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arc o s
tomo rwtoRiAi
UNMf>M - Cefrtro Pfmjntvtjfbtano
ICOLOGA
Ira. edicin
P re Sa n M arcos
FONDO EDITORIAL
UNMSM - Centro Preuniversitario
INDICE
CAPITULO VIII
CAPITULO I
VIDA SALUDABLE
11
CAPITULO II
18
27
CAPITULO IV
DESARROLLO HUMANO
37
83
g-j
CAPITULOXII
ATENCION Y PERCEPCION
57
CAPITULO VI
SEXUALIDAD Y GNERO
62
CAPITULO VII
PROYECTO DE VIDA Y USO DEL TIEMPO
APRENDIZAJE COGNITIVO
EL AUTOCONOCIMIENTO
76
CAPITULO XI
CAPITULO IV
EL APRENDIZAJE
CAPITULO X
CAPITULO III
CAPITULO IX
73
, 15
CAPITULO XIV
FUNCIN REPRESENTACIONAL. IMAGINACIN Y
CREATIVIDAD
69
CENTRO PREUNIVERSJTARIO-UNMSM
CAPITULO XIX
CAPITULO XV
PENSAMIENTO
INTELIGENCIA
CAPITULO XVI
\-r\v
CAPITULO XX
PERSONALIDAD
LENGUAJE
137
CAPITULO XVII
CAPITULO XXI
MOTIVACIN
AJUSTE DE LA PERSONALIDAD
185
BIBLIOGRAFIA
193
*
*
%
*
P R E S E N T A C I N
^
^
s
^
__________________
C E N T R O P R E U S IV E R S IT A R 1 0 -U N M S M
autores para encontrar por su propia cuenta otros centros de inters para su reflexin.
De esta manera, el estudiante encontrar una exposicin consistente que le ensear a
pensar acerca de los problemas planteados por las necesidades de la vida cotidiana,
sin soslayar las cuestiones ms complejas que se anidan en el corazn de la ciencia
psicolgica contempornea.
Los ed itores
'
gg
0
0
*
CAPTULO I
Amor o Sofa
P S IC O L O G A C IE N C IA Y P R O F E S I N
Psych: Alm a
Logos: Estudio
b.
_______ CENTRO P R E U N n W W A K
'M
Autor
Platn
'
Acontecimiento
Psicologa filosfica
Objeto de Estudio: el
Alma.
Mtodo: Deductivo y
racionalista
S.XV
Melanchton
S.XVI
Rudolf Goeckel
(Gloclenius)
S. XVI
Descartes
g
!*
'
PSICOLOGA
c.
>
'
d
t
/?
d.
e.
Fig. 1 - 3 : Figura de
principio perceptivo
Psicoanlisis ( 1892-1950). Fundada por Sigmund Freud quien publica Estudios sobrt'
la histeria(1892). Freud resalta la importancia de las experiencias infantiles, la motivacin
inconsciente y la influencia de los impulsos sexuales en el desarrollo de la personalidad
El principal mtodo utilizado para acceder al inconsciente era la asociacin libre. A
esta escuela se le critic por la escasa posibilidad de verificacin cientfica.
Escuela
Obj. de estudio
Mtodo
Aporte
Estructuralismo
Wundt, Titchener
Estructura de la
Introspeccin
conciencia
Funcionalismo
James, Angel,
Dewey, Me Dougall
Funcin de la
Conciencia
Introspeccin
Experimentacin
Desarrollo de Tests
psicolgicos
Conductismo
Watson
La conducta
Gestalt
Wertheimer, Koffka, Percepcin
Khler
Observacin
Principios de la Percepcin
Psicoanlisis
Freud
Asociacin Libre
Fund la Psicoterapia
Inconsciente
/
principales
____________CENTRO P R E U M V E R S T A ^
14
H,, I
un e n fo q u e
K- ^
W .x-U ' /
.,r
paitadel
Sistema Nervioso*
Fig. 1 - 5: S. Freud
15
Enfoque
Objeto de estudio
Principales Premisas
Biopsicolgico
Conducta en funcin al
Sistema Nervioso
Conductista
Respuestas manifiestas
Psicodinmico
Impulsos inconscientes.
Humanista
Cognitivista
Procesos cognitivos.
CENTRO rnF U N IV E R S IT A R IO -U n M SM
16
4.
REAS DE ESPECIALIZACIN.
La mayora de las personas cree que los psiclogos slo se dedican a ayudar
a personas que tienen problemas emocionales, no obstante han de saber que tales
profesionales se pueden especializar en una variedad de ramas, de las cuales
mencionaremos las principales:
a. Psicologa Clnica. Dirigido al diagnstico y tratamiento de los desordenes
conductuales o emocionales. Los psiclogos clnicos trabajan en hospitales,
clnicas, consultorios privados, entre otros.
b. Psicologa Educativa. Se interesa en el uso de los principios psicolgicos que
optimizan el rendimiento en la experiencia educativa. Abordan aspectos del proceso
enseanza, problemas de aprendizaje y conducta, temas de desarrollo y
estimulacin temprana, orientacin vocacional, entre otros. Laboran en
instituciones educativas y centros privados.
c.
5.
MTODOS DE INVESTIGACIN.
La psicologa, como ciencia, busca describir, explicar, predecir y controlar la
conducta. Para tal propsito se sirve de diversos procedimientos que siguen
determinadas reglas que aseguran una mayor objetividad en los conocimientos
derivados de sus investigaciones. Por ello, a continuacin describiremos los principales
mtodos utilizados en esta ciencia:
iwpciies
S3 SS 5 S S 3
17
desvntala os el prejuicio o direccionalidad del obseivador que puede distorsionar
lo observado y reflejar lo que desea ver. Por eso, suele ponerse mas de un obser
vador o realizar grabaciones audiovisuales que sirvan como contraste.
b. Experimental. Se caracteriza porque el investigador controla las variables en
estudio, so plantean hiptesis y se puede realizar en laboratorios. Por ejemplo,
cmo influyo el reforzamiento positivo en los niveles de confianza para reso ver
problemas o cmo influyen las horas de sueo en la capacidad de la memoria a
corto plazo. En los mtodos experimentales se trabaja con variables, las cuaies
pueden sor: Independientes, manipuladas por el experimentador para probar sus
efectos sobre la variable dependiente; que se mide para ver los cambios que
produce la manipulacin de la primera. Asimismo, en la investigacin experimen
tal se acostumbran utilizar-como mnimo-^ dos tipos de grupo. Uno denominado
grupo expeimental (sometido a la variable independiente) y otro denominado gru
po control (no sometido a la variable independiente y usado para compararlo con
el experimental). La ventaja de este mtodo es que asegura una mayor objetivi
dad en las conclusiones, no obstante algunos autores sealan que su principal
desventaja es que algunas variables no pueden ser llevadas al laboratorio o el
estudiarlas all afectara las caractersticas de la misma. Por ejemplo: los patro
nes conductuales entre padres e hijos son distintos en el laboratorio y en el hogar.
c. Correlaciona!. Investigacin en la que se examina la relacin entre dos o ms
variables, para determinar si se asocian o correlacionan. Por ejemplo: podra
mos investigar la relacin entre determinados mtodos de estudio y el nivel rendi
miento acadmico o entre grado de autoestima y obtencin de vacante a la univer
sidad. Tambin suele utilizarse en la elaboracin de test estandarizados de inte
ligencia, personalidad, entre otros. La ventaja de este mtodo es que permite
abreviar los tiempos en la investigacin.
Al usar uno u otro mtodo de investigacin es necesario recoger datos que nos
ayuden a contrastar nuestras hiptesis con la realidad; para recoger datos es necesario
utilizar instrumentos (conocidos -en Psicologa- como pruebas o test) adecuados
que garanticen su validez y confiabilidad. Por lo tanto los instrumentos que utilicemos
para recoger datos deben ser vlidos y confiables.
Confiabilidad: Propiedad con que las pruebas miden consistentemente lo que
buscan medir. Por ejemplo: Si en una prueba se obtuvo como puntaje 100 lueoo
despus de someterse de nuevo a la misma prueba punta 180, detengmonos a
pensar que la prueba es poco confiable, ya que es poco probable que sus capacidades
cambiasen tanto para elevarse 80 puntos.
Validez: Propiedad con que las pruebas miden lo que se supone deben medir
Es decir, si e;. una prueba orientada a medir inteligencia, sus tems deben de ser
pertinentes a medir inteligencia.
CAPTULO II
B A S E S BIOLGICAS DEL COM PORTAM IENTO
1. LA NEURONA
La neurona es la unidad bsica, funcional y estructural del sistema nervio. <> I
a cualquier clula de nuestro organismo. Produce y transmite el Impulso noivioM) y
especializado en las funciones de excitabilidad y conductibilidad.
dendritas- soma
axn
19
-------------------- ------------------------------------------ --
Tipos de neuronas
Desde el punto de vista de la transmisin nerviosa, las neuronas se dividen en tres tipos.
a) Aferentes o sensoriales. Llevan informacin de los receptores(rganos de los sentidos) al
SNC.
b) Eferentes o motoras. Llevan informacin del SNC a los efectores (msculos o glndulas).
c) Intemunciales o intemeuronas o de asociacin. Conectan neuronas aferentes con neuronas
eferentes.
Las neuronas no se regeneran ni se reproducen por no tener desarrollados los
centrosomas, son protegidas y sostenidas por las neuroglias, las cuales si se reproducen y
regeneran y superan en cantidad en 50 veces a las neuronas.
Canales de C a '2
dependientes de voltaje
Vescula
A x n
term inal
Ne u rotran s m sores
B o m ba re ca p ta d o ra
de N e u ro tra n sm iso r
R eceptores de
Dansidad postsi
neurotransmisor
J*
Espacio
sinptico
Botn
dendritico
Transmisin neuronal
Las neuronas se organizan en redes y sistemas. La comunicacin entre ellas se
realiza a travs de las slnapsis, procesos funcionales altamente especializados que consis
ten en la transmisin de seales de una neurona trasmisora a una receptora a travs de la
liberacin de sustancias qumicas denominadas neurotransmisores. La mayor parte de las
sinapsis son de tipo qumico. Los neurotransmisores se sintetizan en el botn terminal
presinptico y se liberan cuando un potencial de accin (impulso bioelctrico) llega al botn
La presencia de un neurotransmisor en la hendidura sinptica produce una respuesta biolgi
ca en la membrana post sinptica, logrndose la transmisin neuronal.
Para darle una idea de los efectos que tienen algunos neurotransmisores en la requlacion del comportamiento, presentamos la siguiente tabla.
c
o
NEUROTRASMISOR
acetilcona
Epinefrinay
Norepinefrina (antes
llamada adrenalina y
noradrenalina)
Tambin son
hormonas
dopamina
ACCION
Excitatoria o
inhibitoria
Memoria, velocidad
de procesamiento
cerebral, msculos
voluntarios
Problemas de
memoria.Dificultades de
concentracin. Dislexia.
Senilidad. Alzheimer.
Problemas de atencin
Deficiencia de
memoria.Procesamiento
lento de la informacin.
Depresin. Retardo
psicomotor. Fatiga
Inhibidora y
Excitatoria
Alerta; energa;
Problemas
cognitivos
Principal
Inhibitorio
Frenan a los
neurotransmisores
que conducen a la
ansiedad. Brindan
tranquilidad, ritmos
cerebrales
equilibrados.
Mayormente
Inhibitorio
serotonina
Mayormente
Inhibitorio
Balance emocional
Poca serotonina:
Depresin. Ansiedad.
Pnico. Fobias. Conductas
obsesivo compulsivas.
Insomnio. Alteracin de la
conducta alimenticia,
bulimia. Incremento:
Euforia o xtasis,
alucinacin y agitacin
endorfina
Inhibitorio
personalidad adictiva
*
* ** *
L
O
0
O
o
PSICOLOGA
3. SISTEMA NERVIOSO CENTRAL
El SNC esta conformado por el encfalo que se encuentra dentro de la cavidad erar \c> <
y la mdula espinal que se aloja en el conducto raqudeo dentro de la columna verf'jl'Ml
El objeto del SNC es inteqrar y coordinar todas las funciones orgnicas, provr.'U lo*,
mensajes de las neuronas y enviar rdenes a las diversas partes del cuerpo. El SNO enva y
recibe mensajes nerviosos a travs de la mdula espinal y el tronco enceflico. A pesar do v i
posicin de mando, el SNC est aislado del contacto directo con el mundo exterior.
El encfalo
Es el componente ms importante del sistema nervioso central, lo forman los horni',it
rios cerebrales (cerebro), el tronco enceflico o tallo cerebral y el cerebelo. Tambin r>on
parte del encfalo los ganglios bsales, las estructuras dienceflicas (tlamo ptico, hpotlarno,
epitalmo y subtlamo), y los sistemas entre sus estructuras como: sistema lmbico, si*Ab
ma neuroendocrino, etc.
Hemisferios Cerebrales
Debe distinguirse cerebro de encfalo. El primero abarca los hemisferios cerebrales,
recubiertos por un manto de color gris rosceo que es la corteza cerebral y el segundo est
formado por todas las estructuras que se encuentran en el crneo.
El cerebro propiamente dicho se compone de dos hemisferios: derecho e izquierdo,
que se encuentran interconectados por un conjunto de fibras nerviosas denominadas: cuerpo
cal/oso.
El cerebro pesa 1350 gramos aproximadamente y constituye casi el 2% del peso total
del cuerpo humano. Tiene una textura replegada en forma de giros o circunvoluciones
cuya extensin alcanza 2200 cm2, no obstante slo un tercio est a la vista, el resto est
oculto en la profundidad de los surcos o cisuras.
corteza motora
primaria
aren promotora
,u rc o
corteza
central somatosensorial
primaria
rea del sabor
rea do
^ asociacin
somato sensorial
aire
r e a ____ _
prefrontal
l
~
^
-------- v i s u e l l e
associativ
. corteza
visual
rea de
asociacin auditiva
li n g s t i c o
|ioa do W o r m c k o l
corteza
primaria
y el espacio.
PSICOLOGIA --------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------ ~
Modula el humor.
Crea estrategias de auto-alivio.
,,
,,
medula oolonga
Body Instue
(bulbo)
\ \
.?.?
cerebelo
Medula
espmai
.
. ,
, . .
en la parte superior de la medula
f 0" fenciales
mona espacial. La amgdala ayuda a formar los recuerdos d
e
9 P
(MLP) y la
' rienda emocional, del aprendizaje emocional Fi
T Sy es responsable de
ion con la corteza cerebral en espwialcon e?roa
" mbC est en constan,e
l'
ta velocidad permite que el sistema imh- ara Pre fronta|- Una transmisin de sea!'
"'lica que podamos tener control sobre nuestra^ e m o d o ^ e trabajen jUnt S V 6St 9 3 '
3
3
>
>
p s ic o l o g a
MDULA ESPINAL.
La mdula espinal es la principal va de comunicacin entre el encfalo (SNC) y el SNP
es dect propordona una va entre el cuerpo y el encfalo. Por ejemplo, un organismo en el
que la mdula espinal haya sido desconectada del encfalo no siente'
concientes. La
extensin
ela.altura
sos y no realizara movimientos conciernes,
i-a <
. de
la
- parlisisdep^de
r------
:_
i.
rtannoiin
nrnHimft
una
tetraole
laocuadriple
na
.
.
:
_
.
,
.
,___
del dao en la mdula espinal: el dao a la altura de cuello produce una tetraplejia o cuadnple)ia
y a la altura de la medula dorsal inferior para abajo se produce paraplejia. Tambin se encarga
de las acciones reflejas que no ataen al encfalo. Los mensajes entran y salen de la medula
espinal por medio de 31 pares de nervios espinales.
Arco reflejo
El sistema nervioso, en esencia funciona del modo siguiente: recibimos, por ejemplo, un
pinchazo en la mano. Este estmulo o excitacin es recepcionado por un receptor (en este caso
nocioceptivo de dolor), aqu por medio de un fenmeno de transduccin (cambio de una energa
a otra: de fsica a qumica) el mensaje es transmitido a los centros nerviosos por un nervio
sensitivo como impulso nervioso, al llegar a la mdula espinal (SNC) y al ser percibida, se
produce en la mdula un cambio que se traduce en una orden de movimiento que se transmite al
msculo por medio de un nervio motor. E^l acto que realizar la mano apartndose del objeto que
la hiere se llama acto reflejo y todo el proceso desde el receptor hasta el msculo, arco reflejo. El
arco reflejo ms simple est constituido por los siguientes elementos:
J
^
*
)
26
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNMSM
una parte diferente y bastante especfica del cuerpo, y son nervios mixtos que contienen tanto
neuronas motoras como sensoriales.
El sistema nervioso autnomo (SNA). Este sistema est constituido por ios nervios
vegetativos que son los que nos permiten controlar inconsciente y automticam ente los
rganos internos, glndulas y sistemas vitales, en general la homestasis del organismo. El
SNA se encuentra bajo el control del hipotlamo. Acta por dos grandes ramas: la sim ptica
que asume el control cuando el cerp necesita utilizar su energa, como en el caso de una
situacin de urgencia(lucha o huida) y la parasimptica que es dominante cuando el cuerpo
est en reposo y reconstituye la energa. Aunque las dos ramas trabajan de m anera
antagnica, ambas son necesarias para mantener el equilibrio interno del organismo. La
accin parasimptica depende de la acetilcolina y las fibras nerviosas involucradas reciben el
nombre de colinrgicas. En el sistema simptico interviene la adrenalina y las fibras son las
adrenrgicas. El sistema nervioso entrico es considerado la tercera divisin del sistema
nervioso autnomo, es aquel que controla la funcin del msculo liso de las estructuras
viscerales digestivas.
El sistema nervioso autonmico vegetativo es el que desencadena inconscientemente
las reacciones fisiolgicas en el ser humano de piloereccin, sudoracin, enrojecimiento,
aceleracin respiratoria y cardiaca, atraso menstruales, gastritis, cefaleas, etc. ante las con
ductas emocionales de miedo, clera o del mismo estrs por tensin o preocupaciones.
CAPTULO III
B A S E S S O C IA L E S D E L C O M P O R T A M IE N T O
1. La socializacin.
Para definir el concepto de socializacin, debe partirse de la definicin de los conceptos
de sociedad y cultura. Sociedad es un conjunto de personas relacionadas entre s, mientras
que cultura son los mecanismos de relacin y las normas o patrones establecidos de
interaccin entre las personas de una sociedad.
Consiguientemente, socializacin es el proceso a lo largo del cual aprendem os las
creencias, motivos, valores y formas de comportamiento que en una cultura se juzgan y
adoptan como importantes. Este proceso empieza en la infancia, propiamente hacia los 05
07 aos, cuando ingresamos a la vida escolar, al mundo de los adultos. Pero, hasta esa
edad, la socializacin tendra lugar desde la educacin familiar. Por lo tanto, debemos
examinar el proceso respectivo.
2. Proceso de socializacin.
Por su parte, el concepto de proceso designa a una serie o secuencia de sucesos tal
que dichos sucesos se organizan en una cadena causal. Al nacer el ser humano se encuentra
con un espacio social y cultural ya constituido (costumbres, tradiciones, lenguaje, ideologa,
tcnicas, creencias, etc.) y con diversas formas de organizacin social (familia, clases sociales,
instituciones, etc). El proceso de socializacin se da bsicamente a travs de 3 formas de
socializacin: lingstica (se ensea un lenguaje para referirse a la realidad), sexual (se
ensea formas de concebir, comportarse y relacionarse sexualmente), y social (normas,
valores, patrones de comportamiento).
Contenidos de la socializacin
a. Normas: Indican cmo se espera que sea el comportamiento social, como es el caso de
ciertas costumbres sociales.
b. Ideologa: Ideas y valores organizados en un sistema para explicar la sociedad seqn
intereses y necesidades de los grupos sociales.
c.
K & iS S I X
la s creencias: Son ideas o criterios con los cuales se expresa adhesin especialmente
afectiva, como las supersticiones.
.
.
La opinin pblica: Ideas o puntos de vista que son formados y luego influyen en
poblacin sobre diversos temas.
La multitud: Son grupos de personas diversas que van variando culturalmente e influencian
en In forma do pensar, sentir y actuar.
l a muchedumbre: Son grupos de personas reunidas en un lugar y tienen poder de
sugestin, buscando unificar emociones o conductas.
<
i
4
.......................................................................................................................................................................................... ....... A
'
iO
PSICOLOGA
2.2
Agentes de socializacin:
*>
n
3. La familia.
En este captulo nos concentraremos en la familia como agento pimaii ><l<! i !.
de socializacin, puesto que en el captulo de aprendizaje habr ocauin <!* >*nnn.i
aprendizaje social, as como el aprendizaje acadmico.
En la primera seccin, se defini sociedad como un conjunto de persc >im . i *l; *< Mn h 1.1
entre s. De acuerdo con dicha definicin, la sociedad es un sistema. I <lorn,
-/m.m
todo conjunto de elementos vinculados entre s por relaciones do coordinacin v <l
interdependencia, de modo tal, que una alteracin en uno de los elemontos alo* lam -i
funcionamiento del conjunto.
Consiguientemente, la familia es un microsistema social -por ello :.*> I- rfofln*,
usualmente, como la clula bsica de la sociedad-. Su carcter sistmlco i *il(l> <>n ol
hecho de que sus componentes estn recprocamente relacionados; cada uno Influye on <>!
otro y ste en el anterior. Veamos esto en las clases de familia y en los ostllos do cilan/a,
tambin llamados estilos parentales o estilos relacinales entre padre:; o hijo.v
3.1
Clases de familia:
p r e u n iv e r s it a r io -u n m s m
I
j
dos problemas son cruciales en los casos de matrimonios disueltos, en los que los padres
o madres divorciadas experimentan frustracin, fracaso e incluso culpa. Estas situaciones
llevan a que ellos se sientan en la encrucijada de ser a la vez padres y madres de sus ijos.
Se llama familia fusionada a la que se constituye por el progenitor biolgico, el padrastro o la madrastra y el hijo. Dado que, en los casos de divorcio, la custodia de los menores
est reservada a las madres, las familias fusionadas estn comnmente formadas por aqu
llas, por el padrastro y por el hijo o los hijos del matrimonio disuelto.
Las reacciones, sin embargo, son diferentes entre varones y mujercitas. A los primeros
les beneficia la presencia de un padrastro afectuoso e interesado en ellos. Es diferente esto
en las nias en edad escolar, pues percibiran que ha quedado tambin disuelta la intimidad
de la relacin que tuvieron con su madre en el primer matrimonio.
_
j/A k
f
Estilos de crianza:
El concepto de estilo de crianza nombra al modo como los padres acostumbran tratar
a sus hijos en el proceso de socializacin alternando entre cario y mando, en otras palabras,
entre afecto y control, o aceptacin y exigencia. Se distinguen cuatro estilos de crianza- a)
estilo parental de crianza autoritaria; b) estilo parental de crianza autoritativa; c) estilo parental
de crianza permisiva; y d) estilo parental de crianza desinvolucrada.
El estilo relacional de crianza autoritaria se manifiesta en la imposicin de reqlas
estrictas de comportamiento y en la exigencia de obediencia absoluta. No explica por au
debe acatarse las reglas. Tampoco se toman en cuenta los puntos de vista del hito La
desobediencia es castigada fsica, psicolgica o moralmente, y, adems, con supresin de
atecto.
El estilo democrtico o autoritativo de crianza se expresa en exiqencias flexible*
razonables y razonadas. Se explica el porqu de las reglas y se advierte sobre las conse
cuencias que acarreen las faltas a ellas. Al revs del estilo autoritario i *,
? .
toma en cuenta el punto de vista del hijo y ste participa en la toma dP rW
autoritatlvo
En conclusin, el estil autontatiuo seria un estS . Z S c ?
..
J
U
*
c
c
C.
C
* ^
A
C,
c
A s
31
PSICOLOGA--------------------------------------------- ---------- --------------------------------- ---------------------------- ----------------------------------- -----------------------------------------------------------------------El estilo desinvolucrado de crianza, finalmente, se reconoce cuando los padres delegan el
cuidado, las exigencias y el control de sus hijos a otros parientes, como los abuelos, herma
nos o tos. Con stos, los nios desarrollarn consecuentemente un apego emocional,
estilo de crianza desinvolucrada es indiferente o insensible frente a las necesidades o deman
das de los hijos, y, para ello, remite a stos a los abuelos o tos. El pa re e es i o
desinvolucrado justifica su actuacin pretextando encontrarse estresado o reconocindose
a s mismo como inhbil para educar a sus hijos. En este sentido, podra argirse que, en
un principio, l no quiso llegar a ser padre.
No se ha hecho estudios sobre los efectos psicolgicos que en el desarrollo intelectual y de
la personalidad en nios hijos de padres desinvolucrados, por lo que el siguiente cuadro
presenta un resumen de las consecuencias de los otros tres estilos:
Estilo de crianza
Efectos en la niez
Efectos en adolescencia
Crianza autoritaria
Rendimiento intelectual
promedio o debajo del
promedio. Tendencia a la
irritabilidad o a la tristeza;
baja sociabilidad.
Rendimiento promedio,
conformismo; baja autoeficacia y
baja autoestima.
Crianza autoritativa
Crianza permisiva
Dficit de autocontrol y
propensin al uso de drogas
psicoactivas.
_____________________________________________________________________
Tambin se pueden evitar los prejuicios, que no son producto de la experiencia directa y
puede llevar a discriminar a otros solo por el hecho de pertenecer a grupos o minoras sociales
3.3
El apego:
E' C0,nC! P, de apeg designa a una relacin afectva o lazo afectivo que se confioura
como una tendencia reciproca a estar juntos, que comparten un nin v ia noS
.
cuida. Se le ha asignado inclaso va,o, de
la
33
rvh
los * * < l ngustla a la cttpiwln Dot;
,Mwk,o. <>l contacto corpor! y la familiaridad. Poro so desarrolla en cuatro etapas, las mis
6 semanas de vida).
