AMARSEYYQUERERSE

QUERERSEUNO
UNOMISMO...
MISMO...
AMARSE

Lic. Syddney Potoy

T tienes el poder de
convertirte en lo que deseas
ser puedes plantarte tus
metas y entrarte de que
llegars a ser lo que se te
ocurra, sea lo que sea

LA PEOR DESGRACIA QUE NOS PUEDE

SUCEDER EN ALGN MOMENTO ES
PENSAR MAL DE S MISMO..

NUESTRO INTRES POR EL MUNDO ES

SOLAMENTE REFLEJO DE LOS
INTERESES EN S MISMO

Quin soy?,

Fisica.
Psicologica y
Socialmente.

ESCALERA DE LA AUTOESTIMA.
AUTOESTIMA.

Solo podemos amar cuando

nos hemos amados a
nosotros mismos
AUTORRESPETO

La autoestima es un silencioso respeto por uno mismo

AUTOACEPTACION.

La actitud del individuo hacia s mismo y

el aprecio por su propio valer,
Juegan un papel de primer orden
En el proceso creador.

AUTOEVALUACION.
El sentirse devaluado e indeseable es en la mayoria
de los casos la base de los problemas humanos.

AUTOCONCEPTO.
Dale a un hombre una autoimagen pobre
y acabar siendo un siervo
AUTOCONOCIMIENTO.

Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos

AUTOCONOCIMIENTO.

El
El autoconocimiento
autoconocimiento es
es conocer
conocer las
las partes
partes que
que componen
componen
elel yo,
yo, cules
cules son
son sus
sus manifestaciones,
manifestaciones, necesidades
necesidades yy
habilidades;
habilidades;los
lospapeles
papelesque
quevive
viveelelindividuo
individuoyyaatraves
travesde
de
los
los cuales
cuales es;
es; conocer
conocer todos
todos sus
sus elementos,
elementos, que
que desde
desde
luego
luego no
no funcionan
funcionan por
por separado
separado sino
sino que
que se
se entrelazan
entrelazan
para
para apoyarse
apoyarse uno
uno al
al otro,
otro, elel individuo
individuo lograr
lograr tener
tener una
una
personalidad
personalidadfuerte
fuerteyyunificada.
unificada.

AUTOCONCEPTO

El
El autoconcepto
autoconcepto es
es una
una serie
serie de
de creencia
creencia acerca
acerca de
de ss
mismo,
mismo, que
que se
se manifiestan
manifiestan en
en la
la conducta.
conducta. Si
Si alguien
alguien se
se
cree
cree tonto,
tonto, actuar
actuar como
como tonto;
tonto; sisi se
se cree
cree inteligente
inteligente oo
apto,
apto,actuar
actuarcomo
comotal.
tal.

AUTOEVALUACION

La
La autoevaluacin
autoevaluacin es
es la
la capacidad
capacidad interna
interna de
de evaluar
evaluar las
las
cosas
cosas como
como buenas
buenas sisi lo
lo son
son para
para elel individuo,
individuo, lele
satisfacen,
satisfacen, son
son interesantes,
interesantes, enriquecedoras,
enriquecedoras, lele hacen
hacen
sentir
sentir bien,
bien, yy lele permiten
permiten crecer
crecer yy aprender;
aprender; yy
considerarlas
considerarlas como
como malas
malas sisi lo
lo son
son para
para la
la persona,
persona, no
no lele
satisfacen,
satisfacen, carecen
carecen de
de inters,
inters, lele hacen
hacen dao
dao yy no
no lele
permiten
permitencrecer.
crecer.

AUTOACEPTACION.

El
El autoaceptacin
autoaceptacin es
es admitir
admitir yy reconocer
reconocer todas
todas las
las partes
partes
de
dessmismo
mismocomo
comoun
unhecho,
hecho,como
comola
laforma
formade
deser
seryysentir,
sentir,
ya
ya que
que slo
slo aa traves
traves de
de la
la aceptacin
aceptacin se
se puede
puede
transformar
transformarlo
loque
quees
esdesconocido
desconocidoyydbil
dbilde
deello.
ello.

