Mensagem Esprita Um cachorro preto chamado DEPRESSO!

Publicado em 29/04/2014 por Danieli Costanti

Eu tinha um cachorro preto, seu nome era Depresso.

Sempre que o cachorro aparecia, eu me sentia vazio e a vida parecia tornar-se mais lenta. Ele me surpreendia com uma visita, sem razo ou
ocasio. O cachorro preto me fazia parecer e me sentir mais velho do que eu era. Enquanto o resto do mundo parecia aproveitar a vida, eu
via tudo atravs do cachorro. Atividades que antes me traziam prazer, subitamente pararam de me alegrar. Ele mastigou a minha memria
e minha capacidade de concentrao. Com ele, era necessria uma fora sobrenatural para fazer qualquer coisa. Em eventos sociais, ele
espantava para longe qualquer confiana que eu tinha. Meu maior medo era ser descoberto, eu me preocupava que as pessoas fossem me
julgar. Por vergonha do cachorro preto, eu estava sempre preocupado em ser descoberto, ento investi vastas quantidades de energia para
escond-lo. Manter uma mentira emocional exaustivo. O cachorro preto podia me fazer pensar e dizer coisas negativas, ele conseguia me
deixar irritado e de difcil convvio, ele tomava meu amor e enterrava minha intimidade. Ele adorava me acordar com pensamentos
negativos e repetitivos, ele tambm gostava de me lembrar o quo cansado eu estaria no dia seguinte.
Ter um cachorro preto no se sentir triste ou pra baixo. pior, no ter a capacidade de sentir. Eu envelhecia e o cachorro preto ficava
maior, aparecendo toda hora. Eu tentava espant-lo, mas ele sempre vencia. Cair se tornou mais fcil do que se levantar novamente. Com o
tempo eu me tornei bom em me auto medicar, coisa que no ajudava de verdade. Em certo ponto, me senti totalmente isolado de tudo e
todos. O cachorro preto tinha finalmente conseguido sequestrar minha vida. Quando se perde a felicidade em viver, voc comea a
questionar qual o motivo da vida. Foi quando eu procurei ajuda profissional. Meu primeiro passo para me recuperar e dar uma
reviravolta em minha vida. Descobri que no importa quem voc , o cachorro preto afeta milhes de pessoas. Todos podem ser afetados
por ele. No existe plula mgica; medicao ajuda alguns, outros precisam de outra abordagem. Tambm aprendi que ser emocionalmente
sincero com as pessoas prximas pode mudar tudo. Acima de tudo, aprendi no temer o cachorro preto, e at ensinei alguns truques.
Quanto mais cansado e estressado voc est, mais alto ele late. Aprendi a ter a mente serena. Exerccios fsicos so to eficientes quanto
medicamentos parar tratar a depresso. Colocar seus sentimentos pra fora pode ser catrtico e revelador. Lembre-se das coisas as quais
voc grato. No importa quo ruim a sua vida esteja, tomar os passos certos e conversar com as pessoas certas faro os dias de co
passarem.
Eu no diria que sou grato ao cachorro preto, mas ele tem sido um professor incrvel. Ele me forou a reavaliar minha vida. Aprendi que ao
contrrio de correr dos meus problemas, devo enfrent-los. Quem sabe o cachorro preto sempre faa parte da minha vida, mas ele nunca
ser a fera que j foi. Ns temos um acordo. Por meio do conhecimento, pacincia, disciplina e humor, at o pior cachorro preto pode ser
tratado.
Se voc est com problemas, nunca tenha medo de pedir ajuda. No existe vergonha alguma em pedir ajuda. A nica vergonha deixar a
vida passar.