02carpeta Pre-Escolar II

______________________________________________________CRECER EN FAMILIA
PACIENCIA
Si nuestra poca pudiera tener un nombre se llamara prisa. Cmo esperamos que nuestra vida tenga
ms cordura y sea ms amable a los dems si todo lo queremos ya?
OBJETIVO: Revisar el valor de la Paciencia para tratar de identificar en lo que estamos

fallando y de esta manera proponernos trabajar en esta virtud para mejorar.
Nuestra vida se desenvuelve a un ritmo vertiginoso: demasiada prisa para hacer, para llegar,
para resolver asuntos personales y del trabajo, fricciones que surgen cada da con las
personas, citas urgentes. Si nuestra poca pudiera tener un nombre se llamara prisa. Por eso
es necesario hacer un alto en el camino y reflexionar un poco sobre el valor de la paciencia,
para no dejarnos abrumar y tampoco seguir esa carrera loca que va a toda marcha. Cmo
esperamos que nuestra vida tenga ms cordura y sea ms amable a los dems si todo lo
queremos ya?
La paciencia es el valor que hace a las personas tolerar, comprender, padecer y soportar los
contratiempos y las adversidades con fortaleza, sin lamentarse; moderando sus palabras y su
conducta para actuar de manera acorde a cada situacin.
Al encontrarnos con personas que a nuestro juicio siempre son molestas, inoportunas o lentas,
podemos caer en el error de fingir una actitud paciente, es decir, dar la apariencia de escuchar
sin alterarse ni expresar emocin, buscando escapar de la situacin lo ms rpido posible dando
respuestas breves y un tanto cortantes, eso s, procurando que no se den cuenta para no herir
los sentimientos; a esto se le llama indiferencia, insensibilidad ante el estado de nimo de los
dems.
Uno de los grandes obstculos que impiden el desarrollo de la paciencia, es, curiosamente, la
impaciencia de esperar resultados a corto plazo, sin detenerse a considerar las posibilidades
reales de xito, el tiempo y esfuerzo requeridos para alcanzar el fin:
- El hacerse de demasiadas actividades produce ansiedad y prisa, quedando un amargo sabor de
boca y mal humor por no terminar todo lo que hemos iniciado. En pocas palabras, debe haber
moderacin, ser conscientes de nuestros alcances para evitar contraer demasiados
compromisos que posiblemente no podamos cumplir.
- Otro ejemplo clsico se da en el mbito laboral con el personal de reciente contratacin, su
curriculum y proceso de seleccin muestran los conocimientos y capacidad necesarios para
desempear el puesto, sin embargo, cada labor especfica requiere de un proceso de
adaptacin a las polticas, modalidades, normas y estilos del centro de trabajo; no se puede
descartar a una persona a las dos semanas de iniciar su desempeo por no lograr una rpida
adaptacin.
- El ahorrar puede ser un forma de medir nuestra paciencia, no importan las cantidades ni la
frecuencia con que se acumulen , la constancia nos llevar a reunir la suma necesaria para
adquirir el auto, el juguete o realizar ese viaje que tanto hemos soado. Si quitamos la vista del
objetivo, terminaremos por gastar lo poco que hemos reunido, y nuestra meta ser cada vez
ms lejana e inalcanzable.
- Aunque en tono irnico se dice que son los hijos quienes nos proporcionan una fuente
inagotable de paciencia, no deja de ser verdadero en cierta forma. La impaciencia que
manifiestan los padres, en gran parte se debe al querer que los hijos razonen y acten como
adultos, es qu no piensas?, te dije que lo hicieras as..., son algunas de las ms comunes
frases empleadas por los padres en su desesperacin. No debemos olvidar que la madurez se da
con el tiempo, la experiencia y la formacin que reciben los hijos. Claro est que hay chicos que
son ms traviesos, el reto es tener la habilidad para educarlos pacientemente y de la mejor
manera posible.
Existen otros retos no menos importantes para el desarrollo de la paciencia, que se refieren
especficamente al hecho de soportar y tolerar las contrariedades inesperadas; por ejemplo:
- Soportar las molestias del clima a travs del arduo trayecto a la oficina y la escuela, con
cientos de autos circulando a nuestro alrededor. - Ser tolerantes al realizar tareas con otros,
ante su falta de destreza, conocimiento o pericia para realizar las cosas. Se da con el
trabajador que no ha entendido como presentar un informe, con la empleada del hogar que no
sabe como deseamos que limpie la casa, con los hijos que no entienden las matemticas... La
paciencia debe llevarnos a ensear la manera de hacer las cosas, al ofuscarnos los resultados
suelen ser totalmente contrarios a nuestros deseos.
- La predisposicin que tenemos al acudir a aquel lugar donde siempre me hacen perder el
tiempo. Por qu disgustarnos innecesariamente?, lleva una revista o un libro para ocupar tu
tiempo mientras haces fila en una ventanilla o en la sala de espera del consultorio.
- Mostrar buena cara cada que nuestro jefe o compaero de trabajo, nos pide que le hagamos
el mismo favor de siempre. En vez de mostrar impaciencia y hacer las cosas de mala gana, lo
ms sano es contar con esa actividad como si fuera fija, dentro de nuestro tiempo y
quehaceres, slo as podremos realizarla gustosamente.
Nada ganamos con la desesperacin, antes de reaccionar debemos darnos tiempo para
escuchar, razonar y en su momento actuar o emitir nuestra opinin.
La paciencia siempre tendr sus recompensas: mantener y mejorar las relaciones con la pareja
y los hijos, los compaeros de trabajo (incluyendo jefes y subordinados); tener amistades
duraderas; obtener los resultados deseados en aquella labor a la que hemos dedicado mucho
tiempo y esfuerzo
La persona que vive el valor de la paciencia, posee la sensibilidad para afrontar las
contrariedades conservando la calma y el equilibrio interior, logrando comprender mejor la
naturaleza de las circunstancias generando paz y armona a su alrededor.
DINMICA
1.
Me esfuerzo por dominar mis inquietudes presentes con el fin de esperar la llegada de
los momentos buenos?
2. Se aguantar y sufrir las consecuencias de una decisin buscando lo mejor para un

hijo?
3. Hago lo posible para comprender a los dems, con la finalidad de poder ayudarles de la
mejor manera posible?
4. Habitualmente doy ejemplo de serenidad y de paz interior?
5. Concedo el tiempo necesario a las personas al desarrollar sus actividades sin que se
sientan presionados por mi parte?
LOS DIEZ NUNCA

