Curs de hidroterapie - Lecia 1

Istoric, definiii i principii de baz

1. Titlu

2. Ce este hidroterapia? Prin hidroterapie se nelege tratarea

anumitor boli cu ajutorul apei n diferitele sale forme de
agregare. Hidroterapia este o ramur a fizioterapiei care
folosete aplicaii cu ap la diferite temperaturi pe suprafaa
corpului. Balneoterapia este o alt ramur a fizioterapiei strng
legat de hidroterapie, care const n tratarea bolilor cu ajutorul
apelor termale sau minerale precum i cu ajutorul nmolului.
3. Metode neconvenionale. n cadrul medicinii complementare
i alternative se folosete uneori aa-numita hidroterapie
colonic. Aceasta este o procedur prin care se urmrete
splarea coninutului intestinului gros prin clisme efectuate cu
ajutorul unui irigator i al unor lichide de spltur. Hidroterapia
colonic nu este considerat o metod tiinific i nu trebuie
confundat cu hidroterapia propriu-zis.

4. Un remediu milenar. Ruinele unei bi descoperite de arheologi

n Pakistan dateaz din anul 4500 .Hr. Hidroterapia empiric
a fost practicat de ctre egipteni, evrei, greci i de romani.
Grecii din Sparta au introdus o lege care obliga toi cetenii
s fac frecvent bi reci. Aproape fiecare cetate roman avea
una sau mai multe thermae [terme], adic bi publice, intens
frecventate. Romanii au contribuit la rspndirea acestui mijloc
de vindecare n regiunile colonizate, dup cum o dovedesc
numeroase bi termale cum sunt i cele de la Herculane n ara
noastr.
5. Hidroterapia modern. n Europa, hidroterapia a ctigat
popularitate n secolele XVIII i XIX prin activitatea lui John
Floyer, medic britanic, a lui Vincenz Priessnitz, un simplu ran
din Austria care a inventat numeroase proceduri de hidroterapie,
precum i prin eforturile clugrului Sebastian Kneipp.

Curs de hidroterapie - Lecia 1 Istoric, definiii i principii de baz pag. 1

6. Hidroterapia modern. Hidroterapia empiric a nceput s aib

un caracter tiinific datorit unor medici ca dr. Winternitz n
Europa i dr. Kellogg n America. Manualele publicate de acesta
la nceputul secolului XX sunt folosite pn n zilele noastre.
Primul stabiliment hidroterapic a fost deschis n Romnia la
Braov n 1895 de ctre Gheorghe Baiulescu.

7. Popularitatea hidroterapiei. Dei entuziasmul fa de procedurile

hidroterapice a fost semnificativ temperat odat cu apariia
antalgicelor i antiinflamatoarelor farmacologice, hidroterapia
nu a ieit niciodat din uz. De fapt, folosirea remediilor
naturale este n cretere. Potrivit unor sondaje efectuate n rile
europene, 24% dintre femeile intervievate i 17% dintre brbaii
chestionai au beneficiat de hidroterapie n ultimul an.
8. Proprietile apei. Efectul procedurilor hidroterapice este strns
legat de proprietile fizico-chimice i termice remarcabile ale
apei. Toat lumea tie c apa este format dintr-o molecul
de oxigen i dou molecule de hidrogen dar prea puini sunt
contieni de particularitile neobinuite pe care aceast
structur i le confer. Una dintre anomaliile mai cunoscute
este aceea c densitatea apei ncepe s scad la temperaturi sub
4C, ceea ce face ca gheaa s pluteasc pe ap, fiind mai uoar
dect apa lichid.
9. Cldura specific. Cldura specific reprezint cantitatea de
cldur pe care o absoarbe un litru de substan pentru a-i
ridica temperatura cu 1C. Apa are o cldur specific foarte
mare, mai exact, o kilocalorie. Dintre toate lichide, cu excepia
amoniacului, apa are cea mai mare cldur specific. Aceast
cldur specific ridicat i permite apei s absoarb o cantitate
uria de cldur, fcnd-o mediul ideal pentru transferul
cldurii n procedurile terapeutice cu ap.
10. Cldura latent de ngheare/topire. Cldura latent reprezint
cantitatea de cldur necesar pentru a schimba starea fizic
a unui corp, fr modificarea temperaturii sale. Gheaa are
o cldur latent de topire de 80 de kcal. Aa se explic de
ce, atunci cnd se topete, ea absoarbe o cantitate imens de
cldur. Aceast proprietate este extrem de util n hidroterapie
cnd se folosesc aplicaiile reci cu ghea, sau ap cu ghea.

