RECICLAJE EMOCIONAL

Por: Brbara Gallegos lvarez

Shalom1990@hotmail.com

Hace poco le un fotograma en Facebook que rezaba Quien dice que un clavo saca a otro
clavo no sabe nada del amor, ni de carpintera, me dio risa en primera instancia, pero
meditndolo por el lado serio no se puede negar que el concepto humorstico tiene mucho de
verdad y una buena dosis de sabidura.
Creo que en cierto momento todos hemos recibido una decepcin, si no es amorosa es de
parte de un amigo, de nuestros padres, de nuestros maestros o de cualquiera que, o bien no
cumple con nuestras expectativas, o de quien hemos esperado mucho ms de lo que hemos
recibido, y eso es algo cierto en todas y cada una de las instancias de la existencia humana,
incluyendo por supuesto las relaciones de pareja.

Es muy comn ver el tpico caso donde, despus de haberse hecho mucho dao mutuamente,
uno de los dos decide rehacer su vida y darse una oportunidad al lado de una persona que
aparece en escena sin la ms mnima intencin de nada, y sin que ninguno de los dos lo
busque descubre que la nueva compaa llena aquellos vacos que el amante anterior no pudo
(o no supo) satisfacer. Pero el ex no lo acepta, y, sumido en la rabia y el dolor de la derrota,
acoge a una persona (generalmente el primer inocente que se le cruza en el camino) para
intentar (siempre en vano) sofocar en ella (o l) todo el peso de su ira y frustracin.
Suele pasar con frecuencia que las personas se enamoran de quienes estn saliendo de
relaciones conflictivas, y sucede que fcilmente el nuevo amor se ofrece como voluntario para
ayudar a olvidar, en una lgica extraa que reduce la dignidad de quien se ofrece como chivo
expiatorio, al no darle importancia al hecho de que est siendo usado como se usa cualquier
objeto. Es triste ver personas despojndose voluntariamente de su individualidad y valor
personal, lo cual a fin de cuentas lejos de ser amor, es motivado por la ambicin egosta de
una satisfaccin personal.
Pienso que, en el fondo, todo obedece a una ley de la vida: no puedes dar lo que no tienes. Es
tan sencillo como saber que no puedes comprar un objeto de trescientos dlares cuando no
dispones ni siquiera de cinco en tu cuenta bancaria. Cuando se termina una relacin donde
ha habido malos entendidos y situaciones conflictivas los dos terminan en bancarrota
emocional, y aunque es probable que cerca de ese tiempo aparezca alguien cuya compaa
pueda contribuir en cerrar esas heridas abiertas, tambin es cierto que cuando el herido busca
deliberadamente crear esa situacin a fin de hallar su propia sanidad est incurriendo en una
grave falta que solo va a contribuir a empeorar su situacin, y a daar a alguien ms, que
generalmente no es el culpable de su situacin. Hacer esto es equivalente a querer comprar
un vehculo firmando un cheque sin fondos. No solo est la incomodidad subyacente en el
amargo sabor de las comparaciones implcitas entre la pareja anterior y la actual, sino que el
cuadro se agrava con el mismo hecho de estar cometiendo un delito, ya que de forma
inconsciente se lastima no solo la propia dignidad, sino la de terceras personas, y el que quiso
sanar de la forma equivocada termina ms herido que al principio, amargado, emocionalmente
agotado y habiendo daado la vida de una persona cuya intencin solo era amar y ser amado,
mientras que, a la que l intentaba alcanzar con sta estrategia, stos sucesos ni siquiera le
importan.
A los ex no se les llora, se les reemplaza es la filosofa imperante en el mundo de hoy en una
especie de reciclaje emocional nocivo que no causa sino decepciones y amarguras,
talafirmacin carece totalmente des ustento psicolgico o emprico y obedece ms bien al odio
y el resentimiento de un corazn vengativo, y que no se ajusta a lo que debera ser una
relacin de pareja: una relacin donde la confianza y el amor sienten las bases de una vida en
comn donde habr que enfrentar infinidad de retos, al tratarse de dos vidas que se juntan en
una alianza basada en el respeto, el afecto y la verdad. Y no hay peor violacin de todas stas
cosas de profesar un amor que no se siente hacia una persona que no sabe que est siendo