OBJETIVO: Luchar por que la vida en comn de la pareja tenga armona, lo ms importante es
que tanto el marido como la esposa, tomen un tiempo dedicado slo a conocerse y aceptarse
cada uno a s mismo, pensando qu quieren cambiar personalmente y poner manos a la obra.
Otro paso importante es conocer al ser amado, aceptarlo tal como es, sin pensar en cambiarlo. La
convivencia se logra a base de pequeos detalles diarios, tal vez no perceptibles, pero que si
dejan de existir, hacen que poco a poco la armona vaya desapareciendo.
La felicidad del hogar puede compararse a una planta. Si se le retira el agua, no se seca el mismo
da que se deja de regar, sino que poco a poco va perdiendo el frescor y se va apagando, hasta
que se seca irremediablemente.
Por ello, he aqu diez pequeos consejos que pueden ayudar a la vida matrimonial:
1.-Nunca se enojen los dos al mismo tiempo, pues en lugar de dar paso a la calma y lograr resolver
la causa del enojo, pueden llegar a una fuerte discusin.
Al no tener dominio de uno mismo, se puede llegar a lastimar al otro. Es mejor aprender a
escuchar el retumbar de los caones como el que no oye, sin dejar que las palabras del otro lo
hieran, y despus, ya con tranquilidad, discutir calmadamente, llegar a un acuerdo y lograr la
solucin.
2.- Nunca se griten. A menos que se est quemando la casa!, pues al gritarse se va perdiendo el
respeto mutuo, tan importante en la convivencia de la pareja, y tambin para el respeto que se
debe a los hijos y por el ejemplo que ellos observarn da a da.
3.- Nunca se pongan a recordar errores y culpas pasados. A nadie le gusta que le digan sus
errores, ms si stos tuvieron alguna consecuencia como generalmente sucede. Es mejor cantar
ya lo pasado, pasado..., que arrieros somos, y en el camino andamos...
4.- Descuiden al mundo entero pero... nunca se descuiden entre s. Dense mutuamente su
tiempo, pero con la mejor calidad de presencia. No basta saber quin es lo ms importante para
uno, hay que demostrarlo.
5.- Nunca se separen sin decirse palabras tiernas que puedan recordarse durante la ausencia,
por breve que sea. Cuando novios, recordaban la ultima palabra cariosa y la saboreaban todo el
tiempo. Ahora con mayor razn hay que decirlas.
6.- Nunca dejen que el sol se ponga sin aclarar situaciones de enojo y lograr una reconciliacin. El
beso de las buenas noches ayuda a suavizar el coraje, y muchas veces ah surge la reconciliacin.
7.- Nunca se renan sin poner ternura y cario en la bienvenida. l debe ser el rey y ella la reina
del nuevo hogar. Incluso es bueno dejar de hacer lo que se ste haciendo, con tal de atender,
escuchar e interesarse en las cosas del cnyuge.
8.- Nunca olvidar las horas felices del principio de su amor. A pesar de los reveses, hay que
tratar al otro con mucho amor y seguir disfrutando de ese tiempo juntos, aunque haya
inconvenientes.
9.- Nunca suspirar por lo que pudo haber sido sino sacar el mayor provecho de lo que es. (Todo es
segn el color del cristal con que se mira). Aprovechar esas energas que un joven matrimonio
tiene, en crecer juntos, en lugar de gastarlas en pequeeces.
10.- Nunca sentirse satisfechos hasta saber que ambos van caminando por la misma senda que
conduce a la felicidad, por ese camino que han ido limpiando da con da y que se ha ido
preparando, no sin esfuerzo y con una que otra pena.
Estas reglas funcionan los trescientos sesenta y cinco das del ao. El error es pensar: Hoy tal
vez no lo haga, maana sigo . Es...como las dietas: si se van posponiendo nunca llegar el da de
empezar. Se necesita mucha fuerza de voluntad inundada de amor, jovialidad, optimismo y una
mente siempre joven dispuesta a amar.
DINMICA
Leer el siguiente relato, meditarlo y despus comentar en qu me asemejo a esa persona y qu
puedo hacer para mejorar mi relacin con mi familia.
CUIDA A LOS QUE AMAS
Haba una joven muy rica, que tena de todo, un marido maravilloso, unos hijos encantadores, un
empleo que le daba muchsimo bien, una familia unida. Lo malo es que ella no consegua conciliar
todo eso, el trabajo y los quehaceres le ocupaban todo el tiempo, y ella lo quitaba de los hijos y
su marido, y as las personas que ella amaba eran siempre dejadas para despus. Hasta que un
da, su padre, un hombre muy sabio, le dio un regalo: una flor carsima y rarsima, de la cual slo
haba un ejemplar en todo el mundo. Y le dijo: "Hija, esta flor te va a ayudar mucho, ms de lo
que te imaginas. Tan slo tendrs que regarla de vez en cuando, y a veces conversar un poco
con ella, y te dar a cambio ese perfume maravilloso y esas maravillosas flores". La joven qued
muy emocionada, pues la flor era de una belleza sin igual. Pero el tiempo fue pasando, los
problemas surgieron de nuevo, el trabajo consuma todo su tiempo, y su vida, que continuaba
confusa, no le permita cuidar de la flor. Llegaba a casa, miraba la flor y todava estaba all. No
mostraban seal de estropearse, estaba linda y perfumada. Entonces ella pasaba de largo.
Hasta que un da, de pronto, la flor muri. Ella lleg a casa y se llev un susto. La flor estaba
completamente muerta, cada, y su raz estaba reseca. La joven llor mucho, y cont a su padre
lo que haba ocurrido. Su padre entonces respondi: "Yo ya me imaginaba que eso ocurrira, y no
te puedo dar otra flor, porque no existe otra igual a esa, pues era nica, igual que tus hijos, tu
marido y tu familia. Todos son bendiciones que Dios te dio, pero t tienes que aprender a
regarlos y prestarles atencin, pues al igual que la flor, los sentimientos tambin mueren. Te
acostumbraste a ver la flor siempre all, siempre florida, siempre perfumada, y te olvidaste de
cuidarla. Cuida a las personas que amas!".
PARA SALIR DE LO COTIDIANO...
Para salir de lo cotidiano y disfrutar el tiempo en pareja:

Lo ideal sera tomar unas vacaciones, aunque sea slo un par de das solos, sin nios.
No olvidar los pequeos detalles a los que ponamos atencin cuando comenzaba la relacin:
Enviar flores aunque no haya nada que festejar; dejar notas cariosas en los bolsillos de los
trajes; realizar algo que no nos guste, por el simple hecho de hacer feliz al otro.
Cocinar juntos puede funcionar como una verdadera terapia, ya que pueden comenzar por elegir
un men que los dos disfruten, salir a comprar los ingredientes, cocinarlos y deleitarse con una
estupenda comida.
Leer todas las noches durante 10 15 minutos un libro de inters comn, y comentarlo durante
el desayuno, puede resultar muy productivo, ya que intercambiarn sus puntos de vista.
Caminar bajo la lluvia o por el parque, tomados de la mano. Esta actividad, adems de
permitirles conversar por un rato a solas, puede resultar una cita sumamente romntica y, por
qu no, muy divertida!
Comer juntos fuera de casa una vez a la semana o a la quincena, en algn lugar que les resulte
romntico.
Hay muchas actividades comunes que, con pequeos ajustes, pueden resultar muy divertidas.
Siempre es muy saludable conservar el sentido del humor. Regar el jardn, baar al perro o lavar
el automvil y terminar totalmente empapados, son tan slo algunos ejemplos de lo anterior.
Salir de da de campo a algn lugar cercano a donde viven.
Ir al cine, al teatro, al boliche o a un concierto.
Tomar una vez a la semana alguna clase juntos. Puede ser de tenis, pintura o baile. Lo
importante es salir de lo convencional.
PONTE DE ACUERDO CON TU PAREJA Y ELIGE UNA ACTIVIDAD PARA REALIZAR JUNTOS.
EL SUEO DE LOS NIOS... Y DE LOS PADRES

Los trastornos del sueo se traducen en horas insomnes para los padres que al otro da tienen que
madrugar...
OBJETIVO: Ayudarle a mi hijo a educar su sueo.