AUTORRESPETO

El
El autorrespeto
autorrespeto es
es atender
atender yy satisfacer
satisfacer las
las propias
propias
necesidades
necesidades yy valores.
valores. Expresar
Expresar yy manejar
manejar en
en forma
forma
conveniente
convenientesentimientos
sentimientosyyemociones,
emociones,sin
sinhacerse
hacersedao
daoni
ni
culparse.
culparse.Buscar
Buscaryyvalorar
valorartodo
todoaquello
aquelloque
quelo
lohaga
hagaaauno
uno
sentirserse
sentirserseorgulloso
orgullosode
dessmismo.
mismo.

AUTOESTIMA

El
El autoestima
autoestima es
es la
la sntesis
sntesis de
de todos
todos los
los pasos
pasos anteriores,
anteriores,
sisiuna
unapersona
personase
seconoce
conoceyyest
estconsciente
conscientede
desus
suscambios,
cambios,
crea
crea su
su propia
propia escala
escala de
de valores
valores yy desarrolla
desarrolla sus
sus
capacidades,
capacidades, yy sisi se
se acepta
acepta yy respeta,
respeta, tendr
tendr autoestima.
autoestima.
Por
Por elel contrario,
contrario, sisi una
una persona
persona no
no se
se conoce,
conoce, tiene
tiene un
un
concepto
concepto pobre
pobre de
de ss mismo,
mismo, no
no se
se acepta
acepta no
no respeta,
respeta,
entonces
entoncesno
notendr
tendrauotestima.
auotestima.

LOQUE
QUEDEBERA
DEBERASABER...
SABER...
LO

La
Laautoestima
autoestimase
seaprende,
aprende,flucta
fluctayylalapodemos
podemosmejorar.
mejorar.Es
Esaapartir
partirde
delos
los5-6
5-6aos
aoscuando
cuando
empezamos
empezamosaaformarnos
formarnosun
unconcepto
conceptode
decomo
comonos
nosven
vennuestros
nuestrospadres,
padres,maestros,
maestros,compaeros
compaerosyy
las
lasexperiencias
experienciasque
quevamos
vamosadquiriendo.
adquiriendo.

LOQUE
QUEDEBERA
DEBERASABER...
SABER...
LO

Una
ncepto positivo
Unaelevada
elevadaautoestima,
autoestima,vinculada
vinculadaaaun
unco
concepto
positivode
dessmismo,
mismo,potenciar
potenciarlala
capacidad
capacidad de
de lala persona
persona para
para desarrollar
desarrollar sus
sus habilidades
habilidades yy aumentara
aumentara elel nivel
nivel de
de
seguridad
personal,
mientras
que
un
bajo
nivel
de
autoestima
enfocar
a
la
persona
seguridad personal, mientras que un bajo nivel de autoestima enfocar a la persona
hacia
hacialaladerrota
derrotayyelelfracaso.
fracaso.

Etapas
Etapas de
de la
la Vida
Vida ...
...
Cuantoms
msPOSITIVA
POSITIVAsea
seanuestra
nuestraautoestima:
autoestima:
Cuanto

1.1.
2.2.
3.3.
4.4.
5.5.

Ms
preparados estamos para afrontar las
Ms preparados estamos para afrontar las
adversidades.
adversidades.
Ms
Msposibilidades
posibilidadestendremos
tendremosde
deser
sercreativos
creativos
.
en
nuestro
trabajo
en nuestro trabajo .
Ms
Msoportunidades
oportunidadesencontraremos
encontraremosde
deentablar
entablar
relaciones
enriquecedoras.
relaciones enriquecedoras.
Ms
Ms inclinados
inclinados aa tratar
tratar aa los
los dems
dems con
con
respeto.
respeto.
Ms
Mscontentos
contentosestaremos
estaremospor
porelelmero
merohecho
hecho
de
devivir.
vivir.

LOQUE
QUEDEBERA
DEBERASABER...
SABER...
LO
" Aparte

de los problemas biolgicos no existe una sola dificultad psicolgica que

no est ligada a una Autoestima Deficiente:

1.1.
2.2.
3.3.
4.4.
5.5.
6.6.
7.7.
8.8.

Depresin.
Depresin.
Angustia.
Angustia.
Miedoaalalaintimidad.
intimidad.
Miedo
Miedo
al
xito.
Miedo al xito.
Abusode
dealcohol.
alcohol.
Abuso
Drogadiccion.
Drogadiccion.
Inmadurez
emocional
Inmadurez emocional
Suicidio.
Suicidio.

