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1. Paso 1
compran sino que se ganan. Pero hay pequeñas cosas de bajo costo
que sí podemos comprar para regalar a una persona querida,
manifestándole con ella nuestro afecto. Y hay también cosas como
ésas que no debes privarte de comprar para regalártelas tu mismo,
para demostrarte que te quieres mucho.
Recuerda que tú puedes vivir sin cualquiera menos sin ti. Ámate
profundamente. Cuídate. Busca tu felicidad con fuerzas. Quien no es
feliz no puede hacer feliz a nadie. Para poder dar algo, antes hay
que tenerlo. En fin, antes de proseguir este camino que emprendimos
juntos, "haz tu fiestita", con lo que siempre deseaste pero nunca
te animaste a tener. Y luego acompáñame en el paso siguiente,
porque vamos a seguir hablando sobre el tema más importante del
mundo: tú.
2. Paso 2
3. Paso 3
felicidad.
"¿No llegó un poco tarde?". ¿Tarde? Por supuesto que no. Llegó en
el preciso momento en que lo necesitabas. Antes no te hubiera
servido, no lo hubieras comprendido, no hubieran sentido que podías
sacarle el "jugo". Ahora sí. Es el momento, te repito. Hoy, ahora,
aquí, ya.
Hay quien dice, muchos quizá, que todo esto es una bobería. Que uno
no es lo que quiere ser sino lo que lo dejan ser. Que por mucho que
uno se esmere, los demás lo conducen hacia un inevitable destino.
¿Es verdad?
4. Paso 4
Sé que vas comprendiendo que puedes no ser una víctima del destino
sino un verdadero gestor de lo que en tu vida ocurra. Pero cada vez
que pretendes dar un paso "liberador" te asaltan las creencias que
"compraste" desde hace años (y que nunca se te dio por analizar si
eran ciertas o no): "nadie me va a ayudar y me las tengo que
arreglar sólo", "esto no es para mí", "ya estoy viejo", "uno vale
de acuerdo con lo que tiene y no con lo que uno es", "no tuve las
oportunidades que otros tuvieron", ... una sarta de tonterías
fáciles de descartar por ser falsas.
que ya habían notado que no estabas bien, que tenías que hacer algo
para vivir mejor, pero que no se atrevían a decírtelo. Y todo va a
resultarte mucho más fácil al descubrir que ya muchos habían
descubierto antes lo que tú estás descubriendo sobre tu propia
circunstancia.
"¿Con los problemas que tengo? Como están las cosas, va a ser mejor
que espere una oportunidad más propicia.". ¿Sabes cuándo vas a
tener una oportunidad más propicia? Nunca. Hoy es el día perfecto
para "hacer una cordura", aunque algún otro pueda pensar (y quizá
decirte) que estás "haciendo una locura".
5. Paso 5
¿Ya hiciste alguna lista de las cosas que te gustaría cambiar, que
te gustaría tener, que te gustaría hacer? "Lista de metas", las
llaman algunos. Porque si no determinas adecuadamente tus
objetivos, no podrás dirigirte "fuerte y claro", "100 por ciento",
hacia ellos.
Ahora que "tus luces están encendidas" vas a notar que había desde
siempre otras ventanas a través de las cuales mirar, más
importantes, superiores, más elevadas. Y que tus preocupaciones
cotidianas te impedían asomarte para ver el gran mundo que está a
tu disposición, a tu alcance.
6. Paso 6
"¿Cómo hago par que este cuerpo mío, con unos cuántos años de
antigüedad, alimentado indebidamente, mal ejercitado, etc., pueda
seguir los dictados de mi rejuvenecida mente?". Tu estructura
material, "en el estado en que se encuentre", siempre puede
mejorarse, y mucho.
Imagínate una sopa: tú y yo somos fideos, pero por entre medio está
el caldo, que quizá no vemos, pero que hace que lo que te ocurra a
ti repercuta en mí, y lo que me pase a mí repercuta en ti, y que lo
que nos pase a cualquiera de los dos repercuta en los demás fideos,
y que lo que le pase a cualquiera de los demás fideos repercuta en
cada uno de nosotros.
Y los maestros nos enseñan que nuestra energía puede aumentar con
la belleza: ser más bellos nosotros mismos, hacer cosas bellas,
aprender a apreciar la belleza.