El recin nacido tiene un sueo fragmentado, es decir, no duerme durante largos perodos como
lo hacen los adultos. Adems necesita comer durante la noche, debido a que su estmago es tan
pequeo que no alcanza a guardar suficiente alimento como para mantenerlo lleno durante
cierto tiempo. Sin embargo, a partir de los 4 a 6 meses, la mayora de los bebs son capaces de
pasar la noche. Entonces, por qu el propio no?
CREAR UNA RUTINA
Los pediatras que se han dedicado a estudiar el sueo estn de acuerdo en que desde que un
beb tiene semanas se le debe ayudar a crear hbitos saludables de sueo:
- Al leer un cuento, cantarle una cancin de cuna, o rezar con l, se le avisa al nio que el da se
acab, que dormir es algo bueno y que es la hora de hacerlo. En el caso de los bebs, una rutina
consiste en cambiar el paal, ponerle pijama, apagar la luz o bajar su intensidad, que
diferencian el ir a dormir, de la siesta.
- En la noche, no deje que duerma en otro lugar que no sea su cuna o cama para que la asocie
con dormir y se acostumbre a quedarse dormido solo.
- Segn los expertos, se debe evitar que el nio asocie ciertos eventos al hecho de irse a
dormir, que despus no podr recrear por s mismo si se despierta en medio de la noche. Si, por
ejemplo, un beb se acostumbra a quedarse dormido tomando pap o en brazos, no va a parar
de llorar si se despierta solo a las dos de la maana.
QU HACER CUANDO DESPIERTA?
Mantener el silencio y no prender mucha luz porque lo puede despertar an ms. No le hable,
slo emita sonidos que lo tranquilicen para que se d cuenta que usted no est ah para jugar
con l. Sintese cerca de la cuna por alrededor de 10 minutos y clmelo, con un "shhhW" y un
suave palmoteo en su espalda. Asegrese que todo lo que va a necesitar est a mano para que
no tenga que pasearlo por la pieza mientras busca un paal o el chupn.
Si se trata de un nio mayor de un ao, tambin mantenga un ambiente tranquilo. Acompelo
un poco, dele la mano, pero trate de hablar lo menos posible para no despertarlo ms.
SISTEMAS DE AYUDA
Si su beb de 5 a 6 meses sigue despertndose en medio de la noche, considere probar algunas
de estas tcnicas. Cada mtodo tiene sus simpatizantes y detractores, pero alguno de ellos le
puede ser de gran ayuda:
Dejarlo llorar o mtodo Ferber:
El doctor Wchard Ferber, director del Centro de Pediatra de Trastornos del Sueo del
Hospital de Nios de Boston, Estados Unidos, "invent" -aunque generaciones completas de
madres podran disputarle el mrito del invento- este mtodo, que bsicamente consiste en
dejar llorar, para que los bebs aprendan a quedarse dormidos solos en sus cunas. Propone
pasar por varias etapas:
1. Ponga al nio en la cuna, dgale buenas noches y salga de la pieza. Si empieza a llorar, djelo
durante 5 minutos. Luego, entre en la habitacin, clmelo un poco, sin tomarlo en brazos y
vyase. S vuelve a llorar, espere 10 minutos antes de volver a entrar, luego 15 minutos, hasta
que se quede dormido. La idea de volver a entrar es asegurarle al nio que usted todava existe
y cerciorarse usted misma de que l est bien.
2. Repita el rtual con los mismos intervalos de tiempo usados cuando lo acost cada vez que
se despierte en la noche.
3. Cada noche que sigue sume unos 5 minutos adicionales al primer intervalo. Por ejemplo, la
segunda noche empiece esperando 10 minutos antes de entrar a la pieza, luego espere 15 en la
tercera.
Al cabo de tres a siete das, su nio aprender a quedarse dormido solo y sabe que si llora no
va a lograr que sus padres lo tomen en brazos. Sin embargo, aunque llorar no tenga efectos
posteriores en los nios, a muchos padres les parte el corazn tener que escucharlos y no
resisten este mtodo.
Reforzar los ritmos de sueo:
La idea de este mtodo, creado por el doctor Marc Weissbluth, autor de "Saludables Hbitos
de Dormir, Nios Felices" es no dejar que el beb se canse porque la fatiga sera la raz de los
trastornos del sueo. Se debe anticipar que los nios van a tener sueo y acostarlos. El mtodo
funciona as:
1. Alrededor de los 4 meses, mantenga pequeos intervalos de tiempo en que el beb est
despierto; cada una o dos horas pngalo a dormir. Cuando sea mayor debe tener entre dos y
tres siestas al da.
2. Nunca lo despierte cuando est durmiendo. La mayora de los bebs (entre 5 y 12 meses)
duermen dos o tres siestas de una o dos horas cada una. Segn el doctor Weissbluth, el sueo
no es algo lgico, sino biolgico; mientras ms duermen los nios durante el da, mejor van a
dormir en la noche.
3. Los bebs deberan acostarse entre 6 y 8 p.m., dependiendo de su horario de siestas. El
doctor Weissbluth asegura que a los nios que estn despiertos hasta tarde, les cuesta mucho
dormirse en la noche.
Este mtodo, segn su creador, asegura que los nios no tendrn problemas de falta de sueo.
Sin embargo, no dejar que el beb se canse de ms y nunca despertarlo, puede ser ms difcil
de lo que suena.
UN CALENDARIO CON PREMIO
A partir de los 2 aos, los nios pueden aprender que es importante que duerman toda la noche.
Una tcnica utilizada por algunos padres es un calendario de sueo. Los nios pegan una
calcomana en cada noche que durmieron de corrido. Cuando completan una fila de calcomanas
reciben un premio. Se puede comenzar con una lnea de tres noches, luego cuatro, cinco y as
sucesivamente.
PUEDO DORMIR AQU?
El porqu de los viajes de los nios a la cama de sus padres tiene sus causas, ms all de la
simpleza de que "es muy mimado". Un dato como botn de muestra: el ser humano es el nico
mamfero que adelanta conscientemente la fecha de separacin de los hijos de su regazo,
incluso antes de que ellos estn preparados para hacerlo. El alejamiento de la pieza materna es
todo un hito en ese sentido; lo comn es que entre los tres y los seis meses de edad el nio ya
duerma solo o con sus hermanos. Para los padres es recuperar intimidad, para el afectado se
trata de la primera gran separacin a que es sometido.
Superado este trance, pueden venir otros ms adelante, cuando el nio ya se vale por s mismo
y emigra por las noches a la cama materna. Entre los motivos para hacerlo, figura la llamada
ansiedad de separacin, que es una respuesta de desagrado frente al alejamiento de la madre.
Suele aparecer a los ocho meses y va acrecentndose hasta llegar a su pick a los 18 meses,
para ir decreciendo paulatinamente alrededor de los tres aos. A los 4 ya debera aceptar el
alejamiento espordico de los padres, como en los primeros cumpleaos, el colegio y por
supuesto en la noche.
TRASTORNOS POSIBLES
Entre los trastornos del sueo figuran las pesadillas, muy normales, por cierto, pero que
cuando son frecuentes y reiterativas en el tema pueden traducir algn conflicto. Otro
fenmeno es el terror nocturno, en que despus de 90 minutos de sueo normal, el nio
despierta traspirado y con signos fsicos de miedo. No es algo grave y generalmente se pasa
solo.
Se da tambin el insomnio infantil. Igual que un adulto, el nio no se puede dormir, se da
vueltas en la cama y al cabo del tiempo se aburre y va donde los padres a pedir ayuda. Si esta
situacin es constante, as como el despertar precoz en la maana, se debe consultar a un
especialista. No porque revista gravedad, sino porque la medicina ha avanzado para el beneficio
del hombre y puede ayudar en estos casos para que el nio no llegue a odiar la noche. El
insomnio de vez en cuando, como producto de una sobreexcitacin, es normal.
Una madre aprensiva, sobreprotectora o con una vinculacin difcil con el nio, influir en la
capacidad del menor para dormir por su cuenta. Lo mismo ocurre con padres excesivamente
ordenados y estrictos, cuyas reglas pueden chocar con un hijo de carcter ms ansioso.
Si su hijo llega a su cama en medio de la noche, aunque usted est muy cansado, tmelo en
brazos sin hablarle y devulvalo a su cama. Probablemente tendr que repetirlo, durante varias
noches, pero los expertos coinciden en que es la nica forma de que no arraigue el hbito.
Tambin se puede decir a los nios que pueden llegar a esa cama cuando sea de da. A veces hay
que ser flexibles, frente a una criatura enferma o asustada, pero es importante que sean los
padres los que decidan dnde duerme su hijo y no viceversa.
CMO VIVIR CON FALTA DE SUEO?
- No espere a que los nios tengan un reloj biolgico de lunes a viernes y otro distinto de
sbado a domingo. Si sali hasta tarde la noche del viernes, no es culpa de los nios que se
despierten temprano el sbado en la maana.
- Si sabe que va a dormir mal y poco, trate de acostarse temprano. La mayora de los nios
estn durmiendo a las 8:30 p.m., por lo que usted puede hacer lo mismo.
- Aproveche cualquier oportunidad en que pueda dormir. Segn los expertos, la falta de sueo
afecta la concentracin y la capacidad de reaccin; incluso los trastornos de los patrones de
sueo alteran la inmunidad frente a enfermedades. Para superar el cansancio y maximizar la
eficiencia del sueo, se recomienda dormir una siesta de 20 a 30 minutos. Los estudiosos del
sueo afirman que siestas de ms de 40 minutos slo hacen que uno despierte ms cansado.
- Utilice la tcnica del camionero. Mientras un padre duerme, el otro trabaja. Las noches se
deben compartir: es ineficaz que ninguno de los dos duerma. El que est despierto toma las
decisiones; busca el bibern, le da el remedio, cambia el paal y no despierta al otro.
- Si sali de noche con el beb o con nios pequeos, no espere que lleguen derecho a
acostarse. Probablemente estarn sobreexcitados y les costar mucho conciliar el sueo.
Asuma que trasnocharon porque usted quiso salir.
- Por ltimo, resgnese a que esto es una etapa. Alguna vez volver a dormir de corrido y slo
se acordar de lo bien que se sinti cuando pudo calmar a sus hijos en medio de una pesadilla
nocturna o de un ataque de fiebre.
La
mayora
de
los
expertos
sugiere
lo
sguiente0
a
6
meses:
- 6 meses a 1 ao: 14,5 hrs.
- 1 ao a 2 aos: 13-14 hrs.
- 2 aos a 5 aos: 11-13 hrs.
- 5 aos a 8 aos: 10 -11 hrs.
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DINMICA
1. Estoy educando el sueo de mi hijo con una rutina fija?
2. Le estoy fomentando vivios en su sueo que despus no voy a poder mantener?
3. Muchas veces somos nosotros mismos quienes alteramos el sueo de nuestros hijos al
tolerar que se vayan a dormir a nuestra cama.
4. Recuerda que el sueo es salud.
TE CUENTO UN CUENTO
Cada relato, cada cuento que contamos a nuestros hijos, va por una parte llenando su mundo de
fantasas que tanto necesita y tanto busca, y por otra ampliando y enriqueciendo su lenguaje.
Un nio que escucha cuentos aprende a escuchar y sobre todo aprende a expresarse, a contar
y a hilar la descripcin de hechos o cosas con palabras.
EL MEJOR MOMENTO: Si contar cuentos a los pequeos siempre es bueno, cuando el nio
comienza a leer en el colegio es fundamental. Pese a lo que pueda parecer, este es el momento
en el que ms debemos dejarnos convencer por los nios para acceder a sus insistentes
peticiones de relatos.
No importa que el cuento sea ledo o inventado, aunque de vez en cuando conviene que nos vean
y aprendan a identificar aquel objeto como la puerta del pas de los cuentos, el lugar de donde
vienen todos esos personajes: hadas, brujas, castillos, gnomos, gigantes... Los nios que
aprenden a leer en el colegio y se acostumbran a utilizar la lectura slo como instrumento
escolar de estudio no suelen llegar a ser vidos lectores, y lo que es peor, muchas veces ni
siquiera consiguen ser buenos estudiantes.
La lectura debe ser un placer para el nio, una autntica diversin, un juego ms. Para esto es
preciso que exista un fuerte estmulo en el hogar, un estmulo que huye de toda presin que
viene progresivamente segn las etapas de maduracin por las que atraviesa su mente infantil.
La lectura, bien enfocada, se hace juego y aporta grandes dosis de fantasa y creatividad que
satisfacen la superdemanda que el nio tiene de ellas. Al tiempo est aumentando su
vocabulario y mejorando su capacidad de expresin.
DONDE HAY MS CUENTOS?. Desde el gusto por la lectura, a medida que el nio va
creciendo, vamos hacia el inters por la lectura. Debe llegar el momento en que el nio busque
activamente el hbito de la lectura, que se interese por lo que dice un libro, que se pregunte
qu nuevas aventuras, personajes o situaciones podr conocer si se introduce de lleno en las
pginas de un libro determinado. Para que esto ocurra es preciso, fundamentalmente, que se
den estas dos circunstancias: que exista una literatura apropiada para su edad y sus
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conocimientos, y que se viva en casa un ambiente favorable a la lectura. De ambas condiciones
somos responsables los padres e incluso los hermanos mayores si es que los hay.
DAR EJEMPLO. La mejor manera de mostrar a nuestros hijos que leer es atractivo y divertido
es que nos vean leer. Que se acostumbren, desde bien pequeos, a ve a los mayores leer
apasionadamente un libro. No basta con la lectura de peridicos, revistas ms o menos
especializadas o dominicales, si no que es preciso que se produzca el contacto con el libre en s.
Que nos oigan comentar con nuestro cnyuge, con los amigos, el nuevo libro que estamos
leyendo, que nos vean prescindir del televisor para dedicarnos a leer con entusiasmo. No con
leer siempre encerrados en un cuarto, no hacerlo solo cuando los nios ya estn dormidos, por
el contrario, procuramos dejarnos ver vidos de quedar enfrascados en la lectura. El ejemplo
es el primer mandamiento de la educacin de los hijos.
Por otra parte, las caractersticas y los temas de las lecturas que el nio va realizando no slo
enmarcan su progresiva adquisicin de conocimientos sino que tambin condicionan su gusto por
la lectura. Si el nio tropieza con temas densos, lenguajes incomprensibles, o historias
inacabables, poco a poco ir perdiendo el gusto y el inters por someterse a semejante tortura.
Por el contrario, si encuentra libros apropiados a su edad y a sus necesidades ldicas, pronto
tomar aficin y acudir a su cita con los libros por propia iniciativa.
Cada edad tiene sus particulares necesidades culturales pero en general - por lo menos hasta la
adolescencia - el aspecto ldico es el ingrediente de la lectura infantil.
DINMICA
Aprovecha esta maravillosa etapa de acercamiento con nuestros hijos a travs de los cuentos.
Procura leer con tu hijo diario.
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ES NORMAL QUE LOS NIOS TENGAN MIEDO?