Actitudesooposturas
posturashabituales
habitualesen
enlas
laspersonas
personasque
que
Actitudes
indicanAutoestima
AutoestimaDeficiente
Deficiente
indican

11Autocrtica
Autocrticaconstante
constanteque
quelalamantiene
mantieneen
en
un
unestado
estadode
deinsatisfaccin
insatisfaccinconsigo
consigomisma.
misma.
2.2.Hipersensibilidad
Hipersensibilidadaalalacrtica,
crtica,por
porlalaque
quese
se
siente
exageradamente
atacada,
herida;
echa
siente exageradamente atacada, herida; echa
lalaculpa
culpade
desus
susfracasos
fracasosaalos
losdems
demsooaalala
situacin;
situacin; cultiva
cultiva resentimientos
resentimientos pertinaces
pertinaces
contra
sus
crticos.
contra sus crticos.
3.3. Indecisin
Indecisin crnica,
crnica, no
no por
por falta
falta de
de
informacin,
sino
por
miedo
exagerado
informacin, sino por miedo exagerado aa
equivocarse.
equivocarse.
4.4. Deseo
Deseo innecesario
innecesario de
de complacer,
complacer, por
por elel
que
que no
no se
se atreve
atreve aa decir
decir NO,
NO, por
por miedo
miedo aa
desagradar
y
a
perder
la
benevolencia
desagradar y a perder la benevolencia oo
buena
buenaopinin
opinindel
delpeticionario.
peticionario.

Actitudes
Actitudesooposturas
posturashabituales
habitualesen
enlas
laspersonas
personasque
que
indican
indicanAutoestima
AutoestimaDeficiente
Deficiente

Perfeccionismo, autoexigencia
autoexigencia esclavizadora
esclavizadora de
de
5.5. Perfeccionismo,
hacer
"perfectamente"
todo
lo
que
intenta,
que
hacer "perfectamente" todo lo que intenta, que
conduceaaun
undesmoronamiento
desmoronamientointerior
interiorcuando
cuandolas
las
conduce
cosas
no
salen
con
la
perfeccin
exigida.
cosas no salen con la perfeccin exigida.
Culpabilidadneurtica,
neurtica,por
porlalaque
quese
seacusa
acusayyse
se
6.6.Culpabilidad
condena
por
conductas
que
no
siempre
son
condena por conductas que no siempre son
objetivamente malas,
malas, exagera
exagera lala magnitud
magnitud de
de sus
sus
objetivamente
errores
y
delitos
y/o
los
lamenta
indefinidamente,
sin
errores y delitos y/o los lamenta indefinidamente, sin
llegarnunca
nuncaaaperdonarse
perdonarsepor
porcompleto.
completo.
llegar
Hostilidad flotante,
flotante, irritibilidad
irritibilidad aa flor
flor de
de piel,
piel,
7.7. Hostilidad
siempreaapunto
puntode
deestallar.
estallar.
siempre
8.Tendencias
depresivas,
un
negativismo
8.Tendencias
depresivas,
un
negativismo
generalizado(todo
(todololove
venegro:
negro:su
suvida,
vida,su
sufuturo
futuroy,y,
generalizado
sobre
todo,
su
s
mismo
)
y
una
inapetencia
sobre todo, su s mismo ) y una inapetencia
generalizadadel
delgozo
gozode
devivir
viviryyde
delalavida
vidamisma.
misma.
generalizada

Actitudes o posturas habituales que indican Caractersticas de la

autoestima positiva en una persona.

1.Cree
1.Cree firmemente
firmemente en
en ciertos
ciertos valores
valores yy
principios,
est
dispuesto
a
defenderlos
principios, est dispuesto a defenderlos an
an
cuando
cuandoencuentre
encuentrefuerte
fuerteoposicin
oposicincolectiva,
colectiva,yy
se
sesiente
sientelolosuficientemente
suficientementesegura
seguracomo
comopara
para
modificar
esos
valores
y
principios
si
nuevas
modificar esos valores y principios si nuevas
experiencias
experienciasindican
indicanque
queestaba
estabaequivocada.
equivocada.
2.2.Es
Escapaz
capazde
deobrar
obrarsegn
segncrea
creams
msacertado,
acertado,
confiando
en
su
propio
juicio,
y
sin
confiando en su propio juicio, y sin sentirse
sentirse
culpable
cuando
a
otros
le
parece
mal
culpable cuando a otros le parece malloloque
que
haya
hayahecho.
hecho.
3.3.
No
emplea
demasiado
tiempo
No
emplea
demasiado
tiempo
preocupndose
por
lo
que
haya
ocurrido
preocupndose por lo que haya ocurridoen
enelel
pasado,
pasado, nini por
por lolo que
que pueda
pueda ocurrir
ocurrir en
en elel
futuro.
futuro.

