meci de fotbal, n
cazul unei cltorii cu avionul, pe osea la o or de circulaie cu intensitate
maxim, n lift) i restudiaz paginile referitoare la aceste probleme;
Nu memora papagalicete metodele i soluiile expuse, ci cuget i
folosete sau exerseaz-i mintea pentru a le putea adapta i aplica la nevoile
sau condiiile tale concrete, reale (mereu schimbtoare!); colarizeaz-te;
exerseaz practic;
ntreine-i o condiie zic i o sntate bun, practicnd sportul,
micarea, luptnd permanent cu sedentarismul care te amorete. Urc
scrile pe jos (NU cu ascensorul), mergi cu bicicleta (NU cu maina, tramvaiul
etc), f excursii i drumeii des, pe jos (NU cu telecabina sau automobilul),
noat, joac-te cu copiii etc;
Preocup-te permanent de aceast problem vital, caut i gsete
soluiile cele mai bune, f pregtirile cele mai potrivite necesitilor,
condiiilor, familiei tale;
Recitete din cnd n cnd ntrega carte (mai ales # 20), ca s-i
mprosptezi memoria i s devii mai apt de a reaciona ecient n
eventualitatea oricror calamiti previzibile.
i spre a recpta imboldul de a te pregti continuu. Viitorul bun nu e
un cadou al ntmplrii.
Dac nu te gndeti la viitor, nu vei avea viitor.
2. REGULI GENERALE
2.1. Cum se supravieuiete?
2.2. Pregtirea unei cltorii 2.3. Echipamentul pentru cltorie 2.4.
Pregtirea supravieuirii 2.5. n caz de accident 2.6. Prioritile 2.7. nva din
experien 2.1. CUM SE SUPRAVIEUIETE?
Supravieuirea este arta de a scpa cu via. Nu este o tiin, pentru
c regulile pe care se bazeaz, de altfel foarte numeroase, nu sunt absolute.
Folosirea lor depinde de cel care le aplic.
Tehnicile i soluiile de supravieuire sunt vechi de cnd lumea i au
evoluat mpreun cu istoria omenirii. Nici nu e de mirare c tehnica
supravieuirii, a survival-ului, e strns legat de istoria rzboaielor i a
devenit aproape o tiin n timpul ultimului rzboi mondial i dup aceea.
Foarte muli soldai, aviatori, marinari, prizonieri care s-au trezit n mare, n
jungl, n deert etc. Trebuiau s se descurce sau s piar n condiii cel
puin neobinuite, neprevzute de instrucia militar obinuit.
De exemplu, piloii i cltorii unui avion modern, forat s aterizeze n
pustietate, trec n 5 minute, din secolul XI n epoca de piatr.
Din studierea experienei celor scpai din accidente au rezultat
metode i soluii general valabile bune att pentru trupele speciale i

profesioniti ai riscului, ct i pentru turiti i oameni obinuii. Tehnica


modern de supravieuire mbin cunotine antice (de exemplu vntoarea
cu capcane, aprinderea focului prin frecarea a dou lemne etc.) cu
descoperiri de ultim or (de exemplu telefonia mobil, orientarea n teren cu
ajutorul sateliilor, zica nuclear etc).
ntr-o situaie disperat trebuie s tii c e, c um, c at, de unde s iei
orice i poate oferi natura i s foloseti la maximum ceea ce gseti; cum s
atragi atenia oamenilor, sau posibili salvatori; cum s parcurgi fr hart sau
busol un teritoriu necunoscut, pn ajungi ntr-o zon locuit.
Sau, sa tii cum s-i pstrezi sntatea i puterile, cum s te vindeci
pe tine sau pe alii, n caz de rnire sau de mbolnvire. Mai trebuie i s i n
stare s-i pstrezi curajul i s-l mbrbtezi pe ceilali membri ai grupului,
chiar dac viitorul nu i se pare nici ie promitor. i mai important este s
vrei: dac vrei, poi scpa! Dac nu vrei rmi o victim (milog, prost sau
chiar mort).
Ai dreptate i cnd spui (despre o treab): pot s-o fac i cnd spui: nu
pot s-o fac (Henry Ford).
Dar ce nseamn oare s vrei ceva cu adevrat? Se spune c odat, un
nvtor i elevul su traversau un lac cu o barc. Protnd de linitea
cltoriei, discipolul dori s ae cum poate ajunge i el maestru. nvtorul i
rspunse c e sucient s vrea asta cu trie. Vznd c elevul nu pricepe
cum stau lucrurile, la un moment dat, btrnul i face vnt n ap. Tnrul,
surprins, ncerc s se suie napoi n barc, dar btrnul l prinde de cap i-l
ine cu fora sub ap. Tnrul se sufoc, aproape lein. Dup ctva timp
btrnul l las n sfrit s scoat capul afar din ap, s respire i s se suie
n barc. Tnrul i reveni i mirat ntreb: Ce mai fu i asta? nvtorul i
rspunse: Ia zi, ce voiai tu cnd erai cu capul sub apa? S respir, zise
tnrul. Voiai tare? Dar cum altfel! Mai voiai i altceva? Nu!
Ei vezi, conchise btrnul, asta nseamn s vrei cu adevrat s vrei
ceva la fel cum voiai tu s respiri, cnd stteai cu capul sub ap. Nu mai
puin!
La fel e i cu supravieuirea: ca s scapi trebuie doar s vrei cu
adevrat.
Orice echipament ai sau recuperezi dintr-un accident, trebuie
considerat ca un dar de la Dumnezeu. n schimb, dac i lipsete orice fel de
echipament NU trebuie s crezi c eti deja condamnat la moarte, cci
oricnd ai la tine: mintea, experiena, cunotinele, minile, picioarele.
Dar, ca s poat de folos, mintea, cunotinele, corpul trebuie s
fost mereu antrenate, mbogite, ascuite. nva, nva, nva mereu. Nu
aduce anul ce aduce ceasul! Darea s poi benecia de avantajele ceasului
respectiv trebuia s te pregtit pentru el.
Capacitatea de supravieuire este la fel ca o cas: fundaia este voina
de a tri. Cunotinele sunt pereii casei. ndemnarea, antrenamentul
constituie tavanul. Iar echipamentul este acoperiul casei. Fr unul, oricare
dintre aceste elemente, casa nu e ntreag; de fapt, nu e cas.

Atitudinea cea mai bun este exprimat de salutul cercetailor: (mereu)


gata!
2.2. PREGTIREA UNEI CLTORI.
Cltoriile, n afara interesului lor economic, ajut enorm omului s se
instruiasc, s se educe. Mai ales celor tineri. Deci trebuie s cltoreti.
(Atenie: orice aciune omeneasc e tot un fel de cltorie, o aventur n
necunoscut, n viitor. Aa c.). Dar n orice fel de cltorie (o tur de o zi la
munte, expediie la tropice, concediu la mare, studii n strintate etc.) pot
aprea situaii grele, de supravieuire. Partir cest mourir un peu. (Cnd pleci,
mori puin) zice pe drept cuvnt francezul i muli dintre cei ce emigreaz
chiar mor de-a binelea.
nainte de a pleca de acas, veric dac eti bine pregtit pentru a
nfrunta aspectele cunoscute, previzibile ale oricrei cltorii sau aciuni. Iat
o scurt list cu ntrebri eseniale:
Ct timp voi departe de cas?
Ct hran i ap s iau la mine?
Hainele i nclmintea sunt potrivite? S iau cte ceva de rezerv?
Ce echipament special mi trebuie pentru condiiile specice ale acestei
cltorii?
Ce trus medical, de prim ajutor mi va necesar mie i camarazilor
de drum? Felul i cantitatea de echipament, pregtirea necesar depind de
muli factori, dar eseniale sunt bunul sim i logica.
Pregtete-te z ic prin antrenamente, de exemplu f cros, not,
crare, clrie, autoaprare etc, sau: dezvolt-i rezistena la cldur, sete,
frig, la schimbarea fusului orar etc, ns i rezistena psihic, moral: la
izolare, ntuneric, stres, fric etc; nva limbi strine. Citete cri scrise de
supravieuitori, despre experiena lor, manuale de supravieuire.
Atenie trebuie nu numai s citeti, s nvei, ci mai ales s exersezi,
s aplici practic cele nvate!
Se povestete c un savant fcea o cltorie. Cnd ajunse la o ap
mare, angaj un barcagiu s-l duc pe malul cellalt. n timpul traversrii, ca
s mai treac vremea, nvatul ncerc s intre n vorb cu barcagiul,
evident despre ce se pricepea: Ia zi, ce prere ai despre Platon? Barcagiul
ns, om simplu, nu tia cine-l Platon. Cum domle, nu l-ai citit pe
Platon? Nu!, rspunse indiferent vslaul. Pi, dac nu l-ai citit pe Platon,
zise nvatul, ai pierdut jumtate din via. Barcagiul se minun, nghii n
sec, dar vsli mai departe. Intelectualul mai ncerc o discuie despre Kant,
cu acelai rezultat i se ls pguba. ntmplarea fcu s vin deodat, din
senin, o vijelie mare care rsturn barca. Atunci barcagiul l ntreb: tii s
noi? nvatul rspunse, zbtndu-se de mama focului: Nu tiu! Ei vezi,
adug barcagiul, acum o s-i pierzi toat viaa!
Sau altfel zis: degeaba te pricepi la calculatoare, marketing,
management, afaceri .a.m.d. dac nu tii s alergi, noi sau s te pori.
Pericolele unei cltorii pot de natur:

Subiectiv (care depind de om): ncrederea excesiv n forele proprii;


incontien; netiin; condiie zic i/sau echipamente insuciente ori
necorespunztoare; nepricepere etc.
Obiectiv (produse de Natur): factori meteorologici, sau climatici;
drumuri nepracticabile; alunecri de pietre, zpad etc.
Orict de bine ar pregtit o cltorie, riscul sau pericolul nu poate
complet eliminat.
Studierea condiiilor de cltorie. Cu ct vei cunoate mai bine dinainte
locurile i oamenii pe unde vei cltori, cu att ansele s ajungi cu bine la
capt cresc. Studiaz cu atenie hrile, f rost de ct mai multe informaii
despre terenul, clima, vremea, felul vegetaiei, animalele pe care le vei
ntlni.
Studierea condiiilor geograce, meteorologice, etnograce etc, din
zona pe care intenionezi s-o strbai este de importan vital. Pentru
aceasta exist numeroase posibiliti: cri, hri, muzee, ghiduri, Internet,
cluburi, cadre didactice, ali cltori etc.
Climatul temperat este cel mai rspndit pe glob. El ofer anse mari
de survival chiar fr s ai cunotine i ndemnri speciale. ns alte zone,
cu alte climate, necesit cunotine deosebite, adecvate vezi la #13.
Planicarea cltoriei sau a aciunii.
Prevederea este mama nelepciunii.
mparte planul (obligatoriu scris, NU verbal) de desfurare a expediiei
sau cltoriei n etape:
A) de pornire; b) de atingerea elului; c) de odihn recuperare.
Stabilete clar scopurile i calendarul ecrei etape. Stabilete soluiile
i comportarea n caz de accidente cum ar : defectarea vehiculului, boal,
transportul victimelor (vezi # 2.4).
Nu planica viteze prea mari de deplasare sau termene prea scurte.
Obligaia de a respecta un plan prea ambiios, prea greu, duce la epuizare, la
greeli de gndire, la pagube.
Necesitatea de a face rost de ap din surse locale va inuena mult
alegerea traseului.
E important i cum ncepi o treab, dar mai mult conteaz felul cum o
termini. Aa c veric des ndeplinirea planului de ctre tine sau de ctre
alii. ncrederea e bun, dar controlul e sfnt!
Controlul medical: f-i un control medical i stomatologic ct mai
cuprinztor. (Pe vremuri, englezii care plecau s lucreze sau s stea n colonii,
la tropice, i scoteau preventiv toi dinii, chiar cei sntoi i puneau proteze
dentare; tiau c nu vor gsi vreun dentist pe acolo).
Veric necesitatea injeciilor de protecie cerute sau recomandate
pentru teritoriile, rile prin care vei cltori. F-le pe toate, de exemplu:
Vaccinarea mpotriva frigurilor galbene, pentru Africa tropical i
America de Sud. (Injecia trebuie fcut cu cel puin 10 zile naintea cltoriei
i asigur protecia timp de 10 ani.)

Protecia contra malariei, prin pastile nghiite permanent, ncepnd cu


cel puin o sptmn naintea cltoriei i terminnd dup 4 sptmni de
la ntoarcere;
Vaccinarea contra holerei pentru unele ri africane;
Vaccinarea contra encefalitei japoneze, pentru cltorii n Thailanda,
India, Birmania, Nepal, Cambogia, Vietnam, Corea (Se fac dou injecii la
interval de dou sptmni, cu cel puin dou sptmni naintea plecrii);
Vaccinarea contra hepatitei A (infecioase) cu gamaglobulin; (Se fac
dou injecii la interval de 4 sptmni care asigur protecia timp de 3 luni,
sau de 9 ani, la varianta mai nou de vaccin, n dou etape), vaccinul contra
hepatitei B asigur protecie 5 ani;
Vaccinarea contra meningitei, pentru cltorii n zonele din sudul
Saharei i o parte din Asia (obligatorie pentru pelerinii la Mecca);
Vaccinarea contra febrei tifoide (protecie 3 ani), a tetanosului
(protecie 10 ani), poliomielitei (protecie 10 ani), tifosului .a.m.d.
Cltoria n grup. Analizeaz capacitatea ecrui membru-candidat de
a face fa greutilor care v ateapt (buna nelegere cu ceilali membri e
foarte important). S-ar putea s e necesar respingerea celor nepotrivii,
nepregtii, neadaptabili sau incapabili.
Discutai de mai multe ori planul de desfurare a cltoriei sau
expediiei. Stabilii responsabilitile. Numii un medic, un buctar, un
mecanic, un ofer, un navigator etc.
Convinge-te c ecare participant tie s foloseasc (practic, nu
teoretic) echipamentul disponibil i c avei echipamente sau soluii de
rezerv. Chiar mai multe seturi de rezerve; redundana e o dovad de
seriozitate, de profesionalism.
Comunicaiile. Nu secretos, comunic ie i folosete. Nevoia de
secret, sau de eroism e o dovad de slbiciune i prostie, nu de nelepciune
i trie.
ntr-o cltorie la munte, n Delt etc, informeaz gazda, cabanierul,
Poliia sau Salvamontul despre inteniile tale i ale grupului: unde vrei s
ajungei, pe unde, ora, data plecrii i sosirii aproximative. Informeaz din
cnd n cnd respectiva persoan sau sediu asupra situaiei, astfel nct lipsa
contactului s declaneze o alarmare. Navele i avioanele sunt foarte bine
controlate sub acest aspect. n cazul cltoriilor sau expediiilor lungi n zone
izolate, este obligatorie dotarea cu un mijloc de telecomunicaie (radio,
telefon celular veric acoperirea zonei respective de ctre relee i satelii)
i cu un aparat GPS de poziionare pe suprafaa pmntului (vezi #13.4).
Stabilete dinainte un program de apel i de comunicare de dou ori pe
zi cu centrala de la baza expediiei, pentru a le anuna situaia, poziia i
inteniile. De la baz vei primi informaii meteo i de alt natur. Tot baza va
urmri apelurile de salvare. Se va alege i verica din timp frecvena radio
convenabil pentru terenul din zona respectiv. Cel puin doi membri ai
grupului trebuie s tie s foloseasc telefonul sau radioul.
Dac nu se realizeaz dou apeluri sau transmisii consecutive, la baz
trebuie s intre n funciune planul de salvare. Pe de alt parte, cnd nu

reueti s comunici cu baza conform programului, chiar dac pe teren totul


se desfoar bine -trebuie s te compori ca i cum s-ar ntmplat un
accident. Stai pe loc, sau ntoarce-te la locul de unde ai comunicat ultima
oar i ateapt sosirea salvatorilor sau alt fel de contact cu ei.
Nu-l ncurca i nu-l pune s te caute degeaba.
2.3. ECHIPAMENTUL PENTRU CLTORIE.
Cnd pleci ntr-o cltorie, ia-i echipamente c at mai bune (din pcate,
ele sunt i mai scumpe). i vor uura mult viaa i te vor ajuta s ajungi cu
bine la int. Cantitatea de echipamente pentru o anumit aciune rezult ca
un compromis ntre necesiti (dictate de: posibilitile cltorilor, specicul
cltoriei) i posibiliti (de procurare, transport, autorizaii etc, plus resursele
nanciare).
Un factor decisiv trebuie s e i bunul sim.
Dac ns pe teren n-ai ce-i trebuie descurc-te, improvizeaz (vezi
# 12 Tabra i # 13.2 La drum).
Echipamentele trebuie ncercate i vericate temeinic nainte de
plecarea n excursie sau cltorie: s e n bun stare, s funcioneze, s nu
strng etc, s reziste la fore, uzur, ap, frig etc.
Mai ine minte i c: cel mai bun echipament nu face altceva dect c
eea c e poi tu face: sacul de dormit doar pstreaz cldura n-o produce;
rucsacul doar nvelete i susine lucrurile nu le car etc. Dac nu eti ct
de puin antrenat s dormi n frig, s cari greuti cu muchii ti, s te cari,
s tai lemne .a.m.d.
Cele mai grozave echipamente nu-i mai folosesc (aproape) la nimic!
Hainele trebuie s e potrivite ca dimensiuni, s nu mpiedice micrile,
s apere de frig i ploaie dar i s aeriseasc pielea. Totdeauna s ai la tine
o manta de ploaie, un schimb de haine, ceva clduros de mbrcat.
Aerul constituie izolantul termic de baz, pentru c el transmite doar
7% din cldura pe care o poate transfera sau pierde o estur. Cu ct o
hain nglobeaz mai mult aer, cu att e mai clduroas. De fapt, cldura e
produs de corp i se poate doar pierde pe vreme friguroas; hainele nu fac
altceva dect s-o pstreze. Sau, n cazul vremii clduroase, o mpiedic s
ajung la piele.
Umezeala, transpiraia mresc de circa 25 de ori transferul de cldur
ntre corp-haine-aerul exterior (n ambele sensuri). estura poate ngloba
aprox. 20% din aerul total al stratului, dar ntre dou straturi se adun 50%,
iar rugozitatea suprafeei reine 30% aa c numrul straturilor de haine
este mai important pentru izolarea termic dect grosimea lor (principiul
foilor de ceap).
mbrcmintea pentru vreme rea este organizat n 3 feluri de straturi:
Stratul interior (lenjeria), vine n contact cu pielea i are sarcina s menin
corpul uscat. Preferabil s asigure i o oarecare izolaie termic i s nu
absoarb transpiraia (cum face bumbacul), ci s-o transmit spre stratul
urmtor (cum fac brele sintetice). Lenjeria din bumbac se usuc greu i
rcete pielea; e plcut la purtare vara.

Materialele optime pentru stratul interior sunt brele sintetice (din


poliester, polipropilen, poliamid), simple sau n amestec cu bumbacul.
Mtasea are bune caliti termoizolante, dar se rupe uor i nu rezist la
umezeal.
Al doilea strat (intermediar) trebuie s e termoizolant, s preia
umezeala de la primul strat i s-o transfere spre exterior. Cele mai bune
rezultate se obin cu:
estura gen blan, din bre sintetice: reine umezeala n proporie de
maxim l-5% din propria greutate;
Puful i fulgii de pasre (sensibili la umezeal);
Lna care nclzete chiar i n stare umed; dezavantaje: absoarbe
mult umezeal (30-40% din greutatea proprie), se usuc greu.
Stratul al doilea poate realizat din mai multe foi sau rnduri de
estur.
Al treilea strat (exterior) are rolul de protecie contra intemperiilor:
vnt, ploaie, zpad.
Trebuie s e ct mai impermeabil fa de exterior i totodat
permeabil pentru umezeal i aburii care vin dinspre corp. esturile din bre
naturale sunt mult mai slabe dect cele sintetice, ns rezultatele cele mai
bune le dau membranele sintetice, cum ar :
Gore-Tex, o membran microporoas, ai crei pori sunt de aprox. 20.0
ori mai mici dect o pictur de ap i de 70 ori mai mari dect molecula de
abur. Din aceast cauz Gore-Tex rezist la presiunea unei coloane de ap de
8 m. nlime, dar permite trecerea aburului. Este sensibil la frecare, uzur.
Sympatex, o membran ultrasubire din poliester, fr pori.
Funcionarea ei se bazeaz pe proprietile zico-chimice ale structurii sale:
o parte a moleculei atrage apa, o alt parte o respinge.
Rezist la presiunea unei coloane de ap de 10 m. nlime, dar
permeabilitatea fa de aburi e mai mic dect a Gore-Texului.
O membran sintetic nu poate folosit ca atare pentru
confecionarea hainelor, ci numai ntre dou straturi de esturi obinuite,
care-l asigur consistena, rezistena etc. n acest sandvi, membrana poate
lipit sau laminat de stratul exterior, de ambele straturi sau de nici unul.
nclmintea este mai important dect mbrcmintea (cu bici la
picioare nu mai poi nainta deloc!).
Cu ct are mai puine custuri i cu ct e mai uoar cu att mai bine.
(Infanteristul zice c i e mai uor s care 5 kg n spate dect 1 kg n
picioare). nclmintea nu trebuie s strng deloc piciorul. Forma, mrimea
bombeului trebuie s permit micarea liber a degetelor i totodat
susinerea lor, astfel nct la coborre ele s nu se loveasc sau s se
striveasc. Talpa trebuie s e groas (ca s nu simi pietrele ascuite), dar
elastic. Preferabil ca bocancul s susin glezna i din lateral. Folosete
ciorapi buni, groi, din ln; calitile lor de amortizare, protecie,
termoizolare sunt vitale pentru succesul mersului i cltoriei.
Pentru uscare, n nclminte se bag hrtie de ziar sau igienic i se
las cteva ore s absoarb umezeala.

Echivalarea unitilor de msur a nclmintei din Europa Anglia


SUA: 32-l-l; 34-2-2; 35-23/4-3; 36-3V, -3V2; 37-4-4/2; 38-5-5; 39-57, -6;
40-67, -7; 4l-7-8; 42-8-9; 43-9V2; 4-97, -l0 72; 45-l0-l72; 46-l l-l27r.
Trebuie luate toate msurile pentru evitarea apariiei bicilor sau
rosturilor. NU pleca la un drum lung cu nclmintea nou, strmt. Las-o
s se nmoaie i lrgete-o treptat, din timp. ntretei pielea de la picioare
frecnd-o cu alcool, timp de aproximativ dou sptmni nainte de
nceperea cltoriei sau marului. Aplic leucoplast pe locurile sensibile, unde
ncep rosturile. Poi lsa plasturele lipit cteva zile, pn termini marul.
Taie regulat unghiile i rotunjete colurile. Nu le tia prea scurt,
deoarece la frig dor.
Cuitul este un instrument vital pentru supravieuire. Dar atenie:
cuitul este i o arm alb.
Pentru cltoria cu avionul el trebuie inut n bagajul din cal, nu-l lua n
cabin. Niciodat nu scoate sau arta cuitul ntr-o situaie ncordat. Cuitul
trebuie s e mereu bine ascuit i gata de folosire.
Nu-l strica jucndu-te cu el, aruncnd la int etc. Pstreaz-l n teac,
uns, curat. Respect-l: Scoate cuitul numai ca s-l folosete.
Cum se alege un cuit? Chiar i un briceag e bun, dar cnd poi lua
numai un singur cuit, atunci mai bine alege unul cu lama mare i solid.
Acesta va putea ndeplini ecient i confortabil toate sarcinile posibile, de la
tierea crengilor pn la jupuirea animalelor i gtitul hranei.
Este preferabil mnerul dintr-o singur bucat, gurit pe toat
lungimea ca s treac prin el coada lamei, prins la capt cu o piuli.
Mnerele fcute din mai multe buci sau felii, ori cele n care coada lamei
ptrunde doar pe jumtate din lungime (i se prinde cu un tift), sau cele
scobite ca s poat conine diverse ustensile (busol, ace etc), sunt mai
fragile, mai nesigure.
Exist diverse feluri de cuite, unele din ele mai potrivite pentru
supravieuire dect altele:
Cuitul pliant (briceagul) poate avea construcii i componente extrem
de diverse. Menionez vestitul briceag al soldatului sau armatei elveiene,
un campion al utilitii i soliditii. Pentru asigurarea n poziia desfcut
lama trebuie s aib un dispozitiv cu clichet sigur. Mnerul din lemn sau
plastic este mai comod.
Parang-ul este un cuit malaezian cu lam mare i curb, de aprox. 30
cm.
Lungime, 5 cm lime, 0,750 kg greutate (g. 2.1). Prea mare pentru
folosina curent, parngul este n schimb foarte bun pentru tiat crengi,
copaci, sau la construit colibe, plute. Lama parngului are 3 zone tietoare:
spre vrf mai n, pentru jupuit etc; central mai grosolan, pentru
retezarea lemnelor i oaselor; spre mner mai n, pentru cioplire i alte
lucrri mai delicate. Lama curbat i extins n jos, pe principiul satrului,
permite aplicarea unei fore maxime la tierea lemnelor i asigur protecia
degetelor. Teaca va avea o clap pentru reinerea cuitului (g. 2.2). Atenie:

adeseori lama reteaz custura tecii i poate rni grav mna sau degetele
deci apuc teaca parngului numai din partea opusa tiului.
2.1. Parng (cuit malaezian) 2.2. Teaca pentru cuit/parng, cu buzunar
pentru piatra de ascuit.
Maceta este un cuit drept, lung de vreo 70 cm, ca o sabie, folosit n
jungla sudamerican la tierea lemnelor, lianelor, trestiei de zahr.
Cum se ascute cuitul: freac lama pe o piatr: gresie, cuar sau granit.
Gresia gri moale este mai bun dect cea cu cuar (care va zgria tiul i va
imprima dungi strlucitoare pe lam).
Piatra de ascuit se obine frecnd dou pietre pn rezult nite fee
plane i netede. Ideal ar s ai dou suprafee sau pietre de lucru: una
grosolan i alta n. Folosete-o mai nti pe cea grosolan ca s elimini
bavurile lamei, apoi pe cea n ca s ascui muchia tietoare. Scopul e s
obii o muchie durabil care nu se ciobete (g. 2.3).
2.3. Prolul tiului a prea ascuit, se ciobete; b corect; c
insucient, se tocete repede Pentru a ascui lama, ine mnerul cuitului cu
mna dreapt. Aeaz, xeaz piatra pe o suprafa orizontal. Mic lama
pe piatr dup o traiectorie circular, n sensul acelor de ceas, apsnd
muchia cu degetele minii stngi i mpingnd lama. Menine constant
nclinarea lamei i umezete mereu piatra. Nu trage lama spre tine cnd
apei: apar zgrieturi. Micoreaz fora de apsare pentru nisarea muchiei.
A doua fa a lamei se ascute prin rotire n sens antiorar.
Sacul de dormit trebuie s e mare, larg, NU strmt. Pentru transportul
lui este foarte util o hus comprimant (cu curele reglabile) care reduce
mult volumul sacului.
Umplutura izolant din fulgi sau puf este mai uoar i mai bun dect
cea din bre sintetice.
Dezavantajul fulgilor este c dup ce se ud i pierd capacitatea
termoizolatoare i se usuc greu. Prin folosirea a doi saci de dormit, bgai
unul n altul, se poate rezista la o temperatur exterioar cu 10-l5 grade mai
sczut dect cea asigurat de ecare sac.
Dac nu ai cort, nvelete-te pe tine i sacul de dormit cu o foaie,
prelat sau alt fel de sac impermeabil (dar care s respire totui).
Rucsacul. Trebuie s e zdravn, impermeabil, prins pe un cadru rigid,
ct mai ngust i nalt.
Curelele reglabile pentru umeri i talie (bru) transmit n mod corect
greutatea sarcinii spre olduri (nu spre umeri). Rucsacul trebuie s stea bine
prins (solidarizat) de corp, dar la oarecare distan de spinare, pentru aerisire
i reducerea transpiraiei.
Un cadru metalic exterior este mai bun, chiar dac mrete greutatea
i se aga de crengi, deoarece pe el se pot prinde sarcini mari, voluminoase,
chiar un rnit.
Cum mpachetezi? Pentru a nu te dezechilibra, centrul de greutate al
rucsacului trebuie s e ct mai sus i mai aproape de corp.
Preferabil ca rucsacul s e nalt i ngust, NU scund i lat. Cortul i alte
obiecte grele se pun aproape de corp i sus (nu jos). Totui NU nla rucsacul

prea mult, cci te dezechilibeaz la un vnt puternic. Buzunarele exterioare


nchise cu fermoare sau artei sunt foarte utile, dar dimensiunile lor nu trebuie
s duc la creterea exagerat a limii sau diametrului zonei oldurilor (se
aga de crengi sau coluri i te dezechilibreaz).
Grupeaz bagajele i bag-le n pungi i saci de plastic, eventual
marcate sau etichetate.
Aranjeaz bagajele cu atenie, ca s tii unde este ecare lucru. Cele
de care ai nevoie mai repede se pun deasupra, la ndemn. Alimentele mai
moi, perisabile, se introduc n cutii rigide, etane.
E foarte important s NU cari bagaje multe i grele. Studiaz i nva
s te descurci cu un minim de echipament i hran, pentru c succesul i
plcerea cltoriei depind n mod hotrtor de reducerea greutii crate. n
strintate se experimenteaz metoda drumeiei cu bagaje minimale
(ultralight backpacking) aproximativ 10 kg pentru o cltorie de 8-l0 zile n
slbticie, departe de cabane etc. nva s renuni (gndete,
experimenteaz) la orice bucic de bagaj sau echipament de care n-ai
nevoie. Cntrete orice obiect pe care doreti s-l iei cu tine. Tu ai grij de
grame, cci kilogramele vor disprea singure.
Fii mereu aterlt! Orice echipament se uzeaz sau se stric prin folosire,
se deterioreaz prin depozitare i se degradeaz moral prin trecerea timpului.
Fii mereu pregtit s-l repari ori s-l nlocuieti. Obinuiete-te s verici cu
regularitate tot echipamentul, mai ales dup ce treci de o poriune mai
dicil a traseului, dup o oprire sau un accident. Inventarierea
echipamentului i vericarea lui, pipirea buzunarelor, a bunurilor, trebuie s
devin o aciune automat, reex (la fel cu repararea, crpirea urgent, la
prima halt, a oricrei defeciuni aprute) nainte de a reporrii la drum.
ntreinerea echipamentului e o important msur de prevedere, de
supravieuire!
2.4. PREGTIREA SUPRAVIEUIRI.
Prevedere, prevedere i iar prevedere!
Planurile de salvare. Fii totdeauna pregtit pentru cazul c ceva nu
merge bine ntr-o cltorie.
Dar i acas: din statisticile privind frecvena accidentelor (fracturi, boli
etc.) rezult c locul cel mai periculos din lume ar locuina personal (!).
De exemplu ntreab-te: ce faci dac ia casa foc? Dac aluneci n baie
i i spargi capul? Dac se stric maina, sau dac vremea va mai rea
dect s-a anunat? Dac suntei mai muli i v desprii din greeal, cum
v regsii? Ce facei dac cineva se mbolnvete? Dac v rtcii?
Sau, obinuiete-te i i mereu gata s acionezi sau s reacionezi (la
orice or din zi i din noapte; la orice fel de situaie sau ncurctur): de
exemplu, cnd te descali, las nclmintea cu vrfurile orientate spre ieire
ca s te poi ncla din mers (aa fac japonezii, nvai de cutremurele lor
foarte dese). Sau, cnd te ncruciezi cu cineva la o strmtoare (afara de
regula general c c el mai detept cedeaz): la o u prioritate are cel ce
iese; pe un drum n pant prioritate are cel ce ur c . Nu purta prul lung,
despletit (te ncurc la micare, lupt etc). Nu purta nclminte cu tocuri

sau talpa nalt (te mpiedic la fug, crare). Nu sta, nu mnca cu gura
deschis (e inestetic, pot intra praf, insecte). Nu bloca o u a liftului, a
troleibuzului, a cinematografului etc. (ua e a tuturor).
Traverseaz strada perpendicular (nu prelungi inutil durata de edere
pe carosabil, adic pericolul). Nu pleca i nu merge la drum fr s priveti
din cnd n cnd i napoi. ntr-o pdure umbl mbrcat cu haine viu
colorate, ca s nu i confundat cu vreun animal i mpucat de un vntor
ageamiu.
Pregtete-te s faci fa unor ocuri produse de schimbarea brusc,
neateptat: a orei sau fusului orar, a temperaturii, hranei sau igienei, de
mentaliti i culturi, de lumini, zgomot, miros .a.m.d.
De asemenea, f-i un plan scris pentru aciunile necesare: evacuare n
cazul unui dezastru natural, de rzboi. Planicarea te ferete de surprize, de
stres. Vei putea s reacionezi mult mai bine ntr-o situaie critic, dac poi
consulta un plan (chiar nepotrivit, vag) fcut din timp, cu mintea limpede,
calm. Este mai bine s i pregtit pentru o ocazie pe care n-o vei avea,
dect s apar vreo ocazie pentru care s nu i pregtit.
Planicarea este baza reuitei, a naltei performane, a
profesionalismului.
Trusa mic pentru supravieuire: poate nsemna diferena dintre via i
moarte, oricnd pleci de acas.
Pregtete-o din timp, veric-o i mprospteaz-o periodic cnd n-o
foloseti. Poart-o mereu la ti n e. N-o lsa niciodat deschis pe sol. Pune
materialele i uneltele ntr-o borset (etaneizat) prins la bru. Sau ntr-o
cutie de tabl, un penar ct mai mic. Lustruiete dosul capacului pentru a-l
face s reecte lumina. Cutia se etaneaz cu leucoplast (care poate
refolosit). Pentru ca obiectele din cutie s nu joace i s sune, spaiul rmas
gol se umple cu vat (care poate servi i la aprinsul focului).
Trusa (g. 2.4) trebuie s aib dimensiuni i greutate minim, dar s
conin lucrurile vitale: 1. Chibrituri impermeabilizate prin nmuierea
mciuliei n cear topit; 2. Lumnare cioplit, deformat n form
paralelipipedic, pentru a ocupa mai puin loc; 2.4. Trusa minim de supravie
3. Amnar (dintr-o bucat de lam de bomfaier) i cremene; 4. Lentil pentru
aprins focul de la soare; 5. Ace (mai multe, cu gaura mare); a groas, tare;
6. Gut, ct mai lung, crlige de pescuit, greuti (din plumb) pentru undi;
7- Busol preferabil umplut cu lichid i ac fosforescent; 8. Lantern; 9.
Srm pentru la, capcan preferabil din alam, aprox. 1 m lungime; 10.
Fierstru exibil nainte de a-l mpacheta n trus, scoate-l mnerele i
unge-l. Pentru a-l folosi, improvizeaz-l dou mnere din lemn sau
prelungete-l cu buci de funie, sfoar (vezi 1. Trus medical
mpacheteaz medicamentele n cutii etane, iar n spaiul rmas gol bag
vat. Pune-le etichete clare cu denumirea, scopul, doza, termenul de
valabilitate. Nu le nghii cu buturi alcoolice.
Iat un sortiment minim:
Analgezice pentru potolirea durerilor mici, moderate (algocalmin etc);
Aspirin;

Un dezinfectant general: rivanol, saprosan, ap oxigenat etc;


Un dezinfectant intestinal pentru diaree, deranjament stomacal;
Antibiotice pentru infecii uzuale. la o cantitate sucient pentru un
tratament complet;
Antihistaminice pentru alergii, nepturi de insecte (clorfeniramin
etc);
Pastile antimalarie;
Tablete pentru dezinfectarea apei dac nu o poi erbe;
Permanganat de potasiu are multiple ntrebuinri:
Pentru sterilizarea apei de but se dizolv 3-4 cristale la 1 1, pn apa
devine roz (las-o s stea or); pentru o soluie dezinfectant (tratament
pentru rni, tieturi) roz nchis; pentru tratarea ciupercilor, micozelor (de
exemplu la picioare) roie;
Aprinderea focului: amestec 1 parte zahr i 2 pri permanganat sub
form de praf bine mrunit; presar ntre 2 vreascuri uscate; cnd se usuc
bine, lemnul ncepe s ard;
Semnalizare: arunc permanganat n ap (de mare etc.) i zona se va
colora, fcnd-o vizibil din aer.
12. Cuit, bisturie, lame de ras cel puin dou buci de mrimi
diferite; cuitul poate prins cu leucoplast la exteriorul trusei; 13. Cleme
chirurgicale pentru a ine apropiate marginile unei rni; 14. Plasture
impermeabile, de diverse dimensiuni; 15. Prezervativ, Balon poate utilizat
ca vas pentru ap, cu capacitate aprox. 1; 16. Fluier; 17. Zahr cubic; 18.
Spirt solid; 19. Folie de aluminiu sau plastic.
Ar bine s nvei i s exersezi din timp utilizarea, ct i
rempachetarea echipamentului din trus.
Trusa mare pentru supravieuire: n afar de trusa mic ar necesar i
o saco mai ncptoare (totui nu prea mare), cu lucruri foarte necesare
pentru supravieuire, constnd din:
Saco impermeabil, sucient de mare ca s cuprind o tigaie de
tabl cu un sistem bun i sigur de nchidere, cu o agtoare sau curea
zdravn pentru a o prinde la bru, de centur;
Sob pliant din tabl, cu pastile combustibile (din spirt solid etc). Soba
i pastilele se folosesc cu zgrcenie, doar dac nu se poate face foc cu
lemne. Pastilele sunt un excelent mijloc pentru aprinderea focului;
Rachete de semnalizare sau articii. Atenie: rachetele i articiile
sunt explozivi! Se vor manipula cu grij conform instruciunilor. De exemplu:
nu-rubeaz tubul din trus pe coada rachetei i extrage miniracheta din
cutie innd-o de tub; ine-l cu braul ntins; ndreapt racheta spre cer i
apas trgaciul care o aprinde. Nu le consuma degeaba!
O tigaie din aluminiu, cu mner pliant pentru gtit (servete i ca
ambalaj pentru restul ustensilelor);
Lantern tip creion uorescent, pentru semnalizare;
Band marcatoare, ntr-o pung de plastic, impermeabil;
Set cu pliculee de ceai, cafea, zahr, lapte;

Alimente un tub cu unt, cuburi de sup, ciocolat, sare, polivitamine


i minerale;
Sac, ptur de supravieuire, dintr-o folie uoar, termoizolant,
reectorizant n care nu pierzi cldura i nu transpiri.
Bagajul sau rucsacul de salvare, pentru bejenie.
Fiecare membru al familiei ar trebui s aib un rucsac, o saco sau o
valiz pline cu toate cele necesare, pentru cazul c e silit pe neateptate s
plece de acas, s se salveze ntr-o situaie de catastrof. De exemplu, n
cazul unei inundaii, al unui incendiu, accident industrial (scurgeri de
chimicale, radiaii) sau rzboi, pentru supravieuire trebuie s-i prseti
imediat domiciliul.
Se recomand ca bagajul respectiv s e introdus ntr-un rucsac (g.
2.5), ct mai ergonomie, mare (cu capacitate aprox. 15 kg), sau o saco
prins pe un crucior cu 2 roi mari.
2.5. Bagajul/rucsacul de salvare 1 masca de gaze; 2 raia intangibil
de alimente; 3 farmacie; 4 mnui de protecie ABC/caiet de notie, pix/
planul de salvare/lantern/chibrituri; 5 trusa de toalet; 6 rufe, ciorapi etc;
7 haine; 8 cizme din cauciuc; 9 costum de protecie ABC; 10 radio,
baterii rezerv; 1 vesel; 12 diverse; 13 sac de dormit; 14 trus cu
documente Coninutul bagajului personal de salvare va stabilit de ecare
om n funcie de necesitile, obiceiurile, gusturile i puterile sale, dar sunt
cteva lucruri obligatorii (atenie la greutate): A). Pentru ecare persoan:
Haine adecvate (rezistente la uzur, impermeabile, termoizolante, greu
inamabile);
Un set de rufe de corp, ciorapi;
Sacul de dormit;
Un set de tacmuri, vesel (metalic);
Raia (alimentar) de salvare, adaptat necesitilor proprii;
Pachetul mic cu actele i documentele personale (ntr-un nveli
impermeabil);
Bani;
Echipament de protecie ABC (masc de gaze, pelerin cu glug,
pantaloni cu ciorapi, mnui);
Chibrituri i lantern (ambalate etan);
Hrtie de scris, caiet i pix sau creion; 2 suluri cu hrtie igienic;
Planul personal de salvare n cazul unei catastrofe;
O trus de toalet;
Vest de salvare i mijloace de semnalizare (pentru cei ce locuiesc pe
malul mrii sau uviului, n zone inundabile);
Fiecare c opil mic va avea o pungu impermeabil agat de gt, eu
numele, data naterii, numele i adresa prinilor.
B). Pentru o familie:
Radio portativ cu UM i US, cu 2 seturi de baterii de rezerv (atenie la
termenul de expirare); telefon mobil;
Mijloace de iluminare: lanterna cu baterii de rezerv, 20 de lumnri,
chibrituri;

Un ceas detepttor mecanic (mic, uor); 10 saci de gunoi (din plastic);


Pachetul mare (impermeabil) cu actele familiei (copii autenticate,
fotocopii): certicate de natere, cstorie, deces; buletine de identitate;
adeverine de pensie, rent, impozitare; carnete, livrete de economii, cecuri;
polie de asigurare; dovezi, contracte, extrase din registrul funciar, cadastru,
testamente etc.
Raia de salvare este o rezerv de alimente pentru 2 zile, care se
folosete doar n caz de mare necesitate. Ea face parte din bagajul de salvare
pentru refugiu. Orientativ poate conine (pentru o persoan): 20 g conserv
de came; 20 g brnz topit; 10 g ciocolat; 10 g nuci, alune nesrate,
ambalate n vid; 50 g zahr.
Alte pregtiri pentru rzboi vezi la #18.
Cum devii un supravieuitor: 1. F tu ceva! Nu sta, nu atepta s fac
alii!
2. Nu mai i fraier! Gndete cu capul tu! Bazeaz-te pe logic i
bun sim!
3. Cere (i d) ajutor!
4. Fii optimist! Repet-i: se putea i mai rul Ai ncredere n tine! Eti n
stare s scapi! Nu dispera! Poi (dac vrei.). Repet-i mereu aceste idei!
5. ncearc, greete numai aa poi nva! Nu excesiv de prudent!
Muli oameni nu risc i ca urmare nici nu ctig) deoarece nu au ncredere
n ei nii; le lipsete pregtirea i educaia pentru aceasta. Nu te speria de
greeli, de eecuri: chiar i maimuele mai cad din copac.
6. nva, informeaz-te mereu! Compar ce vezi, ce ai, ce tii (pentru
oricare problem trebuie totdeauna s obii, s-i imaginezi cel puin 3
variante de rezolvare), nva s sesizezi ocazia.
Pstreaz o atitudine i gndire pozitiv (zi: se poate.). Atitudinea
mereu deschis te face s recunoti ocazia favorabil trectoare chiar i
cnd apare sub forma unui obstacol. Cu ct foloseti mai multe oportuniti,
cu att apar mai multe, altele.
7. Nu tri degeaba. Fii mereu pregtit, gata s reacionezi. Muncete,
strdu-lete-te. Stabilete ce vrei, scopurile tale imediate, de lung durat.
8. Acioneaz pn ajungi la el! Nu renuna!
9. Pstreaz-i cumptul, echilibrul!
10. Recunoate-i greelile! Nu da vina pe alii! Orice nvare i dezv!
1. Nu te mprtia n multe direcii urmrete planul i elul xat; 12.
Investete nu cheltui! Veniturile trebuie s e cu 15-20% mai mari dect
cheltuielile (de orice fel.); 13. Nu te lua dup idioi i fanatici! Evit-l; 14. Tine
seama c dup fapta i rsplat! Toate se pltesc.
15. Dac ceva nu merge, orict silin i dai, ncearc din nou, dar
procednd exact invers dect fceai nainte!
16. ncearc totdeauna s faci mai bine dect data trecut, s mreti
randamentul oricrei aciuni!
17. NU zi: dup mine potopul; respect ca s i respectat! S nu crezi
c exist un singur adevr, mai ales c adevrul tu ar singurul posibil!
18. O linguri de prevedere e mai bun dect un butoi de reparaii.

19. Din cnd n cnd f un bilan i trage concluzii pentru activitatea


viitoare!
20. Recitete Manualul de supravieuirel.
E important cum i organizezi viaa, dar trebuie s te gndeti i la
moarte. Pregtete-o i pe ea, nu-i lsa lucrurile ncurcate: f-i testamentul,
scrie clar, complet, ce, cum au de fcut cei care i vor ncheia socotelile,
datoriile rmase n suspensie (la rude, autoriti etc). Altfel, ele nu te vor jeli,
ci te vor boscorodi.
2.5. N CAZ DE ACIDENT.
Totul e s i calm!
E prea trziu acum s-i par ru c n-ai urmat un curs de prim-ajutor,
sau c nu i-ai adus trusa medical. NU vine nici un doctor sau ambulan, NU
e nici un spital prin apropiere. TU trebuie s faci ceva. ncearc s faci tot ce
poi, c u c e ai la ndemn. Nu are nici un rost s renuni, s cedezi sau s
mori. Dac ai voin, poi scpa.
Acioneaz rapid, hotrt. ns NU haotic; numai o aciune logic,
constructiv te poate salva.
Pe tine i pe ceilali.
Dup un accident, calamitate:
A) n primele secunde, dac pericolul (grav) continu, trebuie acionat
urgent. Totui amintete-i i aplic lozinca S-C-O-P:
S = stai puin! Respir adnc, eventual aaz-te pe ceva, ncearc s te
liniteti i s accepi faptul c ceea ce s-a ntmplat nu mai poate ntors
din drum. Fii calm nu te speria!
C = cuget! Gndete scurt la ce-l de fcut. Cel mai important ajutor pe
care-l ai la dispoziie este creierul tu. Folosete-l! Mic-te cu grij.
Gndete-te acum ca s nu-i par ru mai trziu (fr ns a pierde timpul
cu regrete sau calcule excesive). Nu face nimic nici mcar un pas pn nu
l-ai gndit bine. Adeseori, ntr-o situaie de supravieuire, se fac greeli i
apar rni uneori mortale din cauza aciunilor necugetate, pripite.
Gndete mai mult, detaliat, cnd ai un rgaz la dispoziie i scurt, rapid,
dac nu l ai.
Iar ntre timp:
Lupt nu renuna la via;
Acioneaz: d din mini, picioare; fugi, sri, urc, coboar, noat,
sap etc;
Ajut-te cu, sau de ceva gsit la ndemn, de exemplu folosete o
hain drept sfoar, funie; sau nfoar-o pe o mn, pentru a sparge un
geam, a te proteja n lupta cu un om sau un animal, a distrage atenia unui
agresor etc;
Comunic: anuna, avertizeaz, cere ajutoare, ip (pentru a speria
agresorul); vorbete, tocmete-te.
Dup aceea:
O = observ! Privete n jur. Cntrete situaia i posibilitile de
salvare. Inventariaz tovarii, proviziile, echipamentul disponibil,
mprejurimile.

P = plnuiete! F o lista de prioriti, de msuri i de aciuni cu care s


rezolvi problemele urgente. n continuare respect planul. Modic-l numai
dac apar elemente noi.
E mult mai uor s plnuieti ntr-o situaie de criz dac te-ai pregtit
din timp.
Lozinca SCOP poate i trebuie aplicat n orice situaie de criz din
via -nu numai pentru survival.
B) Dup un timp, situaia sau pericolul se mai potolete sau tu te mai
obinuieti cu el, poi aciona mai relaxat: 1. Veric starea i sigurana
celorlali membri ai grupului, dac cineva s-a rnit sau a leinat; dac sunt n
siguran.
2. Mut, transport victima spre locul cel mai sigur, chiar dac trebuie
crat pe brae etc.
n afar de cazul n care pare rnit la coloana vertebral (vezi la #1 i
#19).
3. Asigur-l cldur (construiete un adpost, f rost de ap, aprinde
focul) i d-l primul ajutor. Victima trebuie s stea la cldur i ct mai
comfortabil cu putin. Dac este nevoie, sacric-i hainele.
4. Pregtete mijloace de semnalizare, s e la ndemn.
5. Relaxeaz-te.
6. Analizeaz capacitile tovarilor din grup.
Eti oare tu cel mai potrivit s i ef? Punei ca ef pe cel mai capabil
dintre voi. Orice slbiciune (favoritism, obligaii maote, respect prost neles
etc.) poate nsemna moartea tuturor. Dar nu lsa eful singur, de capul lui;
veric-l, sprijin-l mereu. ncrederea e bun, dar vericarea e sfnt.
7. Concepe un plan de aciune pentru viitor.
8. S plece cineva sau civa dup ajutor, Salvamont (vezi la #3).
9. Tovarii din grup rmai cu victima o ncurajeaz i o menin la
cldur, mbuntesc amenajarea locului, semnalizeaz, cer ajutoare, lupt
cu ntunericul.
ntr-o situaie de supravieuire corpul i mintea i vor solicitate la
maximum. Trebuie s faci fa multor stresuri: fric; durere, boal, rni; frig
i/sau cldur; sete, foame, oboseal; lips de somn; plictiseal; singurtate,
izolare. Oare vei putea rezista?
N-ai ncotro!
Durerea sau febra i atrag atenia asupra unui membru i organ rnit,
bolnav i te mpiedic s-l foloseti. Este bine s tratezi ct mai repede
posibil orice ran, dar uneori trebuie s supori i s nvingi durerea pentru a
aciona: s caui ajutor sau s evii riscul unor noi rni chiar a morii.
Cu ct eti mai bine pregtit, cu att ai mai multe anse sa scapi. Dar
cunotinele trebuie obinute nainte de a ajunge n situaia de supravieuire!
ncrederea n forele proprii, sprijinul de care beneciezi, te ajut s reziti
stresului. Cunotinele obinute i permit s nvingi oboseala i lipsa
somnului. n afar de voin, calmul poate dobndit e temporar prin
medicamente sedative, e permanent prin educaie (meditaie zen, arte

mariale etc). Sngele rece, sigurana sunt, de obicei, rezultatul unui


antrenament bine fcut i al cunotinelor bine nsuite din timp.
ncepe-i pregtirea chiar ACUM (vezi #20).
2.6. PRIORITILE.
ntr-o situaie de criz, stabilirea ordinii de prioriti i, corespunztor,
a urgenelor de intervenie, este primul pas al luptei pentru supravieuire.
Totdeauna problemele trebuie evideniate, ierarhizate, ordonate. Ele nu pot
rezolvate toate deodat. Cine ncearc s trag cu puca ascultnd muzic,
nu va nimeri nici inta i nici nu se va bucura de muzic.
Pentru supravieuire sunt necesare cteva condiii sau necesiti de
baz: aer, ap, hran, foc, adpost. Oprirea funcionrii organismului uman
(moartea) poate cauzat de: deteriorarea strii de sntate (rni, oc,
hemoragie, stop respirator, strivire, boal grav etc); lipsa apei, a hranei;
frigul, cldura excesiv.
Cel mai urgent este primul ajutor medical (vezi #19): oprete
sngerarea, f respiraia articial, trateaz ocul ntr-un cuvnt,
stabilizeaz problemele acute, ca s te poi ocupa apoi de ansamblul
situaiei.
Lipsa aerului (oxigenului) i a respiraiei este pericolul cel mai grav. Fie
c are aer, dar nu mai poate respira (necare, strivire, stop respirator etc), e
c aerul lipsete sau e irespirabil (incendiu, fum, gaze, scufundare n ap
.a.m.d.) omul moare dup cteva minute. De obicei exist aer din belug,
ceea ce a i nscut zicala c cele mai valoaroase lucruri le cptm gratis.
Apa este totdeauna esenial. (Cum gseti i cum foloseti apa, vezi la
#5). Importana celorlalte necesiti vitale depinde de locul n care te ai.
Temperatura corpului trebuie pstrat la, sau n jur de, +37C. Dac e prea
frig (hipotermie) sau prea cald (hipertermie), mori. Pstreaz-i energia.
Nu o risipi (cum faci acas.) mai nti acionnd i dup aceea
gndind i regretnd.
Dac e prea frig, f un foc (vezi #7); adpostete-te, f o tabr (vezi
#12).
Dac i-e foame, procur i prepar hrana (vezi #16).
Apoi, reacioneaz corespunztor situaiei: dac eti prea singur (vezi
#3), dac ceilali sunt prea muli (vezi #4). Din pustietate revino ntre
oameni: pe jos, pe ap, prin ap, peste munte etc.
Vezi 6, 1, 13, 14, 15. Sau rezist mprejurrilor potrivnice: de exemplu,
incendiu (#8), calamiti naturale (#17), rzboi (#18) .a.m.d.
S-a constatat c doar 20% dintre aciunile pentru rezolvarea oricrei
sarcini produc 80% din rezultate! Raional este deci s stabilim ct mai
repede care sunt problemele prioritare i cele mai eciente aciuni, ca s ne
concentrm forele i resursele asupra lor deci nu asupra celorlalte, mult
mai ineciente.
O alt constatare sau criteriu interesant pentru stabilirea prioritii unor
aciuni este c treaba care pare cea mai neplcut este de fapt cea mai
urgent. Aa c n-o mai amna, nu cuta scuze pentru inactivitate, ci treci la
fapte.

Capacitatea de a sesiza adevratele probleme sau prioriti lipsete


ns din educaia noastr.
De obicei pierdem timpul cu eacuri, iar marile necazuri sau
oportuniti le observm numai cnd e prea trziu i pltim mai mult.
Iat o mostr de comportare fr a gndi n perspectiv: un avion de
pasageri are o avarie i cade n jungl. Din accident se salveaz doar un
american, un rus i un romn. Orbecind ei prin slbticie, sunt surprini i,
cu toat mpotrivirea lor, capturai de nite canibali. Ajuni n faa cazanului
n care urmau s e eri, cei trei ntreab dac nu exist vreo cale de a
scpa cu via. Ba exist chiar trei mijloace, le rspunse eful canibalilor,
pentru c ne-am mai modernizat i noi: ori gtii o rscumprare de 1O
dolari, ori acceptai s primii 1O de lovituri de bt la tlpi, ori acceptai s
mncai un lighean plin cu excremente. Americanul scoate iute bancnota de
1O dolari, o d i scap. Rusul zice: eu n-am bani, dar am fost clit de istorie
i rezist la greuti; batei-m la tlpi. Suport el cu stoicism cele 1O de
lovituri i fu eliberat. Romnul le explic: eu sunt srac, n-am bani; nu rezist
nici la btaie, c sunt mai poet; s ncerc cu ligheanul. Se apuc el i ncepe
s nghit cu noduri murdria. Dup ce l golete pe jumtate, se oprete i le
zice canibalilor care se uitau la el cu scrb: mi s-a fcut grea, nu mai pot
s termin; vreau s ncerc loviturile la tlpi.
Slbaticii, amabili, fur de acord i ncepur s-l croiasc cu ciomagul
Romnul zbiera de durere ca din gura de arpe, dar strngea din dini
gndindu-se la cazanul care atepta.
Rabd el ce rabd vreo 5O de lovituri, apoi le declar canibalilor: nu
mai pot rezista la restul btii. M-am rzgndit; de fapt, aveam 10 dolari i
acum vi-l dau.
Iat c a scpat i el pn la urm dar cum?
Nimica nu e gratuit pe lumea asta, dar se pot gsi metode pentru
reducerea preului pltit. Le gseti dac te gndeti, dac te strduieti!
Degeaba ne tot rugm: di Doamne romnului (de la nceput) mintea cea de
la urm! Cine nu casc ochii va csca punga. Dar nu-l sucient doar s vrei,
trebuie s i poi. Iar pentru a putea, trebuie s te pregteti. Fr o pregtire
din timp pentru a gndi dibaci, o s rmi un venic surprins: mereu vei
reaciona (n loc s acionezi) i vei tot plti, plti.
Poate chiar cu viaa.
ntr-o situaie de criz, nu uita c singura ta sarcin e s scapi, nu s
faci vitejii, sau pe grozavul. Englezii zic: c ne lupt curajos, dar fuge cnd nu
mai poate rzbi, scap cu via i poate s mai lupte i alt dat. O ea
fuga ruinoas, dar e sntoas. ns cnd fugi, nu alerga pn la captul
lumii, ci doar att ct e nevoie; apoi uit-te de departe la problem, s vezi
ce-ai putea ctiga din ea.
Supravieuirea n natur (survival) este, n general, o activitate de
scurt durat i trebuie s e ncununat repede de succes: salvare, revenire
ntr-o localitate -altfel devine un fel de aventur prelungit, vieuire n
slbticie.
2.7. NVA DIN EXPERIEN.

Dintr-o cltorie trebuie s te ntorci nu numai cu bani sau lucruri, ci i


cu cunotine, nvturi i atitudini noi.
Indiferent de domeniul sau de tipul de activitate, e bine din cnd n
cnd s analizezi aciunile trecute ca s tragi nvminte pentru viitor. E bun
i obiceiul de a nota impresiile proaspete dup o cltorie sau excursie
turistic de exemplu decienele echipamentului folosit, idei pentru
viitoarea aciune etc.
Pe timpul ct eti singur, luptnd pentru supravieuire, este foarte
folositor s nregistrezi cumva toate evenimentele i gselniele, de exemplu
plantele comestibile sau alte resurse ntr-un f umal de bord. Noteaz
succesele i greelile.
Jurnalul cu nsemnri devine cu timpul un valoros izvor de informaii i
nvminte. n plus scrierea i citirea lui i va ridica moralul.
Cnd pierzi nu pierde i lecia (respectiv)!
Orice necaz e bun dac nvei ceva din el. Altfel, e numai pagub
curat.
3. PREA SINGUR
3.1. Efectele singurtii. Blocajul mental, Disperarea, Claustrofobia,
Agorafobia, Teama iraional, Avantaje 3.2. Primul ajutor pentru tine 3.3.
Cum ceri ajutor? Prin orice mijloc, ntr-un mod frapant, n mai multe feluri,
Dintr-un loc n care poi vzut, auzit, Ecient, NU renuna niciodat 3.4.
Cum semnalizezi? Cu steaguri, Cu marcaje, Cu mesaje scrise, Cu zgomote, Cu
nori de praf, Cu oglinda, Cu foc, Cu fum, Cu o colib-far, Cu tora, Cu radio,
alte mijloace 3.5. Ce semnalizezi?
3.6. Caut ajutoare 3.7. Rspunde apelului S. O. S.
3.8. ngropat de viu Reguli de baz 3.9. Greutile mari. Reguli de baz,
Cum ridici o greutate, Cum transpori greutatea, Cum manipulezi greutatea,
Cum mpingi.
Cnd te ai n pericol de moarte, i se pare c eti cea mai singur
persoan din lume. De exemplu, la fel de singur te simi e c eti la un meci,
n mijlocul unei mulimi isterizate de suporteri care i stoarce aerul din
plmni, e izolat pe o plut pierdut n imensitatea mrii pustii.
Zdrobit de groaza pericolului, orice om se simte singur i nenorocit, iar
unicul su gnd este s scape. Frica i disperarea se manifest prin crampe
musculare, degete care se aga, tremur tendoane ncordate care stau gata
s plesneasc etc.
Scap cine e mai tare, ns tare nu nseamn s ai o condiie zic
perfect, ci prevedere i voin. Plus mentalitatea de a te baza pe forele
tale.
3.1. EFECTELE SINGURTI.
Blocajul mental: la apariia unui pericol, relaxeaz-te! Pentru
supravieuire este decisiv s respiri adnc i s te hotrti s faci absolut t
o tul pentru a nvinge condiiile potrivnice, indiferent de pre sau de efort. n
primul rnd s gndeti coerent. Disperarea total care urmeaz dup ocul
iniial poate depit cu ajutorul instinctului de conservare, chiar dac
rmi nc total dezorientat i speriat.

Cnd ajungi s alegi ntre renunare i sinucidere, mai bine roag-te lui
Dumnezeu.
Rugciunea este o metod ecient de auto-capacitare, de ntrire
mental, ndelung vericat de muli oameni. Orice text este bun, de la Tatl
nostru pn la simplul Doamne, ajut-m s scap din iadul sta.
Alearg, fugi cu maina, f semne, noat, aprinde un foc, improvizeaz
un adpost, semnalizeaz din nou, cu gesturi, cu lumin. Strduiete-te ct
mai tare! NU sta, NU zace, Nu accepta s mori fr s lupi pn la epuizare
sau chiar pn dincolo de ea.
Militarii americani luai prizonieri n Vietnam au fost torturai, nchii i
izolai n condiii foarte grele, practic de exterminare. Totui, unii n-au
disperat i au reuit s supravieuiasc printr-un regim special de exerciii
zice i rugciuni, plus comunicarea prin orice mijloace cu ali prizonieri.
Orice ar , nu renuna la via e singura pe care o ai, e frumoas i
merit trit.
Repet-i mereu: O s treac i asta/.
n orice mprejurare, orict ar ea de neateptat, de necunoscut
impr o vi z ea z , improvizeaz, improvizeaz!
i NICIODAT nu renuna la o nou ncercare.
n toat dezordinea, iueala i/sau ncetineala enervant cu care se
desfoar aciunea de supravieuire, mboldete-i instinctul de conservare,
cci numai el te poate scoate la liman.
Disperarea: lupt singur cu ea sau cere ajutor (dac poi). Exist
numeroase organizaii, fundaii de binefacere care dau sfaturi i ajutoare:
alcoolicilor, drogailor, vrstnicilor, copiilor prsii, femeilor btute. Alturi
de acestea sau mpreun cu ele, muli preoi de la diverse biserici sunt gata
i ei s dea un sfat sau chiar un ajutor, s spun o vorb bun, s-l ncurajeze
pe cei aai la nevoie.
Deseori astfel de sfaturi i ajutoare pot obinute chiar la telefon i nu
rareori ele au salvat oameni nenorocii de la sinucidere. Adresele acestor
instituii sunt n cartea de telefon, sau pot aate de la serviciul de informaii
telefonice aproape n orice loc din lume (dac tii limba.).
Dar nu amesteca, nu ncurca sarcinile diverselor organizaii. Gndetete puin nainte de a forma numrul de telefon. Cheam Pompierii (981)
numai pentru incendii, Salvarea (91) numai pentru urgene medicale sau
accidente de circulaie, Protecia civil (982) doar n caz de calamiti
.a.m.d.
Claustrofobia: este o boal. Cei care sufer de ea sunt cuprini de o
veritabil panic atunci cnd ajung sau li se pare c sunt nchii ntr-un spaiu
restrns. Senzaia respectiv este foarte neplcut. Persoanele claustrofobice
se manifest printr-o agitaie necontrolat: ip, lovesc, distrug perei, se
lupt, delireaz.
Totui, puini oameni sufer cu adevrat de claustrofobie; foarte muli
doar i nchipuie c sufer de aa ceva.

Dac i se ntmpl s i mpreun cu o persoan cuprins de fric din


cauza claus-trofobiei, potolete-o prin imobilizare astfel nct s nu se
loveasc, ori s se rneasc pe ea sau pe tine.
Calmeaz-o cu vorbe bune. ncurajeaz-o. NU folosi mijloace mai dure
(plmuirea, ameirea) dect atunci cnd situaia devine necontrolabil.
Dac tu nsui ajungi vreodat, dup un accident, s simi o form mai
uoar sau mai grav de claustrofobie, sau panic, ncearc s te stpneti.
Enumer prile bune ale situaiei:
Unu sunt viu;
Doi (probabil) nu sunt rnit;
Trei pot rezista cteva zile fr hran sau ap, dac nu-mi consum
degeaba forele;
Patru o s m gseasc i o s m salveze cineva, destul de repede;
Cin c i s-mi pstrez calmul, cci altfel nnebunesc i nu-mi folosete
la nimic. Caut i vezi ce gseti prin buzunare, prin saco, mprejur, adic:
hran, chibrituri, chei, brichet, pix, protez dentar, ochelari, pila de unghii
orice i poate ajuta s zgrii, s sapi, s deurubezi, sau s semnalizezi ca
s scapi din spaiul nchis. Improvizeaz un closet din: pietre, gunoaie, haine
ngrmdite, gsete sau sap o gaur. Dac nu gseti nimic (de exemplu
ntr-un lift), f un burete din haine, ziare etc.
Agorafobia nseamn frica de locuri deschise sau de ederea n public.
Este o suferin mai rar dect claustrofobia. Victimele sunt cuprinse de
ameeal, ru, lein. Simptomele pot aprea sau treptat, sau ca o panic
brusc.
Ea nu poate combtut cu vorbe, sau argumente cum ar : rupe-te
de situaie sau iei afar din ea . Tocmai asta nu poate face bolnavul. Cnd
i apare senzaia de agorafobie intr nuntru (al unui autobuz, magazin, sau
cinema). Cumpr un ziar i ascunde-i capul n el pn ajungi acas.
Dac te tii ameninat de astfel de crize, i pregtit cu se sau cartele
telefonice, pentru a cere ajutorul prietenilor sau rudelor.
Teama iraional, apare ca urmare a lipsei de obinuin cu o situaie
critic. Un om educat, antrenat pentru situaii speciale, are cu totul alt fel de
gndire i de comportare. Nu e vorba att de for zic, ct de pregtire
mental.
nchipuirea, imaginaia sporesc panica n ntuneric, obscuritate sau
umbr (vezi la #9).
Folosete raiunea ca s lupi cu ea! Stpnete-te!
Nu te lsa panicat de ceea ce nu vezi, dar se mic, fsie ori te atinge.
Majoritatea acestor fenomene au explicaii simple, naturale. S lum de
exemplu o cas veche, n care i se pare c ar bntui fantome. Mai mult ca
sigur zgomotele ciudate care te sperie sunt produse de cauze naturale, cum
ar :
Casa e construit deasupra unui curs subteran de ap;
Vreun utilaj din vecintate imprim vibraii pereilor; -ecouri de la
vecini;

Acoperiul, pereii, pardoseala, evria de la instalaiile care deservesc


sau au deservit imobilul, se dilat sau se contract;
Uile prea etane transform camerele n pungi de aer;
Zgomotul produs de trecerea prin apropiere a unui automobil, tren sau
avion;
Trosnesc crengile unui copac din apropiere;
Micarea unei pisici, a unui oarece sau greiere;
Obiectele din lemn: mobila, structura casei, produc zgomote cnd se
usuc;
Golul lsat n acoperi de o igl desprins produce un geamt cnd
su vntul;
Pungi de aer n evile de ap etc.
Pentru a te liniti, veric situaia pe lumin. Uit-te n toat casa,
veric toate cotloanele (dulapuri, sobe, cmar). Etaneaz uile i
ferestrele. ntinde re din sfoar neagr la scri, praguri, ui (s vezi dac le
rupe cineva). Bltoacele de ap pe pardoseal arat vibraiile. Presar praf
sau nisip pe pardoseli s vezi c nu apar urme. n plus, dac ar un strigoi
sau o fantom adevrat ar disprea cnd te apropii de ea, sau ar trebui sa
te bage n seam. Oricum nu-i poate face nici un ru, pentru c: ar trebui s
e mai solid, nu aa de transparent i nu are corp, nici consisten; nu las
nici o urm, nu are umbr. De fapt, ea exist DOAR n imaginaie!
La fel trebuie gndit i noaptea n tabr, prin pdure sau jungl, n
peter, beci etc. Pericolul e mai mult n mintea ta. Iar Montaigne zicea: cel
mai tare credem (n) ceea ce cunoatem mai puin.
Avantaje uneori, singurtatea e o necesitate i un avantaj: i permite
s-i aduni gndurile, s te rogi, s faci anumite lucruri pe care prezena
altora le mpiedic. Aa c uit-te i la jumtatea plin a paharului]
Nu te lsa moleit, amgit de prezena altora. Cteodat ei constituie o
dicultate suplimentar, nu un ajutor. Mai bine nu te baza pe fora i pe
ajutorul gtii, al hoardei sau mulimii, ci bizuie-te mereu pe forele tale.
Cnd persoanele devin o mulime, o aduntur, nivelul de inteligen scade
(Kierkegrd). Nevoia de colectiv nu trebuie cultivat; e bine i s e mai
muli, dar uneori singurtatea are prile ei bune!
3.2. PRIMUL AJUTOR PENTRU TINE (vezi i #19)
Ajut-te singur!
Ajut-l pe ceilali, dar mai nti ai grij de tine! Vei putea mult mai de
folos celorlali dac tu eti valid.
Se cunosc cazuri senzaionale de supravieuitori izolai care i-au
acordat singuri primul ajutor.
i nc ce ajutor! Astfel, n timpul rzboiului mondial, dup ce a fost
rnit, un pilot a srit cu parauta.
Aceasta s-a agat de un copac nalt i pilotul nu a putut ajunge mult
vreme pe sol, pn au sosit ajutoare. n timp ce atrna de paraut i-a
amputat singur piciorul! Sau, un cltor aat departe de orice localitate i-a
amputat piciorul cangrenat. Ambii au supravieuit. i au fost muli alii care
au fcut lucruri asemntoare.

Oamenii au supravieuit totdeauna chirurgiei brutale. Pe corbiile Evului


Mediu, membrele cangrenate erau amputate cu erstrul iar bonturile
rezultate erau tratate i acoperite cu smoal topit.
Pe vremuri, femeile nteau fr doctor sau moa. Exist
supravieuitori care s-au trt pe distane incredibile cu membrele, craniul
sau corpul zdrobit, cu gloane n corp etc.
Toate aceste exemple ar trebui s-i dea curajul de a face la fel cnd
ajungi ntr-o situaie asemntoare.
Dac eti singur i rnit, ns contient i n stare s te miti, s
gndeti, ai putea s-i dai singur primul ajutor conform sfaturilor din carte
vezi la # 19 -mcar att ct s supravieuieti.
Atenie c n TOATE accidentele apare un aspect care poate mortal
ocul psihologic. Cu ct eti mai contient de existena lui la tine sau la alii
cu att vei putea s-l combai mai bine.
3.3. CUM CERI AJUTOR?
Cine cere, nu piere!
Semnalizarea nseamn s ai mijloacele i priceperea de a anuna pe
altcineva, pe orice salvator posibil, c vrei un ajutor.
Cum poi avea succes cnd ceri ajutor?
Deseori vedem c oamenii trec indifereni pe lng un accidentat sau,
cnd li se cere ajutor, traverseaz strada pentru a ocoli solicitantul, de team
c:
Cel care cere ajutor face parte din echipa vreunui post de televiziune
care lmeaz scene comice cu o camer video ascuns;
E vorba de o capcan, pentru a li se cere de poman, sau mai ru, s
e tlhrii;
Nu se pricep s dea ajutor.
Deci: cum ceri ajutor cnd eti singur, sau te ai la mare distan de o
zon locuit?
Prin orice mijloc: ip, optete, geme, f semne, pune triunghiul rou
reectorizant, uier, aprinde un foc care face fum, aprinde o tor,
telefoneaz la Salvare (961), lovete sau ciocnete evile instalaiei, pereii,
ua, claxoneaz, bate clopotul, su n goarn, sparge geamuri, ridic un
zmeu, trage semnalul de alarm, aprinde o candel.
Dar atenie: nu te pripi s semnalizezi oricum, adic ntr-un fel care si fac ru chiar ie! De exemplu, dac nu tii cum se trage sau se bate
clopotul, riti s te agi involuntar de funie, care te va ridica i izbi cu capul
de tavanul clopotniei.
ntr-un mod frapant: la mprejurri neobinuite-o semnalizare
neobinuit.
Dac rmi noaptea blocat pe acoperiul unei cldiri stric antenele
TV ale locatarilor.
Sau, cnd eti ntr-un tren n mers i vrei s dai primul ajutor unui grav
bolnav, nu trage semnalul de alarm (cci trenul s-ar opri pe cmp i, pn
vine Salvarea, moare victima); mai bine arunc un bilet vizibil, ngreunat cu
un pix sau o moned (ca s nu zboare), ctre impiegatul din staia n care nu

oprete trenul. Pe bilet descrie situaia i roag s e anunat Salvarea, s


vin la o gar unde va opri trenul. Sau, d un telefon pe mobil.
Sau, dac eti agat n spatele unui camion furat, care merge n
vitez, agit-te pn vreun ofer ntlnit pe osea se apropie de tine cu
maina, s vad ce-ai pit, atunci ip: POLIIA!
n mai multe feluri deodat: nu te baza pe o singur metod.
ip de la o fereastr i agit perdeaua. Fluier i aprinde bricheta.
optete vnztorului de la benzinrie c pasagerul automobilului te
amenin cu cuitul i n PLUS ncalc regulile de circulaie n faa unui
poliist. F semne cu mna, dar sparge i un geam. Aprinde un foc, dar f i
semne. Aeaz pe drum triunghiul rou reectorizant i d foc unor zdrene
mbibate cu ulei.
Dintr-un loc n care poi vzut sau auzit: de la o fereastr, de la
nlime, din mijlocul unui cmp acoperit cu zpad. De lng o crptur
prin care trece curentul, n mormanul de drmturi sub care te ai, dintr-un
lumini din pdure, de pe catargul unei nave.
Ecient: nu risipi energia i resursele: dac eti departe de oameni i
nu poi vzut i auzit, economisete-i forele (n caz c ipi sau agii
braele); economisete energia din bateria lanternei; nu consuma toate
chibriturile i combustibilul pentru focul de semnalizare, pn cnd salvatorii
ajung sucient de aproape. Pstreaz mijloacele consumabile deoparte,
uscate i gata s le foloseti imediat ce apare ocazia. Intre timp,
semnalizeaz cu mijloace neconsumabile: steaguri, marcaje, cuvinte scrise cu
ajutorul umbrelei, nori de praf, oglind.
NU renuna niciodat! Semnalizeaz n continuare pn i se rspunde lndiferent ct de mult timp trece.
Cum faci rost de un medic? Oricnd poi aa de la Serviciul de
informaii telefonice numerele de telefon ale ctorva medici din zon. Sau de
la recepionerul hotelului. Sau, poi suna la Salvare.
Dac prin apropiere nu exist telefon (de exemplu lng locul unui
accident de circulaie) oprete o main care trece i roag oferul s anune
urgent Poliia i Salvarea.
3.4. CUM SEMNALIZEZI?
Cu steaguri: rupe buci de pnz, cmaa, cptueala hainei din
orice material pe care nu-l foloseti la mbrcat sau adpostire. Leag
amura de bee, stlpi, ferestre, acoperiuri, copaci vizibili.
ansa de a observat crete cnd steagul se agit: cu mna sau de
vnt. Caut s pui n eviden steagul prin contrastul culorii sale cu fundalul:
de exemplu rou, portocaliu, galben peste zpad.
Dac nu ai la dispoziie dect crpe albe, murdrete-le. Steagul
trebuie s uture n permanen. Dac ai sfoar, batist i bate vntul, f un
zmeu i nal-l (g. 3.1).
Exerseaz s faci i s ridici zmee sunt foarte utile. De exemplu un
zmeu de semnalizare poate s duc i o undi (vezi la # 16.4). Reine:
cadrul (fcut din ramuri, srm sau trestie) trebuie s stea deprtat de
pnz, altfel zmeul nu se nal i nu zboar.

Cu marcaje-adic orice obiect static care ar putea atrage atenia. Un


avion prbuit, o barc euat, un automobil blocat. Suprafaa de sus a
obiectului s e curat i dac se poate lustruit, pentru a mai vizibil din
avion. Cur zpada, nisipul, frunzele. Bttorete, stric, arde zona
dimprejur pentru a mri contrastul i a atrage privirea. Aranjeaz cteva
pietroaie ntr-o formaiune sau desen care s atrag privirea.
Adun o grmad de gunoaie i mprtie-le pentru a evidenia zona.
Pune orice obiect care lucete sau are culoare deschis, pe partea de sus a
vehiculului avariat. Lustruiete suprafeele vizibile cu nisip sau pietricele.
Alte idei importante, legate de marcaje i semnalizare:
Dac v adpostii ntr-o vizuin spat n zpad, sau ntr-un altfel de
adpost fcut din materiale fonoabsorbante (de exemplu zpad), s-ar putea
s nu auzii zgomotele fcute de cuttori sau de eventualii salvatori (avion,
elicopter de cercetare etc). Este bine s se organizeze un post de observare
permanent un om de veghe, chiar printre sau lng marcaje, ntr-un
adpost pe ct posibil fr acoperi, ca s poat auzi sau vedea i s fac
semne cu o oglind sau o tor.
Dac pleci de lng resturile vehiculului, avionului avariat (vezi #12.1),
las un semn vizibil din aer care s arate ncotro ai luat-o.
Cu mesaje scrise-pe piatr sau scndur, pe un automobil murdar, pe
perei, pnz, plastic sau tabl, pe faa interioar a unei buci de scoar de
copac, pe praf, zpad, nisip sau noroi.
Poi scrie cu: lac de unghii, chei, pietricele, pila de unghii, funingine,
snge, crbune, spun, unsoare etc.
Scrie S O S pe un geam (dac nu-l poi sparge, din diverse motive) cu
degetul, unghia, roul de buze dac geamul este transparent, aburit sau
ngheat. Pentru ca mesajul s poat citit din partea cealalt, scrie Z O Z,
rotunjind vrfurile Z-ului. Sau scrie xOTUxA. i adaug orice alt informaie
util:
Dac eti, sa zicem, blocat n partea de sus a unei cldiri, construiete
un avion dintr-o foaie de hrtie, (g. 3.2) i scrie pe el mare, vizibil, SOS.
Arunc-l pe strada nvecinat, cu circulaia cea mai intens.
Sau, cnd eti departe de civilizaie, amenajeaz pe sol mesaje solaer
de dimensiuni mari, pentru avioane: 3.1. Zmeu: a speteze; b sfori; c tiv
3.2. Planor din hrtie.
Traseaz literele SOS mari de 10-l5 m. (de exemplu pe un cmp de
zpad). Apoi, de-a lungul semnelor sau literelor sap un an i pune
materialul scos din an pe marginea lui (Scrierea cu umbre g 3.3).
3.3. Scrierea cu umbre pe sol.
Aranjeaz traseul literelor, dimensiunile anului i ale brazdei sau
meterezului alturat, astfel nct umbra aruncat de soare de-a lungul
literelor s e maxim. Continu s nali meterezul, deci i umbra, prin
adugire de: pietre, zpad, pmnt sau frunze. Un mesaj scris cu umbre,
bine fcut, poate remarcat chiar i noaptea din avion dac este senin i
lun.

Scrisul cu umbre poate realizat i cu nisip. Cnd nu gseti nici


zpad, nici nisip, construiete din pietre, crengi, brazde de iarb ziduri
scunde care s arunce umbr. Evideniaz umbra literei, prin curirea
zpezii de pe sol, sau presar pmnt negru pe zpad, lng liniile trasate.
Cu zgomote. Dar:
ip numai cnd ai anse s te aud cineva. iptul consum energie,
provoac sete i irit gtul;
F pauze, nu ipa mereu, ca s poi auzi eventualele sunete sau
rspunsuri produse de alii;
Fluieratul se aude mai departe. ncearc s uieri cu dou degete
(lipete de vrful limbii primele dou degete, sau degetul gros i cel mijlociu
i su prin interstiiul ngust dintre degete. Nu apsa prea tare pe limb).
ncearc, ncearc, nu te lsa i o s reueti. Sau, cumpr un uier;
Folosete materialele bune productoare i conductoare de sunete. De
exemplu, cnd eti blocat sub drmturile casei, ciocnete o eava de
metal cu proteza dentar inut n mn (dac nu ai alt obiect la ndemn).
Nici nu trebuie s tii alfabetul morse, e de ajuns s ciocneti, s zgrii sau
s loveti mereu, fr s pierzi ndejdea;
Sparge un geam; acesta face i zgomot i o gaur, prin care trec i se
pot auzi ipetele. Dac nu ai un obiect dur cu care s loveti geamul (nici
mcar un pantof), atunci folosete-i pumnul, astfel: 1. nfoar strns
ncheietura minii, eventual i pumnul, cu o hain; 2. Lovete perpendicular
pe geam cu pumnul strns. ine pumnul n prelungirea antebraului, cu
rdcinile degetelor nainte.
3. Dup strpungere, oprete pumnul i ine-l foarte x.
4. Retrage foarte ncet pumnul prin sprtur.
Cu nori de praf: dac nu bate vntul, cnd salvatorii se apropie,
strnete n vreun fel o coloan de praf sau de nisip.
Cu o oglindun mijloc de semnalizare foarte important i ecient (g.
3.4). Oglinda poate improvizat i dintr-un capac, o cutie de conserve sau
tinichea, neted, plan i lucioas. F o gaur cu diametrul de apoximativ 3-4
mm n centrul suprafeei. Dac doreti s foloseti cutia cu capacul ei n
continuare, pentru alte scopuri, nu desprinde capacul de cutie. ine
tinicheaua sau oglinda cu gaura n faa ochiului i intete avionul, maina
sau barca atunci cnd se a n dreptul soarelui. Pata luminoas care vine de
la soare prin gaur, cade pe obraz i se reect apoi vizibil pe dosul oglinzii
sau capacului. nclin oglinda astfel nct pata de pe dosul capacului s
dispar n gaur; n acest moment ea e trimis ctre int. inta (avionul,
barca etc.) trebuie s e ns, vizibil tot timpul prin gaura oglinzii!
3.4. Semnalizarea cu oglinda a simpl; b discul de tinichea gurit
trebuie nclinat pn ce pata de lumin ajunge n gaur.
Trimite mereu semnale cu oglinda chiar ctre c erul aparent pustiu,
pentru c scnteierea poate vzut de un avion pe care tu nu-l zreti.
Dup ce avionul se apropie, continu s semnalizezi dar intermitent,
cu pauze ca s nu orbeti pilotul.

Cu un foc (vezi i #7) ziua i noaptea. Dac nu ai mult combustibil,


ps-treaz-l uscat sub un acoperi din pietre, crengi, frunze, pmnt sau
iarb, pn apare vreun avion sau vapor etc. Atunci, aprinde iute focul. Ar
i mai bine dac amplasezi focul pe o nlime: stnc, platform din buteni
etc. Cnd ai puin combustibil lichid (gaz, benzin, motorin), pstrez-l ca s
aprinzi focul sau s mreti crile. Dac poi, aprinde mai multe focuri.
Cnd vremea e rea, stai pe aproape i veric-le dac ard bine. Vreascurile
pentru aprins focul pot inute uscate i cu ajutorul cldurii corpului.
Cu o colib-far: o colib conic fcut din bee, crengi i pnz subire
(de exemplu dintr-o paraut) (vezi #7), n interiorul creia se face un foc.
Datorit pereilor transpareni, noaptea coliba devine un fel de far.
Cu fum: este nevoie de o vreme linitit. Folosete culori contrastante:
ntr-o zi senin foloseti fumul alb, obinut prin aruncarea de iasc, muchi,
frunze verzi sau chiar urin pe foc. ntr-o zi mohort folosete fumul negru,
arznd cauciuc (covorae, anvelope) sau ulei ori crpe mbibate cu ulei.
nainte de a introduce adaosurile fumigene, convinge-te c focul este
sucient de puternic i nu va nbuit de adaosuri.
Cu o tor: dac ai o lantern, pstreaz bateriile pn ce salvatorii se
apropie. Noaptea, pe teren fr obstacole, chiar i o lantern mic se vede de
la mare distan. Agit-o mereu. F n aa fel nct pata luminoas s se
reecte pe o suprafa ct mai mare, care amplic lumina: zpad, ziar; sau
ndreapt laterna spre cer ori spre orizont.
Agit o tor aprins fcut dintr-o creang de brad, un snop de iarb
uscat nnodat sau un b cu un omoiog de crpe mbibate n ulei.
O tor excelent poate fcut chiar dintr-un brdu ntreg, cu crengi
sucient de groase, amplasat ntr-un loc vizibil. Pentru aprinderea focului
pregtete la baz, n jurul tulpinei o amorsa din vreascuri ca un fel de colac
sau cuib de psri mpletit din crengi uscate. Pn se aude zumzetul sau
apare avionul, amorsa trebuie protejat de umezeal prin acoperirea ei cu
frunze, o bucat de pnz, crengi etc. Dac brduul este plin de zpad,
cnd vrei s-l aprinzi, scutur mai nti zpada i dup aceea ia husa de pe
amors. Puin petrol nu stric la aprindere; dup aceea tot copacul ia foc i
poate vzut de la kilometri distan.
Cu radio, alte mijloce: dac ai un emitor radio n bun stare,
folosete-l imediat, ct timp bateriile genereaz curent. Lanseaz semnale de
ajutor la intervale regulate.
S-ar putea ca emitorul din trusa brcii de salvare s e cu btaie
scurt; trebuie pstrate bateriile pn ce ajutoarele se apropie. Rachetele de
semnalizare trebuie pstrate uscate pn se apropie salvatorii. n dotarea
brcilor de salvare ale vapoarelor se gsete vopsea de marcare a apei, cu
care se pot face i pete mari, vizibile, pe zpad. Nu trage cu puca, nu
consuma cartuele pn nu ai sigurana c le aude cineva. Nici cartuele
fumigene nu trebuie irosite.
3.5. CE SEMNAL TRANSMII?
Mesajul transmis trebuie s e clar, scurt i lmuritor pentru cel care-l
primete. Gndete puin cnd l concepi, pune-te n pielea primitorului care

trebuie s neleag ce vrei i ce ai nevoie. De exemplu, cnd ceri ajutor


trebuie s indici: locul n care te ai ct mai exact posibil, cu detalii i
puncte de reper de asemenea ci acidentai sunt i ce ajutor e necesar.
Conteaz i limba n care ceri ajutor: nva engleza sau alte limbi strine
care ar putea utile.
Exist anumite semnale de pericol, scurte i cuprinztoare, recunoscute
de mult lume: 1. Binecunoscutele litere SOS (iniialele de la Save Our Souls
salvai-ne suetele) pot transmise prin orice fel de mijloace: sonore,
luminoase, fumigene,; senate. n alfabetul Morse (g. 3.5) semnalul devine:
3 puncte, 3 linii, 3 puncte semnale scurte, 3 lungi, 3 scurte). Dup o pauz se
repet aceleai semnale.
3.5. Alfabetul Morse 2. Semnalul internaional pentru ajutor la munte:
6 semnale optice sau acustice: lumini, uierturi, ipete, micri (de brae
etc.) ntr-un minut, cu pauze de 10 secunde ntre ele; apoi un minut pauz;
apoi se repet. Rspunsul celui care recepioneaz apelul i vine s dea
ajutor este: 3 semnale lumini, uierturi etc. pe minut (cu pauze de 20 sec);
apoi un minut pauz; apoi se repet.
3. Codul internaional de semnalizare cu marcaje Sol-Aer (spre
elicoptere, avioane) vezi g.
3.6. n plus: literele SOS scrise cu umbre, pe zpad, nisip, pmnt,
iarb, argil (vezi g. 3.3).
4. Codul internaional de semnalizare Sol-Aer cu gesturi, cu corpul
omenesc (vezi g. 3.7).
3.6. Codul de semnale Sol-Aer cu marcaje.
F gesturile clare, exagerate. Fii atent la folosirea corect a posturii
frontale sau laterale fa de salvator i a braelor, picioarelor sau corpului.
ine n mn o hain viu colorat ca s evideniezi semnalele Da, Nu.
Alte semnale pentru dialogul Sol-Aer:
Ziua, pe lumin: pilotul nclin alternativ aripile -Am neles, Da; zboar
n cerc spre dreapta
= N-am neles, Nu.
Noaptea, pe ntuneric: o lumin intermitent, clipitoare v erde = Da,
Am nevoie de ajutor, Aterizeaz aici; sau o lumin intermiten roie = Nu,
Nu am nevoie de ceva, Nu ateriza.
5. Trei focuri care alctuiesc un triunghi pe sol. Acoper, protejeaz
combustibilul pregtit pentru dou dintre ele pn cnd aprinderea lor devine
oportun, iar pe al treilea folosete-l ca foc de tabr.
6. Pe mare semnalele pot : mpucturi; cri (de la un butoi cu ulei,
smoal etc); un steag ptrat avnd e deasupra, e sub el, ceva care
seamn cu o minge.
3.7. Codul de semnale Sol Aer cu gesturi 7. Triunghiul rou (improvizat
de exemplu din bee nvelite n pnz roie), atrnat la o fereastr. Folosit ca
semn rutier, acesta anun c pe drum a avut loc un accident sau se a un
vehicul avariat.
Cnd n accident s-a rnit doar o parte dintre membrii grupului (de
exemplu sus pe munte, ntr-o peter sau pe o insul), unii dintre cei valizi

pot pleca dup ajutor, ns numai dac: drumul e cunoscut, cei trimii sunt
capabili s efectueze marul, exist o ans real de a gsi ajutoare.
Dar, se pleac numai dup ce: tot grupul e aranjat n siguran pentru
perioada urmtoare, accidentaii au primit primul ajutor, pentru cei rmai sa asigurat toat cldura posibil.
Cei care pleac s caute ajutoare trebuie:
A. s e doi (dac se poate), dar condiia s rmn o persoan valid
cu rnitul (rniii) are prioritate; b. s aib asupra lor un mesaj scris cu
urmtoarele informaii:
Locul unde sunt rniii;
Felul i numrul accidentailor;
Momentul i data cnd a avut loc accidentul;
Numrul de accidentai, mrimea grupului;
Felul ajutorului necesar.
C. S ajung ct mai repede dar n siguran la cea mai apropiat
localitate, telefon; d. s stea acolo i s atepte salvatorii, pe care s-l
conduc napoi la grup.
3.7. RSPUNDE ORICREI CERERI DE AJUTOR.
D i vei primi!
Rspunde totdeauna unui semnal care cere ajutor. Anun-l cumva pe
supravieuitori c i-ai descoperit, vzut ori auzit.
Dar nu ncerca s faci singur ceva imposibil adic s nu ajui deloc, ba
chiar s te accidentezi i tu. Supravieuirea nseamn s-i asiguri n primul
rnd ie integritatea.
Dac poi da ajutor d-l. Dac nu, d alarma i ncearc s gseti pe
altcineva care poate da ajutor. Este foarte important s precizezi bine poziia
accidentailor.
Noteaz-o pe o bucat de hrtie imediat ce-l descoperi, mai ales dac
sunt ntr-un loc necunoscut, departe. Sau, zgrie informaia cu litere de tipar
pe o scndur, pe un copac sau o coaj de copac, pe metal sau pe o stnc.
3.8. NGROPAT DE VIU (vezi #6.5 i #14.5)
Niciodat nu te simi mai singur dect atunci cnd eti ngropat de viu.
Dac ai fost prins sub drmturi sau un acoperi prbuit i descoperi un
tunel ngust spre un spaiu liber sau un alt loc de unde ai putea semnaliza
mai bine cererea de ajutor (de exemplu o crptur prin care trage un curent
de aer)
Trebuie s te trti, s te strecori, sau mpingi prin el.
Cnd ns eti n siguran acolo unde te ai i ai convingerea c vor
veni salvatori stai acolo] Nu risca s provoci noi prbuiri ale drmturilor.
Chiar dac exist coridoare sau tunele teoretic nepericuloase, prevzute de la
nceput n construcia cldirii ar putea i ele s e afectate de accident, de
prbuirea cldirii.
Efortul de a te tr printr-un tunel oricnd periculos trebuie fcut
DOAR cnd NU mai ai alte anse de salvare.

Regulile de baz pentru strbaterea unui tunel ngust sunt: 1.


Dezbrac-te, altfel riti s i se agate haina i s rmi blocat. Din acelai
motiv sunt periculoase centurile cu catarame mari.
2. Prima va trece persoana cu cele mai mari anse de reuit la
strecurat. Ea va cuta sau va urmri, orice curent de aer sau licr de lumin.
3. Cnd zona i drmturile sunt instabile, urmtoarea persoan va
intra n tunel numai dup ce precedenta semnalizeaz c a ieit din el. n
cursul deplasrii poart-te cu obiectele sau materialele pe care le atingi ca i
cum ar explozive. Dac ns zona i ruinele sunt stabile, solide, urmtorul
se strecoar imediat prin tunel, atingnd mereu, cu minile, picioarele
persoanei de dinainte.
4. Nu te repezi s treci prin tunel. Experimenteaz fr grab diverse
poziii sau micri de strecurare, pn gseti varianta optim. Un om cu
corpul ncordat (datorit tensiunii nervoase sau fricii) are mai multe anse s
rmn nepenit ntr-un cotlon ngust dect o persoan relaxat. Este
surprinztor cum oameni cu gabaritul mare se pot strecura prin spaii
incredibil de mici dac sunt relaxai.
5. Ajut o persoan nepenit i blocat s treac mai departe
ducnd-o cu vorba, astfel nct s capete curaj i s se relaxeze. Dac poi,
trage-o sau mpinge-o ns mai nti ea trebuie s se relaxeze.
6. Nu ncerca s forezi o alt persoan s nainteze printr-un tunel,
trgnd-o cu o funie, curea sau pnz legat de talie. Metoda aceasta o
poate nepeni complet i rapid.
n schimb, folosii metoda autotraciunii manuale. Primul om care trece
dincolo trie dup el prin tunel o funie sau un irag de curele etc. Legate
ntre ele (cu noduri etc). Aceast funie se ancoreaz la ieirea din tunel. Cei
ce urmeaz pot folosi aceast funie, ecare trgndu-se singur prin apucare
i tragere, succesiv, cu cele dou mini.
Chiar i cu acest ajutor se poate ntmpla ca unei persoane s i se
contracte involuntar muchii, ceea ce o poate nepeni. Fiecare se
desepenete singur: se oprete, se calmeaz, se odihnete, se relaxeaz i
apoi rencepe naintarea.
7. Mai ecient este folosirea muchilor de la picioare nu a celor de la
mini (ca la crare vezi #14). Cel mai bun mijloc de a ajuta pe cineva s
se strecoare este s-l dai o bucl fcut la captul unei funii (din curele
ndite etc). Funia vine dinspre ieirea din tunel, trece pe sub corpul celui
ajutat, iar bucla i ajunge la picioare. Persoana nepenit introduce laba
piciorului n bucla funiei i ndoaie genunchiul respectiv, iar salvatorul trage
de funie pn o ntinde apoi o ancoreaz. Captivul se mpinge proptindu-se
cu piciorul n funie, naintnd astfel o bucat de drum cu propriile fore. Apoi
ndoaie din nou genunchiul, salvatorul trage, ntinde, ancoreaz funia .a.m.d.
(g. 3.8); 8. n cazul unui tunel cobortor, n pant, nu nainta i nu te tr n
jos cu ambele mini nainte o s-i e imposibil s te ntorci din drum. Mai
bine folosete un bra nainte i cellalt napoi, n lungul corpului. Sau ine-le
pe amndou sub piept.

9. Dac tavanul tunelului se nal puin, mergi ghemuit (mersul


piticului) -innd minile pe genunchi. Sau mergi n patru labe i stai pe vine
sau pe fund, ca s te odihneti. Sau, trte-te cu corpul aezat pe o parte,
sprijinindu-te pe olduri i pe pulpe. n felul acesta fereti genunchii (mai
sensibili) de contactul cu solul dur. Eventual poi lega ceva moale sub
genunchi hain, burete. Din cauza durerii la genunchi se poate leina.
Rotulele, genunchii NU sunt adaptai s susin corpul prin apsarea pe sol.
Prin genunchi, cldura corpului se pierde uor spre solul rece. Orict de mic
ar distana, trul pe genunchi este mult prea inecient.
3.8. Trul prin tunel cu bucla de sprijin la picior.
Cum poi evita trul pe genunchi: stai culcat pe o parte, sprijinit pe
exteriorul piciorului i pe antebra. Cellalt picior atrn inactiv i este tras de
corp cnd naintezi. Dup civa pai ntoarce-te i culc-te pe partea
cealalt.
Sau: stnd tot culcat pe o parte, sprijin-te pe piciorul de sus (apas cu
talpa pe sol) i pe antebraul de jos (micarea #1) pentru a ridica corpul.
Trage piciorul de jos. Micarea #2: cobori corpul, s se sprijine pe piciorul de
jos i-l tragi pe cel de sus. .a.m.d.
10. Trul pe burt: te sprijini pe antebraele inute sub piept, cu
palmele sub umeri. Sau, cu pumnii sub brbie i coatele sub plexul solar,
mpinge-te nainte cu degetele de la picioare (ridic corpul i genunchii la
ecare micare reptilian). Nu e recomandabil s te tragi mereu cu ambele
brae ntinse nainte cci n acest caz corpul este n continuu trt pe sol.
3.9. GREUTILE MARI.
Indiferent de vrst, sntate, sex sau condiie zic, supravieuirea
nseamn adeseori s ridici, s mpingi, s tragi, s pori sau s manevrezi
anumite obiecte cu diverse greuti cteodat foarte mari.
n astfel de situaii pot aprea accidente la articulaii sau la coloana
vertebral. Ele pot evitate prin respectarea unor reguli simple:
Reguli de baz:
Nu te repezi, nu smuci, nu te ncorda, nu zvcni.
Mai nti gndete, f un plan de aciune, apoi: -m-p-l-n-g-e, sau r-l-d-lc-, sau c-a-r- tacticos, fr grab.
Cnd manevrezi o greutate respir continuu, nu-i ine niciodat
respiraia.
Folosete picioarele, NU minile, NU trunchiul. ndoaie genunchii, NU
spinarea. n orice situaie trunchiul trebuie s e ct mai drept, vertical.
Cum ridici o greutate: pentru a cobor minile (ca s apuci), ndoaie
genunchii.
NU-i apleca sau cocoa trunchiul. Trage sau salt obiectul (pietroi,
lad) pn peste degetele de la picioare. Sub obiect apare un spaiu n care
poi bga degetele minilor. n continuare, ridic obiectul pe genunchi i
strecoar antebraele sub el.
Ridic-te cu spinarea c at mai dreapt i vertical, lsnd picioarele s
fac toat treaba, aducnd obiectul la piept. Aga sau apuc obiectul cu
degetele peste partea sau muchia deprtat.

Cum transpori o greutate: o posibilitate ar s-o faci chiar n situaia n


care ai ajuns dup ce ai ridicat-o cum am artat mai nainte: cu obiectul
sprijinit pe antebrae, la nlimea pieptului, cu spinarea dreapt, vertical.
Alte moduri de transport recomandabile (n funcie de forma i felul
sarcinii): a) Pe un umr; din cnd n cnd schimb greutatea pe umrul
cellalt; b) Pe un old; este o metod cam incomod, dar se poate folosi cnd
sarcina e prea grea ca s-o ridici pe umr; c) Sprijinit pe pelvis (osul de sub
buric), cu ambele brae ntinse n jos. Mai bine ar dac poi ncrucia
degetele sub obiect. Pentru distane mici folosete numai aceast metod.
Cum manipulezi greutatea: obiectele lungi i grele cum ar : buteni,
stlpi, mobil pot ridicate i transportate prin deplasarea unui capt (A),
rotind obiectul n jurul captului rmas pe sol (B). Apoi ridic i deplaseaz
captul (B), rotind obiectul n jurul captului rmas pe sol (A). .a.m.d.
La fel se scoate i un automobil czut ntr-o groap (vezi #13). Adic: 1.
Respect regulile de baz. Apuc obiectul de la un capt, dintr-un loc potrivit
(bara de protecie a automobilului; sub butean, sub vrful ataului), ndoaie
genunchii i ine spatele ct mai drept, vertical. Ridic extremitatea
buteanului (g. 3.9).
3.9. Ridicarea corect a greutilor mari 2. Deplaseaz captul ridicat
ntr-o parte (mic-te ca un crab). Apoi coboar sarcina (cu grij, ndoind
genunchii). Dac e un automobil, dup ce l-ai ridicat de un capt, d-l drumul
de sus ca s sar pe arcuri i cnd sare, prot i mic-l!
3. Du-te la cellalt capt. l ridici i l transpori sau mui -nainte, pn
dincolo, n jurul captului sprijinit pe sol. l lai jos, repei cu captul cellat
.a.m.d.
Doi oameni pot cra un obiect lung astfel: ecare apuc i ridic de la
un capt aa cum am artat mai nainte. Unul dintre cei doi ia comanda i
zice rspicat: atenie, gata, sus] Amndoi ridic deodat i se deplaseaz
preferabil ntro parte (nu este recomandat nainte sau napoi).
Bolovanii mari pot deplasai prin ridicarea unei laturi i apoi prin
rostogolire pe civa pai, din inerie. Ai grij s nu-i vin peste picioare!
Cum mpingi: cu picioarele (g. 3.10).
3.10. Metode de mpingere.
Braele pot sau ntinse (cu coatele blocate), sau complet ndoite. Dar
metoda cea mai ergonomic este mpingerea obiectului cu spatele sau
umrul, ntr-una din variantele: a) Sprijin-te cu spatele de obiect, picioarele
s fac 45 cu solul. ndoaie genunchii, nge clciele n sol, ndreapt
genunchii i mpinge. Apoi repet.
B) Stai cu faa la obiect i mpinge-l cu braele ntinse. Braele, trunchiul
i picioarele trebuie s formeze o linie ct mai dreapt nclinat la aprox.
45 fa de sol. Blocheaz coatele. Nu mpinge n sus, numai nainte i
orizontal. Direcioneaz obiectul prin reglarea forei din picioare i din
nclinaia braelor fa de trunchi.
C) ndoaie ambele picioare i apas sau mpinge obiectul cu umrul.
Braele sunt complet ntinse, iar minile apuc astfel nct la ndreptarea
genunchilor, captul apropiat al obiectului s se mite puin n sus i apoi

nainte, lateral pe ct posibil. Obiectul va deplasat e prin alunecare, e


prin ridicarea i rotirea lui n jurul unui col opus, sprijinit pe sol (vezi mai
nainte).
Poi mpinge sau deplasa o greutate mare i cu ajutorul unei prghii sau
cu o rang.
ncearc, exerseaz i nva ct mai repede metodele acestea!
4. PREA MULI
4.1. Eti oare n primejdie?
4.2. Pregtete-te 4.3. Cum previi:
Vtmarea corporal, Agresiunea sexual, Tlhria, Furtul 4.4. Cum poi
scpa.
Strivit de mulime, Dac eti urmrit, Apr-te dac te prinde, Atacul
armat 4.5. Cine te atac?
Autostopistul de lng tine, oferul de lng tine, Indiscretul, Beivul
agresiv, Nebunul, Un ofer furios, Mulimea, Cel ce se neac, Teroritii din
avion, Slbaticii 4.6. Dac te leag 4.7. Animalele.
Cinii, Lupii, Taurii, Urii, Tigrii, erpii, Crocodilii, Rechinii 4.8. Insectele.
Mutele, narii, Omizile, Albinele, Viespile, Tunii, Furnicile, Insectele
parazite, Lipitorile, Pianjenii, Scorpionii, Miriapodele.
Fie c eti strivit de suporteri dezlnuii pe un stadion sau turtit de
mbulzeala produs la ieirea unui cinematograf n cri ori a unei discoteci
incendiate, sau pe un vapor care se scufund, clcat n picioare de cei care
caut s ajung primii la barca de salvare, fora unei mulimi de oameni
isterizai este la fel de periculoas ca i atacul unei turme de elefani, haite
de lupi sau cete de rechini.
Poate chiar mai mortal.
Senzaia de nghesuial (la fel ca cea de singurtate) poate mbolnvi
(c ei mult nui sntos).
Cei care pot tri izolai fr s o ia razna (pustnici, exploratori,
cercettori, speologi etc.) au o mentalitate tot att de diferit de cea a
omului obinuit ca i cei care pot tri nghesuii fr s explodeze:
astronaui, marinari, clugri .a.m.d.
Uneori chiar i numai doi oameni aai mpreun pot prea muli de
exemplu cnd unul dintre ei l lovete, l mpunge ori l muc pe cellalt.
Ce poate face un om nenarmat i nepriceput la autoaprare cnd se
trezete nghesuit, atacat?
Deoarece situaiile posibile sunt foarte variate, iar victimele extrem de
diferite, singurul sfat practic i sigur care poate dat pentru a scpa cnd
eti atacat, este s reacionezi iute i dur. D ac poi evita, nu lovi.
Da r niciodat s nu loveti slabzicea Theodore Roosevelt. Las mila:
mai bine s plng maic-sa, dect maic-ta. Dup ce-l potoleti, poi
redeveni milos i civilizat. n plus, ine minte c ansele tale de a supravieui
atacului dezlnuit al unui om sau animal sunt mult reduse dac-i pierzi
cumptul i te lai copleit de durere, furie, ur sau fric.
Dar atenie: legea pedepsete autoaprarea zic realizat cu o
violen disproporionat fa de agresiune (de exemplu n-ai voie s-l omori

dac el ncerca doar s te fure .a.m.d.). Pentru a te putea ncadra n situaia


legal de legitim aprare, trebuie ca atacul s e material, direct, imediat
i injust, ndreptat mpotriva ta sau altei persoane, iar aprarea s e
necesar pentru nlturarea atacului i proporional cu gravitatea atacului
(conf. Art. 4 din Codul Penal).
Asigurarea securitii i ordinii publice nu trebuie lsat doar n grija
Statului, a Poliiei, ci preluat de ctre toi cetenii. Fiecare trebuie s-i ia
msuri de protecie i s participe efectiv la combaterea rutilor din jurul
su.
Dac analizm diversele feluri de infraciuni (tlhrii, violuri, furturi,
crime, nelciuni), vom constata c majoritatea se produc n sau lng
locuina victimei. Oamenii sunt de obicei creduli, iresponsabili, nu se gndesc
c un atac criminal poate veni i de la o persoan la care nu te atepi, sau
c rufctorii pot oriunde.
Violena e n cretere i a devenit un mod de via. De la violen la
crim e doar un pas mic.
Nu numai la noi mult lume este surescitat, vehement, brutal. n
1984 media mondial era de 5,82 crime la 10 0 persoane, dar n 194 a ajuns
la 6,7 n rile industrializate, la 10,5 n America Latin i la 12,34 n rile
arabe. Se consider c factorii favorizani ar : ponderea tinerilor din totalul
populaiei i creterea densitii populaiei. Dar cauza principal a violenei o
constituie lipsa de educaie i sedentarismul (sau mai bine zis: srcia,
omajul, discriminrile de orice fel etc). Plus faptul c la noi consumul de
alcool e pe primul loc din lume: 1,5 1 pe an, pe locuitor. Uitai-v n jur i vei
vedea o mulime de frdelegi: furturi, spargeri, violuri, sechestrri de
persoane .a.m.d. Ce va mai dup civa ani, cnd toi aurolacii vor deveni
aduli (cu drept de vot!)? Iresponsabilitatea i refuzul autoritilor, al
societii, de a recunoate i trata prin educaie cauzele violenei i NU
efectele ei, prin pedepse, vor duce la agravarea incontrolabil a situaiei.
Pregtete-te!
4.1. ETI OARE N PRIMEJDIE?
Trebuie s i mereu atent la ce-l n jur ca s-i dai seama dac eti n
pericol.
Exist situaii amenintoare care la nceput poate nu sunt ndreptate
contra ta, cum ar : panica crescnd dintr-un vagon de metrou oprit ntre
staii, ipetele dintr-o discotec, zgomotul pailor care te urmresc,
ncierarea dintr-un local, etc? Dar, pentru c te ai n apropierea locului
repectiv, sunt mari anse ca problema s se extind i s te implice.
Corpul unui om care tie c este n pericol va mult mai tare dect al
altuia, care nu tie ce-l ateapt (i asta n poda salvrii aproape involuntare
din situaii critice a multor beivi, adormii, leinai). Este sucient s i
avertizat de apariia pericolului i corpul va face instinctiv ce trebuie.
Adic, va pompa adrenalin n snge. E vorba de o substan secretat
de organism care mrete tonusul, alerteaz muchii, contract vasele
sanguine. Aceast autoinjecie poate produce chiar diferena dintre moarte
i supravieuire.

