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ESCUELA PRIMARIA _____________________________
GRADO:
GRUPO:
TURNO:
PROPSITO: Informar y sensibilizar al docente de educacin regular sobre lo que significa tener un
QU ES EL TDA?
El Trastorno por Dficit de Atencin (TDA) es un trastorno que se caracteriza por los sntomas de
desatencin (incapacidad de resistirse a estmulos irrelevantes, lo que dificulta su concentracin
durante mucho tiempo y, por tanto el mantenimiento del trabajo consistente en una tarea, por un
periodo de tiempo ms o menos largo).
RECOMENDACIONES
A los fines de poder ayudarlos a mejorar su rendimiento en el mbito ulico seria de gran utilidad si se pudiera
contemplar las siguientes sugerencias:
Si se lo observa distrado atraer su atencin en forma sutil evitando la exposicin frente a sus compaeros.
Incluir el nombre del nio en ejemplos puede ayudarlo a re-direccionar su atencin.
Procurar dar consignas claras y cortas; que no incluyan varios pasos a la vez.
Dividirle las tareas extensas y enumerarle los pasos a seguir para su realizacin.
Acostumbrarlo a que revise sus trabajos y exmenes para corregir los errores antes de entregarlos.
Establecer rutinas, horarios. Ayudarlo a planificar el tiempo, usando calendarios, agendas.
Repetirle la consigna las veces que sean necesarias comprobando que haya comprendido lo que tiene que
hacer.
Ensearle a utilizar notas recordatorias.
Que ocasionalmente se lo evale no solo en forma escrita sino tambin oralmente.
Utilizar en las evaluaciones una menor cantidad de ejercicios o que se le permita emplear ms tiempo para la
resolucin de los mismos.
En las evaluaciones que se valore ms la adquisicin del objetivo que la metodologa utilizada.
Evitar en las evaluaciones las preguntas a desarrollar.
Reforzar positivamente aquellas conductas deseadas, ms que castigar las no deseadas.
Valorar sus logros.
Procurar ubicarlo en un lugar prximo al docente y al pizarrn, para advertir con mayor facilidad los
momentos en que se distrae.
Mantener contacto ocular cuando se le estn dando indicaciones.
Permitir movimientos ociosos que no interfieran con el ritmo de la clase.
Involucrarlo activamente durante las exposiciones para evitar que se distraiga.
Estar pendiente de los momentos brillantes, porque estos nios tienen mucho ms talento y capacidad de lo
que aparentan.
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PROPSITO: Informar y sensibilizar al docente de educacin regular sobre lo que significa tener un
QU ES EL TDAH?
El Trastorno por Dficit de Atencin con Hiperactividad (TDAH) es un trastorno de origen
neurobiolgico que afecta aproximadamente al 5% de la poblacin en edad escolar. Se caracteriza por los
sntomas de desatencin (incapacidad de resistirse a estmulos irrelevantes, lo que dificulta su
concentracin durante mucho tiempo y, por tanto el mantenimiento del trabajo consistente en una
tarea, por un periodo de tiempo ms o menos largo), hiperactividad (alto nivel de actividad motora) e
impulsividad (dificultad de autocontrol en sus emociones, pensamientos y conductas), que se presentan
con mayor intensidad y frecuencia de lo esperado para su edad y nivel de desarrollo, de tal forma que
interfieren de manera negativa en su aprendizaje y/o comportamiento.
10 NO EN EL TDAH
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PROPSITO: Brindar estrategias al docente de educacin regular sobre cmo trabajar con un alumno
con TDAH.
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ESTRATEGIAS DE TRABAJO
-
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con TDAH.
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PROPSITO: Brindar estrategias al docente de educacin regular sobre cmo trabajar con un alumno
con TDAH.
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OCHO CONCEPTOS QUE TRABAJAN JUNTOS EN EL CEREBRO DEL NIO CON TDAH
Entender estos conceptos puede ayudarte a escoger una actividad apropiada e interesante
para tu alumno:
1. Novedad. El cerebro del nio con TDAH tiene el antojo constante de la novedad. Recuerda,
para el nio con TDAH, todos los eventos y sonidos que recibe tienen el mismo valor y
atencin. El nio con TDAH tiene dificultad para aislar un evento de los otros que ocurren en el
medio ambiente. Una medida de compensacin usada por los nios con TDAH consiste en
enfocarse en el ruido ms alto, en lo ms excitante, en el ms novedoso evento.
