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Que es el HCG?
La Gonadotrofina Corinica Humana o GCH, en Ingles es HCG. Es una hormona/protena
natural que se genera durante el embarazo y ayuda a la mujer a proveer una continua
fuente de energa y alimentacin par s misma y su bebe.
La HCG acompaada de una Dieta Muy Bajas en Caloras (DMBC) provoca que el cuerpo
movilice y queme las grasas anormales que son principalmente responsables de la
obesidad y otros problemas de salud. La HCG sola es responsable de abrir los depsitos de
grasas anormales, sin afectar la grasa estructural y normal, es la nica dieta que
acompaada con una dosis diaria de HCG causa la perdida de grasa localizada.
Es durante el embarazo que las mujeres sufren un periodo de mareos y vmitos. Es una
condicin en la cual la mujer vomita en las maanas por un periodo de 2 a tres meses. La
presencia de la HCG abre los depsitos de grasa y asegura que l bebe tenga la suficiente
cantidad de nutricin con todo y que la madre no puede mantener comido en su
estmago. La HCG es la llave a los depsitos de grasas que generalmente estn
consideradas como difciles de reducir.
Tipos de grasa:
De acuerdo al Dr. Simeons el cuerpo humano tiene tres tipos de grasa.
1. Grasa Estructural
2. Grasa Normal o de Reserva
3. Grasa Anormal
En el cuerpo humano se pueden distinguir tres tipos de grasa. La primera es la grasa
estructural que llena los vacos entre los distintos rganos, una especie de material de
embalaje. Las grasas estructurales tambin realizan funciones importantes como
amortiguar los riones, pulmones, hgado, etc. en un tejido blando y elstico, tambin
prob la proteccin de las arterias coronarias y mantiene la piel suave y tersa. Proporciona
el colchn elstico de grasa duro en los huesos de los pies, sin el cual sera incapaz de
caminar. La grasa estructural funciona como amortiguador para el cuerpo, es la grasa que
se encuentra distribuida entre los rganos y provee separacin y acolchonamiento entre
los diferentes rganos.
El segundo tipo de grasa es una reserva normal de combustible la que el cuerpo puede
utilizar libremente cuando el ingreso nutricional es insuficiente para satisfacer la demanda
de energa. Tales reservas normales se localizan en todo el cuerpo. Esta grasa es una
sustancia, que contiene el valor ms alto de caloras en el menor espacio, es unas
reservas normales de combustible para la actividad muscular y el mantenimiento de la
temperatura corporal. Estos dos tipos de grasa estructural, y la de reserva, son normales,
Pero hay un tercer tipo de grasa que es totalmente anormal. Los pacientes obesos o de
Sobrepeso sufren dela acumulacin de grasa anormal. Esta grasa anormal tambin es una
reserva potencial de combustible, pero a diferencia de las reservas normales en que stas
siempre estn disponibles y las grasas anormales no estn disponibles para el cuerpo en
una emergencia nutricional. En otras palabras, estas grasas anormales estn en un
depsito al cual el cuerpo tiene poco a ningn acceso cuando hay una necesidad calrica,
no al igual que las reservas/grasas normales que estn disponibles al cuerpo con facilidad.
Por lo general cuando un paciente obeso trata de reducir su peso con una dieta, lo primero
que pierde es su reserva de grasa normal. En cuanto estas grasas normales se agotan, el
paciente comienza a quemar grasa estructural, y slo como ltimo recurso el cuerpo ceder
su reserva de grasa anormal, aunque en ese momento el paciente generalmente se siente
tan dbil y hambriento que la dieta es abandonada.
Qu es grasa anormal?
Los depsitos anormales de grasa son fuentes reservadas de energa. Tambin conocida
como grasas localizadas, son almacenadas en distintas partes del cuerpo tales como las
nalgas, las rodillas, el mentn, el abdomen y los brazos. Este tejido graso puede
convertirse en parte permanente del cuerpo causando la obesidad ya que no contribuye al
metabolismo.
El metabolismo de la grasa anormal es algo remoto, ya que los estudios mdicos reportan
que este tejido graso rgido permanece intacto durante el metabolismo. La distribucin de
grasa juega un papel muy importante en el aumento general de peso. Muchas dietas no
logran convertir la grasa anormal en caloras, ya que solamente destruyen la grasa
estructural y la normal. Por tanto, por ms que limite el consumo o se ejercite, el cuerpo
no elimina la grasa localizada.
