Universidad Jurez Autnoma

De Tabasco
Divisin Acadmica de Ciencias de la Salud
Coordinacin de estudios de enfermera

Higiene Dental

Nombre del Alumno:

Brigitte Alejandra Aguirre Garca.

Cinthia Yajaira Palomec Guzmn

Grado y Grupo: 3 E
Nombre del Docente: Lucia Ramn Prez.

Villahermosa, Tabasco a 14 de octubre de 2013

Higiene Dental
(Charla educativa)

La salud bucal es un aspecto fundamental de las condiciones generales de salud

de la poblacin, debido a que la mayora de las enfermedades orales se asocian
con determinados factores de riesgo, como la falta de higiene buco-dental, la
alimentacin inadecuada y la educacin.
La boca es un rgano fundamental de nuestro cuerpo a que a travs de ella nos
alimentamos, favorecemos nuestro desarrollo y crecimiento durante nuestra vida.
Hay que cuidar de ella desde los primeros meses de nacimiento; Las afecciones
buco-dentales son las afecciones ms usuales y extendidas especialmente en
pases desarrollados.
Hay que tener en cuenta que la infeccin en los dientes puede pasar al resto del
organismo causando diferentes enfermedades como la sinusitis. Representan un
gran problema de salud pblica por ser frecuentes, tener consecuencias fsicas
importantes y por la repercusin socioeconmica que conlleva.
La Salud buco-dental es importante, si no se tiene una higiene adecuada se puede
padecer de caries, entre otras afecciones bucales, es por eso, que es necesario
conocer las tcnicas de higiene adecuadas para prevenir este problema, que cada
vez ms, va en aumento en la poblacin.

Cuidar los dientes saludablemente.

Visitar al odontlogo cada seis meses.

Cepillar correctamente los dientes, encas y lengua.
Elegir alimentos que nos ayuden a tener dientes sanos y fuertes.

Implementos de aseo.Cepillo.- Son cerdas suaves que ayudan a remover el sarro y los residuos de
comida que quedan en los dientes.

Crema Dental.- Es una pasta que viene en tubo la cual nos sirve para refrescar y
enjabonar los dientes.
Enjuague.- Es un lquido desinfectante que ayuda a controlar la placa y otras
enfermedades, se utiliza 2 veces al da.
Hilo Dental.- El hilo dental ayuda a eliminar los restos de comida y la placa
depositada entre los dientes. Su uso se recomienda a partir de los 4 aos de edad,
en la que son ayudados por sus padres, ya que a los 8 aos el nio puede
empezar a utilizar hilo dental por s solo, siempre y cuando los padres le hayan
enseado correctamente la tcnica.

Como cepillar correctamente los dientes.El cepillado lleva al menos 2 minutos, la mayora de los adultos no se cepillan
durante tanto tiempo. Para cepillarse correctamente los dientes hay que
concentrase en limpiar cada seccin de la siguiente manera:
1) Cepille los dientes anteriores colocando las cerdas sobre la enca en un
ngulo de 45 grados. Las cerdas deben estar en contacto con la superficie
dental y la enca.
2) Cepille suavemente la superficie dental externa de 2 o 3 dientes por vez
con un movimiento rotatorio de delante hacia atrs. Mueva el cepillo al
prximo grupo de 2 o 3 dientes y repita la operacin.
3) Mantener un ngulo de 45 grados con las fibras en contacto con la
superficie dental y la enca. Para el cepillado de los molares, cepille
suavemente con un movimiento circular al mismo tiempo realice un
movimiento de adelante hacia atrs sobre toda la superficie interna.
4) Incline el cepillo verticalmente detrs de los dientes frontales. Haga varios
movimientos de arriba hacia abajo usando la parte delantera del cepillo.
5) Ponga el cepillo sobre la superficie masticatoria y haga un movimiento
suave de delante hacia atrs. Cepille la lengua de dentro hacia fuera para
eliminar las bacterias que producen el mal aliento.

Como usar el hilo dental.1) Tomamos unos 45 cm de hilo dental, enrolle la mayor parte del hilo dental
alrededor de su dedo anular dejando 3 o 5 cm de hilo para trabajar.
2) Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e ndices y deslcelo
suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.

3) Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente,

asegurndose de que pase bajo la enca. Nunca golpee, ni forc el hilo, ya
que puede cortar o lastimar tejido gingival.
4) Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente.
5) Para extraer el hilo el hilo utilice el mismo movimiento hacia atrs y hacia
delante, sacndolo hacia arriba y alejndolo de los dientes.

Cuando cepillarnos.-

Diariamente al despertar limpiar los dientes, encas y lengua, despus de

cada comida.
Despus de consumir dulces y golosinas.
En especial despus de la ltima comida del da, y antes de dormir.

La salud de los dientes y encas no solo depende de la visita peridica al

odontlogo y del cepillado correcto, sino tambin del tipo de alimentacin.
En conclusin; Tener una buena educacin bucal no es solo cuestin de conocer
las tcnicas sino tambin una buena educacin y el hbito de realizarlo. Tambin
es necesaria una actitud responsable para ensear a los menores a cuidarse e
incluso cuidarse uno mismo; Tambin es bueno conocer los beneficios de una
boca sana y los perjuicios de no hacer la higiene correctamente para motivarlos a
realizar la higiene bucal diaria.