OBJETIVO: Ayudarle a vencer sus miedos.
No se pueden eliminar todos los miedos, y algunos miedos pueden ser utilizados positivamente,
tales como el miedo a los carros en una calle con mucho trfico. Sin embargo, necesitamos
ayudar a los nios a entender sus sentimientos de miedo. Las investigaciones muestran que los
miedos aparecen y desaparecen de manera similar en todos los nios. Cada nueva etapa brinda
sus propias caractersticas de miedo. Conforme los nios cambian de edad, as tambin cambia
el miedo. Los nios pequeos tienen miedo a ruidos fuertes, personas y objetos extraos. Pero
estos miedos tambin permiten que los nios comiencen a entender el ambiente que los rodea y
se sientan mas confiados en su habilidad de luchar contra el miedo. El miedo a la muerte, miedo
a la oscuridad, miedo a ser ridiculizado, miedo a ladrones y monstruos son tpicos en nios de 3
a 6 aos.
CMO PUEDO AYUDA A MI NIO(A) A LUCHAR CONTRE EL MIEDO?
No se ra de los temores que sus nios expresan. Ridiculizar o burlarse del miedo no disminuye
el temor que ellos sienten y nicamente disminuye la confianza en su nio(a). Frases tales como:
"No seas marica, nios grandes como t no deben tener miedo a la oscuridad" solamente
contribuyen a que los nios se sientan avergonzados y esto los desanima a compartir sus
sentimientos y experiencias.
No ignore el miedo de los nios. Dicindole a su nio(a) que una inyeccin no le doler, har
sentir a su nio(a) que l/ella slo debe luchar con su miedo sin ayuda. Dele a su nio(a) la
seguridad que l/ella necesita. Su nio(a) quiz le cuente la misma historia ms de una vez y
quiz usted tenga que explicar la misma situacin una y otra vez. Todo esto ayuda a su nio(a) a
sentirse menos asustado.
No force a sus nios a pasar situaciones que ellos temen. Tratar de superar un miedo grande
enfrentando la situacin de una vez por todas, raramente funciona. En lugar de ayudar, algunas
veces esto intensifica el miedo. Dle a su nio(a) la oportunidad de acostumbrarse poco a poco
a la situacin que l/ella teme. Le teme l/ella a perros grandes? Deje que l/ella se
familiarice con un perro pequeo o con un perro pacfico.
No le mienta a sus nios acerca de sus temores. Mentirle a su nio(a) sobre una situacin de
miedo producir ms temor. Si usted est preparado para enfrentar la situacin con la verdad
y con honestidad, ayudar a su nio(a) a superar el miedo. Por ejemplo, antes de que su nio(a)
vaya al hospital para una operacin, llvelo de visita al hospital, lea libros sobre hospitales o
hable con otros nios que hayan estado en el hospital.
No transmita sus temores personales hacia sus nios. Si usted le tiene miedo a las araas, los
nios pueden sentirlo. La forma en que usted enfrenta sus propios miedos le da a su nio(a) el
patrn a seguir para enfrentar situaciones similares.
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Acepte los miedos de sus nios como reales. Diga por ejemplo: "La oscuridad algunas veces da
miedo, --"Necesitas una linterna?" Estas frases le permiten a su nio(a) expresar sus miedos
sin sentirse avergonzado.
Deje que los nios vean a otras personas actuar con confianza en aquellas situaciones que ellos
temen. Viendo a otro nio(a) tocar una lagartija puede ayudar a que su nio(a) pierda el miedo a
los reptiles.
DINMICA
1.
Le transmito a mi hijo esa confianza y seguridad que necesita?
2. Lo acompao a superar sus miedos?

3. Recuerda que tu pasaste por la misma etapa y qu fue lo que te ayud a superarla?
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LA CORONA DE ADVIENTO
OBJETIVO: Recuperar la tradicin de la Corona de Adviento y vivirla en Familia como smbolo
de unin y de esfuerzo de cada uno sus miembros en seal de preparacin para el nacimiento
del niito Dios en nuestros corazones.
El Adviento es un tiempo de alegra, esperanza y purificacin, en el que esperamos el
nacimiento del Nio Jess, Nuestro Salvador. Para prepararnos a tan especial acontecimiento,
podemos fabricar una Corona de Adviento y rezar cada domingo en familia.
La Corona de Adviento lleva 4 velas que se van encendiendo una a una cada domingo previo a
Navidad, hasta llegar al ltimo domingo y a la Cena de Navidad, con todas sus velas prendidas.
El encender progresivamente las velas, semana tras semana, indica la Luz del Padre, que es
Cristo, que est por venir y a quin nos acercamos progresivamente.
Por eso, se suele hacer una oracin antes de la comida o de la cena en cada domingo de
adviento. Es tambin recomendable que la corona est en un lugar visible, como en medio de la
mesa familiar, para que sta recuerde nuestros buenos propsitos que cada uno le ha ofrecido
al Niito Jess.
Significado de la Corona de Adviento

En muchas casa vemos que antes de Navidad ponen como centro de mesa una corona con velas.
Adems de ser un elemento decorativo, esta corona anuncia que la Navidad est cerca y
debemos prepararnos.
La costumbre es de origen pagano, esta corona representaba el ruego al sol para que regresara
con su luz y calor durante el invierno. Los cristianos, para prepararnos a la venida de nuestra
LUZ y VIDA, la Natividad del Seor, aprovechamos esta "Corona de adviento" como medio para
esperar a Cristo y rogarle infunda en nuestras almas su luz.
El crculo es una figura geomtrica perfecta que no tiene ni principio ni fin La corona de
adviento tiene forma de crculo para recordarnos que Dios no tiene principio ni fin, reflejando
su unidad y eternidad. Nos ayuda tambin a pensar en los miles de aos de espera desde Adn
hasta Cristo y en la segunda y definitiva venida; nos concientiza que de Dios venimos y a l
vamos a regresar.
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El follaje verde perenne (que puede ser de ramas de pino, oyamel o hiedra) representan que
Cristo est vivo entre nosotros, adems su verde color nos recuerda la vida de gracia, el
crecimiento espiritual y la esperanza que debemos cultivar durante el Adviento.
Las cuatro velas representan los cuatro domingos de Adviento. Las tres primeras que se
encienden son de color morado para recordarnos el espritu de vigilia, penitencia y sacrificio
que debemos tener par prepararnos a la llegada de Cristo. La ltima es de color rosa o blanco y
manifiesta la alegra de que el nacimiento del Seor est muy cerca. El da de Navidad las velas
moradas son substituidas por otras de color rojo que simboliza el espritu festivo de la reunin
familiar. En algunos todas las velas se substituyen por velas rojas y en el centro se coloca una
vela blanca o cirio simbolizando a Cristo como centro de todo cuanto existe.
La luz de las velas simboliza la luz de Cristo que desde pequeos buscamos y que nos permite
ver, tanto el mundo como nuestro interior. Cuatro domingos antes de la Navidad se
prende la primera vela. Cada domingo se enciende una vela ms. El hecho de irlas
prendiendo poco a poco nos recuerda como conforme se acerca la luz las tinieblas se
van disipando, de la misma forma que conforme se acerca la llegada de Jesucristo que
es luz para nuestra vida se debe ir esfumando el reinado del pecado sobre la tierra. La
luz de la vela blanca o del cirio que se enciende durante la Noche Buena nos recuerda
que Cristo es la Luz del mundo. El brillo de la luz de esa vela blanca en Navidad nos
recuerda como en la plenitud de los tiempos se cumple el "Advenimiento del Seor".
Primer Domingo de Adviento