El protocolo del Dr. Simeon incluye la HCG y una dieta diaria de 500 caloras. El
descubrimiento de la hormona/protena Gonadotrofina Corinica como quemador activo de
grasa anormal prob ser muy beneficioso para las personas con sobrepeso. Con la ayuda
de una dieta muy baja en caloras (500 caloras), el HCG se enfoca en los depsitos
anormales de grasa y libera entre 1500 a 4000 caloras diarias hacia el flujo sanguneo.
Adems, dirige al hipotlamo a generar ms caloras de las reservas localizadas, cuando el
cuerpo recibe una dieta muy baja en caloras en combinacin con el HCG. Naturalmente
restablece y calibra el metabolismo en el cuerpo y quema los depsitos de grasas
localizadas durante los das del protocolo. Ahora, veamos ms acerca de la dieta HCG y su
rol en la prdida de peso.
Entre los distintos tipos de HCG, la presentacin oral es la preferida. Las gotas
sublinguales son bsicamente medicina homeoptica. Por esto son absolutamente libres
de efectos secundarios. En cuanto a las regulaciones de la FDA, las gotas se pueden
adquirir sin prescripcin mdica.
Miles de testimonios reales garantizan la autoridad de la dieta HCG para eliminar grasa
anormal sin necesidad de hacer ejercicios. Pero, seguir el plan de dietas estrictamente es
un requisito obligatorio para alcanzar su peso meta dentro del tiempo deseado. La
muestra del plan de dieta HCG est diseada especialmente para las personas a dieta que
no quieren perder ninguna oportunidad de eliminar depsitos de grasas adicionales
durante su rgimen de adelgazamiento.
hormona/protena logrando as que usted pierda de a 2libras diarias. Todas las recetas y
recomendaciones de carnes, frutas y verduras vienen en el manual que viene incluido con
su pedido.
Las 4 Fases
Hay 4 fases en el plan de dieta HCG. La fase 2 puede durar 43 das completos (mximo)
consumiendo alimentos de bajo contenido calrico y la hormona HCG diaria. La fase 1 del
programa es opcional. Es la fase de preparacin a la fase 2 que es en la cual el paciente
se dosa diariamente con la HCG y consume una dieta baja en caloras de no ms de 500
Caloras diarias. El programa se inicia con la fase 1 que es opcional. Haremos enfoque de
esta fase ms adelante.
Para ver resultados dramticos de adelgazamiento en pocas semanas, los usuarios deben
tomar la HCG en una de las diversas presentaciones en la cual est disponible:
inyecciones, pldoras, atomizador y gotas homeopticas sublinguales. Los reportes
generales revelan que la forma ms efectiva son las gotas sublinguales. Las inyecciones
muchas veces dan dolor y reacciones, las pldoras y el atomizador presentan sus
dificultades. La mejor forma de dosar la hormona/protena son las gotas homeopticas
sublinguales, ya que su precio es razonable y ms importante sus resultados son
eficientes y efectivos.
El periodo de Carga
Al inicio de la fase 2, el paciente pasar los dos primeros das consecutivos comiendo
mucha comida de alto contenido calrico tanta como pueda! Comidas como pollo frito,
pizza, chocolate, macarrones, tarta y todo lo que podra considerar comidas de muchas
caloras.
El periodo de la Dieta
Durante el periodo de la dieta, comenzando el tercer da (el da despus de los dos das de
carga) ser introducido a una dieta de 500 caloras (Muy bajo contenido calrico)
combinada con 10gotas, tres veces al da de la hormona/protena HCG Durante este
periodo de dieta, esta combinacin de HCG y 500 caloras localizara los depsitos de grasa
localizados en distintas partes de su cuerpo, quiz en su mentn, muslos, brazos, glteos,
caderas y abdomen. La HCG quemara estos bancos de grasa, liberando energa hacia su
sangre que puede alcanzar de 1500 a 3000 caloras, eliminando as la grasa excesiva o
anormal de su cuerpo
DURANTE
EL
El men diario
1. Desayuno: Puede tomar solamente t, caf, t verde. Debe utilizar stevia en vez de
azcar. Puede consumir una cucharadita de leche cada otro da.