2. Inmersin: El nio con TDAH se puede describir como Sin-Historia. Esto significa que tiene
poco sentido sobre el pasado y el futuro. El nio se enfoca primeramente en el ahora, con todo
lo que ocurre en el tiempo presente. Si el nio tiene una semana grandiosa pero experiment
un problema hace 10 minutos, el enfoque permanece en el problema y tiene malos
sentimientos, y piensa que no tuvo una buena semana. Por otro lado, si la semana estuvo llena
de frustraciones y fallas, y termina con un xito, el nio se enfoca en esto, lo que provoca que
el aprender de sus fallas se dificulte. Las actividades enlistadas al final de estas estrategias
requieren de una total concentracin e involucramiento para construir en esta actitud de vivir
el ahora y ayudar a enfocar la concentracin del nio en la actividad que realiza.
3. Premios: El cerebro del nio con TDAH puede experimentar un sndrome de Falta de
Premios. Esto se debe a que el nio no produce la suficiente cantidad del neurotransmisor
llamado dopamina. La Dopamina trabaja en satisfacer las necesidades naturales del cerebro de
sentirse seguro y recompensado, lo que provoca un sentimiento de estar bien. Los premios
frecuentes y el reconocimiento a corto plazo es la forma de recompensar al nio para
motivarlo.
4. Tener un modelo: Ganar aceptacin y sentido de pertenencia son poderosos motivadores
para el nio con TDAH. Como con frecuencia se meten en problemas y tienen pocos amigos, el
nio comienza a creer que mantener las amistades es imposible. Los nios aprenden al ver a
otros y observar como lucen, hablan y actan. Si el nio no tiene un modelo, tender a
aislarse. Las actividades en equipo o de grupo juegan un rol importante al construir una
saludable autoestima e importancia social.
5. Retos apropiados: Con frecuencia los nios con TDAH son torpes, tienen problemas para
expresar con exactitud y verbalizar sus pensamientos, controlar la ira o sus cambios de humor,
leer y seguir instrucciones, o comportarse apropiadamente. El aislamiento, el enojo y el
rehusar a participar son formas comunes que utiliza el nio para cubrir esas dificultades, en
vez de enfrentarlas. Recuerda, el nio est buscando recompensa y apoyo, as es que provelo
con frecuencia de confianza y halagos.
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PROPSITO: Brindar estrategias al docente de educacin regular sobre cmo trabajar con un alumno
con TDAH.
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6. Distraer el cerebro ocupado: Los nios hiperactivos sienten que tienen que estar
moviendo alguna parte de su cuerpo, DJENLO MOVERSE! Involucrarlo en actividades fsicas
es esencial y tambin ayuda a que el cerebro con TDAH se normalice de manera que se
incrementa la habilidad para concentrarse, mantener la calma y estar en la tarea. Permitan
que el nio mueva bloques de construccin, arme rompecabezas o algn otro juego (incluso,
que golpee con el lpiz), cuando ests hablando con l o leyndole un cuento. No hagas que
permanezca sentado perfectamente y mirando hacia t.
7. Permite tiempo para enfriarse: Recuerda que el nio puede estar hiper concentrado
en una tarea, evento, o sentimiento. Si el nio est disgustado o iracundo, crea una
distraccin; distrae al nio con hacer alguna otra actividad por unos minutos. Esto es mucho
ms efectivo que las crticas negativas o las correcciones. Con suerte, en unos cuantos
minutos el nio habr olvidado la causa de su enojo. La meta es minimizar lo negativo y
construir sobre lo positivo. QUDATE EN LO POSITIVO.
8. Necesidad de hacer algo divertido: el nio con TDAH usualmente necesita ms tiempo
para terminar sus actividades de la escuela, que un nio que no tiene TDAH; esto puede
hacerle sentir que necesita trabajar todo el tiempo que los otros nios utilizan para divertirse.