Tema:
Bendicin de la corona y significado de sta: Cristo es la Luz del Mundo, que viene a
nosotros y nuestro corazn la anhela y la busca. La familia se rene en torno a la Corona y se
prende una vela.
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Inicio:
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espritu Santo: Amn. Por medio de la bendicin de
la Corona, se subraya su significado religioso. Vamos a prender una vela cada domingo al iniciar
una nueva semana. As, al acercarnos a la fiesta del nacimiento de Jess, habr ms luz. Porque
cuanto ms nos acercamos a Jess, tanto ms l ilumina nuestra vida y somos ms felices!
Oracin:
Bendito eres t, Dios nuestro Padre, Creador de todo lo que es hermoso y bueno: Bendito
seas T, Dios creador y Salvador. Bendita esta luz que significa el deseo ardiente que tenemos
por la venida de tu Hijo Jess, para que nuestras vidas y nuestros corazones sean cada vez
ms iluminados por su amor y su palabra. Bendito seas T, Padre creador y Salvador.
Lectura Bblica:
Marcos 4, 21-23. Esta es Palabra del Seor.
Reflexin:
Entre toda la familia tratamos de responder a estas preguntas: Qu puedo hacer en este
tiempo de Adviento para dar a conocer ms a Jess y su palabra a todos los que la necesitan?,
Qu puedo hacer para acercarme ms a Jess, en este tiempo de Adviento?, Puedo mejorar
mi oracin?
Propsito:
Ahora cada uno de los miembros de la familia expresan un propsito, con el que se
comprometen durante la semana.
Final:
Todos los miembros de la familia unidos rezan el Padre Nuestro.
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Segundo Domingo de Adviento

Tema:
La Esperanza: Esta es la Virtud por la cual confiamos en el Padre y en sus promesas, principal
sentido del Adviento.
Se encienden dos velas.
Inicio:
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espritu Santo: Amn.
Oracin:
Dios Padre aydanos a que aprendamos a aceptar Tu Voluntad, a darnos cuenta que todo
lo que viene de Ti es bueno para nosotros y para nuestra salvacin y cuando creamos que
no encontramos salida a nuestros desalientos, sepamos apoyarnos y confiar en Ti Padre:
Te lo pedimos por Jesucristo Nuestro Seor. Amn.
Lectura Bblica:
Mateo 11, 25-30: Esta es la Palabra del Seor.
Reflexin:
Entre toda la familia tratamos de responder: He sabido aceptar con alegra y amor la
voluntad de Dios durante este ao?
Propsito:
Ahora cada uno de los miembros de la familia expresa sus propsitos para la semana.
Final:
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Tercer Domingo de Adviento

Tema:
La Purificacin: Se encienden tres velas.
Inicio:
Oracin:
Concdenos, Seor Padre Nuestro, permanecer alertas a la venida de tu Hijo, para que
cuando llegue y llame a la puerta, nos encuentre velando en oracin y cantando su
alabanza. Padre de bondad, Queremos pedirte un corazn limpio y sencillo, como el
pesebre en que T naciste. Te lo pedimos por Cristo Nuestro Seor: Amn.
Lectura Bblica:
Marcos 13, 33-37. Esta es Palabra del Seor.
Reflexin:
Entre toda la familia tratamos de responder: Cmo puedo permanecer vigilante a la Venida
del Seor? En qu aspecto puedo esforzarme para hacer ms feliz a Jess?
Propsito:
Final:
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Cuarto Domingo de Adviento

Tema:
La alegra del nacimiento de Jess: Se encienden las cuatro velas.
Inicio:
Oracin:
Dios Padre de Bondad, te agradecemos infinitamente que hayas mandado a tu Hijo a ser
luz para nuestra vida.
Te pedimos que nos mantengas siempre unidos a Ti y podamos llegar contigo a la vida
eterna. Seor, quiero que mi corazn sea generoso, compresivo y sincero para que T
vivas en l. Jess, quiero que nazcas en m, que me llenes de tu amor. Virgen Mara y
San Jos, aydenme a conocer ms a Jess. Te lo pedimos por Jesucristo nuestro Seor:
Amn.
Lectura Bblica:
Lucas 2, 1-20. Esta es palabra del Seor.
Reflexin:
Entre toda la familia tratamos de responder: Cmo he preparado mi corazn en este
tiempo de Adviento? Estoy listo para que Jess nazca en m?
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Propsito:
Final:
Canto:
Noche de Paz.
Para celebrar la Noche de Navidad con el

corazn bien cerca de Jess, aqu van algunas
ideas:
- Comienza cantando, junto a toda la familia, algn lindo villancico.
- Lee el Evangelio de San Lucas, captulo 2, 1-14.
- Dale un beso a la imagen del Nio Jess antes de colocarla en el pesebre.
- Pide en familia, es decir, que cada miembro de la familia haga sus peticiones al Nio
Dios.
- Al final de stas, pronuncia las siguientes palabras: "Pidmosle al Nio Jess que as
como es el centro de este nacimiento, sea todos los das el centro de nuestra familia y
de nuestra vida".
DINMICA
En cada casa, cada domingo en la tarde prender una velita y decir un propsito cada uno de los
miembros de la familia.
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OPTIMISMO
OBJETIVO: Forjar un modo de ser entusiasta, dinmico, emprendedor y con los pies sobre la tierra,
son algunas de las cualidades que distinguen a la persona optimista.
El optimismo es el valor que nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen nimo y
perseverancia , descubriendo lo positivo que tienen las personas y las circunstancias, confiando
en nuestras capacidades y posibilidades junto con la ayuda que podemos recibir.
La principal diferencia que existe entre una actitud optimista y su contraparte el pesimismoradica en el enfoque con que se aprecian las cosas: empearnos en descubrir inconvenientes y
dificultades nos provoca apata y desnimo. El optimismo supone hacer ese mismo esfuerzo
para encontrar soluciones, ventajas y posibilidades; la diferencia es mnima, pero tan
significativa que nos invita a cambiar de una vez por todas nuestra actitud.
Alcanzar el xito no siempre es la consecuencia lgica del optimismo, por mucho esfuerzo,
empeo y sacrificio que pongamos, algunas veces las cosas no resultan como desebamos. El
optimismo es una actitud permanente de recomenzar, de volver al anlisis y al estudio de las
situaciones para comprender mejor la naturaleza de las fallas, errores y contratiempos, slo
as estaremos en condiciones de superarnos y de lograr nuestras metas. Si las cosas no fallaran
o nunca nos equivocramos, no hara falta ser optimistas.
Normalmente la frustracin se produce por un fracaso, lo cual supone un pesimismo posterior
para actuar en situaciones similares. La realidad es que la mayora de nuestro tropiezos se dan
por falta de cuidado y reflexin. Para qu sirve entonces la experiencia? Para aprender,
rectificar y ser ms previsores en lo futuro.
El optimista sabe buscar ayuda como una alternativa para mejorar o alcanzar los objetivos que
se ha propuesto, es una actitud sencilla y sensata que en nada demerita el esfuerzo personal o
la iniciativa. Sera muy soberbio de nuestra parte, pensar que poseemos el conocimiento y los
recursos necesarios para salir triunfantes en toda circunstancia.
Cualquiera que ha sido campen en alguna disciplina, lleg a colocarse en la cima por su
esfuerzo, perseverancia y sacrificio, pero pocas veces, o mejor dicho nunca, se hace alusin a
su optimismo, a esa entrega apasionada por alcanzar su fin, conservando la confianza en s
mismo y en las personas que colaboraron para su realizacin. El optimismo refuerza y alienta a
la perseverancia
El optimista no es ingenuo ni se deja llevar por ideas prometedoras, procura pensar y
considerar detenidamente todas las posibilidades antes de tomar decisiones. Si una persona
desea iniciar un negocio propio sin el capital suficiente, sin conocer a fondo el ramo o con una
vaga idea de la administracin requerida, por muy optimista que sea seguramente fracasar en
su empeo, ya que carece de las herramientas y fundamentos esenciales para lograrlo.
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En otras circunstancias nos engaamos e inventamos una falsa realidad para hacernos la vida
ms fcil y cmoda. Basta mencionar al estudiante que se prepara poco y mal antes de sus
evaluaciones, esperando obtener la calificacin mnima y necesaria para salir del paso, sin
darse cuenta que su falso optimismo lo llevar tarde o temprano- al fracaso.
Se podra pensar que el optimismo nada tiene que ver con el resto de las personas, sin
embargo, este valor nos hace tener una mejor disposicin hacia los dems: cuando conocemos a
alguien esperamos una actitud positiva y abierta; en el trabajo, una personalidad
emprendedora; en la escuela, profesores y alumnos dedicados. Si nuestras expectativas no se
cumplen, lo mejor es pensar que las personas pueden cambiar, aprender y adaptarse con
nuestra ayuda. El optimista reconoce el momento adecuado para dar aliento, para motivar, para
servir.
En la amistad y en la bsqueda de pareja tambin es necesario ser optimista. Algunas personas
se encierran en s mismos despus de los fracasos y las desilusiones, como si ya no existiera
alguien ms en quien confiar. El optimismo supone reconocer que cada persona tiene algo bueno,
con sus cualidades y aptitudes, pero tambin sus defectos, los cuales debemos aceptar y
buscar la manera de ayudarles a superarlos.
El paso hacia una actitud optimista requiere de una disposicin ms entusiasta y positiva, es
tanto como darle la vuelta a una moneda y ver todo con una apariencia distinta:
- Analiza las cosas a partir de los puntos buenos y positivos, seguramente con esto se
solucionarn muchos de los inconvenientes. Curiosamente, no siempre funciona igual a la
inversa.
- Haz el esfuerzo por dar sugerencias y soluciones, en vez de hacer crticas o pronunciar
quejas.
- Procura descubrir las cualidades y capacidades de los dems, reconociendo el esfuerzo, el
inters y la dedicacin. Esto es lo ms justo y honesto.
- Aprende a ser sencillo y pide ayuda, generalmente otras personas encuentran la solucin ms
rpido.
- No hagas alarde de seguridad en ti mismo tomando decisiones a la ligera, considera todo
antes de actuar pues las cosas no se solucionan por s mismas. De lo contrario es imprudencia,
no optimismo.
No es ms optimista el que menos ha fracasado, sino quien ha sabido encontrar en la
adversidad un estmulo para superarse, fortaleciendo su voluntad y empeo; en los errores y
equivocaciones una experiencia positiva de aprendizaje. Todo requiere esfuerzo y el optimismo
es la alegre manifestacin del mismo, de esta forma, las dificultades y contrariedades dejan
de ser una carga, convirtindonos en personas productivas y emprendedoras.
23
DINMICA
1. Nos dejamos rendir fcilmente ante los contratiempos?
2. Me considero una persona optimista, que alienta y motiva a los dems para que den lo
mejor de ellos?
3. Ante la adversidad encuentro un estmulo para superarme o me dejo rendir?
4. Me propongo metas interesantes para el futuro?
5. Pongo los medios para obtener lo deseado, pero reconozco tambin cuando conviene
desistir?
6. Pido la ayuda adecuada en el momento oportuno para seguir hacia el fin?
7. En la educacin de mis hijos, les exijo primero en aquellas cosas en que les es ms
fcil cumplir?
8. Selecciono bien los objetivos que quiero conseguir en la educacin, de tal manera que
puedo prestarles la atencin adecuada?
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MATRIMONIO Y DINERO: RELACIONES