2. Almuerzo: Puede consumir 100 gramos de camarones, o bistec, o pescado blanco, o
cerdo o hgado a la parrilla en cada comida. Escoja una mano llena solamente de un
vegetal. Frutas: una naranja o una manzana...tamao mediano.
3. Cena: Una vez ms, consuma protena a la parrilla y evite combinar vegetales. Tome
jugo de limn en intervalos frecuentes. Es altamente recomendado tomar 2 o ms litros de
agua diarios.
4. La dieta de muy bajo contenido calrico (DMBC) debe mantenerse durante el protocolo
de adelgazamiento, 43 o 23 das, dependiendo en cuanto quiera rebajar. A excepcin de
los 2 das durante el periodo de carga al comienzo de la fase 2, en el cual debe comer
gran cantidad de comida a su gusto incluyendo comida frita, grasosa, dulces...no hay
ningn tipo de restriccin seguir la dieta de 500 caloras en las fases de mantenimiento y
estabilizacin.
5. La dieta de muy bajo contenido calrico est diseada para ser utilizada con una gama
estndar de HCG ya que destruye los depsitos anormales de grasa que se encuentran en
distintas partes de su cuerpo. Si tiene grasa en su mentn, muslos, caderas, brazos y
abdomen, esta dieta hormonal es maravillosa para usted.
6. Las especies tradicionales, el vinagre, la mostaza en polvo, el ajo, perejil, tomillo, la
albahaca dulce, el pimiento y/o un poco de sal pueden ser utilizados para sazonar. No
debe utilizar aceite, mantequilla, ni salsas con ese propsito.
7. Planifique su lista de compras de forma inteligente, lea cuidadosamente los empaques
de los productos, hay muchos ingredientes tales como el aceite hidrogenado, la fructosa
de maz y la gluten de trigo, entre otros que son extremadamente dainos para su salud y
deben ser evitados. Para estar seguro, compre frutas y alimentos orgnicos.
Amenazas a la dieta
Evite productos que contengan sabor artificial, harina sinttica, refinada y enriquecida,
gluten y alto contenido de fructosa durante la dieta. Dgale NO a los productos lcteos
como el queso, la mantequilla y el queso cottage que pueden hacerle aumentar de peso.
Siempre compre los productos alimenticios naturales, ya sea pescado, carne o huevos.
Dosis de HCG:
La hormona HCG debera tomarse dentro del rango estndar 5 cc (10 gotas) tres veces por
da. Cada frasco dura alrededor de 40 das cuando toma 10 gotas tres veces diariamente.
Dicho lo de la dosis, ahora explicaremos sobre la demostracin de gotas dietticas HCG:
1. Primero debe determinar cunto peso debe perder. Luego pida las gotas HCG usen la
cantidad requerida y lea su manual apropiadamente. No se apresure ni se sobre
entusiasme, ya que esto solo causara confusin y tensin.
2. Sus gotas dietticas homeopticas ya estn preparadas y no necesita hacer mezclas
con polvos ni agua. Esto facilita su trabajo.
3. Una vez tenga su HCG, sostenga el gotero firmemente en su mano y administre las
gotas debajo de su lengua. Mantenga las gotas sublinguales por unos 10 minutos luego de
su administracin. No consuma comida o lquidos15 minutos antes y 15 despus de la
administracin.
4. Tome 10 gotas en un solo intento. Al hacer lo mismo 3 veces al da, completar el
requisito de tomar de 125 a 200 i.u. por da. Esto debe ser acompaado por la dieta de
500 caloras. Adems tome mucha agua durante el da. Tome aproximadamente 2 litros de
agua al da.
5. No coma ni consuma bebidas hasta luego de 15 minutos de haber usado las gotas.
La hormona Gonadotrofina Corinica Humana es una forma saludable y eficaz de quemar
la grasa anormal si se toma acompaada de una dieta de 500 caloras. Para derretir los
depsitos de grasa localizados en el cuerpo, debe saber la dosis diaria y el modo de
administracin de esta hormona a su cuerpo.
dosis de HCG. Debe deshacerse de todo aquello que no sea aceptable consumir y que
contribuye al aumento de peso.
