1.- Al comprar un electrodomstico, elige el de menor consumo en agua y electricidad.

Solicita siempre que te informen de estos

consumos y no compre ningn electrodomstico sin leer las condiciones tcnicas.
2.- Sita la heladera y/o congelador alejado de fuentes de calor y con suficiente ventilacin para la rejilla del condensador. Cmpralo
con aislantes de ltima generacin y componentes de alto rendimiento.
3.- Estudia la posibilidad de instalar una lavadora o lavavajillas con doble toma de agua: Caliente y fra.
4.- Haz un tratamiento preliminar y manual de las manchas de la ropa, o en la vajilla y de esta manera podrs utilizar programas en
fri o econmicos.
5.- Si tienes cocina elctrica piensa en su sustitucin por una de gas. Consumirs la cuarta parte de energa para obtener el mismo
servicio y amortizaras en poco tiempo la cocina nueva.
6.- La electricidad para calefaccin o para agua caliente es la forma mas ineficaz de utilizacin de esta energa (se pierde el 70% en
la produccin de electricidad). Las alternativas son la energa solar y el gas.
7.- No utilices aparatos de energa elctrica para calentar tu casa. Trata de aislarla mejor.
8.- Si el agua caliente y la calefaccin la obtienes centralmente de la comunidad de vecinos, exige que se instalen contadores
individuales (calormetros) para que cada vecino pague lo que consuma.
9.- Cuando en tu casa haga demasiado fri o calor, piensa antes en aislarla que en calentarla o enfriarla.
10.- Desconecta el televisor cuando no lo ests atendiendo. Apaga las luces y los aparatos elctricos que no ests usando en ese
momento.
11.- Sustituye las bombillas normales (incandescentes) que emplees por otras de bajo consumo. El precio de compra es mayor,
pero habrs amortizado la inversin en 2 aos, pues consumen un 80% menos y duran 8 veces ms.
12.- Aprovecha la luz natural. Emplea colores claros para decorar tu casa, ya que absorben menos luz.
13.- Utiliza luces prximas para trabajos como leer, coser, estudiar y elimina luces indirectas, que suponen un gran consumo al tener
que ser de mayor potencia.
14.- Al comprar una vivienda fjate en las caractersticas trmicas del edificio, una casa bien aislada consume la mitad de energa
que otra que no lo esta para mantener la misma temperatura interior.
15.- Si utilizas con frecuencia pilas (nunca tires a la basura las usadas), procura que estas sean recargables.
16.- Regula la temperatura de tu casa en torno a 18C y el agua caliente a 45C. No tienes que andar en camiseta para sentirte a
gusto.
17.- El aislamiento de paredes y techos protege tanto del fro como del calor y de los ruidos. Si la vivienda ha sido construida hace
aos, seguramente los muros no posean cmara de aire. Aislando interiormente se puede ahorrar hasta el 50% en calefaccin y
refrigeracin.
18.- Arregla todas las ventanas, puertas y tambores de persianas mal ajustadas que puedan producir corrientes de aire. Piensa
seriamente en la instalacin de doble cristal.
19.- Detrs de los radiadores coloca papel de aluminio para que con la radiacin calorfica se refleje. Elimina los cubre-radiadores y
utiliza paneles solares para calentar el agua de los radiadores.
20.- Si te duchas en lugar de baarte o instalas un obturador de muelle en el inodoro, ahorraras agua, cuyo embalsado, purificacin
y transporte consume energa.
21.- No compres productos excesivamente embalados ni envases de usar y tirar (no retornables). Evita los plsticos. Haz
separacin de la basura que produces (vidrio, papel, metales, etc.). Se necesita mucha menos energa usando materiales reciclados
que materias primas.
22.- Con la instalacin de toldos en las ventanas orientadas al Este y al Oeste eliminaras en verano la radiacin solar que te entra
por las ventanas, con lo que tus necesidades de climatizacin disminuirn.
23.- La moqueta y alfombras reducen la perdida de calor por el suelo.