Cnd se anun pericolul, mobilizeaz-te, ntrete-te! Nu te autoamgi


c va trece! Nu te atepta c vei scpa, ci dimpotriv c problema se va
amplica i vei amestecat. Nu te lsa n voia sorii! Acioneaz, NU atepta,
NU sta pe gnduri. C ea mai bun aprare este atacul. la iniiativa i f tu ce
trebuie. Norocul i ajut pe cei curajoi.
4.2. PREGTETE-TE.
Cnd apare un pericol:
Nu te lsa cuprins de fric.
Dac poi, f orice ca s nu i implicat.
Ct mai ai timp, caut una sau mai multe variante de salvare.
ncearc s ocoleti pericolul.
Dac agresorii ori npasta dau buzna peste tine rezist cu toate
forele, ns cel mai bine evit, previno conictul.
Cum? Gndind!
Se povestete c un vcar aduna n ecare diminea vitele oamenilor
din sat s le duc la pune. El folosea ns cam mult biciul, cu ale crui
pocnete conducea vacile.
nvtorul satului nu voia s se scoale la ora 5.30, cnd pe uli trecea
i pocnea vcarul.
Voia s mai doarm puin. Dar cum s-l lmureasc pe vcar s nu mai
pocneasc dis-de-diminea?
Dac i-ar spus direct, ar ieit un scandal, cci vcarul om simplu
dar fudul se nfuria repede.
Ce era de fcut?
Dup un timp, i veni o idee. l ntlnete pe vcar i-l zice: mi Ioane,
poate c nu tii ce mult mi place mie s ascult pocniturile biciului tu. Ce
mai, eti un adevrat artist! Eu te rog s pocneti de ct mai multe ori
dimineaa cnd treci prin faa casei mele. i pentru osteneal te-oi cinsti cu
o glaj de palinc, pe care o vei gsi tot dimineaa pe bncua din fata casei.
Vcarul a rmas i mirat, cci nimeni nu-l mai ludase pn atunci
talentul, dar i ncntat, cci urma s capete un phrel de trle tocmai
cnd avea mai mare poft.
Zis i fcut. Cteva zile toate au mers bine, conform nvoielii: cnd
trecea prin faa casei nvtorului vcarul pocnea din bici de mama focului,
apoi i bea fericit phrelul de palinc.
Dar ntr-o bun zi Ion n-a mai gsit phrelul la locul convenit. i-a zis
vcarul: o uitat nvtorul s-l lase: ia s-l pocnesc eu totui, s vad el ce
om fain mi-s.
A dou zi ns phrelul lipsea din nou. Atunci vcarul se supr tare
i zise: doar m crede nrod, s-l pocnesc din bici pe degeaba? i s-a ferit
ca dracu de tmie s mai pocneasc pe lng casa nvtorului.
Iat aadar cum acesta a scpat de chinul sculatului n zori fr
conict, prin viclenie blnd, cum o numea btrnul care mi-a spus i mie
pilda. Pentru o ceart, un conict, e nevoie de doi oamenii.
Nu sri imediat la btaie. Se zice: prostul mic pumnii, neleptul
mic limba. De exemplu, n zilele noastre conictele internaionale nu se

mai rezolv prin lupt, ci prin descurajare: o ameninare convingtoare,


sau distrugerea reciproc asigurat.
ns: vorbete cu blndee, dar s ai la tine un ciomag mare (Theodore
Roosevelt).
Modul n care te pori, umbli, stai sau vorbeti e hotrtor pentru ca
huliganii, hoii, tlharii etc. S te aleag drept victim sau nu. n cadrul unui
studiu asupra deinuilor dintr-o nchisoare, condamnai pentru acte de
violen, acestora li s-au artat scurte videolme cu mai muli necunoscui i
au fost ntrebai pe cine ar alege ca victim. Surprinztor, majoritatea
deinuilor au indicat aceleai persoane! Ce aveau n comun aceste victime
poteniale? Purtarea lor exprim team, nesiguran. Se furiau pe lng
ziduri, nu priveau nainte, aveau micri necontrolate. Sau la mers: fceau
pai prea mici sau prea mari; aezau deodat toat talpa pe sol; micau
mpreun braul i piciorul de pe aceeai parte; partea de sus a corpului nu
era bine coordonat cu cea de jos.
4.3. CUM PREVI.
Vtmarea corporal: la noi n ar se petrec n medie 3 agresiuni pe zi
(urmate sau nu de jaf) i 50 omoruri pe an (din care 150 fptuite de o rud
apropiat a victimei).
De obicei huliganii, btuii nu atac pe neateptate. Ei caut s
provoace viitoarele victime, pentru a avea un motiv s nceap scandalul i
btaia. Adeseori acioneaz n grup i/sau sub inuena alcoolului.
Dac te ntlneti cu persoane care par btui:
Nu te lsa provocat i nu-l provoca;
Ocolete-l, evit s ajungi n situaii sau locuri necunoscute, ntunecate,
cu nghesuial, cu manifestri de violen;
Treci pe partea cealalt a strzii;
Evit s faci observaii, aprecieri sau remarci provocatoare ori
jignitoare;
Fii calm i cedeaz, chiar dac n felul acesta vei prea la. Nu
conteaz prerea unor derbedei. E de preferat s i jignit, dect s i btut
(se zice: un om bine crescut, inteligent, civilizat nu poate s m insulte;
oricare altul-poate s-o fac fr s-mi pese);
NU participa la conicte pe strad, la pia, n trg sau n gar (multe
sunt regizate tocmai pentru atragerea fraierilor);
n caz de scandal sau conict nu te ruina, f glgie, ip, cheam
Poliia, cere ajutorul vecinilor, trectorilor, oferilor.
L a meciuri, manifestai i, adunri publice:
Evit s stai n tribuna unde sunt suporterii sau galeriile rivale;
Nu te amesteca n conictele dintre grupurile sau galeriile rivale;
Ocolete ct mai pe departe persoanele i grupurile n stare de
ebrietate.: Da c mergi ntrun r estaurant, bar, discotec:
Evit localurile n care ai c se petrec ncierri dese.
Da c sunt sau au fost brutalizai copii:

Informeaz biroul de autoritate tutelar de pe lng Primrie; n


cazurile grave, acute, cheam Poliia. Centrul pilot din Bucureti pentru
asistena i protecia victimelor violenei n familie are tel. 983.
Ca printe, evit s ajungi la conicte grave cu copilul tu, mai ales
dac eti irascibil. ine n continuu legtura cu educatoarea, nvtorul sau
profesorii copilului, precum i cu prinii colegilor ori prietenilor si. Discut,
sftuiete-te, ntreab fr nici o jen despre problemele tale i metodele de
educaie cele mai bune pe care le folosesc ali educatori i prini (vezi i
#20.3).
Vorbete, comunic, nu ascunde problemele pe care nu le poi controla.
Agresiunea sexualse petrece n cele mai diverse locuri: acas, pe
drum, n local etc.
Statisticile arat c majoritatea acestor agresiuni sunt comise de
persoane cunoscute de victime. Tot din statistici rezult c majoritatea
victimelor sunt femei ntre 30-40 ani, cstorite, cu serviciu. La noi, 30% din
femeile cstorite sunt btute de soi.
O mpotrivire convingtoare, violent fa de agresiune are mari anse
de reuit, spre deosebire de o atitudine supus, pasiv.
Dac eti singur:
mbrac-te decent, neprovocator;
nainte de a deschide cuiva ua, uit-te pe vizor i asigur-o cu lanul;
Nu prietenoas cu necunoscuii;
Nu da necunoscuilor, la telefon, informaii despre modul tu de via;
Ai grij ce spui i dezvlui celor din jur, cnd vorbeti (tare?!) la
telefonul mobil ntr-un loc public, troleibuz etc.
Dac primeti telefoane obscene:
Nu te certa sau lungi la vorb, nchide imediat telefonul;
Procur un uier (sau ceva similar), ine-l lng telefon i folosete-l (l
asurzeti);
Noteaz caracteristicile vocii, modul de exprimare pentru a putea
informa Poliia.
n cazul n care conduci i eti singur n automobil:
Nu opri, nu lua autostopiti sau necunoscui n main;
Dac treci noaptea pe lng un accident, ncetinete dar nu opri.
Analizeaz |>i cntrete situaia, mai ales dac pare o nscenare.
Eventual ntoarce-te s dai ajutor, ns numai dup ce informezi Poliia.
Dac noaptea eti singur ntr-un mijloc de transport n comun:
Aeaz-te ct mai aproape de ofer sau de alte femei;
Dac i se pare c poate aprea o situaie periculoas, schimb mijlocul
de transport.
Cnd mergi pe strad seara, noaptea:
Evit strzile ntunecoase;
Alege un drum sigur care poate nu este i cel mai scurt;
Nu umbla la nimereal, ia un taxi;
Refuz oferta strinilor sau cunotinelor proaspete de a te conduce
acas cu maina;

Ocolete gangurile, intrrile, boscheii ntunecoi locuri de pnd


preferate de agresori;
Fii atent dac te urmrete cineva mai mult timp i ndreapt-te ct
mai repede spre o zon mai populat, mai luminat;
Dac te simi ameninat, cere ajutorul trectorilor, al locatarilor sau
oferilor;
n caz de pericol sun ori bate imediat la cea mai apropiat u sau
poart la mai multe deodat;
Cnd te apropii de cas, pregtete-i cheile ca s nu pierzi timp la
intrare.
Cnd cineva te conduce acas cu maina:
Roag-l pe ofer s nu plece i s atepte pn ce vede c ai intrat n
cas i ai nchis ua.
Cnd eti singur ntr-un local public:
Nu mprti cunotinelor ocazionale informaii despre adresa, viaa
privat sau modul tu de via;
Nu destinui cunotinelor ocazionale necazurile tale personale;
informaiile ar putea greit interpretate, sau folosite n scopuri necurate;
Refuz invitaiile i ofertele necunoscuilor. Cnd cltoreti:
Nu face autostopul, chiar dac mai ai o tovar de cltorie;
ncearc s cltoreti cu o main condus de o femeie. Cnd parchezi
maina ntr-un parcaj sau garaj subteran:
Caut un loc de parcare iluminat, aproape de ieire sau de lift;
Folosete intrrile i ieirile normale, nu pe cele de salvare sau pericol
(care sunt de obicei pustii i slab iluminate);
Dup ce urci n main, blocheaz uile;
Dac cineva te urmrete, nu fugi spre interiorul parcajului, ci spre
ieire.
Da c ai un di spozitiv de autoaprare (spra y etc):
Nu te considera n siguran numai pentru c l-ai procurat (nu te
mbta cu ap rece);
Repet i exerseaz periodic manevrele i modul de folosire;
Nu-l ine n geant, ci ntr-un buzunar, ct mai accesibil la nevoie;
Respect toate celelalte reguli de prevenire, ca s nu ajungi n situaia
de a-l folosi.
Dac eti atacat:
Strig tare dup ajutor;
ncearc s vorbeti calm cu agresorul despre motivele, problemele i
familia lui;
Studiaz dac agresorul poate descurajat printr-o aciune violent de
autoaprare. Atenie: agresorul poate deveni i mai brutal dac nu-i reuete
prima aciune de autoaprare, slab executat;
Folosete orice ocazie s fugi.
Da c ai fost victima unei a gresiuni sexuale:
Du-te imediat la Poliie i reclam fapta;
Nu te spla, chiar dac i-e greu s n-o faci;

Arat Poliiei hainele cu care erai mbrcat n momentul agresiunii;


ncearc s descrii ct mai bine agresorul i s dai orice alte informaii
despre el (ce a spus etc);
Gndete-te: dac nu reclami fapta la Poliie l ajui, chiar l ncurajezi
pe agresor s continue, s fac alte victime;
Cere sfatul sau ajutorul unui avocat ori al unei organizaii de sprijin
pentru victimele agresiunilor sexuale.
Tlhria (furtul cu violen): tlharii caut victime sigure, slabe, de la
care s poat lua repede ceva valoros. Alegerea victimelor se bazeaz e pe
experien sau er (de exemplu persoane n vrst care i ridic pensia de la
CEC), e pe aspectul promitor (de exemplu o geant, serviet plin).
Pentru a evita s devii o victim trebuie s te compori n aa fel nct
s nu ari vreunui tlhar c ai ceva valoros asupra ta.
Dac eti casier, lucrezi cu bani:
Nu lsa cheia de la birou sau ghieu n broasc, nici pe dinafar, nici pe
dinuntru;
Nu primi i nu lsa persoane neautorizate n birou, la ghieu, n afara
programului de lucru;
Fii vigilent, observ mereu mprejurimile i noteaz lucrurile i
evenimentele suspecte, de exemplu numere auto, descrierea unor persoane
etc.
Da c lucrezi la ghieu i eti victima unui ata c sau unei tlhrii:
Fii calm i nu-i pierde cumptul nici fa de fptai, nici fa de
celelalte victime;
Cntrete bine ce vei face i ce urmri va avea pentru toi
comportarea ta;
ndeplinete fr nici o mpotrivire orice i se cere sub ameninarea
armei, pentru a nu periclita viaa persoanelor n cauz.
ncearc s ctigi timp;
Declaneaz alarma tcut, dac aceasta nu te pune n pericol pe
tine sau pe alii;
Nu iei din spaiul asigurat, blindat;
Memoreaz ct mai multe amnunte despre aspectul, comportarea,
vorbele, uneltele, armele, cunotinele i organizarea fptailor;
Imediat dup plecarea tlharilor cheam Poliia i pn vine, noteaz
toate impresiile i detaliile evenimentului.
Dac transpori cu regularitate sume mari de bani:
Schimb mereu traseul;
Fii atent dac eti urmrit ori supravegheat;
Respect regulile i msurile de siguran stabilite de ntreprinderea la
care eti angajat;
Nu lsa rutina i obinuina s-i adoarm vigilena;
Nu transporta banii sau valorile nensoit, mai ales ca femeie. Cnd s c
oi de la C. E. C. sau banc o sum mare de bani:
Dac se poate, aranjeaz s i se nmneze suma ntr-o camer
separat, nu direct la ghieu;

Nu verica, nu numra banii la ieire;


Nu arta n vreun fel c ai muli bani la tine;
Nu ine banii ntr-o geant de mn etc, ci ntr-o pung legat i
ascuns la piept, sau ceva similar;
Pe drumul spre cas i atent dac nu cumva te urmrete cineva;
Nu scoate sume mari, de exemplu ia maxim ct cheltuieti ntr-o
sptmn; folosete metodele de plat moderne, fr bani lichizi (cu crd
magnetic).
Contra furtului sau smulgerii genii de mn:
Poart mereu geanta pe partea opus carosabilului;
Poart geanta cu cureaua trecut peste umr i n diagonal peste
piept;
ine mereu geanta bine strns sub bra, la subioar. Contra atacului
sau tlhriei n locuin:
Nu deschide niciodat ua pn nu verici cine e afar, e pe vizor, e
aruncnd o privire pe fereastr;
ntredeschide ua unor necunoscui numai dup ce ai asigurat-o cu
lanul;
Cere persoanelor care se pretind ociale s arate legitimaia de
serviciu; veric-o cu atenie: dac are viza lunar ori trimestrial la zi, dac
are tersturi, dac liniile tampilei de pe fotograe coincid cu cele de pe
foaia de hrtie pe care e lipit. Telefoneaz la biroul sau ntreprinderea
respectiv, nu te jena;
D voie unor necunoscui s intre n cas numai dup ce i-ai vericat
temeinic n vreun fel ce sau cine sunt;
ntr-un local public:
Nu arta, nu spune ci bani ai la tine;
Ferete-i interiorul portofelului de privirea altor clieni sau vecini;
Nu discuta despre banii ti cu persoane cunoscute ntmpltor. Dac
cineva te antajeaz:
Du-te imediat i reclam la Poliie, indicnd cine este sau cine pare c
este antajistul;
Nu te duce la locul cerut de antajist dect cu aprobarea Poliiei.
Furtul:
Hoii zic: e pcat s lai banii la fraieri.
Primul sfat e deci: nu fraier! Adic, nu gur casc, ci precaut, atent;
gndete din timp i pregtete-te!
Nu sri la btaie dac houl nu te atac. S-ar putea s e violent,
experimentat. Cnd descoperi un ho ip, telefoneaz, cere ajutor la vecini,
la Poliie. De obicei, hoii caut o prad uoar, nu glgie, scandal,
mpotrivire, necazuri.
A. Cum s-i fereti locuina de furt ori spargere riscul e mare
deoarece la ecare 20 de minute are loc o spargere. Cele mai multe au loc
ntre orele 8-l4.
Nu ai nevoie de instalaii de alarm sosticate, dar cteva dotri
antifurt ar necesare. Sunt bune i cteva msuri de prevedere i de

comportare, eventual puin fantezie. Obinuina i comoditatea ta l ajut pe


ho.
n calea sprgtorilor se pot pune dou feluri de bariere zice (care
prelungesc timpul necesar ptrunderii infractorului n cas i mresc ansa
descoperirii lui) i psihice (descurajatoare care produc impresia de soliditate
sau c va descoperit).
Relaiile bune cu vecinii sunt foarte folositoare. Ajutai-v unii pe alii
spre a v feri de infractori.
Nu neglijai importana protejrii spaiilor comune din blocuri.
Cnd pleci de acas:
nchide bine poarta, uile i ferestrele locuinei, indiferent ct de puin
timp vei lipsi;
Trage perdelele, coboar jaluzelele;
Nu lsa ntredeschise ferestrele sau ua balconului, mai ales la parter
sau etajul 1;
Nu depozita vizibil, pe balcon ambalajele noilor aparate electronice etc.
pe care le-ai cumprat;
Gndete-te de dou ori nainte de a invita, gzdui n cas musari,
persoane necunoscute;
Nu lsa bilete pe u sau mesaje la robotul telefonic din care s rezulte
absena ta;
Nu lsa cheia sub tergtorul de la u, sau ntr-alt loc accesibil,
evident;
Instruiete din timp copiii: nu le lega cheia la gt, s nu se lase atrai,
tentai de dulciuri oferite de necunoscui; s nu deschid ua necunoscuilor.
n bloc:
ntreab necunoscuii pe care i ntlneti pe scar, lift, hol pe cine
caut, ce vor i veric rspunsul;
Aranjeaz cu vecinii s nu dea informaii despre dvs. i ali vecini
persoanelor necunoscute, mai ales despre faptul c lipsii de acas, ct timp;
Anun vecinii i Poliia cnd observi persoane sau autovehicule
suspecte n preajma casei.
Dac pleci de acas pentru mai mult timp:
La msuri astfel nct, privit din afar, locuina s par mereu
ocupat;
Roag vecinii, cunotinele ca n timpul absenei s-i goleasc regulat
cutia de scrisori, s deschid i s nchid periodic ferestrele etc;
nelege-te cu potaul s pstreze scrisorile i ziarele pn te ntorci,
s nu le ndese n cutia de scrisori (altfel se vede c nu le-a luat nimeni
adic nu e nimeni acas);
Monteaz un aparat electric cu ceas, care s aprind i s sting
periodic [lmpile din cas;
Depoziteaz lucrurile preioase n alt parte.
Dac cineva ncearc s ptrund noaptea n cas, sau a ptruns deja:
Pe ct posibil evit confruntarea direct cu hoii;

Cheam Poliia la tel.95 (ar bine s ai telefonul lng pat). Dac vrei
s protejezi mai serios locuina.
Instaleaz un sistem de alarm i protecie;
Monteaz grilaje solide la ferestre i ui exterioare;
Pune o broasc sigur la ecare u exterioar (butucul yalei s nu ias
spre exterior, ca s nu poat demontat sau rupt din exterior);
Rama din jurul tuturor uilor spre exterior s e solid i bine ancorat
n zidrie, ua s nu poat ridicat ori scoas din balamale;
Monteaz la u un lan de siguran i un vizor (cu unghiul de vedere
cel puin 160);
Dac ua are un geam, acesta s e incasabil, sau aprat de un grilaj
solid;
Asigur uile i ferestrele de la balcon contra scoaterii din balamale
etc;
Asigur ferestrele i chepengul de la acoperi sau beci.
Dac vrei s uurezi munca Poliiei pentru gsirea obiectelor preioase
furate:
Noteaz din timp caracteristicile, seria, numele fabricantului etc;
Fotograaz, preferabil color, obiectele;
Marcheaz obiectele prin gravare etc i noteaz marcajul;
Pstreaz aceste nsemnri, fotograi ntr-un loc sigur. Cnd
construieti o cas nou (la curte):
Aranjeaz cu proiectantul s prevad msuri de siguran;
Instaleaz un interfon;
Analizeaz posibilitatea de a observa sau supraveghea din interiorul
casei poarta dinspre strad i curtea din spate;
Eventualele tuuri decorative nu trebuie s constituie un ascunzi;
Instaleaz o bun iluminare exterioar;
Eventualele prize exterioare de curent trebuie s poat decuplate din
interior (ca s nu le foloseasc hoii);
Firul telefonic s e ascuns sau ngropat;
Exteriorul casei s nu ofere posibiliti de crare spre balcoanele sau
ferestrele de la etaj.
B. Cum s-i pzeti automobilul, motocicleta, bicicleta.
Cnd prseti maina:
Veric buna zvorre a volanului (se aude un clic), adic nu-l lsa s
joace, lucru de care poate prota houl ca s foreze sau s rup zvorul;
nchide bine toate uile, ferestrele i capacele exterioare;
Veric zvorrea uilor, mai ales a celor nchise de pasageri (care nu
cunosc bine maina);
Nu lsa n main actele, dublura cheii de la main, cheile de la cas,
radio, casetofon, obiecte de valoare, geanta;
Scoate cheia din contact, orict de scurt ar oprirea, prsirea
mainii (de exemplu la staia de benzin);
Dac se poate, nchide maina n garaj, sau parcheaz-o ntr-un loc
pzit;

Instaleaz dispozitive antifurt (blocarea volanului, a roii etc), alarme,


un zvor suplimentar la portbagaj.
Cnd prseti motocicleta, motoreta, scuterul:
Zvorte totdeauna ghidonul;
Suplimentar, leag roata sau cadrul cu un lan etc.
Dac eti biciclist:
Leag totdeauna bicicleta de ceva x i solid, cu un lan ct mai
zdravn;
Nu lsa nimic valoros n geanta de scule sau n saco;
Marcheaz bicicleta, cadrul prin gravare sau tanare.
C. Cum s te aperi de hoi:
La birou:
nchide cu cheia sertarele i uile de la mas, birou, dulap, orict de
puin timp lipseti, sau roag colegii s-i supravegheze locul de munc;
Nu ine n birou bani sau obiecte de valoare;
Nu lsa cheile de la sertare sau ui pe mas sau n broasc;
Fii atent la persoanele necunoscute care ptrund n ncpere.
La restaurant, cantin:
Supravegheaz cuierul pe care i-ai agat mantaua sau haina (fr s
lai ceva n buzunare!);
Nu aga geanta sau haina de sptarul scaunului pe care stai, ci ntr-un
loc unde s le vezi mereu.
Pe terenul sau n sala de sport, la bazinul de not:
Las acas sumele mari de bani, bijuterii, alte obiecte de valoare;
Nu lua la tine dect obiectele strict necesare;
Cnd pleci pentru o plimbare sau un jogging n parc sau n pdure nu
lua n main lucruri de valoare;
nchide lucrurile i hainele de ora ntr-un dulap solid din vestiar, sau
d-le n pstrare la garderob;
Ai grij de cheia de la cabin, de marca de la vestiar.
D. Cum s-i pzeti buzunarele de hointr-o mulime, sau la
nghesuial (la pia, la urcarea i coborrea din autobuz sau tramvai, la un
meci):
Fii mereu atent la geant, la portofel;
ine mereu geanta nchis, nu pune portofelul deasupra;
Nu folosi geni i sacoe din material transparent;
Nu ine portofelul n buzunarul de la spate;
Fii atent i vigilent la nghesuielile nejusticate mai ales dac cineva
se ine, sau se sprijin de buzunarul tu;
Nu-i pipi instinctiv portofelul sau banii cnd auzi pe cineva strignd
atenie hoi. S-ar putea s strigat chiar houl, tocmai pentru a descoperi
locurile bune de prdat, pe care i le indic viitoarele victime;
Nu lsa geanta i portofelul nesupravegheate la vestiar, garderob;
Nu purta bijuterii veritabile, scumpe;
Nu da copiilor bijuterii veritabile, telefoane celulare, sume mari de bani.
E. Cum s te aperi de arlatani.

Dac la intrarea n cas apare o persoana care se pretinde ocial:


nainte de a-l da drumul n cas:
Cere s-i arate legitimaia de serviciu i veric-o cu atenie (de
exemplu, dac fotograa corespunde);
n caz de dubiu, telefoneaz i veric la ntreprinderea sau primria
etc. Care a emis legitimaia.
Dac ai rude sau cunotine n vrst:
Informeaz-l, instruiete-l, dnd exemple din ziare etc asupra
pericolului la care sunt expui din partea arlatanilor;
Determin-l s nu in sume mari de bani n cas, sub saltea;
Cnd vecinii n vrst nu se descurc cu vizitatori sau cu necunoscui,
ofer-le sprijinul i ajutorul.
F. Ce faci cnd descoperi c ai fost furat:
Reclam imediat la Poliie;
Nu umbla, schimba poziia lucrurilor, las-le aa cum le-ai gsit, pn
ce Poliia termin ancheta, cercetarea urmelor;
Dac i-au fost furate cecuri, crduri magnetice etc.
Anun la CEC sau la banc s-i blocheze contul;
Descrie Poliiei ct mai detaliat obiectele furate, eventual d-le i
fotograi;
Reclam la Poliie orice furt, chiar dac i se pare c nu merit, tot
nu se rezolv nimic etc.
4.4. CUM POI SCPA.
Strivit de mulime: ncearc s pluteti n mulime ca o geamandur
pe marea agitat, ntr-un curent foarte puternic. Dac stai pasiv i ajungi la
fund, vei sufocat i strivit.
ncordeaz-te ca i cnd ai un arc puternic (g. 4.1) i totodat:
Inspira adnc;
ncordeaz bicepii, umerii, spatele ca s reziste apsrii;
Adun braele n faa stomacului n felul acesta poi proteja eventual
i o sarcin sau nu copil; 4.1. Autoaprarea ntr-o nghesuial: a arcuiete
corpul; b plutete n mulime.
Ridic picioarele de la sol sprijin-te pe cei din jur ca s te ridici i s
pluteti ca o minge pe valuri;
ncearc s te deplasezi oricnd ai o posibilitate, spre a te deprta de
centrul nghesuielii.
La primele semne c mulimea se va transforma ntr-o buluceal,
ndeprteaz-te de obiectele rigide sau xe cum ar : perei, stlpi, bariere,
garduri. Cam asta ar tot ce poi face n mijlocul unei mulimi isterizate i
speriate, care se agit ncoace i ncolo. NU te lsa surprins cu minile n
buzunare. De asemenea, nu trebuie s-i lipeti palmele sau s-i mpleteti
degetele n faa corpului.
Dac mulimea nu este prea mare de exemplu o nghesuial la ieirea
pentru caz de pericol a unui teatru sau cinema, ncearc s domoleti panica
strignd comentarii linititoare, glumee.

Dac eti urmrit: cnd auzi n spate pai care te urmresc: mergi mai
repede. Dac paii continu s se in de tine: fugi. Dac urmritorul ncepe
i el s fug: ip. Dac te atac, nu-i pierde cumptul i rezist-l cu tot ce
tii sau poi face.
Cnd descoperi c eti urmrit, f-i un plan de aciune.
Adeseori ipetele sunt suciente pentru descurajare. Dar dac el nu se
las, lupt-te ca o leoaic. Scopul tu este s-i salvezi viaa, aa c nu folosi
jumti de msur.
Pune mn pe orice obiect ai sau gseti la ndemn, ca s-l foloseti
drept arm. Doar pori cu tine (n poet etc.) un ntreg arsenal de la
pantoi cu tocuri ascuite pn la acul de pr:
O umbrel cu care poi s mpungi;
Pieptenul cu ai crui dini (ca un erstru) poi freca partea de jos a
nasului adversarului;
Cutia de chibrituri sau bricheta inut n pumn, pe jumtate ieit
afar nspre degetul arttor; cu ea poi lovi tare tmpla agresorului;
Numeroase obiecte: pila de unghii, acele de pr, acele de siguran,
unghiile ascuite, pixul, mnerul periei de cap etc pot folosite la lovit sau
mpuns;
Inelul cu chei inut n pumn, cu cheile ieite printre degete;
Cteva monede inute ntre degetele strnse n pumn;
Poi pulveriza sprayul de pr n ochii agresorului, sau i poi sua pudra
de fa n ochi;
Poeta inut de cureaua nfurat peste ncheietura minii poate
folosit ca o arm.
Dac eti acostat pe nepregtite de un brbat i nu ai cum s fugi,
VORBETE cu el. Dar ntre timp pregtete-i pe ascuns un mijloc de
represalii dintre cele enumerate mai sus.
Apr-te dar ca s e ndreptit i legal, o aciune corporal
trebuie aplicat numai asupra persoanei sau persoanelor care deja atac (NU
doar amenin; nu asupra altora; nu asupra avutului agresorului). Ea se
aplic mpotriva unui atac n curs, efectuat contra regulilor de convieuie
social.
Rspunsul trebuie s e gradat i corespunztor gravitii atacului sau
pericolului. Bnuiala c va urma un atac nu poate constitui justicarea unei
autoaprri (care ntr-un asemenea caz va de fapt o agresiune, pasibil
de pedeapsa legal).
Se constat ns c 95% dintre problemele i agresiunile zice ncep cu
sau rezult din atacuri verbale. Aa c ar bine s te pregteti pentru a face
fa (cu vorbe) i agresiunilor verbale nu numai celor zice.
Principiile de baz pentru autoaprarea zic:
Lovete tu primul dar numai DUP ce ai ncercat s calmezi, s
potoleti agresiunea prin mai multe mijloace neviolente, ct mai evidente
pentru martori;
nainte de a lovi, distrage-l atenia prin: gesturi fcute cu mna; o
privire aruncat peste umrul lui, ca i cnd descoperi un ajutor neateptat

etc; murmu-rarea unor vorbe neinteligibile, greu de auzit; o fals lovitur de


mn, sau picior; un ipt puternic;
Contrtacul sau loviturile trebuie s e n serie: duble, triple, de
exemplu mn-mn-picior;
Nu-l apuca de mini, picioare, haine (pierzi timp i libertatea de
micare); apr-te prin eschive i srituri repetate;
Aciunea s e ct mai continu, dup schema: aprare sau eschivatac-atac-atac;
Stai ct mai aproape de adversar; ncearc s-l ajungi n spate; nu-l
ntoarce spatele;
Nu respecta nici o regul sau regulament sportiv: acioneaz fr mil;
n prima urgen ncearc s loveti articulaiile i prile care-l susin
n picioare: genunchi (fa, dos), glezne, laba piciorului i testiculele;
Cnd loveti, folosete fora i greutatea ntregului corp (nu doar
muchii braelor sau picioarelor);
Pstrarea calmului i sngelui rece valoreaz cel puin tot att ct
loviturile sau aprarea zic.
Poziia de gard (ateptare vigilent, gata de contrtac) trebuie s e
ct mai neprovocatoare i neevident.
Dac te prinde-folosete orice metod ca s scapi: lovete-l tare cu
genunchiul n testicule; izbete-l tare cu muchia tlpii pantofului sub
genunchi; lovete-l cu pantoful peste uierul piciorului; calea-l tare cu tocul
pe laba piciorului; lovete-l peste glezn, n sau sub rotul.
De la mic distan, lovitura cea mai ecient este cu genunchiul (n
testicule) deoarece adversarul nu are cum s-l apuce, sau s se apere i s te
dezechilibreze.
Dar dac vrei i poi s-l loveti cu piciorul de la o distan mai mare
(de exemplu contra unui atac cu cuitul, cu sticla, cu lama de ras) nu folosi o
micare ampl, ca la fotbal: poate sesizat de la un kilometru i deci evitat
de agresor. Lovete aa: mai nti ridic genunchiul sus la piept; apoi
lanseaz cu for piciorul pe orizontal, rsucind totodat laba piciorului n
jos i cutnd s loveti nu inta, ci prin, DINCOLO de ea; imediat dup
contact, retrage instantaneu piciorul i pune-l jos. Sau:
Dac eti sucient de aproape, lovete-l cu cotul, izbete-l cu capul sau
cu fruntea.
Apuc-l dou degete vecine cu cte o mn i trage-l-le, deprtndu-le
totodat, sau ntoarce-l degetele pe dos mai ales degetul mic.
Pentru a-l sili pe agresor s dea drumul unei prinderi orict de puternice
(eventual aplicat altcuiva, pe care vrei s-l scapi) apas insistent sub nasul
agresorului cu muchia palmei dinspre degetul mic (ine palma rigidizat, cu
degetele ntinse i lipite).
Bag-i degetele n ochii agresorului: ine degetul arttor i cel
mijlociu ntinse ca s formeze un V, celelalte strnge-le n pumn (semnul
victoriei) i obii o furc, cu dinii tocmai bine deprtai la distana orbitelor
lui.

Distrage-l IMEDIAT atenia cnd eti atacat: ia-l minile. Arunc-l n


fa o batist, mnu, scrumier, pahar, ap, sare, farfurie cu mncare sau
scuip-l, dup care l ataci sau fugi. Dar orice faci.
F IUTE i fr mil.
Chiar dac i se pare c atacul se desfoar att de repede nct n-ai
nici o ans de aprare, f totui ceva, NU STA ca o momie:
* Te stranguleaz de la spate cu o mn: este de presupus c folosind,
de exemplu, mna dreapt, va avea i piciorul drept lng piciorul tu (i
invers cnd se folosete de mna stng). Calea-l pe laba piciorului cu tocul,
lovind ct mai tare.
* Te strnge de gt, de la spate: apuc cu ambele mini oricare degete
i d-l-le peste cap, apoi smulge-l minile trgndu-l de degete.
* Te stranguleaz din fa: a puc-l oricare deget i ndoaie-l, sucete-l
IUTE napoi, desprinzndu-l i deprtndu-l astfel minile.
Sau:
Introdu ambele brae (lipite) cu o smucitur, de jos n sus, ntre minile
agresorului i continu micarea deprtndu-l-le pentru a-l rupe prinderea.
Not: dup ce scapi de strangulare (sau chiar ca s scapi), o variant
de represalii ar s ridici piciorul i s-l loveti cu talpa pantofului peste
uierul piciorului, apoi s continui micarea lovindu-l cu genunchiul n
testicule, iar la coborrea piciorului s-l calci cu tocul pe lab. Totul iute,
tare i fr mil.
* Te mbriaz din fa: svcnete un bra n sus, pe dinafar braului
agresorului, apuc-l de barb i d-l capul pe spate dar IUTE, ca s-l
surprind. Dac nu merge astfel lovete-l tare cu genunchiul n testicule i
la coborrea piciorului, calea-l cu tocul pe laba piciorului (g. 4.2).
4.2. Cum scapi dintr-o apucare
* Te mbrieaz de la spate: IMEDIAT d-l degetele peste cap, nainte
de a-i putea consolida prinderea. Cnd te-a apucat peste brae, lovete
napoi cu dosul capului, ca s-l atingi tare peste gur sau nas, apoi d-l
degetele pe spate. Dac te-a apucat deja bine, ncearc s apei tare
(rsucind) cu vrfurile degetelor ndoite (pumnii strni) pe dosul palmelor
lui.
Te mpinge cu palma pe piept: apas hotrt ambele palme peste
palma lui i lipetei-o strns pe piept, apoi apleac-te nainte i d-l palma
peste cap, silindu-l s cad pe burt de durere.
* i prinde ncheieturile minilor sau antebraele: ideea este s scapi
din prindere prin rotirea brusc a antebraelor, fcut n aa fel nct s apei
pe degetele lui mari (g. 4.3). Dac aveai palmele sus ca s-i aperi faa i el
te apuc de ncheieturi, rotete antebraele cu o zvcnitur n jos i spre
afar.
Acionnd tot mpotriva degetelor lui mari.
Sau, dac aveai minile jos i te apuc de ncheieturi, antebrae, atunci
zvcnete braele n sus i spre afar, utiliznd acelai principiu.
4.3. D-l peste cap degetele groase.

Dar, dac te apuc cu dou mini de o singur ncheietur, arunc-i


mna liber printre braele lui ca s apuci mn captiv, apoi smucete-le
mpreunate, spre agresor e n sus, e n jos dup cum te-a apucat: mereu
mpotriva degetelor lui mari. Ori, dac mprejurrile permit, cu mna liber
lovete-l tare pe agresor n plex, peste fa, la stomac.
* C and te apuc de hain sau de revere: urmeaz s-i trag o lovitur
cu capul peste fa.
Singura salvare este s i mai rapid ca el i s loveti tu primul cu
capul, adic s-l nimereti peste nas cu vrful frunii dar trebuie s loveti
TARE i iute.
Dac te lovete cu pumnul sau cu piciorul: ncearc mai nti s fentezi,
s te apleci sau s parezi cu micri de corp, deoarece trunchiul se mic mai
repede dect braele.
* D a c eti trntit la pmnt i te lovete cu piciorul: ncearc s te
rostogoleti, aprnd cu braele zonele lovite. Protejeaz totdeauna capul
acesta e prioritatea: apuc baza craniului cu minile mpletite, pune
ncheieturile peste urechi i tmple, lipete coatele. Ridic genunchii la gur
i ncrucieaz gleznele ca s protejezi organele genitale (g. 4.4).
n cazul oricrui atac este avantajos s ipi, s icneti i s gemi mai
mult dect ar trebui: mimeaz durerea. Mai ales cnd o i ncasezi (eti
trntit la pmnt i lovit cu picioarele). Agresorul se potolete mai repede
dac i se pare c victima e n agonie.
Dar ip i cnd contrtaci! Expiraia i zgomotul te ntresc, te excit,
iar pe adversari i intimideaz.
Atacul armat: rareori vine ca o surpriz total; de obicei exist indicii
premergtoare (dar ca s le sesizezi trebuie s i mereu atent). Pe ct
posibil, evit aceste situaii.
Nu te apra cnd agresorul vrea doar s te fure. Nu merit riscul. Dac
ns atacul armat este numai pentru distracie, din plcere contrtac
imediat.
Dac n-ai spaiu de manevr, nu ai pe unde s scapi, nu ai chef s fugi
atunci ncearc si iei arma. Problema principal e arma nu te lsa
impresionat sau distras de alte ameninri: pumni, picioare, ipete, vorbe.
Regula nu se aplic n cazul unei arme de foc, situaie n care trebuie s
acionezi dup inspiraie vorbete sau distrage-l atenia n general aprob-l,
pn apare vreo posibil scpare.
S-ar putea ca agresorul narmat cu o arm de foc s se simt att de
stpn pe situaie nct s devin neglijent. Dac eti obligat s scapi (de
exemplu ai c vrea s te omoare etc), caut sau provoac o ocazie de a
ataca prin surprindere. Pot avea succes i trucurile cunoscute din lme, unele
chiar rsuate: de exemplu s priveti peste umrul agresorului, spre spatele
lui, ca i cnd vine cineva.
Dar trebuie s joci credibil: deschizi ochii surprins, apoi te faci c nu e
nimica s-ar putea s te cread i s se ntoarc s vad ce e. Atunci
prot!

Dar, nu te arunca asupra unui cuit. ine agresorul la distan.


Folosete un scaun, o lopat, un topor orice obiect solid ai la ndemn.
mpunge cu el, nu folosi micri circulare (sunt prea lente).
Nu-l lsa pe agresor s apuce cu celalt mn (liber) obiectul cu care
te aperi.
Vezi cum ine cuitul:
Dac vrea s-l arunce spre tine, trebuie s schimbe priza operaie
care te avertizeaz i-i d o clip de rgaz.
4.4. Protejarea capului i rinichilor cnd eti lovit la sol 4.5. Blocarea
cotuluimpotriva atacului de jos.
Cuitul inut cu lama n sus indic intenia de lovire de jos n sus, mai
periculoas ntruct intr mai uor n abdomen, sub coaste. Totodat aceast
priz arat c agresorul se pricepe la mnuirea cuitului.
Cuitul inut c u lama n jos arat intenia de lovire de sus n jos
variant mai inecient, cci lama are anse s alunece peste coaste i s nu
ptrund n corp. O astfel de priz ar putea arta c agresorul nu este foarte
priceput la lupta cu cuitul (dar nu poi sigur de asta).
Metodele cu care i poi lua arma sunt foarte numeroase i variate. Iat
trei metode rapide g.
4.5, 4.6, 4.7. Partea cea mai periculoas a ntregii aciuni este
prinderea ncheieturii minii care ine cuitul. Dup aceea, e simplu.
Nu uita: dac alte ncercri de potolire a spiritelor au dat gre, mai ales
n cazul unor bti cu sau ntre beivi zvcnete piciorul n testicule dar fo s c urt i tare, fr ezitarel Aceast lovitur are avantajul c poi sta la o
deprtare mai mare dect ajunge el cu cuitul. Poate foarte ecace!
Atenie: toate procedeele de autoaprare descrise mai sus nu pot avea
succes dac sunt aplicate pentru prima oar ntr-o situaie real, de criz. Ele
trebuie exersate, nsuite din timp!
Indiferent de vrst, practic un stil de arte mariale.
4.6. Rsturnarea antebraului -mpotriva atacului de sus 4.7. Apuc-l
antebraul, intr i rotete-te contra mpingerii din fa.
Ajut victima: nu ezita s intervii cnd vezi c o persoan este atacat,
chiar dac sunt mai muli agresori. Simpla apariie a altei persoane i
strigtele acesteia i poate speria i alunga pe rufctori. Solidaritatea
oamenilor cinstii e cea mai bun aprare a societii mpotriva nedreptii.
Rul poate birui numai cu ajutorul nepsrii celor din jur.
4.5. CINE TE ATAC?
Autostopistul de lng tine nvtur de minte: nu lua autostopiti.
Dar dac ai luat i rul se petrece, ncearc s faci ceva iar ce
anume, depinde de mprejurri. Dac nu ai avut ocazia s reacionezi rapid
cnd pasagerul s-a transformat n agresor, f-te c cedezi i condu mai
departe. Dar nu-i face iluzii i gndete-te la o aciune. Amintete-i de
oferii care au stat cumini i pn la urm tot au fost mpucai sau
njunghiai.
Ca ofer ai multe atu-uri n mn. Iat cteva manevre ce pot avea
succes:

Cnd agresorul rmne cu un ostatec (soia etc.) i te las s iei din


main singur ntiineaz pe furi vnztorul de la staia de benzin asupra
situaiei i cere-l^ ajutor.
ncalc o regul de circulaie, f manevre incorecte chiar n faa unui
poliist.
De exemplu semnalizeaz cu farurile ctre maina Poliiei etc.
Stric ceva la main, la motor de exemplu trage ocul, apoi explic-l
agresorului c defeciunea aprut necesit oprirea mainii i inspectarea
motorului; cnd iei din main FUGI (n caz c are o arm de foc, fugi n zigzag ctre cel mai apropiat adpost, sau ascunzi).
Mimeaz c-i-a venit ru: eti diabetic i ai nevoie de insulina; i-e ru
de la inim; ai o criz de apendicit te apuci cu minile de abdomen, te
prbueti peste volan, cazi ntr-o parte. Apoi, ori l imobilizezi ori iei din
main i fugi. Nu uita: cotul este o arm grozav dac l ngi cu for n
coastele neprotejate ale celui de alturi (imediat deasupra taliei). Folosete
un pretext potrivit ca s creezi o ocazie de lovire cu cotul de exemplu te
ntinzi ca s tergi parbrizul, s deschizi geamul, s aranjezi scrumiera.
Dac agresorul st pe scaunul din fa lng ofer i nu este legat cu
centura de siguran, frneaz brusc, sprijinindu-te de volan: l arunci cu
capul n parbriz, n bord.
Sau condu foarte repede (dac eti n stare) astfel nct s-l sperii i
s-l faci s nu te atace ct timp conduci.
Dac transpori o ncrctur valoroas i cineva te oprete, te
avertizeaz c i s-a stricat ceva la main: un cauciuc, far etc, sau c mai
ncolo e un accident.
NU opri imediat, nu iei afar din main. Mai mergi o bucat de drum,
pn apreciezi c eti n siguran de-abia atunci poi iei s verici
defeciunea.
Sau, dac i se pare c cel sau cei care te-au oprit pentru vericare nu
inspir ncredere, propune-le s v deplasai cu toii pn la prima secie de
Poliie.
Uniformele, nsemnele, documentele sunt uor de falsicat i greu de
vericat, mai ales noaptea pe osea.
oferul de lng tine: cnd eti singur cu un ofer care i d arama pe
fa, f-te c vomii i mnjete ct mai mult interiorul mainii. Poi chiar
voma cu adevrat dac i bagi (pe ascuns) dou degete pe gt. Dac oprete
maina, iei i fugi. Vezi i la (#1.1) (cnd oferul este beat, sinuciga, sau
urmrit).
Indiscretul: dac eti ntr-un automobil parcat ntr-un loc izolat i vezi o
fa la geam stai nuntru. Uile ar trebui s e blocate i ferestrele nchise.
Nu deschide fereastra dac bate cineva n ea.
Nu sri afar la privitor, ar putea striga s cear ajutorul altor tovari
de distracie, aai n zon. Nu ataca indignat astfel de oameni, deoarece
nu tii nimic despre posibilitile lor de aprare, represalii ori rzbunare. ine
la ndemn o lantern, o mciuc.

De obicei simplul fapt c l-ai descoperit este sucient pentru a-l


dezgusta i pleac. Oricum, e mai bine s pleci i tu din locul acela.
Beivul agresiv-la-l cu vorba, cu biniorul. Dac totui ncepe o
altercaie, i atent c beivii apuc i in neateptat de tare cu mna.
Lovete-l puternic n stomac: i se face ru i renun.
Nebunul-la-l cu vorba, cu biniorul. Fora unui astfel de om poate de
circa trei ori mai mare dect a unui om normal.
Un ofer furios. Nu te lsa tras din main i agresat, chiar btut de
oferul furios c i-ai tiat calea, l-ai depit etc.
i care te ajunge din urm la urmtorul stop. nchide i blocheaz uile,
nu iei afar. Dac reuete s deschid ua, iei pe cealalt u. Sau, sri la
reclamant repede. NU STA pe scaun ateptnd un pumn n nas sau altceva
i mai ru.
ncearc s-l mbunezi cu vorba adeseori obii rezultate bune n felul
acesta.
Dar nu slbi vigilena i i gata.
Mulimea poate de la civa trectori adunai ca s vocifereze sau
s priveasc un accident (minor) de circulaie, pn la un grup mare de
oameni isterici care vor snge.
Fugi scap la timp. Dac nu reueti retrage-te cu spatele la un zid,
un copac. Dac te aperi, sau contrtaci i-l rezolvi expeditiv, chiar
spectaculos pe primul agresor, s-ar putea ca celorlali s le scad avntul.
Cel ce se neac: stai departe de el, deoarece n astfel de situaii
individul se aga de tine cu o for de lupt excepional (vezi cum poi
ncerca s-l salvezi.
La #6.9.). Dac te-a apucat (de exemplu cu ocazia naufragiului unui
vapor), procedeaz cum se arat la #4.4.
Teroritii din avion: n ecare an au loc n lume aproximativ 20 de
deturnri de avioane cu luare de ostatici. Cam un pasager din 40 a trecut
printr-o astfel de situaie.
La nceput, dup ce teroritii i leapd masca de pasageri obinuii,
toat lumea pasageri, echipaj este ntr-o stare de maxim agitaie care ar
putea provoca teroritii la acte de violen. Nu agresiv. ncearc s nu
atragi atenia. Ascunde sau arunc posesiunile personale care i-ar putea
interesa pe teroriti (documente militare etc).
Dup un timp, situaia se calmeaz. Sunt anse s apar un fel de
relaii de colaborare ntre teroriti i ostatici. De exemplu, s-ar putea ca
teroritii s cear ajutor la pregtirea i distribuia hranei, a buturilor; la
acordarea primului ajutor, la curenie etc. Nu refuza astfel de sarcini.
Nu intra n discuii despre opiniile politice ale teroritilor. ncearc s
memorezi ct mai multe detalii despre teroriti i despre situaie: numr, sex,
semne particulare, nume, armament, alte echipamente (dac faci parte
dintre cei eliberai ntr-o prim tran, vei putea contribui la pregtirile pentru
eliberarea celorlali ostatici).
Dac situaia se prelungete (aterizri pe diverse aeroporturi etc),
ncearc s-i pstrezi calmul i s-l ncurajezi pe ceilali pasageri.

S-ar putea ca pe durata ederii pe aeroport s se ntrerup nclzirea,


sau aerul condiionat (din lipsa combustibilului). ntr-o zon de deert ziua e
foarte cald, iar noaptea aproape ger. De asemenea, toaletele nu vor
funciona, apa va lipsi, ntr-o astfel de situaie muli oameni se comport
ciudat: unii devin deprimai, nu mai vorbesc; alii devin nervoi, agitai.
Surprinztor, copiii stau mult mai linitii dect ne-am atepta, pot crea chiar
unele legturi cu teroritii.
Pentru a face fa situaiei, gsete-i o ocupaie care s te fac s uii:
dezleag cuvinte ncruciate, joac cri, citete. Dac te gndeti mereu la
pericol, fr s vrei intri n panic, faci aciuni necontrolate.
ncearc s-i pstrezi sntatea i forma zic. F exerciii izometrice
(contracii musculare fr deplasarea membrelor). Dormi. Bea ct de mult
ap poi.
Dac avionul este atacat de trupele antitero, arunc-te pe pardoseal i
stai acolo. F-te mic.
Strecoar-te ntre scaune. Vor explozii, mpucturi etc. Nu te ridica
pn nu se anun c s-a terminat. Dup aceea, iei ct mai repede din
avion.
Slbaticii dac te atac, fugi i te adpostete. Nu rspunde dect
atunci cnd plou cu sgei (otrvite). Iar n acest caz trage cu arma spre
ei, dar intete deasupra capetelor. Situaia se nrutete mult dac omori
slbatici, primitivi.
Cnd simi c cineva te urmrete n jungl, oprete-te n mijlocul
oricrui lumini sau poian i las-te vzut, arat n toate direciile c ai
minile goale. Dac prin asta nu te-ai linitit nc, las ceva atractiv, cadouri,
n locuri evidente i dup un timp du-te s verici dac au fost luate sau nu.
Cnd te ntlneti cu slbaticii arat-le c nu eti narmat, ntinznd
minile spre ei. Spune-leprin semne ce nevoi ai, s-ar putea s te duc la satul
lor. Alte sfaturi:
Acioneaz dup inspiraie sau situaie. Nu te grbi. Arat-te prietenos,
bine intenionat, calm. Zmbete.
ncearc s te vezi cu eful tribului sau al satului. Spune-l orice ai
nevoie. O s te nelegi cu el prin semne i gesturi. Nu cere, nu pretinde. D
cadouri, f schimburi.
Nu prea generos cnd dai n schimb ori cnd plteti cu obiecte,
monede sau hran pentru ceea ce primeti. Nu e bine s i mn spart. Fii
corect ncearc s le ctigi ncrederea. Respect promisiunile fcute.
Respect-le obiceiurile i colibele, femeile, sau avutul lor. Dac i
provoci, ateapt-te la ce-l mai ru. Cnd nu sunt siguri de tine sau de
inteniile tale, supravieuirea va depinde n mod esenial de felul cum reueti
s rezolvi relaia dintre tine i ei bazat pe principiul s-l faci tu (mai
repede) acelai lucru pe care i l-ar face i el ie.
ncadreaz-te. Amestec-te printre ei, particip la activitile lor. Nu te
enerva dac fac glume pe seama ta. ncearc s le nvei limba. Fii atent i nu
repeta ga-fele care produc o consternare evident.

nva tot ce poi despre modul lor de via, resursele de hran i de


ap. De asemenea a despre dumanii lor, despre orice i-ar putea de
folos.
Ai grij s nu i se fure avutul. Nu locui n colibele lor (poi s te
molipseti de vreo boal), ci construiete-i una nou pentru tine, eventual cu
ajutorul lor.
Fierbe-i apa, gtete-i singur dar ncearc s faci n aa fel nct
aceast izolare (pentru motive de sntate) s nu bat la ochi.
4.6. DAC TE LEAG.
Cnd nite slbatici te leag de un copac sau un tlhar i intr n cas
n timp ce dormi i apoi te leag de un scaun, ai avea mare nevoie s tii cte
ceva din arta dezlegrii.
Pentru a te elibera nu e nevoie s i un superexpert ca iluzionistul
David Coppereld de la TV ci mai ales s acionezi dibaci i preventiv: n
timp ce te leag, ncearc s te umi pe ascuns, pentru ca legturile
rezultate s e ct mai slabe, ct mai largi. ine minte c slbirea legturii ori
ct de puin, chiar numai cu 15 mm, poate permite eliberarea prin metodele
expuse mai jos.
Adeseori poi slbi legturile i mai mult: de exemplu, joac teatru i fl pe agresori s te lege aa cum vrei tu nu cum vor ei. ncordeaz-te contra
funiei, cablului electric sau srmei. Sau, nite spire care se suprapun la legare
pot mai trziu manevrate s se descalece i s slbeasc legtura.
Poi s scapi mai uor cnd eti legat, chiar nfurat cu o singur funie
lung, dect n cazul mai multor legturi cu sfori scurte, aplicate n diverse
puncte glezne, ncheieturile minilor, piept, brae.
Adic:
Dac te leag cu braele lipite de corp: trage mult aer n piept. Trage
mult umerii n spate.
ncordeaz i ndoaie braele contra legturilor. ncearc s ndoi
braele: simuleaz dureri insuportabile la subsuori i pretinznd c te freci n
locurile dureroase, ncrucieaz braele apoi trage de funie ca s-o slbeti
ct mai mult, agnd-o cu un deget n perioada cnd cel ce te leag nu-i
vede manevra (g.
4.8. ncordeaz-te i inspir cnd te leag; relaxeaz-te i expir ca s
scapi.
i leag minile, sau ncheieturile minilor: ncordeaz-le contra funiei,
srmei, legturii; ajut-te apsnd vrfurile degetelor i vice-versa. Folosind
astfel de contra-presiuni, mpinge contra legturilor, cel mai bine ar chiar n
momentul realizrii lor. Eliberarea se va putea face relaxnd minile i
ncheieturile, apoi lucrnd la legturi pn ce o spir se lrgete att de mult
nct poate trece peste degete i palme. Aceast operaiune poate mult
ajutat de degetele mari de la mini, cu ajutorul crora spira lrgit se poate
trece i peste mini. Dac nodurile sunt ntr-o poziie convenabil, accesibil,
ajut-te la dezlegare cu dinii. Sau ajut-te cu orice proeminen ascuit
gseti n preajm.

i leag picioarele i gleznele: ncordeaz coapsele, genunchii, pulpele


i gleznele contra legturilor. Dac te leag la glezne, apas-i vrfurile
pantolor i genunchii ntre ele pentru a deprta clciele. Sau, cnd i
leag coapsele i pulpele, apas vrfurile labelor i arcuiete picioarele. Ca s
te eliberezi relaxeaz picioarele. Gleznele pot dezlegate chiar cu minile
legate dac reueti s ndoi picioarele astfel ca minile s ajung la glezne
i la nodul respectiv.
i pune clu la gur: ncearc s te eliberezi frecnd faa de un zid, o
mobil orice proeminen gseti.
Te leag de un copac, stlp sau scaun: aplic acelai principiu. Cnd te
leag, ncordeaz-te contra legturilor oricnd i oricum poi, urmrind s
deprtezi orict de puin partea de corp peste care trece funia, de obiectul
x, printr-o apsare pe acelai obiect a altei, sau altor pri de corp. De
exemplu te leag peste piept de un copac deprteaz pieptul de copac,
sprijinindu-te de copac cu pulpele i capul. Atenie: suprafeele neregulate
cum e scoara copacului, ofer adeseori o posibilitate de slbire a legturii
prin aducerea ei, ncetul cu ncetul, pn n dreptul unei adncituri.
O alt soluie: roade sau taie legturile, frecndu-le de orice
proeminen ascuit. O frnghie compus din re subiri este mai uor de
tiat dect o sfoar groas.
4.7. ANIMALELE.
Atacul unui animal nu poate prevzut. Un astfel de pericol apare mai
ales cnd omul caut sau surprinde animalul, de exemplu la drum, vntoare,
pnd, excursii n parcuri, sau rezervaii cu animale mari. Altfel, pericolul e
mult mai mic, aproape inexistent. De obicei teama provine din imaginaia i
cultura supravieuitorului aat pe un teren necunoscut, neobinuit. n
practic sunt mari anse ca el s ajung ntr-un sat fr s vad nici un
animal periculos, sau s constate c cele pe care le vede se feresc, fug de el.
Totui, uneori animalele devin periculoase de exemplu, cnd sunt
surprinse, ncolite sau au pui. Sunt ns i unele care atac fr s e
provocate. Animale agresive se pot ntlni nu numai n jungl, ci i n multe
alte locuri: parc public, rezervaie, pe cmp, la munte sau la mare, pe strad.
Animalele slbatice ataca rareori omul, dar cele mari pot periculoase.
n slbticie, la vntoare, ferete-te din calea lor! Nu-i face adpostul sau
tabra pe o potec de animale, nici lng un loc de adpare.
Multe animale, nu numai copitatele, lovesc puternic cu picioarele (de
exemplu struul, cangurul). Cele cornute te pot ataca i mpunge mult mai
repede dect ai scoate tu o arm.
Multe animale mici au dinii ascuii i atac cu ferocitate (rsul,
obolanul). Cimpanzeii i alte maimue pot deveni foarte rele.
Dac nimereti fa n fa cu un animal mare, oprete-te, nghea pe
loc. Controleaz-te, nu provoca animalul s te atace. Retrage-te cu micri
foarte ncete. Vorbete-l calm. Evit s faci micri brute i nu uita c
animalele pot mirosi frica de exemplu, muli vntori s-au scpat n
pantaloni i n felul acesta s-au demascat. F tot ce poi ca s rmi calm.

Animalele nocturne de prad vd excelent noaptea, dar disting prost


culorile. Ele nu pot vedea bine obiectele nemictoare. ncremenete pe loc
dac nu te-a zrit nc. ipetele, zarva s-ar putea s atrag un animal de
prad.
Cnd un animal se repede la tine, ar putea din cauz c i blochezi
drumul de scpare. D-te o parte! Unele animale (de exemplu rinocerul) au
vederea slab sau atac numai n linie dreapt. Cnd te urmrete un animal,
alearg n zigzag (dac nu ai curajul s stai nemicat sau s te dai la o parte).
Cratul n copac este ultimul mijloc de salvare pe care s-l alegi,
pentru c ai putea blocat acolo mult vreme. Dac poi, alege un copac
fr ghimpi, altfel s-ar putea s te zgrii i s stai acolo, sus, mult vreme,
ncolit ntr-o situaie foarte dureroas.
Cur bine orice muctur animalele i reptilele au muli microbi n
gur. Neglijat, rana se poate infecta ori produce tetanus sau turbare.
nva-te s verici regulat hainele, rufria, aternutul i echipamentul
ca s descoperi eventuale reptile sau insecte. Dac te trezeti cu una n sacul
de dormit sau pe aternut: pstrez calmul, mic-te ncet, linitit i arunc-o.
Cinii ciobneti, de paz sau vagabonzi sunt periculoi. Pe
jumtate nfometai sau slbatici, muctura lor poate avea urmri mortale,
mai ales dac sunt turbai. Semnele turbrii sunt: ochi lucioi, spume la bot,
mers cltinat. Dac te atac unul sau mai muli cini, arunc pietre ca s-l ii
la distan. Alte metode recomandate: apleac-te i stai n 4 labe, vorbete-le
pentru a-l potoli (de exemplu prin rcnete ca ale ciobanilor). Cinele nu vede
bine la distan mare (peste 30 m), dar are mirosul foarte dezvoltat.
Poi alunga cinii folosind pocnitori, dar exist i dispozitive cu
ultrasunete, alimentate de la baterii, cu efect similar.
n cazul n care te atac un singur dulu mare, poi ncerca urmtoarele
manevre de aprare i salvare:
Lovete-l peste nas tare i iute;
Rupe-l gtul: d-l s-i apuce i s mute un antebra (preferabil
nfurat ntr-o hain). Cnd l apuc, ndeas-l-l spre fundul botului. Lovete
imediat ceafa cinelui cu cealalt mn (cu palma n jos) i mpinge cu o
micare brusc i hotrt antebraul mucat, ca s-l dai capul pe spate i sl rupi gtul. Nu uita: fr mil!
Nu ncerca niciodat s-l apuci de picioare.
Lupii nu sunt cini, ci doar nrudii cu acetia. Prile lor slabe: nasul i
coastele dinspre burt, pe prile laterale. Lupii se orienteaz spre membrele
victimei, le muc i smulg. De obicei atac n hait, vneaz victime slabe.
Se sperie de foc, de lumin.
Ce poi face dac te atac un singur lup: 1) Lovete-l peste nas; 2) D-l
s-i apuce un bra i mpinge-l spre fundul botului; 3) Cuprinde-l corpul cu
picioarele, ncrucieaz-le la spatele lui i doboar-l la pmnt (tu ai 70-80
kg, el doar 40-50); 4) Strnge-l ct poi de tare cu genunchii peste coastele
inferioare (g. 4.9.) ceea ce l va face s se retrag instinctiv apoi ncearc
s-l rupi gtul aa cum am artat mai nainte pentru cine (dei gtul lupului
se rupe mai greu).

Coloana vertebral seamn la cele dou animale, dar lupul are n plus
un guler protector de blan iar vertebrele gtului sunt mult mai zdravn
ncastrate n muchii cefei.
Taurii sunt total imprevizibili. Fii atent la orice taur adult liber.
Principala cauz a accidentelor i deceselor o constituie neglijena,
familiaritatea i dispreul manifestat de victim.
Dac eti obligat s strbai un cmp mprejmuit pe care e un taur,
mergi pe la margine. Mai bine ocolete prin afara gardului. S-au vzut tauri
care o bucat de timp n-au bgat n seam intrusul, pentru ca deodat s
atace. Ei pot alerga n linie dreapt i coti mai repede dect orice om.
Cteva metode ca s scapi:
Arunc n calea taurului un obiect inut mai nti n mn (hain,
plrie). Sunt mari anse ca taurul s se opreasc s-l cerceteze cu coarnele,
nainte de a rencepe urmrirea. Obii astfel un rgaz, n cursul cruia
continui s fugi, scond totodat nc o hain, pe care o arunci cnd taurul
se apropie .a.m.d. (g. 4.10). ranii care cunosc metoda intr pe cmpul
taurului narmai cu un sac.
Taurii au tendina s atace orice culoare deschis, evident nu
neaprat roie. Acoper deci ct mai bine orice culoare de acest fel (inclusiv
pielea).
Taurilor nu le place s intre n ap deci o alt cale de scpare este s
sari ntr-un ru, lac sau canal.
4.9. Lupta cu un lup 4.10. Cum scapi de un taur.
Dac te surprinde mpreun cu familia (situaie posibil numai cnd eti
iresponsabil), stai pe loc i atrage taurul spre tine agitnd o hain n timp ce
femeile i copii fug n direcii diferite. Chiar i n acest caz, nu e sigur ce va
face taurul i dup cine va alerga.
Dac taurul te ajunge i te trntete la pmnt, singurul mod n care-l
poi domoli este s te agi cu toat hotrrea de inelul din nas (dac are aa
ceva).
Alt metod de salvare care a avut succes: pref-te c eti mort asta
dac ai scpat de mpunsul cu coarnele, clcatul cu copitele sau cu
genunchii.
Urii constituie un pericol n orice parte a lumii. Ursul poate uor s
omoare un om. N-are nici vederea, nici auzul prea bune, dar miroase foarte
bine de exemplu, hrana, pn la 1,5 km.
Distan.
Nu te apropia de urii blnzi i nu-l ncuraja s se apropie oferindule de mncare, sau ca s-l fotograezi alturi de familie etc. Respect
anunurile din locuri precum parcuri i grdini zoologice.
Ursul alb, polar sau ursul grizzly, nordamerican (specii carnivore) care
dau trcoale taberei improvizate sunt foarte curioi, insisteni i foarte
periculoi. Un astfel de urs trebuie mpucat dar atenie, e dicil i periculos
de omort. intete gtul, inima, beregata, imediat lng umr. Un vntor
singur este foarte expus represaliilor crncene ale ursului rnit.

Ursul brun, carpatin (omnivor) nu atac omul ziua dect provocat sau
rnit, spre deosebire de noapte, sau de ursoaica cu pui periculoas oricnd.
Urii se vor apropia ns de tabr pentru a cuta hran (mai ales cei
obinuii s-i caute hrana n gunoaiele menajere).
Dac dai nas n nas cu un urs, pstreaz-i calmul i retrage-te ncet, cu
faa spre el. D din mini. Vorbete-l calm. NU-l ntoarce spatele, NU fugi (el
alearg mai repede). n cazul (foarte rar) c devine agresiv ncearc s lupi
cu el. Sau, dac te trntete la sol, ncearc s faci pe mortul, rsucindu-te
pe burt i ncrucind minile la ceafpentru a feri faa, gtul, pieptul,
abdomenul de mucturi. Dac te rsucete cu faa n sus, continu rsucirea
i revino cu faa n jos. Cteva lovituri peste nas s-ar putea s-l alunge. Sau
stropete-l n ochi cu un spray cu pulbere de piper. Sau arunc-l o hain,
rucsacul, ca s-l opreti (vezi mai nainte: Taurii) i car-te ntr-un copac la
cel puin 6-8 m nlime.
Dar ncearc s NU te apropii de el gonete-l fcnd zgomot: ip,
lovete dou vase sau obiecte metalice. S vad c nu eti un alt urs. Dac
refuz s plece sau devine agresiv mut-i tabra.
ntr-o zon cu uri, ncearc s ii orice miros de mncare ct mai
departe de tine, de cort sau de adpost (vezi # 4.7.). Pregtete i consum
hrana la cel puin 50 m de cort. Nu gti folosind condimente aromatice.
Gtete i mnnc n alte haine dect cele cu care dormi.
NU lsa alimentele la ndemna ursului: pe jos, n cort; el miroase i va
gsi orice aliment pe care-l ascunzi: dulciuri etc. Aga-le de crengile nalte
ale unui copac (la o nlime mai mare dect poate ajunge un om) dar ai
grij s nu e prea vizibile: folosete sfori i pungi de culoare nchis.
n tabr pstreaz curenia: arde orice resturi de mncare. Nu arunca
resturile n latrin: ursul le va mirosi i le va gsi, iar cu aceast ocazie va
distruge i latrina.
Dac pleci din tabr, las cortul larg deschis: ursul e curios i va
inspecta cortul; dac nu are pe unde s intre i va face singur o u.
Urii noat bine i pot aprea chiar pe o insul aparent izolat, pustie.
Cnd n tabr sau chiar n cort apare un urs, mai nainte de a te
supra pe el, privete njur i ntreab-te: nu cumva EU am fost neglijent i n
felul acesta l-am invitat s vin?
Tigrii pot tot att de bine s fug sau s te atace, la fel i alte feline
mari ntlnite din ntmplare. Fa n fa cu tigri, leoparzi sau lei, oameni
nenarmai au scpat folosind tot felul de metode. Iat cteva: stai nemicat
ca o stan de piatr; xeaz-l cu o privire dominatoare; ip i rcnete ct
de tare poi; declaneaz bliul (aparatului fotograc); desf haina i agit
braele (pari mai mare).
erpii dei exist 20 de specii, majoritatea (90%) nu sunt veninoi.
Dar n Africa, n jungl gseti peste tot cel puin o specie veninoas.
Sunt anse mari s nu mori de la o muctur de arpe. Chiar i cei
veninoi nu sunt ecieni, adic adesea muc fr a injecta venin. erpii de
obicei nu atac, ci evit oamenii. Majoritatea mucturilor de arpe sunt

provocate de surprinderea reptilei care se apr, nu atac. erpii nu trebuie


surprini prea de aproape. ntr-o zon unde pot erpi, f mult zgomot.
Pericolul este mai mult pentru cei desculi. Poart cizme. ntrete i
ngroa nclmintea uoar nfurnd piciorul cu straturi de pnz, legate
pe deasupra cu o sfoar (nu prea strns).
Lovete cu un b nainte de a clca pe posibilele culcuuri de arpe:
buteni, bolovani, stnci, tuuri.
erpii sunt animale de noapte, aa c pe ntuneric lumineaz drumul cu
o tor sau lantern i ajut-te cu un b gros. Nu dormi pe pmnt. Ai grij
pe ce pui mn goal.
Nu te lua de erpii mari. Pe unul mijlociu sau mic l poi prinde de sub
cap cu un b avnd o furc la capt. Ca s-l omori, lovete-l n east cu alt
b sau ciomag. arpele aat n copac poate lovit cu ciomagul ca s cad
pe sol unde poate omort.
Nu te apropia de un arpe pn nu eti sigur c e mort! Pentru
siguran mai d-l una n cap.
Unii mimeaz excelent c ar mori!
Dac ai fost mucat i tu sau tovarii ti reuii s v pstrai prezena
de spirit n agitaia care se nate dup accident, ncearc s omori arpele
cu un bolovan, b ori arm de foc. Dup ce te asiguri c e mort, apuc-l de
coad i du-l s-l ari doctorului sau spitalului pentru ca acesta s poat
stabili ce fel de venin acioneaz asupra victimei. Tratamentul vezi la #
19.7.
Crocodilii zac adeseori n ap nemicai ca nite buteni, doar cu ochii
deasupra apei.
Ei constituie un mare pericol la traversarea prin vad, not sau pe plut
a oricrei ape, e la ru, lac sau golf din zonele tropicale i subtropicale. n
astfel de cazuri consider totdeauna c SUNT crocodili n ap. Nu face
zgomot, nu bate ori mproca apa, nu ipa. Ocolete pe departe astfel de
locuri periculoase.
Dac te atac, fugi REPEDE. Lovitura de coad e foarte periculoas la
fel ca i colii.
Crocodilii sunt foarte rapizi pe uscat, dar nu sunt agili. Dac alergi n
zig-zag poi scpa (relativ) uor.
Veric cu mare atenie zona nainte de a intra n apa adnc. Nu te
amgi c crocodilii s-ar speria dac arunci cu pietre n ei.
Dac totui unul s-a apropiat prea mult, ncearc s-l loveti tare cu
pumnii i picioarele peste bot sau ochi. Dac te-a apucat, ine-l strns flcile
ca s nu poat rupe sau muca din nou.
Crocodilii mai mici pot prini cu o capcan lng ap. Sau cu o
momeal (carne) n care ai ascuns un b ascuit la cele dou capete astfel
ca s i se propteasc ntre flci, n gt. Omoar captura cu o lovitur
zdravn ntre ochi.
Rechinii: aud n ap pn la 1,5 km; simt vibraiile produse de un pete
rnit sau de un nottor pn la 90 nr, vd pn la 25 de m.

Stai linitit pe plut sau n barc. Vslete ca s te ndeprtezi de


sngele, voma, resturile de pete sau excrementele care plutesc pe ap. Nu
pescui lng rechini. Dac poi, mbrac haine de culoare nchis i acoper
pielea, membrele goale, cci i atrage albul mictor.
Nu sri dintr-o barc mic n ap dac n-ai vericat bine mprejurimile
i sub barc. Nu te deprta de barc. Nu lsa s-i atrne mini sau picioare
din barc n ap. Rechinii atac fr nici un avertisment. Dac a aprut un
rechin n apropierea brcii sau plutei, i gata cci urmeaz s ciocneasc, s
mping barca sau s se frece de ea. Nu agita obiecte strlucitoare, cci asta
i irit i mai mult. Stai linitit. Dac nu apare ceva care s semene a hran,
sunt mari anse s se plictiseasc i s plece.
Dac eti pe o plut i v atac un rechin: toat lumea se aeaz spate
n spate ca s poat observa de jur mprejurul plutei (dac marea e agitat,
legai-v unul de altul); cnd apare rechinul, lovii-l; mpungei cu cuitul, cu
vsla etc. (nu lovii lateral) n ochi, branhii sau bot.
Dac moare cineva, aruncai noaptea corpul n mare i ndeprtai-v
repede de locul respectiv. Dac cineva e rnit, tragei-l pe plut, oprii
sngerarea i tratai-l de oc. mpucturile pot s-l sperie. Dac ai, folosete
substanele speciale care, dizolvate n ap, i ndeprteaz.
Rechinii atac i n apele cu adncime foarte mic. Ei sunt atrai de
micrile agitate, care mproac apa. Aa c n apele cu rechini, noat cu
micri linitite i regulate. De asemenea, ine-te departe de bancurile mari
de peti i petiori -cci ele constituie o alt atracie a rechinilor.
Supravieuitorii fr plut, sau barc, aai n ap i confruntai cu peti
periculoi ca: rechini, peti sabie, baracude, trebuie s formeze un cerc, stnd
cu faa spre exteriorul cercului i s bat apa cu micri puternice i regulate.
Dar dac descoperii o aripioar triunghiular deasupra apei i rechinul nc
nu v-a observat nu mai micai, facei pluta.
Cnd te atac un rechin singur, dac tii s noi poi ncerca s scapi
cu manevrele urmtoare: a) Stai cu faa la rechin i noat pe o parte; nu te
ntoarce ca s te deprtezi de el; b) Cnd rechinul se apropie, noat brusc
spre el; c) Cnd eti aproape ncearc s-l loveti peste tot cu pumnul,
piciorul, mpinge-l; d) ip sub ap; e) Plesnete suprafaa apei cu palma; f)
Dac ai o arm, mpunge-l n ochi sau branhii.
4.8. INSECTELE.
n zonele nelocuite, pericolul cel mai mare i real pentru supravieuitori
l constituie molipsirea cu vreo boal transmis de insecte (cum ar malaria
sau frigurile galbene luate de la nari).
Pentru a te feri de roiurile de mute, nari, alte insecte:
A) Acoper-i tot corpul cu haine. Etc, indiferent de eforturile necesare
sau chinurile ndurate.
Protejeaz n orice alt fel zonele care nu pot mbrcate:
A) Mnjete-i cu noroi faa, extremitile i partea de sus a corpului
etc; b) ncropete o plrie cu boruri largi; c) Improvizeaz o aprtoare sau
o glug n jurul capului, dintr-o cma, vest sau maiou purtat mprejurul i

deasupra capului, cu poalele bgate sub gulerul hainei mai ales n zori i la
amurg.
Sau mai bine ia o bucat de pnz lat de vreo 50 cm i lung ct s-i
nfori capul; despic-o n fii verticale care s atrne de o margine sau de
o band, astfel nct s-i protejeze faa, ceafa, gtul.
A tenie: narii sunt atrai de dou ori mai mult de culoarea albastr
dect de alte culori; d) Dac poi, mbrac dou rnduri de haine. Bag crcii
pantalonului n ciorapi, cizme sau jambiere fcute dintr-o bucat de pnz
nfurat n spiral urctoare, de la glezne spre genunchi (moletiere). Leag
capetele Cracilor de labe, n interiorul nclmintei, cu ireturi, sfoar,
coarde de vi. Bag manetele cmii sub mnui (eventual improvizeaz
mnui din osete); e) Nu te dezbrca niciodat nainte de culcare. Noaptea
acoper-te complet, inclusiv minile.
Improvizeaz o plas de nari n jurul patului din orice fel de
estur. Amenajeaz pentru durata somnului un mic acoperi deasupra
prii superioare a corpului, din pnz sau frunze, susinute de un b; f) S-ar
putea ca insectele s te ocoleasc dac te ungi pe fa i pe mini cu ulei,
unsoare sau noroi. Fumul alung insectele.
G) Folosete mijloacele disponibile din trusa de prim ajutor: unsoare
contra mucturilor de insecte, frecie contra narilor, pastile contra
malariei. Exist i dispozitive cu ultrasunete contra narilor etc, alimentate
de la baterie sau de la soare.
Ziua, la drum este foarte important s-i acoperi bine picioarele i
extremitile, nfoar o pnz sau coaj de copac n jurul picioarelor vi
leag-o bine, ca s te apere de lipitori, miriapode, alte insecte.
Evit contactul cu omizile proase: dac ajung pe pielea ta,
ndeprteaz-le prin tergere n sensul lor de naintare; dac tergi n sens
invers rmn npte n piele resturi iritante de re care i produc
mncrime, chiar infecie.
Ferete-te de insectele care dau buzna: aga hainele i nclmintea
deasupra solului, astfel ca scorpionii, erpii, pianjenii s nu se strecoare n
ele. Fii atent cnd i bagi mna ntr-un buzunar.
Atenie la trezire: miriapozii se ascund i caut cldura n zonele
genitale ale corpului. Apr-i subiorile i pubisul mpotriva insectelor
neptoare atrase de sudoare.
Este foarte important s alegi un loc bun, potrivit pentru tabr.
Oricnd ai posibilitatea, alege un loc nlat i btut de vnturi. Nu te apropia
de:
Mlatini, bli, mocirle;
Terenuri joase, umede, accidentate;
Locuri adpostite.
Pentru a mpiedica intrarea insectelor n adpost, n colib etaneazle ct mai bine cu materialele pe care le gseti, de exemplu, cu pnza
parautei sau cu haine. Fumul de igar alung insectele dinuntru, dar fumul
unui foc este i mai bun. Aprinde afar un foc puternic i pune peste el
frunzi, ferigi sau muchi pn ce fumeg zdravn. la o bucat din acest

amestec fumigen i du-l n fundul colibei. Apoi f vnt cu o hain sau o frunz
mare pentru a scoate afar pe u fumul i insectele.
Albinele, viespile, tunii: dac ai deranjat un cuib sau roi de albine ori
viespe (amplasat de obicei n copaci, la nlimea de 3-l0 m) i eti n
apropiere, stai cteva minute nemicat, apoi ndeprteaz-te cu micri lente
(viespile atac intele mobile).
Dac te atac fugi (preferabil prin tufri)!
Nu arunca nici un bagaj cci n-o s mai vrei s te ntorci dup el.
Insectele atac orice bucat de piele descoperit. Ele caut sarea i se
vor repezi asupra oricrei zone de piele cu sudoare. Apr-i subiorile i zona
dintre picioare de nepturile dureroase.
Ochii pot aprai cu ochelari (de ski, de motociclet).
Adpostete-te ct mai repede ntr-o cas, un cort, orice adpost nchis.
Nu intra ntr-o ap, cci aceste insecte sunt pricepute: stau i ateapt s
scoi capul afar!
Furnicile: evit muuroaiele i potecile furnicilor. Fii atent cnd te caeri
pe copacii tropicali, cci furnicile care muc triesc la diverse nlimi: la
nivelul solului i mai sus. Uit-te unde stai i unde te culci. Nu arunca
resturile de mncare aiurea, ngroap-le. Dac ai de-a face cu invazia sau
marul unei armate de furnici, mut-i tot bagajul (dar f-o din timp!) n afara
drumului lor, care e o linie dreapt.
Insectele parazite: dezbrac-te adesea i controleaz-te mai ales cnd
mergi prin zone ierboase. Examinai-v unul pe cellalt. Poi gsi cpue,
lipitori, gndaci .a.m.d.
* Cpuele pot ndeprtate prin periere, bobmace, lovituri uoare cu
degetele. Dar dac au capul npt sub piele, nu trage de corp cci se rupe, iar
capul rmas produce infecie. Mai nti f-le s dea drumul la flci prin
aplicarea de tinctur de iod sau spirt medicinal, ori prin nclzire cu o igar
aprins, apoi ia-le i extermin-le. Cpuele transmit diverse boli, dintre care
mai grave sunt: borelioza (eritem, nroirea pielii pe o suprafa mare n jurul
mucturii; nu exist tratament) i meningo-encefalita de primvar (exist
un vaccin preventiv).
* Pduchii se ngroap sub unghiile de la picioare sau sub piele, pentru
a-i depune oule. Ei pot ndeprtai cu un vrf de cuit sterilizat (prin
nclzire n acr), ac sterilizat, sul sterilizat.
Dup care aplici tinctur de iod sau rivanol.
* Strechea e un fel de musc, care depune ou sub pielea omului. Din
ou apar larve cu capul mai mare dect coada, care mnnc din carnea ta
naintnd spre interiorul corpului. La extragerea larvei i atent s nu i se rup
capul i s rmn sub piele cci apar infecii grave.
Scoate larvele cu un ac i dezinfecteaz locul nainte de a se infecta.
n afar de paraziii deja menionai, la tropice exist nc multe alte
specii de insecte care de care mai agresive i mai periculoase: se ngroap n
piele, ciupesc, transmit boli.
Lipitorile ptrund prin orice hain. Muctura lor e scrboas, dar nu
doare. Ele se desprind singure dup ce se satur de snge. Nu trage de ele

dac sunt deja npte n piele s-ar putea s li se rup flcile sau cletii i s
rmn n piele, producnd o infecie. Dar le poi ndeprta presrnd pe ele
sare sau alcool ori apropiind de ele o igar aprins, un tciune aprins, o
acr, sau lovindu-le cu bobrnace.
Pianjenii trebuie evitai: nu scotoci, nu cuta, nu pipi cu mna pe sub
bolovani, stnci, buteni sau n guri. Dar pianjenii pot tri n multe alte
locuri: de exemplu, ntr-un container cu banane din import. De obicei
muctura de pianjen nu omoar, dar produce dureri. Cei proi produc o
iritaie puternic a pielii.
Specia Vduva Neagr, avnd ca semn distinctiv o clepsidr roietic
desenat pe burt, este cea mai periculoas, chiar mortal, datorit
mucturii sau numai nepturii cu o otrav care atac sistemul nervos. O
alt specie, poate mai vestit tarantula este relativ inofensiv dac o
comparm cu Vduva.
Scorpionii: stau n locuri ntunecate. Glandele otrvitoare sunt n coad
i n labele mari cu cleti. Otrava lor atac sistemul nervos, produce vom i
poate omor un om mai ales un copil.
Scorpionii mici au o otrav mai puternic dect cei mari. Dac torni
cteva picturi de lichior pe un scorpion, devine agitat i se auto-neap
mortal.
Fii precaut. Nu-l deranja, nu-l atinge cu mna goal cnd lucrezi printre
buteni, bolovani sau prin nisip. nainte de a te ncla i mbrca scutur
nclmintea, ciorapii, hainele. Veric aternutul nainte de culcare.
Miriapodele: sunt animale de noapte. ntr-un loc cu clim cald, veric
hainele i aternutul nainte de a le folosi. Dac noaptea simi c se trte
vreunul pe tine las-l s treac. Nu ncerca s-l arunci. neptura lui este
foarte dureroas.
Primul ajutor pentru mucturi, nepturi vezi la # 19.
5. SETEA
5.1. Ce s NU bei 5.2. Cum alungi setea?
neal-o: suge ceva, Nu te agita, Adapteaz mbrcmintea, Nu te
ncinge, Stai la umbr, Nu mnca 5.3. Cum gospodreti apa? Rezerva
existent, Rezerve noi 5.4. Cum faci rost de ap?
Ploaia, Roua, Zpada, Gheaa, Apa de la suprafaa solului, Noroiul,
Plantele, Apa subteran, Alambicul improvizat, Cazanul solar, Trusa de
desalinizare 5.5. Cur apa.
Apa e vital pentru buna funcionare a minii i a corpului iar de
funcionarea ambelor depinde viaa ta.
O persoan adult poate tri 3 sptmni fr hran, dar numai 3-5 zile
fr ap. 57% din corpul omenesc este ap i pentru buna lui funcionare
aceast cantitate trebuie s rmn constant.
Inevitabil ns, datorit organelor, funcionrii i metabolismului, corpul
pierde zilnic 1,5-2 1 de ap prin urin, excremente, transpiraie i respiraie.
Un om poate suporta aceasta pierdere cam 3-4 zile, ns randamentul i
scade mult. Dup aceea urmeaz moartea.

n mod obiectiv, tiinic, ca s poat funciona ecient, orice om are


nevoie zilnic de 2-3 1 de ap pe vreme rece i cam de 4-5 1 pe vreme
clduroas. De la aceast necesitate vital nu se poate face rabat, nu ncape
nici o tocmeal. Dar, dac pe vreme clduroas nevoia de ap este evident,
pe timp de frig setea se ascunde: s-ar putea s-l simi ghearele cnd e prea
trziu.
Pierderea prin respiraie i transpiraie crete direct proporional cu
intensitatea efortului i cu temperatura ambiant. Voma i diareea mresc i
ele pierderile. Toate pierderile trebuie nlocuite e cu apa but, e cu apa
coninut n hran.
Cum poi reduce pierderile i reine apa n corp:
Nu te epuiza. Odihnete-te. Nu fuma.
Evit nclzirea. Stai la umbr. Dac nu gseti un paravan sau un
acoperi, improvizeaz tu unul.
Nu sta pe solul erbinte sau pe suprafee nclzite.
Controleaz i raioneaz transpiraia NU apa.
Nu mnca, sau mnnc puin (digestia consum apa din corp). Mai
ales grsimile se diger greu, au nevoie de mult ap.
ncearc s bei mai ales seara.
Nu vorbi. Respir pe nas, nu pe gur. Se zice: a respira pe gur este ca
i cum ai bga mncarea n nas.
Cnd ai ap destul, bea mai mult dect simi nevoia; cnd n-ai,
micoreaz transpiraia (redu activitatea din timpul zilei i lucreaz sau
cltorete noaptea) dar nu raionaliza apa.
F rost de ap proaspt nainte de terminarea proviziilor. Pstreaz i
economisete rezervele, dar caut de la nceput o surs de ap. NU atepta!
5.1. CE S NU BEI.
Omul lipsit de ap face orice ca s bea. nnebunit de sete, el poate
ajunge s nghit chiar benzin, lichid antigel din radiatorul mainii sau ap
de mare. Chiar dac ai la ndemn lichide ce par bune de but, stpnetete i nu te repezi s bei orice!
Reguli de baz:
Nu bea apa cu miros sau gust ru; cea n care sunt cadavre, sau din
apropierea lor; cea acoperit cu o pojghi uleioas sau lptoas.
Pe ct posibil nu bea dect ap art, dezinfectat, ltrat.
Nu bea cu nghiituri mari. Dup o lips mai ndelungat de ap, la
nceput bea cte puin.
NU bea ap de mare dei ispita va crete i tot crete. Oricte sfaturi
sau informaii ar primit, naufragiatul chinuit de sete ncepe s gndeasc
tot felul de nzbtii: poate c el este altfel dect ceilali oameni, poate nu va
pi nimic dac bea ap srat. Doar i alii au but tot felul de lichide i au
supravieuit. i la urma urmelor, e ce-o . i bea (poate chiar accidental).
La nceput i se pare c a ctigat. Saramura l rcorete, l nvioreaz, l
alin i uurarea pare c dureaz un timp, pn ce i se face din nou sete i
bea din nou. i din nou.

Setea de dinainte de a bea, orict era de mare, crete acum la


dimensiuni de nenchipuit. i nechibzuitul acum ru bolnav, cu pulsul
accelerat, limba umat, pielea albastr, ochii holbai, surd, incontient va
muri delirnd.
Apa de mare poate folosit, ns numai la: rcorirea corpului ncins;
comprese rcoritoare pentru ochii orbii de soare, cltirea huselor,
recipienilor, vaselor cu o crust de sare pe ele, cnd se anun o ploaie i
vrei s aduni ap cu ct mai puin sare n ea.
Dar s nu bei niciodat ap din mare!
Urin conine prea multe sruri. i mrete setea. Folosete-o la
mbibarea unei crpe cu care s te tergi pe corp pentru a te rcori pe vreme
clduroas. Sau ca s-i nclzeti pielea ngheat de ger.
Alcool nu bea niciodat, ni c i un fel de buturi alcoolice. Ele extrag
apa din organele vitale pentru a se digera. n plus, orict de puin alcool
poate provoca i aciuni nechibzuite sau periculoase n situaiile critice de
supravieuire. Alcoolul reduce capacitatea de efort, te face s percepi greit
distana, nlimea, adncimea .a.m.d.
Apa din acumulatorii cu plumb conine acid sau plumb, ambele
otrvitoare. Suc de pete: multe lichide extrase n acest fel sunt periculoase.
Apa din topirea zpezilor uvoiul de ap topit din zpada sau gheaa
de pe munte, care se scurge la vale, conine impuriti rezultate din
sfrmarea i mcinarea pietrelor. Dar nu renuna, mai caut, n aceleai zone
se gsesc de obicei izvoare, praie sau ochiuri cu ap curat.
Sucuri extrase din plante sau animale: dac sunt lptoase, srate, cu
gust de spun NU se beau; excepiile (de exemplu laptele nucii de cocos)
sunt enumerate la #16.
5.2. CUM ALUNGI SETEA?
neal-o: suge ceva. ncearc i o s vezi c merge. Dac i-e fric s nu
nghii obiectul pe care-l sugi (pentru c ar prea tare ori prea mare), alege
ceva mic, moale i care nu absoarbe lichid. O nuc, o pietricic, o frunz sau
gum de mestecat. Foarte potrivit ar o prun. Sau o bucat de ceap.
Nu se recomand s sugi zpad sau ghea (i mrete setea i
nghea stomacul). Dac totui eti silit s-o faci, atunci ine apa topit n
gur pn se dezmorete i se nclzete; ntrzie nghiitura. Ar mai bine
s nghii i puin mncare mpreun cu ap proaspt dezgheat, ca s
protejezi stomacul. i igrile ajut dar pe de alt parte usuc gura mai ru
dect celelalte soluii.
Nu te agita: cnd n-ai ap destul, scopul principal este s transpiri ct
mai puin. Indiferent ce faci, gndete-te mereu cum s pstrezi apa n corp.
Apa pierdut prin transpiraie trebuie nlocuit i dac n-o ai.
Pe timp clduros, mic-te ncet, ca ntr-un lm dat cu ncetinitorul. Nu
te agita, nu te speria, nu fugi. Dac pe vreme canicular eti foarte activ,
nevoia de ap crete n ritm ameitor.
Pe vreme re c e eti nevoit s munceti mult: la construirea unui
adpost, la adunatul lemnelor, la adusul gheii i zpezii de topit pentru ap
dar chiar i atunci ncearc s transpiri ct mai puin (vezi i #7).

Odihnete-te ct mai des. Dormi oricnd poi. n cazul unui grup de


supravieuitori, organizai lucrul prin rotaie, n schimburi, astfel ca unii s se
odihneasc n timp ce un numr minim de persoane i ndeplinesc norma.
Adapteaz mbrcmintea: pe vreme canicular trebuie acoperit corpul,
pentru a controla astfel evaporarea transpiraiei. n loc s scoi haine mai
pune pe tine. ncheie-i nasturii la guler, la manete, la hain. Acoper-i
picioarele i capul (vezi la #10). Nu risipi apa din corp. Pstreaz umezeala,
innd-o n corp sau mcar pe piele.
n btaia soarelui poart haine albe, deschise la culoare, de exemplu o
cma alb peste o hain neagr. Poate c nu va comod, dar n felul
acesta razele soarelui se reect i nu mai evapor sudoarea. Ai putea s te
rcoreti i s te simi bine doar dac reueti s pierzi repede transpiraia,
de exemplu dezbrcndu-te. Dar, cnd e cald i nu ai i nu gseti ap, o
astfel de plcere ar un lux prea mare.
Pe vreme friguroas sudoarea te poate nghea. n acest caz
micoreaz gradul de transpiraie prin slbirea hainelor strnse, dezbrcarea
gradat la nceperea mersului sau lucrului, respectiv prin mbrcarea,
ncheierea, strngerea lor la loc cnd te opreti (vezi la #7).
Nu te ncinge: pe vreme clduroas rcorete-te umezind faa, gtul,
minile cu o crp udat n apa de mare, urin sau alcool. Pe o plut, ntr-o
barc de salvare, dac soarele dogorete, stropete-i hainele cu ap de
mare, fr a exagera. Nu sri n mare (pericol de rechini; s-ar putea s nu te
mai poi urca n barc din cauz c eti prea slbit sau obosit).
Stai la umbr: dac este cald i stai n btaia soarelui, ai nevoie de o
cantitate de dou ori mai mare de ap dect la umbr. Deci, folosete orice
umbr gseti lng un automobil, un copac, o stnc, o dun de nisip.
ederea la umbr rezolv i problema conservrii sudorii i potolirea
acceselor de sete care se accentueaz n timpul marului. Dac nu gseti un
adpost, improvizeaz unul din orice ai la tine: pnz, haine, echipament,
folosind pentru construcie e principiul rezemrii (obii un paravan), e al
cortului (acoperi).
Pe vreme cald orice adpost trebuie s aib guri sau deschideri prin
care s poat circula aerul. De asemenea, nu te culca direct pe sol, ci aeazte pe ceva ridicat temperatura e cu cteva grade mai sczut la 30 cm.
deasupra nisipului cald, solului sau stncii. Izoleaz-te de sol cu orice
material gseti. i sub Suprafaa solului este mai rcoare.
Activitatea, micarea principal trebuie fcut la umbr, noaptea de
exemplu: marul, munca. Dac eti silit s te deplasezi, noaptea poi s
parcurgi un numr dublu de kilometri fa de timpul zilei, cnd soarele te
frige, te doboar i te nspimnt.
Nu mnca:
A) Nimic dac raia de ap este de doar 1 l/zi.
B) Proteine (ou, lapte, pete, brnz) dac dispui de maxim 5 1 de
ap/zi -cci digestia proteinelor necesit mult ap.
Mnnc fructe, dulciuri, biscuii, plante.
5.3. CUM GOSPODRETI APA?

Consumul raional al apei nseamn s bei cte puin, n mod


sistematic, la intervale regulate, fr s atepi apariia senzaiei de sete.
Folosirea raional a apei presupune i un antrenament (pentru ca n
timpul efortului s consumi o cantitate redus de ap sau alte lichide), dar i
respectarea unor reguli, cum ar : dup efort, apa poate consumat (n
funcie de nevoie) fr restricii; este preferabil s bei buturi calde, nu reci,
n special pe timpul efortului sau imediat dup aceea; n zonele unde apa
lipsete sau este greu de procurat, consumul ei trebuie s e organizat.
Rezerva existent bea oricnd i-e sete. Cel mai bine este puin i des.
Nu te prosti s mpri singura can de ap disponibil n 50 de porii de cte
o linguri cu gndul c ele i vor ajunge s trieti 50 de zile. Dac n-ai
ap deloc, la +10C poi rezista cel mult 5 zile. Cu 2 litri, reziti 6 zile dac
nu te miti i nu consumi energie. Cnd temperatura este de +50C, n
deert poi tri fr ap cel mult dou zile. Chiar i cu jumtate de litru de
ap tot numai dou zile reziti. Chiar i cu unu sau doi litri tot dou zile.
De-abia cu 5 litri poi s mai reziti nc o zi n aceast cldur ngrozitoare.
Bea oricnd i-e sete. Cci important este apa pe care o ai n tine. Nui e team c bei prea mult. Oricine poate nghii 2-3 litri de ap fr
probleme. n condiiile cldurii din deert corpul elimin aceast cantitate n
dou ore numai prin sudoare. n plus, mai pierzi apa i prin urin,
excremente, vom.
Bea sucient ap, mai ales pe vreme rece chiar cnd nu simi setea.
Corpul are oricum nevoie de ap i, la fel ca n situaia temperaturilor
ridicate, este duntor s-l chinuieti cnd apa dup care tnjete este
disponibil. Mai devreme sau mai trziu ori completezi necesarul de ap din
corp, ori adio via.
Dac ideea c faci economie de ap i mrete optimismul, foarte bine,
nu bea ap n prima zi (dac ns eti rnitnu te abine!). Dar apa trebuie
raionalizat pentru ca ecare membru al grupului de supravieuitori s
capete o porie corect.
Cnd bei, nu uita s umezeti buzele, gura i gtul nainte de a nghii.
Dup o perioad cu ap puin la dispoziie, cnd apare ap mai mult (de
exemplu o ploaie) nu face excese: bea ncet i cte puin. Cnd eti uscat de
sete i dai de ap nu te repezi, controleaz-te, bea o can ncet, cu
nghiituri mici i de-abia dup cteva minute pe a doua .a.m.d.
nainte de a pleca la drum, mai bea odat mult mai mult dect ai
nevoie. n timpul marului bea des i cte puin. Faptul c te-ai umplut cu ap
de la nceput o s-i e de mare folos mai trziu, dac rmi rar ap.
Rezerve noi. Cnd rezervele de ap sunt completate de ploaie, dintr-un
ru sau o oaz, nainte de a pleca mai departe, bea mai mult dect ai nevoie.
Umple bine corpul cu ap.
Dac umbli n deert, ia provizii de ap ct mai mari posibile chiar n
dauna altor bagaje i echipamente (vezi la #13). Transport apa n vase
nchise.
5.4. CUM FACI ROST DE AP?

Drumeul rtcit poate lupta cu setea sugnd o frunz verde (dei


aceast aciune nu-l ajut ziologic vezi mai nainte) sau controlndu-i
intensitatea transpiraiei (aceasta l ajut). Dar pn la urm el trebuie s
gseasc ap. i dup ce a gsit-o, trebuie s-o fac bun de but.
Apa poate procurat din: surse existente la suprafaa pmntului
(ruri, praie, izvoare, heletee, canaluri, bazine), surse subterane (ascunse
sub un strat subire de pmnt, n zone umede, fntni, peteri, grote), alte
surse (de exemplu sub nisipul din albia unor cursuri de ap n aparen
secate, diferite gropi spate pe loc, zpad i ghea topite, rou, plante,
fructe, ploaie etc).
Nu este admisibil ca cineva din grup s rmn pasiv, s atepte. Toi
trebuie s caute ap.
Ploaia-i atent la semnele de schimbarea vremii. Fii pregtit pentru
cderea ploii: cur vasele murdare. Majoritatea materialelor pot
impermeabilizate prin frecarea lor cu o lumnare, cu unt sau cear. Pentru a
dizolva coaja de sare depus pe husele i pnzele brcii, cltete-le n mare.
Chiar dac pe ele mai rmne ceva, va prea puin ca s-i fac ru.
Ca s aduni apa de ploaie ntinde hainele. Aceeai treab poi s-o faci
i cu frunze mari de copaci. Folosete scorburile din copaci sau jgheaburile
formate de stnci. Dac e timp, sap o groap n pmnt i cptuete-o cu
o foaie de pnz, prelat sau plastic. Sau cu hrtie uleiat, frunze etc.
Folosete orice poate s mpiedice scurgerea apei spre solul care e la
fel de nsetat ca i tine.
Firul de ap de ploaie care se scurge pe trunchiul unui copac nclinat
sau pe o ramur groas poate dirijat i captat cu ajutorul unui soi de til
lung, realizat dintr-o bucat de estur (rupt dintr-o hain) nnodat n jurul
trunchiului sau ramurii, care s ajung ntr-un vas (g 5.1). Sau, construiete
un mic baraj care s conduc uvoiul de ap aprut spre o adncitur din
stnc.
5.1. Culegerea apei de ploaie din copac.
Roua poate s cad n cantitate mare chiar n deert, n locuri aride.
Construiete (din timp) capcane de rou: suprafee strlucitoare cum ar
dosul foliei termoizolatoare (care se aterne pe pmnt pentru a dormi pe ea
n excursie), sau capacul de la roata autoturismului, sau buci din carcasa
autoturismului, sau cutii de conserve. S-ar putea depune i pe pietrele sau
plantele din apropiere.
Scoal-te devreme i veric. Scurge roua n vase. Adun, suge roua cu
burei sau crpe.
Sap o groap pentru rou pe care o cptueti cu o prelat, pnz
sau plastic i pune n ea pietre, sau bolovani curai, scoi din nisipul
deertului. Roua se poate aduna pe ele i apoi se scurge pe fundul gropii.
Zpada se topete neeconomicos, cu mult combustibil i se obine
puin ap. Iar necesarul este de 2-3 l/zi, de persoan!
Zpada poate topit i n palm dar cu pericolul unor degerturi.
Ca s topeti zpada, nu umple vasul sau cutia de conserve de pe foc.
Pune cte puin, nu toat deodat. Ar i mai bine dac vasul ar avea de la

nceput puin ap pe fund. Iar cnd termini de but, las n vas puin ap
pentru urmtoarea topire. ndeas mereu zpada n vas i agit vasul n
cursul topirii.
Bucile de zpad pot topite i la soare, aezate pe o crp neagr
ntins pe o stnc. Dup ce se mbib, stoarce crpa ntr-un vas. Cel mai
bine topeti zpada cnd gteti: cu acelai foc rezolvi toate treburile.
Zpada de la adncime este mai compact i se topete mai bine dect
zpada proaspt, afnat de deasupra.
Nu bea apa care provine din zpada mbibat cu ap de mare.
Gheaa este o surs bun de ap. Dac ns mai ai i alt surs, nu
irosi combustibilul ca s topeti gheaa. Trebuie fcut distincia ntre gheaa
veche din mare i cea nou. Se va folosi numai cea veche, pentru c este mai
puin srat. Topete puin i vezi ce gust are, ct de srat este. Gheaa
veche e albastr, se sparge i are coluri boante. Cea nou are culoare gri
lptos, iar sprtura este unghiular, ascuit.
Gheaa luat dintr-un aisberg este bun, dar nu este recomandabil s
te apropii de el cci se poate rsturna, chiar dac aparent este xat ntr-un
cmp, de o banchiz deoarece gheaa de sub ap se topete mai repede
dect cea de deasupra.
Apa din bltoacele de pe banchiz este de obicei bun de but dac
provine din ghea veche. Balta de lng mal conine ap srat de la valuri,
stropi, nu are ap bun de but. Judec situaia, folosind bunul sim. i gust
apa.
Apa de la suprafaa solului. Sursele de ap pot descoperite prin indicii
cum ar : potecile oilor, caprelor, vitelor; direcia de zbor a psrilor n timpul
serii; orcitul broatelor; crrile fcute de animale slbatice care, n
general, duc spre ap; prezena unor poriuni cu iarb deas de culoare verde
nchis; prezena stufului, a trestiei, a slciei, a plopului etc, chiar la altitudine
mai mare.
Existena unor plante nu nseamn automat c pe acolo este ap la
suprafa. Mai caut i alte semne. De exemplu psri agitndu-se n
deert. Sau psri rotindu-se deasupra a ceva. Sau drumurile bttorite.
Cnd ntlneti una sau mai multe guri n pmnt, cerceteaz-le; acolo s-ar
putea s e un mic rezervor subteran.
Caut o oaz. De obicei oazele sunt legate prin drumuri btute de
caravane.
Noroiul mbib o pnz, o basma sau un burete n noroi, apoi stoarceo.
Plantele adeseori conin ap. Plantele din familia cactusului sunt utile
i merit s e adunate, orict de uscat i pergamentos le-ar aspectul. Cu
sau fr cuit, taie-le vrful i stoarce-le.
Zdrobete-le, cu o piatr poate se scurge un lichid sau o zeam mai
vscoas. Dac ns este lptoas, nu o bea.
Nu-i consuma energia scotocind prin tuurile, sau pe lng copacii din
deert ca s caui la suprafa rdcinile ce conin ap. Ele exist
(ntinzndu-se radial pn la 15 m de tulpin), dar nu trebuie s i sigur c le

vei gsi. Oricum, solul trebuie cercetat la l-2 m de copac. Dar nu consuma
prea mult transpiraie pentru aceast scormonire.
Plantele din jungl pot conine ap proaspt. ncearc-le pe toate. De
exemplu, tulpina (ca o trestie groas) de bambus verde conine adeseori un
lichid potabil; bambusul galben i crpat a adunat n interior ap de ploaie.
Dac auzi clipocind nuntru, taie, sau d o gaur deasupra ecrui nod. Din
tija de bambus se poate face un vas foarte bun pentru ap.
i viele, plantele crtoare, sunt foarte bune. Alege un r, o tulpin
groas, o lian i reteaz-o ct mai sus posibil. Apoi reteaz-o jos i adun ntrun vas zeama ce se scurge din ea (nu bga captul tulpinii n gur ca s sugi
din ea, s-ar putea s faci o iritaie la gur sau pe piele). Dar atenie: dac
lichidul obinut este lptos, nu-l bea (vezi #5.5).
Despre extragerea laptelui din nuca de cocos, vezi #16.7.
Sau ia apa din frunze, nfurndu-le (direct pe copac, sau tiate) cu un
sac sau o pung de plastic (g. 5.2). Apa se evapor din frunze i se
condenseaz pe folie. Aranjeaz o pant, un loc n care s se adune apa: un
col de sac lsat mai jos, un an etc.
5.2. Culegerea apei de condensare de la plante.
Vieuitoarele indic apa:
Mamiferele au nevoie de ap. Ierbivorele nu stau departe de ap
(trebuie s bea n zori i seara). Urmele animalelor converg spre ap;
urmrete-le spre vale. Carnivorele nu au nevoie de ap; i-o iau din corpul
przii.
Psrile vegetariene (porumbel etc.) nu stau departe de ap (beau n
zori i la apus). Cnd zboar n linie dreapt i pe jos se ndreapt spre ap.
La ntoarcerea de la ap zboar din copac n copac, odihnindu-se des.
Psrile de ap i cele de prad nu beau des; nu sunt bune indicatoare
pentru ap.
Insectele albinele sunt foarte bune indicatoare. Ele se deprteaz la
max. 6,5 km de stup sau de ap. Furnicile depind de ap: o coloan de furnici
care se car pe un copac probabil se ndreapt spre un mic rezervor de
ap. Majoritatea mutelor nu se deprteaz mai mult de 90 m de o ap.
Reptilele nu sunt bune indicatoare de ap.
Oamenii, btinaii urmele i potecile lor duc spre un izvor, un pu sau
o balt. S-ar putea ca sursa de ap s e acoperit cu crengi sau pietre, ca
s-l reduc evaporarea. Pune capacul la loc.
Apa subteran rezult din ploi sau zpezi care se inltreaz la mare
adncime n pmnt, chiar dac uneori solul la suprafa pare uscat.
Procurarea apei de la adncime necesit: efort, timp, unelte de spat.
Nu-i cheltui energia ntr-un loc cald i arid, cutnd fr succes apa
care sar putea s e (sau nu) n subsol. N-are rost s caui, dac nu sunt
semne sau dovezi concrete c ar exista ap. Dac tii s simi i s descoperi
(cu pendulul sau nuiaua) apa ascuns, e grozav. Dac nu, mai bine pstreazi energia i transpiraia. Nu spa niciodat cu frenezie i la ntmplare.
Merit s sapi: ntr-un teren cu iarb verde i deas; sub o pant; lng

plantele sau copacii care au nevoie de mult ap; unde sunt semne c
uneori, dup o ploaie, locul respectiv devine un izvor.
n terenurile stncoase apa subteran poate gsit pe unde este
calcar, grohoti. n timpul sezonului ploios apar izvoare pe fundul unor vi
seci sau pe pantele laterale ale unor nlimi nvecinate.
Anumite forme de relief indic existena apei, mai ales dac i solul
este umed: a) Peterile dintr-un inut calcaros (vezi la #14 i #15);
crpturile din stnci; izvoarele; locurile umede; bltoacele.
B) Falezele caut apa la baza pereilor calcaroi. n zonele cu lav
(tufuri) vulcanic, pe falezele avnd aspectul unor evi de org, de obicei
iroiete apa.
C) Vile pot avea izvoare, praie sau bltoace care apar n diverse
locuri i condiii: de exemplu, acolo unde valea traverseaz o fie de lav
sau o adncitur ntr-un teren nisipos, cu ap scurgndu-se pe pereii laterali.
D) O nlime ofer avantajul unui punct de observaie bun, din care se
vede o suprafa mare de teren. Caut de sus zonele cu vegetaie mai
abundent sau mai verde, dinspre fundul vii sau pe lng acesta. Sapa un
an sau o groap la baza zonei cu plante verzi i ateapt; sunt anse s se
umple cu ap. Pe de alt parte, vegetaia prezent pe un teren arid, dar plan
i orizontal, nu ne d mari sperane de gsire a apei.
E) Albiile rurilor uscate pot avea ap n punctul cel mai de jos al
exteriorului oricrui cot. De asemenea, pot avea ap terasele amplasate
deasupra albiei uscate.
F) isturile, rocile sedimentare, terenurile argiloase ofer adeseori ap
dac sapi n ele mai ales sub o falez. i dac sunt umede.
G) n nisipul, pe plaja de la malul mrii: ncearc n punctul cel mai de
jos, ntre dune, pe partea opus mrii. Dup ce dai de ap, de umezeal, nu
mai adnci groapa s-ar putea s ajungi la apa srat. Oprete spatul i
ateapt. Apa adunat va mai bun spre suprafa i mai slcie spre fund.
la i bea apa de la suprafa cu o scoic mare (e bun i la spat). Dar nu te
omoar nici apa slcie, but cte puin. Eventual sap mai multe gropi
chiar i n zona aat deasupra urmei lsate de nivelul maxim al mrii, n
urma uxului.
H) Pe insulele uscate i aride adeseori poi gsi ap dac sapi guri n
depresiunile aate la circa 30 m deprtare de mal, deasupra urmei lsate de
nivelul maxim al mrii, de ux.
Alambicul improvizat dac ai o bucat de aprox. 80 x 80 cm de folie
din plastic, poi ncerca s mulgi solul din deert. Metoda nu d rezultate
oricnd, dar uneori poate produce chiar mai mult de 0,5 l/zi.
ntr-un loc neumbrit sap o groap tronconic avnd la partea de sus
diametrul de aprox. 1 m.
i sucient de adnc ca s ncap n ea o gleat (sau orice alt vas cu
gura mare). ntinde plasticul peste groap i xeaz-l marginile cu pmnt
sau pietre (scoase din groap). n centrul foliei pune o piatr, care-l va da o
form de con cu vrful n jos. Gleata sau vasul colector va avea gura cam la
5 cm sub vrful conului (g. 5.3).

5.3. Alambicul solar.


Soarele va ncinge foarte tare aerul i pereii gropii de sub plastic
ceea ce va fora evaporarea apei din pmnt. Cnd aerul de sub plastic se
satureaz cu vapori de ap, pe suprafaa foliei se condenseaz picturi, cci
folia este mai rece dect aerul de sub ea. Picturile cad n vas. Instalaia
funcioneaz i noaptea, cci solul este cald, iar folia este rece. Totul este s
ai rbdare.
Freac faa de jos a foliei cu nisip i picturile de ap formate vor curge
mai uor pe ea, dar vezi ca suprafaa foliei s rmn curat. Dac ai i un
furtun, o eava sau o trestie, poi s-l ngi un capt n gleat. Vei putea
suge apa cu eava, fr a mai demonta plasticul.
Apa ind distilat are un gust sttut. Adaug-l un vrf de sare, vars-o
sau vntur-o dintr-o can n alta. Din cnd n cnd veric plasticul, s nu
ating pereii gropii, cci s-ar pierde o cantitate de ap.
Nici s nu ating vasul sau gleata. Dac plasticul este transparent, se
poate vedea condensarea picturilor.
Instalaia colecteaz i apa de ploaie. Ea funcioneaz i ca o capcan:
broatele, erpii, alte animale mici care se strecoar nuntru nu mai pot
scpa i i completeaz hrana.
Atenie: unele locuri, amplasamente, sunt mai productive dect altele.
O gaur fcut n sol deasupra unui strat de stnc seac repede. Cnd
producia ncepe s scad pregtete-te s mui alambicul n alt parte.
Un loc bun poate da 1 l/zi timp de o lun. Dar jumtatea de litru de ap
pe zi se obine chiar i n locurile proaste. O singur instalaie nu produce ap
sucient pentru supravieuirea unei persoane pe vreme canicular, dar 2-3
buci te pot ajuta s scapi.
Cazanul solar-este un echipament aat n dotarea brcilor de salvare
care servete la fabricarea apei de but. Se pstreaz dezumat. Cnd ai
nevoie de el, l umi pn ia forma de sfer, ca o minge. Distilarea apei de
mare se face cu ajutorul cldurii de la soare, n mod asemntor cu
funcionarea alambicului -descris mai sus.
Dac sunt disponibile mai multe astfel de mingi, cnd vremea este
senin, leag-le bine i pune-le pe mare pentru a obine ct mai mult ap de
but.
Trusa de desalinizare poate exista n dotarea brcii de salvare.
Pstreaz-o ca rezerv dac ai cazane solare n funciune sau dac plou.
5.5. CUR APA.
Orice ap gseti trebuie s-o consideri poluat. n ap se pot gsi:
impuriti solide (anorganice, organice), chimicale (metale grele, halogeni),
organisme vii (bacterii, virui etc).
Chiar apa (aparent) foarte curat poate contaminat. De la robinet
curge ap poluat. Iar prul ispititor de la munte poate a trecut deja printrun sat, sau pe lng o stn, sau peste un animal mort.
Dei unii supravieuitori au but cele mai jegoase lichide fr s le
curee i nu au pit nimic, pericolul mbolnvirii cu holer, febr tifoida,

dizenterie, enterit, chist hidatic .a.m.d. este prea mare, iar urmrile prea
grave, ca s-i permii riscul de a face ca ei.
Exist diverse metode de puricare a apei:
A) Filtreaz toat apa printr-o estur sau batist mpturit ca s
rein suspensiile de roc, nisip, rugin, praf. Sau, alt ltru improvizat: bag
ntr-o pung de plastic, o cutie de conserve, un ciorap (curat), straturi
succesive (grosime de circa 3 cm) de pietri (jos), nisip, crbune pisat. Dup
ltrare apa trebuie dezinfectat cu una dintre metodele b, c, d. Filtrarea nu
dezinfecteaz!
B) Fierbe-o bine cel puin un minut (mai bine 10 minute, plus cte 1
minut pentru ecare 30 m nlime fa de nivelul mrii), apoi las-o s-i
depun toate suspensiile. Vasul pentru ert poate confecionat dintr-o
trestie de bambus, cutie din hrtie, coaj de copac (salcie) vezi la #16.
C) Toarn n vas puin tinctur de iod n soluie 10% (5 picturi la un
litru de ap; 10 picturi.
Dac apa este tulbure). Las s stea aa cam 1,2 ore. Dezinfecteaz i
marginea vasului, scurgnd peste ea i cltind-o cu puin ap tratat i mai
ateapt un timp. Sau folosete permanganat de potasiu.
Vezi la #2.4.
D) Folosete tablete pentru tratarea apei (avnd ca substane active
clor, iod, argint), respectnd instruciunile de pe cutia lor.
E) Gustul apei poate mbuntit adugndu-l puin sare, sau
vnturnd-o dintr-un vas n altul.
Sau, un caz mai special: dac ai nimerit ntr-o (veche) min de plumb
cu sau fr voia ta (de exemplu te-ai adpostit n cazul pericolului unei
explozii atomice) poi gsi bltoace cu ap. DAR ele au la suprafa un strat
din praf de plumb, foarte otrvitor. Pentru a face rost de ap curat, bag-i
degetul n ureche, mnjete-l cu cear, apoi nge degetul n bltoac. Ceara
va rupe tensiunea supercial a stratului cu plumb. Nu ai dect s sugi, apa
din bltoac prin gaura curat, aprut acolo unde a fost degetul.
6. IN APA
6.1. nainte de a ajunge n ap 6.2. Dac NU tii s noi 6.3. Pericole la
rm i pe mare Curentul te trage spre larg, Crcelul, Apa foarte rece, Obiecte
care cad, Barca nvlete peste tine, Valurile mari, Ieirea din ap pe stnci,
Malul cu falez 6.4. Pericole ntr-un ru Pragurile sau cascada, Stncile din
mijlocul albiei, Crengile atrnate deasupra unui curent iute 6.5. Apa din
subteran 6.6. notul pentru supravieuire 6.7. Cum umi hainele? Cum te
dezbraci n ap, Umarea hainelor, Cum foloseti otoarele 6.8. Salvarea
dintr-un naufragiu Nava se scufund, Avionul coboar pe ap, Luntrea se
rstoarn, Barca de salvare se rstoarn, Automobilul se scufund n ap 6.9.
Cum salvezi pe cineva de la nec 6.10. Traversarea unui ru prin vad.
Orict de bine antrenat ar un nottor, el se poate totui neca dac e
izbit de valul unei revrsri de ape, sau scuturat de marea dezlnuit, sau
rsucit de un vrtej. Iar cnd un om obinuit, care tie s noate, dar nu are
antrenament, ajunge fr voie n ap, n mijlocul mrii, al unui lac ntins sau
al unui uviu, ansele s ias viu la mal sunt foarte mici.

Ce s mai zicem despre un ne-nottor: scos din mediul lui obinuit i


bgat n ap, moare mai mult de fric. Gfind, sufocndu-se, bolborosind, el
se scufund trgnd la fund i pe cel care ncerca s-l salveze: cci omul
speriat de moarte, cum e cel care se neac, are o for uimitoare.
Pentru a putea face fa acestor situaii nva s noi i s salvezi o
persoan de la nec, de la un profesor competent. Nu exist alt soluie.
Totui, chiar i cel fr o pregtire bun n-ar trebui s piard orice
speran. Chiar dac nu tie s noate, oricine trebuie i poate s fac ceva
raional n ap i s ncerce s scape cu viaa. ncercarea moarte n-are.
6.1. NAINTE DE A AJUNGE N AP.
Dac mai ai timp:
Scoate cizmele, ghetele sau pantoi.
Scoate i arunc hainele: strmte, grele, din ln. Dar rmi mbrcat
cu cmaa, pantalonii, bluza, rochia, pijamaua. Bag n buzunare i sub haine
orict de multe obiecte care plutesc: sticle goale din plastic, mingi, cutii goale
etc. Nu uita c gleile, cizmele sau vasele ntoarse cu fundul n sus, plutesc
i ele. Valoric orice obiect care poate pluti: scndur, scaun de automobil,
camer auto, roat de rezerv;
Apuc orice vest sau colac de salvare;
Ochete i aga-te de orice obiect din jurul tu care plutete pe ap.
Hainele pe care le-ai dezbrcat de exemplu un impermeabil trebuie s le
ei cu tine (n brae) ca s improvizezi cu ele perne de aer, aa cum se arat
mai jos vezi la # 6.2. DAC NU TI S NOI.
Poi ncerca s pluteti i s respiri satisfctor ctva timp pn cnd
se apropie o barc, un salvator etc:
nainte de a intra n ap trage n piept o gur zdravn de aer (vezi i
# 15.2);
Cnd te scufunzi strnge bine din dini i nu respira;
Nu te lsa cuprins de fric;
Stai linitit, f ce face o sticl goal: NU te agita, nu te zbate, nu te
zvrcoli.
Nu lupta;
Ateapt s i ridicat la suprafa de principiul lui Arhimede (cel cu
plutirea corpurilor n ap), ai ncredere n el;
Cnd gura i iese deasupra apei, expir i inspir. Respir ct mai rar umple i reine aerul n piept ct poi de mult (ca o sticl goal).
Nu ncerca s noi, s naintezi. Mai ales, ine braele n ap nu le
ridica n sus, deasupra apei.
Vei reui s pluteti numai dac eti calm i nu te sperii. Poi alege una
dintre urmtoarele poziii: 1. Cu trunchiul vertical i faa n sus: ine capul dat
pe spate i faa deasupra apei. ine-i respiraia ct poi de mult. Cnd vrei s
respiri, scoate mai nti gura afar din ap, apsnd n jos cu palmele imediat
sub suprafaa apei. Apoi expir (cam 70% din volumul de aer din plmni)
dup care, fr pauz, inspir viguros. n continuare ine-i respiraia i stai
linitit ctva timp, plutete, privete n jur. Dup un timp respir din nou
.a.m.d.