vctima de un engao basado en las motivaciones egostas de quien pretende sanarse

hiriendo a otros.
No estoy diciendo que hay que cerrarse a toda posibilidad de empezar una relacin nueva
luego de una ruptura. Lo que estoy diciendo es que no se debe hacerlo si no ha habido una
plena restauracin emocional. Solo una persona emocionalmente sana puede amar de forma
sana. Nadie puede dar lo que no tiene, una persona herida no podr gozar de una relacin
plena a menos que haya superado, en primera instancia, el trauma de la ruptura y no trate de
ver en su nueva pareja el reflejo de la anterior.
Es importante entender que el amor se basa en la bsqueda del bienestar del ser amado. 1
Corintios 13:5 dice que el amor no busca lo suyo. Hay quienes suelen tener una insistencia
casi enfermiza con la persona a la que dicen amar, su anhelo de ser amado es tan grande que
llegan al extremo de perder la dignidad en la bsqueda de satisfacer sus necesidades
afectivas. Cuando Dios cre a Eva dijo que ella haba sido creada como una ayuda idnea
para Adn. Sinnimos para idneo pueden ser apto, apropiado, ideal, adecuado,
conveniente y es frecuente, cuando existe una relacin conflictiva, que la capacidad para
decidir si la relacin entra dentro de ese concepto es atrofiada debido a la confusin que se
genera en el interior de quien dice estar enamorado. El corazn humano es engaoso y
perverso, dice con sobrada razn el profeta Jeremas, lo sentimientos pueden confundirse
unos con otros y es algo que pasa con frecuencia. La mejor solucin es sencillamente
aprender a distinguir la diferencia entre darse por vencido y saber cundo ya fue suficiente. No
hay mejor antdoto para el envenenamiento emocional que apartarse de la fuente que lo
origina.
El afamado escritor y conferencista mexicano Carlos Cuauhtmoc Snchez habla en sus libros
Juventud en xtasis 1 y 2 acerca del difcil proceso de restauracin tras las decepciones
amorosas, haciendo hincapi en la etapa que l llama de soledad edificante.
Las personas inteligentes, eventualmente buscan el aislamiento. En la soledad edificante
viven momentos de profunda introspeccin: definen sus metas, precisan su razn de existir,
reconocen su necesidad de servir, amar y trascender.
Lo que el escritor explica es que gran parte de la mediocridad se debe al temor de estar solo.
Hay personas que no tienen ms sueos y ambiciones que los de establecerse en una
relacin y quedarse all sin detenerse a analizar que para encontrar la felicidad no es un
requisito tener a la persona ideal, sino convertirse uno mismo en la persona ideal, alguien
por quien valga la pena luchar, que sea autnomo, independiente, que alcance sus metas y
trascienda por s mismo sin necesidad de meterse en relaciones destructivas por el simple
hecho de estar solo.
Dios nos cre con la profunda necesidad de amar y ser amados, y est dentro de Su propsito
concedernos los deseos de nuestro corazn (Salmos 37:4), fue l quien dijo que no es bueno

