Seis prcticas espirituales para transformar su vida

Necesitamos recursos que nos ayuden a crecer, da a da, en la semejanza de

Cristo. Aqu hay seis elementos esenciales para que los ponga en prctica
El Equipo de En Contacto
A menudo, se piensa en la disciplina en trminos negativos. Pero, para el cristiano sta es
fuente de vida. Necesitamos recursos prcticas espirituales que nos ayuden a crecer, da
tras da, a semejanza de Cristo. Aqu hay una lista de seis elementos esenciales para que los
ponga en prctica y logre tener una relacin con Dios ms estrecha de lo que siempre anhel
tener.
por El equipo de En Contacto | ilustraciones de jeff gregory
La confesin regular

Confesaos vuestras ofensas unos a otros, y orad unos por

otros, para que seis sanados. Santiago 5.16
El pecado tiene un alto costo espiritual, emocional y fsico. La confesin es el primer paso en el
camino hacia la sanidad. Al convertirnos en creyentes, confesamos que somos pecadores
necesitados del Salvador. Despus de eso, tenemos que convertirnos en personas que no dejen
que el pecado se ulcere, sino que constantemente lo saquen a la luz para poder encararlo.
Mediante esta prctica, no solo podemos ser sanados de nuestras inclinaciones destructivas,
sino que tambin podemos convertirnos en personas que viven con transparencia, humildad e
integridad. Al hacer esto, damos testimonio del poder del Gran Sanador, Jesucristo.

Ideas errneas:
Es posible que pierda mi salvacin, porque no he confesado todos mis pecados.
Confesar el pecado a otros es necesario para el perdn.
Si estoy enfermo, debe ser porque tengo pecados no confesados en mi vida.
Revelar mi pecado a mis amigos har que ellos piensen mal de m.
Propsito de la disciplina:
Evitar que el pecado se arraigue en su vida.
Vivir con integridad y una conciencia limpia delante de Dios y de los hombres.
Mostrar nuestra fe por medio de acciones.
Ponerlo en prctica
Apresrese a reconocer su falta delante de Dios.

Busque a un amigo de su mismo sexo, dispuesto a escucharle sin juzgarle, a orar por
usted, a pedirle cuentas de su testimonio, y a darle orientacin sabia.
Confiese su pecado directamente al Seor, pero sepa que hay una bendicin especial
para quien lo hace confidencialmente ante un amigo o mentor de confianza presente.
Amistad espiritual

No es bueno que el hombre est solo. Gnesis 2.18

Cuando se trata de relacionarse con otros creyentes, Dios tiene propsitos que pueden lograrse
solo si estamos dispuestos a tener interaccin unos con otros a un nivel ms profundo. La
amonestacin en Hebreos 5.12en cuanto a los cristianos que deberan estar listos para comer
alimento slido, pero que todava necesitaban la leche de los primeros rudimentos
tambin tiene aplicacin para las relaciones interpersonales. El Seor ve los elevados
propsitos que hay en nuestra reciprocidad, que incluyen edificar a la familia de la fe,
amonestarla, alentarla, y al mismo tiempo estimularla al amor y a las buenas obras (Ro 14.9;
Stg 5.16; He 10.24). En otras palabras, para ayudar a los creyentes a lograr el potencial
dispuesto por Dios para ellos, debemos dirigirlos a Cristo y dejar que ellos hagan lo mismo con
nosotros. Pero eso sencillamente no podr suceder a menos que el Seor Jess sea parte
intencional e integral del tiempo que pasamos con nuestros hermanos espirituales.

Ideas errneas:
Puedo mantenerme en el camino correcto, sin la ayuda de nadie.
No necesito ir a la iglesia; la lectura de la Biblia y la oracin son suficientes.
Interactuar con otros creyentes en la iglesia los domingos es suficiente.
Soy lo suficientemente fuerte como para manejar una relacin con una persona
incrdula.
Propsito de la disciplina:
Amarnos unos a otros (Jn 13.34)
Compartir recursos y servirnos unos a otros (Hch 4.32; G 5.13)
Crear unidad y tener paz (1 Co 12.25; 1 Ts 5.13)
Sobrellevar los unos las cargas de los otros (G 6.2)
Enaltecer la adoracin (Ef 5.19)
Perfeccionar la humildad en nosotros (Fil 2.3)
Ayudar a otros a evitar que se endurezcan por el engao del pecado (He 3.13)
Ponerlo en prctica
Busque amigos cristianos. Las actividades y los ministerios de la iglesia son un buen
lugar de partida.
Busque a personas devotas a Dios al elegir a amigos de confianza (Pr 13.20).
Cultive las cualidades que crean amistades slidas, como la lealtad, la honestidad y la
confiabilidad.