Explora el caldo. ¿Qué hay entre tú y ése, ésa o eso? ¿Por qué el
sol te produce sensaciones? ¿Qué te pasa cuando te quedas
contemplando una luna llena esplendorosa? ¿Cómo te llevas con la
lluvia? ¿Qué te ocurre al pisar la tierra de tu jardín con los pies
desnudos?
7. Paso 7
La primera vez que hagas esto, vas a estar guiándote por mis
palabras y la experiencia no será plena. La segunda vez que lo
hagas, recordarás la vez anterior, la naranja anterior, y será más
profundo el aprendizaje y más valederos los resultados.
Porque has captado de esa humilde aunque perfecta naranja mucho más
que lo que tu cuerpo físico podía percibir. Porque ahora, por el
mismo precio que antes, vas a obtener mucho más de lo que te
rodea.
8. Paso 8
Pero no todas son rosas en estos asuntos. Porque los seres vivos
actúan sabiendo que esa energía no es inagotable, y entonces
compiten permanentemente por ella. "El pez grande se come al
chico", y este refrán popular quiere decir mucho más de lo que
dice.
del grupo familiar. Competimos para eso con nuestro padre, con
nuestra madre, con nuestros hermanos. Afecto, alimentos,
protección, recreación, todo fin es útil para justificar esa
competencia que a veces tiene algo (o mucho) de despiadada.
Y sus recursos son muy refinados: "¿No ves que no me amas?", "¡Qué
haría sin ti!", "¿Qué te cuesta?", "Antes todo era diferente", "No
es un regalo lo que te pido sino un préstamo que en cuanto
pueda...", o las "bombas": "Si no me ayudas, me mato", "Si no haces
lo que quiero me voy para siempre", "Ya vas a ver lo que te va a
pasar"...
9. Paso 9
Aprovecha para hacer una revisión de los pasos que ya hemos dado
juntos. Evalúa tu desarrollo hasta ahora. Pide ayuda, a quien creas
conveniente, para superar tus dificultades: pedir no revela
debilidad sino fortaleza. Y ten cuidado: puedes conseguir lo que
pidas.
10. Paso 10
Doy cuando quiero dar. Pido cuando estimo que necesito. Y siempre a
otro que se encuentre posicionado, como yo, en su yo Adulto.
Compartiendo, no robando ni siendo robado.
Y ya no tendrás miedo.
11. Paso 11
"¿Y toda esta digresión filosófica para qué me sirve cuando tengo
que resolver los problemas de mi vida?" ¿Estabas por preguntarte
algo así?
¿Más qué? Más uno mismo. Tu sabes qué quieres: tus anhelos expresos
o secretos, lo que siempre supiste que deseabas para ti pero que no
te animabas a intentar lograr.
12. Paso 12
Lees estas páginas. Lees otras similares que encuentras por allí.
Las vas comprendiendo cada vez mejor y, en soledad, te propones
hacer tal o cual cosa para mejorar tu relación con los demás, para
evitar robar energía o que te le roben, para no dejarte
influencias por los demás y sus problemas o sus presiones.
Entonces sientes que todo lo que leíste estaba muy bien, que todo
tenía mucho sentido, que permitía vislumbrar una realidad mucho más
hermosa, pero que no era para ti. Que tú no tienes fuerzas
suficientes para torcer el brazo del destino.
Hasta la próxima.
13. Paso 13
Vamos a ver ahora algunas herramientas que pueden serte útiles para
la labor de perfeccionamiento. A otros les han servido, por lo que
quizá, muy posiblemente, a ti también te servirán. Tú decides, como
siempre.
Al despertar:
Proponte, en primer lugar, que ese día será, para ti, un buen día:
para disfrutarlo, para sentirte bien, para aprender algo nuevo de
algún acontecimiento quizá no demasiado gratificante.
Evalúa rápidamente los problemas con los que ya sabes vas a tener
que enfrentarte. Y mantente calmo y sereno.
Ese nuevo día es un regalo que puedes usar más o menos mal, o más o
menos bien. Ya sabes que el Universo planificó algo para ti ese día
(o, simplemente, que algunas cosas van a ocurrirte) y proponte
obtener el mayor provecho posible de ello.
Al levantarte:
Hay una práctica que algunos aseguran que da muy buenos resultados:
produce un sonido, lo más largo posible. Siente cómo va saliendo el
aire por tu boca. Escucha el sonido que estás produciendo. Notarás
que cada vez va saliendo más "fuerte y claro". Hazlo donde no
molestes a nadie, por supuesto.