24.- En 15 minutos se te ventila una habitacin. Cierra las ventanas y ahorrars calor.
25.- Utiliza el transporte pblico, la bicicleta o camina. Usa el automvil lo menos posible, comprtelo, procura que la puesta a punto
sea correcta.
26.- No uses productos con CFC (aerosoles, embalajes de corcho sinttico, aire acondicionado).
27.- Cuando vayas a comprar, lleva tu propia bolsa o carro. De esa forma no necesitas bolsas de plstico, con lo que generaras
menos basura.
28.- Compra la menor cantidad posible de productos empaquetados (generan el 30% de la basura domestica). Siempre que puedas,
consume productos locales. Se promociona el sector primario de la zona y utiliza menos transporte.
29.- Planta rboles y participa en las campaas de reforestacin con especies autctonas.
30.- No compres nada hecho con maderas SUBTROPICALES y/o tropicales.
31.- Ahorra papel; El que uses, que sea reciclado y que no haya sido blanqueado con cloro.
32.- Cuida la Naturaleza.
33.- Cuando vayas de excursin, no dejes ningn desperdicio en el campo y trelos de vuelta para depositarlos en tu tacho de
basura.
34.- Los servicios energticos que precisamos, como transporte, calefaccin. etc., se podran conseguir de otras maneras diferentes
a como lo hacemos en la actualidad, perjudicando menos al medio ambiente y obteniendo por aadidura beneficios econmicos.
Porque la idea de que un mayor bienestar exige un mayor consumo energtico es falsa.
35.- Denuncia a las autoridades, a los automviles o transportes de mercaderas o pasajeros, que emiten mucho humo, pues
adems de contaminar el medio Ambiente, consumen ms combustible.
36.- Ahorra Luz, aprende a utilizar ms eficientemente la iluminacin.
37.- Aprenda a regular el uso de su calentador.
38.- Utiliza los controles de temperatura eficientemente.
39.- Apaga las luces siempre que salga de una habitacin.
40.- Mantenga sus bombillas limpias. El polvo reduce su capacidad de iluminacin.
41.- Instala interruptores para que las luces enciendan y apaguen automticamente.
42.- Cubre sus paredes con pintura o papel de colores claros.
43.- Usa bombillas con la potencia apropiada para tus necesidades.
44.- Usa la luz natural siempre que sea posible.
45.- Escoge luces fluorescentes en vez de luces incandescentes.
46.- Para iluminacin exterior, utiliza luces de sodio en vez de luces de mercurio.
47.- Ajusta el termostato al mnimo de lo requerido (110 para uso regular y 140 para lavadoras de platos).
48.- Usa detergente de agua fra para lavar ropa y platos.
49.- Enciende el calentador del termotanque de 15 a 30 minutos antes de usar el agua caliente. Apgalo cuando no est en uso.
50.- Considera utilizar interruptores automticos para encender y apagar el calentador.
51.- Compra las estufas y/o acondicionadores de aire adecuado para el tamao del lugar a calefaccionar o refrigerar.
52.- Controla la temperatura de enfriamiento al nivel mas bajo posible, (40 para el refrigerador y no menos de 0 para el
congelador.

53.- Evita abrir la puerta del refrigerador frecuentemente.

54.- Asegrate que la puerta selle bien.
55.- Asegrate que haya suficiente ventilacin entre el refrigerador y las puertas y gabinetes que le rodean.
56.- Cuando te vayas de vacaciones, vace el refrigerador y desconecta el equipo.
57.- Busca la unidad que tenga mayor ndice de eficiencia de energa (EER, por sus siglas en ingls, o una letra de A a F en
Europa). Un EER de 8 es considerado bueno y uno de 10 ms excelente. Igualmente la A indica mayor eficiencia.
58.- Apaga la estufa o el acondicionador de aire, si la habitacin va a estar vaca por un lapso largo de tiempo.
59.- Limpia el filtro de aire, por lo menos, una vez a la semana.
60.- Evita utilizar en la habitacin equipos que generan calor, como, por ejemplo, televisores, planchas, y otros.
61.- Mantn las ventanas y puertas cerradas.
62.- No permitas que las cortinas y plantas interfieran con la estufa o el acondicionador de aire.
63.- Use fuentes de luz de alta eficiencia (Fluorescentes, Halgenas, o Aditivos Metlicos).
64.- Utilice acabados claros en techos, paredes, suelos y mobiliario.
65.- Evite la centralizacin de interruptores de iluminacin, para evitar que las lmparas que no se utilizan permanezcan encendidas.