2. C u trunchiul nclinat i faa n jos: partea din spate a capului e


deasupra apei. Ca s respiri, ridic faa deasupra apei i mpinge n jos cu
minile i picioarele. Mai nti expir, apoi inspir repede, fr pauz ntre
ele. Dup inspiraie ine aerul n piept, stai linitit, las corpul s coboare i
faa s intre n ap. Repet manevrele cnd vrei s respiri din nou (vezi g.
6.2.).
3. C u trunchiul orizontal, faa n jos i genunchii ghemuii la piept:
spatele st afar din ap, capul este sub ap lng genunchii inui cu
amndou minile. Pentru respiraie, ridic-i capul, scoate faa din ap,
expir i imediat inspir. Apoi bag capul n ap. Dup un timp repet
.a.m.d.
Totul este s nu te sperii simplu, nu?! Sunt ns mari anse ca o
persoan care nu tie s noate i nu a exersat niciodat n linite mcar
pluta, s se sperie foarte tare cnd ajunge accidental n ap, dac nu se
poate aga de ceva care plutete.
Concluzia: nva ct mai repede s noi; NU conteaz vrsta, sexul,
talia etc.!
Pentru cei care tiu s noate: 6.3. PERICOLE LA RM I PE MARE.
Curentul te trage spre larg: nu te speria i nu te zbate. ncearc s
atragi atenia celor de pe mal sau din barc, agitnd chiloii, costumul de
baie, maieul i strignd (vezi la # 3). F pluta, bate apa sau noat ncet. Nu-i
risipi forele. Niciodat nu nota mpotriva curentului.
Scufund-te vertical, cu picioarele n jos, ca s verici adncimea apei.
S-ar putea s constai c fundul e la o adncime mult mai mic dect credeai,
chiar dup ce curentul te-a dus la o distan mare de mal.
Determin n ce direcie te trage curentul. noat perpendicular pe
direcia curentului. Ideea este s iei din calea lui, ndreptndu-te piezi spre
mal, NU spre locul de unde ai plecat, ci altul la o oarecare distan de primul.
noat n stilul care-i convine i cnd oboseti, odihnete-te ct de des.
Dac eti pe o saltea pneumatic, stai n continuare numai pe ea, ntro poziie stabil, astfel nct nu te rstorni. Dac salteaua este ngust,
ncearc s vsleti cu braele. Nu lupta piepti contra curentului, ci
ndreapt-te n diagonal fa de el, dup ce lmureti ncotro i ct de iute
te duce. Nu ncerca s iei la mal prin locul n care ai ntrat n ap.
Nu te lsa atras s prinzi o minge, o jucrie plutitoare sau o saltea
pneumatic luat i dus de curent spre larg: mai bine pierzi o minge dect
s-i pierzi viaa. Dar dac ai fost prins ntr-o astfel de capcan, folosete
sprijinul plutitor pe care obiectul respectiv i-l ofer, ca s economiseti
forele pentru revenirea la mal.
Crcelul: Accesele de durere anun dinainte apariia crcelului. Cauza
este e oboseala, e lipsa de calciu sau sruri din corp. Cnd apare un astfel
de avertisment, oprete-te i ntinde imediat membrul sau muchiul
respectiv. NU te speria. F pluta pe spate consumnd ct mai puin energie.
Cnd apare un crcel:
A) n laba piciorului apuc degetele de la picior i ncearc s le
apropii de uierul piciorului, d laba piciorului peste cap.

B) n pulp ndreapt genunchiul; ncearc s ntinzi pulpa trgnd


vrful labei spre genunchi i mpingnd clciul.
C) n coaps ndoaie genunchiul i ntinde coapsa.
Dup ce durerea slbete, maseaz muchiul pn ce ghemul dur se
topete, dispare.
n apa foarte rece, cu buci de ghea, frigul te asxiaz, i taie toate
puterile, degetele nu mai au for s apuce, ocul termic te doboar, te
omoar! Cnd intri n ea i taie rsuarea. Pierzi controlul asupra muchilor,
judecata se tulbur, amorete. Dup 15-20 minute de edere n apa cu
ghea mori; durata depinde de rezistena organismului i de temperatura
apei.
Practic ai foarte puin timp la dispoziie.
Dar REZIST! Acioneaz. Ct timp mai poi, noat repede, viguros
spre ceva care te-ar putea scoate din ap: scar, funie, barc, banchiz.
Iei din ap ct mai repede. Tvlete-te n zpad aceasta absoarbe
apa i te usuc.
Adpostete-te imediat n haine uscate.
Cnd apa e rece, dar nu chiar att nct ocul produs de frig s te
ameeasc, ncearc s economiseti energia i cldura, fcnd micri ct
mai puine i lente (n afara cazului n care vezi c n apropiere plutete ceva
pe care s te urci). Nu scoate hainele. Aga-te de rmiele plutitoare ale
naufragiului.
Obiecte care cad, un vrtej etc: ndeprteaz-te de pericol notnd
repede, pn ajungi ntr-o zon mai sigur. Dar, ia cu tine orice obiect plutitor
pe care-l ntlneti pe drum i pe care-l poi remorca: butoi, resturi de la
naufragiu etc, cci te va ajuta s supravieuieti.
Barca sau vaporul nvlete peste tine.
Scufund-te. Cum?
A) Vertical, cu picioarele n jos.
Calc apa. Dezum vesta de salvare. mpinge tare cu picioarele n
jos i iei mult afar din ap. Verticalizeaz labele, lipete picioarele.
ndreapt corpul. Apoi scufund-te ct mai adnc. Dup ce ajungi sub ap,
ncearc s te adnceti: ridic braele cu palmele n sus, pornind de lng
coapse pn deasupra capului -ca i cum ai ridica apa. Dup ce ajungi la
adncimea maxim necesar sau posibil, apleac-te i noat orizontal.
noat ncet sub ap folosind stilul bras sau un amestec de micri cu
braele ca n stilul bras i cu picioarele forfecnd ca n stilul craul. Dar iat
cteva reguli generale pentru deplasarea ecient sub ap:
F micri exagerat de ample, indiferent de tehnica i de stilul folosit.
Dup o mpingere cu picioarele, stai linitit i nainte de a face
urmtoarea micare de brae, alunec un timp cu braele pe lng corp.
B) Vertical, cu capul n jos.
Din poziia orizontal a corpului cu faa n jos, apleac-te cu trunchiul
vertical i noat spre adncime cu braele (bras); picioarele ncep s se
mite numai dup ce au ajuns sub ap.

Not: ambele metode sunt la fel de bune; cnd exist pericolul unor
obiecte sau obstacole de care s te loveti (fundul apei, stanei, epave etc),
atunci ferete capul, folosind prima variant.
n cazul petrolului aprins pe suprafaa apei noat bras contra vntului,
ncearc s alungi crile de lng cap sau mini (prin aruncarea apei etc).
Valurile mari (brizanii): nu te pripi (mai ales la nceputul concediului) s
te repezi n ap, n mare, nainte de a verica dac este SIGUR. Multe
accidente se petrec n zona valurilor mari care se sparg la rm. Baia, notul
n zona brizanilor izolai poate mortal. Mai bine scald-te n zona de plaj
permis, sigur, marcat cu stegulee.
n unele locuri, pe plajele publice se folosete un sistem de avertizare
pentru semnalizare, de exemplu: stegulee ncruciate = nu intrai n ap;
stegulee distanate = n zona dintre ele este permis intrarea n ap (ind
patrulat de brcile Salvamarului). Pentru a aa semnicaia semnelor-citete
panourile cu anunuri sau ntreab administraia plajei, oamenii.
Brizanii sunt violeni i periculoi. i pot schimba caracterul n cteva
clipe, nottorul neexperimentat care credea c locul este puin adnc i fr
pericole poate urgent ameit, lovit i epuizat. Adeseori copiii cad victime
valurilor mari.
Nu ncerca niciodat s te mpotriveti loviturilor unor valuri puternice
sau antrenrii tale ntr-un curent rapid. Pentru a supravieui n valurile mari
este nevoie de o anumit tehnic.
Cnd ai fost prins de valuri lng mal i lovit, sau ameit, lng un
debarcader sau pe o plaj, singura ans de salvare este s procedezi astfel:
1. ncearc s pluteti, s clreti pe deasupra valurilor care vin; 2. nge
degetele n nisip pentru a nu tras de curent spre larg; 3. Dup ce valul s-a
retras (pn la valul urmtor), fugi ct poi de repede spre mal, spre uscat.
Iar dac ai fost aspirat de curentul apei ce se retrage i dus spre larg: 1.
Nu lupta contra lui; 2. noat n diagonal fa de direcia n care te trage.
Un nottor tras de curent e silit s parcurg o distan mare, poate
chiar sute de metri, pn scap din curentul de retragere a valurilor i poate
reveni la mal (dar la un kilometru i chiar mai mult de locul n care a intrat n
ap).
Ridic un bra afar din ap ca s semnalizezi c eti n primejdie.
Pstreaz-i calmul. F pluta sau calc apa pn cnd sosete Salvamarul sau
alt nottor bun cu un colac de salvare.
Dac ns nu vine nici un ajutor:
Mai nti: nu te speria!
noat economicos bras sau pe o parte:
A) noat paralel cu malul, pn ajungi n zona valurilor normale, mici,
care se ndreapt spre rm.
B) Ridic-te i ncalec pe creasta unui val mai mic. Chiar n
momentul cnd ncepe s se rstoarne i s se sparg scufund-te prin el;
c) n cazul valurilor mari, noat spre mal n valea dintre dou valuri. Cnd se
apropie un nou val, scufund-te i aga-te cu degetele de nisip sau de fund,

pentru a nu tras sau dobort de curentul invers. Dup trecerea valului, iei
la suprafa i continu s noi spre mal.
Salvarea unei persoane prins de valuri vezi la #6.9.
Ieirea din ap pe un mal stncos: ndreapt-te spre zona n care apa se
ridic linitit, fsind printre stnci. Evit locurile n care apa se sparge de
mal explodnd. Apropie-te notnd ncet.
Pstreaz-i forele ca s te agi de stnc.
Caut s ajungi la stnc dup coama unui val mai mare. Stai vertical
n ap, cu faa spre mal i cu genunchii la piept pentru ca tlpile s intre
primele n contact cu stnca i s amortizeze ocul.
Dac n-ai reuit la prima ncercare, noat cu minile i ateapt
urmtoarea ciocnire. Repet.
Plantele, iarba de mare linitesc apa. Nu nota pe deasupra lor, ci mai
mult trte-te printre ele, apucnd i trgnd de re.
Dac eti ntr-o barc, pe o plut sau ntr-un avion prbuit i vrei s
debarci sau s noi spre mal, nu-i scoate pantoi i pstreaz cel puin un
strat de haine. Vesta de salvare este cel mai bun ajutor pentru acostarea sau
aterizarea pe stnci (vezi i # 9.3).
Malul cu falez: dac nimereti pe un rm format din stnci nalte i
abrupte fr acces sau terase la nivelul apei, iar pentru salvare eti silit s
noi naintnd prin uxul care crete, ndreapt-te spre stncile sau insuliele
din mare. Pstreaz pe tine un strat de mbrcminte i mai ales pantoi,
ghetele sau sandalele (pentru aterizare).
Dac poi, improvizeaz o funie din prosoape, curele sau cmi legate.
Lungimea trebuie s e sucient ca s acopere distana, de la o stnc la
alta. i mai bun ar o frnghie sau o coard adevrat. Asigurarea de pe
mal a celui care noat se face la fel ca la crare (vezi la #14).
Cel mai bun nottor al grupului pleac primul, avnd funia legat de
talie (cu o sfoar). La cellalt capt, rmas n spate, o persoan solid i bine
ancorat de stnc va elibera treptat i controlat funia. Dac nottorul este
luat de un val, cel ce asigur nu trebuie s e i el smuls, ba chiar s-l poat
trage i salva pe asigurat. Bucata de funie dintre asigurat i asigurtor
trebuie s stea mereu ntins uor.
Dup ce nottorul nainta ajunge pe o stnc sau pe o insuli, se
ancoreaz bine acolo. Cu picioarele bine sprijinite i ncordate, el i trece
funia peste spate i ncepe s-o trag, innd-o bine ntins, pentru asigurarea
urmtorului nottor.
6.4. PERICOLE NTR-UN RU.
Pragurile sau cascada: cnd apa n care noi trece peste un prag,
scufund-te spre fund acolo unde curentul este linitit apoi ndeprteazte pe sub ap de zona agitat (g. 6.1). Dac iei la suprafa prea repede,
vrtejul nscut la cderea apei dup prag sau baraj te va prinde i te va
scutura ca pe o minge.
6.1. notul peste prag i pe sub val.
Stncile din mijlocul albiei: dac eti ntr-o barc rmi n ea. n cazul
c eti n ap, noat n acela sens i mpreun cu curentul, prin orice limb

de ap linitit (care va avea forma unui V cu vrful spre vale). Traseul bun va
de obicei printre zonele de ap alb, spumoas (culoare care arat
prezena stncilor sub ap). Strduiete-te s ajungi n apa adnc, fr
praguri, din zona gurii V-ului sau n apa linitit aat dup stnci, la vale.
Cea mai bun metod pentru a stabili traseul cu adncime maxim,
fr praguri, este s priveti albia rului de pe o nlime sau de pe vrful
unei stnci. Valurile de forma brazdelor de fn cosit, ce apar la captul zonei
n V, sunt produse de obicei de curentul rapid care lovete apa adnc i
linitit deci traverseaz-le notnd hotrt i viguros.
Crengile atrnate deasupra unui curent iute: nu te duce spre ele. noat
sau vslete ct poi de tare ca s le evii, s le ocoleti.
Dac barca este trt cu latul spre crengile copacului, apleac-te i
nclin barca spre vale, astfel ca fora curentului s loveasc n fundul ei
rotund i nu n partea ei de sus. Ajut barca s scape i s nainteze, trgnd
de ramuri.
6.5. APA DIN SUBTERAN (vezi #3.8 i #14.5)
Cnd, ntr-un tunel, o pivni sau un pasaj inundat tavanul coboar i
atinge apa scufund-te.
Dar asta o faci numai dac:
A) Eti sigur c lungimea de parcurs pe sub ap este limitat i se
datoreaz unei coborri locale a tavanului, iar pe partea cealalt este spaiu
liber i aer; b) Nu exist alt soluie i singura salvare este s traversezi zona
notnd pe sub ap.
Primul pleac cel mai bun nottor din grup pregtit s se ntoarc
napoi dac nu poate trece.
Dac tu eti acela:
Aerisete, dezum sau scoate orice hain care datorit aerului ar
putea pluti, te-ar ridica i lipi de tavanul cobort, sau s-ar aga i te-ar bloca
acolo;
nainte de scufundare respir adnc (de mai multe ori). Pipie drumul.
Trebuie pstrat nencetat contactul cu cel plecat, semnalizndu-se cu ajutorul
unei funii, eventual improvizat din curele, cravate sau haine nnodate.
Semnalizarea se face prin smucituri uoare i distincte, bine convenite,
nelese i exersate nainte de plecare. De exemplu: O singur smucitur =
totul e OK. Dou smucituri = trage de funie. Trei smucituri = d drumul la
(ceva) funie. Patru smucituri = am ajuns.
6.6. NOTUL PENTRU SUPRAVIEUIRE.
Se folosete un stil care economisete forele: bras, pe o parte, pe
spate. Sau, se pot folosi pe rnd aceste tehnici, n orice ordine convenabil.
noat ncet i regulat, cu micri puternice, dar niciodat direct contra
uxului, a curentului sau a vntului: nainteaz n diagonal contra lui. Dac
apa este agitat, poate c stilul cel mai potrivit este pe o parte (se respir
mai uor).
Dac sunt valuri, respir adnc oricnd ai faa degajat din ap (g.
6.2). Nu te extenua notnd continuu; f pauze. Dar, NU ceda deloc. Rezist.
Continu. Pstreaz-i forele i odihnete-te des.

F pluta pe spate ori de cte ori se poate. Dar cnd apa este agitat f
pluta cu faa n jos (vezi 6.2. notul n marea agitat.
Sau, calc apa. Dar las-o pe ea s fac mai mult treab, adic s te
in la suprafa principiul lui Arhimede) tu doar ine gura i nasul deasupra.
Dac nu ai alte preferine, mic picioarele ca n stilul bras, iar cu minile
vslete uor la suprafaa apei, sau imediat sub ea.
O vest de salvare prelungete durata de plutire. Dac vesta e de tipul
care se um cu dou cartue de bioxid de carbon (ca de sifon), descarc la
nceput un singur cartu. Dou cartue deodat vor uma vesta foarte mult,
ceea ce te va stnjeni la not.
n apa srat se poate pluti ore n ir chiar fr vest de salvare. Dar
ajutorul unei perne de aer sau al unui plutitor improvizat din haine umate cu
aer e oricnd binevenit.
6.7. CUM UMFLU HAINELE?
Hainele dezbrcate pot umate cu aer ca s te ajute la plutire. Aceste
plutitoare improvizate: a) Trebuie s aib fundul n sus; b) Trebuie s e
manipulate cu grij: dac sunt ndesate prea mult n ap, se golesc rapid de
aerul care trece prin estur; c) Ca s le poi uma, trebuie s noi ntr-un
mod adecvat cel mai bine ar s exersezi, s te pregteti din timp (i s
exersezi acas, de exemplu, umnd pungi de plastic etc).
Chiar i cei care nu tiu s noate, dar sunt silii de mprejurri s sar
n ap fr a avea la dispoziie vreun ajutor, colac sau vest de salvare, ar
face bine s ncerce s ume mantaua, bluza etc.
Pe care o poart ca s-o transforme n otor.
Cum te dezbraci n ap: scap de hainele grele, strmte, din estur
rar, sau cele cu guri mari. Dac ns vreuna din haine poate folosit ca
plutitor, ca pern pneumatic, nu o arunca, ci ine-o aproape, fcnd-o s
pluteasc cu ajutorul aerului reinut n cutele ei.
Scap i de nclminte; dar nu uita c cizmele pline cu aer, inute cu
mna cu fundul n sus, devin otoare. La fel i plria.
Hainele ideale pentru improvizarea otoarelor sunt: cmile, bluzele,
rochiile, cmile de noapte, pijamalele esute din in, bumbac sau plastic.
Cnd sunt ude, aceste esturi rein bine aerul.
Dar nu te dezbrca de tot: hainele ajut la pstrarea cldurii corpului.
Trebuie s scoi numai hainele care pot transformate n otoare.
Ca s scoi o hain, desf fermoarele, nasturii i copcile, inspir adnc,
apoi: a) Scoate cmaa ca pe o hain, adic nu o ridica peste cap, din cauza
pericolului c i se va nfur i aga peste fa; b) Rupe, despic de sus
pn jos o bluz sau o cma dac e croit astfel nct s nu se deschid
complet sau dac nasturii sunt alunecoi, greu de deschis sub ap; c) O alt
variant de scoatere a cmii ar s-o tragi n jos, peste picioare -dar atenie
s n-o scapi la fund; d) mpinge ct mai jos pantalonii, apoi inspir adnc i
bag capul la fund cnd scoi complet picioarele din ei, folosind o micare
unduit cu ambele picioare, ca la notul n stil uture.
Umarea hainelor.

Pregtirea: nnoad, ncheie sau nchide haina scoas, astfel nct s


aib o singur gaur liber. De exemplu, la un pantalon: nnoad crcii jos,
lng manet i ncheie liul. nchiderea se poate face prin strngerea i
nnodarea chiar a bucii respective de hain, sau legnd-o cu cravata,
cureaua, ciorapii, jartierele.
Umarea se face cu o micare rapid a hainei prin aer: deschiztura,
sau gura merge mai nti prin aer i ajunge sub suprafaa apei. Haina se
um ca un balon. ine bine gura hainei sub ap, eventual o strngi i o
rsuceti ca s se nchid.
A) Deschide gura hainei i arunc-o prin aer, e vertical din spate
peste cap; e cu o micare orizontal ca la coas dintr-o parte n alta ca i
cum ai vrea s prinzi cu ea uturi. Apoi scufund-l gura sub ap i ine-o bine
(g. 6.3.).
n continuare, cnd e nevoie mai completeaz aerul:
B) Bag capul sub ap i su aer n gaura hainei, pe care o ii n jos i
sub suprafaa apei; c) Cu palma fcut cu n jos bag aer sub ap i
las-l s scape din palm sub hain; d) Su aer cu gura direct n gaura
hainei ca i cum ai uma un balon.
Cum foloseti otoarele: pot mai multe feluri de utilizare a unei haine
umate cu aer.
De exemplu, cnd te opreti din not, um haina cu aer ca s te
susin n perioada de odihn; apoi, rencepi s naintezi, leag-o de talie i
remorcheaz-o; cnd oboseti o umi din nou .a.m.d. Alte exemple:
fust pstreaz-o mbrcat i f pluta pe spate. Ridic tivul din fa,
trage-l spre tine i apoi arunc-l prin aer ca i cnd ai vrea s-i acoperi
genunchii. Trage n jos tivul sub ap, eventual strnge-l sau ndoaie-l, astfel
ca poalele s rein un volum de aer.
rochie dezbrac-o. nnoad-l gtul i mnecile. Um-o. ine-o apoi
agat cu minile, sau strnge-o ntre picioare.
pantalonii ine-l umai cu crcii n sus (ca pe o crcna de pratie),
sprijin brbia pe fundul V-ului, ine-l cu minile agate de brcinar pe care l
strangulezi cu cureaua. Eventual leag-l de corp;
Sau, ine-l la subioar cu braul bgat printre crcii verticali i mna
ndoit n jos ca s strng brcinarul, n timp ce cu cellalt bra noi sau
vsleti.
Sau, suie-te cu pieptul ntre craci i noat bras ori vslete cu minile
i mpinge cu picioarele;
Sau, f pluta pe spate innd pantalonii umai ntre picioare; eventual,
fo-losete braele ca s umi alt hain.
cmaa nnoad-l mnecile. Apuc gulerul cu o mn i poalele cu
cealalt, arunc-o n sus ca s prind aer, strnge-l repede marginile i obii
o pern de aer cu dou baloane alungite (mnecile)
Fig. 6.4.
manta, impermeabil procedeaz la fel ca i cu cmaa: va rezulta o
pern mai mare.
6.8. SALVAREA DINTR-UN NAUFRAGIU.

Totul depinde de pstrarea calmului (vezi la #2.5). Iar sngele rece


poate pstrat chiar i n cele mai ngrozitoare situaii (vezi la #4).
6.3. Plutitor din pantaloni sau o rochie umat 6.4. Plutitor dintr-o
cma.
Nava se scufund: respect instruciunile de salvare date de echipajul
vasului. Cpitanul va mpri pasagerii n grupuri i va numai cte un
responsabil, ef de grup.
Du-te la locul de adunare indicat de responsabilul grupului tu. mbrac
vesta i ajut-l pe cei tineri sau btrni, pe cei speriai s i-o pun i ei.
Vorbete-le i calmeaz-l pe oameni.
Instructajul i exerciiile preventive de salvare care se fac de obicei cu
pasagerii sunt foarte utile. Cu ocazia acestor instructaje (la care v
recomandm insistent nu numai s participai, ci chiar s le luai n serios)
trebuie s memorai: unde sunt inute vestele de salvare; cum se leag
ireturile, cum se ncheie capsele lor; unde este locul de adunare pentru
grupa de pasageri din care faci parte; drumul de parcurs, marcajele i
semnele de recunoatere pn la locul de adunare (de exemplu sgei roii
pictate pe pardoseal); cte uierturi ale sirenei vaporului, sau cte semnale
de clopot, reprezint anunul unei catastrofe.
Dac apare o nvlmeal, iar oamenii sar n ap ipnd de fric, poate
vei i tu silit s sari: ndeprteaz-te imediat de vas, notnd repede ca s
nu te trag vrtejul ce apare cnd nava se duce la fund i ca s nu-i cad n
cap alte persoane care sar n ap dup tine. Dar i nainte i dup ce sari n
ap, i mereu atent s descoperi resturile plutitoare. nainte de a sri, arunc
n ap obiectele plutitoare de care ai fcut rost, apoi sari pe lng ele. Odat
ajuns n ap, adun ct mai multe obiecte sau resturi pentru a njgheba cu
ele o plut (vezi la #13).
Sau, te cari i eti tras ntr-o barc de salvare.
Avionul coboar pe ap. Cnd amerizarea forat este iminent,
pregtete-te: desf-i gulerul la cma, nodul la cravat, scoate-i ochelarii,
proteza dentar, obiectele ascuite sau fragile, pantoi cu tocuri nalte. Fii
gata pentru ciocnire (vezi i #1.5).
Cnd echipajul d comanda, mbrac vesta de salvare. Dar nu o uma
n interiorul avionului, cci volumul ei mrit te va ncurca la micri. la poziia
optim pentru a suporta ciocnirea i stai aa pn ce avionul se oprete. Vor
mai multe zguduituri, nu numai una ngrozitoare. Apoi: a) Dezleag centura
de siguran; b) Procedeaz conform indicaiilor echipajului.
Cnd ajungi afar din avion, um vesta de salvare. n cazul copiilor,
dac vesta se um cu cartue de CO2 um-o nainte de a mbrca copilul,
cci zgomotul produs de gaz la declanarea cartuului ar putea s-l sperie.
Cpitanul sau lociitorul va repartiza pasagerilor i membrilor
echipajului locurile din brcile de salvare; va lua conducerea brcilor; va
transmite semnale radio pentru a cere ajutoare; tot el veric dac toate
brcile de salvare conin provizii i truse de prim ajutor iar la nevoie
redistribuie rezervele existente, respectiv pe cele salvate (vezi i # 13).

Luntrea se rstoarn: rmi lng ea. Este mult mai vizibil i plutete
mult mai bine dect un om. Dac poi, recupereaz vsla.
Nu te urca, nu ncleca pe ea, nu ncerca s o redresezi n ap. noat
spre unul din capetele brcii. Trage-o sau mpinge-o la mal, acolo o goleti de
ap i o redresezi.
Dac mai la vale apare pericolul unui vrtej, unor praguri sau stnci
spre care se ndreapt luntrea fr a mai putea oprit, prsete-o din timp
i noat repede spre mal. Semnele care indic existena unui pericol mai la
vale: bubuit ca de tunet, picturi de ap care plutesc n aer, o linie argintie
de-a curmeziul rului (arat coama unui prag).
Dac te rstorni i eti prins ntr-o zon de praguri sau ntr-un curent
violent: a) Aga-te de captul din amonte al luntrei i noat n josul rului,
ncercnd s dirijezi barca n aa fel nct s nu se loveasc de stnci. Nu te
preocupa de vsl o s-o gseasc altcineva; b) Sau: noat direct,
perpendicular ctre mal, chiar dac n acest timp curentul te duce la vale.
Barca de salvare se rstoarn: rmi lng barca (pneumatic). Eti
mult mai vizibil mpreun cu ea. Aga-te, atrn-te, urc-te pe ea. Dar
ndeprteaz-te de ea la timp dac valurile sau curentul v duc spre un
pericol i mai mare: stnci, dig, recife.
Dac tii s redresezi o barc de salvare, o plut, o barc pneumatic
rsturnat e n ordine.
Dac nu stai n ap, aga-te de ea pur i simplu, apoi semnalizeaz i
cere ajutor.
Plutele i brcile de salvare cu fundul plat pot redresate uor dac
acionezi calm: te urci pe fundul brcii i te ntinzi spre bordul opus, apuci de
funia (care merge mprejurul brcii sau pe marginea ei) i trgnd de ea te
scufunzi din nou n ap peste bordul pe care te-ai crat. n felul acesta
barca se rstoarn cu fundul n jos. Adeseori fundul are pe centru un mner
de care poi trage ca s rstorni barca.
Unele brci pneumatice au o sfoar, o coard special, legat cu un
capt de bord i cellalt lsat s atrne liber. n acest caz arunc sfoara peste
fundul brcii, apoi noat n jurul brcii pn de cealalt parte, apuc de
captul sforii, proptete picioarele pe marginea brcii i trage de sfoar:
barca se ridic i apoi cade n poziia normal (g. 6.5). O astfel de sfoar de
redresare se poate improviza din curele, cravate sau funie.
6.5. Rsturnarea unei brci pneumatice.
Urcarea n barc se face alunecnd cu burta peste captul sau bordul
mai gros. Dac barca este mare, un om din ap se aga de o margine, iar
ceilali se car n barc peste bordul opus. Dac eti singur, te cari pe la
coada brcii, dup ce orientezi barca astfel nct s te urci cu vntul n spate.
Automobilul se scufund n apcu pasageri cu tot dup ce a czut de
pe mal, osea, chei, pod. Not: ntotdeauna oprete, parcheaz vehiculul
paralel cu malul. Dac nu poi pune frna de mn i schimbtorul de viteze
n poziia de mers napoi.
Legarea centurii de siguran mrete ansele de salvare n ap.

Autovehiculul va pluti mai mult timp dac geamurile sunt nchise. Este
extrem de greu s te salvezi cnd apa nvlete pe ferestre. Iar uile nu pot
deschise ct timp cabina nu se umple aproape complet cu ap din cauza
presiunii exterioare.
Dac poi s acionezi nainte ca apa s ajung la nivelul ferestrei (ceea
ce e greu de crezut, datorit ocului, fricii, surprizei), iar maina plutete cu
roile n jos, coboar geamul i strecoar-te iute afar.
Cel mai adesea maina se scufund rapid i n acest timp nu se poate
face nimic. Aa c ateapt s se opreasc (pe fundul apei) i pe urm f ct
mai multe dintre urmtoarele aciuni: 1. Ridic geamurile dei n timpul
acesta apa nvlete pe ele; 2. Aprinde toate luminile ca semnal SOS de
catastrof; 3. Nu ncerca s deschizi uile; 4. ine mna pe clana uii; 5.
Ateapt ca apa s umple cabina; 6. Cnd nivelul apei i ajunge la brbie: ia
o gur mare de aer, deschide ua, iei din main i noat spre suprafa.
n timp ce atepi ridicarea nivelului apei n main (ceea ce nu dureaz
mult), ncearc s te lmureti asupra poziiei mainii, cum se va deschide
ua, cum vei iei, ncotro este suprafaa apei.
Ridic-i capul n punga de aer de deasupra apei. Aceast rezerv de
aer te va ajuta i n cazul n care trebuie s forezi ca s deschizi ua.
Dup ce nivelul apei ajunge la brbie, n continuare se va ridica mult
mai lent. Dac ua nu se deschide, ncearc alt u sau coboar geamul i
strecoar-te afar prin fereastr, mpingnd cu picioarele. Dac apa e tulbure
i nu mai tii ncotro este suprafaa, su puin aer i urmrete bulele de
aer, ia-te dup ele. Cnd trebuie deschise mai multe ui (adic 2, 3 sau 4),
pasagerii trebuie s deschid uile i s ias toi odat. Dac nu reuii,
atunci vei iei toi pe aceeai u. Pentru asta apucai-v i inei-v unul de
altul de mini, haine, pr, picioare i formai un lan astfel nct s nu se
nchid ua i s blocheze pe cineva nuntru.
6.9. CUM SALVEZI PE CINEVA DE LA NEC.
n ecare an o mulime de indivizi curajoi, dar nepricepui i pierd
viaa prin nec, ncercnd s salveze pe altcineva.
Pentru a salva pe cineva de la nec ai nevoie de o gndire rapid, mult
ndemnare sau pricepere la not i cunotine temeinice de tehnica salvrii.
Iar dac nu te pricepi s salvezi pe cineva de la nec e mai bine s NU te
bagi, pentru c n loc de o sigur victim aproape sigur vei dou.
FRICA este cea mai mare problem a oamenilor aai la ananghie. Ea le
sporete mult fora, pe care o folosesc incontient ca s se agae de orice i
astfel devin o ameninare serioas pentru salvator.
Salvarea de pe mal victima poate ajutat chiar de cineva care nu
tie s noate:
Apuc-l: dac victima este aproape de mal, culc-te cu faa n jos pe
mal i ntinde-l mna.
Apuc-l de mn i f-l i pe el s i-o apuce. Sau, dac e ceva mai
departe dect o lungime de bra, ntinde-l un b, o prjin, o scndur sau o
creang orice gseti de care el poate s se apuce i cu care s-l tragi.

Arunc-l ceva: un b, o funie sau vreun obiect plutitor pe care s-l


apuce i apoi s se salveze singur: minge, scaun de automobil, roat auto,
cauciuc de rezerv (susine chiar 8 persoane!), scndur, bucat de gard,
cutie, un scaun din lemn.
Multe lucruri plutesc. Uit-te i caut repede ceva primprejur. Dar nu te
duce s caui prea departe, cci, dac victima nu te mai vede i crede c ai
prsit-o, poate s se sperie, s se demobilizeze, atunci renun la lupt i se
duce la fund.
Dac eti un nottor bun dar neinstruit asupra tehnicii de salvare, ai
neles riscurile explicate mai sus i totui te hotrti s intri n ap
pentru a salva un om care se neac, mai bine folosete metoda de salvare cu
ajutorul unui b sau a unui obiect (vezi mai sus) solid, preferabil plutitor, pe
care victima s-l apuce de un capt. Bul trebuie s e sucient de lung
pentru ca cel care se neac s NU poat pune mna pe salvator. Stai departe
de victim, oferindu-l numai captul crengii, al bului sau prjinei i
strigndu-l acesteia s-l apuce. Trage, remorcheaz victima la mal prin
intermediul obiectului, fr a o atinge, fr a o lsa s te apuce cu mna.
Dar iat i alte moduri n care poi ncerca salvarea victimei din ap
chiar dac eti neinstruit: Mergi pe fundul apei: cnd adncimea e mic,
ajungi la el mai repede mergnd dect notnd.
ntinde-l prjina, sau arunc-l funia etc. Pn ajungi aproape de el,
prjina pe care i-o duci poate s te ajute la naintarea prin ap (vezi #13.7).
Apropie-te vslind: ntr-o barc, pe o plut, pe un ponton mic dac
gseti. n felul acesta poi ajunge mai repede la o victim aat departe de
mal.
Faptul c vede apropiindu-se o barc i d victimei curajul necesar s
lupte ca s nu se scufunde.
Atenie: NU te apropia de victim cu latul brcii, cci s-ar putea s se
age cu disperare de bord i s rstoarne barca. Apropie-te cu unul din
capete, strig-l s se age de el i apoi trage-l spre mal. Nu ncerca s-l sui
n barca.
Dac eti nottor bun i instruit, poi ncerca s salvezi victima
apucnd-o n ap. Dezbrcate de majoritatea hainelor, exceptnd cazul n
care victima e la mic distan atunci scoi numai hainele grele sau
strmte. Conteaz mult iueala interveniei. la totui cu tine i o prjin, un
obiect plutitor pe care s-l oferi victimei.
Sri n ap cu picioarele nainte, n jos (vezi la #15). Dac tii precis c
apa e adnc i limpede, atunci poi plonja i cu capul nainte.
Atenie: la victim trebuie s ajungi avnd nc mult energie. noat
economicos, nu te fora s ajungi la victim. S-ar putea ca traseul n linie
dreapt s nu e cel mai rapid.
n cazul unui curs de ap, un ru, e bine s alergi pe mal spre vale, apoi
s intri n ap i s apuci victima, cnd sosete dus de curent. Dac fundul
apei e nisipos, s-ar putea s gseti pe fund o coam, o ridictur pe care s
mergi prin ap, pentru a scurta distana de parcurs not.

Dar i foarte atent cnd te apropii de victim i ia toate msurile ca s


nu te poat ea atinge sau aga. Stai la oarecare distan i caut o ocazie
bun s-o apuci, dar elibereaz-te scurt i hotrt dac te apuc ea. Apuc
victima pe la spate, de guler sau de pr i ine-o bine, cu braul ntins.
Numai un salvator experimentat, bine antrenat poate s se descurce la
mic: distan, n ap, cu o victim nnebunit de frica morii.
Cum te eliberezi dintr-o apucare vezi la #4.3.
Nu e nevoie s-l ridici faa deasupra apei cnd l remorchezi. Un
nottor experimentat tie sau i d seama ce tehnic de remorcare a
victimei ar mai convenabil. n general, notul pe o parte este sucient de
rapid i economicos pe distane mari, iar tehnica e simpl: poi schimba
nclinarea sau braele, poi respira n apa agitat, faa e protejat. Alt stil
recomandabil este pe spate, cu un bra care trage (de prjin) i altul care
vslete.
Dac victima are nevoie de respiraie articial, poi s i-o faci imediat
ce-l scoi din zona valurilor mari (vezi la #19).
Salvarea unui prunc: cnd un copil mic cade n ap, iar mama sau
salvatorul nu gsete nici un obiect cu care s-l agae sau pe care s i-l
arunce ori copilul e prea mic, un sugar, atunci: a) O mam care nu tie s
noate va intra n ap i va face pluta pe o parte, ntinznd spre copil braele
i picioarele; b) Dac mama tie s noate l va apuca pe copil de cap cu
cte o mn de ecare parte a feei i va nota pe spate, susinnd copilul pe
antebrae i piept, cu faa copilului inut deasupra apei.
6.10. TRAVERSAREA UNUI RU PRIN VAD.
Vezi# 13.7.
7. FRIGUL
7.1. Mic-te n continuu 7.2. mbrac-te ct mai gros.
Folosete mai bine ceea ce ai, Nu transpira, Ai grij de echipament 7.3.
Adpostete-te 7.4. F un foc Amorsele pentru aprinderea focului,
Vreascurile, Combustibilul, ntrirea focului, Cu ce aprinzi focul: Cu chibrituri,
Cu bricheta, Cu o lentil, Cu cremenea i amnarul, Prin frecarea lemnelor, Cu
acumulatorul, Cu arma de foc, Cum aprinzi focul, Vetre pentru foc 7.5. O
sob.
Frigul poate ucide oriunde, nu numai la Pol sau n Siberia. Chiar n ara
noastr, n unele ierni sunt geruri stranice cu pericole asemntoare celor
pe care le nfrunt exploratorii polari, astronauii, alpinitii la 7 80 m
nlime.
Frigul puternic poate omor pruncul din leagn, adultul nimerit
accidental ntr-o camer frigoric, btrnul dintr-un dormitor nenclzit
.a.m.d. Viscolul poate ucide sau mutila orice om aat pe teren descoperit:
potai, liniori, soldai, picheri, turiti, pietoni obinuii.
Cum poi scpa ntr-o astfel de situaie?
Foarte important este sesizarea i nelegerea pericolului n care te
ai, cci adeseori frigul atac pe ascuns, insidios: mai nti amorete sau
adoarme vigilena simurilor. Dar dac eti atent, chiar fr pregtire sau

cunotine speciale de lupt cu frigul, poi s-i dai seama despre ce e vorba
cnd ncepi s tremuri sau i clnnesc dinii.
Acest semnal dat de corp trebuie s te trezeasc, s te mboldeasc s
acionezi pentru a te nclzi, ca s scapi de degerturi, nghe, chiar moarte.
S nu uitm ns c n viaa normal frigul aduce i unele foloase:
clete organismul, slbete microbii, pstreaz alimentele .a.m.d.
Protecia mpotriva frigului nseamn: adpost, izolaie, cldur.
Lupta cu frigul const n creterea intensitii activitii zice
(autonclzire), reducerea pierderii de cldur din corp i mpiedicarea frigului
exterior s ajung la corp.
Cum se face asta?
7.1. MICATE N CONINU.
Pe vreme geroas NU sta pn ncepi s te zgli de frig (dei
tremuratul este normal i inerent). Nu mai atepta atta timp ct poi i nu
eti mpiedicat, f ceva s te nclzeti: mic-te mereu, fr oprire.
Tropie. ip. Trage-te de urechi, de nas, de buze. Strmb-te (g. 7.1).
Acoper-i faa cu minile. Sau lovete-te, bate-te cu minile i cu pumnii pe
corp, piept sau spate. Strnge i desf pumnii. Su n pumni, pe palme.
Bag minile sub haine (n pantaloni sau la subiori). ndoaie, dezdoaie, mic
degetele de la mini i de la picioare. Dac te dor degetele de la picioare de
exemplu, cnd eti pe o plut ridic-le n sus i ine-le aa unu dou
minute. ndoaie labele picioarelor. Rotete gleznele. Rotete umerii, oldurile.
7.1. Strmb-te ca s nu-i nghee faa.
Lrgete hainele prea strnse pe corp. ncheie toi nasturii de la haine.
Lipii-v unii de alii.
Atenie la vnt i la ploaie cci ele mresc mult pericolul de nghe.
Cztura sau scufundarea n ap amestecat cu ghea i zpad este
un pericol clar, iminent, de nghe (vezi #6.3.). n acest caz rostogolete-te
pn ajungi la zpada uscat (afnat). Apoi ridicte i scutur-te de
zpad. Din nou tv-lete-te n zpad uscat. Repet tot aa pn te
nclzeti peste tot i umezeala a fost absorbit de zpada uscat.
Dar NU:
Stropi sau umezi pielea cu produse petroliere;
Atinge cu pielea neprotejat, pe ger puternic, un obiect din metal;
Te aeza direct pe zpad;
Freca pielea dintr-un loc dureros (ngheat);
Bga n buzunar mnuile pline de zpad.
Dup ce te-ai nclzit, menine-te n aceast stare muncind (zic).
Muncete, mic-te cu vioiciune pn ajungi la adpost, la cldur.
Iar dup aceea i atent n continuare, cci necazurile nu s-au sfrit
nc.
7.2. MBRAC-TE CT MAI GROS.
Recupereaz din epav prosoape, pturi, huse de la scaune, perdele,
saci -cci orice fel de estur sau material poate folosit la confecionarea
hainelor, aternuturilor, adpostului.

Termoizolaia crete prin nmulirea numrului de straturi de


mbrcminte. Bag iarb uscat, muchi, pene, hrtie, pr de animal ntre
haine, n ciorapi.
Hidroizolaia crete dac freci hainele cu grsime animal, cu seu. Dar
n felul acesta le va scdea capacitatea de termoizolaie deci, cnd frigul
este mare, nu folosi aceast reet.
Capul, degetele, ncheieturile minilor, genunchii i gleznele sunt
extremiti care pot pierde cldura din corp. (Capul pierde cam 30% din
cldura corpului, dei are numai 6-7% din suprafaa total). Acoper-le,
nfoar-le: de exemplu genunchii, dac stai pe ei cnd sapi, aprinzi focul
sau ngrijeti un bolnav.
Dar nu bloca circulaia sngelui cnd legi nveliul. Fii atent ca
mbrcmintea de orice fel s nu e prea strns pe corp, mini, picioare sau
gt. n gt sunt senzorii pentru temperatura exterioar; pentru buna adaptare
a corpului la situaie trebuie asigurat contactul gtului cu aerul exterior.
O circulaie slab a sngelui = degertur.
Buna circulaie a sngelui mai ales la picioare este vital. Prea muli
ciorapi ndesai n ghetele.
Devenite astfel strmte dau rezultate mai rele dect fr nici un
ciorap. Las ireturile largi. Veric des dac apare vreo amoreal n picioare
sau labe.
Cnd stai un timp mai lung n umezeal i frig, caut s-i e totui
picioarele ct mai uscate.
Usuc ciorapii i nclmintea n ecare noapte. Dac nclmintea sa rupt sau nu ai ciorapi uscai de schimb pentru noapte, improvizeaz ceva vezi #13.2. Confecioneaz nite opinci.
Dac ai ap n bocanci i afar este foarte frig, nu te descla, ci mergi
aa pn ajungi la un adpost. Ct timp mergi i n ghete e numai ap (NU
ghea!), nu e pericol s degeri.
Iat i o metod radical pentru impermeabilizarea nclmintei:
nmoaie pe rnd ecare gheat n apa ngheat, pn ce la exterior se
formeaz un strat subire de ghea (n acest timp mic degetele i
arcuiete laba). n continuare, pn nu se topete acest strat de ghea, n
ghete nu mai ptrunde alt ap.
Folosete mai bine ceea ce ai: acoper-i corpul cu ct mai multe
straturi de mbrcminte i caut s reii ct mai mult aer lng corp.
Ziarele nfurate n jurul corpului, stivuite sub sau peste corp, sunt un
excelent izolator termic. (nveliul din ziare pstreaz mncarea cald; iarna
ferete parbrizul de nghe).
O pung mare sau un sac de hrtie tras pe cap, cu dou guri pentru
ochi. Devine o cagul care pstreaz cldura necesar supravieuirii. Pentru
a opri pierderea de cldur prin pielea capului locul cel mai expus al
corpului e bun orice fel de nveli, de exemplu o hus de protecie a cricului
auto .a.m.d.
Cnd te odihneti, f-i mnui din pungile de hrtie. n caz de frig i
umezeal, trage peste ciorapi pungi de plastic.

Schimb destinaia diverselor obiecte: un al decorativ devine un


articol utilitar, dac l foloseti ca bru, fular sau turban. Ciorapii pot
mnui; mnuile pot deveni ciorapi; un fes mare devine costuma de copil;
un taior decoltat, mbrcat invers ofer o bun protecie contra vntului
rece din fa; crcii pantalonului pot legai cu sfoar la glezne; puloverul
bgat sub cma reine mai bine cldura.
Bag puloverul, haina, pardesiul sub centur. n felul acesta hainele
nu te mai ncurc la micri, la munc. Dac brul nu e sucient de larg,
bag sub el ce i ct ncape, iar restul hainelor las-le deasupra.
O pelerin poate improvizat dintr-o foaie sau un sac de plastic ori
din buci mari de coaj de mesteacn. Arunc stratul exterior al cojii i pune
stratul interior sub haina exterioar.
Taie o gaur n mijlocul unei pturi sau covor i obii un poncho, o
manta. Leag-o la talie sau coase-l marginile.
Leag fii lungi de frunze sau bre, cu o centur strns pe talie sau
cap i vei avea o fust sau o glug.
nndete, coase mpreun pieile mici. Blana purtat spre interior ofer
o termoizolaie mai bun; dosul pielii nu reine zpada.
n cazul unui ger npraznic, cele mai bune i clduroase mnui sau
ciorapi sunt interiorul unui animal mic sau mare, proaspt ucis. Spintec-l pe
piept, pe burt i bag mna sau piciorul ct mai adnc n el.
Cnd trebuie s mbraci haine ude, pune-le deasupra pe cele subiri:
maioul i chiloii; ele vor nghea i te vor proteja ca o armur (etane). Dup
ce le-ai mbrcat, nu sta pe loc.
Mic-te mereu!
Nu transpira: deloc, sau ct mai puin (sudoarea i umezeala distrug
izolaia termic a hainelor, condenseaz pe piele, pot nghea). Este de
importan vital s nu transpiri.
Cnd lucrezi, nu te mbrca cu toate hainele exceptnd cazul n care
e viscol i sapi cu frenezie s faci un adpost. Slbete cureaua i ireturile;
desf mnecile i gulerul. D jos stratul superior de haine, chiar i urmtorul
strat. Cteodat e sucient doar s deschizi gulerul, s descoperi capul i s
desfaci manetele cmii.
Pstreaz rcoarea nu cldura.
Cnd te opreti din activitate, pune-i la loc toate hainele pe care le-ai
scos, ba chiar i altele dac i-e frig. Poate c manevrele acestea i se par
un deranj inutil, dar ele sunt absolut necesare pentru mrirea randamentului
organismului i evitarea degerturilor, a ngheului.
Supravegheaz-i ritmul de lucru. Muncete ncet, dar sigur i ecient afar de cazul cnd sapi contra-cronometru pentru a construi un adpost.
Dup ecare repriz de lucru de 30 minute f o pauz de 5 minute.
Ai grij de echipament: mbrcmintea trebuie ferit i ngrijit. Chiar
dac frigul nu i se pare prea tare sau situaia prea grav, nici o bucat de
mbrcminte nu trebuie aruncat ori desconsiderat.
Oricnd i se poate gsi o utilizare, de exemplu: aternut, obial,
semnalizare.

Hainele curate asigur cea mai bun izolare termic. mbrcmintea


murdar, gurit, nclcit las cldura s ias i frigul s intre spre corp.
Repar hainele rupte nu conteaz cum: capseaz sfieturile, coase
nasturii, pcticete gurile.
Cu un ac i a improvizat (pentru sugestii vezi la # 12.5).
Dac poi, scutur hainele sau bate-le cu un b, ca s le curei de
zpad, murdrie sau sudoare. Scutur, freac sau rzuiete hainele nainte
de a intra n adpost, la cldur. Dac afar este foarte frig, focul nu mai
poate usca bine -deci nu ine hainele prea aproape de acr, cci se prlesc,
se scorojesc. Las hainele exterioare afar din adpost pentru c nuntru
gheaa de pe ele se topete i hainele se vor uda. Iar o hain uscat, chiar
ngheat, este mai bun i mai folositoare dect una ud.
Usuc mbrcmintea oricnd ai ocazia. n adpost, la caban aga
hainele ct mai sus acolo unde se adun aerul cald. Dac vremea este
uscat, ntinde-le afar. Las transpiraia s condenseze i apoi s nghee,
pe urm terge, periaz sau cur hainele cu crengi, ramuri etc.
nclmintea se pune la uscat departe de btaia crii. Umple-o i
ndeas n ea hrtie de ziar sau igienic, iarb uscat, haine, rmurele.
Aeaz-o cu talpa n sus.
7.3. ADPOSTETE-TE.
Cnd i-e foarte frig, trebuie s gseti ct mai repede un adpost!
nainte de a cuta, gndete repede i ine seama de: starea sntii tale,
uneltele disponibile, condiiile nconjurtoare. Dar nu uita c i TREBUIE un
adpost e c e unul cu perei de piatr sau un simplu sac de plastic. F
rost de el NAINTE de: lsarea ntunericului, a te cuprinde panica, epuizarea
forelor.
Cnd vrei cu trie ceva -poi gsi oricnd i oriunde o soluie (vezi la #
12.2.).
7.4. F UN FOC.
Este foarte important s aprinzi un foc. Cu el poi nclzi mncarea i
butura. Usuci hainele.
Te nclzeti. Semnalizezi. i d curaj. Mintea funcioneaz mai bine.
Pentru aprinderea focului ai nevoie de combustibil + oxigen (aer) +
temperatura de aprindere; adic: o scnteie sau o acr + amorse +
vreascuri. Plus gndire i rbdare.
Dar e bine s tii din capul locului c s-ar putea s nu reueti s
aprinzi focul! La primele ncercri sau vreodat. Mai ales n condiii foarte
grele. Sau, chiar dac l aprinzi i vremea este foarte rece, focul poate
inutil: uneori d att de puin cldur nct ca s te nclzeti va trebui s
stai deasupra lui, s te bagi n el i-i prleti hainele.
Nu ncerca s aprinzi focul pe vreme rea, dect atunci cnd eti silit de
situaie.
Iat i alte sfaturi utile:
Totdeauna aprinde focul nainte de lsarea ntunericului;
Nu aprinde focul dac nu ai nevoie de el;

Mult mai bine te nclzeti cu 2-4 focuri mici, ntre care s stai ghemuit,
dect de la un singur foc;
Pregtete i adun mereu, chiar de la nceput, vreascuri, achii,
rmurele, alt combustibil.
Chiar dac sunt ude, se vor usca la focul pe care-l vei face;
Pstreaz i economisete vreascurile, achiile, crenguele,
combustibilul i chibriturile; ele pot nclzite sau uscate cu cldura corpului;
Alege cu grij locul unde faci primul foc. S nu e sub un copac plin de
zpad. Nici sub o stnc care abia se ine la locul ei. Nu foarte aproape de
automobil.
Totdeauna amenajeaz, pregtete locul n care faci focul. Pune
lemnele i aprinde-le pe o vatr din pietre, buteni, sau ntr-o gaur n
pmnt NU direct pe sol, la ntmplare. De exemplu, cteva buci de tabl,
resturi de avion, capace de la roi auto, bolovani pot constitui o vatr
minunat pentru foc, plus c reect cldur;
n jurul focului folosit la prepararea hranei amenajeaz nite perei care
s reecte i s concentreze cldura. Sau f focul lng un perete, o stnc.
Ori gtete deasupra gurii sau vetrei din sol n care ai fcut focul. Oala
poate s se rezeme pe pietroaie puse n picioare, pe crengi verzi, sau buci
de metal. Flcrile i cldura pot dirijate spre adpostul semideschis n care
stai, cu ajutorul unui reector amenajat din pietre, lemne, crengi. NU aprinde
focul n cort;
Nu face un foc prea mare: va consuma inutil prea mult combustibil.
Dei uneori ar putea bun: la semnalizare, la uscarea hainelor. Oricum, e mai
avantajoas cantitatea unor focuri succesive mai mici, dect calitatea unuia
singur mai mare;
Nu consuma inutil chibriturile ncercnd s aprinzi un foc ru pregtit
sau ca s aprinzi igri, cnd ai la dispoziie alte metode;
Chiar dac ai un foc sau chibrituri, nva i antreneaz-te s aprinzi
focul fr chibrituri (vezi mai jos). S-ar putea s ai nevoie de aceast
ndemnare mult mai repede dect te atepi.
* Cu ce faci focul:
Amorsele pentru aprinderea focului/a c jumtate din treaba chibritului.
Cealalt jumtate o face scnteia, cldura sau acra. Completeaz-i i
sporete-i mereu rezerva de amorse pentru aprinderea focului: iasc, praf de
la carii de lemn, scame, re din bumbac, rumegu uscat, achii de lemn,
sfoar despletit, scame de la fese sau bandaje, pnz, re de ln, pene,
scame din buzunar, buci din cuiburi de pasre, orice fel de praf, achii
uscate ciocnite ntre dou pietre, plut frmiat, ace de pin. La care
adaugi l-2 picturi de gaz (petrol lampant) dac ai.
Pzete-le cu grij. Pstreaz-le uscate. Poart acest combustibil fragil
i valoros ntr-o cutie, o sticlu sau n portofel. Ori de cte ori poi, pune-le la
soare s se usuce. Sau, expune-le la alt surs de cldur. Scopul e s e
foarte uscate (ca tutunul).
Vreascurile: adun-le de peste tot i pstreaz-le la cldur, uscate.
Folosete orice material: hrtie (bani), fotograi, acte de identitate, crengue,

tufe rinoase, resturi de hran, resturi de hrtie (ambalaje), crpe, achii de


lemn, plut, pene, iarb uscat, coaj de copac, buci de crengue cojite
(astfel ca fiile de coaj s se onduleze n afar, ca la o minge de
badminton), rdcini, cetin, ulei de la motor (dac nu ai vreun vas l scurgi
direct pe sol, nainte de a se congela n motor), cuiburi de pasre, frunze de
palmier, ferig.
Atenie: NU folosi toate vreascurile pentru focul acesta. Mai las cteva
i pentru urmtorul foc, cel de mine.
Combustibilul: adun o rezerv imens (de dou ori mai mult dect
apreciezi la nceput) din orice material care poate arde: crengi, buteni,
copcei, tuuri, blegar, gina, czturi de copaci, lemne sau crbuni adui
de ap pe rm, oase, lemn putred, componente din vehicul, plante. Lemnul
uscat, neczut pe pmnt care poate dobort, rupt, despicat (cu o pan din
piatr ascuit), cioplit este mai bun dect cel czut pe sol (umed, ngheat,
putred). Lemnele verzi ard cnd sunt bgate n foc puternic. Orice fel de
combustibil trebuie mai nti mrunit la dimensiunile necesare, convenabile.
ncearc s foloseti drept combustibil orice material gseti. Dar mai
nti ncearc o cantitate mic, s vezi dac arde. n cazul n care e e bun,
folosete-l mereu.
nainte de aprinderea focului: stropete combustibilul cu gaz (petrol
lampant), benzin sau spirt. Stropete vreascurile. Pune 2 picturi pe amorse.
Dup ce torni o can peste o grmad de lemne, poi aprinde imediat un foc
zdravn.
De asemenea, uleiul, paran i spirtul solid pot s porneasc bine
focul. Dar niciodat NU turna sau arunca gaz, benzin etc. ntr-un foc sau pe
cri.
Cu ce aprinzi focul:
Cnd cltoreti departe de civilizaie, e obligatoriu s ai la tine cel
puin do 4 metode de a aprinde focul: una asupra ta, iar cealalat n rucsac.
Nu folosi chibriturile sau bricheta dac ai la dispoziie alte mijloace.
Cu chibrituri: pentru a valorica mai bine ecare chibrit, nu ncerca s
aprinzi cu el direct focul, ci aprinde mai nti o tor fabricat din hrtie,
iarb, vreascuri uscate; sau cel mai bine o lumnare.
Poi s spinteci un chibrit n lungime ca s faci mai multe. Cnd aprinzi
un astfel de chibrit subire, apas-l mciulia pe cutie cu degetul.
Ferete-le de vnt, aprinzndu-le n spaiul dintre palme, cu mciulia n
jos -astfel ca eventualul curent care ptrunde printre degete s mping
acra n sus spre b (g. 7.2).
Dac s-au umezit, usuc-le prin tergere cu prul, sau frecndu-le
puternic ntre palme (cu mciulia n afar). Un chibrit umed trebuie lovit oblic
pe cutie -nu frecat n lungul ei.
Chibriturile trebuie pstrate ntr-o nvelitoare impermeabil, dar astfel
nct s nu se frece, s se sfrme, ciocneasc sau s se autoaprind.
Cu bricheta (de buzunar, de la automobil): folosete-o numai pentru
aprinderea focului.
igrile se vor aprinde altfel: de exemplu de la soare, cu o lentil.

Cu o lentil convex poi aprinde amorsa i vreascurile de la razele


soarelui. Anumite lentile (convergente) dau rezultate mai bune, altele mai
slabe, iar unele (cele divergente) nu aprind deloc. Sunt bune lentilele de la
ochelarii persoanelor presbite (cu dioptrii plus). Geamul de la ceas este
prea puin convex, nu concentreaz sucient razele soarelui. Cel mai bine e
s suprapui dou lentile e de la aceeai pereche de ochelari, e de la dou
perechi (de la dou persoane); i mai bun e o combinaie de 4 lentile
suprapuse.
Lentilele binoclului sau lunetei de la puc sunt foarte bune (pentru
aprinderea focului ele trebuie demontate).
ncearc i cu obiectivul fotograc demontat, sau cu dosul aparatului
fotograc deschis. n poziia B obturatorul rmne deschis ct timp se
apas pe butonul declanator (g. 7.3). Deschide diafragma la maxim.
7.2. Cum aprinzi i aperi chibritul contra vntului 7.3. Aprinderea
focului cu lentila aparatului foto.
Cu cremenea i amnarul: orice roc dur (cremene, cuar) care nu se
sparge sau zgrie uor, poate produce scntei cnd e ciocnit cu o bucat
de oel: pix, cuit, urubelni etc. Dicultatea const n gsirea pietrei
potrivite apoi n prinderea i utilizarea scnteii. E nevoie de antrenament!
ncearc s faci la fel cum aprinzi chibritul: ntre palme, contra vntului.
ine piatra ntre degetul mare i arttorul minii stngi, iar amorsa de foc n
palma stng. Lovete cu bucata de oel inut n mna dreapt. Dac
scnteia prinde, su pn apare acra.
Pentru aceasta, cea mai bun amorsa este o bucat de pnz (rupt
din cma) i mpturit astfel nct scnteile s ajung n centrul ei.
Prin frecarea a dou lemne: o metod foarte dicil. Majoritatea
oamenilor n-o pot folosi deoarece: nu au experien; nu au lemne cu calitatea
necesar; condiiile de lucru sunt proaste.
Slbaticii, vntorii sau exploratorii care folosesc aceast metod au o
trus special, pe care o poart la ei ca pe o cutie de chibrituri (vezi g. 7.4).
Prin manevrarea arcului ncoace i ncolo, ruul (din lemn tare) se
rotete ct mai repede n lemnul de baz (moale, uscat, nerinos). Din
frecarea lemnelor apare un rumegu n, care ncepe s ard deasupra
amorsei. Prin suare, grmjoara devine jratic. Vrful ruului trebuie rotit
la marginea crestturii din scndurica de baz, astfel nct praful de lemn
aprins s cad pe grmjoara de amorse, pus mai jos.
Cu acumulatorul chiar dac autovehiculul, motocicleta sau alupa nu
are un aprinztor electric pentru igri. Dar atenie nimeni nu dorete: mini
arse, baterie descrcat i scntei pe motor.
Acoper preventiv motorul cu orice fel de nvelitoare de la un covor
de cauciuc pn la o hain. i acoper-l bine, cci vaporii de benzin sunt
alturi.
Pentru obinerea unor scntei se pot folosi dou metode:
Se ating dou chei xe (sau alte obiecte metalice asemntoare) care
fac contact cu bornele bateriei;
Sau:

La bornele bateriei se leag dou cabluri sau srme (de exemplu srm
ghimpat) care se duc n afara caroseriei mainii, pentru a obine scnteile
ct mai departe de motor (g. 7.5).
7.4. Aprinderea focului prin frecarea lemnelor 7.5. Aprinderea unei
crpe mbibate cu benzin, de la scnteia acumulatorului Nu exagera cu
descrcarea acumulatorului. Nu se tie cnd vei mai avea nevoie de el.
Scnteile pot prinse cu o crp pe care s-a picurat puin benzin.
Crpa este inut legat cu o srm rsucit n spiral, sucient de rigid
pentru a nu se ndoi cu crpa aprins i a-i aprinde mna sau mneca.
Pregtete din timp, n preajm, o grmjoar cu amorse i vreascuri.
Cu o arm de foc: puin praf de puc amestecat cu amorse de foc
pornesc bine focul. Pentru a obine o acr, taie tubul cartuului i scoate
glonul sau alicele, precum i majoritatea pulberii (nu arunca nimic, resturile
pstreaz-le pentru alte utilizri!). Peste pulberea rmas n tubul cartu
bag un dop de crp uscat cu marginile zdrenuite. Nu o ndesa. ncarc
arma cu cartuul astfel modicat i trage n aer. Crpa va cdea aprins. Ia-o
i aprinde cu ea amorsa i vreascurile.
Atenie la manipularea prafului de puc!
* Cum aprinzi focul.
Foarte important: pregtete totul foarte bine, ca i cum ai un chirurg
nainte de operaie. E pcat s obii cu greu o acr i dup aceea s-o pierzi,
pentru c nu ai ce aprinde cu ea.
Construiete o semi-piramid din vreascuri. Las goluri pentru tiraj.
Pune acra, tora sau lumnarea la partea de jos a grmezii, dinspre vnt,
acolo unde este golul, scorbura din piramid.
Totodat, apr acra de vnt. n principiu, acra prinde i se ntinde
de la un vreasc la altul.
Cnd foloseti o amorsa de foc, boul de jeratec se introduce n gaura
de la baza grmezii de vreascuri, n mijlocul unor materiale uor inamabile,
rsrate, puse acolo dinainte: hrtii etc.
Dac vntul nu bate deloc, acra se poate obine pornind de la o
amorsa incandescent introdus ntr-o minge de iarb uscat, hrtii, zdrene
uleiate. Mingea trebuie legat la captul unei srme sau sfori, ca o pratie.
Dac roteti n aer mingea inut de sfoar vei obine un bulgre de foc.
Dup ce vreascurile se aprind, adaug buci mici de lemn. Bag n foc
bucile mari numai dup ce focul este sucient de puternic i nu se mai
poate nbui. Nu ndesa lemnele prea tare, las goluri prin care s poat
circula aerul (tirajul). Su n foc fr violen. Focul incipient, mic, trebuie
protejat de vnt, ca s nu e stins de un curent prea puternic.
Lemnele mari se bag n foc aezate n straturi. Beele dintr-un strat
vor orientate perpendicular pe cele din stratul inferior, formndu-se
interstiii prin care s poat circula aerul i crile.
* NU face focul pe o suprafa plan amenajaz o vatr n pmnt
(sap un an) sau deasupra solului. Iat cteva feluri de vetre pentru foc:
Focul n groap sau an se folosete de regul pentru nclzirea i
prepararea hranei.

Forma gropii poate un:


Trunchi de con cu vrful n jos, iar lemnele se aeaz nclinat pe
marginea acestuia unul lng altul;
an simplu (g. 7.6.);
an n cruce (g. 7.7.).
Avantaje: se economisete combustibil (arde mai ncet), jarul (acoperit
cu cenu) se pstreaz un timp ndelungat. Dezavantaje: d o cantitate mai
mic de cldur.
Focul ntre pietre d mai mult cldur, cu combustibil mai puin (g.
7.8.). Pietrele pot folosite i ca suport pentru vase, srme sau bare
metalice, pe care se pot frige (coace) diverse produse.
Avantaje: posibilitatea dirijrii cldurii spre un loc anume, meninerea
acesteia i dup stingere ca urmare a radiaiei produse de pietrele
supranclzite.
NU pune n foc sau lng acesta pietre ude, din material poros pot
exploda i-i scot ochii.
NU folosi pentru construcia vetrei pietre moi, cu goluri interne
ncearc-le mai nainte prin lovire (sun a gol).
Focul cu alimentare nclinat lungete durata arderii (g. 7.9.). Se
recomand cnd nu ai mult combustibil. Dou lemne, crengi sau bee se ng
paralele n pmnt, nclinate, la o adncime de 20-30 cm i la o deprtare de
40-50 cm unul de altul; deasupra solului s rmn capetele de aproximativ
70-80 cm. Ele constituie stlpii de susinere pe care se aeaz, suprapuse,
lemnele pentru foc. Dispozitivul poate folosit i n interiorul adpostului. La
nevoie, stlpii nclinai pot susinui cu alte lemne sau proptele. Lng foc
se pot aeza oale i vase cu diferite destinaii.
7.6. Vatra de foc spat simplu n sol 7.7. Vatra de foc spat n cruce
7.8. Vatra din pietre cu co.
Focul n stea pentru un foc mic, se aeaz radial 5-7 buci de lemn
uscat cu un capt spre centru i cu cellalt spre exterior. n centrul vetrei
poate fcut o mic adncitur unde se aeaz amorsele de aprindere i
vreascurile. Pe msur ce capetele dinspre centru ard, lemnele se mping
radial pe vatr spre centru] focului. n felul acesta lemnul arde complet, fr
a nevoie s-l mruneti dinainte.
Avantaje: focul n stea are un consum mic de combustibil, d cldur
sucient i usuc progresiv lemnele. ntre capetele lemnelor este sucient
spaiu ca s aezi vase, s frigi sau coci alimentele.
Depoziteaz lemnele lng foc, mai ales dac sunt umede. Peste
noapte ntreine focul e alimentndu-l mereu cu combustibil, e acoperindul cu buteni sau frunze peste care pui pmnt. A doua zi dimineaa, ca s
reaprinzi focul: dezvelete je-raticul, adaug cteva vreascuri i su n ele.
7.5. O SOB.
Poi improviza o sob dintr-o cutie de conserve goal i un izvor de
cldur. Fasoneaz cutia ca n g. 7.10 prin tierea, turtirea i rsucirea unor
petale de tabl. Pentru aceast operaie folosete sculele disponibile:
bolovani, un cuit, un piton etc.

Sursa de cldur poate : o lumnare (n acest caz nu te mai osteni s


tai partea superioar a cutiei de conserve; este sucient doar s-l dai cteva
guri); nisip, pmnt sau pietri mbibat cu motorin, ulei, paran, benzin,
spirt; o baie de ulei n care st tilul (realizat din muchi, crp, ching),
susinut n axa cutiei de un suport din srm, pietre, metal (ca la candel); un
bo de grsime animal agat deasupra unei crpe aprinse (untura se
topete, iar picturile cad pe crp, unde ard); cauciuc, cear, izolaia unui
cablu electric acestea ard mai bine ntr-o sob dect la foc deschis.
NU turna petrol, gaz sau alt combustibil lichid ntr-o sob deja aprins.
Chiar aprinderea unei sobe cu petrol lampant este o operaie destul de
periculoas: ateapt pn chibritul arde bine i apoi arunc-l n sob (NU-L
bga cu mna); totodat ferete-te i f un pas napoi.
Iat cteva reparaii, improvizaii ce pot fcute unei sobe cu
combustibil lichid (spirt, benzin, petrol) la presiune (tip Primus):
Dispozitivul care lete acra poate nlocuit cu o cruce (fcut din
dou dispozitive de desfundare, ndoite mpreun) care se aeaz deasupra
arztorului. Sau cu o piatr sau o bucat de metal.
Garnitura rupt sau uzat de la pompi poate reparat prin ungerea
ei cu unt, ulei, unsoare, dup care se remonteaz cu grij napoi la locul ei.
Un picior rupt al pirostriei (care ine oala deasupra crii) poate
nlocuit cu una sau mai multe pietre aranjate lng sob.
Dac nu mai ai spirt denaturat (folosit pentru pornirea sobei), nfoar
strns un sul din hrtie rsucit n jurul tubului arztorului, n cupa pentru
spirt. nchide ventilul sobei. Pompeaz. Va ni combustibil i va mbiba sulul
de hrtie. Aprinde hrtia i ateapt s se amorseze i nclzeasc soba, apoi
deschide treptat ventilul i pompeaz ct e nevoie pentru a aduce acra la
parametrii normali.
La alte tipuri de sobe (cu gaz comprimat etc.) poi interveni n mod
asemntor.
Gndete i improvizeaz!
7.9. Vatra cu alimentare automat i reector de cldur 7.10. Sob din
cutie de conserve a cu nisip mbibat cu benzin etc. B cu til susinut de
o srm
8. INCENDIUL
8.1. Incendiul dintr-o cldire Cheam pompierii, Lupt cu focul 8.2. Cum
poi stinge un foc Ud-l! nbue-l! Bate-l! ngrdete-l! Teme-te de foc!
8.3. S-au aprins hainele 8.4. Deplasarea prin fum 8.5. Pdurea n cri
Pleac! ngroap-te! Stai n main! Stingerea focului n pdure, Focul contra
focului, Traverseaz crile 8.6. Autovehiculul a luat foc 8.7. Incendiul din
avion 8.8. Trsnetul n cas, n automobil, n exterior.
Frica de foc este foarte puternic la om i la celelalte vieuitoare.
Cldura insuportabil poate mpinge un om s fac tot felul de greeli,
de exemplu s sar n gol de la o nlime ameitoare, s sparg ua unei
camere cuprinse de cri, s arunce ap pe benzina sau pe uleiul aprins etc.

Dac nu a fost instruit s fac ce trebuie, el va aciona orbete,


conform instinctului de conservare. De obicei, aciunea comandat de instinct
este greit i duce la epuizare, asxiere, arsuri, chiar la incinerare.
Multe incendii se nasc din neglijena cu care sunt manevrate igrile
sau chibriturile aprinse.
Dar sunt i cauze accidentale aproape inevitabile. De exemplu, focul
poate aprins n timpul secetei, de razele soarelui care trec printr-o bucat
de geam avnd ntmpltor o form de lentil convergent .a.m.d.
Orice ardere este condiionat de:
nclzirea materialului respectiv pn la o anumit temperatur de
aprindere;
Prezena aerului (oxigenului) necesar arderii.
Dac una din aceste dou condiii nu este ndeplinit, arderea nu poate
avea loc. Cea mai bun protecie mpotriva incendiului este prevenirea lui
prin:
ndeprtarea materialelor combustibile din locuin sau de lng ea;
Procurarea mijloacelor de stingere a incendiilor, amplasarea lor la
ndemn, vericarea periodic a bunei lor stri de funcionare;
Antrenarea i organizarea tuturor locuitorilor, a vecinilor, pentru
prevenirea i stingerea focului.
Ori de cte ori locuina rmne nelocuit, chiar i pentru un timp scurt,
trebuie stins focul din sobe, lmpile cu petrol sau cu gaze, din candel etc. i
ntrerupt iluminatul electric. Rezervele de petrol sau alte materiale
combustibile ori lichidele uor inamabile se vor evacua din cas i se vor
pstra n magazii, de preferin subterane.
n perioade cu situaii mai speciale, de exemplu dup declanarea
Strii de rzboi, obiectele uor inamabile ca: perdele, cri, tablouri etc,
vor depozitate n dulapuri sau lzi. Din podul casei se vor evacua
materialele care s-ar putea aprinde uor, iar dac rezistena planeului
permite, pardoseala podului se va acoperi cu un strat de nisip sau pmnt
afnat gros de 5-l0 cm, care va contribui la stingerea rapid a incendiului.
n locurile cele mai periculoase din punctul de vedere al apariiei
incendiilor se vor instala lzi cu nisip sau pmnt afnat, butoaie cu ap,
glei, lopei, topoare i rngi.
O msur de pregtire important pentru lupta cu focul este asigurarea
unor surse suplimentare sau alternative de ap. De exemplu, se poate
amenaja din timp un heleteu, un rezervor sau un bazin cu o capacitate de
cel puin 250 mc, situat la o distan de 30 m de locuin. E nevoie numai de
puin responsabilitate.
Indiferent c este produs de cri sau de vreme, cldura excesiv
poate totui controlat un timp sucient de lung pentru a reui s te
salvezi, ba uneori poate chiar combtut. Pentru aceasta trebuie s-i
pstrezi sngele rece i s te ocupi mai nti de prioriti.
8.1. INCENDIUL DINTR-O CLDIRE.
Cnd observi nceputul unui foc ntr-o cldire, ia imediat msuri:
NU TE SPERIA;

Alarmeaz toi oamenii: ip ct de mult i de tare poi: FOC! Dac


exist o alarm de incendiu, acioneaz-o.
Evacueaz oamenii i animalele: adun familia i oamenii ct mai
departe de foc, ntr-un loc bun pentru a striga dup ajutor i pentru salvare.
Evacueaz toate persoanele din camera incendiat, apoi scoate-le afar din
cldire. Pentru a iei din cldire folosete scara de evacuare prestabilit, NU
liftul. Sri pe geam NUMAI dac eti la parter (vezi la #15).
Dac eti blocat, stai pe loc. ncearc s nu urci -caut s scapi pe la
parterul cldirii. Dac uile de la parter sunt blocate, iei pe fereastr.
nchide toate geamurile i uile dintre foc i tine. Etaneaz ua
ndeas sub ea covorul sau aternutul de pat. nchide uile i ferestrele dintro cldire incendiat, pentru a contribui la potolirea sau nbuirea focului prin
lips de aer. Orice curent de aer mrete imediat focul i-l transform n
vlvtaie. Uile deschise ajut i la rspndirea crilor i fumului. O u
nchis ntrzie trecerea crilor cel puin 20 30 minute. Focul s-ar putea
s-o ocoleasc i s n-o atace imediat.
NU arunca pietre din afar, ca s spargi geamurile unei cldiri, ale unui
tren sau atelier n cri.
S trig dup ajutor; deschide o fereastr, stai lng ea i ip pentru a
anuna c eti acolo.
Cineva trebuie s stea mereu la fereastra deschis i s strige dup
ajutor, astfel nct trectorii sau vecinii s e avertizai de pericol, iar
pompierii s e chemai i s vin ct mai repede.
Persoanele speriate sau slbite de cldur, fum i panic vor
mpiedicate s sar pe fereastr. Li se va impune s stea pe jos, iar cineva
mai solid va sta la fereastr s blocheze trecerea.
Cheam pompierii.
Dac poi, ncearc s stingi focul sau s limitezi incendiul.
ncearc s stabileti unde este focul din cldire. Dac apare un r de
fum pe sub o u, i atent. n dosul uii focul poate mic sau foarte mare.
Dac vrei s vezi care este situaia dintr-o camer suspect, folosete ua ca
pavz i deschide-o doar cteva degete. Atenie cnd clana este cald. NU
deschide larg ua.
Ghemuiete-te cnd deschizi ua, pentru ca eventualele gaze calde i
cri s-i treac pe deasupra. Proptete un picior pe pardoseal i oprete
cu el ua care se deschide spre tine. Dac ndrtul uii focul e mare, nchideo imediat.
Gndete-te la o soluie alternativ de salvare, de evacuare sau de
coborre, pentru cazul n care cei din afar nu pot ajunge sucient de repede
la voi (vezi la #15).
Pregtete o funie pentru coborre (improvizat din cearceafuri
nnodate) i arunc saltele pe care s cazi dac sari pe fereastr. n nici un
caz s NU sari sau s cobori pe perei netezi, de la o nlime mai mare dect
etajul doi trei, n afar de cazul n care nu mai ai nici o alt scpare. De
exemplu, chiar dac crile te silesc s iei pe fereastr, nu sri, ci stai

agat pe o streain, de o corni, un bru de zidrie, un burlan de scurgere


ori de un balcon.
Cu puin rbdare i snge rece, poi s-i salvezi viaa sau s scapi de
schilodire.
Cnd sosesc Pompierii s-ar putea s i la 30 m nlime. Nu te speria. Ei
i vor trimite scara telescopic i te vor ndruma cum s cobori pe ea. Sau i
vor strig s sari pe o prelat inut ntins de mai muli oameni.
ncrede-te i f ce zic ei.
Cheam Pompierii: sun la telefonul 981 sau strig la altcineva s-l
sune, cnd tu eti mpiedicat s o faci.
Dac eti foarte departe de un telefon (de exemplu ntr-o pdure),
alearg pn la cea mai apropiat locuin i mprumut o biciclet, o main
sau o cru cu care s ajungi la un telefon.
Chiar dac eti surprins de cri, nu aciona la ntmplare, nu te
panica. ncearc s analizezi calm situaia dup urmtoarea schem de
ntrebri:
Unde (arde)?
Ce (arde)?
Cum (lmurete-te despre ce e vorba)?
Ct (de mare e)?;
Ce pericole sunt?
Ce e de fcut?
Apoi anun Pompierii i lmurete-l.
Cheam TOTDEAUNA Pompierii, chiar dac focul pare prea mic pentru
a-l deranja. Nu uita c toate necazurile mari au fost la nceput mici.
8.2. CUM POI STINGE UN FOC.
Dac focul este mic, ncearc s-l stingi printr-o intervenie ct mai
urgent. Dac te ai ntro zon izolat, la ar, s-ar putea s stingi incendiul
nainte de sosirea pompierilor.
Iat cteva reguli i principii generale de aciune:
Nu te speria;
Acioneaz rapid. Focul se ntinde cu vitez cresctoare. Un foc mic,
abia aprins, e mult mai uor de stins dect unul mare;
Jumtile de msur nu folosesc deloc. Focul trebuie combtut printrun atac hotrt, viguros i concentrat la baza crilor;
ntrerupe curentul electric i gazele de la ntreruptorul, respectiv de la
robinetul principal de racord al casei la reea;
Lng foc sau prin el mergi aplecat, n genunchi sau tr (jos, lng
sol, aerul e mai curat i rece);
Leag o crp umed peste gur i nas;
Stropete-i bine mbrcmintea;
Supravegheaz mereu focul!
Ud-l: arma de baz este apa.
Inund focul cu ap, afar de cazul n care crile au cuprins: ulei,
grsimi sau lichide combustibile;
Ud la rdcina crilor;

Stinge focul pornind de jos n sus;


Atenie la materialele inamabile (benzin, aragaz etc.) sau pirogene
(electron, fosfor).
Pentru a nbui crile provenite de la ulei, grsimi sau lichide
aprinse, acoper-le cu un capac de oal, un panou, o u, o mas ntoars,
sau cu o crp ud, o ptur din ln (chiar uscat), ori o saltea. NU ncerca
s arunci sau s scoi afar din cas un vas sau o tigaie cu grsime aprins.
Nu ndrepta un jet de ap spre ulei, grsimi sau lichide aprinse. Acestea pot
rcite prin stropirea cu o cea de picturi ne care s acopere, nu s
strpung crile.
Stropete zonele nvecinate focului, pentru a-l mpiedica s se
rspndeasc.
Nu stropi cu ap motorul aprins al unui automobil, cci sar picturi care
antreneaz i rspndesc n jur buci de materiale arznde (n plus, benzina
sau motorina plutesc pe ap i ard).
Focul de la un aparat electric: TV, main de splat, er de clcat se
oprete singur dup ntreruperea curentului electric. Dac dup deconectarea
curentului focul continu totui s ard, stropete-l cu ap. Caloriferele,
sobele cu (baie de) ulei pot rcite cu ap. Stai la o distan convenabil de
calorifer, ia gleata cu ap sau extinctorul i arunc ap sau spum pe
rezervorul de ulei i pe zona nvecinat aprins. O stropire cu picturi este
mai ecient dect una cu jet gros.
Dac ns nu s-a putut opri curentul nu ndrepta jetul de ap spre
locuri n care ar putea s e srme electrice neizolate.
Oriunde ai : la rude, la o caban, ntr-un hotel sau la o gazd, trebuie
s ai din timp unde se gsete cea mai apropiat surs de ap.
Apa poate aruncat cu un vas. Folosete orice obiect care poate ine
i cra ap: o gleat, o cutie sau o plrie. Dar mai bun ar un hidrant sau
un furtun. E de ajutor chiar i o pomp de mn (tip sering) pentru umarea
cauciucurilor de main. Atenie: cnd te duci s umpli gleata cu ap i te
ntorci cu ea s-o arunci pe foc, nchide de ecare dat toate uile prin care
treci.
Improvizeaz ct mai aproape de foc o pavz anticri din saltele,
mobil, covor sau un panou de lemn udate bine cu ap. Din spatele ei poi
arunca sau stropi cu ap direct spre rdcina focului.
Apas pe gura furtunului sau extinctorului cu degetul gros ca s
transformi jetul n stropi, pe care i dirijezi sub form de cercuri asupra zonei
din jurul focului, pentru a-l potoli i ngrdi. Apoi, revino imediat cu jetul gros
spre centru, asupra zonelor erbini.
Foarte ecient este i lanul de oameni care i trec din mn n mn
gleile de la un pru, o fntn sau un robinet, pn la foc. Dar metoda
devine periculoas i inaplicabil cnd focul s-a nteit i nu te mai poi
apropia de el.
nbue-l: scoate-i haina cea mai mare cu care eti mbrcat, arunc-o
peste foc i apas-o n jos cu minile sau cu picioarele. Sau folosete n acest
scop o ptur, o saltea, un covor sau o perdea dintr-o estur deas.

Acioneaz rapid, ct timp focul este mic. Dac acionezi cu delicatee


i timiditate, estura poate s se aprind.
Dac poi, ud crpa la un robinet, ntr-un bazin sau cu zpad. O
crp ud poate nbui uleiul aprins dintr-un vas, poate opri focul mic ce ia
natere ntr-o pdure sau potoli picturile zburtoare care sar dintr-o tigaie
aprins. n loc de crp, pentru nbuirea focului se poate folosi nisip,
pmnt sau gunoi.
Dac gseti i dac funcioneaz, stropete crile cu stingtoare
cu spum (acestea NU se folosesc la incendiul unei instalaii electrice!), sau
cu praf uscat (bune pentru orice fel de foc).
Bate-l: Dac focul e prea mare i nu mai poate nbuit, dar mai
poate nc stpnit, poi folosi metoda btii crilor.
Improvizeaz un bttor din orice gseti: hain, covor, mtur sau
creang. Turtete acra.
Calc-o cu picioarele.
ngrdete-l: strnge covorul aprins i f-l grmad n mijlocul camerei
dac pardoseala este din gresie sau marmur. n felul acesta focul nu se
poate rspndi. Mut mobila i textilele ct mai departe de cri.
Teme-te de foc: nu te juca cu focul. Focul, incendiul trebuie ntotdeauna
supraestimate.
Supravegheaz mereu incendiul chiar i dup ce s-a stins pn ce
grinzile sau cldirea s-au rcit. Stropete cu ap tciunii i du jraticul afar
din cldire.
Dup ce focul pare stins, veric peste tot. Caut puncte incandescente
i tciuni arznd mocnit: d deoparte resturile arse, ntoarce-le pe dos.
ncearc s le cojeti, s zgrii sau s curei cu ceva ascuit (de exemplu:
cuit, piatr, muchie metalic sau topor). Lemnele arse parial trebuie oricum
suspectate, chiar dac nu mai au culoarea roie aprins. Pipie, veric toate
colurile ascunse, pervazele, lambriurile, niele i rafturile. Stropete orice
acr intermitent cu ap din belug.
Atenie: scrile i pardoselile vor slbite de foc. Umbl cu grij numai
pe la margini, pe lng perei.
8.3. S-AU APRINS HAINELE.
Dei hainele aprinse i provoac durere i o reacie de oc, NU te mica
i:
Stinge focul cu ap sau cu extinctorul (ferete faa);
Stinge sau nbue crile prin acoperire cu o cuvertur (ud);
Dac mai e nevoie, trntete-te pe sol i rostogolete-te ct mai mult.
ncearc s te nfori prin rostogolire ntr-un covor, o ptur sau o hain
dar cu ca p ul afar.
Dac stai n picioare devii o tor, iar crile i vor nconjura capul i
faa. Vei inspira fumul.
Orice om care ia foc trebuie trntit iute la sol de persoana vecin i
nvelit sau acoperit cu o hain, o ptur sau un covor. Sau, salvatorul se va
ntinde deasupra pentru a acoperi persoana aprins.

Nu dezbrca hainele lipite de arsuri. Dar n caz de oprire, schimb


imediat mbrcmintea umezit de rni.
Persoana cu arsuri va imediat tratat contra ocului i dus la spital
(vezi la #19).
8.4. DEPLASAREA PRIN FUM.
Fumul gros este un pericol mortal. Nu tii ce gaze otrvitoare pot n
locul sau n zona aceea (de exemplu oxid de carbon).
ine o crp ud peste nas i gur. Ea va reine particulele de funingine
i va preveni tuea.
ns nu te amgi c aceast crp ar rezolva totul. Ea NU reine gazele
otrvitoare.
n ntuneric mergi ntotdeauna pe lng marginile camerei sau scrilor
(vezi la #9) i pipie-le.
Las-te n jos i umbl pe pardoseal n patru labe. Jos fumul este mai
rar i aerul mai curat. Totdeauna lng duumea este un strat de aer curat,
gros cam de o palm.
Dac ncerci s salvezi pe cineva dintr-o cldire n cri, mai nti
gsete-i un partener de ndejde cu care s intri n foc.
S-ar putea s i nevoit s treci prin cri. Deci ud-i hainele ca s nu
ia foc. Dac dau semne c se usuc, stropete-le din nou.
Atenie s nu rmi i tu prins n incendiu.
8.5. PDUREA N FLCRI.
Dac eti de fa cnd ncepe un incendiu n pdure, ntr-un lan de
cereale, pe o mirite, sau acolo unde un foc de tabr ncepe s se extind
din neglijen, prima ta micare ar trebui s e nbuirea i stingerea lui.
ntr-o pdure, primul semn c se apropie un foc este mirosul de fum.
Apoi, probabil vei auzi zgomotul fcut de foc nainte de a vedea crile. De
asemenea, vei remarca o comportare neobinuit a animalelor pdurii
nainte de a aa care este motivul ei.
ncearc s stingi focul: dac nu ai altceva la ndemn, turtete, bate
sau nbue focul cu o hain, o ptur, cu mtura sau cu o creang cu frunze
mari.
n rile civilizate, de-a lungul drumurilor forestiere poi gsi rastele cu
bttoare de foc.
Acestea au o form de mtur sau lopat, cu coad i o limb (din fii
de talp din cauciuc sau crengi).
Cu ele se poate bate sau nbui un foc mic sau un nceput de incendiu.
Focul nu trebuie lovit repede cu bttorul, doar turtit.
Deprteaz-te de foc dar NU o lua imediat la fug ngrozit afar de
cazul n care crile sunt att de aproape c nu mai ai de ales. Stai puin i
gndete-te.
S nu subapreciezi niciodat viteza de rspndire a unui foc n pdure,
pe mirite sau n stufri. Dac este mpins de un vnt prielnic, focul poate
nainta mai repede dect viteza cu care alearg un om. ntr-un astfel de caz
nu mai ncerca s lupi cu focul scap cu fuga. ncearc s ocoleti focul,
alergnd contra vntului.

Atenie la schimbarea brusc a direciei vntului.


Lupt cu focul, dar mereu cu vntul din spate.
Alege un traseu, o direcie pe care s mergi. Veric terenul din jur
precum i direcia de naintare a vntului i a focului. Direcia vntului este
artat de fum. Dac vntul bate dinspre foc spre tine, incendiul se apropie
repede. Mergi cu faa spre vnt. Flcrile pot sri peste spaii mari. Nu fugi
spre nlimi focul nainteaz mai repede la deal. ncearc s ocoleti focul
dar lucrul acesta nu este posibil totdeauna, cci ntr-o pdure incendiul
nainteaz pe un front de civa kilometri.
Dac nu poi nici s te ndeprtezi, nici s ocoleti vlvtile,
adpostete-te sau ndreapt-te spre orice zon tii sau vezi c va putea
ntrerupe focul cum ar de exemplu o poian mai mare, o rp adnc, un
ru sau o viroag. Cea mai buna ntrerupere este un ru; chiar dac este
ngust i crile pot s-l sar, n ap vei mai n siguran.
Poate ai impresia c hainele i ngreuneaz micrile, dar nu te
dezbrca de ele, cci i vor proteja corpul i vor slbi fora radiaiilor de
cldur.
ngroap-te: mcar jumtate de corp dac poi s-l scufunzi ntr-o
bltoac, tot e mai mult dect deloc. Cnd ns nu gseti nici un adpost
natural, mai exist soluia s te ngropi n pmnt i s lai s treac focul
peste tine. Unii au scpat n felul acesta, dei riscul este mare att din
cauza cldurii, ct i a lipsei de oxigen.
Pentru asta caut un loc mai izolat, fr copaci sau tuuri n apropiere
i sap o groap ct poi de mare, aruncnd pmntul pe o hain.
ndeprteaz materialul combustibil crengi sau frunze uscate din
vecintatea gropii. ntinde-te n groap cu faa n jos i acoper-te trgnd
haina cu pmnt peste tine. mpreuneaz-i palmele n faa gurii i a nasului;
respir printre degete. Asta nu mrete cantitatea de oxigen, dar va rcori i
ltra ntructva aerul plin de scntei i fum.
Cnd crile trec peste tine, ncearc s-i ii respiraia.
Cu focul contra focului: adeseori cui pe cui scoate. Dac incendiul
este nc departe de tine i nu poi scpa n alt fel, poi ncerca s te salvezi
folosind un alt foc. Cum?
Aprinde tu o zon sau o fie de vegetaie, de pdure, nainte ca
incendiul principal s ajung la ea. n zona aprins de tine tot combustibilul
se va consuma pn la sosirea celorlalte cri; acestea nu mai au ce arde i
se opresc, iar tu te adposteti dincolo de ea. Condiia este ca zona ars de
tine s e sucient de mare i de lat, pentru ca crile incendiului principal
s nu o poat sri cnd ajung la marginea ei.
Practic trebuie s aprinzi focul pe o zon ct mai lung i cu limea de
peste 10-l5 m. Dac se poate, chiar 10 m lime. Lungimea zonei va
perpendicular pe direcia vntului. Ai grij s stabileti corect direcia
vntului!
Dar atenie: vntul ar putea s produc vrtejuri, sau tirajul incendiului
poate s creeze propriul su vnt, aa c exist i riscul de a nevoit s
strbai propria ta perdea de cri. Adic e nevoie de un timp sucient

pentru ca zona ars de tine s se ntind destul de mult pn sosete


incendiul principal. Nu subestima viteza de naintare a incendiului. Deci nu
aprinde tu nc un foc dect atunci cnd eti i disperat i sigur de succes.
Traverseaz crile: uneori, cea mai bun soluie de salvare poate
traversarea n fug a crilor. Lucrul acesta nu poate fcut ns cnd focul
este foarte puternic i acoper o zon ntins.
Dar ntr-o poian sau pe o mirite, ai putea fugi prin cri ca s te
refugiezi dincolo, pe pmntul deja ars. Vegetaia deas arde bine, cu putere,
aa c locul de traversare trebuie bine ales. Analizeaz i alege, hotrte i
pornete fr nici o ntrziere.
Dar mai nainte umezete o crp i pune-o peste nas i gur. Acoper
ct mai mult din pielea descoperit (inclusiv capul) cu o ptur sau hain.
Dac ai ap, ud-i hainele, prul i pielea neacoperit. Inspira adnc. Apoi
zbughete-o la fug.
Dac i s-au aprins hainele, nu mai fugi, cci curentul de aer produs
ntrete crile (vezi.
Stai n main: nu ncerca s conduci maina prin fumul gros.
Dac focul te surprinde ntr-un vehicul, parcheaz ntr-o zon fr
copaci. Iei cu maina n afara drumului, dar nu o mpotmoli, nu o bloca.
Aprinde farurile i stai nuntru. nchide bine ferestrele.
Oprete ventilaia i danseaz prizele de aer. Carcasa autovehiculului
asigur o protecie contra radiaiei calorice. nuntru poi rezista pn ce
geamurile ncep s se topeasc dar pn atunci sunt mari anse ca focul s
trecut dincolo de vehicul. Exist ns i pericolul exploziei rezervorului de
benzin. Dar ansele de scpare sunt mult mai mari nuntru, dect afar din
vehicul.
8.6. AUTOVEHICULUL A LUAT FOC.
Dac ofezi i vezi fum negru sau simi un miros greos de plastic ars,
nu te speria i oprete imediat maina pe marginea drumului. Taie contactul
electric i evacueaz pasagerii: deschide uile i ferestrele. Dac e nevoie
sparge geamurile. Nu trebuie s te grbeti, ai la dispoziie 7-8 minute pn
ce automobilul ncepe s ard cu vlvti. Cltorii se vor deprta la peste 8
10 m de main.
Deschide imediat capota mainii i caut nceputul de incendiu. Apuc
cu mna protejat de o crp sau o maanu, cablul (gros) de legtur a
acumulatorului cu instalaia electric i deconecteaz- 1. Atenie cablul este
foarte erbinte! nbue crile cu o hain, o ptur, o crp sau cu nisip.
Bate-le. Folosete extinctorul mainii. Cere ajutorul altor oferi care trec pe
drum.
Pericolul cel mai mare este aprinderea rezervorului de combustibil.
Scopul interveniei este s stingi focul nainte de a ajunge la rezervor. De
obicei, prima se aprinde o conduct de combustibil neprotejat i de la ea
focul ajunge la rezervorul de benzin sau motorin, apoi prpdul.
Rezervorul gol e mai periculos dect cel plin: gazele i vaporii se aprind
mai uor, lichidul benzina sau motorina se aprinde mai greu.

Dac vehiculul se aprinde ntr-un spaiu nchis, n garaj, ncperea se va


umple foarte repede de fum i gaze toxice. Mai nti ncearc s stingi focul,
dar dac nu poi scoate vehiculul afar din ncpere, ca s nu se ntind
incendiul i la restul cldirii. Dar pentru asta nu intra n main. F tot ce
trebuie din afara ei, inclusiv manevrarea volanului. Dac se poate, mpinge
sau trage maina afar. Ori bag maneta ntr-o vitez mic sau n mers
napoi i folosete demarorul pentru a mica autovehiculul, rotind cu micri
scurte i repetate cheia de contact. Vezi c maina se va mica cu smucituri
violente.
Dar nu porni motorul de-abinelea.
La o main avariat s-ar putea ca uile sa e blocate. Dac ia foc, iei
pe oricare fereastr, sau sparge i scoate parbrizul dndu-l o lovitur. Dac
focul apare n interiorul mainii, stinge-l cu stingtorul sau nbue-l cu un
covor ori o ptur. Materialele plastice utilizate pentru tapieria interiorului
ard repede cu fum gros i produc gaze toxice. Acestea persist chiar dup ce
crile au fost stinse, aa c iei ct poi de repede la aer curat.
Nu uita: ine la ndemna stingtorul de incendiu al autovehiculului!
Dar nu n portbagaj, cci din cauza ciocnirii se poate strmba sau bloca
capota i nu mai poi scoate stingtorul.
8.7. INCENDIUL DIN AVION.
Aeronavele sunt dotate cu instalaii automate de stins focul (la motoare
etc.) i cu stingtoare portabile n cabin. Cnd cltoreti cu avionul cheam
sau anun nsoitorii de bord imediat ce bnuieti c ar un incendiu.
Trebuie intervenit imediat. Echipajul tie unde sunt stingtoarele i cum
trebuie folosite. Nu crea panic printre pasageri. Dac vezi un foc mocnit sau
cri nbue-l imediat cu o hain sau cu o ptur.
Pericolul de incendiu este mai mare nainte de decolare (din cauza
vaporilor de combustibil), precum i la o aterizare forat (cnd s-ar putea
guri rezervoarele de combustibil i aprea scntei electrice sau mecanice).
Respect instruciunile echipajului: nu fuma, nu adormi cu igara
aprins etc.
8 8. TRSNETUL.
Fulgerul este o scnteie electric ntre doi nori. El poate ajunge pn la
30 km lungime.
Trsnetul este o scnteie produs de descrcarea electricitii statice
ntre un nor i un obiect proeminent mai nalt de pe suprafaa pmntului:
copac, cas, om, paratrsnet. El este una din forele naturii cu o comportare
dintre cele mai ciudate i imprevizibile. Poate s loveasc un om n cmp
deschis i s-l ard fr s mai rmn nimic din el, dar poate i s
carbonizeze o cas, fr ca locatarii ei s peasc ceva. Uneori lovete de
mai multe ori n acelai loc (de exemplu unii zgrie-nori sunt trsnii de
cteva ori pe an).
Pe glob sunt anual cam 20 de milioane de furtuni. Pe pmnt cad
aprox. 10 trsnete/sec.
ansa medie de a lovit de trsnet este de 1 la 2,75 milioane. Riscul
poate micorat dac respeci sfaturile urmtoare:

Semne prevestitoare: apropierea furtunii; o bucat de metal pus n


contact cu o lopat, un trncop, o foarfec cnt sau iuie.
Dac poi, stai n cas i: scoate televizorul din priz; bag cuitele i
foarfecile ntr-un sertar; nu sta n faa ferestrei; nchide toate ferestrele (sticla
este un foarte ru conductor de electricitate i deci de trsnet); stai spre
centrul camerei -aceast zon este ferit i sigur aproape 10%.
Stai n automobil n cabin, cci acolo este unul din cele mai ferite
locuri (dac maina nu este decapotat; dac nu are vreun cauciuc spart).
n aer liber: poi trsnit mai ales cnd stai pe o nlime, sau cnd tu
constitui obiectul cel mai nalt din jur.
Cteodat poi simi c urmeaz s te loveasc trsnetul: ai furnicturi
n piele i prul se zburlete, face scntei.
Dac eti n picioare, arunc-te imediat la pmnt, mai nti
ngenunchind i sprijinindu-te cu palmele pe sol. n felul acesta s-ar putea ca
trsnetul, de fapt curentul electric, s aleag drumul mai scurt i mai uor i
s treac prin brae, ocolind pieptul (scapi de stopul cardiac i de asxie).
ntinde-te urgent pe sol.
Cnd apare pericolul unui trsnet nu mai ine n mn obiecte metalice
(umbrela etc.) i stai departe de construciile sau de gardurile metalice. Un
topor sau piolet cu coada uscat nu este periculos. Dar nu arunca
echipamentul dac riti s-l pierzi de tot (de exemplu cade ntr-o prpastie).
Pe timpul unei furtuni NU sta lng i ndeprteaz-te de: creast,
vrful, coama dealurilor sau copaci (mai ales sub stejari, ulmi, plopi) tuuri,
cpie, o stnc izolat, o cascad, suprafeele verticale (perete de stnc, o
sur vertical), gura unor goluri subterane (de exemplu: peteri, suri sau
scobituri din stnci, crevase deoarece aerul ionizat din interiorul lor poate
atrage trsnetul).
Adeseori golurile i crpturile mici n stnc sunt de fapt captul unor
suri mai adnci, prin care se scurge apa, deci nite ci preferate de o
descrcare electric.
NU te adposti sub o surplomb, o streain natural de stnc, zpad
sau pmnt, cci trsnetul poate izbucni ntre marginea streainii i sol,
prjindu-te ntre electrozii acestei bujii. Un adpost excelent pe timpul
furtunii este interiorul unei peteri adnci. Dar stai la cel puin 3 m de intrare
i la cel puin 1 m de perei.
Hambarele i urile sunt adposturi destul de bune. n cmp deschis
stai pe orice suprafa neted i orizontal, chiar pe o teras mic, dar nu pe
una nclinat. Retrage-te pe un teren jos i neted.
NU sta n apropierea unei construcii metalice mari, chiar dac n-o
atingi, deoarece la trecerea trsnetului prin ea, unda de oc produs de aerul
nclzit poate duna plmnilor. Deprteaz-te i de construciile cu goluri,
cum ar : poduri metalice, de zidrie, couri nalte.
Dac nu poi s te ndeprtezi de obiectele nalte, ncearc s stai pe
ceva uscat care s te izoleze electric de sol. NU sta pe ceva umed.
Aeaz-te cu picioarele ncruciate pe un suport izolant aezat pe sol:
rucsac, colac de coard, haine (uscate!). Apleac capul, trage genunchii la

piept, ridic tlpile de la sol i adun-i toate extremitile. Evit orice contact
cu stnca, cu solul sau cu obiectele metalice (pitoane, carabiniere, piolet,
cadrul rucsacului sau bidon de ap).
Dac nu gseti ceva care s te izoleze de sol: lungete-te pe jos i stai
ct poi de ntins i turtit.
Sau ghemuiete-te i ine capul aplecat (g. 8.1). Dac pori
nclminte cu talp de cauciuc poi s te sprijini pe toat talpa, altfel stai pe
vrfuri. ncearc s-i pstrezi echilibrul i nu te sprijini cu minile pe sol, pe
zid sau pe perete, stricnd astfel izolaia deja realizat. Stai linitit i suport
ploaia.
NU stai grupai, ci rsrai la intervale de minim 2-3 m unul de altul;
grupul e un concentrator de potenial electric.
8.1. Postura de protecie contra trsnetului
9. IN BEZNA
9.1. Lumina a disprut pe neateptate. Du-te spre un loc sigur, Judec
situaia, Nu v mprtiai, Nu-i pierde cumptul 9.2. Folosete toate
simurile: Vederea, Pipitul, Memoria, Mirosul, Auzul 9.3. n ntuneric
Cerceteaz ncperea, Rachete de semnalizare, Pe ap, Pe munte, Pe zpad,
n pdure 9.4. Circulaia rutier pe timp de noapte.
Deodat, nu mai vezi nimic. Poate te-a orbit strlucirea zpezii sau
explozia unei bombe, praful de la nite drmturi, sau stropii de acid, praful
de piper, fumul, ceaa, un gaz lacrimogen; sau ai fost speriat ori surprins de
becul ars pe neateptate, de parbrizul devenit dintr-o dat opac, de
ntreruperea curentului electric; sau te-a surprins cderea nopii. E o senzaie
nspimnttoare.
Fr a mai vorbi c n acelai timp pot s mai e i alte pericole: un ger
npraznic; un vehicul n vitez; o ncpere necunoscut; o mare zbuciumat;
o pdure plin de zgomote ciudate; un incendiu ntr-o sal de distracii; un
cmp de ghea care trosnete.
Ce faci dac se stinge lumina pe neateptate? Cum apuci, pipi, simi,
te agi, bjbi, te ndrepi n ntuneric? Cum te lupi cu frica care te
paralizeaz?
9.1. LUMINA A DISPRUT PE NEATEPTATE.
Dup un accident vezi #2.5.
Du-te spre un loc sigur: dar dac eti n siguran stai pe loc. Dac nu
eti, trte-te, trage-te pipind drumul spre cel mai apropiat loc n care vei
n siguran. Folosete-i memoria ca s alegi un traseu ce va evita
prbuirea drmturilor instabile i va ocoli cablurile electrice, apa adnc,
substanele chimice vrsate, pardoselile slbite sau alte pericole care nu
pot recunoscute i vericate pe ntuneric.
Dac ntunericul sau orbirea apare cnd conduci maina, rmi calm i
oprete-o, evitnd derapajul. n mod normal, instinctul i reexele te vor ajuta
s evii ciocnirea direct, frontal cu vehiculele care vin din sens contrar.
Atenie: ieirea n afara drumului, trasul pe dreapta (pe stnga n Anglia), nu
e lipsit de riscuri. Poi provoca un accident din cauza situaiei sau a
obstacolelor de la marginea drumului (copac, an, vehicul staionat) pe care

nu le mai vezi. Nu frna brusc dac drumul era liber n fa (ultima imagine
vzut este pstrat n memorie nc 1/20 sec).
Dac exist pericolul unei ciocniri, pregtete-te de oc (vezi la #1).
Judec situaia: veric buzunarele sau poeta, mprejurimile poate
gseti vreo surs de lumin. Rememoreaz mprejurimile. Ascult. Miroase.
n caz c trebuie s treci prin foc sau prin ap, nu te deplasa dac nu eti silit
de mprejurri. Cnd ai anse mari s i salvat, sau s reapar lumina, stai pe
loc i aranjeaz-te confortabil.
Dac nu sunt anse s vin ajutoare, f-i un plan de aciune. ncearc
s gseti o metod bun pentru a semnaliza nevoia de ajutor. Gndete-te
la cea mai bun cale de salvare: prin ieirea de urgen, prin geamlc, pe
fereastr, printr-o crptur din zid sau stnc.
Nu v mprtiai. Pstrai mereu o distan care s permit atingerea
vecinului. Dac cineva din grup trebuie s plece singur, pstrai contactul cu
el cu ajutorul unei funii fabricate din orice material la ndemn: curele,
cravate, bretele, prosoape.
Nu-i pierde cumptul (vezi i la #3). Nu te ngrozi chiar dac tocmai
asta i vine s faci. F orice pentru a-i pstra luciditatea.
Dei vor multe motive de spaim: apariia unor obiecte fosforescente
(de exemplu, putregaiul din butenii czui n jungl sau n pdure), ochii
pianjenilor care lucesc la lumina lanternei, picturile de ap care cad, liliecii
care zboar, vntul care geme, umbre mictoare, apa care glgie (ntr-o
peter apa care cade sau curge poate suna la fel ca o voce), ipetele
psrilor i animalelor, mormitul animalelor, fonetul ierbii, rezervorul (de
WC) care se umple, pustietatea deertului sau a cmpului de ghea.
Efectul psihologic al zgomotului e mai puternic dect al ntunericului.
De aceea, dac ntunericul dureaz mai mult, lupt cu spaima prin vorbe sau
strigte, ascult radio ori roag-te cu voce tare lui Dumnezeu.
9.2. PENTRU ORIENTARE FOLOSETE TOATE SIMURILE.
Ca s te descurci n ntuneric, ajut-te cu toate simurile. Ordinea
aproximativ de preferin este: 1 vederea (cnd se poate); 2 pipitul; 3 memoria; 4 auzul; 5 mirosul.
Aceast ordine poate schimbat de situaia concret: dac ai de-a
face cu un fum gros, vederea nu mai folosete la nimic; n schimb pipitul
devine prioritar. Alteori auzul te poate ajuta mai mult; de exemplu, cnd nu
poi vedea, cerceteaz terenul aruncnd nainte bee, pietre sau monede,
ascult i interpreteaz sunetele produse de cderea sau ciocnirea lor.
Vederea: poate folosit dac aprinzi un foc orict de mic (vezi la
#7.4). F scntei prin lovirea pietrei cu blacheurile ghetelor. Declaneaz
bliul aparatului de fotograat. Folosete orice surs de lumin alimentat cu
baterii: proiectorul pentru diapozitive, jucria sau robotul care scnteiaz.
ORICE lumini, ct de slab, i d curaj chiar i cadranul fosforescent al
unui ceas.
Dar nu consuma mult lumin, folosete numai strictul necesar. De
exemplu, cnd mergi pe un drum sau pe teren cunoscut i sigur, e sucient
lumina dat de lun sau de cerul nstelat. Lumina lanternei consum bateriile

i beculeul, n plus slbete sau chiar distruge capacitatea de vedere pe timp


de noapte.
Antreneaz-i ochii s vad noaptea cu pupilele dilatate. Cu acest prilej
i se vor ascui i celelalte simuri.
Pstreaz lumina articial, folosete-o rar, ca stimulent pentru
ntrirea oralului.
Economisete lumina chiar i atunci cnd o aprinzi. Nu aprinde [hibrit
de la chibrit, nu consuma lanterna sau tora lsnd-o s ard continuu. F:
onomie cu orice pre, de exemplu procednd n felul urmtor:
Ca s nu consumi chibrituri, aprinde fii sau tile de hrtie. Un til se
obine) rin rsucirea unei fii de hrtie lat de 2-3 degete. Cu puin practic
o astfel de fie poate transformat prin rsucire ntr-o srm rigid. ncepe
i freac nainte ji napoi colul unei fii, cu degetul gros i arttorul minii
stngi, umezite.) ac faci ce trebuie, ea va ncepe deodat s se
rostogoleasc n diagonal, sub forma unui sul subire i foarte strns. Amn
aprinderea tilului pn cnd acra phibritului ncepe s se sting.
Aprinde chibritul, lanterna sau tora pentru perioade scurte i folosete
capaci-ltea de memorizare a ochilor, astfel:
Aprinde lumina (chibritul sau lanterna);
Privete mprejur i memoreaz;
Imediat ce lumina se stinge nainteaz, f civa pai bazndu-te pe
memorie. Dup cteva repetiii o s-i reueasc mult mai bine.
Bateria dureaz mai mult dac este folosit intermitent, pe perioade
scurte. Tnd nu foloseti bateriile ine-le lipite de corp, cci cldura
regenereaz o) aterie chiar uzat.
Un ceas de mn cu cadran luminiscent sau iluminat poate da uneori
lumin sucient ca s poi citi un text scurt (un numr de telefon, o adres
de pe un plic, cteva cuvinte cnd scrii un mesaj).
Sau poate folosit ca punct de reper, ntru marcarea unui loc important
dintr-o ncpere ntunecoas fereastra, ventilatorul, soba.
Dar s nu ai niciodat ncredere n ceea ce-i vd ochii cnd lumina e
slab. Poi avea nite surprize ngrozitoare: o groap ce pare de vreo 3 m e
de fapt o prpastie adnc de 10 m; un pu adnc pare doar o bltoac; din
cauza reexelor, ua de ieire din vagonul de tren pare ua de la toalet
.a.m.d.
Pipitul: folosete minile i braele ca i cum ar nite antene. Nu
nainta braele larg desfcute, ci numai cu ele ntinse i ncruciate n faa
pieptului, mtur cu ele un spaiu ct mai mare, n plan vertical i orizontal.
Ridic minile ca s pipi obstacolele.
Dar nu apuca cu degetele, nu pipi cu faa palmelor cci riti s agi
srme sxi cabluri electrice periculoase; n schimb:
Pipie cu dosul minii;
Strnge pumnul i pipie cu montul, cu rdcina unui deget. Pumnul s
descrie cercuri, astfel ca doar s tearg vreun r electric neizolat,
salvndu-i viaa.

Cnd nu exist alt soluie, coboar i mergi n 4 labe (dac poi).