Caractersticas
Diversos estmulos sociales y no sociales
provocan reacciones de aproximacin y
pocos son evitados.
Caracterstica
Apego seguro.
Apoyo resistente.
Apoyo evitador.
Apego desorganizado/
desorientado.
34
Obviamente, el apego seguro tiene un efecto positivo sobre la socializacin, tal como
se ver en la siguiente seccin.
Descripcin
Sensibilidad
Actitud positiva.
Sincrona.
Reciprocidad.
Apoyo.
Estimulacin.
*
*
*
<
<
<
c
c
c
c
35
Estereotipos:
Prejuicios:
<
____________
CENTRO PREUNIVERSITAR10-UNMSM
i
i
C
C
Discriminacin:
Creencia fundamental
Actitud desprejuiciada
Actitud prejuiciosa
c a p tu lo
IV
Amor a Sofa
DESARRO LLO HU M A N O
1.
DEFINICIN DE DESARROLLO
Se define desarrollo humano como el proceso de cambio y estabilidad que se da a
lo largo del ciclo vital humano.
En el ser humano el cambio y la estabilidad ocurren en varios dominios o dimensionesfsico, cognoscitivo y psicosociaL Los cientficos del desarrollo hablan por separado acerca
del desarrollo fsico, el desarrollo cognoscitivo y el desarrollo psicosociaL A pesar de eso
esos tres aspectos del desarrollo estn entrelazados y son importantes a lo larqo de la vida
ya que cada uno afecta a los otros.
El crecimiento del cuerpo y el cerebro, las capacidades sensoriales, las habilidades
motoras y la salud forman parte del desarrollo fsico y pueden influir en otros dominios del
desarrollo. Por ejemplo, un mfio con frecuentes infecciones del odo puede desarrollar el
lenguaje con mayor lentitud que un nio sin este problema. Durante la pubertad, los notab es
cambios fsicos y hormonales afectan el sentido en desarrollo del Yo. Y, en algunos adultos
PSICOLOGA
H
______________________________________________________ ____ _____________________ __________
---------------------------------------------------------
(0-1)
II
Infante
(2-3)
III
Niez Temprana
(3-6)
IV
Niez intermedia
(7-12)
V
(12-18o ms)
Adolescencia
VI
Adulto joven
(los 20s)
0
,
M
p *
0
~
_
C
Perspectiva cognoscitiva
La perspectiva cognoscitiva se concentra en los procesos del pensamiento y en la
conducta que refleja esos procesos. Esta perspectiva incluye la teora de etapas coqnoscitivas
de Jean Piaget, el enfoque del procesamiento de informacin y las teoras neooiaoetana
las cuales combinan elementos de ambas.
1
Jean Piaget (1896-1980) se consagr casi exclusivamente al estudio de las similitudes
entre los nmos, llamndole la atencin el hecho de que todos los nios parecen s a u la
misma secuencia de descubrimientos del mundo, hacer la misma clase de errores y Heoar a
-ma clase de soluciones. Piaget supone que este orneen rin Z T
y 9
lio tiene lugar principalmente mediante la adaptacin al medio am biente^D esde
,l3v,sta de Piaget, el nmo es activo no es un rpronw ncc- ^ . " ultMie' uesae el
ar. urente. Piaget no rechaza la maduracin como proceso tund^enteT pero c r e T C
jC "
^
V
A
*
.
41
t'SH (iiogJii_ _________________________ ________ ---------- ---------------------Uni lo que vemos como desarrollo sea simplemente el fruto de un despliegue de carcter
fisiolgico, La actividad, las exploraciones del nio pueden ser limitadas por el crecimiento,
pero ostas conducen a nuevos descubrimientos, los cuales a su vez conducen a nuevas
oxploraclonos.
Perapectlva contextual
Do acuordo con la perspectiva contextual, el desarrollo slo puede ser entendido en
si i contexto histrico, social y cultural. Por ejemplo, se puede explicar por qu los nios de
la ciudad que estn rodeados de artefactos electrnicos son ms desarrollados
psicolgicamente que los que viven en contextos rurales empobrecidos que carecen de
energa olctrica. Los contextualistas consideran al individuo no como una entidad separada
que Intoracta con ol ambiente natural y social, sino como una parte inseparable del mismo.
Lev Vygotsky (1896-1934) sostena que para entender el desarrollo cognoscitivo deben
observarse los procesos sociales de los cuales se deriva el pensamiento de una persona. La
ti >ora sociocultural de Vygotsky enfatiza la participacin activa de los nios con su ambiente,
y considera el crecimiento cognoscitivo como un proceso colaborativo, pues, los nios
aprenden a travs de la interaccin social (adulto-nio, experto-novato). Adquieren habilidades
cognoscitivas como parte de su induccin a una forma de vida. Las actividades compartidas
ayudan a los nios a interiorizar las formas de pensamiento y conducta de su sociedad y a
apropiarse de ollas. Esta perspectiva es la que sustenta la moderna teora del ciclo vital
que veremos a continuacin.
5. ETAPAS DEL DESARROLLO HUMANO
El modelo adoptado para explicar el desarrollo humano es la teora del ciclo vital, y
os entendida como una construccin terica-social, de la evolucin ontogentica del hombre
por etapas; es un convencionalismo, un tanto arbitrario, no existe una divisin biolgica de
fases predeterminadas, sino una elaboracin que se sustenta en la experiencia histrica
social del hombre y las expectativas culturales de lo que espera la sociedad del
comportamiento del hombre en cada etapa de su vida
La vida humana atravesara por unas ocho etapas, tal como se muestra en la siquiente
tabla:
Etapa
Duracin aproximada
Prenatal
De la concepcin al nacimiento
Infancia
Niez temprana
Niez intermedia
Adolescencia
Adultez temprana
Adultez intermedia
ETAPA PRENATAL
4y
.>- ,
.
La edad del beb debe contarse a partir de la concepcin. La
Pa' Pr "^emanas
desarrollo humano a partir de la gestacin y a lo largo de esta. ^
|j d nde, aborfo. A
aproximadamente. Esto deber atenderse al momento de decidir la '9a^
,
bral
favor de ste se dice, por ejemplo, que la vida recin comienza al aP ^ r a c * v ^ a d c e r e
As, si se certifica la muerte cuando el EEG (o electroencefalograma) esta piano ento
ces, se arguye, el embrin no es un ser humano mientras no aparezca esa ac iv
c
f S
A> i
A I
DESARROLLO PRENATAL
Periodo
intrauterino
Duracin
Caractersticas evolutivas
Periodo del
cigoto
De la semana n.2 3 a la
n.28
Periodo del
embrin
Periodo fetal De semana n.2 9 a la n.s Al inicio del periodo fetal, el cerebro tiene es
36
tructuras aptas para el control de las funciones
biolgicas. A lo largo del periodo el cerebro todo
crece, pero en especial la corteza cerebral.
Hasta hace dos dcadas se crea que el feto dentro del tero estaba protegido del
ambiente, y que dentro de l se comportaba como un perfecto parsito Sin embargo los
estudios realizados durante los ltimos 10 15 aos parecen no confirmar esta creencia El
tero no blinda al feto: a travs de la madre est expuesto a tres factores nocivos:
1. Sustancias nocivas que la madre inhala o ingiera pasan a su sangre y de aqu al feto
perjudicando su sistema inmunolgico;
alcohol o las drogas atraviesan la barrera placentaria daando el cerebro fetal causando
' otras cosas, malformaciones.
causanao,
3. El tabaco produce retardo en el crecimiento fetal, naciendo as pI n.n
corporal y con posible dao cerebral.
nac.enao asi el n.no con menos peso
f l
C J
A* ~1
43
t\SH kftLi
______ ______________________ ------------------- i st (adores adversos pueden afectar causando problemas ya sea al nacer o en la
. .011 variables biolgicas no-genticas, y perjudican el desarrollo prenataL El efecto
Humado tratognieo, nombre que designa las malformaciones y defunciones derivadas
i iiualgeno viene do las voces griegas teras, monstruo, y gen, engendrar). Entre las
Imiii< i| uilcib drogas teratognicas tenemos: alcohol, aspirina, cocana, herona, marihuana y
ttlintina
Efectos probables
i ida
( tomegalovlrus
1farpas genital
i uii >ola
: Milla
i \ im finalizar esta parte, podemos afirmara modo de sntesis, que durante la etapa prenatal
o< uimn loa siguiente* cambios:
i >< .moli (Isleo
i Jolino la concepcin.
Desarrollo cognoscitivo
La habilidad para
aprender
y recordar y
1 a dotacin Qontloa Interacta
con la.s Inluonclas ambientales para responder los
estmulos sensoriales se
dt)*ida el Inicio.
estn desarrollando.
tiw forman la astructuras
corporales bsicas y los
rganot
( ;omlun/a ul ci acimiento dol
<ditt)ro
i i rinnimlento fsico es ol ms
tapido do todo ol ciclo vital.
1a vulnambllldad a las Influen
ciar* amhlontnkm or, grando.
Desarrollo psicosocial
El feto responde a la voz
de la madre y desarrolla
una preferencia por ella.
a
44
Infancia os la etapa de la vida comprendida entre el mo
aos do odnd. En el primer ao se presenta la primera crisi p
nio en relacin con su madre, la polaridad c o n f i a n z a versu
en la satisfaccin oportuna o no, de las necesidades de alime
que configura on el nio una sensacin de bienestar, segunda
separacin.
^
^
reso|ver el
nfjanza que se genera
atencin del infante,
J nono aislamiento y
*
*
*
Cambios
biopsicolgicos
Reflejos
Movimientos
Sueo
Visin
Interacciones
Reflejo de succin
Reflejo de deglucin
____________
Reflejo de prensin
Reflejo de marcha
Reflejo de Babinski
Reflejo de Moro
Los tres primeros son manifestaciones normales por su obvia funcin. No ocurre igual
con los otros reflejos. El reflejo de prensin y el de marcha desaparecen despus de dos o
tres meses, pero reaparecen, el primero como prensin intencional a los cinco meses de
edad y el segundo como andar efectivo al final del primer ao de vida. El reflejo de moro que
dura aproximadamente entre tres a cuatro meses, se expresa a manera de un sobresalto y su
ausencia puede ser un indicador de posible dao cerebral en el recin nacido.
Durante los 18 primeros meses de vida, el recin nacido exhibe las siguientes
manifestaciones bioconductuales:
Lapso
Manifestaciones bioconductuales
Nacimiento - 1 mos
1 - 4 meses
5 - 8 meses
8 - 1 2 meses
1 2 - 1 8 meses
46
Desarrollo cognoscitivo
Desarrollo psicosocial
Conflicto de confianzadesconfianza y de
autonoma-vergenza
(Erickson).
El cerebro aumenta su
complejidad y es
altamente sensible a la
influencia ambiental.
El crecimiento fsico y
el desarrollo de las
habilidades motoras son
rpidos.
El uso de smbolos y la
capacidad para resolver
problemas se desarrolla al
final del segundo ao y con
ella aparece las imgenes
onricas.
Etapa de la explosin de
lenguaje, su comprensin
y uso se desarrollan con
rapidez.
Se desarrolla la
conciencia de s.
Ocurre el cambio de la
dependencia a la
autonoma.
Se incrementa el inters
por otros nios.
NIEZ TEMPRANA
Niez temprana es la etapa de la vida comprendida entre los 3 y los 6 aos de edad.
En esta etapa el nio debe superar el conflicto entre iniciativa versus culpa, el nio
descubre y realiza el aprendizaje sexual (masculino y femenino), se inicia en el aprendizaje
escolar y social; el justo equilibrio entre esta fuerza dicotmica configura en el nio su
conciencia moral, a travs de los prototipos ideales representados por sus padres y adultos
significativos; la falta de superacin de este conflicto configura en el nio conductas de
crueldad o en su polo opuesto de inhibicin.
El ritmo de crecimiento del nio -intenso durante los dos primeros aos de vidadisminuye de manera progresiva y se estabiliza en el periodo comprendido entre los 3 y 6
aos. A los tres aos de edad, el nio anda con seguridad, puede acelerar o moderar la
tSKVLUJ i
- __ --------------------------------------- ----------
47
man ha, <mmblm dn dlrocdn y doionnnw a su voluntad. Sube y baja escaleras apoyado en
i ti ni mano o hlmi pundn piOHclndlr dol apoyo manual* La preferencia lateral aparecc en a cjiff
n&oa anin do Ion V nfloe; sin embargo, y por lo general, se produce entre los 3 y los f>
afinn
A Ion 4 niln comlnn/n yn a dibujar lotras y nmeros, pero sin esquema definido. A lo s
cm un, Inlmn y nmoioa npaiocnn alineados horizontalmente, aunque el tamao es demasiada)
guindo l ci mduclrrt n (i 7 milmetros hacia los siete aos de edad.
I ii lo atinente<aBpectos nocloafoctivos, en la niez se definen los vnculos del nio
i I vfivmlnc,mb\[n on In unin psicolgica ontre el nio y la persona que lo cuida, que por lo
gmmml
bu madr l I llnrito y In risa ponen en contacto a los nios con quienes los
uldnn I nln vinculo proporciona una base emocional segura, a partir de la cual se
dn .aiinllnin Inft mlm lonn?; maduras. La observacin en psicologa clnica o infantil muestra
(jun un vinculo Inadecuado Impido ol desarrollo social y emocional a lo largo de la vida. Por
ejemplo, la Separacin temprana do la madre suele perturbar el desarrollo del nio. A los
nlfc varonm Ion afectarlo ms ol divorcio. En situaciones como esas, en las que se diluyen
vinculo** nuguroQ, r;o afecta ni rondimiento intelectual.
I
probable quo sucesos traumticos que se producen durante la niez, como abusos
IMci m0 mulnutrlcln, afecten desarrollo y comportamiento. Est demostrado que las primeras
n/poHonclan Influyen en las actitudes hacia el aprendizaje e igualmente en el autoconcepto
dol nio y on mu habilidad para formar y mantener relaciones sociales y emocionales en el
futuro
f >nttnrrnllo ff&lco
Desarrollo cognoscitivo
Desarrollo psicosocial
1 1croclmlnnto ob
continuo; l/i contextura
.o vuelvo mito delgada
y hrn proporciones
m/'m nlmlaron a In?
ndultan,
i 1apoiito disminuye y
km pfoblm iwfi do
wi o aon comunes
Aparece In preferencia
manual, mojora la
fuerzti anl ooffio la
habilidades motrlcon
lltitit) y (jiuonan.
La inmadurez cognoscitiva
conduce a un pensamiento
mgico.
La memoria y el lenguaje
mejoran.
Es comn asistir a centros
do educacin inicial.
Se incrementa la
independencia, la iniciativa,
el autocontrol y el
autocuidado.
Se desarrolla la identidad de
gnero.
El juego se hace ms
imaginativo, ms elaborado y
ms social.
Son comunes el altruismo,
la agresin y el temor.
La familia sigue siendo el
centro de la vida social, pero
otros nios se vuelven ms
importantes.
CENTRO PRBUMVERSITARIO-UNMSM
NIEZ INTERMEDIA
Niez intermedia es la etapa de la vida comprendida entre los 6 y los 11 aos de
edad, la teora psicosoclal seala que el nio debe resolver la crisis epigenetica d cotom
laboriosidad versus inferioridad; es decir el nio adquiere el sentido de competencia, de
poder o en su defecto el sentimiento de inferioridad, inadecuacin o incompetencia, en etapa
se desarrolla las virtudes o la inercia
Entre los 6-7 y los 11-12 aos de edad ocurre otro perodo de consolidacin. Freud lo
llama el perodo de latencia porque la sexualidad parece estar sumergida o reprimida. Piaget
denomina este perodo el de las operaciones concretas acentuando los cambios graduales
que tienen lugar. Sin embargo, estos cambios son en su mayora prolongaciones o
consolidaciones de los nuevos entendimientos importantes que el nio realiz a los seis o
siote aos. Las habilidades de clasificacin se vuelven ms complejas y el nio es capaz de
raptar la clasificacin mltiple (el hecho de que un objeto dado pueda pertenecer a ms de
una categora a la vez, por ejemplo que un gorrin pertenece a la categora pjaro y tambin
a la categora animal). El razonamiento inductivo es tambin ms eficiente, pero es poco lo
fundamentalmente nuevo que se agrega.
El comienzo de la escuela ocurre en esa poca justamente porque el nio ha logrado
las mayores realizaciones cognoscitivas y no por otra razn. En todo el mundo, en diferentes
culturas, la escolaridad formal empieza entre los cinco y los siete aos. El hecho de que en
todas partes se empiece la escuela en esa edad, representa probablemente el reconocimiento
do que el nio ha cambiado en alguna forma fundamental durante este perodo.
El desarrollo fsico tambin est en una especie de altiplanicie. El nio contina
creciendo pero el ritmo de crecimiento en esta etapa es mucho ms lento que en los aos
anteriores o posteriores. Las relaciones con los compaeros continan centradas en grupos
do un solo sexo y hay poco cambio en todo ese perodo. Las capacidades perceptuales no
ovolucionan en una forma considerable.
El siguiente cuadro muestra los cambios que ocurren en el nio en esta etapa.
Desarrollo fsico
Desarrollo cognoscitivo
Desarrollo psicosocial
El crecimiento se hace
ms lento.
Crisis a superar de
laboriosidad-inferioridad
El autoconcepto se
vuelve ms complejo,
afectando la autoestima.
La corregulacin refleja el
cambio gradual en el
control de los padres al
nio.
Los compaeros
adquieren importancia
central.
4<;
PSICOLOGA
ADOLESCENCIA
Segmento fsico
Estatura y peso
Crecimiento e incremento
Sistema reproductor
Los cambios reseados son ostensibles: moderacin del crecimiento en cuanto a altura. Se
definen caractersticas fsicas masculinas y femeninas.
En el varn
En la mujer
rFNTRO PREVNIVERSITARIO-VHMSM
dar,e a ta
ea|dac] con |0s
cambios
DESARROLLO FSICO
COGNOSCmVO
Actan hormonas: FSH en
actividad ovrica. LH
estimula gnadas.
Estrgenos, progesterona en
mujer; testosterona en
hombre.
Crecimiento e incremento:
estatura y peso.
Cambios morfolgicos y
funcionales: sistema
reproductor.
Cambios corporales, vocales
y apariencia: caracteres
sexuales secundarios.
Razonamiento Lgico:
Afina capacidad para
pensar en forma abstracta
y el razonamiento
cientfico.
Se consolida pensamiento
hipottico deductivo.
La educacin, se concentra
en preparacin universitaria
y vocacin.
Razonamiento moral: etapa
convencional (10-13 aos)
y postconvencional (13 en
adelante).
DESARROLLO
EMOCIONAL
Sentimiento: deja de ser
preponderante sobre la
razn.Emotividad
disminuye con
excepcin primer amor.
Estado de nimo ms
consistente. Periodos
de crisis: sentimiento de
vaco. Cambios
emocionales: de
rebelda a depresin.
Riesgos: suicidio.
DESARROLLO PSICOSOCIAL
Se vuelve central la bsqueda de identidad, incluyendo la identidad sexual
Las relaciones con padres por lo general son buenas
e
l,^
51
psicoi.oaiA
El razonamiento moral en la adolescencia:
Aparte de los cambios bioffsicos y cognitivos (e incluso dentro de este ltimo), un
aspecto saltante del ciclo de la adolescencia es el razonamiento moral. Razonamiento moral
es el argumento justificador de por qu un comportamiento interpersonal o social es correcto
o indebido. El psiclogo estadounidense Lawrence Kohlberg (1927-1987) ha descrito como
se desarrolla el razonamiento moral en las siguientes etapas y subetapas.
ETAPAS DEL DESARROLLO MORAL SEGN KOHLBERG
Nivel/ Edades
Preconvencional
( 4 - 10 aos)
Convencional
(1 0 -1 3 aos)
Posconvencional
o moralidad de
principios (13adultez nunca)
Etapa
1 Obediencia.
Heteronoma.
2 Individualismo
e intercambio
3 Regla de oro
4 Ley y orden
5 Moralidad de
acuerdo.
6 Autonoma
52_____________________________________________________________________
El adolescente debe hacer buen uso de su nivel de desarrollo moral alcan/ndo f/nrn
enfrentar problemas como: embarazo precoz, consumo de drogas, pandillaje,
. qun '
presentan en esta etapa.
ADULTEZ TEMPRANA O ADULTEZ JOVEN
Adultez temprana o joven es la etapa del ciclo de vida que empieza alrededor do lo
20 aos y concluye hacia los 40. La caracterstica relevante es la orientacin a la nsuncln
de roles sociales, la responsabilidad de vida propia y de quienes acompaan en la formacin
de la familia. Lo esperado, entonces, es elegir pareja, establecer relacin, plantame In
paternidad, lograr amistades duraderas y trabajo estable.
DESARROLLO Y PERSONALIDAD EN ADULTEZ TEMPRANA
DESARROLLO
FSICO
DESARROLLO
COGNOSCITIVO
DESARROLLO
EMOCIONAL
Forma de pensamiento es
pensamiento dialctico:
cada idea implica su
anttesis y de esta
concluye una sntesis.
Integra creencias y
experiencias con
contradicciones
detectadas; nuevos
puntos de vista son
actualizados. nica
verdad universal es el
cambio
mismo.Pensamiento
postformal (Piaget): a)
relativismo; b)
contradiccin; y c)
sntesis.
Los rasgos de
personalidad y los
estilos se hacen
relativamente estables,
pero los cambios en In
personalidad pueden ser
influidos por etapas y
acontecimientos de In
vida. Bsqueda y
afianzamiento de
amistades ntimas y
compromisos.
53
reproductoras y sexuales -menopausia y
de agilidad al caminar. No es rara, sin embargo, cierta preocupac
si mantenimiento
DESARROLLO
FSICO
DESARROLLO
COGNOSCITIVO
La mayora de
habilidades mentales
llegan a su cima; la
experiencia y
habilidades prcticas
para la solucin de
problemas son
altas.lncrementoen
reas como vocabulario,
habilidades e
informacin general o
cultural.La produccin
creativa puede declinar,
pero mejora su calidad.
DESARROLLO
EMOCIONAL
Cambios fisiolgicos
tienen como sntomas
asociados: depresin,
insuficiencia sexual,
fatiga y achaques
fsicos difusos.
Problemas se relacionan
con eventos
preocupantes: ida de la
casa de los hijos,
muerte de los padres,
etc.El sentido de
identidad contina
desarrollndose; puede
ocurrir una transicin
estresante de la
madurez.
DESARROLLO PSICOSOCIAL
La doble responsabilidad de cuidar a los hijos y a padres ancianos puede estresar.Para
algunos, el xito profesional y capacidad adquisitiva llegan a su mximo; en otros puede
ocurrir el agotamiento o cambio de carrera.
Puede haber prdida gradual de audicin, pero respecto de frecuencias altas. Esto es
la presbiacusia. Despus de los 55 aos la prdida de la audicin es mayor en varones que
en mujeres, pero est limitada a niveles de sonido irrelevantes para la vida cotidiana. Igual
ocurre con la fuerza y coordinacin musculares, la prdida es tan pequea, que escasamente
se experimenta. La vida sedentaria hace que se pierda gradualmente tonicidad muscular y
haya menor propensin al esfuerzo fsico. Sin embargo, si las personas que cursan este
ciclo de vida se esfuerzan en mantenerse activas en labores o con ejercicios fsicos, obtienen
beneficios de mayor fibra muscular y elasticidad despus de los 60 aos.
Muchos de los problemas de salud que se originan en la adultez intermedia son
debidos a la prdida de capacidad de reserva tsica, es decir, la habilidad de los rganos y
sistemas del cuerpo para aplicar un esfuerzo extra en pocas de estrs o disfuncin. Algunos
cambios son resultado directo del envejecimiento de los rganos. Sin embargo, los factores
de comportamiento y el estilo de vida pueden afectar su regulacin y su extensin. As la
gente envejece a diferentes ritmos y grados.
C...
55
PSICOLOGA
>
DESARROLLO
FSICO
DESARROLLO
COGNOSCITIVO
DESARROLLO
EMOCIONAL
La mayora es saludable y ac
tiva, aunque la salud y habili
dades declinan algo.Muchas
enfermedades crnicas (artritis,
diabetes, enfermedades car
diacas, reumatismo), se ad
quieren a los 30 aos de edad.
Cambios: Declinacin de fun
ciones sensoperceptivas; Dis
minucin de estatura; Propen
sin a osteoporosis en muje
res; Prdida de la adaptacin
al fro y al calor;
Disminucin de rapidez y fuer
za para la actividad fsica; En
durecimiento de arterias y re
duccin de elasticidad de las
mismas; y Prdida de eficien
cia en mecanismos inmunitarios.
La mayora se muestra
mentalmente alerta.
La mayora no experimen
ta cambios significativos
en su capacidad intelec
tual.
No solo habra estabilidad,
sino incremento.
Todo esto estara determi
nado por diferencias indi
viduales.
Aunque pueda deteriorar
se la inteligencia y memo
ria en algunas reas, la
mayora encuentra formas
de compensar.
Recientes investigacio
nes han mostrado que
la sexualidad humana
no slo sirve a propsi
tos fsicos, sino tam
bin a asegurar el amor
de la pareja, as como
a la comprensin y la
sensacin de que sigue
estando vigente la vita
lidad.
Esto contribuira a ele
var la autoestima de
cada miembro de la pa
reja.
DESARROLLO PSICOSOCIAL
El retiro como fuerza de trabajo puede ofrecer nuevas opciones para el uso del tiempo. La
gente necesita afrontar prdidas personales y la muerte inminente.Las relaciones con
la familia y amigos cercanos pueden proporcionar apoyo importante.La bsqueda del
significado de la vida tiene importancia central.