Actitudes
Actitudesooposturas
posturashabituales
habitualesque
queindican
indicanCaractersticas
Caractersticasde
dela
la
autoestima
autoestimapositiva
positivaen
enuna
unapersona.
persona.

4. Tiene confianza en su capacidad para resolver

4. Tiene confianza en su capacidad para resolver

suspropios
propiosproblemas,
problemas,sin
sindejarse
dejarseacobardar
acobardarpor
por
sus
los
fracasos
y
dificultades
que
experimente.
los fracasos y dificultades que experimente.

Seconsidera
considerayyrealmente
realmentese
sesiente
sienteigual,
igual,como
como
5.5.Se
persona, aa cualquier
cualquier otra
otra persona
persona aunque
aunque
persona,
reconoce
diferencias
en
talentos
especficos,
reconoce diferencias en talentos especficos,
prestigioprofesional
profesionalooposicin
posicineconmica.
econmica.
prestigio
Da por
por supuesto
supuesto que
que es
es una
una persona
persona
6.6. Da
interesante
y
valiosa
para
otros,
por
lo
menos
interesante y valiosa para otros, por lo menos
paraaquellos
aquelloscon
conquienes
quienesse
seasocia.
asocia.
para
Nose
sedeja
dejamanipular
manipularpor
porlos
losdems,
dems,aunque
aunque
7.7.No
est
dispuesta
a
colaborar
si
le
parece
apropiado
est dispuesta a colaborar si le parece apropiado
conveniente.
yyconveniente.

Actitudes o posturas habituales que indican Caractersticas de la

autoestima positiva en una persona.

Reconoceyyacepta
aceptaen
enssmisma
mismauna
unavariedad
variedad
8.8.Reconoce
desentimientos
sentimientoseeinclinaciones
inclinacionestanto
tantopositivas
positivas
de
como
negativas
y
est
dispuesta
a
revelarlas
como negativas y est dispuesta a revelarlas aa
otrapersona
personasisileleparece
pareceque
quevale
valelalapena.
pena.
otra
Es capaz
capaz de
de disfrutar
disfrutar diversas
diversas actividades
actividades
9.9. Es
como trabajar,
trabajar, jugar,
jugar, holgazanear,
holgazanear, caminar,
caminar,
como
estar
con
amigos,
etc.
estar con amigos, etc.
10.Es
Essensible
sensibleaalas
lasnecesidades
necesidadesde
delos
losotros,
otros,
10.
respeta
las
normas
de
convivencia
respeta
las
normas
de
convivencia
generalmente
aceptadas,
reconoce
generalmente
aceptadas,
reconoce
sinceramente
que
no
tiene
derecho
a
medraroo
sinceramente que no tiene derecho a medrar
divertirseaacosta
costade
delos
losdems.
dems.
divertirse

Comparaciones entre autoestima baja y

alta.

PREVENCIN
PREVENCIN
Sise
seaprende
aprendeautoestima
autoestimadesde
desdepequeos
pequeoses
esuna
unadefensa
defensapara
paralas
las
Si
malasrelaciones.
relaciones.
malas
1.1.

Reforzar
Reforzarlolopositivo
positivode
delalaotra
otrapersona.
persona.Dar
Daraa
las
las personas
personaslalaoportunidad
oportunidadque
queexprese
expresesus
sus
cualidades.
cualidades.

2.2.

Escucha
Escuchaclida
clidayyactiva.
activa.Sin
Sindistracciones.
distracciones.
Aceptacin
incondicional.
Aceptacin incondicional.

3.3.

Feedback.
Feedback.Informaciones
Informacionespositivas
positivasde
deloloque
que
percibo
percibode
det.t.

4.4.

Evitar
Evitarlos
loselogios
elogiosambivalentes
ambivalentesej.
ej.Casi
Casiests
ests
alalnivel
nivelde
detutuhermano.
hermano.

5.5.

Fomentar
Fomentarun
unespacio
espaciode
deautonoma
autonomayylibertad.
libertad.

6.6.

Dar
Darresponsabilidad,
responsabilidad,me
mefo
fode
decmo
cmololohace.
hace.