66.- Evite la ubicacin de sus refrigeradores o congeladores cerca de las fuentes de calor, revise peridicamente sus empaques y
limpie sus condensadores para que operen con mayor eficiencia.
67.- Balancee adecuadamente sus circuitos de alimentacin para evitar calentamientos en alguno de ellos.
68.- Seleccione los motores de acuerdo a su ciclo de trabajo, evitando su sobredimensionamiento.
69.- Nunca utilice monedas, alambres o papel estao en sustitucin de fusibles.
70.- Mantener en ptimas condiciones los sistemas de iluminacin, refrigeracin, ventilacin y motores para evitar una disminucin
en su eficiencia.
71.- No deje encendidas lmparas, radios, televisores u otros aparatos que nadie aproveche.
72.- Use colores claros en las paredes, techos ysuelos . La luz se refleja en ellos y as se requiere menos energa para iluminarlos.
73.- Utilice lmparas fluorescentes compactas en sustitucin de focos incandescentes y obtenga ahorros de energa por un 75%.
74.- Site su refrigerador alejado de la estufa y fuera del alcance de los rayos del sol y tenga su puerta abierta slo para sacar o
meter alimentos.
75.- Nunca utilice monedas, alambres o papel estao en sustitucin de fusibles.
76.- Si su instalacin no cuenta con una varilla de tierra, hgala instalar a la brevedad.
77.- Compruebe que su instalacin no tenga fugas apagando todas las lmparas y desconectando los aparatos electrodomsticos,
si con estas acciones el disco del medidor continua girando usted tiene una fuga en su instalacin; haga revisarla por un electricista
competente.
78.- Asegrese de que la capacidad de su instalacin y equipo elctrico sea el adecuado para la carga a suministrar, evitando con
ello perdidas por calentamiento o bajas en su eficiencia.
79.- Disee la iluminacin para la actividad planeada (ms luz en el rea en que se desarrolla la actividad, que en sus alrededores).
80.- Aproveche la iluminacin natural mediante la orientacin adecuada de ventanas o tragaluces.

81.- Evite la centralizacin de interruptores de iluminacin y utilice controles automticos de apagado en reas externas e internas
que lo requieran.
82.- Balancee adecuadamente sus circuitos de alimentacin para evitar calentamiento en alguno de ellos.
83.- Seleccione los motores de acuerdo a su ciclo de trabajo, evitando su sobredimensionamiento.
84.- Utilice aire acondicionado nicamente en las reas de trabajo en que se requiera.
85.- Instale capacitores fijos o automticos cuando se presente un factor de potencia inferior a 0.9.
86.- Elimine los picos de demanda utilizando uniformemente la energa elctrica durante el da, utilizando en su caso un control
automtico y programable de cargas.
87.- Elabore instrucciones para operacin y mantenimiento de su equipo elctrico.
88.- Elija correctamente su equipo de bombeo, el cual debe operar con una eficiencia del 75%.
89.- Efecte correctamente la instalacin elctrica y el montaje de la motobomba.
90.- Realice peridicamente un estudio de eficientizacin de su equipo de bombeo (a travs de la Comisin Nacional del Agua), y si
este se encuentra por debajo del 50%, realice una revisin de todos sus componentes.
91.- Sustituya los motores muy antiguos o que tengan varias reparaciones por motores normalizados para evitar una eficiencia
menor.
92.- Mantener en ptimas condiciones el equipo elctrico y los sistemas de ventilacin y enfriamiento de los motores, para evitar
sobrecalentamientos que aumenten las prdidas de energa elctrica.
93.- Nunca utilice alambres en sustitucin de los listones fusibles en los portafusibles.
94.- Instale capacitores fijos cuando se presente un factor de potencia inferior a 0.9
95.- Elabore instrucciones para la operacin y mantenimiento del equipo de bombeo.
96.- Automatice el horario de encendido y apagado de las luces en parques, jardines, vidrieras, carteles, etc, con el uso de una
fotoclula elctrica.
97.- En algunos casos, es conveniente el empleo de relojes, a los cuales los puede programar para mantener encendida las luces
en el horario de mayor afluencia de gente.
98.- No deje encendidas las luces de habitaciones vacas.
99.- Utilice detectores de proximidad para el encendido de luces puntuales, o de lugares de poco acceso.
100.- Utilice interruptores temporizados automticos, para lugares de circulacin.
101.- Consulte a un tcnico o ingeniero matriculado.