Ahora es sabido que el envejecimiento no es per se una enfermedad: aunque es
innegable que la adultez avanzada traiga consigo cambios biofsicos que aumenten ia
pos,b, dad de desarrollar enfermedades crnicas debido a que el equilibrio orgnico e l ms
frgil, la mayor parte
las personas ancianas gozan de buena salud.
'
........~
de
CAPTULO V
Am or o Sofa
EL A U T O C O N O C IM IE N T O
1. DEFINICIONES
El autoconocimiento es un proceso reflexivo de toma de conciencia de los
atributos y cualidades de uno mismo. La conciencia es la nocin o conocimiento de las
sensaciones, pensamientos y sentimientos que se experimentan en un momento
determinado. Es la comprensin subjetiva tanto del ambiente que nos rodea como de nuestro
mundo interno privado, inobservable para los dems (Feldman, 2003).
La consciencia o conciencia de s mismo, es un estado que tambin se le denomina
el Yo, -unidad de anlisis de la personalidad-, constituido por todas las ideas,
percepciones y valores que caracterizan al individuo; incluye la conciencia de lo que soy
y lo que puedo hacer
Para la psicologa humanista, el Yo es el eje central de la explicacin de la personalidad.
Cari Rogers lo denomin Self, el cual es descrito como un todo gestltico y organizado de
percepciones relativas a uno mismo; es decir es el autoconcepto. Es una autoevaluacin de
las propias caractersticas y capacidades que deviene en el concepto de uno mismo en
relacin con los dems y al medio, forma los valores, metas e ideales, percibidos positiva o
negativamente por la persona.
Rogers afirma que el hombre debe asumir conscientemente que es un ser libre, que
constantemente elige su forma de pensar, sentir y actuar, por tanto, es responsable de sus
r/r/vr/?0 PREVNIVERStTARIO^N B
,' m
a t , * ........
s e r
^
d
# *
11 conocimiento de s mismo.
t&M00
*
^
r
dfc!*
j f*
Mallo Melendo (1985) afirma que el Yo puede adoptar las siguientes tres posturas de
comunicacin consigo mismo:
A
B,
jC m
'
C
C
C
C
4*
/K
C'
'
C
* "
^
J
*
59
Ese proceso de internalizacin del habla se inicia hacia el final de la niez tePra" a
( 5 - 7 aos de edad aproximadamente) y es la clave para entender nuestra capacidad de
autoevaluacin. Vigotsky seala que el habla interna es una especie de borrador mental
que sin/e de mediador cognitivo entre el pensamiento y el habla externa. Asi, el habla
autodirigida facilita el uso activo de estrategias de mediacin verbal para tegu ar nuestra
conducta.
El desarrollo de la conciencia del otro tiene sus races en la empatia, que es definida
como una aptitud para darse cuenta de la subjetividad de las otras personas sin per ei su
propia identidad. Esta cualidad impulsa a las personas a salir de s mismo y entrar en
contacto con el otro, y en este encuentro con el otro, el Yo establece cuatro tipos ce
comunicacin como se aprecia en el cuadro No 5*1:
LENGUAJE
VERBAL
LENGUAJE NO
VERBAL
Quizs,
supongo,
me pregunto si
podramos, te
importara
mucho.
AGRESIVO
Tienes que,
Deberas, no
sirves para
nada.
PASIVOAGRESIVO
Es una combinacin de
estilos pasiva (evita la
confrontacin directa) y
agresivo (manipula). La
desventaja es que acumula
irritacin.
La gente es
autoritaria e
injusta
conmigo; no
le voy a dar
gusto.
Posturas corporales
de desacuerdo o en
son de reto o el
disimulo. nfasis en
el tono de voz.
ASERTIVO
Comunicacin eficaz y
sana, respeta los derechos
de los dems y tiene
confianza para
expresarse.
Pienso,
Siento,
Quiero,
Hagamos,
Qu te
parece.
Contacto ocular
directo, habla fluida,
gesto firme.
ESTILOS
ORIENTACIN
PASIVO
CENTROPREUN1VERSITARU M /W jg A /
4.
El *utoconc6pto y lt autoestima
todo el da
Zig Zigla
AUTORESPETO
La autoestima es un silencioso respeto por uno
mismo Elkins
AUTOACEPTACION
La actitud del individuo hacia s mismo y el aprecio a su propio
valor, juegan un papel de primer orden en el proceso creador
Rodrguez
AUTOEVALUACION
El sentirse devaluado e indeseable es en la mayora de los casos, la
base de los problemas humanos Rogers
AUTOCONCEPTO
"Dale a un hombre una imagen pobre y acabar siendo siervo
Schuller
AUTOCONOCIMIENTO
-Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos
R. Schiller
s un Duen
c) Ln autoevaluacin.- Es la capacidad de evaluar como positivo o neoativo ann^iin n,,
sea realmente positivo o negativo para m, reflexionando al mismo tiempo sobre1 3
y valores de la sociedad. Te evalas o te devalas?
normas
PSICOLOGA______________________________________________________________________________________________________ ________________
-------------------------
5. El a u to c o n tro l en nocional
La conducta humana siempre est motivada, es decir, persigue metas y en la
consecucin de las mismas se involucran las emociones como factor que da energa para
alcanzar los objetivos propuestos. En este sentido es importante el autocontrol emocional:
aprender a ser responsables de nuestros actos y saber demorar la gratificacin en pos de
los objetivos propuestos. Daniel Goleman afirma que la autorregulacin o autocontrol emocional
es una aptitud que no implica reprimir los sentimientos y la propia espontaneidad emocional,
sino el poder de elegir la forma de expresar nuestros sentimientos. A continuacin se describen
las competencias de la autorregulacin emocional; es decir el perfil y metas de una persona
que posee inteligencia emocional (Cuadro N. 5-3).
Aptitud Emocional
Caractersticas
Autodominio
Contabilidad
Escrupulosidad
Adaptabilidad
Innovacin
V w.'V.
CAPTULO VI
SEXUALIDAD Y G NERO
"
tamw parta del proceso natural da oracim.ento. Estos nuevos . s d " ' 08 P ed8n se'
excitantes y emocionantes, o incluso crear cierta confusion al principio.
Los ingredientes mgicos del amor
Se ha descubierto que el amor tiene tres cualidades principales:
1. Atraccin: es la parte qumica del amor. Se refiere al inters o d e s e o fs ic o -o
incluso sexual que se experimenta por otra persona. La atraccin
ot r a r r i n
de las ganas que tenemos de besar y abrazar al objeto de nuestro afecto. Laatraccion
tambin es lo que subyace a esa mezcla de turbacin, nerviosismo y exci
experimentamos cuando esa persona est cerca.
2. Intimidad: es el vnculo que desarrollamos cuando compartimos con una persona
pensamientos y sentimientos que no compartimos con nadie ms. Cuando experimentas
esa sensacin de intimidad con tu novio o novia, te sientes apoyado, cuidado, considera o
y aceptado tal y como eres. La confianza es un componente esencial de la intimidad.
3. Compromiso: es la promesa o decisin de seguir al lado de esa persona a pesar de los
altibajos que puedan existir en la relacin.
Estas tres cualidades del amor se pueden combinar de formas diferentes en distintos
tipos de relaciones. Por ejemplo, la intimidad sin atraccin define el tipo de amor que sentimos
por nuestros mejores amigos. Compartimos secretos y experiencias personales con ellos,
los apoyamos y sabemos que podemos contar con ellos. Pero no experimentamos un inters
romntico por ellos.
La atraccin sin intimidad es ms como un encaprichamiento o enamoramiento. Te
sientes atrado fsicamente por alguien pero no conoces suficientemente a esa persona
como para tener la intimidad derivada del hecho de compartir sentimientos y experiencias
personales con alguien.
El amor romntico surge cuando se combinan la atraccin y la intimidad. Muchas
relaciones se desarrollan a partir de una atraccin inicial (un enamoramiento o amor a
primera vista ) y luego evolucionan hacia la intimidad. Tambin puede ocurrir que la intimidad
de una amistad evolucione hacia la atraccin, cuando dos personas se dan cuenta de que su
relacin no es solo de amigos y que han empezado a sentir un inters romntico mutuo.
A una persona que se enamora por primera vez le puede costar bastante detectar la
diferencia entre los sentimientos intensos y nuevos de la atraccin fsica y la mayor intimidad
que se asocia al hecho de estar enamorado.
Amor duradero o aventura amorosa?
El tercer ingrediente de una relacin amorosa, el compromiso, consiste en querer v
decidir permanecer juntos como pareja en el futuro a pesar de cualquier cambio o desafo
que pueda plantearnos la vida.
A veces las parejas de adolescentes que se enamoran en secundaria desarrollan
relaciones duraderas en las que el compromiso es un elemento fundamental. De todos modos
muchas relaciones no duran. Pero eso no obedece a que los adolescentes no sean capaces
de amar profundamente.
Tpicamente, los adolescentes tienen relaciones ms cortas porque la adolescencia
es una etapa en que se buscan instintivamente muchas experiencias diferentes y se prueban
CENTRO PREUNIVERS IT A R I O - W M S M
muchas cosas diferentes. Se traa de descubrir quin es uno, qu valora y qu quiere conseguir
en la vida.
Otro motivo de que se tienda a tener relaciones ms cortas d u r a n ^ ^ o t e s c e n ^
es porque las cosas que deseamos obtener en una relacin
que nos vamos haciendo mayores. En plena adolescencia so re
relaciones se basan principalmente en la atraccin fsica. Pero, en orno
valoran ms las cualidades internas de la persona. Las adolescentes cons
como el ingrediente ms importante del amor.
chicos__las
vpnte aos se
intimidad
i9"6 Y
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s S u T
PSICOLOGIA
4) Establecer los propios valores sexuales. En este contexto, los valores familiares, los
religiosos y los de los amigos juegan un importante papel en la ecuacin glo
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a
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sexuales.
5) Aprendizaje sobre las relaciones romnticas, que incluye saber intimar, saber negociai
y adquirir compromisos sexuales. En una primera etapa, se empieza por el aprendizaje
de habilidades sociales para ir en grupo, hasta que posteriormente se van haciendo mas
serias las relaciones entre dos individuos.
6) Las fantasas: los sueos y fantasas sexuales aparecen durante la adolescencia, y son
un elemento auxiliar de la masturbacin. La fantasa cumple varios cometidos: realza el
placer de la actividad sexual, puede sustituir una experiencia real pero inasequible, origina
excitacin o provoca orgasmo; y constituye un ensayo mental con vistas a ulteriores
relaciones sexuales. Es un medio de experimentacin sin riesgos que servir tambin
durante el estado adulto.
^
^
'
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j
|
|
La vida en pareja gira en torno a pequeeces cotidianas y conflictos que emergen una
y otra vez Intentando romper la estabilidad lograda. En toda relacin de pareja sobrevienen
crisis o momentos difciles que son completamente normales y que se inscriben dentro del
proceso normal de maduracin conyugal. La vida en pareja tiene una serie de etapas bastante
estandarizadas que pueden llevar a situaciones de riesgo, sin embargo, son crisis de
compenetracin y maduracin. De un modo general podemos distinguir los siguientes periodos:
%
^
g
1
|
^
^
^
. Etapa dela mitad de la vida. Es una etapa de anlisis minucioso del tiempo vivido
de balances. Es una etapa peligrosa para la relacin de pareja si sta no tiene Z a s bases
fuertes. En esta poca la pareja puede morirse por cansanci y aburrimiento entrambos!
66
CENTRO P R E V m V E R Sn A H H l H W .M
no hay nada que decirse, no se comparten hechos, impresiones, ilusiones hitui'ilado pueden aparecer relaciones xtraconyugales, los miembros d
^
',,f un;i
impelidos por estmulos novedosos, el tercero/a en discordia, y ac ema^ o
>
inyeccin para el ego de la persona, ya que se ve con la capacidad para a r' ,cr J '
a alguien. Si se dan relaciones extraconyugales las consecuencias sern no(jf i iv.i
rn .
o largo plazo para la pareja.
Etapa de la vejez. En esta etapa, la pareja que se ha mantenido firmo y unid.i
un*
ms estrechamente y el amor se hace ms rico, ms autntico, comprensivo y >> (>
Cuando han existido rupturas, la situacin se experimenta de otro modo y es habitual quo
asomen sentimientos de culpa, frustracin o desencanto, que dan una visin negfitlva y
triste de la vida en comn.
A continuacin vamos a explicar que diferentes tipos de crisis pueden afoctm n l*i>
parejas a lo largo de su relacin:
Desgaste de la convivencia. En todas las parejas se dan crisis por el simplo hecho
de vivir juntos, es un desgaste normal. Una condicin bsica de la pareja madura es amor ;il
otro con sus cosas positivas y negativas, pero despus de haber intentado suprimir Ion
ingredientes negativos que ms afectan a la armona conyugal.
Crisis de identidad. Son aquellas situaciones donde uno de los miembros do la
pareja empieza a preguntarse cosas sobre su vida familiar, profesional. Al hacor balance (Jo
su vida en pareja no se siente feliz o duda sobre si es la vida que quera llevar. Podramos
hablar de comportamientos inmaduros tpicos de personas que no saben lo que quieren,
personas que han crecido sin un modelo de identidad, que no se conocen a si mismas, que
tienen fuertes contradicciones internas y muchas veces una absoluta falta de responsabilidad.
Infidelidades. Por regla general este tipo de crisis son graves y suelen deslizarse
hacia la ruptura, estn teidas de fuertes tensiones emocionales y de un acentuado dolorloro
de la vida en pareja. A veces se mantiene la vida de la pareja gracias a la capacidad do ronur i
cia y sufrimiento de una de las partes, que llega a tener comportamientos verdaderamente
heroicos.
Intromisin de la familia poltica. En este tipo de crisis lo que suolo suceder m
que la actuacin desacertada e inoportuna de alguna parte de la familia poltica provoca un;i
situacin difcil y cargada de tensiones psicolgicas.
Excesiva dedicacin a la vida profesional. Aqu el conflicto reside en un excesivo
tiempo dedicado a la vida profesional. Se da mucho ms en los hombres sobro todo
profesionales liberales que cada vez tienen menos tiempo para l y su familia, debido a que
su trabajo le ocupa la mayor parte del tiempo. En estas situaciones muchas veces <;o
encuentran relaciones extraconyugales que complican an ms la situacin
miPmhfnnfHrr?edad psqfuica de Un de ,OS miembros de *a pareja. Cuando uno do loa
miembros de la pareja sufre trastornos psicolgicos o psiquitricos se dan crisis importamos
A unque a fo rtu n a d a m e n te la m a y o ra son trasto rn o s p a s a je ro s (ansiedad depresin) -ivo<
a b J T n s ^
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pueda me) , ar ambs miem
67
P S I C O L O G A _______________________________________________________ ______________________________________ _____
Ascenso profesional no compartido. Por lo general esta crisis tiene lugar porque
uno de los miembros de la pareja ha tenido un
tiempo, dejando a su pareja en un cierto desnivel. Generalmente
p
frecuencia en hombres; las mujeres no han seguido los pasos de ellos porqu
otras ocupaciones y porque el hombre cada vez hace menos vida fami lar.
tpnrin
.
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNMSM
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_________
In c lu s o e n c la s e la s t a r e a s a s ig n a d a s a n i o s y n i a s s o n
distintas.
L ' la a d o l e s c e n c i a la a d o p c i n d e lo s ro le s t ie n e m u c h a im p o r t a n c ia , y a q u e a l s e r
os
CAPTULO VII
P R O Y E C T O DE V ID A Y U S O D E L T IE M P O
Cuando los seres humanos llegamos a la etapa de la adolescencia^empeoro >. planteamos dos preguntas fundamentales: quin soy? y hacia dnde voy ( Este
pregunta nos plantea la cuestin de, a qu nos dedicaremos en el futuro, que nos gu->
hacer, cmo me sentira realizado, qu debera hacer para lograrlo, quines me ayu^ a r^
podr o no lograrlo. Ahora, muchas veces dejamos que este futuro llegue solo, no planearnos
ni hacemos nada especfico y cuando llega puede sorprendernos dado que no era lo que
esperbamos. Por ello, es importante visualizar qu futuro queremos y qu debemos hasor
para aumentar las probabilidades que se produzca tal y como lo hemos planeado. Por e v ,
para que ello no suceda tenemos que elaborar un Proyecto de Vida.
1.- PROYECTO DE VIDA.
El proyecto de vida consiste en proyectar o planificar la vida que se desea tener en e
futuro en sus diferentes aspectos (personal, familiar, laboral, etc) y plantear los pasos y
acciones que se debiera seguir para alcanzar dichos propsitos. Es decir, establecer los
objetivos que deseamos alcanzar en el futuro y lo que debemos hacer para lograrlo. Adems
la elaboracin y ejecucin del proyecto implica priorizar actividades que nos llevaran a dejar
de lado a otras que no tienen la preponderancia para alcanzar lo que queremos.
Ahora, si establecemos una diferenciacin entre el proyecto de vida del adolescente y
del joven, observaremos lo siguiente:
Adolescente
Joven
- Objetivos ambiguos.
Positivo
Fortalezas. Analizamos
nuestras caractersticas
positivas que podran
favorecer un objetivo.
Oportunidades. Analizamos el
apoyo que recibimos o podramos
recibir del entorno para alcanzar
un objetivo.
Negativo
Debilidades. Analizamos
nuestras caractersticas
negativas que podran
dificultar un objetivo.
Interno /Personal
Externo / Entorno
71
--------------------------------------
me llevar a alcanzar mis metas? qu otras acciones podra ejecutar para avanzar en
el logro de mis objetivos.
d. Ejecutar lo planeado. Finalmente quedara poner en accin lo que hemos planeado y
cada cierto tiempo hacer una evaluacin de cmo nos est yendo en cuanto a nes ro
propsito para continuar en la misma direccin y estrategia, mejorarla o mo i icar a
2. VALORES Y LOGRO DEL PROYECTO DE VIDA.
Para hacer realidad el proyecto de vida las personas necesitamos de la prctica
constante de determinados valores que mejoren las probabilidades de xito en nuestro
propsito. Ahora, las preguntas que nos podramos plantear seran: Qu es un valor. Que
valores debiera desarrollar? y cmo debiera hacerlo? Segn Gross (2005), un valores lo
deseable, bueno, valioso, meritorio y estimable. En ese sentido, para que un individuo alcance
sus metas debe desarrollar valores como: responsabilidad, perseverancia, autocrtica,
autonoma, proactividad, respeto, organizacin, entre otros. De todos ellos, vamos a detenernos
en el valor de la organizacin ligado al uso del tiempo, dada la importancia inicial para
comenzar un proyecto.
3. USO DEL TIEMPO
Cuando hablamos de uso del tiempo nos referimos al uso eficaz que se puede hacer
del mismo a fin de cumplir oportunamente con las tareas necesarias para avanzar en nuestro
proyecto. En muchas ocasiones el tiempo nos gana y nos estresamos; eso se debe a una
mala administracin. Entonces, Cmo podemos administrar adecuadamente el tiempo?
Algunas consideraciones son:
a. Jerarquizar actividades en orden de importancia, es decir desde la ms prioritaria o
urgente hasta la menos relevante.
b. Distribuir actividades y tiempo para cada una en un horario.
c. Incluir en el horario: tareas, actividades recreativas u ocio, responsabilidades domsticas,
etc.
d. Combinar actividades que requieran gran esfuerzo mental o fsico con otras que impliquen
menor esfuerzo.
e. Evaluar cada cierto tiempo el cumplimiento del horario y posibles modificaciones.
Como vemos el proyecto de vida as como uso eficaz del tiempo demanda tomar
decisiones que debiramos hacerlo conociendo: la situacin, mis capacidades las
oportunidades externas y las posibles dificultades. Una de las decisiones ms importantes
en nuestras vidas es la que hacemos respecto a nuestra vocacin ya que est ntimamente
ligado a nuestro proyecto de vida. Entonces, cmo debemos tomar la decisin vocacional?
Para ello, podemos considerar lo siguiente:
a. En toda decisin siempre hay algo de incertidumbre, no vamos a estar cien por ciento
seguros, pero debemos tomar la decisin evaluando qu es lo que nos ofrece ms
ventajas.
b. Debemos conocer nuestras capacidades, personalidad e intereses. Adems de la oferta
de actividades profesionales y sus principales caractersticas; es decir: principales
funciones, mbito laboral, demanda en el mercado, sueldo, entre otros.
72
O4J i* U c* O U V
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CAPTULO VIH
VIDA SALUDABLE
MODELO BIOPSICOSOCIAL
La Psicologa d e la Salud es una subdisciplina de la psicologa - vendra a ser parte d e
la Psicologa Clnica - como afirma Maes y van Elderen (1998), la cual aborda por un lado ia
relacin entre los procesos psicolgicos y el comportamiento, y por otro lado la salud enfermedad. La Organizacin Mundial de la Salud (1946), define a la salud como un estado
de completo bienestar fsico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad o
debilidad. Estos principales componentes comprenden el modelo biopsicosocial de la salud.
BIO:
Alimenlacin
sana,
gentica,
agenles
patgenos,
sistema
inmunolgico,
etc.
PSICO:
Cogniciones (Ejm:
expectativa de
vida/muerte)
Emociones (Ejm. Miedo al
tratamiento, alegra por
estar bien de salud)
Conductas (Ejm.Estilos de
vida, higiene, hacer
ejercicios, etc)
SOCIAL:
Normas sociales de
conducta (Ejm;
fumar/no fumar)
Presiones para
cambiar (Ejm:
expectativa de grupo,
presin de padre)
Valores sociales
Clase social
Cuadro 8-1
Principales componentes del modelo de creencia en la salud (de Stroebe, 2000)
Psicologa: La ciencia de la mente y conducta. Richard Gross (2007 - adaptado)
Este modelo biopsicosocial sugiere el tomar a la persona como un todo, es decir
aspectos a nivel micro, como los desequilibrios qumicos internos, y los aspectos a nivel
macro, como las presiones sociales o apoyo social, interactan y afectan el estado de salud
del individuo.
La psicologa de la salud tiene como objetivo la promocin de un estilo de vida saludable
y la prevencin de las enfermedades.
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74
FELICIDAD
Sostenido en
po
BIENESTAR
Salud
Fsica
Salud
Emocional
Cuadro 8-2
Estudio Latinoamericano sobre Salud Emocional, Bienestar y Felicidad. 2007
b. Componentes del estilo de vida saludable:
Para poder tener un estilo de vida saludable el individuo tiene que poseer dos caractersticas
que van de la mano: conductas de autocuidado y autonoma.
-
Autocuidado: Implica que la persona realice acciones dirigidas a tener mayor control
sobre su salud
Autonoma: Implica que el individuo tenga la capacidad de decidir tener un estilo de vida
saludable, es decir, elegir ol tipo de alimento que consumir, la actividad fsica que
realizar, la forma como enfrentar los problemas que se le presentarn, etc.
PSICOLOGA _________________ _
75
Las costumbres que tiene la familia generalmente son transmitidas, incluso las
costumbres respecto a la alimentacin, los cuales pueden ser ricos en lpidos, protenas o
vegetales. Se afirma que el estilo de vida saludable respecto a la alimentacin sana se
observa en las loncheras que envan las madres a sus nios, los cuales en ocasiones pueden
ser muy nutritivos, as como alimentos con grasa saturada.
El Ministerio de Educacin desde el 2007 incentiva la alimentacin saludable en los
colegios, en ese ao hicieron inspecciones a 125 colegios, donde concluyeron que lo que
ms consuman los alumnos eran alimentos con grasa saturada.
Si observamos la publicidad en los diferentes medios de comunicacin, nos daremos
cuenta que promueven el consumo de comida rpida, que tienen grandes cantidades de sal,
azcar y grasas.
Finalmente, en la Sociedad que vivimos es aceptado el consumo social de sustancias
nocivas, como el alcohol y tabaco. Por qu si sabemos que fumar es daino para la salud,
lo continuamos haciendo?, algunas posibles respuestas: porque nos dan una imagen de
intelectual o sensualidad; para sobrellevar la ansiedad y presin, etc. Por qu si sabemos
que el alcohol es un depresor, hace que nuestras reacciones sean lentas, aminora nuestra
atencin y concentracin, se contina bebiendo?, algunas posibles respuestas: todos lo
hacen, si todos lo hacen no debe ser tan malo, presin social, te desinhibe, etc.
PREVENCIN DE RIESGOS
Los estilos de vida que nos llevan a contraer enfermedad deben modificarse. Estos
son conductas, hbitos y costumbres (cogniciones), los cuales estn definidos social y
culturalmente, que ponen en riesgo la salud. Por lo tanto, modificar estos estilos de vida
significa cambiar conductas que eran rutinarios y que tienen base en el sistema de creencias
fuertemente arraigados en la familia y en nuestro entorno cultural.
Las personas suelen motivarse ms por la enfermedad que por la salud, es decir, las
personas cuando se sienten decados o con alguna dolencia recin buscan restablecer su
salud, y no suelen tener conductas de prevencin. La Asociacin Va Libre public un artculo
donde se evidenciaba un estudio sobre las actitudes hacia la prevencin del SIDA. El objetivo
de este estudio fue el promover estilos de vida saludable brindando informacin sobre la
enfermedad, formas de transmisin y efectos, de esta manera se pretenda aminorar la
conducta de riesgo. Sin embargo los resultados evidenciaron que la informacin y la conducta
de prevencin no van de la mano. Es decir, una proporcin significativa de las personas
evaluadas no utilizaba condn para evitar el contagio en sus relaciones sexuales. Una de las
conclusiones del mencionado estudio fue que existe el divorcio entre las prioridades de
salud que tienen las personas y los comportamientos saludables; as como entre el
conocimiento que puede poseer la persona sobre un riesgo evidente y la conducta riesgosa
CAPTULO IX
; V***
E L A P R E N D IZ A J E
1. Definicin de aprendizaje.
El aprendizaje es un cambio relativamente permanente en la conducta resultante de la
experiencia, de la prctica o de la interaccin sujeto-entorno.