Asegrate de poner actividades divertidas con frecuencia en su agenda.
JUEGOS Y ACTIVIDADES QUE ESTIMULAN LA ATENCION Y CONTROLAN LA
HIPERACTIVIDAD
Deportes en equipo
Modelos a escala, escultura, trabajo con madera o actividades mecnicas
Arte, actuacin, msica y baile
Maratn o turista
Repeticin de cuentos
Escribir en mquina o computadora
Juego de domin, cartas, juegos de memoria y juegos con claves
Encuentra las diferencias, rompecabezas, crucigramas y copia de diseos
Visitar museos
Ajedrez o cualquier otro juego de estrategia
Plastilina
Armar legos
Dibujar y pintar
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PROPSITO: Informar y recomendar al docente ejercicios que favorezcan la atencin en el alumno para
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agresividad e impulsividad.
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Los siguientes ejercicios de relajacin y autocontrol son recomendables para los momentos en que los
nios que presentan agresin e impulsividad estn muy activos, nerviosos o tensos. Por ende estn
orientadas bsicamente para incrementar el control muscular, la relajacin, el control corporal y la
atencin.
COMO UN GLOBO. (Ejercicio de respiracin para relajar).
Inspiramos muy lentamente, vamos dejando que entre el aire por nuestros pulmones y nuestro abdomen
(respiracin diafragmtica). ste ltimo se va a ir convirtiendo en un globo que se va hinchando a un
ritmo lento, despus vamos a ir dejando escapar el aire y sintiendo como el globo se va desinflando poco
a poco hasta quedar vaco. Esto se repite varias veces hasta que se logre la relajacin.
TORTUGA QUE SE ESCONDE (Relajacin muscular progresiva).
Tumbados boca abajo, somos una tortuga que va a ir escondiendo su cabeza y replegando
hasta que slo se vea el caparazn. El nio debe haber encogido y tensado los msculos de
piernas y cuello. A continuacin sale el sol y el animal vuelve a asomar muy despacio su
tiempo
que
va
estirando
las
extremidades,
dejndolas
distendidas
y
sus patas,
los brazos,
cabeza, al
relajadas.
CARRERA DE CARACOLES.
El adulto y el pequeo van a competir en una carrera, como si fueran caracoles. Pero como es una prueba
muy especial, el ganador es el que llega el ltimo, de manera que irn avanzando a cmara lenta,
ejercitndose en movimientos sumamente lentos, y en el autocontrol de la impulsividad. Paradjicamente
en esta ocasin aprender que la recompensa llega cuando uno es capaz de lentificar sus movimientos,
disminuir la velocidad de respuesta y ser consciente de los msculos que hay que tensar en cada tramo.
SONIDOS DE FUERA, SONIDOS DE DENTRO*.
Sentado cmodamente en tu silla, con los pies apoyados en el suelo, la espalda muy recta y las manos
sobre tus rodillas, cierra los ojos y concntrate en todos los sonidos y ruidos que llegan de fuera: unos
pasos, una puerta que se cierra, el ladrido de un perro a lo lejos Poco a poco, empieza a prestar
atencin a los sonidos de dentro quizs escuches un zumbido grave o un pitido agudo o quizs
oigas el latido de tu corazn Lentamente, vuelve a escuchar los sonidos de fuera. Abre los ojos, al
mismo tiempo que estiras los brazos hacia delante.
COLUMNA DE HIERRO, COLUMNA DE GOMA*.
Sentado cmodamente en tu silla, con los pies apoyados en el suelo, la espalda muy recta y las manos
sobre tus rodillas, cierra los ojos y haz tres respiraciones abdominales profundas. Empieza a respirar ms
lentamente y concntrate en tu columna vertebral. Recrrela mentalmente de abajo a arriba. Imagina
que tiene la dureza y rectitud de una barra de hierro. Imagina que de pronto se fuera convirtiendo en una
barra de goma, flexible y blanda. Vuelve a sentir que tu columna es, sucesivamente, de hierro y de goma.
Despus, lentamente, mueve los hombros hacia atrs y abre los ojos.
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TURNO:
agresividad e impulsividad.
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