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Cuando hablamos de Salud, o de buena Salud, nos referimos al bienestar a nivel fsico, mental
y social de una persona, no nos referimos solo a la carencia de
afecciones o enfermedades.
La salud de una persona depende en gran parte a suestilo de vida, o
sea, que hbitos y costumbres posee esa persona, las cuales pueden
ser beneficiosas para su salud, pero muchas veces pueden ser
dainas, a tal modo de que influyan de una forma negativa sobre ella.
Aquellas personas que tienen buenos hbitos de comida y que a la
vez realizan actividades fsicas rutinariamente, tienen mayor
posibilidad de siempre gozar de una buena Salud. Mientras que
aquellos que no practican buenos hbitos, y que adems estn
habituados a cosas como fumar, o tomar bebidas alcohlicas de una forma no moderada,
tendrn mas riesgo de padecer ciertas enfermedades inevitables.
La Salud puede ser analizada desde dos perspectivas diferentes:
La Salud Fsica: Para mantener una salud fsica, tenemos que habituarnos a realizar
actividades deportivas, o cualquier actividad que nos obligue a poner nuestro cuerpo en
movimiento, as como tambin es importante mantener una dieta equilibrada y saludable.
La Salud Mental: Se refiere al estado emocional de las personas, a tener control sobre sus
pensamientos, sentimientos y comportamientos.
Las enfermedades mentales con frecuencia tienen relacin con una causa fsica, como por
ejemplo un mal equilibrio qumico en el cerebro.
Muchas veces las enfermedades mentales son causadas por problemas familiares, laborales o
a nivel del entorno educativo. Las personas que se encuentran sanas con respecto a su salud
mental, sabrn enfrentar mejor problemas como el estrs.
La salud es uno de los elementos ms relevantes para el desarrollo de una vida larga y
cualitativa. En este sentido, la importancia de la salud reside en permitir que el organismo de
una persona, o de un animal, mantenga buenos estndares de funcionamiento y pueda as
realizar las diferentes actividades que estn en su rutina diaria. La salud es un fenmeno que
se logra a partir de un sinfn de acciones y que puede mantenerse por mucho tiempo o
perderse debido a diversas razones. La salud es algo que se puede recuperar tambin pero
muchas veces puede costar lograrlo. Cuando hablamos de importancia de la salud estaremos
entonces refirindonos al valor que la salud tiene para que una persona pueda llevar una
buena calidad de vida en todos sus diversos aspectos.
Aunque parezca una obviedad en los prximos artculos voy a dividir los
visitantes segn su procedencia, haciendo una pequea reflexin sobre cmo
estamos y hacia donde deberamos ir.
El cuanto al turismo local, ese que tanto le gusta promocionar al Ayuntamiento
con actividades a las que al final no va ni el tato, creo que deberamos realizar
una labor ms que de promocin, didctica. Cuntos de nosotros no hemos
visitado el Museo Picasso? y el Carmen Thyssen? y la Alcazaba o
Gibralfaro?. Miles, sin duda. Pues eso es un problema, y grave, no slo por la
falta de inters en nuestro patrimonio, sino porque, sin conocerlos no
podremos estar orgullosos de ellos a boca llena y realizar la mejor de las
promociones tursticas, el boca a boca. De qu nos sirven la cantidad de
estudiantes de turismo que tienen que, por obligacin realizar prcticas
laborales para sacarse el ttulo?, pues organicemos visitas guiadas para
asociaciones de vecinos, grupos culturales, cofradas, peas y cualquiera de
los 10.000 movimientos asociativos que pueblan esta ciudad. Si a la visita va
uno, seguro que ese har que a la siguiente vayan 3 y a la siguiente 10 y en un
tiempo habremos cubierto un porcentaje de la poblacin aceptable, no como el
actual.
Sobre el tema de los museos tengo mi estrategia, que se la voy a regalar a los
gestores (algn da confo en que alguien me pague los servicios en forma de
comilona). Mi idea es el Pasaporte cicerone una especie de documento que
de entrada gratuita al museo al que traiga a un visitante de fuera de Mlaga, si
quieren con restricciones de una vez al trimestre o como vean oportuno, pero
es necesario crear entre los malagueos la sensacin de que es
OBLIGATORIO mostrar la nuestros visitantes (s, al cuado pesado de
Madrizzzz o a la prima de Cuenca) los tesoros que tenemos en nuestra ciudad,
no slo por orgullo personal, sino porque el cuado es su trabajo hablar del
Museo y de las tapas que se tom a la salida, y tanto Madrid (zzzz) como
Cuenca estn a menos de tres horas en Ave (s, aunque parezca mentira,
Cuenca existe y tiene Ave).
Por otra parte deberamos organizar rutas gastronmicas temticas mensuales
a travs de las cuales promocionar los distintos productos autctonos, no slo
por generar trfico de gente en los bares y restaurantes con mens ad hoc,
sino poniendo puestos por las calles en los que poder comprar esos productos
adems de conocer cmo se producen en talleres callejeros.
Los padres echamos de menos ms actividades infantiles, que ayudan a los
padres a organizar el fin de semana y pueden estar enfocadas a que los nios
conozcan nuestro patrimonio. Un buen ejemplo es el Museo interactivo de la
Msica con sus actividades de cuentacuentos, no cuesta trabajo que cada
monumento o museo haga ese tipo de eventos.
A fin de cuentas si el casi milln de personas que vivimos en Mlaga
conocisemos slo un poquito mejor nuestro patrimonio el efecto multiplicativo
que tendra entre nuestros familiares y amigos forneos sera espectacular, me
atrevera a decir que histrico, pero, desgraciadamente, quitando el paseto por
Calle Larios y los churritos en el Central, nuestra ruta turstica por la capital es
ms bien escasa. Porque, cuntos de ustedes conocen donde est el Museo
de Artes Populares que es una autntica maravilla, cuntos sabemos dnde
est el museo Felix Revello de Toro, cuntos hemos entrado en el teatro
romano (entrado, no oteado desde calle Alcazavilla). Pues as es difcil que
hablemos bien de Mlaga, porque no tenemos ni puetera idea de ella.