Aprendizaje es un concepto o categora de adquisicin o logro conductual. En tal
sentido, es un proceso de comportamiento que se manifiesta en resultados, productos o
consecuencias. Es, pues, un logro o consecucin determinada por el esfuerzo m ismo. En
resumen, al decir aprendizaje enunciamos un criterio de eficacia en una actividad o sus
productos y resultados.
En este sentido, aprendizaje se opone a herencia. De all la oposicin h e re d a d o adquirido. Mientras lo heredado es lo pasivamente recibido de los padres, lo adquirido es
producto de la interaccin conducta-entorno, y esa es una relacin activa.
El aprendizaje es importante porque permite modificar aprendizajes anteriores y lograr
nuevos aprendizajes. Pueden darse tales resultados porque es intencional, es decir, est
dirigido hacia metas y fines especficos
Precisamos que no son aprendizaje los cambios conductuales producidos bajo estas
tres circunstancias:
1. Por efecto aislado de la motivacin: los cambios de conducta producidos por la motivacin
s s e s e
2.
3.
77
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quiere de maduracin.
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El pionero de la investigacin del aprendizaje por observacin es Albert Bandura (1925). La adquisicin depende de la atencin puesta al comportamiento de otras personas previstas como modelos, de all ni
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p pHnuisininn
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Ip llame
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Modelam iento.
que
este modelo
de
adquisicin se
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t !
y
t a) Atencin;
i
b) retencin.
La primera subase de atencin es indispensable: sin atencin no hay posibilidad
alguna de retencin. Es decir, sin atencin no es posible el aprendizaje. Para hacer que
ocurra el aprendizaje social, el sujeto (S) debe enfocar el comportamiento que realice el
modelo (M). La identificacin entre el S y el M incrementar la eficacia del modelado de
modo que, al observar aqul la situacin de modelado en todos sus detalles retenoa el
comportamiento que tiene que reproducir del M.
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Ifc
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intente ponerlo en prctica. Conforme avance en la Drenar^ n H
observador <s ) ^ e
proporcionar retroinformacin propioceptiva es decir if o m S n
resPuesta, se le debe
movimientos que va llevando a cabo
'nformacon acerca de la calidad de los
"i
I
PSICOLOGA
En la retroinformacn reside el efecto motivacional de la prctica de imitacin
conductual: al informrsele al observador que su accionar se ha aproximado o asimilado al del
modelo se sentir dispuesto a mantener esa clase de desenvolvimiento. Por ejemplo, el at e a
de salto alto que imita al instructor y se retroalimenta, perfecciona sus movimientos.
2.3 Aprendizaje emocional:
Aprendizaje emocionales generalizacin o dispersin de respuestas emocionales en
el sentido de la aparicin de emociones como el miedo a situaciones que en un inicio no lo
suscitaban. Habra ocho emociones bsicas: a) miedo; b) sorpresa; c) tristeza; d) repugnan
cia; e) enojo; f) inters; g) alegra; y h) anticipacin (Plutchik, 1980).
Nos detendremos en la emocin de miedo, pues en ella se ha visto que es posible un
aprendizaje en trminos de condicionamiento clsico. El condicionamiento clsico es un
\ principio de adquisicin. En l un estmulo que no evoca una respuesta puede llegar a hacerlo
al asociarse con el estmulo que s produce dicha respuesta. El sentimiento implicado en la
emocin es la percepcin de indicadores de amenaza o peligro. Estos indicadores son est
mulos externos previamente asociados a acontecimientos que en algn momento han puesto
en peligro la vida de las personas: un movimiento telrico o un sismo, por ejemplo. En estas
ocasiones, el miedo se desencadena a partir del sonido retumbante que evoca el ruido que
anticip el desenlace del temblor o terremoto.
Una ilustracin inicial del condicionamiento clsico del miedo como aprendizaje emo
cional es un estudio que, en 1920, publicaron John B. Watson y una ayudante suya. Ellos
lograron que un nio de 11 meses, que antes haba estado jugando con un animal de labora
torio, aprendiera la respuesta emocional de miedo a ste haciendo anteceder su presencia
por un ruido fuerte y destemplado. Despus reinstalaron o acondicionaron su conducta
habitual de juego. Pero, adems de esta referencia, es posible ejemplificar casos cotidianos
de aprendizaje emocional: cuando vemos cmo los nios reaccionan llorando ante la presen
cia de la persona que llega a casa luego de que en visita anterior les puso una inyeccin;
tambin tenemos el caso del estremecimiento ante el sonido del taladro del odontlogo
mientras se est en la sala de espera del consultorio.
3. El aprendizaje acadmico.
Aprendizaje acadmico o escolarizado es un proceso de adquisicin de conocimien
tos tericos y competencias tcnicas resultantes de una relacin social de enseanza docente-alumno y una praxis profesional. Es un logro conductual mensurable. En la relacin de
enseanza-aprendizaje el docente es responsable y conductor del primer elemento de la
relacin. Su competencia se manifiesta en uno de los siguientes estilos educativos:
Estilo educativo del docente
Autoritario
Caractersticas
Mximo control, mnimo atecto, rigidez en normas y actitud sancionadora.
Evitativo o laissez faire, laissez Evade enfrentamientos y deja en libertad de accin a los
passer
alumnos.
Asertivo o democrtico
Indica claramente las normas de desempeo y consecuen
cias del incumplimiento de las mismas.
Sobreprotector
Tolerancia omnmoda, autoinculpamiento por errores en los
educandos, pesar por sealamiento de normas y lmites
Cuadro 9-1. Estilos educativos del docente
80
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Aprendizaje acadmico
Motivacin exploratoria.
tr
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t e
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-
4. Estrategias de aprendizaje.
Las estrategias de aprendizaje (usadas en el aprendizaje acadmico) son el conjunto
de actividades, tcnicas y medios que se planifican de acuerdo con las necesidades de la
poblacin a la cual van dirigidas, los objetivos que persiguen y la naturaleza de las reas y
cursos; con la finalidad de hacer ms efectivo el proceso de aprendizaje.
* n
fi
Las estrategias son las encargadas de establecer lo que se necesita para resolver bien
la area del estudio y determinar las tcnicas ms adecuadas a u t i S c o n S su
aplicacin y toma de decisiones posteriores, en funcin de los resultados.
PSICOLOGA_________________________________________________________ ________________
81
---------------
----------------------
Evale su actuacin.
Acumule conocimientos acerca de las situaciones en que puede volver a utilizar dicha
estrategia, de qu forma debe utilizarse y cul es la bondad de ese procedimien o ( o
que se llamara conocimiento condicional).
.3
*
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O
O
o
o
1. Estrategias de ensayo.
Son aquellas que implican la repeticin activa de ios contenidos (diciendo, escribiendo),
o centrndose en partes claves del mismo. Ejemplo: repetir trminos en voz alta, reglas
mnemotcnicas, copiar el material objeto de aprendizaje, tomar notas literales, el subrayado.
2. Estrategias de elaboracin.
Implican hacer conexiones entre lo nuevo y lo familiar. Por ejemplo: Parafrasear, resumir,
crear analogas, tomar notas no literales, responder preguntas (las incluidas en el texto o las
que pueda formularse el alumno), describir cmo se relaciona la informacin nueva con el
conocimiento existente, etc.
3. Estrategias de organizacin.
Agrupan la informacin para que sea ms fcil recordarla, incluye poner estructura al
contenido de aprendizaje, dividindolo en partes e identificando relaciones y jerarquas.
Ejemplo: resumir un texto, esquematizar, subrayar, elaborar un cuadro sinptico, una red
semntica, un mapa conceptual, un rbol ordenado, etc.
4. Estrategias de control de la comprensin.
1
T>
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Las estrategias de planificacin son aquellas mediante las cuales los alumnos
aZdaLs S T
8U
M re
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82
CENTRO PREUNIyr n s iT A R io -u m s M
_______
Seleccionar los conocimientos previos que son necesarios para llevarla a cabo
Prever el tiempo que se necesita para realizar esa tarea, los recursos que se necesitan,
el esfuerzo necesario
Formularles preguntas
Decidir cuando concluir el proceso emprendido, cuando hacer pausas, la duracin de las
pausas, etc.
CAPTULO X
APRENDIZAJE POR CONDICIONAMIENTO:
CLSICO Y OPERANTE
Tanto el condicionamiento clsico como el condicionamiento operante son principios
de aprendizaje o adquisicin de conductas, es decir un conjunto de reglas bsicas de
procedimiento que permiten obtener determinados resultados.
1. Condicionamiento clsico.
A. Definicin y Terminologa
El condicionamiento clsico es un principio de adquisicin conductual que tiene lugar
si un estmulo que no produce una respuesta llega a hacerlo despus de que se le hace
seguir inmediata y sistemticamente por el estmulo que s la produce. Es producto de
relaciones entre sucesos del entorno. Se llama clsico porque el modelo o esquema
experimental primigenio es de Pavlov. Conviene fijar terminologa y smbolos:
E: Estmulo
B.
/ R: Respuesta
$4
Ei.
2. En > El; on esta segunda fase la Ro hace notar la relacin temporal entre el En y el Ei.
Despus de unas diez asociaciones como esta,
3. En > Rx, tal que Rx H Ri; luego,
4. Ec (antes En) >Rc (antes Rx H Ri); y, finalmente,
5. Ec - * R c .
Para que el Ec, antes En, haya empezado a provocar la R que slo era producida por
ol Ei. es porque se ha formado una conexin. Concretamente, la continuacin del Ei despus
de Ec retuerza la eficacia causal del ltimo. Veamos esto a travs de los principales principios
del condicionamiento como el refuerzo y otros.
C. Principales Principios
a) Refuerzo. El concepto de refuerzo fue introducido por Pavlov. En el condicionamiento
clsico es ol resultado de efectividad causal que obtiene el En el Ec para desencade
nar la Re por el hecho de que su presentacin es seguida por el Ei. As nara nuP ^ Fr
provoquo la Re, su presentacin debe coincidir con la presentacin del F n ripho
inmediatamente seguida por este ltimo. En este sentido la nroco
' 1 ^
S6f
cutivamente a la aparicin del Ec es el refupr7n n i
entacion del Ei conseProporcionar a la
"""* *>
condicionamiento clsico es de la forma: Ec - * El.
sirnbo'os, el refuerzo en el
85
r s i( OLOOtA______________________________ _ _________
--------------------------- ----------- *
(2)
Ez > - Ei (3)
El procedimiento y proceso de discriminacin se concretarn en (2) Por lo tanto el
sujeto experimental responder exclusivamente a Ey.
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UHMSM
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A ***!
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Ec
Ei * | Re (resistencia a la extincin)
(1)
Re ira
ir aecreuei
decreciendo
acercarse
Pero progresivamente, en esa misma primera sesin, la hc
iuu hasta
i ic^ia a
v.<=.
a O(cero), lo que constituir el proceso gradual de extincin:
Ec * - Ei 1 Re (proceso de extincin)
(2)
Ei ->Rc
(3)
r i
W*
n
n
f
^
H
I^ T l
^
Mm
^
^
f
^
-
II
ro. cuando f r . habia o geaicula. En cada caso resekdo, el o o m p o d S , ' " ' S e
produce estmulos. As, al hablamos, ol o&tfmulo quo producimos os la tencin quo nos ponen,
SI no se nos atiendo, insistimos on quo estamos hal>lando Von que se pongo atencin. i lo quo
decimos; o si marcomos un nmero telefnico, ol estrTHJloconaor.uonlo es la contestacin a 1.1
llamada; si saludamos a alguien, el estimulo consecuente o la devolucin del saludo, i n ol
comportamiento operante ae produce la siguiente relacin:
Conducta >E consecuente
Se Invierte la i elacin existente en el condicionamiento clsico. Mientras en ol reflejo
Incondicionado se trata do una relacin: i i F^l, es decir, ol l antecedo a R, en la conducta
operante, ol E sucedo a la R.
En el condicionamiento clsico, los comportamientos originales son las respuestas
biolgicas neutras ante la presencia de un estmulo, el condicionamiento operante se aplica
a respuestas voluntarias, quo ol organismo realiza deliberadamente por las consecuencias
que produce. En sntesis, la diferencia entre condicionamiento clsico y condicionamiento
operante resido en las contingencias, en la relacin entre E y R. Podemos esquematizar
esta diferencia a paitlr do la nocin do refuerzo:
Condicionnmionto
Procodlmionto do roforzamiento
Condicionamiento clsico
Ec Ei
Condicionamiento operante
Ro > Er
E: Estmulo
/ R: Respuesta
Ro: R operante
Er+: Er positivo
Er-: Er negativo
CENTRO PREUNIVERSITAR10-UNMSM
88
*C
Contingencias de refuerzo.
c,
4r
r
CL,
*
*
______HJ
D. Programas de reforzamiento.
El significado dol trmino programa en el condicionamiento operante es el de serie
ordenada de operaciones. Concretamente, un programa de reforzamiento es un plan que
proyecta las relacionas Ro - Er que so pondrn en prctica en una sesin; es la frecuencia
y regulacin de rofo. zamiento que sigue a un comportamiento. Hay dos programas bsicos
90--------------------------- -----------------------------
C E N T R O PR E U N I V E R S I T A R I O : ^ ! ^
'
CAPTULO XI
A P R E N D IZ A JE C O G N IT IV O
3.
4.
5.
Un previo deslinde importante a este respecto es que, contra lo que otros autores han
propuesto, teoras psicolgicas como las de Lev Vygotsky y Jean Piaget no son, en rigor,
teoras cognitivistas del aprendizaje. Ya que Piaget dio ms importancia al proceso de
desarrollo, que al de aprendizaje; la teora de Vygotsky aparece ms como una teora de la
gnesis o construccin social del pensamiento.
El aprendizaje cognoscitivo social tambin conocido como Aprendizaje Socialpropuesto por Albert Bandura fue estudiado en el Captulo IX, as que slo recordaremos que
releva el aprendizaje por imitacin de modelos.
r
r
CENTRO PRENIVERSITARIO-VNMSM
2.1
Teora de la Gestalt
PSICOLOGIA
93
i
I
ri
ri
I
~ i
i
' i
i
i
i
l
i
a
i
i
mapa cognitivo; y
aprendizaje latente.
_______________________
C EN TRO P R E U N IV E R S IT A R IO -V K M S M
Atendn
>. Pe r c e p c i n ^ 1
- ^ P e n s a m i e n t o s
output o
95
-----------------------------------------
--------------------
Recoleccin
de datos
Organizacin
de datos
Representacin
del entorno
CENTRO PREUNIVBRSITARIO-UNMSM
96
conocimientos previos, almacenados en memona.En
m em ora reside el
t
C
t
t
c
i r
Aprendizaje
significativo
In vestigacin
Clasificacin de
relaciones
entre conceptos
Sistema
tutorial
inteligente
cientfica
Conferencias
y lectura de
libros de texto
Trabajo en
laboratorio
escolar
rutinaria
Investigacin
APRENDIZAJE
REALIZADO
POR EL
ALUMNO
Aprendizaje
repetitivo
rn r
Tablas de
multiplicar
Aprendizaje
receptivo
Aplicacin
de formulas
para resolver
problemas
Solucin a
rompecabezas
por ensayo
y error
Aprendizaje por
descubrimiento
guiado
Aprendizaje por
descubrimiento
autnomo
c
c
a. Segn el tipo de aprendizaje del alumno, puede ser, repetitivo, mecnico, memorstico;
o aprendizaje significativo, comprensivo o por restructuracin cognitiva, situacin qu
permite apreciar la orientacin del alumno en captar el material a aprender como un
contenido arbitrario, reproductivo o contrariamente de manera lgica y con un sentido
b. Segn la estrategia de instruccin empleada por el docente; es decir si la informacin se
ofrece directamente en forma acabada o final, o si el alumno deba identificar y seleccionar
por recepcin, po^descubdmiento^iadoy^porUdescubNmten^oalrtnomoa ^ 'menS' n
97
PSICOLOGA
por tanto este material debe tener sentido para el alumno; y el profesor tiene la obligacin
debe estructurar el contenido temtico en funcin de una significatividad lgica (Orden, jerarqua,
etc.) y una significatividad psicolgica cognitiva ( conocimientos y experiencias previas del
alumno).
Los nuevos contenidos recibidos en clase se integran al conocimiento archivado en
memoria en un proceso denominado inclusin o subsuncin. En la inclusin la nueva
informacin se incorpora a la estructura cognitiva previamente existente, modificndola o
suministrndole un sentido ms preciso. Debido a la existencia de ideas inclusoras, es
necesario que el sujeto posee un background que le permita incorporar el nuevo material a la
estructura cognitiva. Por ejemplo, una pregunta habitual es la que interroga acerca de la
diferencia entre concepto y definicin. Tal como se los usa en el lenguaje cotidiano
podran parecer sinnimos. Pero si se repara en el hecho de que el concepto se expresa
lingsticamente mediante un solo trmino o una sola palabra, mientras que la definicin
requiere de una oracin declarativa, la respuesta nueva a tal respecto se incorporar a la
informacin previamente almacenada, aunque de manera intuitiva.
Existen inclusiones derivativas, correlativas y combinatorias.
La inclusin es derivativa cuando en clase se pone ejemplos relacionados con
conceptos previamente almacenados en memoria de largo plazo. No se cambian los
atributos de criterio del concepto A, pero se reconocen nuevos ejemplos como
relevantes.
Concepto: Las aves vuelan
El colibr vuela, es un ave
La gaviota vuela, es un ave
El mirlo vuela, es un ave
* La lechuza vuela, es un ave (nuevo ejemplo)
Otro ejemplo sera
A : mamfero
a1 : vaca
a 2 : gato
a3 : caballo
.
.
a 4 : murcilago
Nueva >
a 5 : ballena
La inclusin es correlativa en las ocasiones aue se hrnna =
material de aprendizaje y ste es vinculado con conocimientos antefrec bidos"*E n a s t a s
casos os nuevos pnncpos extienden o incluso afinan el conocimiento
La nueva informacin es vinculada a la idea stahi^Mo ~
Prev'una imitacin de sta. Los atributos pueden ser extendidos o d ' T modlflcacin 0
inclusin correlativa.
modificados con la nueva
"
&
* * *
capciones
I
I
f
21
( I
I
si
i
En la tabla 11-1 se puede apreciar, en forma muy genrica, las principales teoras
cognitivistas del aprendizaje estudiadas, con sus respectivas variables.
Teora cognitivista del
aprendizaje
Teora de la Gestalt
Teora de procesamiento de
informacin
*
c
*
C i-
ch
' '
99
PSICOLOGA
3. Precondicionamiento sensorial;
4.
5. Aprendizaje observacional;
6. Conocimiento; y
ur
\j
X$
7. Metacognicin.
3.1 Aprendizaje perceptivo:
La percepcin integra la estimulacin sensorial y la convierte en informacin posible
de interpretar, almacenar y usar. Y, el aprendizaje perceptivo lo definimos como un
o \j
\>
\j
Vi
Vi
*
O
n
n
slo intervienen estm ulos exteroceptivos (sonido y luces, po r ejem plo). Por ello se le llama
sensorial. La nomenclatura de precondicionamiento es histrica, dado que en la actualidad
se le conoce com o aprendizaje sensorial-sensorial. sim p le m e n te . De to d o s m odos, se
j
_
jP
Jfa
Este fenmeno que se present dentro del condicionamiento clsico fue interpretado
como un serio cuestionamiento a las teoras asociacionistas de Estmulos respues as, y a
favor de las teoras cognitivas; postulando la existencias de estmulos y respues as
inobservares que desempean un papel mediador en la formacin de la asociacin.
<
^
3.4 Insight:
J*
^
P*
9 * "*
4*
3.6 Conocimiento:
C
^
^
r
i
1
i
i
PSICOLOGA
3.7 Metacognicin:
Metacognicin es la evaluacin y control que el sujeto realiza de su propia actividad
de aprendizaje con la finalidad de hacerlo ms conciente y eficiente. Cuando una persona os
consciente e informa a otros de cmo es la actividad que despliega para estudiar de modo
que le sea posible aprender, ella est desarrollando un comportamiento o descripcin
metacognitiva. Un caso clebre de actitud metacognitiva es la expresin de Scrates Slo
s que nada s
La actitud metacognitiva implica la realizacin de las siguientes estrategias;
a) Planificacin.- Consiste en organizarse respecto a propsitos y objetivos del aprendizaje,
niveles de prioridad, asignacin de tiempo; Ejm.: Qu debo aprender, En que tiempoetc.
b) Supervisin y control.- Se refiere a estar consgciente de las experiencias cognitivas y
afectivas antes, durante o despus del proceso de aprendizaje: Ejm. Estoy entendiendo
el texto, Mi estado de nimo me permite aprender, etc.
c) Evaluacin.- Comparar los resultados con los objetivos de aprendizaje; e sta b le ce r el
nivel de logros y avances; Ejm.: Cunto s, Qu me falta conocer, La estrategia de
aprendizaje empleada fue efectiva, etc.
CAPTULO XII
Amor o Sofa
A T E N C I N Y P E R C E P C I N
Introduccin
Asistimos a una reunin social. Nos hallamos en una sala atestada de gente,
rodeados por sonidos y conversaciones. Algn dilogo que tratam os e escuc
aquel en que se supone tomamos parte, ahora adems, junto con lo anterior es^ u^
msica. Mientras nos desplazamos en el local de la reunin social, sorteam os obs acu
identificamos objetos y escenas sumergidos en un mar de estm ulos esm erndonos en
tener una mejor orientacin hasta llegar al reconocimiento de una sola persona, el an itri n.
Vemos al anfitrin a unos metros departiendo a la vez con varios invitados, nos aproxim am os
a l e intercambiamos saludos y una corta, pero amena conversacin, donde, tam bin,
tomamos nota de nmeros de telfonos celulares y direcciones de correo electrnico.
La reunin social brinda un buen ejemplo de los procesos cognitivos de atencin y
percepcin, Cmo somos capaces de elegir el estmulo que nos interesa entre los muchos que
nos rodean? Cul es la diferencia entre percibir algo y reconocerlo? Qu diferencia hay entre
sensacin y percepcin? En qu momento nuestros umbrales peceptivos nos facilitan reconocer
a la persona buscada? O cules son los lmites entre la percepcin y la cognicin?
Ahora imagnese la siguiente situacin, ms relacionada a la condicin de estudiante
CEPREUNMSM, escucha una clase mientras los compaeros de los lados conversan. Cmo
logra seguir la dase? Qu advierte de la conversacin? Es posible que algn contenido de
la pltica distraiga su atencin de la clase?
En trminos generales, los procesos cognitivos se clasifican en bsicos y superiores.
Los bsicos estn involucrados en la recepcin, registro y almacenamiento de la informacin,
aqu tenemos la atencin, percepcin y memoria. Los superiores permiten el procesamiento
complejo de la informacin, los ms estudiados son el pensamiento y el lenguaje.
La relacin entre atencin y percepcin es muy estrecha, enfocamos un estmulo de
un conjunto de otros con la atencin, el registro de las caractersticas fsicas de estos
estmulos (por ejemplo, ondas sonoras si es un sonido) es realizado por la sensacin que
se puede decir, proveer los insumos para la percepcin. Parafraseando a un psiclooo
de^acognicin0
1. Definicin de atencin.
concebida como
selectivo. Sin embargo, se han descrito otras dos formas de atencin que, junto con la
selectiva, deben considerarse en la siguiente seccin.
2. Clases de atencin.
El concepto de atencin abarca tres procesos: a) atencin sostenida o vicji enca,
atencin selectiva; y c) atencin dividida. Atencin sostenida es el aleita manteni o u i
lapsos extendidos, como el estudio o la aplicacin a trabajos o actividades monotonas o
rutinarias, sin incurrir en errores o antes de cometerlos.
Atencin selectiva es el proceso de discriminacin sensoperceptual en el cual se responde
slo a una situacin-estmulo y se desecha o descarta otra incluso circundante. El neurocientfico
cognitivo Michael Posner divide el proceso de atencin selectiva en cuatro fases:
1. Desconexin o liberacin del foco de atencin en curso;
2. Movimiento hacia una nueva focalizacin;
3. Conexin con la nueva focalizacin; y, con respecto de esta ltima;
4. Estado de alerta mantenido.
En la mencin de estos cuatro componentes est implcita la atencin visual. El
segundo, el movimiento hacia una nueva focalizacin es la respuesta de orientacin en el
condicionamiento clsico, descrito por Pavlov. Tal movimiento se realiza tambin cuando un
estmulo sonoro capta la atencin, pero la percepcin visual se distingue por un movimiento
ocular en sacudida, algo que no se da en la atencin auditiva (con excepcin de ciertos
animales). Dicho movimiento y el estado de alerta asientan el carcter dinamizador de la
atencin selectiva.
Por ltimo, atencin dividida es el proceso perceptivo-motor de aplicacin a dos o
ms actividades simultneas. En ese sentido, es la contraparte de la atencin selectiva. Los
factores que influyen en la atencin dividida estn relacionados con la naturaleza de la tarea
por realizar, y son tres: a) dificultad; b) similitud; y c) prctica.
De estos tres, el factor dificultad es el ms destacado, pues, mientras ms fcil la tarea
ms fcil es realizar otra a la vez con igual grado de atencin a ambas. Es el caso, por ejemplo!
de a realizacin de operaciones aritmticas como sumar o multiplicar con cifras de dos dgitos
conversando con el vecino de carpeta o con la cajera de una tienda. El asunto se complica no
slo si las operaciones contienen nmeros ms grandes, sino, por ejemplo, si se debe resolver
races cuadradas o una ecuacin lineal o una de segundo grado. Trtese de demostrar un teorema
geometnco mientras se atiende la conversacin que nos hacen. O qu puede hacerse cuando
analizando un examen, del terreno vecino al saln de prueba estn demoliendo una edificacin
o cuando un compaero, justo en ese momento, sufre un acceso de tos?
