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La vida es una lucha para todos y cada uno de nosotros debemos asumir
responsabilidades, cumplir con nuestras tareas, perfeccionar nuestros talentos.
Nunca olvides que estamos capacitados fsica y mentalmente para realizar
grandes conquistas, alcanzar el xito y lograr metas.
-Respira profundo a travs de tu nariz cada vez que te sientas estresado. Hzlo
por tan solo tres veces y vers como algo tan simple te hace sentir mejor y
renovado.
-Escribe en un papel algunas cosas que deseas cambiar de tu persona. Ver
esas cosas escritas hace que las posibilidades de cambiar sean mas reales y tu
mente ya empieza a trabajar con rumbo hacia ese objetivo.
-Si quieres mejorar tus relaciones de pareja , relaciones familiares o relaciones
con amigos o compaeros de trabajo, escrbeles una notita. No necesitas una
tarjeta o un regalo, solo unas cuantas palabras en un pedacito de papel, un "te
quiero", "gracias por tu amistad", "estoy contenta de trabajar contigo"...etc.
-Toma una caminata, caminar siempre aclara la mente, relaja, despeja dudas y
pensamientos angustiantes, y adems es buen ejercicio, una actividad
saludable para tu cuerpo.
-Sigue el buen ejemplo de otras personas. Aprende de aquellos que llevan una
buena vida, que la mayor parte del tiempo estan contentos, que son queridos.
Imita sus virtudes, sus actitudes positivas.
-Piensa en todas las cosas buenas que posees y toda la gente buena que te
rodea, luego haz una lista de ellas, esto parece trillado pero te prometo que te
levantar el nimo y te ayudar a apreciar la vida y todas las pequeas
maravillas que en ella florecen.
-En tu mente visualiza, observa, crea esa persona que quieres ser, mirate all
en tu cerebro y repite continuamente: "yo voy a lograr ser esa persona que
quiero ser".
Recuerda: Para lograr tu desarrollo personal y social es necesario emprender y
tomar accin -ahora- no importa cuan chiquitas esas acciones sean, lo
importante es decidir empezar y decidir continuar.
Nuevas Frases de Motivacin Personal
Una meditada compilacin de frases de motivacin y aliento. Palabras de
inspiracin que esperamos sean el pan del entusiasmo para el camino. Sabias
anotaciones que desde las fuentes del conocer llegan a procurar ese buen
nimo por la vida y a construir los maravillosos encuentros positivos y
oportunos.
- Las personas apticas no se mueven, solo se sientan y esperan a que las
cosas mejoren. Los radicales en cambio hacen que las cosas mejoren por la
forma en que se mueven. ~ Shannon L. Alder
Si te sientes solo, sal y busca gente, abrete a la energa positiva de los otros.
Llama a algn pariente o amigo. Concntrate en actividades productivas.
Cuenta tus bendiciones, todo lo que posees, todos los que te quieren, reconoce
lo que a tu alrededor se abre con brillo y con vida.
Si alguien te dio la espalda, si alguien lastim tu corazn, si alguien te dejo
para siempre, por supuesto que vas a estar triste y vas a sufrir, pero no hagas
tu dolor eterno, ponle un final a la angustia y decide que hasta aqu lleg,
porque de ah en adelante vas a sonrer, vas a sacudirte las malas energas,
vas a buscar la luz, la alegra, el entusiasmo y todas las posibles razones para
ser feliz.
Amigo, amiga, en la vida siempre vas a tener buenas y malas experiencias,
buenas y malas compaias, buenos y malos consejos, pero depende de ti
prestar atencin y enfocarte en lo positivo, lo bello, lo til. No permitas que una
mala mirada, una mala palabra, una mala accin te quiten EL GOZO DE
EXISTIR.
Espero que esta carta de motivacin llegue a tus manos, que visite tu
existencia y puedas entender con tranquilidad y fortaleza que hay cosas en la
vida que te ofrecern dicha sana y otras que te ofrecern dolor y caos, pero
que depende de t tener la sabidura necesaria para abrir la puerta solo a
aquellas que van a colaborar a tu bienestar espiritual, fsico y mental.