PELIGROSAS
El matrimonio es una caja vaca. Permanece vaca a menos que pongas ms de lo que tomas. - Jackson Brown,
Jr.
El amor todo lo puede y nunca algo tan mundano como el dinero se convertir en un problema
para nosotros, pens con toda razn Mariana al casarse con Roberto. Un ao despus, se
pregunta porqu Roberto gasta 500 pesos en una comida con sus amigos mientras ella slo come
un sandwich en el trabajo, para ahorrar e incrementar su patrimonio.
Sin duda, las ganas de poseer muchas cosas y la incapacidad de las parejas jvenes de tenerlas
-principalmente, por los problemas econmicos generados a nivel global- provoca actitudes y
comportamientos errneos con relacin al dinero. Ello repercute en la convivencia de los esposos
quienes, si no saben enfrentar el problema con madurez, pueden arriesgar su matrimonio.
Tal parece que todo lo que podemos llegar a ser en la vida se rige por la cantidad de dinero que
logremos acumular. El dinero, como todo en la vida, puede ser smbolo de gusto o disgusto. Nos
debera servir para comprar los objetos y pagar los servicios que requerimos. Pero muchas veces
lo utilizamos para controlar a los dems, ejercer el poder y sentirnos superiores , explica
Georgina Snchez Maidique, terapeuta familiar.
Efectivamente, el dinero ha ganado un espacio importante en nuestras vidas, pero no estaremos
exagerando su importancia?
AHORRADORES VS, ENDEUDADOS
Con los matices necesarios, podemos dividir a las personas en dos grandes grupos: los que
prefieren endeudarse para obtener lo que quieren y pagarlo poco a poco, y los que prefieren
abstenerse de un gusto inmediato y optan por ahorrar.
La Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de Chile, realiz en 1998 un estudio sobre
cmo se relacionan con el dinero estos dos grupos de personas y encontr interesantes
respuestas sobre cmo cada uno de ellos percibe el significado del dinero.
Los buenos para pedir prestado identifican los recursos econmicos como algo que da
satisfaccin y disfrute. Lo relacionan con el presente, con la integracin al grupo. El dinero tiene
que ver con posibilidad, impulsividad, tentacin, apuesta a futuro, control externo, recompensa
al esfuerzo y, curiosamente, con algo que est desvalorizado.
Los ahorradores, en cambio, perciben el dinero como algo muy distinto. Para ste grupo es sin
duda, un medio de subsistencia. Tambin es un antivalor, pero reconocen que les es til. Adems,
lo relacionan con la realidad, restriccin, futuro, seguridad, tranquilidad, cumplimiento de metas,
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planificacin, esfuerzo, sacrificio, autocontrol y, algo que llama la atencin, con la posibilidad de
tener intimidad.
El estudio nos permite comprender a ambos grupos y vale la pena identificar en cul de ellos se
encuentran t y tu pareja. As, podrs entender porqu a unos les cuesta tanto ahorrar y a otros
no.
La personalidad e historia familiar son factores determinantes en las batallas por el dinero ,
sostiene por su parte Lizi Rodrguez, autora del libro Manual para el xito familiar . En muchos
casos, dice, dichos conflictos enmascaran problemas no resueltos. Por ejemplo, el afn de tener
dinero puede ser la respuesta a una mal entendida sensacin de seguridad o de independencia
personal. Es decir, prefieren tener a ser. Y ese s es un problema importante para fundamentar
una relacin slida en un matrimonio.
Cada miembro de la pareja compra cosas o gasta dependiendo de su escala de valores y
necesidades emocionales aade Rodrguez. Cuando esas necesidades difieren con las de la
pareja, los argumentos pueden escalar en intensidad y duracin. Si uno de los dos se siente
manipulado, amenazado, devaluado o controlado por medio de cuestiones econmicas, surgen
resentimientos. En vez de que predomine un sentimiento de hacer equipo, cada interaccin se
convierte en una competencia o en un juego en el que slo uno juega .
Para profundizar un poco en la psicologa de las finanzas y establecer un balance perfecto que
permita a la familia llevar una vida financiera sin sobresaltos, se recomienda reflexionar juntos
sobre dos preguntas bsicas:
DINMICA
-Qu rol juega el dinero en nuestras vidas?
-Cules son nuestras creencias y expectativas respecto al manejo del dinero?
PAREJAS ECONMICAS
Se puede identificar cuatro tipos de parejas segn sea la personalidad del cnyuge y su relacin
con el dinero. Como lo sostiene Olivia Mellean, en su libro Money Harmony: resolving money
conflicts in your life and relationships, (Armona econmica: cmo resolver los conflictos con el
dinero en tu vida y en tus relaciones) conocer al otro puede ayudar a las parejas a transformar lo
igual en un complemento:
Gastador-Ahorrativo: uno compra espontnea e impulsivamente; el otro todo lo presupuesta y
se resiste a comprar algo no planeado.
Preocupado-Negador: uno habla mucho de dinero y se obsesiona con el tema; el otro odia lidiar
con cuestiones de dinero. Uno piensa que todo lo referente al dinero es sucio y para el otro, su
autoestima depende de lo que tiene ahorrado.
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Soador-Planeador: uno es visionario con muchos sueos, pero sin saber cmo concretarlos; el
otro todo lo planea y lo calcula.
Arriesgado-Poco arriesgado: uno quiere slo inversiones seguras y no tolera el riesgo; el otro
ama la aventura. Uno quiere tener todas las cuentas juntas, el otro todo separado.
Para algunos hombres, comprar moneras para complementar su pasatiempo favorito representa
toda una inversin. Para algunas mujeres, en cambio, gastar su dinero en ropa u objetos para el
hogar es, tambin, una inversin valiosa. Lo importante aqu es reconocer que ninguno de los dos
est errado, siempre y cuando ambos entiendan lo que a su pareja le gusta y cataloga como una
prioridad.
PARA EVITAR PROBLEMAS
Presentamos a continuacin, algunas recomendaciones para evitar que el dinero genere conflictos
dentro del matrimonio:
1. Dilogo previo: es conveniente no llegar al matrimonio con deudas y s con una idea clara sobre
cmo van a manejar el tema del dinero.
2. Fijar metas como familia: involucrar a todos los miembros es compartir responsabilidades.
Segn una encuesta de la Asociacin de Consultores de Bodas, ms del 67 por ciento de las
parejas de recin casados dice haber tenido las peores discusiones el primer ao en torno al
manejo del dinero por falta de un presupuesto.
3. Discutan las compras: la adquisicin de artculos grandes, las formas de pago y los montos para
ahorrar, deben ser el resultado de un consenso.
4. Compartan su visin del dinero: compartan el valor del dinero y expresen claramente qu
sentido tiene para ustedes. Esto les ayudar a entender que ahorrar puede ayudarles a lograr
sus metas.
5. Sinceridad: no olviden que las pequeas cosas se agigantan cuando falta sinceridad.
6. Tener un presupuesto: ambos deben respetar aquello que les ayudar a cubrir todos los gastos
que puedan existir mes a mes. No tenerlo lleva a uno de los dos a justificar sus compras,
discutir.
7. Uno de los dos debe tener control sobre el presupuesto: Acompaarse de un lpiz, un papel y
una calculadora ayuda a que ambos aporten soluciones y acuerden posibles objetivos y la forma
en que pueden conseguirlos.
8. Evitar los comentarios negativos: Cuando todo se maneja en son de paz, las acusaciones y
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amenazas se quedan en la banca. As es ms fcil recibir un comentario como una sugerencia y no
como un ataque.
NEGOCIAR ES LA IDEA
Negociar tiene un cdigo especial que permite lograr acuerdos en el que las dos partes se
sienten beneficiadas. A la hora de iniciar una negociacin, es importante que hable uno a la vez.
Tampoco es bueno interrumpirse, ni mucho menos llegar a los gritos.
Bajo ninguna circunstancia muestren actitudes negativas y cerradas. Para mantener un
matrimonio slido, tal como el que so Mariana, no olvidemos que podemos expresar nuestros
sentimientos e ideas sin recurrir a crticas o acusaciones. Podemos escuchar empticamente -con
ganas de entender- las ideas y pensamientos del otro, reconociendo sus fortalezas y apoyando
sus debilidades. As, lograremos concentrarnos en lo que compartimos y no en lo que nos divide.
SI DE PROMESAS HABLAMOS
Cuando uno celebra el matrimonio religioso, de forma simblica se entregan las arras como signo
de donacin. En el fondo, ambos se comprometen a trabajar por el otro y a cuidar el patrimonio
de ambos. Para lograrlo, conviene:
Consultar al otro antes de comprar.
Ser responsable y generoso con el dinero.
Buscar el mximo beneficio para todos los miembros de la familia.
Trabajar juntos para construir un futuro financiero para la familia.
DINMICA
-
Programo mis gastos?
Consulto con mi pareja antes de comprar?
Al realizar una compra o una inversin considero que sea para el beneficio de toda la
familia?
Tengo control de mis ingresos y de mis gastos?
Trabajamos juntos para construir un futuro financiero?
28
LA REGLA DE LAS TRES C

