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SESIN EDUCATIVA
I)
DATOS GENERALES:
TEMA
:
Hipertensin Arterial
NOMBRE DE LA ACTIVIDAD
Dieta equilibrada presin arterial controlada
FECHA:03-07-2014
LUGAR:
Centro De Salud San Martn De Porras
FACILITADORES:
DAZ VIGO, JESS
BRICEO VIGO, SOLANGE
BUITRN ASMAT LAURA
ALCALDE ZEA PAMELA
GERNIMO GAMBOA YARIXA
PARTICIPANTES:
PROBLEMA:
Adultos
mayores
con
riesgo
hipertensin
arterial
III)
Competencia:
3.1.- contenidos:
3.2
arterial.
Describe tratamiento para la hipertension arterial asume
3.3
IV)
ESTRATEGIAS METODOLOGICAS
MOMENTOS
ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
MOTIVACI
Se
presentando
iniciara
la
un
mi
vida,
TI
DIDACTICOS
educativa
testimonio
la
vida,titulado:
cambio
sesin
RECURSOS
de RECURSOS
-5
hipertencion HUMANOS:
en
el
cual
se
Facilitadores
ADULTOS
MAYORES
participantes
identificar
el
seguidamente
tendrn
tema
se
que
tratar,
realizar
las
DIDACTICO
LA PALBRA
LIBRETO
HISTORIA
VIDA
DE
LA
DE
han
tenido
la
Finalmente
se
sealar
las
BSICO
RECURSOS
Indagar sobre conocimientos previos
respecto al
tema
mediante
las
siguientes
MATERIALES DIDACTICOs:
Se
indagara
sobre
HUMANOS:
Facilitadores
ADULTOS
MAYORES
conocimientos
RECURSOS
siguientes tcnicas.
DIDACTICO
LA PALBRA
Taller pupiletras
conformndose cuatro grupos, para rotafolio
Se
aplicara
la
tcnica
de
cada
participantes
RECURSOS
25
los
signos
sntomas,
primario y
medidas
secundarias
preventivas
ARTERIAL,
OTRO
ARTERIAl
CLASIFICACION DE LA TENSION
ARTERIAL Y OTRO PUPILETRA y el
otro para causas Y/O FACTORES DE
RIESGO
El segundo grupo: Recibirn un
pupiletras
SIGNOS
para identificar
Y
SINTOMAS
PUPILETRA PARA
OTRO
consecuencias O
COMPLICACIONES
TRATAMIENTO
Los
Y/O
para
COMPLICACIONES
DE
evitar
LA
para
evitar
HIERTENSION ARTERIAL
LA
utilizar
el
MATERIAL
desarrollar
Rotafolio
COMO
DIDCATICO
y
PARA
fortalecer
los
Facilitadores
ADULTOS
MAYORES
RECURSOS
DIDACTICOS
VIDEO CASET
Facilita que el corazn funcione mejor, RADIO CASET
reduciendo el nmero de latidos por
minuto mejorando su contraccin.
Evita la ansiedad, la depresin y el
estrs.
Controla la tensin arterial, los niveles
de colesterol y de glucosa.
Te hace sentirse ms sano y en mejor
forma fsica.
EVALUACI
RECURSOS
N
Se aplicara la tcnica del globo HUMANOS:
preguntn en esta tcnica se Facilitadores
invitar a todos los participantes a
pasar los globos al son de la msica,
ADULTOS
MAYORES
RECURSOS
LOGISTICOS
GLOBO
TARJETAS
5 minutos.
10
de
acuerdo
al
orden
CON
LAS
PREGUNTA
S
PREMIOS.
subtemas
propuesto
en
cada
capacidad a tratar.
Se le otorgar un premio a cada
participante.
EXTENSI
RECURSOS
Se realizara la tcnica la chicha
N
HUMANOS:
morada y lega, para ello se
colocarn una jarra vaca
en el Facilitadores
centro de una mesa, previamente se ADULTOS
proporcionara una jarra con chicha
MAYORES
morada para que el adulto vierta un RECURSOS
chorro de su contenido a la jarra
vaca, al verter este contenido el LOGISTICOS
Jarras
adulto mayor reflexionar sobre
Chicha
conductas negativas que pueden
Leja
favorecer para que se produzca la
adultos
enfermedad, as como producir las
mayores
complicaciones DE HIPERTENSIN
moderador
ARTERIAL , una vez terminado con
todos los
participantes, se le
proporcionara una jarra de leja, el
facilitador
aclarar
a
los
participantes que deben de asumir
un compromiso para enfrentar la
HIPERTENSION ARTERIAL, para
ello esa actitud negativa debern de
transformarla
en
una
actitud
positiva, para ello vertern la lega
sobre la jarra chicha morada,
finalmente
se
comprobar
que
cambio el contenido de la jarra en
color
claro,
la
facilitadora
mencionara que por sobre las
actitudes
negativas
estn
las
actitudes de compromiso positiva por
ello esto nos permitir mejorar
Docente Jany Aldave RodrguezPgina 6
10 minutos.
DEFINICIN
DE
HIPERTENSION
ARTERIAL :
La hipertensin arterial es el aumento de la presin arterial de
forma crnica. Es una enfermedad que no da sntomas durante
mucho
tiempo
y,
si
no
se
trata,
puede
desencadenar
5.1.3.