que el hombre est solo (Gnesis 2.18) y es l quien asegura saber los planes que tiene para
nosotros, pensamientos de paz y no de mal, para darnos el fin que esperamos (Jeremas
29.11), sin embargo poner nuestra confianza el l implica tambin aceptar Su voluntad, la cual
a menudo no coincide con la nuestra. No podemos pretender decepcionarnos de Dios porque
las cosas no salieron como nosotros queramos, es necesario tener la madurez suficiente para
darnos cuenta que no podemos obligar a nadie para que nos ame (como no podemos
obligarnos a nosotros mismos a amar) y que Dios no tiene la culpa de que eso suceda, porque
es parte del ejercicio de la voluntad libre que cada ser humano tiene. Ms bien, debemos
sentirnos agradecidos de que la ruptura se haya dado a tiempo, antes de que se suscitaran
hechos calamitosos que pudieran causar estragos ms serios, y aprender a ver que detrs del
dolor hay oportunidades de madurar y aprender lecciones que nos hagan ms humanos, ms
fuertes, ms sensibles y sobre todo, que nos ayudan a ser ms conscientes de cmo nuestras
decisiones afectan a terceros.
Es necesario comprender que, como deca un predicador, hoy en da el mundo le llama amor
a cualquier calentura que se le cruza en el camino. En el canal web cristiano Proyecto GTG el
presentador motivaba a los oyentes a que, en 1 Corintos 13:4-7 cambiaran la frase el amor
es por su nombre y luego analizaran si su actitud realmente corresponda a esa descripcin.
Los que hicieran la prueba tendran oportunidad de saber si, efectivamente, estaban
ejercitando amor con sus semejantes, o si por el contrario sus actos estaban siendo motivados
por sentimientos egostas que suelen confundirse con el verdadero amor.
El amor es paciente, es bondadoso; el amor no tiene envidia; el amor no es jactancioso, no es
arrogante; no se porta indecorosamente; no busca lo suyo, no se irrita, no toma en cuenta el
mal recibido ; no se regocija de la injusticia, sino que se alegra con la verdad; todo lo sufre,
todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.
No se puede llamar amor a un sentimiento que motiva a sentirse dueo y seor de la otra
persona, cuando el amor es paciente y bondadoso. No se puede llamar amor a lo que motiva
a alguien a coartar la libertad del otro, en nombre de ese amor, porque el amor no tiene
envidia. No hay amor en sacar en cara los defectos o el pasado de la persona amada porque
el amor no es jactancioso ni arrogante. No hay amor en las amenazas o las peleas frecuentes
porque el amor no se irrita, ni toma en cuenta el mal recibido. No hay amor en el acoso
frecuente o la indiferencia que busque llamar la atencin del otro. No hay amor en la
desconfianza, en los celos, en pretender a obligar a alguien a sentir algo que no siente o dej
de sentir, no hay amor ni mrito en hacer sufrir a las personas castigndolas por sus errores.
Hay mucha gente que vive confundida, hacindole dao al ser que dice amar, todo ello en
nombre del falso amor que le profesa. Hay quienes viven creyendo que aman, cuando estn
ilusionados o en el peor de los casos obsesionados, es cuando la gente pretende saciar su
sed por medios ilegtimos, lo que conduce a serios desaciertos que pueden afectar
negativamente la vida completa de los involucrados, y en muchos de los casos a quienes
tienen la mala suerte de llegar en el momento menos indicado.

Un pensamiento que le en internet deca El verdadero amor no se reduce a lo fsico o a lo

romntico, el verdadero amor es la aceptacin de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de
lo que ser y de lo que ya nunca podr ser. Tenemos que entenderlo. Tenemos que darnos
cuenta que el amor parte del respeto, la comprensin, la aceptacin y la confianza, lo cual no
se ruega ni se obliga, sino que se cultiva y se gana.
Hay que tomar decisiones responsables, decisiones sensatas basadas en la consciencia de
saber que no se puede dar lo que no se tiene. Es necio, despus de haber entendido que los
vnculos afectivos estn irremediablemente rotos, insistir hasta el punto de cansar y agobiar a
las personas, hay que tener dignidad y auto-respeto, para aprender a amar y a valorar a otros
primero hemos de amarnos y valorarnos nosotros mismos.
Y antes de esperar que llegue el prncipe o la princesa que har realidad todos los sueos hay
que aprender a ser feliz con uno mismo. El mundo est lleno de personas imperfectas, no
existe tal cosa como el amor perfecto. La felicidad solo llegar cuando hayamos entendido que
la satisfaccin no depende de una compaa, sino del conocimiento que nace de la certeza de
estar cumpliendo el propsito de Dios para nuestras vidas, llegar cuando hayamos entendido
que no se trata de satisfacer deseos egostas sino de entregarnos a una vida consagrada al
servicio de Su Reino en medio de la sociedad.

Carlos
Cuauhtmoc
Snchez,http://editorialdiamante.com/english/i_Boletin_2006/ccs_editorial23.htm