7.7.

Estimular
Estimularlalaautoestima
autoestimade
delas
laspersonas,
personas,evitar
evitar
las
lasreprimendas
reprimendasdelante
delantede
delalagente,
gente,eleltrato
trato
humillante,
humillante,minimizar
minimizarelelestrs.
estrs.

Una
Unapersona
personacon
conbuena
buenaautoestima.
autoestima.

1.1.
2.2.
3.3.
4.4.
5.5.
6.6.
7.7.

Actuarindependientemente
independientemente
Actuar
Asumir
susresponsabilidades
responsabilidades
Asumir sus
Afrontarnuevos
nuevosretos
retoscon
con
Afrontar
entusiasmo
entusiasmo
Estarorgulloso
orgullosode
desus
suslogros
logros
Estar
Demostraramplitud
amplitudde
de
Demostrar
emociones
y
sentimientos
emociones y sentimientos
Tolerarbien
bienlalafrustracin
frustracin
Tolerar
Se
sentir
capaz
deinfluir
influiren
en
Se sentir capaz de
otros
otros

Como
Comoinfluye
influyela
laautoestima
autoestimaen
enla
lavida
vida
cotidiana.
cotidiana.

La
Laautoestima
autoestimainfluye
influyesobre
sobreuna
unapersona
personaen:
en:
1.1.
2.2.
3.3.
4.4.
5.5.

Cmo
Cmose
sesiente
siente
Cmo
piensa,
Cmo piensa,aprende
aprendeyycrea
crea
Cmo
se
valora
Cmo se valora
Cmo
Cmose
serelaciona
relacionacon
conlos
losdems
dems
Cmo
se
comporta
Cmo se comporta

LA
LAINFLUENCIA
INFLUENCIAPOSITIVA
POSITIVADE
DELA
LA
AUTOESTIMA
SOBRE
LA
VIDA.
AUTOESTIMA SOBRE LA VIDA.
Losaspectos
aspectospositivos
positivosque
querefuerzan
refuerzanlas
lasposibilidades
posibilidadesde
deuna
una
Los
personade
decara
caraaalalavida
vidaadulta
adultason:
son:
persona

1.1.

Sabercon
conclaridad
claridadcon
conqu
qufuerzas,
fuerzas,recursos,
recursos,
Saber
intereses
y
objetivos
se
cuenta.
intereses y objetivos se cuenta.

2.2.

Relacionespersonales
personalesefectivas
efectivasyysatisfactorias.
satisfactorias.
Relaciones

3.3.

Claridadde
deobjetivos.
objetivos.
Claridad

4.4.

Productividadpersonal:
personal:En
Encasa,
casa,en
eneleltrabajo,
trabajo,
Productividad
universidad.
universidad.

AUTOESTIMA Y LA FAMALIA

Laautoestima,
autoestima,adems
ademses
esaprender
aprenderaaquerernos
querernosyy
La
respetarnos,
es
algo
que
se
construye
o
reconstruye
respetarnos, es algo que se construye o reconstruye
por dentro.
dentro. Esto
Esto depende,
depende, tambin,
tambin, del
del ambiente
ambiente
por
familiar
en
el
que
estemos
y
los
estmulos
queeste
este
familiar en el que estemos y los estmulos que
nosbrinda.
brinda.
nos
Enlalaviolencia
violenciafamiliar
familiarlas
lasvctimas
vctimasyylos
losvictimarios
victimarios
En
poseen
muy
baja
autoestima,
ya
que
por
unlado,
lado,lala
poseen muy baja autoestima, ya que por un
vctima es
es alguien
alguien alal que
que maltratan
maltratan sin
sin que
que sta
sta
vctima
puedaponer
ponerlmites
lmitesyyno
nose
seda
dacuenta
cuentade
deque
queest
est
pueda
siendo
abusada.
Por
otro
lado,
los
victimarios
siendo abusada. Por otro lado, los victimarios
compensanloloinferior
inferiorque
quese
sesienten,
sienten,maltratando
maltratandoyy
compensan
abusando,
en
este
caso,
de
un
familiar
abusando, en este caso, de un familiar