Totui, mai) ne stai n picioare i pipie pereii de jur mprejur. Este mai rapid,
mai sigur, mai) uin obositor. Dar cnd ncperea este plin de fum, coboar,
cci jos aerul este mai curat i mai rece. Coboar i cnd suprafaa terenului
sau a pardoselii este foarte neregulat, accidentat.
Pstreaz mereu contactul cu toi ceilali din grup. inei-v de mini,
de talie, de clcie (dac v tri), cu o mn. Cealalt mn va pipi
peretele sau drumul.
Pentru a sonda nainte, n ntuneric, folosete un b, un tac de biliard
sau o creang. Dar cu mare atenie cnd sunt anse s dai peste re electrice
neizolate.
ntr-o camer ntunecoas nu te repezi dintr-un loc n altul. Pipie
pereii pn dai de o u sau de o fereastr. Deplaseaz-te metodic (g. 9.1).
Fixeaz punctele sau locurile importante prin marcaje de ex. cu cadranul
luminiscent al unui ceas.
9.1. Traseul pentru cercetarea unei camere fr lumin.
Memoria: n general, nu te baza pe ea. Sunt ns i situaii cnd poate
de folos. Principala utilitate a memoriei este s-i aminteti (chiar
aproximativ) punctele de reper, pentru a te deplasa de la unul la cellalt.
Dar atenie. n ntuneric, cea sau fum, reperele pe care le cunoti
bine, ca pe buzunarul tu o iau razna. Este aproape imposibil s apreciezi
corect o distan n ntuneric, cel mai adesea ea pare mai mare dect este n
realitate.
Auzul: zgomotul este totodat i neltor i folositor. Auzul nu este
selectiv, nu distinge cum fac ochii. Adic, un obiect mictor: automobil,
tren, piatr care cade poate urmat aproape simultan de nc unul (ce se
deplaseaz n acelai sens sau ntr-o alt direcie), ns zgomotele lor par a
veni de la o singur surs. Cu ct locul este mai zgomotos, cu att va mai
greu s te deplasezi dac ncerci s te orientezi dup sunete. Urechea nu
distinge bine.
Dar unele sunete sunt de mare ajutor. Sunetul produs de valuri, de un
vrtej sau stvilar anun de departe pericolul. ipetele continui ale psrilor
pot indica locul de cuibrit, pmntul. i aa mai departe.
n ntuneric deplaseaz-te fr s faci zgomot. Cnd te miti nu ipa, nu
cnta pentru a da sau prinde curaj (de fapt nici nu face!), ci i ct mai
silenios, spre a putea auzi tu orice zgomot, care te-ar putea ajuta la
orientare sau avertizare. Sau ipetele unora care cer ajutor.
Folosete ecoul ca s te orientezi el i d o imagine aproximativ
despre mprejurimi. Orbii dobndesc un al 6-lea sim, care se pare c
folosete reexia sunetelor pe obiectele apropiate sau pe spaiul gol (ca
liliecii). Dar atenie -aceast metod nu poate folosit la nlime mic
adic nu se pot detecta cu ea scrile, ori uile, gropile sau canalele din sol.
Veric senzaiile tale despre acest al 6-lea sim, aruncnd pietre,
monezi sau gunoaie n direcia necesar. Nu ncerca s maasori adncimea
unui pu prin numrarea secundelor pn ce piatra pe care ai lsat-o s cad

atinge fundul. La ce i-ar folosi? Chiar i fr s numeri i dai seama dac e


periculos, adic mai adnc de civa metri.
Dup ce ai gsit un traseu sau o ieire de salvare de exemplu ua
unei camere plin cu fum stai lng ea i ateapt s treac toate
persoanele mai deprtate, strignd sau uiernd pentru a le ghida spre tine.
Mirosul: ofer doar informaii foarte generale. Anumite pericole ar
putea identicate prin miros: lucruri arse, gaze sau canalizarea. Unele
mirosuri de exemplu cel de ars se pot simi la distane de kilometri.
Cteodat mirosul umed al noroiului, mlatinii, vegetaiei putrede sau
ozonului poate s te ajute i s te ghideze.
9.3. CE FACI N NTUNERIC.
Cerceteaz ncperea: cnd bnuieti c cineva este blocat sau a
leinat ntr-o camer necunoscut, ntunecoas sau plin cu fum, mai nti
trebuie s ai planul, coninutul i nfiarea ncperii.
Schema de aciune: pentru nceput f un circuit complet de-a lungul
pereilor, pornind de la u, pipind mai ales pe sau sub paturi, mese,
dulapuri, unde s-ar putut adposti, ascunde ori bloca oameni (g. 9.1). Apoi
mergi n diagonala de la u ctre centrul camerei, pentru a verica dac nu
zace cineva pe acolo. Dar atenie: ntr-o cldire cuprins de cri centrul
pardoselii este zona cea mai slbit i s-ar putea prbui.
Rachete de semnalizare: nainte de a le folosi este obligatorie citirea
instruciunile de utilizare, la orice lumin disponibil cci manevrarea lor
greit prezint pericol de moarte. Nu te apleca peste ele cnd le aprinzi.
ine-le departe de corp i ferete-i faa. Materialele pirotehnice trebuie
inute ntr-o cutie (nu n buzunare) i scoase pe rnd, doar cte o bucat. De
abia dup ce ai aprins sau ai terminat-o pe una, o scoi pe urmtoarea.
Pe ap: dac e bezn i nu eti silit s debarci de pe plut sau barc, pe
un rm necunoscut, nu o face. Ateapt dimineaa, s apar lumina.
n largul mrii, pmntul se poate oglindi pe nori: nite umbre negre
gri pot nsemna c sub nori este e ap, e pmnt; albeaa poate nsemna
c jos este ghea sau zpad. Ascult, dac se aud ipete de psri dintr-o
anumit direcie -s-ar putea ca acolo s e rmul i cuiburile lor. Sau, ascult
eventualele zgomote ndeprtate produse de izbitura valurilor pe stnci, recif
sau plaj (vezi #6.3).
Pe munte: dac nu cunoti terenul sau dac zona e periculoas,
ateapt i nu te mica pn dimineaa. Adpostete-te (vezi #7). Nu ncerca
s cobori noaptea de-a lungul unui ru, este foarte periculos pot cascade.
Nu judeca starea solului dup umbre. Nu cobor pereii stncoi, cci nu poi
sigur de adevrata lor nlime (vezi #13.6).
Pe zpad: noaptea, cerul nnorat produce o imagine lipsit de
contraste a terenului acoperit cu zpad. Relieful nu mai poate desluit
deloc. n astfel de cazuri, nu te mica. Poi cdea foarte uor ntr-o prpastie,
sau poi ajunge pe o corni care se surp cu tine. Nu ai nici un reper ca s
stai vertical.
Nu exist deloc orizont, adncime, dimensiuni sau proporii. O cutie
goal de conserve pare a un butoi i invers.

Ateapt calm pn ce mprejurimile i recapt formele i structurile


normale (vezi #7 i.
n pdure: noaptea orice pdure pare uria. Iar o pdure uria este
nfricotoare. Frunziul coroanei copacilor reine ntunericul. Tijele, crengile,
viele par erpi. La micrile copacilor se adaug i zgomotele lor: scrituri,
gemete. Zgomotele animalelor sunt amplicate.
Dac se poate, aprinde un foc (dar ia msuri s nu se aprind pdurea).
Construcia unui gard n jurul taberei poate ajuta la senzaia de siguran.
n beci, min sau tunel vezi la #14.5. Orientarea n teren vezi la
#13. 4.
9.4. CIRCULAIA RUTIER PE TIMP DE NOAPTE.
Noaptea, numrul accidentelor de circulaie este mai mare dect ziua.
Frecvena lor crete i mai mult pe timp de cea, ninsoare sau ploaie.
Pericolele se dubleaz cnd este ntuneric bezn.
ntunericul combinat cu umezeala produce situaia cea mai rea. Bezna
este att de periculoas nct orice urm de lumin pare salvatoare: cnd e
lun plin numrul pietonilor accidentai scade la jumtate fa de alte nopi.
Ca pieton: dac nu exist trotuar, mergi pe partea drumului pe care
poi vedea vehiculele care vin din fa, adic pe stnga drumului n cazul
circulaiei vehiculelor pe dreapta la noi n ar i n toat Europa (cu
excepia Angliei). Poart ceva alb, chiar i numai o batist, legat la gt sau
de centur. Aprinde o lantern cnd se apropie un vehicul, din oricare parte
ar veni.
Deosebit de periculoas este situaia cnd eti surprins n mijlocul
drumului de farurile unor maini care vin din direcii opuse. Arunc-te la
marginea drumului i stai acolo pn trec. Nu uita c noaptea nu poi aprecia
corect viteza unei maini.
Pentru traversarea unui drum pe timp de noapte n zonele locuite
folosete refugiile, tunelele sau pasarelele disponibile. Nu te avnta pe
trecerea de pietoni dac maina care vine nu s-a oprit.
Ascult nainte de a traversa. Traverseaz strada perpendicular.
La volan: veric dac ai capacitatea de a vedea bine n orice direcie.
Caut-i astfel zonele oarbe ale ochilor: lipete-te cu spatele de un zid i
ntinde braele lateral. Privete drept nainte. ine degetele groase ridicate
vertical i rotete braele spre nainte, n plan orizontal. Privind mereu nainte
eti n stare s-i vezi tot timpul ambele degete? Mai ales degetul drept?
Dac nu, ai grij cum priveti cnd intri cu maina n trac, mai ales n
intersecie. Dac zona ta moart (unghiul de invizibilitate) este mare, ar
bine s consuli un medic de ochi.
Veric i eventual remediaz zonele de invizibilitate ale
autovehiculului: cur geamurile etc. Ramele groase de ochelari produc i
ele zone de invizibilitate. Ar bine s tergi lentilele ochelarilor cnd se
ntunec.
terge ct mai des toate farurile, lmpile, geamurile, mai ales parbrizul
i ferestrele laterale ca s curei depunerile de la fumul de igar sau de la

eapamentele celorlalte maini. Folosete o crp umed, dar merge i cu un


ghemotoc de hrtie.
Gheaa i zpada se cur cu un rzuitor de plastic sau cu un dos de
pieptene. Cur i tergtoarele de parbriz. la msuri s nu nghee lichidul
pentru tergtoare, de exemplu, pune puin spirt sau detergent n ap. Dac
pe vreme rea se stric motoraul tergtoarelor, decupleaz tergtoarele de
la motor i leag-le cu o sfoar ale crei capete le treci prin geamurile
laterale. Pn ajungi la un atelier, pune pasagerul de pe bancheta din fa s
mite tergtoarele la dreapta i la stnga trgnd alternativ de capetele
sforii.
Dac s-au rupt tergtoarele, freac parbrizul cu un cartof sau o ceap
tiat.
Cnd parbrizul este lovit de o piatr i se transform instantaneu ntrun ecran opac, d-l un pumn zdravn pe deasupra volanului, scoate-l din
locaul lui i arunc-l.
Dac se sparge lampa de semnalizare din spate, vopsete becul cu ruj
de buze.
Dac maina nu are lmpi pentru mersul napoi i terenul este dubios,
ajut-te cu o lantern sau cu luminile de frn. n cazul unui accident:
cauciuc spart, roata intrat ntr-o gaur, sau an locul respectiv poate
luminat reectnd raza farului cu un capac de roat, curat i lustruit.
n cazul c este foarte ntuneric sau cea, iat trei situaii deosebit de
periculoase pe osea: 1 Un utilaj agricol sau un camion mare manevreaz
perpendicular pe drum ca s intre cu spatele ntr-o curte, iar lmpile de
poziie ascunse de gard sau de poart nu se vd din drum. Este un zid
invizibil din oel, de-a curmeziul drumului.
Ce trebuie s fac oferul: s aprind toate luminile i farurile, s
claxoneze mereu, s pun triunghiuri de semnalizare pe drum la cca 50 m n
ambele sensuri. Un om s e pus la curba drumului, la nceputul zonei de
invizibilitate, pentru a semnaliza vehiculelor care se apropie existena
pericolului.
Orice vehicul care cotete la stnga pentru a prsi drumul principal.
Ce trebuie s faci cnd execui manevra: aprinde farurile faza mare,
luminile de poziie i de semnalizare; claxoneaz; dar mai nainte oprete
motorul i ascult dac se aud vehicule care se apropie.
Ceaa deas te dezorienteaz i vehiculul ptrunde pe sensul invers de
circulaie. Ce trebuie s faci: dac nu poi opri n afara drumului, circul cu
vitez redus i cu toate lmpile aprinse; claxoneaz.
Conducerea mainii n cea: apleac-te peste volan (din cauza vitezei
oricum reduse, n caz c vei frna brusc nu eti ameninat cu ieirea prin
parbriz). ine mereu aprins faza mic a farurilor, e ziua, e noaptea (nu
sunt suciente lmpile de poziie singure, iar faza mare a farurilor produce o
perdea de lumin orbitoare n fa vehiculului).
Atenie: pentru astfel de situaii cea mai bun soluie este montarea
unor faruri speciale de cea, orientate spre mijlocul oselei, astfel nct

oferul s priveasc prin raza lor, nu n lungul lor. Ele se vor monta ct mai
jos posibil, chiar sub nlimea minim legal pentru farurile normale.
Circul pe drumurile cu trac mai intens. Mergi n spatele unui camion
mare, dar la oarecare distan de el, astfel nct s-l zreti lmpile de
semnalizare. Din cauza nlimii, oferul unui camion are o vizibilitate mai
bun asupra drumului. Gabaritul mai mare al camionului mprtie ceaa. Nu
ncerca s-l depeti cnd ajungei la o poriune de drum drept i gol: exist
pericolul s intri ntr-un perete de cea densa tocmai cnd l ntreci.
Numeroase accidente s-au produs din cauza asta.
Cnd conduci nu sta degeaba: i atent la orice detaliu al drumului i
mprejurimilor, care te poate ajuta la orientare; cur, terge, spal mereu
parbrizul i ochelarii.
Conduce rea pe timp de noapte
: cnd iei dintr-o cldire iluminat i te aezi la volan, stai ctva timp
cu ochii nchii, las-l s se adapteze i de-abia dup aceea pornete motorul.
Chiar dac noaptea este senin i nu se vede apropiindu-se cineva, nu depi
viteza de 80 km/h dac ai farurile aprinse cu faza mare. Sau, n cazul
acelorai condiii optime de vizibilitate, nu depi 50 km/h cu faza mic
aprins. Acestea sunt limitele maxime de vitez pentru mersul n siguran
pe drumurile obinuite (nu pe autostrad). Dar, n cazul apropierii unor
vehicule cu faza marc aprins, sau pe timp de ploaie, sau n zone cu cea,
limita de viteza maxim e chiar i mai puin de jumtate din aceste valori. n
cazul unor condiii dicile, circul cu vitez foarte mic!
Ca s nu adormi la volan: schmb poziia scaunului, roag-l pe vecin
s-i vorbeasc (dar nu lua n acest scop un autostopist vezi la # 4);
pornete radioul sau casetofonul; parcheaz maina n afara drumului i
dormi cteva minute sau f o scurt plimbare; bea o cafea; deschide geamul,
pornete ventilaia pentru a te rcori.
Dup max. 2 ore de conducere nentrerupt f o scurt pauz, oprete
maina.
Iat care sunt semnele c eti gata s aipeti la volan (cauza multor
accidente mortale!):
Contracii musculare;
Smucituri sau tremur involuntar;
Nevoia dea ntinde picioarele;
Te trezeti vorbind tare;
Smuceti volanul;
Loveti pedala de frn;
Dai din cap;
ncepi s cati;
Clipeti des;
Accelerezi maina fr motiv;
Bti nervoase cu degetele pe volan, pe coloana volanului sau pe bord.
Pasagerul trebuie s e vigilent i dac va constata astfel de semne la ofer,
trebuie s-l atenioneze i s-l opreasc. oferul singur n main trebuie s

e atent pentru a sesiza el nsui apariia acestor semne. Chiar i pe


autostrad trage obligatoriu pe margine i f o scurt pauz.
Cum alungi somnul pentru a putea conduce n siguran pn la prima
parcare?
ndoaie gtul i rotete ncet capul de trei ori spre stnga, apoi de trei
ori spre dreapta. Respir adnc de 5-7 ori. Expir scurt i violent printre dinii
strni i buzele lipite. Aceste manevre te trezesc dar numai pentru un
timp.
10. ORBITOR
10.1. Cum te aperi de o lumin orbitoare neateptat: De scurt
durat, ndelungat, Intermitent 10.2. Ce faci dac tii c vei orbit: Fulger,
Faruri pe drumul public, O explozie Orbirea (temporar) poate provocat de
lumin foarte puternic aprut pe neateptate: de o explozie, de farurile
unui vehicul, de soare, de un fulger sau un incendiu, de zpad sau de arcul
electric.
Lumina orbitoare poate veni din orice direcie. Senzaia n ochi este de:
arsur, cortin roie, stele galbene, durere roie, minge portocalie, lumin
mare i verde, usturime lacrimogen. Dac nu nchizi complet sau parial
ochii la timp, pentru a micora intensitatea luminii, poi orbit (vezi i la.
Dei lumina sau strlucirea orbitoare este neateptat i brutal ca o
mciuc, cteodat ea i anun apariia din timp de exemplu prin norii de
furtun care prevestesc fulgerele; sau prin titlurile ziarelor i tirile radio-TV
care vestesc o situaie special (rzboi etc); sau prin scurtele, dar repetatele
strluciri ce anun apariia farurilor unui automobil; sau prin reecia
soarelui pe zpada alb.
n astfel de cazuri ine-te bine pentru ce urmeaz!
10.1. CUM TE APERI DE O LUMIN ORBITOARE NEATEPTAT.
De scurt durat: de obicei aceasta anun o explozie i aproape
imediat urmeaz o izbitur puternic, produs de suu.
Arunc-te imediat la pmnt. Trntete-l i pe copii, btrni sau ali
nsoitori. Dac n apropiere exist o umbr, arunc-te sau rostogolete-te
pn n btaia ei -de exemplu, n cas sub pervazul ferestrei; afar ntr-un
an sau dup un copac. Strig-le i celorlali s fac la fel.
Reexul de clipire o s te ajute: ochii se nchid, capul se d pe spate,
minile acoper ochii.
ine ochii strns nchii. Pregtete-te, urmeaz un tunet neateptat de
puternic, asurzitor. Apuc-te cu degetele mpletite de ceaf, la baza craniului,
acoper i apas urechile cu ncheieturile minilor.
ngroap sau nge coatele n sol sau pardoseal. ine ochii nchii.
ncleteaz degetele mpreunate.
Apas capul n jos.
Dac e vorba de o explozie atomic, numr ncet pn la 10, doar
apoi poi s deschizi ncet ochii i cu ei mijii s priveti printre degetele puin
deprtate ale unei mini (fulgerul exploziei unei bombe cu hidrogen dureaz
cam 20 sec. i se stinge de-abia dup nc 60 sec, cnd sosete suul i
izbitura), n timp ce cu cealalt mn i apei ceafa.

n cazul c tocmai mergeai cu maina, aciunile aproape instinctive


trebuie s e: apas pedala frnei, nchide ochii, du-i mna la fa.
Dup ce trece ocul provocat de iluminarea orbitoare, dac nu te-ai
ciocnit de nimic i mai eti ntreg, ine capul plecat, ochii ntredeschii, trage
maina spre marginea drumului i oprete-o astfel nct s nu poat aluneca
sub izbitura suului. Ghemuiete-te sub nivelul geamurilor i ateapt BUM.
Ul.
S-ar putea ca orbirea provocat de o iluminare puternic brusc s nu
e denitiv i dup cteva secunde sau dup cteva zile s poi vedea din
nou. Dac ns fulgerul apare n ntuneric, durata orbirii temporare crete.
ndelungat: apr ochii aa cum se arat n g. 10.1, pentru a-l feri de
razele soarelui reectate pe zpad, pe ap sau nisip. Chiar dac cerul e
nnorat, razele soarelui se pot strecura i i vor rni ochii aa c e mai bine s
iei msuri de protecie preventiv.
Oamenii reacioneaz n mod diferit la o lumin puternic. E
recomandabil s protejezi ochii n zonele i n zilele cu iluminare puternic,
chiar dac ai impresia c nu te deranjeaz. Dac nu ai grij, vei suferi
consecinele: nu mai vezi departe, nu mai distingi bine detaliile, nu mai vezi
noaptea.
Pentru protejarea ochilor se pot folosi cu succes urmtoarele metode
improvizate: pentru siguran maxim, ncearc s foloseti mai multe soluii
deodat, adic a i b mpreun cu oricare dintre celelalte:
A) Trage mult n jos cozorocul epcii, borul plriei, muchia ctii de
protecie, aprtoarea de soare etc.
i privete pe sub el; b) Pentru a reduce reecia razelor solare,
nnegrete zona de piele din apropierea ochilor i partea superioar a
obrajilor cu crem de ghete, noroi, funingine, unsoare, dop ars, orice; c) F
ochelari de soare din: hrtie, carton, lm fotograc, piele, lemn sau plastic,
tind n material fante (guri) sub forma de - sau +. Ochelarii se leag pe
cap cu sfoar ireturi, band adeziv, chiar elastic scos de la chiloi; d) Din
pr, frunze, iarb, alge sau muchi, ncropete peste ochi un ecran
transparent inut deasupra sprncenelor cu o legtur n jurul capului, fcut
cu o sfoar, o band lat sau alt material; e) O masc, confecionat dintr-un
material subire (de exemplu batist) pus pe fa, poate de mare folos; f)
Ochelarii fumurii sau de culoare nchis sunt buni, dar au i dezavantaje:
permit ptrunderea luminii puternice prin pri sau pe jos, se pot sparge, se
pot aburi (acest fenomen se evit prin ungerea lor cu spun), pot nghea.
Orice aprtoare de soare care utur trebuie lipit de cap cu
leucoplast, sfoar sau fa. n acest fel ochii sunt aprai de ptrunderea
lateral a razelor ultraviolete (reectate de zpad, nisip i ap), care
reprezint pericolul cel mai mare.
Protejarea ochilor trebuie continuat chiar i dup ce i-au revenit dintro orbire temporar.
Ochii odat lezai, rmn sensibili chiar la o lumin normal, aa c n
perioada urmtoare vor trebui acoperii i protejai mereu, inclusiv n zilele
noroase cnd soarele nu se vede.

Trebuie amintit de asemenea c razele ultraviolete atac i pielea dac


expunerea este brusc sau radiaia foarte puternic. Pentru a proteja corpul
nu trebuie s-l dezgoleti, ci dimpotriv:
Las n jos mnecile lungi de la cma sau hain i manetele
pantalonilor;
Ridic gulerul cmii;
ncheie-te la toi nasturii, inclusiv la manete, gt etc;
Improvizeaz o acoperitoare a capului ct mai asemntoare cu ce
poart arabii beduini n deert (g. 10.2).
Expune pielea la soare n mod treptat, repetat, prelungind zilnic durata
expunerii cu cte 5 minute, pn se bronzeaz. Chiar i dup aceea, pe ct
posibil nu lsa niciodat pielea descoperit n btaia soarelui (pericol de
cancer!).
Intermitent: poate produs de: farurile unui automobil, o oglind sau
o tor. Lumina neateptat, ritmic, provenit de la o astfel de surs te
poate hipnotiza i atrage spre ea.
NU o privi direct ci alturi sxi dincolo de ea (de exemplu, pe o osea
privete nspre dreapta farurilor).
10.2. CE FACI DAC TI C VEI FI ORBIT.
Uneori tii dinainte c vei orbit de:
Un fulger sau un trsnet vezi la #8.8.
Farurile de pe drumul public: oricnd te plimbi, pedalezi pe biciclet sau
conduci un autovehicul, pe un drum n ntuneric, pe cea sau ninsoare, nu
uita c orbirea produs de faruri este nu numai scitoare, ci i periculoas.
Dup o iluminare puternic, ochii au nevoie de 4 secunde ca s-i revin la
normal. n cursul acestei orbiri temporare a oferului, la viteza de 60 km/h
automobilul parcurge o distan de circa 80 m (cam ct un ir de 40 de sicrie,
puse unul dup altul).
10.1. Umbrirea ochilor cu a funingine sau pmnt; b ochelari din
lemn (nu folosi metal sau tabl!); c carton; d iarb sau frunze; e -batist; f
pr 10.2. Acoperirea capului metoda arbeasc.
Deci, cnd cel din fa te orbete, micoreaz viteza. Iar dac nu vezi
deloc, oprete-te! Nu te apuca s faci rzboi pe osea. Cci vina nu le
aparine exclusiv celorlali: adeseori orbirea ta depinde ntructva i de ct iai orbit tu pe alii.
Nu te purta n aa fel nct s provoci dorina de rzbunare a oferilor
de pe automobilele, camioanele sau autobuzele cu care te ntlneti, cci s-ar
putea ca farurile lor s e mult mai puternice dect ale tale.
Adic:
Nu rspunde cu faza mare vehiculelor care vin spre tine fr s treac
la faza mic; sunt mari anse ca tu s ai o impresie greit asupra situaiei
reale;
Nu merge n spatele altui vehicul, prea aproape de el i cu faza mare
aprins, cci l deranjezi i-l enervezi pe oferul din fa;
Nu merge tot timpul cu faza mare aprins;

Nu umbla cu farurile dereglate, orbindu-l pe alii fr s-i dai seama


(greeala poate s apar i cnd treci dintr-o ar cu circulaia pe dreapta, n
alta unde se circul pe stnga).
Regleaz-i mereu farurile.
O explozie vezi la # 18.1.
1. PREA REPEDE
1.1. Ca pieton 1.2. ntr-un autovehicul Te ciocneti i nu eti legat cu
centura de siguran, oferul iresponsabil, Frnele nu mai in, Derapajul,
Depirea, Centura de siguran, Protejarea copiilor 1.3. Dup un accident de
circulaie 1.4. Pe motociclet 1.5. n tren ntr-un compartiment; Pe coridor, n
toalet, n pat (vagonul de dormit), n afara trenului 1.6. n avion 1.7. n lift.
Cnd cltoreti i vine ceasul ru, orice vitez este sucient de mare
ca s ucid.
Cnd i dai seama ce urmeaz s se ntmple i priveti hipnotizat cum
se apropie locul de care te vei ciocni indiferent c ai 15 sau 150 km/h ntre
ce faci (instinctiv) i ceea ce ar trebui s faci este o diferen ca de la cer la
pmnt. Fr a mai pune la socoteal c viteza de reacie difer mult de la
un om la altul.
Cnd maina o ia razna pe contrasens sau cnd eti prins de o
avalan, desfurarea evenimentelor nu mai respect nici o regul, poate
doar legea norocului i a ntmplrii. Scap unii fr nici un cpti i mor
alii care i luaser toate msurile preventive. Dar, tot aa de bine se
ntmpl i invers.
Nu exist reguli, dar poi face totui ceva ca s mai struneti
desfurarea prea rapid i necontrolat a evenimentelor n care eti
amestecat. De exemplu: (1) s iei unele msuri de precauie cum ar
respectarea regulamentului i a legilor privind circulaia pe drumurile publice;
(2) s nvei ce ai de fcut i cum s reacionezi cnd apare o situaie
periculoas, neprevzut pentru a reui s ai prezena de spirit necesar.
1.1. CA PIETON.
Cimitirele sunt pline de pietoni neglijeni i neateni care credeau c
ceilali participani la trac, n principal oferii, sunt grijulii i responsabili sau
respect regulamentele de circulaie. Din pcate, foarte muli accidentai
sunt minori.
Traversarea nereglementar a strzii, imprudena minorilor i a
btrnilor provoac cele mai multe accidente.
Toi oamenii nu numai oferii trebuie s cunoasc i s respecte
regulamentul de circulaie.
Vezi i: #4, #9, #10, #14, #15.
1.2. NTR-UN AUTOVEHICUL.
Regulile cele mai importante pentru supravieuirea n transportul cu
automobilul sunt legarea centurii de siguran i conducereapreventiv
adic respectarea legilor.
ns chiar dac tu aplici aceste reguli de obicei, exist destule anse de
a le nclca n diverse ocazii sau ca ali participani la tracul rutier s le

ncalce. Poi cltori i nelegat, de exemplu n autovehicule care nu au


centuri de siguran -camioane, autobuze sau sunt conduse de ali oferi.
Oriunde i oricnd, poate chiar la o vitez mare.
Dac ai la dispoziie un timp de gndire i reacii rapide, poi face ceva
n cele l-2 secunde dinaintea ciocnirii. Un ofer a scpat cu viaa dintr-o
ciocnire frontal cu 120 km/h, proptindu-se cu atta for n volan nct a
ndoit cercul din oel. Sau, alt persoan a srit nainte de impact de pe
bancheta din fa pe cea din spate, scpnd cu via. Totui, asemenea
cazuri sunt excepii. Ca regul general, ciocnirea unui automobil nseamn
moarte sau rnire.
n ara noastr, din cauza accidentelor de circulaie rutier mor anual
circa 3 0 persoane, iar alte 10 0 sunt grav rnite. Perioadele cele mai
periculoase sunt zilnic n jurul orelor 15 i 20; zilele cu mai multe accidente
sunt vinerea i lunea. Cauzele cele mai dese ale accidentelor de circulaie
sunt: lipsa de experien la volan, viteza prea mare, alcoolul. Un ofer
dobndete experien sucient n conducerea mainii de-abia dup 5 ani
sau circa 10 0 km parcuri. Ci oferi respect limitele de vitez n localiti
i n afara lor (50, respectiv 90 km/h n mai toate rile europene)?
ntruct nu exist reguli de desfurare a unui accident de circulaie,
nici nu se pot da sfaturi de comportare bazate pe statistic. Totui, dac te
ndrepi spre o ciocnire iminent, urmtoarele idei s-ar PUTEA s e bune,
cci unii le-au folosit cu succes, iar autoritile automobilistice le consider
realiste.
Te ciocneti i NU eti legat cu centura de siguran: f invers dect i
dicteaz instinctul de supravieuire (adic s te fereti i s te ndeprtezi de
obstacol); din contr:
Arunc-te nainte, spre obstacol;
nfoar braele n jurul capului;
Rsucete-te ntr-o parte (la 90) i sprijin-te cu o suprafa ct mai
mare a corpului (pieptului) pe bordul sau peretele mainii.
NU te lsa niciodat pe spate i NU ncerca s te sprijini cu picioarele n
fa pentru a rezista ocului iminent. Orict de bine te-ai sprijini n picioare,
acestea nu vor putea rezista forelor uriae care apar.
Pentru claricare, s vedem ce se ntmpl cnd ai 45 km/h i te
ciocneti de un zid. Mai nti, maina se oprete n aprox. 0.6 m prin turtirea
botului. Apoi, dac tu i ceilali pasageri nu suntei solidarizai cu maina, vei
suferi o a doua ciocnire ntruct dup impact i oprirea mainii, oamenii i
obiectele dinuntru i continu drumul cu viteza neschimbat, din cauza
ineriei i se vor izbi cu capul de parbriz, de bord, u, volan sau scaunul din
fa.
Scopul msurilor care trebuie luate dup ce se constat c ciocnirea
este inevitabil ar ca micorarea sau anularea vitezei pasagerilor s se fac
ct mai puin brusc, pentru ca acetia s e supui la o frnare (deceleraie)
minim. Botul mainii se turtete la ciocnire, funcionnd ca un amortizor. Ca
urmare restul mainii, mijlocul caroseriei, are parte de un oc mai mic. Deci

cnd te lipeti de peretele care en faa ta, mergi mpreun cu mijlocul


caroseriei i i mreti ansele de salvare.
Cele mai grave accidente apar la viteze combinate (ale ambelor
vehicule) sub 60 km/h.
De obicei nu ai la dispoziie nici un timp de gndire. Dar cu un preaviz
de l-2 secunde, dac ai o reacie fulgertoare i tii s faci ce trebuie, poi
amortiza parial ocul la care vei supus n momentul cnd botul mainii se
face armonic.
Dac tu eti oferul: avertizeaz, ip la pasageri. Pasagerii din spate se
vor arunca cu partea lateral a corpului asupra sptarelor scaunelor din fa.
Tu strnge cu putere volanul i ncearc s micorezi ct poi gravitatea
viitorului accident. Eventual sprijin i capul pe volan n momentul impactului
(dar acest sfat este controversat, cci n multe accidente coloana volanului a
ieit prin geamul din spate al mainii). Adic, spus pe scurt: mergi mpreun
cu maina.
Toate aceste msuri reprezint ns o tactic de ultim moment. Mai
bine i legi centura.
Dac te ai ntr-o main condus de un ofer iresponsabil: beat,
sinuciga, fugar ori nebun i accidentul pare iminent, apr-te astfel:
Mimeaz c i-a venit ru i vomit peste tot nuntrul mainii, ca s-l
faci s se opreasc, apoi smulge cheia de contact. Dac nu ai succes n felul
acesta:
ntinde-te pe jos n partea din spate a mainii; sprijin-te pe ce ai n faa
ta (bord, sptar de scaun). Atenie crarea i trecerea ta din faa cabinei
spre bancheta din spate, pentru a te adposti acolo pe podea, ar putea s-l
distrag pe oferul beat ori disperat, fcndu-l s piard cu totul controlul
mainii.
Exist i posibilitatea de a ntrerupe contactul smulgnd cheia de
contact n timp c e maina gonete. Se cunosc situaii cnd manevra a avut
succes, dar este periculoas. Pentru a o ncerca asigurte c urmeaz o
poriune de drum drept, lat, cu vizibilitate. Apuc zdravn i ine volanul cu o
mn, iar cu cealalt apuc, rotete i smulge cheia de contact i arunc-o,
apoi trage frna de mn. Sigur c ntreaga aciune trebuie fcut foarte
iute, iar succesul ei depinde de amplasamentul i accesibilitatea cheii de
contact, a frnei de mn etc.
Dac stai pe scaunul pasagerului, atenie: conducerea mainii doar cu
mna stng pe volan este foarte ncurcat. Mai bine ncearc s ii volanul
cu dreapta i s smulgi cheia cu stnga.
Iar o astfel de manevr trebuie pornit doar ca o ultim soluie de
salvare.
Frnele nu mai in: schimb viteza, ntr-o treapt inferioar. Frneaz
cu motorul. Trage frna de mn.
Dac nici aceasta nu mai ine: iei de pe osea. Mergi erpuit, cotete
maina la stnga i la dreapta (n zig zag) pe cmp sau pe teren, pn se
oprete.

Dac nu poi iei de pe osea, freac partea lateral a mainii de


marginea drumului: perete, gard, cldire, pentru a obine o frnare. Nu te
gndi i nu regreta c strici maina ncearc s supravieuieti.
Cnd ciocnirea este iminent, pregtete-te ct mai bine (vezi mai
nainte).
Derapajul: cnd maina ncepe s danseze pe osea, manevreaz
urgent volanul, dar ncet, n sensul readucerii lui pe mijloc, adic roile s e
paralele cu axa longitudinal a automobilului.
Dac roile din fa i-au pierdut aderena, atunci readucerea roilor la
o nclinaie mai mic fa de axa mainii poate ajuta la rectigarea
aderenei. Iar curba trebuie fcut cu o raz mai mare dect aveai intenia
iniial. Orice ncercare de a coti brusc va agrava derapajul; la fel i orice
frnare.
Cnd roile din spate patineaz, de exemplu spre stnga, iar maina
ncepe s se roteasc spre dreapta, atunci o fraciune de secund rsucete
volanul spre stnga. Aceasta este soluia, varianta natural care ns
trebuie executat imediat i ne violent.
De obicei apare o supra corecie a derapajului, din cauza manevrrii
greite a volanului: prea mult ca unghi de rotaie i totodat prea mult-ca
durat.
Cnd ajungi pe o zon de dru m alunecos, regulile de conducere
preventiv pentru evitarea derapajului sunt:
Redu viteza; frneaz numai pe poriunile de drum drept, nu n curbe;
Mergi cu vitez mult mai mic (20-25 km/h) dect pe drum uscat;
Pstreaz o distan de 2-4 ori mai mare fa de vehiculul din fa,
dect ar normal pe un drum uscat, vara (aprox 1,5-2,5 V n m, n care V =
viteza n km/h; de ex. 30-50 m la 20 km/h);
Condu maina delicat, cu blndee. Nu frna i nu coti brusc, mergi ct
mai constant (ca direcie i vitez).
Dac din greeal, te apropii de o curb cu vitez prea mare i e pericol
de derapare, uit-te la marginea exterioar a drumului. Ea este singura
indicaie corect a gradului de periculozitate i ascui al curbei.
Ceaa, vntul puternic i n rafale, ploaia, ntunericul, suprafaa
lunecoas a carosabilului constituie pericole deosebit de mari. De exemplu,
pe un drum care strbate succesiv zone cu cea i alte zone fr cea, dac
ncepi s depeti un camion ntr-o zon cu vizibilitate bun, s-ar putea ca
pe timpul depirii s intri ntr-o zon cu cea i cu pericole multiple: lips
de vizibilitate, carosabil umed i alunecos etc.
Micorarea vitezei este obligatorie pe un drum alunecos, mai ales cnd
ai i anvelopele uzate.
Pe carosabilul alunecos i umed maina ncepe s patineze la 70 km/h
dac anvelopele sunt uzate, dar abia la 90 km/h dac prolul lor este corect.
ncetinete preventiv ct mai de departe i chiar mai mult dect crezi
c ar trebui, nainte de a ajunge la zonele de drum periculos cum ar : curbe
fr vizibilitate, pante mari, intersecii fr vizibilitate, obstacole pe drum,
ocolire, antier n lucru, semnalizri de accidente.

Citete printre rnduri starea drumului, cci anumite situaii rele,


suprafeele alunecoase, nu sunt ntotdeauna evident vizibile. Uneori
suprafeele zgrunuroase, cu pietri, pietruite sau pavate sunt cele mai
alunecoase. S-ar putea ca suprafaa carosabilului s devin mai lunecoas
(mzg etc.) dup o ploaie de var dect ar dup o ploaie din sezonul
rece.
Un semnal important care trebuie s-l atenioneze pe ofer este faptul
c se uureaz manevrarea volanului (la automobilele fr servocomand).
Veric adesea starea frnelor i a mecanismului de direcie (preferabil la un
atelier). Veric starea anvelopelor. Adncimea anurilor trebuie s e de
minimum 4 mm.
Sigurana mersului cu vitez mare crete dac presiunea din roi este
mai mare cu 0,15-0,5 bar dect valoarea normal (indicat n instruciunile
de utilizare sau n cartea autovehiculului).
Depirea nseamn vitez mai mare i creterea riscului, a pericolelor.
Gndete-te bine de ecare dat cnd decizi dac acuma accelerezi i iei
din coloan sau stai la cutie.
Dar, nainte de a depi:
Nu te apropia prea mult de maina din fa. Dac stai la o distan mai
mare de maina pe care vrei s o depeti ai avantajul c nu-i acoperi i
nu-i micorezi vizibilitatea drumului din fa, vital pentru sigurana
circulaiei. La 40 km/h las 2 lungimi de main pn la vehiculul din fa, iar
la 90 km/h 8 lungimi. Acest interval i permite o bun vizibilitate a drumului
din fa, a curbelor, interseciilor i a participanilor la trac care vor sili
vehiculul din fa s ias i el din coloan. n plus, vei vzut i tu mai bine
de oferul vehiculului care se apropie.
Veric n oglinda retrovizoare dac nu te ajunge sau nu te depete
alt vehicul, dar nu micora intervalul liber din faa ta din cauza noului venit.
Cnd situaia va favorabil pentru depire, tu vei primul.
Privete nainte oseaua i evalueaz calm pericolele din fa.
Cnd te-ai hotrt s depeti, iat ce trebuie s faci, n succesiune
rapid:
Veric situaia n oglinda retrovizoare;
Semnalizeaz;
Iei din coloan i accelereaz n treapta de vitez care i va permite
s depeti fr s umbli la schimbtorul de viteze;
Claxoneaz scurt;
Dac vehiculul depit accelereaz i el, renun la depire.
Pentru depire trebuie s atingi o vitez cu 20 km/h mai mare dect a
mainii din fa i s i sigur c imediat dup depire nu vei obligat s-l tai
calea ca s reintri brusc n coloan. Dac sunt astfel de constrngeri, renun
la depire.
Centura de siguran reduce pericolul de moarte sau rnire grav cu
pn la 70%.
Centura mpiedic:

Aruncarea celui legat afar din main, ceea ce aproape sigur i-ar
produce moartea sau rnirea (adeseori la o ciocnire, din cauza deformrii
saiului i caroseriei, uile se deschid chiar dac fuseser blocate);
Ciocnirea capului de parbriz, bord, ui sau stlpul acoperiului;
Tierea feei n cioburile de la parbrizul sau geamul spart;
Ciocnirea corpului cu bordul mainii sau cu coloana volanului, evitnd
astfel zdrobirea pieptului i intestinelor.
Cumpr cele mai bune centuri de siguran pe care i le poi permite.
Construcia centurii trebuie s e cu dou ramuri: una diagonal peste piept
i alta n poal.
Ca principiu, este preferabil s ai o protecie sucient tot timpul dect
una excelent numai din cnd n cnd. Deci:
Leag-te mereu cu centura de siguran;
Regleaz i strnge corect centura pe corp ntotdeauna.
Poart-te ca i cnd ar exist un interblocaj care nu-i permite pornirea
motorului pn ce oferul i pasagerii nu i-au legat centurile (dispozitiv
existent la unele maini).
Respect cu strictee regulamentul de circulaie, chiar i cnd eti
foarte grbit. E vorba de viaa ta i a celor dragi.
Protejarea copiilor. Copiii mici vor sta ntotdeauna pe bancheta din
spate (legai sau nu).
Un copil cu greutatea sub 40 kg va aezat i legat ntr-un scaun
special, xat pe bancheta din spate. Dac are peste 40 kg, poate sta pe
bancheta din spate i folosi centura de siguran (de adult).
Uile mainii vor dotate cu ncuietori special protejate cu dispozitive
contra deschiderii, anti-copil.
Pentru a convinge un copil s se lege poi s-l spui poveti de
exemplu, c maina nu pornete dect dac ne jucm de-a astronauii pe
lun, hai s ne grbim etc.
NU da voie niciodat unui copil sub 12 ani s stea:
Pe scaunul din fa;
n poala mamei, pe scaunul din fa;
n poala mamei, pe scaunul din fa, cu centura de siguran legat
peste copil. Leagnul sugarului va pus pe podeaua dintre bancheta din
spate i cea din fa. Dac nu ncape, pune-l pe bancheta din spate i leag-l
pe deasupra cu o plas ancorat de banchet sau de caroserie.
1.3. DUP UN ACIDENT DE CIRCULAIE.
Semnalizeaz accidentul pe osea pentru a-l avertiza pe ceilali
participani la circulaie.
Anun Poliia. Cere ajutor de la ali oferi, trectori sau spectatori.
Dac este cea, ntuneric, ploaie sau drum alunecos, aprinde o tor (o
crp mbibat cu ulei, aprins ntr-un capac scos de la roat) la o oarecare
distan de locul accidentului, de carcasa vehiculului, pentru avertizarea
oferilor care se apropie. Noteaz numerele vehiculelor i numele oferilor
implicai n accident, preferabil i numele, adresele i telefonul martorilor. F
poze.

Acord primul ajutor (vezi #19). Un rnit grav va lsat pe loc n


ateptarea Salvrii. Dar cnd exist pericolul ca benzina scurs i mprtiat
s ia foc (fumatul interzis!), sau dac blocheaz circulaia i ar putea produce
alte accidente sau ciocniri, victima va mutat ntr-un alt loc, mai ferit.
1.4. PE MOTOCICLET.
Sunt foarte puine msuri pe care le poi lua naintea unei ciocniri
iminente a motocicletei sau bicicletei pe care o conduci. Iat cteva idei de
baz:
Prsete motocicleta, sari de pe ea imediat ce eti sigur c urmeaz
ciocnirea;
Cazi moale ca o crp, protejnd capul;
ncearc s te rostogoleti ca o minge.
Cea mai important msur de salvare trebuia ns luat de mult:
poart casca de protecie chiar tipul i modelul cel mai bun pe care-l poi
procura.
Fiecare cdere, ecare situaie este diferit. Cnd eti n aer i zbori cu
90 km/h nu mai poi face mare lucru pentru a modica desfurarea aciunii,
deci nu vei putea respecta nici teoria, nici sfatul rostogolirii tiinice, al
salturilor cu amortizare sau cderii relaxate n afar de cazul n care ai
nvat i exersat astfel de micri.
Este foarte important s cazi relaxat i moale ca o crp, cu braele i
picioarele adunate strns lng corp NU scoase n afar ca nite bee.
De asemenea trebuie s lupi cu instinctul care te face s rmi pe
motociclet pn se ciocnete. Posesorii de motociclete scumpe, la fel ca i
cei cu maini ieftine, cu hrburi, nu-i prsesc iubita nici n cele mai rele
situaii. Dar la o ciocnire, trebuie s te despari de ea, sari!
1.5. N TREN.
Exist anse de salvare (mici, dar nu inexistente) chiar i n cazul unui
accident de tren.
ansele cresc dac eti avertizat cumva, cu cteva secunde naintea
impactului de exemplu, o frn extrem de brusc. n plus, trenurile din
diverse ri se comport diferit, aa c uneori pot aprea i anumite condiii
favorabile. Fii mereu atent, cci dac ai din timp ce urmeaz poi s-i
salvezi viaa.
Cum sari din tren (sau din alt vehicul n mers): cu faa nainte i aplecat
pe spate; cnd te desprinzi, sari tare napoi (pentru a mai micora viteza);
mic picioarele ca i cnd ai fugi, nc nainte de contactul cu solul. Dac
viteza trenului e mic, vei putea rmne n picioare alergnd repede. Dac e
mare, trebuie s te ghemuieti i s te rostogoleti vezi #15.2.
ntr-un compartiment: cnd trenul se zglie, se clatin i zboar, dac
mai poi:
Arunc-te pe podea cu faa n jos;
mpreuneaz-i minile peste ceaf;
Ateapt ocul.

Dac eti n stare s faci instantaneu aceste micri, vei n cea mai
bun postur ca s reziti metalului ndoit, geamantanelor czute, cioburilor
de geam. Arunc-te urgent pe podea; i primul acolo jos.
Pasagerii aezai cu spatele spre direcia de mers i care nu pot ajunge
pe pardoseal (cci la oprire, ineria i lipete de sptar), i vor mpreuna
minile peste ceaf pentru a proteja capul cu braele i se vor lipi de sptarul
banchetei.
Pe coridor:
Arunc-te pe podea cu faa n sus, cu picioarele nainte, spre
locomotiva;
mpreuneaz minile peste ceaf;
Sprijin picioarele pe un reazem solid i ndoaie genunchii.
n toalet: dac mai ai timp s faci ceva, uit de folosirea hrtiei, de
trasul pantalonilor, sau splarea minilor. n schimb, instantaneu:
Aeaz-te pe podea cu spatele nainte, spre locomotiv;
ndoaie genunchii;
mpreuneaz minile peste ceaf;
ncordeaz-te n ateptarea ocului (i ureaz-l cabinei s reziste la
strivire).
n pat (vagonul de dormit): cel mai bine s i adormit i relaxat.
Condiia de baz pentru salvarea din orice fel de ciocnire sau oc este
relaxarea.
n afara trenului: poi s dai o mn de ajutor la prevenirea unui
accident feroviar semnaliznd existena unui pericol spre orice tren care se
apropie de locul unui accident, unui autovehicul blocat pe inele de cale
ferat, unor obstacole puse pe ine de derbedei sau teroriti etc.
Z iu: n lipsa felinarului sau steagului rou, semnalul de oprire la CF
este s stai ntr-un loc sigur, cu faa spre trenul care se apropie i s ridici
ambele brae vertical deasupra capului.
Noaptea: agit violent o lumin (de orice culoare) dintr-o parte n alta,
n faa trenului care se apropie (dar stai n afara inelor i a gabaritului
trenului).
Dac descoperi obstacole czute, aruncate sau puse pe ine de-a
curmeziul, anun imediat lucrtorii de la CF (gara sau cantonul cel mai
apropiat).
Dac traversezi inele ntr-un triaj CF i te surprinde un tren care se
apropie n vitez, dar nu tii pe ce r de cale va trece, arunc-te la pmnt
ntre dou re de cale acolo unde NU sunt traverse care leag inele
aceluiai r. Nu atinge inele (ar putea avea curent electric).
1.6. N AVION.
La zborul cu avionul, pericolele mari sunt n perioadele de decolare,
schimbare a altitudinii de zbor i aterizare. Dac se ntmpl ceva neobinuit
n timpul zborului, pilotul (interesat i el s scape) poate face minuni. Riscul
de a cdea cu avionul este de 1 la 3 milioane; zborul cu avionul este de 2 de
ori mai sigur dect mersul cu automobilul.

Un motiv de panic poate aprea la nclinarea neateptat a avionului


n timpul zborului (de exemplu, cauzat de o manevr ocolitoare fcut de
pilot), sau la traversarea unei zone cu turbulene de aer ceea ce produce
zglirea pasagerilor. La fel se ntmpl i cnd avionul cade ntr-un gol de
aer.
Singura msur de prevenire posibil ar s stai legat cu centura de
siguran n majoritatea timpului sau chiar pe toat durata zborului.
Dup ce iau loc n avion, ar foarte bine ca pasagerii s citeasc foarte
atent instruciunile din broura aat n plasa agat de sptarul scaunului
din fa. n ea sunt descrise o serie de accidente posibile i se recomand
comportarea adecvat. n plus, nsoitorii de bord i echipajul vor da indicaii
pentru comportarea n cazuri deosebite.
Fii atent la instructaj, nu la stewardes.
Folclorul zice c locurile mai sigure, cu anse mai mari de salvare n caz
de accident ar n dreptul aripilor sau n partea din spate a avionului. Poziia
recomandat pentru situaia de aterizare forat sau de cdere nu este
aceeai la toate societile aviatice. Cteva elemente comune sunt:
Leag-te foarte strns cu centura de siguran;
Ridic sptarul scaunului n poziia vertical;
Apleac-te nainte i strnge genunchii cu un bra;
Pune perna n poal, sprijin capul pe pern i apr capul apsnd cu
cellalt bra;
ntinde picioarele i sprijin-le de un reazem; apas-le bine. Cnd
urmeaz ocul vei anunai s v ncordai.
Persoanele nalte care nu ncap i nu se pot apleca, se vor sprijini cu
coatele i cu capul pe sptarul scaunului din fa, braele acoperind i
apsnd capul pe sptar.
Poziia optim pentru avionul cu care zburai va ns cea dat n
instruciunile pe care le primii n avion.
Dac avionul coboar pe o ap: slbete cravata i gulerul de la
cma; scoate ochelarii, proteza dentar, obiectele ascuite sau casante,
nclmintea cu tocuri nalte. Cnd auzi comanda, ia poziia peniu ciocnire,
iar la anunul corespunztor din partea pilotului, ncordeaz-te pn ce
avionul se oprete (vezi i la #6.6). Dup primul oc, la atingerea apei cu
roile sau burta, urmeaz al doilea produs cnd botul avionului lovete apa.
ntr-un avion neamenajat special pentru pasageri (militar etc), poziia
recomandat pentru aterizarea sau amerizarea forat este una dintre
variantele: a Sprijin-te pe un perete transversal, cu faa spre coada
avionului. ndoaie genunchii i mpreuneaz palmele la baza cefei.
B Stai n scaun, dac acesta: 1) este lng ieirea de avarie din avion,
2) are centura de siguran solid, rezistent la oc. De preferat ar un
scaun n care s stai cu faa spre coada avionului.
Dac stai cu faa nainte, ia una dintre poziiile descrise mai nainte.
Dac nu poi aplica variantele a) sau b) ntinde-te pe podea, sau: c
ntinde-te pe podea, cu capul spre coada avionului, cu genunchii ndoii i
tlpile sprijinite pe ceva solid preferabil o component a structurii avionului

(perete, prag, ancor pentru lzile cu marf). n orice caz, stai ncordat pn
ce avionul se oprete.
Dac poi, desf i smulge imediat gulerul, cravata etc.
Vezi mai nainte.
Dup oprirea avionului, iei sau sri afar i ndeprteaz-te repede.
1.7. N LIFT.
Toate ascensoarele moderne au dispozitive de autofrnare automat
care fac aproape imposibil cderea sau prbuirea cabinei mai mult de 2-3
m. Totui accidente sau prbuiri mai apar vezi incendiul turnului de
televiziune din Moscova, cnd au ars pn i cablurile liftului (care a czut de
la 20 m).
Dac un lift cade pn jos ar bine s tii c n momentul impactului
este esenial s nu stai pe pardoseala liftului.
ntr-o cabin cu o ram sau prag decorativ, aproape de plafon, sari i
aga-te de ea ct poi mai zdravn, ca s ai corpul deprtat de pardoseal.
Dac nu gseti o astfel de agtoare sau nu poi sri aa de sus (de
exemplu un pasager n vrst), atunci mai rmne soluia s sari, s opi
mereu n timpul cderii liftului (cu sperana c momentul impactului te va
gsi n aer, n sritur).
12. TABRA
12.1. Nu pierde timpul 12.2. ncropete un adpost Unde? Dac nu
gseti un acoperi, ntr-o groap natural, Din zpad, Din ghea, Lng
copaci, Coliba, Cortul, ntr-o construcie existent, ntr-un autovehicul, ntr-un
avion 12.3. Organizarea 12.4. Igiena 12.5. Unelte Din piatr, Din oase,
Toporul, Tierea copacilor, Fierstrul exibil 12.6. Mobilierul 12.7. Obiectele
de origine animal 12.8. Funii i frnghii 12.9. Nodurile mbinrile simple,
mbinarea a dou frnghii, Nodurile pentru priponire, Legarea sarcinilor i a
greutilor, Legarea beelor i a grinzilor, Nodurile pescreti Dac tii: unde
s faci tabra; c um s improvizezi haine i echipamente din ceea ce gseti
njur; cum s aprinzi focul, s gteti i s pstrezi hrana, ai anse mari s
supravieuieti.
i invers: dac nu tii unde, cum eti pierdut.
12.1. NU PIERDE TIMPUL (vezi i #7)
Cnd eti accidentat, epuizat, n-ai vizibilitate trebuie s te
adposteti. Dac te-ai rtcit sau eti izolat ori blocat ntr-un loc sau o
fundtur, dac i-e frig, plou sau ninge i e ntuneric, gsete ct mai
repede un adpost! F rost de el NAINTE: de a te cuprinde panica sau
epuizarea, de lsarea ntunericului.
Dar, nainte de a cuta sau a improviza un adpost ga ndete. ine
seama de: starea sntii tale, uneltele disponibile i condiiile
nconjurtoare. ns nu uita nici o clip c i trebuie URGENT un adpost. Iar
cnd vrei cu trie ceva, poi s gseti oriunde o soluie.
De exemplu, dac te-a surprins un viscol puternic, foarte curnd nu vei
mai putea gndi i aciona corect. Dac nu gseti repede nite copaci, nite
stnci sau un vehicul care s constituie un fel de adpost, ngroap-te urgent
n zpad, ca o crti; las o gaur prin care s respiri. Treptat lrgete

gaura i spaiul din jurul tu. Ateapt aa pn ce viscolul slbete sau se


termin.
12.2. NCROPETE UN ADPOST.
Adpostul te apr de frig sau de cldur, de ploaie, zpad sau vnt,
de animale sau insecte.
Adpostul poate individual sau colectiv.
Amenajeaz un adpost provizoriu, simplu, pn construieti altul
permanent. n cursul deplasrii ncropete un adpost provizoriu la ecare
popas pentru nnoptare. Eventual l cari cu tine.
Construcia adpostului poate :
nchis, semideschis sau deschis;
Solid (bordei, colib, peter etc.) sau exibil (cort etc);
Uoar, demontabil sau stabil.
Felul adpostului depinde de condiiile locale i materialele disponibile.
Scormonete mprejurimile ct mai e lumin.
Construcia unui adpost nchis trebuie s satisfac dou condiii
eseniale: a) S e bine ventilat, fr nici o piedic pentru evacuarea fumului
i a vaporilor de la foc sau sob. Pe vreme friguroas riscul asxierii cu oxid
de carbon este foarte mare. La fel de grav e i umezeala produs de vapori
sau de transpiraie. Pentru asigurarea tirajului, a curentului interior, sunt
necesare cel puin dou guri: una pentru intrarea aerului curat, rece i alta
pentru ieirea aerului sau fumului cald; una sus, n acoperi i cealalt jos, n
u. O singur gaur de ventilare NU este sucient.
B) S NU ptrund frigul prin pardoseal.
Pune pe jos un strat izolator ct mai gros, dar afnat: ntinde covoarele
de cauciuc de la automobil, sptarele scaunelor din automobil, husele de la
scaune, rucsacuri, coarda de alpinism, saci, haine, o barc ntoars cu fundul
n sus, vesta de salvare, ramuri de brad, muchi, crengi, iarb.
Niciodat s nu dormi ntins direct pe pmnt umed, pe noroi sau pe
pmntul rece.
Dac nu ai lemne la dispoziie, consolideaz-i adpostul cu un paravan
construit din orice material gseti: pietre, blocuri de ghea, buci de avion
sau de nav.
Epava avionului, a navei sau autovehiculului poate deveni adpost sau
surs de materiale pentru construcie. Dac exist pericolul de foc ori de
explozie a rezervorului de combustibil, ateapt s ard sau s se potoleasc
nainte de a te apropia, de a intra pentru a lua ceva.
Unde: locul pentru adpost sau tabr trebuie s aib urmtoarele
caliti:
S permit prevenirea surprizelor; s vezi, s auzi i s i bine vzut;
S nu e expus cderilor de pietre sau avalane;
S ofere o protecie natural mpotriva vntului, curentului, frigului i
umiditii, pe contrapante sau n cldrile munilor. Versanii preferabili sunt
cei expui spre sud, iar zona cea mai cald a acestora se a ntre mijlocul i
ptrimea lor superioar;

S aib o suprafa neted i orizontal pe care s se poat instala


cortul sau amenaja culcuurile, cu o mic teras la intrare; s nu dea
posibilitatea alunecrii obiectelor la vale;
S nu e pe fundul unei vi (chiar secat sau uscat), cci poate veni
apa, inundaia sau torentul;
Apropierea de sursele de lemne i ap: din pcate aceste resurse nu
stau de obicei mpreun, aa c va trebui s alegi, s faci un compromis.
Apropierea de lemne e mai important.
Deci, NU face tabra n apropiere de:
O culme, o creast, un vrf, o culme gola de deal sau de munte
(coboar, aeaz tabra pe faa aprat de vnt);
Trectori, deleuri, depresiuni, creste sau ei (expuse n cea mai mare
parte a timpului la vnt);
Fundul vilor sau cldrile adnci (e umed; noaptea e mai frig i
nghea);
Zone lipsite de vegetaie nu rein cldura solului, nclzindu-se repede
n cazul expunerii la soare i rcindu-se brusc cnd acesta apune;
La baza pantelor foarte nclinate, a culoarelor i pereilor sfrmicioi
lng versanii de pe care se scurge sau se adun apa, zpada sau pietrele;
Sub o streain sau corni de zpad, acolo unde poate cdea o
avalan de zpad, pietre sau stnci;
O teras de pe pant (sol umed);
Urme sau poteci de animale, care duc spre ap;
Prea aproape de ap, de ru (pericol de insecte i inundaie brusc;
sunetul apei poate acoperi alte zgomote care indic pericolul sau apropierea
salvatorilor);
Lng un copac izolat (atrage trsnetul);
Lng cuiburi de insecte, albine, viespi;
Sub crengi uscate (pot s se rup i s cad la vnt puternic). Dac faci
drumeie cu cortul, alege un loc:
La cel puin 50 m. de ap sau de drum, potec;
Care a mai fost folosit de ali turiti;
Mai ferit; respect-l pe ceilali turiti ncearc s nu i vzut sau auzit
de ei. Alege o suprafa orizontal i neted, de preferin umbrit. Pentru a
verica locul ales, desfoar pardoseala cortului sau prelata i ntinde-te pe
ea. Locul e neted? E orizontal? Are glme? ndeprteaz pietrele i gunoaiele
care te neap n spate, fr ns a ncerca s obii o suprafa perfect.
Dac e nevoie de prea mult munc alege alt loc. Dup ce nu mai sunt
denivelri mari ridic-i cortul. Dac suprafaa nu e orizontal, aeaz cortul
astfel nct s dormi cu capul mai sus. Dac e vnt, caut un loc mai
adpostit de exemplu, dup o stnc. Dimineaa curentul de aer su spre
vale, ziua i seara spre culme. Dac e cald, aeaz cortul cu ua spre orice
adiere care va rcori atmosfera i va alunga insectele. Dac poi, orienteaz
ua cortului spre rsrit lumina v va ncuraja s v sculai mai devreme.
NU spa un an de scurgere n jurul cortului: vei strica aspectul locului i vei
grbi eroziunea solului.

La munte se gsete rar un loc ideal pentru instalarea adpostului.


Totui, pdurea i zona de lng liziera acesteia asigur protecia contra
vntului, a frigului, a precipitaiilor i a cderilor de pietre i ofer cele
necesare pentru prepararea hranei i nclzirea adpostului.
Pe o banchiz (insul de ghea), oprete-te acolo unde gheaa este
mai groas, sau pe cea mai ntins insul, departe de gheaa subire i de
coamele de ghea (ce apar datorit presiunii de contact la grania dintre
dou insule).
Dac nu gseti un acoperi existent: acioneaz, nu te opri.
Construiete un paravan, orict de precar, n vale sau pe o pant. Este
puin probabil ca terenul sau zona s e chiar aa de gola cum i s-a prut
la o prim privire. Amenajeaz-l lucrnd cu faa la vnt sau cu vntul lateral.
Cldete paravanul din pietre. Astup golurile cu pmnt. Sau
construiete un acoperi din orice fel de materiale: pietre lunguiee, bee sau
crmizi. Izoleaz-te de pmnt prin orice mijloc posibil, de exemplu eznd
n rucsac sau pe el. Mic mereu ntregul corp sau prile corpului care nu
intr sub acoperi.
Cel mai uor de fcut sunt adposturile sau acoperiurile laterale,
deschise, mai ales dac porneti de la o scobitur existent. n dreptul
deschiderii, la gura adpostului, f un foc a crui cldur s e reectat spre
adpost de un pietroi, o stnc, un butean sau un perete. Poi imagina multe
variante constructive de adpost deschis. De exemplu folosind beele i
skiurile. Orice b sau creang poate aranjat, legat sau dezvoltat (cu
frunzi, zpad etc.) pn devine un se-miacoperi, ca un adpost. Peste
schelet pune orice material disponibil de la o hus la hainele de rezerv.
Pornete legarea i mpletirea frunzelor sau a crengilor scheletului de la baz
spre vrf, pentru a obine i un efect de suprapunere a foilor (ca la un
acoperi de igl sau indril).
n prima noapte, mai ales dac nici nu ai mult timp la dispoziie, nu te
apuca s construieti un adpost prea mare i complicat. Mai bine l vei ntri
i dezvolta a doua zi.
ntr-o groap natural. anurile, corniele din piatr, peterile, toate
pot folosite dac le amenajezi ca s te adposteti contra intemperiilor
(vezi i #8.9).
Caut o ncpere uscat, prin care nu curge apa. Ori de-cte ori poi i
ai timp, mrete gradul de izolare termic printr-un adaos la paravan, la
acoperi, pardoseal sau perei.
ntr-o peter, culcuurile se vor amenaja la partea superioar, ctre
tavan, acolo unde nu circul cureni de aer rece. Este recomandabil s ard
permanent un foc deschis din lemne uscate de esen tare, care nu fac prea
mult fum. nainte de a te instala n peter veric dac sunt erpi veninoi
(vipere) sau alte vieuitoare.
Surplombele i scorburile mici pot folosite pentru adpostire, dup ce
le nchidem la partea superioar.
Este foarte bun adpostul fcut ntr-o scobitur de la partea inferioar
a unei stnci mari. Acest acoperi natural poate mbuntit prin

construirea unui perete sau paravan din pietre i bolovani mari. Golurile
dintre pietrele peretelui se etaneaz prin umplere cu crengi, pungi de
plastic, sticle goale, pmnt, noroi sau zpad.
Lng copaci pot goluri care ofer multe posibiliti de adpostire.
Crengile i coroana pot constitui acoperiul unui adpost (g. 12.1).
ndeprteaz zpada de sub partea inferioar a crengilor, sau lrgete radial
gaura existent pe care au formato nmeii n jurul trunchiului. Adaug un
acoperi din orice ai la ndemn crengi, prelat, pelerin.
n timp ce sapi, adun i lemne pentru foc: ramuri, conuri i ace de
brad uscate sau czute.
Construiete un adpost din zpad, pentru c este un material
termoizolator natural. Dar, zpada are caracteristici diferite n diversele
regiuni ale globului pmntesc! Exist zpad umed i zpad rece i
uscat. Dac temperatura nu este sub 0C, acoperiul de zpad se va topi i
se va prbui peste noapte.
Nu uita c este foarte important s ai ceva pe care s stai {niciodat
direct pe zpad sau pe pmnt!). Cnd munceti, scoate-i hainele
exterioare, pentru ca s nu le uzi cu zpad i transpiraie.
Nu ncerca s construieti o cas din zpad (iglu), cci este o treab
prea complicat. Reine: un adpost mic ine mai cald dect unul mare i n
plus, e mai uor de construit.
Iat cteva posibiliti:
A. Vizuina n zpad: sap n zpad o groap simpl. Oricnd o poi
extinde cu tunele, camere sau ride. Acoper-o cu blocuri, bulgri sau suluri de
zpad. Amenajeaz nuntru o banc (g. 12.2).
B. Bordeiul de zpad: necesit cea mai puin munc. Sap un an cu
orice unealt disponibil sau improvizat: piatr lat, piolet, capac de borcan.
Acoper-l cu o pelerin, o pnz, crengi sau foaie de plastic, pe marginile
creia pui zpad pentru ancorare i stabilizare.
Dac vremea este foarte rece i zpada foarte tare (urmele pailor abia
se vd) se poate construi un acoperi tip cort, din blocuri de zpad avnd
dimensiunile 0,5x 0,5x 0,15 m (g. 12.3).
Taie i scoate i blocurile dintr-o groap sau an de 1,2 m adncime i
lung de vreo 2 m care va deveni partea de jos a adpostului. Aranjeaz
blocurile s se sprijine unul pe cealalalt, dar decalate, pentru a putea
manevra cte un bloc odat. Ca s nu alunece, blocurile trebuie sprijinite jos
ntr-un canal avnd forma de L cu laturile 15x15 cm, pe care-l sapi pe cele
2 laturi ale anului principal.
Dac stratul de zpad nu are 1,2 m adncime, cldete nite ziduri pe
marginea anului pentru a obine nlimea necesar.
C. Pivnia n zpad: este o amenajare mai ampl, pentru 3-4 persoane,
care poate realizat n cca. 3 ore (g. 12.4). Dac e nevoie, se poate mri.
Atenie: zidurile i acoperiul trebuie s aib grosimea minim 0,6 m pe
vreme friguroas (sub.
C), altfel se vor surpa.
12.1. Adpost sub coroana unui copac 12.2. Adpost gaur n zpad.

I2.3. Adpost bordei de zpad 12.4. Adpost pivni n zpad.


Sap mai nti o intrare, un tunel orizontal n malul sau pe panta de
zpad, apoi sap n sus, lrgind ncperea. Zpada poate spat i scoas
sub form de bulgri sau blocuri. Plafonul ncperii trebuie netezit i nclinat
pentru a nu se forma picturi. Cldete sau cioplete o banc de forma unui
pat, la nivelul tavanului tunelului de intrare, aproape de plafon (unde aerul
este cald). Pardoseala se netezete prin tasare cu picioarele.
Pentru a evita pierderea de cldur, ntre corpul omenesc i sol trebuie
interpus un strat termoizolator. O saltea pneumatic sau de burete, crengi,
cetin, fn, paie, frunze vetede, crengi npte n pmnt i apoi culcate, o
banchet improvizat, un rucsac, ziare (eventual unse, pentru a nu se
umezi), sunt tot attea straturi cu proprieti izolatoare bune.
Ca s te fereti de frig i s reduci pierderea de cldur, culcuul
trebuie plasat ct mai sus, iar intrarea n adpost ct mai jos cu putin, ea
deschizndu-se spre vale.
ntruct aerul rece i bioxidul de carbon sunt gaze grele, ele curg la
fel ca apa. Pentru a le scoate din adpost trebuie amenajat o aa-zis
groap de frig adic un an spat n jurul culcuului sau laviei, cu o
scurgere n afara adpostului (la fel ca pentru scurgerea apei).
Sursa de cldur (lumnare, lamp cu petrol, sob portativ etc.)
trebuie plasat la nlimea locului de dormit sau deasupra acestuia. Dac
sursa de cldur este aezat n groapa de frig, cldura se pierde, ntruct
aerul nclzit n groap se ridic, iar cel rece de afar e aspirat n interior.
Cnd aerul din groapa de frig rmne rece, el acioneaz ca un baraj izolant
mpotriva aerului din exterior.
ncperea trebuie s e ct mai mic. Pentru aerisire, acoperiul de
zpad va strpuns de o gaur n care se las un b. Bul trebuie micat
din cnd n cnd pentru a desfunda gaura. Nici intrarea nu va complet
acoperit sau etanat, tocmai pentru a avea cea de a doua gaur necesar
pentru circulaia i mprosptarea aerului.
Foarte important: n pivni totul va meninut uscat. Tencuiete
aruncnd o bucat mic de zpad moale pe orice zon a plafonului din care
ncepe s pice ap picurarea trebuie oprit.
Ieii afar ct mai puin. Marcai vizibil att acoperiul adpostului
pentru ca oamenii s nu calce din greeal pe el ct i intrarea pentru ca
s poat gsit chiar pe viscol sau pe ntuneric.
Hainele se usuc cu cldura corpului. Nu lsa nclmintea s nghee
mpacheteaz-o n haine sau ntr-o pung de plastic. i ine-o lng locul
unde dormi.
Ct mai puin buctrie trebuie evitat aburul. Menine gaura de
aerisire desfundat. Pentru iluminare folosete lanterna. ine unealta pentru
spat (orice obiect: capacul de borcan, pioletul etc.) la ndemn, gata s-o
foloseti n cazul unui accident cum ar prbuirea acoperiului.
Din ghea: dac ai ajuns pe o banchiz, ntr-o alternativ fericit ai
cale ceva la dispoziie: zpad, ghea, o barc, resturi de avion etc.
Gndete-te la ideile expuse mai nainte i improvizeaz ceva pentru a

ncropi un adpost. Orice material poate folosit: blocuri de zpad, ghea,


scnduri, table. Dar i gata s pleci imediat ce insula de ghea d semne c
ncepe s se topeasc, s se sfarme sau s se scufunde.
Coliba poate construit din orice material disponibil: prelat, pungi de
plastic, saci i cu orice fel de form: tip cort, acoperi, hangar etc. Alege ceva
care se potrivete mai bine situaiei i scopului tu.
Formele artate n g. 12.5 pot construite cu orice material disponibil.
Coliba indian (tipi) realizat dintr-o prelat sau alte materiale similare, poate
adposti mai muli oameni plus focul central un excelent mijloc pentru
alungarea disperrii. Sau cortul fabricat pe un schelet din ramuri de salcie
legate sus, n form de iglu. Acoper-l cu cteva straturi din frunzi, pnz
sau alte materiale.
12.5. Adposturi -colibe 12.6. Cort a bolovan; b pietricic nfurat
n pnz; c strat de iarb sub bolovan Cortul: adpostul semideschis poate
realizat oricnd i oriunde dintr-o foaie de pnz sau plastic (g. 12.6) pe
un teren plat, chiar fr alt schelet dect nite pietre. Orice obiect mai rigid
bulgri, bolovani, bee, rucsacuri poate deveni un stlp pentru cele dou
capete ale cortului. NU ai nevoie de copaci, perei sau stnci. Astup capetele
cortului cu zpad, pietre sau frunzi.
Cteva pietre legate de marginea acoperiului l in ntins. Le legi cu
cte o bucat de iret, sfoar sau coard prins de marginea pnzei, prin
legarea ei n jurul glmei obinute dintr-o pietricic nfurat cu pnz (vezi
schia).
Construiete adpostul n umbra oricrui paravan disponibil (dar
sigur!). Dac ai de-a face cu un vnt sau curent puternic i nu gseti un
paravan natural, merit s amenajezi tu unul.
Pregtirea locului pe care ntinzi cortul se face n funcie de
dimensiunile acestuia, prevznd i spaiul pentru platforma sau locul de
intrare, ancore i bee de susinere. Pe teren stncos, amenajeaz o
platform neted, orizontal, uor ridicat deasupra nivelului terenului din
jur. Locul de instalare a cortului pe timp de iarn se pregtete prin sparea
i bttorirea stratului de zpad cu picioarele, pn obii o platform solid.
Dac stratul de zpad nu este gros, nltur-l de pe sol, pentru a evita
umezirea cortului.
Cortul trebuie xat temeinic, ca s poat rezista rafalelor puternice de
vnt i ploaie, sau greutii zpezii. Cortul nu se instaleaz cu deschiderea i
prile laterale orientate spre direcia de unde bate vntul. Dac sunt mai
multe corturi, se vor grupa pentru a mai bine protejate mpotriva vntului i
frigului.
ruii de ancorare se bat n pmnt nclinai la 45 spre exterior,
pentru a rezista traciunii sforilor, iar acestea se vor ntinde periodic,
deoarece umiditatea le slbete.
Cnd staionarea este mai ndelungat, pereii laterali ai corturilor se
nconjoar cu un zid de pietre, blocuri de zpad, crengi mpletite, sau se
aglomereaz cetin, fn i frunze.

Dup instalarea cortului, nainte de cderea nopii, hainele care nu vor


utilizate peste noapte se adun ntr-un loc i se pun la ndemn cele
necesare pentru ziua urmtoare. n plus, pregtete: lanterna (lumnarea),
primusul (spirtiera), apa de but (pentru butura cald). mbrcmintea
pentru dormit trebuie astfel ajustat pe corp nct s nu mpiedice circulaia
normal a sngelui.
Scoate obiectele aate n buzunare ca s nu te jeneze n timpul
somnului. Cur bocancii de zpad, ghea sau noroi i nvelete-l ntr-un
sac de plastic, pe care l ntroduci n fundul sacului de dormit (pentru uscare).
Pe timpul nopii, poart o pereche de ciorapi uscai i curai, din ln sau
bumbac. Nu clca cu bocancii pe pnza sau pe podeaua cortului. Cnd plou,
evit atingerea acoperiului cortului, pentru a nu porni inltrarea apei.
Sub locul de dormit se pune o saltea din burete, sau un strat din frunze,
iarb uscat, crengi de brad sau alte materiale.
ntr-o construcie existent: oriunde n lume, chiar n zonele aparent
pustii, se pot gsi tot felul de construcii ntregi sau ruinate: colibe, cabane,
prepeleacuri, garduri, stne, exploatri miniere, sonde, chiar orae-fantom
(prsite).
Dar trebuie s caui: de-a lungul rurilor, vilor, n luminiuri, lng
potecile de animale. Toate construciile ofer o posibilitate (limitat) de
supravieuire.
Atenie: folosii-le, dar NU le distrugei, NU le stricai!
ntr-un autovehicul vezi #13.9.
ntr-un avion: cabina avionului prbuit ntr-o zon friguroas nu este
un adpost, ci un frigider. Carapacea din aluminiu este un conductor termic
excelent, aa c, iei repede afar din ea.
Dac nu gseti vreun alt adpost mai bun n apropiere, construiete
unul sub aripa sau coada avionului. Pereii vor fcui din blocuri de zpad,
iar metalic va rmne doar acoperiul.
Sau, amenajeaz un cort dintr-o prelat sau o paraut aruncat peste
arip sau coad, meninut n poziie cu pietroaie, bagaje ori blocuri de
ghea, aezate peste marginile pnzei.
ntr-o zon cu clima mai blnd, chiar dac e frig (de exemplu noaptea
n deert), stai nuntrul cabinei. Dar gtete afar din epav, ca s evii
asxierea cu oxid de carbon.
12.3. ORGANIZAREA.
Dac n grupul de supravieuitori exist dinainte o structur ierarhic,
ea va pstrat. Dac nu, trebuie stabilit un comitet de aciune i de
conducere cu sarcini precise.
Hotri o list de sarcini i responsabili pentru efectuarea activitilor
zilnice. Repartizeaz treburile grele i neplcute la toi membrii grupului, prin
rotaie. Orice persoan valid trebuie s ndeplineasc pe rnd muncile
neplcute, afar de cei care au o calicare special i au mereu de lucru
(medic etc). Cnd ai tot timpul ceva de fcut, nu te mai plictiseti i nici nu te
descurajezi. Invalizii vor cpta sarcini mai uoare. n tabr trebuie s e
permanent cineva capabil i disponibil s semnalizeze oricnd cu mijloacele

pregtite, dac apare vreun avion de cutare i salvare. Cnd numrul


persoanelor permite, nu plecai din tabr dect perechi.
n ecare sear facei o edin cu toi membrii grupului, pentru
disciplin, schimb de informaii i planuri de viitor.
Supravieuitorul izolat este ameninat de pericolul plictiselii. Stabiletei singur sarcini zilnice, indiferent c sunt cu adevrat necesare sau servesc
numai pentru distracie i preocupare.
Programul regulat, rutina, ajut mult moralului.
12.4. IGIENA.
n tabr trebuie impus i pstrat o igien drastic. Orice delsare
nseamn boal.
Latrina va amplasat mai jos dect nivelul taberei, departe de sursa
de ap. Apa de but se va lua dintr-un loc anume. Nimeni nu se va spla mai
sus de el. Locul de splare pentru corp i rufe va mai jos, iar locul unde se
spal vasele de buctrie i mai jos.
Latrina i groapa de gunoi vor aezate ct mai departe de tabr i
de sursa de ap, preferabil ncotro bate vntul, dar nu att de departe nct
s deranjeze. Amenajeaz o potec pn la ele.
Latrina se amenajeaz chiar i pentru un singur supravieuitor. Nu risipi
dezinfectantul pentru latrin, ci acoper fecalele cu pmnt. Dac latrina
ncepe s miroase, amenajeaz sau sap alta nou.
Acoper latrina veche cu pmnt i aprinde un foc bun deasupra ei.
Latrina tip traneu este un an cu adncimea cam de 1,25 m. i
limea de 0,5 m. nal malurile cu buturugi, pietre sau pmnt pn la
nivelul scaunului. Umple golurile. Aeaz deasupra cteva lemne, lsnd liber
un spaiu pentru utilizare. Presar cenu peste lemne, ca s etanezi
golurile i s ndeprtezi mutele. Gaura latrinei se acoper contra mutelor
cu un capac din lemn, o piatr lat sau o frunz mare ancorat cu pietre, care
va folosit n permanen.
Pioarul poate o groap de aprox 60 cm. adncime, umplut pe 3/4
cu pietre mari i deasupra cu un strat de pmnt n care se nge o plnie
fcut din coaj de copac.
Crematoriul toate gunoaiele trebuie arse, de exemplu n zona latrinei.
Ce nu arde se ngroap.
Un regim alimentar sntos te ferete de boli, infecii, chiar de insecte.
Spal-te, f baie zilnic, iar dac nu poi, mcar spal-te des pe mini.
Spunul splarea excesiv cu spun face pielea mai sensibil,
permeabil la ap i la microbi. Dar spunul este un dezinfectant mai bun
dect multe alte substane (de exemplu tinctur de iod) care pe lng
microbi, distrug i pielea. Spunul este ideal pentru splarea minilor nainte
de acordarea primului ajutor. Pstreaz totdeauna o rezerv pentru acest
scop.
Spunul se fabric din grsimi i o baz (alcaliu) cenu de lemn sau
iarb de mare sau prin erberea cojii interioare de pin. Un coninut prea
mare de cenu usuc i rnete pielea. Grsimea poate vegetal sau
animal, nu ns mineral. Cenua de lemn sau iarb de mare este o baz, un

alcaliu. Cum se procedeaz: spal cenua, apoi o erbi mpreun cu grsimea


la foc mic, pn se evapor excesul de ap. Las s se rceasc. Spunul
astfel obinut nu este dezinfectant. Pentru aceasta trebuie adugat rdcin
de hrean sau rin de pin.
Reguli de purtare: Fii ordonat i curat; aga toat vesela pe crengi sau
crlige. Nu lsa focul s ard nesupravegheat. ine hainele i echipamentul
ntr-un loc unde nu se pot umezi, nici aprinde.
Proviziile de hran se pstreaz acoperite, ridicate de la sol. Pune
capacul la loc imediat ce ai scos ceva dintr-o cutie.
Vnatul nu se cur n tabr; golete-l de snge, scoate-l
mruntaiele, jupoaie-l acolo unde l-ai prins (ca s atragi alt vnat).
Dac faci drumeie: orice animal, mic sau mare, e interesat de
alimentele tale. Cnd nu le cari, pstreaz-le agate ntr-un copac sau n alt
loc nalt. Caut locul potrivit ct e lumin. Pstreaz curenie n jurul cortului
sau al taberei. Nu da nimic de mncare unui animal slbatic, orict ar de
mic i de simpatic. i faci un mare ru dac l dezvei s caute singur hran
proaspt i l nvei s se hrneasc cu resturi, gunoaie i hoituri.
12.5. UNELTE.
Din piatr: ca s obii o fa neted, sparge sau crap o piatr lovind-o
cu alt piatr tare i neted (g. 12.7). Direcia loviturii va la un unghi mai
mic de 90. n continuare d-l forma dorit cioplind-o cu alt piatr.
Taie sau rupe o bucat lateral ca s rezulte o fa, n care lovind piatra
va crpa sub form de felii, cu feele mai mult sau mai puin paralele. Felia va
cpta o muchie ascuit cioplind-o cu alte pietre, dup care se netezete i
se niseaz cu un lemn tare. Feliile de piatr se pot folosi ca rzuitor, cuit
sau topor etc.
Din oase: osul sau cornul se taie cu un cuit sau o piatr, dup care se
netezete cu o piatr aspr, abraziv (g. 12.8).
Dintr-un omoplat se poate face un erstru: mai nti crap-l n dou,
apoi taie dinii cu un cuit. Coastele pot deveni epe sau vrfuri de sgei.
Pentru a confeciona un ac, caut un os potrivit i d-l gaura pentru a
cu un cui sau srm nroit n foc, sau scobindu-l cu un vrf de briceag (ns
nu bga n foc lama cuitului!).
Toporul: pentru xarea cozii, nge i bate o pan n captul cozii din
gaura unui topor din metal, apoi las toporul n ap peste noapte ca s se
ume lemnul (g. 12.9). Totdeauna veric prinderea cozii nainte de a folosi
toporul.
Pentru a confeciona un topor de piatr, ia o coad din lemn tare i
leag-o bine cu o sfoar sau srm la 25 cm de un capt. Crap captul cozii
pn la legtur, bag toporul sau felia de piatr ntre crcane, apropie i
leag bine capetele.
Cum se as c ute toporul: cu o pil sau cu o piatr aspr se degroeaz
ndeprtn-du-se bavurile, apoi se netezete muchia cu o piatr (abraziv)
mai n. Pentru ascuire, toporul se xeaz pe pmnt ntre dou lemne (g.
12.10). Pila se mpinge spre muchie; la revenire pila se desprinde de topor, ca

s nu produc bavuri. Se degroeaz ambele fee, apoi se niseaz. La


nisare, micarea pilei va circular.
Cum se folosete toporul: mic toporul fr for dar cu impuls
(vung), dup o traiectorie ca un arc de cerc, care s-i e comod i ct mai
departe de corp, mini sau picioare. Gndete-te nainte s loveti cu toporul:
ce se va ntmpla dac toporul nu nimerete inta i scap alturi,
continundu-i micarea? Vezi s nu te loveasc pe tine sau pe altcineva.
Niciodat nu arunca i nu lsa toporul pe pmnt. nvelete-l cu ceva,
sau nge-l ntr-un lemn.
Tierea copacilor: veric i coroana dac sunt crengi uscate sau
cuiburi de viespi. Taie i ndeprteaz crengile sau cioturile care pot devia
loviturile.
F dou crestturi diametral opuse n trunchi, ecare cu faa de sus la
45, iar cea de jos orizontal (g. 12.1). Prima cresttur, din partea spre
care vrei s cad copacul, va mai jos dect cealalt. Nu intra cu prima
cresttur mai adnc de jumtatea grosimii trunchiului. Copacul va cdea n
partea n care are mai multe crengi, indiferent cum amplasezi crestturile pe
trunchiul su. Taie crengile de pe partea trunchiului opus tieturii.
Lovete n ritm constant. Dac foloseti prea mult for, loviturile
devin imprecise. Schimb, alterneaz unghiul de lovire, ca s nu se
nepeneasc toporul n lemn.
12.10. Cum se ascute toporul 12.1. Cum se doboar un copac cu
toporul 12.12. Cum se taie un trunchi de copac cu toporul.
O lovitur prea piezi face s ricoeze toporul, una prea
perpendicular l va nepeni, micornd randamentul tierii. ncearc la 45.
Pentru a reteza un trunchi ntins pe sol: stai napoia lui, cu picioarele
deprtate. Lovete trunchiul cu toporul n partea opus (g. 12.12). Nu lovi
vertical pe partea de sus a trunchiului. Pentru a reteza un lemn mai mic,
sprijin-l un cap pe altceva: lemn sau muuroi. Nu-l xa cu piciorul.
Coada se poate rupe dac e lovit i preia ciocnirea, cnd toporul
greete inta (g. 12.13).
Scoate restul de coad din topor prin ardere n foc dup ce acoperi
metalul cu pmnt (pentru a nu se decli).
Fierstrul exibil: taie n aa fel nct tietura s aib tendina de a se
desface (g. 12.14), nu s se strng (i s blocheze erstrul). Dac rul
formeaz o bucl, erstrul se poate rupe. Aa c trage drept i menine
srma ntins, dreapt, nu trage nclinat. Aceeai regul se aplic i cnd
lucreaz doi oameni cu acelai erstru.
E mai uor s tai un lemn trgnd alternativ n sus de cele dou
mnere -deci sprijin pe o buturug sau pe un pietroi un capt al trunchiului
ntins pe sol (n felul acesta tietura se casc). Cnd tai o creang, trage de
mnere n jos. Ca s ajungi la o creang nalt, lungete erstrul cu sfori
legate de mnere. Fii mereu cu ochii la creang s te fereti cnd cade.
12.6. MOBILIERUL.
Patul: NU te ntinde niciodat direct pe solul rece i umed. La tropice
patul trebuie ridicat de la sol, pentru a se putea ventila. n zonele reci

nclzete patul, dirijnd spre el cldura focului cu ajutorul unui reector.


Dac solul este uscat, ngroap cteva pietre ncinse n foc sub un strat
subire de pmnt i culc-te deasupra lor.
12.7. Unelte din piatra 12.8. Unelte din os 12.9. Topor 12.13.
Schimbarea cozii toporului 12.14. Feraastrul exibil 12.15. Patul cu cadre A.
Patul cu cadre n form de A: nge n sol dou perechi de araci sau
bastoane nclinate unul spre cellalt. ntre cele dou perechi de cadre,
distana s e mai mare dect nlimea ta (g. 12.15).
Leag mpreun capetele beelor din ecare pereche. Dac solul este
tare, s-ar putea s e nevoie de nite grinzi transversale ntre picioarele Aului i ntre cele dou cadre A, pentru rigidizare.
Confecioneaz un manon din (sac de) pnz sau plastic tare i bag
n el dou prjini cu lungimea mai mare dect distana dintre cele dou cadre
A npte n pmnt. A tenie s nu e materialul sau custurile slabe, cci
cedeaz. Manonul reine prjinile i mpiedic alunecarea lor la vale pe
picioarele cadrelor A.
Un pat bun se poate confeciona i din crengi de brad, aezate n mai
multe straturi pe sol, n direcii alternativ opuse.
Patul tip scar: cadrele n form de A i cele dou prjini longitudinale
se monteaz ca i la patul dinainte, dar acum pe cele dou prjini se prind
traverse fcute din crengi zdravene, elastice de brad. Toate componentele
trebuie bine legate ntre ele. Peste scar se pune un strat de frunze, ferigi sau
cetin.
Scaune: NU te aeza niciodat direct pe solul umed. Confecioneaz
scaune din trunchiuri de copac, buturugi, capre din lemne legate ntre ele.
Scar: leag bine traversele de dou prjini puin neparalele, ca s
mpiedice alunecarea traverselor n jos.
Targa, sania pentru transportul bagajelor: se confecioneaz la fel ca o
scar; dar se adaug i contravntuiri pentru rigidizare. Preferabil ca prjinile
s e elastice.
12.7. OBIECTE DE ORIGINE ANIMALA.
Pieile, blnurile bine tratate sunt elastice, rezistente, termoizolante,
permeabile pentru aer i vapori de ap.
Pentru confecionarea de: nclminte, colib ireturi, burdufuri, barc
-trebuie ndeprtat blana; n schimb blana este folositoare la: mbrcminte,
aternut, ptur, saltea.
Grsimea i carnea se cur prin rzuirea pielii cu o muchie de os, de
piatr sau de lemn. Ai grij s n-o tai. S nu rmn nici o urm de carne.
Dac lai pielea pe sol, furnicile i alte insecte te ajut la curat. Fii ns
atent i nu le lsa s consume chiar pielea.
Pentru conservare, ntinde pielea ct mai bine (pe un cadru etc.) i laso s se usuce la soare.
Tratamentul este i mai bun dac o freci cu sare sau cenu. Ferete
pielea de umezeal pn ce se termin conservarea. Dac nu e soare, usuco forat deasupra unui foc; dar s e btut numai de cldur sau fum, nu i
de aburul vreunei oale de gtit.

ireturi sau sfori: taie n linie dreapt, n lungul pielii. Ca s obii o


lungime mai mare, taie n spiral dar atenie s pstrezi limea constant
pentru a nu avea zone sau puncte slabe.
Tendoanele de la picioarele animalelor pot uscate i folosite ca sfoar,
coard la arc, funii scurte, legturi pentru capul toporului sau sgeilor etc.
Proaspete, arat ca nite sfori albe i lipicioase.
Uscate, sunt tari.
Printre mruntaiele animalelor mari se gsesc stomacul i bica udului
care pot servi la pstrarea apei, dup curare i astuparea sau legarea
gurilor.
12.8. FUNI I FRNGHI.
ansele de a gsi o frnghie tocmai cnd ai nevoie de ea sunt mici. De
obicei trebuie s improvizezi ceva din: sfoara pe care se usuc rufele, cu care
se trage perdeaua, sforile de la paraut, srma cu care se leag baloii de
paie, furtunul de ap, sau prosoape, curele, cearceafuri, perdele nnodate.
Improvizarea unei frnghii se poate face din: liane, vi, iarb, papur,
coaj de copac, ramuri de palmieri, pr de animale. Tijele i brele de cnep
sunt foarte bune. Cele de ieder pot rsucite mpreun. Cu ct bra e mai
tare, cu att frnghia rezultat va mai rezistent. Unele bre mai rigide pot
nmuiate prin nclzire sau aburire.
Fibrele de plastic nu absorb umezeala i sunt uoare, dar se pot topi la
cldur i, n stare umed, sunt lunecoase.
Chiar dac pe termen scurt, la iueal, se poate obine o funie
satisfctore dintr-o tulpin sau tij elastic ntreag, dintr-o plant lung,
dup un timp ea se usuc i devine casant i fragil. O astfel de improvizaie
poate de folos ntr-un caz disperat dar nu rezist la ntrebuinri i
solicitri repetate sau mari. Mult mai bune sunt funiile realizate prin
mpletirea sau rsucirea mai multor bre.
nainte de a folosi o funie improvizat, veric-l rezistena. Pune un
capt al ei pe duumea i urc-te cu piciorul pe el, apoi trage cu toat fora
de cellalt capt, mai ales de noduri.
Dac poi alege, ia o funie potrivit (ca fel, grosime i lungime) pentru
ceea ce vrei s faci cu ea.
O frnghie cu diametrul de 9-l0 mm este bun pentru legat, aruncat,
asigurare la crare.
Poate folosit la coborre i urcare cu tehnici speciale de alpinism,
dar nu are sucient grosime pentru o crare simpl prin apucare sau
strngere direct cu minile i picioarele. Frnghia sau coarda pentru
crare trebuie s e elastic, pentru a putea absorbi ocul care apare la
oprirea cderii celui asigurat fr s-l rneasc.
Dac observi c n timpul utilizrii funia se va freca de o muchie
ascuit, protejeaz-o dinainte prin nvelirea zonelor ameninate cu orice fel de
material moale. Roaderea, tocirea, frecarea scade periculos de mult
rezistena unei funii.

Materialul din care este fcut frnghia mbtrnete, pierzndu-i


calitile dup aproximativ 4-5 ani de la fabricaie, ceea ce i reduce
^jumtate rezistena la ocuri i traciune.
ngrijirea frnghiei, a corzii de crare:
Ferete-o de umezeal, de btaia soarelui, de insecte i roztoare
(brele naturale);
Nu o usca forat aproape de foc;
Nu o tr i nu o lsa pe sol (intr murdrie ntre bre i le va roade);
ncearc s-o foloseti numai n scopul pentru care a fost fcut: nu
folosi frnghia de rufe la crat sau coarda de crare la legarea bagajelor.
Dar cnd situaia impune s calci regulile f-o, fr regrete.
O frnghie murdar se spal cu spun i ap rece sau cldu, dup
care se usuc. Se transport pe sau n rucsac, nvelit cu un sac de plastic.
Pentru uscare, coarda ud se desface n colaci i bucle largi i se atrn ntrun loc ferit de btaia razelor de soare sau de alte surse puternice de cldur.
Frnghiile care au tieturi, umturi, rupturi ale brei, sau nnegriri, subieri
excesive, scmori mari nu se mai folosesc la crare.
Frnghia se desface n ordinea invers strngerii. nainte de
ntrebuinare, coarda trebuie controlat i pregtit: se desfoar complet
pentru vericarea strii tehnice i evitarea apariiei de ncurcturi, rsuciri
sau noduri.
Cum se arunc o frnghie: un colac se arunc mai bine i mai ecient
dect un simplu capt de frnghie.
nfoar jumtate din coard pe palma dreapt i cot, apoi ridic
degetul arttor i nfoar a doua jumtate numai pe cot i restul degetelor
de la mna dreapt, la i ine al doilea colac n mna stng. Arunc primul
colac cu dreapta i imediat arunc-l i pe al doilea (cu stnga).
Pentru a arunca departe captul frnghiei, leag de el o greutate sau
f-l un nod mare. Arunc frnghia mai departe, dincolo de int, astfel nct
destinatarul s-o poat apuca chiar dac n-a prins-o din zbor.
Fii atent s nu-i scape cellalt capt! F un colac mare pe sol sau
braul stng, cu spirele bine rsrate. Leag captul cellalt de o ancor:
copac, pietroi, braul tu nu risca s scapi i s pierzi toat frnghia.
Cnd arunci o funie peste o creang, ferete-te din calea ei, cci va
pendula napoi spre locul de aruncare. Cnd arunci cuiva o frnghie ca s se
apuce de ea i s se salveze, ai grij s nu-l loveti cu ea i s-l ameeti.
12.9. NODURILE.
Este foarte important s alegi nodul potrivit pentru un anumit scop.
nva i exerseaz din timp! Nu tii niciodat cnd o s i nevoit s faci sau
s desfaci un nod.
Nodul dublu obinuit este sucient de bun pentru nevoile curente.
ntrete-l prin cteva smucituri. Frnghiile se pot mbina cu un nod
pescresc, uor de fcut (dac tii s-l faci i i-l aminteti g. 12.15).
n continuare vor descrise diverse noduri, numind capt captul
frnghiei cu care se face nodul i coad cellalt capt, staionar. Ochiul
este o bucl, rsucit la baz.

mbinrile simple: 1. Nodul dublu g. 12.16-servete la mbinarea a


dou frnghii de grosime egal. Rezist bine i se deznoad uor. Nu e bun
pentru frnghii cu diametre diferite. Se poate folosi i pentru primul ajutor-se
aeaz lipit de pacient. Trece captul din stnga peste cel din dreapta, apoi
pe sub el. Apoi trece captul din dreapta peste cel din stnga i pe dedesubt.
Veric cele dou bucle trebuie s alunece una peste cealalt. Strnge
nodul trgnd lateral de capete. Pentru siguran, mai fa un nod simplu cu
ecare capt, cu coada de pe partea lui.
2. Nodul simplu g. 12.17: f o bucl i bag captulnapoi prin ea.
3. Bucla simpl g. 12.18: servete la agarea de un crlig, o consol
sau un ru. ndoaie captul. Cu captul dublat f un nod simplu.
4. Nodul n opt g. 12.19: servete ca opritor. F o bucl. Du captul
mai nti napoi, apoi n jurul cozii i adu-l nainte prin bucl.
5. Bucla n opt g. 12.20: se face la fel ca nodul n opt, folosind ns
captul dublat. Se poate folosi la prinderea funiei de un ru, peste o ancor.
6. Nodul n opt, cu bucl g. 12.21: se folosete cnd vrem s
prindem sau s ancorm funia de un stlp cu vrful inaccesibil, de o
balustrad cu ambele capete ncastrate n zid etc. F un nod n opt larg. Du
captul pe dup stlp, apoi bag-l napoi prin nod, urmrind dublarea
frnghiei. Strnge nodul.
mbinarea a dou frnghii: 7. Nodul de mbinare g. 12.2: fcut
corect, rezist bine dac fora de ntindere a funiei nu variaz. F o bucl cu
captul frnghiei groase. la captul sforii subiri i du-l napoi n jurul buclei,
apoi adu-l nainte peste el i bag-l prin bucl. Strnge nodul, aranjndu-l
totodat forma i spirele.
8. Nodul dublu de mbinare g. 12.23: o variant mai sigur de
mbinare, se folosete cnd frnghia este umed i fora nu e constant. F o
bucl cu captul frnghiei groase. Bag captul sforii subiri prin bucl, pe
sub captul frnghiei groase, apoi peste bucl i n jurul ei sau pe sub ea.
Bag captul sforii printre ea i exteriorul buclei groase. Mai nfoar o dat
bucla groas cu captul sforii, pe care apoi l bagi din nou pe sub el, la
exteriorul buclei groase. Strnge nodul, aranjndu-l totodat forma i spirele.
9. N odul pescarului g. 12.24: foarte bun pentru mbinarea unor vie,
srme, gute sau sfori elastice i alunecoase. Ud mai nti guta ca s se
nmoaie. Nodul e foarte rezistent, dar se desface greu. Nu se recomand
pentru funii groase sau gut de nylon. Aeaz, petrece cele dou capete unul
lng cellalt, orientate n direcii opuse. Du captul uneia dintre sfori n jurul
celeilalte i f un nod simplu. Repet acelai lucru cu captul celeilalte sfori.
Strnge parial nodurile i apropie-le pn se sprijin unul pe cellalt, apoi
strnge denitiv.
10. Nodul dublu al pescarului g. 12.25: este versiunea mai zdravn
a celui simplu, descris mai nainte. Nu se recomand la gute i funii de nylon,
ori la funii groase. Du captul uneia din sfori n jurul celeilalte, apoi din nou n
jurul ambelor. Bag captul napoi prin cele dou bucle. Repet acelai lucru
cu captul celeilalte sfori. Strnge parial nodurile i apropie-le pn se
sprijin unul de cellalt, apoi strnge denitiv, dar nu brusc.

1. Nodul pentru panglici g 12.26: se folosete la mbinarea unor


curele, panglici etc. F un nod simplu cu captul uneia dintre panglici,
lsndu-l larg, nestrns. Bag ncetior captul celeilalte panglici ca s
urmeze exact traseul primeia, dar n sens contrar. n afara nodului trebuie s
rmn o lungime destul de mare din capt, pentru ca la strngere s nu
alunece i s scape de tot.
12. Laul simplu g 12.27: are o bucl care nu se strnge, nu se
lrgete i nu alunec n sarcin. Se folosete la captul unei frnghii de
salvare. F o bucl mic, undeva mai departe de vrf.
Bag captul prin bucl, nfoar-l n jurul cozii i bag-l din nou prin
bucl. Strnge nodul trgnd de capt, aranjndu-l totodat forma i spirele.
Pentru siguran, mai f un nod simplu cu captul.
13. Latul alunector g. 12.28: are o bucl care se strnge uor. F un
la simplu i bag coada frnghiei prin el. Nu lega niciodat un om cu un la
alunector (peste mijloc, piept etc.) cci l va strivi, ba ar putea chiar s-l
omoare.
14. L aul triplu g. 12.29: un la simplu fcut cu o sfoar dubl.
ndoaie captul sforii i cu sfoara dublat f o bucl. Bag captul dublat prin
bucl, pe dup coad i din nou prin bucl.
Rezultatul este 3 bucle sau lauri simple, care pot folosite la: legarea
i manipularea bagajelor, a greutilor sau ca ham de ridicare pentru oameni
(n dou bucle se bag picioarele, iar a treia vine n jurul pieptului). Nu e chiar
uor de fcut, deci nva i exerseaz-l nainte de a avea nevoie de el.
15. Latul dublu g. 12.30: servete la susinerea i ridicarea unei
persoane czute ntr-un pu, crevas sau prpastie. Laul nu se strnge i nu
se ncurc. Se formeaz dou lauri unul sprijin ezutul, iar cellalt partea
de sus a trupului, nva i exerseaz-l nainte de a avea nevoie de el! ndoaie
captul pentru a dubla sfoara. F o bucl cu sfoara dublat i bag captul
prin ea. Adu captul pn jos i bag laul prin bucl, la vrful captului
dublat. n continuare du bucla pn sus, deasupra nodului nc neterminat.
Strnge-l treptat i lipete-l de nodul format. Trage de lauri ca s se strng
nodul.
16. Laul pentru asigurare g. 12.31: poate fcut oriunde pe
lungimea unei frnghii, chiar mai multe. Nu alunec. F o bucl din frnghie
n locul dorit, ncalec rul din stnga peste bucl.
Rsucete bucla i bag-o peste ramura din stnga, dar pe sub partea
din stnga sus a buclei iniiale.
Strnge cu grij nodul, aranjnd totodat spirele. Veric rezistena
laului. Se poate realiza laul i fr rsucirea intermediar a buclei.
17. Scrile g. 12.32: se confecioneaz din dou frnghii, n ecare
se nnoad un numr egal de lauri pentru asigurare, la intervale egale. n
lauri se introduc bee solide sau traversele scrii, apoi se strng laurile. La
capetele traverselor cresteaz anuri circulare pentru asigurarea legturii
contra alunecrii. Veric rezistena scrii!

18.0 scar mai simpl, dar mai incomod, se poate realiza dintr-o
frnghie cu lauri n care se bag minile i picioarele pentru urcare, coborre
sau asigurare -g. 12.3.
19. S cara cu noduri g. 12.34: este o frnghie avnd la intervale
egale noduri, care uureaz mult crarea. Pe un b gros se face un
seminod simplu cu coada frnghiei, lsnd s atrne liber o bucat de capt.
n continuare pe b se fac seminoduri nestrnse. Dup ce se termin
frnghia, captul liber se bag pe sub toate spirele de pe b, apoi se scoate
bul afar. Trgnd de captul liber apar noduri simple, la intervale
determinate de grosimea bului sau a mosorului. Aranjeaz i strnge
ecare nod.
20. Arcanul sau latxul de vntoare g. 12.35: se realizeaz pornind
cu un nod simplu fcut la captul frnghiei. La oarecare distan f un ochi,
prin care tragi frnghia dintre ochi i nodul simplu.
Strnge ochiul n jurul buclei nou formate i trece coada frnghiei prin
el. Dac ai numai o singur frnghie, nu o folosi n felul acesta: laul de
vntoare o roade i o stric. nainte de a captura un animal cu laul,
gndete-te la urmri: un animal mare, puternic, poate fugi cu la cu tot,
lsndu-te i fr mncare i fr frnghie. Dac frnghia este legat de tine,
animalul te-ar putea dobor, tr i chiar rni. Ancoreaz coada de ceva solid:
un copac sau o stnc.
Nodurile pentru priponire: 21.0 nfurare i dou seminoduri simple
g. 12.36: este metoda cea mai bun de legare a unei frnghii de un stlp.
Rezist bine n orice direcie. nfoar captul de dou ori dup stlp, apoi f
dou seminoduri simple peste coad. Strnge nodurile.
2. Priponul despicat g. 12.37: rezist bine dac fora este constant
i are o singur direcie. nfoar o dat captul peste grind. ncalec acest
capt peste coad i nfoar nc odat grinda. Bag vrful captului pe
sub a doua spir i trage-l n sens opus cozii. Apropie spirele i strnge nodul.
23. Priponul pdurarului -g. 12.38: servete ca un nceput pentru
legarea, ridicarea i trrea greutilor mari. nfoar larg captul pe dup
trunchi i pe dup coad, apoi bag-l pe sub bucl i nfoar-l n jurul
frnghiei de mai multe ori. Strnge nodul trgnd uor de coad, pn se
nepenete.
24. Priponul de ancor g. 12.39: servete la legarea unei greuti de
ancorare. Mai nti f un pripon al pdurarului (nodul #23) n jurul unui capt
al greutii, apoi cu coada f un seminod la captul cellalt al greutii.
25. Priponul de acostare g. 12.40: este un nod temporar pentru
legarea unei frnghii de un ru, sau pentru a xa un mner la funie ca s
poat apucat, manevrat i tras mai uor. F un ochi i rotete-l pe
deasupra cozii. Trage frnghia prin ochi i nge bucla astfel format peste
ru. Trage de capt pentru a strnge priponul.
26. Nodul uor de desfcut g. 12.41: este rezistent i sigur, dar se
desface uor printr-o smucitur sau tragere de capt. Se folosete ca legtur
de ancorare temporar. nconjoar stlpul cu captul ndoit, dublat. Prin bucla
1 trage bucla 2 din coad. F o alt bucl 3 cu captul i bag-o n bucla 2.

Strnge nodul trgnd de coad. Pentru desfacere, trage sec de captul


scurt.
27. Scurtarea unei frnghii g. 12.42: pliaz-o n 3. F ochiuri la capete,
n care introduci buclele vecine. Strnge nodurile trgnd treptat de capete.
Nodurile devin i mai sigure dac bagi un b peste bucl i pe sub
captul vecin. Sau, dac poi manevra captul frnghiei, trece-l prin bucl,
eventual mai bagi i un b (ca mai sus) ceea ce mrete rezistena nodului.
Niciodat s nu tai o frnghie, cci sunt mari anse s i nevoit s o ndeti
la loc! Iar orice mbinare are doar jumtate din rezistena funiei continue.
Scurteaz-o aa cum am artat, de exemplu pentru a exclude o poriune
stricat sau slbit.
Legarea sarcinilor i a greutilor: 28. Nodul pentru transport -g.
12.43: se folosete pentru legarea, asigurarea sau ancorarea unei greuti
mari sau a unui acoperi ori nveli. Pentru a strnge mai bine, las-te i
trage n jos cu toat greutatea corpului, apoi asigur poziia realizat prin
dou seminoduri simple. Dac se slbete, desf seminodurile, apoi ntinde,
strnge din nou, reasigur. F un ochi undeva pe frnghie. F o bucl ntre
ochi i capt. Trece bucla prin ochi. Rsucete, f un nou ochi n bucla
rezultat, n partea de jos.
Trece captul n jurul ancorei i bag-L n noul ochi. Trage de capt ca
s ntinzi frnghia. Pentru asigurare f dou seminoduri cu captul n jurul
funiilor de mai jos.
29. Nodul Prusik g. 12.4: este un nod alunector cnd este ncrcat
nu alunec, dar cnd nu este ncrcat alunec uor. Cu 2-4 noduri Prusik n
care sprijini minile i picioarele te poi cra, cobor sau deplasa n lungul
unei frnghii. Este bun i la ancorarea cortului. ndoaie o bucl peste frnghia
principal de susinere i trece capetele prin ea, fr s strngi. Mai
rsucete o dat capetele peste frnghia principal i n jos prin bucl.
Strnge uor nodul, fr s lai cele 4 spire s se ncalece.
Alpinitii fac chiar 6 spire. Pentru crare etc. Cele dou capete libere
se leag mpreun (veric bine rezistena lor). Pentru a ntinde o ancor a
cortului, leag capetele nodului Prusik de o alt ancor.
Legarea beelor sau a grinzilor ntre ele pentru construcia unei plute,
colibe etc: 30. Legtura n cruci g. 12.45: pentru dou bee
perpendiculare. Pornete cu nodul pdurarului (#23), trecnd sfoara complet
peste cele dou bee, alternativ sus i jos. Apoi du sfoara n sensul invers
acelor de ceas, pe sub sau pe deasupra celor dou bee. Dup 3-4 circuite,
spire, ntoarce sfoara n sens invers (orar). Termin cu un seminod pe un b
i cu un pripon despicat (vezi nodul #2) pe alt b, perpendicular.
31. Legtura alturat g. 12.46: pentru dou bee puse unul lng
altul. Pornete cu un pripon despicat (# 2) n jurul ambelor bee (1) apoi
nfoar cteva spire n jurul beelor. Termin cu al doilea pripon despicat n
cealalt parte a spirelor (2). Foreaz o pan sub legtur, ca s o strngi
bine de tot. Dac beele stau verticale, pana se bag de sus n jos.
32. Legtura diagonal g. 12.47: se folosete cnd cele dou bee nu
sunt perpendiculare, sau stau deprtate i pentru legare trebuie trase i

apropiate. Pornete cu nodul pdurarului (#23) fcut peste ambele bee, n


diagonal. nfoar ambele bee cu 2-3 spire peste nodul pdurarului, apoi
mai f o spir sub bul de jos. n continuare, nfoar cteva spire pe
cealalt diagonal, f o tur n jurul unui b i apoi cteva spire n cerc peste
bul de sus i pe sub cel de jos. Termin cu un pripon despicat pe un b sau
o ramur convenabil.
3. Legtura n cruci g. 12.48: pentru dou bee care fac un unghi
de exemplu pentru un cadru (de pat) tip A. Pornete cu cele dou bee lipite
i f un pripon despicat (nodul # 2) (1) n jurul unui b. nfoar apoi
ambele bee, fr s strngi. n continuare intr cu sfoara printre bee i
nfoar de cteva ori spirele fcute mai nainte. Termin cu un al doilea
pripon despicat (2), pe al doilea b. ntinde i ntrete nodul prin deprtarea
beelor. La fel se pot lega 3 bee, ca s faci un trepied: nfoar-le cu cteva
spire pe toate 3, lipite, apoi leag spirele ntre cele dou spaii goale dintre
bee. Picioarele cadrului A sau ale trepiedului trebuie ancorate (pe sol), altfel
alunec (se strng).
Nodurile pescreti: 34. Nodul A -g. 12.49: servete la prinderea sforii
de un crlig. Ud binc guta. Bag captul prin ochiul crligului. F un ochi i
trage prin el o bucl ca s rezulte un la alunector (#13). Bag vrful
crligului prin bucla laului alunector i strnge nodul n jurul ochiului
crligului, trgnd de gut.
35. N odul B g. 12. 50: servete la prinderea crligului de o gut din
nylon. Introdu captul prin ochiul crligului i nfoar guta de 4 ori n jurul
cozii, fr s strngi, apoi bag vrful captului prin bucla de lng ochiul
crligului. Trage captul ca s strngi nodul, aducnd spirele ct mai aproape
de crlig.
36. Nodul C: pentru prinderea unui crlig improvizat de o sfoar sau
gut.
Un crlig cu ochi (1): bag guta prin ochi. nfoar dou spire n jurul
crligului i bag captul prin spire g. 12.51.
Strnge nodul i veric rezistena.
Un crlig fr ochi (2): f o bucl la partea de jos a crligului. F apoi
dou seminoduri pornind de la partea de sus a corpului n jos i trece captul
prin prima bucl (de jos). Strnge nodul trgnd de coad g. 12.52.
37. Latul A din gut de nylon g. 12.53: ndoaie captul i dubleaz
guta. F o bucl simpl 1) cu guta dublat. Mai bag nc odat bucla prin
ochi (2). Strnge (3) i taie captul, ca s rmn mai scurt.
38. Latul B din gut de nylon g. 12.54: ndoaie captul i dubleaz-l.
nfoar guta de dou ori napoi spre coad. Bag apoi guta prin ochiul
astfel format. Strnge i taie captul.
39. mbinarea cu dou lauri g. 12.5: capetele celor dou sfori sunt
libere; f-l ecrei sfori sau gute cte un la, apoi bag ecare coad n laul
celeilalte sfori i trage. Dac numai un capt este liber: f un la la una din
sfori. Baga captul celeilalte sfori prin la i f apoi oricare nod pentru crlig.
40. mbinarea a dou gute din nylon g. 12.56: suprapune cele dou
capele pe o lungime oarecare. nfoar unul dintre ele de trei ori n jurul

celuilalt, apoi adu-l napoi i bag-l prin spaiul dintre cele dou gute, pe sub
coada ei i pe deasupra celeilalte gute (1). Repet acelai lucru n partea
opus, cu captul celeilalte gute. La sfrit cele dou capete trebuie s e
orientate n direcii opuse (2).
Strnge bine.
13. LA DRUM
13.1. Cnd prseti epava sau locul accidentului?
13.2. Pregtirea cltoriei Echipamentele improvizate, Rucsacul,
nclmintea, mbrcmintea 13.3. Mijloace de transport O sanie, O plut, O
luntre, O barc de salvare, Un autovehicul 13.4. Orientarea n teren Cu harta
i busola, Busola, Aparatura GPS, Fr busol, Pstrarea direciei de mers, Teai rtcit, Mirajele 13.5. Puin meteorologie 13.6. Mersul pe jos Prin regiunile
polare, n deert, n jungl, La munte, ntr-o crevas, n avalana de zpad
13.7. Traversarea rurilor Cnd? Pe unde? Cum?
13.8. Cltoria pe ap Cu pluta, Cu barca de salvare, rmul marii, Pe
o insul pustie 13.9. Cu un autovehicul Pe ari, Peste nisip, Pe frig, Pe
zpad, ghea, lapovi, Prin ap, Prin noroi, Peste munte, Defeciuni
obinuite 13.1. CND PRSETI EPAVA SAU LOCUL ACIDENTULUI?
Dup un accident, naufragiu etc:
Amintete-i lozinca SCOP;
Primele aciuni de salvare, conform #2.5.
Dup ce rezolvi urgenele, ai de ales ntre dou opiuni:
A) s stai pe loc i s atepi s te salveze sau s te evacueze
altcineva; sau, b) s pleci spre un loc sigur i s te salvezi singur.
Toate avioanele sunt strict supravegheate, aa c dac pesc ceva,
autoritile pornesc imediat cutarea i salvarea. Navele n dicultate sunt
cutate numai dac au lansat semnalul SOS. Caravanele, autovehiculele sau
indivizii care cltoresc pe jos trebuie s-i organizeze singuri, din timp,
planul de salvare i ajutoarele pentru cazul unui accident.
Uneori e preferabil s prseti locul accidentului i s te apropii de
vreo localitate, n loc s stai i s ciopleti linguri de lemn sau s construieti
colibe, jucndu-te de-a Robinson Crusoe. Dar atenie, decizia de a pleca de la
locul accidentului, n loc s stai s mai atepi, este critic, vital.
Factorii de care depinde decizia trebuie analizai toi mpreun nu
individual. Alegerea trebuie bine judecat pe toate feele cci cele dou
alternative au ecare numeroase avantaje i dezavantaje. De exemplu, dac
stai i atepi, efortul zic e mai mic; n schimb, pe drum vei avea nevoie de
mult voin i drzenie pentru a te descurca i a continua.
Cltorul sau naufragiatul rtcit, silit s plece de la locul accidentului
de lng un avion accidentat, un automobil defect, o insul pustie n loc
s stea pe loc i s atepte ajutoare, va avea mari probleme.
Dac poi, stai lng resturile vehiculului avariat. NU PLECA. Epava este
mai vizibil de la nlime, ofer umbr, adpost, materiale, permite
aprovizionarea cu petrol, ap, chiar radio. Toate acestea i economisesc
energia. Te scutesc de oboseal.