Durante el día:
Por la noche:
Al acostarte:
14. Paso 14
Pero, pese a que no suele serte demasiado útil más que para
resolver las cuestiones que él mismo te crea, revisar el pasado te
retrasa en la evolución personal. ¿Cómo puedes evitar esta demora?
¿Cómo puedes superar las angustias que lo heredado te provoca para
dedicarte a utilizar tu genoma personal y lo culturalmente
aprendido, a favor y no en contra de tu felicidad?
Todo lo que hiciste hasta hoy, ¿no fue una preparación para lo que
hoy tendrás que hacer? Y lo que hiciste antes y lo que hagas
hoy, ¿no será una preparación para lo que vayas a hacer
mañana?
Y eso me hace muy feliz. Aunque mañana deba ver cómo das los
últimos pasos con mi ayuda, para saber que luego seguirás tu camino
solo, fuerte, adulto, porque ya no me necesitarás.
15. Paso 15
Aquí estamos. Dando nuestro último paso juntos. Pero quiero aprovechar para
dejarte algunas enseñanzas que te pueden ser útiles cuando sigas tu marcha por
la vida.
Los tiempos están difíciles (quizá siempre lo estuvieron). ¿Cómo hacer para
enfrentarlos y superarlos desde tu propia fuerza interior? ¿A qué reservas puedes
recurrir para obtener allí energía suficiente y evitar ser arrastrado por esa
pesadumbre, impotencia o rabia interior, ante situaciones que no reconoces como
creadas por ti, ni siquiera como posibilitadas por ti, aunque sí lo hayan sido?
Cuando el arroyo que viene deslizándose sin problemas, por un cauce sencillo y
sin obstáculos, encuentra una piedra importante en su camino, tiene dos opciones
principales: batir contra ella tratando de destruirla, de desmenuzarla, de disolverla,
o dividir su curso y fluir por los costados del obstáculo para luego reunirse y seguir
su camino.
Pero las más de las veces existe, entre la piedra y una de las costas, o ambas, la
posibilidad de fluir, de dar un pequeño rodeo, superar el obstáculo sin intentar
destruirlo, para luego retomar el curso tranquilo habiéndolo dejado atrás.
Para cualquiera de las alternativas que elijas ante una situación grave, debes
llegar a ella estando bien provisto de energía. Tus fuentes están a tu alrededor: la
fe, la belleza, el amor, el conocimiento de que si algo ocurre es por alguna razón.
Tú ya sabes cuál o cuáles son tus fuentes. Bebiendo de allí y aumentando tu
vibración, elegirás mejor la opción que corresponda y estarás en mejores
condiciones de ejecutarla.
"¿Por qué yo?", "¿Por qué a mí?", "¿Por qué ahora?". Tres preguntas con una
sencilla respuesta: "¿Por qué no?".
Los maestros del crecimiento espiritual sugieren no tomar ninguna decisión hasta
encontrar el momento en que te sientas calmo, abierto y positivo. Entonces,
proponte lo que hoy llaman "un objetivo de máxima", es decir, aprovecha la
situación adversa para hacer pie en ella y pasar a una mucho mejor que en la que
antes estabas. "Crisis = peligro + oportunidad", escriben los chinos.
Tú mereces llegar a lo que alguna vez soñaste como objetivo. Quizá esa
circunstancia aparentemente negativa (o realmente negativa) pueda servirte para
abrir "esa" puerta a la que antes no te atrevías.
Lo que hoy te ocurre de malo, te ocurre porque estás vivo. Las dificultades de la
vida solamente se les presentan a quienes están vivos. Y la mejor manera se
superar las dificultades no es luchas contra ellas sino saber vivir con ellas.
Dame un abrazo fuerte, muy fuerte. Allí está la cima, a tu alcance con solamente
proponértelo de verdad. Extiende tu mano y comienza a acariciar la gloria. Te la
has ganado para el resto de tu vida.
Sólo una cosa te pido en pago a mi trabajo de maestro. Baja al valle, busca a
quien pueda necesitarlo, y enséñale que él también puede conquistar cimas, con
sólo desear aprender lo que debe ser aprendido. Ayúdale a lograrlo.
Prof. Daniel A. Galatro
Publicado originalmente en "Revista Villa Tranquila"
Ensenada - Pcia. de Bs. As - Argentina
Y reproducido en el sitio www.olgaydaniel.cjb.net
(ambos medios propiedad del autor y de su esposa Olga Román)