Curs de hidroterapie - Lecia 1 Istoric, definiii i principii de baz pag. 2

11. Cldura latent de vaporizare/condensare. i mai impresionant

este cldura latent de vaporizare, respectiv de condensare,
care atinge nu mai puin de 536 de kilocalorii. Atunci cnd
apa se evapor, apa absoarbe o cantitate extrem de mare de
cldur, ceea ce face ca transpiraia s fie un mecanism foarte
eficient de termoreglare. Pe de alt parte, atunci cnd vaporii
se condenseaz, acetia cedeaz o cantitate impresionant de
energie caloric. Aceste proprieti sunt din plin exploatate n
hidroterapie, n special n cazul compreselor fierbini i bilor
de aburi.
12. Conductibilitatea. Apa are o conductibilitate termic mult mai
mare dect materialele izolatoare cum ar fi lemnul sau aerul,
i superioar celorlalte lichide ceea ce permite uniformizarea
temperaturii n organism i disiparea cldurii excesive. n acelai
timp, conductibilitatea ei este moderat fa de cea a metalelor
care cedeaz cldur extrem de rapid. Aceast proprietate face
ca apa s fie mediul ideal pentru transferarea rapid dar sigur a
unei cantiti mari de cldur. Graie conductibilitii specifice
apei, procedurile hidroterapice pot fi efectuate cu reducerea la
minim a riscurilor de arsuri.
13. Mecanismul de aciune. Efectele apei ca agent al hidroterapiei
se datoreaz, n primul rnd aciunii termice a apei iar n
al doilea rnd aciunii mecanice. Aciunea termic este
determinat de diferena de temperatur dintre ap i organism.
Aciunea mecanic este determinat de efectul curentului sau
jetului de ap, cel mai evident manifestat n cazul duurilor. n
al treilea rnd, n cazul apelor cu coninut mineral folosite n
balneoterapie, se mai poate vorbi de o aciune chimic.
14. Mecanismul de aciune. La baza efectelor hidroterapiei, fie
termice, fie mecanice, stau mecanismele reflexe nervoase. La
nivelul pielii se situeaz numeroi receptori pentru sensibilitatea
termic, mecanic i dureroas. De aici, prin intermediul
structurilor bine cunoscute ale sistemului nervos, stimulii
sunt preluai i transmii ctre centri nervoi. n funcie de
informaiile primite, acetia reacioneaz prin stimuli care sunt
transmii pe cile nervoase la organele efectoare determinnd
vasodilataie, vasoconstricie, relaxare muscular etc.
15. Proceduri i tehnici. Exist foarte multe tipuri de proceduri i
tehnici hidroterapice. Ele difer n funcie de modul de aplicare
ale apei, de durata meninerii apei, de temperatura la care se
aplic apa etc. n funcie de temperatura la care este aplicat
apa, vorbim despre: crioterapie - n care apa se aplic sub form
de ghea, hidroterapie propriu-zis - n care apa se aplic la
temperaturi ntre 0-42C i termoterapie - cnd apa se aplic
sub form de vapori.

Curs de hidroterapie - Lecia 1 Istoric, definiii i principii de baz pag. 3

16. Compresele. Compresele sunt probabil cele mai uzuale i

mai simple tratamente cu ap. Acestea constau n nvelirea
unei pri sau a ntregii suprafee a corpului cu o estur
umed acoperit la rndul ei cu un strat de material izolator.
n funcie de temperatura apei folosite, compresele sunt reci
sau calde. Compresele reci induc vasoconstricie i au efecte
antiinflamatorii, hemostatice. Compresele calde calmeaz
durerea local i atenueaz spasmele musculare.
17. Comprese speciale. Exist i cteva tipuri speciale de comprese
dintre care mai folosite sunt [1] compresele alternante
constnd din aplicarea alternativ a unor comprese calde i
reci, [2] compresa cu aburi i [3] compresele stimulante. [Not:
Cifrele din paranteze nu se nregistreaz.]