Aa c prsete locul accidentului (bine marcat de resturile avionului


sau vehiculului avariat) i pleac s caui ajutor numai dup ce rspunzi
atent i sincer la ntrebrile:
Oare tiu ncotro i pe unde s-o iau, ca s ajung la o zon locuit, un
sat, o caban, o tabr, o hidrocentral, o exploatare minier, petrolier sau
forestier, spre civilizaie?
Sunt sucient de zdravn i sntos ca s parcurg i s suport drumul
care m ateapt?
Oare s-au epuizat toate speranele rezonabile de a gsit i salvat de
altcineva? Nu exist chiar nici o ans ca locul accidentului s e descoperit
de salvatori, din aer?
Am o ans real s ajung unde vreau?
Dac rspunzi DA la toate aceste ntrebri, apuc-te s faci planul i
pregtirile necesare pentru cltorie. n caz contrar, stai pe loc, pn vei
descoperit. Muli au scpat cu bine din accident, dar au murit n timpul unui
mar disperat, pe un teren periculos, dup ce au prsit vehiculul avariat.
Adeseori problema lurii unei decizii asupra plecrii nu trebuie s-o
rezolvi tu, cci de ea se ocup echipajul (dac s-a salvat) avionului, al navei
sau vehiculului stricat. Pentru un naufragiat solitar (ofer, aviator, navigator)
s-ar putea ca plecarea s e totui cea mai bun soluie.
13.2. PREGTIREA CLTORIEI.
Condiiile de deplasare variaz foarte mult n funcie de natura
cltoriei: pe ap, nisip, zpad, ghea, prin jungl etc.
Nu te grbi. Relaxeaz-te i odihnete-te ct poi de mult nainte de
plecare. Improvizeaz, adapteaz, veric echipamentul nainte de a-l lua i
de a-l folosi, mpacheteaz cu grij.
Echipamentele improvizate.
n caz de accident sau criz neprevzut, echipamentul cel mai
important pe care l ai la dispoziie este capacitatea de a te descurca i de a
improviza.
Cele 5 reguli ale improvizrii sunt: 1. Stabilete precis de ce ai nevoie.
2. F inventarul materialelor disponibile e naturale, e fabricate.
3. Analizeaz toate soluiile i alternativele.
4. Alege soluia care necesit minimum de timp, energie i materiale,
dar s e durabil i nepericuloas.
5. Pune-o n practic.
Cu gndire i munc poi improviza aproape orice ai nevoie ca s
supravieuieti dar e adevrat i faptul c o zestre iniial, orict de mic, i
uureaz mult viaa.
Consider vehiculul avariat, bagajele, echipamentul i mprejurimile
ca un fel de magazie personal. Nu conteaz ce erau i la ce serveau lucrurile
nainte, ci la ce pot folosi ele acum. Nu zgrcit, nu face economii
nechibzuite: adeseori mai puin e de fapt prea puin sau inecient.
Despre echipamente vezi i la #2.3.
Rucsacul: nfoar bagajele ntr-o prelat, o foaie de plastic sau o
hain. Leag pachetul pe un cadru improvizat o scri construit din orice

fel de bee rigide legate ntre ele (g. 13.1). Leag dou curele, benzi sau
funii pentru agarea pe umeri. Ca s nu-i fac rni, prile cadrului care vin
n contact sau se sprijin pe spate vor acoperite cu ceva moale: crpe,
bumbac, iarb uscat, materiale scoase din pernele scaunelor de la vehicul
etc.
La partea de jos a cadrului (scriei) se va amenaja un fel de prag, care
mpiedic pachetul sau sarcina s alunece i s cad.
Husele (de la scaune sau de la barc etc.) sunt foarte bune pentru a
face rucsacuri din ele.
O variant mai simpl de rucsac este artat n g. 13.2. Ai nevoie doar
de o bucat ptrat de pnz tare i impermeabil cu latura aprox, de 1 m,
dou pietricele i o bucat de sfoar.
Nu te ncrca cu mai mult de 15 kg sau 1/4 din greutatea corpului.
Rucsacul (sau orice alt greutate) trebuie crat pe olduri evit ncrcarea
rinichilor, a mijlocului, a coloanei vertebrale.
Folosete i o curea peste frunte (o band de crp aezat peste
frunte, legat cu sfori de partea inferioar a cadrului) care ridic rucsacul i
descarc umerii.
Exerseaz mpachetarea i umplerea rucsacului cu materialele care
trebuie crate: chibrituri, brichet, amnar (uscate i protejate contra
umezelii); ap; hran; hart i busol (mai bine inute n buzunarul hainei);
oglinda pentru semnalizare (mai bine inut ntr-un buzunar); ceas (mai bine
purtat la mn sau agat la gt); sticlele cu gaz, ulei, combustibil lichid
(departe de hran); cuit; lantern; haine de rezerv; materiale pentru
adpost; arm i muniie; trusa de prim ajutor.
I3.2. Rucsac improvizat.
nclmintea: umbl mereu nclat.
Orice bucat de estur sau sac rezistent poate nfurat n jurul
piciorului n mai multe straturi i fr cute. ntre straturi se pune: iarb
uscat, vat, ln, ziare, burete scos din pernele scaunului de la autovehicul,
sau altceva asemntor. Oricnd ai ocazia, afneaz aceast termoizolaie.
Sau, aeaz talpa peste o bucat de pnz triunghiular, cu degetele
spre vrf. ndoaie vrful peste degete, deasupra labei, iar celelalte dou
coluri le ridici peste clci i le aduci n fa, le bagi prin guri i le nnozi n
jurul gleznei.
Dar ncearc s nu umbli nclat cu o talp prea groas. Repar
nclmintea sau confecioneaz alta nou (opinci) din buci de anvelop
auto, straturi suprapuse de esturi, pnz sau piele de animal. Orice fel de
materiale, din care s rezulte o talp zdravn i o fa moale. Foarte bune
sunt husele din prelat, de la scaunele mainii, sau cizmele cu fee din
estur impermeabil i cptueal izolant, cu tlpi din cauciuc.
Taie buci dintr-o anvelop. Gurete bucile pe lng margini i
leag-le de labe cu ireturi.
Vei avea nclminte, opinci (g. 13.3). E bine dac deasupra poi s le
coi nite fee de pnz.

Ca s nu-i e frig n nclmintea improvizat (sau nu) nvelete laba


piciorului n mai multe straturi de pnz. Poart 3 perechi de ciorapi, de
mrimi diferite, cresctoare pentru a ncpea unul peste altul fr s
formeze cute.
Pentru mersul n deert ai nevoie de sandale, care pot improvizate
mai uor, ind nevoie numai de talp i ireturi (vezi sandalele romane din
ilustraiile manualului colar de istorie).
mbrcmintea: poart pe tine suciente haine, ca s te protejeze de
intemperii, insecte, soare.
Dar dac nu este foarte frig, car mai mult mbrcminte n rucsac
dect pe tine.
NU arunca nimic. Orice hain de rezerv nseamn: adpost, aternut,
saco, frnghie, combustibil, mijloc de semnalizare. i multe altele.
13.3. MIJLOACE DE TRANSPORT.
Oricnd poi, evit purtarea greutilor n mn, pe umeri sau n spate.
Folosete orice alt mijloc de transport pe care-l gseti sau l poi improviza,
care s-i economiseasc energia. Cum ar : O sanie -ncropit din uile
vehiculului avariat, din capot sau tlpile scaunelor. Din scnduri sau crengi
(g. 13.4). Chiar din buci de paraut sau barc. Din orice obiect care poate
aluneca i cra.
13.3. Opinc 13.4. Sanie.
Cea mai bun soluie pentru trasul sniei este o singur funie, de care
sunt legate bucle n care i bag umrul cei care particip la corvoad. Pe
zpad e mai bine ca tot irul de oameni s calce pe urmele vrfului de
coloan, deschiztorul de drum. n schimb, pe ghea sau pe o suprafa
alunecoas este bine s e mai multe funii de tragere, cte una pentru
ecare om. n felul acesta ecare participant va merge i va clca pe alt
suprafa, poate mai sigur.
Funia unic de tragere nu se leag direct de sanie, ci de mijlocul unui
ham (bucat scurt de frnghie, ale crei capete sunt legate de capetele
tlpilor sniei).
Pentru mersul pe un cmp sau coborrea unei pante cu zpad neted,
se poate improviza o sanie mic, pentru o persoan, dintr-o prelat pliat, un
coviltir sau un sac de plastic.
Dup ce ai tras cu greu sania s urci dealul nu te arunca n goan la
vale. Aaz-te clare pe sanie, cu labele apsate pe sol i ine-te de funia de
traciune legat de capul sniei. Frnarea se face apsnd clciele n
zpad i ridicnd capul sniei.
Alege un drum uor i neted pn jos departe de copacii printre care
greu te strecori cu sania.
i frneaz mereu.
O plut dar nu prea optimist n legtura cu posibilitatea de a cobor
un ru cu pluta.
O plut trebuie construit cu o capacitate de ncrcare mult mai mare
dect greutatea pasagerilor i a bagajelor care se urc pe ea. De exemplu, o

plut alctuit din dou butoaie goale de 50 l/buc de-abia poate suporta
greutatea proprie plus un om de 80 kg.
Nu construi o plut ptrat. Pluta cu vrf este mai uor de condus i de
micat. Din multe puncte de vedere forma cea mai bun este
dreptunghiular. Pluta pentru o singur persoan ar trebui s aib cam 1,50
m lime i 3-3,50 m lungime, fcut din buteni sau trunchiuri cu grosimea
de aprox. 15 cm.
Capacitatea de ncrcare a plutei poate mrit prin adugarea sau
alipirea unor obiecte care plutesc bine (g. 13.5). Rotoarele pot improvizate
din: butoaie, sticle, glei; alge, iarb, stuf uscat bgate n saci de plastic
i legate de plut astfel nct s rmn cu gura afar din ap. Adaosurile
plutitoare se xeaz la marginile nu spre centrul plutei. Componentele
plutei trebuie legate zdravn mpreun cu sfoar, corzi, srm, liane sau vie.
Flotoarele trebuie legate foarte strns de plut.
Butoaiele se leag bine ntre dou prjini paralele.
O plut din trunchiuri de copac va avea un strat inferior, alctuit din
majoritatea butenilor groi i un strat superior de traverse din civa buteni
mai subiri. Lemnul plutete foarte bine, dar:
Caut i folosete o esen uoar; 13.5. Plute.
Veric mai nti capacitatea de plutire a ecrui trunchi;
Nu folosi copaci mari.
Dac gseti bambui, pluta este uoar i simplu de fcut.
Pentru a mica pluta cnd adncimea apei este mic, mpinge pe
fundul apei cu o prjin preferabil cu o crcna la capt). Dac adncimea
este mare, trebuie s vsleti su s padelezi. Vsla sau padela se poate
improviza dintr-o creang cu un capt mai lat, sau dintr-un b la captul
cruia se leag un obiect lat (de exemplu un capac de oal).
O pnz ptrat agat pe un catarg improvizat va mpinge o plut cu
vrf aproximativ n direcia vntului.
O luntre n form de crati sau co de nuiele poate improvizat
destul de uor.
Mai nti se construiete un cadru, nirnd pe sol un cerc format din
civa copcei sau bee.
Leag-le mpreun cu alte bee astfel nct s rezulte fundul plat. Alte
crengi se mpletesc i se leag de-a lungul marginii fundului rotund, formnd
bordul luntrei. Cadrul astfel rezultat, n form de crati, se nvelete strns
pe dinafar cu o folie de plastic sau cu o prelat impermeabil.
naintarea se face cu o vsl. Din cauza formei rotunde, luntrea nu
pstreaz direcia i este greu de condus (vezi i #6.8). nainte de a porni
ntr-o cltorie mai lung, trebuie nvat i exersat mult vslitul i
deplasarea cu copaia, n ap puin adnc.
O barc de salvare pneumatic, din dotarea avionului sau vaporului.
Barca pneumatic trebuie s e umat bine i corect cu pompa sau cu
gura, fr a exagera.
Dac exist rnii care vor sta ntini pe podea, nu mai uma i alte
elemente ale brcii (banc etc).

Strnge, nchide bine ventilele. Veric cu regularitate presiunea


aerului.
Cnd este mai cald, dezum-o puin; cnd se face rece mai bag aer.
Pericolul de spargere, scpare sau rsuare este mai probabil sub ap, de-a
lungul mbinrilor i la ventile. Pentru reparaii folosete peticele i dopurile
din trusa brcii.
Dac marea este agitat, amenajeaz un acoperi, perei sau un
paravan n funcie de felul i forma brcii.
Cnd aduni lucruri folositoare din ap, dintre resturile plutitoare de la
naufragiu, ai grij unde pui obiectele metalice ascuite i tioase.
nainte ca epava avionului s se scufunde, ncearc s iei n barca de
salvafe i o trus de prim ajutor. Pentru ca barca s nu e dus departe de
locul naufragiului, de vnt sau de cureni, arunc peste bord o ancor de ap,
improvizat dintr-o gleat, un sac cu gunoi, un ghem de haine legat de
barc la captul unei frnghii. Nu lsa frnghia ancorei s road barca (vezi i
#6.8).
Un autovehicul probabil mpotmolit sau nfundat ntr-un an i
eventual distrus parial.
Dup un accident, nu nseamn c totul s-a terminat i rmne doar s
atepi resemnat s vin moartea sau salvarea. Lupta pentru supravieuire
abia acum ncepe oriunde te-ai a: n deert, pe teren inaccesibil, pe un
cmp de ghea.
Iat cteva exemple de manevre, reparaii sau improvizaii mai
obinuite (e nevoie s te pricepi puin la mecanic):
A) Cnd o roat s-a scufundat ntr-un an sau ntr-o groap: trei
oameni pot desepeni, ridica i scoate automobilul prin balansare, fr a
folosi motorul. Apucai mpreun i ridicai deodat bara de protecie, apoi
apsai-o, ridicai-o .a.m.d.; repetai fr pauze. Folosii fora arcurilor de la
suspensie ca s mrii prin rezonan cursa oscilaiilor sus-jos ale mainii, iar
la momentul favorabil (sucient de sus), sltai scurt ntr-o parte roata i
maina, alturi de an (vezi i la # 3.9).
Dac suntei numai doi oameni, unul va lucra cu motorul (din cabin),
iar cellalt va zgli automobilul n sus i n jos, ncercnd s-l salte
deasupra gropii. ncercarea oferului de a ambala motorul i de a mica sau
scoate roata din an trebuie sincronizat cu saltul mainii n sus, rezultat din
zglial. Nu lsa roata s se roteasc n gol. Scoaterea mainii din groap
sau din an se face conducnd-o i deplasnd-o napoi pe acelai drum,
folosit la accidentare, dar parcurs n sens invers.
B) Cnd autovehiculul e blocat de lapovi, noroi sau ghea: nu
ambala motorul. Bag n viteza nti i pornete foarte ncet, cu viteza cea
mai mic, astfel nct roile de-abia s se roteasc i s se trie afar din
groap. Eventual mai adaug greuti deasupra roilor motoare (s nu
patineze).
C) Dac roile au spat i s-au afundat n anuri sau fgae, ncearc
s miti uor vehiculul nainte, apoi slbete brusc ambreiajul pentru ca s se
rostogoleasc napoi, n groap. Pornete din nou nainte, apoi las din nou s

vin napoi .a.m.d., crescnd cursa la ecare micare de du-te-vino, pn


cnd maina se car singur afar din an. Dac legi un fular sau o curea
peste anvelop, aderena crete spectaculos; n felul acesta automobilul
poate scos din an de o singur persoan (oferul).
Pentru desepenirea mainii poate folosit demarorul (dei manevra
aceasta descarc mult acumulatorul). Se demonteaz bujiile, schimbtorul de
vitez se bag n poziia de mers napoi, apoi se cupleaz demaratorul la
motor. Dac traciunea e pe roile din spate, mergi n linie dreapt. Cnd
prinde i traciunea pe roile din fa, cotete urgent.
Dac motorul are i manivel de pornire: scoate bujiile, bag n viteza
nti i mic maina, scoate-o din groap nvrtind la manivel.
D) Pentru ieirea din anuri i fgae adnci, mai nti ridic maina cu
cricul, apoi bag sub roi scnduri, crengi sau pietre, sau orice alt material
care mrete aderena roilor-de exemplu gunoi sau pmnt uscat czut de
sub aripi, un covora de cauciuc, saci (chiar dac roile le-ar putea arunca,
ncercarea merit fcut).
Dac vrei s continui drumul cu orice pre, se pot face tot felul de
improvizaii. n loc de camer auto o frnghie nfurat de mai multe ori pe
roat sau pe jant. n loc de benzin uic, paran sau ulei amestecat cu
neofalin etc.
Sau, iat cteva idei de utilizare a coninutului unei poete de dam
pentru piese auto:
Ciorapi de dam, folosii drept curea de ventilator;
Un ac de pr, utilizat ca siguran electric;
Lacul de unghii folosit ca vopsea izolatoare, aplicat pe un conductor
electric cu izolaia roas sau rupt;
Pila de unghii folosit ca urubelni pentru reglarea jocului la
electrozii bujiei;
O fie dintr-o manta de ploaie folosit la crpirea prin nfurare a
unui furtun spart;
Pudra de obraz folosit pentru astuparea unei guri sau a unei
scurgeri din radiator.
Alteori sunt necesare msuri mai drastice care ns pot s strice
denitiv maina. Cntrete bine i rapid dac reparaia improvizat pe care
o poi efectua ca s continui drumul trebuie neaprat fcut i dac merit
sau nu.
13.4. ORIENTAREA N TEREN.
Orientare nseamn s ai sau s stabileti:
Punctele cardinale;
Locul unde te ai, de unde pleci;
Locul n care vrei s ajungi i direcia de mers.
nainte de a pleca (ncotro?) e obligatoriu s tii unde eti.
Determinarea cu precizie a poziiei necesit hart, busol, sextant, ceas,
tabele de navigaie; mai nou un aparat GPS.
Dar se poate i mai simplu.
Cu harta i busola:

Harta este o reprezentare grac a terenului, a peisajului. Scara hrii


reprezint raportul dintre distana pe hart i distana pe teren. De exemplu,
scara 1:50.0 nseamn c 1 cm pe hart reprezint 50 m pe teren. Aproape
sigur c partea de sus a harii este spre Nord, dreapta spre Est etc. Formele
de relief, drumurile, localitile etc. Sunt reprezentate prin semne i simboluri
grace explicate de legenda hrii, nscris ntr-un col.
Dac nu ai o hart, f-i una. Deseneaz tu mprejurimile i semnele de
reper mai ndeprtate pe care le vezi sau le cunoti. Completeaz-o pe msur
ce naintezi ca s nu ajungi s te nvrteti n cerc.
Bag harta ntr-o hus de protecie confecionat din pnz sau plastic.
Nu o mpacheta laolalt cu restul echipamentului, ci bag-o n snul cmii
sau ntr-un buzunar.
Poi copia o hart: nnegrete-o pe dos cu creionul sau cu crbune (n
loc de indigo), apoi aeaz-o peste o foaie de hrtie alb i scrie sau
deseneaz pe faa hrii cu un vrf ascuit sau cu un creion. Hrtia poate
nlocuit cu: tabl de la o cutie de conserve, dosul unei buci de scoar de
copac (preferabil mesteacn), o bucat de cma.
Busola. O busol de teren are urmtoarele caliti: acul magnetic st
ntr-un lichid care-l amortizeaz vibraiile; cadranul este marcat n grade;
vizorul (cu care se intesc punctele de reper) este rabatabil; carcasa are o
muchie dreapt, paralel cu axa vizorului.
n afar de busola ta sau cea gsit n trusa de salvare a avionului ori a
brcii, mai poi lua sau demonta orice busol gsit la bordul automobilului,
vasului sau avionului defect {atenie: ndeprteaz magneii de compensare
xai pe carcasa busolei de avion sau de nav).
Nu uita de coreciile indicate pe hart pentru abaterea magnetic (de
obicei cteva grade).
Nu folosi busola lng obiecte metalice sau aparate generatoare de
cmp electric sau magnetic.
Veric mereu, comparnd des indicaia busolei cu cerul nopii. Cum
ai lo c ul n c are te ai:
Urc-te pe o nlime, un deal, ntr-un copac, pe un acoperi de pe care
sa poi vedea o suprafa mare de teren;
Orienteaz harta (Nordul hrii spre Nordul geograc) cu ajutorul
busolei;
Alege n teren dou puncte de reper vizibile, ct mai importante:
localiti, vrfuri de munte, lacuri etc; s e amplasate astfel nct cele dou
direcii, din locul unde te ai pn la ele, s fac un unghi de aproximativ
90;
Identic cele dou puncte pe hart;
intete prin vizorul busolei primul punct de reper i msoar unghiul
fcut de aceast direcie cu Nordul (se numete azimut);
Traseaz cu creionul pe hart o linie care trece prin primul punct de
reper i are nclinarea fa de direcia Nord-Sud egal cu valoarea azimutului;
Repet ultimele manevre i pentru al doilea punct de reper;
La intersecia celor dou linii trase pe hart este locul n care te ai.

Aparatura portabil de poziionare GPS (Global Positioning System) se


bazeaz pe un sistem de satelii militari americani, pui gratuit la dispoziia
publicului. Pe ecranul unui mic aparat special de emisie-recepie (greutate
sub 30 g) alimentat de la baterii se poate aa, oriunde pe glob, 24 ore din 24:
poziia (latitudine i longitudine cu precizie de 50 m), altitudinea, direcia
punctelor cardinale N-S.
Aparatele mai perfecionate prezint chiar i o hart a zonei n care se
a.
Fr busol orientarea se poate face cu ajutorul:
Corpurilor cereti (soare, luna, stele);
Vieuitoarelor (plante i animale);
Semnelor naturale;
Cu o busol improvizat: lamele de ras, construite din oel superior,
sunt uor magnetizate. O lam aezat pe suprafaa unei ape linitite
plutete i se va roti orientndu-se n direcia Nord-Sud.
Pentru siguran repet de mai multe ori operaiunea de aezare i
rotire a lamei pe ap.
* Orientarea cu ajutorul atrilor:
Soarele rsare aproximativ la Est i apune la Vest. ntre 6 6.30 soarele
va spre Est; ntre 12 12.30 spre Sud, iar spre Vest ntre 18 18.30.
Iat cum poi descoperi soarele cnd e acoperit de nori: ia o lam de
briceag, o pil de unghii sau un card bancar i ine-o vertical deasupra
unghiei degetului gros (sau pe alt suprafa lucioas), apoi rotete-o ncet.
Doar cnd norii sunt foarte groi nu vei reui s sesisezi umbra (slab)
produs de soare. La amiaz umbra se vede mai greu, la fel i dac stai sub
un copac.
Direcia N ord S ud poate aat n cursul zilei (pe lumin) cu trei
metode: 1. nnge vertical un b sau o prjin pe un teren neted. Marcheaz
pe sol, ncepnd de diminea, poziia umbrei fcut de vrful bului la
ecare or (aproximativ; nu este nevoie de ceas, de precizie). La sfritul zilei
trage o linie care s uneasc toate marcajele; ea va arta direcia E -V).
Perpendiculara (cea mai scurt linie care unete baza bului cu linia E
V), indic direcia N-S.
n emisfera nordic, captul liniei N-S dinspre baza bului arat Sudul;
n emisfera sudic arat Nordul.
2. Dac ai un ceas care arat corect ora local, la ora 12.0 umbra unui
copac sau a unui b vertical va indica direcia N-S. Unde este Nordul i
ncotro este Sudul vezi mai sus.
3. Tot cu ceasul (doar dac arat corect ora local): ndreapt vrful
limbii scurte spre soare.
Pentru uurarea operaiei, pune pe geamul ceasului un r de iarb sau
un pai aliniat deasupra limbii scurte (g. 13.6). Bisectoarea unghiului fcut
de limba scurt i ora 12 a cadranului indic Sudul (n emisfera nordic).
Metoda nu este precis dac soarele este foarte sus pe cer (lng Ecuator).
13.6. Orientarea cu ceasul (n emisfera nordic) a dimineaa; b
dup-amiaza Pe ntuneric, orientarea se face cu ajutorul stelelor.

n emisfera nordic Steaua Polar indic Nordul (cu o aproximaie de


un grad). Pentru a o identica trebuie gsit C arul Mare o formaiune de 7
stele cu contur de polonic. n prelungirea osiei din spate, determinat de cele
2 stele mai deprtate de oitea Carului (mnerul lingurii), se gsete o stea
mai luminoas -Steaua Polar (g. 13.7), care este prima stea din oitea
Carului mic.
n emisfera sudic Steaua Polar este invizibil, dar Crucea Sudului
indic Sudul. Aceasta este o formaie compact de 4 stele strlucitoare
(atenie s nu o confundai cu o alt formaie de 4 stele.
Crucea fals aat n apropierea i la dreapta Crucii Sudului; stelele
Crucii false sunt mai puin luminoase i mai deprtate ntre ele dect ale
Crucii Sudului). Apoi identicm un grup de 2 stele strlucitoare aate la
stnga Crucii Sudului. Sudul se gsete n prelungirea diagonalei mari a
Crucii, n partea unde aceast prelungire se intersecteaz cu axa de simetrie
a grupului de 2 stele. Proiecia Polului Sud este situat ntr-o zon de cer fr
stele, denumit Sacul cu Crbuni g. 13.8.
* Orientarea n pdure se poate face i cu ajutorul unor repere naturale:
Urmrete suprafaa stncilor izolate aate n locuri mai golae: partea
ndreptat spre Nord este ntotdeauna nvelit cu muchi i licheni.
Cnd vremea se nclzete, zpada ncepe s se topeasc mai nti n
prile orientate spre Sud.
Sub pietre, pmntul este mai umed n partea dinspre Nord i relativ
mai uscat spre Sud.
Ierburile, orile sunt mai rare i mai puin dezvoltate n partea de
miaznoapte a poienilor i mult mai numeroase i mai artoase n prile
dinspre miazzi (g. 13.9).
Arborii izolai (aai n cmpie sau pe munte) i ndreapt mai multe
crengi i au coroana mai bogat spre Sud.
Toi arborii foioi au coaja mai groas spre Nord (de unde vin
viforniele).
Cele mai abundente scurgeri de rin pe trunchiurile coniferelor
(molizi, zade, brazi etc.) sunt spre Sud.
13.7. Steaua Polar 13.8. Crucea Sudului 13.9. Orientarea cu ajutorul
copacilor i plantelor.
De regul, n seciunea unei buturugi distana dintre ineleeste mai
mic spre Nord i mai mare spre Sud (g. 13.9).
Furnicile i construiesc de regul muuroaiele nspre Sud, la adpostul
arborilor.
Intrarea n muuroiul de furnici este aezat pe faa de Sud, mai
ntins; faa dinspre Nord este mai nclinat.
Intrrile i ieirile din pmnt ale muuroaielor de crti sunt orientate
spre Nord.
Pentru aarea, dar i pentru conrmarea punctelor cardinale, folosete
mai multe metode, nu numai una. Dup ce le-ai gsit, pstreaz-le!
Pstrarea direciei de mers -dac n-ai busol, alege dou obiecte
vizibile, dou repere situate ct mai departe i aliniate pe direcia de mers.

Mergi pn la primul dintre ele i nainte de a pleca spre al doilea, alege un


alt obiect ndeprtat, situat pe direcia de cltorie. n timpul mersului rmi
pe aceast linie. Veric-i mereu urmele drumului parcurs pentru a te
asigura c pstrezi direcia corect.
Membrii grupului vor merge n ir indian la distan de 10-l5 m (30 pai)
unul de cellalt.
Ultimul om din coloan va compara adesea direcia de mers a irului cu
indicaia busolei, sau cu orientarea vizual, s se asigure c nainteaz n
linie dreapt mai ales cnd lipsesc puncte vizibile de reper.
Cnd faci o pauz, semnaleaz i marcheaz obiectele de reper. Nu le
pierde i nu le uita.
Odihnete-te cu faa spre direcia de mers. Deseneaz o sgeatpe sol.
Sau construiete-o din pietre nirate pe jos.
Evaluarea distanelor este neltoare. Pentru siguran, dup ce faci
aprecierea, nmulete-o cu trei. Ct despre parcurgerea distanelor,
supraestimeaz-le lungimea, iar viteza de mers consider-o cam de 3-4 km/h
n condiii normale.
Probabil c vei obligat s faci devieri i ocoliuri, cci vei da peste
obstacole cum ar : tufri des, stnci, mlatin. nainte de a porni pe un
drum ocolitor, stabilete cu atenie i precizie care va locul dincolo de
obstacol, n care vei reintra pe direcia de mers prestabilit dup terminarea
ocolului.
nscrie pe hart drumul parcurs, pentru a te convinge c nu deviezi de
la destinaie mergnd pe un cerc mare.
Marcheaz drumul parcurs cu bolovani, crengi, resturi etc. Att pentru
folosul tu dac vei nevoit s te ntorci, ct i al eventualilor urmai.
Cioplete cu un briceag, cu o piatr sau cu un obiect ascuit semne vizibile de
marcare, repere n scoara copacilor: pete albe, cam la nivelul pieptului,
avnd o form uor de remarcat, chiar dac ninge.
Te-ai rtcit, te-ai pierdut sau izolat de grup i nici nu-l mai auzi pe
ceilali: 1. Nu te speria; 2. Oprete-te i aeaz-te; 3. Gndete-te i
amintete-i ce ai fcut, pe unde ai mers; 4. Marcheaz locul n care te ai; 5.
ncearc s regseti poteca, drumul, linia sau direcia de mers.
Dac reueti s gseti drumul pe care ai venit i s mergi napoi nu
te-ai rtcit cu adevrat.
Dac nu reueti, ntoarce-te la marcaj.
Pregtete-te s nnoptezi acolo, nainte de lsarea ntunericului (vezi la
#7). Mine diminea situaia i se va prea mult mai bun.
Cum ai ct timp mai este pn la lsarea ntunericului: ntinde braul
spre soare. ndoaie mna i aaz degetele orizontale sub soare. Numr
cte degete sunt ntre soare i orizont ecare deget reprezint 1/4 or.
Aprinde un foc care s fac i fum (pentru semnalizare). ncropete un
adpost. Mnnc, bea, odihnete-te, dormi. Nu consuma energie cutnd
drumul pe ntuneric.
Ziua ncearc s ajungi ntr-un loc nalt: ntr-un copac sau pe deal.
Caut s descoperi fumul pe care-l face focul de tabr al restului grupului.

Deseneaz pe o bucat de hrtie sau pe o scoar de copac o hart cu


vile, rurile, dealurile pe care le vezi. Niciodat s nu-i nchipui c memoria
reine bine peisajul.
Dac nici aa nu gseti o soluie nseamn c ai rmas singur i
trebuie s te descurci fr ajutoare. ndreapt-te pe drumul cel mai drept i
mai scurt posibil spre malul mrii sau spre un loc cunoscut. Sau coboar la
vale, pe lng ru. Chiar i n zona cea mai pustie i nepopulat, pn la
urm tot o s dai de oameni i de locuine.
Mirajele: apa, zpada, nisipul pot licri i produce imagini mictoare.
De exemplu: deasupra nisipului erbinte valuri; orae pe cer; soldai n
mers -de la tuuri; corbii de la psri reectate n ap. Nu lsa aceste
iluzii optice (fata morgana) s-i ia minile i s-i ntunece judecata.
Dac ceea ce vezi este dubios, schimb punctul de observaie sau
privete de la diverse nlimi, din diverse unghiuri pentru a constata dac
vedenia i schimb forma, dispare sau e real.
13.5. PUIN METEOROLOGIE.
Dac te prinde vremea rea pe drum, poi avea neplceri mari chiar
mortale, nainte de a pleca, studiaz buletinul meteorologic. Observ
schimbarea vntului i a presiunii atmosferice; noteaz starea i semnele
vremii, cum a fost vremea nainte i cum se schimb n continuare.
Vremea e mult mai localizat dect climatul. Pot aprea diferene
foarte mari ale strii vremii ntre dou locuri sau localiti nvecinate.
Vntul. Un regim stabil i regulat al vntului, cu schimbri identice de la
zi la noapte, indic vecintatea unei suprafee, a unui volum mare de ap
(mare sau lac). Briza su ziua dinspre ap spre pmnt, iar noaptea n sens
invers.
Mirosul adus de vnt poate da o informaie asupra locurilor pe care lea strbtut, de exemplu mirosul de mare, de iarb de mare, de pdure etc.
Studiaz i reine direcia i regimul vnturilor i al vremii: de obicei
vntul care su dintr-o anumit direcie va aduce mereu acelai fel de
vreme.
Ct timp bate un vnt tare i uscat, vremea rmne neschimbat; cnd
vntul se oprete sau i schimb direcia, s-ar putea s plou.
Dac e cea, poate aprea roua, dar nu ploaie.
Vntul slab i cerul senin: vreme bun. ntr-o zi frumoas, intensicarea
puternic a vntului va urmat de schimbarea vremii.
Vntul puternic din Nord pe vreme frumoas precum i vntul puternic
din Sud pe vreme rea, ploaie sau ninsoare, arat c timpul nu se schimb.
Cnd vntul se oprete brusc i apare o acalmie urmeaz furtuna.
Norii sunt semnele cele mai sigure pentru prevestirea vremii.
Cele 10 feluri de nori sunt descrise n continuare, iar altitudinea lor
obinuit din zona temperat (n zona arctic aceiai nori stau mai jos) este
indicat ntre paranteze. Cu ct norii sunt mai sus, cu att vremea va mai
frumoas.

Norii cirocumulus (altitudine 5-8 km): au aspectul valurilor mici pe care


le face nisipul btut de vnt. Sunt semn de vreme bun: apar de obicei dup
o furtun i se mprtie lsnd cerul senin.
Norii altocumulus (1,5-6 km): mai groi i mai mari dect cirocumulus,
mai puin albi i cu umbre pe ei. Sunt nori de vreme bun; apar dup o
furtun.
Norii cumulonimbus (1,5-l0 km): nori joi, de furtun. Negri,
amenintori, cu vrful lit ca o nicoval. Aduc grindin, vnt puternic,
tunete, fulgere. Deasupra lor apar nori cirus fali, sub ei nori nimbostratus
fali.
Norii cumulus (max 2,5 km): se recunosc uor, sunt albi i pufoi. Dac
sunt rari i distanai, urmeaz vreme bun; dac sunt mari i au multe
capete, pot produce deodat averse de ploaie. Dac apar deasupra mrii, pe
un cer fr nori arat c sub ei este pmnt.
Norii cirus (5-9 km): nali, ca smocurile de fum, constau din cristale de
ghea care le dau o culoare alb. Apar pe vreme bun.
Norii cirostratus (5-9 km): formai din cristale de ghea, au aspect de
vie albe. Produc un halou, ca un inel luminos n jurul soarelui sau al lunii.
Dac un cer plin cu nori cirus se nnegrete, iar norii devin cirostratus,
nseamn c vine ploaia sau zpada.
Norii altostratus (2,5-6 km): formeaz un voal gri deasupra soarelui sau
lunii. Dac se apropie vremea umed, norii se nnegresc i se ngroa,
acoperind complet soarele sau luna pn ce ncepe ploaia.
Norii nimbostratus (1,5-5 km): formeaz straturi joase i negre, care
indic apropierea ploii sau zpezii (pn n 4-5 ore) ce va cdea cteva ore.
Norii stratocumulus (sub 2,5 km): au aspectul unei formaii joase,
consistente, care nainteaz i acoper ntregul cer-dar uneori au i zone
subiri prin care se zrete soarele. Pot produce ploi mici, dar de obicei dupamiaza se mprtie i las cerul senin peste noapte.
Norii stratus (sub 2,5 km): sunt cei mai cobori nori. Formeaz un strat
uniform ca ceaa din aer sunt numii i ceaa munilor. Dei nu sunt nori de
ploaie, pot produce cte o stropeal. Cnd, peste noapte, se formeaz nori
groi i dimineaa acoper cerul de obicei se mprtie curnd i ziua va
frumoas.
Prevederea vremii. Animalele sunt sensibile la schimbarea presiunii
atmosferice de aceea pot folosite la previziunea vremii pe termen scurt.
Psrile insectivore se ridic i vneaz la nlimi mai mari pe vreme
frumoas, mai jos cnd se apropie furtuna. Intensicarea neobinuit a
activitii roztoarelor n cursul zilei prevestete vreme rea. Dac narii i
mutele neap insistent, fr s se fereasc, iar animalele dau semne de
nervozitate, se apropie furtuna.
i oamenii simt uneori schimbarea vremii. Persoanele cu prul ondulat
constat c la apropierea vremii proaste sau umede prul li se zbrlete. Sau,
reumatismul, btturile, sciatica etc. se nrutesc i dor la apropierea
vremii umede i proaste.

nrutirea timpului mai este anunat i de: apariia i meninerea


unor cercuri concentrice (halou) n jurul soarelui sau al lunii; aerul mai
transparent, mai curat vizibilitatea mai bun; apariia pe piscurile izolate a
unor nori deni, care se mic rapid pe vertical; soarele care rsare n cea;
vntul care bate noaptea dinspre vale spre nlime (sau invers ziua);
animalele slbatice care coboar s se adposteasc); cinii care prsesec
turma i se apropie de stn; rndunelele i lstunii care zboar razant cu
solul; albinele se refugiaz ziua n stup sau rmn n stup dimineaa; vacile se
strng unele lng altele; petii sar peste suprafaa apei; broatele ies la mal
i orcie puternic.
mbuntirea vremii mai este anunat de: apariia unui strat subire
de cea deasupra crestelor muntoase; apariia cetii, seara pe vale; soarele
care apune pe un cer albastru, senin i trandariu; lipsa vntului (fumul se
ridic vertical); nseninarea cerului; luna care strlucete viu pe cerul senin;
rcirea aerului noaptea i apariia picturilor de rou; dispariia norilor
naintea apusului; plecarea din muuroi a furnicilor la treab; narii care
zboar n roiuri compacte; mutele zboar n roiuri mici care se nvrtesc;
oprlele ies s se nclzeasc; rndunelele, pescruii i btlanii care zboar
foarte sus.
Culoarea cerului arat gradul de umiditate atmosferic: verde aer
foarte umed; galben umed; roz uscat. Cerul roz nainte de rsrit
prevestete vreme frumoas; galben-auriu: ziua va rmne frumoas; roupurpuriu dimineaa n zori: se apropie furtuna; roz la apus sau rou noaptea:
vreme bun; galben-pal: vine ploaia; rou-murdar-violet, la apus sau la
rsrit: vine furtuna; alburiu, puin nceoat, plus vnt slab i soare arztor:
furtun; fulgerul fr nori: vreme bun. Cerul gri dimineaa prevestete o zi
uscat, dar seara cerul gri arat c ploaia vine curnd.
Dac fumul focului de tabr se ridic linitit, vertical, vremea va
rmne bun. Dac ns se zbate, i schimb direcia, utur, sau e forat n
jos dup ce s-a ridicat linitit pn la o anumit nlime vine vremea
proast, furtuna sau ploaia.
Cnd se apropie ploaia sunetele se aud mai departe, iar mirosul
vegetaiei se ntrete.
Cercul colorat, vizibil n jurul soarelui sau al lunii, se va mri dac vine
vremea bun i se va restrnge dac se apropie ploaia. Curcubeul dup
amiaza trziu arat i el c vremea se mbuntete.
13.6. MERSUL PE JOS.
nainte de a prsi epava avionului sau a mainii, construiete lng ea
un semn, o sgeat mare i vizibil de la nlime, care s arate unui
eventual avion de salvare direcia spre care ai plecat.
La nceput mergi foarte ncet. Dac apar semne de bici la tlpi,
oprete-te i trateaz-le (vezi la # 19.10). Mrete viteza treptat. ncearc s
umbli cu un mers, o clctur care nu produce bici.
Dac poi, evit vile adnci, prpstiile, stncile, pereii, desiurile,
mlatinile, chiar dac prin ocolirea lor lungeti mult drumul. La urcu mergi n
zig-zag.

Umblai n coloan, n ir indian. Nu v nghesuii (interval 2-3 m), nu v


ntrecei. Stai mpreun. Pe teren sau pe pante ntinse, netede, la es,
coloana va condus de persoana cea mai slab.
Pe teren accidentat n frunte merge un om zdravn, experimentat
(capul, deschiztorul de drum).
Persoana de la sfritul coloanei, (ncheietorul grupului) are grij s nu
rmn nimeni n urm.
Dac unul se oprete, toi ceilali vor face la fel.
Unu doi membri ai grupului (numai aduli!) pot lsai s o ia mai
repede nainte ca s deschid drumul, s recunoasc traseul i s
pregteasc tabra. Ei vor lsa pe drum, marcaje vizibile, convenite. Dar
atenie s nu-l pierdei i s nu v pierdei!
Pauzele se fac atunci cnd este nevoie de ele, NU la anumite intervale
de timp prestabilite.
Totui, opririle prea dese sunt contraproductive. ncearc s parcurgi
distane ct mai mari ntr-un ritm constant, convenabil. Orientativ se
recomand pauze de 5-l0 minute la ecare or sau dup ecare 30 m
diferen de nivel.
Ceaa neal simul de orientare i echilibru (te face s te nvrti ntrun cerc, n general cu deviere spre dreapta); falsic aprecierea distanelor i
mrimii pantelor; deformeaz sau chiar face imposibil determinarea direciei
zgomotelor; anuleaz senzaia de micare, de urcare sau de coborre a
pantelor.
n cea mergi pe linia de creast, mai ales la urcu, pentru a ajunge n
puncte nalte, dominante, de unde te poi orienta cu ajutorul celorlalte
procedee; sau mergi pe rul vilor, care duc de regul la un izvor, un pria,
o cas, o caban, o stn etc. Poi folosi potecile de om sau de animale.
Nu merge ns prin pdure, sau de-a curmeziul pantelor sau
nlimilor.
Dar n ntuneric, pe cea, pe viscol sau vijelie mai bine NU nainta.
Oprete-te i adpostete-te imediat (vezi la #7).
Termin totdeauna devreme etapa zilnic de mers, ca s poi pregti
tabra nainte de lsarea ntunericului.
Cnd treci peste sau prin zone mocirloase, cu ghea, pe teren cu
suprafaa instabil, ia la tine o prjin. Dac ncepi s te scufunzi, ntinde-te
orizontal, rostogolete-te i trte-te innd prjina transversal sub umeri
sau piept, ca s ajungi la mal. Nu te speria, nu face micri violente.
n timpul cltoriei mnnc (vezi #16); bea (vezi #5); i vesel: cnt.
Dac faci turism cu cortul (dar nu numai): seara, prima urgen e
ridicarea cortului (pentru cazul n care se stric vremea sau nvlesc
insectele). Cnd ajungi la locul de popas i goleti rucsacul:
Aeaz lanterna la ndemn;
Aeaz separat alimentele i vesela;
Pune la ndemn un pulovr sau un hanorac.

Pentru refacerea organismului, mnnc ct mai repede dup efort (n


max o or). Aprinde focul sau soba pe un loc orizontal, ferit de vnt, departe
de obiectele care pot lua foc: cort, iarb uscat etc.
nainte de culcare:
Pune lanterna, hrtia igienic, prosopul ntr-un loc cunoscut, uor
accesibil;
Securizeaz cortul: scoate din el orice obiect mirositor (alimente, pasta
de dini, spunul, hainele mbibate cu sudoare etc.) i atrn-le ct mai sus;
Golete rucsacul, las deschise toate buzunarele ori clapele i aga-l
ct mai sus (animalele curioase s vad ce-l nuntrul buzunarelor nu vor mai
roade pnza, dac ele sunt deschise);
Pregtete de cu seara apa pentru diminea, ca s poi pleca ct mai
repede;
Nu deranja vecinii de camping; nu face glgie, nu asculta muzic dup
apusul soarelui;
Stai puin i admir cerul nstelat, mulumete lui Dumnezeu c eti viu
i sntos.
Marul pe jos se poate desfura:
Prin regiunile polare: cum ar Arctica, Antarctica, zonele nordice din
Alaska, Canada, Groenlanda, Islanda, Scandinavia, nordul Rusiei; zonele de
mare altitudine pot i ele considerate polare.
Temperatura ajunge iarna la 40. 80C. Vntul violent poate sua i
ridica zpada la 30 m nlime. Un vnt de 32 Km/h coboar termometrul de
la -l4C (n aer linitit) la -34C. La solstiiu, n mijlocul iernii, la amiaz poate
complet ntuneric, dar vara, ziua dureaz 24 h.
Frigul blocheaz mintea (din cauza ncetinirii i slbirii circulaiei
sanguine). F-i un plan repede, ct nc mai eti cald i gndeti coerent.
Salveaz echipamentul din epava avionului sau a navei imediat ce
dispare pericolul de foc care urmeaz dup prbuire, aterizarea forat sau
naufragiu. Dac e frig puternic, scurge uleiul sau motorina pe sol, nainte de
a nghea n baia motorului sau n rezervor. Benzina cu cifra octanic ridicat
(de avion) nu nghea, poate lsat n rezervor. Scoate acumulatorul i
depoziteaz-l la cldur. Organizeaz i veric: hainele, adpostul i focul.
* Cnd stai adpostete-te: nu sta n btaia vntului! Caut un
adpost natural pe care s-l mbunteti. Evit locurile n care adpostul
sau chiar tu ai putea ngropat de o alunecare sau de o avalan de zpad
ori pietre. Nu face adpostul lng ap unde stau musca neagr, narul i
tunul.
Apr-te de insecte vezi # 4.8.
Pentru a pstra cldur n adpost i n corp:
Pstreaz curenia: murdria i grsimea blocheaz spaiile
termoizolante cu aer.
Evit supranclzirea: ventileaz-te!
Nu purta hainele strnse pe corp: las aerul s circule!
Pstreaz hainele uscate: pe dinafar i pe dinuntru!

n timp ce atepi salvatorii, pregtete materialele i echipamentul de


[; semnalizare (vezi i la
* Aprinde un foc dei combustibilul se gsete mai greu: lemne
plutitoare; untur de foc sau de pasre; din epav.
n tundr gseti slcii, tuuri de mesteacn sau jnepeni. Uneori
gseti casiope o plant ntins pe sol, cu frunze mici i ori albe ca de
lcrmioar. Conine mult rin i arde chiar ud.
* Apa: vara gseti ap destul. Chiar dac bltoaca pare murdar,
maro i are gust slciu, plantele care cresc n ea o menin potabil. Dac ai
dubii, erbe-o.
Iarna topete gheaa i zpada. Nu mnca ghea sfrmat, poate si rneasc gura i s te deshidrateze.
* Igiena: principalele pericole sunt degerturile, ngheul (hipotermia) i
orbirea (temporar).
Prea buna etanare a adpostului poate duce la asxierea cu oxid de
carbon.
Frigul moleete gndirea. Menine-te activ i vigilent, dar evit
oboseala i pstreaz-i energia pentru treburile utile i urgente. Dormi ct
mai mult poi -nu vei nghea n somn, dect dac eti att de obosit nct nu
poi reface cldura pe care o pierzi ctre aerul nconjurtor. Mic i maseaz
degetele de la mini i de la picioare, urechile. la msuri de prevenire a
degerturilor. Nu pune gaz sau ulei pe piele nghea imediat i distruge
pielea.
Ai grij s nu amni defecarea altfel apare constipaia (periculoas).
ncearc s-o termini nainte de ieirea planicat din adpost cu aceast
ocazie vei evacua i gunoaiele.
* mbrcmintea: g erul puternic provoac n cteva minute degerarea
oricrei pri de corp descoperite. Deci acoper complet tot corpul. Poart o
glug care se strnge cu iret; tivul de blan mpiedic respiraia s nghee
pe fa i s rneasc pielea. Dac hainele nu au ireturi, leag cu o sfoar
manetele de la mneci i de la pantaloni, ori bag-le n mnui, ciorapi sau
n ghete, spre a evita pierderea de cldur. Dac transpiri, lrgete gulerul i
manetele, eventual dezbrac un strat de haine.
* Skiurile pot improvizate din lemn sau metal (buci din vehicul) i
vor avea limea aprox 15 cm i lungimea maxim 1 m. Beele de ski se pot
face din crengi.
* Rachete pentru zpad: Pe zpad btut, veche, se merge excelent
cu skiurile, dar pe zpada afnat, proaspt, sunt mai bune rachetele de
zpad (inventate de eschimoi). Cnd peti cu racheta, menine-o ct mai
paralel cu suprafaa zpezii, deci ridic ecare picior fr a nclina laba.
* C um se confectxioneaz o rachet: dintr-o creang sau o tulpin
lung de brad tnr (verde), molid sau salcie se face o bucl, iar capetele se
leag bine mpreun (g. 13.10). Apoi se leag traversele i se mpletete
plasa. Sau, se pot folosi buci de eava, scndur sau plas de srm orice
material care ar putea asigura mrirea suprafeei de clcare i apsare a

tlpii pe zpad. Racheta va ct mai uoar, nu ct mai solid. njghebeaz


din crengi o zon central mai rigid, de care i legi nclmintea.
13.10. Racheta pentru zpad
* Marul: dac te hotrti s pleci, ndreapt-te spre un rm, ru mare
sau o localitate.
Cltoria va deosbit de obositoare (vezi la #9) i foarte lent.
Vara banchiza se dezghea, iar tundra se schimb n mocirl.
Rachetele de zpad sau skiurile sunt strict necesare, mai ales n teren
mpdurit.
Evit mlatinile, blile, nisipurile mictoare. n cazul n care se
apropie un viscol, ngroapte n zpad, adpostete-te. Nu te deplasa n
timpul viscolului.
ncearc s cltoreti pe ap, pe un ru: vara pe o plut sau o barc,
iarna pe ghea. Dac ns rul face prea multe curbe, evit-l i mergi pe
teren mai nalt. Pe un ru ngheat mergi pe la interiorul curbei i pe partea
opus locului n care se vars un ru n altul. Sau, ocolete i mergi pe mal,
pn treci mult dincolo de conuen. Tot timpul i atent s nu calci pe
ghea subire.
Pe banchiz (ghea pe mare), nu lsa pe cineva mult n urm. Punctele
de reper deprtate (iceberguri etc.) pe un cmp de ghea nu sunt sigure (se
mic mereu) i dac cineva rmne n urm, se va rtci. Fii gata pentru
situaii neateptate: insula sau blocul plutitor de ghea se sparge, este
instabil, se rstoarn.
Ocolete aisbergurile (blocuri de ghea plutitoare) cci se pot rsturna
brusc, mai ales datorit suplimentului de greutate pe care l constituie corpul
tu. Nu merge i nu pluti pe lng pereii de ghea; se pot sparge, desprinde
sau cdea buci uriae fr nici un avertisment.
Structura gheii depinde de anotimp. E bine s te adposteti pe o
poriune de ghea joas, cu suprafaa neted. Nu sri imprudent peste ap,
de pe o bucat sau insul de ghea pe alta, chiar de pe muchia gheii.
Sritura trebuie s e cu vreo l-l,2 m mai lung dect limea apei, pornind i
sfrindu-se la oarecare distan (peste 0,6 m) de muchiile malurilor (care se
pot rupe). Apa rece omoar vezi # 6.3.
* Orientarea este dicil. Teritoriul, peisajul polar vor o cmpie cu
aspect foarte monoton, fr semne de reper. Suprafaa terenului este
neltoare. Lng Pol busola nu funcioneaz corect.
Veric i compar indicaia busolei cu orientarea stelelor. Cltorete
noaptea ca s te poi orienta dup stele.
Urmrete zborul psrilor: la vremea dezgheului psrile de uscat se
ndreapt spre pmnt; ziua psrile de mare zboar spre larg i seara se
ntorc spre mal. Partea de jos a norilor pare neagr deasupra mrii deschise i
deasupra pmntului fr zpad, mpdurit; alb deasupra banchizei sau
unui cmp de zpad. Gheaa proaspt produce reexe gri, iar banchiza i
zpada troienit, spulberat.
Reexe marmorate.

Urmrete cursul rurilor: coboar pe o plut sau pe ghea ns nu i


n Siberia, unde rurile i uviile curg spre Nord.
n deert: distanele sunt mari i condiiile de mers foarte grele (vezi i
#5).
* Msuri urgente, imediat dup accident vezi la # 2.5, plus:
Scoate i salveaz apa din vehicul sau epav;
Ateapt s treac orice pericol de foc, de aprindere a vehiculului sau
epavei;
Salveaz restul echipamentului;
Relaxeaz-te: stai jos, respir adnc de 10-l5 ori, destinde umerii i
abdomenul. Este de importan vital s nu-i pierzi capul din cauza fricii i
s nu te repezi aiurea n dogoarea deertului.
Stai la umbr i f-i planuri. Dac tii c te vor cuta echipe de
salvare, trebuie s stai pe loc cel puin 7 zile, pentru a le da rgaz s v
gseasc, s ajung la locul accidentului.
Pentru supravieuire trebuie s valorici ecare bucat de umbr
disponibil, s te aperi de btaia direct a soarelui, s evii transpiraia i s
reduci activitatea n timpul cldurilor de peste zi.
* Apa: este extrem de important chiar vital (vezi #5). Raionalizeazo imediat.
Supravieuirea depinde n mod hotrtor att de apa de but
disponibil ct i de capacitatea ori de ndemnarea de a nu pierde apa din
corp. Fr ap vei rezista 2 zile la +50 C dar numai dac zaci la umbr i
nu faci nimic. Dac trebuie s umbli ca s ajungi ntr-un loc sigur, distana pe
care o poi parcurge depinde de apa disponibil. La +50 C, fr ap poi
face vreo 40 km dac umbli noaptea i te odihneti ziua; sau, dac umbli
ziua, vei leina dup 8 km. Cu 2 litri de ap ai putea rezista 3 zile i parcurge
cam 5 km.
Trebuie s bei 1,5 litri de ap pentru ecare 2 litri pierdui (raportul
3/4). S nu crezi c dac bei mai puin vei transpira mai puin. Dar i apa
but peste cantitatea ntr-adevr necesar nu se nmagazineaz, ci va
evacuat, adic folosit fr rost.
Dac n cursul traversrii unui deert i se stric maina i rmi
nepenit pe loc, probabil c te ai totui pe un traseu ales innd seama
tocmai de amplasarea oazelor, a izvoarelor i a puurilor de ap. Pentru a
scoate apa dintr-un pu e nevoie s cobori un vas: gleat sau sticl legat cu
o sfoar.
Existena bltoacelor de pe fundul vii unui ru secat (uadin limba
arab) depinde de anotimp.
Adeseori ele sunt acoperite de btinai cu o piatr sau cu crengi.
Cnd eti departe de orice surs cunoscut de ap, poi ncerca s sapi
un pu. Dar nu n timpul zilei, pe cldur, cci vei pierde ap prin transpiraie,
pe care nu tii dac o vei putea nlocui. nainte de a te apuca de orice treab
judec i compar pierderea sigur de lichid cu ctigul posibil.

Cnd vine uneori dup ani de secet deplin ploaia poate avea un
caracter torenial i produce inundaii brute, nainte de a absorbit rapid
de sol.
* Adpostete-te: caut imediat umbra. n rcoarea serii construiete
un adpost. Nu sta ntr-un vehicul sau o epav metalic (ziua o s te coci).
Folosete-l ca suport pentru un acoperi, sau folosete, de exemplu, umbra
de sub aripa avionului czut. ngrmdete pietre ca s faci un paravan.
Valoric pereii vii unui ru secat (exceptnd cazul n care poate veni
o inundaie brusc sau un torent). Pentru rcorirea spaiului de dedesubt, f
acoperiul din dou straturi sau foi suprapuse, cu un strat de aer ntre ele.
Las marginile de jos ale acoperiului sau prelatei mai ridicate de la sol
i nexate ca s uture i s ajute la ventilaie. Noaptea n schimb
ancoreaz-le cu pietre.
Nu sta direct pe solul cald; ridic patul, ca s circule aerul pe dedesubt.
* Aprinde focul: i d cldur noaptea, erbe apa, face fum (pentru
semnalizare). Tuurile care cresc n deert sunt uscate i ard bine. Dac nu
gseti alt combustibil, poi arde benzina, motorina sau uleiul de la motorul
mainii, amestecat cu nisip ntr-un vas. Balega arde i ea.
* mbrcmintea reduce pierderea de ap, apr de soare i de insecte,
nclzete pe timpul nopii. Hainele trebuie s e uoare i largi, cu mult aer
ntre estur i piele ct mai aproape de costumaia arabilor, a beduinilor.
n felul acesta transpiraia este mai ecient (produce o rcire mai bun).
Pantalonii lungi apr mai bine picioarele de soare i de insecte. Acoper
capul i labele picioarelor.
Umbl cu corpul ct mai bine acoperit. n afara pericolului de insolaie
i de arsuri datorit soarelui, pielea descoperit pierde i mult ap prin
evaporare.
Pune pe cap o plrie sau o apc cu o bucat de pnz care atrn la
spate, pe ceaf, sau copiaz moda arbeasc: mpturete de cteva ori o
batist i pune-o pe cretetul capului, apoi ia o basma de pnz cu latura 120
cm i ndoai-o pe diagonal; pune basmaua peste batist, cu latura lung
spre fa i leag-o cu o sfoar mprejurul capului (g. 10.2). Aceast basma
asigur spaii de aer i apr de nisip. Noaptea nfoar-o peste fa ca s-i
in cald.
S-ar putea ca ochelarii de soare s nu protejeze sucient ochii; aplic
alte metode vezi #10.1.
* nclmintea: nu umbla cu picioarele goale pn ce pielea i talpa nu
se ntresc; altfel se va arde i va face bici. Nu lsa descoperit partea de
deasupra labelor. Deasupra sandalelor deschise improvizeaz nite jambiere
prinse pe picior; te vor apra de soare i de nisip.
* Igiena: majoritatea bolilor posibile sunt cauzate de expunerea
excesiv la soare i la cldur.
Ele pot evitate dac i acoperi mereu capul i corpul i stai la umbr.
Printr-o cretere treptat a duratei de expunere la soare i a intensitii
efortului, plus ap sucient, poi s te adaptezi bine i s evii multe
pericole.

Frecvent apar constipaia i dicultatea de a urina. Transpiraia


abundent combinat cu hainele strnse care ating i freac corpul pot bloca
glandele sudo-ripare, ceea ce provoac o iritaie neplcut a pielii denumit
spuzeal.
Alte pericole sunt: crceii datorai lipsei de sare i cldurii, care pot
provoca epuizarea, infarctul, insolaia i arsurile de piele.
Evit infecia zonelor umede ale corpului: subiori, ntre picioare, ntre
degetele de la picioare, prin meninerea lor ct mai curate i uscate. n
deert, rana cea mai mic se infecteaz dac nu este tratat imediat. Extrage
ghimpii i epii ct mai repede. Orice crptur a pielii din talp crete rapid
i devine dureroas, mpiedicnd mersul. Bandajeaz orice tietur sau
crptur cu o fa sau o crp curat i trateaz-o cu ce ai la dispoziie.
* Marul se va desfura probabil pe un teren frmntat, cu schimbri
neateptate ale vremii: ba vnt, nghe, cea, ba o cldur de te topeti. Nu
cra bagaje cu greutatea total mai mare de 15 kg, ns numai o canistr cu
ap are deja 5 kg (chiar asta e problema i pericolul cltoriei n deert).
Cltorii au de crat n principal ap, plus: o pnz mare (o bucat de
prelat sau plastic) pentru umbrar, ceva mbrcminte, hran puin,
echipament pentru orientare. Nu uitai lanterna ntruct cltoria se face
numai pe timpul nopii (iarna se poate cltori i pe lumin).
n timpul zilei, pe cldur stai i odihnete-te la umbra acoperiului
fcut din dou straturi ale foii de material disponibil (vezi i la #7). nainte
de-a te odihni, scoate-i nclmintea i ciorapii (i cur-le des de nisip).
Umbl e pe coama dunelor de nisip, e prin vile dintre ele. Pe ct
posibil ocolete zonele cu nisip mictor. Atenie cnd mergi pe ntuneric
pantele neateptate sunt mai abrupte dect par. nva i antreneaz-te s
vezi noaptea.
Trebuie s-i faci un plan de mers ctre o destinaie bine stabilit. Alege
ca int o linie (rm, osea) i nu un punct (localitate, oaz) afar de cazul
n care eti foarte aproape de el. Dup ce ai luat o hotrre, nu o schimba.
n cazul unei furtuni de nisip, adpostete-te cum poi (vezi i # 13.9).
Furtuna de praf sau nisip reduce vizibilitatea. Trebuie luate imediat msuri
pentru etanarea tuturor oriciilor din adpost i din mbrcminte, orict de
mici, ca s nu ptrund nisipul. ncheie hainele. Dac furtuna te surprinde
neadpostit, ntinde-te pe sol cu picioarele spre vnt. Din cnd n cnd
rostogolote-te, ca s nu te ngroape.
Dac hotri s va mprii n dou grupe: unii s stea pe loc i s
atepte salvatorii, iar alii s plece dup ajutor, atunci cei care pleac vor lua
cu ei mai mult ap (pe cap de om) dect le rmne celor care stau.
mpreala depinde i de totalul rezervelor disponibile.
n jungl problema o constituie numrul foarte mare de probleme de
tot felul care te scie i pe care nu le poi ierarhiza. Aici prosper toate
formele de via, inclusiv microbii i paraziii. Orice fel de protecie e
binevenit nu te dezbrca. mbrcmintea, chiar ud de la transpiraie,
apr de nepturi, mucturi i picturi.

n regiunile tropicale i subtropicale temperatura e ridicat, ploile


puternice sunt frecvente, umiditatea te apas; excepie fac zonele aate la
nlime. Spre sfritul verii pot aprea furtuni violente. Cnd alegi locul de
tabr ai grij s e deasupra nivelului inundabil.
Apa e n general bun de but (curat din cauza deprtrii de
civilizaie) dar hrana se gsete mai greu (numeroase plante sunt otrvitoare,
dei sunt atrgtoare, frumos colorate).
Pdurea ecuatorial are noaptea temperaturi de +20.30C. Copacii
ating nlimi de 60 m.
Frunziul des al copacilor mpiedic razele solare i cldura s ptrund
pn la sol. Este relativ rcoare i prea puin vegetaie mrunt care s
mpiedice deplasarea oamenilor. n schimb vizibilitatea este redus, ind uor
s te rtceti. Nici eventualii salvatori din avion nu au condiii favorabile de
vizibilitate: victimele unui accident pot descoperite doar cu mare greutate
sau deloc.
Liziera junglei este fia cu vegetaie mai mic i mai rar de la
marginea pdurii sau a junglei dese. Se gsete de-a lungul malurilor rurilor,
uviilor etc. Razele soarelui ptrund pn la sol, unde vegetaia mrunt se
dezvolt intens. Tuurile i arbutii cresc cu pn la 3 m/an. Mersul e dicil,
lent, ind nevoie de tierea unei poteci prin vegetaie cu un cuit lung, o
macet sau parng.
Pdurea subtropical se ntinde pn la 10 latitudine spre Nord i spre
Sud de Ecuador. O parte din an sunt ploi puine, chiar secet, iar n cellalt
anotimp sosete musonul, cu ploi toreniale.
Cresc copaci pereni, iar tuurile sunt foarte dense.
n astfel de zone cu vegetaie dens, semnalizarea ctre salvatorii din
avion trebuie amplasat n luminiuri sau poieni (aate adeseori lng
coturile rurilor) sau mai bine pe o plut, n mijlocul rului.
Pdurea din muni se gsete la o altitudine de peste 10 m. Vegetaia
este relativ rar, copacii sunt pipernicii i strmbi. Crengile joase mpiedic
mersul. Noaptea e frig, ziua e cald i ceos.
Supravieuirea este dicil coboar repede spre poalele muntelui, n
pdurea tropical.
Mlatinile de ap srat se gsesc la malul mrii, n zona de aciune a
mareei. Cresc pduri de mangrove cu nlimea pn la 12 m. Aceti copaci
au rdcini foarte dezvoltate, mpletite att deasupra ct i sub nivelul apei,
ceea ce ngreuneaz mult naintarea.
Vizibilitatea este redus, traversarea zonei se face cu greutate. De
obicei trebuie mers pe jos, dar uneori exist canale sucient de late pentru a
putea folosi o plut. Mediul este ostil omului: lipitori, crocodili; dar nu vei
duce lips de hran: peti, molute, vieuitoare de ap, plante din belug.
Dac eti obligat s poposeti ntr-o mlatin, a care e nivelul cel mai
ridicat al uxului (dup linia de sare i resturile depuse pe trunchiul copacilor)
i construiete patul deasupra lui.
Acoper-te bine contra furnicilor i narilor. F focul pe o platform
amenajat tot deasupra apei, folosind copacii uscai sau vetezi care stau n

picioare. ntr-o mlatin toate putrezesc repede caut pentru foc lemne
sntoase.
Mlatinile de ap dulce apar n zonele joase din interiorul uscatului.
Sunt pline de vegetaie cu ghimpi, care mpiedic mersul i reduce
vizibilitatea. Supravieuirea ns nu e grea. Adeseori se gsesc insulie, aa c
nu vei obligat s stai sau s mergi tot timpul prin apa pn la piept. De
asemenea, sunt destule canale navigabile i suciente materiale din care s
poi construi o plut.
* Adpostul. Pentru tabr:
A) Alege un teren solid, uscat nu moale i umed. Evit s ai crengi
uscate deasupra. Veric pericolul de inundaie. Cur complet vegetaia din
zon.
B) Culc-te nu pe sol, ci la oarecare nlime, ntr-un hamac (g. 13.1)
sau pe un pat nlat (morman de crengi). O schem simpl ar un pat cu 4
araci la coluri, totul complet acoperit cu o pnz (de paraut). Un acoperi
simplu de bivuac (vezi la #12.2) este bun n orice ocazie.
13.1. Hamac i acoperi c) Dac i-e team, construiete un gard din
mrcini n jurul taberei. ntreine focul aprins toat noaptea. nvelete-te
bine contra frigului.
D) Presar cenu de la foc pe un cerc, o dr lat de o palm n jurul
taberei, ca s mpiedici insectele s dea nval.
n jungl se pot improviza multe lucruri din lemne i frunze mari,
folosind ca instrument doar un cuit sau pietre ascuite. Din frunze se poate
face un acoperi de colib. Din bee de bambus sau trestie se poate face o
undi, un harpon sau mobil. Din vi, liane, trestie, stuf sau iarb se pot
fabrica funii, rogojini etc. n majoritatea zonelor tropicale se gsesc destule
materiale de construcie. Dac temperaturile sunt mari i adpostul este
btut de soare, construiete acoperiul din dou straturi de frunzi sau pnz,
ntre ele cu un spaiu de aer de 20-30 cm.
* Focul. Totul va umed. Culege tot timpul lemne uscate, jupoaie-le i
folosete coaja pentru aprinderea focului. Bambusul uscat i cuiburile de
termite constituie de asemenea amorse bune pentru pornirea focului.
* Marul este obositor, dar necesar, cci frunziul copacilor mpiedic
eventualii salvatori s v vad i descopere din avion sau elicopter i acoper
semnalele de ajutor pe care le facei.
Animalele de prad, pianjenii veninoi, erpii uriai i indigenii
slbatici sunt mult mai puin periculoi dect alte ameninri, ca:
Epuizarea datorit cldurii (vezi #19.6);
Bolile, febra, otrvirea (vezi #16);
Spaima, panica (vezi# 3 i #4).
Mersul direct prin jungl sau desi este foarte anevoios. ncearc s
gseti un drum mai degajat: de-a lungul cursurilor de ap (chiar secate), pe
poteci de animale sau de oameni, pe creast.
ns nu umbla prea aproape de rul apei, cci foarte adesea conduce la
cascade, chei, deleuri sau prpstii.
Cnd gseti un drum mergi pe el.

Unde ai putea da peste un drum? La traversri de ruri (vaduri); la o


trectoare ntre doi muni sau dou dealuri; lng toreni.
S-ar putea s dai peste indigeni (vezi la #4.5). Satele lor sunt aezate
pe malurile rurilor.
Bagajul cu echipamentul de baz pentru cltoria prin jungl const
din: ap (umple recipienii imediat ce apare o ocazie); macet; busol; ghete
zdravene; hamac i adpost; trusa de prim ajutor.
Busola este mai sigur dect harta. Dar veric i busola, prin
comparaie cu cerul nstelat.
Soarele poate folosit pentru orientare numai dimineaa devreme i
seara; peste zi se ridic prea sus pe cer i nu poate da indicaii utile. Dac nu
ai busol, urmrete cursul unei ape.
Ocolete orice desi, mlatin sau rp. Dac potecile pe care le
ntlneti sunt folosite de animale i reptile, nu merge pe ele noaptea. Alege
totdeauna traseul cel mai uor, nu cel mai scurt.
n jungl eti mereu ud, de la ploaie i de la sudoare. Vei pierde n
continuu umiditatea i srurile vitale din corp. Bea tot timpul i nghite sruri.
Lupt cu epuizarea produs de cldur (vezi la.
Dac te rtceti sau te pierzi de grup, ia imediat msuri i acioneaz
pentru regsire (vezi 13.5). Lovete cu un ciomag trunchiurile copacilor:
astfel de zgomote strbat mai departe dect ipetele. Dar acest gen de
accident NU trebuie s se ntmple. Stai mereu mpreun!
Atenie la copacii cu rdcini ramicate, multiple ca o caracati. Ei
semnalizeaz existena unei mlatini, care trebuie ocolit. De asemenea,
privete adesea n sus i i atent la crengile uscate, nucile de cocos,
animalele care i-ar putea cdea n cap.
Facei ct mai mult zgomot, pentru a avertiza animalele (de exemplu:
lovind cu bul peste trunchiurile copacilor). Cltorii n coloan, primul om
deschide drumul cu maceta.
Evit buturugile, butenii, crengile putrede, cci adpostesc cpue.
Cnd dai de o ap atenie la crocodili. Nu deranja cuiburile de viespi.
Fii atent tot timpul. Odihnete-te adesea.
Seara, oprete-te din timp, astfel nct tabra s e pregtit nainte de
lsarea ntunericului.
* Pericole: atacul insectelor vezi la #4.8. n r uri triesc diverse
vieuitoare agresive, ca petele pirania, calcanul cu epi, tiparul electric,
crocodilii. Sunt i peti neagresivi, dar periculoi din cauza aripioarelor cu epi
ascuii. Atenie la Candiru un pete rpitor minuscul (2,5 cm lungime) i
transparent din zona uviului Amazon. Se spune c e n stare s urce prin
jetul de urin al unui om care se uureaz n ap i intr pe uretr, unde
rmne blocat cu aripioarele, fr a mai putea iei. Acoper-i organele i nu
urina n ap.
La munte pe ct posibil evit s mergi prin sau peste muni (vezi #7,
#14 i #15). Mai ales cnd sunt acoperii cu zpad sau gheari i prezint
pericol de avalane. Zona nalt, acoperit permanent de zpad, nu ofer

nici hran, nici adpost. Crarea i mersul pe gheari necesit cunotine


care nu pot nvate dect ntr-o coal de alpinism.
Dac nimereti accidental pe un munte i este exclus sosirea unor
ajutoare, coboar spre vale ziua, pe lumin acolo poi gsi hran i adpost.
* Cnd poi, privete, studiaz i alege dinainte drumul cel mai uor,
pentru a ocoli prpstiile, pantele nzpezite, pereii de ghea, stncile
straticate (frmicioase), cascadele, pantele foarte abrupte sau grohotiul.
Evaluarea dicultii terenului se face ntr-o pauz de mers. Cnd cobori e
greu s poi vedea i evalua zona sau sa vezi ce urmeaz mai la vale.
ncearc s te apropii de o muchie a pantei i s priveti n jos. n general
aspectul prii deprtate a vii (vizibil) poate sa i dea o idee despre ceea
ce e lng sau sub tine (invizibil). Dar uneori muntele coboar abrupt,
imediat sub tine ind un teren total diferit de ceea ce poi vedea mai departe,
n vale. Pantele cu grohoti sunt neltoare, par continui pn cnd ajungi
la o sritoare sau la o prpastie.
Dac nu avei echipamente adecvate de exemplu coard sau piolet
pentru ecare persoan i un ghid experimentat ocolii munii nali, ct mai
pe departe.
Cnd nu ai ncotro: mergi dimineaa devreme, cnd zpada i gheaa
sunt ngheate, tari. Fii foarte atent dup ce soarele, ridicat sus pe cer, ncepe
s topeasc zpada de pe pantele muntelui (pericol de alunecare i de
avalane).
Evit pantele acoperite cu zpad tare sau ghea. Fii foarte, foarte
atent cnd cobori o pant nzpezit pe care n-o cunoti. S-ar putea s aib
sritori ascunse. Dac-i pierzi echilibrul i porneti la vale alunecnd cu
vitez mare, ai tot attea anse s scapi ntreg ct i dintr-o ciocnire cu un
camion n vitez!
Nu cobor pe ntuneric, noaptea, pe cea, cnd vizibilitatea e sczut
este prea periculos.
Stai pe loc i ateapt pn poi vedea bine la cel puin 50-l0 m. Caut
orice fel de adpost printre stnci sau n epava avionului cu care ai czut.
Acoper-te cu haine i pturi scoase din epav. Un sac de plastic poate
folosit ca sac de dormit. Pe teren stncos, tare dormi pe burt; pe teren
nclinat dormi cu capul n sus i picioarele spre vale.
Mersul cu pai mici este mai avantajos. Cu ct panta e mai mare, cu
att popasul va mai scurt.
La mersul cu pai normali faa este orientat n sensul mersului,
picioarele calc cu tlpile deprtate la limea umerilor, la ecare pas talpa
se ridic sucient pentru a evita trrea; mergi calm i atent, ntr-un ritm
constant.
Mersul cu pai adugai se poate folosi att la urcarea, ct i la
coborrea pantelor, innd corpul orientat e spre direcia de mers, e
lateral. Mersul are doi timpi: aducerea piciorului din urm lng cel dinainte,
apoi naintarea piciorului dinainte n direcia de mers, cu pai de lungime
constant.

Greutatea corpului se schimb ct mai continuu de pe un picior pe


cellalt. Corpul va puin aplecat nainte i genunchii uor ndoii, pentru a
permite o apsare uniform i rulat pe toat talpa sau pe colari.
Pentru pstrarea echilibrului ajut-te la mers cu un b pe care-l sprijini
pe sol mai sus de tlpi.
* Pentru crare pe pereii de stnc alege locurile unde panta este
mai mic. Are prize i poate urcat. ndreapt-te spre zonele cu platforme,
terase sau scri care ofer un drum vizibil pn sus, la vrf. Vile, crpturile,
hornurile creaz o senzaie de siguran datorit spaiului nchis, adpostit,
dar adeseori pe parcursul lor se ascund zone cu praguri sau alte surprize
ngrozitoare. Judec mereu situaia, n-o accepta drept singura posibil i
inevitabil. Dac te blochezi, coboar (vezi la #15) i ncearc prin alt parte.
Crarea i coborrea pe stnc fr asigurare cu o frnghie sau
coard sunt foarte periculoase (vezi #14.4). Nu ncerca s urci sau s cobori
o stnc nalt. E mai bine s atepi sosirea Salvamontului (de exemplu n
cazul cderii unui avion).
Dac n-ai alt soluie i eti silit s te cari nu numai cu picioarele, ci i
cu minile, respect urmtoarele reguli:
O poriune de urcu sau cobor se parcurge mai nti cu gndul i apoi
cu pasul. nainte de a porni, privete cu atenie panta pe care vrei s-o urci.
Alege cu privirea drumul optim, care va ocoli zonele periculoase
(sfrmicioase, alunecoase, umede) i va avea prize bune (curate, aparent
solide, convenabil amplasate etc.
Vezi #14). Cnd pregteti crarea pe un traseu dicil trebuie s te
gndeti. i s i pregtit i pentru posibilitatea de a reveni la baza stncii
cobornd n bune condiii, dac nu mai poi urca;
Se prefer urcarea i coborrea pe linia de cea mai mare pant;
Cea mai mare parte a efortului crrii trebuie preluat de picioare;
Corpul se ine vertical, nu prea apropiat, dar nici prea deprtat, de
perete (vezi g. 14.1);
n orice moment al crrii trebuie s existe cel puin trei membre n
contact cu panta pe puncte xe i sigure de sprijin, n timp ce membrul al 4lea (mn sau picior) sap, lovete, caut alt reazem mai sus. Crarea se
realizeaz mutnd alternativ o mn un picior;
Crarea trebuie s se fac ritmic, relaxat i fr salturi, cu respiraia
ct mai lejer i constant;
Genunchii i coatele nu se folosesc ca sprijin;
nainte de utilizare, prizele trebuie vericate din punct de vedere al
rezistenei i curate de eventualele murdrii; ele trebuie s formeze un
triunghi;
Prizele de mn i de picior nu se aleg prea sus sau prea n lateral;
n general, talpa trebuie aezat pe sol astfel nct suprafaa de contact
s e maxim. Pe suprafeele lunecoase (iarb umed, grohoti, zpad etc.)
se folosete muchia tlpii, pe cele tari toat talpa;
Bocancul se aeaz pe sprijine cu vrful; cu ct picioarele sunt mai
deprtate, cu att trebuie folosit mai mult rama interioar;

Prizele de mn trebuie folosite pentru sprijin i mai puin pentru


traciune i apucare;
Cnd mergi lateral sau orizontal nu ncrucia minile sau picioarele;
Coborrea unui pasaj dicil se face cu faa la perete, privind printre
picioare sau lateral, ind n general mult mai dicil dect urcarea;
Fii foarte atent la rafalele de vnt, care te pot dezechilibra i scoate de
pe prize.
Alte sfaturi:
Pe un perete de roc straticat eu panta mare, te cari spnd
locauri de sprijin pentru vrful labelor (lovind, spnd cu botul gheei) i
prize pentru mini (sapi cu degetele). Stai vertical.
Nu merge pe marginea unei prpstii sau pe o brn ngust cnd
bate un vnt puternic sau s-a lsat ceaa.
Un adult valid urc o diferen de nivel de aprox 30 m/or i coboar
cam 50 m/or.
Viteza normal la es este de 4 km/or. Pe terenuri accidentate i n
condiii meteorologice grele viteza de mers scade la 3,5 2 km/or.
nainte de a folosi ca punct de sprijin o creang, un arbust, o tuf, o
piatr, un cablu, un lan sau o balustrad veric-l soliditatea (vezi # 14.3).
La fel, veric orice punte, pode, balustrad peste o ap sau o prpastie.
* Mersul pe zpad i ghea necesit unele cunotine i deprinderi
deosebite, pentru a evita epuizarea i a pstra un ritm constant de mers pe
toat distana.
Pe un strat adnc de zpad proaspt, calc vertical. Capul coloanei
trebuie s peasc n aa fel nct ntre urme s rmn sucient zpad
nebttorit, pe care cei ce urmeaz nu trebuie s o surpe.
Pe orice pant muntoas trebuie s evii pericolul de avalane. n plus,
nu umbla pe sub corniele sau pe lng coamele de zpad care se pot
prbui fr nici un avertisment.
Urcarea unei pante de zpad se face la fel ca a unei roci
sfrmicioase. Lovete, sap trepte pentru picioare. Nu ncorda inutil muchii,
las s lucreze greutatea piciorului care lovete. Nu face paii prea mari.
Echilibreaz-te agitnd minile nvelite cu mnui sau haine clduroase. Dac
n-ai piolet pentru sparea treptelor, a prizelor sau a gurilor n ghea, poi
improviza ceva dintr-o piatr alungit, un ru sau un briceag. O astfel de
unealt trebuie oricum procurat, ind extrem de necesar i pentru a te opri
dac aluneci pe pant (vezi mai jos).
n cazul unei pante cu zpad moale i adnc, pentru formarea
treptelor se poate ntrebuina att laba, ct i genunchiul (aplecat nainte).
n zpada ngheat i tare, treptele se sap ngnd sau lovind cu
vrful ori cu marginea bocancului, a colarului sau a pioletului. Treptele
trebuie s e uor nclinate spre susul pantei i s constituie puncte sigure de
sprijin pentru toat talpa. Pe suprafaa unei trepte trebuie s ncap cel puin
jumtate din talpa bocancului. Distana dintre pai va egal cu limea
oldurilor.

Corpul se menine ct mai vertical, evitndu-se nclinarea spre pant


(vezi #14). Se calc pe toat talpa.
Cnd panta este abrupt sau lung, se merge n serpentine (zig-zag).
La vrful zig-zagului sap trepte mai mari, mai late.
Respect mereu regula celor 3 puncte de contact permanent cu panta.
La coborrea pantelor acoperite cu zpad i ghea, poziia corpului
este inuenat de nclinaia i de lungimea pantei.
O pant cu nclinaia mic, acoperit cu zpad moale, se coboar cu
faa nainte (spatele spre munte), cu picioarele ntinse, cu labele picioarelor
desfcute, ngnd bine clciele.
Pantele cu nclinaie medie se coboar cu faa spre vale, avnd
genunchii uor ndoii, iar corpul puin nclinat nainte.
Dac ns nclinaia este mare (pant abrupt), coboar cu faa spre
pant, spre peretele muntelui, pe un traseu n zig-zag, spnd i scobind prin
lovire trepte sau prize. Treptele de sus pot ntrebuinate drept prize pentru
mini. Te poi ajuta i de un piolet sau de un toiag, pe care te sprijini.
Pantele foarte mari se coboar n trei timpi: doi pai, apoi pioletul sau
toiagul npt n zpad la nivelul pieptului.
Cnd cobori folosind urmele vechi, clctur trebuie s e mai uoar
pentru a evita surparea treptelor. Pe pantele fr urme, nge clciele i
ridic vrfurile bocancilor; n acest fel, se realizeaz trepte orizontale n
zpada ntrit i bttorit.
Dac stratul de ghea pe o stnc este subire i are o lungime mic
(1 -2 m). Poate curat sau cioplit cu o bucat de piatr, apoi zona
respectiv poate parcurs cu picioarele bgate doar n ciorapi.
nclmintea va legat de corp cu ireturile sau crat n mn. Nu uita de
pericolul degerturilor (vezi #7). ntr-o astfel de situaie, cntrete mai nti
alternativele i analizeaz bine prioritile.
De obicei pe zpad sau pe ghea nu gseti puncte de ancorare.
Dac exist vreo form, vreun punct de sprijin, de exemplu stnci, un piolet,
se poate folosi o frnghie.
Cnd panta este uniform, acoperit cu zpad tare, se sfrete lin,
iar vizibilitatea este bun, coborrea se poate executa i prin alunecare voit
n picioare. n acest caz se vor respecta urmtoarele reguli: pioletul se ine
pe partea piciorului din spate; viteza alunecrii se menine i se regleaz prin
apsarea clcielor n zpad; se evit coborrea eznd; tlpile se menin la
o distan n plan transversal egal cu limea oldurilor, iar n sensul
alunecrii la o jumtate de pas.
Coborrea prin alunecare pe zpad poate executat att voit ct i
accidental, datorit ezitrilor, pierderii echilibrului, rafalelor de vnt sau
neateniei, ns la orice coborre trebuie s te atepi c vei face o greeal
i vei cdea.
Pentru aceast eventualitate ecare persoan trebuie s aib pregtit
un ru improvizat pe care s-l ng n sol sau n zpad ca s se agate, s
frneze i s se opreasc. ruul poate improvizat din chei, o piatr, un

levier, un ciocan, o urubelni, un cuit (mare), o creang sau un b g.


13.12). ine-l la ndemn, gata oricnd de folosire.
13.12. rui pentru zpad.
Indiferent de cum aluneci pe panta acoperit cu zpad sau ghea,
imediat dup ce cazi, corpul trebuie rotit i dirijat n poziia cea mai potrivit
pentru frnare: culcat cu faa n jos, avnd capul n sus, spre nlime i
picioarele deprtate. Frnarea alunecrii se realizeaz n principal numai prin
ngerea progresiv a ciocului ruului sau pioletului n zpad; dar ncepe i
se termin cu vrful bocancilor, innd braele i ruul sau pioletul n poziia
de oprire. Deci: 1. Rsucete-te cu faa n jos i apas bocancii n sol; 2. Adu
ruul la piept; 3. nnge-l treptat n zpad, folosind greutatea corpului.
Aceast metod de frnare poate adaptat i la pante acoperite cu
altfel de materiale alunecoase: noroi, mzg, praf, pietri, grohoti n. nva
i exerseaz din timp.
* Pericole la munte: dac te-ai rtcit, eti epuizat, vine furtuna sau se
apropie noaptea coboar n vale. Nu mai pierde vremea COBOAR.
Dac este prea ntuneric, sau terenul este prea accidentat i nu poi
cobor, pregtete-te s nnoptezi acolo (vezi la #7).
* D ac teai rtcit caut i regsete drumul bun: a) Nu urmri rul
apei, nu cobor pe lng el, nici prin deleu, prpastie, cascad, sritori sau
praguri; b) Nu intra n hornuri, suri sau viroage ntre perei de stnc; c) Nu
fugi, nu te repezi la vale poi nimeri peste multe pericole ascunse, invizibile
(prpstii, pante cu grohoti, iarb alunecoas, bolovani) i nu te mai poi
opri; d) Ferete-te de cornie (streini de zpad): adeseori nu i dai seama
cnd mergi sau schiezi pe deasupra lor, pe coama muntelui. Poi clca pe ele
i te prbueti n gol (trndu-l i pe alii cu tine). Mergi totdeauna prin zona
btut de vnt, departe de creasta muntelui, NU prin sau spre panta aprat
de vnt.
* C um te fereti de accidente -cnd faci drumeie la munte, f-o numai
mpreun cu un tovar, un grup, un club organizat, cu oameni pricepui i
experimentai. Orice munte e periculos, nu numai Himalaya sau Aconcagua:
potecile Bucegilor (adevrate bulevarde) sunt strjuite de numeroasele
cruci ale incontienilor, care nainte de a pleca de acas nu s-au gndit deloc
la ce-l ateapt. Nu subestima pericolele muntelui, chiar ntr-o excursie
aparent uoar (de o zi, pe un drum marcat etc.) i ia totdeauna cu ine n
rucsac: haine clduroase, hran de rezerv, ghete cu talpa prolat, lantern,
busol, hart, uier, pelerin. Anun unde mergi. Veric mai nti buletinul
meteorologic. Nu porni la un drum prea greu. Respect marcajele,
indicatoarele turistice i recomandrile cabanierilor sau ale Salvamontului. Fii
prudent nu super ambiios i ncrezut.
ntr-o crevas adic o prpastie ngust ntr-un ghear, adeseori
invizibil din cauz c este acoperit cu un capac subire de zpad.
Cel czut ntr-o crevas poate ridicat cu ajutorul a dou frnghii de un
singur om, dac: victima era asigurat i legat cu una din frnghii (s-o
numim A), contient, n stare s participe la salvare, poate apuca o a doua

frnghie (B), exist sus dou puncte de ancorare pentru cele dou frnghii
(piolei, stnci, stlpi sau coli de ghea).
Cum se procedeaz:
Se ancoreaz frnghia A (cu care era asigurat victima) sau ambele
corzi A dac cel czut era legat de doi tovari.
Salvatorul de sus i nge picioarele lng ancora nr. 2.
Salvatorul coboar frnghia B, care la captul de jos are un la.
Victima bag laba piciorului n laul frnghiei B i ridic genunchiul.
Salvatorul trage coarda B, o ntinde i o ancoreaz de ancora nr. 1.
Apoi se duce la funia A (cea legat de talia victimei) i trage de ea,
ajutnd victima, care se ridic singur ndreptnd genunchiul i mpingnd cu
piciorul sprijinit n frnghia B.
Totul continu astfel c persoana de sus trage (fr s fac un efort
mare) i ancoreaz alternativ cele dou frnghii A i B, iar victima se ridic de
fapt singur, folosind piciorul sprijinit n ochiul frnghiei B, dar sprijinindu-se
alternativ n talie (cnd ncarc frnghia A i descarc frnghia B) i n talp
(ncarc B i descarc A).
Dac sus sunt dou persoane treaba merge mai repede, dar pentru
victim efortul este oricum foarte obositor. Important: coboar frnghia B ct
mai repede posibil pentru a uura victima de strangularea taliei, produs de
frnghia A.
Cnd victima este incontient sau nu poate s apuce i s foloseasc
frnghia B caut ajutoare.
Victima se poate ridica i singur pe frnghia A, folosind metoda celor
3 ochiuri de frnghie cu noduri alunectoare (Prusik) (g. 13.13). Dar aceast
soluie reprezint o ultim alternativ.
13.13. Crarea cu 3 noduri Prusik (autoblocante)
ns cel mai bine -evit situaia periculoas: ocolete i NU traversa
ghearii, mai ales zonele cu crevase. Fii mereu foarte atent la drum i la
pericolul unor crevase. Veric drumul din fa cu o prjin sau arunc
pietroaie.
Dac ai dubii asupra unei poriuni, ocolete-o ct mai pe departe.
Adeseori o culoare albstruie a gheii arat c dedesubt este o gaur adnc.
n avalana de zpad: pe orice pant muntoas trebuie evitat pericolul
de avalan.
Exist mai multe feluri de avalane:
* Alunecarea unui strat ele zpad moale: zpada proaspt (max. 3
zile), moale, care se topete, nu se aeaz i nu se compacteaz imediat, la
fel ca stratul de zpad veche i tare, sau de ghea, aat dedesubt. ntre
stratul proaspt i cel vechi se formeaz o legtur instabil. Stratul superior
de zpad moale pare sigur i solid dar orice perturbaie, impuls, oc sau
zgomot puternic poate rupe coeziunea supercial care l ine lipit pe stratul
vechi. O ntreag zon se desprinde i pornete alunecnd pe deasupra
stratului compact vechi, prbuindu-se ca un castel din cri de joc.
Mai ales pe o pant aparent nevinovat, dar cu nclinaia mai mare de
14, aprat de vnt, adeseori sub o corni sau ntr-o vale.

* Avalana aeropurtat din zpad prfoas (pulver): produs de


zpada proaspt, nou czut e pe o crust tare, veche, e pe vreme rece i
uscat. Poate porni ca o avalan de strat (vezi mai SUS), dar n continuare
i mrete amploarea i antreneaz din ce n ce mai mult pulbere de
zpad, ajungnd la viteze foarte mari. n aceste condiii victimele mor din
cauza asxierii produs de inhalarea zpezii.
* Avalana de zpad ud: pornete de obicei ntr-o perioad de topire,
de nclzire, dup o ninsoare urmat de o cretere rapid a temperaturii. Se
mic mai ncet dect avalana aeropurtat, adunnd n mersul ei copaci i
stnci ntr-un strat foarte adnc. Cnd se oprete, ea nghea n ntregime
aproape instantaneu, ceea ce ngreuneaz foarte mult salvarea victimelor.
Condiiile care favorizeaz pornirea unei avalane sunt:
Primele 2-3 zile dup ninsori abundente;
Dup nclzirea brusc i accentuat a vremii zpad devine umed,
grea [cauza avalanelor de primvar, din zilele nsorite);
Dup ninsori reduse cantitativ, dar nsoite de vnt;
nclinarea pantei 20-5;
Forma vii n form de V; viroagele, vile cu zpad mare;
Pantele lungi, plane, convexe sau concave;
Plcile stncoase i feele cu iarb (chiar i o ptur de ienupr pitic,
ani, smrdar etc); pantele cu copaci, jnepeniuri, tuuri, blocuri de stnc
sau denivelri n trepte rein zpada i sunt mai puin periculoase, dar uneori
sunt acoperite i netezite de zpada veche, care devine ea nsi un pat de
avalan pentru noul strat de zpad.
Grosimea stratului de zpad peste 30 cm;
Ninsorile abundente cu zpad uscat (pulver), cnd stratul nou nu s-a
tasat i nu s-a sudat de baz.
Avalanele se pot repeta n acelai loc, dup un interval foarte scurt.
Ocolete astfel de zone.
Cnd totui trebuie s traversezi o pant cu pericol de avalane,
ncearc-o mai nti aruncnd pe ea pietroaie i bulgri de zpad. Dac apar
bulgri de zpad care se rostogolesc la vale este semn ru.
Tot secretul pentru salvarea dintr-o avalan este s ai o situaie bun
nc dinainte de pornirea ei. Pentru asta pregtete-te:
Studiaz zona i f-i dinainte un plan cu ce vei face, ncotro te vei
ndrepta dac avalana pornete.
Slbete i pregtete legturile skiurilor s e gata de desprindere.
Scoate minile din curelele beelor de ski sau cureaua pioletului.
Aranjeaz i desf legturile rucsacului.
nainte de a intra pe o pant periculoas, leag-i de talie o sfoar de
avalan improvizat, pentru uurarea descoperirii i salvrii tale. Este
vorba de o sfoar colorat, cu marcaje din metru n metru, care s indice i
spre ce capt al ei este corpul tu. Sfoara plutete i rmne de obicei la
suprafaa avalanei conducnd salvatorii spre purttor.
Pentru a se mica mai uor i mai n siguran, deschiztorul de drum
i va lsa rucsacul altui tovar.

Se mrete distana dintre membrii grupului, dar nu mai mult de limita


vederii.
Toi vor clca cu pai mari pe aceleai urme (NU se face o potec-an),
uor, n linite i n ritm constant.
Dac vremea este nefavorabil (temperatur ridicat sau foarte
cobort, ninsoare, cea, vnt puternic, ploaie etc.) sau la cderea
ntunericului, grupul se oprete i face tabr.
Se merge cu prioritate pe creast, evitnd prin ocolire tierea
orizontal sau oblic a pantelor; dac nu se poate, zona expus va urcat
pe linia de cea mai mare pant i ct mai aproape de creast.
Zona periculoas, expus avalanei, va parcurs pe rnd, de ecare
membru al grupului, singur. n timp ce el traverseaz zona, asigurat sau nu
cu o coard, ceilali vor sta n afara zonei periculoase i-l vor supraveghea
inclusiv dac e prins de avalan.
n timpul mersului nu trebuiesc neglijate nici alte pericole majore:
cderea, ngheul, insolaia, oftalmia, cderea de pietre, distrugerea sau
pierderea unui echipament, rtcirea unui membru al grupului etc.
Alte msuri preventive pentru uurarea descoperirii victimelor: o
lantern legat cu o sfoar de corp; cear de ski special, cu miros, pentru
atragerea cinilor; magnei introdui n talpa bocancului pentru a
descoperii cu detectorul de metale; telefonul mobil; purtarea unui emitor
(Pieps, Arva) care permite localizarea purttorului pn la 10 m.
* Cnd avalana te-a prins i te-a scufundat n ea n cteva secunde
vei bgat la fund i rmi acolo dac nu faci nimic.
Uneori s-ar putea s mai poi respira chiar cnd eti ngropat sub
zpad, dac ai noroc i nimereti la fund n golul dintre nite stnci, sau eti
aproape de vrful avalanei. Dar aceast senzaie optimist este neltoare,
cci dureaz numai ct timp avalana se mic: imediat ce s-a oprit, n strat
apare o presiune gigantic care compacteaz i nghea instantaneu toat
masa de zpad cu tine ngropat n ea.
Aa c NU sta mpietrit de groaz, NU te lsa dus ci acioneaz!
Cnd avalana pornete adic apare o crptur care ncepe deodat
s erpuiasc de-a curmeziul pantei, cu zgomot de explozie nbuit, iar
ntregul covor de zpad o ia la vale:
Arunc, scap imediat de skiuri, bee, piolet, rucsac i alte lucruri care
te pot ncurca;
Veric urgent unde te ai: la vrful, mijlocul, latura sau baza
avalanei;!
ncearc s-i ntrzii pornirea i alunecarea la vale prin orice mijloc. De
exemplu: srind n sus dac avalana te prinde de glezne. Sau, sri ntr-o
parte.
Dac eti aproape de zpada rmas stabil, nemictoare. Sau, agate de vreun copac, tu, cablu, stnc ieit din zpad;
Arunc-te spre o zon mai bun pentru salvare, adic spre vrful
muntelui, sau lateral, spre marginea suprafeei pornit la vale. Cu ct e mai

puin zpad deasupra ta pe pant, pn la marginea avalanei, cu att va


mai puin care s te acopere i s te ngroape mai trziu;
noat: ncearc s noi spre o margine sau n lateral. Folosete un fel
de not pe spate, cu capul n sus, spatele spre vrful muntelui i picioarele
spre vale. Sau, stai ntins i noat n stilul craul ca s te menii la suprafa;
Dac riti sa i ciocnit de bucile de zpad solid ncearc s te
rostogoleti ca o minge.
Nu exist o regul clar de urmat. ncearc s rmi stpn pe situaie;
i NU deschide gura multe victime au murit asxiate de zpada
ajuns n plmni.
Acoper nasul i gura pentru a nu nghii zpad;
Pstreaz-i forele pentru ultimele clipe ale avalanei. Dou lucruri
sunt de importan covritoare: s ai un spaiu cu aer naintea feei i s i
ct mai aproape de suprafa. Cnd simi c avalana se ncetinete i ncepe
s se aeze, s se opreasc, ncrucieaz braele n jurul capului pentru
protejare mpotriva lovirii i pentru crearea unui spaiu liber n zona feei.
Ghemuiete-te, iar dup oprire ntinde picioarele ca s creezi un gol. Sap
imediat n jurul tu un gol ct poi de mare. F un efort disperat ca s iei la
suprafa. Dac n cursul acestui ultim efort nu tii unde este susul, scuip i
du-te n direcia opus salivei;
Strecoar-te, iei din orice hain sau echipament care te poate
mpiedica la micri. Pstreaz fore ca s poi ipa cnd auzi oameni sau
salvatori pe deasupra; n ne:
NU te lsa cuprins de panic. Sigur c treaba asta este uor de zis i
greu de fcut. ns groaza crete ritmul respirator i consum oxigenul, iar tu
ai mare nevoie de el, ct mai mult timp.
Foreaz-te deci s rmi calm, s respiri linitit.
n multe cazuri (zone turistice, excursie n grup) salvatorii sosesc
repede. Victimele sunt deseori cutai foarte ecient cu ajutorul cinilor
special dresai. Se cunosc destule cazuri de supravieuitori care, dei
ngropai i complet blocai n zpad, au mai trit nc multe ore.
Dac eti aproape de suprafa i auzi oamenii care caut, ip dup
ajutor, dei ansa de a auzit de ei este mic.
Exist i multe diferene de la o avalan la alta. De exemplu, ai mai
multe anse s termini ngropat aproape de suprafa n cazul zpezii umede
dect n zpada prfuit uscat. O aciune de succes ntr-o avalan de
zpad prfuit poate s nu aib nici un efect ntr-alta cu zpad consistent.
Tactica de auto-salvare descris mai sus este valabil pentru o
avalan din zpad curgtoare, mrunicaa de la pornire. Dac zpada se
fragmenteaz i rmne sub form de blocuri mari compacte, atunci poate
reueti s sari pe un bloc i s rmi pe el pn jos, sau pn se oprete.
Dup ce o persoan este prins de avalan, imediat restul membrilor
din grup trebuie s devin salvatori. Fiecare secund conteaz pentru
victim. Adic:
Vor urmri vizual traseul omului antrenat n avalan i pe ct posibil,
locul de oprire;

Vor cobor la locul de oprire al avalanei, dac riscul unei noi avalane
nu este iminent;
Vor cuta victima prin ascultare, sondare, spare, cutarea nurului de
avalan sau a echipamentelor indicatoare. nti se face o sondare sumar n
zona cea mai probabil, cu distana de 75 cm, ntre punctele de sondare sau
2-3 puncte/m2, pn la adncimea de 1 m, cu beele de ski ntoarse cu
mnerul n jos (pentru a nu rni victima cu vrful ascuit);
Un om trebuie s asigure numai supravegherea zonei pentru
prentmpinarea unui nou pericol, care ar putea afecta viaa salvatorilor;
Se acord primul ajutor victimei gsite;
Dac divizarea grupului nu creaz vreun pericol, cineva pleac s
anune echipa Salvamont.
n momentul opririi avalanei cei acoperii sunt vii. Probabilitatea lor de
supravieuire descrete rapid cu trecerea timpului. Dup ecare or ansele
se reduc cu 50%.
Cutarea se face mai nti n apropierea obiectelor rmase la suprafa,
pe linia direciei lor (mai sus i mai jos). ansele de oprire (gsire) a victimei
sunt mai mari la schimbarea pantei (unde se termin panta mai abrupt i
ncepe zona mai lin), n adnciturile terenului: denivelri, trepte, gropi,
vlcele, sau n vrful avalanei (primul val).
13.7. TRAVERSAREA RURILOR.
Sute de accidente se petrec n ecare an, n toat lumea, cu ocazia
traversrii prin vadul rurilor mari. Sau cu ocazia mersului prin ap.
ntreab-te totdeauna: este oare obligatorie traversarea acestui ru
prin vad? Nu exist alt soluie, un pod?
Dac rspunsul este NU, acioneaz ca i cum ai deja n primejdie.
Mai ales cnd sunt i alte motive de ngrijorare sau pericole care te
amenin.
Cnd? ntreab-te: oare nivelul apei va crete sau va scdea n
perioada urmtoare? Dac n regiune sunt inundaii, sau dac pe ap plutesc
tot felul de obiecte i resturi mari riscul este att de mare nct nu ai voie
s intri n ap. Amn traversarea.
Dar dac rul are nivelul normal i sunt semne c vine ploaia, atunci
treci repede pe malul cellalt. Atenie: rurile scurte i cu panta mare se pot
uma sau pot scdea repede; cele late i cu panta mic i variaz nivelul
foarte ncet.
Pe unde? Este o problema de importan vital. Cel mai important
factor din punctul de vedere al siguranei de trecere este locul. Timpul
consumat pentru alegerea locului de trecere, a vadului optim, nu este timp
pierdut. Caut:
A) Maluri joase, degajate. Acestea ofer loc sucient pentru odihn i
recuperare dac vei da de bucluc; b) Vadul, fundul rului, s e tare, neted,
fr obstacole; c) Zona s nu aib buteni nepenii, vrtejuri, stnci sau alte
primejdii -att n poriunea traversrii, ct i n zona mai la vale de ea; d)
Curentul apei s e ct mai slab. Deci alege o zon de albie lat. Sau acolo

unde rul curge prin mai multe brae; e) Adncimea ct mai mic. S-ar putea
s ai de notat.
Cum? Ca s nu-i e frig pstreaz ceva haine pe tine, dar s nu e
largi. Umbl nclat pentru a putea clca i avea priz pe bolovani, pietre
ascuite sau n guri. Poart rucsacul n spate te ajut la stabilitate i
echilibru iar dac lucrurile dinuntru sunt dibaci aranjate, pot avea i un
efect ajuttor de plutire dac te mpiedici i cazi. Dar pregtete-l curelele
ca s-l poi scoate uor, dac vei cdea sub el i nu te mai poi ridica.
Cnd traversezi not, nu purta rucsacul n spate. Nu merge contra
curentului.
Nu trece dac e frig, cea, sau dac apa e prea rece.
Adapteaz urmtoarele metode la situaia n care te ai:
Traversarea individual simpl. Mergi perpendicular pe maluri, cu faa
spre malul int, cu pai mici, trnd talpa pe fundul apei. Sprijin-te de
stncile ieite deasupra apei sau aate puin sub oglinda ei. Cnd curentul
este foarte puternic, deplaseaz-te cu faa spre vale, traversnd spre malul
opus ntr-o direcie diagonal; pentru asta ai ns nevoie de spaiu sucient
pentru micare.
Traversarea individual cu sprijin pe o prjin zdravn, pe post de al
treilea picior. nge captul prjinii ceva mai n fa i mai n amonte de tine
pe fundul rului, apoi ine-te de ea i mergi pn dincolo de punctul de
sprijin. i repet. Curentul va apsa prjina n jos.
Traversarea n grup: dac grupul are ipersoane mai slabe sau mai
neajutorate, ncruciai coatele i formai un rnd cu persoana mai slab la
mijloc. Sau mai bine, formai un ir de oameni solidarizai att prin
ncruciarea braelor, ct i printr-o prjin inut de toat lumea (g. 13.14).
Persoana mai slab este la mijlocul irului, cea mai tare este la captul
dinspre deal, n amonte.
Traversarea se face diagonal spre vale, nu perpendicular pe maluri.
Dac persoana mai slab alunec, cade, se mpiedic sau lein, celelalte o
susin.
13.14. Traversarea prin vad cu susinerea unui invalid.
Pentru sprijinire se poate folosi i o funie sau o coard care, neind
rigid, are o serie de neajunsuri. Dac e utilizat ca balustrad, inei-o sus,
ca s poat apucat cnd se trece peste stnci.
n cazul unui ru lat, adnc i umat nu se folosete funia, cci poate
s fac burt i cel ajutat s ajung sub ap.
Cel care traverseaz poate asigurat de tovarii din grup cu o
frnghie, ntr-un mod asemntor cu manevrele din cazul coborrii unui
perete. El va legat de talie cu captul unei funii.
Un tovar va da drumul treptat frnghiei (vezi la #14).
13.15. Traversarea prin vad schema de asigurare cu frnghii Sau
asigurarea de ctre dou persoane (g. 13.15): cel care trece primul (notat
cu 1) va legat la mijlocul unei frnghii sucient de lungi (de peste 2 ori
limea rului), ale crei capete vor inute de tovarii 2 i 3. Dup ce 1

ajunge dincolo, 2 se leag, iar 1 i 3 l asigur .a. m.


abcdefghijklmnopqrstuvwxyzD.
Dar avei grij ca locul ales pentru traversare s aib malurile sucient
de degajate. Dac cel din ap cade, el va putea s se sprijine n funie i s
revin la mal, perpendicular pe acesta. Cei de pe mal nu trebuie s trag de
funie napoi i contra curentului cci l-ar putea bga sub ap i sufoca.
13.8. CLTORIA PE AP.
Cu pluta: greutatea ncrcturii trebuie distribuit n mod egal pe toat
suprafaa plutei, apoi legat bine. Pentru a echilibra greutatea altor pasageri,
aeaz-te la margine. Dac ncrctura alunec, deplaseaz-te imediat n
partea opus pentru a echilibra pluta, ncercnd totodat i s remediezi
incidentul.
Dac vrei s foloseti fora vntului i nali o pnz, s-ar putea s
constai c produce mai mult probleme dect foloase. Dar, cnd direcia n
care vrei s mergi este aceeai cu a vntului, o pnz e util.
Viteza plutei este oricum mic. Deci nu te grbi. nainteaz numai n
timpul zilei. Nu adormi.
Ascult, i atent la pericolele care apar din fa, n aval: stropi, zgomot,
o linie argintie de-a curmeziul apei.
Nu intra n vile cu maluri nalte i perei netezi, ci oprete-te pe mal i
studiaz traseul ce urmeaz. Leag pluta cu o funie lung, cu care s o
conduci de pe mal, peste pragurile sau obstacolele pe care le-ai descoperit.
Nu te ndeprta de mal. Cnd apar ape nvolburate, praguri, sritori, o
cascad, bagajele trebuie descrcate i transportate pe jos, pe mal, pn
dincolo de zona periculoas, iar pluta goal va condus de pe mal cu
ajutorul funiei sau vei construi o plut nou acolo unde reapare apa
linitit.
Seara descarc pluta i trage-o ct mai sus pe mal. n cursul unei
furtuni atenie la pericolul unei revrsri sau viituri neateptate.
Cu barca de salvare:
Nu sri din avion sau vaporul naufragiat direct n barca de cauciuc.
Urc-te cu grij n ea;
Veric prezena tuturor membrilor grupului;
Vslete pentru a fugi de nava care se scufund;
Apropie-te de alte brci de salvare i stai mpreun;
Arunc ancora de ap;
Acord primul ajutor.
Brcile se vor lega mpreun cu o coard de vreo 7 8 m. Se leag
pupa unei brci de prova alteia .a.m.d. Ancora de ap va avea o funie lung.
Dac pierzi cumva ancora de ap, trebuie improvizat imediat alta, care s te
in pe loc.
Ca regul, pentru a-i mri ansele de salvare cnd n-ai radio ncearc
s stai lng locul accidentului sau al naufragiului cel puin 3 zile. Vor aprea
avioanele sau navele de cutare i salvare.
n timpul ateptrii:

Salveaz i adun materialele, resturile care plutesc n apropiere (dar


atenie la vrfurile metalice i muchiile care ar putea s gureasc sau s
sfie fundul sau bordul brcii de cauciuc);
Adpostete-te de intemperii cu ajutorul oricrui fel de acoperi ce
poate improvizat pe barc;
Facei de veghe n schimburi a cte 2 ore. Persoana care face de gard
se va lega de barc cu o coard lung de aprox 6 m. Tot ea va inspecta
periodic barca, pentru a descoperi eventualele sprturi.
Va sri n ap s adune materialele plutitoare. Va urmri i apariia
vreunei posibiliti de salvare;
Pregtete materialele i dispozitivele de semnalizare pentru a gata
de utilizare n orice moment;
Raioneaz hrana i apa. njghebeaz o instalaie de distilare a apei.
Barca de salvare va pleca de la locul accidentului numai dac exist
sigurana deplin c poate ajunge la un rm sau dac rechinii dau trcoale,
atrai de leurile sau resturile plutitoare.
Nu ncerca s foloseti fora vntului, n afar de cazul n care rmul
este aproape i direcia de mers coincide cu cea a vntului. O pnz poate
uor improvizat din materiale disponibile. Um barca ct mai tare, ridic
ancora de ap i crmete cu vsla. Partea de jos a pnzei nu va legat de
barc, ci inut cu mna (prin intermediul unei sfori), astfel ca la o eventual
rafal neateptat de vnt s i se poat de drumul imediat ca s nu
rstoarne barca.
Cnd marea este agitat (vezi #6), barca trebuie pregtit pentru
evitarea rsturnrii: ancora va scoas din ap, iar pasagerii se vor aeza
ct mai jos pe podea i vor repartizai astfel nct s stabilizeze bordul
dinspre vnt i valuri. Nu stai pe tubul inelar ce formeaz bordul brcii. Nu
v ridicai n picioare, nainte de a face o micare, anun-l pe ceilali.
Apropierea pmntului este anunat uneori de:
Nori cumulus nemicai deasupra mrii, pe un cer senin;
Cerul cu nuan verzuie deasupra unei lagune;
Lemne plutitoare;
Cer albicios deasupra unui cmp de zpad (deasupra apei cerul este
gri);
Culoarea apei se deschide (apa adnc are culoarea nchis);
Huruitul valurilor care lovesc rmul;
ipetele psrilor;
Direcia preferenial n care zboar psrile de ap n zori (spre mare)
i la apus (spre pmnt).
n perioada dezgheului, psrile de uscat zboar spre pmnt.
Cnd te apropii de rm noaptea, dac poi, ateapt pn dimineaa
pentru a debarca. Cnd se face lumin alege cu grij locul de debarcare:
ndrept barca spre partea insulei sau peninsulei adpostit de vnt. Nu
acosta cu soarele n ochi. Evit stncile, recifele, epavele de la mal.