Delitese en el Seor, y l le conceder las peticiones de su corazn, incluyendo las

relaciones gratas agradables a Dios (Sal 37.4).
Restitucin por las faltas cometidas

Entonces Zaqueo, puesto en pie, dijo al Seor: He aqu,

Seor, la mitad de mis bienes doy a los pobres; y si en algo he defraudado a alguno, se lo
devuelvo cuadruplicado. Lucas 19.8
La restitucin es una importante disciplina espiritual cuyo propsito es nuestra sanidad.
Cuando usted se pone en accin para reparar el dao que ha hecho a alguien, Dios puede
producir una gran restauracin en su corazn y en la relacin rota. El acto de restitucin se
basa tambin en la obediencia y el deseo. Jess no le orden al recin convertido recaudador de
impuestos que reembolsara a quienes haba engaado (Lc 19.5-8). Zaqueo estaba tan motivado
por el amor, la rectitud y la aceptacin incondicional de Jesucristo, que estaba realmente
emocionado por poder enmendar pblicamente sus faltas del pasado.

Ideas errneas:
La restitucin me exige que haga algo para pagar mis malas acciones.
Mi acto de restitucin me hace ms digno de ser perdonado.
La restitucin incluye sumirse en la vergenza.
Propsito de la disciplina:
Expresar claramente la sincera actitud de arrepentimiento.
Demostrar su deseo de restaurar la relacin.
Recobrar la confianza que se ha perdido.
Responder a la necesidad de alguien ms de una manera prctica.
Hacerle ms consciente de la repercusin de sus acciones, y de su compromiso de vivir
de una manera diferente.
Ponerlo en prctica
Pdale a Dios que le revele cualquier dao que usted haya causado.
Si usted se ha arrepentido y aceptado el perdn del Seor, reconozca que, gracias al
sacrificio de Jesucristo por su pecado, ya no est en deuda con l.
Ore por cualquier accin que necesite tomar. Necesita pagar algo a alguien? Escriba
una sincera carta de disculpa preguntando si hay algo que usted pueda hacer para demostrar su
cambio de actitud.
Tal vez no sea posible restituir el dao. Pdale a Dios que le d otra oportunidad de
bendecir a otra persona de una manera significativa. (Por ejemplo, en Efesios 4.28 Pablo dice
que aquellos que acostumbraban robar, deben trabajar haciendo con sus manos lo que es
bueno, para que puedan ser generosos con los necesitados).
Lectura dirigida por el Espritu Santo

Pero cuando venga el Espritu de verdad, l os guiar a toda la

verdad Juan 16.13
Cuando se trata de la Sagrada Escritura, no toda su lectura influye de la misma manera.
Aunque se adquiere mucha sabidura y conocimiento por el contacto regular con la Palabra de
Dios, el valor aumenta cuando tenemos la disciplina de orar primero, y despus seguir orando a
lo largo de la lectura que hacemos. Pedir al Espritu Santo que nos gue cuando estudiamos
cuidadosamente cada frase, cada prrafo y cada pgina, es la mejor manera de experimentar la
poderosa verdad de Hebreos 4.12. As como Jess se encontr con sus discpulos en el camino
de Emas y abri sus mentes para que comprendieran las Escrituras, as tambin l nos dar
entendimiento por medio del Espritu Santo. Y al igual que aquellos dos discpulos, con
frecuencia pensaremos despus de leer: No arda nuestro corazn en nosotros? (Lc 24.32).

Ideas errneas:
La Sagrada Escritura fue escrita para un tiempo, lugar y pueblo especficos.
Cuanto ms leo en una sentada, mejor.
El estudio minucioso es la nica manera de ser realmente bendecido por la Biblia.
Propsito de la disciplina:
Entender la verdad sobre la naturaleza y el plan de Dios para la humanidad.
Escuchar a Dios personalmente cuando arroja luz sobre ciertos puntos importantes
para nuestra vida.
Vivir la Sagrada Escritura en un espritu de oracin, entendiendo que la profundidad de
lo que uno aprende es ms importante que lo mucho que lea.
Ponerlo en prctica
Antes de leer, tenga una oracin parecida a la del rey David: Abre mis ojos, y mirar
las maravillas de tu ley (Sal 119.18).
Lea a una velocidad que le permita permanecer atento, centrado en el texto, y listo para
ocuparse de los puntos destacados en la lectura.
Pida al Espritu Santo que corrobore sus observaciones y responda a sus preguntas.
Oracin conversacional