La similitud entre tareas es otro factor facilitador de la atencin dividida. Es el
contro|ar
ensamblaje de computadoras puede operar con un procesador de
y
el rendimiento de la mquina o del hardware en una red informtica.
En relacin a las teoras sobre la atencin, el psiclogo britnico Donald E. ^ oac^0^
(1926-1993) postul en 1958 una teora explicativa de la atencin conocida como la teora >
filtro. Segn dicha teora, en la atencin, el sistema nervioso nicamente permite e ingreso
de aquellos estmulos que satisfacen determinados requisitos. Esta explicacin propue^ a
por Broadbent vena respaldada por resultados dados a conocer recin en 1956. entonces se
encontr en gatos que la actividad de las clulas del ncleo coclear (donde se halla el rgano
de Corti) disminuye si dirigen su atencin al roedor que pasa cerca de ellos o al olor de
pescado. Estas observaciones fueron reproducidas posteriormente.
As entendida, la atencin vendr a ser, como ha escrito otro psiclogo cognitivo
como es Donald Norman (1935-), de la Universidad de California, una espada de dos filos:
permite focalizar la observacin en un suceso que nos atrae, pero, a la vez, limita la capacidad
de poder seguir el curso de otros acontecimientos interesantes del entorno. En otras palabras,
no es inusual que se desee atender a ms de un acontecimiento. Hasta puede ocurrir que el
hecho que se atienda sea irrelevante comparado al suceso cuya observacin se est omitiendo.
En consecuencia, tiene que ser el contexto el que decida qu objeto o suceso es el que
amerita atencin.
Una alternativa a la teora del filtro es la teora de los procesos preatentivos, que
sostiene que existen procesos que dirigen la atencin. stos son procesos preatentivos, y
estn en los movimientos oculares sacdicos, o en sacudida, por los que las imgenes se
proyectan en la fvea. Los movimientos sacdicos permiten fijar los objetos que en su
momento sern focalizados.
3. La sensacin como proceso psicofisiologico:
Las sensaciones pueden analizarse desde una perspectiva psicofisiolgica o
neurobiolgica. La funcin primordial del sistema nervioso es relacionar receptores con
efectores. Receptores son clulas sensibles a la estimulacin del medio externo o interno.
La sensacin es un proceso psicofisiologico: empieza con la actividad de los receptores
actividad propiamente fisiolgica, y se propaga al cerebro, dando lugar al proceso psicolgico
representado en la experiencia consciente respectiva. Psicolgicamente, sensacin es la
respuesta subjetiva o consciente a dicha informacin que viaja desde la actividad de los
receptores hasta la regin crtico-sensorial pertinente. Es decir, la sensacin es la experiencia
consciente de los datos de los sentidos, de lo dado por estos: un estmulo fsico objetivo
desencadena una vivencia, la sensacin.
3.1 Caractersticas de las sensaciones:
SSSSE SSS=^
PSICOLOGA
Johannes Mller (1801 -1858) formul la ley de las energas especficas de los nervios, segur
la cual el mismo estmulo causa distintas sensaciones en cada receptor de acuerdo con la
especializacin de la fibra neural. En otras palabras, la fibra nerviosa aferente correspondiente
a cada receptor es apta para una sola cualidad sensorial.
La duracin de la sensacin se vincula con la presentacin gradual del estmulo. Es
decir, con su inicio, tiempo de duracin y terminacin. Finalmente, el locus o lugar de la
sensacin atae a la posibilidad de reconocer la ubicacin del estmulo, al hecho de reconocer
la fuente de procedencia de ste: lateralidad, arriba o abajo.
3.2
Las sensaciones tambin pueden analizarse desde una perspectiva psicofsica, donde
se analiza las relaciones entre estmulos como eventos fsicos y sensaciones como
experiencias psicolgicas. En rigor, psicofsica es el nombre de un campo de investigacin
creado por Gustav Theodor Fechner (1801-1887), filsofo y fsico alemn (precisamente un
libro suyo es Elemente derPsychophysik, de 1860). El propsito perseguido en la investigacin
psicofsica es la determinacin de la relacin cuantitativa entre la magnitud de un estmulo
fsico y la intensidad de la sensacin originada. El problema de la psicofsica es cmo se
conoce el mundo a partir de los sentidos.
3.2.1 Umbrales sensoriales:
El propsito de la psicofsica era determinar la intensidad que debe alcanzar un estmulo
para la provocacin de una sensacin. Es decir, cul debe ser su umbral. Se llama umbral a
la intensidad mnima a partir de la cual un estmulo fsico puede provocar sensacin. Se han
distinguido dos clases de umbrales sensoriales:
a) Umbral absoluto; y
b) Umbral diferencial.
Umbral absoluto es la intensidad mnima de un estmulo que se puede sentir. Es el
lmite o la diferencia entre sentir y no sentir. El umbral absoluto sugiere la existencia de
estimulacin constante. Pero hay otro umbral sensorial que opera cuando se trata de
discriminar o distinguir entre dos estmulos. Veamos el siguiente ejemplo:
Estamos ante dos tajadas de pastel y se trata de decidir cul es la ms grande. En tal
situacin, debe haber una diferencia de tamao entre ellas, lo suficientemente grande como
para que sea notada. La cantidad mnima de diferencia que puede detectarse (entre dos
estmulos) es la diferencia apenas perceptible (DAP). Al detectarse una DAP entre un E y
otro, se cruz el umbral diferencial entre ellos. No queda sino definir de un modo redundante
este trmino. Umbral diferencales la diferencia ms pequea en intensidad requerida para
advertir una diferencia entre dos estmulos. Esto es, no existira un punto cero en la experiencia
sensorial. Lo que s existe es la adaptacin sensorial.
Adaptacin sensorial, en efecto, es la disminucin de los niveles de respuesta de los
receptores sensoriales sometidos a continua estimulacin y se da en correlacin con una
disminucin en la frecuencia de impulsos neuronales. Por ejemplo, tomemos tres cubos de
agua, en una de ellas el agua esta fra, en la segunda est tibia y en la tercera caliente
Metase una mano en el aguafr.a. Tras dejar las manos metidas durante un minuto o dos se
descubrir que desaparece la diferencia de temperatura. Cuando las dos manos parecen estar
aproximadamente a la misma temperatura neutra, squese ambas y mtase en el otro cubo,
t
c
CENTRO
II','
p p f i INIVERSITARIO-UNMSM
que contiene el agua templada. Esta agua parece ahora tener dos temperaturas al mismo
tio m p o . calion to p a r a u n a m a n o y fra para la otra.
4
.
i
f
c
c
c
MODALIDAD
SENSORIAL
ORGANO
S EN SO R IA L
TERMINACIONES
NERVIOSAS Y
CENTRALES
PROYECCIONES
NERVIOSAS
ESTMULO
NORMAL
CUALIDADES
SENSORIALES
" j
Visin
Audicin
Ojo
Odo
Bastones y
conos de la
retina
Lbulo occipital
Energa
luminosa
Colores
Sonidos,
notas y ruidos
Energa
Presin, dolor,
mecnica y calor, fro
trmica
Parte interna
de la nariz
Bastones de
epitelio olfativo
Rinencfalo
Sustancias Olores
voltiles
Gustacin
Lengua y
regin de la
boca
Papilas
gustativas
Lbulo parietal
Cinestesia
Msculos,
Terminaciones
articulaciones nerviosa libres
y tendones
y
especializadas
Lbulo parietal
Energa
mecnica
Piel
Olfacin
Sensibilidad Laberinto no
auditivo
laberntica
Sensibilidad Partes del
orgnica
aparato
digestivo,
respiratorio,
etc.
Movimiento.
Fuerzas
Equilibrio
mecnicas
y gravedad
Energa
mecnica
y
especializadas
Cuadro 12-1
c
im
Sensibilidad
cutnea
c
c
s !*
Dolor, presin
t> -
07
PSICOLOGIA_______________________________ ________
La visin y la audicin son modalidades
bsicas. En la visin, la entrada al sistema es
el globo ocular. Aqu ocurre el proceso de
transduccin, la transformacin de una
modalidad de seal a otra distinta. La energa
electromagntica del estmulo fsico se
transforma en energa neuroqumica hacia las
reas respectivas del cerebro. La retina es el
receptor visual. Est situada en la parte posterior
del ojo y presenta tres capas (ver figura 12-1):
1. Una capa de fotorreceptores, llamados conos
y bastones;
2 . Una capa de clulas bipolares, que
C ellule
Cellule
ganglionari orizzontali
C ellule
amacrine
Reina
1
ervo
oltico
Figura 12-1
t
c
c ;
c
como se sabe, tres huesecillos que
conducen las ondas sonoras desde la
membrana timpnica hasta el odo interno:
yunque, martillo y estribo. El odo interno
es complicado, pues su funcin no solo
comprende a la audicin, sino incluso al
sentido del equilibrio y movimiento de la
cabeza. El receptor u rgano sensorial de
la audicin es el rgano de C ortiyest en
el interior de la cclea.
Figura 12-3
Percepcin es el proceso cognitivo de integracin de la estimulacin sensorial para la
interpretacin o extraccin de significados y su conversin en informacin posible de almacenar
y usar. La percepcin se concreta en el momento en que el cerebro organiza sensaciones
dndoles interpretacin. Como deca W. James, una parte de lo que se percibe viene de los
receptores sensoriales estimulados por la luz que dimana de los objetos externos, pero otra
parte sale de la mente. El primer momento concierne a la sensacin, mientras que el segundo,
ala percepcin.
Por eso se distingue entre mirar-ver, or-escuchar, por ejemplo. En cada caso, el primer
componente atae a la sensacin, mientras el segundo, a la percepcin. Se puede mirar a una
persona, poner nuestros ojos en ella, pero puede que no se la reconozca. Se puede or una
meloda, una descripcin, pero es posible que no se sepa cul es ni se descifre lo que se quiere
decir. En sntesis, percepcin es identificacin, reconocimiento del estmulo.
5.1.
1. La articulacin figura-fondo;
2. Las leyes de las totalidades perceptivas; y
3. Las leyes de la agrupacin de estmulos.
Figura 12-4
c r
o
c
H
v
C f
m
tr
tr
c ,Q
C "
r j
C*
Definicin de Percepcin.
5.
&
? ! 1 ^
c o
Q c
109
PSICOLOGA
' ^ .<?%**
JTo
F ig u ra 12-5
Por ltimo, las leyes de agrupacin de estmulos son: a) la ley del cierre; b) la ley de
la proximidad; c) la ley de la continuidad; y d) la ley de la semejanza. La ley del cierre afirma
que reas cerradas o completas son ms estables que reas de segmentos desconectados.
No son lo mismo ley de cierre y principio de pregnancia. La razn es la siguiente: el principio
de pregnancia habla de totalidades perceptivas, de cmo se forma una estructura en la
percepcin, en cambio, la ley del cierre concierne al hecho de cmo se forman grupos de
estmulos en la percepcin. En la figura 12-6 pasamos por alto lo incompleto y en su lugar
percibimos figuras geomtricas completas. La ley de la proximidad establece que los objetos
contiguos tienden a ser vistos como una unidad, los grupos perceptivos se forman tambin
en funcin de la cercana de sus partes. En la figura 12-7 es ms natural percibir pares de
crculos de diferente color, que ver por ejemplo, dos crculos blancos entre dos crculos
Figura 12-7
Figura 12-6
d
F * 1
o o
o o
00000 oo@
@ @ @ 0
0 @ 0 @
ooooo 2
@ @
Figura 12-9
l o
negros. La ley de continuidad afirma que objetos que se encuentran arr.9 df^
recta o una curva tienden a ser vistos como una unidad, elementos afn
como secuencia congruente, en la figura 12-8 tendemos a percibir dos in
_ ,
punto A al punto B y la otra del punto C al punto D. Ala vez, la ley de la semeja
tambin dan lugar a grupos detalles similares entre estmulos distintos. En la j9u^a
ms natural percibir filas en el grupo de la izquierda y columnas en el grupo de a erec a a
pesar de que los elementos que forman parte de ambas configuraciones son los mismos.
5.2 Constancia perceptual, percepcin de distancia y profundidad e ilusiones pticas.
Existen otros aspectos en el proceso de la percepcin, a saber:
La constancia perceptual consiste en la tendencia a reconocer los objetos como
morfolgicamente invariables, pese a cambios en la informacin sensorial. Existen tres casos
de constancia: a) de tamao; b) de forma; y c) de color. La constancia de tamao se da si,
aunque la altura de la imagen en la retina vare en relacin con la distancia del objeto, ste
sigue inalterado en la estimacin de su altitud. La de forma se manifiesta si, no obstante la
ubicacin del objeto ante el perceptor, aqul sigue siendo considerado de acuerdo con su
morfologa conocida. Y la constancia de color reside en la evaluacin de invariabilidad
cromtica no obstante los cambios en las longitudes de onda que recaen sobre los objetos
percibidos. La constancia perceptual obedece al hecho de que la base de la percepcin
reside en la experiencia y la memoria.
Cr
W
*
w
III
Figura 12-11
En la Figura 12-10 (Darley, Glucksberg y Kinchla 1990) se observa como cam bian las
sucesivas perspectivas del hombre, la casa y el rbol a medida que el automvil pasa poi
enfrente. El rbol parece moverse de izquierda a derecha detrs de la casa, mientras que el
hombre se desplaza de derecha a izquierda frente a ella.
Un tema muy importante es la Ilusin ptica o percepcin deformada de un objeto
real. No hay percepcin sin objeto real, pero en la ilusin perceptual el objeto sufre una
deformacin. Por tanto, de acuerdo con la definicin de percepcin, ilusin ptica es un error
en el proceso de identificacin. Pero no es un error en el sentido de desaiino, sino en el de
concepto o juicio que no calza con la forma efectiva del objeto percibido. Veamos la figura
12-11. La conjuncin de los extremos de las lneas da la impresin de un crculo. sa es una
ilusin ptica. Las ilusiones pticas ocurren pues cuando el estmulo tiene notas engaosas
que contribuyen a dar cierta impresin inexacta de l.
5.3 Tipos de procesamiento perceptivo
La psicologa cognitiva ha descrito dos tipos de procesamiento perceptivo. En el
procesamiento guiado por los datos o procesamiento de abajo-a-arriba los componentes del
estmulo son progresivamente sintetizados y dirigen el proceso, en este caso las
interpretaciones del estmulo se basan en los datos sensoriales donde no esta explcita la
influencia de factores de aprendizaje o del contexto, tambin se le denomina percepcin
pura, puesto que se desarrolla desde la sensacin hasta la interpretacin final. Por ejemplo,
imagnese viajar a un pas completamente desconocido, es muy probable que durante un
tiempo los estmulos lingsticos y ambientales tendrn muy poco significado y el
procesamiento perceptivo convocado ser el mencionado. As mismo, se han programado
computadoras para que realicen este procesamiento identificando sobres de correo, as la
computadora usa primeramente un esquema de formas geomtricas, lneas varios tipos
de intersecciones y luego las sintetiza hacia formas de orden ms alto tales como
superficies y filos.
En el procesamiento guiado por los conceptos o procesamiento de arriba-a-abajo ocurre
una suerte de reconfiguracin perceptiva de los datos a partir de la informacin conceptual del
sujeto, influyen de manera significativa, las expectativas, el inters y los aprendizajes previos.
Las mismas computadoras que identifican sobres de correo pueden usar un procesamiento
112
CENTRO PREUNIVERS1TARI0-UNM SM
que identifica primero formas de orden ms complejas como estampillas, direccin del
remitente y destino; a continuacin, el destino se analiza hacia formas de orden ms
bajo, tales como, nombre y cdigo postal.
Sin embargo, es difcil concebir una percepcin en la que no intervenga en alguna
medida el aprendizaje y la influencia de otros procesos cognitivos. Es mucho ms probable
un procesamiento dual, a la vez de abajo-arriba y de arriba-abajo
6. Reconocimiento de formas.
Si la percepcin es integracin e interpretacin de patrones de ingreso sensorial, es
un proceso bifactorial: a) es un proceso dirigido por datos; y b) es un proceso dirigido por
conceptos. El reconocimiento de formas es resultado de la deteccin de equivalencia de
estmulos. Por consiguiente, mientras la sensacin es un proceso guiado por datos, la
percepcin en el sentido de deteccin, identificacin o reconocimiento de pautas, es un
proceso conceptualmente guiado.
De esta distincin se deduce la siguiente definicin. Reconocimiento de formas es el
proceso cognitivo de asignacin de objetos o estmulos a categoras.
En la figura 12-12 se sintetizan grficamente el procesamiento de la sensacin,
percepcin y reconocimiento de formas.
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V -|
PSICOLOGA
Ahora veamos cmo se ha descrito el reconocimiento de formas.
6.1.
El propsito de las teoras del reconocimiento de formas es dar una descripcin del
modo como se clasifica un estmulo al incluirlo al interior de una categora (o c as^ * or
ejemplo, si un nio de dos o tres aos, sin saber leer an, ve a una persona poran o una
gaseosa y balbucea: Coca Cola, ha reconocido una forma, es decir, ha inc ui o e es imu o
bebida dentro de una clase o categora. Cmo clasific ese estmulo?
Existen tres teoras que explican cmo procede el reconocimiento de formas.
1. Igualacin a un patrn o al modelo perceptivo;
2. Prototipos; y
3. Anlisis de caractersticas o rasgos.
El modelo de reconocimiento de formas por igualacin a un patrn arguye que las
representaciones de los objetos-estmulo son almacenadas o archivadas en memoria. Dichas
representaciones sern los modelos o patrones perceptivos. El reconocimiento de lormas
proceder as igualando los objetos-estmulo nuevos a esos patrones archivados. Por ejemplo,
el novato en el manejo de Internet aprende el significado del smbolo @ al almacenar una
representacin o copia de l como una a con lazo hacia atrs. Otro ejemplo es el caso de
las firmas que se escriben el reverso de los cheques: si ellas no son como el modelo que
consta en el DNI, el cajero no entregar el equivalente en dinero. La dificultad de esta
descripcin terica es su sustento en la representacin analgica, cuando en la realidad
social las representaciones son especialmente analticas y por ende son abstractas y
arbitrarias. Veamos la siguiente teora.
La teora del reconocimiento de formas por prototipos afirma que el objeto-estmulo
archivado en memoria no es representacin o copia exacta del original, sino un esquema.
Para la psicologa cognitiva, el esquema es la unidad bsica de organizacin de informacin
archivada en memoria. El concepto de esquema designa a un conjunto de creencias,
conocimientos y reglas que generan expectativas sobre el comportamiento propio y ajeno.
Son creencias que se han adquirido en el hogar y en la escuela. Estas creencias determinan
que se perciba y se valore a unos y otros de acuerdo con un modelo de conducta almacenado
en la memoria. Como tal, el esquema o prototipo funciona como analizador que recepta,
organiza e interpreta datos de entrada comparndolos con el patrn o modelo archivado en
memoria de largo plazo. Esto es, el reconocimiento por prototipos se funda sobre
representacin analtica. Como tal integra caractersticas comunes de objetos-estmulo en
un solo patrn, y no requiere del almacenamiento de un sinfn de representaciones-copia.
En fin, en la teora del reconocimiento de formas por anlisis de caractersticas o rasgos,
se sostiene que la informacin de ingreso sensorial es descompuesta (de all que sea teora por
anlisis) en atributos o propiedades perceptivas especficas. Cada una de estas propiedades
recibe el nombre de rasgo. El sistema visual funciona de ese modo. David Hubel y Torsten
Wiesel, ganadores del Nobel de Fisiologa en 1981, mapearon la proyeccin visual desde la
retina hacia la corteza visual. En la retina hay dos clases de clulas: clulas P y clulas M.
Las primeras son pequeas; detectan detalle y color. Las clulas M son grandes: sus campos
receptivos son ms extensos; detectan movimiento y formas gruesas. Estos dos tipos se
proyectan a capas diferentes del cuerpo geniculado lateral, de donde se dirigen a dos reas
114
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNM SM
distintas de la corteza visual primaria: una va se dirige al lbulo parietal y otra, al lbulo tmpora
inferior. La que se proyecta al lbulo parietal detecta forma y movimiento; la que se proyecta a
lbulo temporal inferior hace lo propio con color y detalle. Estas grandes vas permiten percibir e
objeto-estmulo y su ubicacin.
7. Alteraciones.
Para algunos autores las alteraciones perceptuales pueden ser de dos tipos,
cualitativas: ilusin (ya visto en ilusiones pticas), alucinacin, y cuantitativas o de intensidad
perceptiva: hiperestesia e hipoestesia.
Las alucinaciones pueden definirse como un tipo de experiencia perceptiva que ocurre
en ausencia de un estmulo apropiado, tambin denominada percepcin falsa. Tiene la
fuerza y el impacto de la percepcin actual correspondiente, y no es sensible al control
directo y voluntario de la persona que la experimenta. Pueden presentarse en personas
normales en el estado intermedio entre vigilia y sueo (alucinaciones hipnaggicas), en el
delirium tremens, en la fatiga extrema o bajo los efectos de la hipnosis. Aunque tpicamente
se presentan en el transcurso de un delirio psictico donde las alucinaciones auditivas son
las ms frecuentes. Las alucinaciones persistentes son caractersticas de la esquizofrenia,
por ejemplo, los pacientes oyen voces acusadoras o de mando reaccionando a estas con
gran ansiedad y muchos llegan al pnico.
Los trastornos de la intensidad perceptiva son alteraciones en los mecanismos
reguladores del umbral sensorial. La hiperestesia o percepcin acentuada, es un aumento
considerable en la intensidad de captacin de la percepcin. Acompaa a dolencias
psicosomticas como la migraa, cuadros de depresin o estados de intoxicacin. Se
presenta una disminucin para el umbral de dolor en el que las sensaciones pasan a ser
molestas. En las experiencias de xtasis, en el aura epilptica o por ingesta de sustancias
psicoactivas; puede aparecer una hiperestesia visual: los colores parecen ms intensos o
vividos. En la hipoestesia o percepcin embotada, por el contrario, ocurre una reduccin
de la intensidad de las percepciones, pudiendo llegar en su grado mayor a la anestesia. En
la hipoestesia orgnica, se presentan lesiones de las vas u rganos sensoriales, y en la
hipoestesia psicgena es parte integrante de los cuadros psicopatolgicos como la depresin
y esquizofrenia, donde el paciente es incapaz de captar determinadas informaciones
sensoriales.
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3
CAPTULO XIII
3
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3
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3
O
MEMORIA
1.
DEFINICIN DE MEMORIA
El enfoque modlico define la memoria como un proceso a travs del cual se codifica,
almacena y recupera informacin. Estos procesos son anlogos al funcionamiento de una
computadora donde el teclado sirve para codificar, el disco duro para almacenar y el software
con que evala la informacin para mostrarla en la pantalla equivaldra a la recuperacin. Es
necesaria la interaccin de estos tres procesos para recuperar una determinada informacin.
Almacenamiento:
1
Codificacin:
Registro inicial de
informacin
7
O
O
Informacin guardada
para uso futuro ^ "
R e c u p e ra c i n de
informacin guardada
CENTRO PREUNIVERS1TARIO-UNMSM
116
ESTRUCTURAS DE LA MEMORIA
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111
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PSICOLOGA
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CENTRO PREVNIVERS1TAR1Q-VNMSM
sentidos e intenciones involucrados en dicho argumento, es decir, almacenamos las
interpretaciones de los hechos. Entonces, no es lo mismo retener una impresin o la imagen
visual de un hecho que una interpretacin del mismo.
La informacin destinada a almacenar la MCP est representada en las ltimas palabras
que se acaba de leer en una oracin, en las ltimas expresiones que acabamos de escuchar
al darse una definicin en una clase; un nmero de telfono, el nombre de una persona, el da
de su cumpleaos. De estos casos puede deducirse que la efectividad del sistema de
almacenamiento MCP reposa sobre la repeticin. Por consiguiente, de acuerdo con lo
sealado hasta aqu, dos condiciones distinguen a la MCP: a) almacena tems significativos;
y b) su capacidad de almacenamiento depende de la repeticin.
3.3. La memoria de largo plazo (MLP)
Tambin llamada memoria permanente, contiene nuestros recuerdos autobiogrficos,
nuestro conocimiento del mundo, del lenguaje, sus reglas y el significado de los conceptos
y teoras o explicaciones de la vida. Por ejemplo, el recuerdo de los viajes que hicimos aos
atrs, el lugar donde pasamos la ltima navidad, dnde hicimos nuestros estudios escolares,
el conocimiento de que la luz roja del semforo indica parada, etc., pertenecen a la MLP.
Entonces, este tipo de memoria vendra a ser as el almacn de toda la informacin que
adquirimos a lo largo de la vida, es decir, el conjunto de conocimientos que posee un individuo.
En ese sentido, su capacidad es Ilimitada. La MLP se clasifica en:
a. La memoria explcita o declarativa, y
b. La memoria implcita
a. Memoria explcita. Se divide en dos tipos de memoria: a) una memoria episdica; y b)
una memoria semntica. La memoria episdica retiene recuerdos autobiogrficos
precisos relacionados con el momento y lugar en que se tuvo una experiencia o se
recibi una informacin particular. Por ejemplo, al recordar en que semana se dict
determinado tema en el curso de psicologa, tendremos que usar la informacin
almacenada en la memoria episdica. En cambio, la memoria semntica almacena
toda la informacin general y se dice que consiste en la representacin del conocimiento.
As, comprende cmo se estructura y organiza toda la informacin, el conocimiento
sobre uno mismo, el entorno y el mundo social. No hace referencia al almacenamiento
de un estmulo dentro de cierto contexto (como s lo hace la memoria episdica), sino al
conocimiento que el sujeto va estructurando y analizando a lo largo de su vida.