4. Prepare su plan de dieta.
Necesita un plan para el perodo de la dieta muy baja en caloras. Puede consultar con un
nutricionista profesional que le puede ayudar a formular el plan de dieta aunque en su
manual encontrar muchas recetas.
5. Compre un peso digital o una escala de cocina para pesar sus alimentos con precisin.
Usted necesita calcular su consumo diario de caloras. Para ello, puede comprar una
escala de alimentos, lo cual le ayudara a medir las cantidades apropiadas para cada
comida. Prepare un diario, donde pueda anotar su consumo diettico cada da.
6. Tenga disponible una balanza.
Debe mantener un record escrito de su peso diario. Para esto necesitara algn
instrumento que mida su peso. Es preferible que sea una balanza digital con decimales.
7. Cambie la marca de sus cosmticos.
Podra estar utilizando productos de cuidado personal, como hidratantes, champ,
acondicionadores u otros, que contienen grasas y aceites. Debe sustituirlos por productos
sin aceite y a base de agua. Por el periodo de la dieta no use ningn tipo de producto
aceitoso o grasoso en su piel. Recuerde que su piel es el rgano ms grande y muy
absorbente.
8. No consuma alcohol durante el periodo de la dieta.
Est totalmente prohibido el consumo de alcohol en cualquier cantidad. El 99.99% de las
bebidas alcohlicas tienen gran cantidad de azucares en adicin del alcohol. Elimine las
bebidas alcohlicas que tenga refrigeradas. Debe tener mucha determinacin para lograr
esto.
9. No se preocupe, mantenga una actitud positiva.
No acumule tensin pensando en las dificultades del plan diettico. Algrese y piense en
lo que bien se sentir cuando pierda el sobrepeso. Podr comprar alguna ropa nueva, o
ponerse aquella que quiso utilizar pero no poda por su peso adicional. Con esta dieta sus
resultados sern notables visible desde el primer da cuando vea la balanza indicando
prdida de peso.
Las gotas HCG dietticas han probado ser revolucionarias en el tratamiento de la
obesidad.
Los consumidores han reportado prdidas de hasta 20 libras utilizando ste el plan de
dietas. Sin afectar su desempeo normal este plan, puede ayudarle a tener la figura que
usted siempre ha querido tener. Cualquier persona mayor de 16 aos que haya alcanzado
la pubertad, puede tomar estas Gotas sublinguales homeopticas.
nueva visin de s mismo con respeto y conocimiento sobre los hbitos alimenticios y las
selecciones apropiadas y saludables. Las fases del programa que incluyes la dieta HCG
propiamente son la fase 2 y 3. La fase 2, con sus 2 das inciales constituyen el perodo de
carga y 500 caloras diarias por 23 o 43 das. La fase 3 es de mantenimiento y de
estabilizacin. Esta fase 3 es de gran importancia, pues es en sta fase que su
metabolismo es ajustado o re calibrado. No Engaos, El engao es la principal razn por
la cual falla el plan de adelgazamiento HCG. Las personas que no siguen estrictamente la
dieta de 500 caloras diarias y que de vez en cuando pican aqu y all, son ms vulnerable
al aumento de peso y el fracaso total.
3. Entienda los efectos secundarios para que pueda estar preparado para ellos. La dieta
HCG generalmente no tiene efectos secundarios, pero podra sentir dolor de cabeza leve,
constipacin, sentirse letrgico, entre otros durante la primera semana. Cualesquiera que
sean, est preparado para manejar estos inconvenientes menores.
4. Monitoree su peso y pulgadas regularmente. Es muy importante monitorear su peso y
sus pulgadas de manera regular, especialmente su peso. La alegra provocada por ver la
prdida constante de peso le motivar lo suficiente para seguir y completar el protocolo.
5. Est listo para el plateau El plateau es un periodo generalmente en la fase 2 en la
cual la prdida de peso se detiene. Esta barrera se rompe con el Da de Manzanas.
Permita 2 das de plateau. Si por 2 das no ha perdido peso, despus de pesarse el
segundo da comience el da con una manzana y coma una manzana cada 3 horas. Se
recomienda que coma 6 manzanas por ese da solamente. Esto le traer a la normalidad
de perder peso diariamente.