EN
1 - . Buying an appliance, choose the low water and electricity consumption . Calls always inform you of this consumption
and do not buy any appliance without reading the technical conditions.
2 - Place the refrigerator and / or freezer away from heat sources and with sufficient ventilation to the grid condenser . Buy
with insulation and next-generation high-performance components.
3 - Study the possibility of installing a washing machine or dishwasher with double outlet water : Hot and cold .
4 - Make a preliminary treatment and manual staining of clothes , or dishes and thus can be used in cold or economic
programs .
5 - If you have electric stove thinks its replacement by a gas . Consume a quarter of energy to get the same service and pay
for themselves in a short time the new kitchen .
6 - Electricity for heating and hot water is the most inefficient way to use this energy ( 70% is lost in the production of
electricity). The alternatives are solar energy and gas.
7 - Do not use electrical appliances to heat your home energy. Try to isolate it better.
8 - If the hot water and heating the centrally get to the residents , require individual meters ( calorimeters ) are installed for
each neighbor pay what you consume .
9 - . When your house gets too cold or heat, think before to isolate in heating or cooling .
10 - . Unplug the TV when you are not attending. Turn off lights and electrical appliances you are not using at the time.
11 - . Replaces "normal" bulbs ( incandescent ) you employ for efficient ones . The purchase price is higher, but you will have
repaid the investment in 2 years, since they consume 80% less and last 8 times longer .
12 - . Advantage of natural light. It uses light colors to decorate your home , because they absorb less light.
13 - . Uses lights to work next as reading, sewing , study and eliminates indirect lights, which represent a consumer to have
to be more powerful .
14 - . Buying a home look at the thermal characteristics of the building, a well insulated home uses half the energy that other
than it is to maintain the same internal temperature .
15 - . If you often use batteries (never throw it away the used) , see that these are rechargeable.
16 - . Regulates the temperature of your house around 18 C and hot water at 45 C. You do not have to walk in to feel
comfortable shirt .
17 - . Insulation of walls and ceilings protects both cold and heat and noise . If the house has been built for years , surely the
walls do not have air chamber. Isolating internally can save up to 50% on heating and cooling .
18 - . Arranges all windows , doors and shutters poorly fitting drums that can produce drafts. Seriously thinking about
installing double glazing.
19 - . Behind the radiators placed foil to that heat radiation is reflected. Removes radiator covers and uses solar panels to
heat water for radiators.
20 - . If you shower rather than a bath or install a shutter spring in the toilet will save water, the dammed , purification and
transport consumes energy.
21 - . Do not buy over- packaged containers or disposable ( non-returnable ) products. Avoid plastics. Make separate trash
you produce ( glass, paper , metals, etc. . ) . It takes much less energy than using recycled raw materials.
22 - . With the installation of awnings on windows oriented to the East and West will erase solar radiation in summer you
coming through the windows , which will reduce your air conditioning needs .
23 - . Carpet and Rug reduce heat loss through the floor.
24 - . In 15 minutes you ventilate a room. Close windows and save heat.
25 - . Use public transport, cycling or walking. Use the car as little as possible , share it , see that the setup is correct.

26 - . Do not use CFC products (sprays, synthetic cork packaging , air conditioning ... ) .
27 - . When shopping , bring your own bag or cart . That way you do not need plastic bags , so you will generate less trash .
28 - . Purchase the least amount of packaged products (providing 30% of household waste ) . Whenever possible, eat local
produce. The primary sector in the area is promoted and uses less transport.
29 - . Plant trees and participate in campaigns of reforestation with native species .
30 - . Done not buy anything with SUBTROPICAL woods and / or tropical .
. 31 - Save paper, who use it, you is recycled and that has not been bleached with chlorine.
32 - . Cares Nature .
33 - . When you go hiking , do not let any waste in the countryside and bring them back to you place them in your trash .
34 - . Energy services we need , such as transportation , heating. etc. . , they could get from other different ways than we do
at present, less damaging to the environment and moreover obtaining economic benefits. Because the idea that higher
welfare requires increased energy consumption is false.
35 - . Denunciation to authorities, a car or carriage of goods or passengers, emitting a lot of smoke , as well as polluting the
environment , consume more fuel.
36 - . Save Luz , learn to use lighting more efficiently.
37 - . Learn to regulate the use of your heater .
38 - . Use temperature controls efficiently.
39 - . LIGHTS whenever you leave a room.
40 - . Keep clean bulbs. Dust reduces their ability to enlightenment.
41 - . Install switches for the lights to turn on and off automatically .
42 - . Covers its walls with paint or light-colored paper .
43 - . Use bulbs with the proper power for your needs.
44 - . Use natural light whenever possible .
45 - . Choose fluorescent lights instead of incandescent lights.
46 - . For outdoor lighting , use sodium lights lights instead of mercury.
47 - . Adjusts the thermostat to the minimum required ( 110 for regular use and 140 for dishwashers ) .
48 - . Detergent Use cold water to wash clothes and dishes.
49 - . Turns heater hot water tank 15 to 30 minutes before using the hot water. Turn it off when not in use.
50 - . Consider using circuit breakers on and off the heater.
51 - . Purchase heaters and / or air conditioners suitable for the size of the site to heat or cool .
52 - . Controls the cooling temperature to the lowest possible level (40 for the refrigerator and not less than 0 for the
freezer.
53 - . Avoid opening the refrigerator door frequently .
54 - . Sure the door seal tightly .
55 - . Sure there is sufficient ventilation between the refrigerator and cabinets and doors around you.
56 - . When you go on vacation , empty the refrigerator and disconnect the equipment .
57 - . Seek the unit with higher energy efficiency ratio ( EER , for its acronym in English, or a letter from A to F in Europe). An
EER of 8 is considered good and one 10 or more excellent . Similarly, the A indicates greater efficiency.