Du-te spre o zon cu valuri ct mai mici i mai linitite. Cel mai bun ar
un rm uor nclinat, cu valuri mici. ncearc s acostezi urcat pe coama
unui val, vslind cu putere.
n caz c valurile sunt mari: rmi mbrcat i nclat. Veric vesta de
salvare (mbrcat).
Folosete ancora de ap, legat de o coard ct mai lung, care trebuie
inut mereu ntins, eventual trgnd-o cu mna. Toat lumea va vsli spre
rm.
Ancora de ap va ine barca direcional spre rm. Vslii tare ca s
trecei prin coama valului care se apropie i s evitai rsturnarea sau
aruncarea peste bord. Dac e cazul, ncearc s ncetineti barca, s nu
ajung sub coama valului nalt ntors de mal ca o cascad.
Dac barca se rstoarn, aga-te de ea (vezi la #6.8).
rmul mrii ofer de obicei hran abundent i anse mari de
supravieuire.
* Plaja, rmul nisipos. Animalele marine de vizuin, molute, crabi,
viermi rmn sub nisip dup retragerea uxului. Ele atrag psrile marine.
ntre dunele de nisip poi gsi ap dulce, nconjurat de vegetaie. Dunele
sunt pline de insecte, nu face acolo tabra.
* rmul noroios. La vrsarea unui ru sau uviu n mare, aluviunile se
depun i formeaz cmpuri de noroi, estuare sau o delt. n sol triesc
numeroase specii de viermi i molute, care constituie hran pentru psri i
animale.
* rmul stncos. Dac stncile nu sunt prea abrupte, pe ele pot
aprea bli n care miun vieuitoarele. Iarba de mare se aga de stnci,
iar prin crpturi sunt tot felul de molute.
* rmul pietros. Faptul c pietricelele sunt n continu micare alung
plantele i animalele, care nu se pot xa sau cuibri n teren instabil.
* Mareea produce o variaie a nivelului mrii (ux i reux) ce depinde
de poziia geograc i de anotimp. Nivelul superior al uxului este marcat
de: o linie de resturi de-a lungul malului; o schimbare a structurii nisipului;
schimbri ale felului ierbii, cochiliilor, culorii pe faa malului stncos.
Cnd eti pe rmul mrii, pentru sigurana ta:
Observ i noteaz orarul uxului i reuxului, pentru a nu surprins i
blocat de ux, sau antrenat spre larg;
Veric posibilitatea de acces pe i dinspre plaj sau rmul stncos;
Stai mereu cu un ochi pe ap, pe ux, ca s nu te surprind i s te
izoleze de rm;
Vezi dac n ap sunt cureni puternici, mai ales spre larg. Alte pericole:
bancurile de nisip; stncile submarine.
Cnd malul sau fundul mrii coboar abrupt, apare un puternic curent
submarin spre fund.
Cnd intri n ap leag-te de talie cu o frnghie bine ancorat pe mal.
* n ap: cnd noi sau pescuieti nu te deprta de mal la o distan i
adncime la care s nu mai i sigur de tine. Fii atent la valurile mari care te

pot lovi i amei. Dac un curent sau un val mare te trage spre fund, mpingete i noat spre suprafa. noat spre rm n valea dintre dou valuri.
Cnd sosete valul urmtor, ntoarce-te cu faa spre el i scufund-te.
Las-l s treac pe deasupra, apoi iei afar i noat spre rm n
urmtoarea vale.
Cnd eti aruncat spre stnci, ntoarce-te cu faa spre ele i stai cu
picioarele nainte, ca s absorbi ocul. Preferabil s i nclat (vezi #6.8).
Corpul relaxat plutete mai bine, aa c i calm. Nu te teme, e greu s
te scufunzi n ap srat. Pericolul mare este s nghii ap srat. Femeile
plutesc n mod natural mai bine ca brbaii, cu faa n sus. Brbaii plutesc
natural cu faa n jos.
* Apa de but: prurile mici dau apa mai bun, cele mari sunt de
obicei poluate i pline de nmol. Caut blile dintre dune. Bltoacele de ap
dulce din scobiturile stncilor pot descoperite cu ajutorul algelor verzi
neconsumate de molute (molutele de ap srat nu pot supravieui n ap
dulce).
Caut apa care curge sau se strecoar printre stnci, mai ales acolo
unde cresc muchi i ferigi este potabil.
Pe o insuli stncoas s-ar putea ca singura surs de ap s e marea.
Nu bea niciodat ap de mare; trebuie distilat. Apa de mare poate folosit
la gtit. Dar nu mnca nimic pn nu faci rost de ap de but.
* Pericole: cnd scotoceti dup hran ferete-te de apa prea tulbure,
netransparent. Mergi nclat prin ap, ca s te fereti de diveri epi care
produc rni dureroase. Dac te-a nepat un ghimpe i nu-l poi extrage
deoarece i s-a rupt coada, las-l linitit c o s ias singur peste cteva zile.
Dac ncerci s-l stoici afar, sunt mari anse s intre mai adnc.
Unele vieuitoare, cum ar calcanul, stau ascunse, bine camuate i
pot nepa cnd le calci.
Cnd mergi descul pipie fundul mrii n faa ta, cu un b, agit
nisipul i pietrele. Durerea nepturii produs de calcan poate calmat cu
ap foarte erbinte.
Nu-i bga mna n crpturile sau n ascunziurile submarine, cci s-ar
putea s te mute ori s te nepe ceva.
Apropie-te cu grij de un recif sau de o barier de corali: att reciful,
ct i locatarii si pot periculoi; de exemplu molutele conice arunc epi
otrvitori.
Adeseori petii dintr-o lagun sunt otrvitori chiar i speciile care n
marea deschis pot mncate. Mai bine stai pe recif i pescuiete n partea
dinspre larg.
Dac te-a nepat o meduz, nu o trage de tentacule i nu terge
secreia gelatinoas cu mna te va irita i mai tare. Folosete iarb de
mare, o crp sau nisip.
Caracatiele au un cioc tare, iar cteva specii au o muctur
otrvitoare (de exemplu cea cu inele albastre).
Rechinii pot ataca i n ap foarte puin adnc. Deci ATENIE!

Ferete-te de erpii din ap sunt foarte otrvitori. Dac ns i gseti


pe rm, prinde-l cu un b cu furc sunt buni de mncat.
Pe o insul pustie ai o problem deosebit: izolarea, singurtatea
acut.
Cerceteaz bine toat insula. Stabilete-i un plan zilnic, o rutin de
activiti. Dac insula a mai fost locuit, vei gsi resturi de construcii care
pot folosite ca adpost. Atenie la amenajrile militare uneori au mine,
explozivi sau capcane. Dac gseti o peter, veric s nu e inundat de
ux, chiar izolat ori blocat primvara cnd uxul este mai nalt dect de
obicei.
Pe o insuli fr nici o vegetaie s-ar putea ca tot adpostul pe care-l
poi gsi s e doar o aprtoare de vnt. Nu vei avea alt hran dect ce
gseti pe stnci i ce poi scoate din mare vezi la
* Resursele disponibile: ai grij s nu consumi mai mult dect pot
suporta vegetaia sau animalele disponibile pe insul.
O vegetaie luxuriant indic prezena unui ru. Cel mai des apa ns
lipsete aceasta ind i cauza pentru care multe insule sunt nelocuite.
Adun i depoziteaz apa de ploaie; distileaz apa de mare.
Pentru distilare e nevoie de mult combustibil. Adun resturile de lemne
aduse de ap pe mal, iarba de mare uscat ori seu de foc. Caut i adun
pe plaj resturi dup ecare ux. F focul numai ct i cnd ai nevoie.
Cum semnalizezi i ceri ajutor vezi #3.4.
* Mutarea: dac sunt mai multe insulie apropiate, cnd termini
resursele de pe prima te poi muta pe alta. Dac urmtoarea insul este
vizibil, studiaz mareea i curenii marini. Arunc n mare ceva care plutete
vizibil, noteaz-l drumul i evoluia. Poate c distana e mic i ai putea s-o
strbai not, dar nu te aventura la drum tar ajutorul unui plutitor (cutie
goal, nuci de cocos golite etc).
Potrivete orarul traversrii astfel nct reuxul s te ndeprteze de
insula veche i uxul s te mping spre cea nou. Dac eti ntr-o zon mai
rece construiete o plut.
De toamna pn primvara cadavrele de foc plutesc; cteva buci
legate mpreun vor suciente ca s-i susin greutatea.
13.9. CU UN AUTOVEHICUL.
Mijloacele de transport auto constituie un factor important de
intervenie i evacuare n cazul situaiilor de calamiti sau dezastre.
Motorul i carburatorul trebuie reglate corespunztor condiiilor
climatice, altitudinii etc. la cu tine piese de rezerv din belug, fr a uita un
volan de schimb i o trus de unelte ct mai complet.
Iat cteva sfaturi privind pregtirea nainte de a pleca la drum i altele
cum s te descurci n diverse situaii cu un autovehicul de construcie clasic
(motor cu carburator pentru benzin, schimbtor manual de viteze etc):
Pe ari:
* Motorul s-a ncins: oprete-l i las-l s se rceasc. Dac nu poi opri
maina (de exemplu, eti pe o bucat de drum periculos), pornete nclzirea
cabinei. Aceast manevr sporete cantitatea de ap din circuit i, dei

cabina se va nclzi mai tare, motorul se va rci. Cnd poi, oprete motorul i
ridic-l capota. Nu desface dopul radiatorului nainte ca temperatura apei s
scad (altfel, apa n erbere sare i te oprete).
Veric dac circuitul de rcire (radiator, furtune) are scpri sau
scurgeri. O gaur (mic) la radiator poate astupat tumnd n ap sau n
lichidul de rcire un albu de ou. n cazul unei guri mai mari, strivete
complet eava din aluminiu sau cupru, de o parte i de alta a gurii. n felul
acesta eava respectiv este scoas din circuit i radiatorul nu va mai curge,
dar suprafaa de schimb de cldur i rcire se reduce proporional. Dac n
continuare ai grij s conduci maina linitit, cu turaie constant a motorului,
n-o s se ntmple nimic ru i poi cltori mai departe.
* Metalul ncins: Atenie! Oricare bucat de metal a automobilului se
poate ncinge att de mult, nct s produc arsuri sau bici pe piele.
La tropice i chiar ntr-o zon temperat nu lsa niciodat o persoan
accidentat sau un animal s stea n btaia soarelui, ntr-o main sau o
cabin complet nchis. Las o fereastr deschis pentru aerisire. Chiar i la
umbr, cldura din cabin poate produce epuizarea i chiar moartea.
Pentru deert: monteaz rezervoare suplimentare de combustibil i de
ap potabil. ns ia i alte provizii n plus cteva canistre cu ambele
lichide.
Monteaz ltre suplimentare pe conducta de alimentare cu carburant i
la priza (aspiraia) de aer. Cnd torni combustibil din canistr, praful sau
nisipul din aer poate ptrunde n rezervorul mainii.
Improvizeaz un ltru, o crp pe gura de umplere a conductei spre
rezervor, sau folosete un furtun de transvazare.
Cricul mecanic obinuit se afund n nisipul moale i nu ridic; n locul
lui ia un sac, o camer sau o pern de cauciuc, care se um cu gaze de la
eava de eapament. De asemenea, monteaz anvelope i camere speciale
tip balon pentru mersul pe nisip, iar pentru a despotmoli maina ajuns pe
nisipuri mictoare sau teren instabil ia nite scnduri ori tlpici de tabla
special prolat.
Pentru traversarea unei zone de tuuri cu mrcini, mbrac
anvelopele cu manoane antiepi, care micoreaz pericolul guririi
cauciucurilor.
Peste nisip: urmele de drum, de osea din deert, pot acoperite de
nisipul purtat de vnt.
Cnd ajungi pe nisip moale, NU te opri indiferent de motiv pn
cnd ajungi pe teren tare.
Evit ct poi patinarea roilor, dei s-ar putea s i silit s cobori n
treapta nti de vitez, cci la o treapt superioar se poate opri motorul.
Chiar dac motorul ncepe s arb sau se supranclzete, nu te opri pn
nu ajungi pe terenul tare.
Dac maina se mpotmolete: sap i ridic-o cu cricul sau cu perna de
aer, pentru a putea strecura sub roi: podee, scri, prole metalice, scnduri,
plas de srm sau pietre.

Furtuna de nisip (vezi i #13.6) poate vzut cnd se apropie.


Cteodat o poi ocoli. Dac nu poi scpa de ea:
ntoarce vehiculul cu spatele spre furtun sau vnt;
Oprete-l;
Etaneaz-l repede, ct poi mai bine, mpotriva ptrunderii nisipului n
cabin i la motor;
Car-l cu roile pe scnduri sau podee aezate peste nisip.
Pe frig: n cazul n care eti blocat de viscol stai nuntru, chiar dac
acolo _ mai frig dect ntr-un adpost spat n zpad (cci tabla din metal
conduce excelent cldura i frigul). Dac ns blocajul sau staionarea
dureaz cteva zile, merit s sapi un adpost n zpad.
Nu te speria. Dac stai n main sau lng ea, vei salvat. n astfel de
situaii pericolul apare mai ales atunci cnd oferul i cltorii sunt cuprini
de panic i pleac dup ajutor ori adpost.
Salvarea poate la muli kilometri deprtare, adic un drum PREA lung
de mers pe jos ct ine viscolul. Dac, sleit de puteri, vrei s te ntorci din
drum -descoperi c ai pierdut orientarea sau maina prsit.
Poi ncerca s mergi pe jos, pe un drum nzpezit (dar marcat vizibil,
de exemplu prin vrful stlpilor de telegraf etc.) numai dac: a doua zi
viscolul s-a oprit, vizibilitatea e bun i maina e ngropat n nmei. ns,
ct vreme e viscol, sau noaptea nu prsi vehiculul!
Ct timp ai benzin, las motorul s mearg pentru a nclzi cabina.
Acoper motorul i radiatorul ca s piard ct mai puin cldur. Sau
acoper cu o crp ori blocheaz instalaia de rcire. Ateapt pn ce
caloriferul ncepe s lucreze. Apoi oprete motorul i ntrzie ct poi mai
mult pn-l reporneti. Nu porni i nu lsa motorul s mearg dac exist cea
mai mic posibilitate ca gazele de eapament s intre n cabin e de la
motor, e de la gura eapamentului. La cel mai mic semn de ameeal
oprete motorul i deschide fereastra. Dup o perioad de frig i plictiseal,
cldura i inactivitatea provoac somnolen. Mare atenie s NU adormi cu
motorul mergnd!
nainte de a porni motorul veric dac eava de eapament este
desfundat i degajat.
Gazele de eapament nu trebuie lsate s intre n cabin i s te
asxieze pe nesimite.
Dup ce se termin combustibilul pentru motor i nclzire, ca s te
nclzeti, mic-te n interiorul mainii. nvelete-te cu orice gseti haine,
pturi etc.
Dac zvorul sau clana unei ui sau a capotei a ngheat dezghea-o.
ine sub zvor o acr aprins brichet ori chibrit. Sau nclzete cheia la
acr, apoi bag-o n broasc, ateapt puin i ncearc s deschizi. Dac
nici aa nu merge, ncearc s ii acra sub cheia ct mai mult scoas afar
din broasc. Apoi bag-o napoi, innd-o cu o crp i ncearc din nou s
deschizi. Sau urineaz pe ea ca s-o nclzeti.
Dac n-ai brichet, vezi la #7.5. Cum poi folosi acumulatorul.

Cnd eti nevoit totui s iei din main pe vreme de viscol sau
vizibilitate redus, pentru a te ndeprta foarte puin de ea, marcheaz
cumva drumul i maina ca s-o poi regsi.
Dac tii c ajutoarele sunt pe-aproape, nal o semnalizare, un marcaj
de exemplu o batist sau o crp viu colorat, legat n vrful unui b.
Dac eti foarte departe de orice aezare omeneasc i zpada crete.
Ameninnd s ngroape automobilul, iei afar i sap pentru a amenaja o
vizuin n zpad (vezi #12.2). Dup ce viscolul se oprete, iei la suprafa
i deseneaz pe zpad semne mari, vizibile de la distan i din aer sau
folosete alte semnalizri pentru a atrage atenia. (Vezi la #3.3 i #9.4).
* Dezaburirea geamurilor: Nu ncerca s conduci maina privind drumul
doar printr-un petec transparent dintr-un parbriz total aburit sau opac. Pentru
a mpiedica aburirea, freac geamul pe dinuntru cu o felie de ceap sau de
cartof crud. Acoper exteriorul geamurilor uscate cu ziare, pentru a mpiedica
nghearea lor. Dac geamurile sunt ude, hrtia se va lipi i va nghea pe ele.
* Pornirea motorului: ncearc totdeauna s parchezi pe o pant sau n
apropiere, astfel nct la pornire s poi ajuta demarorul. Nu mai opri motorul
dup ce pornete, dar veric s e tras frna de mn. ntr-o main cu
motorul pornit nu lsa niciodat copii sau animale singure.
* Acoper motorul oprit cu o ptur, ca s nu nghee dar adu-i
aminte s o scoi i s-o ndeprtezi nainte de a-l reporni. Acoper partea de
jos a radiatorului cu un carton sau placaj, ca s nu nghee. Dac afar este
foarte frig, mergi aa tot timpul; dac ns temperatura aerului nu este prea
sczut, scoate nvelitoarea dup ce motorul se nclzete.
Nu lsa motorul oprit pe durate prea lungi. Repornete-l din cnd n
cnd (de exemplu la ecare or) pentru cteva minute.
* Acoper suprafeele metalice: NU atinge metalul rece cu mna sau
pielea neacoperit. S-ar putea ca degetele s se lipeasc de el i s se rup
sau s se jupoaie pielea. Dac vrei s faci o treab la care mnuile te-ar
ncurca, ca s uurezi ndeplinirea sarcinilor zilnice, protejeaz degetele,
buonul radiatorului, toarta jojei (tijei pentru nivelul de ulei) cu leucoplast
sau izolirband. Unge minile cu grsime sau unsoare.
Pe zpad, ghea sau lapovi: ai nevoie de anvelope speciale sau de
lanuri. Condu ncet i delicat ntr-o treapt de vitez mai mare dect normal,
pentru ca roile s nu ajung s se roteasc n gol.
Cci s-ar produce derapajul, alunecarea. De exemplu, urc n viteza a
patra (ultima) un deal pe care n mod normal l-ai urca ntr-a treia. Fii atent c
volanul va foarte uor de manevrat. Dac trebuie s frnezi, f-o numai
cnd mergi n linie dreapt. Apas pedala ncet nu o clca sau lovi. Dac
maina ncepe s patineze, slbete frna (vezi #1.1). Mai bine NU frna, ci
folosete frna de motor (treci ntr-o treapt inferioar de vitez).
Pentru mersul pe zpad, presiunea n pneuri va la valoarea normal.
Aranjeaz ncrctura mainii astfel nct s apese o greutate ct mai mare
pe roile directoare. F ct mai puine opriri i mergi continuu. nainte de-a
urca o pant, ateapt s se descongestioneze drumul. Pe ct posibil evit s

mergi i mai ales s urci pe pante cu nclinarea foarte mare. Sau, dac roile
motoare sunt n fa, urc cu spatele mainii nainte.
n curbele strnse (ac de pr), unde maina ar putea ncepe s
derapeze i s ias de pe carosabil, mergi cu roile pe muchia drumului, n
anul de scurgerea apei de pe partea opus prpastiei.
La coborre folosete o treapt mic de vitez. Frneaz ct mai uor,
ct mai puin sau chiar deloc. Pantele foarte periculoase vor coborte cu
treapta cea mai mic de vitez.
Prin ap (vezi i #6.9). nainte de-a intra cu maina n ap, veric
adncimea: s nu depeasc nivelul distributorului i al carburatorului. Nota;
nlarea evii de eapament este util, dar nu obligatorie).
Dac drumul prin ap va mai lung, scoate sau mcar slbete
cureaua de la ventilator (pentru ca palele acestuia s nu arunce prea mult
ap pe motor), nainte de traversarea prin ap f o pauz, oprete motorul i
las-l s se rceasc. Apoi nchide geamurile i pornete cu aproximativ 5
km/h. Evit formarea unui val de ap n botul mainii.
Pentru a menine motorul la turaie mare, apas puin ambreiajul
pentru a se slbi, dar nu ntratt nct s se prjeasc discul. Turaia mare
mpiedic intrarea apei n conducta de eapament.
Atenie s nu se opreasc sau s se blocheze motorul.
Pasagerii vor gata s sar n ap pentru a mpinge maina, cnd roile
ncep s patineze.
Dac drumul este acoperit cu ap, nu-l poi distinge uor marginile i
din greeal poi s iei de pe carosabil, sau s te ndrepi spre anul de
lng drum.
Cu prilejul recunoaterii i vericrii traseului cu piciorul, obligatoriu de
fcut naintea unei traversri, stabilete i unde sunt marginile drumului. Poi
gsi diverse repere: borne kilometrice, bariere, garduri ce delimiteaz sau
indic drumul; n schimb, nu te lua dup stlpii de telegraf cteodat, ei se
niruie de-a curmeziul drumului. Observ i valurile fcute de main: ele i
schimb forma la trecerea peste accidentele de relief ale fundului (de
exemplu marginea oselei).
Dac sistemul electric al automobilului a fost inundat i motorul s-a
oprit, ncearc urmtoarea manevr (chiar dac ansele de reuit sunt mici):
trage ocul afar de tot i rotete cheia de contact. S-ar putea, totui, ca l-2
cilindri s se aprind i s porneasc. Dac se petrece minunea, mpinge
ocul i las motorul s mearg n gol. n curnd vor porni i ceilali cilindri.
Dup ce maina iese din ap va trebui s opreti motorul pentru a usca
distribuitorul i cablurile cu o crp uscat. Dar, mai nti las motorul s
mearg vreo 10 minute (n acest timp cldura motorului va face o bun parte
din treab).
Prin noroi: evit patinarea roilor. ncarc suplimentar roile motoare,
aeznd deasupra lor bagaje, greuti sau pasageri. Zonele de drum alunecos
pot pregtite nainte de a le trece cu maina, prin acoperirea noroiului cu
pietre, frunze, saci sau un covor de cauciuc. Accelereaz uor, cu grij.

Dup ce ai pornit, nu te mai opri. Dac roile ncep s patineze i s se


roteasc n gol, nu accelera, ci f o manevr dibace de schimbare a vitezei n
mers napoi.
Peste munte: n cazul pantelor mari, schimb din timp viteza ntr-o
treapt mic. n curbele strnse nu accelera i mergi pe traseul cel mai uor
adic pe marginea exterioar a curbei.
Dac radiatorul ncepe s arb, oprete motorul. Pentru intensicarea
rcirii poi ncerca: ntoarcerea autovehiculului i orientarea lui cu botul spre
vnt; sau. Dup ce treci de culme, s cobori cu motorul oprit. Dup ce
radiatorul s-a rcit, umple-l, completnd din nou lichidul.
Dac puterea motorului scade i vehiculul nu poate urca, ncearc s
urci panta n mararier (mergnd napoi).
Un dop de vapori n conducta de alimentare cu combustibil (aprut ca
urmare a supranclzirii) se poate remedia astfel:
Las motorul s se rceasc;
nfoar o crp ud pe componentele sistemului de alimentare cu
combustibil;
Umple carburatorul cu combustibil prin pompare cu mna.
Defeciuni obinuite:
* Ambreiajul alunec: deseori cauza este ptrunderea unor stropi de
ulei pe discul cu ferodou.
Pentru a degresa ferodoul, stropete-l cu stingtorul de incendiu prin
fereastra de vizitare din carcasa ambreiajului.
* S-a rupt cureaua ventilatorului: se poate improviza alta din ciorapi de
dam, cravat sau sfoar nnodat.
* S-a ntrerupt cablul de nalt tensiune: un conductor rupt poate
nlocuit temporar cu o ramur de salcie. De fapt, orice tulpin de plant, cu
sev n ea, poate conduce curentul electric de la bobin la delcou
(distribuitor). Scuip pe capetele ramurii i introdu-le n racordurile
respective. n timpul mersului motorului NU atinge aceti conductori
improvizai, neizolai: prin ei circul curent la aprox 130 V. Ramura se usuc
repede n timpul mersului, aa c trebuie nlocuit des.
* Acumulatorul e mort: poi porni maina prin remorcare, mpingere
sau mers la vale, cu schimbtorul n viteza a doua. ine pedala ambreiajului
apsat pn cnd maina prinde vitez, apoi d-l drumul i cupleaz
motorul. Ai grij s nu-l neci (nu repeta apsarea pedalei de acceleraie).
14. IN SUS
14.1. nainte de a te cra 14.2. Cum ajungi mai sus? Car-te, Prizele
pentru mini, Reazemele pentru picioare, Printr-un horn, Btrnii, Copiii, ntrun copac, Pe o scar, Pe un stlp, Pe o cldire, La munte 14.3. Ajut-te la
crare cu: O scar, O frnghie, Asigurarea cu frnghie, Crarea pe
frnghie 14.4. Urc-te Din ap pe mal, Din ap ntr-o barc, Cum ridici din
ap un om epuizat, Din ap pe malul de ghea, Sari 14.5. n subteran
Pericole, Sigurana n subteran, Dup accident Senzaia de mult prea jos
poate aprea n orice loc, oricnd eti silit s ajungi m ai sus ca s scapi cu
via. De exemplu, ca s te fereti de un taur furios, sau de incendiul izbucnit

undeva mai jos n cldire, sau de un val de ap care nvlete pe valea n


care te ai.
i, indiferent c mai sus nseamn s te repezi pe capota unui
automobil, sau s te cari napoi pe gheaa de pe care ai czut n ap, sau
s ajungi ntr-un copac deasupra apelor nvolburate problema e aceeai:
Cum saa faci tu care poate eti obez, gravid, n costum de gal sau
n capot (ba poate chiar i cu copiii plngnd alturi) s ajungi mai sus, n
siguran?
14.1. NAINTE DE A TE CRA.
Dac mai ai timp:
* Scoate-i hainele lungi, care ar putea mpiedica micarea genunchilor;
* Scoate-i haina dac e strns pe corp sau la subiori i ar putea
mpiedica micarea braelor;
* Nu arunca i nu renuna la haine sau la panto. Hainele scoase
trebuie nfurate i nnodate peste bru. nclmintea scoas se bag n
buzunarele hainei;
* Scoate-i ceasul de la mn i bag-l n buzunar;
* Dac poi vedea fr ochelari, scoate-l i bag-l n buzunar;
* Suec crcii pantalonilor pn la genunchi;
* Suec poalele rochiei pn deasupra oldurilor;
* Golete buzunarele laterale ale pantalonilor;
* Pe un teren cu suprafaa umed, unsuroas sau ngheat umbl i
car-te cu picioarele nclate numai n ciorapi;
* Lipete buci ori fii de plasture pe tlpi;
* Curaatx i rzuiete noroiul de pe tlpile nclmintei;
* Poart mnui cnd prizele de care te agi sau reazemel sunt
acoperite cu zpad.
Agi sau reazemele de care te sprijini 14.2. CUM AJUNGI MAI SUS?
Car-te: micrile corecte pentru ridicare sunt numai pe vertical. De
aceea minile i picioarele vor apsa pe suprafeele de sprijin i de agare
doar vertical, n jos.
NU te lipi de perete, scar sau teren. Multora ns le e fric s se
ndeprteze de suprafaa solid. Dar un om lipit de perete alunec i cade
mai uor, din cauza forei mai mari cu care apas picioarele pe reazeme
(compar forele P i P- vezi paralelogramele forelor din g. 14.1). n plus,
poziia lipit de perete mpiedic micarea normal i reduce cmpul vizual.
14.1. Mecanica crrii.
Stai ct mai vertical. Respect regula celor 3 puncte de contact
permanent cu peretele sau cu panta (o mn i dou picioare sau dou mini
i un picior).
Cnd caui ceva de care s te agi cu mna, NU te ntinde prea mult.
Dac priza apucat este prea sus, corpul e nevoit s se extind i s se
lipeasc de perete sau de stnc. Pentru a nu ajunge n aceast situaie
nefavorabil, ridic-te folosind mai mult picioarele.
Privete mereu la picioare dar nu mai jos de ele.

Folosete ct mai puin genunchii. Din cnd n cnd coboar braele, ca


s mai circule sngele prin ele. Dac piciorul ncepe s tremure sau s
zvcneasc din cauza oboselii descarc-l, ia-l de pe sprijin i las-l s atrne
liber cteva clipe.
Crarea pe un perete sau o stnc trebuie s se fac pe linia de cea
mai mare pant. n timpul micrii centrul de greutate al corpului se a n
afara punctelor de sprijin, iar n timpul odihnei n interiorul perimetrului
acestora.
Dac desprinzi sau scapi ceva strig spre cei de jos. Oricine se a
dedesubt va trebui s se fereasc i s-i apere cretetul capului, acoperindul cu braele ncruciate.
Prizele pentru mini (g. 14.2). Dac locurile de care te poi aga cu
minile, sunt prea mici, va trebui mai nti s le curei i s le leti cu
degetele, cu rjila de unghii, cu muchia pieptenului, cu o piatr ascuit sau o
batist.
nainte de a-i lsa greutatea pe priza de mn sau de picior, ncearc-l
rezistena printr-o zglial ori plesnitur. Ascult. Dac nu sun i nu pare
a putred, crpat sau slbit folosete-o cu grij, apsnd i trgnd de
ea n jos, NU n afar, n-o smulge.
Pipie peste muchii (ca i cnd te-ai cra pe o scar).
Pipie sub muchii (ca i cnd ai trage un sertar).
Pipie n jurul muchiilor (ca i cnd ai trage de o u turnant).
Apas n j os cu podul palmei.
Pipie nuntrul oricrei deschideri sau guri nguste, apoi bag mna
i strnge pumnul ca s te prinzi (imit gestul maimuei, care poate scoate o
lab ntins printre gratiile cutii ca s apuce o nuc sau o banan, dar nu o
mai poate retrage cci pumnul a devenit mai mare dect spaiul dintre
gratii).
La fel, veric totdeauna sprijinele oferite de: arbuti, buturugi, rdcini
aate la suprafaa solului, tufri sau coluri de stnc.
Reazemele pentru picioare folosete orice ieitur sau suprafa pe
care poi sprijini marginea tlpii pantofului de exemplu: crmizi, console
pentru evi, muchi de copac sau alte asperiti. Dac peretele are o
despictur vertical, nge n ea bombeul rotind mai nti glezna ca s
ptrund acolo pantoful, apoi ndreapt glezna. Pentru eliberarea pantofului
procedeaz invers.
Dac ieitura din perete este prea mic pentru a putea sprijini talpa,
aga de ea un inel sau o bucl realizat dintr-o curea, o cravat sau ireturi
nnodate, n care s intre laba piciorului sau pantoful (ca n scara eii de
clrie).
14.2. Prize pentru mini 14.3. Crarea prin horn 14.4. Crarea sau
coborrea pe faada unei cldiri silii de un incendiu, o inundaie Printr-un
horn adic printre doi perei verticali sucient de apropiai un coridor
ngust sau un co. Crarea se face mpingnd tare cu spatele ntr-un perete
(un sens) i cu picioarele n cellalt perete (sensul opus). Apoi apas minile
pe perete (lng fese) i sprijin-te n ele ca s mpingi corpul n sus (g.

14.3). Totodat ridic pe rnd tlpile pentru a pstra poziia picioarelor fa


de trunchi i a menine fora necesar de apsare i frecare cu peretele. Sau
ine un picior (talp) pe peretele din fa i adu cellalt picior sub ezut,
pentru a uura ridicarea trunchiului. Schimb pe rnd picioarele ntre ele.
Cnd cei doi perei sunt foarte apropiai, sprijin-te pe genunchi, nu pe
tlpi. Dac mai sus pereii se deprteaz, rmi pe acela care i se pare mai
accesibil pentru continuarea urcuului.
Btrnii nu trebuie s se apuce de un urcu dect n caz de absolut
necesitate i atunci o vor face numai pn la o nlime minim necesar de
siguran. Ei vor trai sau mpini de oameni valizi (g. 14.4). Odat ajuni
la un nivel minim de siguran, ei vor sta i atepta acolo sosirea Salvrii, a
ajutoarelor, dup ce li s-a amenajat locul respectiv pentru a avea un minim
de confort, chiar dac alii mai tineri se vor cra mai sus.
Btrnii vor ajutai la urcu cu orice mijloc disponibil: ochiuri de
sfoar, curele pe care s-i sprijine picioarele i minile (acestea vor utile i
celor care ajut); dar i prin ridicarea sau mpingerea lor de ctre ajutoare,
prin fora muchilor.
Atenie: btrnii au tendina s renune, s dea drumul pe neateptate
i s cad brusc, cu toat greutatea, peste cei care i ajut i sprijin.
C um l ajui dac eti mai jos ca el: ine-l, condu-l, aeaz-l i xeazi
picioarele sau tlpile persoanei vrstnice pe suprafaa de sprijin, mpingndo i ridicnd-o tot timpul. Susine-l greutatea corpului pe corpul i umerii ti.
Dar convinge-te mereu, la timp, c tu nsui ai ceva solid pe care s te sprijini
i s te agi. Pe msur ce persoana n vrst ajunge mai sus, ajutoarele de
sub ea se vor cra i ele, n aa fel nct s o poat mereu mpinge i ridica,
nelsnd greul celor de deasupra.
C um l ajui dac eti deasupra lui: trage i ridic persoana n vrst,
apucnd-o mai nti de mini, apoi de coate, apoi de subiori. Convinge-te i
reasigur-te mereu c nu vei cdea dac brusc se las moale i i rmne
agat de mini CU toat greutatea. Prinderea cea mai rezistent la
traciune este agarea reciproc de ncheieturile minilor.
Cnd vrstnicul ajunge cu pieptul la nivelul unei scri sau platforme,
proptete-l coatele pe ea i ine-l-le bine xate acolo. n continuare ncearc
s-l apuci o glezn, eventual cu un la improvizat dintr-o curea, o cravat, o
cma apoi trage-l sus picioarele pn ce corpul i ajunge orizontal i-l poi
rostogoli pe platform. Fii pregtit i asigur-te mereu pentru cazul n care
btrnul d drumul brus c la priz i cade, s nu te trag i pe tine cu el.
Dup ce l-ai depus i zace pe platform, asigur sau ancoreaz
vrstnicul (probabil ocat i incapabil s priceap n ce situaie se a) nct
s nu poat cdea, prin legarea lui cu o curea sau o crp de un crlig, o
eava ori o ieitur. D-l primul ajutor pentru oc (vezi la #19.2).
Copiii sunt ceva mai uor de ridicat. Pot trai de sus, sau mpini de
jos -fr mari eforturi.
Dac e mai mricel, apuc-l de brae, mini, piept, olduri sau coapse
(picioarele se sprijin pe reazeme). Sau, copilul se poate aga cu minile de
prize, n timp ce de jos l sprijini cu genunchiul.

Sau, sprijin-te bine pe picioarele tale, apuc-l cu o mn ntre


picioarele lui, apoi ridic-l.
Dac nu-l mai poi mpinge de jos, las copilul s se in singur cu
picioarele bine sprijinite i agat cu minile (veric sigurana prizelor) iar
tu car-te pe lng el pn ajungi deasupra lui ntr-o poziie mai
convenabil de unde s-l poi apuca i ridica sau trage n sus.
Pstreaz-i calmul. ncurajeaz-l, ncnt-te cu voce tare, de exemplu
ce bine ne-am crat mpreun. Chiar dac i-e fric, braveaz i nu lsa
copilul s vad sau s simt gravitatea pericolului.
Dac e prea slab, prea mic sau speriat, ntoarce-l cu faa spre pieptul
tu i ncolcete-l braele n jurul gtului tu. Cnd urci, susine-l cu oldul
sau cu coapsa. Dar metoda aceasta este aa de incomod nct nu o poi
folosi dect pe distane sau perioade foarte scurte.
Un copil foarte mic, un sugar, va bgat ntr-o hain, un al, o ptur,
o plas sau o fa de pern pe care o gseti sau o improvizezi la repezeal
i o agi ca o desag pe spate, pe umr sau de gt (g. 14.5). Veric dac
poate respira i nu va strivit, sau dac poate cdea.
14.5. C um se car un copil.
ntr-un copac nu totdeauna poi ajunge la primele crengi. Ce-l de
fcut?
A) Car-te pe trunchi dac este nclinat sau scoara are crpturi,
inele, parazii, scorburi, ieder.
B) Improvizeaz o scar lng trunchi.
C) Ia-i avnt i sari spre cea mai joas creang. Dac reueti s o
apuci, arunc o mn peste cealalt i leagn-te pn aduci picioarele s se
sprijine pe trunchi, s se ridice i s se agate cu gleznele de aceeai creang.
Apoi, muncete-te s ajungi cu picioarele deasupra crengii.
Dac trebuie saa te cari i mai sus: alege crengile cele mai groase;
apuc ori calc la rdcina lor; a/en/ie s nu i se nepeneasc piciorul de tot
ntr-o despictur ascuit; veric s nu te prinzi sau s nu te sprijini de vreo
ramur putred.
Nucile de cocos cresc n vrful palmierului (vezi i #16). Trunchiul
acestuia este subire i alunecos, adic e greu s te cari pe el. ncearc s
dobori nucile aruncnd cu pietre. Sau caut un palmier mai mic, cu trunchiul
nclinat, pe care s te poi cra.
Pentru copacii mai mari folosete un colac de crare, adic un inel,
o bucl sau o centur dintr-o curea, funie, haine ncins larg n jurul
trunchiului.
Adu colacul pe trunchi la nlimea taliei, apoi urc-te pe el cu ambele
picioare sigur n-o s cad i n-o s alunece n jos.
Sprijin-te pe colac, ridic-te i ntinde-te ct mai sus dup o priz;
mbrieaz sirns copacul cu minile i pieptul, descarc picioarele;
Aga colacul cu vrful labelor i trage-l n sus ndoind genunchii (i
coatele);
Calc din nou pe colac apoi ntinde-te dup o nou priz pentru mini;

Ridic colacul cu vrful picioarelor etc. i tot aa pn sus la nucile de


cocos. La coborre procedezi invers.
Pe o scar:
Rigid: apuc treptele, nu stlpii laterali. Dac se poate, cineva s stea
jos lng picioarele scrii pentru a le asigura contra alunecrii.
Din frnghie: ncrucieaz minile n spatele scrii i apuc-te de
frnghiile verticale, laterale treptele pot s se rup. Calc pe trepte la fel
cum ai face la o scar obinuit, rigid. Din cnd n cnd ndoaie braele la
spate, pentru odihn.
Din srm: apuc treptele din spate, cu palmele spre tine. Dac scara
atrn n gol, un picior va clca normal, iar cellalt prin spatele scrii, cu
clciul pe treapt. Dac scara este lipit de un perete, tlpile vor clca
normal pe trepte, din fa, dar n aa fel nct s deprteze treptele de
cablurile verticale, laterale.
Pe un stlp, un pilon sau o schel -n multe privine urcuul este
asemntor cratului pe o scar, doar c panta este mai abrupt. Niturile,
consolele, anele constituie i ele reazeme bune pentru picioare, alturi de
grinzile, traversele sau contravntuirile evident folositoare.
Pe o cldire:
Deschide ferestrele, sprgnd dac e nevoie geamul cu poeta sau
pumnul (vezi #3). Lovete direct, perpendicular. Cu mna i cotul cellalt te
agi i te ii de rama ferestrei.
Car-te pe burlanele pentru scurgerea apei de ploaie, nclecndu-le
i strngndu-le cu genunchii, ngnd vrful labei piciorului ntre burlan i
perete. mpinge n JOS, nu n afar. Dar mai nti veric soliditatea ecrui
tronson de burlan prin scuturare etc.
Cablul de la paratrsnet: veric-l prin tragere i scuturare; folosete
consolele i sprijinele existente; nu-l trage n afar.
Pe un acoperi din igle se merge mai bine n ciorapi. Aeaz-te pe un
picior, cu laba piciorului ndoit n spate i apsa n jos cu minile. Pulpa de
sub tine se lete i ader ca un cauciuc.
Dar stai cu corpul vertical. Caut s foloseti orice sprijin pentru mini:
coama acoperiului, antene TV, sau diverse guri. O ultim soluie: smulge
cteva igle i aga-te de scheletul din lemn pe care l gseti dedesubt.
Cum te cari pe o corni, o bordur, un pervaz sau o balustrad:
trage-te n sus cu braele, arunc coatele peste sprijinul gsit, balanseaz i
salt picioarele peste zidrie, mpinge n jos cu minile pentru a ridica corpul,
arunc genunchiul sau laba piciorului deasupra obstacolului i apoi
ndreapt corpul la vertical.
Atenie la zidria care ncepe s se crape, sa se frmieze, s
plezneasc i chiar s se prbueasc atunci cnd o ncarci. Dac poi, las
greutatea corpului s stea pe picioare.
La munte: vezi #13.6.
14.3. AJUT-TE LA CRARE CU:
O scar din dou scri mai scurte f una mai lung. Leag-le
mpreun cu pice fel de sfoar sau srm gseti. De exemplu, cu dou scri

de cte 2,5 m. se Date face una de 3,5-4 m, sucient ca s ajungi la primul


etaj sau n beci.
Cele dou scri trebuie suprapuse i legate una de alta pe o lungime de
aproximativ 1 m. O scar lung va manipulat mai bine de doi oameni.
Ar bine s ancorezi captul de sus al scrii prin legare de un reazem
etc. Veric bine i sprijinirea captului de jos al scrii. Asigur-l contra
alunecrii prin ancorare, mpnare sau legare.
Nu trnti scara.
O frnghie (vezi #12.8). ansele de a gsi o funie tocmai cnd ai
nevoie de ea sunt minime.
De obicei trebuie s improvizezi ceva. nainte de ntrebuinare, vericl rezistena: pune un capt al ei pe duumea i urc-te cu piciorul pe el, apoi
trage cu toat fora de cellalt capt, mai ales de noduri. n mod normal o
coard de alpinism care a suportat 7-8 czturi ale crtorului se scoate
din uz.
Pentru mbinarea a dou frnghii se folosesc nodurile din g. 14.6.
Atenie: ntreaga frnghie are rezistena egal cu a celei mai slabe
componente (bucat de sfoar sau nod).
O frnghie poate folosit la crare n dou feluri:
La asigurare (crare pe perete CU frnghia);
Crare n mini, PE frnghie.
Asigurarea cu o frnghie primul om din grup se car pe perete cu
fore proprii (neasigurat).
El trebuie s e persoana cea mai priceput, mai puternic, mai agil
sau mai rezistent, cu nervii tari.
Acesta va cra att captul frnghiei principale lungi (A), ct i o
bucat mai scurt (B), ambele legate de talie.
La primul loc sau platform pe care o gsete, bun pentru adunarea
grupului, eventual i la o nlime sucient de mare deasupra nivelului
periculos, naintaul va cuta ceva solid de care s se poat ancora: o clan
de u, o fereastr, un pinten de stnc, un copac, o bar, sau o eavaa. El i
va lega talia de acest reazem cu funia scurt. Chiar dac nu descoper un
reazem convenabil de care s se ancoreze, primul crtor trebuie s caute
i s gseasc totui un sprijin, un prag, o stnc, o ram de fereastr sau un
gard n care s-i poat nge zdravn clciele spre a putea asigura de
sus, cu frnghia A ntins, pe cei ce urmeaz.
Dac funia principal A nu este sucient de lung ca s poat i
trecut peste spatele celui de sus i apucat de persoanele rmasejos, ea
trebuie prelungit pe loc cu o curea, un pantalon etc. n timpul ascensiunii,
primul crtor trebuie s verice i drumul pe care l parcurge frnghia
lung A.
Ea nu trebuie s se agate de cioturi, stnci sau de picioarele celor de
jos i eventual s-l mpiedice la crare ori s-l dezechilibreze. Nici s se
frece de pietre ascuite.

Persoana urmtoare care urc de jos i leag coada funiei lungi e


direct de talie sau la subiori cu un nod, e prin intermediul unei alte buci
de frnghie, curea sau centur mai scurt C.
Apoi va ncepe s se care pe perete cu propriile fore, urmnd
aproximativ acelai drum i folosind aceeai tehnic pe care le-a vzut la cel
dinainte. n acelai timp, persoana de sus (bine ancorat) trage mereu i uor
de captul funiei principale A, trecut peste spatele su ca i cum s-ar
terge cu un prosop (g. 14.7). n felul acesta:
Frnghia principal A, mereu ntins, constituie o asigurare permanent
de sus pentru cel care se car pe perete prin forele proprii.
Dac cel care se car alunec i cade, el rmne agat de funia
principal A; corpul celui de sus funcioneaz ca un amortizor de oc.
Dac frnghia principal A este inut mereu ntins, cnd cel ce se
car cade nu va aprea un oc prea mare. n felul acesta se evit ruperea
frnghiei sau strivirea celui asigurat.
Dac cel ce se car este slbit ori nendemnatic, el poate n
continuu ajutat prin tragere n sus cu ajutorul frnghiei A.
Oamenii nu se vor epuiza crndu-se neergonomic (n mini) pe
frnghie. Cnd a doua persoan ajunge sus, pe platforma de regrupare,
captul frnghiei A i bucla C vor din nou coborte pentru urmtorul
crtor. Acesta va proceda la fel cum a fcut al doilea: i potrivete bucla
C pe talie sau la subiori, apoi ncepe s se care asigurat de cel de sus,
care ntinde mereu frnghia A.
14.6. Noduri pentru asigurare 14.7. Asigurarea eu o frnghie.
n cazul n care sus exist o persoan nc de la nceputul situaiei de
criz, care-l poate ajuta pe cei de jos, prin coborrea unei frnghii A, e
preferabil ca aceasta s aib la captul de jos deja fcut laul sau prins
centura C cu care se leag cel de jos. n continuare cei doi vor proceda cum
s-a artat: cel de jos se car pe perete prin propriile fore, iar cel de sus l
asigur, ntinznd mereu frnghia A petrecut peste spate.
Vrstnicii nu se pot cra deloc singuri i trebuie trai sus cu funia A,
bine legai peste piept, la subiori astfel nct s nu scape sau s alunece
din legtur.
La fel vor trai de sus i copiii mari.
Un copil mic va luat n spate i asigurat acolo de un adult care se va
cra asigurat de sus cu o frnghie.
Este de importan vital ca nodurile s nu se desfac singure. Mai bine
faci un nod mare i urt (nnodat nc odat i peste i pe sub) dect unul
frumos.
Care s produc accidente. Metoda de crare descris mai nainte
poate folosit i la munte, pe un mal stncos sau pe o cldire.
Uneori nlimea de urcat e mare i nu poate parcurs toat dintr-o
dat, ind necesare cteva etape, de-a lungul a ctorva lungimi de frnghie.
Cel ce se car primul (liber, neasigurat cu frnghie) va aduce de ecare
dat restul grupului la nivelul su.

Dac frnghia este sucient de rezistent, primul crtor ar putea


ajutat de o persoan de ndejde dintre cei rmai jos, care sal asigure de jos
innd funia mereu uor ntins, trecut pe dup spatele su, ca i cnd s-ar
terge cu prosopul. Desigur c persoana de jos (care asigur) trebuie s e i
ea legat de un reazem.
n cazul cderii crtorului, asigurarea de jos permite oprirea lui
atrnat de frnghie e pe platforma pe care st persoana care asigur, e
mai jos de aceasta. n cazul al doilea, ocul suferit de persoana de jos cnd
oprete cderea celuilalt va foarte mare (o for aproximativ dubl fa de
greutatea celui czut).
Pentru succesul acestei manevre trebuie ca:
Frnghia s nu e nici prea ntins, nici prea larg: s e permanent
dat de jos celui care se car, astfel nct acesta s nu e tras de ea i
dezechilibrat pe spate;
Cel de jos s e bine ancorat, sucient de solid i cu reexe bune, ca s
poat jface fa ocului care apare n cazul cderii celui de deasupra.
n continuare cel czut va trebui s se recaere pn la platforma de
plecare.
n acest timp ind tras n sus sau asigurat prin frnghie.
Dac cel ce ar asigura manevrarea de jos a frnghiei nu se poate
ancora bine i risc s e aruncat n gol cnd persoana care urc ar aluneca
i cdea NU se face aceast asigurare de jos.
naintaul se car neasigurat. Cel de jos nu se va mai nfur cu
frnghia, ci va avea grij doar ca ea s curg uor n sus spre cel ce se
car. De asemenea trebuie s e atent ca funia, tras eventual de cel care
cade, s nu se agatxe i s antreneze o alt persoan de pe platform. n
felul acesta, cel care cade nu va mai face alte victime.
Cteva sfaturi i pentru cel care face asigurarea, frecndu-i coarda
peste spate:
Las-i mnecile jos ca s evii rosturile la brae.
Cnd asiguratul alunec i cade, adun iute spre burt ambele mini
care in frnghia ca s mreti frecarea ei de corp.
Pentru a arunca funia n sus, sau peste un obstacol nalt: f mai nti un
colac, nfurnd funia n sensul acelor de ceas i ine-l n mna stng. la cu
mna dreapt 3 spire rsrate. intete i arunc aceste spire, dup ce le
pendulezi pe sub mn, lsnd colacul s se desfoare uor din mna
stng vezi i #12.8).
Dar, nu v jucai cu aceste tehnici de crare. Ele trebuie nvate din
timp i considerate ca o ultima ans, pentru salvarea dintr-o situaie critic.
Nu pentru distracia vilegiaturitilor incontieni, la mare sau munte.
Crarea pe frnghie pare multor oameni imposibil de fcut. De fapt
o poate face oricine dac la ridicare folosete muchii picioarelor, nu cei de
la brae. Iat cum: ntinde minile ct mai sus, apuc frnghia i rmi
atrnat de ea. ncrucieaz picioarele, ridic genunchii, apuc i strnge tare
frnghia ntre genunchi, pulpe, glezne i labele picioarelor.

ndreapt genunchii, mpingnd cu picioarele -minile vor aluneca pe


frnghie n sus. La captul cursei genunchilor, apuc din nou frnghia strns
cu minile i slbete picioarele vei rmne atrnat n mini. Ridic
genunchii, ndoaie, apuc din nou frnghia cu picioarele .a.m.d. nva i
exerseaz din timp!
O persoan mai neputincioas care nu reuete s se care din cauz
c nu poate prinde i strnge frnghia cu picioarele, poate ajutat de un
crtor bun, solid. Cum: cel care d ajutor va strnge pumnii n jurul
frnghiei i acetia vor constitui un reazem, ca o treapt pentru tlpile
persoanei mai slabe, care nu va mai nevoit s strng frnghia cu
picioarele sale. Tot ce are de fcut crtorul neputincios este s-i trag n
sus i s ndoaie genunchii, dup care sprijinindu-se cu tlpile pe pumnii celui
de jos, se ridic folosind picioarele i se aga cu minile mai sus pe frnghie
.a.m.d.
Cel care d ajutor, se va cra sub persoana ajutat.
Dac frnghia atrn lipit pe un perete, de o stnc sau de un trunchi
de copac, atunci te cari cu minile pe ea, iar picioarele merg sprijinindu-se
pe reazemele de pe suprafaa obstacolului, a peretelui.
O metod de crare mai tiinic utilizeaz 3 ochiuri din curea,
coard sau cablu electric, prinse pe frnghia principal cu noduri Prusik
(alunectoare) vezi #12.9. Dou dintre ochiuri (cele de jos) servesc ca
sprijin pentru picioare, iar al treilea (de sus) susine mijlocul crtorului, g.
13.13 i 12.14. Nodul alunector se strnge n sarcin (cnd piciorul din
ochiul respectiv apas ori mpinge), dar se slbete i poate tras n sus pe
frnghie cu minile cnd este descrcat. Ridicarea este realizat numai de
picioare, minile servesc doar la tragerea n sus a nodurilor i inelelor.
Metoda e sigur, dar nceat i obositoare.
14.4. URC-TE.
Din ap pe mal: inspir adnc. Plutete cu corpul vertical (vezi la
#6.6). Salt-te scurt n sus, apoi scufund-te cu o micare viguroas. Cu o
micare puternic de picioare (ca la notul bras) mpinge corpul (meninut
vertical) n sus pentru a-l arunca ct mai afar din ap. Apuc-te cu minile
de prizele existente sau nge-i coatele peste margine, bordur sau mal.
ndoaie corpul i salt un genunchi sus, lng coate, apoi rostogolete-te
lateral pe mal.
Un chei, un doc sau un mal din zidrie alunecoas trebuie mai nti
privit i analizat scurt, din ap. Caut pe el trepte, console din oel, ieituri
din lemn, un cablu care atrn sau o scar pentru a te ajuta la crare.
Pe un mal nclinat i noroios: salt-te ct mai sus din ap printr-o
mpingere cu picioarele i nge degetele unei mini ct mai sus n mal.
Sprijin-te cu mna cealalt pe mal la nivelul taliei i mai mpinge o dat din
picioare. nge i vrfurile picioarelor n solul malului, pentru sprijin. Continu
s te cari trgnd de sus cu o mn i mpingnd n jos cu cealalt, la
nivelul taliei.
O creang ce atrn n ap: pentru nceput apuc orice poi din ea, apoi
mpinge-te n sus cu picioarele i ajut-te cu minile ca s ajungi s apuci o

bucat mai groas. Dac n ap atrnau doar frunze, apuc-le i apleac


treptat creanga, sltndu-te mereu n sus prin mpingere cu picioarele n ap,
pn ce reueti s apuci ceva mai solid.
Din ap -ntr-o barc (vezi #6.6):
A) noat la prova (vrful) brcii, aga-te de bordur, salt-te cu for
(printr-o succesiune de micri n sus i n jos: plutire -leire scurt din ap
scufundare mpingere puternic cu picioarele .a.m.d.) pn ce ajungi cu
pieptul deasupra, peste bordur. Apoi rostogolete-te nuntru.
Sau:
B) Pe la pupa (coada) brcii aga-te i sprijin-te pe crm, leag o
bucl de funie sau de curea de o proeminen a bordurii sau de un ochet i
bag n ea un picior, folosind-o ca scar. n acest timp persoanele din barc
se vor deplasa spre bordul opus, pentru a menine echilibrul.
C) ntr-o barc pneumatic: car-te prin locul unde tubul inelar al
bordului este mai gros.
Aga-te i sprijin-te lateral cu minile, mpinge apa cu picioarele i
salt pieptul apoi burta peste bordur. Apoi trage-te i rostogolete-te
nuntru.
Cum ridici din ap un om epuizat: trage-l minile pe mal, debarcader
sau plut, aezndu-le una peste alta. Caut-i lng el un loc bun s stai n
picioare. Apuc-l tare ncheietura stng cu mna ta stng, ncheietura lui
dreapt cu mna ta dreapt i las persoana s atrne n apa. Coboar-o i
ridic-o de cteva ori (ndoindu-i genunchii, NU trunchiul), apoi smulge-o n
sus cu totul i n acelai timp rotete-te cu spatele la ap, astfel ca persoana
ridicat s ajung cu ezutul i spatele pe mal i cu faa spre ap, lng tine.
Dac nu eti sucient de puternic ca s o sali singur pe mal, atunci
trage-o sus pn ce ajunge cu pieptul deasupra bordurii malului. Proptete-l
coatele pe mal i las-o s se in singur. Apoi du-te lateral, trage-l picioarele
sus i ajut-o, s se rostogoleasc pe mal.
O persoan uoar sau un copil poate ridicat pe mal sau n barc
apucnd-o de ncheieturi cu minile ncruciate. O ridici i apoi o roteti cu
faa spre ap -fr s mai e nevoie s te rsuceti i tu. Dac nu poi slta
dintr-o dat persoana n barc sau pe mal, atunci trage-o n sus pn ajunge
cu subiorile deasupra bordurii. Proptete-o cu braele nuntru, cu subiorile
sprijinite pe bordura cptuit dinainte cu ceva moale, eventual haine ca s
n-o taie. Apoi apuc-l un picior i trage-o nuntru.
Din ap pe malul de ghea dac gheaa subire s-a rupt sau spart,
ori ai czut de pe malul de ghea n ru, n lac, n canal sau n balt, imediat:
mpinge tare n ap cu picioarele, n jos;
ncearc s pluteti i s iei deasupra apei nainte ca hainele s se
mbibe cu ap;
Apuc-te de mal sau de marginea gheii;
Lovete sau mpinge tare cu picioarele n ap, ca s ridici corpul
deasupra malului sau deasupra gheii;
Desf braele peste ghea (mrete ct poi suprafaa de sprijin pe
ghea);

Trage-te i iei afar din ap.


ansele tale de salvare scad proporional cu creterea timpului ct stai
n ap i cu ct te deprtezi mai mult de marginea gheii sau de locul unde ai
czut.
Nu renuna dac gheaa cedeaz i crap din nou. Continu s ncerci.
Mai d odat din picioare ca s iei afar din ap pe ghea, ntinde din nou
braele.
* C um salvezi o persoan czut de pe ghea n ap: nu te apropia de
victim (vezi i #6.10).
D-l indicaii i sfaturi ipnd de la distan. ncearc s ajungi la
victim cu o prjin, o creang, o scar sau o biciclet ntins pe ghea (g.
14.8), sau trimite-l prin lunecare o piatr sau o patin legat de o funie, de o
coard sau de fulare nnodate. Se poate ncerca i alctuirea unui lan de
oameni ntini pe ghea, care s alunece spre victim, agai unul de altul
cu minile de picioarele celui din fa. Cel mai naintat va ncerca s dea
victimei un ochi de funie sau de curea, de care aceasta s se agate. Apoi tot
lanul de oameni va trage funia sau cureaua i victima agat de ea,
retrgndu-se tr.
Atenie: dac gheaa ncepe s scrie sau s crape, trebuie s v
oprii i s ncercai altceva.
Sari pe sau peste un obstacol:
* Mobil de exemplu pe capota unui automobil care ncearc s te
calce sau s te loveasc, la o trecere pentru pietoni (g. 14.9). Sritura i
poate salva picioarele sau chiar viaa.
14.8. Salvarea celui czut de pe ghea n ap 14.9. Sari pe main.
Poi sri numai dac maina frneaz. Sari pe capot ct mai iute.
Viteza de reacie este hotrtoare. Alte reguli nu ar mai , cci situaiile sunt
foarte variate (vezi i la #1).
Poi sri n stilul foarfec (de la atletism) i s aterizezi pe main cu
ezutul (amortizor natural). Atenie la cap i la genunchi acestea sunt
punctele mai vulnerabile.
Sau, poi sri ca la jocul capra, sprijinind minile pe capot i innd
picioarele deprtate, ceea ce le ferete de lovitura botului mainii.
* Fix sau solid -nu te aga de el doar cu minile, ci sari astfel nct s
ajungi i cu picioarele pe un reazem. Nu ncerca s ajungi dintr-o dat pn
sus pe coama unui zid, dac are pe ea cioburi de sticl, srm ghimpat ori
epi (afar de cazul n care poi apuca epii). Aga-te cu degetele pe muchia
coamei, sub sau lng vrfurile tietoare. Apoi salt picioarele sus. Pune un
picior cu toat talpa pe coam apoi salt-i ntregul corp, sprijinindu-te n
mini i pe talp, printre epi. n continuare restabilete poziia normal a
corpului.
Cum poi aa dac gardul sau srma electrocuteaz:
Exist animale sau psri moarte la baza gardului ori a zidului?
Srma e montat pe izolatori?
Pe timp de umezeal, ploaie sau furtun sar scntei din el?

Plesnete sau atinge scurt srma cu vrful proeminent al pumnului


(rdcina degetului).
Datorit duratei scurte a contactului, chiar dac n srm circul curent
vei simi numai o uoar zglial (vezi i la #19.6).
* Dac nu descoperi reazeme pentru picioare, sari ca s te agi cu
minile. Apoi balanseaz-te i ridic sau d-i picioarele peste cap pn vei
putea urca mai departe.
* Dac mai ai la dispoziie cteva secunde i nu vezi nici o priz pentru
mini sau picioare pn la o nlime de civa metri, improvizeaz iute o
scar din lemne, buturugi, pietre, crbuni, carto, are vechi, mobile, cri,
orice.
14.5. N SUBTERAN (vezi #3.8, #6.5 i #9)
Pericole: cnd eti ntr-o peter, ntr-un pu, ntr-un tunel, ntr-o
canalizare, o galerie de min sau de metrou i te amenin o inundaie,
car-te pe o platform nalt, deasupra pericolului, mai sus de nivelul
posibil al apei. La fel (preventiv) trebuie s procedezi i cnd eti blocat n
subteran mpreun cii o persoan rnit, sau te-ai rtcit i nivelul apei ar
putea s creasc nainte de sosirea salvatorilor.
La crare se folosesc principiile i metodele artate mai nainte.
Nu-txi pierde cumptul i curajul.
S nu te surprind zgomotul fcut de ap: picurare, prvlire, glgire.
Sunetele din subteran pot deveni apstoare. Stai grupai. La intrarea ntr-o
zon mai ntunecoas oprete-te un timp pentru a lsa ochii s se adapteze
la bezn. Cnd te deplasezi nu ipa; dar cnd stai pe loc, poi s ipi ca s-i
descarci nervii.
Economisete ct mai mult bateria lanternei sau tora, stingnd-o.
Privete ct mai des napoi pentru a memora aspectul drumului vzut n
sens invers.
Drumul parcurs trebuie marcat (adu-i aminte de rul Ariadnei, din
Labirint) ca s indice direcia drumului napoi. Sunt diverse posibiliti:
presar pe drum semne, marcaje, sgei din hrtie, carton, funingine,
zgrieturi, picturi de cear pe sol, buci de sfoar, de crp sau srm etc.
Marcheaz locul prin care intri ntr-o ncpere mai mare.
Cnd mergi prin sau de-a lungul unei ape subterane nu te grbi.
Urmeaz cursul apei. Fii gata s noi dac solul, fundul prului sau al
bltoacei se termin brusc; adeseori el se adncete pe neateptate. Nu
cuta s evii intrarea n ap; ocolete-o numai dac drumul pe alturi este
mai uor de parcurs.
Din cauza ntunericului i a noroiului de pe pietre este nevoie de o
precauie i mai mare dect n alte situaii. Zonele cu stalactite dintr-o
peter sunt deosebit de alunecoase. La urcu, pentru creterea aderenei
mergi nclat doar cu ciorapi curai (chiar uzi), cci nclmintea cu talp de
cauciuc alunec.
Stalagmitele (stalactite care cresc n sus) sunt foarte bune pentru
ancorarea frnghiilor i constituie prize de mn sau reazeme pentru picior.
ncearc s nu faci stricciuni n peterile cu formaiuni geologice frumoase:

nu ncli totul cu funingine, nu rupe i nu sparge stalactitele, nu zgria


pereii ncearc s-i rezolvi problemele prin metode neagresive.
Sigurana n subteran: dac vrei s intri i s cercetezi peteri, mine
prsite, puuri i nu ai experiena sau cunotinele necesare ca s previi
accidentele -nscrie-te mai nti la un club de speologie.
Pentru o expediie subteran ia totdeauna la tine, n afara
echipamentului turistic obinuit: hran, haine clduroase, cti de protecie,
cizme de cauciuc cu tlpi antiderapante, lmpi bune, tore, lumnri de
rezerv, chibrituri de rezerv, baterii, carbid de rezerv.
Pentru explorarea unei peteri este nevoie de o echip format din cel
puin 4 oameni valizi i capabili. Veric buletinul meteorologic i pericolul
unor ploi toreniale. Nu v apucai de expediii foarte ambiioase, peste
puteri. Anun unde vei merge, pe unde vei cobor, cnd vrei s ieii.
Nu subestima niciodat pericolele i prevztor i prudent:
Viteza de deplasare a grupului trebuie redus la viteza celei mai ncete
i mai slabe persoane;
Stai mpreun. Mergei n ir indian;
Mic-te i deplaseaz-te ca i cum tavanul, pereii i pardoseala ar
minate; Dup accident aplic lozinca SCOP/vezi # 2.5.
15. N JOS
15.1. Cum cobori Mergnd, Pe o frnghie, Mergnd i alunecnd 15.2.
Cum sari Pe pmnt, n ap, Cderea n gol 15.3. Cum ajui 15.4. Cnd stai pe
loc i nu cobori?
Cnd te trezeti prea sus, de exemplu la 10 m. deasupra mrii pe
puntea unui vapor care se scufund, pe acoperiul unei case care arde,
blocat n lanuri la Moi, ntr-o cabin de teleferic oprit deasupra prpastiei
i vrei sau trebuie s ajungi mai jos, n primul rnd nu-i pierde rea (vezi
#2.5).
Apoi, dac nu sunt anse s te salveze alii, caut singur o soluie sau
un drum de coborre.
Cteodat, dei te ai ca urmare a accidentului la o nlime de
cteva zeci de metri deasupra solului, e nevoie s cobori doar civa metri
pn la un loc sigur sau la o cale mai uoar de salvare.
Anumite coborri ne uimesc sau ne noar: cascadorul care sare pe
acoperiul unui vagon n vitez; lupttorul antitero care-i d drumul dintr-un
elicopter n zbor, pe frnghia legnat de vnt .a.m.d. Dar specialitii nu fac
minuni, ci folosesc anumite reguli i tehnici de aciune sau de comportare
valabile la ori c e fel de coborre. Aceste reguli pot nvate de oricine
ns nu peste noapte.
La coborre te ajut fora gravitaiei pe care o poi domestici, o poi
controla i chiar valorica.
15.1. CUM COBORI.
Mergnd: procedeaz invers dect la crare (vezi #13.6 i #14).
Persoana cea mai slab coboar prima, cea mai puternic ultima.
1. Alege prizele pentru mini s e ct mai jos; 2. Nu privi mai jos
dect picioarele; 3. Cnd cobori o pant cu faa spre vale, privete n afar

sau lateral; 4. Dac panta crete, devine abrupt i privelitea golului te


sperie, sau prizele devin mai mici i reazemele pentru picioare ncep s
cedeze (de exemplu o scar interioar cuprins de cri) ntoarce-te cu
faa spre perete sau spre sol.
Dac gseti o balustrad, folosete-o.
Asigurarea cu o frnghie la coborre: persoana cea mai solid din grup
rmne sus i las frnghia s coboare uor, mpreun cu cel care coboar
peretele prin propriile fore. Cel de sus asigur i ntinde coarda frecnd-o pe
spate (metoda este invers celei folosite la crare vezi #14.3).
Persoana solid coboar ultima, folosindu-i propriile fore, ntr-una din
variantele: a) Singur, fr asigurare; sau b) Cu asigurare de jos vezi
#14.3; sau c) Dac se poate renuna la frnghie, ea va bine legat sus iar
ultimul om alunec pe ea n jos.
Dac ns frnghia disponibil nu este sucient de rezistent, mai bine
cobori peretele sau stnca liber (cu minile i picioarele), iar coarda o
folosii numai pentru susinere.
Pe o frnghie sau pe ceva asemntor, e improvizat din fii
nnodate, rupte din cearceafuri, pturi, perdele, sau din ieder, plante
agtoare, srm, parm; sfori de la paraut, e pe cablul paratrsnetului,
un cablu electric, un cablu din oel, un trunchi de copac, o prjin, un stlp,
catarg, (vezi #12.8 i #14).
Veric dac frnghia improvizat este: rezistent, bine ancorat sus,
sucient de lung pn jos. Cel mai slab din grup coboar primul, cel mai
zdravn, ultimul. Cum: 1. Apuc frnghia cu minile; 2. mbrieaz-o cu
braele i coatele; 3. ncolcete-i coapsele, genunchii, clciele, gleznele i
labele picioarelor n jurul ei; 4. Coboar inndu-te alternativ cu ecare mn,
pe rnd (dac poi); 5. Odihnete-te ori de cte ori gseti sprijin pentru
picioare (de exemplu pe nodurile frnghiei); 6. Nu te grbi.
Folosete ct mai mult picioarele i ct mai puin braele.
Alunecarea n jos pe o funie ncropit din cearceafuri nnodate este
epuizant dar aa sunt aproape toate coborrile.
Cnd aluneci n jos ncearc s te ajui ct mai mult cu fora de frecare,
nu lucra doar cu fora muchilor:
* Pe o frnghie simpl vertical: aga-te i apas tare cu muchia
interioar a tlpii pantolor pe frnghie. Dac poi s te ii numai cu minile,
atunci rmi atrnat n brae i ncrucieaz picioarele astfel nct frnghia s
e prins ca ntr-un clete ale crui flci sunt unul dintre clcie i muchia
exterioar a labei celuilalt picior.
Dup ce reueti s susii greutatea corpului cu ajutorul acestui
clete xat pe frnghie, slbete cletele pn ce ncepi s aluneci n jos.
Minile se aga i se strng succesiv, una sub alta, pe frnghie; ele nu susin
greutatea, ci doar in corpul lipit de frnghie.
* Pe o funie vertical cu noduri: cnd ajungi cu picioarele la un nod,
las greutatea corpului pe el i oprete-te, pentru a te odihni cteva secunde.
Dac la plecarea de sus treci funia (improvizat din cearceafuri, perdele,
pturi nnodate) pe sub cureaua pantalonilor vei putea s te opreti la

ecare nod (dac este sucient de voluminos) agnd de el cureaua.


Greutatea corpului va susinut de curea care i va strangula ns
mijlocul. Apoi suge burta, treci cureaua peste nod i continu coborrea. Fii
atent s nu te blochezi la un nod prea mare.
* Pe un cablu sau pe o coard nclinat: ncalec-l i lungete-te cu
pieptul pe el, cu capul n sus. Apuc-l cu ambele mini. Unul dintre picioare
atrn relaxat, vertical, cu talpa spre sol, ca o contragreutate care menine
corpul deasupra cablului, stabiliznd postura. Cellalt picior va sta cu
genunchiul ndoit, cu glezna deasupra cablului i cu laba agat, frecnd pe
cablu. Alunec ncet, n jos, la vale, micnd pe rnd minile pe cablu, una
sub alta. Piciorul contragreutate trebuie inut permanent ndreptat spre sol.
Ar bine s introduci dinainte o hain sau un pulovr ntre cablu i piept,
stomac sau bazin, pentru a mai micora apsarea pe corp i a evita rostura
sau arsura produs de frecarea frnghiei.
Aceeai metod se folosete i la deplasarea pe un cablu orizontal.
* Pe o prjin, un trunchi de copac, un stlp sau o eavaa vertical:
mbrieaz-o cu braele i coatele. ncrucieaz genunchii peste ea. Adu
gleznele i labele napoi, sub tine. Dac diametrul nu este prea mare, poi
realiza o frecare mai puternic dect te ateptai.
* Cu o frnghie sau o coard lung i rezistent: dac este sucient de
lung ca s ajung dublat pn jos la locul dorit, sigur, folosete-o aa cum
se vede n g. 15.1 (n alpinism metoda se numete rapel). Aga bucla
fcut de mijlocul funiei ndoite de o ancor (un pat, o stnc, un copac).
nnoad capetele cu un nod simplu i coboar-l pn jos la platform,
balcon, pe sol, la corni.
Veric dac a ajuns jos.
15.1. Coborrea n rapel cu ajutorul frnghiei (metoda Abseil) Funia
dublat va trece printre picioare, apoi n jurul piciorului drept (ca i cnd ai
terge fesa dreapt cu un prosop), apoi o duci n fa peste piept, pe
deasupra umrului stng spre spate i n continuare o readuci n fa pe la
subioara dreapt i o apuci cu mna dreapt, lsnd-o s atrne.
Ramura de frnghie care vine de sus, o apuci cu mna stng. Mna
dreapt trage i slbete funia n jurul trunchiului i prin aceasta frneaz,
dnd drumul corpului s alunece n jos. Picioarele deprtate calc cu toat
talpa pe perete, cobornd. Stai cu faa la perete, aplecat pe spate. Mna
stng servete numai la echilibrare; viteza de coborre este controlat de
mna dreapt.
Nu te ncorda. Las frecarea s fac toat munca grea. Tu doar
controleaz-o.
Dup ce ajungi jos i nu mai coboar nimeni, desf nodul celor dou
capete ale frnghiei, apoi trage continuu, fr smucituri, de un capt, pn
cade toat frnghia pe care o vei putea refolosi.
Metoda este excelent, dar necesit oarecare ndemnare i
obinuin. nainte de a o folosi ar bine s exersezi puin de exemplu
mergnd civa pai napoi, pe o suprafa orizontal, cu funia nfurat
corect peste corp. Instinctul de conservare face s te agi ncordat de funie

i s te lipeti de perete. Din contr, metoda necesit relaxare i deprtarea


de perete.
Partea cea mai delicat i mai riscant a coborrii n rapel o constituie
primii metri sau pai de sus, de la vrf. Tovarii din grup trebuie s-l ajute
ncurajndu-l pe cel care coboar, pn cnd acesta reuete s se aplece pe
spate i s porneasc n jos, controlnd frecarea cu mna dreapt.
Repetm regulile eseniale ale rapelului: 1. Funia freac printre picioare
peste fesa dreapt piept umrul stng spionare; 2. Mna dreapt
frneaz.
Mergnd i alunecnd: adeseori coborrea unei pante de zpad ncepe
mergnd dar se termin cu o alunecare vezi #13.6.
15.2. CUM SARI.
Sritura n gol trebuie amnat sau evitat cu orice pre.
Sari numai cnd eti silit: te cuprind crile, i cade tavanul n cap, se
prbuete pardoseala, se surp malul pe care stai. Dac ajungi ntr-o astfel
de situaie critic, nu mai ezita: trage aerul adnc n piept i d-i drumul.
Primii sar cei mai slabi din grup, iar cei mai zdraveni ultimii.
Atenie: este bine s tii c poi muri cznd de la 6 m. Unii cad doar de
la 3 m i-i strivesc tlpile sau i fractureaz labele.
Pe pmnt: nainte de a sri ia cteva msuri pentru reducerea ocului
la aterizare. Nu te gndi la tehnici spectaculoase, la aterizarea parautistului,
la rostogoliri sau amortizri etc. Cnd eti obez, btrn sau anchilozat
trebuie s i mai realist.
Dac nu poi evita sritura, mcar ncearc:
S micorezi nlimea;
S nmoi aterizarea;
S protejezi capul.
Cum se pot pune n practic aceste idei?
S lum un exemplu: eti ntr-un dormitor situat la 10 m nlime de
pmnt. Dac sari pe fereastr, te vei izbi de sol cu vreo 45 km/h; amin! Ce-l
de fcut?
* Scurteaz cursa de cdere: leag unul de altul cele dou cearceafuri
de pe pat. Adaug i faa de pern. Leag de pat un capt al funiei i d-l
drumul celuilalt capt pe fereastr n jos. Vei micora nlimea cam la 1/2.
* nmoaie ocul la aterizare: arunc jos salteaua, pernele, covorul, n
locul pe care vei cdea.
Ceva moale cu grosimea de civa cm poate s-i salveze viaa.
* Protejeaz-i craniul: nvelete-l cu un turban fcut dintr-un pulovr, o
vest sau chiar pung de plastic umplut cu gogoloae din hrtie de toalet.
Cel mai bine cu o casc de motociclist sau de antierist.
Dup ce le-ai fcut pe toate i ai pregtit sritura pornete alunecnd
n jos pe cearceafuri, aga-te de captul lor i atrn cu braele ntinse, d-i
drumul s cazi, ghemuiete-te.
S-ar putea s te scoli fr nici o zgrietur.

Totdeauna gndete-i dinainte sritura i aterizarea mai ales dac nu


poi sa arunci jos ceva pentru amortizarea ocului. Altfel cderea de la 12-l3
m nlime (etajul 2), pe o suprafa tare, poate mortal.
Acoperiul unui automobil este un amortizor excelent a salvat n
multe ocazii oamenii care sreau de la etaj. Pe orice strat de iarb, potec cu
pietri, tuuri, copaci sau zpad vei ateriza mai bine dect pe ciment, pe
caldarm sau pe asfalt.
Dac nu poi organiza un strat amortizor, caut mcar s cazi pe o
pant care te va ajuta s transformi fora vertical de cdere ntr-una
nclinat sau orizontal, reducnd astfel energia de ciocnire. De exemplu,
parautitii i deltaplanitii nva s aterizeze nu pe vertical, ci mult mai
convenabil: pe diagonal, alergnd pe sol.
Cum sari i cum aterizezi pe o pant: 1. nainte de cdere, coboar
corpul prin atrnarea de mini i brae (reduci nlimea cu aproximativ 2 m);
2. Alege locul de aterizare; 3. Sprijin muchia exterioar a labei piciorului pe
perete i mpinge-te cu piciorul n afar; 4. ntoarce-te i sari cu faa spre
vale; 5. La aterizare: las genunchii s se ndoaie, coboar corpul, f un salt
spre vale, ghemuiete-te protejnd bine capul i stai moale, ct mai relaxat.
Dac ns nu ai de ales i suprafaa pe care cazi este orizontal i tare
(beton sau piatr), s-ar putea ca o rostogolire fcut la aterizare s te
fereasc de zdrobire (g. 15.2). n acest caz manevrele iniiale ale sriturii
sunt tot cele descrise mai nainte, dar n timpul cderii: a) Ridic braele (dar
nu mpreuna sau ncrucia degetele) i lipete-le pe ecare parte a capului; b)
ndoaie puin genunchii i gleznele, lipete tlpile; c) La impact ncordeaz
genunchii; d) Rstoarnaa-te ntr-o parte pe coaps, coaste, umr sau bra;
e) Continu micarea i rostogolete-te pn pe partea cealalt a corpului
pe spate, cu picioarele n sus, iar braele strngnd i protejnd capul.
ansele de scpare cresc dac distribui fora de ciocnire pe o suprafa
mai mare de contact cu solul, n loc s o lai concentrat pe cteva puncte
ale corpului.
Nu te grbi s te sinucizi, srind imediat pe fereastr dintr-o cldire
cuprins de cri etc, fr s te gndeti puin nainte. Ateapt pn n
ultima clip, poate c apare o posibilitate de salvare (vezi la #8). Dar n
timpul acesta gndete, caut iute o alt cale de coborre n afara saltului
n gol.
Strig persoanelor care sunt prea sus i ip sau plng de fric s NU
sar. Roag-l s nu sar ct timp mai poate aprea o alt variant de salvare.
Rareori sritura este singura soluie.
15.2. Cdere de la 6 m pe o pant.
n ap (vezi i #6). La o vitez mare de ciocnire, apa se comport ca i
cnd ar solid, din beton.
Modul cel mai sigur i mai bun de a sri n ap de la o nlime mai
mare este cu picioarele n jos (g. 15.3). Persoana cea mai slab va sri
prima.
Cum?

1. Alege iute cu privirea un loc mai bun n care s intri n ap; 2.


Privete drept nainte i trage mult aer n piept; 3. F un pas n gol, cu braele
lipite de corp; 4. Adu i lipete repede cellalt picior de primul; 5. Intr n ap
vertical, drept ca un manechin sau ca un stlp. ncearc s loveti apa
vertical, cu picioarele lipite i palmele pe coapse. Pentru a nu te roti sau
rostogoli n timpul cderii, trebuie s nu te apleci.
15.3. Cdere n ap puin adnc.
Dac adncimea e mare, dup ce intri n ap desf picioarele (ca s
mreti zistena i s opreti scufundarea).
Dar, cnd adncimea apei pare m ic (i nlimea de cdere nu e
mare): a) F-i vnt s cazi ct mai departe de mal; b) Cnd apa i ajunge la
talie mpinge brusc cu picioarele (ca la not stilul 3ras); sau apropie brusc
picioarele (ca la not stilul liber); c) Imediat nainte de ciocnirea cu apa,
strnge-i picioarele la piept i cuprinde-le pu minile astfel nct ocul s
e preluat de tlpi i fese. Cderea n gol (vezi i la #1). Se cunosc cderi de
la nlimi incredibile (chiar 30 m) care nu au provocat moartea, deoarece
victima: a) A czut pe zpad, pe vrful unui copac, ntr-o mlatin, pe o
pant sau n ap; b) S-a agat din zbor de un copac, de un prag, de o
frnghie sau un lan; c) Era beat, incontient sau ameit (deci relaxai); d)
Dup ce a priceput c nu mai poate scpa de cdere a srit cu inima
mpcat (adic relaxat).
Nu-l adevrat c n timpul cderii i vezi toat viaa, ca ntr-un vis.
Dimpotriv, ai timp s te gndeti i s mai caui o soluie de salvare, sau s
te relaxezi i s te agi de ceva, ori s leini.
15.3. CUM AJUI.
Nu te grbi s cobori o persoan rnit, vrstnic, prea tnr,
ngrozit, incontient dac acest fel de evacuare nu este cu adevrat
necesar i singurul posibil. Mai nti analizeaz DAC: 1. Locul n care vrei s
cobori invalidul este mai bun dect cel actual; 2. Acolo jos exist cineva care
s-l dea ajutor; 3. Ai ales locul i traseul cel mai bun pentru coborrea
victimei.
Exist diferite metode de a cobor un invalid, alegerea ind dictat de:
rezistena funiilor, cte ajutoare particip la coborre, starea n care sunt
ajutoarele, cum e persoana care va cobort.
Dac nlimea de cobort este mic i persoanele care dau ajutor pot
susine victima pe parcurs, leag bine funia n jurul pieptului victimei
(eventual cu nc o bucat de coard) i d-l drumul jos.
Nu uita: ca s i sigur, f tu singur un nod zdravn la frnghie. Dac
victima are coastele rupte i nu poate suporta s e legat cu funia peste
piept, f nodul cu trei bucle peste picioare i piept (vezi g. 15.4). Acesta
se obine nnodnd nc o bucl obinuit la nodul simplu fcut cu vrful
captului ndoit al unei funii dublate. n cele trei bucle se introduc picioarele
i talia victimei, apoi mrimea buclelor se ajusteaz dup necesitate.
Pentru ca n timpul coborrii persoana legat s nu se rstoarne cu
capul n jos, ea trebuie susinut pe la subiori cu o alt bucl, rezultat dintr-

o bucat de frnghie sau curea legat cu nod alunector de funia principal.


Sau, se trece funia principal pe sub haina bine ncheiat a victimei.
Persoana invalid trebuie sprijinit i condus n continuu pe tot
parcursul coborrii.
Atenie: nu cobor victima mai mult dect este strict necesar. Este prea
mare riscul de a o scpa n gol, din cauza condiiilor proaste de lucru: funii
improvizate, manipulare fr pricepere, tehnic improvizat, greeli umane,
poziii nesigure.
i nu cobor cu funia pe fereastr o persoan leinat (adic NU
accidentat, lovit, cu fracturi etc), dac ai putea s o duci jos trnd-o pe
scri astfel: 1. Rsucete victima cu spatele pe duumea; 2. Leag-l minile
i ncheieturile cu batiste, cravat sau ireturi; 3. ngenuncheaz lng ea,
bag-i capul ntre braele ei i aga-l minile legate de gtul tu; 4. Trteo spre scara imobilului; 5. Adu-l capul la marginea treptei de sus a scrii; 6.
Scoate-i capul dintre braele ei. Apuc victima de la subiori i ncepe s
cobori scara cu spatele, trnd-o n jos cu fesele pe trepte i capul sprijinit pe
braul tu.
Atenie s nu v prbuii mpreun cu scara slbit. Nu clca pe
centrul treptelor, ci la marginea lor. Pipie i ncearc ecare treapt cu
piciorul, nainte de a-i lsa greutatea pe ea. Nu uita c i balustrada poate
slbit, prea erbinte, ntrerupt ori cu buci lips.
15.4. CND STAI PE LOC I NU COBORI?
Atunci cnd ansele de a primi ajutor sunt mari chiar dac nu
evidente, sau imediate.
De exemplu: dac eti orbit de viscol pe platoul Bucegilor; sau la o
fereastr, cu 2 -3 etaje mai sus dect nivelul cuprins de cri (vezi i la #8).
Sau, dac eti blocat n cabina ori pe scaunul telefericului este evident
c ajutoarele sunt pe drum: operatorii de la teleferic, Salvamontul etc. Aa c
nu te bga, nu te vnzoli, nu te agita i nu sri.
Orice agitaie n cabin sau pe scaun produce alte necazuri: panica
nsoitorilor, balansul sau zgliala cablului i a celorlalte scaune etc.
n astfel de cazuri stai linitit, njur (n gnd!) dac asta te ajut, dar
pstreaz-i cumptul i sngele rece (lucru nu tocmai greu de fcut, dac
blocajul s-a produs pe vreme geroas i nzpezit vezi #7).
Exist numeroase alte situaii dramatice echivalente n care, dac ai
timp, te poi salva fr s te agii dar n schimb GNDIND (adu-i aminte
lozinca SCOP vezi #2.5).
Deci, nu pierde vremea. Chiar cnd stai i atepi gndete-te,
veric, ncearc soluii alternative de salvare pentru cazul n care
ajutoarele ateptate nu sosesc.
15.4. Bucla tripl
16. FOAMEA
16.1. Mnnc ceea ce gseti 16.2. Hrana vegetal E bun de
mncare? Plantele comestibile 16.3. Hrana animal Psrile, Insectele, Melcii,
limacii, viermii, Gsirea vnatului, Vntoarea 16.4. Pescuitul Unde? Cnd?
Cum? Ce trebuie aruncat?

16.5. Cum gteti 16.6. Pstrarea alimentelor 16.7. Unde gseti hrana
n regiunile polare, n deert, Pe rmul mrii, n jungl, Pe munte Oricine are
nevoie de hran pentru cldur i energie, sau pentru refacere dup munc
grea ori o boal. Chiar cnd omul doarme, numai pentru respiraie i funciile
vitale sunt necesare 170 cal/zi.
Pentru o munc grea se ard pn la 5 50 cal/zi.
n general, foamea, singur, nu omoar repede. Ba, uneori face bine: n
viaa normal, postul vindec boli, chiar grave. Un om sntos poate
supravieui cteva zile cu rezervele de hran existente n corpul su. Prima i
a doua zi de post sunt mai grele, apoi apare obinuina. Omul rezist chiar i
cteva sptmni fr s mnnce alimente solide, dar n acest timp devine
att de slbit nct sigur va cdea victim bolilor, infeciilor sau pericolelor
mediului nconjurtor.
n condiii de supravieuire, dup ce scapi de chinurile imediate ale
accidentului, starea ta va depinde de hrana pe care o vei gsi. Mesele vor
avea un regim combinat din: conserve, plante (fructe) comestibile, vnat,
produse din pescuit. Va trebui s-i nfrngi scrba i s te adaptezi la
alimentele accesibile, crude, cum ar : gndaci, broate, arici sau psri.
n general, nu vei gsi hran n cantitatea necesar unei alimentaii
suciente. Aceasta impune raionalizarea, adic economisirea alimentelor i
distribuirea lor cu maximum de exigen. Nu risipi energia; economisete
caloriile!
Ar nevoie de cteva cri ca s se poat detalia ce este voie sau
sntos s mnnci i ce nu (de exemplu, numai plante exist peste 30.0
specii). Dar se pot da cteva reguli generale ca s nu mori de foame.
Echilibrarea regimului alimentar este la fel de important ca i
ndestularea cantitativ cu hran. Mnnc variat; nghite grsimi, proteine,
hidrocarbonai, minerale i vitamine n proporiile corecte.
Hidrocarbonaii (glucidele) se diger uor i constituie o surs direct
de energie. Ei taie greaa produs la digerarea grsimilor sau la
descompunerea propriei grsimi ^din corp. Sunt de dou feluri: zaharuri (din
sirop, zahr, miere, fructe sau melas) i (amidon (din rdcini, cereale,
tuberculi acetia trebuie totdeauna gtii). 1 g de hidrocarbonai produce 4
cal.
Grsimile sunt o form concentrat de energie. 1 g produce 9 cal.
Necesit i digestie ndelungat pentru care se consum mult ap. Se gsesc
n animale,; te, ou, lapte, nuci, ciuperci i n unele zarzavaturi.
Proteinele se gsesc n carne, pete, ou, lactate, nuci, semine,
legume, ciuperci. il g produce 4 cal.
Mineralele sunt vitale pentru sntate. Fosforul, calciul, sodiul, potasiul,
clorul, magneziul, sulful sunt necesare n cantiti mai mari; iar uorul, erul,
iodul n cantiti mai mici.
Sarea este mineralul cel mai important. Corpul pierde zilnic prin
sudoare i urin cam 10 g de sare care trebuie obligatoriu nlocuit. Primele
semne ale lipsei de sare sunt durerile musculare, ameeala, greaa, oboseala.
Remediul este s nghii un vrf de cuit de sare, dizolvat n 1/2 1 de ap.

Sarea se nghite numai dizolvat n ap, altfel deranjeaz stomacul i


duneaz rinichilor. n trusa de supravieuire ai sare. Apa de mare conine
sare cam 15 g/l, dar nu o bea aa, mai nti dilueaz-o cu ap proaspt, sau
evaporeaz-o ca s obii cristale de sare. Dac eti departe de mare, ai putea
obine sare din anumite plante, de exemplu: n America de Nord din rdcina
copacilor hickory; n Asia de sud-est din rdcina palmierului nipa. Fierbe
rdcinile pn se evaporeaz toat apa i apar cristale negre de sare.
Dac nu gseti sare ca atare, nu-i rmne altceva de fcut dect s
consumi snge de la animale, cci conine numeroase minerale utile.
Oligoelementele sunt anumite minerale (stroniu, aluminiu, arseniu,
aur, seleniu) necesare n cantiti foarte mici, dar a cror lips produce
mbolnvirea.
Vitaminele (o duzin) sunt substane eseniale pentru om. De exemplu
vitamina A mbuntete vederea. Unele vitamine (D i K) sunt produse de
corpul omenesc; dar majoritatea trebuie procurate din surse exterioare. Lipsa
lor ndelungat produce boli ca: scorbutul, beri-beri, pelagra sau rahitismul.
16.1. MNNC CEA CE GSETI (vezi #16.7)
Foamea este cel mai bun buctar.
Mnnc ct mai mult, oricnd poi (n afar de cazul n care nu ai ap
destul).
ncearc s mnnci hran cald cel puin o dat pe zi. Pstreaz
proviziile i conservele pentru situaiile extreme (citete instruciunile de pe
cutii sau pachete i nu depi termenul de pstrare). Lungete-le, amestecle cu alimentele pe care le gseti njur: iarb, ferigi, coaj de copac, ou,
crustacei, melci, oprle, broate, alge, veverie, greieri, oareci, termite,
lcuste, pescrui i alte zeci de alimente.
Cnd nu ai ap sucient la dispoziie, ncearc s mnnci numai
plante. Acestea nu fac sete, spre deosebire de pete, carne, ou (vezi #5).
Tot ce mic i este viu constituie un aliment bun, consistent. Fac
excepie: toate broatele rioase, unii crustacei, civa peti de ap srat,
anumite organe ale unor vieuitoare (de exemplu catul urilor polari i al
focilor, pielea salamandrelor, capul erpilor).
16.2. HRANA VEGETALA.
E buna de mncat?
Cum verici: 1. Dac: are coaja proas, cleioas, mucilaginoas;
crete n apropierea unui cadavru de animal arunc-o.
2. Rupe planta, freac-o ntre degete: nu trebuie s irite pielea, s
miroase urt, s aib suc lptos. Ateapt cteva minute, s te convingi.
3. la o bucic mic din ea i ine-o 5 minute ntre dini i buza
inferioar.
4. Dac n acest timp nu se produce n gur un gust de spun, amar,
iute, arztor, mestec-o i nghite-o.
5. Dac dup 1 12 or nu apar semne rele, mai mnnc puin cam o
lingur.
6. Dac dup 1 or totul e n ordine, mnnc mai mult cam 2 linguri.

7. Dac n urmtoarele 8 ore nu apar semne rele, mnnc o cantitate


mai mare aproximativ o mn.
8. Dac n urmtoarele 10 ore nu apar semne de boal la stomac,
nseamn c planta respectiv este bun de mncare.
Nu verica mai mult de o plant o dat.
Unele plante bune de mncat nu satisfac acest test, dar majoritatea
plantelor comestibile l trec.
Dup ce o plant trece examenul indicat mai sus, nu mnca imediat o
cantitate mare, ci crete-o treptat, zilnic. O cantitate mic de mncare
otrvitoare nu are puterea s omoare sau s produc o boal grav, dar o
cantitate mare o poate face.
Nu amna, ci caut rezerve i veric plantele comestibile din zon
ct timp nc mai ai ce mnca.
O plant pe care o mnnc psrile sau animalele poate s nu e
bun i pentru om. nainte de a o mnca, veric-o la fel ca pe alte plante
necunoscute -aa cum am artat mai nainte.
Plantele comestibile.
Dac nu tii sau nu poi s identici ce fel de plant este, aplic-l
metoda de vericare de mai sus. S-ar putea ca o parte a plantei s e
comestibil i alta nu. Cerceteaz, ncearc, experimenteaz i veric
separat care sunt prile cele mai bune i mai gustoase ale unei plante:
frunzele, tulpinile, rdcinile, fructele, coaja, sucul, tuberculii, rdcinile,
seminele, pstile, orile, mugurii, nucile, bulbii, mldiele.
Unele plante otrvitoare seamn bine cu cele comestibile. Nu risca:
veric-le cu atenie.
nva cumva s identici plantele comestibile s-ar putea ca aceste
cunotine s-i salveze viaa! Studiaz crile de botanic etc.
O plant poate recunoscut cu ajutorul unor elementele de
identicare, care ar trebui reinute nainte de a pleca n cltorie:
Z ona unde crete: ecare plant crete numai n anumite locuri;
Forma i mrimea: este nalt i lemnoas? Scurt i cu tija moale? Ca
un tu? Are crengi?
Frunzele: mari sau mici? Ascuite sau rotunde? Cu margini zimate sau
rotunde? Au culoare uniform sau sunt pestrie?
Florile: nu apar oricnd, tot anul, dar dac exist, noteaz: culoarea,
mrimea, forma, cresc individuale sau n ciorchine, unde cresc pe plant;
Fructele sau seminele: sunt crnoase? Tari? Reine culoarea, forma,
mrimea; cresc individuale sau n ciorchine, psti sau capsule etc.
Rdcinile dac nu au o form special, specic, nu pot servi la
identicare. Pentru supravieuire poate sucient cunoaterea (temeinic)
a doar 2-3 specii mai rspndite, lat cteva recomandri:
Zona temperat: ppdia, urzica, tevia, ptlagina.
Zona tropical i subtropical: palmierul, smochinul, bambusul.
Zona deertic: mescal, prul epos, baobabul, acacia (nu n Americi).
Zona polar: molidul, salcia i rchita (n nord), lichenii, plantele din
zona temperat, care vara cresc i aici.

Zona de coast: laver, varecul.


Plantele comestibile care pot gsite aproape peste tot (cele specice
anumitor zone geograce vezi i la #13) sunt:
A) Ierburile (inclusiv orezul, secara, grul). ngrmdete iarba pe o
crp sau pe o hain i bate-o cu un b ca s scuturi seminele. Freac, rupe
i su pleava, iar boabele sau seminele bag-le ntr-un vas. Arunc
seminele negre sau vetede. Bate-le, zdrobete-le, macin-le. Fierbe-le sau
prjete-le. i tulpinile lor sunt bune de mncat.
B) Coaja de copac (straturile interioare) poate mncat art ori
prjit, sau mestecat crud.
Dac ns este prea amar nu o folosi.
C) Boabele trebuie mai nti vericate cu grij ar putea otrvitoare,
chiar dac psrile le mnnc.
D) Ferigile (mai ales frunzele tinere) pot mncate la nevoie.
ndeprteaz prin frecare periorii: rupe creanga tnr, strnge tulpina cu
palma i trage frunzele prin pumn. Fierbe-le. Feriga adult distruge vitamina
B din corp, ceea ce provoac moartea. Mnnc numai vrfurile tinere, strns
ghemuite ca un arc. Toate ferigile din zona temperat nordic sunt
comestibile cnd sunt tinere, dar unele sunt prea amare.
E) Iarba elefantului (n toate zonele calde i umede) crete mai nalt ca
omul i are semine care seamn cu tilul de la articii. Fierbe rdcinile,
orile i mugurii.
F) Bambusul are multe pri comestibile: seminele, mugurii i
rdcinile. Exist multe varieti de bambus: de la un fel de iarb nalt (prin
locurile umede) pn la copaci de peste 30 m nlime. Crete oriunde are
sucient umezeal i cldur.
G) Iarba de mare crete agat pe stnci, sau plutitoare, poate
mncat dac este sntoas, proaspt i tare. ns produce i mrete
setea. Dar nu consuma iarba de mare cnd e vscoas, lipicioas sau
putred.
H) Muchiul i lichenii pot rzuii, cojii sau culei de pe pietre i de pe
stnci. Spal-l bine n ap i erbe-l.
Sunt necomestibile i periculoase plantele:
Cu suc lptos (cu excepia unora bine stabilite, ca ppdia);
Roii la culoare;
Cu fructele mprite n 5 segmente;
Fructele i boabele strlucitor colorate;
Care irit, ard sau rnesc pielea;
Cu peri mici pe tulpin i pe frunze (irit gura i tubul digestiv);
Cu frunze olite i vetede (de exemplu frunzele verzi, tinere, de mure,
fragi, prun, piersic sau cire sunt comestibile, dar vetede sunt otrvitoare);
Cu gust greos.
Ciupercile sunt periculoase pentru omul obinuit, nepriceput. Evit-le
afar de cazul n care tii precis c nu sunt otrvitoare. Cele de mrime
mijlocie sunt mai uor de identicat i mai puin stricate de insecte. Culege
ciuperca ntreag, ca s e mai uor de identicat. Pn te lmureti singur

sau cu ajutor, ine ciupercile separat altfel, cele otrvitoare vor contamina i
celelalte ciuperci sau plante.
Pentru siguran, toate plantele ar trebui gtite i erte, mai ales dac
nu eti sigur c sunt comestibile.
Atenie gtirea sau erberea nu ndeprteaz otrava ciupercilor.
n plante pot dou otrvuri cunoscute, ambele uor de descoperit:
Acidul cianhidric are gust i miros de migdale sau de piersici amare.
Exemplul cel mai la ndemn este laurul strivete o frunz i memoreaz
mirosul. Evit sau arunc orice plant care miroase aa.
Acidul oxalic srurile sale (oxalaii) se gsesc n plante cum ar :
rubarba (reventul) slbatic i mcriul lemnos. Se recunoate dup senzaia
de ascuit, uscat, neptor i dup arsura produs pe piele sau pe limb.
Evit sau arunc orice plant care produce astfel de senzaii.
Culegerea plantelor trebuie fcut metodic. Adun recolta ntr-un co,
ntr-o cutie sau o plas astfel nct s nu se striveasc, ceea ce le-ar provoca
vestejirea urgent.
* Frunze i tulpini -alege-le pe cele tinere, sunt mai gustoase i mai
fragede. Pentru a le desprinde, apuc frunzele sau ramurile de lng tulpin
(dac le rupi de la vrf, se pot sfia).
Frunzele conin multe minerale i vitamine. Nu le erbe prea mult.
Tulpina unor plante este comestibil. Dac este moale, jupoaie coaja
broas (aoas), tai-o buci sau felii, apoi erbe-o. Miezul unor tulpini mai
btrne poate mncat dup ce a fost extras prin despicarea tulpinii. Fibrele
rezultate pot folosite la mpletituri sau funii. Numeroase ierburi pot
conservate prin uscare dar nu n btaia direct a soarelui.
* Rdcini i tuberculi alege plantele mai mari i mai bine dezvoltate.
Dac nu poi smulge rdcina din pmnt, sap n jurul ei, apoi salt-o n sus
cu un b sau cu o epu.
* Florile unor plante sunt comestibile: tei, salcm, trandar, hamei,
ciuboica cucului, mueel. F ceai din ele.
* Fructe culege numai fructele coapte, bine colorate, de la plantele
mari i bine dezvoltate.
Murele sau zmeura verzi i tari sunt indigeste. Cur coaja tare i
amar de pe fruct.
Atenie! Anumite semine i boabe sunt foarte otrvitoare. Gust, dar
nu nghii. Veric-le cu metoda indicat mai sus i arunc orice smn
care nu are gust bun, este amar sau arde limba (exceptnd condimentele ca
piperul etc). Uneori spicele unor cereale, n loc de seminele normale au total
sau parial nite excrescene cu boabe mari, ca de fasole, negre. Acestea
sunt otrvitoare. Arunc ntregul spic!
* Nucile conin proteine i grsimi, ind un aliment valoros. Eventualul
gust amar poate ndeprtat prin splarea miezurilor zdrobite n ap
curgtoare, de ru. Nucile coapte cad din pom scutur pomul sau lovete
crengile cu un b. Pentru a sparge mai uor o nuc (sau orice alt obiect): cu
o mn d-l drumul | s cad de la o mic nlime pe o suprafa dur

(piatr sau mas), iar cu celalat lovete-o exact n momentul ciocnirii


(exerseaz i vei reui).
16 3 HRANA ANIMAL.
Pentru a supravieui trebuie s pui fru att milei sau dragostei fa de
animale, ct i scrbei fa de unele alimente.
Psrile sunt comestibile, dar nu toate au gust bun. Psrile de prad,
carnivorele, trebuie bine erte. Cele necamivore sunt gustoase, dar se
ascund bine i se sperie uor. Multe psri se pot prinde cu capcane tip cutie
care cade. Pentru cele care stau pe crengi se pot monta lauri. n pdure
pune capcanele n poieni, n luminiuri sau pe malul rului.
Toamna psrile nprlesc i nu pot zbura pe distane lungi. Raele,
gtele, psrile ierbivore pot prinse uor n acest sezon. Apropie-te de cuib
cu grij (tr, nu n picioare) pn ajungi la o distan sucient de mic s
arunci cu pietre sau s dai cu bul.
Unele psri i apr cuibul cu hotrre; poi atacat cu ciocul sau cu
aripile, de una sau de un stol. Psrile mari care nu zboar (de exemplu
struul) pot da lovituri foarte puternice cu piciorul.
Insectele conin grsimi, proteine, hidrocarbonai. nvinge-i scrba i
mestec-le dar numai dup ce le-ai ert sau le-ai prjit.
Caut-le n scorburi, n locuri umbrite i umede, n copaci bolnavi sau
lemne putrede. Adun numai insecte vii, nu lua din cele bolnave, moarte,
urt mirositoare sau care produc iritaie cnd le atingi. Atenie cnd
scormoneti scorpionii, pianjenii, erpii se ascund tot n cotloane, crpturi
sau vguni.
Multe insecte pot mncate n stare crud, dar gtite sunt mai
gustoase. Cel mai sigur este s le erbi, sau prjete-le pe pietre ncinse ori
pe jratic. ndeprteaz picioarele i aripile insectelor mari.
Au peri care irit tubul digestiv. Stoarce mruntaiele omizilor proase i
mnnc-le; nu mnca pielea, nici coaja (e iritant). Scoate i arunc platoa
tare de pe crbu etc.
Insectele mici pot strivite sau pisate pn devin o past. Aceasta se
gtete sau se usuc pn ce devine o pulbere care se adaug la alte feluri
de mncare ori n sup.
NU mnca:
Insectele care se hrnesc cu hoituri, cu gunoi sau cu excremente ar
putea avea microbi;
Viermii care triesc pe faa de jos a frunzelor (adeseori secret
otrvuri) -dar i poi folosi ca momeal la pescuit;
Insectele i omizile cu culori vii, contrastante de obicei sunt
otrvitoare;
Insectele proase probabil conin substane iritante;
Gndacii mari (rdac etc.) au flci i cleti puternici cu care muc.
Termitele triesc n zonele calde. Majoritatea sunt vegetariene, dar
speciile mari au flci ascuite cu care muc orice.
Cuibul sau muuroiul atinge 2-3 m nlime. Sparge buci din el i
scufund-le n ap ca s ias termitele. O bucat de cuib pus pe jratic

produce un miros care alung narii. La pescuit atrn o bucat de muuroi


deasupra apei: termitele care cad din ea vor atrage petii. Dac ngi un b
n cuib, termitele l vor muca i rmn agate de el cnd l scoi; totui,
recolta nu va mare.
ndeprteaz aripile termitelor mari nainte de a le erbe sau de a le
prji. Oule lor sunt de asemenea hrnitoare.
Albinele sunt comestibile. Mierea este foarte hrnitoare dar greu de
cules. Cuiburile, stupii, se gsesc n scorburi, prin vguni sau sub o consol
de piatr. Atac-le noaptea: ine la intrarea n stup o tor aprins, fcut din
iarb, astfel nct fumul s intre n stup. Apoi astup gaura. Albinele mor i
vei putea mnca att insectele, ct i mierea. nainte de a le mnca
ndeprteaz-le aripile, picioarele i acul. Gustul se mbuntete prin
erbere sau prjire. i fagurii pot mncai. Ceara servete la impermeabili
zarea hainelor i la fabricarea lumnrilor. Cteodat exist riscul ca mierea
s conin substane toxice, luate de la plantele otrvitoare. Mirosul ar putea
o indicaie dar aplic testul de vericare al comestibilitii indicat pentru
plante (vezi la #16.2).
Viespile sunt periculoase. Caut o hran mai binevoitoare.
Furnicile majoritatea au o muctur usturtoare. Unele produc acid
for-mic. Pot mncate dup ce sunt erte cel puin 6 minute pentru a scpa
de otrav.
Lcustele i greierii au corpul rotofei i picioarele musculoase.
Pleznete-le i doboar-le cu o ramur nfrunzit sau cu o hain. ndeprteaz
aripile, antenele i picioarele scurte. Pot mncate i crude, dar mai bine
prjite pentru a le omor paraziii.
Melcii, limacii, viermii trebuie mncai proaspei, dar preparai.
Melcii se gsesc n ap dulce sau srat i pe pmnt. Cei cu cochilii
viu colorate pot otrvitori. Melcii de mare nu sunt comestibili. Melcii i
limacii culei vor inui nemncai cteva zile sau hrnii numai cu plante
verzi, comestibile, pentru ca n acest timp s elimine otrvurile din corp.
nainte de a-l gti las-l s stea ctva timp n ap srat, pentru a-i cura
mruntaiele. Se erb 10 minute; se adaug ierburi pentru gust.
Viermii, larvele conin multe proteine. nfometeaz-l o zi, sau stoarce-le
murdria. Pot uscai pe pietre ncinse, la soare, apoi prin pisare se obine un
praf care se amestec cu alte alimente.
* Pericole: numeroasele boli periculoase transmise de mute sau alte
insecte i parazii invizibili pot luate din apa i din hrana neart.
Gsirea vnatului vezi i #16.7.
Urme i semne: dac nvei s citeti semnele nu totdeauna evidente
pe care le las animalele.
Vei ti peste ce-o s dai i cum le poi vna.
Numai mamiferele mari umbl ziua. Majoritatea mamiferelor mici
umbl i se hrnesc noaptea, la fel i cele care le vneaz.
Urmele dintre vizuin i locul de adpat sau de hran sunt mai vizibile
pe teren moale: pmnt umed, zpad, nisip umed. Vechimea urmei rezult

din claritatea conturului i coninutul de ap: cu ct este mai net, cu att


este mai recent.
Dimineaa devreme veric urmele de aproape, pe lng sol. Dac roua
sau pnzele de pianjen sunt deranjate, urma este proaspt. Tunelurile
fcute prin tuuri i crengile rupte de-a lungul traseului indic mrimea
animalului care le-a fcut. Dac frunzele rupte nu s-au vetejit i crengile
rupte sunt verzi, elastice, nseamn c urma este proaspt.
* Urmele de la hrnire: coaja de copac mucat, resturile de hran
indic prezena animalului i poate sugera ce momeal s foloseti la
capcane.
* Excrementele: mrimea i cantitatea lor indic felul animalului; cele
vechi sunt tari, fr miros, cele proaspete sunt moi i au miros. Mutele i
atrag atenia ctre ele. Desf o bucat ca s vezi ce a mncat animalul i ce
momeal ai putea pune. Cantitile mari de gina indic prezena cuiburilor
de psri. Ginaul psrilor care se hrnesc cu semine este mic, puin
cantitativ i moale, aproape lichid (arat c este ap n apropiere); al celor de
prad care se hrnesc cu carne conine resturi nedigerate.
* Pmntul scurmat arat activitatea unor animale care cutau insecte,
rdcini sau tuberculi.
Bulgrii sfrmicioi i moi arat c urma este proaspt. O bltoac de
noroi dovedete c pe acolo s-au blcit porci.
* Mirosul i zgomotul pot ajuta la identicarea animalelor. Pe vreme
rece, geroas, respiraia animalelor produce un norior de abur care poate
vzut de departe (la fel ca i respiraia ta!).
* Vizuini: unele sunt uor de gsit. Cele ascunse pot demascate de
urme sau de excremente.
Vntoarea: ansele cele mai mari le ai cu animale mici i insecte. Dute la vntoare narmat mai nti cu bun sim, cu logic i minte. Nu te
atepta s reueti de la nceput. Succesul vine ncet, pe msura exerciiului
i a creterii ndemnrii.
Armele. Folosete orice fel de arm. Pratia fcut cu elasticul de la
bretele i o bucat de piele luat de la un animal mort. Bee, ghioage, sulie.
Cuite. Pietre. Pratia din sfoar, arcul cu sgei, o puc.
Ascute bine cuitul (vezi #2.3).
A rcul cu sgei: este cea mai ecient arm improvizat, uor de
fabricat i simplu de mnuit.
Bul trebuie s e din lemn ct mai uscat; dac nu ai dect lemn
umed, f mai multe arcuri, ca s-l nlocuieti pe cel folosit i care-i pierde
repede elasticitatea.
Lungimea optim a bului: de la oldul drept pn la palma minii
stngi (ine braul stng ntins n diagonal). Limea: cam 5 cm la mijloc, se
subiaz la 1,5 cm la capete (g. 16.1). Cresteaz cte un an pentru
prinderea corzii la 1,5 cm de ecare capt al bului (g. 16. 2). Dup
fasonare, unge bul cu ulei sau grsime.
Coarda poate fcut dintr-o fie sau un iret din piele (lat de 3
mm), o sfoar, vie sau bre mpletite. Coarda montat pe arcul nencordat

va sta foarte slab ntins; tensiunea adevrat apare numai cnd se


ncordeaz arcul. Cnd nu foloseti arcul, e preferabil s ii coarda neagat
pe b.
16.1. Confecionarea unui arc 16.2. Legarea corzii de bul arcului 16.3.
Sgeat.
Sgeata, ct mai dreapt i neted, va avea cam 60 cm lungime i 6
mm diametru. La un capt, se sap un an n care va intra coarda arcului
(g. 16.3). Tot la coad se xeaz (prin nfurare cu sfoar subire) 3
aripioare din pene, frunze sau estur (g. 16.4). Vrful sgeii e se ascute
pur i simplu i se arde pentru duricare, e i se adaug un vrf dur din
piatr, os sau tabl (g. 16.5).
Fixarea vrfului dur se face crpnd capul bului; n furca astfel
aprut se nge vrful i totul se leag cu sfoar sau tendoane umede
(acestea se strng cnd se usuc, rigidiznd foarte bine mbinarea).
16.4. Ampenajul sgeii 16.5. Vrfuri pentru sgei: a din cremene; b
din tabl; c vrf ars; d din os C um tragi cu arcul: pune o sgeat n arc.
ine bul arcului cu mna stnga (mijlocul arcului cam la nlimea ochilor)
i ntinde braul; mna dreapt apuc coada sgeii i o trage napoi cu o
micare lin prin faa corpului. Coada i corpul sgeii trebuie s ajung la
nivelul ochilor (g. 16.6).
intete calm n lungul sgeii, apoi d-l drumul. Experimenteaz i
antreneaz-te s tragi cu arcul improvizat. Coarda i sgeata n micare pot
freca obrazul ori antebraul i produce arsuri. Protejeaz-le cu buci de
estur sau de piele.
Pratia (g. 16.7) ncrcat Cu o piatr rotund i neted de aprox. 2
cm se rotete deasupra capului ntr-un plan aliniat intei. La momentul
potrivit elibereaz una din sfori i proiectilul va zbura spre int.
Experimenteaz cu diverse lungimi de sfoar etc.
Catapulta (g. 16.8) se confecioneaz cu buci de cauciuc tiate
dintr-o camer auto sau de biciclet.
Sulia va avea o lungime de aproximativ 90 cm, pentru aruncare, iar
pentru mpuns cam 180 cm. Vrful se face din tabl, piatr sau cuit (g.
16.9). Precizia aruncrii poate mbuntit cu ajutorul unui arunctor din
lemn vezi g. 16.10.
Armele de foc trebuie inute curate. Nu cumva s nfunzi eava, sau s
ncerci s-o desfunzi trgnd un foc. Cur eava cu ap cald i trece prin ea
o crp legat de o sfoar. n cazul n care este foarte frig, cur toat
unsoarea de pe puc. Protejeaz-o, nfoar-o ct mai bine s nu o ating
zpada sau gheaa. ine-o afar la rece, nu n adpostul nclzit.
16.6. Tragerea cu arcul 16.7. Pratie 16.8. Pratia Catapult.
La vntoare. Cnd nu te pricepi, cea mai bun metod este una
simpl i mai direct.
narmeaz tovarii cu bee i cu o plas. nconjurai o zon cu tuuri.
D-le foc la un capt iar n cealalt parte ateapt i atac animalele care fug
s scape. Dac nu este foc, naintai dinspre margini spre centrul zonei,
clcnd n picioare buruienile.

Sau, alt variant, la un copac cu scorbur sau vizuin: d-l foc; astup
sau bag bee n gurile prin care animalul dinuntru ar putea scpa mai
puin una, la care pndeti cu bul, mciuca sau plasa pregtit.
Sau aprinde un foc la intrarea ntr-o vizuin subteran i ateapt s
ias.
Trage cu pratia ori cu puca din poziia cea mai stabil pe care o
gseti i numai dup ce te-ai apropiat ct mai mult de int. ncearc s
termini treaba dintr-o singur aruncare sau mpuctur.
inta cea mai bun este, n general, umrul, pieptul sau capul
animalului. Dup ce animalul, pasrea sau reptila cade, nu te repezi la el, ci
rencarc imediat arma i i gata s tragi din nou dac se scoal i fuge.
Ateapt 5 minute, stai i observ. Dac e rnit, pierderea de snge l
slbete i cnd ajungi lng el nu va mai avea putere s se repead la tine.
Dac animalul rnit pleac, ateapt 15 minute pn te iei dup el; altfel, va
alerga toat ziua. Apropie-te cu foarte mare atenie de un animal mare rnits nu devii tu vnatul!
ncearc s surprinzi vnatul eznd jos sau n picioare. Dar nu este
uor s-i reueasc surpriza, e nevoie de o anumit tehnic:
A) Caut s descoperi pe unde trec de obicei animalele. Semnele sunt:
excremente, urme, pmnt bttorit. Zonele cele mai bune: apa (locul unde
se adap), poienile din pdure sau marginile desiului.
B) Dup ce ai descoperit poteca animalelor nu merge pe ea.
Pregtete-te s vnezi n zori sau la asnit.
C) Ascunde-te cu faa la vnt sau cea mai slab adiere. Dac soarele
strlucete, j cel mai bine ar s-l ai n spate.
16.9. Vrfuri de suli 16.10. Dispozitiv pentru aruncarea suliei d) Stai
nemicat la pnd. Nu face nici un zgomot. (Pentru a opri sau a evita un
strnut, deschide larg ochii, sau apas tare cu vrful degetului sub nas).
E) Apropie-te tr de animal numai cnd mnnc, bea sau se se uit
n alt parte. Cnd urmreti vnatul mic-te fr zgomot, ncet, cu pauze
dese, regulate. Pipie terenul cu piciorul dinainte, pstrnd greutatea
corpului pe piciorul dinapoi. Cnd te-ai convins c solul e sigur i nu cedeaz,
poi nainta. Dac animalul te vede, ncremeneti pe loc. S-ar putea s e mai
mult curios dect speriat. Stai nemicat pn ce se uit n alt parte sau
rencepe s pasc.
F) Nu rupe crengi, nu mica frunzele, nu te prola la orizont.
ncearc s vnezi noaptea cu ajutorul unei lumini. Ar putea s atrag
vieuitoare, dndu-i posibilitatea s le loveti sau s le mpungi. Dac ncerci
i exersezi, o s nvei. De exemplu, s sperii sau s strneti o broasc cu o
mn i s o prinzi cu cealalt.
Du-te s vnezi n zori, mergnd spre deal i ntoarce-te la tabr dupamiaza. Urmele sunt mai uor de vzut cnd mergi spre deal. Iar peste zi
curenii produi de nclzirea aerului se ridic, ducnd i mirosurile deci la
ntoarcere cobori spre vale i o s miroi vnatul nainte de a te simi el.