Muchas
Muchasde
delas
lasheridas
heridasemocionales
emocionalesque
quetiene
tieneuna
unapersona,
persona,producidas
producidasen
ensu
suniez
niezpueden
puedencausarnos
causarnos
trastornos
trastornos psicolgicos
psicolgicos emocionales
emocionales yy fsicos
fsicos (cncer,
(cncer, lceras,
lceras, hipertensin,
hipertensin, trastornos
trastornos cardacos
cardacos yy
alimentarios,
alimentarios, problemas
problemas en
en lala piel,
piel, depresiones,
depresiones, etc.),
etc.), produciendo
produciendo dificultades
dificultades en
en lala vida
vida de
de las
las
mismas(conflictos
mismas(conflictosserios
seriosen
eneleltrabajo,
trabajo,disminucin
disminucinde
delalaenerga
energayyde
delalacapacidad
capacidadcreativa,
creativa,relaciones
relaciones
matrimoniales
matrimonialesdesastrosas,
desastrosas,no
nopoder
poderhacer
hacerooconservar
conservaramigos,
amigos,poco
pocoentendimiento
entendimientocon
conlas
lashijas
hijaseehijos).
hijos).

Laautoestima
autoestimayylalacomunicacin
comunicacinestn
estnmuy
muyrelacionadas,
relacionadas,porque
porquesegn
segncomo
comose
sediga
diga
La
algo,elelefecto
efectoser
serpositivo
positivooonegativo,
negativo,de
deaprendizaje
aprendizajeoode
deresentimiento,
resentimiento,que
quese
se
algo,
transmite
desde
la
infancia
hacia
el
futuro.
Por
esta
razn,
se
entiende
que
los
padres
transmite desde la infancia hacia el futuro. Por esta razn, se entiende que los padres
madresque
quedaan
daanlalaautoestima
autoestimade
desus
sushijos
hijosno
nosiempre
siemprelolohacen
hacenintencionalmente,
intencionalmente,
yymadres
yaque
queellos
ellosfueron
fueroneducados
educadosdel
delmismo
mismomodo.
modo.
ya

Cuando
Cuandolos
lospadres
padresquieren
quierenque
quesus
sushijos
hijos
reaccionen
como
ellos
desean,
suelen
reaccionen como ellos desean, suelen
comportarse
comportarsede
demaneras
manerasparticulares.
particulares.Estas
Estas
maneras
pueden
ser:
maneras pueden ser:
Mrtires:
Mrtires:controlan
controlanalalnio
niohacindolo
hacindoloresponsable
responsablede
de
su
sufrimiento
y
culpable
por
todo
lo
que
pueda
querer
su sufrimiento y culpable por todo lo que pueda querer
oohacer
hacerque
queno
nolelecaiga
caigabien
bienaaestos
estosmrtires,
mrtires,aaquienes
quienes
nada
les
viene
bien,
y
recurre
a
las
quejas,
los
nada les viene bien, y recurre a las quejas, los
reproches,
reproches,las
laslagrima,
lagrima,las
lasamenazas
amenazasde
deque
queles
lesva
vaaa
dar
daruna
unaataque,
ataque,etctera.
etctera.
--Ves
Vescomo
comome
mesacrifico
sacrificopor
porvos
vosyyno
noteteimportaimporta--Dej
Dejtodo
todopara
paracriarte
criarteyyme
melolopagas
pagashaciendo
haciendoesoeso--En
Enque
quenos
nosequivocamos
equivocamosque
quenos
noshaces
hacesestas
estas
cosas?cosas?Los
Losdictadores:
dictadores:controlan
controlanalalnio
niooolalania
nia
atemorizndolos
atemorizndoloscuando
cuandohacen
hacenalgo
algono
noautorizado,
autorizado,son
son
estrictos
y
amenazantes
para
que
obedezcan
y
todo
los
estrictos y amenazantes para que obedezcan y todo los
enfurece.
enfurece.Condenado
Condenadode
demanera
manerainapelable
inapelablealalnio,
nio,con
con
burlas,
gritos,
despliegue
de
poder
y
dominacin.
burlas, gritos, despliegue de poder y dominacin.
--Como
Comopodes
podesser
sertan
tanestpido/a,
estpido/a,como
comono
notetedas
das
cuenta
de
las
cosascuenta de las cosas--Te
Teavis
avisyyahora
ahoravas
vasaaver
verloloque
quetetepasa
pasapor
porno
no
obedecerobedecer--Yo
Yono
notengo
tengoque
quedarte
darteexplicaciones,
explicaciones,lolohaces
hacesporque
porque
teteloloordeno
y
puntoordeno y punto-