18. mpachetrile. mpachetrile constau n nvelirea unei pri a

corpului sau a ntregului corp ntr-un cearaf umed, peste care se
aplic o ptur. mpachetarea dureaz de regul 1-1,5 ore i are
un efect general calmant i de reducere a proceselor inflamatorii.
Ele mai sunt indicate n unele stri febrile.

19. Bile. Bile sunt cele mai vechi i mai cunoscute proceduri
hidroterapice. Bile se pot efectua cu ap simpl sau cu ap la
care se adaug sruri sau plante medicinale. Bile pot fi pariale
sau generale, bi reci, neutre, calde sau fierbini.

20. Baia de aburi. O form special a bilor comport utilizarea

vaporilor de ap pentru transferul cldurii. Vaporii de ap
sau aburii, pot nmagazina o cantitate imens de cldur.
Proprietile termice ale vaporilor de ap sunt exploatate prin
proceduri specifice cum este i baia de aburi.

Curs de hidroterapie - Lecia 1 Istoric, definiii i principii de baz pag. 4

21. Duurile. Duurile constau n aplicarea apei sub form de jet,

la diferite temperaturi i presiuni. Duurile pot fi reci, cldue
sau fierbini. O variant special de du este cel alternativ care
combin efectele de scurt durat ale duurilor calde i reci. O
form special i renumit de du este cel scoian, caracterizat
prin fora i debitul mare al jetului de ap, exercitnd un efect
mecanic foarte pronunat.
22. Friciunile. Friciunile sunt una dintre procedurile frecvent
folosite. Ele constau n frecarea unor regiuni a corpului cu un
prosop nmuiat n ap cald sau rece. Dup suprafaa pe care se
acioneaz, friciunile pot fi pariale sau complete. Friciunile au
n general efecte stimulante i sunt folosite n astenie, surmenaj
sau n strile febrile.

23. Masajul cu ghea. Masajul cu ghea este considerat i el o

procedur hidroterapic n care aciunea termic extrem a apei
sub form ngheat se combin cu aciunea mecanic pe care o
exercit gheaa asupra pielii i esuturilor.

24. Alte proceduri speciale. Bile numite jacuzzi realizeaz un

hidromasaj cu ajutorul jeturilor de ap produse sub nivelul apei
de instalaia special. Bile kineto-terapeutice combin efectele
apei i ale exerciiul fizic n mediul subacvatic. Aceste proceduri
au aplicaii numeroase n balneofizioterapia de recuperare.

25. Pruden. Multe dintre procedurile hidroterapice sunt simple i

pot fi efectuate acas, fr avizul medicului. Trebuie s fii ns
contieni c necunoaterea sau nerespectarea unor reguli poate
duce la accidente. Pentru evitarea riscurilor i accidentelor este
necesar o nsuire temeinic i respectarea cu strictee att a
regulilor generale ale hidroterapiei ct i a celor proprii fiecrei
proceduri n parte.

Curs de hidroterapie - Lecia 1 Istoric, definiii i principii de baz pag. 5

Autor: dr. Valentin Ndan

Data redactrii: 16.07.2006.
Bibliografie:
C. Dail, Ch. Thomas, Hidroterapie, Tratamente simple pentru afeciuni
obinuite. Casa de editur Via i Sntate, Bucureti.
Agatha Thrash, C. Thrash, Home Remedies: Hydrotherapy, Massage,
Charcoal, and Other Simple Treatments, Thrash Publications, Seale,
Alabama, 1981.
G. Knapp Abbott, Efectele fiziologice ale apei i tehnica hidroterapiei,
Tipografia Institutului Biblic, Braov, 1937.
Rakosvalfi Z., Curs de fizioterapie, UMF Trgu Mure, 1987.
I. Baciu, Fiziologie, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti 1977.
Copyright 2006, Asociaia Sntate i Temperan, Toate drepturile
rezervate. Material realizat de Editura Prisma, Tg. Mure. Imagini:
Editura Prisma,Tg. Mure; Hemera Technologies Inc. Canada.
nregistrri: Radio Vocea Speranei, Bucureti. Pentru a procura n
mod legal acest material contactai-ne la vnadasan@sanatateplus.net
sau telefon 0744-276 383.

Curs de hidroterapie - Lecia 1 Istoric, definiii i principii de baz pag. 6