Dac vrei sau trebuie s vnezi seara, ncepe s adaptezi ochii la


ntuneric cu cel puin o or nainte de apus; oricum, animalele vor vedea mai
bine dect tine.
Cu capcane: n mod inevitabil succesul va doar ntmpltor, afar de
cazul n care eti foarte priceput. Dar s-ar putea s ai noroc.
Mai nti cerceteaz temeinic semnele lsate de vieuitoarele din zon.
Apoi instaleaz o mulime de capcane pentru a prinde, a strangula ori
a zdrobi prada: lauri, curse sau gropi. n g. 16.1, 16.12, 16.13 i 16.14 se
arat diverse modele i principii de funcionare care pot adaptate.
Pune capcane simple i mici, care s e bine mascate nct s par
naturale i s nu-l sar n ochi animalului. Nu vei putea prinde animale mari
cu capcane complicate i incomode.
n primul rnd ai nevoie de elastic, sfoar sau srm. Aeaz capcana
ntr-o zon ct mai ngust a potecii. Dac poteca este prea lat, ngusteaz-o
tu cu pietre, crengi, frunzi sau ierburi dar aranjeaz-le aa nct s par
naturale.
Improvizeaz, dar folosete bunul sim. De exemplu, un brdu ndoit,
de care e legat un la, poate s nu sar n sus cum ar trebui cnd l
declaneaz un animal din cauz c a ngheat bocn de frig n poziia de
ateptare.
16.12. La pentru vntoare.
Ochiul laului va avea o mrime care s permit intrarea capului, dar nu
i a corpului animalului. Dac n-ai alt treab, poi s stai i s ii coada
laului cu mna, gata s tragi de ea la nevoie.
Stai ascuns, nemicat, nu face zgomot, pndete apariia animalului.
Existena unui fel de animal nseamn de obicei c mai sunt sau mai vin i
altele.
Prin srutarea dosului minii poi ncerca s produci chiituri puternice,
care s atrag un animal spre la.
La instalarea unei capcane trebuie luate toate msurile pentru a
nltura orice miros care poate alunga animalele. Capcana trebuie splat cu
ap clocotit sau cu leie din cenu de lemn, apoi cltit bine de mai multe
ori, dup care se ascunde sub un strat de frunze uscate. Orice manipulare a
capcanei dup splare se face cu beioare sau mnui etc.
La instalarea capcanei trebuie respectate urmtoarele reguli: mediul n
care se acioneaz va ct mai puin modicat; pregtirea capcanei se face
departe de locul amplasrii; capcana va instalat de regul pe nserat i
ancorat de un punct x; momeala, pregtit n aceleai condiii stricte
pentru evitarea mirosului demascator, va pus numai dup instalarea
capcanei.
Pentru obinuirea animalului cu prezena hranei n locul respectiv, cu
2-3 zile nainte de instalarea capcanei n locul acesteia va pus momeala
(ou, psri, carne, prune uscate, alune, castane etc).
Psrile sunt uor tentate de momeli (boabe de cereale, insecte,
viermi, semine etc.) i pot prinse cu laul (confecionat din sfori, pr din
coad de cal mpletit, srm, cablu metalic, r de nylon) sau cu plase. O alt

metod de prindere a psrilor const n ungerea cu clei a unor beioare


lungi de 10-l2 cm, aezate pe sol, mpreun cu momeala. Beioarele se
lipesc de picioarele i aripile psrilor.
Cleiul, obinut din rin de brad, se mai poate pune i n cornete de
hrtie sau carton, npte n pmnt. Pasrea i introduce ciocul n cornetul
de hrtie ca s apuce momeala i cornetul i se lipete de cap.
16.1 1. Capcane lauri i declanatoare 16.13. Groapa capcan 16.14.
Capcana cu lespede i momeal.
Un alt procedeu este mprtierea pe sol a boabelor de gru mbibate n
alcool.
Psrile se pot prinde i cu ajutorul unei ae lungi de 20-30 m, un b
de 10 cm i un lighean (sau copaie, butoi, gleat, cutie din metal sau lemn).
Se aeaz ligheanul cu deschiztura n jos, se pune momeala sub el, o parte
a gurii sprijinindu-se pe bul al crui cap de sus este legat de a. Dup
intrarea psrii sub capcan trage de a. Scoate pasrea prinznd-o cu
mna sub lighean.
Omoar i despic pe loc animalul prins, arunc mruntaiele. Dup
cteva ore, acestea vor atrage alte animale. Remonteaz i armeaz din nou
capcana.
Pericole la vntoare vezi # 4.7.
16.4. PESCUITUL.
Cele mai multe specii de peti sunt comestibile. Petii otrvitori triesc
mai ales la tropice, aproape de malul apei. Nu uita ns c petele mncat
mrete setea.
Mai nti stai i observ obiceiurile petilor, ce fel de hran prefer i
cum o iau, apoi folosete-i mintea pentru a-l prinde.
Unde? Un loc propice pentru pescuitul cu undia este acolo unde apa
are adncimea mai mare i este linitit att dimineaa, ct i seara. n
rurile puin adnci n blile de sub sau de dup praguri.
Dup sau sub pietre. Sub mal. Sub o cascad. Dar ncearc i n alte
locuri.
Cnd? Pescuiete la reux, cnd apa se retrage. Una dintre zonele cele
mai bogate n hran este situat ntre limitele apei crescute i apei retrase
(ux i reux).
Pescuiete n zori sau la asnit. Petele este atras de lumin. Petii
zburtori pot atrai pe plut sau n barc dac reectezi lumina unei
lanterne, chiar i a lunii, pe o pnz, pe o cma sau o tabl; trebuie prini
imediat dup ce au czut nuntru, altfel sar napoi n ap.
Creveii, crabii i racii pot prini folosind o combinaie de metode:
cutarea n locurile cu adncime mic, iluminare cu o tor sau o lantern i
utilizarea unei plase.
Cum? O undi poate improvizat destul de uor: sfoara din re
scoase dintr-o estur, o hain sau o crp; crligul dintr-un ac ndoit (dei
ar mult mai bun un crlig adevrat) .a.m.d.

Crligul mai poate fcut i din os, srm sau lemn. Pentru a evita
mucarea sau ruperea sforii, crligul va legat de sfoar prin intermediul
unei srme subiri (g. 16.15).
ncearc cu diferite momeli: rme, viermi, uturi, lcuste, came crud,
pine, mmlig, pene, plastic, mruntaie de pete, crp colorat sau metal
strlucitor.
Smucete n sus i n jos prin ap momeala mai grea, din metal, pentru
a atrage petii (crligul i momeala trebuie s e sucient de grele ca s se
scufunde repede).
Se mai poate pescui i cu priponul, n care scop se folosete un r de
cordelin lung de 2-3 m, ancorat de un pom i un r de nylon cu 10-l5
crlige, pe care se prinde momeala. Crligele se arunc n ap seara i se
scot dimineaa.
n zilele clduroase se poate pescui cu mna i coul. n zilele geroase,
cnd apa nghea, se poate pescui la copc.
Un alt procedeu const n schimbarea cursului unui pru (pria) pe
o alt albie, timp de 3-4 ore. Dup scurgerea i secarea apei, petele rmas
n bltoace se prinde cu mna.
O undi legat de un zmeu (vezi la #3) va putea ajunge departe
deasupra apei.
Mrind ansele de succes. Sfoara undiei va legat de sfoara zmeului
astfel nct s se poat desprinde uor, fr a trage i a scufunda zmeul. De
exemplu cu un ac ndoit, ntr-un singur loc, astfel nct smucitura produs de
muctura petelui s provoace desprinderea. Sau, prinderea celor dou sfori
va fcut astfel nct desprinderea de pe mal s poat comandat de
pescar.
Alte metode de pescuire:
A) Prinde petele cu mna goal, cutndu-l sau zgndrindu-l sub
pietre. Nu te strdui s-l apuci bag mn sub el i arunc-l pe mal.
Noaptea, cnd petele st linitit n locuri cu ap domoal i mic, se poate
pescui cu ajutorul unei furculie sau epue ascuite, prins rigid de un lemn
cu lungimea de aprox 60-l0 cm, cu grosimea de 3-4 cm. Atrage petele cu
lanterna i nnge furculia n el.
B) Umbl prin apa mic i lovete petele cu bul, neap-l cu o suli
(g. 16.16), sau prinde-l n plas (g. 16.17). S-ar putea ca aceste manevre
s poat executate i de pe mal.
C) Mn mai nti petele spre blile nvecinate mai puin adnci,
acolo va mai uor de prins. Petii pot mpini aruncnd n ap corali sau
crustacei ari i pisai (adic var), btnd apa cu un b etc.
D) Fabric o plas din orice sfoar sau srm ai la ndemn. Din pnz
se poate face o plas, tocmai bun pentru crevei. O bucat de plas cu
forma aproximativ dreptunghiular poate ntins de-a latul rului ntre doi
oameni.
Care merg repede prin ru, ridicnd totodat pietrele de la fund i
sltnd des plasa afar din ap, aproape de ecare dat cu ceva prad
prins.

16.16. Furci pentru pescuit (cu 2 i 3 dini) 16.15. Crlige pentru


pescuit 16.17. Plasa pentru pescuit.
O plas atrnat ntr-un lac, ru sau n mare va opri i va prinde petii
care trec. Pentru a introduce i a aga plasa sub ghea se pot folosi crengi
sau bee manevrate prin guri (copci), dar este nevoie de efort i rbdare.
Greutile care trag i desfoar plasa se pot face din pietre, iar otoarele
din lemn, dopuri de plut sau pungi din plastic umate cu aer (g. 16.18).
E) Capcanele pentru peti se pot face din bolovani i bee (g. 16.19).
Pndete i studiaz micarea crdurilor sau a bancurilor de peti. Petii de
mare vin adesea spre mal odat cu reuxul i noat de-a lungul rmului.
Petii de lac vin spre mal dimineaa i seara.
Alege locul pentru capcan cnd apa este mare (la ux) i construieteo n timpul reuxului.
Folosete orice ocazie oferit de fundul apei, orice formaie natural
bancuri de nisip, stnci submarine, teras i nglobeaz-o ca parte a
capcanei. ncearc s-o ncadrezi n peisajul subacvatic, s nu sperie i s
resping petii. Pune-te n locul petelui i vezi ce ar gndi el.
0 plas prinde pete mereu, iar o capcan pstreaz petele proaspt
pn la momentul consumului. Merit efortul de a le construi i de a le folosi.
Ce pete trebuie aruncat?
1. Cel cu pielea nmuiat, cu branhiile vscoase sau cu ochii nfundai;
2. Care miroase urt; 3. Cu carnea neelastic, pe care dac o apei cu
degetul gros, rmne o urm nfundat.
Alte semne de pericol sunt: pielea goal sau osoas n loc de solzi;
petele care gfie sau pufie cnd este scos din ap; petele acoperit cu
epi sau ace (care pot provoca rni otrvite).
De asemenea, arunc napoi n ap meduzele, calcanii cu corpul n
form de ptrat i coad lung, erpii de mare (acetia au coada turtit).
Ferete-te de midiile sau stridiile negre.
Nu aduna crustacei mori. Cei vii se mic i se aga mai tare de piatr
cnd i atingi. Nu mnca molute cu scoica n form de con sau cilindru.
16.5. CUM GTETI
1. Cur alimentele la interior i exterior, ct mai repede dup ce le-ai
adunat.
2. Oricnd poi, prelucreaz hrana la foc (prin erbere, coacere sau
prjire).
3. Usuc la foc sau la soare hrana care prisosete (carne, pete).
16.18. Fixarea plasei sub ghia 16.1 9. Capcana pentru peti.
n condiii de survival cea mai bun metod de gtit este erberea.
Dac se poate, bea i apa n care ai ert. Hrana scoas din mare se erbe n
ap de mare. La ertura de pete sau de carne adaug plante.
Dac nu ai un vas n care s gteti i s erbi, atunci coace deasupra
focului sau jraticului carnea npt ntr-o crcna. Sau nvelete carnea n
lut, noroi sau frunze umede, fr a o cura de piele i coace-o n jratic.
Sau improvizeaz:

Unelte pentru gtit (g. 16.20 i 16.21); 16.20. Dispozitive pentru gtit:
a clete pentru vase sau carne; b, c supori pentru vase.
Un vas de gtit din coaja interioar, jupuit de pe un trunchi de salcie
(g. 16.2). Apa se poate erbe i ntr-un vas confecionat din hrtie sau
carton (nu arde cnd e plin cu ap).
Prepararea alimentelor de origine animal depinde n primul rnd de
anotimp. Vara de pild, datorit temperaturii ridicate i a mutelor, carnea se
poate strica 16.21. Cuier 16.2. Vesela pentru buctrie: a can din bambus;
b lingur de lemn; c jupuirea cojii de copac; d vase din coaj de copac.
n cteva ore. Prin pregtirea i conservarea crnii la scurt timp dup
sacricare se poate prelungi durata ei de utilizare.
Pentru sacricare, animalul prins i omort se aga cu capul n jos de
o creang sau de un cui; i se taie beregata, se scurge bine sngele i se
jupoaie imediat, dup care se scot mruntaiele.
Eviscerarea se face cu mare grij pentru a nu sparge intestinele.
Atenie mare s nu-l spargi vezica biliar (erea), cci carnea devine amar.
Dup o tratare sumar cu sare i dup uscare, pielea poate folosit ca
aternut sau mbrcminte (vezi i #12.7).
Toate prile unui animal sunt comestibile, inclusiv prile crnoase ale
craniului.
Oasele nu se arunc: se sreaz, se pun la fum puternic, apoi se
depoziteaz mpreun cu carnea ntr-o cutie nchis ermetic, care se
introduce n ap rece. Carnea mpreun cu cartoi, tuberculii sau
rdcinoasele se pot consuma ca felul doi, iar oasele se folosesc la ciorbe.
Este bine ca prjirea s se fac direct pe jar sau pe grtar.
Dac pe moment nu ai foc i este foarte frig, las carnea s nghee
tun. Ca s mnnci, cojete sau taie felii foarte subiri pe care le nclzeti
pn aproape de temperatura de topire.
Psrile vnate se opresc cu ap clocotit i se jumulesc de pene.
Apoi le despici i le scoi intestinele, dup care le gteti sau le afumi. Fulgii
pot folosii ca un bun material termoizolant la nclminte, mbrcminte
sau aternut.
Psrile i mamiferele mari pot gtite ntregi sau pe pri. Carnea
animalelor mari se erbe nainte de a se pune la fript, pentru a se nmuia i
frgezi.
Petii se cur de solzi, apoi li se scot branhiile, se spintec pe burt i
se arunc vasele de snge i intestinele. Se taie i se arunc capul, se spal
n ap curat, dup care se frig sau se erb.
Eventual se sreaz, apoi se pun la uscat sau la fum timp de 2-3 zile.
Se pot consuma cruzi sau gtii.
Petii pot fripi pe un grtar improvizat, direct pe jar sau nirai pe un
b care se nvrtete deasupra focului.
Broatele sau erpii se decapiteaz i se jupoaie nainte de a gtii
(pielea lor poate toxic). Prile otrvitoare ale animalului (de exemplu
capul de arpe) se arunc. Spintec-l abdomenul i rsucete-l pielea napoi
ca i cum ai scoate o mnu. Arunc pielea i mruntaiele.

Broatele, erpii neveninoi, oprlele pot fripte (prjite), susinute de


un b sau pe o srm introdus n corp. erpii mari sau tiprii trebuie nti
eri i numai dup aceea preparai. Oule lor sunt comestibile i se pot
consuma crude, erte sau jumri. Broatele estoase se erb pn li se
desprinde carapacea de corp.
Molutele i Crustaceii (stridii, midii, crabi, raci) trebuie lsate peste
noapte n ap curat ca s se curee.
n loc de sare se poate folosi cenu de cicoare.
Rdcinile multor alimente de origine vegetal devin comestibile abia
dup ce orile s-au scuturat. De toamna pn primvara rdcinile sunt mai
bogate n amidon. Rizomii i tuberculii care conin amidon trebuie s e
prelucrai cu cldur: prjii, copi sau eri, altfel amidonul crud se diger
greu. Majoritatea sunt toxici i greu digerabili n stare crud. Orice rdcin
trebuie bine gtit: se spal n ap curat, se erbe pn se nmoaie, apoi se
frige pe pietre ncinse n jratic. Pentru ca focul s le ptrund mai iute, taiele n cubulee. Veric dac s-au copt cu ajutorul unui beior ascuit.
Fructele i boabele se consum de obicei crude. Grunele i fructele cu
coaj tare se coc i se mnnc numai dup curare. Coacerea se poate
face ntr-un vas metalic, pe o tabl sau pe o plit, iar n lipsa acestora se
poate folosi o piatr sau o lespede ntins ori scobit. Numeroase fructe sunt
cultivate i deci cunoscute.
Unele fructe pot pstrate n stare uscat. Pentru uscare las-le s
stea ntinse, rsrate n strat gros de o bucat, vreo 10 zile, dar nu n btaia
direct a soarelui. Ferete-le de umezeal (ploaie sau rou).
Cnd mnnci muguri, frunze sau mldie, alege numai prile de
culoare verde deschis. n afar de plantele care se consum de obicei crude,
n salate (untiorul, mcriul, ppdia), toate celelalte se erb n mai multe
ape, pentru a se nltura aciditatea i gustul amar. Mugurii sunt fragezi
primvara i vara. Unii pot mncai n stare crud; alii trebuie gtii: spall cu ap curat, freac i cur perii, erbe-l n puin ap astfel nct s se
coac n aburi.
16.6. PSTRAREA ALIMENTELOR.
Dei supravieuirea se refer de obicei la o perioad scurt de timp, se
poate ntmpla ca izolarea s se lungeasc (de exemplu pe o insul pustie
etc). n astfel de cazuri apar probleme suplimentare de exemplu pstrarea
i conservarea alimentelor.
ine petele viu n capcan pn cnd ai nevoie de el. Sau depoziteazl ntr-o cutie scufundat n ap. Hrana moart, de exemplu carnea, care nu
poate consumat sau art, va tiat n felii i uscat la soare puternic.
Acoper hrana. nvelete-o ca s-o fereti de insecte sau animale. Atrno de crengi, unde nu poate atins de animale.
Folosete ambalaje umede: molute nvelite cu alge; boabe, fructe sau
rdcini nfurate cu muchi ori frunze umede. Pstreaz hrana la rece n
guri spate n pmnt, n mal sau n stnc. O crp ud pus ca protecie
deasupra gurii va produce i o rcire. Hrana ngropat n zpad sau n nisip
nu se stric (dar marcheaz locul)!

Alimentele pot uscate la soare, la vnt sau la foc. Hrana uscat e mai
puin atacat de mucegai i de viermi.
Carnea gras se pstreaz greu. ndeprteaz grsimea i freac-o cu
sare. Atrn carnea srat ntr-un loc bine aerisit.
Carnea poate afumat se usuc i capt o pojghi protectoare.
Carnea se scoate de pe os, se spal bine cu ap rece, se sreaz bine i se
afum la foc puternic timp de 2-3 zile. Pentru afumare, amenajeaz o
afumtoare un fel de colib mic. Pe fundul ei aeaz jratic din belug, iar
deasupra jraticului frunze (neotrvitoare; nu de conifere cci se aprind).
Atenie nu trebuie s apar cri.
Taie carnea n fii fr grsime, de max 2,5 cm grosime i atrn-le
deasupra frunzelor fumegnde, a jraticului. Etaneaz coliba. Procesul
dureaz 18 ore. Ai grij s nu se aprind afumtoarea.
terge, cur mucegaiul aprut pe carnea depozitat. Dac aerul este
umed, carnea i petele chiar uscate la soare sau afumate trebuie uscate
din nou pentru a nu mucegai. Dac aerul este cald, erbe zilnic din nou
carnea i petele (chiar dac au mai fost erte).
Cea mai sigur metod pentru a nu te mbolnvi sau otrvi cu alimente
stricate este s mnnci numai hran proaspt i art sau gtit la foc.
16.7. UNDE GSETI HRANA (vezi i #13.6)
n regiunile polare ai nevoie de mai mult hran dect n cele
clduroase. Dar tocmai n astfel de zone extreme hrana este foarte rar
dei n zonele sub-arctice se gsete din belug.
n zona Antarcticii: singurele plante sunt lichenii i muchiul.
Majoritatea psrilor migreaz toamna, dar pinguinii rmn. Sunt mai uor de
prins cnd clocesc.
n zona Arcticii: Uneori urii albi sunt nsoii de vulpi polare care se
hrnesc cu resturi.
Animalele i psrile nordice sunt migratoare i posibilitatea de a le
gsi depinde de anotimp.
n zona de tundr sau pdure: se gsesc plante i animale n tot cursul
anului. Plantele din tundr sunt mai mici dect echivalentele lor care cresc n
zona temperat.
Vegetaia este uneori abundent, alteori ascuns. Observ unde se las
jos psrile.
Majoritatea plantelor sunt bune de mncat, cu dou excepii foarte
periculoase: fragii de mare, otrvitori (boabe roii, albe sau albastre care
cresc n ciorchini) i cucuta de ap (plant din familia ptrunjelului, crete
nalt de l-2,5 m, cu frunze roii care miros urt cnd sunt zdrobite).
Mnnc licheni, alge, rdcini, verdeuri, boabe dar nu te atinge de
ciuperci, nva s distingi lichenii comestibili de ciuperci.
* Hrana animal: n zona Arctic se gsesc tot felul de animale, ansele
mai bune de supravieuire ind pe mal, n zona de coast, unde sursele de
hran: pete, psri, foci, sunt mai sigure.
S-ar putea vna animale mici: marmote, veverie, iepuri, porci epoi,
bizami, obolani, castori, gte. Evident c trebuie evitate animalele mari

de exemplu urii (polari) i morsele n afar de cazul n care ai puca,


ndemnarea i curajul necesare. Ocolete-le.
Urmele animalelor nu sunt greu de urmrit n zpad, dar ai grij s lai
n urma ta un ir de semne sau fanioane bine vizibile pentru a putea regsi
tabra la ntoarcere. Aga-le sucient de sus ca s nu e acoperite de vreo
ninsoare proaspt.
Cerbul caribu poate atras dac uturi o crp i mergi n 4 labe.
Veveriele de pmnt i marmotele pot s dea peste tine dac stai ntre ele i
vizuina lor. Srutarea dosului palmei produce un zgomot asemntor celui
fcut de un oarece sau de o pasre rnit i atrage rpitoarele. Caut mai
nti un ascunzi spre care s bat vntul. Ai rbdare. Nu renuna.
Dac ai o arm cu proiectile (puc, arc, catapult, pratie) care poate
trage de jos, de lng sol, stai ascuns dup un ecran de zpad sau de crpe.
Bufniele, corbii, cocoii polari (ptarmigani) sunt destul de blnde i pot
uor prinse iarna.
Multe psri nprlesc vara i nu pot zbura. Oule pot mncate n
orice stadiu al embrionului.
Focile pot da hran i mbrcminte. Sunt mai uor de vnat pe ghea,
cnd au pui (ntre martie-lunie). Puii proaspt ratai nu tiu s noate. n afara
sezonului de puiere, focile se vneaz la copcile sau gurile pentru respirat
(de form tronconic, cu vrful n sus), fcute n ghea. Dac gheaa e
groas, se vd urmele de dini i labe, rmase de la ncercrile focii de a
menine sau de a lrgi gaura.
Omoar animalul lovindu-l cu un ciomag, apoi lrgete gaura ca s-l
poi scoate din ap.
Orice carne trebuie bine arta sau fript nainte de a o mnca (de
obicei este infectat cu bacilul trichinelozei). Nu mnca niciodat cat de
foc sau urs polar (conine cantiti mari, chiar mortale de vitamin A).
* Prepararea crnii (vezi i #16.5): scurge sngele, scoate mruntaiele,
jupoaie cadavrul ct mai este cald. F pielea sul nainte de a nghea. Taie
carnea n porii, ecare de mrime convenabil pentru o mas i nghea-le.
Nu renclzi mncarea, carnea consum resturile reci. Las untura pe
carnea oricrui animal, afar de foc. Untura de foc trebuie ndeprtat
repede. nainte de a se rncezi i a altera carnea.
Roztoarele (veverie, iepuri) sunt adeseori bolnave de tularemie, care
poate luat i de om, de la parazii sau prin atingerea animalului infectat.
De aceea se recomand purtarea mnuilor cnd manipulezi i jupoi
animalul. Fierbe bine carnea.
Pescuitul la copc depinde de gsirea unui loc cu ghea sucient de
subire ca s o poi guri sau tia. Cum se face o undi vezi #16.4.
Raia zilnic ar trebui s conin cel puin 4 0 calorii. Important este s
mnnci mai mult i mai des dect n sezonul clduros. Creterea raiei de
alimente se va face pe ct posibil cu lichide, glucide i vitamine (A, B^ B. i
C).
Evit alcoolul indc este un aliment netermogen; nu numai c nu
ntrete organismul, dar l las i fr aprare la aciunea frigului.

Bea i mnnc ceva cald, ct mai des posibil. Micul dejun va


consistent, iar prnzul poate nlocuit cu gustri luate la intervale de 2 sau 3
ore. Cel puin o data naintea dejunului i o dat nainte de cin bea ceva
cald. Orict de mare ar oboseala, nimeni nu se va culca nainte de a mnca
i a bea ceva cald. Nu consuma alimente i buturi ngheate sau aproape de
0C.
Pe ct posibil, trebuie evitat formula hran rece.
n zonele de deert: cnd ai ap puin trebuie s mnnci puin, n
porii mici (vezi la #5).
Cldura taie foamea. Nu te fora s mnnci. Proteinele mresc
temperatura corpului i pierderea de ap. Dac ai ap puin sau chiar deloc,
mnnc mai mult hran ce conine umezeal fructe i zarzavaturi). n
deert hrana se stric repede. Dup ce deschizi o cutie de conserve, consumo toat. ine proviziile la umbr, acoperite sau ngropate.
Hrana vegetal este rar. ncearc fructe, rdcini, frunze de cactus
(curate de epi).
Iarba cea mai verde este i ea bun de mncare.
S-ar putea s gseti numeroase animale: insecte, reptile, roztoare,
mici mamifere care se ascund sau se ngroap peste zi. Cteodat pot
vzute gazele, antilope, psri venite aproape de o surs de ap. Dar hrana
animal cea mai probabil va consta din erpi, obolani, oprle, melci
(limaci), lcuste i asta doar cnd ai noroc.
Pe o insul pustie: de baz va hrana scoas din mare dac nu este
otrvitoare. Pe mal i n lagunele de corali gseti molute, castravei de
mare, crabi, arici de mare, raci, crevei.
Urmrete urmele lsate de broatele estoase pe nisip. estoasele pot
rsturnate pe spate (atenie la gheare i la bot), li se taie capul, apoi sunt
coapte. Oule se gsesc ngropate n nisip lng mal, la aproximativ 0,5 m
adncime.
Chiar pe insulele aride i pustii poi gsi ceva buruieni comestibile
unele dintre ele au ori galbene cu gust de mcri de balt. Se pot gsi de
asemenea palmieri de cocos i palmieri cu conuri rsucite (fructele
comestibile seamn cu ananasul). Dar insulele tropicale sunt rareori pustii
de obicei pe ele se gsete mult hran.
Pe rmul mrii: caut i prinde peti sau molute n bltoacele rmase
dup reux, sau sap n nisipul rmas descoperit dup retragerea mrii.
Mnnc numai molutele (stridii sau midii) pe care le-ai cules vii,
vericndu-le astfel: cele cu dou scoici trebuie s se nchid, s se strng
cnd sunt ciocnite. Melcii de mare au un fel de clap la intrarea n cochilie,
care trebuie s se nchid bine la scuturarea cochiliei. Melcii turtii sunt bine
prini de stnc. Desprinde-l cu o lam sau cu un cuit.
Dac se desprind greu sunt buni de mncat; numai cei bolnavi sau
mori se desfac uor.
n zonele poluate, molutele bivalve pot acumula mari cantiti de
substane toxice. n zonele tropicale midiile sunt otrvitoare vara, mai ales

dac marea este roiatic sau fosforescent. n zona arctic midiile negre
sunt otrvitoare n tot cursul anului.
Molutele trebuie obligatoriu erte cel puin 5 minute, ca s se elimine
eventualii parazii sau substanele toxice.
Pe majoritatea rmurilor timpul optim pentru pescuit i cules de pe
mal este n primele dou ore dup nivelul superior al uxului. Valoric
mareea, micarea apei, prin amenajarea din timp a unor capcane pentru
peti.
Noaptea poi vna caracatie: le atragi cu o lumin i le mpungi cu o
suli. Pentru a omor o caracati, ntoarce-o pe dos; bag mna n interiorul
pungii crnoase, apuc mruntaiele i trage tare.
Sau mpunge-o ntre ochi; sau lovete-o de o piatr. Carnea de
caracati e tare, dar hrnitoare. Fierbe corpul i frige tentaculele.
Dac vremea sau uxul te mpiedic s iei hrana din mare, culege i
mnnc plante de pe mal.
Plantele, iarba de mare sunt n general binevenite pentru alimentaie,
dar algele albastru-verzi care cresc uneori n blile cu ap dulce, din
vecintatea rmului, sunt foarte otrvitoare.
Castraveii de mare cresc pe fundul mrii sau n nisip. Ei seamn cu
nite castravei negri, buboi, lungi de pn la 20 cm. Fierbe-l 5 minute.
Aricii de mare se aga de stnci imediat sub nivelul minim la reux.
Fierbe-l, despic-l i mnnc-le interiorul ca de ou, dar arunc-l dac epii nu
se mic la atingere, sau interiorul le miroase urt.
Psrile de mare pot vnate cu momeli prinse n crlige legate cu
sfoar, presrate printre resturi de mncare i gunoaie mprtiate pe stnci
sau pe pietre,; sau aruncnd n aer momeala npt n crligul undiei, ca s-o
prind din zbor. nainte de a te aventura s escaladezi stncile pentru a gsi
cuiburi cu ou, caut-le pe sol.
n jungl: din cauza tempe ra turii ridicate a mediului nconjurtor
hrana necesit o atenie deosebit: alimentele trebuie s e diversicate,
pstrate i depozitate cu grij, consumate repede.
Folosete ct mai puine grsimi, mai multe paste finoase i glucide;
bea mult ap echivalent cu cantitatea eliminat din corp.
Pot vnate sau pescuite numeroase mamifere, reptile, psri i peti.
Probabil c hrana va consta mai degrab din animale mici: broate, oprle,
erpi, insecte, viermi sau psri dect din vnat mare.
n jungl exist mult hran dar pdurea tropical o face greu de
gsit. Poi gsi mai mult hran dac nimereti vreun teren cndva cultivat
de indigeni i acuma prsit.
La marea varietate de plante tropicale comestibile, de la bambus i
iarb pn la crini sau ferigi, se adaug bananele, trestia de zahr, ananasul,
papaia, mango, smochinele. Se gsesc numeroase fructe, rdcini, frunze
comestibile. Unele sunt mai uor de recunoscut dar pe multe altele s-ar
putea s nu le tii. Dac nu eti sigur veric-le dac sunt comestibile cu
testul de la #16.2.

A) Nucile de co cos pot constitui sau nlocui orice hran (vezi #5).
Cocotierul crete pe arii foarte ntinse din zona tropical i subtropical,
oferind numeroase materiale: frunzi pentru colib; bre pentru funii; lapte i
miez de nuc.
Pentru a ajunge la miez trebuie spart nuca. O nuc mare conine pn
la 1 litru de lapte comestibil, gustos, rcoritor. Nu bea laptele scurs dintr-o
nuc verde (crud) sau maro nchis (veted) pentru c vei face diaree.
Laptele se scoate printr-o gaur dat ntr-unul dintre cei doi ochi ca
dou puncte negre ale nucii, cu ceva ascuit, o epu, sau lovind nuca
imediat sub ochi cu o piatr ascuit sau un topor.
Dac n-ai cuit, poi cura nuca de nveliul bros cu ajutorul unui b
de lemn tare pe care-l ngi n pmnt. Captul de sus al bului trebuie s e
cioplit sub forma unei dalte. Apoi lovete nuca de vrful bului npt, astfel
nct lama s ptrund printre brele nveliului i rsucete nuca. Apoi
despic coaja.
Miezul trebuie mncat cte puin odat; n cantitate mare provoac
indigestie. Uleiul se extrage din nuca spart, expus la cldur (soare sau
foc), adunndu-l pe msur ce se scurge. Sau erbe miezul i culege uleiul
adunat la suprafaa apei. Uleiul frecat pe corp servete la: protecia pielii
mpotriva arsurii solare sau a contactului prea lung cu apa srat; vindecarea
btturilor i bicilor; ndeprtarea insectelor. Din ulei de cocos se poate
fabrica spun prin amestecare cu cenu de lemn (sod).
Vezi la #14.2 c um te cari pe un palmier ca s ajungi la nuci.
B) Sagotierul este un palmier cu trunchi epos. Rzuiete miezul de sub
coaj, mbib-l cu ap, stoarce i coace resturile.
C) Rdcina, frunzele, ramurile de aro trebuie erte. Frunzele au forma
urechii de elefant.
D) Papaia este fructul n form de dovlecel al unei specii de palmier
(ns evit frunzele sale cu suc lptos).
E) Mango sunt (i ele) o excepie de la regula sucului lptos. Ele
seamn cu perele mari i cresc pe nite copaci noduroi cu coroan deas.
F) Smochinele comestibile, cresc pe copaci cu suc lptos.
G) Fructul de pine (cu suc lptos) arat ca un pepene glbui verde i
crete n copaci cu frunze avnd aspect de piele.
H) Yamele (asemntoare cartolor) trebuie scoase de sub plantele cu
frunze gigantice i aspre.
Hrana maimuelor are multe anse s e bun i pentru oameni, dar
veric-o nainte de consum.
Petii se diger uor, dar la tropice se stric repede. Cur-l bine,
arunc mruntaiele i mnnc-l urgent. Nu ncerca s-l conservi. Petii din
apele stttoare sau ncet curgtoare pot avea parazii. Fierbe-l 20 de
minute.
Chiar i apa ar putea s e infectat cu amoebe care produc dizenterie.
Fierbe-o totdeauna.
Pe munte la nlimi mari, n afar de licheni i psri se gsete
foarte puin hran. Ca s mnnci ceva, coboar n zona pdurii.

17. CALAMITILE NATURALE


17.1. Inundaia Pregtiri, n timpul crizei, Acccidente la baraje, Dup
inundaie 17.2. Valul uria (Tsunami) 17.3. Uraganul Alarmarea, Pregtiri, n
timpul crizei, Dup uragan 17.4. Tornada Pregtiri, n timpul crizei, Dup
calamitate 17.5. Cutremurul Pregtiri, Cnd ncepe cutremurul, Dup
cutremur 17.6. Erupia vulcanic Semne prevestitoare, Pregtiri, Cnd
vulcanul erupe: Lava, Proiectilele, Cenua vulcanic, Sfera de foc, Torentul de
noroi.
Auzim mereu despre inundaii, alunecri de teren, secet, cutremure,
incendii de pduri .a.m.d. n 19 pe glob au rezultat de pe urma lor 105 0
mori n afar de numeroii rnii sau cei rmai fr adpost. Pagubele
respective ating 5-l0 mlrd dolari/an. Simim cu toii c se schimb clima
(creterea gurii din stratul de ozon etc), adeseori din cauza comportrii
iresponsabile a unei pri din omenirea civilizat. De exemplu, SUA are doar
4 % din populaia planetei, dar consum anual, cu incontien i neruinare,
35 % din toate resursele naturale consumate pe glob (superputere, care ns
nu-i d seama ct de strns legat e supravieuirea ei de soarta celorlali
locuitori ai planetei).
Poluarea i dezastrele naturale nu cunosc granie. Cu toate acestea, noi
lsm cu nesbuin lucrurile n voia sorii, nu facem nimic pentru a le
ndrepta. Sau pentru a ne salva. Organizaiile ecologice (gen Greenpeace)
nu au nici un sprijin de la romni.
Dezastrele naturale pot de origine meteorologic (inundaii, uragane,
tornade .a.m. d) sau geologic (cutremure, vulcani). Mai nou i articiale,
provocate de oameni (vezi #18).
Sfaturile de uz general, indicate n celelalte capitole, se aplic i n
situaia unei calamiti naturale. Dar, ecare fel de calamitate are i
caracteristicile ei deosebite (adeseori acestea sunt asemntoare urmrilor
unui rzboi vezi #18).
La nivelul autoritilor din Romnia, protecia i autoprotecia populaiei
este organizat de Inspectoratele judeene de protecie civil, conduse de
Comandamentul naional al Proteciei Civile (din cadrul Comisiei
Guvernamentale de aprare mpotriva dezastrelor).
17.1. INUNDAIA.
Poate produs de revrsarea unui ru, a unui lac ca urmare a unor
ploi puternice, uneori czute departe de locul revrsrii; de revrsarea mrii,
a oceanului, ca urmare a unui cutremur submarin, furtun; de ruperea unor
baraje sau diguri.
Cteodat torentul sau valul nvlete pe neateptate, alteori poate
prevzut.
Pregtiri: vezi #2.4. Oricum, nu instala tabra lng un ru, pe un teren
cobort, ci pe un pinten de deal. Dac apa crete, mut-te mai sus.
Nu cuta s-i etanezi casa ori beciul pentru rezistena construciei
e mai bine s ptrund apa (altfel, diferena de presiune ntre exterior i
interior o poate drma).

Pregtete rezerve de hran, haine clduroase, ap de but n vase


bine nchise. Adun o lantern, un uier, o oglind, crpe colorate pentru
semnalizare, mpreun cu o sob de gtit portabil, lumnri i chibrituri.
n timpul crizei:
ntr-o cldire: dac apa n cretere te surprinde ntr-o cldire, stai acolo.
Eti mai n siguran aa dect s pleci pe jos. Oprete gazul i curentul
electric. Urc la etajul superior sau n pod. Dac eti obligat s te refugiezi pe
acoperi, amenajeaz acolo un adpost. Dac acoperiul este nclinat, leag
toate persoanele de un co sau alt reazem solid. Dac nivelul apei continu
s creasc, pregtete o plut. Dac nu ai frnghii, rupe cearceafurile.
Prsete casa numai n caz de absolut necesitate. Dac nu eti silit
s pleci -stai n cas sau pe ea pn ce apa scade sau se retrage.
Viitura: n cazul unei ploi toreniale urc, nu sta pe fundul vii sau pe
malul apei, nici n timpul ploii, nici dup aceea.
uvoaiele de ap amestecat cu noroi i tot felul de materiale pot s te
prind oriunde, pe neateptate, nu numai pe fundul vii, ci i mai sus. Fugi!
Refugiaz-te spre nlime, pe creast.
Dac autovehiculul se blocheaz, prsete-l. Apa te poate mtura cu
main cu tot.
Nu ncerca s traversezi o ap curgtoare sau stttoare dect atunci
cnd eti sigur c adncimea ei maxim nu va depi jumtatea roilor, la
nlimea genunchilor.
Pentru traversarea unei ape folosete metodele indicate la #13.7.
Pe rmul mrii: de obicei inundaia este produs de o combinaie de
valuri i ux mare, amplicate de un vnt puternic. ns autoritile vor lansa
din timp avertismente i alarma. Cel mai bun lucru este s pleci din zona
ameninat.
Acccidente la barajele hidrotehnice: n teorie, autoritile vor declana
alarma (un semnal de siren care dureaz 2 minute i se ntrerupe de 3 ori)
pentru calamitate natural i vor ntiina prin telefon i radio toate
localitile din zona ameninat.
La recepionarea semnalului de alarm, populaia i animalele se
evacueaz n cel mai scurt timp n afara zonei inundabile, n locurile dinainte
stabilite pentru astfel de situaii. Victimele vor primi primul ajutor, iar
asistena sanitar pentru populaie va interveni pentru evitarea unor
epidemii.
Cetenii trebuie s acioneze cu calm, tiind c au sucient timp la
dispoziie pentru salvare (vezi #6 i #14). La prsirea locuinei se vor lua
numai obiectele de valoare i cele strict necesare; nu uita s ntrerupi
alimentarea casei cu gaze, curent electic, ap de la reea.
n caz c te surprinde apa, urc-te pe o cldire rezistent.
Dup inundaie: vezi #2.5. Nu pleca, nu umbla pn ce nu eti sigur c
pericolul a trecut.
Poate mai vin i alte viituri sau furtuni.
Hrana nu va greu de gsit, pentru c i animalele se vor refugia tot
spre nlime. Atenie ns: animalele speriate de ap pot deveni periculoase.

Apa de but poate mai greu de gsit, cci cea din apropiere este
murdar, contaminat.
Pentru but folosete apa de ploaie i erbe apa din alte surse.
Cnd apa se retrage, las n urma ei distrugeri, resturi, cadavrele
victimelor. Apa rmas este poluat. Pot aprea boli sau molime. Nu mnca
nici un cadavru sau alte resturi (arde toate mortciunile), erbe i
dezinfecteaz orice ap nainte de a o folosi.
Unele produse vegetale pot scpa i pot bune de mncare; la fel
psrile.
17.2. VALUL URIA (Tsunami)
Un cutremur submarin poate produce fenomenul numit Tsunami, adic
o serie de valuri uriae cu nlimea pn la 30 m, care se mic cu 30 km/h,
strbat distane imense i produc pagube ngrozitoare pe rmurile lovite. Nu
toate cutremurele produc Tsunami, dar oricare cutremur poate s o fac.
Dac simi vibraii n sol, deprteaz-te de coast (peste 1 km) i caut
un loc mai ridicat. Nu exist aprare mpotriva unui perete mictor de ap.
F ugi ct mai ai timp! Nu ncerca s vezi un Tsunami cci dac-l poi vedea
nseamn c eti att de aproape, nct nu mai scapi doar dac te ai pe o
nlime sucient de mare i solid deasupra lui.
Tsunami nu este un singur val, ci o serie de valuri. Deci nu te ntoarce la
locul periculos, pe mal, dup trecerea primului val, cci s-ar putea s te
distrug al doilea sau al treilea.
17.3. URAGANUL.
Este un vnt cu viteza foarte mare (peste gradul 12 pe scara Beaufort)
care poate distruge construciile mai slabe i aduce ploi toreniale. Apare n
zonele tropicale i poart diverse denumiri: hurricane (n Atlanticul de nord,
Marea Caraibelor, Pacicul de nord i sud-vest); ci c lon (n Marea Arabiei,
Golful Bengal, sudul Oceanului Indian); tai/un (n Marea Chinei); willy-willy (n
nord-vestul Australiei).
De obicei uraganele apar la sfritul verii, cnd temperatura apei din
ocean este foarte ridicat, dar pot aprea i n alte perioade ale anului. Aerul
nclzit de ap formeaz o coloan cu presiune joas, ca un miez n jurul
cruia vntul se rotete cu viteze de pn la 30 km/or. Sensul vrtejului este
antiorar n emisfera nordic i orar n cea sudic. Puterea vntului este
maxim la o distan de 16-l9 km de centrul (ochiul) uraganului. Zona
central, cu un diametru de civa km, este linitit. Uraganul apare i se
mrete deasupra oceanului, apoi ncepe s se deplaseze spre Polul mai
apropiat nord sau sud. Vntul are viteza maxim pe partea dinspre Pol a
ochiului. Fora unui uragan slbete deasupra uscatului cu ct se deprteaz
de mare, de ocean.
Alarmarea: autoritile i meteorologii supravegheaz uraganele i
anun apropierea lor. n mod normal, nu poi surprins de un uragan. Dar,
unele uragane se mic fr nici o regul aa c i atent la toate
comunicatele.
Dac eti pe rmul oceanului i nu ai radio, poi prevedea apropierea
uraganului dup urmtoarele semne: creterea valurilor; rsrit i apus foarte

colorate; fii dense de nori cirus adunndu-se spre centrul furtunii care se
apropie; o cretere anormal a presiunii atmosferice, urmat de o coborre la
fel de rapid.
Pregtiri: vezi #2.4.
Dac poi, fugi din calea uraganului, refugiaz-te. Alarmarea se face de
obicei cu 24 ore naintea sosirii lui, aa c ai destul timp pentru evacuare.
Stai departe de rmul mrii, de depresiuni i de malurile rurilor.
Umple rezervorul mainii cu benzin i pleac din zona periculoas.
Dac nu poi fugi, pregtete un adpost, consolideaz casa. Acoper
ferestrele cu scnduri.
Ancoreaz orice obiect rmas afar, neadpostit, care ar putea
aspirat sau sltat de vnt. Rezistena unei cldiri la solicitarea uraganului
este determinat de rezistena i de integritatea carcasei. Dac acoperiul e
rupt, smuls sau o fereastr e spart, vntul i ploaia pot intra nuntru i
distrug totul acionnd din interior. Cnd interiorul casei este accesibil
intemperiilor, la trecerea uraganului apar diferene de presiune care salt
acoperiul i drm pereii.
Dac te ai ntr-o cldire solid, pe un teren mai nalt, stai nuntru.
Cltoria prin uragan este extrem de periculoas. Locul cel mai sigur este
ntr-o pivni, sub o scar interioar. Nu te adposti lng un horn cci s-ar
putea s se drme.
Dac locuieti ntr-o construcie ubred, mut-te ntr-una solid (ntrun adpost de uragan).
nainte de a pleca din cas ntrerupe toate alimentrile de ap, energie
i gaze.
F provizii de ap potabil i f-i rost de un radio cu baterii. S-ar putea
ca furtuna s distrug reelele publice de alimentare cu ap, energie electric
sau alte utiliti.
n timpul crizei:
Adpostete-te: cea mai bun protecie este ntr-o pivni. A dou
preferin este un an sau un traneu.
Dac te surprinde pe cmp descoperit i nu te poi adposti altfel,
lungete-te pe sol ca s i mai ferit de obiectele zburtoare. Trte-te spre
partea ferit de vnt a oricrui obstacol mai solid din calea vijeliei: un pinten
de stnc, o perdea lat de copaci zdraveni. Ferete-te de gardurile i de
copacii pirpirii cci pot smuli sau dobori de vnt.
Cnd vntul slbete nseamn c a sosit ochiul uraganului, cu linitea
sa temporar. Nu pleca!
n mai puin de o or uraganul va reveni, cu vnturi la fel de puternice
dar sund n sens opus. Cnd eti n aer liber, mut-te pe partea cealalt
a peretelui de piatr sau a perdelei de copaci dup care te adposteai; dac
n apropiere este un adpost mai bun fugi acolo.
Nu merge cu automobilul prin uragan. Caroseria nu te poate proteja de
vntul puternic i de obiectele zburtoare.
Pe mare, pe o nav: coboar pnzele, nchide i blocheaz
chepengurile, leag i ancoreaz toate echipamentele.

Dup uragan: vezi #2.5.


17.4. TORNADA.
Tornada este un fel de uragan cu diametrul trombei (vrtejului) la
nivelul solului de numai 25 50 m. Viteza vntului n vrtej atinge 60 km/or,
dar tromba se deplaseaz cu max 50-65 km/or.
Este fenomenul atmosferic cel mai violent i distructiv pe o suprafa
mic (fia mturat pe sol).
Distrugerile sunt enorme. n afara construciilor cu structur extrem de
solid, tornada aspir i ridic n aer tot ce ntlnete. Adeseori cldirile se
prbuesc ca urmare a diferenei de presiune ntre interior i exterior.
Tornada face un zgomot de motor ambalat la maxim, care poate auzit pn
la 40 km distan.
Pregtiri: vezi la # 2.4. Fugi, sau pregtete un adpost.
n timpul crizei: dac te-a surprins, adpostete-te n construcia cea
mai solid pe care o poi gsi.
Preferabil ntr-un beci amenajat special pentru furtun (vezi #18.1).
Stai lng un perete exterior sau n zona ntrit a casei (dac exist). Dac
nu exist subsol, du-te n centrul parterului, ntro camer mica, sau
adpostete-te sub o mobil solid. Dar nu sta sub mobila grea sau sub
biblioteca de la etajul de deasupra. Stai departe de ferestre.
nchide toate uile i ferestrele pe partea casei de unde vine tornada i
deschide-le pe cele din partea opus. n felul acesta mpiedici vntul s intre
n cas, s salte acoperiul. De asemenea egalizezi presiunile din interiorul i
exteriorul casei, ferind-o de explozie.
Nu sta ntr-o barac, rulot sau main, cci furtuna o poate aspira,
slta i arunca n aer.
n aer liber poi lovit de obiectele zburtoare.
Vijelia te poate aspira i ridica n aer. n schimb, poi auzi i vedea
tornada care se apropie.
Iei din calea ei. Fugi perpendicular pe direcia ei aparent de micare.
Adpostete-te ntr-un an, ntro depresiune, ntinde-te pe sol i acoper-i
capul cu minile.
Dup calamitate: vezi # 2.5.
17.5. CUTREMURUL.
Cutremurul vine pe neateptate. El nu poate (nc) prevzut de
tiin.
Cutremure mici se petrec pe toat suprafaa globului, dar cele
puternice sunt limitate la anumite zone geograce predispuse la seismicitate.
Anual pe glob se petrec cam 140 cutremure puternice, de gradul 6 pe scara
Richter sau peste. Conform acestei scri, un cutremur cu un anumit grad (7)
este de 10 ori mai puternic dect altul cu un grad imediat inferior (respectiv
6). Un cutremur de gradul 5 degaj o energie echivalent cu explozia a 10 kt
explozibil.
naintea unui cutremur puternic se petrec de obicei cteva tremurturi
mai slabe, urmate de o linite (pauza seismic). Adeseori zgliturile
prevestitoare nu sunt simite de oameni. n schimb, animalele se comport

neobinuit n ajunul unui cutremur: devin foarte atente, ncordate, gata de


fug.
Pregtiri: ascult comunicatele de la radio; ntrerupe sau nchide
racordurile de alimentare principal cu gaze, electricitate i ap de la reelele
comunale; coboar obiectele grele de pe rafturile mai nalte; xeaz
obiectele grele i mobilele care ar putea cdea; ndeprteaz materialele
inamabile, explozive sau toxice. F provizii de: ap, hran, o lantern, o
trus de prim ajutor, un stingtor de incendiu; pregtete trusele mici i mari
de supravieuire vezi #2.4. Alege din timp locurile n care te-ai putea
ascunde i proteja (sub o grind, o u, o mas rezistent etc).
Cnd ncepe cutremurul: i calm i acioneaz imediat!
ntr-o cldire: stai nuntrul cldirii, nu fugi afar. Stai departe de
geamuri, de oglinzi, mai ales de ferestrele mari. Locuri bune de stat sunt: un
col al camerei; n golul uii (mai ales dac deasupra lui este o grind
puternic); la colurile ncperii; la parter, subsol sau n pivni.
Ascunde-te sub o mas sau alt mobil solid care ofer protecie i
asigur un spaiu de aer n cazul prbuirii tavanului. Nu sta lng mobile
nalte, construite din module.
Scrile se prbuesc primele. Nu fugi pe scri, nu folosi liftul. Scrile ar
putea pline de persoane ngrozite. Ascunde-te sub un birou. Nu sri pe
geam sau de la balcon.
Dac te-a surprins ntr-un magazin: ndeprteaz-te de galantare, de
rafturile mari i nalte cu mrfuri.
ntr-un autovehicul: oprete maina ct mai repede, dar stai nuntrul ei
cci vei aprat de obiectele care cad. Ghemuiete-te sub nivelul
banchetei i vei mai aprat dac pe acoperi cade ceva greu.
Dup ce se termin cutremurul, i atent la obstacolele czute pe drum,
sau la diversele pericole nou aprute, cum ar : cabluri electrice rupte i
czute; crpturi sau guri n sol; drumul sau un pod slbit, crpat, gata s se
drme.
n aer liber: ntinde-te pe sol. Nu ncerca s fugi. S-ar putea s i trntit
sau s nimereti ntr-o crptur aprut n sol.
Evit aglomeraia. Nu alerga. Deprteaz-te de cldirile i copacii nali.
Ferete-te de cderea tencuielii, courilor, ornamentelor de zidrie. Nu cobor
n metrou, n subteran sau n tunel, cci s-ar putea surpa i chiar prbui.
Nu te grbi s intri imediat n cas, n cldire, ateapt s vezi ce se
ntmpl la o eventual replic, la un nou cutremur. Acesta ar putea declana
chiar drmarea construciei deja surate, slbite de cutremurul principal
(precedent).
Pe un deal e bine s urci spre vrf. Pantele prezint pericolul pornirii
unei alunecri de teren.
Din care s nu mai poi scpa. Totui, se cunosc i excepii: persoane
care s-au fcut ghem i s-au rostogolit pe sol, plutind pe pmntul ce
aluneca.
Plajele care nu sunt mrginite de faleze sau maluri nalte sunt destul de
sigure pentru nceput.

Dar imediat ce se oprete cutremurul, urc mai sus. S-ar putea s


apar un val submarin (tsunami) mult mai periculos dect orice replic a
cutremurului principal.
Pstreaz-i calmul i gndete-te (repede!).
Cnd pornete cutremurul viteza de aciune este esenial pentru
supravieuire. Nu mai e timp s-l organizezi sau s-l iei cu biniorul pe ceilali.
Dac e nevoie, folosete fora ca s-l duci la loc sigur sau s-l trnteti la sol.
Dup cutremur: vezi la # 2.5.
Nu prsi imediat cldirea veric dac drumul e sigur. Stinge
incendiul. Nu folosi un foc deschis. nchide gazele, apa, electricitatea. La
deschiderea uilor, dulapurilor sau sertarelor s-ar putea s cad lucruri
dinuntru.
Cur substanele chimice, toxice, periculoase care s-au vrsat. Nu
aprinde chibrituri, bricheta, aparatele electrice dac este posibil o scurgere
de gaze. Circul nclat. mbrac-te corespunztor anotimpului. Nu lua cu
tine lucruri inutile.
Pe drum nu bloca circulaia rutier.
Dezastrul unei molime, posibile ca urmare a distrugerii canalizrii sau
a contaminrii apei i descompunerii cadavrelor prinse sub drmturi, este
la fel de mare ca i cel produs de cutremurul propriu-zis. ngroap toate
cadavrele de oameni i animale. Acioneaz pentru asigurarea igienei
personale i a colectivului. Filtreaz i erbe toat apa. nainte de a folosi
closetele veric dac sistemul de canalizare este ntreg i n stare de
funcionare normal.
Nu te adposti n cldiri avariate, printre ruine. Construiete un adpost
din resturi.
Fii pregtit c pot urma replici ale cutremurului, posibil tot aa de
puternice ca ocul iniial.
17.6. ERUPIA VULCANIC.
Pe glob sunt peste 150 de vulcani activi, amplasai n zonele geograce
cele mai expuse i la cutremure. n afar de vulcanii activi, cunoscui i bine
supravegheai, n ecare an cteva zeci de vulcani considerai
adormii (inactivi timp de 50-l0 ani) se activeaz pe neateptate de
exemplu Vezuviul, Etna Italia, Mount Rainier SUA, La Soufriere
Guadelupa, Popocatepetl Mexic, Auvergne Frana. Vulcanii i nteesc
activitatea naintea unei erupii majore.
Semne prevestitoare sunt: mirosul sulfuros, nclzirea rurilor; ploaia
acid (pic la nas, piele); vibraiile solului, minicutremure; trmbele de
aburi; zgomote puternice din vulcan sau din interiorul pmntului.
Pregtiri: cnd apar semnele prevestitoare fugi, ndeprteaz-te. Nu
atepta.
Mai trziu vor aprea probleme de transport, tracul va aglomerat.
Atenie cnd te evacuezi cu automobilul: cenua face oseaua alunecoas,
chiar dac nu o blocheaz. Evit drumul care merge printr-o vale -n care ar
putea s apar i un torent de noroi.
Cnd vulcanul erupe:

Lava (roc topit, incandescent, semilichid) strivete i ngroap


orice ntlnete n drum.
Lava i continu mersul fr oprire pn ajunge la fundul unei vi, sau
pn se rcete i se solidic.
Dar lava reprezint pericolul cel mai mic pentru oameni. Orice om valid
poate fugi mai repede dect majoritatea scurgerilor de lav incandescent.
Proiectilele aruncate de erupie au dimensiuni variabile de la mrimea
unei pietricele pn la buci uriae de lav, care pot ajunge la distane
foarte mari de crater.
Cenua vulcanic rezult din frmiarea rocilor aruncate prin crater,
ntr-un nor de abur i gaze. Abraziv, iritant, grea, volumul i greutatea ei
pot cauza prbuirea acoperiului caselor, strivirea recoltei, blocarea cilor de
comunicaie i rurilor. Cenua vulcanic poate acoperi o zon chiar i mai
mare dect proiectilele. mpreun cu gazele toxice, poate afecta plmnii
copiilor, btrnilor, suferinzilor de boli respiratorii. Persoanele sntoase se
pot intoxica numai n imediata apropiere a craterului, unde concentraia
gazelor toxice este mai mare.
Dar cenua vulcanic amestecat cu ap poate produce o ploaie de
acid sulfuric i ali acizi, cu o concentraie sucient pentru a irita sau chiar
arde pielea, ochii, membranele sensibile.
Cnd fugi din apropierea unei erupii, acoper-i capul cu o plrie
groas sau o casc de protecie. Acoper-i faa, nasul, gura cu o masc
improvizat dintr-o crp ud, mai bine cu o masc industrial de praf, ca
protecie contra gazelor otrvitoare, a cderilor de cenu i a ploii care o
nsoete de obicei. Poart ochelari de protecie etanai pe fa, n jurul
ochilor ca cei de ski, nu din cei obinuii. mbrac-te cu haine groase. Cnd
ajungi la adpost, n siguran, dezbrac-te i spal cu mult ap pielea
expus i cltete ochii cu ap curat. Dac te ai mai departe de vulcan, sar putea s nu mai e obligatorie evacuarea.
Sfera de foc: ca urmare a erupiei pot aprea mingi uriae alctuite
din gaze incandescente amestecate cu praf sau cenu, care se rostogolesc
la vale pe pantele vulcanului cu viteze de peste 150 km/or. Dac te ai n
calea unei sfere de foc i nu te poi refugia iute ntr-un adpost subteran, i
rmne o singur ans de scpare: s te scufunzi sub o ap i s-i ii
respiraia 1/2 -l minut, cnd mingea trece peste tine.
Torentul de noroi: erupia vulcanic poate topi gheaa i zpada de pe
munte, producnd un torent glaciar. Rul se amestec cu pmntul
antrenat i formeaz un uvoi de noroi denumit lahar.
El curge cu viteze de pn la 10 km/or, distrugnd i acoperind tot ce
ntlnete n cale. Pericolul apariiei unui torent sau unor toreni de noroi
continu s existe chiar i dup terminarea erupiei principale.
Un torent poate aprea chiar i fr o erupie violent, vizibil de
exemplu n cazul unui vulcan adormit, care produce ns cldur sucient ca
s topeasc zpada. Apa rezultat se acumuleaz uneori ndrtul unui baraj
natural de ghea. Este sucient o ploaie puternic i barajul se rupe dnd
natere unui torent.

18. RZBOIUL
18.1. Rzboiul atomic Explozia atomic; Alarmarea populaiei, Ce faci
dup avertizare, Pregtiri, Dup explozia atomic 18.2. Rzboiul biologic
Protecia, Dup atacul biologic 18.3. Rzboiul chimic Protecia, Accidentele
chimice (industriale, de transport etc.) 18.4. Muniia neexplodat.
Ce poate mai ngrozitor dect rzboiul?
ntr-o lume din ce n ce mai instabil (din punctul de vedere politic,
economic, social) i mai aglomerat (datorit nmulirii populaiei, statelor i
grupurilor de interese) apariia confruntrilor este inevitabil. Diferena ntre
mentalitile oamenilor, ale culturilor, popoarelor sau civilizaiilor, precum i
inegalitile de resurse materiale disponibile, dar i de educaie, au dus i pot
duce oricnd la conicte de clas, ras, limb, credin .a.m.d. Cum sunt
cele actuale, ntre aa-zisele:
Nord (rile bogate) i Sud (rile srace), sau.
Est (unde domin: colectivismul, lipsa respectului fa de individ i
proprietatea privat, despotismul etc.) i Vest (unde primeaz omul,
democraia, individualismul, libera iniiativ .a.m.d.), sau.
Religii (ortodoxie, catolicism, islam care, culmea, cred toate n acelai
Dumnezeu).
Uneori ciocnirile sunt panice, dar deseori ele se transform uor n
confruntri violente, rzboaie mici, locale sau mari, mondiale. Din pcate,
oamenii nu nva nimic din istoria lor sau a altora. Mnai de foame, lcomie,
invidie, fric etc. Oamenii vor continua s se poarte ca barbarii n ciuda (sau
poate din cauza?!) tuturor progreselor tiinei. Numrul rilor care dispun de
arme nucleare crete ncet dar sigur. Cineva spunea: nu tiu c u ce arme se
vor lupta oamenii n al treilea rzboi mondial, dar n al patrulea sigur cu
ciomege, arcuri i sgei.
Mereu i mereu se comit aceleai mceluri inutile. Se i zice, cu un
zmbet amar: oamenii i naiunile vor aciona raional de-abia dup ce vor
ncerca practic i vor epuiza toate celelalte posibiliti. Aa se face c, n
poda vorbriei despre dispariia rzboiului din viaa internaional, anticul
dicton latinesc i vispacem para bellum (ca s ai pace pregtete-te de
rzboi) nu a fost nicicnd mai actual i mai respectat de cei care gndesc.
Nu e nevoie de un rzboi mondial ca s mori sau s i schilodit. Oricine
poate deveni oric nd victima nevinovat a unei confruntri locale, regionale,
convenionale, neconvenionale, teroriste, declarate, mocnite, de aprare, de
agresiune, de impunerea pcii etc. Anual pe glob mor 0,5 milioane de
persoane datorit rzboaielor locale, purtate cu arme uoare.
n caz de rzboi, mijloacele de agresiune sosesc de obicei pe calea
aerului cu avionul sau racheta (vezi criza din Kosovo, 19), dar atacul este
oarecum anunat. n cazul unei aciuni teroriste momentul i felul atacului
sunt neateptate. Populaia civil este expus pericolelor rzboiului modern
total, care, mai ales n spatele frontului, poate lua forma ABC (atomicbacteriologic-chimic) cu arme ADM (de distrugere n mas). Se vorbete i
de arme noi, care pot provoca catastrofe naturale: geozice (geoclimatice,
meteorologice, seismice), genetice etc. ntr-un rzboi viitor, populaia civil

poate expus i altor feluri de arme noi, neletale: orbitoare, paralizante (cu
infrasunete, chimice), cu radiaii dirijate, cu frecven ultra-nalt, psihotrope,
de manipulare informaional, cu impuls electromagnetic (nucleare), cu
microunde, cu grat (pentru blocarea reelelor electrice) .a.m.d.
Sfaturile i ideile din acest Manual sunt valabile i aplicabile e c ai
de-a face cu un rzboi modern (economic, tehnic, sosticat), e c e vorba de
unul clasic (cu arme albe, de foc .a.m.d.).
Statul romn a organizat aprarea i protecia teritoriului i a populaiei
mpotriva pericolelor ce apar ntr-un rzboi. Conducerea i coordonarea
acestei aciuni naionale este fcut de Comandamentul Proteciei Civile.
Dar, nu te lsa n grija altora! Ei fac doar ce pot.
Ce poi face tu?
Pregtete-te din timp. Un rzboi de tip ABC nu poate dura prea mult
(vreo 10 zile maxim dup care se continu n varianta clasic) aa c pe
moment ai anse s scapi cu via. Dup aceea ns, fr o pregtire
adecvat, n-ai nici o ans.
Sau lupt pentru pace, pentru interzicerea i distrugerea armelor
ADM. Orict ar de nebuni oamenii i autoritile activismul civic sau politic
a dat rezultate.
Alarmarea populaiei se va face cu mijloace speciale acustice (sirene
electrice, dinamice cu aer comprimat, motosirene), optice i de alt fel
(clopote, uiere cu abur, sonerii etc).
Pentru alarmare sunt stabilite urmtoarele semnale acustice:
Alarm aerian sunet modulat de dou minute cu periodicitate de 4
secunde;
Alarm chimic sau radioactiv 5 sunete a 16 secunde ecare, cu
pauze de 10 secunde;
Calamitate natural 3 sunete a 32 secunde ecare, cu pauze de 12
secunde;
ncetarea alarmei sunet continuu de 2 minute.
La recepionarea semnalului de alarm cetenii sunt obligai s
nceteze orice activitate, s-i ia echipamentul de prim ajutor i protecie
individual, s-i fac rezerve de ap i n funcie de felul alarmei s se
adposteasc sau s se evacueze, nainte de prsirea cldirii se va ntrerupe
alimentarea instalaiilor i utilajelor cu gaze, ap, curent electric.
Echipamentul individual de protecie mpotriva efectelor armelor
convenionale i de nimicire n mas const din: masca contra gazelor, trusa
sanitar anti-chimic, costumul de protecie, aparate i mti izolante,
mijloace improvizate de protecie. Fiecare cetean este obligat s cunoasc
modul de folosire a acestor mijloace individuale.
Adpostirea se face n adposturi de protecie civil, subsoluri, metrou,
galerii | sau alte lucrri subterane, n denivelri ale terenului. Toate spaiile
special construite,? i amenajate sunt echipate cu instalaii de ventilaie i
ltrarea aerului. Pentru l calculul capacitii unui adpost se consider c
necesarul este 0,5 mp/persoan.
ntr-un adpost trebuie respectate urmtoarele reguli:

Nu introduce animale i materiale inamabile, explozibile, iritante.


Pstreaz ordinea i curenia.
Nu fuma i nu folosi lmpi cu acra deschis, felinare, lumnri.
S ai la tine: masca de gaze, documente de identitate, lanterna, trusa
sanitar, ledicamente, ap, alimente.
Acord primai ajutor.
Nu prsi adpostul dect la ncetarea alarmei.
18.1. RZBOIUL ATOMIC.
Dup terminarea rzboiului rece n 190 se pare c pericolul armelor
atomice nu mai e att de mare. Totui, unele sfaturi nu stric. Nu se tie.
Explozia unei bombe atomice sau nucleare umple atmosfera cu foc i
fulgere orbitoare, cu suu distrugtor i cderi radioactive. Nimeni nu este
nici ferit -nici direct ameninat de o explozie atomic. S-ar putea ca o bomb
sau o rachet s-i greeasc inta i s cad ntr-un loc considerat sigur.
Sau, s i victima unui accident de la o central atomoelectric vezi
Cemobl. Chiar fr fulger i und de oc (cum explodeaz o bomb cu
neutroni sau o central atomic), numai cderile radioactive i radiaiile pot
provoca ravagii sinistre de la mbolnvirea pn la distrugerea oricrei
forme de via.
Ce s-ar mai putea face n faa unei puteri distructive att de mari?
Dup o explozie n apropiere nu se mai poate face nimic.
Dar nainte DA.
n plus, pentru a te ncuraja la o atitudine mai optimist, merit
subliniat c efectul maxim al unei explozii atomice dureaz puin, c
radioactivitatea slbete n cteva zile pn la un nivel suportabil (n 2 zile
scade de la 150 R/h la 15 R/h; iar n 2 sptmni la 1,5 R/h exceptnd cazul
n care bomba a fost c u plutoniu, cnd radiaia dureaz secole), c la
Nagasaki i Hiroshima viaa a continuat dup supravieuire.
Dac te pregteti poi s supravieuieti, indiferent de neajutorarea
ta aparent. Msurile pregtitoare i pot salva viaa. Ai obligaia moral s-i
iei msuri de precauie, cu sperana c o s nimereti n afara zonei centrale,
periculoase adic la peste 50 km de explozia atomic.
Explozia atomic are mai multe efecte (g. 18.1 i 18.2):
Valul de lumin i cldur (vezi #8 i #10). Cine privete o explozie
atomic de la mai puin de 60 km orbete denitiv.
Impulsul electromagnetic (un fel de explozie invizibil, despre care nu
se tiu prea multe secret militar) va ntrerupe funcionarea oricrei centrale
electrice, telecomunicaiilor etc. Deci NU vei mai avea electricitate, nu vei
mai putea folosi telefonul, radioul, TV .a.m.d.
Suul: tot aa de inevitabil ca tunetul dup fulger, dup unda de lumin
a exploziei atomice vine sudul, unda de oc aproape imediat, sau cu o
ntrziere 18.1. Repartiia energiei unei explozii atomice a unda de oc; b
cldur; c radiaii persistente; d radiaii momentane 18.2. Efectele bombei
atomice n funcie de nlimea exploziei a explozie n aer: efecte
momentane; fr urmri radioactive de durat; b explozie la sol: efecte
momentane i de lung durata de maximum un minut. Fora suului este

uria: dezrdcineaz copaci, zdrobete cldiri, arunc oamenii n aer.


ntinderea pe care acioneaz suul depinde de mrimea i puterea bombei,
de nlimea la care explodeaz etc.
Unda de oc parcurge n primele dou secunde 1 km. n acest timp, pe
acest spaiu toi factorii distructivi au efecte maxime. Trebuie s te
adposteti repede, n primele dou secunde dup ce ai observat sfera de foc
(n-o privi direct!). Efectul e ca de uragan (vezi #17.3).
Adpostete-te, ghemuiete-te numai dup obstacolele naturale sau
construcii solide de beton armat, ziduri solide. Nu sta n picioare cci te
expui cu o suprafa mult mai mare dect n poziia culcat cu faa n jos, iar
unda de oc i orice obiect zburtor te poate strivi.
ntr-o localitate te poi adposti dup ridicturi din teren, n rigolele
oselelor, lng bordurile trotuarelor, n pasajele de trecere subteran. Dac
n momentul exploziei nu ai posibilitatea s intri n adpost, ascunde-te n cea
mai apropiat denivelare de teren. NU te adposti n spatele unor obstacole
care se pot prbui, ntr-o uzin sunt bune i golurile din fundaiile unor
utilaje mari, courilor de fum, ori tunelurile tehnologice.
ntr-o cldire aeaz-te: lng peretele dinspre explozie; n spaiul gol al
uii de pe peretele de rezisten; ntr-un coridor fr ferestre; sau chiar sub
un birou, o mas. Stai ghemuit cu faa n jos n locul pe care l-ai gsit i
acoper capul cu braele.
n teren deschis (parcuri, cmp etc.) te poi ascunde dup o ridictur
de teren ori taluzul oselii, sau ntr-o groap, iar n lipsa acestora te culci cu
faa n jos, braele sub cap, picioarele ctre explozie.
Stai aa 15-20 de secunde.
Cderile radioactive. Suul transform ruinele n praf, pe care ciuperca
atomic l aspir i-l ridic; dup un timp praful, devenit radioactiv, revine
pe sol.
O parte dintre cderile radioactive se depun n zona exploziei dup
aproximativ o or, ns altele, purtate de vnt, vor mtura o suprafa uria
de teren. Mrimea i orientarea suprafeei infestate depind de viteza i de
direcia vntului n perioada respectiv. Praful invizibil va iradia, mbolnvi
sau omor tot ce are via: plante, animale, oameni. Prezena i mrimea
radiaiilor nu poate sesizat ori msurat dect cu aparate speciale
(contoare Geiger-Muller, dozimetre etc.) din dotarea armatei, poliiei,
laboratoarelor i serviciilor specializate.
Efectele iradierii: vezi la #19.7
Protejarea contra contaminrii radioactive const in: a) evitarea
contactului cu praful radioactiv i b) reducerea aciunii radiaiei emise de
praful radioactiv i asupra organismului. n continuare se arat cum poi pune
n practic aceste principii.
Alarmarea populaiei. Un prim semn c situaia devine periculoas ar
putea tirile din pres, radio, TV legate de escaladarea ncordrii sau
conictului internaional. Dac apare pericolul de rzboi sau de accident la o
central atomic, ocialitile vor da anunuri specice prin toate mijloacele
audiovizuale.

n continuare redm cteva informaii privind alarmarea populaiei


civile n unele state occidentale i regulile de comportare respective. Acolo
alarma este gradat n funcie de timpul rmas pn la momentul estimat al
pericolului:
Alarma gradul 1 (roie): explozie iminent: sunetul sirenelor crete i
descrete;
Alarma gradul 2 (gri): cderile radioactive peste aproximativ o or:
sirenele emit un sunet constant, ntrerupt;
Alarma gradul 3 (neagr): cderile radioactive vin imediat: sirenele
emit litera D a alfabetului MORSE: linie-punct-punct (sunet lung-scurt-scurt);
nceterea alarmei sirenele sun continuu.
La noi nu s-au fcut pregtiri de aprare la fel de stranice, deoarece
neavnd arme atomice pe teritoriul rii, s-a considerat c nici nu vom
atacai n felul acesta. Dac ns intrm n NATO situaia se va schimba.
Ce faci dup avertizare:
Ai aat tiri proaste, apare ameninarea exploziei: amenajeaz locuina,
s e ct mai ignifug vezi la #10 i #8) i ct mai rezistent la suu (vezi
#17). Dac munceti metodic, repede, ecient, ntr-o zi poi realiza foarte
multe n acest scop. Totodat adun provizii.
Ferete-te s te surprind explozia ntr-o construcie ubred: cort,
barac, cas de lemn. Mutte ntr-o cas ct mai solid.
Etajele mijlocii din blocurile nalte sunt cele mai sigure, iar parterul i
etajele de sus (mai ales mansarda) sunt nesigure. Locatarii acestora din urm
se vor adposti la familiile sau vecinii de la etajele mijlocii. n blocurile cu mai
puin de 4 etaje numai parterul este sigur.
Alarma roie: cei care nu pot ajunge acas n cteva minute se vor
adposti n cea mai apropiat cldire. Dac eti surprins pe cmp, departe de
o cldire, arunc-te la pmnt (vezi la #10.1).
n cas: oprete electricitatea, gazul, apa de la ntreruptorul sau
robineii principali de racord.
Apoi refugiai-v i nchidei-v cu toii n adpostul contra cderilor
radioactive (vezi la #18.5).
Dac supravieuieti exploziei, veric imediat orice pericol de incendiu
(vezi la #8). Cnd faci inspecia, acoper-te ct mai bine cu o pelerin, iar
cnd reintri n adpost, scoate-o i las-o afar, la intrare.
Alarma gri: poi s te trezeti ntr-o zon contaminat chiar fr s
vezi explozia nuclear i fr s-l simi efectele directe dac norul
radioactiv ajunge dup un timp deasupra locului n care te ai.
Mic-te, deplaseaz-te repede, i calm. Evit cu orice pre contactul cu
praful radioactiv.
ncearc s ajungi sub un acoperi bun, nainte de trecerea orei dup
care va ncepe cderea prafului radioactiv. Adpostul ar trebui s aib
acoperiul i pereii groi, iar ferestrele i uile bine nchise, etanate, ca s
slbeasc pe ct posibil puterea radiaiilor.

Acoper fntna, bag animalele n grajd, corecteaz msurile de


protecie la grajd sau cas prin acoperire i etanare; f rezerve de alimente
i ap.
ntr-o cldire adpostete-te n ncperea cea mai izolat i deprtat
de exterior. Etaneaz uile i ferestrele. Dac e cazul, pregtete i pune
masca de gaze pe fa i mbrac mijloacele simple de protecie. nainte de
intrarea n cas: ecare persoan veric rapid msurile luate de ceilali
membri ai familiei sau grupului i corecteaz ct poate decienele
constatate; dezbrac pelerina sau mbrcmintea de exterior folosit pe
care o las la u; apoi intr n adpost, unde mbrc haine necontaminte.
Mijloacele de protecie individual se pot improviza cu lucruri la
ndemn n orice gospodrie. Ele se folosesc ns numai pentru o durat
scurt ct treci prin zona contaminat radioactiv. Dar contaminarea
radioactiv este de durat. Pentru scderea radioactivitii sub doza
periculoas trebuie s treac dou sptmni, uneori i mai mult.
Ca s reziti ai nevoie de un adpost!
Alarma gri nu nseamn c nu va mai urma nc o explozie. Dac nu
eti silit de mprejurri, ncearc s te fereti i de urmtorul pericol.
Alarma neagr. Dac mai eti afar, arunc-te n primul adpost,
scond hainele exterioare i lsndu-le la intrare. Dac poi, nainte de a
intra n adpost spal sau cur zonele de piele care au fost expuse
cderilor radioactive i periaz sau scutur hainele.
Stai n adpost pn ce Poliia sau Aprarea civil anun c se poate
iei. Ascult tirile la radio. n primele trei zile, cnd radioactivitatea este
maxim, ieirea din adpost este total interzis.
Dup aceea, se pot face ieiri pentru motive importante, dar ct mai
puine i scurte. Respect anunurile i instruciunile autoritilor despre
cnd, unde, cum poi s mergi i pentru ct timp.
Pregtiri: cnd n pres, la radio, la TV apar tiri privind pericolul unui
rzboi, trebuie luate msuri de precauie. Respect i instruciunile organelor
de stat.
Contra valului de lumin i cldur vezi #8 i #10.
n afar de vruirea ferestrelor i ndeprtarea materialelor inamabile
(de exemplu ziare, hrtii) dintr-o camer n care le-ar putea lovi i aprinde
raza de cldur (strecurat de exemplu printr-o crptur din acoperi), mai
sunt necesare i alte msuri contra incendiului.
Una dintre ele este impregnarea ignifug a esturilor, de exemplu cu
o soluie preparat din: 101 de ap, 0,5 kg borax, 0,5 kg acid boric. Dup
nmuiere timp de o jumtate de or n soluie, estura nestoars se atrn la
uscat. ntruct dup o splare sau dup un timp substanele i pierd efectul,
tratamentul trebuie repetat periodic.
Lemnria nu poate tratat n acelai fel, dar se poate proteja prin
acoperire cu o pnz ignifugat.
Pregtete i mijloace pentru stingerea incendiului produs de explozie
sau de valul de cldur g. 18.3). Probabil c ntr-o astfel de situaie reeaua
public de alimentare cu ap va oprit. La ecare etaj s e depozitate ct

mai multe glei sau vase pline cu ap i extinctoare dar cele mai multe la
ultimul etaj, n pod.
18.3. Amenajarea cldirii pentru aprare pasiv: a rezerva de ap; b
nisip; c robinet/hidrant; d extinctor; e topor; f rang; g rucsac de
salvare; h rezerva de ap; i camuaj; j.
Ieire de siguran.
Efectul prafului radioactiv poate slbit de doi factori: 1) Grosimea
stratului de material existent (aer, perei etc.) ntre victim i praf; 2)
Reducerea timpului de expunere i contact, sau amnarea contactului.
Adpostirea ntr-o cldire reduce de 5 ori expunerea la radiaii n raport cu
norul i de 20 de ori n raport cu praful depus n exterior.
ntr-o cldire adpostul se poate amenaja ntr-un beci, o box, o camer
sau un coridor cu ct mai puini perei spre exterior. Cptuete pereii,
ferestrele, uile cu un strat ct mai gros din orice material: crmizi, beton,
pmnt compactat. Cu ct vei sta mai departe de pereii exteriori i de
acoperi cu att mai bine.
Chiar i o construcie uoar poate asigura un oarecare grad de
protecie, dac nuntrul ei se amenajeaz un adpost tip smbure vezi mai
jos.
ntrete i ngroa toi pereii adpostului. Demonteaz ferestrele i
umple sau zidete golurile respective cu dou rnduri de crmizi; sau
xeaz peste ele, la interior i exterior, cte doi perei din scnduri, ntre care
ndesxi pmnt umezit. Cei doi perei de scndur ar trebui solidarizai unul
de altul cu srm, cuie, tirani.
Sprijin mobil grea, cri, saci cu nisip de ferestre, ui, perei (g.
18.4). Blocheaz ferestrele i uile camerelor i coridoarelor care duc spre
adpost, ngrmdete saci cu nisip, cutii cu pmnt, butoaie pe dinafar
pereilor adpostului. E bun i zpada bttorit, groas (ecare strat de 50
cm grosime njumtete fora radiaiilor).
Adpostul poate amenajat i n afara ddirii: o groap, un traneu
spat n curte (acoperit cu scnduri i pmnt), nalt ct s ncap un om n
picioare, este o protecie foarte bun (g. 18.5).
Cptuete-l pereii cu stlpi i scnduri. Acoperiul se face din
scnduri, table, plci de beton, peste care se aeaz pmnt btut.
18.4. ntrirea construciei 18.5. Adpost tip traneu n curte.
Intrarea n traneu se va face printr-o gur vertical de acces acoperit
cu un capac de canalizare (sau ceva echivalent, improvizat). Peste capacul de
scndur sau de metal se adaug un strat ct mai gros dintr-un material
potrivit (pmnt, nisip etc). O altfel de intrare n adpost sau traneu de
exemplu un coridor, o scar s-ar putea prbui din cauza suului exploziei.
Peste i lng adpost ngrmdete ct mai muli saci cu nisip sau
pmnt. Ei vor mri rezistena construciei i vor slbi radiaiile.
Condiiile constructive pentru ca o pivni s poat utilizat ca
adpost sunt:
Tavanul s e solid, preferabil un planeu din beton armat cu
deschiderea ct mai mic (de la un perete la altul).

Amplasarea pivniei la unul dintre colurile cldirii, lng un zid


exterior, preferabil fr deschidere spre exterior.
Pereii solizi, preferabil din beton armat;
S nu e traversat de conducte (gaz, ap, nclzire).
Suprafaa sub 30 mp. Msuri suplimentare necesare:
Instalarea unor stlpi suplimentari de susinere, asigurai n poziie,
dac deschiderea tavanului (distana ntre stlpi, perei) depete 2 m;
Consolidarea poriunii din peretele exterior al beciului, de deasupra
solului pn la nivelul tavanului, cu un val de pmnt sau saci de nisip;
Umplerea sau zidirea ferestrelor pivniei pe toat grosimea peretelui;
aerisirile sau courile se astup;
Etanarea uilor beciului;
Dotarea uneia dintre ferestrele pivniei cu un capac solid i etan ca
ieire de siguran, amenajat astfel nct s nu poat blocat de
drmturi;
Amenajarea unei treceri sau coridor de salvare spre cldirea vecin, cu
seciunea circa 0,6 x 0,8 m;
Marcarea cu vopsea termorezistent a unor sgei indicatoare n cteva
locuri, pe suprafee exterioare vizibile, pentru ca adpostul s poat
descoperit chiar n caz c se drm.
Adpostul tip smbure. Pentru asigurarea unei protecii suplimentare
(necesar mai ales n primele trei zile dup explozie) ar bine s amenajezi
n interiorul adpostului nc o incint cu nveli de protecie (un smbure).
Acesta ar putea , de exemplu, un fel de cort sau acoperi din ui sau
scnduri, sprijinite -jos de pereii adpostului, iar sus ntre ele. Deasupra
acestui acoperi interior se vor stivui saci sau fee de pern umplute cu nisip
i pmnt pn la pereii i tavanul adpostului (g. 18.6).
n lipsa unui beci se poate spa un traneu sub pardoseal, iar
pardosela va acoperit cu saci de pmnt.
Dup 3 zile pericolul cel mai mare trece i vei putea prsi adpostul
interior (tip smbure) pentru a tri n restul adpostului din cldire. Dar afar
nu vei putea iei dect dup 10 zile!
nuntrul adpostului vor depozitate unelte de spat de care ar
putea nevoie pentru dezgropare, la ieire.
Viatxa n adpost. Inevitabil c viaa mai multor persoane nghesuite
ntr-un spaiu mic, cu dotri minimale, ntr-o perioad de criz, va nate mari
probleme.
Stresul psihologic poate ns micorat printr-o pregtire
corespunztoare, respectiv prin antrenamente i simulri. Se recomand ca
aceste exerciii voluntare s e fcute cu familia de dou ori pe an, la cte un
sfrit de sptmn. Numai 18.6. Adpost n cas.
n felul acesta vor putea nelege toi membrii familiei problemele de
nghesuial, plictiseal, alimentaie, igien, disciplin .a.m.d. ce pot aprea.
Dar astfel de exerciii pot avea i alte efecte educative benece pentru
coeziunea familial.

Se recomand ntocmirea, aarea i nsuirea de ctre toat familia a


unui regulament de comportare n adpost, care s stabileasc o ordine
privind: scularea, culcarea, orele de mas, curenia, activiti diverse,
repartizarea sarcinilor (ntreinerea echipamentelor, instalaiilor; curenie;
pregtirea, servitul meselor; gospodrirea proviziilor; serviciul de gard,
ascultarea radioului; ierarhia colectivului).
Trebuie luate msuri ca ecare persoan s aib mereu sarcini i
ocupaii; altfel apar deranjamente psihice: depresiuni, furie, violen.
Stocul de provizii. ntr-o situaie de criz: rzboi, cutremur etc. Pot
disprea toate facilitile pe care le considerm normale: comer,
electricitate, ap, gaze etc. Nici banii nu mai au valoare.
Rezult c numai stocul personal de provizii te poate salva de la foame,
sete, frig, boal. O rezerv de alimente, ap, medicamente, energie pentru
aproximativ 14 zile trebuie s existe n ecare cas de om gospodar i
responsabil (exist i obligaii legale n acest sens).
F o list cu toate lucrurile i echipamentul necesare n adpost. Nu
uita un radio cu baterii.
De asemenea, facilitile pentru igien. Nu ngrmdi n adpost toate
lucrurile posibile mai las i puin loc de micare. Folosete logica, bunul
sim. Nu uita c va trebui s trii acolo zile i nopi fr nici un contact cu
exteriorul. Adpostul i va cas, mas, baie, toalet, curte.
Din cauza perisabilitii alimentelor conservate, stocul de provizii
trebuie permanent gospodrit, rennoit, pentru a se evita att cheltuielile
inutile (supradepozitare) ct i insuciena stocurilor (alimente stricate). O
list cu toate sortimentele depozitate i datele lor de procurare i de nlocuire
obligatorie ajut mult la controlul situaiei.
Poate c toat aceast munc i cheltuial preventiv pare excesiv,
inutil; dar uit-te la televizor: buletinele de tiri sunt pline de situaii n care,
dac ai ghinionul s ajungi, o s i fericit c ai provizii pregtite.
Rezerva de alimente. Const numai din alimente uscate i conserve
care s reziste nealterate cel puin 6 luni n condiiile posibile de depozitare
autonom (rcoare, uscat) fr frigider. Lista acestor provizii (felul,
cantitatea) depinde de gusturile, obiceiurile, concepiile ecruia. Conservele
pot procurate din comer (preferabil n cutii metalice) sau preparate n
cas: erte, dulciuri, murturi.
Proviziile trebuie s e suciente pentru cel puin 3 sptmni.
Hrana i apa nu sunt contaminate direct de radiaii, ci indirect de praful
radioactiv care se poate aeza pe ele. Hrana i apa vor depozitate n vase
bine nchise, cu capac nurubat. nainte de a desface un vas cu provizii,
terge bine tot praful de pe capac i zona nvecinat.
Rezerva de ap potabil rezult din necesitatea biologic de consum a
1,5-2 1/zi de persoan.
Rezerva de ap (mai important dect cea alimentar) trebuie s
acopere consumul pentru cel puin 4 zile n adpostul tip smbure. Apa
depozitat ntr-un cazan sau o cad trebuie acoperit cu un capac din

scnduri sau o folie de plastic. nainte de a ridica capacul, terge-l bine de


praf.
Cnd se d alarma roie, sau alta echivalent, trebuie s ntrerupi
imediat alimentarea casei cu ap de la reeaua public. n acest fel, apa
contaminat radioactiv, care va umple treptat reeaua localitii, nu-i va mai
strica rezervele tale.
Lista orientativ cu proviziile necesare unei persoane, pentru 14 zile:
Conserve: de carne, pete, salam 2 kg; supe, preparate 4 kg; legume 4
kg. Lactate i grsimi: lapte praf-l kg; brnz 1 kg; ulei, margarina 0,5 kg.
Alimente uscate: pine 2 kg; biscuii, fulgi etc. 0,5 kg; zahr 0,5 kg; sare,
condimente 0,25 kg; marmelad, gem 0,5 kg. Diverse: cafea, ceai, cacao
-0,5 kg. Butur: ap.
Dotarea individual de salvare i intervenie.
Fiecare locuin ar trebui s e dotat cu urmtoarele echipamente,
pentru a putea rezolva urgent:
A Primul ajutor i aprarea contra radiaiilor: trus de prim-ajutor auto
(1 buc/5 persoane); prelat (1 buc/5 persoane); dozimetru;
B Stingerea incendiilor: hidrant, racord pentru furtun, robinei; glei
a 10 l/buc (4 buc la un robinet); crlig cu coad i prelungitor (servete la
desprinderea obiectelor care ard mocnit i la ndeprtarea drmturilor);
prelat pentru nbuirea crilor (ignifugat); frnghie (pentru salvare,
coborre, crare); rezervor cu ap, cu o capacitate corespunztoare
mrimii suprafeei de stins (pardoseal, acoperi).
C Dezgroparea victimelor: o cazma cu coada scurt, ca s poat
folosit n spaiu ngust; lopat pliant (scurt); rang cu vrf lat i ascuit;
erstru coad de oarece; ciocan mare; bomfaier; dalt lat (pi); topor;
foarfec (tip clete) pentru er beton.
Dup explozia atomic. Respect instruciunile autoritilor, cnd
prseti adpostul. Poart mnui pentru manipularea obiectelor
contaminate (bnuite) e nuntru, e afar din adpost. La reintrarea n
adpost hainele exterioare vor oricum lsate afar inclusiv nclmintea,
oonii, galoii.
Cnd iei din adpost ca s faci rost de hran, caut alimente aprate
natural sau articial mpotriva contaminrii cu praf radioactiv, de exemplu
nuci, conserve, sau altele:
Oule sunt destul de sigure, mai ales dac ginile au fost adpostite de
praful radioactiv;
Cartoi trebuie splai i curai de coaj, apoi gtii, eri;
Boabele de fasole, mazre, protejate de psti, sunt comestibile;
Verdeurile cum ar : varza, salata, ceapa vor destul de bune de
mncat, dac foile, frunzele sunt strnse i se acoper bine unele pe altele.
Arunc foile exterioare i pstreaz miezul;
Petele va probabil bun de mncat;
Animalele care au stat afar pe cmp, neprotejate de cderile
radioactive, probabil vor contaminate.

Plantele vor ncepe oricum s se contamineze dup cteva zile de la


depunerea prafului radioactiv, datorit absorbiei prin rdcini a apei i
substanelor din sol.
Apa de la robinet sau cea de ploaie va contaminat. Fierberea nu
ndeprteaz radiaiile. Dar apa depozitat dinainte n puuri, peteri,
rezervoare acoperite -este probabil potabil (pn se contamineaz i ea de
la apa proaspt)
Boal de iradiere vezi la #19.7.
18.2. RZBOIUL BIOLOGIC.
Dei Convenia din 1925 de la Geneva (semnat de 13 de state, dar
neacceptat de 21 state) a interzis arma biologic, se pare c numeroase ri
au studiat-o i dezvoltat-o. Rzboiul biologic const n aruncarea unor cutii cu
microbi sau otrvuri, sub form de prafuri ori lichide, asupra adversarilor.
Microbii sunt variante mbuntite n laborator ale unor bacterii,
virusuri, ciuperci care produc boli grave la oameni, animale, plante.
Otrvurile sunt toxine foarte puternice, produse de microbi sau de animale.
Arma biologic acioneaz numai asupra organismelor vii, lsnd
intact infrastructura; este foarte ieftin. Este arma rilor srace. Iat ct
cost distrugerea unui singur om adversar: cu arme convenionale
aproximativ 20 dolari; cu arme nucleare 80 dolari, iar cu arma biologic 1
dolar.
Pe de alt parte, oamenii se pot apra ecient i simplu de armele
biologice (cunoscute!) prin vaccinare, igien, masc respiratorie,
decontaminare (splare, neutralizare etc). Adic, se procedeaz la fel ca la
orice epidemie. De aceea arma biologic nu este gndit s omoare ci s
incapaciteze populaia, soldaii, adversarii; sau s distrug economia ori
agricultura adversarului (plantele agricole, animalele domestice).
Cele mai importante i mai cunoscute boli grave care pot aprea n
cazul unui rzboi biologic de mod veche sunt artate n tabel dar exist i
altele noi nc secrete, mult mai eciente, mai groaznice.
Alte informaii:
Antraxul (buba neagr) este o boal a animalelor, care se poate
transmite la om pe cale cutanat, pulmonar, intestinal.
Holera se ia numai prin apa i alimentele contaminate. Dup o
incubaie de 12-28 ore apare o diaree brusc, nedureroas, care poate atinge
201/24 h; apoi vom.
Ciuma (pesta) poate avea diverse forme: bubonic (buboaie care apar
n urma mucturilor de purici infectai); pulmonar (microbii ptrund prin
cile respiratorii); septicemic (infecia se rspndete n tot organismul,
dup un nceput bubonic sau pulmonar). Ciuma bubonic are o evoluie mai
uoar. Formele grave, mortale i extrem de contagioase sunt cele
pulmonar i septicemic.
Variola (vrsatul): dup cteva zile de la apariie, petele roii se
transform n vezicule cu lichid limpede, care n scurt timp devin purulente.
O dat cu apariia puroiului, starea general se agraveaz din nou pentru 10-

l5 zile. Dup acest interval bubele se usuc i se cojesc. Adeseori boala este
mortal.
Morva (rpciug) este o maladie contagioas cu caracter acut, a cailor,
transmisibil la om, caracterizat prin febr, erupii ale pielii i mucoaselor.
Principalul pericol al armei biologice const n faptul c mbolnvirea se
poate produce nu numai la persoanele care s-au aat n zona infectat ci i
prin: contactul necontrolat cu oamenii sau animalele provenite din zona
infectat, nerespectarea regulilor de izolare (carantin), consumarea apei i
a alimentelor infectate.
Protecia se poate face prin msuri de:
A) Anihilarea cilor de transmitere a infeciilor:
Protejarea cilor respiratorii, a pielii i mucoaselor cu ajutorul
mijloacelor speciale sau simple de protecie individual;
Etanarea uilor i ferestrelor de la locuin, ntreprindere etc;
Igiena strict: evitarea consumrii apei din surse necontrolate de
organele sanitare; evitarea mncrii neprelucrate la cald (se va consuma
numai ap art timp de 20 minute); protejarea rezervelor de alimente;
Colectarea igienic a gunoaielor; meninerea cureniei la closete (n
special a celor fr ap curgtoare; dezinfectarea i decontaminarea lor se
face cu cioramin sau var); autocontrolul preventiv al corpului i
mbrcminii;
Decontaminarea locuinei, a surselor de ap i a alimentelor;
Anunarea organelor de protecie civil n cazul apariiei unor
aglomerri suspecte de insecte sau roztoare.
b) Creterea rezistenei organismului: prin vaccinare.
C) Izolarea sursei de infecie: orice persoan cu temperatur mare
trebuie izolat i anunat la medic; ndeplinirea indicaiilor date de organele
medicale privind depistarea purttorilor de microbi.
Dup atacul biologic -o mare importan n prevenirea bolilor
molipsitoare o au: respectarea normelor de igien individual i colectiv,
igiena resurselor de ap, combaterea insectelor i roztoarelor.
Boala.
Durata.
Durata bolii, Simptome.
Calea de transmisie incubare pn la zile deces, zile.
Antraxul 5 febr, oboseal, respiraie grea, oc, piele, respiraie,
pneumonie digestiv.
Botulismul 2-4 3 asxie hran, respiraie.
Bruceloza 21 cteva la animale: avortul epizootie; la om: contactul cu
animalele septicemie cu stare acut i atenuat. Infectate sau produsele
acestora.
Ciuma 2 febr, dureri de cap, greuri, vom, respiraie, piele pesta)
agitaie, delir.
Febra Q
21 dureri musculare, la cap, transpiraie contact intens.

Holera 6 febr, vom, dureri abdominale, hran diaree, stare general


proast.
Tularemia 5 max 30 ca ciuma, dar mai slabe.
Variola 4 febr mare, dureri de cap, vom, respiraie, hran, piele stare
general rea, pete roii care ncep s se ume.
Stai n adpost sau n cas pn la terminarea decontaminrii strzilor,
terenurilor etc.
Infectate. Nu consuma alimentele i nu folosi obiectele gsite pe cmp,
sau pe strad.
Uneori cderea bombelor biologice poate s treac neobservat. La
locul cderii se pot gsi: buci de diferite mrimi din bombele biologice
aruncate din avion, resturi de cutii, pachete, saci, precum i grupuri
neobinuite de insecte, roztoare, psri n cantiti uneori nepotrivite
locului sau anotimpului respectiv. Nu atinge obiectele suspecte!
Dac insectele sau roztoarele descoperite au tendina de mprtiere,
organizai pe loc echipe de 3-4 oameni ca s le prind i s le distrug, fr
ns a le atinge direct cu mna, ci folosind unelte improvizate, la ndemn:
sape, lopei etc. Insectele, roztoarele, obiectele suspecte gsite lng
locurile unde au czut bombe vor distruse, decontaminate cu lapte de var,
formol sau acid fenic.
Dac nu este pericol de incendiu locul respectiv se stropete cu petrol
i se aprinde. Se consider contaminai oamenii i animalele aate n focarul
biologic, care au consumat alimente sau ap suspecte, infectate, ori au venit
n contact direct cu oamenii i animalele mbolnvite. Toi cei contaminai
biologic vor executa decontaminarea sanitar, iar hainele lor vor tratate n
locuri special amenajate de ctre organele de protecie civil. Se vor lua
msuri ca nici o persoan sau animal s nu prseasc zona supus atacului
biologic i nici un obiect, aliment sau produs agricol s nu e scos din zona
contaminat. Prin aplicarea carantinei se interzice i ptrunderea n zona
contaminat a oricrei persoane din afara acestei zone.
La primele semne ale bolii trebuie chemat medicul i anunate
autoritile. Pn la venirea medicului, bolnavii suspeci vor izolai ntr-o
ncpere separat, vor mnca din farfurii i cu tacmuri inute separat de
celelalte vase ale familiei. Obiectele atinse de acetia (vesel, haine,
aternuturi, closet etc.) vor decontaminate prin erbere cu leie.
18.3. RZBOIUL CHIMIC.
Substanele toxice de lupt (STL), chiar n cantiti mici, provoac
urgent vtmri grave i chiar moartea. Ele pot aciona sub form de gaze,
vapori, n stare solid, lichid (picturi) i ptrund n organism prin: aer, ap,
hran, piele. Dar STL i pierd capacitatea de distrugere relativ repede
(cteva zile). Unele i pstreaz capacitatea de aciune mai mult timp, ind
considerate persistente, iar altele mai puin timp, ind socotite
trectoare.
Dup efectul asupra oamenilor, STL se mpart n: neuroparalizante,
asxiante, sufocante, toxic vezicante, iritante, psihochimice.

Persistena STL este inuenat de starea vremii i de natura terenului.


Astfel: curenii de aer mprtie substanele sub form gazoas sau de
vapori, micorndu-le ecacitatea; temperatura ridicat le scurteaz
persistena; ploile spal terenul contaminat, uneori chiar apa din sol le
dizolv i le neutralizeaz. Pe solul pietros STL au persistena mai mic dect
pe un sol afnat, acoperit cu vegetaie. Cele sub form de gaz sau vapori mai
grei ca aerul se acumuleaz n albiile rurilor, vi, anuri, pduri, locurile cu
vegetaie nalt i deas, ceea ce le permite s-i prelungeasc capacitatea
de aciune, chiar dac sunt trectoare.
Condiiile meteorologice cum ar temperatura, vntul, ploaia,
ninsoarea, ceaa etc. au o inuen puternic asupra strii zonei contaminate
i duratei de aciune a STL.
Vntul puternic, violent, slbete aciunea gazelor (mprtie i dilueaz
aerul contaminat; mrete viteza de evaporare a substanei toxice). Vntul
slab sau lipsa vntului ntrete aciunea STL.
Precipitaiile (ploaia, zpada) nu sunt favorabile STL. Ploile puternice
spal substanele de pe sol, de pe obiecte i micoreaz foarte mult gradul
de contaminare.
Protecia oamenilor i a animalelor mpotriva aciunii STL const n
evitarea contactului direct cu acestea prin: adpostirea n camera de locuit
sau adposturi etane, cu atmosfera nepoluat; mbrcarea mijlocelor
individuale de protecie (masca contra gazelor i combinezonul de protecie
a pielii).
Accidentele chimice (industriale, de transport etc). La apariia
pericolului de rspndire accidental a unor substane periculoase,
autoritile vor alarma populaia din zona de aciune a norului sau a lichidului
toxic.
Cetenii se vor apra e cu mijloacele individuale de protecie (masc,
pelerin etc), e prin adpostirea n locuine (ntr-o ncpere etaneizat),
adposturi de protecie civil, sau prin evacuare (autoevacuare) temporar.
Protecia animalelor se realizeaz prin izolare n grajduri la care se danseaz
uile, ferestrele. n zona de aciune a norului toxic se mai introduc: restricii
de consum a apei i produselor agroalimentare sau furajelor expuse
contaminrii; restricii de circulaie; msuri suplimentare de paz i ordine.
La masca de gaz se pot asambla diverse cartue ltrante, marcate cu
o band de culoare:
Galben pentru protecie contra clorului, bioxidului de sulf,
hidrogenului sulfurat;
Albastr (pentru acid cianhidric);
Verde (pentru amoniac).
18.4. MUNIIA NEXPLODAT.
Nebunia unora devine suferina altora, mai devreme sau mai trziu. i
azi mai apar bombe, grenade, proiectile rmase din rzboaiele mondiale.
Recent au nceput s apar i proiectile din uraniu srcit totui radioactiv.
Sau minele antipersonal: pn n 197 fuseser pozate n lume (Angola,

Bosnia, Cambodgia, Mozambic, Afganistan etc.) circa 70-l0 milioane de mine care fac n continuu aproximativ 20 victime pe lun (majoritatea copii).
Dac descoperi muniie sau armament de orice fel:
NU le atinge, NU le lovi, NU le mica;
NU ncerca s demontezi focoasele sau alte elemente componente;
NU le ridica, transporta sau depozita n locuin, n curte sau n grmezi
din er vechi;
Semnalizeaz i marcheaz vizibil i explicit locul, pericolul;
Anun imediat Poliia!
19. PRIMUL AJUTOR
19.1. Principii generale nainte de a ndeprta victima, Urgene i
prioriti, Eliberarea, dezgroparea victimelor, Cum dai primul ajutor,
Evacuarea rnitului 19.2. ocul psihologic 19.3. Urgenele: hemoragii, plgi,
rni Hemoragia, Hemoragia intern, Rnile, Cangrena 19.4. Oprirea
respiraiei sau a inimii Stopul respirator, Stopul cardiac, Leinul, Sincopa,
Criza de inim, necul 19.5. Fracturi, luxaii, entorse Fractura, Luxaia,
Entorsa, ntinderea 19.6. Accidente produse de cldur, electricitate,
chimicale Arsuri de la acr, Electrocutarea, Trsnetul, Arsuri produse de
substane corozive, Arsuri de la soare, Insolaia, Extenuarea, Intoxicaia
respiratorie, Asxierea cu oxid de carbon 19.7. Accidente produse de violen
Mucturile produse de: om, animale, insecte, neptura de albin, viespe,
necarea (cu un obiect), Lovitura la cap, Paralizia, Accidente produse de
viteza excesiv, Naterea accidental, Boala de iradiere 19.8. Accidente la
ochi Orbirea produs de: Soare, Fulger, Stropi de acid, chimicale, piper, A
intrat ceva n ochi, Ochiul nvineit, Cum ajui un nevztor 19.9. Accidente
produse de frig ngheul (hipotermia), Degerturile, Boala de traneu (la
picioare), Insomnia, Paraziii, Igiena obligatorie 19.10. Accidente de cltorie
Bici la picioare, Urticaria, Rul de mare, Rni produse de apa srat,
Constipaia, Buzele crpate, pielea uscat 19.1. Accidente produse de foame
Intoxicaia alimentar, otrvirea, Intoxicaia cu chimicale 19.12. Pericolele
nlimii Ameeala, Sinucigaul, Rul de altitudine, Flebita 19.13. Boli
infecioase 19.14. Transportul accidentailor 19.15. D-l mortului o ultim
ans
19.1. PRINCIPI GENERALE.
Primul ajutor are dou scopuri principale:
S salveze viaa accidentatului i.
S asigure vindecarea lui fr, sau cu ct mai puine urmri. Fiecare om
trebuie s e pregtit, s tie cum se d primul ajutor. Acordarea primului
ajutor e o ndeletnicire care trebuie nvat i exersat dinainte (vezi #20.3).
Chiar dac n continuare sunt indicate numeroase metode i sfaturi
aparent uor de aplicat (din pcate ele nu acoper toate accidentele
posibile), nu poi deveni instantaneu un salvator priceput i ndemnatic.
Puin experien practic valoreaz innit mai mult dect o ton de teorie.
nva i medicin natural: (auto) masaj, presopunctur, ierburi de
leac.

Cnd nu se poate ajunge la medic sau la spital, uneori supravieuitorul


ori salvatorul trebuie s ia msuri drastice ca s salveze o via. Unele sfaturi
din acest capitol sunt destinate numai pentru aceste mprejurri.
Atenie: sfaturile i reetele din acest Manual pot servi n situaii grave,
de criz, dar nu pot nlocui medicul!
* nainte de a ndeprta victima sau victimele de la locul accidentului:
Cheam i capaciteaz nc 2-3 persoane disponibile, ca s-i dea
ajutor i d-le indicaii precise nu lsa nimic subneles.
Cheam sau trimite pe altcineva dup un medic, Salvare, Salvamont
etc.
Potolete panica i ndeprteaz persoanele care stnjenesc ori se
nghesuie.
Veric pericolul imediat al prbuirii unor ruine, aprinderii gazelor,
ciocnirii unor vehicule, electrocutrii etc.
Caut o trus de prim-ajutor (n automobilul stricat etc).
D primul ajutor ie i celorlalte victime.
* Stabilete urgenele i prioritile:
Cnd sunt mai multe victime cea cu mai multe rni trebuie tratat
prima; dar ocup-te mai nti de cei cu anse, nu pierde timpul preios cu
muribunzii irecuperabili (trist, dar ecient);
Dintre mai multe rni, ordinea gravitii este:
nti stopul cardiac i respirator;
apoi hemoragiile mari, otrvirea, ocul;
apoi altele.
Procedeaz cu logic i blndee, pentru ca s nu faci mai mult ru
dect bine. Cineva zicea: aproape toi oamenii mor din cauza leacurilor, a
tratamentului, nu a bolii.
Dac se poate, examineaz victima nainte de a o muta, dar dac
starea de accident sau pericol continu s existe i condiiile meteorologice
sunt nefavorabile, du imediat pacientul ntr-un loc ferit i sigur.
* Pentru eliberarea sau dezgroparea i salvarea victimelor blocate n
epave ori sub drmturi sunt necesare cunotine de specialitate,
echipament adecvat (vezi #18.1), un plan de aciune. La nceputul oricrei
intervenii de salvare sau de scoatere trebuie gndit astfel: Unde (este
victima)?
Ce (amenin, risc victima: surpare, foc, ap, gaze etc.)?
Cine (trebuie salvat primul)?
Cum (se poate ajunge pn la victim: traseul de salvare)?
Lucrrile de salvare, eliberare, descarce rare pot :
ndeprtarea sau ridicarea drmturilor, a resturilor de vehicul;
Strpungerea unor perei, ziduri, planee;
Sprijiniri, consolidri;
Ocolirea sau tierea unor ruine, grinzi, planee, construcii metalice, ui
deformate care blocheaz i mpiedic naintarea, accesul;
Evitarea cablurilor electrice sau conductelor cu gaze, ap, combustibil;

Eliberarea victimelor, n urmtoarea succesiune: mai nti capul i


pieptul; acordarea primului ajutor (d-l s bea ap altfel moare din cauza
ocului); evacuarea din zona periculoas.
* Cum dai primul ajutor:
A) Pstreaz-i calmul.
B) Nu schimba poziia i locul victimei nainte de a te lmuri de ce
sufer.
C) Stabilete capacitatea de reacie a victimei, scuturnd-o uor (ns
NU-l zgli capul sau gtul). S-ar putea s e doar ocat, nu chiar
incontient. Veric-o prin atingerea uoar cu degetul pe ochi: dac clipete,
nseamn c e contient. Niciodat nu ipa, nu zgli, nu lovi. Nu o fora s
bea, mai ales buturi alcoolice.
D) Dac victima e incontient, dar respir veric dac are
hemoragie, dac este rnit la cap, gt sau la ira spinrii (vezi la #19.5).
E) ntinde victima pe o suprafa plan, x. Dac e nevoie s e
rsucit (de exemplu, st cu faa n jos), trebuie rostogolit simultan ntregul
corp (cap, gt, trunchi .a.m.d. -mpreun!
Vezi la f) Dac nu respir f-l imediat respiraie articial (vezi la
#19.4).
G) Dac n-are puls f-l masaj cardiac (vezi la #19.4).
H) Dac victima nu e grav accidentat, sau dup ce primete primul
ajutor -i revine i e contient, aeaz-o n poziia de refacere vezi mai jos.
I) Victima va nclzit sau va sta la cldur (dar nu supranclzit) iar
hainele strmte ori strnse vor desfcute, slbite. n anumite cazuri
circulaia sngelui trebuie activat (vezi #19.2), alteori ea trebuie slbit
(vezi #19.3, 19.7).
J) D-l s bea (puin) ceai, ap dar NU i celor rnii la piept,
abdomen, sau celor incontieni; k) ncurajeaz-o.
* Pentru a aeza victima n poziia de refacere (pe o parte preferabil
pe dreapta g. 19.1), procedeaz astfel:
ntinde victima pe spate;
Stai lng ea (pe partea dreapt);
Ridic-l oldul drept, ntinde-l braul drept i bag-l palma sub old;
Ridic-l genunchiul drept i pune-l talpa pe sol, ct mai aproape de
palma de sub old;
Apuc-o de haine, la umrul i oldul stng;
Trage cu grij victima spre tine, rsucind-o pn ce trunchiul ajunge
perpendicular pe sol;
Scoate-l puin cotul drept de sub piept;
Bag-l mna stng (cu palma n jos) sub obraz; capul s stea n
prelungirea corpului.
19.1. Aezarea victimei n poziia pe o parte, de refacere Alte situaii de
aezare: Dac victima:
Are faa roie aeaz-o cu capul mai sus dect picioarele;
Are faa palid aeaz-o cu picioarele mai sus dect capul;

Vars ori pierde snge pe gur, e rnit la cap, leinat aeaz-o pe o


parte (la fel i accidentaii care trebuie lsai singuri);
E rnit la abdomen, are dureri n corp aeaz-o ntins pe spate, cu
genunchii ridicai i sprijinii (pe un sul gros de haine etc);
E rnit la plmni, la piept; respir cu greutate aeaz-o cu pieptul
mai ridicat
* Evacuarea rnitului din zona periculoas:
Dac eti singur cu victima i evacuarea ei imediat e obligatorie i
vital: ridic-l trunchiul i pune-o pe ezut, cu corpul puin aplecat nainte.
Stai n spatele ei i sprijin-o cu genunchii. Bag-i minile pe la subiorile sale
i adu-l un antebra n faa pieptului. Apuc-l antebraul cu ambele mini.
Ridic-o i sprijin-o pe oldul tu. Retrage-te trnd-o (g. 19.2).
Pentru alte situaii vezi la #19.13.
19.2. Evacuarea unei victime dintr-un automobil 19.2. OCUL
PSIHOLOGIC.
Muli accidentai mor nu datorit rnilor, ci din cauza netratrii ocului.
ocul psihologic produs de accident ncetinete toate funciile vitale, slbete
circulaia sngelui. ocul se amplic datorit hemoragiei, durerii, expunerii
la intemperii, oboselii.
La ORICE accident i aciune de supravieuire, indiferent de condiii,
victima sau victimele trebuie tratate de oc.
* Simptome: rnitul este nelinitit, palid, are pielea rece, lipicioas, i
este frig. Pe frunte i apare transpiraie. Buzele sunt decolorate. Pulsul crete
i slbete pn nu se mai simte. Victima poate slab, ameit,
dezorientat, fr capacitate de reacie, nsetat; vomit, lein (uneori n
mod repetat).
* Primul ajutor: trebuie s acionezi imediat i prioritar asupra ta sau a
tovar-ilor din grup, pentru tratarea ocului (cu excepia cazului n care
exist probleme i mai grave sau mai urgente: stop cardiac, hemoragii etc).
Trateaz-te pe tine: 1. Caut un adpost contra ploii, vntului i zpezii
(vezi la #7); 2. ntinde-te jos confortabil, cu picioarele puin mai ridicate
(pentru o mai bun alimentare a creierului cu snge); 3. Deschide sau
lrgete hainele strnse, strmte, fr a provoca ns rcirea corpului; 4.
Calmeaz durerile (dac poi) i trateaz rnile; 5. nvelete corpul cu haine
suplimentare sau pturi pentru a-l nclzi, dar fr s-l supranclzeti (s nu
transpire); 6. Bea lichide calde i dulci, mnnc biscuii i dulciuri dar nu o
face cnd bnuieti o hemoragie intern (vezi la #19.3).
Cnd tratezi pe altcineva care e ocat, ia aceleai msuri ca mai sus plus: 1. ntinde victima pe spate, apuc-l gleznele i ridic-l picioarele la
vertical (g. 19.3). inele aa vreo 15-20 sec, apoi coboar-le, sprijin-le pe
ceva (scaun, geamantan etc.) i las-le s stea mai sus dect corpul (vreo 30
cm); 2. Dac victima i pierde cunotina, aeaz-o cu faa n jos (s nu se
nece cu limba, sngele etc); 3. ncurajeaz-o; vorbete-l; 19.3. Primul ajutor n
caz ele oc psihologic 4. Evita zgomotele, panica; f linite n jur; nu-l da
ngrijiri care nu sunt strict necesare pentru salvarea vieii (dar nu uita c
durerile i frica inueneaz n ru starea general a victimei).