Por tanto, la memoria semntica no almacena contenidos especficos de tal o cual
circunstancia (o episodio) de la vida diaria, sino conocimientos y conceptos generales.
Es notable la interrelacin entre memoria episdica y memoria semntica. Adems,
ambas son conocidas en conjunto como memoria declarativa porque las representaciones
mentales que guardan se pueden expresar verbalmente con gran facilidad.
119
PSICOLOGIA
3
3
3
1
1
1
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3
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MEMORIA
Denominaciones Sistema de
almacenamiento
de informacin
sensorial
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7 1
Permanente
Remota
Significativa
Significativa
Capacidad
Limitada (0.1"0.5")
Limitada
(72)(15"-'30u)
Ilimitada
Mecanismos de
Control
Atencin
Repeticin
Codificacin
Tipos
Ecoica, Icnica,
Hptica, Olfativa,
Gustativa
Receptores
..
4.
Operativa, de
Trabajo,
Reciente,
Inmediata,
Primaria
No diferencia el
tipo de
informacin
Localizacin
Neurofunconal
Informacin
i ^
I
SENSORIAL
Explicita
Implcita
-Episdica -Procedimental
-Semntica -Emocional
Cortex
Prefrontal (PF)
E: PFDer.
S: PF Izq.
P: Cortex Motor
Cerebelo
E: Amgdala
EL OLVIDO
_______________ _________c e n t r o p r e u n i v e r s i t a r i o - u n m s m
MLP; y b) accesibilidad Es decir, si es posible recuperar la informacin
MLR Asimismo, debemos considerar que el olvido se puede producir durante
p
de codificacin, almacenamiento o recuperacin; lo cual, puede afectar a cualquiera
tres sistemas de memoria (MS, MCP y/o MLP) debido a diversas causas.
Por ello, es importante identificar los factores que imposibilitan que la infor ^ ,p
permanezca el tiempo necesario en la MCP para su codificacin y ser trasladada a la M
Algunos factores del olvido son:
1) Falla en la decodificacin. Si no se descifra enteramente el contenido de una informacin,
su almacenamiento, si se consiguiese, sera efmero.
2) Falla en la recuperacin. Ocurre si no es posible acceder al material de informacin en la
MLR En este caso suele decirse que ha ocurrido el olvido de informacin aprendida.
3) Interferencia y decaimiento. La interferencia se produce cuando cierta informacin desplaza
o bloquea a otra informacin, impidiendo que se le recuerde; y el decaimiento es la
prdida de informacin por falta de uso o prctica. Por ello se habla de interferenciadecaimiento. Vale decir, a mayor interferencia, mayor decaimiento: cuanto ms tiempo
transcurre, menos se recuerda.
4) Amnesia de la fuente. Reside en el fenmeno de recordar una informacin sin recordar el
lugar donde se adquiri dicha informacin ni la persona quien nos la hizo llegar. No es un
fenmeno inusual. Se ha atribuido la explicacin de este fenmeno al paso del tiempo;
ms exactamente a la edad.
5. OPTIMIZACIN DE LA MEMORIA
Por optimizacin de la memoria entendemos los procedimientos o tcnicas aptas
para el mejoramiento de la capacidad de recuperacin de informacin.
Se distinguen dos procedimientos de optimizacin de memoria:
1)
PSICOLOGA
ESTRATEGIA
121
PROCEDIMIENTO
Repaso
Elaboracin
Organizacin
Supervisin de la
comprensin
Autocontrol
emocional
CAPTULO XIV
F U N C I N R E P R E S E N T A C IO N A L
IM A G IN A C I N Y C R E A T IV ID A D
1.
Funcin representacional.
123
PSICOLOGA
convencional, es decir, un signo acordado o aceptado por una comunidad lingstica para
representar otro signo.
Esta idea provendra del lingista ginebrino Ferdinand de Saussure (1857-1913), quien
llamara significante al smbolo resaltando su carcter arbitrario en el sentido de que ste no
guarda una relacin natural con lo que representa. Por ejemplo, qu vnculo existe entre la
venda puesta sobre los ojos de la diosa romana de la lustitia (Justicia) y la justicia en s
misma? Pues la relacin entre justicia y equidad, imparcialidad: juzgar sin mirar a quin se
beneficia ni a quin se condena. Ah radica lo arbitrario del smbolo: la venda e incluso la
balanza representan la equidad, pero no la reproducen como imagen.
1.2 Funcin representacional o simblica en psicologa:
La definicin de smbolo dada al trmino de la seccin precedente no tendra una
relacin clara con el uso del concepto de funcin simblica en psicologa. Esto hay que
decirlo tambin claramente porque el trmino en cuestin (smbolo) es entendido del modo
reseado slo en lgica, lingstica, epistemologa y filosofa del lenguaje.
El concepto de smbolo tiene, en psicologa, una significacin peculiar inspirada en
Jean Piaget. Para l, funcin simblica o funcin semitica es una funcin psicolgica que
aparece hacia el V/2 ao 02 aos de vida, y se manifiesta en la aptitud que aparece en
el nio de esas edades para representar objetos, sucesos o nociones (significados)
con significantes tales como gestos, cdigos, grficos o efigies.
Las manifestaciones de la funcin simblica descrita por Piaget comprenden, en una
sucesin cronolgica que arranca al final de la etapa del desarrollo de la inteligencia
sensoriomotriz (0-2 aos, aproximadamente), cinco evoluciones:
1.
2.
3.
4.
5.
Imitacin diferida;
Juego simblico;
Dibujo o imagen grfica;
Imagen mental; y
Lenguaje.
Imitacin diferida es la reproduccin que el nio a partir del 1V2 ao 02 aos de edad
hace de acciones o gestos que, por ejemplo, realizan sus padres al afeitarse, al comer o al
maquillarse cuando estos no estn presentes)/, ldicamente, las personas que estn con l
le piden que lo haga.
OBSERVANDO UN ACTO NUEVO
REPRESENTACION INTERNA
IMITACION DIFERIDA
12 horas
despus
124
Cr?c%aftmge^es0de V
objetos y situaciones
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PSICOLOGIA ________________________________________________________________ .
____ ___________________
________________________ ---------------------------------------- 1
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNMSM
126
Aunque no sean el tema central, cabe decir que estados alterados de conciencia, y
sin que -exceptuando alucinaciones y delirios-, alterado implique necesariamente patologa,
son estos cuatro: a) sueos lcidos; b) estados hipnticos; c) meditacin; y d) las experiencias
msticas de ensimismamiento religioso. Sueos lcidos es el nombre dado a casos
experimentalmente probados de posibilidad de control sobre el contenido del sueo. Es una
capacidad que algunas personas pueden adquirir mediante la prctica. Los estados hipnticos
son aquellos estados alterados de conciencia en los que el sujeto acta conforme la inspiracin
que le infunde otra persona con capacidad de persuasin. La m editacin es un
redireccionamiento de la conciencia o percatacin hacia el yo, vale decir, hacia el
autoconocimiento y el bienestar en un estado inmerso en apacibilidad. Y, finalmente, las
experiencias msticas de ensimismamiento (o xtasis) religioso vienen a ser experiencias
inefables e intransferibles de reflexin, oracin, ayuno y comunicacin espiritual.
2.1
D IB U J O 1
D IB U J O 2
>>
Como puede colegirse del ciclo, cuando, por ejemplo, en el aprendizaje pavloviano, el
estmulo condicionado, despus de haber precedido sistemticamente al estmulo
incondicionado, anticipa una respuesta de salivacin anticipatoria topogrficamente similar
a la producida por este ltimo estmulo, esa anticipacin obedecera a una suerte de imagen
mental apetitiva. E igual, segn la teora cognitivista de Edward Tolman, cuando se va
hacia el trabajo o el lugar de estudios, el trayecto o mapa cognitivo recorrido define una fase
anticipatoria o imagen mental del destino final. Y as, cuando las personas se preparan para
obtener una vacante de estudios o de trabajo, los esfuerzos realizados propician la
configuracin antelada del logro deseado. Quienes estn en esos preparativos ya se imaginan,
se ven o se proyectan al futuro inmediato o mediato. Estas fases anticipatorias de la percepcin
obran de manera especial en la creatividad.
Imaginacin y visualizacin: una tcnica para la produccin de imgenes.
La visualizacin es una tcnica psicolgica que permite estimular y tambin controlar
la imaginacin, logrando reactivar imgenes de diverso tipo como imgenes de vivencias,
sensaciones/emociones y pensamientos, con el objetivo de influir en la produccin de
interpretaciones positivas facilitando de esta manera la formacin de expectativas, creencias,
actitudes y autoestima positivas.
A travs de la visualizacin es posible explorar nuestra mente, ver y sentir los marcos
de referencias mentales personales y ponernos a cierta distancia, como alrededor, muy
prximos, para poder elegir lo que deseamos y conservar o fortalecer lo que consideramos
adecuado.
No debemos confundir la visualizacin con la mera visin mental de imgenes (McKay
y Fanning, Autoestimi. Evaluacin y mejora, 1985), con la visualizacin se van a reactivar
las experiencias de una vivencia emocional y sensorial pasada y a amplificar las sensaciones
positivas para que sean las dominantes.
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Una visualizacin puede dirigirse a producir una imagen especfica para un problema
especfico, se orienta a imaginar lo que se quiere que ocurra, por ejemplo, si un alumno
quiere ingresar a la universidad, se imagina que est logrando su ingreso por tener un buen
puntaje, eso puede hacer que tenga mayor inters y fortalezca su concentracin en sus
estudios y logre su objetivo, o se confe imaginando que ya est adentro, se relaja en la
preparatoria y al final fracasa.
3. Creatividad.
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CENTRO PREUNIVERSITARJI(!!NMSM
^0
Las cuatro etapas del proceso creativo descritas por Helmholtz y presentadas por el
psiclogo britnico Graham Wallas (1858-1932) son:
1.
2.
3.
4.
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Preparacin;
Incubacin;
Iluminacin; y
Verificacin.
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El concepto insight fue usado antes con ocasin del aprendizaje cognitivo. Como
palabra inglesa, traduce un trmino alemn, Einsicht, con el que W. Khler nombr una
forma de solucin de problemas que surge por comprensin repentina de los elementos de la
cuestin y por un pensamiento que profundiza en un problema; su interpretacin como
perspicacia no sera exacta: perspicacia es agudeza y penetracin de la mirada. Una
traduccin ms precisa sera discernimiento, clarividencia, intuicin. Por ltimo, en la etapa
de verificacin se prueba la plausibilidad de la solucin concebida en la fase de iluminacin.
Ai parecer, sin embargo, entre la fase de incubacin y la de iluminacin podran intervenir
determinados factores individuales que definiran la personalidad creadora. Veamos cules
seran dichas caractersticas.
3.2 Creatividad y personalidad:
Citando un solo ejemplo tomado de la historia de la psicologa, podemos advertir que,
antes de Pavlov, muchos tienen que haber visto o sentido la reaccin de salivacin frente a la
sola vista de la comida. Pero slo a l se le ocurrira la pregunta de por qu suceda esto, lo
que lo indujo a estudiar empricamente el asunto asociando estmulos, como se sabe.
Pero hay ms: se suele or decir que el genio creador es producto de su tiempo y de
su sociedad. Esa teora, si puede llamrsele as, est enteramente divorciada de la historia
a la cual recurre: como tambin se sabe, entre 1901 y 1950, Alemania sufri dos querrs
mundiales, crisis econmica, carestas y (para colmo) el nazismo. No obstante ese cmulo
de reveses, durante el lapso aludido, los investigadores germanos obtuvieron 39 premios
Nobel, despuntando a cualquier otra nacin adelantada en el mismo periodo. Qu factor o
factores de/individuo, de la persona, prevalecen en el comportamiento creativo?
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^
I
fe 1
PSICOLOGA
129
Joy Paul Guilford (1897-1987), psiclogo estadounidense que dedic su vida al estudio
factorialista de la estructura del intelecto, aisl algunos rasgos motivacionales de la
personalidad creadora. l diferenci tres ejes en el estudio de la creatividad: a) e! eje de la
investigacin psicomtrica; b) el eje de investigacin de la personalidad creativa, y c) el eje
de la investigacin de la creatividad desde el ngulo del desarrollo psicolgico y de la formacin
educativa, relacionado con la creatividad en nios y adolescentes. Nos interesa aqu,
obviamente, el segundo de los ejes mencionados.
Las diferencias individuales o de personalidad consideradas por J. P. Guilford en relacin
con la personalidad creadora comprenden los siguientes rasgos y aptitudes:
1.
2.
3.
4.
5.
130
CAPTULO XV
PENSAM IENTO
En psicologa, pensamiento es un trmino que designa a un proceso cognitivo
complejo y superior, que compromete el funcionamiento total del sistema cognitivo. Al igual
que la imaginacin, tampoco requiere de la presencia de cosas, dado que maneja
representaciones mentales de la informacin.
1. Definicin psicolgica de pensamiento:
Como ya se ha mencionado en parte, y en concordancia con Feldman, R. (Introduccin
a la Psicologa. 2003), podemos afirmar que para ios psiclogos el pensamiento es la
manipulacin de representaciones mentales de informacin. La representacin puede ser
una palabra, una imagen visual, un sonido o datos en cualquier otra modalidad.
El pensamiento se encarga de transformar la representacin de la informacin en una
forma nueva y diferente con el propsito de resolver un problema, responder a una pregunta,
o ayudar a alcanzar una meta.
2. Funcin representacional y elaborativa.
El pensamiento cumple una funcin representacional y elaborativa:
Para la comprensin de lo que es la funcin representacional del pensamiento, es
pertinente citar los dos sentidos que distingue Jean Piaget en el concepto de representacin:
1.- Representacin en sentido estricto, donde representacin es -recuerdo-imagen o evocacin
de experiencias pasadas. Esta es representacin simblica.
2.- Representacin en sentido amplio, donde representacin es el manejo de esquemas
conceptuales, o uso del lenguaje proposicional
La funcin elaborativa es la actividad constructiva que tiene el pensamiento de
generar nuevos conocimientos, que se manifiesta en la formacin de conceptos o esquemas,
razonamientos y en la solucin de problemas. La unidad bsica de anlisis del pensamiento
son los conceptos.
3. Formacin de conceptos.
El concepto es un atributo abstrado de un conjunto de objetos individuales
que comparten dicha cualidad. En otras palabras, los conceptos son categorizaciones
de objetos, sucesos o personas con ciertas propiedades en comn. Con ios conceptos
organizamos fenmenos complejos en categoras cognoscitivas ms fciles de utilizar.
Observaciones simples
Donde se identifican las caractersticas que
comparten los objetos o cosas observadas.
p
y
3
3
3
133
PSICOLOGIA
4.
Solucin de problemas.
Toma de decisiones
Objetivo trazado.
"i
/I
/ i
El problema bien definido es aquel cuyo objetivo est explcitamente formulado Por
ejemplo un alumno que concluyo la secundaria se plantea claramente el objetivo- Primero
debo definir que carrera debo estudiar para luego elegir la universidad que me permita una
mejor formacion profesional.
H
Lamentablemente son ms comunes los problemas mal definidos. El problema mal
definido es aquel cuyo objetivo carece de precisin. Por ejemplo si alguien se traza te meta
52
T * * * eSpec,aliaM
I J .
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p r o b le m
a s
bien definidos. Un
problema mal definido es insoluble mientras no se aclaren objetivos, mientras; nc>se sepa
qu es lo que se desea. Las estrategias de solucin se ponen en prctica con los proble
bien definidos.
4.2
*1
135
estereotipos de la forma como viste una persona, para pretender conocerla, en una
primera presentacin; la heurstica que utilizan algunos jvenes alumnos que se fijan
en los criterios de orden al escribir en la pizarra o aplomo que manifiesta el docente,
durante la primera clase del curso, para considerar si van a tener o no, un buen profesor.
Condiciones en la toma de decisiones:
Es importante sealar que las decisiones suelen tomarse bajo dos condiciones, a)
incertidumbre; o b) riesgo. Por ejemplo, los postulantes no saben hasta cierto momento
cuntas vacantes estn en juego respecto de una especialidad y, an as, tienen que hacer
una eleccin de carrera. sta es decisin tomada bajo incertidumbre. Si se conoce el nmero
de vacantes y, ms an, el nmero de postulantes a la eleccin elegida, la decisin que se
tome ser en condiciones de riesgo. En cada caso, el riesgo es de costo-beneficio.
Edward de Bono, mdico, fisilogo y psiclogo, concibe tres tipos de problemas:
a) problemas cuya solucin requiere obtener mayor informacin de la que se dispone;
b) problemas que no requieres de mayor informacin, sino ms bien de una reorganizacin
de la informacin que est a disposicin; y
c) problemas cuya presencia no es advertida, pero cuya deteccin har posible definirlos y
resolverlos.
De Bono sostiene que la forma de enfrentar estos problemas permite distinguir dos
ciases de pensamiento: a) vertical y b) lateral; y J.P. Guilford denomin anlogamente
pensamiento convergente y divergente.
El pensamiento vertical o convergente es lgico: su solucin demanda anlisis e
inferencias. En l la informacin es decisiva, pues produce respuestas que se basan en el
conocimiento y la lgica. Es aquel tipo de pensamiento que se dirige a la bsqueda de la
respuesta apoyndose en informaciones del pasado y del presente.
*
*
Hk
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136
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNMSM
j)
C A P T U L O X V I
LENGUAJE
1.
Lenguaje. Definicin.
138
--
L.r,/v t i\is i
---------------
de fonemas /a/r/b/o/l/ que le sirve de significante. Nada hay en esta secuencia que la
predisponga para significar rbol. Al contrario, se la ha escogido libre, arbitraria y
convencionalmente (vase figura 16.2). Por ello, podemos afirmar que la arbitrariedad del
signo lingstico reside en la relacin convencional que existe entre sonidos (significantes)
y significados. Por ejemplo, la palabra perro no se parece a un perro, ni camina como un
perro, ni ladra como un perro, pero aun as significa perro, y ello debido que todos los
hablantes del espaol han tenido en su Infancia la experiencia repetida de asociar dichos
sonidos o palabra con el correspondiente significado.
a)
b)
c)
d)
PSICOLOGA
Ahora, cuando hablamos de desarrollo del lenguaje nos referimos al proceso por el
cual los seres humanos progresan en su capacidad para usar el mismo. Cabe m enuoiui
que los procesos de adquisicin y de desarrollo del lenguaje son complementarios >in
embargo, la diferencia entre adquisicin y desarrollo radica en el hecho de que lograda a
primera, el desarrollo del lenguaje procede en espiral, pues gradualmente advienen incrementos
de vocabulario, diversificaciones y enriquecimientos expresivos.
As, veremos a continuacin un cuadro con las principales etapas de adquisicin y
desarrollo del lenguaje basndonos en la descripcin que se hace en Psicologa. La ciencia
de la mente y la conducta (2005) de f.D. Gross y Psicologa (2005) de R. Feldman.
DESARROLLO DEL LENGUAJE
Etapas Principales
Lingstico
Pre lingstico
(0-12 meses aprox.)
CARACTERSTICAS
1 mes: Llanto. Los padres aprenden a discriminar gradualmente los
diferentes tipos de llanto (Gross, 2005).
1mes y medio: Arrullos o gorjeos. Se asocia a estados placenteros
y no ocurre cuando estn hambrientos, cansados o tienen dolor.
6 meses Balbuceo: Produccin de fonemas que combinan vocales
con consonantes (ma y pa); estos pueden repetirse para generar
monoslabos reduplicados (mama y papa).
Ocho meses: Presenta variaciones tonales que se conjugan con el
balbuceo.
Holofrsica
(12 a 18
meses
aprox.)
Telegrfica
(18 a 36
meses
aprox.)
4.
4.
Funciones.
ru n u iu tic .
Funcin del lenguaje hace referencia al rol que cumplen los signos lingsticos en la
transmisin de mensajes y la satisfaccin de necesidades humanas. Distinguiremos dos
clases: a) funciones primarias; y b) funciones secundarias. Veamos las primeras.
ra
3
**
O
0
0)
*->
c
Realidad
(Objetivo)
z
O
O
<
UJ
(/)
UJ
cc
Q.
O
no
E
<75
UJ
CC
Figura 16.3. Modelo de Karl Bhler que interpreta el lenguaje y los signos
individuales (S) que lo componen como un instrumento
4.1.1 Funcin comunicativa:
La funcin comunicativa del lenguaje reside en la funcin que el signo lingstico
desempea en la transmisin de informacin objetiva. Esta funcin es ejercida en los
noticieros, en las narraciones que se describen hechos acaecidos y en la enseanza de
conocimientos en clases, entre otros. Refleja la vida intelectual.
Por ello, se la conoce tambin como funcin referencial, cognitiva o informativa. Esta
funcin acta cuando se usa el lenguaje hablado para dar cuenta de sucesos o para describir
su forma de ocurrencia. Tambin se la llama representacional en el sentido de que representa
o trae del pasado al presente hechos que sucedieron.
La funcin comunicativa o representacional es la nica cuyo contenido puede
contrastarse: lo que se transmite es verilcable, es posible demostrar su verdad o su falsedad.
Desde el punto de vista psicolgico, la palabra es el vehculo de los conocimientos.
NI
PSICOLOGA
4.1.2 Funcin expresiva:
142
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNMSM
estos casos estamos abriendo el canal, por as decir, para abrir el dilogo. Desde el
punto de vista psicolgico, la voz, la mirada, el gesto, el tocamiento o el llanto (en el caso de
un bebe), sirven de contacto comunicativo.
La funcin potica del lenguaje se manifiesta cuando se busca suscitar un efecto
esttico o de belleza en la comunicacin. El lenguaje literario y la retrica como arte del
bien decir, de dar al lenguaje escrito o hablado eficacia para deleitar, persuadir o conmover
se caracterizan por su funcin potica. Esta funcin es secundaria, pues al contrario de lo
que pasa en la funcin expresiva (funcin primaria), no busca transmitir una emocin implcita
sino adornar lo que se quiere decir. Desde el punto de vista psicolgico, un mensaje puede
recrear nuevas interpretaciones como en el caso de la poesa, los refranes, las metforas y
analogas literarias y cientficas.
Por ltimo, la funcin metalingstica se evidencia cuando se usa el lenguaje para
hablar acerca del lenguaje y tomar conciencia de sus componentes, como ocurre en materias
de lenguaje. Por ejemplo, para definir qu es la oracin, se tiene que emplear una oracin:
La oracin es un conjunto de palabras con las que se formula un sentido gramatical completo.
Desde el punto psicolgico la habilidad metalingstica es la toma de conciencia de los
componentes del lenguaje (fonolgico, sintctico, semntico y pragmtico) para efecto de
controlar los errores en la produccin y comprensin del habla y la escritura.
CAPTULO XVII
MOTIVACIN
1. Definicin.
Motivacin es un constructo terico en psicologa que explica los factores que energizan
y dirigen el comportamiento. El aspecto energizante reside en el hecho de que la conducta
motivada es activa, vigorosa y perseverante, mientras que el factor direccional implica que,
cuando la conducta est motivada, est orientada a metas u objetivos.
Expresiones conductuales de la motivacin:
Para definir si una conducta es motivada deben darse cuatro condiciones en ella:
a) esfuerzo;
b) inmediatez de respuesta a la situacin;
c) persistencia; y
d) eleccin.
Pero adems hay que realizar el anlisis de las condiciones antecedentes. Las
condiciones antecedentes de motivacin son de dos clases:
a) situaciones de privacin; y
b) situaciones de realizacin de aspiraciones u objetivos.
En el primer caso, si se trabaja largo tiempo sin probar alimento, se produce un
desequilibrio energtico, lo que se sentir como hambre. En el segundo caso, cuando no se
logra una meta deseada (trabajo o ingreso a la universidad, por ejemplo) esta situacin
puede producir dos efectos: a) perseverancia; o b) declinacin del inters.
2. El proceso motivacional.
Proceso es una serie, secuencia o sucesin de etapas tales que la primera de ellas
genera a una segunda, sta a una tercera y as sucesivamente. En el caso del proceso
motivacional, la secuencia sera como la que se presenta en el siguiente cuadro 17-1:
Estado motivacional (1.)
>
Resultado (3.)
Restauracin del equilibrio.
Logro.
Ncleo
parabniquiai
C o r te z .i
Ncleo dorsal
'motor cel vacio
Ncleo amigviolino
Hipotalamo
Ncleo ambiguo
Aferencia
parasimpatica
Ncleo solitario
Bu.'bo ventrolateral
Aferencia
smpijca
Corazn
Columna celular
intermediolateral
145
-------------------------- ----------------------------------------------------
que las funciones hipotalmicas no se limitan al control del sistema nervioso autnomo y de
sistema endocrino. Vemoslo en las necesidades reguladoras.
La sed, el hambre y el sueo son necesidades fisiolgicas reguladoras. Por ende, son
necesidades homeostticas: su satisfaccin mantiene la constancia del medio interno y
sirve a la supervivencia.
Comportamientos no-reguladores son la motivacin sexual, la conducta materna, la
agresin y la curiosidad. Ninguno de estos tres cumple una funcin homeosttica, no obstante
que, con excepcin de la curiosidad, su base neurobiolgica es el hipotlamo.
Se sintetiza el anlisis anterior en el siguiente cuadro:
Necesidades fisiolgicas reguladoras
146
f i
c
* r
H
H
H
147
PSICOLOGIA
>
3
3
3
3
3
Ncleo
paraventricular
rea
hipotalmica |
Dorsal
rea
hipotalmica
Lateral
rea
'hipotalmica
Posterior
Ncleo
preptico
rea
Hipotalmica
Anterior
Ncleo
dorsomediano
_ Ncleo
ventromediano
3
3
3
3
Ncleo
supraptico
^
Nervio
ptico
Quiasma ptico
Cuerpos
Mamilares
Lbulo
Posterior de la
Hipfisis
Lbulo ^
Anterior
de la
Hipfisis
2
*
*
3
I I
I I
%
I I
%
*
*
148
Clase de sed
Factores causales
Sed osmtica.
