Sunteți pe pagina 1din 2

10 MOTIVE PENTRU CARE ESTE BINE SA MEDITEZI

Un lucru tiu sigur, meditaia este un obicei al oamenilor de succes, al oamenilor cu adevrat remarcabili, iar
pentru c mpreun formm un trib plin de oameni remarcabili ar fi indicat s te opreti puin i s iei n calcul aceast
practic. De peste un an de zile meditez iar din aceste momente de linite am descoperit multe lucruri la mine.
Aadar i trimit un articol mai diferit pentru tine, care conine 10 motive pentru care ar fi indicat s nu
meditezi.
Nu ar fi bine s meditezi dac:
1. Nu vrei ca toat viaa ta s alergi dup mai mult ?
Gndete-te n felul urmtor. Dac toat viaa ta vrei din ce n ce mai mult: un salariu mai mare, haine mai
frumoase, un partener mai detept, o cas mai mare, o main mai luxoas, o petrecere i mai frumoas, tot
timpul vrei mai mult, dar niciodat nu apuci s te bucuri de ceea ce ai. Fcnd asta, breaking news, nu o s fii
fericit niciodat! Pentru c tot timpul o s vrei mai mult i mai mult i niciodat nu o s te opreti s realizezi
ct de multe ai realizat pn acum. Fericirea este posibil acum, iar acest lucru nu exclude evoluia. Nu mai te
concentra pe o int din viitor, pentru c o s duci o via mizerabil i plin de cutare, iar ntr-un final s-ar
putea s descoperi c tot ceea ce cutai era deja aici i acum. Asta descoperi prin meditaie.
Dac nu meditezi o s fii precum un rege care plnge pentru c mai vrea nc o cucerire, dei are un ntreg
imperiu la picioarele sale. Niciodat mulumit, tot timpul flmnd i dornic de mai mult.
2. Vrei s nu-i pierzi viaa n dialogul mintal ?
Ce bine ar fi s-i spun una acum! Da, hai! Spune-i! Da ce, eu sunt prost? De ce s nu i spun? sau Uite
cum se uit toat lumea la mine. sau cel mai grav Nu cred c o s reuesc s fac asta, pare greu. Nu tiu.
Toat viaa ta o s fie doar o serie de scuze i replici prosteti pe care i le-ai spus i de care ai tot ascultat.
Pentru c niciodat nu ai avut curajul s faci ceva mre cu viaa ta, pentru c tot timpul te-ai supus i ai rmas
blocat n nchisoare minii. Cerul nu este limita, mintea ta este limita. Totul este imaginar, iar prin meditaie
descoperi acest concept.
Dac nu meditezi o s ai impresia c toat lumea este mpotriva ta, c totul este o competiie, c viaa este
un concurs i c primul pierztor este cel care a luat locul al 2-lea. Dar dac tu crezi c viaa este o competiie,
din start, ai i pierdut.
3. Vrei s nu-i iroseti viaa comparndu-te ?
Ioana are picioare mai frumoase dect ale mele, ea are un prieten mai bun, o cas, uite ce main are
colega mea, eu cnd o s am aa ceva? O s ai aa ceva cnd o s te opreti din comparat. Iar prin meditaie o
s nelegi cu adevrat c nu exist comparaie. Aceast aciune esta bazat 100% pe ego. Iar ego-ul este
flmnd i o s mnnce fiecare pictur de energie i motivaie din tine. i o s te pierzi ntr-o viaa bazat pe
comparaii i plin de tristee i nefericire.
Din meditaie nvei c fiecare individ are drumul su i c nu are legtur cu drumul tu. Faptul c o
persoan este mai sus dect tine acest lucru nu nseamn nimic. Fiecare are o poveste, iar tu o s nvei cum si trieti propria poveste de via, fcnd din aceasta una remarcabil.
4. Vrei s nu te ceri cu toat lumea?
Tot ego-ul o s te pun ntr-o ceart permanent cu toat lumea din jurul tu, o s cread c ceilali vor s
fie mai tari dect tine, o s vrea tot timpul s demonstreze ceva i o s te lase epuizat i trist. Pentru c dac tot
timpul ncerci s demonstrezi ceva, cel mai probabil nu ai acel ceva. Oamenii care realizeaz c-l au, nu mai simt
nevoia s-l demonstreze. Gndete-te la urmtoarea: dac cnd vrei s spui despre tine ct de inteligent eti,
oare Einstein fcea asta?
Din meditaie nvei de unitate, de conceptul c toi suntem unul i unul suntem toi. Faptul c te pori urt
cu un semen al tu rezult c te pori urt cu tine. Aceast unitate se regsete i n fizica cuantic, pentru c nu
poi s separi un atom de un altul i s nu se produc schimbri.
5. Vrei s ai control asupra vieii tale?
Dac vrei s duci viaa precum o frunz care se las purtat de vnt i nu are absolut nicio putere s-o
controleze, atunci nu medita. Nu medita, dac nu vrei s ai controlul asupra vieii tale. Nu medita dac nu vrei
s te manifeti aa cum eti, s te exprimi sincer i s realizezi c toat puterea este n interiorul tu i c poi
face orice i doreti i poi ajunge dincolo de orice limite setate de om.
Din meditaie nvei c majoritatea oamenilor sunt nchii n propia minte i sunt dominai de mentalitatea
de victim, iar prin meditaie nveit s treci peste mentalitatea de victim, duntoare ie, i s adopi
mentalitatea de creator.
6. Vrei s nu-i pierzi identitatea?
Dac atunci cnd frumuseea ta nu o s fie la fel ca n tineree i dac vrei s te ntristezi i s realizezi c nu
mai are sens s trieti pe acest pmnt pentru c i-ai pierdut frumuseea, atunci nu medita. Nu medita, pentru
c meditaia te va nva cum s te detaezi de corpul tu, pentru c nu eti corpul tu. Meditaia te va nva