OBJETIVO: Conocer la regla para poderla aplicar en la educacin de mis hijos.
Mi mam me regaa y hasta me castiga cuando descubre que le he dicho una mentira , platica
Maru, de ocho aos de edad. Lo raro, contina la nia, es que ayer fuimos a un restaurante y de
buenas a primeras me dijo: Ah viene la seorita, si te pregunta tu edad le dices que tienes
seis, entendiste?
Tambin la otra vez, me estaba recordando que no debo mentir y en eso son el telfono. Fui a
contestar y mi mam me advirti: Si es fulanita dile que no estoy.
Qu pasa? Antes era malo mentir y ahora ya no lo es tanto? Tiene razn Maru en estar un
poco confundida, no? Sencillamente su mam no le est dando, por el momento, ejemplo de
congruencia.
LAS TRES C
El ejemplo anterior demuestra la existencia de una regla bsica (en este caso, no usada) que
ayuda a los padres para formar buenos hbitos en sus hijos, es la regla de las tres C, que
significan: congruencia, constancia y consecuencias.
Los padres que siguen esta regla tienen la total garanta de que habr buenos resultados, el
nico pequeo detalle es que esta regla los compromete tambin a ellos, no es una regla para
aplicar a otros sino para aplicarla con los hechos a la propia conducta.
RESULTADOS
Cuando en el hogar no se pone en prctica la regla de las tres C, lo nico que se logra es un
ambiente de tensiones, desorden, gritos, regaos, caras largas y malestar general.
Es momento ahora de pensar en estrategias que nos ayuden a evitar situaciones de conflicto
entre padres e hijos.
Cmo le podemos hacer los padres para inculcar la responsabilidad en nuestros hijos? La
responsabilidad se empieza a inculcar desde que el nio es pequeo, s, pequeo! Este ya puede
empezar a recoger sus juguetes y regresarlos a su lugar, esto le ensea que hay cosas por
hacer que le corresponden a l, que las puede hacer bien y que se espera que las haga.
Los nios son serviciales, y les gusta ayudar en diferentes actividades. Si esperamos a que sean
adolescentes para pedirles que recojan su plato de la mesa o recojan su cuarto, crame!, ser
muy tarde.
29
PRIMERA C: CONGRUENCIA
Se basa en el ejemplo. Si queremos hijos ordenados, amigables y sinceros debemos ser los
primeros en ser as.
Hay una frase incongruente que dice: Haz lo que digo, pero no lo que hago. Adems de
incongruente es inoperante porque lo que se imita es el ejemplo antes que las palabras.
Lo ms comn es que si usted trata a sus hijos con cortesa y respeto ellos harn lo mismo con
los dems.
Cmo podemos exigir a nuestros hijos modelos de conducta que ni siquiera nosotros podemos
adoptar!
Por qu molestarme si me encuentro a mi hijo bebiendo alcohol, si yo he dado el ejemplo?
SEGUNDA C: LA CONSTANCIA
Equivale a no quitar el dedo del rengln. Cuntas veces nos sentimos cansados, sin ganas de
corregir a los hijos porque cometen los mismos errores todos los das o simplemente nos
hacemos los sordos o los ciegos y dejamos pasar actitudes de ellos, como tomar alimentos
entre comidas, hablar bruscamente al pedir las cosas o acostarse sin cepillarse los dientes.
Un ejemplo: si su nio tiene la costumbre de dejar la mochila en el primer lugar que encuentra,
usted le recuerda que la lleve a su lugar y l accede, muy bien, ya est! Pero si esta situacin
se repite y ahora ya no se siente con humor de llamar al nio para que la recoja y usted lo hace,
crame, tiene ya parte de la batalla perdida.
La constancia es la base para adquirir hbitos: terminar la tarea empezada, poner en orden los
juguetes, ver la televisin slo a la hora permitida, y ms.
La repeticin constante de la reglas establecidas nos llevar a las metas que queramos
alcanzar. Es aqu donde el cansancio, los estados de nimo, la impaciencia y la comodidad nos
ponen duros obstculos para no ser constantes con lo que exigimos a nuestros hijos.
Si no permite excepciones, ver los resultados ms pronto de lo que se imagina.
TERCERA C: LAS CONSECUENCIAS
Cada accin buena o mala tiene su consecuencia o, lo que es lo mismo, cada causa tiene un
efecto.
Con slo esta idea que se grabara a fuego en la mente de los pequeos, se evitara tantas
desgracias futuras.
30
Hay que permitir a los hijos que experimenten las consecuencias de sus propios actos! Si les
resolvemos todo les hacemos un gran dao y les robamos la gran oportunidad de crecer y
madurar.
Las naturales consecuencias son de gran ayuda para nosotros los padres, ni siquiera hay por qu
enojarse si por ejemplo la nia rompe un vaso lleno de leche, lo nico que debe hacer en seguida
es recoger bien los vidrios, limpiar a profundidad el lquido y dejar tan limpio como estaba.
Las consecuencias actan por s solas, ellas marcarn el autocastigo del nio y as, en la
prxima ocasin tendr ms cuidado y no habr motivo para enojarse con sus paps.
Esta es la regla de las tres C, pequea, pero muy completa, para que empiecen a formarse los
hijos y terminemos de formarnos los padres.
DINMICA
Comenta con tu pareja como estn aplicando entre los dos la regla de las tres C en la
educacin de sus hijos.
Revisen en cul estn fallando y cmo la pueden reforzar.
Comenten con los dems paps qu es lo que a ellos les est funcionando en cuanto a estas
reglas para ampliar sus herramientas en su campo de accin.
Lo que hagan en estos primeros aos se va a ver reflejado en la conducta y comportamiento de
sus hijos en un futuro.
31
EDUCAMOS A NUESTROS HIJOS?

Sobre el peligro de una infancia desprovista de correccin
OBJETIVO: Responsabilizarnos de educar a nuestros hijos con una sana correccin.