Sed hipovolmica.
Prdida de un 2% del
agua corporal.
U^MSM
Mecanismo noura!
rgano vascular do la lmina
terminal y roa proptica
hipotalmlca.
rgano subfornical y rea preptica
hipotalmica.
PSICOLOGA
149
'I
ni
o
T*
r%
/%
/%
/%
/%
/ *
Las influencias del entorno no estn ausentes en el inicio del impulso de comer. El
olor, el sabor la vista, la apariencia, la hora del da y los estados emocionales pueden influir
en la aparicin y realizacin conductual del impulso de comer. Pero como comer es acto
social, las relaciones sociales pueden tambin influir en la seleccin y detencin del
comportamiento alimentario. Las personas comeran ms cuando estn acompaadas que
cuando estn solas. Esto lo revelan quienes han iniciado una dieta restrictiva y estn comiendo
con otras personas que no siguen rgimen alguno.
En consecuencia, la presin social o de grupo funciona como influencia externa para
el comportamiento de comer y puede generar alteraciones en la conducta alimentaria. Entre
los trastornos de la conducta alimentaria tenemos, la bulimia, trastorno caracterizado por la
ingesta abundante de comida y la anorexia, la cual consiste en que las personas se rehsan
a comer, al tiempo que niegan que su comportamiento y apariencia -que puede ser hasta
esqueltica- sea rara.
Las causas de la bulimia y la anorexia, aun es investigada, sin embargo se seala que
uno de los factores desencadenantes es de carcter fisiolgico, se trata del desequilibrio
qumico en el hiptamo y la glndula pituitaria; y tambin tenemos el factor psicolgico
referido a las expectativas sociales sobre la valoracin de la figura esbelta, y simultneamente
que ser obeso es indeseable; estos trastornos de alimentacin tambin se asocian a un
ambiente familiar con padres muy exigentes. Pasemos al sueo.
ISO
3.1.3 Sueo:
Sueo es necesidad de dormir. El trmino designa al deseo y al acto de dormir. El
sueo es parte de un ciclo o ritmo circadiano, el ciclo sueo-vigilia. Circadiano es un
trmino que resulta de la unin de dos voces latinas, circa, que significa cerca, y dies, que
quiere decir da. En resumen, un ritmo circadiano es un fenmeno biolgico que se cumple
diaria o cclicamente. Ms exactos seran los trminos de reloj o ritmo biolgico, pues hay
otros relojes biolgicos, como el periodo menstrual, que ya no es estrictamente circadiano
pues se cumple cada 28 das.
Como se trata de un ritmo biolgico, el sueo tiene carcter endgeno y se cumple
dentro de lapsos ineludibles. Pero, independientemente de esto, hay influencias provenientes
de la actividad (fatiga, aburrimiento, ejercicio o hambre). El dormir sirve a la recuperacin de
la actividad cerebral, a la economa de la energa del organismo: al cabo del sueo reparador,
se mejora la fijacin de atencin y se obtiene una consecuente optimizacin de las habilidades
cognitivas y sociales.
Como conducta, el sueo es reconocible bajo cuatro indicadores:
1.
2.
3.
4.
En oposicin a la vigilia, el sueo est marcado por bajos niveles de actividad biofsica
(hipotensin, bradicardia, respiracin lenta) y por reacciones disminuidas a estmulos externos.
Los mecanismos centrales del dormir estn en la formacin reticular del tronco cerebral (ver
figura 17-4):
151
3.1.4 Sexualidad:
3
i3
3.1.4.1
3
3
En la parte central o medial del rea o ncleo preptico visto en la figura 17-3 se
encuentra el eje regulador de la funcin sexual masculina. Sus neuronas son receptivas a
las hormonas andrgenas, y cuando se la lesiona o extirpa a la rata macho, sta no acta
ante una rata hembra que se coloque delante de l en posicin para cubrirla. Es ms grande
en las ratas macho, y su funcin en la motivacin sexual es tal, que, por ejemplo, si se
estimula esta zona en ratas hembra, stas adoptan la posicin coital masculina. Dos grupos
neuronales del rea preptica medial son importantes a este respecto, el ncleo intersticial
del hipotlamo anterior y el ncleo sexual dimrfico.
3
3
3
Neurobiologa de la sexualidad:
Ol
01
OI
1. Estmulos visuales;
2. Roles sexuales; y
3. Esquemas sexuales.
Los estmulos visuales son fisonmicos. El motivador sexual ms destacado es el
atractivo fsico. Aunque habra cierta relatividad cultural a este respecto, el atractivo fsico se
nota ms en el gnero femenino que en el masculino. La percepcin del rol genrico lo
masculino-femenino, tambin influye en la motivacin sexual humana. Tanto uno como otro
representante de cada gnero espera un comportamiento determinado del sexo opuesto.
Por ltimo, los esquemas sexuales son ideas o conceptos acerca del manejo que
debe tenerse de la aproximacin y la evitacin en la relacin heterosexual. Dichas ideas
funcionan como reglas que la cultura ensea y condicionan la sexualidad humana.
4. Necesidades psicolgicas
/ I
/ *
/ *
/*
Las necesidades psicolgicas pueden ser personales o sociales. Las primeras son
necesidades de cada individuo singularmente considerado, mientras que las sociales son
determinadas por el contexto sociocultural.
153
PSICOLOGA
5. Jerarqua de necesidades.
Segn la teora motivacional del psiclogo estadounidense Abraham Maslow (19081970), las necesidades humanas se organizan jerrquicamente en una pirmide de cinco
estratos. Los primeros cuatro niveles son necesidades de dficit o carencia. Y, separadas o
trascendindolas, est el quinto nivel de necesidades del ser o necesidades del yo: la
necesidad de autoactualizacin o de autorrealizacin. Describamos cada nivel de la jerarqua.
Necesidades de carencia son las necesidades fisiolgicas o bsicas, de seguridad,
pertenencia y las de estima o estimacin. Las necesidades fisiolgicas son las analizadas
en 3.1. Necesidades de seguridad son necesidades de estabilidad, de proteccin contra la
incertidumbre y la ansiedad derivada del hecho de que, momentneamente resueltas las
necesidades bsicas, tal situacin se torne pasajera.
Las necesidades de pertenencia son necesidades de afiliacin, membresa y de
incorporacin a grupos. Tambin son consideradas como necesidades de amor. A la vez, las
necesidades de estimacin o estima estn integradas por dos subtipos: a) necesidades de
rendimiento, competencia o logro; y b) necesidades de reconocimiento o de estatus.
El ltimo estrato, el de necesidades de autorrealizacin o de autoactualizacin,
constituye el nivel de las necesidades de crecimiento personal. En este nivel no se siente
carencias, sino tendencias u orientaciones hacia la realizacin del potencial personal con
fines de aportar, de crear un producto o servicio en beneficio de la comunidad, pas o
humanidad. Ejm.: El estudiante de medicina motivado por el afn de investigar y descubrir
una frmula para ayudar a las personas con la enfermedad del cncer. En razn de su
trascendencia respecto de las necesidades de carencia, Maslow consider a la autorrealizacin
como el nivel de la metamotivacin.
La metamotivacin representada en las necesidades de autorrealizacin son dos, en
especial: a) necesidades intelectuales; y b) necesidades estticas. La siguiente figura 17-5
esquematiza la jerarqua de necesidades de Maslow.
Necesidades del Ser
Aut
cin
Necesidades de Dficit
Figura 17-5. La jerarqua de necesidades segn Maslow
1S4
CENTRO PREUNIVERS!TARIO-UNMSM
Si un alumno, estudia para dominar el tema, o para ser una persona versada en dicha
rea del conocimiento, o si la dificultad lo estimula positivamente para esforzarse en aprender,
entonces estamos frente a un alumno que tiene una gran motivacin intrnseca para el estudio
b) Motivacin extrnseca.- Es la que est sustentada en realizar una actividad como un
medio para lograr premios y recompensas. Este tipo de motivacin presenta las siguientes
caractersticas:
Si un alumno estudia solamente por obtener una buena calificacin y evitar una mala
nota, o busca que lo elogien por su rendimiento acadmico, o demostrar que es un buen
alumno; entonces ser un alumno impulsado por una motivacin extrnseca.
CAPTULO XVIII
EMOCIONES
1. Consideraciones Generales.
Cuando nos dejamos cegar por la ira o el rencor, actuamos justificadamente?, o es
necesario que nuestra razn sea la que conduzca nuestras conductas permanentemente? En el
curso de nuestra vida experimentamos diversos tipos de emociones como el miedo, la alegra, la
tristeza, la vergenza, entre otras. Pero el vivenciarlas no garantiza que podamos definirlas
claramente, comprender su funcionamiento e importancia y diferenciaras las unas de las otras
adecuadamente. Ese es el propsito del tema de este captulo. Favorecer el conocimiento de lo
que es una emocin, su rol, importancia y sus relaciones con otros procesos psicolgicos de
forma tal, que le permita al estudiante poder definirla y explicarla eficazmente.
Etimolgicamente, la palabra emocin proviene de la raz latina motum que deriva
de movere (lo que mueve a); por tanto, emocin sugiere accin, movilizacin, lo cual
implica cambios de distinto tipo: fisiolgicos, cognitivos y conductuales. Dichos cambios
orientarn las interacciones que el individuo establece con su entorno. As, la emocin hace
que nos acerquemos o nos alejemos a una determinada persona, objeto o circunstancia.
Las emociones, al ser estados afectivos, informan sobre estados internos personales,
motivaciones, deseos, necesidades y objetivos.
Las emociones son una combinacin compleja de aspectos fisiolgicos, sociales y
psicolgicos, como respuesta de la persona a la consecucin de un objetivo, de una necesidad
o de una motivacin.
2. Definicin de emocin:
La definicin psicolgica de emocin ha sido construida desde diversas vertientes,
en particular la del pionero de la teora evolutiva Charles Darwin (1872), quien describi en su
libro. La oxprosin do las Emocionos on ol Hombro y los Anmalos, que algunas expresiones
emocionales son similares en gatos, perros, monos y humanos.
Darwin afirm que las emociones constituiran fenmenos universales, sobre la base
de asumir la universalidad del lenguaje facial y corporal en la expresin emocional. Para l,
el significado biolgico de las emociones se funda en su significado para lograr la supervivencia
del individuo y la preservacin de la especie, dentro de la funcin adaptativa.
Desde su perspectiva, Darwin sealaba que la expresin de las emociones est regulada
por tres principios:
/5o
___
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNMSM
~------
a) Utilidad, La forma en que animales y seres humanos expresan emociones tuvo un valor
adaptativo o defensivo en la historia de la especie.
b) Anttesis. La expresin de emociones opuestas conlleva tipos opuestos
comportamiento,
c) Accin directa de la rama del sistema nervioso activada. Hay expresiones emocionales
que aparecern dependiendo de los cambios que tengan lugar en la actividad del sistema
nervioso. En este caso, de la rama autonmica del sistema nervioso perifrico.
En el Webster's International Dictionaiy. La emocin es una desviacin fisiolgica de
la homeostasis que se experimenta subjetivamente con sentimientos intensos y se manifiesta
en cambios corporales, cardiovasculares, hormonales y otros, preparatorios de actos patentes
que pueden o no llevarse a cabo.
Daniel Goleman, en su libro La inteligencia emocional(2002), sostiene que el trmino
emocin se refiere a un sentimiento y sus pensamientos caractersticos, a estados
psicolgicos y biolgicos y a una variedad de tendencias a actuar
En funcin a lo anteriormente mencionado, podemos definir a la emocin como un
sistema motivacional Integrado por sensaciones corporales y sentimientos de placer
o displacer, asociados con diversos tipos de tendencias a la accin. Donde la sensacin
corporal es el estado biofsico de la emocin y el sentimiento es la experiencia subjetiva.
Las sensaciones corporales (fro o calor, temblor, estremecimiento, entre otras) son
consideradas como el efecto de la emocin. A su turno, el sentimiento es experiencia
consciente o subjetiva de ese estado fsico. Es lo que el sujeto siente, pero ya no como un
cambio fsico, sino como una experiencia subjetiva de alegra, miedo o enojo. Como tal, se
trata de un estado, de un cambio momentneo en el flujo de la conducta. As, el estado
emocional es el estado en que una combinacin de sensaciones y sentimientos
determinan el comportamiento.
Finalmente, una definicin de emocin que integra sus diferentes componentes es la que
nos brinda Femndez-Abascal (2003) que describe emocin como: proceso que implica una
serie do condiciones desencadenantes (estmulos relevantes), la existencia de experiencias
subjetivos o sentimientos (interpretacin subjetiva), diversos niveles de procesamiento cognitivo
(procesos valoratvos), cambios fisiolgicos (activacin), patrones expresivos y de comunicacin
(expresin emociona!) que tiene unos efectos motivadores (movilizacin para la accin) y una
finalidad que es la adaptacin a un entorno en continuo cambio.
3. Naturaleza de las emociones:
El objetivo de las emociones tiene que ver con la movilizacin general del organismo
para enfrentarse a una situacin ms o menos amenazante o desafiante o en busca de la
felicidad. Todas y cada una de las dimensiones parecen estar relacionadas con la mayor o
menor propensin a expresar un proceso disfuncional, un desajuste, una enfermedad e incluso
la muerte, o a lograr un estado de bienestar y ajuste.
Componentes Subjetivos: lo constituyen los sentimientos y emociones: que parecen
estar entrelazados e interactuar. Por subjetividadentendemos lo que es propio del modo de sentir0 de pensar del suieto, no del objeto en s. En psicologa, lo subjetivo es lo que ocurre en la
ly
PSICOLOGA
157
percepcin o conciencia perceptiva del sujeto, haya o no un estmulo externo. En tal sentido,
es lo que se da en el sujeto cognoscente.
La experiencia subjetiva de la emocin, es por ende, lo que el sujeto experimenta o siente
cuando atraviesa un estado emocional. Como los sentimientos expresan una susceptibilidad, es
comn que tambin se emplee el trmino afectividad para referirse al contenido subjetivo de las
emociones.
Psicolgicamente, la emocin es el resultado vivencial o subjetivo de una representacin.
Schachter (1964) asume que sera muy difcil considerar la emocin slo como los
cambios viscerales o perifricos; es necesario considerar tambin el componente cognitivo.
Los cambios fisiolgicos han de ser explicados e interpretados, y cuando ello ocurre el
sujeto experimenta una emocin particular, o cualquier otro estado no emocional. La secuencia
causal en la formulacin de Schachter es la siguiente:
El primer paso en la secuencia emocional es la valoracin cognitiva de la situacin
(Lazarus, 1984). La actividad cognitiva es una precondicin necesaria para la emocin, ya
que, para experimentar una emocin, un sujeto debe saber que su bienestar est implicado
en una transaccin a mejor o a peor, los mismos cambios fisiolgicos pueden tener una
distinta categorizacin emocional para un sujeto dependiendo de la evaluacin-valoracin
que dicho sujeto realice del estmulo y de las variables contextales en las que ocurre ese
estmulo
Componentes conductuales: relacionados con la conducta en las respuestas.
Incluye: expresiones faciales, gestos y acciones.
Las diferentes expresiones faciales son internacionales, segn investigaciones
transculturales (Paul Ekman, 1982), dentro de diferentes culturas hay un lenguaje similar,
aunque las expresiones tambin varan un poco en funcin de la cultura, el sexo, el pas de
origen, etc. Las mujeres tienen ms sensibilidad para captar mejor las expresiones faciales
o las seales emotivas y esta sensibilidad aumenta con la edad.
Las expresiones faciales aparecen en la segunda mitad del primer ao de vida, lo cual
es compatible con el desarrollo cognitivo como con otros criterios de la emocin.
La emocin est ntimamente ligada a la funcin comunicativa, ya que la humanidad
con su sistema de seales, infinitamente ms complejo, se comunica con miembros de su
propia especie. En los ltimos avances analticos se encuentran que algunas expresiones
faciales o respuestas musculares en particular pueden preceder a la aparicin de la respuesta
facial completa o viceversa.
Componentes fisiolgicos: Estos componentes proporcionan al sujeto la energa
que le ayuda a enfrentarse a la situacin que hizo surgir la emocin. As, las emociones van
siempre acompaadas de reacciones somticas. Entre las ms importantes tenemos:
i
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNMSM
158
Emocin bsica
Cambios biofsicos
Enojo
Miedo
Tristeza
Alegra
* r
m
Tabla 18.1 Cambios somticos producidos por la emocin
Toda emocin envuelve reacciones fsicas que, si bien en un inicio son normales e in
cluso necesarias, si se prolongan o son desproporcionadas, se aumentarn los niveles de
toxicidad celular pudiendo desencadenarse enfermedades orgnicas. Por supuesto que, el sistema
encargado de regular los aspectos fisiolgicos de las emociones, es el sistema nervioso.
ir ~
2
3
r-
&
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r s ic o t o *i
<
EstructuraZ/funcion
Sistema simptico
frecuencia cardiaca
Aumenta
Disminuye
Frecuencia respiratoria
Aumenta
Disminuye
Motilidad gstrica
Disminuye
Aumenta
Constriccin
Dilatacin
Pupila
Dilatacin
Constriccin
Tabla 18.2
El hipotlamo controla la actividad del SNA. Para cada actividad de ste existen
areas hipotalmicas que estimulan o inhiben las funciones arriba descritas. La estimulacin
de reas anteriores dol hipotlamo, por ejemplo, desencadena actividad parasimptica
(acetilcoiina), mientras que la de reas posteriores desencadena actividad simptica
(norepinetrina). Los neurotransmisores que juegan un papel importante son la norepinefrina y
la senotonina, facilitan ia comunicacin entre las distintas reas del cerebro que afectan los
aspectos emocionales de las personas.
Se sostiene que la calidad emocional est vinculada con los procesos reguladores
aludidos. Asi, el hipotlamo posterior es base neurobiolgica de reacciones emocionales de
agresin y angustia. Luego de lesiones en dicha zona se produce un cuadro llamado falsa
rabia, cuyos signos son movimientos agresivos sin calidad subjetiva emocional.
La intervencin del hipotlamo en las emociones es evidenciada en los sntomas de
enfermedad hipotalmica y la estimulacin durante intervenciones neuroquirrgicas. La
manipulacin y la estimulacin elctrica del hipotlamo generan crisis emocionales de
agresividad o euforia. Las crisis se expresan mediante el comportamiento observable del
sujeto sometido a inter\ encin u operacin. Slo l, el sujeto, conoce ese contenido subjetivo.
Por ello, luego de esta revisin de las bases neurobiolgicas de la emocin, cabra hacer lo
propio con la experiencia subjetiva de la misma.
Sistema lmbico y emociones:
Una estructura neural decisiva en el proceso de la experiencia emocional es el sistema
lmbico. El concepto se deriv de la idea primitiva de lbulo lmbico de Paul Broca cirujano
v antroplogo francs (1824-1880). que designaba unas estructuras que se hallan en el
limite entre tronco cerebral y hemisferios cerebrales. Fue desde 1937 que se relacion el
' ^ ' i T o ! 00 C n 'aS emociones' cuand0 James W. Papez (anatomista estadounidense.
1883-1958) sugin que esas estructuras formaban un circuito que seria sustrato de las
emociones. l inclua al hipotlamo en ese circuito. Surgi as la idea de un circuito neural
v |> at, enxxiones., e l. ircuito de Papazque, posteriormente, en 1952, el neurobilogo Paul
o o r n l S^ l r mP^ T P r f $tema lmbte ' A v s e n t e . Este sistema es compuesto
por el rea septal, amgdala, corteza del cngulo e hipocampo.
f f
f r
160
El sistema lmbico tiene conexiones con el hipotlamo y el ncleo anterior del tlamo.
Estas conexiones explican la participacin del SNA en las emociones.
m
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PSICOLOGA
o
Clasificacin
:>
Emociones sociales
o
D
Emociones
3
3
3
3
Robert Plutchik (1980) sostuvo que los animales y los seres humanos experimenta i 8
categoras bsicas de emociones que motivan diferentes clases de conducta adaptativ;
Temor, sorpresa, tristeza, disgusto, ira, esperanza, alegra y aceptacin; cada una do
stas nos ayudara a adaptarnos a las demandas de nuestro ambiente aunque de dierenUj
manera.
Las categoras podran combinarse para producir un rango de experiencia, an
ms amplio. La esperanza y la alegra, combinadas se convertiran en optimismo; la alegra
y la aceptacin nos haran sentir seguridad; el desengao, sera una mezcla de sorpresa
y tristeza; la sumisin, una mezcla de aceptacin y temor; la admiracin, una mezcla de
temor y sorpresa; el desprecio, una mezcla de tristeza y disgusto; la decepcin, una
mezcla de disgusto e ira; y la agresin, una mezcla de ira y esperanza.
o
i
o
01
<1
OI
01
B
>
*
. fe.
Figura 18-1
162
163
PSICOLOGA
Culpa
Vergenza
Sentimiento de defraudacin de
confianza ajenas y aceptacin de
habilidad fltente
R e c o n o c im ie n to d e in c u m p lim ie n to
de un
m a n d a to o im p e ra tiv o m o ra l
Tabla 18-4
Las e m o c io n e s d e b id a s a c o n d ic io n e s d e v id a d e s fa v o r e c id a s se producen ante
riesgos de prdida grave, prdidas reales o potenciales de seres queridos y prdida del
estatus socioeconmico. Circunstancias de esta ndole ocasionan un fondo emocional de
desvalimiento en las personas que las atraviesan. En la esperanza, no obstante, hay una
combinacin de temor o ansiedad con optimismo. Esta emocin o sentimiento consiste en
una expectativa en que, en medio de condiciones desventajosas justamente, se espera que
el resultado sea algo benigno. La tristeza es la emocin esencial en la depresin; consiste
en el abatimiento resultante de una prdida irreparable.
Las e m o c io n e s s u s c ita d a s p o r c o n d ic io n e s d e v id a fa v o r a b le s se producen ante
situaciones de logro de objetivos perseguidos. La felicidades el sentimiento expansivo que
se experimenta ante la constatacin de bienestar integral derivado de la satisfaccin de
expectativas materiales y espirituales. Es, en este sentido, el reverso de las emociones
comentadas en el prrafo anterior. El orgullo es el reconocimiento de la propia vala ante la
obtencin de meta alcanzadas con mrito y eficiencia. Por ltimo, el amores el sentimiento
expresado en el deseo de participar en el afecto e intimidad con otra persona en trminos de
cercana psicolgica, aunque no necesariamente recproca.
Las emociones empticas se producen ante el estado de necesidad de las personas,
y, de acuerdo a los pensamientos, sentimientos y valor que le asignemos al bienestar de las
personas pueden suscitar una serie de emociones, tales como la gratitud y compasin. En
el primer caso, la gratitud, se presenta cuando se atribuye a la conducta del otro el carcter
de volitiva y est dirigida a beneficiarnos. En el segundo caso, la compasin, se presenta en
mayor o menor intensidad, de acuerdo al grado de relacin cognitivo-afectivo que se establece
entre el sujeto y las personas que experimentan las necesidades generatrices de compasin.
6. El autocontrol emocional.
La capacidad que nos permite controlar nuestras emociones y no que estas nos
controlen a nosotros, os lo que se conoce como autocontrol emocional.
Desarrollar esta capacidad comprende la ejecucin de un procedimiento que comprende
cuatro tcnicas:
Auto-observacin y auto-registro;
Entrenamiento en relajacin emocional;
Entrenamiento en auto-instruccin; y
Autocontrol de respuestas encubiertas.
La meta del autocontrol emocional va estos procedimientos, es el dominio de los propios estados emociona dos. de modo que no sean stos los que tomen el mando de nuestro
64
CAPTULO XIX
INTELIGENCIA
1. Inteligencia: Definiciones.
1.1 Consideraciones previas:
El trmino inteligencia viene de dos voces latinas, intus, entre, y legere, elegir o
leer. Comportamiento inteligente, segn esto, es ese que sabe elegir la mejor opcin entre
varias de ellas.. La psicologa contempornea define el concepto de inteligencia como un
principio explicativo de la competencia y velocidad para la adquisicin, almacenamiento y
aplicacin de conocimiento. Asimismo, para la psicologa la inteligencia es necesaria para
la vida cotidiana, donde las personas constantemente tienen que analizar o asumir informacin
nueva para dirigir sus acciones hacia objetivos trazados.
1.2 Definiciones de inteligencia:
Las definiciones de inteligencia en psicologa pueden examinarse en el contexto de
dos grupos: a) teora clsica de la inteligencia; y b) teoras contemporneas. La teora clsica
de la inteligencia es la psicometra. Las teoras contemporneas, a su turno, estn
representadas en estas cinco:
1.
2.
3.
4.
5.
2.1 La psicometra.
La definicin psicomtrica de inteligencia compete a la psicologa diferencial. La tesis
implcita en la psicometra es que, si algo existe, existe en alguna medida, y si algo existe
en alguna medida, entonces, puede ser medido. Si inteligencia es capacidad, es susceptible
de medida. La psicometra es metodologa. As, la teora psicomtrica de la inteligencia
concibe a sta como criterio de diferencias individuales en capacidades intelectuales
detectables con procedimientos de medicin.
i
4
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNMSM
166
Clasificacin
Superior a 130
Muy superior
De 120 a 129
Inteligencia superior
De 110 a 119
De 90 a 109
De 80 a 89
De 70 a 79
Intelectual limtrofe
Inferior a 69
i
i
I
I
i
i
m
m
m
m
r
# "
-
ir-
I r
# -
167
PSICOLOGA
Cabe sealar que se aadi un tercer factor, el factor W (de will, voluntad). El propio
Spearman lo acept. Sera preferible asumir W como motivacin antes que como voluntad.
