Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Cum functioneaza: aceasta mudra creste elementul Foc (Agni), si scade influenta elementului
pamant (prithvi). Focul este asociat cu temperatura corpului si metabolismul. Focul este de
asemenea asociat cu acuitatea vederii, persoanele cu acest element in echilibru vor avea o
vedere foarte buna.
Surya mudra mai poate fi folosita pentru urmatoarele afectiuni: temperatura corporala foarte
joasa (intoleranta la temperaturi scazute, extremitati reci) ,obezitate, crestere constanta in
greutate, indigestie, constipatie, probleme ale ochilor. Durata: 45 minute in fiecare zi, fie toate
odata sau impartite in trei parti (15 min. de 3 ori pe zi).
5. Dureri ascutite, angina pectorala, infarct - Apaan-Vaayu mudra (supranumita si 'mudra care
salveaza din ghearele mortii').
Aceasta mudra foarte puternica ajuta in relaxarea muschilor si in oprirea durerii. Creste
elementul
pamant
si
micsoreaza
elementul
aer
si
foc.
Pe acest link veti gasi intreaga lista a bolilor ce pot fi vindecate cu diferite mudre. Intr-o
postare viitoare voi aduce lamuriri despre elementele primordiale aer apa foc pamant si cum
sunt ele folosite in traditiile orientale in special ayurveda.