Clama a m y yo te responder, y te ensear cosas grandes y

ocultas que t no conoces. ?Jeremas 33.3
En su nivel ms fundamental, la oracin es comunin con Dios. Pero, a menudo, no captamos
esta verdad y relegamos la prctica a un tiempo para hacer peticiones personales y expresarle
nuestras preocupaciones. No hay nada malo en pedirle al Seor que satisfaga nuestras
necesidades o que nos d paz, pero cuando nuestra vida de oracin no se eleva ms all de este
nivel, desaprovechamos la experiencia completa que Dios quiere que tengamos. Ante todo, orar
es cultivar la amistad con el Seor. Y al igual que cualquier otra relacin, la calidad de nuestra
comunin depender de un dilogo que sea rico. Muchas veces esperamos que Dios nos
permita hablarle libremente, pero rara vez le damos la oportunidad de que nos responda. Para
ser personas de oracin, necesitamos equilibrar nuestra conversacin con el saber escuchar
humildemente.

Ideas errneas:
Dios no quiere conversar conmigo; soy demasiado insignificante a sus ojos.
Me distraigo con facilidad y nunca ser capaz de desarrollar la capacidad de escuchar a
Dios cuando oro.
Necesito hablar de una manera especial y en cierta posicin, para que la oracin sea
efectiva.
Propsito de la disciplina:
Acercarnos ms a Dios, conocerle mejor, y ser cada vez ms parecido a l.
Recibir direccin del Seor en cuanto a la vida cotidiana y el futuro.
Cultivar un corazn para las cosas que interesan a Dios.
Ponerlo en prctica
Busque un lugar tranquilo para encontrarse con Dios, en el que se sienta cmodo
hablando en voz alta. Hacer esto puede ayudarle a enfocarse mientras derrama su corazn al
Seor. Tambin har ms evidente el contraste entre hablar y escuchar.
Si no est seguro de qu decir, entonces, consciente de que l se interesa, comience
dicindole lo que ms le abruma (1 P 5.7).
Despus de hacerlo, descanse en silencio, dando a Dios el tiempo suficiente y sin apuros
para que calme su espritu e inspire sus pensamientos con los de l.
Adoracin sacrificial

Tributad a Jehov, oh hijos de los poderosos, dad a Jehov la

gloria y el poder. Dad a Jehov la gloria debida a su nombre; adorad a Jehov en la hermosura
de la santidad. Salmo 29.1, 2
Contemple la extensin del universo, los planetas movindose en perfecta alineacin, y el
esplendor de las estrellas y las nebulosas. David medit en tal inmensidad, y respondi:
Cuando veo tus cielos, obra de tus dedos, la luna y las estrellas que t formaste, digo: Qu es
el hombre, para que tengas de l memoria, y el hijo del hombre, para que lo visites? (Sal 8.3,
4). Debido a que Dios ama a sus hijos tan profundamente, l dirige la vida de cada creyente,
haciendo que todo sea para el bien de ellos. Como sus amadas creaciones, nosotros valemos
ms que incalculables universos, y toda una vida de adoracin no sera suficiente para
expresarle la gratitud que l merece. Encima de todo esto, la adoracin es la ofrenda de
nosotros mismos a Dios, de nuestra vida a cambio de la suya. Nos damos como sacrificios vivos
al Seor, demostrando nuestra devocin a l, no solamente con nuestros recursos, sino
tambin con nuestra propia vida, en los tiempos buenos y en los malos.

Ideas errneas:
Con msica es la nica manera como puedo adorar a Dios.
La adoracin es algo que puede tener lugar slo cuando estoy en una iglesia.
Adoracin es lo que hago cuando todo est bien en mi vida cuando me siento feliz,
inspirado y satisfecho.
Propsito:
Demostrar su devocin a Dios dndole a l todo su ser.
Humillarse ante el Creador, reconociendo su legtimo lugar en su vida.
Unirse a otros creyentes, particularmente en su congregacin local.
Ponerlo en prctica
Estamos llamados a adorar en espritu y en verdad (Jn 4.24). Pdale a Dios que le
ayude a conectarse con l de una manera autntica, con adoracin sincera, no por simple
obligacin, sino con un corazn dispuesto.
Siempre que sea posible, adore al Seor con otros creyentes mediante oraciones, cantos
y actos de servicio.
Tenga en cuenta que todo lo que usted hace, desde lavar los platos, cuidar de su jardn o
trabajar en su empleo, puede ser una ocasin para adorar aunque lo haga en silencio en los
rincones ms profundos de su corazn.