Dentro de la gran cantidad de errores y males actuales, hay algunos que, bien lo sabemos, se
esconden bajo mscaras de virtud. Mscara que, al mostrarnos su verdadera esencia, nos
descubre el desastre de deformacin que hemos creado en personalidades, situaciones, hacia
Dios y el resto de los hombres, etc. Y poco puede ser ms daino que la implementacin de
estos males en la educacin de los nios, encontrndose estos ltimos tan imposibilitados de
discernir por su propia cuenta entre lo que est bien y lo que no, motivo por el cual Dios ha
puesto en primera estancia en manos de sus padres y luego de la sociedad el deber de velar por
su sano desarrollo.
Y es dentro de la convulsa sociedad en la que hoy vivimos en la que se dan los extremos que,
lejos del virtuoso centro proclamado por San Agustn, nos deformamos a veces
irremediablemente.
Siempre han existido, lcitamente y en todas las pocas de la historia, reacciones enrgicas y
rotundamente contrarias a los errores. Es la forma en que la humanidad, inspirada desde el
Cielo, se ha ido regulando y reencausando cada vez que pareca acercarse peligrosamente al
precipicio. Por supuesto que no siempre las reacciones son buenas, y en muchas ocasiones son
slo el pasito de retroceso que posibilita un envin mayor para dar un gran salto hacia el
error... Este es el problema que surge de la falta de meditacin, de la vida superficial, de la
mala voluntad a la hora de enderezar un mal arraigado en nosotros mismos.
Pero cmo responderemos por nuestros hijos si no modificamos nuestro proceder teniendo
herramientas para hacerlo? Ellos, ahora, dependen completamente de nosotros, de nuestro
discernimiento, de nuestro amor y deseo de bien para ellos. No podemos evadir esta dulce
responsabilidad.
Frente a la violencia que se vive en las calles, en la televisin, los horrorosos espectculos de
nios golpeados, maltratados, abusados y agredidos de toda forma, tenemos una posible forma
de actuar lcita y otra que simplemente parece serlo... La primera es la formacin de la virtud,
dado que donde se siembran virtudes crecen campos de cultivo del bien, y la segunda es lo que
parece contrarrestar tanto mal (pero no lo hace): la absoluta permisividad, la blandura, el
libertinaje, es decir: la eliminacin ms radical de autoridad, de orden y educacin de nuestros
hijos.
32
Esta conducta, lejos de servir, se convierte en la otra cara de la moneda del error, y el error
engendra ms y ms error.
POR QU ES MALA ESTA FORAM DE ACTUAR?
Al nio, al joven, no se le puede educar con blandura y mimos excesivos. Se debilita su

carcter; se le habita a seguir los caprichos, los impulsos determinados por las circunstancias
del momento, a no tener fortaleza de voluntad. Estos son los nios de hoy, absolutamente
conscientes de derechos pero no de obligaciones, convertidos en pequeos prncipes que
determinan a qu son se baila en casa en lugar de vivir la etapa de aprendizaje y justa
obediencia que correspondera.
Ojo! Que aprender y obedecer no es antnimo de ser cuidado y amado... Tengamos cuidado de
no caer nuevamente en un extremo malsano.
Los que de jvenes han recibido una educacin muelle, de hombres sin decisin, sin voluntad,
propensos a dejarse arrastrar por cualquiera que les halague, y por otro lado rebeldes a toda
sujecin, orden y disciplina.
El nio mimado se convierte con facilidad en un pequeo tirano.
Impone sus caprichos a los dems; y cuando, saliendo fuera de su esfera familiar, tiene que
enfrentarse con la sociedad, donde no encuentra la misma tolerancia de sus veleidades e
intemperancias, se estrella, y resulta irascible e inaguantable. Vindose adorado por los suyos,
llega a concebir de s un concepto exagerado, y a encontrar muy natural que todos le sirvan;
cosa imposible a la larga dentro de la vida social.
Mimar al nio con exceso, criarlo entre caricias, no es quererlo ms; por el contrario, es no
quererlo bien.
El amor verdadero busca siempre el bien del amado, y ste no est precisamente en las caricias
en toda ocasin, sino en evitarle las amarguras y desgracias que son consecuencia de una mala
educacin.
Hay madres que no pueden resistir que el nio llore; y no piensan que las lgrimas derramadas
en la infancia por efecto de las sanas reprensiones, suelen ahorrar muchas otras en la edad
33
adulta. Los llantos del nio pasan rpidamente, sin dejar huella alguna; ms los del hombre
suponen una herida que, aun cerrada, deja cicatriz.
No quiere ms al nio el que le mima aun en lugar de corregirlo, sino el que le curte en la
prctica del bien; aun cuando le haga llorar. No nos confunda un mal entendido
"psicoanalisismo": no traumamos a un chico por guiarlo en el bien...
"El amor ciego de los padres, que todo lo permiten dice Tihamer Toth realmente es perjudicial
a la disciplina y a la educacin; pero esto no se ha de llamar amor; esta apata continua es ms
bien un desvo que arranca de la comodidad de los padres".
"El amor aade no es sinnimo de perdonarlo todo (en el sentido de no implementar un

correctivo a tiempo); el primero es una virtud; el segundo es una impotencia cmoda que brota
de la pereza" (Tihamer Toth: Formacin religiosa de jvenes, Cap. VII).
Y el Cardenal Gom afirma: "El amor, que es el mejor resorte de la educacin, produce cuando
se desva dos males gravsimos: la indisciplina de los hijos y la prdida de la autoridad de los
padres" (Gom: La familia, Cap. VII).
Mientras nuestros hijos son an pequeos estamos a tiempo de enmendar un posible mal en el
futuro. Criarlos con justicia, ternura, determinacin, bases slidas, autoridad paterna (que no
es lo mismo que autoritarismo), correccin, etc., no tiene nada de malo, por el contrario, es lo
nico que puede ayudar a contribuir a una sociedad justa, con bases slidas, tica, bien
intencionada, y dems.
Qu otra cosa podemos desear que la santificacin de las pequeas almas que Dios nos ha
encomendado? Almas, por lo dems, que pueden fructificar en la colaboracin de que, a su vez,
otras almas florezcan en la virtud...
Que el reino de Dios, tan descuidado y ofendido como est hoy, pueda refulgir en las vidas de
estos nios que hoy necesitan toda la instruccin y ayuda que
por ignorancia, por
incomprensin, por maldad, les negamos con nuestros maltratos o nuestros libertinajes
educacionales...
34
CUL ES LA DIFERENCIA ENTRE DISCIPLINA Y

CASTIGO?
La disciplina le ensea al nio(a) como actuar, debe tener sentido para l/ella y tiene que ver
con algo que el nio(a) hizo equivocadamente. La disciplina ayuda al nio(a) a sentirse bien
consigo mismo, a corregir sus errores y le ayuda a tomar responsabilidad de sus acciones.
El castigo por el contrario, nicamente le dice al nio(a) lo que l/ ella hizo mal, pero no le dice
lo que debera hacer en cambio; por lo que el castigo muchas veces no tiene sentido para el
nio(a) y usualmente no tiene que ver con lo que el nio(a) hizo mal.
DINMICA
Aqu tiene algunos ejemplos de situaciones que se dan en la vida diaria, y ejemplos de castigo y
disciplina que pueden ser aplicados a estos casos:
Ejemplo No.1: Su nio(a) de 3 aos tira los crayones al piso.
Castigo: Dgale que es un nio(a) que no sabe comportarse y pguele en las manos.
Disciplina: Dgale que recoja los crayones. Explquele que los crayones se podran quebrar o que
podran manchar el piso. Ponga los crayones fuera del alcance de su nio(a) por uno o dos das.
Ejemplo No. 2: Su nio(a) de 2 aos vaca el cesto (bote) de basura.
Castigo: Dele un par de nalgadas y envelo a su cuarto.
Disciplina: Dgale que l/ella no puede jugar con el cesto de la basura y permtale jugar con algo
que l/ella pueda llenar y vaciar.
QU TIPO DE DISCIPLINA ES ADECUADO PARA LA EDAD DE MI NIO(A)?
Los nio(a)s pequeos o bebs no necesitan disciplina. Ellos no se comportan mal de manera
intencional, porque cuando ellos lloran no lo hacen para enojarlo o controlarlo a usted, sino
porque ellos necesitan algo, quiz tengan hambre, sueo, dolor, o simplemente necesitan estar
en sus brazos.
Un nio(a) no puede ser malcriado durante los primeros seis meses de edad. Los bebs que son
sostenidos en brazos cuando lloran aprenden a sentirse seguros y usualmente lloran menos
conforme crecen y tan pronto como ellos pueden hablar, ellos usan palabras para expresar sus
necesidades.
35
Los nio(a)s que gatean (caminan con las rodillas) usualmente juegan o quiebran objetos que
encuentran a su paso. No olvide proteger su casa a prueba de nio(a)s.
Distraiga a su nio(a), cuando l/ella hace algo que no le agrada a usted. Use palabras como
"Detente/Para" "No toques" para evitar que toquen aquellos objetos que usted no quiere que
se destruyan y sobre todo dgale a su nio(a) las reglas a seguir. Al mismo tiempo, dele a su
nio(a) la oportunidad de explorar y experimentar nuevas cosas en forma segura en al menos
una de las habitaciones de la casa.
Los nio(a)s que empiezan a caminar podrn alcanzar casi todos los objetos en la casa, porque
ellos estn aprendiendo a subirse por todos lados. Recuerde proteger su casa a prueba de
nio(a)s, use la distraccin como disciplina, dgale las reglas de juego y empiece a usar perodos
cortos de disciplina, tales como sentando a su nio(a) en un lugar aislado para disciplinarlo(a).
Los nio(a)s hablan ms y ms cada da, por lo que es mucho ms fcil explicarles las cosas y
escuchar lo que ellos tengan que decir.
Use pequeas recompensas cuando sea posible. Aplauda cuando ellos hacen algo bien, dele ms
y ms abrazos y elgielos constantemente, pero tambin disciplnelos cuando sea necesario.
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