Es la influencia de la motivacin sobre el rendimiento. No puede ser evaluado por test alguno,
pero se combina con G.
Sin embargo, el psiclogo estadounidense Louis Len Thurstone (1887-1955) no
concord con Spearman. l sostuvo que eran insuficientes las mediciones psicolgicas y
atribuy ambigedad al concepto de edad mental. En Thurstone, la inteligencia comprende
siete habilidades diferentes e independientes la una de la otra: a) habilidad espacial; b)
rapidez perceptual; c) habilidad numrica; d) significado verbal; e) memoria; f) fluidez verbal;
y g) razonamiento. Estas habilidades conforman, para l, la inteligencia general.
Quien organiz criterios fue otro psiclogo estadounidense, Raymond B. Cattell (19051998). l distingue dos inteligencias: a) inteligencia cristalizada (cristalizado significa que
ha tomado forma clara y precisa), inteligencia lgico-lingstica, propia de habilidades de
razonamiento, verbales y numricas; y b) inteligencia fluida, inteligencia perceptiva, manifiesta
en habilidades como imaginera espacial y visual, habilidad para advertir y memorizar detalles
visuales. Otro panorama presentan las teoras actuales de la inteligencia.
3
2.
3.
168
PSICOLOGA
Clase deinteliaencia
Funcin
Lgico-matemtica
Lingstica
Espacial
Musical
Corporal - kinestsica
Intrapersonal
Interpersonal
Naturalista
Figura 1 9-1
171
----------------------------------
Etapa
Sub-ostadio
Edades
Caractersticas
Reflejos
0 - 1 mes
Reacciones circulares
primarias
1 - 4 meses
Reacciones circulares
secundarias
4 - 8 moses
Coordinacin de
esquemas secundarios
8 - 1 2 meses
Reacciones circulares
terciarias
1 2 -1 8 meses
Coordinaciones
mentales
1 8 -2 4 meses
5. Evaluacin de la Inteligencia
La medida de la inteligencia y las aptitudes especficas es un componente de la
evaluacin psicolgica. A este respecto, procede midiendo la conducta con pruebas (o tests)
que exigen contenidos seleccionados y mtodos de interpretacin. Los contenidos de las
pruebas pueden referirse a cualquier aspecto del funcionamiento mental, como rasgos de
personalidad, actitudes, inteligencia y aspectos de Indole emocional.
En general, la medicin es practicada por psiclogos clnicos, organizacionales o
educativos de acuerdo con principios ticos y profesionales. La interpretacin se basa sobre
comparacin de respuestas con nivoles previamente establecidos va respuestas comunes
La Utilidad do las pruebas dopendo de su capacidad para predecir la conducta Los informes
onenian la toma de decisiones. Veamos los tests de inteligencia.
>
?
PSICOLOGIA
173
Los tests de inteligencia miden la capacidad global de una persona, su factor G, para
relacionarse con su entorno. Adems del Stanford-Binet, estn las escalas Weschler (WAIS,
para adultos, y WISC, para nios), llamadas as en honor al introductor de ellas, David
Wechsler (1896-1981). Las escalas tienen dos subescalas, de inteligencia verbal y de
inteligencia no verbal, ambas con sus propios Cl. Tambin existen tests infantiles especficos
que no requieren del uso del lenguaje, tests libres de cultura y tests grupales.
Test de aptitudes son pruebas psicolgicas que predicen la ejecucin futura de una
persona en un rea en la que an no ha sido formada. En tal sentido, evalan cun apta es
la persona para esa rea. Escuelas e instituciones pblicas o privadas se sirven de tests de
aptitudes para la asignacin de puestos. Tambin son tiles para la orientacin vocacional:
partindose de puntuaciones, se orienta a seguir una carrera u ocupar ciertos puestos de
trabajo. Otros tests miden habilidades para profesiones diferentes, como razonamiento general,
percepcin, coordinacin motora y destreza manual. Otros miden para carreras especficas,
arte, ingeniera o capacidad para aprender idiomas.
3
3
3
*
*
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1
O
n
*
*
*
m
CAPTULO XX
PERSONALIDAD
1. Personalidad: Definicin.
Cuando hablamos entre nosotros de nuestra personalidad, una idea que tenemos
clara es que es aquella que nos permite diferenciarnos de los dems. Es algo que nos hace ^
pensar, sentir y actuar en forma especial. En Psicologa la personalidad le permite a los
psiclogos explicar tanto las diferencias individuales como las incongruencias del
comportamiento de cada uno de nosotros a travs del tiempo y en diversas situaciones
Se denomina personalidad a la organizacin com pleja de cogniciones,
emociones y conductas sociales que dan coherencia a la vida del ser humano.
1.1 Factores de desarrollo y configuracin:
Los factores determinantes del desarrollo y configuracin de la personalidad son los
factores cuya combinacin produce a ella como resultado. La personalidad resulta de la *
combinacin de tres factores: a) herencia; b) entorno sociocultural; y c) situacin.
En primer lugar, los factores de herencia estn presentes desde la concepcin:
estatura, fenotipo, sexo genrico, temperamento, complexin muscular, energa, ritmos
biolgicos. Para la explicacin por estos factores, la personalidad es obra de la estructura
molecular de los genes.
Los estudios actuales no han demostrado que la herencia sea el nico factor
determinante de la personalidad; si lo fuese, la personalidad estara fijada para siempre
desde el nacimiento, y no habra experiencia alguna capaz de cambiarla. La herencia no es
sino un factor; no es el factor determinante.
Lo que dichos estudios han mostrado es que rasgos como timidez y propensin a la
ansiedad seran producto de influencias hereditarias; vale decir, estaran incorporadas al
mismo cdigo gentico que determina aspectos fisonmicos como la estatura.
En segundo lugar, entre los factores del entorno, estn las normas sociales que
transmiten la familia, la educacin y las relaciones interpersonales e institucionales. En
resumen, los factores del entorno son factores de la cultura de la que se forma parte. Sociedad
es un conjunto de individuos relacionados entre s, y cultura es el conjunto de mecanismos
a travs de los cuales se cumple dicha relacin: normas, actitudes y valores se transmiten
de generacin en generacin, y determinan regularidad e identidad en el comportamiento. La
cultura es consustancial a la sociedad.
175
PSICOLOGIA
O
J
Clases de enfoque
Enfoques terico-explicativos
Enfoques terico-descriptivos
/ f
CENTRO PBFIINIVERSITAKIO-IINMSM
176
2.1.1 El Yo:
Como subestructura de la personalidad, el Yo consta d" u naP " ^
otra parte inconsciente. La parte consciente es aquella que es en
^ j
pi pntorno
realidad. Atravs del Yo la persona percibe y procesa informacin que proviene del entorno.
Luego, lo rige el principio de realidad.
A su tumo, las fundones inconscientes del Yo son los mecanismos de defensa
respectivos. stos son procesos mediante los cuales el Yo se protege de las presiones del
Ello para dar salida a los impulsos bsicos de Eros o Tanatos.
Los siguientes son los principales mecanismos de defensa:
Mecanismo de defensa
Funcionamiento
Represin
Regresin
Racionalizacin
Intelectualizacin
Negacin
Proyeccin
Formacin reactiva
Sublimacin
2.1.2 El Ello:
. . , f f " 0 es e! mo,or que dinaza 'a personalidad. Es, adems de inconsciente el
rnmr, i
em0C,0nes- impulsos V c u e rd o s reprimidos por el Yo. Se considerad Ello
dei apara, ps,,uico desdB e i" * * * > <v ^
PSICOLOGA
Por lo tanto, el Ello contiene y retiene (reprimidas) emociones experimentadas desde
el comienzo de la vida. De otro lado, los impulsos preservados en el Ello son el impulso de
vida (Eros) y el impulso de destruccin o muerte (Tanatos).
Eros representa a las tendencias sexuales; propende a la creacin, lanatos representa
a las tendencias agresivas, deseos de muerte y destruccin; promueve a la disociacin. Los
impulsos del Ello, consecuentemente, se rigen por el principio del placer; en tal sentido, se
sustraen al principio de realidad que gobierna al Yo.
2.1.3 El Super-Yo:
El Super-Yo es la censura moral; es la interiorizacin de las fuerzas represivas que
han actuado durante el desarrollo del razonamiento moral. La presin del Ello para darle
salida a los impulsos sexuales o agresivos se vio frustrada por la defensa que el Yo opuso.
Los procesos o mecanismos defensivos del Super-Yo propician el desarrollo de la conciencia
moral y los sentimientos de culpa.
El Yo estara trenzado entre el Ello y el Super-Yo: el primero presiona al segundo para
que ponga en ejercicio impulsos agresivos y sexuales. El Super-Yo lo presiona para que se
ajuste al principio de realidad y le prohbe que d curso a tales impulsos. As resultar una
angustia que llevar al Yo a defenderse. Veamos la teora psicoanaltica del desarrollo de la
personalidad.
2.1.4. Desarrollo de la personalidad en el enfoque psicodinmico:
La formacin de la personalidad constituye un desarrollo de ndole psicosexual y se
prolonga hasta la adultez preservando tendencias iniciales. En este ltimo caso, constituyen
fijaciones. El concepto clave en la sucesin es zona ergena o productora de placer. En el
siguiente cuadro se resean cronologa y caractersticas:
Fase/periodo
Subfase
Lapso
Caractersticas
Primitiva
Primer semestre
de vida
La succin es la va de placer.
Tarda
Segundo semestre
Inicial
Primer ao de vida
Posterior
Segundo ao
Flica ertica
3 - 5 aos de
edad
Periodo de
latencia
6 aos - pubertad
Debilitamiento de impulsos:
principio de realidad.
Periodo genital
Adolescencia
adultez
Realizacin de la sexualidad.
Oral ertica
Anal ertica
CENTRO P R E U W V E R S TARIO -U M U SM
178
2.2
presentar reforzadores.
La conclusin que se desprende de estas observaciones de la relacin de contingencia:
es que las personas se diferencian en su comportamiento segn sus respectivas historias
de reforzamiento y castigo. En tal sentido, puede anotarse un cambio de programa o de
historia de reforzamiento en el desarrollo de la personalidad, como el que se ilustra en el
siguiente cuadro:
Periodo del desarrollo
Programa de refuerzo
Contingencia de refuerzo
Niez temprana
Continuo
Niez intermedia y
adolescencia
Razn fija.
Adultez
S 'a'iaad
a i
# -
teora pLcotdca T r S l R
rePreS9"
o particularmente en la
81 7
d e t
y
*
*
3
3
779
---------------------------------------------------------------------------
Determinacin de la personalidad
Enfoque psicodinmico
Enfoque conductual
Enfoque cognitivista
Enfoque humanista
Galeno (aprox. 129-179 a. C), sostuvo que en el cuerpo haba cuatro fluidos bsicos
(sangre, flema, bilis amarilla y bilis negra) que, al mezclarse y predominar uno de ellos,
producan los temperamentos.
Tipo galnico
r%
r%
I
I
I
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1 /%
I /B
5* J *
Caractersticas de personalidad
Irascible.
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNM SM
180
Tipo
Constitucin
Personalidad
Conducta
Leptosoma.
Esquizotmico.
Atltico.
Fornido
Gliscrotmico.
Pcnico.
Trax corto y
abombado
Ciclotmico.
Categora cualitativa
Introversin.
Extroversin.
PSICOLOGA
Caractersticas
Tipo idleriano
Dominante
Erudito
Evitativo
Socialmente til
Grado
Extraversin - introversin
Sociabilidad
Neuroticismo
Estabilidad emocional
Psicoticismo
Distorsin de la realidad
- I
^
___
Eysenck sostiono que los tipos establecidos mediante pruotM* do personalidad deben
te n e r sustento neurobiolgloo, De no sor asi, do nada :ilrvo ol iinAllsi. t*u lon.il
La dimensin neurotidsmo flucta entre personas normales en tanto calmadas v
tranquilas y las que tienden a sor bastante' nerviosas. Estas ltimas tiendan a sufrir mas
frecuentemente de una variedad de trastornos neurticos. Neuroticisiffo no os neurosis,
sino predisposicin o riesgode neurosis; neurosis es un trmino on dosuso on la taxonoma
diagnstica contempornea, pero, debido a la fuerza do la costumbre, aun suolo aplicarse a
toda perturbacin emocional do trasloado ansioso (preocupacin oxcosivn, incortidumbre,
inquietud, trastornos psicosomticos o conducta obsesiva, por ejemplo). Las personas que
en la escala de neuroticismo de la prueba de Eysenck obtienen puntuaciones altas no son
forzosamente neurticas sino estn predispuestas a desencadenar reacciones neurticas.
4fl)Vj|
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a.
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J t a k '*
4Pm
INESTABLE
N E U R O T IC IS M O
Malhumorado
Ansioso
SunsibU
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agresivo
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cambiante
impulsivo
optimista
a< *ivd
Rkjio
Solemne
Posimtsia
RestxvaUo
Hurao
Silencioso
IN TRO VERT IDO
E X T R O V E R T ID O
Pasivo
sociable
comunicativo
Cuidadoso
Considerado
Pacifico
Controlado
Conlmhlo
hablador
irsponsivo
calmado
viva/
desprtx* ujm do
Sureo
Tranquilo
litfot
ESTABIL
k s m t a P 0'9la
' cl0, excitacin es activacin.
tar
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A __*
#T
I
.
183
-
En cambio, el extiovertido tiene una inhibicin intensa. Esto quiere decir que si afronta
una situacin traumtica, su actividad cerebral se inhibe en el sentido funcional de la pa'abra
nada recordar de lo sucedido. Superado el trance, dir que se le borro a escena
memoria y pide a otros que le cuenten o recuerden lo acontecido.
Las dimensiones de neuroticismo e introversin-extroversin interactan. Las personas
introvertidas aprenden a evitar situaciones que causan pnico o fobias. Los extraveili os
neurticos olvidan fcilmente qu los puso ansiosos. En esto se valen de recuisos
mecanismos de defensa como negacin y represin.
Los 4 humores de Galeno se incluyen en el crculo interno del diagrama de Eysenck,
sabemos que es una antigua teora, pero se puede observar cmo se relacionan con os
conceptos de las dimensiones de la personalidad de Eysenck.
3. Evaluacin de la personalidad.
La evaluacin de la personalidad es parte de la evaluacin psicolgica. sta se da a
travs de cinco instancias: a) observacin directa; b) entrevista; c) tests o pruebas de
inteligencia; d) pruebas de personalidad; y e) reportes profesionales. La informacin recolectada
con estos procedimientos conforma la historia clnica del sujeto.
3.1 Pruebas de personalidad:
Las pruebas de personalidad son de dos clases: a) pruebas objetivas; y b) pruebas
proyectivas. Las primeras son objetivas porque se trata de inventarios ojistas de enunciados
descriptivos de caractersticas emocionales, sociales y motivacionales del sujeto cuya
personalidad est sometida a evaluacin. Atales enunciados el sujeto responder marcando
verdadero o falso en la medida en que el contenido de ellos constituya o no una descripcin
de su forma de sentir o de comportarse en situaciones tipo. Por ejemplo: A menudo siento
opresin en el pecho sin razn aparente alguna o A menudo siento que la gente habla de
m. A ellos se responde marcando un s o verdadero, o un no o falso en el formato
de la prueba.
Entre las pruebas objetivas de personalidad se encuentran el Multiphasic Minnesota
Personality Inventory (MMPI) o Inventario Multifsico de Personalidad de Minnesota, el EPI
(Eysenck Personality Inventory-o Inventario de Personalidad de Eysenck-) y el BFT o Big
Five Test, el Test de los Cinco Grandes Factores, la prueba ms utilizada en la actualidad.
Por su parte, las pruebas proyectivas presentan estmulos ambiguos a los que ei
sujeto asocia con la peicepcin ellos le suscitan. Por esto, son pruebas subjetivas. Se les
llama proyectivas, pues se sustentan en el concepto freudiano de proyeccin. Es decir
las pruebas proyectivas sacan a la superficie, por as decir, los sentimientos reprimidos del
sujeto reflejndolos en la interpretacin que l formula de los estmulos. Esta interpretacin
proyecta en los estmulos ambiguos las percepciones subjetivas.
Existen diversas pruebas proyectivas, siendo la ms conocida y la de utilizacin ms
comn el test de Rorschach. Este se compone de 10 lminas con dibujos hechos tanto en
tinta negra como en colores diversos. La forma de los dibujos es sugerente a pesar de su
ambigedad y carencia de estructuracin. He aqu una lmina:
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNMSM
CAPTULO XXI
AJUSTE DE LA PERSONALIDAD
1.-
Ajuste de la personalidad.
Caractersticas
Intrapersonal.
Interpersonal
Intragrupal
Intergrupal
/ 56
('ENTRO PREUNIVKRSlTARIO-UNMSM
.........
187
PSICOLOGIA
________________________________________________________ ________________________________________
Efectos
Condicin estresante
'
'
Casos
Estresante biofsico.
Compromete el
equilibrio orgnico.
Estresante psicolgico
Afecta estabilidad
emotiva de individuos
o grupos.
Estresantes laborales.
Condiciones del
trabajo.(Burn out)
Manifestaciones
Concomitantes emocionales
Concomitantes cognitivos
Concomitantes conductuales
CENTRO PREUNIVERSITARIO-UNMSM
188
Malas calificaciones
mw -
REACCION DE ALARMA
Ponerse a estudiar
Activacin de la rama
simptica del SNA
REACCION DE ALARMA
Estudiar hasta
altas horas de la
noche.
No dormir.
RESISTENCIA
El cuerpo comienza a recuperarse de la reaccin
inicial, disminucin de la actividad Simptica.
Pero aumento en la secrecin de la corteza
suprarrenal (adrenalina).
Hay resistencia al estresor y afrontamiento al
estrs
Consecuencias
Negativas, enfermase,
ocurre cuando el
afrontamiento es
inadecuado
AGOTAMIENTO
Contina la excitacin suprarrenal. Se reducen los
recursos del organismo, las suprarrenales ya no
pueden funcionar de manera apropiada, cae el
nivel de glucosa en sangre, deriva trastornos
psicofisiologicos
'
---------------------------------------------
PSICOLOGA______________ _____________________________________________
189
------------------------- ------------------ ----------------
son
Ansiedad
Desarreglos gastrointestinales
Depresin
Cefaleas
Hipertensin y taquicardia
Disfuncin sexual
Insomnio
Nerviosismo
Tensin en el cuello
Alcoholismo y drogadiccin
Gastritis y lceras
Mecanismos de defensa
Alteraciones en el apetito
Fatiga y agotamiento
Alteraciones del sueo
Alteraciones en la funcin renal
Irregularidades en el peso corporal
Cuadro 21-5 Sntomas fsicos y subjetivos de estrs
La agudizacin de las seales psicolgicas de tensin produce desajustes en la
personalidad e incluso tipos de personalidad, punto que puede esclarecerse en el anlisis de
la formacin de sntomas y en los rasgos de comportamiento neurtico correspondientes.
3.3
^
nc'as de la salud velan que el estrs y el tabaco lsionan las arterias y
producen enfermedades coronarias, pero los cardilogos Meyer Friedman y Ray Rosenman
realizaron en 1959 un estudio que dur 9 aos para comprobar esta relacin caudal
diferenciando en el mismo dos tipos de personalidades que si tenan incidencia sobre el
n rn ri
tranquilos, S
CENTRO PREUN1VERSITARH)-UNMSM
190
...........................
...................
- .......................
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^
Ir *
4. Resiliencla
El trmino es relativamente nuevo, es la castellanizacin del ingls resilience,
elasticidad, proviene de la fsica y se refiere a la capacidad de un material para recobrar su
forma despus de haber estado sometido a altas presiones, recuperar la figura y el tamao
original despus de la deformacin.
Conocemos de gente que se sobrepone a la prdida de todos sus bienes materiales;
podemos recordar a la joven Ana Frank, quien logr continuar su desarrollo como adolescente
durante la guerra nazi. Esa resistencia a la tensin, al estrs, ejemplifica la resiliencia
Podemos deducir que una persona es resiliente cuando logra sobresalir de presiones
y dificultades de un modo que otra persona no podra desarrollar, cuando posee la capacidad
para continuar haciendo proyectos pese a condiciones adversas como las que deparan los
desastres y crisis econmicas y sociopolticas. Como aptitud de obrar con eficiencia por
encima de frustraciones, implica compromiso, control sobre los sucesos y afn de superacin
y fortalecimiento a travs de la adversidad. Esto exige disposicin al cambio e interpretacin
del estrs como parte de la existencia. En sntesis, resiliencia supone tres disposiciones de
nimo: compromiso, control y reto.
Los individuos resilientes destacan por poseer un alto nivel de competencia en
distintas reas, intelectual, emocional, buenos estilos de afrontamiento, motivacin al logro
autosugestionado, autoestima elevada, sentimientos de esperanza, autonoma e
independencia, entre otras. Y esto ha podido ser as incluso cuando el rea afectada es tan
bsica para la vida, como la alimentacin. Lo que hace que un individuo desarrolle la capacidad
de ser resiliente es la formacin de personas socialmente competentes, personas que tengan
la capacidad de tener una identidad propia y til, que sepan tomar decisiones, establecer
metas y esta formacin involucra a la familia, a los amigos, la escuela y hasta las instituciones
de gobierno de cada pas.
Un ejemplo que podra ilustrar este concepto, es el que observamos en la pelcula El
pianista, el protagonista, un joven msico judo, fue capaz de superar toda la agresin de la
guerra, de la discriminacin a los judos, vivi escondido, pas hambre pero esper el fin de
la guerra y logr salir adelante, retomando su labor y disfrute en aquello que le daba sentido
a su vida: la msica.
^
^
^
^
V
^
C
^
v
^
^
^
f*
PSICOLOGA
191
Entre los factores primarios por excelencia se encuentra la relacin con un adulto
significativo, que reafirme la confianza en s mismo del individuo, que lo motive, y sobre todo
le demuestre su cario y aceptacin incondicional.
5. Desajustes de la personalidad:
Es un trmino importado de la medicina, en el que la idea de homeostasis, el
mantenimiento de la constancia o equilibrio en la economa interna del organismo, es la idea
e inters principal, los estudios psicolgicos del estrs han promovido un modelo terico de
equilibrio sistmico. Es decir, las condiciones generadoras de tensin inciden sobre un
sistema biopsicolgico abierto a su relacin con el contexto.
Si se define el ajuste de la personalidad como el equilibrio que producen en la conducta
la satisfaccin de necesidades y la solucin de conflictos estresantes, el desajuste de ia
personalidad es el desequilibrio que, en respuesta a la tensin, se produce entre niveles
emocionales y cognitivos del comportamiento.
Con frecuencia conocemos de personas cuyo comportamiento no se manifiesta
adecuado para hacer frente a las condiciones del entorno productoras de estrs; pero tambin
observamos que existen diferentes niveles de tolerancia al estrs. El nivel de estrs que
cada persona puede tolerar es el umbral, cuando el nivel de estrs supera ese umbral,
hablamos de un desajuste de la personalidad. An en conductas perfectamente ajustadas
puede hallarse casos de desadaptacin.
No podemos examinar los desajustes de la personalidad en este nivel sin conocer la
teora del estrs de Richard Lazarus, quien sostiene que la tensin o estrs se produce si se
evala una situacin abrupta y amenazante y se prev que su afrontamiento rebasa los
recursos personales de ajuste y hace peligrar el bienestar. Identificamos dos conceptos
centrales en la teora de Lazarus:
a) evaluacin; y
b) afrontamiento.
La evaluacin es la valoracin de la situacin, de lo que est ocurriendo y si ello
puede afectar el bienestar personal del sujeto. Se distinguen dos tipos de evaluacin:
1. Evaluacin primaria; y
2. Evaluacin secundaria.
La evaluacin primaria consiste en determinar si la situacin producida es o no
amenazante. La persona se pregunta: qu significa esto para m? La respuesta es si la
valoracin del suceso determina si ste es o no amenazante. La evaluacin secundaria es la
determinacin del sentimiento de autoeficacia, y, como tal, su propsito es decidir si se esta
o no en condiciones de afrontar el suceso evaluado. De esto depender que la persona se
sienta ansiosa u optimista.
El afrontamiento derivado del resultado de la valoracin secundaria es la accin y
ejecucin de una estrategia previamente elaborada de enfrentar la situacin producida. Habra
dos clases de afrontamiento (o coping): a) afrontamiento centrado en solucin de problemas,
donde se acta cambiando el estado de cosas; y b) afrontamiento centrado en las emociones,
CENTRO rR I l N n i
192
K.v//
donde la persona se habla as misma de tal modo que consiga invertir mi i><"< <>p
(l'
situacin.
En sntesis, los desajustes se produciran despus de la evnluai ion mh inua,lrt ^ ^
persona se percata de que no va a poder dominar la situacin. Esto ha ( w n >1
conflicto y, por ello, se cae en estado de tensin. En esas condiciones, ol aconU t mu n
provocar ansiedad.
6. Trastornos de personalidad:
Se definen los trastornos de personalidad como un patrn de rasgos y caraoi.>tft a.,
actitudinales
er h
u m a n o distorsionan su reiaciui
relacin con la realidad
tudinales y conductuales que en un sser
humano
o, , entorno interpersonal ocasionando conflictos. PolHmfln
defHO COITIO
yv, su
Feldman, (900G)
(2006) lO
lo define
como COUjUUtO
conjunte >
de rasgos de personalidad inflexibles y desadaptados que le impiden a la persona funciona*
apropiadamente en la sociedad.
Trastorno de
personalidad
Conducta
Trastorno paranoide.
Trastorno esquizoide
Trastorno histrinico.
Trastorno disocial.
Trastorno ansioso
Trastorno de personalidad
dependiente.
Trastorno Anancstico
BIBLIOGRAFA
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S a lu d M e n t a l y
Derechos humanos