Higiene Dental
(Guion)
-Buenas Tardes, Nosotras somos Brigitte Alejandra Aguirre Garca y Cinthia Yajaira
Palomec Guzmn y les vamos a hablar sobre la importancia de la salud bucal.
-Nuestro objetivo en general es dar a conocer los elementos necesarios para
mantener una buena salud bucal, los beneficios que puede tener y los perjuicios a
los que se podra llegar sino hay una higiene bucal adecuada. Y el objetivo
especfico es orientar a cada persona a conocer y aprender ms sobre el tema,
para que pueda aplicarlo en la vida diaria y educar a sus hijos.
-La salud buco-dental es un aspecto fundamental de las condiciones generales de
salud de la poblacin, debido a que la mayora de las enfermedades orales se
asocian con determinados factores de riesgo, como la falta de higiene buco-dental,
la alimentacin inadecuada y la mala educacin.
La boca es un rgano fundamental de nuestro cuerpo a que a travs de ella nos
alimentamos, favorecemos nuestro desarrollo y crecimiento durante nuestra vida.
-Para mantener una higiene bucal siempre es necesario:

Visitar al odontlogo cada seis meses.

Cepillar correctamente los dientes, encas y lengua.

Elegir alimentos que nos ayuden a tener dientes sanos y fuertes.

Tambin es impredecible conocer los implementos que nos servirn para asear los
dientes estos son, el cepillo, la pasta dental, el enjuague bucal y el hilo dental,
Vamos a conocerlos....
-Ahora les explicaremos la tcnica para realizar correctamente el cepillado
El cepillado lleva al menos 2 minutos, la mayora de los adultos no se cepillan
durante tanto tiempo. Para cepillarse correctamente los dientes hay que
concentrase en limpiar cada seccin de la siguiente manera:
1)
Cepille los dientes anteriores colocando las cerdas sobre la enca en un
ngulo de 45 grados. Las cerdas deben estar en contacto con la superficie dental
y la enca.
2)
Cepille suavemente la superficie dental externa de 2 o 3 dientes por vez con
un movimiento rotatorio de delante hacia atrs. Mueva el cepillo al prximo grupo
de 2 o 3 dientes y repita la operacin.
3)
Mantener un ngulo de 45 grados con las fibras en contacto con la
superficie dental y la enca. Para el cepillado de los molares, cepille suavemente
con un movimiento circular al mismo tiempo realice un movimiento de adelante
hacia atrs sobre toda la superficie interna.
4)
Incline el cepillo verticalmente detrs de los dientes frontales. Haga varios
movimientos de arriba hacia abajo usando la parte delantera del cepillo.
5)
Ponga el cepillo sobre la superficie masticatoria y haga un movimiento
suave de delante hacia atrs. Cepille la lengua de dentro hacia fuera para eliminar
las bacterias que producen el mal aliento.

-Ahora hablaremos de cmo usar el hilo dental

1)
Tomamos unos 45 cm de hilo dental, enrolle la mayor parte del hilo dental
alrededor de su dedo anular dejando 3 o 5 cm de hilo para trabajar.
2)
Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e ndices y deslcelo
suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.
3)
Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente,
asegurndose de que pase bajo la enca. Nunca golpee, ni forc el hilo, ya que
puede cortar o lastimar tejido gingival.
4)
Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente.
5)
Para extraer el hilo el hilo utilice el mismo movimiento hacia atrs y hacia
delante, sacndolo hacia arriba y alejndolo de los dientes.
-Para realizar la limpieza bucal hay que hacerlo en un orden, Primero se hace el
cepillado para remover los restos de comida y el sarro, despus se utiliza el hilo
dental por si quedaron restos de comida entre los dientes, y por ultimo usamos el
enjuague para eliminar el resto de bacterias y ayudar a proteger los dientes de la
placa por un largo periodo del dia. Es importante no lavar los dientes despus de
beber refrescos por q los refrescos debilitan el esmalte y cepillarlos seria remover
el esmalte de los dientes.
- La higiene bucal, previene enfermedades como la gingivitis, las caries e incluso
la sinusitis, prevenir estas enfermedades puede evitar un gasto econmico muy
grande e incluso puede salvar la vida.
-Para saber si les quedo claro les realizaremos un test...
-Bueno eso es todo, Muchas Gracias por su atencin prestada.

Evaluacin

Cules son los implementos para realizar la higiene bucal?

En qu orden se realiza la higiene bucal?

Cundo debemos cepillarnos?

En que nos beneficia una correcta higiene bucal?

Retroalimentacin

La higiene bucal es uno de los factores importantes para mantener una buena
salud en general, Prevenir enfermedades de este tipo no solo beneficia en la
apariencia fsica y la autoestima sino que tambin evita generar costos ms
grandes para sanar una infeccin o cualquier otro gasto hospitalario. Para
ayudarnos a mantener los dientes fuertes, es necesario alimentarse bien,
incluyendo calcio para fortalecer los huesos entre ellos los dientes y vitamina D
para que el calcio se absorba correctamente en los huesos. Adems tener una
buena salud bucal nos ayuda a alimentarnos mejor.
Siempre es importante seguir los pasos en orden para realizar la higiene, ya que
hacerlos pasos mezclados, contamina lo que ya se limpi.
El problema en general que tiene la poblacin en cuanto a este tema es que no le
toman importancia o lo ven insignificante, todo esto debido a que desconocen los
problemas que puede llevar consigo una mala higiene dental. Por esto es
necesario dar conocer sobre el tema y la importancia que tiene, y tratar de hacer
conciencia entre la poblacin de que tomen en serio realizar, la limpieza dental.

Conclusin

Una buena higiene bucal puede evitarnos una serie de problemas que nadie
quisiera tener y no solo por los gastos mdicos y dentarios sino tambin por el
doloroso proceso de curacin entre otras cosas; Es importante hacer conciencia
de esto, empezando por uno mismo, dando el ejemplo para que la poblacin tome
las medidas necesarias para mejorar su calidad de vida. Es algo difcil puesto que
algunas personas tienden a pensar que es una exageracin todo lo que se dice
de las enfermedades dentales. Pero con un poco de positivismo, tal vez se logre
cambiar ese pensamiento.