A. La Hipertensin
primaria,
tambin
conocida
como
frecuente,
denominada
"hipertensin
esencial",
5.1.4.1. CAUSAS
Y/O FACTORES
DE RIESGO
DE LA
HIPERTENSION PRIMARIA
FACTORES BIOLOGICOS
Herencia o historia familiar : cuando se transmite de
padres a hijos se hereda una tendencia o predisposicin a
desarrollar
cifras
elevadas
de
tensin
arterial.
Se
con
ambos
padres
sin
problemas
de
FACTORES PSICOLOGICOS:
Estrs
FACTORES DEMOGRAFICOS:
Raza:. En cuanto a la raza, los individuos de raza negra tienen el
doble de posibilidades de desarrollar hipertensin que los
de raza blanca, adems de tener un peor pronstico.
Sexo: Los hombres tienen ms predisposicin a desarrollar
hipertensin arterial que las mujeres hasta que stas
llegan a la edad de la menopausia. A partir de esta etapa
la frecuencia en ambos sexos se iguala. Esto es as porque
la naturaleza ha dotado a la mujer con unas hormonas
protectoras mientras se encuentra en edad frtil, los
estrgenos, y por ello tienen menos riesgo de padecer
enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, en las
mujeres ms jvenes existe un riesgo especial cuando
toman pldoras anticonceptivas.
Edad y raza: La edad es otro factor, por desgracia no
modificable, que va a influir sobre las cifras de presin
arterial, de manera que tanto la presin arterial sistlica o
mxima como la diastlica o mnima aumentan con los
Docente Jany Aldave RodrguezPgina 11
FACTORES SOCIALES
5.1.4.2. CAUSAS
Y/O FACTORES
DE RIESGO
DE LA
HIPERTENSION SECUNDARIA
FACTORES BIOLGICOS:
LAS CAUSAS RENALES:
(2,5-6%) de la hipertensin incluyen las enfermedades del
parnquima renal y enfermedades vasculares renales, como
las siguientes:
- Enfermedad renal poliqustica
- Enfermedad renal crnica
- Tumores productores de renina
- Estenosis de la arteria renal.
LAS CAUSAS VASCULARES
- Coartacin de aorta
- Vasculitis
-Enfermedades vasculares del colgeno
LAS CAUSAS NEUROGNICAS
- Tumores cerebrales
- Poliomielitis bulbar
- Hipertensin intracraneal
DROGAS Y TOXINAS QUE CAUSAN LA HIPERTENSIN
INCLUYEN:
- Alcohol
- Cocana
- Ciclosporina, tacrolimus
- Frmacos antiinflamatorios no esteroides
- Eritropoyetina
- Medicaciones adrenrgicas
- Descongestionantes que contienen efedrina
Docente Jany Aldave RodrguezPgina 12
SIGNOS Y SNTOMAS
causar
daos
en
el
corazn,
los
vasos
problemas
como
enfermedad
coronaria,
CONSECUENCIAS:
debido
principalmente
al
desarrollo
de
arterioesclerosis.
En el hipertenso, el corazn debe realizar un mayor
trabajo,
provocando
que
las
paredes
del
mismo
producir claudicacin.
TRATAMIENTO:
Si
tiene
presin
arterial
alta,
el
mdico
puede
protenas y fibra.
Para controlar la presin arterial alta debe limitar la
cantidad de sal que consume. Esto significa elegir
alimentos y condimentos con bajo contenido de sodio o
a los que no se les haya aadido sal en la mesa ni en el
proceso de preparacin. La etiqueta de informacin
nutricional del empaque muestra la cantidad de sodio
que el alimento contiene. Usted no debe consumir ms
riesgos
de
presentar
problemas
de
salud
en
los
acelerndo
el
aterosclerosis
riesgo
de
Tambin
vasos
y
sanguneos
proceso
aumentado
hipertensin
puede
de
el
arterial..
empeorar
los
problemas
de
salud
DIURTICOS
Generalmente, el primer medicamento de eleccin en
la HTA es un diurtico. Aumenta la eliminacin de
orina y sal del organismo, lo que sirve para bajar la
presin arterial, tanto por el lquido perdido como
porque as disminuye la resistencia al flujo sanguneo
de los vasos del organismo.
BETABLOQUEADORES
Actan bloqueando muchos efectos de la adrenalina en
el cuerpo, en particular el efecto estimulante sobre el
corazn. El resultado es que el corazn late ms
despacio y con menos fuerza
5.1.8.
LA HIPERTENSION ARTERIAL
frente
la
hipertensin
Practicar
ejercicio
MOMENTO BSICO:
UTILIZACIN DE PUPILETRAS Y ROTAFOLIOS
Indagar sobre conocimientos previos respecto al
tema mediante las siguientes MATERIALES Didcticos:
Docente Jany Aldave RodrguezPgina 21
MOMENTO PRCTICO:
Lingografa:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000468
.htm
http://www.webconsultas.com/hipertension/prevencion-de-lahipertension-357
http://www.geosalud.com/hipertension/hipertension-arterialsignos-sintomas-complicaciones.html
http://www.dmedicina.com/enfermedades/enfermedadesvasculares-y-del-corazon/hipertension-arterial
BIBLIOGRAFA:
Roncal c, gia moderna de medicina de natural, 1.ed.
per,lima: publicaciones Asdimor, 2012.
Revista Cubana de Investigaciones Biomdicas, v.22 n.1
Ciudad de la Habana ene.-mar. 2003
Versin On-line ISSN 1561-3011