19.3. URGENELE: HEMORAGI, PLGI, RNI.


Primul ajutor n cazul rnilor se face conform unei succesiuni de msuri:
Oprirea urgent a sngerrii;
Calmarea durerii;
Curarea i pansarea rnii.
Hemoragia trebuie tratat cu maxim prioritate, chiar naintea
stopului respirator-dar nu naintea stopului cardiac. Pierderea brusc a 1/3 din
cantitatea total de snge din corp produce moartea. Chiar scurgerea unei
cantiti mici de snge produce o impresie ocant.
Sngerarea poate arterial -cu snge mai deschis la culoare, care
nete intermitent prin plag cu frecvena pulsului. La hemoragia venoas
sngele este rou nchis i se scurge continuu, fr nituri. Primul ajutor
oprete sngerarea pentru moment; oprirea denitiv ar trebui fcut de un
medic.
Dac opreti scurgerea, Natura intervine i victima se ajuta singur:
sngele este antiseptic i auto-coagulant (se ncheag ntr-un timp de la
cteva secunde pn la peste 10 minute).
Cnd cineva pierde snge trebuie intervenit URGENT:
Apas cu degetele chiar pe ran sau gaur (dac nu este vreun corp
metalic, piatr sau lemn nuntru). Sau apas cu degetul pe traseul vasului
rnit, ntr-un punct accesibil. Pe o arter punctul e situat oriunde ntre inim
i rana care sngereaz, de exemplu acolo unde se simte artera pulsnd. n
cazul unei vene, punctul va n partea opus inimii, dincolo de ran.
Aceast intervenie imediat creeaz un rgaz n care se procur
materiale i se pregtete pansamentul. Ciupete i apropie marginile rnii
cu degetele. ine-le mereu apsate i strnse indiferent ct eti de obosit,
murdar sau speriat.
Pune un pansament: tampon de vat, batist, basma, direct pe ran, ca
s opreti ct mai bine scurgerea sngelui i strnge-l cu o fa, un fular sau
o batist. NU e obligatoriu ca tamponul s e foarte curat dei ar
preferabil. Oprete scurgerea cu orice material ai la ndemn. Nu pierde
timpul cutnd un material igienic. Totui, nu-l bga murdrie n ran.
Dac sngele strbate un tampon prea mbibat, nul arunca, ci adaug
nc unul deasupra.
ndoaie strns membrul rnit, din articulaia de deasupra rnii
sngernde; pentru ca membrul s rmn n aceast poziie, cele dou
segmente se leag cu o fa, cordon, curea etc.
Aaz, ntinde rnitul astfel nct partea corpului cu rana s e mai
ridicat dect restul corpului.
Nu spla rana.
Nu cura i nu ndeprta coaja sau cheagul format.
Dac scurgerea nu s-a oprit dup manevrele precedente, pune-l un
garou o fie de cauciuc, un cordon, o cravat sau o curea, cu care
membrul rnit se nfoar i se leag strns la rdcin, strangulnd artera
sau vena pn nceteaz hemoragia.

Eciena strangulrii crete dac sub garou, deasupra arterei, venei


gurite se pune un sul de fa, o batist mpturit etc.
Garoul este o metoda ecient, dar periculoas; se folosete numai
dac: celelalte metode indicate mai nainte nu dau rezultate, este amputat un
membru, n ran este un corp mare, rana e foarte mare i are margini
zdrenuite. Strnsoarea garoului (g. 19.4) trebuie slbit dup ecare 30 de
minute, pentru a lsa sngele s circule 30-60 secunde prin esuturi; altfel,
esuturile nealimentate cu oxigen se distrug i membrul se cangreneaz.
19.4. Garou.
Aa c: NU strnge prea tare bandajul sau garoul doar ct e nevoie!
NU pune garou la gt.
Transport ct mai repede rnitul la doctor, la spital.
Nu uita: ine ridicat braul sau piciorul cu o ran deschis, cci n felul
acesta presiunea sngelui din membru se reduce i scurgerea va slbi, poate
chiar se va opri.
Hemoragia intern poate aprea n cazul accidentelor violente:
cztur, prbuire, ciocnire, strivire .a.m.d.
* Simptome: rnitul este rece, lipicios, palid. Pulsul este accelerat, dar
slab, de-abia se simte.
Are tendina s leine. Are dureri. Este nelinitit. i slbete acuitatea
vizual, vederea. Este din ce n ce mai nsetat. Uneori scuip snge -ca o
spum roie sau ca grunele de cafea rnia. Excrementele arat ca
gudronul sau ca zaul de cafea, alteori au pete de culoare rou aprins.
* Primul ajutor: n astfel de cazuri, pn la sosirea Salvrii, rnitul
trebuie s stea nemicat, culcat, fr sprijin la cap, eventual cu picioarele mai
sus dect capul. Fii prudent cu primul ajutor. Nu-l da s bea, dar umezete-l
buzele cu o crp ud. Mic-l ct mai puin posibil. Are nevoie urgent de un
medic.
Rnile: calmeaz-l durerea cu un antinevralgic sau algocalmin i
mbrbteaz-l.
Rana trebuie curat i pansat pornind de la ideea clorice plag
accidental este infectat.
Dac ns nu ai la ndemn pansamente sau materiale sterile,
igienice, las mai bine rana expus la aer.
Dup ce opreti hemoragia.
Ca s ajungi la ran, nu pierde timpul ncercnd s desfaci nasturi
irete, capse. Sfie, taie, rupe haina (totui cu atenie, astfel nct s poat
refcut, cusut, dac va nevoie). Fii atent s NU introduci murdrie n
ran, s nu atingi rana cu degetele, s nu i murdar pe mini.
nainte de a extrage corpurile strine din ran, sterilizeaz vrful
cuitului sau acului prin ardere la acra mai multor chibrituri, a unei
lumnri.
Spal zona din jurul rnii cu ap i spun, ap art, urin, mngind
uor, mereu cu mna dinspre ran spre exterior (niciodat n sensul invers).
Nu turna dezinfectantul direct pe, sau n ran; folosete-l la curirea zonei

nvecinate. Rana i zona vecin trebuie lsate s se usuce nainte de a le


bandaja.
Dup ce curei marginile rnii, ai voie s-o tamponezi cu o bucat de
pnz curat i ap cu spun. Fii ct mai exigent i scrupulos n privina
cureniei.
Dac plaga a fost produs prin nepare cu un cuit, ac, eap, cur-o
apsndu-l marginile pentru a stoarce sngele.
O ran care nu se nchide i nu se vindec repede (ulceroas) poate
tratat ecient prin aplicarea de larve vii (de mute etc.) pe ea. Acestea se
hrnesc cu puroiul, infecia, carnea putred dar ocolesc carnea sntoas.
Bandajul trebuie s e ct mai curat posibil i nu prea strns. E nevoie
de un medic; nu uita riscul de infecie.
Dac gseti o trus de prim ajutor:
Cur rana cu un dezinfectant slab: soluie de cloramin, rivanol, acid
boric, ap oxigenat, permanganat (vezi #2.4) sau ap art i rcit dar
NU cu alcool sau tinctur de iod (sunt iritante).
Coase o ran sau o tietur adnc cu un ac i a, mtase sau pr din
coada calului, ca i cnd ai nndi dou buci de pnz. Prima custur e la
mijlocul rnii: se apropie marginile rnii, se coase, se nnoad, se taie
capetele .a.m.d.
Sau aplic una sau cteva fii nguste de plasture (n funcie de
lungimea tieturii), ca s in apropiate marginile rnii fr a o acoperi de tot
(rana trebuie s respire);
Aplic pe ran o compres steril i un strat de vat.
Fixeaz pansamentul cu leucoplast sau o fie de tifon. Pentru ca
pansamentul s se susin bine, nfurarea tifonului se va face (g. 19.5): de
la stnga la dreapta; de la extremitatea membrului spre rdcina lui;
sucient de strns ca s menin pansamentul, dar destul de slab ca s
nu stnjeneasc circulaia sngelui; se ncepe cu cteva spire de xare la
distan de o palm de locul plgii, iar nodul de sfrit al fesei s nu e pe
ran; ecare spir va acoperi jumtate din limea celei precedente (ca la
moletiere).
Cangrena este distrugerea esutului, a crnii, datorit neoxigenrii, a
lipsei de snge. De obicei, mai nainte de apariia cangrenei zona se um,
devine palid apoi ro-albstruie.
Cnd apar astfel de semne prevestitoare, nseamn c ceva e prea
strns, n neregul: imediat trebuie slbite garourile, atelele, bandajele de
deasupra zonei respective.
Dup ce esutul moare, nimic nu-l mai poate vindeca i renvia.
19.4. OPRIREA RESPIRAIEI SAU A INIMI.
Oprirea respiraiei sau a inimii lipsete organismul de oxigen i produce
moartea creierului n 3-5 minute, iar a inimii n 7-8 minute. Dac lipsa de
oxigen depete 5 minute, reanimarea victimei nu mai e posibil.
Stopul respirator:
Oprirea respiraiei poate cauzat de:

Astuparea cii respiratorii, necarea cu un obiect (vezi #19.7); 19.5.


Aplicarea bandajului.
nec (n ap) sau electrocutare;
Intoxicare cu fum, gaze, cri;
Lipsa de oxigen (n ncperi i adposturi neventilate);
Apsarea pieptului (ntr-o avalan etc). * Simptome:
Micrile pieptului lipsesc sau sunt slabe, inegale pe stnga i dreapta,
abdomenul i pieptul nu se mic n acela sens.
Buzele, unghiile sunt vinete.
Pielea e vnt, transpirat.
Dac accidentatul nu respir (respiraia nu se vede i nu se aude
apropie urechea de gura lui), atunci:
Veric mai atent respiraia prin: aburirea unei oglinzi inut n faa
gurii i nrilor; micrile pieptului; veric pulsul.
ndeprteaz-l corpurile strine i lichidele (snge, secreii, ap, vom)
din gura sau gtul victimei poate c ncepe singur s respire.
naintea acordrii primului ajutor veric:
Cnd victima este culcat pe spate, falca s nu cad n jos;
Respiraia s nu e glgioas, hritoare (din cauza unui obstacol pe
cile respiratorii);
S nu-i nghit limba.
Apoi du victima la aer curat i repornete-l respiraia; d-l: * Primul
ajutor: f-l respiraia articial. Acioneaz ct mai iute. Succesul e de 90%
dac intervii pn n 2 minute de la stopul respirator, aprox. 50% dac
intervenia ncepe dup 4 minute i doar 10% dup 6 minute.
Metoda gur la gur (g. 19.6): 19.6. Respiraia articial gur la gur
1. ntinde victima pe spate i aeaz-te n genunchi, la dreapta ei; 2. Fiecare
secund conteaz aa c NU pierde timpul s-l curei bine gura i gtul de
eventualele murdrii sau obstrucii, eventual doar dac treaba s-ar putea
face rapid printr-o simpl tergere cu un deget (nfurat ntr-o crp); dac
are protez, las-l-o n gur; 3. D-l capul mult pe spate i mpinge-l falca
astfel nct gura s se deschid bine iar traseul prin care circul aerul spre
plmni s e liber (victima s e n aa-zisa postur a nghiitorului de
sbii) aceast manevr pregtitoare este vital; dac eventual ai (n
trus), folosete pi p a Gaudel (o bucat de eava ndoit special).
Dac ns victima pare a avea o fractur la gt: las-l capul xat ntre
dou crmizi sau pietre; deschide-l uor gura, apsnd ncet pe brbie i
trgnd-o n jos i spre nainte; 4. Astup-l nrile, strngnd nasul cu
degetele de la mna stng i pune-l o batist curat peste gur; 5. Inspira
adnc, deschide-i gura mare i aplic-o strns lipit pe batist, peste gura
victimei; 6. Expir i su-l aer n plmni. Dup ce vezi ori simi c i se umil
pieptul, deslipete-i gura de a victimei i las s-l ias aerul din piept; 7.
Inspir adnc, respir singur i urmrete dac i cum pieptul i se coboar
(dezum) de la sine (i atent dac ncepe s uiere, adic s respire i s
inspire singur); 8. Dac nu d vreun semn de via, de respiraie, d-l din nou
capul pe spate i su-l din nou aer n piept; 9. Repet n continuare

manevrele i ciclul descris mai sus. La nceput sui, l umi de 6-7 ori ct poi
de repede; n continuare, dac e adult -i faci aproximativ 10-l2 insuri pe
minut, iar unui copil cam 20 de insuri uoare, pe minut. Dup ecare
insuare fcut victimei, respir singur o dat, ca s-i revii.
Not:
Posibilitatea de circulaie a aerului prin gtul victimei (poziia
nghiitorului de sbii) trebuie vericat i meninut permanent, pn la
sfrit.
Dup primele 6 respiraii rapide ai voie s curei gura victimei, apoi
imediat continu respiraia articial n ritmul indicat mai nainte.
10. Dac nu poi deschide gura victimei, sau nu i-o poi folosi, folosete
metoda gur la nas, astupnd bine gura victimei i sundu-l aer prin nas;
restul indicaiilor de mai sus rmn valabile.
Cnd nu se poate face respiraia gur la gur, de exemplu victima e
rnita la fa sau necesit masaj cardiac, se folosete metoda Silvestru (g.
19.7): 19.7. Respiraia articial metoda Silvestru 1. ntinde victima pe
spate; 2. Bag-l ceva sub omoplai, care s o ridice puin (hain, pulovr,
vesta de salvare), astfel nct s-l atrne capul pe spate; 3. Cur-l rapid
gunoaiele din gur. Veric dac traseul gur-plmni este n linie dreapt,
ct mai direct (poziia nghiitorului de sbii); 4. ngenuncheaz astfel nct
s ai capul victimei ntre genunchi; 5. Apuc-l ncheieturile minilor i du-le
s se ncrucieze deasupra prii de jos a plmnilor victimei; 6. Apas-l
pieptul cu braele ntinse, folosind greutatea ntregului tu corp -victima
expir; 7. Apleac-te napoi, pe spate, ducnd braele victimei n sus i lateral
la maxim (ceea ce i descarc pieptul) i n mod natural acesta se um cu
aer -victima inspir; 8. Repet ciclul (manevrele 5-6-7) de vreo 12 ori/minut.
Dac nu se poate face respiraia gura la gur se poate folosi i metoda
Nielson (g. 19.8) (dar NU se poate aplica dac victima e rnit la piept sau
la coaste): 19.8. Respiraia articial metoda Nielson.
Cur rapid gura i nrile victimei;
Aaz victima ntins pe sol, cu: burta n jos, faa ntoars ntr-o parte,
limba scoas, hainele lrgite (n felul acesta lichidele se pot scurge liber din
gur);
ngenuncheaz la capul victimei, apoi numrnd de la l la 8.
Pune palmele pe omoplaii victimei i cnd numeri l -2-3 apleac-te i
apas uor, cu coatele ntinse (vreo 2 sec);
La 4 verticalizeaz-i trunchiul i apuc coatele victimei (1/2 1 sec);
dac are braele rnite sau fracturate, apuc-l de subiori;
Cnd numeri 5-6-7 trage n sus de coatele sau umerii victimei (2 sec)
fr a-l ridica corpul sau a-l deranja capul;
La 8 las coatele sau umerii victimei pe sol i mut-i palmele din nou
pe omoplai (1/2-2 sec).
n continuare repet tot ciclul l-8 (numrtoare + manevre) de 12 ori/
minut.
Continu s-l faci respiraia articial cel puin 10 minute i mai mult,
c m ar dac victima nu d vreun semn de via. Dac mai pot ajuta i alte

persoane, facei respiraia articial cu schimbul (v schimbai dup 2-3


minute) pn ce i revine.
NU renuna!
O cauz frecvent a eecului respiraiei articiale este proasta
poziionare a brbiei i gtului victimei (calea respiratorie nfundat). Dac
pacientul incontient nu ncepe s respire singur dup cteva insuri, se
poate bnui c are cile respiratorii astupate. Pentru a le desfunda, ncalec
peste coapsele victimei, apuc-o cu minile sub talie sau olduri i ridic, apoi
las-l oldurile pe sol. Repet de 10-l2 ori pe minut. n felul acesta se face i
respiraia articial i desfundarea cilor respiratorii.
Manevra se execut cu blndee; nu se aplic celor bnuii c au
fractur la coloan.
Dup ce victima ncepe s respire, aeaz-o e n poziia de refacere
(g. 19.1) e n alt poziie, corespunztoare strii sale (vezi la # 19.1).
Stopul cardiac:
* Simptome:
Lipsa pulsului (veric la artera carotid, la gt);
Oprirea respiraiei la 30 sec. dup oprirea inimii;
Pielea, buzele, unghiile devin vinete;
Starea de incontien.
* Primul ajutor: masajul cardiac nlocuiete activitatea inimii; trebuie
nceput o dat cu respiraia articial i se continu pn la sosirea
medicului: 1. Aeaz victima la fel ca pentru respiraia articial (pe spate,
pe o suprafa tare etc); 2. Aeaz-te n genunchi la dreapta victimei,
suprapune podurile celor dou palme i pune-le pe treimea inferioar a osului
stern; 3. Apas ritmic cu frecvena de 80-90 ori/minut, nfundnd la ecare
apsare osul i pieptul cam cu 4-6 cm. Nu te opri chiar dac are coastele
fracturate. Durata apsrii s e aproximativ egal cu a revenirii, iar cursa de
apsare 3-4 cm; 4. Dup 10-l2 apsri insu-l de dou ori aer. Ar mai bine
s e 2 salvatori, unul pentru masajul cardiac i al doilea pentru respiraia
articial, n care caz se fac cam 5 compresii la o insuare.
La copiii mici apsarea pieptului se face cu pruden, doar cu dou
degete, n ritmul de 10 ori/minut.
Dup primul minut, apoi dup ecare 2-3 minute veric dac
respiraia sau inima pacientului nu a nceput s funcioneze singur.
Masajul cardiac se continu cel puin 45 de minute; decizia de oprire ar
trebui luat de un medic. Dar NU mai face masaj cardiac dac se simte c
inima i bate slab ai putea s-o opreti!
Leinul poate aprea i la oameni sntoi. Adeseori leinul este
prevestii de o senzaie de ameeal amestecat cu somn i urechi nfundate.
Victima devine palid, casc i se prbuete.
* Primul ajutor:
Veric dac e vorba de lein sau de alt problem (vezi #19.1). Dac
victima nu pare accidentat la coloan (fractur):
ntinde-o pe jos, la orizontal, cu picioarele mai sus dect capul.
Rsucete-o s stea ntr-o parte, cu capul mai jos ca trunchiul.

Cur-l gura scoate-l proteza (pune-l-o n buzunar), voma, murdria


i vezi dac respir.
Veric dac n-are vreo hemoragie i oprete-o.
Slbete-l hainele i ngrijete-l rnile.
Stropete-l cu ap rece; plmuiete-l uor pe obraji; d-l s miroas
oet, eter, amoniac, ap de colonie.
Supravegheaz-l s nu fac stop cardiac sau respirator.
Caut-l prin buzunare ca s ai: identitatea, dac e diabetic, persoane
de anunat .a.m.d. F rost de ambulan, targa i medic.
Sincopa ca forme exterioare seamn cu leinul. Ea apare foarte rar
la oamenii sntoi, aproape numai din cauza unor lovituri sau traumatisme
n zone reexogene (plex, barb, gt, testicule), boli cardio-vasculare,
hemoragii etc. n sincope, spre deosebire de lein, pulsul devine neritmic,
foarte slab sau chiar absent.
* Primul ajutor este la fel ca pentru lein. Dac apare stopul cardiorespirator trebuie luate imediat msurile corespunztoare (vezi mai nainte).
Criza de inim:
* Simptome: victima se apuc brusc de o bar, mas, o parte a
corpului. Respiraia e scurt; are o durere n partea superioar a abdomenului
sau n piept (durerea se ntinde prin braje spre mini, sau n sus spre gt sau
cap).
* Primul ajutor: aducei REPEDE un medic. ntre timp:
Aeaz victima ct mai confortabil (adesea poziia preferat esta lungit,
semintins).
Desf-l hainele.
Acoper-l cu o ptur etc, dar nu-l supranclzi.
Nu-l da s bea;
Spune-l s respire adnc, ncet, linitit i s expire pe gur. Dac i se
oprete respiraia f-l respiraie articial.
necul este produs de inundarea cilor respiratorii cu ap, sau de un
atac acut (stop cardio-respirator) ca urmare a contactului cu apa rece.
ansele de salvare depind de iueala cu care victima e scoas afar din ap
(vezi la #6 i #19.7).
* Primul ajutor:
Scoate-l, golete-l apa din plmni: rstoarn victima cu faa n jos;
apuc-o cu minile pe sub abdomen i ridic-l oldurile de la sol; scutur-o de
cteva ori.
F-l respiraie articial.
Dac i se oprete i inima, f-l respiraia gur la gur i masajul cardiac
extern.
19 5. FRACTURI, LUXAI, ENTORSE.
Fractura este ruptura de tot sau incomplet a unui os, produs de o
aciune mecanic.
Gravitatea unei fracturi poate variat: de la o crptur uoar sub
pielea (aparent) neatins pn la una deschisaa, cu oasele rupte ieite n
afara pielii, sau la o fractur cu capetele rupte zdrobite.

Uneori capetele oaselor rupte ptrund n organele interne.


O fractur poate deschis de la nceput, sau poate deveni astfel dup
accident ca urmare a manipulrii greite, brutale sau a transportului
necorespunztor al victimei. O fractur deschis este totdeauna infectat.
* Simptome (cnd fractura nu e evident, deschis): durere, oc,
membrul respectiv nu are putere; umtur (compar dimensiunile
membrului rnit cu ale celuilalt); aspectul anormal al segmentului fracturat:
este strmb, frnt, are dureri vii, nu-l poate folosi, apar crepitaii osoase
(zgomote produse de frecarea capetelor osoase), vnti.
De multe ori aceste semne pot lipsi parial, dei fractura exist: de
exemplu la fractura fr deplasarea capetelor rupturii, fractura n lemn
verde al copiilor, fractura incomplet, sur.
Cnd nu eti sigur c osul e rupt, dac victima se plnge de dureri vii n
zona osului pentru a evita o posibil agravare, procedeaz ca i cum ar
fractur i imobilizeaz-o aa cum se arat n continuare.
* Primul ajutor:
Cel mai bun lucru pe care-l poi face este s calme z i durerile i s
imobilizezi membrul. Dac reueti, restul ajutorului (chiar insucient,
rudimentar) nu mai e aa important. Cnd poi ridic membrul respectiv,
cci aproape totdeauna n zona fracturii este i o hemoragie intern. D-l
aspirin.
La o fractur deschis, procedeaz ca la orice ran cu, sau fr
hemoragie: oprirea sngerrii, pansament (vezi la #19.3).
n continuare, indiferent c fractura e deschis sau nchis, se poate
face imobilizarea, astfel:
A) Aeaz victima ntr-o poziie comod, dar n care s nu se poat
mica (nu se transport accidentatul nainte de imobilizarea fracturii). Cnd
rnitul se vait de durere sau TREBUIE deplasat nu apsa, nu pipi, nu
apuca oasele aparente. Oprete hemoragia. Aeaz membrul n poziia cea
mai confortabil pentru rnit.
B) Un medi c poate reface forma corect a membrului (operaia se
numete reducerea fracturii), trgnd n sensuri opuse de rdcina i de
extremitatea segmentului; pentru aceast manevr sunt necesari doi
salvatori; traciunea dureaz pn se termin imobilizarea membrului
fracturat.
Nu ndoi, nu fora cotul fracturat ntins, dar ndreapt ct de repede (nu
imediat) genunchiul fracturat ndoit. Dac ns NU eti medic:
C) Aeaz osul rupt n poziia lui normal i xeaz-l aa cu ajutorul
unor bee sau sprijine rigide, numite atele. Acestea se prind de o parte i alta
a corpului, a membrului pentru a mpiedica micrile capetelor rupte ale
osului. Trebuie xate i articulaiile situate deasupra i dedesubtul rupturii
osului. Piciorul se imobilizez obligatoriu cu genunchiul ntins, iar braul cu
cotul ndoit.
Atelele pot improvizate din orice material gseti: suluri de ziare,
reviste, bee, schiuri, umbrele, carton, jgheab de tabl etc. (n caz c e frig,
nu folosi piese metalice) cptuite cu crpe, haine etc.

Ca s previi apariia unor rni prin frecarea sau apsarea pielii, nainte
de a aplica atelele nvelete membrul i zona fracturii cu materiale moi:
zdrene, haine, frunze. De asemenea proeminenele osoase (genunchi, cot,
clci etc.) se vor proteja cu materiale moi, vat, batiste, pulovr etc.
Leag bine ansamblul astfel obinut cu bandaje improvizate cravate,
curele, fii de pnz g. 19.9) cu grij s nu le strngi prea tare. Nodurile
de la legturile atelelor nu trebuie s apese direct pe piele.
Dar nsui corpul rnitului poate constitui o atel sau un suport bun:
leag-l braul rnit de trunchi; piciorul rupt de cellalt picior; falca de falc
.a.m.d.
D) Dup imobilizare, supravegheaz-l permanent degetele de la mini
i de la picioare (s nui modice culoarea datorit strangulrii circulaiei
sngelui cu legturile prea strnse).
19.9. Atele sxi imobilizri pentru fracturi: a, c la mn/antebra
(folosind o cma); b la cotul ndoit (atenie la puls!); d la bra; e la
omoplat/clavicul; f la cotul ntins (nu ndoi/fora); g la old/coaps (se
poate lega i de piciorul sntos); h la pulp (se poate lega i de piciorul
sntos); i.
La bazin; j la genunchiul ntins; k la genunchiul ndoit (dac victima
nu poate dus la spital, ndreapt-l ct de repede genunchiul); 1
imobilizarea piciorului cu ajutorul unor geamantane Deci, NU ncerca
niciodat s repari sau s reduci o fractur n mod amatoricesc sau f-o
numai dac te pricepi i tii c vei sta mult timp departe de civilizaie ori de
spital (se cunosc cazuri de supravieuitori care i-au reparat fractura cu fore
proprii). Dac tii c vine medicul, Salvarea, mai bine nu pune aele i las n
pace oasele rupte pn ce pot tratate corespunztor de un specialist.
La fracturi, pericolul nu este lipsa ci excesul de prim ajutor.
n cazurile foarte grave: fractur la craniu, coloana vertebral sau bazin
se interzice micarea rnitului pn la sosirea Salvrii, cci o manevr
greit ar putea produce leziuni suplimentare, ireversibile, paralizia denitiv.
Ridicarea i manevrarea acestor rnii trebuie fcut cu mult grij: capul,
gtul, pieptul i oldurile trebuie micate toate deodat!
Dac trebuie totui s-l micai tii care e riscul!
Cum se recunosc aceste cazuri grave?
Fractura la craniu: pe nas i urechi i curge snge, sau un lichid apos.
Aeaz victima n poziia de refacere, cu partea scurgerii n jos. Acoper uor
urechea cu un bandaj steril. Veric pulsul, respiraia. Imobilizez-l.
Fractura de coloan este n general rezultatul unui accident g ra v. Sunt
mari anse ca victima s e incontient. Dac ns e contient, victima se
plnge c: nu-i simte picioarele, picioarele i labele sunt amorite, corpul i
este tiat n dou, are dureri n spate i ceaf.
Pentru imobilizare, aeaz-o (atenie mare cum o micai!) pe o
suprafa tare i plan: u, mas, duumea, sol, cu faa n sus i un sul
(ptur sau haine) pus exact sub regiunea dureroas.
Fractura de coloan poate imobilizat i prin aezarea rnitului cu
faa n jos, pe o ptur.

Slbete-l hainele la talie i gt. Avertizeaz-o s nu se mite deloc. Nu-l


da s bea. Nu-l ridica capul. ine-o la cldur, oprete-l hemoragia, trateaz-l
arsurile dar NU-L mica deloc pentru a o examina.
O fractur la gat se imobilizeaz prin culcarea victimei pe spate, pe un
plan tare, cu capul xat ntre dou crmizi, pietre sau suluri de haine.
Luxaia este o dislocaie persistent a capetelor unor oase care
alctuiesc o articulaie, nsoit de ruptura capsulei i ligamentelor articulare,
uneori i cu smulgerea unor proeminene osoase.
* Recunoaterea unei luxaii: forma neobinuit a articulaiei, dureri vii,
limitarea micrilor articulaiei.
* Primul ajutor: imobilizarea membrului n poziia cea mai avantajoas
pentru rnit (n care durerile sunt cele mai mici). NU ncerca s corectezi, s
reduci luxaia e inutil i periculos; reducerea se poate face doar la un spital,
unde rnitul trebuie dus ct mai repede.
Entorsa este un ansamblu de leziuni la o articulaie dislocat,
rsucit, produse de o micare brusc, forat. Entorsa poate de la o
ntindere pn la ruperea ligamentelor i capsulei articulare.
* Recunoaterea unei entorse: durerea vie n momentul accidentului,
care revine i se amplic dup cteva ore; umarea articulaiei; limitarea
micrilor articulaiei (datorit durerii), lipsa puterii, rigiditate.
* Primul ajutor: repaus; strngerea i imobilizarea articulaiei ntr-un
suport cptuit cu un strat moale, ntr-o poziie comfortabil dar fr atele;
aplicarea unor pansamente reci, umede, compresive cu ghea. D-l aspirin.
Nu ncerca s repari entorsa printr-o rsucire invers. Utilizarea sau forarea
articulaiei nevindecate duce la agravarea simptomelor. Nu o masa.
ntinderea poate aprea dup o suprasolicitare a muchiului,
articulaiei, adeseori cu o umtur i vntaie.
* Primul ajutor, odihn, imobilizare, supranlarea zonei; o compres
cu crp umed. Nu nfur strns. n primele 24 de ore aplic ceva rece;
apoi, cnd umtura se stabilizeaz, las-o s stea linitit o zi. A treia zi
aplic ceva cald, ca s ajui la vindecare.
La ncheietura minii: aga i sprijin-l mna de corp. La glezn:
nfoar un bandaj n opturi, n jurul gleznei i labei piciorului. Dac se um
mai tare -desf bandajul, umezete-l din nou i leag-l la loc.
19.6. ACIDENTE PRODUSE DE CLDURA, ELECTRICITATE, CHIMICALE.
Arsurile -se clasic astfel:
Gradul 1 nroirea dureroas a pielii; gradul 2 apariia de bici pline
cu lichid alb, glbui, transparent (sau chiar rou n cazuri mai grave, datorit
sngelui); gradul 3 leziunile de la gradul 2 plus necroza sau carbonizarea
esuturilor; sunt atinse straturile de sub piele (grsime, muchi, vase, nervi).
Gravitatea arsurii depinde de adncimea stratului de piele atins i
distrus, dar mai ales de ntindere, de suprafaa atins.
Arsuri de la acr
* Primul ajutor:
Oprete crile i rcorete esutul atins, ars. Stinge focul care
cuprinde mbrcmintea victimei, acoperind-o cu o ptur inut strns, sau

cu nisip. Un extictor ar bun, dar NU stropi cu ap mai ales n cazul arsurilor


produse de substane inamabile benzin, gaz, alcool).
Rupe, smulge hainele aprinse, incandescente (jupoaie-le dac estura
este intacta).
ncurajeaz ct mai mult victima este foarte important. Apoi: 1.
Rcorete arsurile cu ap rece slab curgtoare, cam 10 minute (rcirea se
continu pn ce ntreruperea ei nu mai provoac creterea durerii).
2. Menine arsurile uscate, curate, folosind n acest scop orice poi i
gseti (crpe etc).
3. Nu le unge cu ulei, alie, grsime, petrol.
4. Nu sparge bicile; eventual golete lichidul: ia un un ac (de sering)
dezinfectat sau ars i neap pielea sntoas, la o mic distan de bic,
n aa fel nct s iei cu vrful acului n punga de lichid. Nu ndeprta pielia.
5. Scoate i ndeprteaz orice obiect care ar putea mpiedica buna
circulaie a sngelui: cravat, curea, panto. Hainele prlite, arse, uscate,
rmase i purtate nc de victim pot lsate (sunt sterilizate de foc). Cele
ude se scot.
6. Arsurile din zonele descoperite:
De gradul 1 se badijoneaz cu alcool i se las descoperite (pune
totui un bandaj ntre degetele arse, ca s nu se lipeasc unul de altul);
Victimele cu arsuri de gradul 2 sau 3 se ntind la orizontal, cu zona sau
membrul ars mai ridicat, se acoper cu cearceafuri sau pnze curate fr a-l
sparge bicile. Victima se transport de urgen la spital, cu capul mai jos
dect trunchiul (atenie s nu se nece); mai ales dac arsurile acoper peste
15% din suprafaa corpului unui adult, 10% n cazul unui copil.
Arsurile adnci, cu carne fript, neagr, se cur mai nti pn la
carnea sntoas i apoi se trateaz ca o ran.
7. Victima trebuie: nclzit, nvelit; s bea ct mai mult ceai ndulcit,
ap cu sare (1 linguri la 1 1), ap cu bicarbonat (1/2 linguri la un pahar).
Dup orice fel de arsura, victima e ocat trateaz-o i de oc (# 19.2).
Electrocutarea este produs de trecerea unui curent electric prin
corpul omenesc.
* Efectele sunt: contracii musculare puternice, arsuri locale, pierderea
cunotinei, oprirea respiraiei i inimii. Dac nu se intervine imediat efectele
pot deveni ireversibile, mortale. Intervenia dup un minut asigur anse de
salvare n 95% din cazuri, dup 2 minute n 90%, dup 3 minute scad la 75%,
dup 4 minute la 50%, dup 5 minute la 25%, iar dup 8 minute mai puin
de 1% din victime scap.
Deci ntrerupe urgent contactul victimei cu sursa de curent electric:
ndeprteaz conductorii, srma, cablurile electrice; oprete curentul de la
ntreruptorul principal; scoate siguranele.
Condiia principal cnd intervii este s te protejezi tu contra
electrocutrii (s nu e dou victime n loc de una!), folosind i punnd mna
numai pe materiale izolante, USCATE (g. 19.10) cum ar :
B, prjin, creang uscat ca s tragi sau s mpingi victima (pentru
a o deprta i a o despri de conductorii electrici);

Funie, cma, prosop us c at ca s mpingi sau s tragi de cabluri;


Ziare, mochet, covor de cauciuc, lemne uscate pe care s stai cnd
acionezi. Dac minile victimei rmn crispate i prinse pe cablu taie-l cu
un cuit, topor, foarfece, inut cu mna goal de mner (dac e acoperit cu
un material izolant, uscat) sau cu minile nvelite n crpe uscate ori mnui.
19.10. Desprinderea electrocutatului de sursa de curent electric:
mpinge cu coada mturii i stai pe ziare
* Primul ajutor: la fel ca pentru stopul respirator sau cardiac (#19.4);
apoi trateaz-l arsurile cum se arat mai sus.
Dac ns ai de-a face cu un curent de nalt tensiune, NU cumva s te
bagi, nu face pe eroul.
Msurile de prim ajutor indicate mai sus, bune pentru electrocutri cu
cureni de uz casnic (20 V), devin sinucidere curat cnd ai de-a face cu 60,
10, 60 de voli sau mai mult.
NU te urca, nu te cra niciodat pe un stlp electric ca s dai ajutor!
NU te repezi la macaraua, vehiculul, construcia metalic care a atins un
cablu sau o linie de nalt tensiune.
Telefoneaz la Poliie, la Deranjamente electrice. ndeprteaz
spectatorii la cel puin 30 m. de locul accidentului. Victima poate atins
numai dup ce autoritile competente anun ocial ntreruperea curentului.
Electrocutarea cu un curent de nalt tensiune poate negri pielea n
mod alarmant. Dar dac o curim (cu atenie) constatm adeseori c arsura
este foarte slab, supercial i de fapt, nu s-a produs nici o leziune.
Trsnetul poate rupe hainele n forme neateptate, arde pielea, rupe
oase, sfrteca pielea i carnea, opri respiraia. Rezultatele sau efectele
depind de locul unde se a persoana respectiv i ce inea n mn (de
exemplu o puc, un trncop, o foarfec de grdin, o furc).
* Primul ajutor: mai nti scoate victima din poziia periculoas. La
nevoie accidentatul va dus ntr-un loc ferit, adpostit, sau va legat i
asigurat cu o coard, s nu cad n gol. De asemenea va ferit de repetarea
trsnirii, izolndu-l de sol.
n continuare trateaz-l corespunztor situaiei, pentru: oc, rni,
fracturi, arsuri, stop respirator etc.
Aa cum am artat mai nainte.
Arsuri produse de substane corosive:
* Primul ajutor: cltete, spal, inund zona de piele atins de acizi
(sulfuric, clorhidric, azotic etc.) sau baze, alcalii cu ap mult, curgtoare
(preferabil un du cldu).
Scoate haina mbibat cu acid fr ca acidul s te ating sau s te
ard i pe tine. Las s se scurg apa de pe arsur. Dac poi, spal rnile cu
antidotul corespunztor:
Ap cu spun sau bicarbonat de potasiu pentru arsuri produse de
acizi.
Ap cu oet sau zeam de lmie pentru rnile produse de baze,
alcalii (de ex. Sod caustic).
n continuare, trateaz arsura ca pe o ran (vezi la #19.3).

Arsuri de la soare: razele ultraviolete ard pielea (producnd roea,


bici) nainte de a o bronza. Expunerea excesiv la soare poate provoca
insolaie: dureri, lein, oc. Pentru prevenirea arsurilor limiteaz la maxim 5
min/zi expunerea direct a pielii la soare. Apoi acoper-o (vezi #13). D-l
victimei aspirin.
Se pot folosi i unsori protectoare pentru piele de exemplu laptele
nucii de cocos.
Spuzeala: transpiraia abundent asociat cu frecarea hainelor pe piele
poate bloca glandele sudori pare. Simptome: disconfortul sau iritarea pielii.
Tratament: scoate hainele, spal corpul cu ap rece, mbrac haine uscate.
Nu bea lichide -senzaia se poate agrava.
Insolaia este provocat de expunerea excesiv de lung a capului i
cefei la un soare puternic, ceea ce provoac supranclzirea creierului i
meningelui. Alcoolul sau lichidele reci bute pe ari, n dogoarea razelor
solare, favorizeaz apariia insolaiei.
* Simptome: victima are dureri mari de cap, ameeli, pielea erbinte i
uscat, dureri n zona inimii, urechile nfundate, ceafa rigid, puls neregulat,
simte o puternic nevoie s urineze.
Victima lein (ziua sau noaptea) dup ce s-a simit slbit, a avut
ameeli, i s-a uscat gtul, i s-a rcit pielea, temperatura a crescut, pulsul e
rapid i puternic. i toate astea dup ce a stat mult vreme la soare, n
cldur.
Nu te mai gndi, nu pierde vremea cu alte ipoteze.
* Primul ajutor: Rcorete urgent victima.
Culc-o la umbr, la rcoare, descheiat la gt, dezbrcat, cu capul mai
sus dect trunchiul.
Pune-l o crp nmuiat n ap rece pe cap, pe frunte. nvelete-o cu un
cearceaf, prosop, cort ud.
F-l vnt cu orice (cma, etc), ct mai mult timp, ca s se rcoreasc,
nceteaz ventilaia numai dac victima vomit.
F-l o clism cu soluie de sare amar (30 g la 120 ml ap).
Dar, s NU: ung pielea cu unguente, stea la soare, bea stimulente
(cafea, ceai), se ude sau intre n ap rece (pericol mortal!).
Cnd victima ncepe s-i revin, nvelete-o cu haine uscate.
Tratamentul n continuare: s stea la umbr, s nu oboseasc, s bea ct
mult lichid (ap, suc, ceai slab) dar s ia i sare.
Extenuarea supranclzirea corpului, produs de cldur i sete, duce
la deshidratare i la pierderea srurilor. Ea poate cauza moartea. n jungl,
acest pericol este mult mai probabil dect atacul unei pantere sau gorile.
* Simptome: ntr-o prim etap: dureri n muchi, respiraia gfitoare,
vom, ameeal. Apoi: faa palida, pielea rece i lipicioas, pulsul rapid i
slab, slbiciune, ameeal, crampe.
* Primul ajutor: d-l s bea cte 1/21 ap cu 2 lingurie de sare, n
prima or -la ecare sfert de ceas; n continuare la ecare 1/2 or, pn ce
victima refuz s mai bea. De asemenea, odihna i rcoarea, ederea la
umbr sunt foarte importante.

Dac n-ai destul sare, redu poria la minim, adic 1/2 linguri de sare
la 1/2 1 ap.
Raionalizeaz sarea, dar nu uita c pn la urm victima tot trebuie
s-i refac n vreun fel concentraia de sruri din corp, altfel nu-i revine la
normal.
S NU se stropeasc i s nu se ude cu ap rece pe corp (pericol
mortal!).
Intoxicaia respiratorie cu gaze sau cu substane industriale, toxice.
* Primul ajutor depinde de natura otrvii, gazului etc. n orice caz,
trebuie luate imediat urmtoarele msuri: 1. Oprirea inhalrii de gaze sau
substane toxice, prin acoperirea feei cu o masc improvizat.
O crp mpturit i umezit cu ap, dar mai bine cu o soluie de
protecie specic substanei, otrvii, gazului respectiv, adic:
Pentru clor i bioxid de sulf-soluie de antifum: 10 ml alcool etilic (spirt
alb), 10 ml eter etilic, 5 ml cloroform, l-2 picturi de amoniac);
Pentru hidrogen sulfurat soluie de cloramin;
Pentru acid cianhidric nitrit de amil.
2. Scoate victima din atmosfera contaminat; 3. Dac se poate, culc
victima. Dac nu mai respir, f-l respiraie articial. Atenie: n cazul
intoxicaiilor cu clor NU se face respiraie articial; 4. Victima va
transportat urgent la spital, dar numai dup ce a primit primul ajutor.
Asxierea cu oxid de carbon.
Cauze: focul deschis sau n sob, ntr-o ncpere neventilat. Gazul
otrvitor (monoxidul de carbon CO) nu are culoare, nici miros.
Ca s nu produc CO, focul trebuie s ard cu o acr albastr.
Flacra galben = pericol.
Iei imediat afar. i pe viitor aerisete bine ncperea sau adpostul.
Fii mereu vigilent fa de acest pericol mai ales evit s dormi ntr-un
adpost (prea) clduros.
C um salvezi o persoan asxiat, leinat, dintr-o ncpere plin cu
CO: 1. nainte de a ptrunde n camer, respir adnc aer curat de cteva
ori; apoi ine-i respiraia; 2. Intr n ncpere i scoate victima afar; 3. Dac
nu poi deplasa victima, oprete imediat sursa de gaz otrvitor: acr sau
gaz; 4. Deschide ua, ferestrele, ventilatoarele (dar NU le deschide dac la
faa locului e i un incendiu vezi #8).
* Primul ajutor: Dup ce victima a ajuns afar la aer curat, ntinde-o pe
ceva. Trebuie dus la spital. D-l primul ajutor: trateaz-o de oc. Dac i se
oprete respiraia f-l respiraie articial.
19.7. ACIDENTE PRODUSE DE VIOLEN Mucturile produse de:
* Om sunt periculoase. Victima trebuie s e vzut de un medic.
Cltete rana cu ap mult, curgtoare.
* arpe produc rareori moartea. Nu v luai dup povetile cu
tovarul de cltorie care taie pielea mucat i suge veninul din ran. Dar
acioneaz astfel:
Nu te speria i nu te agita, nu sri, nu alerga fr rost;
Cineva s omoare arpele dac se poate;

Spune-l victimei s stea complet nemicat;


Aplic un bandaj strns (ns NU garou) ntre locul mucat i inim,
pornind mai de departe de ran i nfurnd spre ea (trebuie s apar o
strngere care s ncetineasc circulaia sngelui, dar membrul nu trebuie s
se nnegreasc i s se ume);
Spal zona mucturii cu ap rece (dar nu o freca);
Trateaz-l de oc i nu-l da nimic s bea;
Transport-l urgent la doctor, la spital (mpreun cu arpele mort
dac-l ai).
* Cine Primul ajutor:
ndeprteaz, terge imediat saliva cinelui din locul rnit;
Spal bine (5 minute) rana cu ap i spun;
Acoper rana cu un bandaj curat i uscat;
Imobilizez membrul respectiv cu aele;
Transport victima la spital; dac nu s-a putut, raporteaz unui doctor
muc-tura chiar dup ce s-a vindecat rana.
Turbarea e mortal i nu poate tratat fr vaccin. Simptome: iritare;
nu suport lumina; aversiune violent fa de ap; paralizie. Ai grij s nu
transmit altcuiva boala.
* Vulpe, obolan, liliac este adeseori mai periculoas (n transmiterea
turbrii) dect cea produs de un cine. Primul ajutor ca la muctura de
cine. n plus, dezinfecteaz rana cu alcool.
* Furnic, nar: Primul ajutor, frecioneaz zona cu praf de copt
(bicarbonat de sodiu), ca s calmezi durerile. Dac se um, acoper-o cu o
crp ud.
* neptura de albin sau viespe: Primul ajutor: ncearc s extragi (ct
mai urgent) acul rmas n piele cu o penset, sau cu vrful unui ac ori cuit
sterilizat la acr. Atenie s nu storci punga cu venin. Apoi spal cu ap
rece. Spunul calmeaz neptura de albin; oetul i lmia pe cea de
viespe.
Dac sunt nepturi numeroase (de exemplu cele produse de un roi
nfuriat), spal-le cu mult ap rece n care s-a dizolvat praf de copt
(bicarbonat de sodiu).
* Pianjen: Primul ajutor ca la muctura de arpe. O compres rece
(ghea nvelit ntr-o crp) micoreaz durerea.
* Insecta intrat n ureche: Primul ajutor -toarn n ureche ulei
(preferabil cald de la opai etc.) ca s-o omori. Atenie: suprafaa canalului
urechii este o zon sensibil uor de infectat prin zgriere (cu urmri foarte
grave!) deci poi interveni (delicat) numai cu scobitori, chibrituri etc.
nfurate n vat i mbibate cu alcool.
necarea (cu un obiect): NU ncerca s scoi cu degetele obiectul
nepenit din gt, s-ar putea s-l ngi mai adnc.
* Primul ajutor: soluia mai bun este s pui sau s faci victima s
tueasc. i s-l vad un medic. Dar pn atunci nu atepta, ncearc s-l
scoi dopul din gt sau din trahee: a) Un copil mic: apuc-l de picioare i
ine-l atrnat cu capul n jos, apoi lovete-l scurt ntre umeri.

B) Un copil mai mare: aeaz-i jos genunchiul drept iar pe cel stng
ine-l ridicat nainte.
Sprijin mna stng cu palma n sus pe genunchiul stng i aeaz
copilul pe ea cu pieptul i burta n jos, aa fel nct capul s-l atrne n jos.
Lovete-l scurt i ndesat ntre umeri cu palma dreapt.
C) Un adult: ntinde-l pe o mas, pe speteaza scaunului, pe un butean
sau pe o lespede, cu faa n jos i cu capul atrnat dincolo de marginea
mesei. Lovete-l cu podul palmei scurt i ndesat ntre umeri.
D) Un adult: mbrieaz pe la spate victima aat n picioare, cu
braele peste corpul lui, cu pumnii unii sub sternul victimei. Strnge-l cu
putere, brusc, apsnd tare cu pumnii i mpingnd n sus de 4 ori. Nu
strnge coastele apas cu pumnii pe abdomen.
F) Te-ai necat i eti singur: pune-i un pumn pe abdomen, deasupra
ombilicului dar sub coaste. Aeaz palma cealalt peste pumn. Apas n sus
tare i rapid, de 4 ori. Sau: apas-i cu for abdomenul pe speteaza unui
scaun, pe marginea mesei, pe o balustrad sau pe chiuvet.
Lovitura la cap dac e violent (de exemplu cauzat de un accident
de automobil, o lovitur cu piciorul la o grmad de rugby, alunecarea pe
ghea) poate produce: ameeli, com, hemoragie pe gur, urechi sau nas,
dureri de cap, privirea ciudat.
* Primul ajutor: culc victima pe jos; acoper-o. N-o lsa s fac eforturi:
s se ridice, s se mpleticeasc. Dac nu are fractur la coloana vertebral
(vezi #19.5) i faa este roie, congestionat, ridic-l capul pe o pern
improvizat: hain mpturit, pulovr.
Dac ns are faa palid nu ridica victimei capul.
Rotete-l uurel cu corpul i capul pe o parte (dac nu pare s aib o
fractur la coloan) ca s i se scurg din gur sngele, voma sau
mucozitile. Dac sngereaz, leag-l capul cu un bandaj curat (fr s
strngi, cci oasele ar putea ceda i lovi creierul).
Atenie: trebuie s stea ntins i linitit (chiar dac nu e contient) pn
ce l vede un medic.
Paralizia: e produs de rnirea sistemului nervos. Dac un nerv e tiat,
muchii comandai de el sunt paralizai pn ce nervul se reface. Nu se poate
trata. Membrul afectat trebuie eventual prins n aele i micat periodic,
pentru evitarea deteriorrii sau contraciei involuntare, n ateptarea refacerii
brei nervoase.
Hernie (la abdomen). ^Primul ajutor const n reintroducerea n
abdomen (apsnd cu mna cu degetele) a bucii de intestin ieit afar (se
vede o umtur sub piele) i reinerea lui acolo cu ajutorul unui bandaj pus
peste un ghem care s apese zona respectiv.
Accidente produse de viteza excesiv:
n cazul n care se mai poate sta la locul accidentului, NU deplasa i nu
transporta o victim rnit din cauze violente. Victima incontient scoas
dintr-un camion, tren, automobil i pe care o trti spre un loc mai bun
poate muri din cauza asta dac n interiorul corpului are organe rupte sau o
fractur la coloana vertebral.

NU nghesui niciodat victima incontient ntr-un automobil, ca s o


duci la spital. Ateapt s vin maina Salvrii. Pn atunci f tot ce tii sau
poi, ca s chemi ajutoare, Salvarea, s opreti hemoragia, s ii victima la
cldur, s-o tratezi de oc:
ocul-vezi la #19.2;
Hemoragie, Lein, Fracturi vezi la #19.3;
Stopul respirator vezi la #19.4.
Dac eti obligat s mui ori s deplasezi victima (de exemplu, pericol
de inundaie, prbuire de stnci, incendiu) procedeaz aa cum se arat la
#19.13.
Naterea accidental -se poate ntmpla oricnd, oriunde. Nu e un
eveniment excepional ci unul foarte banal. Nu-i pierde rea cnd dai
ajutor-dei luza va ipa ca din gur de arpe.
Las Natura s se desfoare n voie, tu doar ajut-o puin (mai ales n-o
ncurca!). Adic:
NU trage de: prunc, cordonul ombilical sau placenta agat de captul
cellalt al cordonului.
Leag cordonul imediat ce ftul a ieit.
Taie tu cordonul numai dac sigur nu sosete o moa sau medic
competent. Dac ajutoarele (competente) sunt pe drum, leag cordonul dar
nu-l tia, las-l cu placenta.
ine pruncul la cldur, de exemplu, aeaz-l ntre picioarele mamei.
O natere are mai multe faze:
Prima etapa (cteva ore): Simptome: durere n partea de jos a spatelui;
contracii regulate ale interiorului uterului, la ecare jumtate de or (dar
intervalul poate varia la diverse femei); scurgere de lichid.
Stresul poate declana sau grbi naterea.
Pregtiri necesare: ntinde gravida pe spate, cu genunchii ndoii i
tlpile proptite, cu coapsele deprtate pe ceva orizontal i neted (pat,
mas, banc etc), peste care ai aternut mai nainte o foaie de plastic,
muama, cearceafuri, haine, crpe, ziare curate. Dac se poate, f rost s ai
la ndemn mult ap cald. Spal-te foarte bine pe mini. Leag-i o basma
peste gur. Nu nglat, neglijent.
Trebuie s i ct mai curat.
Vorbete-l luzei tot timpul i ncurajeaz-o mereu, ct poi mai bine.
Pregtete un culcu pentru prunc ntr-un sertar, cutie de carton, sau
lighean, cptuit cu haine, prosop curat etc. Fierbe bine (peste 5 min) o
foarfec, sau arde-o n acr (peste 30 sec). Pentru legarea cordonului mai
f rost i de trei buci de sfoar tare, ceva mai lungi dect o palm cu
degetele ntinse. Mai adun: un vas ori o gleat (mama poate vomita etc);
un sac de plastic ori un prosop (pentru placent); ervete, batiste, crpe
curate (se pun n jurul vaginului dup eliminarea placentei).
Etapa a doua (naterea propriu-zis): Simptome: contraciile devin mai
puternice, mai dese; dac se scurge i vreo jumtate de litru de lichid ptat
cu snge.
Atunci chiar c ncepe.

Cnd apare un ghem i deci naterea pornete, aeaz mama n cea


mai bun poziie pe spate, cu genunchii n sus i fundul spre marginea
mesei.
Dac i face nevoile cur masa imediat i terge gravida (numai
dinspre fa spre spate) cu hrtii, crpe, mai ales zona n care iese pruncul.
Nu pune i nu bga mna sau alte obiecte n vagin.
Cnd ncepe s ias ftul, spune-l mamei s NU se mai ncordeze, s nu
se mai scream.
Nu interveni n timpul ieirii ftului. Nu atinge ftul pn ce capul nu
iese complet din vagin.
S-ar putea s apar mai nti capul, ezutul, piciorul sau mna
pruncului: NU trage, DOAR sprijin-l i ajut-l s ias. ine-l capul n palme;
cnd apar umerii, susine-l de la subiori i ridic-l spre burta mamei. Vezi c
e foarte alunecos! De obicei pruncul iese cu faa n jos. Dup ieirea capului
i gtului, pruncul se rsucete singur cu faa ntr-o parte, ca s ias umerii.
Umerii ies pe rnd -ajut-l s ias ridicnd i cobornd capul. Primul iese
umrul de sus orienteaz capul n jos. Apoi ridic-l capul pentru a uura
ieirea umrului de jos.
Intervino numai dac placenta acoper faa copilului n cazul acesta
o rupi cu mare grij CU degetele sau cu foarfec. Sau, dac s-a nfurat
cordonul n jurul gtului: cu blndee, dar rapid l slbeti, faci o bucl i o
desfaci prin alunecare. Cnd capul iese ultimul, dar s-a nepenit ateapt 3
minute dup ce au ieit umerii i de-abia atunci trage foarte uor, delicat.
Acioneaz foarte delicat: dac manevrezi greit i rupi cordonul,
pruncul poate s moar datorit hemoragiei!
Aeaz pruncul complet ieit (atenie c e foarte alunecos s nu-l
scapi) ntre picioarele mamei, cu capul la vale, mai jos dect corpul (s se
scurg lichidele din plmni, gur, nas) i cordonul nentins.
n continuare:
Leag una de alta gleznele pruncului, cu o crp (dar nu strns);
Bag-i degetele unei mini sub legtur i ridic pruncul ca s atrne
cu capul n jos (dar susinut cu cealalt mn) i faa n sus (dar atenie s nu
ntinzi cordonul); deschide-l gura i d-l puin capul pe spate, apoi las s i se
scurg lichidele din gur i nas;
terge-l foarte delicat faa i gura cu o crp moale i curat;
Cnd pruncul ip, ntinde-l aproape de snul mamei, cu faa n sus.
Dac pruncul nu plnge, nu bolborosete, nu respir nu te speria.
Trezete-l, fr s-l maltratezi: ateapt vreo dou minute, apoi: plesnete-l
uor peste pulpe i pe spate; foarte delicat f-l respiraie articial gur la
gur (o insuare la 3 sec).
Etapa a 3-a: aproximativ 5-30 minute dup ieirea pruncului apare un
uvoi de snge i apoi placenta; luza i desface singur picioarele i o ajut
s ias.
Dup ce placenta a ieit i pulsaiile cordonului se opresc, sngele ar
trebui s se scurg din cordon spre prunc. Cordonul i schimb culoarea: din

albastru devine alb. Pstreaz placenta ntr-o pung sau un vas ca s e


vzut de medic.
Not; scurgerea de snge din vagin, care apare de obicei la natere,
poate oprit (nu chiar n toate cazurile) masnd uor sub buric (pe uter se
simte ca un ghem mare i moale). Se maseaz la ecare 5 minute timp de o
or, pn ce uterul devine tare.
Dac medicul ntrzie sau nu vine: leag cordonul n dou locuri. Prima
legtur (strns) la aproximativ 15 cm de buricul pruncului, apoi a doua la
20 cm de prima. Veric nc odat nodurile!
Taie cordonul (cu o foarfec steril!) ntre cele dou legturi. Acoper
tieturile cu un pansament steril. Dac nu scp snge, dup vreo 10 min.
mai f o legtura (a treia) la aprox 10 cm de buricul copilului.
Spal, mbiaz luza. D-l buturi calde. Trateaz-o pentru oc. Felicito. ncurajeaz-o.
Controleaz-l respiraia i pulsul. Las-o s doarm. Pruncul s stea la
cldur, lipit de mam, cu capul mai jos dect restul corpului.
Boala de iradiere poate uoar sau grav, funcie de: puterea sursei,
durata expunerii i apropierea victimei de sursa radioactiv.
* Simptome: ru, slbiciune, grea, diaree, lipsa poftei de mncare,
eventual delir. Radiaiile produc leziunea celulelor i alterarea ADN-ului.
Organul cel mai sensibil este mduva osoas, care produce celulele sangvine
(albe i roii). Distrugerea mduvei duce la distrugerea sistemului imunitar, la
anemie i cancer. O iradiere puternic poate afecta organele genitale, pielea,
ochii (cataract), tiroida, plmnii, mucoasele digestive. Dac ajung n
intestin, substanele radioactive provoac diaree, stri de vom,
deshidratare.
* Primul ajutor: trateaz rnile sau alte leziuni; ndeprteaz cu orice
pre hainele contaminate i spal victima-lnclusiv prul. n acest timp poart
mnui, halat, masc. Hainele i apa cu care s-a splat victima vor
depozitate separat -pentru a nu contamina i alte obiecte sau persoane.
Cere i ateapt ajutorul sau intervenia autoritilor, Poliiei, Aprrii
civile. i al lui Dumnezeu.
19.8. ACIDENTE LA OCHI.
Orbirea produs de:
* Soare poate cauzat de razele luminoase ajunse la ochi e
indirect, reectate de zpad, ap, nisip, e lovind direct. O cauz principal
este i faptul c nu i-ai protejat ochii (vezi la #10.1).
* Simptome: ochii dor, lcrimeaz, vd rou i negru, ard, se um,
ustur, au nisip sub pleoape.
* Primul ajutor: pentru uurarea suferinei pune o crp umed pe ochi
(compres) dar numai cnd temperatura aerului este deasupra lui 0C.
Dac este cald, mprospteaz des compresa. Nu pune picturi n ochi, nu-l
unge cu alie. Singurul factor care vindec e timpul, rbdarea. Sunt necesare
i suciente cam 18 ore.
Dup vindecare ochii rmn foarte sensibili i trebuie ferii, umbrii,
aprai n continuare.

* Fulger dureaz destul de puin. Dac nu poi lua legtura cu un


medic, acoper ochii cu o crp curat, uscat apoi ateapt s-i treac.
Un fulger puternic afecteaz de obicei ambii ochi aa c dac poi vedea cu
un singur ochi, probabil c n cellalt a intrat ceva.
* Stropi de acid, chimicale, piper trebuie acionat urgent.
* Primul ajutor: spal imediat ochiul cu orice ap curat gseti: de la
robinet, hidrant sau ru.
Scufund capul n ap i cltete ochii inui deschii, clipind din timp
n timp. Spal-l cteva minute bune. n acest timp ochiul neatins de stropi
trebuie protejat cu orice crp gseti. n orice caz, factorul decisiv pentru
salvarea vederii este viteza de intervenie ct mai mare.
A intrat ceva n ochi: NU FRECA ochiul!
n schimb, clipete mult i des. De multe, ct mai multe ori. Dac eti
singur, ncerc s te uii ntr-o oglind. Dac durerea nu e prea mare, s-ar
putea ca gunoiul s e sub pleoapa de jos. Uit-te acolo. Dac nu vezi nimic,
nseamn c e sus: trage pleoapa de sus peste cea de jos i ine-o aa ctva
timp, pentru ca lacrimile s-o spele pe dinuntru. Su cu putere nasul,
acoperind nara opus ochiului dureros. Ud colul rsucit al unei batiste i
ncearc s scoi cu el gunoiul.
Dac te poate ajuta cineva: roag-l s se uite sub pleoape. Trage ncet
n jos i rsfrnge pleoapa inferioar. Nu ncerca s iei sau s miti cu mna
un obiect prins pe centrul ochiului; intervenia manual este permis numai
pe pleoape sau pe albul globului ocular. Dup ndeprtarea murdriei,
cltete ochiul cu mult ap curat.
Dac gunoiul sau achia nu poate ndeprtat uor, acoper ochiul cu
un bandaj curat i du-te urgent la medic.
Ochiul nvineit: pune o compres (pnz umed).
Cum ajui un nevztor: nu dispera dac ai de-a face cu o persoan
care a orbit de curnd (temporar sau permanent) i pe care trebuie s-o
salvezi sau s-o ajui. Iat cteva indicaii utile:
Nu brusca, nu mpinge un nevztor dect n caz de necesitate vital.
Las-l pe el s te ia de mn, de bra, sau s se in cu mna de rucsacul,
cotul, glezna ta (dac v tri).
Explic totdeauna dinainte, tare i clar, ce trebuie fcut n continuare,
cu toate precizrile i detaliile posibile. Nu omite nici o indicaie, amnunt,
chiar cnd i se par de prisos cci nu sunt!
Cnd te adresezi unui nevztor, rostete-l numele, ca s tie c el e
vizat.
Reuita aciunii depinde mult de tonul vocii tale, care trebuie s
exprime siguran i pricepere.
n caz c persoana orbit se crede singur, n-o speria, n-o surprinde
prin apariia ta brusc i neanunat.
NU schimba amplasamentul lucrurilor n tabr, camer, peter, fr
a anuna mai nainte persoana orbit asupra tuturor detaliilor acestei
modicri.

Se tiu cazuri de persoane orbite care au realizat performane


neateptate: s-au crat pe stnci, au spat gropi, au mers cu barca. Au
mers cu bicicleta i au schiat n condiii grele. Amintii-v aceste fapte dac
vei pui n faa sarcinii de a conduce un nevztor spre locul de salvare.
Nu uita c nevztorii se tem de micare. Mai ales cei ajuni de curnd
n aceast situaie adic tocmai cei pe care s-ar putea s i nevoit s-l ajui.
D-le orice ajutor necesar sau posibil i nu-l neglija. nchide-i i tu ochii, ca
s simi ce simt ei.
Dac TU orbeti temporar (de exemplu, ca urmare a unui fulger) vezi
i #9, eti singur, dar ntr-un loc cunoscut i trebuie s te deplasezi: folosete
un b lung ca s pipi drumul nainte. Dect s bagi capul ntre umeri i s
te cocrjezi de fric, mai bine stai drept i pete sincron cu ciocnirea sau
pipirea drumului din fa. Cerceteaz cu vrful bului zona unde urmeaz
s pui piciorul, nainteaz cu dreptul, apoi bul se deplaseaz i pipie locul
unde vei pune piciorul stng .a.m.d. Dup ce capei oarecare experien,
cnd bul semnalizeaz o schimbare brusc de relief: treapt, obstacol,
groap corpul i se va opri automat ntr-o postur stabil.
i nu uita s pui jos mai nti vrful piciorului. Pipie cu el, veric locul
pe care pui talpa, nainte de a lsa greutatea corpului pe ea. ncearc s
mergi n felul acesta.
Folosete celelalte simuri: de exemplu, cnd umpli o can cu ap,
bag degetul n ea ca s pipi cnd s-a umplut .a.m.d. (vezi #9.2).
19 9. ACIDENTE PRODUSE DE FRIG ngheul (hipotermia)
* Cauze: scderea brusc a temperaturii corpului, mai ales dac eti
ud, obosit, nfrigurat. Este un accident mortal.
* Simptome: victima are pielea rece; tremur; paloare; letargie; vaiete,
comportare neobinuit, accese brute de vioiciune (i de vorbe urte); se
mpleticete i cade. Vorbete incoerent.
Vede din ce n ce mai slab. Pare beat.
* Primul ajutor: OPRETE-O. Adpostete-o imediat, indiferent unde:
dup o movil, lng un perete, ntr-o groap. Nu o ndemna i nu o sili s
mearg mai departe. Nu ncerca s o nclzeti cu sticle de ap cald, foc sau
frecii.
nvelete victima pentru ca s nu piard cldura ce-o mai are n corp.
Bag-o ntr-un sac de dormit. Sau ntinde-o pe un strat gros de haine aternute
pe pmnt, ncropete un paravan, adpost sau cort deasupra ei.
nclzete-l cu cldura uneia sau mai multor persoane aezate sub,
alturi sau chiar deasupra lui eventual s intre cineva alturi de el n sacul
de dormit.
Folosete toate hainele disponibile dar ai grij ca din cauza asta s nu
nghee alt persoan care d ajutor. Acoper picioarele, fesele, umerii
victimei cu haine suplimentare. D-l s bea lapte (condensat) sau o butur
cald cu zahr. Dar i cei care ajut victima trebuie s bea i s mnnce!
Viteza de renclzire trebuie s e egal cu cea a pierderii de cldur
(NU mai mare).

Organizeaz imediat o echip cu o targa (eventual improvizat vezi la


#19.14). n timpul transportului spre adpost, cldur, salvare victima va
mereu bine nvelit, nfofolit. Poate c situaia impune uneori s mai mearg
i singur dar trebuie ajutat de cineva. Mai bine nu o lsai i nu o silii s
fac aa ceva.
Rezistena la frig este diferit de la om la om. Btrnii i copiii (inclusiv
adolescenii) cad primii. Sugarul atins de nghe mai are o ans, dac
maic-sa ine pruncul lipit de corpul ei; l acoper cu o hain sau ptur;
oprete pierderea de cldur; cheam, sau l duce la medic.
Prevenirea ngheului: mnnc bine de diminea; n cursul zilei
mnnc ciocolat, zahr, stade. Poart haine adecvate, corespunztoare
(vezi #7). Acoper genunchii, ncheieturile minilor i capul (locurile pe unde
se scurge mult cldur din corp).
Pornete la drum cu hainele uscate. Dar atenie: n anumite condiii,
prea multe haine pot cauza epuizarea (vezi i #13).
Dac cineva din grup d semne de nghe, cobori imediat de pe
creast, de pe munte, venii la mal, ieii din peter. Nu ateptai s-l treac
indispoziia ntr-un adpost insucient. MICAI-v ct mai are putere.
Degeraaturile
* Cauze: adeseori, neglijena. Neprotejarea extremitilor (sensibile
din cauza circulaiei sanguine mai slabe) de muctura gerului. Atingerea
metalului cu pielea. Haine prea strnse pe corp.
Faa, minile sau urechile descoperite. Membrele accidentate, cu
fracturi, sunt foarte sensibile la frig. O alt cauz e i neluarea msurilor
necesare dup ce gerul a mucat.
* Simptome: o uoar mncrime cnd pielea nghea, sau chiar nici
o senzaie; la nceput apare o zon mic de piele insensibil, ca o pat cu
aspect de cear i tare la pipit. Dac nu este tratat la timp, apare senzaia
unor pietricele npte n carne. Durerea crete enorm i apare o umtur, o
roea, bici, o ran. Apoi o amoreal, urmat mai trziu de desprinderea
unor buci de piele i carne nnegrit, moart.
* Primul ajutor: trebuie acionat imediat ce apar primele semne de
degertur. Fii mereu atent la feele nsoitorilor ti, dac le apar pete ca
ceara. Apoi, pune-l s se uite la faa ta. Dac eti singur, uit-te ntr-o
oglind. Strmb-te mereu, pentru ca faa s nu se rceasc prea tare (vezi
la #7).
Zona degerat trebuie imediat nmuiat cu cldur de la corpul tu,
sau al altui om. Pune minile goale, calde, peste fa, nas sau urechi. Sau
bag degetele ngheate de la mini n pantaloni, ntre picioare sau la
subiori. Labele atinse pot bine nclzite de burta unui nsoitor-dar n timpul
acesta cei doi trebuie s e bine mbrcai sau nvelii vezi i #7.
Freac uor zonele ori membrele degerate cu alcool. Dar NU freca, nu
ciocni, nu masa cu putere zona degerat. NU pune sticle cu ap cald,
pietre nclzite la foc (chiar nvelite cu o crp), o acr temperatura de
intervenie trebuie s e mic, NU mare. NU se trateaz prin frecare cu
zpad, ghea, gaz, ulei (cci toate acestea nrutesc situaia). Totui,

scufundarea zonei atinse n ap puin cald (x la +42 C) ajut. La fel o


butur cald. D-l victimei s bea cantiti mici de uic, rom, coniac etc. i
ceai cldu, apoi, dac ncepe s-i revin, treptat din ce n ce mai erbinte.
Cnd nclzeti zona degerat, ea trebuie s e mereu acoperit cu
haine uscate. Dac durerea devine foarte mare, s-ar putea s e un semn c
tratamentul de dezghe e prea brusc (adic cu temperatur sau vitez prea
mare), deci inecient, aa c distrugerea esuturilor continu.
Adpostete urgent victima ntr-un loc ferit, la o temperatur de max
+10C. Numai dup cteva ore victima poate trecut ntr-o camer cu
temperatura de +18. +20C. n cazuri grave, cnd apare stopul cardiorespirator, se face respiraia articial sau masajul cardiac .a.m.d. Bicile
care apar dup cteva ore n zonele atinse se trateaz la fel ca arsurile.
nainte de a scoate mnuile, gluga, ghetele ngheate, nmoaie-le mai
nti n ap cldu nu trage de ele cu brutalitate, cci provoci dureri i rupi
bicile. O degertur supercial poate tratat sumar pentru a se putea
continua drumul, grbindu-v s ajungei la destinaie. Dac e mai grav (zona
de piele devine tare, amorete) respectivul trebuie crat pe targa. i s-l
vad urgent un medic.
Pacientul trebuie s se odihneasc.
Atenie: dac o zon degerat nu apuc s revin complet la normal i
renghea, deger din nou pericolul de distrugere va foarte more.
Boal de traneu (la picioare) este provocat de inerea picioarelor
prea mult timp n frig i umezeal.
* Simptome: n primul stadiu al bolii, senzaie de nepturi cu ace, apoi
amoreal alternat cu dureri vii. Picioarele devin purpurii, cu umturi i
bici. Labele i degetele devin palide, rigide, amorite. Poate duce la
amputare.
Cum poate evitat?
Ferete ct poi picioarele de umezeal. Cur i usuc ciorapii oricnd
ai ocazia. Dup ce ai umblat cu labele picioarelor umede, imediat ce faci un
popas usuc-le cu un prosop sau cu o crp.
nclzete labele picioarelor cu minile puse peste ciorapii uscai.
Dac eti nevoit s stai toat vremea cu picioarele n umezeal, mic
sau ndoaie gleznele i degetele, arcuiete laba piciorului. Nu strnge prea
tare ireturile. Dormi cu picioarele uscate, bine nvelite i nclzite, inute mai
sus dect restul corpului.
Protejeaz labele s nu se rneasc. Dac se um tare, oprete-te din
mers i odihnete-te.
ntinde picioarele orizontal i stai cu ele ridicate deasupra ezutului.
NU le freca, nu le nclzi. Ateapt s se dezume singure.
Insomnia poate cauzat i de frig.
Mnnc n tot cursul zilei mai ales nainte de a te culca. n ecare zi
ntoarce pe dos sacul de dormit. Ai grij s nu-l prleti cnd l usuci la foc.
Dac nu ai foc, cnd e vremea bun scoate sacul de dormit afar, las s
nghee transpiraia de pe el, dup aceea scutur-l i bate-l cu un b, nite

ramuri sau cu o curea. Apoi afneaz umplutura sacului pentru refacerea


termoizolaiei.
Nu intra n sac cu hainele ude, ci dormi ct poi de dezbrcat.
Rsucete-te mpreun cu sacul, nu n el. Chiar dac este frig, nu bga capul
n sac; las neaprat faa afar i acoper capul cu o plrie sau cu haine.
Hainele uscate se aaz sub sac, mprejurul oldurilor i umerilor.
Stai lipii unii de alii ca sardelele n cutie. Cei mai slabi, btrnii, copiii
se vor aeza la mijloc. Dac toi sunt la fel de epuizai, schimbai-v ca s
stai pe rnd n poziiile extreme la marginile grmezii, grupului.
Orbit de zpad: vezi la #19.8. Paraziii: vezi la #19.7.
Igiena obligatorie: f, sau facei regulat curenie general n tabr i
n adpost.
Taie (nu rade) prul i barba ct mai scurt; altfel o s pori ururi de
ghea. Nu te spla cnd este foarte frig, ci doar terge-i corpul de sudoare
cu o crp nmuiat n ap cald.
ngrijete orice zon de piele sensibil. Cur dinii cu o crp, sau cu
pene de pasre (folosind funingine sau sare n loc de past de dini), dar nu
freca prea apsat.
Pe vreme foarte friguroas previno i combate bolile prin igien. Dormi
ct mai mult, ca s conservi la maxim energia. Mnnc i bea pe sturate.
19 10. ACIDENTE DE CLTORIE.
Degerturi; nghe; Boala de tranee vezi la #19.9. Epuizarea din
cauza cldurii; Insolaie; Arsuri vezi la #19.6. Orbirea de la soare vezi la
#19.8.
Bici la picioare: nu le sparge. Imediat ce pielea ncepe s se
nroeasc din cauza unei rosturi, acoper-o cu un plasture (dac ai). Bica
poate nepat la margine cu un ac dezinfectat n acr dar cu atenie i
delicatee. Stoarce uor lichidul, s ias prin gurile fcute de ac. terge
lichidul cu o crp moale, curat i uscat, sau cu vat. Dac zona cu bici
este i foarte dureroas, ntrerupe cltoria i odihnete-te pn ce situaia
se mbuntete.
Cum poi preveni bicile: cteva zile nainte de a porni la un drum lung
pe jos, ntrete pielea i talpa prin frecare zilnic cu alcool. n cursul
cltoriei spal, cltete, usuc ciorapii n ecare noapte. Crpete imediat i
cu grij gurile din ciorapi. Ar bine s ai mereu ciorapi de rezerv (curai,
uscai, ntregi). Cnd poi, ine labele, chiar picioarele, n ap cald i srat.
Urticaria: iritaia pielii produs de plante vezicante, otrvitoare. Ea
poate alinat (chiar dac puin, totui e mai bine dect deloc) mnjind
pielea cu ulei din nuc de cocos, sau cu o past preparat din cenu de
lemn i ap. Acoper zona cu un bandaj.
Iritaii, arsuri de la plante: spal bine zona atins cu ap i spun.
Neutralizeaz cu alcool.
Dac ai pus mna pe o plant care irit pielea NU atinge faa, ochii
sau alte zone nainte de a te spla bine. Efectele (iritaie, umtur etc.) pot
mpiedica respiraia, vederea, urinatul.

Rul de mare poate combtut dac te concentrezi s faci ceva. Dac


i-e ru de tot, nu mnca i nu bea. ntinde-te i stai linitit, schimb mereu
poziia capului. Stai la cldur. Dac ai, nghite pastile contra rului de mare.
Rni produse de apa srat: menine corpul ct se poate de uscat. Nu
deschide, nu sparge i nu stoarce rnile, bubele, bicile, umturile. Curle uor. Rnile mari vor acoperite cu pansament.
Dac poi, unge-le cu vaselin antiseptic.
Constipaia: apare din cauza lipsei de hran i ap. Nu folosi
medicamente purgative, cci fur apa din corp. S-ar putea s apar i urin
nchis la culoare (curge mai greu). Nu te speria. Dup ce te salvezi, bea mult
lichid i bag-i un supozitor cu glicerinaa.
Buzele crpate, pielea uscat: unge-le cu ulei, saliv, unsoare pentru
buze, crem de protecia pielii contra razelor solare.
Durerea de ureche: poate calmat tumnd cteva picturi de ulei
comestibil cald n ureche, dup care pune un dop de vat sau pnz (vezi i
#19.7).
Durerea de dinte sau msea: dac e o carie, astup gaura cu puin
vat nmuiat n rin proaspt, lichid (de la un conifer).
19.1. ACIDENTE PRODUSE DE FOAME.
Intoxicaia alimentar: apare cnd dai de hran sau cnd mnnci
alimente stricate. Dac poi, consult imediat un medic. Dac nu, bea ct mai
mult ap sau lapte pentru a dilua toxinele i a spla interiorul corpului.
Vomit bgnd degetele pe gt. Acelai efect se obine nghiind ap cald cu
sare.
Dup ce vomii, mai bea lapte. Cam 4 cni.
Postete o zi i odihnete-te.
Otrvirea Provoac voma prin gdilarea fundului gtlejului sau
introducerea a dou degete pe gt. Dac nu tii ce otrav e de vin, d-l
victimei s nghit mult albu de ou, crbune (medicinal) sau cret (substane
care absorb otrvurile). Creta o iei din roc; crbunele din jratic. S bea ceai
amestecat cu praf de crbune sau mangal. Apoi f-l splturi stomacale, d-l
s bea mult ap curat sau ceai. E folositoare i sarea amar (pentru
evacuarea otrvii care a ajuns n intestin).
Intoxicaia cu chimicale: substanele caustice (acizi, baze) ard
mucoasele de la suprafaa organelor peste care trec: gur, gt, esofag,
stomac. NU provoca voma, ci:
Neutralizez acidul dndu-l s nghit dou linguri cu oxid de
magneziu, bicarbonat, praf de cret, albu de ou ntr-un pahar cu lapte, ap.
Dac e o baz (sod caustic, amoniac) s ia o lingur de oet sau
zeam de lmie ntr-un pahar cu ap, lapte dulce, albu de ou.
Pentru petrol i paran s bea ct mai mult ap.
Dac ai cu ce, calmeaz-l durerile. Aeaz-l n poziia de refacere (g.
19.1). Du-l urgent la medic.
necarea (cu un obiect) vezi #19.7.
19.12. PERICOLELE NLIMI.

Ameeala: puini oameni sufer cu adevrat de ameeal, vertij, ru de


nlime, impulsul de a se arunca n gol chiar aa de tare cum i nchipuie
ei. Dac eti mpreun cu persoane care dau astfel de semne:
ncurajeaz-le i mbrbteaz-le (excepie fcnd isteria atunci
trebuie s faci pe indiferentul i s nu le ari simpatie).
Plmuirea persoanei cuprinse de isterie este o soluie, dar numai
pentru situaiile extreme.
Dac tu nsui suferi de aceast boal:
Nu privi n jos, n gol, n prpastie (roag-i tovarii s te ajute la mers,
la coborre, s-i poziioneze ei picioarele pe reazemele din teren).
Respir adnc.
Accept senzaia i lupt cu ea, nu ceda, NU sri n gol.
* Primul ajutor, dac o persoan sufer, sau i pierde rea datorit
ameelii produse de lein, de rotirea sau nclinarea capului ndoaie-l gtul
pn ce capul i ajunge ntre genunchi i ine-l aa cteva minute. Leinul
poate combtut prin stropirea feei cu ap sau prin aerisire cu un curent de
aer rece.
Cel care a leinat din cauza rului de nlime trebuie ntins pe spate,
cu picioarele mai sus dect capul. Desf-l hainele. Stropete-l cu ap rece pe
fa i pe piept. Freac-l membrele spre inim.
Cnd i revine ine-l la cldur.
Dac suntei pe o platform, pe un pervaz sau pe o coam ngust,
ancoreaz victima, astfel nct s nu se poat rostogoli, aluneca sau arunca
singur n gol.
Sinucigaul locul cel mai bun de unde candidatul la sinucidere poate
atrage atenia lumii asupra sorii sale este undeva ct mai sus. O persoan
care st la marginea prpastiei i amenin c va sri are mintea
deranjat. Este speriat i ostil.
n acest caz cheam Poliia, Salvarea, pompierii. Dac nu poi face aa
ceva i vrei saa intervii tu, cel puin nu o face brusc, fr tact, pentru c l-ai
grbi s se arunce. O purtare i o conversaie care s-l arate simpatie ar
putea s liniteasc ori s schimbe gndurile victimei. Trage de timp.
Nu te repezi s-l ajui, fr s gndeti mai nti. S nu ajungi ntr-o
poziie n care victima speriat sare n gol trgndu-te i pe tine cu ea. Nu
uita c supravieuire nseamn n primul rnd s-i salvezi propria ta piele.
Nu te purta egoist ca un cuc care i las oule pe oriunde poate, ns nici nu
te lsa impresionat sau chiar omort de alii, de nimicuri.
Rul de altitudine cauzat de lipsa de oxigen la nlimi mari, de
exemplu la munte, peste 30 m. Senzaii: sufocare, dureri de cap, grea. Cum
te vindeci: prin aclimatizare. Coboar la o altitudine mai mic. Dup 1 -2 zile
de odihn victima va putea rencepe s urce treptat.
Flebita: la nlimi mari pot aprea cheaguri de snge n vase. Semne:
dureri, umturi n partea de jos a picioarelor i n abdomen. Pericol: cheagul
de snge ar putea ncepe s circule prin corp i s nfunde vasele care
alimenteaz plmnii, creierul sau inima.

Remediul: evit i combate lipsa de micare, care poate provoca


stagnarea i coagularea sngelui n venele picioarelor sau abdomenului. Cnd
te odihneti ridic des piciorul dureros; mic, exerseaz ct poi de
zdravn toi muchii de la picior; o dat pe or rotete de cteva ori gleznele
etc.
19.13. BOLI INFECIOASE.
ntr-o situaie de supravieuire nu vor aprea boli infecioase i
contagioase (produse de microbi, virui), doar dac le aveai deja sau le iei de
la ali oameni pe care i ntlneti. Un supravieuitor este mai degrab expus
bolilor transmise prin ap, insecte sau animale.
n cazul n care n-ai medicamente, tratamentul bolii nseamn mai mult
tratarea simptomelor i ajutarea pacientului s se simt bine, confortabil. Dar
mai bine s previi boala dect s-o vindeci.
Cum evii bolile infecioase:
F-i toate imunizrile adecvate (vaccin, injecii, pastile) nainte de
cltorie.
Cur mereu i foarte bine apa de but, minile, alimentele, vesela i
tacmurile; erbe toat apa chiar i cea pentru splatul dinilor.
Ferete alimentele de mute ori parazii.
Deparaziteaz hainele prin splare sau afumare.
Acoper bine corpul, s nu ajung la el insectele; dormi sub o plas
contra narilor; folosete substane contra insectelor.
Acoper rnile i nu sta n apa din zonele cu risc de infecie.
NU nghii apa cnd noi sau cnd te speli pe corp.
ngroap excrementele.
n cazul apariiei unei boli, izoleaz pacientul. Contactele sale cu restul
grupului trebuie reduse la minim. Fierbe orice obiect atins de bolnav. Acoper
i ferete zgrieturile sau rnile de ptrunderea microbilor. Spal-te bine
dup contactul cu bolnavul. Evit s te ating cu tuea sau strnutul.
Excrementele bolnavului trebuie puse ntr-un loc de unde s nu poat
rspndi infecia.
* Boli universale:
Pneumonie: simptome: inamarea plmnilor, febr, frisoane, greutate
n respiraie, dureri la respiraie, tuse cu egm verde-galben sau snge.
Primul ajutor: ine bolnavul la cldur; d-l s soarb des ceai, ap cald.
Leptospiroza: se transmite prin roztoare i ap infectat. Se ia prin
tieturi, zgrieturi, apa de but. Provoac o form grav de icter. Simptome:
glbinare, letargie, febr. Tratament: tetraciclin.
Hepatita infecioas: se transmite prin excremente sau urin. Se ia prin
apa de but sau zgrieturi. Simptome: grea, lipsa poftei de mncare, dureri
abdominale, pielea se nglbenete.
Tratament: odihn, ngrijire bun.
Poliomielita: se transmite prin apa de but. Simptome: paralizie.
Tratament: comprese calde pe muchi, ngrijire bun.
Dizenterie: produs de un bacii, se transmite prin mute, apa
contaminat, contactul cu excremente contaminate. Simptome: excremente

cu snge, brusc temperatur mare. Tratament: antibiotice, odihn, s bea


multe lichide.
Febra tifoid: Simptome: similare cu dizenteria, plus dureri de cap,
dureri abdominale, febr, pierderea poftei de mncare, dureri n membre,
delir. Tratament: antibiotice.
Holera: poate aprea oriunde lipsete curenia. Simptome: vomit, nu
are puls la ncheietura minii, pielea rece i lipicioas, crampe musculare. Se
previne prin vaccinare.
* Boli tropicale transmise prin ap:
Bilharioza: boal a intestinelor sau vezicii urinare produs de un vierme
microscopic care triete n Africa, Arabia, China, Japonia, America de sud. Se
ia prin apa de but sau printr-o ran a pielii. Simptome: iritarea traseului
urinar. Tratament: niridazol sau echivalent.
Ancilostomiaza: produs de un vierme intestinal. Se ia prin apa de but,
ptrunde prin piele (de obicei la picioare). Simptome: anemie, letargie
general. Tratament: alcapar, mintazol, alte medicamente. Ceaiul de ferig
este un viermifug puternic.
Dizenterie: produs de amoebe, se transmite prin apa de but, hrana
negtit (neart, nefript bine). Simptome: oboseal, apatie, febr,
excremente solide dar cu miros urt, cu snge, ori mucus rou.
Tratament: multe lichide, odihn, medicamente specice.
* Boli tropicale transmise de insecte:
Malarie: se transmite prin saliva femelei de nar anofel (nu numai la
tropice) i numai n Africa omoar cam 1 mil. persoane/an. Simptome: febr
repetat, dureri puternice de cap, ru, vom.
Dei transpir, bolnavul se plnge de frig, tremur violent. Slbiciune,
extenuare. Tratament preventiv: medicamente.
Danga: este transmis de nari. Nu exist vaccin sau tratament.
Simptome: erupie, dureri de cap, febr, dureri foarte mari n muchi i
articulaii. Vindecarea complet dureaz cteva sptmni.
Febra galben: rspndit n Africa i America de sud. Simptome: dureri
de cap, hemoragie nazal, grea, febr. Btile inimii slabe. n cazurile
grave: dureri n picioare, spate, ceaf.
Deteriorarea rapid a catului poate duce la icter i insucient renal.
Tratament: odihn i ngrijire; nu exist medicamente. Vaccineaz-te din
timp.
Tifos: un grup de boli infecioase transmise de pduchi, purici, cpue.
Simptome: dureri de cap, constipaie, lein, dureri de spate, tuse, urmate de
febr, delir uor, erupie de pete roii mici.
Tratament: antibiotice.
19.14. TRANSPORTUL ACIDENTAILOR.
Urgenele la transport sunt la fel ca i la acordarea primului ajutor: mai
nti stopul cardiac, cel respirator, apoi hemoragiile mari, dup aceea restul.
Chiar dac primul ajutor a fost acordat la timp, util i competent, uneori
accidentatul i pierde viaa n timpul sau din cauza transportului, adic se ia

un rnit de la locul accidentului, se transport un muribund iar la spital


ajunge un mort.
Transportul trebuie s e rapid, prompt i corect. Regula e ca salvatorul
s nu prseasc victima pe timpul transportului, ca s-o supravegheze i
eventual s-l mai dea ajutor.
Pentru transportul unui accidentat spre locul unde va ngrijit n
siguran, sau la spital, e nevoie totdeauna de improvizaii, rbdare,
capacitate de descurcare.
Iat cteva metode pentru transportul unei persoane:
A. De ctre o singur persoan: victima e contient vezi g. 19.1;
incontient vezi g.
19.1. Ridicarea i transportul unei victime contiente 19.12. Ridicarea i
transportul unei victime incontiente cu un inel de pnz a apuc mna
sau piciorul victimei pe partea rnit i rotete-te cu ea pe sus; b dac laul
e prea larg sau strns, revino n poz. A i ajusteaz-]; c ambele mini ar
trebui s e libere b. De ctre doi salvatori: Scunelul (format prin mpletirea
a 2, 3 sau 4 mini) g. 19.13; 19.13. Scunel din 2/3/4 mini c. Tragerea pe
sol a unui cearceaf sau covor pe care este ntins victima (g. 19.14); 19.14.
Transportul victimei cu o ptur sau perdea d. Pe o targa improvizat din 2
haine i 2 prjini (g. 19.15); 19.15. Targa din haine i prjini e. Pe o targa
improvizat din funii (mult mai greu de fcut i de crat); f. n crc, pe
spate, eventual prins i sprijinit pe un cadru de rucsac, sau pe un inel de
frnghie (inelul se aeaz pe spatele purttorului, care i baga n el ambele
brae astfel nct funia va trece pe la ceaf i umerii lui, pe la subiori, peste
ezut; victima intr cu picioarele prin inel i ajunge pe oldurile purttorului i
cu ezutul sprijinit pe funie g. 19.12); g. Pe o sanie se impune un mers
ncet; h. Pe o plut cu grij dubl s nu v rsturnai.
Nu te autoaccidenta ncercnd s ridici singur o victim grea, pentru a
o transporta cu metoda pompierului (g. 19.1). Poi s-o cari singur, dar la
ridicare ai nevoie de ajutor. Respect regulile de ridicare a greutilor mari
vezi #3.9.
Ridicarea victimei i aezarea ei pe targa sau n mijlocul de transport se
face cu pstrarea: capului gtului pieptului picioarelor, ntr-o linie
dreapt.
Dac rnitul nu este ntr-o stare grav, dar trebuie evacuat i dus ntrun loc sigur, se poate folosi metoda b . Numrul de mini din care se
formeaz Se unelul depinde de greutatea, de fora i nlimea victimei i a
purttorilor. Rnitul va sta n ezut pe scunelul din 3 mini, iar cu spatele se
va rezema pe braul liber, nefolosit, al unuia din salvatori. Braul de reazem
se sprijin pe umrul celuilalt purttor.
Scunelul din 4 mini se folosete cnd victima se poate ine singur
cu braele de gtul salvatorilor.
Scunelul din 2 mini agate una de alta cu ajutorul unui sul, inel din
crpe (uureaz efortul) se folosete cnd victima e foarte slbit. n acest
caz ambii salvatori susin accidentatul cu cte un bra.

Dac distana de deplasare obligatorie este mic, bag cu mare grij


un cearceaf, o ptur sau o prelat sub accidentat, pstrndu-l pe ct posibil
neschimbat poziia corpului (g. 19.14).
Cei grav accidentai trebuie transportai ct mai puin posibil. Dac ns
deplasarea e obligatorie, cel mai bine e ca victima s e dus pe o targa
(improvizat) n poziie ntins sau semintins.
O targaa bun e ct mai rigid, de exemplu o scndur lat, o u, o
scar sau o banc, peste care aezi o ptur. Poi improviza o targaa din:
O ptur, un cearceaf, o prelat, un covor, o foaie de cort mpturit
n lung, cu capetele xate cu ace de siguran, sau capse de birou i dou
prjini sau evi introduse la marginile spaiului creat prin ndoire;
Dou haine, pulovere, cmi i dou prjini (g. 19.15);
O singur ptur sau prelat n mijlocul creia se aeaz victima
ntins; marginile pturii se rsucesc pn se fac sul; sunt necesari 6
purttori trei pe ecare parte.
Alte mijloace de transport:
Un scaun de lemn cu sptar, purtat de doi salvatori, uor nclinat pe
spate. Pentru ncrcarea pe targa victima trebuie susinut i ridicat
simultan cu toate prile corpului su, fr a o ndoi n vreun fel. Nu ridica
niciodat victima prin apucarea de mini, subiori i picioare, lsndu-l corpul
s atrne la mijloc. Practic, cei 3 salvatori se aeaz toi pe aceeai parte
(preferabil cea sntoas) a victimei i introduc minile sub ea astfel: primul
o mn sub cap i alta sub umeri; al doilea o mn sub piept i alta sub
ale; al treilea una sub coapse i alta sub pulpe. Toi trei trebuie s ridice
deodat (la un semnal) n timp ce o a patra persoan mpinge targa sub
victim, dup care cei trei depun cu grij, ncet, victima pe targa.
Descrcarea victimei de pe targa se face respectnd aceleai reguli ca
la ncrcare. i nu uita: 1. Corpul victimei se car n direcie longitudinal, n
lungul lui (NU transversal, de-a latul), cu capul nainte (pentru ca salvatorul
din spate s-l poat vedea i supraveghea); 2. n funcie de regiunea corpului
vtmat, o victim va aezat pe targa astfel (vezi i.
Cu plag la abdomen: pe spate, cu picioarele ndoite (cu o hain, o
pern sau o ptur fcut sul i pus sub genunchi);
Cu rni la piept, asxiat: semieznd (cu o hain, o pern sau o ptur
fcut sul i pus sub spate);
Cu rni la fa: cu faa n jos, corpul puin ntr-o parte (cu o hain sau o
mn pus sub frunte);
Cu rni la picioare: cu faa n sus i cu ceva moale sub piciorul rnit;
Cu rni la gt: eznd, cu capul nclinat i cu brbia sprijinit pe piept;
dac ns bnuieti o fractur la coloan sau n zona gtului ntins pe spate,
cu capul xat ntr-o menghin fcut din 2 haine sau pturi fcute sul;
Incontient: culcat pe o parte (pentru ca limba ori voma s nu-l
astupe fundul gtului), cu minile legate pe sub targa;
Cu fractur la coloan: culcat pe spate, pe o targa tare, rigid, cu o
ptur fcut sul sub regiunea dureroas; dac nu avem astfel de mijloace,
victima se aaz cu faa n jos.

Dac nu vine Salvarea, o metod bun de transport este pe platforma


unui camion, cu aezarea, supravegherea i ngrijirile corspunztoare NU
nghesui victima ntr-o main mic.
O targa va purtat, susinut de:
Doi salvatori pe teren plat;
Trei salvatori la urcu (unu n fa, doi n spate care in targa pe
umeri);
Trei salvatori la coborre (doi n fa, unu n spate); 4 salvatori la
trecerea trgii perpendicular peste un obstacol, gard, an (mai ngust dect
lungimea trgii): cei doi suplimentari, aezai de o parte i de alta, apuc
mnerele din fa, cel care era n fa las targa i trece sau sare obstacolul,
cei doi mping i trec targa peste obstacol pn ce poate apucat de cel
care a trecut. Apoi cei doi las targa i trec i ei peste obstacol, dup care
preiau greutatea de la purttorul din spatele trgii, pn cnd i acesta
ajunge dincolo dup care cei doi salvatori suplimentari pot eliberai.
19.15. DAI MORTULUI O ULTIM ANS.
Continu s dai victimei primul ajutor, chiar dac i se pare c a murit.
Adeseori moartea lui e numai o aparen, o prere, datorit emoiei sau
oboselii tale.
Cum poi sigur c cineva e mort de-a binelea?
Uneori decesul este foarte greu de stabilit chiar de ctre medici. De
exemplu, persoanele care au stat mult timp n frig puternic seamn cu nite
cadavre .a.m.d.
n unele cazuri semnele de deces luate n parte sunt neltoare. De
exemplu, buzele albastre pot nsemna doar necarea, nfundarea traseului
respirator. Pielea ca ceara, paloarea, poate cauzat de o hemoragie. Lipsa
pulsului se poate datora i faptului c vrei s-l simi ntr-un loc greit {Corect:
pune buricele degetelor pe partea de jos i n stnga pieptului victimei,
plimbndu-le pe o zon ct mai ntins. Sau pe gt, plimbnd degetele ntre
mrul lui Adam i muchiul lateral).
Ca s i sigur c cineva e mort, nu te mulumi cu un singur simptom, ci
veric i adun ct mai multe dovezi ale decesului, adic:
Lipsa btilor inimii;
Lipsa pulsului;
Buzele albastre;
Paloare;
Rigiditatea muchilor;
Micarea mruntaielor, excreia;
Gura cscat;
Pupilele dilatate;
Pupilele nu se mic la lumina lanternei;
Ochii sticloi;
Corpul rece;
Locul apsat cu degetul, pe un muchi, rmne deformat (nu-i revine
dup ce retragi degetul);
Pete ro-albastre pe piele;

Oglinda inut la nas i gur nu se aburete;


Sau muc-l tare de vrful degetului mic al minii stngi.
Pn nu exist convingerea deplin c persoana e moart, primul
ajutor trebuie continuat cu hotrre: respiraia articial, nclzirea,
chemarea Salvrii (medicului). Sau alte msuri, dictate de situaie.
i mai ales niciodat NU RENUNA, NU PIERDE SPERANA C VICTIMA
POATE FI SALVAT!
20. NCHEIERE
20.1. ntrebri de autocontrol 20.2. Folclorul despre Supravieuire 20.3.
colarizarea pentru Supravieuire 20.4. Informarea cetenilor 20.5. Indice
alfabetic.
Toate necazurile i bucuriile tale sunt cauzate numai de cel pe care-l
vezi n oglind!
20.1. NTREBRI DE AUTOCONTROL
* De unde vin eu ca om? Ce sunt eu? ncotro m duc? (cele 3 ntrebri
fundamentale ale omului);
* De ce vreau s triesc, s supravieuiesc?
* Ce e important pentru mine, n viaa mea?
* Oare viaa mea poate trit i altfel? Ce trebuie s fac pentru asta?
* La ce i cui folosete viaa mea?
* Dac eu dispar ACUM cine va suferi?
* Nu fac cuiva un ru, ncercnd s scap eu?
* Oare preul scprii mele cu bine nu e prea mare (pentru mine sau
pentru alii)?
* Fac eu munca, serviciul care-mi place i la care m pricep? De ce?
* Ce foloase sau necazuri voi avea dac:
Fac, sau nu fac, prostii ori ruti?
M pregtesc sau nu pentru viitor?
* Ct de important va mai peste 1,5, 10 ani necazul meu de azi?
* La ce (mi) folosete ce (vreau s) fac? Cum se ncadreaz aciunea
asta n planul meu de scurt i cel de lung durat? Este ea ecient?
* Cum pot s-l ajut pe cei dragi, pe tovarii de via, de nenorocire sau
de accident?
* Cum scap dac mi se stric maina pe viscol?
* Ce pericole i catastrofe naturale sau sociale sunt posibile n locul
unde m au i n care triesc? Ce msuri preventive trebuie s iau?
* Ce vreau s fac eu peste 1 an? Dar peste 5 ani? Dar peste 15 ani?
* Va mai exista Romnia peste 10 ani? Ce pot face eu?
* Ce-am nvat din aceast carte?
* Am fcut oare tot ce puteam pentru a scpa, pentru a supravieui?
* Oare aplic sau am aplicat eu practic ceva nvat din aceast carte?
i multe altele asemntoare. ntrebri aparent simple, dar dac eti
sincer cu tine nsui, rspunsurile sunt foarte grele: necesit mult efort psihic
i munc grea. Sunt ntrebri la care numai tu poi rspunde. i ar bine s-o
faci din timp! Plus c ar trebui s repei procedura de ntrebri i rspunsuri
dup 6-l2 luni.

Nu uita: indiferent ci vor n jurul leului tu, tot singur o s dai ochii
cu moartea. Dac vrei s amni aceast ntlnire, nu mai atepta, nu mai sta
pe gnduri ci ia-i ct mai repede singur msuri eciente de prevedere i de
salvare.
Se povestete despre un om foarte cucernic, care respecta rnduielile
bisericeti, se ruga regulat, se ferea de pcate, lat ns c peste locul unde
tria el vine o inundaie mare i casa omului nostru este cuprins de ape. Ga
s scape, fu nevoit s urce pe acoperi.
Curnd, pe lng cas trecu o barc cu cva oameni. Acetia l vzur
pe cel de pe acoperi i-l strigar: hai cu noi n barc! Dar omul nostru le
rspunse: eu nu m tem, am ncredere c.
Dumnezeu m va ajuta. Auzind asta, cei cu barca plecar n drumul lor.
Peste noapte apa crescu i mai mult, urgie mare.
Dup ctva timp, pe deasupra celui de pe acoperi trecu un elicopter.
Cei din elicopter strigar omului nostru: hai cu noi, salveaz-te! Rspunsul
fu acelai: nu, mulumesc, n-am nevoie, pe mine m apar Dumnezeu, eu m
ncred n El.
Ce erau s fac? L-au lsat i s-au dus.
Dup aceea apele au crescut mal mult, au acoperit casa i omul nostru
s-a necat.
Fiind ntr-adevr credincios, ajunge el n Rai i zice, cam nemulumit,
ctre Sfntu Petre: Prea Snte, cum se face c Dumnezeu m-a lsat s mor
tocmai pe mine, nu m-a ajutat dei eu am fost att de credincios i am
respectat toate rnduielile Lui?
Sfntu Petru l ascult cu atenie, H cerceteaz, se uit ntr-un ceaslov
mare i zice, cam mirat: apoi omule, nu neleg i nu tiu ce s-a ntmplat cu
dumneata, doar aleea serie c noi i-am trimis i o barc i un elicopter s te
scape.
Adevrul e c Dumnezeu i d d a r nutxi urc sacii n cru. Najunge doar s te rogi. Mai trebuie s faci i tu ceva adic s nu stai cu
minile n sn. Ajut-te singur, apoi te va ajuta i Dumnezeu!
Pentru a supravieui gndete i acioneaz! i anume, mai dinainte.
Fii atent c viaa se rzbun la fel ca o femeie: nu cnd te ocupi de ea, ci
cnd o neglijezi.
20.2. FOLCLORUL DESPRE SUPRAVIEUIRE.
Problema supravieuirii e nu numai vital, ci i veche de cnd lumea.
Aadar nu-l de mirare c tot lumea a nscut reguli proverbe, pentru ca cei
interesai s poat benecia de experiena attor generaii. Vorba lui Anton
Pann: de la lume adunate i iari la lume date.
Cunoaterea i analiza acestor proverbe este o veritabil lecie de via
(pe care o neglijm din pcate, pn cnd e prea trziu.). Redm n
continuare cteva din aceste nvturi (cele scrise cu litere nclinate sunt
luate de la Anton Pann) dintre mult mai multele existente i cunoscute.
i Biblia e plin cu nvturi i sfaturi extrem de utile pentru
supravieuire.
Cum s te pori (ca s nu ajungi ntr-o situaie critic, la limit):

Cteva din cele 10 (dup unii autori, chiar 13) porunci biblice:
Muncete (6 zile), dar i odihnete-te (a 7-a zi).
Cinstete-i prinii i naintaii.
S nu doreti avuia altuia.
Nu mrturisi strmb mpotriva aproapelui tu.
S nu furi.
Nu desfrnat.
S nu ucizi.
Respect pmntul, apa, aerul, soarele, plantele i vieuitoarele.
Nu neglijent sau lene; pstreaz-i mintea i trupul sntoase i
disciplinate.
Nu-l nrobi pe ceilali, inclusiv pe dumanii ti.
* Fii totdeauna atent la ce faci.
Cine umbl pe drum cu gndul acas i pierde cciula n trg.
* Msoar de dou ori nainte de a tia odat.
* Vorba mult srcia omului.
* Nu amenina i nu promite. Doar anun i execut. ine-te de cuvnt.
* Chiar i maimuele cad uneori din copac. Nu te speria dac mai
greeti.
* Flmndul n-alege mncarea, fugarul n-alege crarea.
* Nu te uita la cer printr-o eava de trestie.
* Privete pdurea, nu te opri la copaci.
* Viitorul nvingtor mai nti nvinge i apoi d lupta; nvinsul mai nti
se apuc de lupt i dup aceea caut victoria.
* nainte de a critica achia din ochiul vecinului uit-te la brna din ochii
ti.
* Leag cmila i n-o vei pierde.
* Cunoate-te pe tine i pe adversar; vei ctiga orice btlie.
* E tare cel care poate nvinge pe alii; dar cel care s-a nvins pe el
nsui e cu adevrat puternic.
* Dup victorie, scutul trebuie strns i mai tare.
* Nu sta degeaba cci degeaba stai.
* Cnd trebuie, nu sta pe gnduri i acioneaz. Mai bine o dat na,
Dect tot stai c i-oi da.
* Cine se scoal de diminea, departe ajunge.
* Istoria tuturor rzboielor pierdute poate rezumat n dou vorbe:
prea trziu.
* Toate la vremea lor. Toat graba stric treaba.
Dac de diminea ai sdit un pom, nu te atepta c-i d umbr la
prnz i roade seara.
* Aurul pierdut mai poate gsit; timpul pierdut niciodat.
* De apte ori de-ai cdea, de apte ori s te ridici.
* Dac te grbeti reueti doar s faci o potec bun.
* Omul nelept i face vara sanie i iarna car.
* E cald aici, dar n iad e i mai cald.

* Fii contient c orice clip a vieii tale este extrem de important i nu


se va mai repeta.
* Defectul tu este, de fapt, tocmai faptul c nu-i corectezi defectul.
* Scopul trebuie urmrit cu perseveren i hotrre nu cu
ncpnare i fanatism.
* Dac treci dincolo de el, nseamn c nu l-ai atins.
* Lipsa de rbdare pentru amnunte stric cele mai perfecte aciuni.
* Planicarea i imaginarea viitorului sunt cea mai mare realizare a
minii omeneti; animalele nu sunt n stare s fac aa ceva.
* Trebuie s-i propui mai multe, nu mai puine, cci nu orice faci
reuete; n toate exist un randament i o pierdere.
Unde e marf, trebuie s e i ceva pagub.
* Lucrurile gratuite sunt cele mai valoroase i ele i merit toi banii.
* Pstreaz-i cumptul: De te latr un cine, astup-l gura cu pine,
N-arunca n el cu piatr, C atunci mai tare latr.
* Omul pn nu ptimete, niciodat nu se-nelepete.
* F ae cu dracu tovar pn treci puntea.
* Ce ie nu-i place, altuia nu face.
* ncearc s evii sau s aplanezi conictele: n certuri cine se bag,
pgubi trebuie s trag.
* Este sucient un r de pr ca s strice vederea i un singur gnd ru
ca s distrug buna nelegere.
* Pentru o bun nelegere trebuie s cedezi, s mai dai de la tine.
* Vorba dulce mult aduce. Tcerea e de aur.
* Nu ezita s comunici, s ntrebi i s ceri: C ne c ere nu piere.
* Adapteazte: f i tu ce fac cei din jur. Precum e ara i locul, aa-i
ncinge mijlocul i te poart-n tot bordeiul, cum vei vedea obiceiul.
* Dac te prinzi n hor, trebuie s joci.
* O minciun bine ticluit servete (uneori) mai bine dect un adevr.
* Bazeaz-te mai mult pe ce faci sau ai singur:
* Cine bea ap din pumni streini, nu se satur niciodat.
* Cel cu mintea ne-neleapt, /Tocma-n urm se deteapt, /i-abia
atunci face ntrebare: /Cum ziceai c-l bine oare?
* La orice cltorie, /Nu pleca fr tovrie.
* Spune-mi cu cin te-aduni, ca s-i spun cine eti. Nu te ntovri cu
proti i nerozi.
* Corabia cu doi crmaci se neac. Pruncul cu dou moae moare cu
zile.
* Nu te ncrede n aparene: muli copaci pe dinafar se vd frumoi,
dar pe dinuntru sunt putrezi, scorburoi.
* Lupul schimb prul dar nravul ba.
* Corb la corb nu scoate ochii.
* Nu ncrca ct nu poi duce.
* Pe ct i-e ptura, att te-ntinde.
* Frate ori nefrate, brnza tot pe bani este. Brnza e gratuit doar n
capcana pentru oareci.

* Buturuga mic rstoarn carul mare.


* n ara orbilor cel cu un ochi este mprat.
* nvm ct trim i tot nenvai murim.
Orice fel de meserie, /Nu e ru omul s tie. /Meteugul vreme cere J
Nu se-nva din vedere.
* nvtura care intr doar pe urechi i ochi e ca mncarea nghiit n
vis; ca s rmn, ea trebuie s ntre n corp.
* ntreaga lume e o coal.
* Ochii care nu se vd i nvtura neprimenit se uit.
* Mai bine cti de la nceput ochii, dect mai apoi punga.
* Unde nu e cap vai de picioare.
* Capul face capul trage.
* Cine ncearc s trag cu arcul ascultnd muzic nu nimerete nici
inta, nu aude nici muzica.
* La pomul ludat s nu te duci cu sacul.
* Cine i pune mintea cu nebunul, este mai nebun.
* Se gsete ac pentru orice cojoc.
* Bate erul ct e cald.
* ncetul cu ncetul se face oetul.
* Cum i aterni aa vei dormi.
* Omul snete locul.
* Nu te juca cu focul, nici cu coada ursului.
* Ce-l n mn nu-l minciun.
Nu da vrabia din mn pe cioara din copac.
* Lac s e, c broate destule.
* ncet, ncet, departe ajungi.
* De unde tot iei i nu pui, curnd se isprvete.
* Lcomia stric omenia.
* Banul e ochiul dracului.
* Scumpul mai mult pgubete i leneul mai mult alearg.
* Unde dai i unde crap.
* Caut i vei gsi.
* Dac ai ti c vei muri imediat, dar ai mai putea da un telefon cuiva
cui l-ai da? Ei bine, d-l, ce mai atepi?
Pentru sntate i via:
* Prin modul de via, obiceiuri, preferine alimentare, omul i face
singur ru:
* Omul boala singur i-o caut.
* Acela care nu previne relele (prin cumptare, exerciii zice etc.) i
ateapt s vindece ori s se repare boala sau accidentul de-abia dup ce
acesta a aprut sau s-a ntmplat, e ca omul care ncepe s sape o fntn
dup ce i s-a fcut sete.
* Unde nu intr soarele i aerul pe fereastr, va intra medicul pe u.
* Odihna este secretul oricrui lucru bine fcut. Trebuie s te odihneti
nainte de a obosit.
* Scoal-te i culc-te devreme.

* Stai drept.
* Zmbete, i vesel i lumea i va zmbi.
* Respir corect. n ecare moment al vieii tale i atent cum respiri.
* Respir numai pe nas. Respiraia pe gur e ca i cnd ai bga
mncarea pe nas.
* Cine se nchin pntecului, poftelor i plcerilor, va avea muli
stpni.
* Mnnc numai cnd i-e foame.
* Nu mnca mult: Orice lucru cnd e mai puin e mai cu gust.
* Cine mnnc o dat pe zi e nelept; cine mnnc de dou ori pe zi
e om; cine o face de trei ori pe zi e ne-om.
* De la orice mas trebuie s te scoli puin mnd.
* Dup ecare mas f o plimbare de cel puin 15 minute.
* Nu conteaz ce i ct mnnci, ci ceea ce i ct digeri.
* Eti ceea ce mnnci.
* Oamenii i sap mormntul cu dinii (nefolosii corect).
* Mestec bine i complet mncarea, nu te grbi.
Mncarea trebuie but, iar butura mestecat. Lichidele nu se beau
hulpav, ci mai nti se in puin n gur (s se nclzeasc, s se amestece cu
saliva).
* Din cnd n cnd postete.
* Bea ap mult, sucient, astfel nct urina s-i e incolor. Dac
urina e colorat, nchis la culoare, nseamn c n-ai but sucient ap.
* Nu bea nici un fel de alcool:
F ie omul c at de bun, /Vinul l face nebun.
* Murdria este marna bolilor i srciei, ica prostiei i lenei.
* Freac-te pe corp n ecare diminea cu un prosop sau o crp aspr
i udat cu ap rece.
* Spal-te