6. Nunca olvide sus dosis. Saltar dosis de HCG puede interferir con su meta de adelgazar.
Si se le olvido no aumente la dosis para compensar. Simplemente espere hasta al turno
para la prxima dosis
7. Evite los cosmticos y el maquillaje. Evite los cosmticos y el maquillaje que contenga
aceites y grasas. Pintura de boca y poco colorete facial esta aprobados. Pero tambin use
con cautela.
8. No Alcohol. No debe consumir alcohol mientras completa el programa de
adelgazamiento HCG.
9. Planifique su lista de compras. Planifique inteligentemente su lista de compras, lea las
etiquetas de los productos cuidadosamente, hay muchos ingredientes como el aceite
hidrogenado, la fructosa de maz, el gluten, entre otros, que son extremadamente dainos
para la salud y por ende debe evitar. Lo ms seguro es consumir alimentos y frutas
orgnicas. Durante el periodo de dieta fase 2 y 3, absolutamente no consuma azcar. Use
Stevia para endulzar su comida.
10. Mantngase entusiasmado. Con certeza, espere celebrar sus logros!
la sangre. Por eso se utiliza mucho como sustituto del azcar en casos de obesidad,
hipertensin, diabetes y presin alta. Ya que la hormona HCG es consumida para una
prdida de peso saludable, las personas obesas deberan utilizar Stevia en gotas o en
polvo en lugar de azcar en sus alimentos, t, caf, etc. Como todos sabemos, el azcar
granulado que incrementa el nivel de glucosa en la sangre, hace que un engorde. En esta
situacin, la Stevia viene en rescate de la dieta por su bajo contenido calrico.
Habiendo dicho todo esto acerca de la relacin del azcar con el peso, es hora de hablar
sobre el uso de Stevia-el nico endulzante natural. Las hojas dulces no contienen
carbohidratos, caloras, ni ndice de glucemia. Esto hace que la Stevia sea se convierta en
un sustituto confiable y saludable del azcar en cualquier dieta, incluyendo el plan
diettico HCG.
Puede utilizar de 1 a 2 gotas de este endulzante natural para resaltar el sabor de sus
bebidas y alimentos. Las personas con dao dental obtendrn con Stevia un sustituto del
azcar, confiable y de pocas caloras. Esta hierba natural est disponible en varias
presentaciones como polvo, gotas, gelatina, rociador, crema y pldora.
La importancia
suprarrenal
de
las
glndulas
tiroides,
pituitaria
Las glndulas tiroides, pituitaria y suprarrenal tienen roles muy importantes en nuestro
cuerpo.
Estas glndulas regulan otras funciones endocrinas junto al metabolismo, controlando y
movilizando las sustancias grasas. Balancean el nivel de azcar, el apetito y las funciones
involuntarias del cuerpo. Al igual que las hormonas que estas glndulas producen, la HCG
es otra hormona natural beneficiosa que tiene un rol fundamental en la reduccin o
liberacin de peso corporal excesivo por medio de su mecanismo singular.
Cosas de evitar
No se pese luego de haber tomado mucha agua o luego de las comidas.
Si padece estreimiento, no se pese, un estmago tieso naturalmente incrementar su
peso corporal aunque no sea parte de su masa corporal.
Es una buena idea pesarse todas las maanas durante la fase2 y 3. Especialmente la
fase 2.
Revise si su peso ha llegado a un plateau. En la dieta HCG el plateau se rompe
consumiendo 6 manzanas en un da. Aparte de eso, solamente puede tomar agua en
cantidad moderada.
El consumo de 500 caloras podra producir estreimiento durante la dieta HCG. Para
evitar o contrarrestarlo, consuma fibras y mucho lquido como parte de su dieta. El polvo
de Psyllium con agua, es muy beneficioso y recomendado, cuando en estreimiento pero
haga sus investigaciones al respecto antes de consumirlo.
Como usuario de HCG, debe haber visto muchas presentaciones de esta hormona
disponibles en el internet y en farmacias. Hay inyecciones, pldoras, rociadores, gelatinas y
gotas sublinguales. Muchas personas obesas toman las gotas para remover de una
manera saludable los depsitos anormales de grasa.
