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Psych-k
Psych-k
Desde los 0 a los 6 aos, los nios estn principalmente en estado Delta y Theta de
ondas cerebrales, es decir, en una especie de estado de trance donde toda la
informacin que escuchan y ven la absorben sin cuestionamientos, ya que su mente
racional (las ondas Alfa y Beta) no empieza a desarrollarse hasta despus de los 6
aos de edad. Es precisamente entre los 0 y los 6 aos cuando nos socializan, es
decir, cuando nos educan para comportarnos en sociedad. Resulta, as, evidente,
que la mayora de creencias que tenemos no son nuestras: son los programas que
nos grabaron nuestros educadores (padres, profesores, amigos) cuando eramos nios
y no tenamos todava capacidad de razonar. Muchas de esas ideas fueron positivas.
Aunque tambin es cierto que otras muchas fueron creencias limitantes que, por
antiguas y/o inciertas, hoy ya no tienen razn de ser.
Nuestro pensamiento es creador y, por tanto, lo que creemos acaba siendo nuestra
realidad, es decir, lo que vemos, sentimos y experimentamos. As, el ser humano crea
tanto desde el consciente como desde el subconsciente. De hecho, entre el 95 y el
98% de nuestras conductas y actitudes estn gobernados por nuestra mente
subconsciente! Por eso, nos pasa a veces que nos fijamos una meta y, por ms
voluntad que pongamos en su consecucin, no la alcanzamos. Eso ocurre porque la
gran mayora de veces tenemos a nivel subconsciente una o varias creencias
limitantes al respecto (del estilo: yo no valgo para eso, no soy capaz, no merezco,
etc.).
Saber cuales son las creencias subconscientes que nos estn condicionando resulta,
as, fundamental para poder conseguir nuestras metas en la vida. Y aqu es donde
podemos hacer uso de las herramientas que nos facilita PSYCH-K.
Algunos ejemplos
Meta
Creencia Limitante
Creencia Potenciadora
Tener ms
Autoestima
Tener xito en mi
Trabajo
Ganar mucho
Dinero
Disfrutar de una
Relacin de Pareja
feliz
Adelgazarme
Mejorar tus relaciones con tus hijos, la comunicacin con ellos, las expresiones
de amor y afecto, la crianza con amor, el apego, el respeto por sus procesos de
crecimiento,
Atraer prosperidad econmica, el dinero, el trabajo, la vocacin,
Ganar concentracin: en la lectura, en los quehaceres del da a da, en los
estudios,
Dormir bien (insomnio), conciliar el sueo, levartarse descansada, .
Eliminar alergias
Rendir en el deporte
Perder peso
Dejar de fumar
Eliminar el estres, relajarte, ganar tranquilidad y paz interior.
PSYCH-K nos facilita el camino para reconectar con nuestro poder personal y crear
la vida que tanto deseamos. Conque recuerda: el poder est dentro tuyo, as que
CREE EN TI!
Ms: http://www.saludterapia.com/articulos/glosario/d/88-psychk.html#ixzz2pOwOCIa2