58 - . Turns the heater or air conditioner, if the room will be empty for a long period of time.
59 - . Clean air filter at least once a week.
60 - . Avoids use in heat -generating equipment room , for example , television sets, irons , and others.
61 - . Keep windows and doors closed.
62 - . Curtains Do not let plants and interfere with the heater or air conditioner.
63 - . Wear light source High efficiency ( Fluorescent, Halogen or Metal Additives ) .
64 - . Use clear finishes on ceilings , walls, floors and furniture.
65 - . Avoid centralized lighting switches , to avoid that lamps are not used remain lit .
66 - . Avoid the location of their refrigerators or freezers near heat sources , periodically check its packaging and clean the
condenser to operate more efficiently.
67 - . Properly Swing your power circuits to prevent overheating in some of them .
68 - . Select the motors according to its working cycle , avoiding oversizing .
69 - . Never use coins, paper tin wires or replacing fuses.
70 - . Maintain optimum lighting systems , cooling, ventilation and motors to avoid a decrease in efficiency.
71 - . Keep lighted lamps , radios, TVs or other devices that take advantage of nobody .
72 - . Use light colors on the walls, ceilings ysuelos . The light reflects in them and thus less energy is required to illuminate .
73 - . Use CFLs in place of incandescent bulbs for energy savings of 75% .
74 - . Hover your stove out and away from the sun and have your refrigerator door open or just to get groceries .
75 - . Never use coins, paper tin wires or replacing fuses.
76 - . If your facility does not have a ground rod , it installed soon.
77 - Check installation for leaks by turning off all lights and unplugging appliances if these actions disk continuously rotating
meter you have a leak in your system , then check it by a competent electrician.
78 - . Ensure the ability to install electrical equipment is suitable for the load to be supplied, thereby avoiding losses or low
heating efficiency.
79 - . Lighting Design for the planned activity ( more light in the area where the activity takes place , which in its vicinity) .
80 - . Advantage of natural lighting through proper orientation of windows or skylights.
81 - . Avoid centralized lighting switches and controls use automatic shutdown in external and internal areas that require it.
82 - . Circuits Balance your food properly to avoid heating in any of them .
83 - . Choose the motors according to your cycle, avoiding oversizing .
84 - . Use air conditioning only in the areas of work that is required.
85 - . Install fixed or automatic capacitor when a factor of less than 0.9 power is present .
86 - . Eliminate demand peaks evenly using electricity during the day, if using automatic control and programmable loads.
87 - . Develop instructions for operation and maintenance of your electrical equipment .
88 - . Correctly Choose your pumping equipment , which must operate with an efficiency of 75 %.
89 - . Perform wiring and mounting the pump properly.
90 - . Perform a periodic study eficientizacin your pumping equipment ( through the National Water Commission ) , and if it
is below 50% , conduct a review of all its components.

91 - . Replace very old engines or having various reparations for standard motors to avoid reduced efficiency .
92 - . Maintain optimum electrical equipment and ventilation systems and engine cooling to prevent overheating that increase
power losses .
93 - . Never use wire to replace the fuses in the fuse strips .
94 - . Install fixed capacitors when a lower power factor is present at 0.9
95 - . Develop instructions for operation and maintenance of pumping equipment .
96 - . Automate hours on and off the lights in parks, gardens , shop windows , signs, etc. , using an electric photocell.
97 - . In some cases, it is advisable to use watches, to which can be programmed to keep the lights turned on in the time of
greatest influx of people .
98 - . Do not leave the lights on in empty rooms.
99 - . Use proximity to the ignition point lights, or limited access locations .
100 - . Use automatic timed switches to places of movement.
101 - . Consult a technician or registered engineer.