Las gotas sublinguales son administradas debajo de la lengua.
No causan dolor ni calambres como las inyecciones.
Las gotas vienen Pre-mezcladas.
No tiene fecha de expiracin y se almacena muy bien.
Las gotas son muy tiles cuando viaja.
De 5a 10gotas dietticas homeopticas junto a la dieta de 500 caloras eliminan de 1/2a
2libras.
Limones
Fresas
Manzanas
Naranjas
Toronja (roja)
Repollo
Cebollas dulces
Apio
Cebollas verdes
Espinaca
Ajo fresco
Tomates (cherry, roma etc.)
Tomates enlatados (asegurndose de que no tengan azcar)
Tostadas Melba (trigo y ajo)
Grissini Bread Sticks/Palitos de pan
Salsa (sin azcar)
Sazn de Tony Chachere
Especias: albahaca, perejil, ajo en polvo o picado, comino, romero, cilantro, cebolla en
polvo, pimentn, chile en polvo, etc.
Caldo de pollo (utilice en lugar de los aceites para cocinar)
Caldo de Res (utilice en lugar de los aceites para cocinar)
Pechuga de pollo fresco
Carne de res molida (93% lean/menos grasa)
Bistec sin grasa
Asado sin grasa
Camarones, langosta, cangrejo
tilapia (u otro pescado blanco)
El Dr. Simeons, en su libro Libras y Pulgadas menciona el da de bistec para lidiar con
el aumento de peso repentino en la fase III. Se recomienda que la persona que sigue la
dieta se pese cada maana. Durante la fase de estabilizacin, es natural un ligero
aumento de peso.
Si el aumento es de ms de dos libras en comparacin con su peso en el ltimo da de la
fase de mantenimiento, debe inmediatamente hacer algo para corregir su peso. El Da de
Bistec es una tcnica efectiva para este propsito.
Qu es el da de bistec?
El da de bistec, la persona a dieta debe mantener ayuna durante el da. Debe saltar el
desayuno y el almuerzo. Para la cena, consume un gran pedazo de bistec preparado en
aceite o mantequilla, acompaado de una manzana o un tomate. Se aconseja a la persona
a dieta tomar mucha agua y otros lquidos durante el da.
Pepinos
Palitos de pan
Media toronja
Cena:
Camarones (100 gramos permitidos)
Espinaca
Naranja o Manzana
Viernes
Desayuno:
T Verde o caf sin azcar (puede aadir 1 Cucharada. de leche). Endulza con Stevia.
Almuerzo:
Cangrejo (100 gramos permitidos)
Esprragos
Tostada Melba
Naranja
Cena:
Carne de res (la ms libre de grasa posible) Remueva el exceso de grasa cuando posible
antes de cocinar). (100 gramos permitidos)
Rbano
Palito de pan
Fresas (un puado).
Sbado
Desayuno:
T Verde o caf sin azcar (puede aadir 1 Cucharada. de leche). Endulza con Stevia.
Almuerzo:
Ternera (solo 100 gramos permitidos)
Espinaca
Naranja
Tostada Melba
Cena
Pescado Fresco (tipo blanco, solamente 100 gramos permitidos)
Apio
Lechugas
Manzana
Domingo
Desayuno:
T Verde o caf sin azcar (puede aadir 1 Cucharada. de leche). Endulza con Stevia.
Almuerzo:
Huevos (3 claras, 1 yema))
Tomates
Palito de pan
Manzana o Naranja
Cena
Carne de res (solamente 100 gramos permitidos)
Cebollas
Tostada Melba
Naranja
Condimentos:
1. Puede usar mostaza en polvo, ajo, sal, mejorana, tomillo, pimienta, vinagre y albahaca
para sazonar.
2. Las frutas y los palitos de pan son permisibles entre comidas y no necesariamente
durante la cena o el almuerzo.
3. Es extremadamente importante tomar mucha agua durante la dieta HCG. Debe tomar
por lo menos 2 litros de lquidos diariamente.
Esta es simplemente una muestra del plan HCG por una semana. Este plan est basado en
el protocolo de dieta HCG del Dr. Simeons.