cum s te descoperi cu adevrat, cum s realizezi cine eti tu cu adevrat i ce poi face pe acest pmnt. Dac
nu vrei asta, nu medita, te rog!
Meditaia te nva impermanena lucrurilor. Totul este trector, chiar i viaa noastr, iar ataamentele de
orice fel sunt duntoare.
7. Vrei s devii mai nelept?
Atunci cnd ai dreptate i hrneti ego-ul. Pentru c TU ai dreptate i EI sunt proti, i nu au dreptate.
Aceast dorin de a avea constant dreptate o s te mnnce de viu, pe interior i o s te distrug. O s te
transforme ntr-un om care tot timpul contrazice i care vrea s demonstreze oamenilor cu care vorbete ct de
inteligent este EL i ct de proti sunt EI!
Meditaia i arat c a avea dreptate nseamn ca altcineva s greeasc, iar acest element este doar hran
pentru ego i nu o satisfacie autentic, rezultnd n tristee, nu bucurie.
8. Vrei s ai relaii autentice?
Nu medita dac vrei relaii bazate pe dependen i nu relaii sincere i autentice, pline de iubire sincer.
Pentru c meditaia o s te nvee cum s te detaezi, meditaia o s-i arate c iubirea nu exist n forma
promovat de reclame i televizor, iubirea nu nseamn durere, chin, groaz i plnsete. Iubirea nseamn cu
totul altceva, iar dac vrei s o experimentezi cu adevrat, ar fi indicat s investeti n dezvoltarea ta spiritual.
Meditaia te nva c starea natural a universului este dominat de iubirea necondiionat. Dar din pcate
majoritatea oamenilor nu ajung s experimenteze acest frumos dar, iubirea necondiionat pentru oricine i
pentru orice.
9. Vrei o disciplin de fier?
Un milionar a spus la un moment dat c dac eram n rzboi acum, eram mori demult. Omul a fost antrenat
de cei mai duri i disciplinai oameni din armata SUA. Omul a realizat ce nseamn disciplina i disciplina vine
din concentrare, din focus, din abilitatea de a te concentra ore n ir asupra unui lucru pn cnd este gata.
Disciplina o s te duc departe, dar dac nu vrei s ajungi departe, nu medita. Mai bine nu meditezi i mai bine
alegi calea uoar. Poi s trieti i fr meditaie. Meditaia te nva s te concentrezi. Iar concentrarea este
baza dac doreti s faci ceva mre cu viaa ta. Fr concentrare suntem doar animale sociale care ne pierdem
n zgomotul cotidian.
10. Vrei s fii un om remarcabil! ?
Poi s trieti i fr meditaie. Nu este nevoie s citeti nimic, nu este nevoie s investeti n tine, nu este
nevoie s mnnci sntos, nu este nevoie s i construieti relaii, nu este nevoie s fii remarcabil. Nu este
nevoie! Mediocritatea ne nconjoar, ne uitm n jurul nostru i asta vedem. Oameni nu foarte inteligeni, pe
poziii nalte, dar care nu sunt fericii cu adevrat. Oameni care cred c conduc mare lucru, dar care n sinea lor
nici mcar nu pot s se conduc pn la toalet. Oameni care vorbesc despre iubire, dar n sinea lor nu au
experimentat niciodat cu adevrat iubirea sincer i non-dependent. Viaa celor mai muli dintre cei pe care
tu i priveti zilnic pe strad este o via trist, singur, chinuitoare i mediocr. Asta nseamn media. Media
nseamn dezastru. Chiar i unul dintre cei mai mari scriitori spunea c dac faci ceea ce face majoritatea, ar fi
indicat s iei ct mai repede din turm, pentru c o s sfreti exact ca ea. O s duci o via mediocr.
nsa, aici vorbim despre oameni remarcabili i inteligeni, despre oameni care au curajul s se dezvolte, care
nu aleg s mnnce acum un baton ce ciocolat dei sunt contieni c greutatea lor este mult peste limitele
setate de ei. Despre oameni cu adevrat inteligeni, raionali i frumoi. Iar dac faci parte din acest trib, ar fi
indicat s meditezi. O s-i salveze viaa i nu o s te arunce n groapa mediocritii. Pentru c cel mai trist mod
prin care poi s-i trieti viaa este s nu faci ceea ce ai simit! i am trecut prin asta, ani de zile am simit
durerea i regretul vorbelor pe care nu le-am spus, pentru c am fost mult prea lai, dar apoi ne-am eliberat. Am
spus tot ce am simit. Am fcut tot ce am simit, fr s-ne pese de ce zic prinii sau vecina de la etajul 2,
profesorul la colegii. Pentru c nu suntem scalvi gndurilor noastre i pentru c din meditaie am nvat c
toat puterea universului se afl n noi.
Eu am ieit din mediocritate i nu mai vreau niciodat s m ntorc acolo. Iar acest loc este pentru oamenii care vor s
fie cu adevrat remarcabili i care doresc s-i doboare toate limitele.
Acest articol este pentru fiul meu i prietenii care vor s mai nvee ceva.
Sper c va plcut!
Oana